过敏性体质怎么根治精品20篇

小儿过敏性紫癜是什么呢?小儿过敏性紫癜是儿童时期最常见的血管炎之一，是最常见的毛细血管变态反应性疾病，皮肤紫癜、消化道黏膜出血、关节肿胀和肾炎是主要症状，学龄期儿童发病者比较多，目前发现发病最小年龄为3个月。下面就跟小编一起来看看小儿过敏性紫癜的治疗有哪些？

小儿过敏性紫癜的治疗

1、一般治疗

卧床休息，积极寻找和去除致病因素，控制感染，补充维生素。应该使用没有蛋白质的食物，以流食。腹部疼痛严重、大便用肉眼即可看见的，应暂时禁食，同时注意寻找和避免过敏原。学龄儿童如有胃肠道或肾炎症状者，应休学待症状消失后3个月复学。2、药物治疗

(1)激素疗法。一般病例无须用激素治疗，激素对紫癜效果不佳。有消化道出血者，可用氢化可的松静脉点滴，症状消失后可改用强的松口服，总疗程为2～3周。对于肾脏病变，激素无显着疗效，可试用免疫抑制剂，环磷酰胺或硫唑嘌呤。甲基强的松龙冲击疗法的疗效有待进一步观察，急进性肾炎表现时可给与甲基泼尼松龙冲击治疗。

(2)肾上腺皮质激素。急性期对腹痛和关节痛可予缓解，但不能预防肾脏损害的发生，亦不能影响预后。

(3)抗血小板聚集药物。

(4)其他药物治疗。可给予肝素或低分子肝素抗凝治疗，其作用为减少纤维蛋白在肾小球的沉积和血管内凝血的表现，能降低紫癜性肾炎的发生。未见副作用。静脉滴点山莨菪碱、维生素C有效率达92%。单纯皮肤和关节症状者，应用阿司匹林，可使关节消肿减痛。出现肾功能衰竭或急进性肾炎时可给予血浆置换疗法。

儿童过敏性鼻炎的诊断有哪些？儿童过敏性鼻炎若不及时治疗，其炎症会向其周边器官侵犯，引发鼻窦炎、支气管炎、咽炎、中耳炎、眼结膜炎、顽固性头痛、扁桃体肥大、腺样体肥大、呼吸睡眠综合征、支气管哮喘等。长期慢性鼻炎也可引起全身症状，如乏力、食欲不佳、体重不增，生长发育迟缓和器官功能障碍，严重时还会导致记忆力减退，引起智力发育障碍。

儿童过敏性鼻炎的诊断

临床医生根据患儿鼻部的典型症状、体征以及过敏原试验结果，即可做出过敏性鼻炎的诊断。然后根据患儿症状、体征、持续时间和程度再进行分类，再综合二者将过敏性鼻炎分为轻度间歇性、中重度间歇性、轻度持续性、中重度持续性4种类型，此分类是为患儿选择阶梯性治疗方案的依据。

特别提醒：在诊断过敏性鼻炎或哮喘时，应同时对上下呼吸道同时进行检查评估，如诊断过敏性鼻炎时，应注意是否合并气道高反应和支气管哮喘；在诊断支气管哮喘时，应注意是否有过敏性鼻炎的病史。

生活中大部分人可能都是阳虚体质，阳虚体质的人的饮食是需要注意的，不然很有可能会让你身体越来越虚弱，下面小编告诉大家几种阳虚体质的茶饮，这样就可以让你一边吃一边对身体进行调理，对你的身体也是非常有好处的，而且在调理好之后就可以正常饮食了，你也肯定非常的高兴。

第一：黑茶

黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道，并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。

黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用。中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物，而且要营养丰富容易消化。

第二：黄芪茶

将新鲜的黄芪还有红枣准备好，然后将两种药材一起放入锅中，随后加入清水进行煎煮，大约三十分钟之后就可以起锅服用了。需要注意的是，药材并不能够仅仅煎煮一次就扔掉，这非常的浪费，而是要反复的煎煮药液服用。

这种茶饮具有很好的消除身体疲劳以及提神还有止汗的作用，所以对于一些

气虚体质患者少喝花茶，花茶是很多女性的选择，因为他们不仅味道更加的好闻，同时滋味也更加的多样化，甚至还有些花茶具有美容养颜等等作用。但是，并不是所有体质的人群都是适合服用花茶的，例如气虚体质患者就应该少吃。

但是花茶中含有大量有益于身体健康的物质，例如多种维生素、茶多酚、咖啡碱以及儿茶素等等，这些化合物都能够很好的促进身体健康。

平时你只要经常喝进几款茶肯定能够帮助你调理身体，如果你觉得这些茶不好喝的话也可以在喝的时候放一些蜂蜜，但是一定要注意好茶与茶之间的禁忌和相克，这样才能够让你喝得健康，当然平时你也一定要注意好你的身体，最好不要经常熬夜。

有的人到了一定年龄就会开始长青春痘，我相信大家身边都会有长青春痘的同学吧，那么多大之后不长青春痘了呢，青春痘可以根治吗。

多大之后不长青春痘了

到了25岁左右就不会长青春痘了。大部分人从12、13岁开始长，到25岁左右就不长了。大部份都在青春期后不久发生，20岁左右会逐渐消失，但在某些人可能会持续数年之。有些妇女20几岁甚至30几岁也长青春痘。

青春痘可以根治吗

可以。跟内分泌有关系，一般需要长期的维护才会不复发，痘痘是一种慢性的皮肤病，需要打持久战，它容易扩散，见效慢，难根治。三个月一个疗程是治疗痘痘最基本的时间。要想彻底改变，还需要坚持。

