病态心理怎么纠正(实用20篇)

不久前，南京一名高中女生在校外被一外地男子劫持并遭遇不幸。事件发生后，南京市中小学生心理援助中心——“陶老师”工作站立即对有关学生和家长实施心理危机干预。当时有2名一同前往的女生，除受到惊吓外，还因为没能救下同伴而产生负罪感。工作站派出人员对她们给予最及时的心理疏导，还为整个班级作了集体心理辅导。这样的危机干预，是“陶老师”工作站的日常工作之一。

长期以来，南京市政府致力于加强未成年人的心理健康教育。目前，南京市学校心理健康教育建立了热线咨询、专家面询、课堂教育“三块阵地”，确立了市、区县、学校“三级管理”的架构。全市有651所学校建立了“心理咨询室”，占全市中小学总数的93%以上；专职心理健康教育教师1882名，平均每所学校近3名。全市基本形成一个能够对未成年人心理健康开展全方位服务的工作体系，“陶老师”工作站就是这个“体系”中令人瞩目的团队。

作为这个机构的领军人物陶勑恒，为青少年心理健康教育呕心沥血，用“陶老师”为工作站命名，更使工作站家喻户晓。经过１８年的发展，作为全国第一个由教育行政部门领导并提供经费，依托地方高校资源为专业支撑，向当地青少年提供公益性心理服务的专业化机构，“陶老师”工作站已经从一个由老师冠名的工作站演化为全市未成年人心理健康教育的品牌，从当初单一的电话咨询发展为今天立体化的心理健康服务网络。

纵向上看，“陶老师”工作站（南京市中小学生心理援助中心）和基层学校心理咨询室及医学心理治疗机构共同形成了南京市中小学生心理健康三级防护网络。在这样的三级保障网络体系下，中小学生在校接受预防性、发展性的心理健康教育，一旦遇到困扰，首先可以到学校心理咨询室接受咨询，如果学校心理咨询员感觉困难，可转至“陶老师”工作站，“陶老师”提供心理咨询服务后如觉得需要医学心理治疗的干预，会转至医学心理治疗机构，形成了一个无缝对接的网络。

横向上看，“陶老师”工作站有着全方位、立体化的内部工作架构；由“陶老师”热线、“陶老师”心理咨询中心、“陶老师”心理辅导流动服务站和“陶老师”信箱四个基本工作单元，构成一个具有四位一体全方位功能的儿童青少年心理健康保健维护系统，为中小学生提供排除心理困扰及障碍咨询。“陶老师”热线服务包括24小时热线电话、qq谈心和短信平台，可以解决学生一般性困惑；“陶老师”心理咨询中心提供面询服务，学生可以和“陶老师”促膝相谈；一旦发现来电者处于危险之中，工作站立刻派出24小时待命的危机干预专家，进行主动的电话或现场干预，以帮助对方度过危机，脱离危险。

作为南京市教育局指定的培养学校心理咨询员的基地，“陶老师”工作站还面向网络其他节点，组织多种培训。面向广大一线教师，开展心理保健专题辅导，培训全市中小学心理咨询人员，进行教师职业厌倦的预防和调适工作；面向社区，推出了“南京市社区培训项目”；面向家长，开设“亲子教育”公益讲座。在奔波与思考中，他们把南京市中小学心理健康教育的网络编织得更加严密。

“陶老师”工作站还不断加强自身团队的专业化发展：用政府资助和自己筹集的专项基金，资助骨干人员接受更高层次的心理咨询专业培训；热线工作组与市脑科医院有关心理治疗专业人员定期研讨疑难个案及心理咨询中的理论与技术问题；开展了沙盘治疗、校园危机干预与创伤治疗操作技能、催眠治疗等一系列培训活动……这些措施使得“陶老师”工作站一直保持着较高的专业水准。

18年，86195次接听成功的热线电话；6876宗个别及家庭咨询与治疗；138次来到基层学校，向6247人次提供现场服务。最近5年，143次的危机干预中23次惊心动魄的现场干预……

如今，“陶老师”工作站已成为广大青少年心灵的港湾。南京市构建未成年人心理健康教育三级网络的做法，也得到社会各界的充分肯定。

现在经常人看到许多有关大中学生心理健康状况的报道，这些报道给人一种印象，似乎大中学生已成为中国心理疾患的高危人群，心理疾病已成为大学生休学、退学、死亡的主要原因等。而事实上，大中学生心理疾患的发生率与一般人相比并没有显着差异。

说到心理问题是分层的，它包括：1、一般心理问题，通常指由适应引起的负性情绪；2、心理障碍，包括神经症与人格障碍；3、重症精神疾病。世界上不存在百分之百心理健康的人，任何人都有可能在其一生中的某个阶段产生一些一般心理问题。对于刚刚步入大学校门的新生而言，青春期（12～22岁）本是人一生中波动最大的年龄段，此阶段他们不仅面临身心的剧烈变化，而且面临着自我认识与发展等重要的发展课题。而进入大学需要适应的东西太多：新的教学方法，新的师生关系，新的学习方法，新的同学关系，新的生活方式（住宿）以及与父母的分离等等。这么多问题扑面而来，新生感觉不适应并有较强负性情绪反应其实都是正常现象，他们中的绝大多数人都能在1～2个月内作出积极的调整。其实，不仅青年大学生，就是中年人、老年人也都有自己的适应课题如中年人的空巢综合症，老年人的离退休综合症等，因此，对这种由适应不良引起的一般心理问题不必看得太严重。这种观点表明，大学生并不是心理疾病的高危人群。

单就人格障碍倾向为例，由于家庭教养方式不当影响，中学生性格发展的确是值得引起全社会重视的问题，大学生的心理健康也一样需要引起关注。但是，如果为了引起社会对心理健康教育的重视而全面强调大中学生心理上的消极面，以致给大众造成一种大中学生是心理疾病高危人群的印象就十分不妥当了。所以正确看待心理问题，不要用心理疾病吓唬学生！

现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到人们的关注。然而很多年前的父母在看到孩子表现出的异常行为时，往往会感到疑惑，不知道孩子到底是怎么了。那么儿童心理疾病有哪些呢？哪些行为属于心理疾病呢？

体现儿童心理疾病的8种行为

1、宝宝大了依旧爱吸吮手指

表现：一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾，以吸吮大拇指多见，严重时还会导致大拇指变形，有些孩子不吸吮手指睡不着觉。

主要原因：1岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象，这是因为宝宝通过嘴巴认识世界，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官，即所谓的自我分化不良。

随着大脑发育的完善，多数宝宝会逐渐改变吸吮手指的行为，但是较大的宝宝仍有吸吮行为就属于心理问题，如曾经受到较大的心理创伤，吸吮手指可以起到抚慰作用。

某妈妈举了一个案例：一位妈妈为了给6个月的宝宝断奶，狠心将孩子寄放在老家，孩子哭了几天，这个孩子后来有严重的吸吮行为。

干预技巧：分散宝宝的注意力。

父母应多跟孩子沟通，找出孩子的心理问题，此外可以采取转移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子开心，或是让孩子帮忙做些小事，增加手的活动，逐渐纠正吃手指的习惯。

2、喜欢咬指甲、撕手皮

表现：有些孩子特别喜欢咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不对还是控制不了。有的孩子还喜欢撕手皮，一看到有一点手皮就要去撕。

主要原因：孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张，父母期望过高或学习压力大等。

干预技巧：寻找心理焦虑原因，转移注意力对于爱咬指甲的孩子，父母平时应该给予更多的关心，可以跟孩子一起玩游戏或外出活动，对减少孩子焦虑，纠正咬指甲有好处。

另外要注意正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约，切忌斥责孩子的不良行为，否则可能会加重心理问题。

除了心理治疗，对于爱撕手皮的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减少孩子撕手皮的机会。

3、容易冲动发脾气或暴怒发作

表现：有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常强，有些家长以为这是天生的性格，或是低情商的表情，其实很多时候是心理问题。

主要原因：虽然有些宝宝确实由于先天神经系统的反应存在冲动、易激怒的情况，但是大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有关。

某医师举了一个案例：1名7岁的孩子因脾气大做心理咨询，结果查医生发现该孩子的母亲非常固执和专断，总是爱打断父亲讲话，甚至故意找借口禁止孩子到乡下见爷爷奶奶。

干预技巧：暂时性隔离+家长做好榜样。

如果孩子大发脾气，可以在保证环境安全的前提下，将其隔离在比较单调的场所，冷静几分钟，同时要避免任何人去安抚他，这种冷处理的方式对暴怒的孩子比较有效果。除此之外，家长务必要自省，尽量不要在孩子面前树立坏榜样，尤其不要当着孩子的面争吵，并注意控制脾气。

4、三岁以上的宝宝过度依赖父母或家人

表现：3岁以上的孩子依然十分依赖父母或家人，查医师的患者中有一名3岁的孩子就像树袋熊一样，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感兴趣的玩具，也一定要爸爸陪同。

主要原因：一般来说，2岁以下的宝宝依恋家人一般是比较正常的，随着年龄的增长会逐渐适应与大人的分离。有些大孩子有严重的依赖症可能跟从小的日常生活离不开大人有关，比如过分照顾和保护孩子，让孩子觉得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母亲的照顾(尤其是3个月～1岁之间)的孩子可能更容易造成依恋问题。

干预技巧：让孩子独立完成一件事。

对于依赖症的孩子，家长应该逐步培养孩子独立去做一些事情，尤其是让孩子体会到独立完成一件事的成就感，慢慢地孩子会发现脱离父母还有很多好玩的事情。其次，家长在离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷溜走，一定要跟孩子说一声，并表示自己一定会回来。

5、过度恐惧

表现：孩子出现恐惧是非常正常的，但是超过了正常范围的恐惧就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到医生就以为要打针，或是有“上学恐惧症”等。

主要原因：人的恐惧感与身体技能的发展、个人的成长经历几乎成正比。随着接触的事物、经历的活动越来越多，宝宝体验到的恐惧感也会相应增多。一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关。