预防青春痘吃什么水果好

1、苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

2、荸荠且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

3、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

4、柠檬还不止美白这一种功效，还有很多其他的作用，就比如说让肌肤变得更嫩，更滑，而且还可以抵抗肌肤老化。

5、西红柿里可以说是水果，也可以当做是蔬菜，但其实没有什么好深入分析的。总之，对于我们的皮肤护理来说，它算是一种不错的选择。西红柿里面含有很多维生素物质，可以帮助平衡脸上的油脂成分，而且还可以深入清洁肌肤底层的脏东西。

青春痘能涂花露水吗

青春痘不能涂花露水。青春痘是一种慢性的炎症性皮肤疾病，即属于炎症的一种。花露水中含有酒精成分，容易给伤口带来刺激;其中还含有伊默宁成分，伊默宁会导致伤口过敏，加重炎症病情，其中的樟脑成分也会使炎症加重。所以，青春痘不宜涂花露水。

可能我们很多人对于体质调理茶的问题还不是很清晰，很多人的体质都出现了各种各样的问题，需要我们进行调理，喝茶的方式，是一种非常有效的方式，不用给我们身体带来很大的折磨，就可以帮助我们更好的进行提着条理，可能很多人对于体质调理成还不是很熟悉，下面就让我们一起来了解一下体质调理茶有哪些吧。

1苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用柠檬片泡茶可以预防心血管病，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处，还有杏仁茶，银杏茶、三七茶黑芝麻糊，凡是坚果类的茶饮基本都是对心脏有好处的。

2.咖啡因：

带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

3.矿物质：

茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。

①钾：促进血钠排除。血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可防止高血压。

②氟：具有防止蛀牙的功效。

③锰：具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。因不溶于热水，可磨成茶粉食用。

4.维生素：

②B群维生素及维生素C：为水溶性，可由饮茶中获取。

以上内容为我们介绍了，体质调理茶有哪些的相关内容，我们大家都可以多喝一些这些茶进行体质调理，效果是非常不错的，同时希望我们大家可以在日常生活中，注意自己的饮食调理，日常的增加一些体育锻炼可以有效地达到增强体质的目的。

我们都知道小孩子是“稚阴稚阳”之体，是说这个小孩子的五脏六腑都是十分娇嫩的，所以进补，是十分有说道的，儿童冬季进补是可不能乱补。那么冬季不同体质孩子如何通过药膳进补？

药膳食补助暖冬

中医认为，婴脏腑娇嫩，形气未充，是稚阳稚阴之体。阴是指体内精、血、津液等具有物质性的东西;阳是指各个脏器生理功能的活动。宝宝是稚阳未充，稚阴未长，此时各个脏腑都特别娇嫩，因此极易受到各种气候条件的影响。冬季是养精蓄锐的季节，合理进补能为宝宝明年的健康打下良好基础。民谚曰：冬季滋补，来年打虎，是有道理的。

冬天里，三类宝宝尤其需要进补：躯体和精神发育缓慢的宝宝;平时体弱多病、害怕寒冷的宝宝;消化功能差、食欲不振、容易腹泻的宝宝。

厌食、挑食、偏食的孩子如何补

此类孩子常伴有食欲差、贫血、缺锌、体重增长缓慢，易患消化不良，常有呕吐、腹泻、腹胀、乏力等症状。多是由于脾胃虚弱、消化道功能差引起。

进补原则：宜食健脾胃、助运化的食物，如粳米、小麦、芝麻、菠菜、姜、白萝卜、梅、苹果、猕猴桃、山药、白扁豆、鳝鱼等食品。对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用。

体弱多病，免疫力低下如何补

此类孩子多瘦小，经常患上呼吸道感染、咳嗽、腹泻等，食欲欠佳，常反复发作使健康受到影响。

进补原则：充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能，重点应补充维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸、牛黄酸及铜、铁、锌。因为免疫细胞的活力是靠蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等营养素一起来经营的，所以，饮食的首要原则是要遵守平衡膳食。灵芝、新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇等均可提高免疫力，体弱多病的孩子应该适当多吃。

缺钙的孩子如何补

孩子缺钙可影响到体格发育，会出现生长痛，发生手足抽搐、乏力、易出汗，有些还会出现夜惊、免疫力低下。

进补原则：补钙以食用乳制品效果最好，因牛奶中不仅钙的含量高，而且其吸收率也高。缺钙的儿童每日可食用500克牛奶，早晚各饮用250克，亦可分多次饮用，不爱喝牛奶的孩子可选用酸奶。平时可多食用含钙丰富的食物，如豆制品、虾皮、酥鱼、海带、香菇、木耳等，还要注意选用含维生素D丰富的食物，如蛋黄、动物肝脏等。多晒太阳、加强运动是成功补钙的保障。

如何有效预防哮喘及过敏性鼻炎综合征？(CARAS)是近年来提出的新的医学诊断名称，由于气候环境的变化，本征发病率有逐渐增高趋势，尤其是青少年尤高(约达10%)，据不完全统计，过敏性鼻炎患者中约有40-50%的人会伴发过敏性哮喘，而哮喘患者约有70-90%伴有过敏性鼻炎。

本征是指同时发生的上呼吸道过敏(过敏性鼻炎)和下呼吸道的过敏性症状(哮喘)，两者在发病诱因、遗传学改变、局部的病理学改变、机体免疫功能异常和发病机制等方面均非常相似，均与Ⅰ型变态反应有关，均是以呼吸道嗜酸性粒细胞增高为特征的过敏性炎症。从鼻孔至呼吸性细支气管上、下呼吸道在功能上是相互关联的，刺激鼻黏膜可引起气道反应性的改变。

过敏性鼻炎患者的鼻内炎性分泌物可以经鼻后孔和咽部流入支气管肺内，特别是仰卧位睡眠时更易流入气道，这极可能是过敏性鼻炎发展为哮喘病(特别是夜间哮喘)的重要原因。

因此，医学专家提出“同一个气道，同一种疾病”之说，就是提醒人们要重视二者的同时防治，更要重视过敏性鼻炎早期预防。

冬季寒冷季节是本病高发的时令。该征患者往往一遇寒冷及喷嚏连作，随之胸闷憋气，咽痒作咳，甚至喉间鸣响，因此，从预防角度讲尤须重视注意季节性防治。

实践证明：祛风散寒类中药具有良好的抗炎抗过敏作用，而温阳益气类中药具有明显的调节机体免疫的作用，因此，在发作时可以采用益气祛风、化痰平喘、肺鼻同治的方法治疗，对于寒冷诱发者可以运用温阳驱寒的方法治疗，如以鼻症明显(鼻痒、鼻塞、喷嚏、流涕)者可以选用麻黄附子细辛汤、苍耳子散、荆防达表汤辈温散风寒、宣通鼻窍，既可以内服汤药，也可以合并药物热汽熏鼻；若同时合并哮喉喘憋、呼吸不畅者，可以配用瓜蒌薤白半夏汤、四逆散、止痉散等宣痹化痰、调气平喘，内服汤剂、配合脚浴均可。

而针对季节性发作者及发作期病情达到控制后，应积极采用补益肺肾、祛风防感的固本预防措施，在冬令就可以充分发挥中药膏方的优势进行固本防治，具体运用可以在中医师指导下选用玉屏风散、参苏饮、参蛤散、河车大造丸等为料熬制膏方服用。

本征预防尤须注意气候变化，重视耐寒锻炼，可以试着从秋天开始就用冷水洗鼻，进入冬季仍需继续坚持，不失为一种简便易行的脱敏疗法，以提高对冷环境的适应能力。也可以选用温肺散寒抗敏方(麻黄9克、桂枝15克、细辛5克、黄芪30克、防风30克、苍耳草20克)煎汤泡脚，每晚20分钟。

慢跑是我们用来减肥，用来健身的一种运动，大家在选择慢跑健身的时候都会有很多疑问，因为慢跑大家都感觉不会消耗到太多的体能，这样的孕的满足了人们不会过度劳累的现象，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道长期慢跑能增强体质吗？

跑步能达到锻炼身体的目的，其表现在以下几点：

(1)保持正常血压据研究，每周跑10英里(约16公里)的人比每周跑不超过3英里(约4.8公里)的人患高血压的几率低39%，患高胆固醇的几率低34%。

(2)锻炼骨骼在所有有氧运动中，跑步强壮骨骼作用的最明显。美国密西西大学的研究员在比较跑步爱好者和自行车爱好者的骨密度时发现：63%的自行车爱好者呈现较低的脊椎和髋部骨密度，而在跑步爱好者中，这一比重只占19%。

(3)增加肺活量跑步能使肺的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。

(4)增强免疫力跑步可以促进白细胞等的生成，能够消除我们体内的病毒和细菌。

(5)跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险。经常的跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松，糖尿病，高血压病人的治疗建议。

每日14时至17时是一天当中体能最佳,最适于锻炼的时间段.作为在读的研究生,你可以选择每天下午下课或者实验结束之后的16点到17点,或者到17点30分也可以,这个时间段作为跑步锻炼的时间.先热身10到20分钟,再跑步20到30分钟,最后走步放松10分钟,就可以很好的达到锻炼身体的效果.

具体来说,要先做好全身各关节,尤其是踝,膝,腰,肩等部位的活动,并做些正压腿,侧压腿等伸展肌肉的热身运动;然后由慢至快,再由快至慢的跑20至30分钟,注意一定要深而均匀的呼吸,根据自己的实际情况调整跑步的速度和时间,如果您会测量脉搏的话,最好使心率达到120~160次/分,这样才能起到锻炼的作用,而且还不会过度;跑完以后不要马上停下来,走步10分钟,还可做些四肢的伸展运动帮助放松.

这个慢跑是可以加强体质的，但是想要通过慢跑的方式来加强自己体质的话，还得做好很多努力，而慢跑还是一种有氧活动，通过慢跑可以加强我们吸氧能力，让我们的身体变得更加的健康，其实慢跑也是一项非要长期坚持下来才会有效果的运动方式，大家必须要长期的坚持下来。

前言

GPU-Z 是一个功能非常强大的显卡检测识别工具软件，界面直观，运行后即可显示GPU核心，以及运行频率、带宽、传感器信息等。有许多同学花大价钱购买了高端显卡，于是想检测一下显卡的体质，那么显卡的体质怎么看，以及到底体质显示是多少才算好呢？本文就来告诉大家如何使用GPU-Z查看显卡的体质及给大家介绍一下子这款软件相关参数的含义。

1、下载GPU-Z中文绿色版/英文版GPU-Z

2、这是绿色软件，不需要安装，打开GPU-Z软件。运行之后的第一个窗口是关于显卡的工艺和显存等参数。有需要了解这方面的就可以仔细看一下这个界面了。

3、 至于大家最关心的显卡体质问题，我们可以在在GPU-Z的标题栏右键，选择“Read ASIC quality”【读取ASIC质量】选项即可，这样一来就可以得出显卡的体质了，是不是很简单呢？

4、想要查看显卡的朋友，如果完成上一步之后系统弹出如下图所示提示框就说明不支持查看。如果显示卡支持查看的话则会出现：ASIC quality xx% 这个百分比就是你显卡的体质。

5、sensors选项卡指的是管理器，它涵盖了GPU使用情况：如GPU，内存，湿度等等这些信息，有需要了解这方面的就可以仔细看一下这个界面了。

在这里小编要说明一下：

（1）显卡体质其实它本身并没有什么意义，虽然它对显卡超频是有影响的，但是也是在一定的范围内有影响。也不是说显卡百分比越大就越超频，因为影响显卡超频的，其实只有显卡本身。