干预技巧：体会孩子的恐惧并安抚+解释真相。

孩子的想象力极其丰富，常常会把想象和现实混淆在一起，大人应该站在孩子的角度去体会他、安抚他，不要置之不理，更不要吓唬孩子。对于还不会表达的孩子，可以多搂抱、拍抚以及轻声安慰，降低孩子的恐惧感;对于可以表达的孩子，家长应鼓励孩子说出来，在安慰孩子的同时适当给孩子解释真相，比如说说为什么会天黑。

6、退缩行为

表现：有些孩子显得孤僻、不合群，尤其是上幼儿园以后，经常独坐一处，不跟其他小朋友一起玩，甚至不参加做操等集体活动，不与人讲话，也不回答老师提问。

主要原因：退缩行为一般在孩子面对陌生环境时出现，心理学表明这是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前出丑而采取的一种自我保护行为。退缩行为可能是先天适应能力差导致，但也跟后天的抚养教育不当有关，有些家长从小不让孩子与其他孩子交往，或是过分照顾和迁就，就会造成孩子的适应能力较差。

干预技巧：多带孩子参加社交活动。

家长应多方创造条件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戏，并多陪儿童一起参加社交活动，让儿童适应公共场所的活动。对已经出现退缩行为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，适应外界环境，在小伙伴之间建立和和睦的人际关系。

7、厌食和偏食

表现：有些孩子长期食欲不佳，或是严重的挑食和偏食，这样的孩子通常身体瘦弱，易感冒、腹泻，且营养不良。

主要原因：很多家长认为孩子厌食主要是疾病和身体原因导致，其实心理也是导致小儿厌食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍的表现，若就餐前或进餐时心情紧张、焦虑、压抑，睡眠不足或疲劳，食物感官性状的不良刺激等，也会使小儿产生厌食心理。

干预技巧：营造愉快的饮食氛围。

除了带孩子做全面检查，治疗身体疾病之外，还要注意干预孩子的心理。孩子不想吃饭时，切不可打骂、强迫、惩罚、哄骗，要细心分析小儿产生厌食的心理因素，采取诱导、暗示、鼓励的办法，一定要营造愉快的饮食环境。

8、6个月至两岁的宝宝屏气发作

表现：有的婴儿在遇事发怒、惊恐或不合意的时候，突然会大哭不止，直到呼吸暂停，严重者甚至伴随呕吐、抽筋，而后恢复原状，这种现象叫屏气发作，又叫呼吸暂停症。一般发作时间在半分钟～3分钟之间，可数月一次或一日数次。一般在6月至2岁内发作较多。

主要原因：这个时期的婴儿还没学会说话，没法用语言表达自己的愤怒、不满等情绪;有些父母过于溺爱孩子，殊不知宝宝的任性是从襁褓中就开始养成。

干预技巧：及时安抚孩子。

父母平时要进行正确的教育和引导，既要严格要求，也要及时了解孩子的情绪变化，尽量避免情绪方面的刺激，以减少宝宝屏气发作的次数，宝宝一旦发作你要及时安抚孩子，或把孩子抱到室外，换一个环境也许就能缓解宝宝的情绪。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于儿童心理疾病的相关内容，通过文中的介绍，相信大家对于这些行为所代表的儿童心理疾病已经有了一定的了解。所以在我们的日常生活中，一定要多加注意对孩子的看管以及保护。

有的男人出轨以为自己可以瞒天过海，其实老婆的直觉是很准的，你出轨后，老婆还是能感觉的到的，那么男人出轨后被发现的心理是怎样的呢。

男人出轨后被发现的心理

在刚开始他的出轨行为被发现的时候，他的内心相信也一定是备受谴责的那种，他也非常的懊悔自己为什么当初就没有抵制得住诱惑呢，但是如果说你就是这个问题，一直的说一直的去辱骂他，时间长了就会让他对于你的这种愧疚性慢慢的消失，反而会对于你这种的行为越来越不理解，有的时候甚至还会加快自己离开你的脚步，所以说如果你深爱自己的妻子，就一定要让自己抵制的住诱惑，不要让自己有出轨的行为发生。

男人出轨后被发现会怎么做

1、对细节能隐瞒就隐瞒，把伤害降到最低

很多时候，女人最痛恨的就是男人的隐瞒，对那些如挤牙膏一般挤一点说一点的男人感到很绝望。其实，从另外一个方面想，他费心隐瞒，说明男人对婚姻还是很在意的，不愿意用残忍的细节伤害伴侣，不愿意加剧夫妻关系的恶化。

2、寻找借口推卸自己的责任，享齐人之福

有一类男人是这样的，在妻子发现之前，会极力取悦情人，诉说自己的婚姻有多不幸福，夸大婚姻生活中的矛盾，表现出悲情的一面;当妻子发现了，又拼命解释自己只是受到了诱惑，表现出悔改之意;安抚好了妻子又立马到情人那里表忠心，表现自己身在曹营身在汉的无奈。

3、深感羞愧，惧怕婚姻解体

有些男人本身因自己的行为有违道德而愧疚，而当婚外情曝光后危及到婚姻的时候，他们深深地感到无地自容，惧怕失去自己珍惜的婚姻，在面对妻子的时候产生愧疚和悔恨的心理，表示幡然悔悟痛改前非。

4、在伴侣和情人间左右为难，犹如一只困兽

有一类男人容易自责，不推卸责任，也不隐瞒真相，他们全都归结于自己的不对。当婚外情的事实浮现，他既觉得对不起情人，又觉得伤害了妻子，不知道如何抉择，“猪八戒照镜子——里面不是人”。

男人出轨被发现后害怕妻子怎么做

1、最怕妻子去单位闹

如果有一天婚外情败露，等待自己的可能会是什么，但是真的到了这一天我才明白即便你做好了心理准备，婚外情的后果也不是你能够承受的。男人都是爱面子的，在单位里大闹男生是抬不起头来的。

2、最怕妻子让我一无所有

现在有很多妻子都是，只要老公出轨就会让老公净身出户，如果有孩子，孩子也不会想着要跟你，所以男人是怕自己一无所有的。

3、最怕妻子太冷静

如果一个女人在发现男人背叛自己之后，歇斯底里大哭大闹，那这段婚姻还是有救的。最怕的就是知道自己出轨还如此冷静的人。

出轨的男人回归家庭说明什么

出轨的男人回归说明他还放不下这个原有的家庭，你总疑心是因为曾经受到的伤害曾经有过的裂痕不可能痊愈，但能一家团聚总是一件好事，尤其是你的孩子，给他多一点信任多一点体贴，他会感激你的宽容并更加离不开这个家，人都有犯错的时候，尤其是血气方刚时的男人，幸福的家庭需要经营，不要让家庭气氛太紧张，不是有句话说浪子回头金不换嘛。

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。

心理抑郁症的前兆前兆1.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

心理抑郁症的前兆前兆2.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

心理抑郁症的前兆前兆3.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

心理抑郁症的前兆前兆4.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

心理抑郁症的前兆前兆5.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

心理抑郁症的前兆前兆6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

心理抑郁症的前兆前兆7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

心理抑郁症的前兆前兆8.记忆力下降，常丢三落四。

心理抑郁症的前兆前兆9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

心理抑郁症的前兆前兆10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

心理抑郁症的前兆前兆11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

心理抑郁症的前兆前兆12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

心理抑郁症的前兆前兆13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

心理抑郁症的前兆前兆14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

心理抑郁症的前兆前兆15.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

心理抑郁症的前兆前兆16.对性生活失去兴趣。

心理抑郁症的前兆前兆17.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义，常想到与死亡有关的话题。

心理抑郁症的前兆前兆18.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

以上这18条抑郁症的前兆，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症的前兆，一定要提高警惕。

由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右，故她们的性意识的产生和发展也较早。随着女性月经来潮和体态女性化发育，她们自己感到已经不是一个天真的孩子了与男性越来越明显的差别。其性心理的表现主要有以下三个方面：

1.对性知识的追求方式由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。

2.对异性的爱慕青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。

她们在选择异性朋友时有一定的理性。在交往中，女性的感情体验相当丰富，表现得极为细腻，开始用美来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间她们与异性的交往多半是心理的需要。她们对异性的容貌不及男性那样重视。这是女性性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者，有的女孩会倾心于他，喜欢他的一切，并视其为自己的一部分，即付出全部感情。

3.性欲望青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的；感情体验较深，而性的欲望并不迫切。恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。

在对待两性的肉体关系上一般来说是比较慎重的，大都特别看重自己的童贞。但由于女性的感情投入十分深沉强烈，在对方提出性要求时，又往往出于对男友的感情，不能将个人的意志坚持到底，而屈从于对方。

没有性的体验之前，性欲要求不明显。一旦有过性的体验之后，性欲变得十分强烈。此外，性成熟的年龄越早的女性，其性意识越强烈；性生活开始越早，其性的经历越少受到社会约束。

都说男人出轨其实只有零次和无数次的区别，男人出轨就说明他心里已经没你了，男人长期出轨，说明你对他们的纵容让他们变本加厉。

男人长期出轨说明什么

1、一个长期出轨的男人，更多时候就是说明你在这个家里没有位置。一个没有话语权的女人，有什么理由去说自己的男人，再说你说什么也不会听。这就是长期老公特别强势或者老公非常有能力造成的，只不过是你没有提升，更多是因为你不够优秀。

2、一个不爱你的男人才不会去在乎你的感受，不管是暗地里出轨还是明着出轨，更多时候已经对你没有爱的感觉了。女人忍受这些已经是非常不容易了，在老公长期出轨的同时，还是需要给他致命的一击，学会方法去对付自己的老公也是很重要。

经常出轨的男人的心理

1、家庭不和睦：家是每一个人的港湾，本应该是一个温馨可以栖息的地方，是每一个人的退路，是劳累了一天可以放松的地方，如果一个家庭杂乱像一个战场，只会让人忍不住的想要远离，家庭长久不和睦，就会造成一个人内心的压抑，从而迫不及待的想要找到释放口，家庭不和睦最主要的表现方式，吵架过多，感情不合，得不到安慰，得不到体谅。

2、欲望在家里得不到满足：性是一个人身体的本能需求，这是控制不住的，重要的程度百分之百，可以说性生活的稳定程度，直接决定了婚姻的稳定程度，夫妻生活是夫妻之间最坦诚以对的一次沟通，一个人欲望长时间得不到满足的话，自然就容易有第三者了，一外长久不被满足的人，自然就会寻找另外的安慰。