（2）一般来说，电脑中的显卡都是合格产品，但是每个的体质都不一样，普遍在百分之七十上下浮动。这是由于生产时的各个部件不一样，因此没有必要太过在意体质是多少！

葡萄灰霉病是葡萄种植过程中发生较为普遍的一种病害，严重危害了葡萄的生长，造成了葡萄品质和产量的下降，给农户们造成了极大的经济损失。因此，农户们应该加强对该病的防治工作，那灰霉病的防治方法有哪些呢？防治灰霉病，须认真执行“预防为主、综合防治”方针，搞好生态、农业、化学等综合防治措施，注意肥料卫生，严防带菌肥料进入设施；施用的有机肥料，必须经过暑季覆盖塑料薄膜高温处理、充分腐熟，并用3000倍96%天达恶霉灵药液细致喷洒杀菌后，方可施用；注意肥料卫生，严防带菌肥料进入设施；施用的有机肥料，必须经过暑季覆盖塑料薄膜高温处理、充分腐熟，并用3000倍96%天达恶霉灵药液细致喷洒杀菌后，方可施用，大家知道怎么根治葡萄灰霉病？

采用设施避雨栽培；注意栽培密度，加强通风，可有效降低灰霉病的发病率。 栽培耐病品种；提倡田间灌水，采用滴灌的方式，降低相对湿度；适当增施钙肥、钾肥，增强抗病力。 发现病叶及时摘除，集中销毁。 种植前对种球进行消毒：由于种球可能带菌，所以百合种球栽培前最好使用药剂消毒。

1、现代化绿色无公害生物防治：预防：重点预防时期：花期、幼果期。

2、细致修剪，剪净病枝蔓、病果穗及病卷须、彻底清除于室（棚）外烧毁或深埋。以清除病原。

3清扫落叶，并结合施肥，把落叶和表层土壤与肥料掺混深埋于施肥沟内。

4、选用无滴消雾膜做设施的外覆盖材料，设施内地面全面积地膜覆盖，降低室（棚）内湿度，抑制病菌孢子萌发，减少侵染；提高地温，促进根系发育，增强树势，提高抗性；阻挡土壤中的残留病菌向空气中散发，降低发病率。

5、注意调节室（棚）内温湿度，白天使室内温度维持在32—35℃，空气湿度控制在75%左右，夜晚室（棚）内温度维持在10—15℃，空气湿度控制在85%以下，抑制病菌孢子萌发，减缓病菌生长，控制病害的发生与发展。

6、夏季不要撤掉棚膜，（可开大顶风口与底风口），以便防止病菌借雨水传播，诱发枝蔓、叶片发病。

7、合理施肥。施腐熟农家肥为主的基肥。在葡萄果实生长期增施磷钾肥，补施硼锌等微肥。防治偏施氮肥，植株过密而徒长，影响通风透光，降低抗性。

8、果穗套袋，消除病菌对果穗的危害。

以上是小编介绍的怎么根治葡萄灰霉病的内容，本网生物灾害安全小知识库中还有很多关于灰霉病的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以可减少种植户的经济损失。

女人体寒怎么办，如何预防体寒，很多时候，我们都不知道该怎么预防体寒，体寒还是有很大的危害的。中医说，体寒是因为体内阴气过剩，导致了各项机能工作能力减弱，尤其是吸收和消化功能减弱，就导致了身体对热量吸收的少了，以至于体质更寒。下面和本网一起来了解一下。

寒性体质有哪些症状表现？

1、典型症状：痛经，白带多，质地稀薄;

2、经前期乳房胀痛;

3、大便稀溏，小便清长;

4、晨起观察舌苔，苔白腻;

5、平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振;

6、经常在下午、晚上感觉胃胀泛酸，睡觉时会不自觉流口水，多汗;

7、经常咳嗽，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉;

8、易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发淤;

9、性格多内向安静。

临床发现，和其他体质的人相比，不良生活习惯会显着增加寒性体质者的患癌风险。如长期吸烟，更容易得肺癌;不注意饮水卫生，总吃变质的食物更易得胃癌。寒性体质的人如果长期肝气不疏，如生闷气、压力大，精神抑郁等，则男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌;女性易出现乳腺癌、宫颈癌等。

但你也不用担心，寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。

1、饮食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鸭梨等瓜果，尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷，可适当多吃温热的食品，如牛羊肉等;南方气候较温和，可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

2、要注意保暖。天气寒冷时要及时增加衣服，以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境，多晒太阳。

3、要保持心情愉悦，每天充足睡眠，不要熬夜。遇到不愉快的事情，要及时采取恰当的方式发泄出来，多与家人、朋友沟通。

4、要注意锻炼。慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来，促进血液循环，有助于减轻体寒症状，长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动，否则易“发泄阳气”，反而加重体寒。

寒性体质暖身汤--枣圆羊肉汤

材料准备：羊腿肉800g，大枣、桂圆各30g。党参20g，生姜片4片

做法：

1、羊肉洗净、切块

2、桂圆、大枣洗净、党参洗净切段

3、在锅内倒入适量植物油起锅，放入羊肉、用姜、酒爆透

4、把全部用料一起放入锅内，加适量清水，大火煮沸后，小火煲3小时，调味即可。

寒性体质女性痛经如何缓解

寒性体质的女性，痛经时都会出现手脚冰冷，这种情况下是因为脱虚，中药进行调理，一般来说，月经期间如果没有得到很好的调理的话，也会引起很多的妇科疾病，平时可以适当的用些红糖生姜来进行煲汤驱寒，也是可以得到缓解痛经的。

很多女性都会有痛经的症状，一般年轻女性的痛经有很多的原因，给女性的痛经来说，给女性的身体带来很大的影响，每次来月经的时候都会有痛经的情况，这种痛经还会持续加剧对女性的身体严重的受到影响，有时候还会出现呕吐或者其他的症状，这些都是痛经所引起的，所以女性一定要对痛经引起重视，一定要进行治疗，有些时候，痛经是因为身体的一些疾病引起的，如果不采取治疗的话，对女性影响很大，那么寒性体质，女性痛经如何缓解？