男人长期出轨怎么办

1、女人最伤心的肯定就是自己老公不在乎自己，而且还要去频繁出轨。这样的痛，这样的打击，老公是一点情面都没有给自己留。此时的你根本就不应该在家里悲春伤秋也让自己走出去，或许你会遇到生命中更优秀的人。

2、女人要懂得去打扮自己，让自己提升起来。多一些时间去提升自己，让自己在工作中发挥自己的能力。当你一心扑在工作上，同时你会感觉自己是多么优秀，是多么出色。男人对于那些优秀的女人也是无法拒绝，或许也会再给你一次婚姻中的机会。

男人频繁出轨原因

男人频繁的出轨说明了对这个女人已经不在乎了，对她没有抱有任何的希望，对这段婚姻来说，也是可有可无的了，因为男人频繁的出轨，女人对自己也没有反省以及反思，还是这么一直执迷不悟的，觉得出轨都是男人的错，自己一点错都没有，其实男人的出轨和女人是有很在的关系，也许是女人那一点做的不够好了，男人在工作上有压力了，回到家以后，女人还不理解自己，还是男人施加一些家庭的压力，让男人觉得这根本不是一个家，也不想回到这个家了，不但没有理解和体谅，又来了更多的压力，所以才去外面找一个能理解体谅他的那个人，所以说，男人频繁的出轨，说明他不想要这个家了，对家里的这个女人也没有感情了。

上班族们通常面临大部分的压力都来自于工作，有时候紧绷的神经快达到崩溃的边缘，这样下去，势必会导致心理问题的产生，有没有什么办法个可以缓解上班族心理紧张的情况呢？下面跟随本网了解一下吧！

1、善于自我调节

对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

2、提倡顾全大局

遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

3、豁达开朗的性格

上班族如何预防神经衰弱，当自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

4、正确认识自己

对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

5、寻求外部的理解和帮助

白领如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习，如美国和加拿大等国的许多大企业就要求员工参加工作压力管理和减压等心理训练课程的学习，同时这些国家也要求企业提供学习、训练的机会。这也要求我国的有关部门和企业应为职工提供相应的心理学学习的机构和机会，以利于员工及时消除心理问题。

6、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力

由于客观原因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。

7、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系

白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心，常常担心自己被抄鱿鱼，或被别人超过等等。在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

如果长期感到力不从心，白领就要重新为自己进行角色定位，重新评估自己的能力和自己的价值目标，如目标过高，就应调整目标，以使自己的目标切合实际。一些有工作狂倾向的人，应经常问问自己，“是工作为了生活呢，还是生活为了工作”;“是健康和生命重要呢，还是事业重要”;“以健康和生命为成本代价换取事业的发达值不值得”，以使自己意识到问题的严重性，回到正常的生活、工作轨道上来。

复杂的人际关系也是诱发白领心理疲劳的因素，为此白领应积极调整与人、与单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，以保持平衡的心态。

自从有了娃之后，每天汤汤水水的往肚子里灌，也不管好喝不好喝，只要能下奶。妈妈这边辛苦维持着不回奶，另一边的宝宝反而喜欢奶瓶怎么都不愿意吃母乳，这下子可就愁坏了老母亲。很多妈妈甚至会以为是自己的奶不好，才导致宝宝不愿意吃，很是自责。宝宝刚出生的时候因为种种原因要母婴分离，宝宝一直吃奶粉，自己担心母乳分泌不够也会用吸奶器吸出来。要哺乳的时候，发现宝宝怎么都不吃乳头。下面跟随本网了解一下吧！

为什么宝宝不愿意吃乳头，宁愿吃奶瓶呢？

宝宝出现这种情况其实叫做乳头混淆，这种现象多见于吃母乳之前先吸吮了奶瓶，或者某段时间频繁使用奶瓶。因为奶瓶吸出来比较容易一些，在吸吮乳头的时候，需要吃几口才能吸出母乳，所以用惯奶瓶的宝宝会比较排斥吸吮乳头，也可以归咎为一个字“懒”。

一旦宝宝出现“乳头混淆”的情况，有些妈妈或者家里其他人就会认为奶不好，宝宝不愿意吃，就停止喂母乳，改为单纯的奶粉喂养。这样就导致，母乳越来越少，直至没有。这是很可惜的一件事情，宝宝既吃不到营养最好的母乳，家里买奶粉又是一笔开销。

宝宝不肯吸乳头的其他原因

1、妈妈乳房胀奶后，比较硬，新生儿不会吸，这时可以用热毛巾敷一敷，把奶挤出来一些，使乳房变软，这样他们就会吸了；还有若是人工喂养，奶瓶上的奶嘴太硬，或上面的吸孔太小，吮吸费力，都会使他们厌吮。