1、月经期间，很多女性容易出现贫血的症状，这些都是由于体内缺少了铁较多，让我进补含铁丰富的食物非常的重要，比如说多吃些鱼类肉类，动物，肝脏，动物血等含铁丰富的食物，这都是对寒性体质痛经的一些保健。

2、感觉一般是因为睡流不畅或者子宫异位而影响排水导致的，这个时候应该多吃一些活血通气的食物来进行缓解痛经，比如说我们平时常吃的菠菜，芹菜，香菜，香蕉等这些食物，都是很不错的选择。

3、女性在经期会排出大量的经血，很容易引起头昏头痛，面色苍白，甚至也会引起低血糖，大量经血的流失还可能会引起贫血，所以女性在饮食中适当地补充含铁丰富的食物，这种情况也是可以得到缓解痛经的作用。

有很多人都是阳虚体质，阳虚体质的人在夏天饮食方面尤其要注意，因为夏天很多人可能都忍不住诱惑去吃一些冷的东西，但是阳虚体质的人多吃了冷的东西对身体是不好的，所以一定要注意，下面小编就介绍这方面的知识，在平时的生活中一定要避免吃下列的食物，这样才能对你的身体好。

阳虚--忌生冷(虾蟹)宜牛羊肉

症状：畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不振

阳虚症常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。

1、脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至胃痛，得温痛减，遇冷加重。

2、肾阳虚症：腰部、膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿(以腰下多见)，阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛，肠鸣腹泻，泻后痛减轻

3、心阳虚症：心慌，胸闷，胸憋气短，心中空虚，易受惊吓，惊吓后心中惶惶不安，甚至心前区疼痛。

补阳虚的食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鳗鱼、鹌鹑、虾、韭菜、桂皮、茴香。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

看了小编的解释现在你知道阳虚体质夏天不能够吃什么食物了吧！除了这些食物其他的都是可以吃一些的，所以你平时要时刻注意着，不然很有可能会让你身体出现一些其他的病症，到那个时候可能你就需要去医院看医生了，相信你也不希望有那样的情况发生。

鼻炎是一种比较常见的疾病，发作起来非常难受。一到秋季，气候变得比较干燥，很多人都会引发秋季鼻炎，那么秋季鼻炎一般会持续多久呢。

秋季鼻炎会持续多久

秋天过敏性鼻炎发作比较多，主要是因为从8月末到10月，秋高气爽，空气中漂浮着大量植物的花粉，尤其是沿海地区的豚草的花粉，很容易引发过敏性鼻炎。而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性，到了秋季，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院耳鼻喉科检查一下。如果延误病情，很有可能会引发其他的病症，比如，长期的鼻炎患者中有50%到70%会出现合并哮喘的病症。比较稳定的过敏性鼻炎患者在发病前应做提前治疗，可以抑制病症的发生。

秋季过敏性鼻炎眼睛痒怎么办

取嚏法

秋季过敏性鼻炎眼睛痒可以试试取嚏法，把喷嚏打出来才好，这个我有实验过，一次打出20多个喷嚏，鼻塞和眼睛痒的症状都消失了。下面两种取嚏法可以试试：1、眼睛看着太阳集中注意力，感受鼻子里痒痒的，异物呼之欲出的感觉，一小部分人可以打出喷嚏了。2、做两根纸捻沿着鼻翼上侧，轻轻捅(我通常就放着不动就可以打出喷嚏了)。

药物治疗

秋季过敏性鼻炎还可能会引起过敏性角膜炎，这种情况下也会出现眼睛痒的情况，可以选择性滴用典必殊、帕坦洛、埃美丁、色甘酸钠等滴眼液，并服用酮替芬、赛庚啶等口服药物治疗即可好转。小贴士：造成眼睛痒的原因很多，若不能对症下药，对眼睛会造成伤害。对于慢性过敏性结膜炎，激素性眼药水和抗过敏药物虽可快速缓解眼睛痒的症状，但只能短期使用。如长期使用激素性眼药水，则极易导致眼睛抵抗力降低、增加感染机会，而且还会造成眼压上升、激素性青光眼、激素性白内障、视神经萎缩等不可逆转的伤害。

毛巾温敷

如果是实在是眼睛痒的难受可以用温毛巾热敷，也可以有效的缓解症状，不过切勿用手抓挠。

运动眼球

1、闭住双眼，情绪放轻松。把你双眼的眼珠从左眼角向右眼角移动，再从右眼角向左眼角移动。依次类推旋转数十次，多则不限。2、按照上面说得，逆时针顺序继续做旋转眼珠运动。次数不限。即可缓解痒痒的感觉。

秋季鼻炎喝什么汤好

黄花鱼头汤

做法：取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。功效：主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

柏叶猪鼻汤

做法：取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。功效：主治鼻流臭涕。

黄芪、党参、肉苁蓉炖乳鸽汤

组成：乳鸽1只，生黄芪15g，党参15g，肉苁蓉15g，姜葱末及食盐少许。做法：将所有食材及药材都放入炖盅并加入水，炖煮1个小时左右方可食用。功效：鼻塞、不通气，流鼻涕等鼻炎症状，都跟鼻子里的经络中阳气运行不畅有关，黄芪、党参、肉苁蓉都有补充阳气的作用，鼻炎患者饮用后，鼻子阳气充足且通畅，自然有益其恢复健康。注意：这道汤只适合阳气虚的鼻炎患者饮用，如果体内热气比较重，鼻涕很黄稠，那就不要喝了。

丝瓜藤煲猪瘦肉汤

做法：取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程。功效：主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