2、新生儿患一些疾病时，如消化道疾病，就会出现不同程度的厌吮。

3、新生儿鼻塞后，就得用嘴呼吸，如果吮乳，必然妨碍呼吸，往往刚含住奶头就放弃了。

4、一些生理缺陷也会影响新生儿吃奶，如唇裂、腭裂等，其吮吸困难，亦会出现拒吮现象。

5、当新生儿口腔感染了，他们会因疼痛而害怕吮乳。新生儿口腔黏膜柔嫩，分泌液少，口腔比较干燥，再加上不适当的擦拭口腔，常常引起感染。

6、若是早产儿，则因为身体机能尚未发育完善，吸吮能力低下，甚至吞咽困难，常常是口含奶头而不吸吮或者稍吮即止。

如何纠正宝宝“乳头混淆”呢？

当宝宝出现乳头混淆的时候是可以应对的，不要急于否定自己。

立即停用奶瓶，态度彻底，立场坚决。

宝宝不饿的时候，持续尝试亲喂，宝宝不吃，就等一会再尝试。

如果宝宝饿了，用滴管或者小勺子或者用喂奶辅助器辅助亲喂，总之就是不要用奶瓶。

看到宝宝烦躁哭泣，很多妈妈立场不坚定，就又拿出奶瓶。这样反而给宝宝建立一种反射：必须哭闹才会得到奶瓶。

宝妈切记，不彻底停奶瓶，宝宝一哭闹就又拿出奶瓶来用，那就是在人为延长宝宝的混淆时间。

亲密接触

母婴亲密接触，不仅是喂奶时间，尽可能与婴儿多一些皮肤接触。只要婴儿有兴趣就放在乳房上吸吮。妈妈耐心让宝宝练习乳头吸吮，先挤一点母乳到婴儿嘴里，让婴儿试着尝到乳汁，尝试吸吮乳头。

增加奶量

乳头混淆后的妈妈，通常也都受到“奶水不足”的困扰。这是因为乳头混淆的宝宝，只吃奶瓶，不吃乳头，导致不能充分吸吮刺激乳头，宝妈奶越来越少，甚至到最后不得不改成奶粉喂养。

为了保持和增加奶量，宝妈可以借助吸奶器来模拟宝宝的吸吮，人为刺激乳头，增加奶量。可以一个半小时到两个小时就吸奶一次，不要等到奶胀了再吸。

喂前刺激奶阵

前边已经说过，乳头混淆的宝宝其实就是想偷懒，因为吃奶瓶比吃奶头来的轻松，来的容易。所以妈妈喂奶之前可以先刺激出奶阵来，让宝宝一吸上奶头就能大口的吃到母乳。

具体做法：放松心情，想着宝宝吃奶的可爱样子，用洗净的手指轻轻捏住乳头左右转动，并不时触碰乳头的前端。当乳房有痒痒的感觉，乳房变硬，乳头潮湿，轻轻一捏，会有奶水喷出来，就表明奶阵来了，赶快抱起宝宝来喂吧！奶阵刺激法对使用吸奶器吸奶也很有帮助哦~

解决乳头问题

有些宝宝不吃乳头确实是因为妈妈乳头的问题，有些妈妈乳头短粗或者内陷，就加大了宝宝吮吸的困难。这个时候解决乳头问题就是根本，有妈妈分享经验长期用吸奶器可以将内陷的乳头吸出来。乳头短粗的妈妈，可以用乳头保护罩让宝宝吸吮。

不要强迫喂

宝宝不饿的时候不要强迫喂，妈妈可以先抱着宝宝玩，多让宝宝活动，趴一趴，家长多逗引宝宝，不仅能增加亲子亲密感，还能间接的增加宝宝活动量，使得宝宝饥饿感增强。喂奶时让宝宝接近胸部，然后自然的把乳头送到宝宝嘴边，让宝宝自发的衔乳。

一般按照以上建议操作，宝宝会很快适应奶头，需要家长的坚持与耐心。妈妈一定不要轻易否定自己，保持自信乐观的态度，更有利于乳汁的分泌~

孩子是未来的希望，孩子健康快乐的成长是家长们最大的愿望。然而在社会压力不断增加的今天，孩子们也未能逃过心理疾病的困扰。青少年心理健康问题日渐严重，不得不引起人们的高度重视。

青少年由于生理、心理方面变化比较快，心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步、对社会和家庭的高度依赖、文化知识及社会经验的不足等，很容易产生不健康的心理，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，导致心理问题或心理疾病，因而更容易产生心理障碍。

青少年心理健康问题的主要表现

1、人际关系方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己；当别人看到他或议论他时总感觉不痛快；有人与异性在一起感觉不自在。

2、心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

3、有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对；女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。

4、有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫；常与人抬杠；有理不让人，无理搅三分；有扔摔东西的冲动；想控制自己但控制不住。

5、有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样；总觉得别人在背后议论自己；觉得大多数人不可信、不可靠；很难与他人合作。

6、有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。

7、有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。

8、有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。

青少年心理健康是不容忽视的问题，如这一时期的精神心理问题没有得到良好的解决，对孩子的影响将是一生的。所以，如家长发现孩子出现情绪或行为上的异常，应及时予以关注，并进行适当的疏导。

学生气也有“心理压力”

如果你那纯真、天然孩子气能打动人心，就算有“心理压力”又何妨?在这个世界上，视线的压力(压力食品)永远小于自己给自己造成的心理障碍。如果你是一个热爱“真”与“美”的人，请加入到可爱女人的行列中来!因为这里是社会之美的重要“成员”。