健康小贴士

如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现，在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%--80%。对于过敏性鼻炎，目前还没有根治方法。治疗一般从三个方面入手。避免接触变应原，增强体质。患者平时要注意观察自己在什么环境不过敏、对什么物质过敏，尽量不接触这些引起过敏的物质。当症状主要在户外发生时，应尽可能限制户外活动，尤其是避免接触花草、腐烂的树叶、柳絮和梧桐树的花粉;外出时戴口罩，或者可去变应原较少的海滨。避免不必要的应酬，不沾烟酒，坚持运动，如散步、游泳、打太极拳等，这些可明显改善体质，减少过敏性鼻炎的发作。

便秘无论男性女性都会出现，所以在国内是一种非常高发的疾病，主要的影响就是当前排便十分的困难，而且排便过程中疼痛甚至出血，也有的排便少甚至没有排便的感觉，对于便秘的朋友一周排便的次数多数人少于三次，还有一些朋友虽然没有便秘的困扰，但是排便后的形状是颗粒形的而且总感觉没排干净下腹部也不闷胀感，下面我们就来说说怎么调节便秘体质？

便秘的常见原因

首先是因为水分摄取不足以及食物纤维素摄入不足，造成粪便硬结；当然也有因服用利尿剂及含有铁、铝的药物而导致便秘的情况。其他有因肠道麻痹或蠕动传输减慢、或因肠道肿瘤及憩室，亦有因器质性或功能性障碍造成排便受阻。时下生活步调紧张、压力大、容易焦虑等心理因素也易造成肠躁症，导致便秘，这类型排便困难比例日益升高，不容忽视。

便秘问题不解决，近程的影响是使生活品质劣化，远程影响就是造成肠癌变的原因之一。改善排便习惯，使排便顺畅，体内不积毒，许多病变自然不容易上身。民间流传有很多改善便秘的偏方，但不鼓励个人拿自己当白老鼠，原则上仍要符合健康卫生条件，且要适合自己的身心状况。

便秘怎么调理

一、摄取膳食纤维：均衡摄取富含膳食纤维的食物，如全麦五谷杂粮类的糙米、燕麦、大麦、小麦、荞麦、裸麦、薏仁等，此类非水溶性的纤维质即有刺激肠道蠕动效果，而且不易被消化酵素所分解，会在肠道中发挥清扫环保功效；蔬菜如芹菜、地瓜叶、芦笋、牛蒡、莴苣、花椰菜、荚豆类……，水果如苹果、柑橘类、无花果、蜜枣、葡萄等，既含纤维质又含果胶，都可增进肠道蠕动，促使排便顺畅。

二、调整饮食内容：很多女性拒绝肥肉油脂，殊不知缺少脂肪，将无法润滑肠道，蠕动因此减缓，就日日累积宿便，日久即造成便秘。此外，均衡摄食洋菜、蒟蒻、香蕉等含果胶及膳食纤维的食物，以及木瓜、凤梨等水果，其中丰富的酵素不但可促进食物消化，增生肠道益菌数，改善肠道环境，均衡摄取更有益於排便。

三、晨起空腹喝水：水分摄取不足也是便秘的原因之一，肠道内食物残渣的水分不断被肠道吸收，大肠蠕动因此变慢，一起床在活动之前，先喝下300~500cc温水，让水分较快速送达大肠，增加肠道的含水量，有软便效果。

四、喝优酪乳类饮品：酸奶、优格、酸奶酪等都含有益生菌，可促使肠道中的纤维素发酵，促进肠道蠕动，但市售的成品隐含一大危机，就是含糖量特高，建议自己ＤＩＹ，或选购原味无糖的产品。

五、腹部按摩：多按摩腹部可活化淋巴回流，有益肠道运动。肚脐的左右侧旁开二寸〈约三个指头的横幅距离〉分别有一天枢穴，以双手中指指腹按住穴区，顺时针方向按摩，可疏调大肠，消滞排肠气，促进排泄。同时可加强肚脐左右两侧近腹部边缘的部位，右侧为升结肠，左侧为降结肠，多按摩可帮肠道作运动。

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月季黑斑病病叶容易脱落，但有些月季品种却不脱落。幼嫩枝条和花梗上产生紫色到黑色条状斑点，微下陷。病害严重发生时，整个植株下部及中部片全部脱落，仅留顶部几张新叶，那黑斑病的防治方法有哪些呢？清除残枝败叶,集中烧毁以减少浸染源；选用抗病品种；加强栽培管理，增加植株的抗病性，注意排水、降低湿度；用50%的多菌灵可湿性粉剂500-1000倍液，或70%甲基托布津1000倍液，或75%的百菌清1000倍液，或80%代森锌500倍液，7-10天喷1次，根据情况确定喷药次数，一般2-3次，那么如何根治月季黑斑病呢？

1、随时清扫落叶，摘去病叶，以减少侵染来源。冬季对重病株进行重度修剪，清除病茎上的越冬病原。

2、盆栽时不要放置过密，最好不直接放在地面，以免地面积水时盆土过湿，最好的是放在阶梯形的植台上。改进浇水方式和时间，应从盆沿浇入，避免喷浇。不在晚间浇水，以免叶片上有水时不能很快干燥，有利病菌入侵。

3、秋季彻底清除月季园内的带病落叶、病枝一并集中销毁，以减少越冬病源菌。生长期应及时修剪，避免徒长，创造良好的通风、透光条件，尽量从根部灌水为好，减少湿度。施足底肥，盆栽要及时更换新土。

4、做好发病前的防病工作，在冬季对病株进行重修，清除病茎、枝上的病源，同时在月季栽植区进行病落叶及土面处理。

5、减少侵染来源。秋季彻底清除枯枝落叶，并结合冬季修剪剪除有病枝条,及时清除枯叶、残枝，集中烧毁，减少浸染源。

6、改善环境条件，控制病害的发生。灌水最好采用滴灌、沟灌或沿盆边浇水，切忌喷灌，灌水时间最好是晴天的上午，以便使叶片保持干燥。

有很多的家长对儿童过敏性皮炎的起因不了解，没有做好预防护理工作，导致过敏性皮炎病情的加重，耽误了最佳治疗时机。那么儿童过敏性皮炎怎么治效果好呢?儿童患皮炎的危害有哪些呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