一女生说：在日常生活中，我很喜欢从服装、化妆、发型方面表现得学生气一点。实际上这是一种心理状态。我以及我的很多朋友们，年纪本来就不是很大，所以，本来就有的孩子气促使我们对自己进行“童化”的改造。除非在一些工作场合、一些不适宜孩子气的场所，我会“装”出成熟的模样，大多数时候我更倾向于小女孩型。

“装”成熟当然会让自己有一种压抑感，但这没有办法;而表现得像个小女孩，也同样会有“心理压力”。所以，一般我尽量对自己做一些比较自然的打扮，色彩不要太夸张，能不涂脂抹粉就尽量避免。

这样一来，比较纯粹的孩子气的流露，会让自己变得轻松。假如我带着一身经过化妆师、造型师精心打造过的装扮走上街头，肯定立刻会吸引大批男男女女的眼球。

这个时候，“压力”非常大，感觉自己都不像是自己了。我想，所谓学生气，其实也并非年幼无知，而是内心里面隐藏的纯真的自然流露。每个人都想这样，尤其是女人。也许现在我还年轻，等到将来，我想还会有这种心态，还会让自己打扮得年轻、年轻再年轻一些。

每个人的爱情故事都各有特点，成败因素却大同小异。从心理学的角度分析爱情规律，影响爱情的定律主要有十条!

男女心理爱情定律——2、近因效应

所谓近因效应，与首因效应相反，是指在多种刺激依次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应”。

在与人的交往中，一个人最近的表现在脑中形成的印象最为深刻。在爱情过程中，最近交往产生的感觉直接影响着一个人对爱情的判断。

近因效应对爱情的指导意义：

于进攻方——穷追不舍之后，嘎然而止，给对方一段时间，让她回顾一下你的优点，让她充分注意到你存在的意义;

于防守方——纵观全局，冷静思维，切莫为对方的“某一次”而感动。

男女心理爱情定律——4、鸡尾酒会效应

所谓鸡尾酒会效应，就是指大脑对外界刺激的一种筛选功能，跟自己有关的，会迅速反应，无关的不会进入。就好像是在鸡尾酒会上，很嘈杂的环境中，别人谈什么自己都不会去在意，但当别人喊自己的时候，自己会马上做出反应。

鸡尾酒会效应对爱情的指导意义：

事不关己，高高挂起，但一旦跟自己有关，马上就敏感起来，这对客观地分析爱情是不利的。爱情中，应客观分析过程，对事关自己的东西不要过分敏感进而做出错误判断。

男女心理爱情定律——8、马太效应

《新约?马太福音》中有这样一个故事：一个国王远行前，交给3个仆人每人一锭银子，吩咐道：“你们去做生意，等我回来时，再来见我。”国王回来时，第一个仆人说：“主人，你交给我的一锭银子，我已赚了10锭。”于是，国王奖励他10座城邑。第二个仆人报告：“主人，你给我的一锭银子，我已赚了5锭。”于是，国王奖励他5座城邑。第三仆人报告说：“主人，你给我的1锭银子，我一直包在手帕里，怕丢失，一直没有拿出来。”于是，国王命令将第三个仆人的1锭银子赏给第一个仆人，说：“凡是少的，就连他所有的，也要夺过来。凡是多的，还要给他，叫他多多益善。”这就是马太效应，反应当今社会中存在的一个普遍现象，即赢家通吃。

马太效应对爱情的指导意义：

美女通常心态好性格好，而丑女多半心理不平衡，就是因为没有走出马太效应的禁锢。不管先天条件怎么样，平和的心态是最重要的，积累自己的优势才能取得成功，而不是一味地怨天尤人。

男女心理爱情定律——1、首因效应

首因效应也叫首次效应、优先效应或“第一印象”效应。人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位。

在恋爱的过程中，两人初次相会，无论是相亲也好，邂逅也罢，这个“第一次”关乎着全局，第一次的印象决定着两个人是否还会有下一次，是否还会有将来。

首因效应对爱情的指导意义：

于进攻方——注重穿着打扮、言谈举止，初会之前，请对对方的喜好进行“备课”活动;

于防守方——理性思维，切莫过于注重外表，淡化瞬间感受。

男女心理爱情定律——9、罗密欧与朱丽叶定律

罗密欧与朱丽叶定律是指当爱情面临外界的考验时，外界的阻挠反而会加深两人的感情。

罗密欧与朱丽叶定律对爱情的指导意义：

如果两个人要加深感情，就要多经历一些，平平淡淡绝对难抵七年之痒，如果父母要干预儿女的感情，不要逆势阻挠，那样反而会加深两者的感情，应当顺势引导，实施迂回策略。

男女心理爱情定律——7、三角公理

在几何学中，三角形是最稳定的图形，那么在爱情中，三角关系是不是最稳定的关系呢?所谓三角公理，并不是说三角关系是最稳定的关系，三角公理的意义是说，从一个长期稳定的三角关系中走出来的爱情是极不稳定的，是暗藏隐患的。