过敏性皮炎一般是用药治疗，都用什么药呢，主要是舌下含服脱敏治疗是将诱发过敏的物质(如尘螨活性蛋白)制成不同浓度的脱敏液，用患者能适应的小剂量每日给药(将脱敏滴剂滴于舌下，使其慢慢吸收，1-3分钟后咽下)，逐渐增大剂量，达到维持水平后持续足够时间，以提高病人的耐受力。

舌下含服脱敏治疗已确定有效，并获世界卫生组织认可，在欧美等发达国家得到大力推广。舌下含服脱敏治疗的突出优点是使用方便，病人可以在家中自己服用，免去注射带来的痛苦和恐惧感，并且更为安全。脱敏治疗一般需要3-6个月起效，要维持长期疗效，应该在症状消失后继续用药一段时间，一般建议2年，疗效可持续多年，甚至终身。

同时孩子也要远离致敏因素，这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原，如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原)，包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季)，动物毛、真菌、昆虫和烟等。

食物过敏原，包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原(通过与皮肤或粘膜接触引发过敏的过敏原)，包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

过敏性休克会引起死亡，对于这种休克症状来说，在日常生活中要及时预防，那么过敏性休克的预防措施是什么?小编对此详细的讲解一下。

预防最根本的办法的明确引起本症的过敏原，并进行有效的缺防避，但在临床上往往难以作出特异性过敏原诊断，况且不少患者属于并非由免疫机制发生的过敏样反应，为此应注意：

①用药前详询过敏史，阳性病人应在病史首页作醒目而详细的记录。

②尽量减少不必射用药，尽量采用口服制剂。

③对过敏体质病人在注射用药后观察15～20分钟，在必须接受有诱发本症可能的药品(如磺造影剂)前，宜先使用抗组胺药物或强的松20～30mg。

④先作皮内试验皮肤挑刺试验尽量不用出现阳性的药物，如必须使用，则可试行“减敏试验”或“脱敏试验”，其原则是在抗组胺等药物的保护下，对患者从极小剂量逐渐增加被减敏药物的用量，直到患者产生耐受性为止，在减敏过程中，必须有医务人员的密切观察，并准备好水剂肾上腺素，氧气，气管插管和可以静脉注射的皮质类固醇等一切应急抢救措施。

过敏性休克预防措施很重要，上述对其常见急救方法小知识作了详细介绍后，让大家对于这些知识有所了解，除此之外，还需要对休克的正确急救措施是什么等进行了解。

过敏性支气管哮喘这个病给很多患者造成了很大的困扰，得了过敏性支气管哮喘的朋友在日常生活中需要注意的太多，并且这种病在治疗上的难度还是很大的，患者在平时可以注意自己的饮食，这样发病的机率会小很多。随着身体的慢慢调理，病情也会得到改善。下面小编就来给大家讲讲过敏性支气管哮喘在饮食方面需要注意的事项。

1、奶及奶制品：以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。

2、鸡蛋：鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。

3、海产品及水产品：这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。

4、花生、芝麻和棉子等油料作物：主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。

5、豆类：目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状，其也是与豆类含有较高蛋白质有关。

6、小麦、谷类：极少会诱发食物过敏性哮喘。但国外报道，经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率高，又称面包师哮喘。可能是患者经常与面粉接触，尤其是与储存时间长的面粉接触所致。因而，面粉不易储放时间过久。

7、水果：少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

对于患有过敏性支气管哮喘的朋友来讲，对于很多食材的食用方面都要格外小心才可以。有很多食物会诱发过敏性支气管哮喘的再次发生。另外，很多食物的吃法上也很有讲究。比如：花生，一定不能够生吃，吃的时候一定要做熟，不然会加重病情。

中医把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。一般的，经常出现晕车的多见于气虚质、血虚质的人群。也就是说气虚、血虚或气血两虚的人容易出现晕车。下面和本网一起了解一下。

其实，容易晕车可能跟自身平衡性差有关，人体的平衡受三个系统的影响，即前庭系统、视觉系统以及本体感觉系统。其中前庭系统是最重要的系统，前庭器官位于内耳，包括椭圆囊、球囊和半规管，球囊和椭圆囊负责直线运动的刺激，半规管负责人体的旋转运动。

当前庭功能受到强刺激时，会出现晕车、晕机、晕动症的表现，进而出现恶心呕吐、脸色苍白等。研究发现，女性比男性的晕车概率大，前庭功能也比男性差。也有一部分人晕车属于非前庭功能影响的，这主要包括情绪不稳定、过饥过饱、睡眠差、司机急刹车、颠簸、车内空气不流通等因素引起。

预防晕车应该注意稳定情绪、饮食方面不过饥和过饱、保证充足的睡眠等。如有必要可合理选择晕车药，遵医嘱选择适合自己的药；根据坐车时间的长短，选择口服晕车药还是贴晕车贴等。晕车发生时要注意透气，适当喝点水。按压内关穴也是可缓解晕车症状的，内关穴位于前臂掌侧中间腕横纹上2寸的地方，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

遇到晕车，到底该如何选择合适的晕车药？

一、为什么我吃了晕车药没有效果？

1.选择药物不当

有些晕车的人吃药一直没效，可能是因为没找准适合自己的那种晕车药。晕车药也有好几种，成分不同，药理作用特点也不同，不妨了解各类型晕车药，尝试换一种晕车药试试，说不定能解决问题。常用的晕车药，有眩晕停片（化学名地芬尼多片）、晕海宁（又名乘晕宁，化学名茶苯海明）、胃复安片（化学名甲氧氯普胺）、吗丁啉片（化学名多潘立酮）、飞赛乐（盐酸苯环壬酯片）、氢溴酸东莨菪碱贴片（又名晕车贴）。

防治晕车的药物，其药效持续时间各不相同，有的持续l～2小时，如胃复安片；有的可持续4～5小时，如飞赛乐；有的可达12小时以上，如晕车贴，故要依据乘车时间长短选用合适的药物。

2.服用药物方法不当

没有在正确的时间服用适当剂量药物，或者同时服用了其他药物，这些原因都会影响晕车药发挥作用。

例如，口服晕车药吸收一般较快，半小时至一小时能起效，所以应在乘车前半小时至一小时服药；晕车贴比较特殊，吸收较慢，所以应提前5~6小时贴，如果临上车时才贴往往就迟了。

有些人为了保险起见，上车前吃药，上车后又任意追加吃药，这样做很危险！大部分晕车药都能维持较长时间，过量服药会增加不良反应的发生机会，药物不能“治晕”，倒可能“致晕”！

3.药物相互引起

如果你正在服用其他药物，服晕车药之前一定要仔细阅读说明书，看药物之间是否冲突，若能直接向药师或医生咨询就更好了，比如晕海宁不宜和耳毒性药物合用，胃复安片能增加感冒药的毒性。

另外，有些人吃晕车药，时而有效，时而没效，很可能与身体状态或一些不友好环境因素有关，如空腹或吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张，以及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕车的发生和症状加重。因此，在乘飞机和车、船之前，要避免这些不良因素。

二、避免禁忌症用药

值得提醒的是，如果你属于某种药的禁忌人群，就不能选用该药了。常用晕车药说明书要点摘录：

1.眩晕停片

作用特点口服吸收快，1.5~3小时可达血药浓度高峰，消除比较慢，因此作用比较持久。

用法用量乘车前半小时口服。成人一次1~2片（25毫克/片）。可一日服3次。

禁忌人群青光眼、6个月以下婴儿及过敏者禁用；严重肾功能障碍、胃溃疡、心动过缓者及孕妇慎用。

2.晕海宁

作用特点口服后约2小时达到血药浓度高峰，消除比较慢。

用法用量乘车前半小时至1小时口服。成人服用2~4片（25毫克/片）。可一日服3次。

禁忌人群高血压、甲亢、心悸和青光眼病人，新生儿、早产儿、哺乳期妇女忌用；驾驶员、机械操作人员及高空作业者，在工作时间不宜服用。

3.胃复安片

作用特点口服半小时至1小时后开始起效，持续时间为1~2小时。

用法用量乘车前半小时口服，成人每次1~2片（5毫克/片）。可一日服3次。

禁忌人群嗜铬细胞瘤、癫痫、肠梗阻、胃肠出血者禁用；肝肾功能不全者慎用；孕妇不宜服用。

4.吗丁啉片

作用特点口服吸收快，消除较慢。

用法用量乘车前1小时或餐前半小时口服。成人每次0.5~1片（10毫克/片）。可一日服3次。

禁忌人群孕妇、1岁以下儿童、心脏病病人慎用。

5.飞赛乐

作用特点口服吸收快，可持续4~5小时。

用法用量乘车、船、飞机前半小时口服。成人服用1片（2毫克/片），必要时4~5小时后再服1片。

禁忌人群青光眼、对本品过敏者禁用；前列腺肥大病人慎用。

6.晕车贴

作用特点起效较慢，持续时间较长。

用法用量通常建议出门前一晚贴在耳后皮肤上，也可在出发前5~6小时贴，乘车结束后取下药片。成人一次一片。

禁忌人群对本品过敏者，青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、器质性幽门狭窄、麻痹性肠梗阻者，以及哺乳期妇女禁用；老年人、儿童、孕妇慎用。

小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因很多，很多家长刚开始注意不够，往往造成恶化，因此小儿过敏性咳嗽家庭护理很重要，那么家长要知道哪些护理常识呢？以下为大家介绍。

小儿过敏性咳嗽主要表现为：一般不发烧;吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。

小儿过敏性咳嗽家庭护理需知

在季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免着凉、感冒;避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等;家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等;不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡;在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网;被褥要常晾晒。

1、上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

2、如果小儿是因异味空气而引起咳嗽，房间里不要有人吸烟，也不要有其他异味气体，如厨房油烟等，这些都会加重咳嗽。房间里做卫生时不要让灰尘飞扬起来，可用湿抹布轻轻擦拭家具，以免引发咳嗽。

3、为了避免小儿晚上睡眠时咳嗽，让其取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽，影响睡眠，这样也可使小儿感到舒服些，缓解呼吸困难。

4、当小儿咳嗽很厉害以致喘不过来气时，抱起来轻轻拍几下背部，或让小儿抬起上身坐起来，这样会使小儿感到舒适一些，减轻咳嗽症状。

5、小儿咳嗽得很厉害时不宜玩耍得太疲劳，不然会加重咳嗽。而且，注意给小儿身体保暖，尤其是脚心和头顶部不要受凉，以免反射性地使呼吸道抵抗力更为下降。但是也不要让小儿身体过热，衣服被汗水浸湿后更容易引起咳嗽。

小儿过敏性咳嗽治疗上应避免滥用抗生素及激素，由医生进行规范化治疗，以免使过敏性咳嗽转变为支气管哮喘或引起其他不良反应。西医可通过寻找过敏源的方法进行脱敏;同时提倡使用吸入激素、扩张支气管、服用抗炎、脱敏药物等进行联合治疗。祖国医学认为主要与“风”、“痰”有关，急性期采用祛风化痰的中药来疏风、清肺、化痰止咳，缓解期则用补肺健脾方法去除“宿根”，常能取得不错的效果。临床上中西药结合治疗是最好的方法。家长们应避免给宝宝滥用感冒药或抗生素及激素。