三角公理对爱情的指导意义：

不要介入三角关系，更不要幻想深陷三角关系中能走出来的爱情最完美。

男女心理爱情定律——3、马赫带现象

马赫带现象是一种视觉现象，人们在明暗变化的边界，常常在亮区看到一条更亮的光带，而在暗区看到一条更暗的线条。这就是马赫带现象，马赫带不是由于刺激能量的分布，而是由于神经网络对视觉信息进行加工的结果。同样，当人们量化爱情的时候，也不自觉地对爱情信息进行了主观上的加工。

在有对比的情况下，优点可能会被无限放大，缺点也能被无限放大;而在没有对比的情况下，优点可能会被忽视，缺点也可能会被忽视。对爱情、对一个人的考察因此而偏差很大。

马赫带现象对爱情的指导意义：

于进攻方——找一个“对比点”，充分展示自己的优点，同时避免关于自己缺点的任何对比;

于防守方——客观地评价一个人、一件事，不要盲目地进行对比。

男女心理爱情定律——10、麦穗原理

提起麦穗原理，就要讲一个故事：有一天，柏拉图问老师苏格拉底：“什么是爱情?”老师就让他先到到麦田里去，摘一棵全麦田里最大最金黄的麦穗来，期间只能摘一次，并且只可向前走，不能回头。柏拉图于是按照老师说的去做了。结果他两手空空的走出了田地。老师问他为什么摘不到?他说：因为只能摘一次，又不能走回头路，期间即使见到最大最金黄的，因为不知前面是否有更好的，所以没有摘; 走到前面时，又发决总不及之前见到的好，原来最大最金黄的麦穗早已错过了，于是我什么也没摘。老师说：这就是爱情。因为对爱情的要求过于完美，在行走的过程中，对未来不可预知，对过去不能回首，所以始终也难以完美。这就是麦穗原理。

麦穗原理对爱情的指导意义：

对爱情有完美的憧憬是很好的，但在现实当中，要客观分析现实，把自己头脑中的想象具体到现实中来，也就是说：要清楚什么是自己想要的，没有达成目标是，不要苟且，不要降低条件。

男女心理爱情定律——6、水桶定律

水桶定律是一条经济学的定律。一只水桶能装多少水，这完全取决于它最短的那块木板。这是任何一个组织，可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平。

水桶定律对爱情的指导意义：

恋爱时，一个人的缺点往往是影响爱情成败的关键，劣势部分往往决定全局，所以，要妥善隐藏自己的缺点，这是爱情中一个永远不可能变的规矩。当然，于被追的一方而言，要善于发现对方的缺点，不要只看表面现象。

男女心理爱情定律——5、梭哈定律

梭哈是纸牌游戏的一种，所谓梭哈，就是根据手中现有的牌和未知的牌来决定下注额，是跟是加，是放弃还是清底，考验得不仅仅是一个人的判断力，更是一个人的心理素质，斗的是魄力，更是胆识。

梭哈定律对爱情的指导意义：

其实恋爱就如玩牌，有已知的一些东西，有未知的一些东西，在底牌未掀开之前，我们有权决定是跟是加，是放弃还是清底。在一切未知的时候，不要因为胆怯放弃，应该综合考虑，成败皆有可能。

出轨的人肯定是不对的，不管你的出轨对象是谁，这都是一种很不道德的行为，而办公室是很容易发生暧昧情绪的地方，那么出轨同事的人心里都是怎么想的呢？

出轨同事的人是什么心理

1对婚姻生活存在厌倦心理

恋爱是非常充满基情的，但是婚姻就不一定了，因为婚姻中大多数人都是抱着一种生活的态度，两个人会考虑一日三餐该吃什么，家里应该添置什么东西，婚姻不过就是一天一天这样把日子过下去，所以可能会在时间的历练下生活也会逐渐的变得平淡，两个人之间都会没有当初恋爱的时候那种激情，所以很多人在这个时候选择出轨，就是因为对平淡的婚姻生活产生了一定的厌倦心理，想要去看一看外面的世界，那么出轨同事可能是因为在工作的过程中接触同事是接触的比较多的，也比较容易培养出感情。

2想要追求刺激的心理

不管是婚姻还是恋爱，很多人都因为想要追求刺激所以选择出轨，那么他可能会很享受这种左拥右抱的快乐，因为在已经有了自己的伴侣的同时，还去选择和另外一个人建立起一段暧昧的关系，这个过程可能会在某些人认为就像游戏一样，要防着不要被自己的伴侣发现，也要让自己的情人对自己死心塌地，这就像在游戏中打怪一样，不可否认这的确会让人觉得非常刺激，能给原来平静的生活带来不一样的波澜。

3自认为在追求爱情和自由

有些人会把出轨的原因归结在自己的妻子身上，他们会非常自以为是的觉得自己出轨并没有任何的错误，而是因为自己的妻子不够温柔体贴，不能满足自己的需求，所以自己才会选择到外面去寻找爱人，那么自己在外面已经找到了合适的情人，自己的妻子就应该老老实实的待在家里不要有任何的怀疑，这样的人不过就是将自己背叛婚姻的行为美化为追求爱情和自由，但是他自己觉得还没有错，那么面对这样的人，尽早离婚可能是对自己最好的选择，即使止损也能让自己去拥有更美好的生活。

出轨同事会很难断吗

会。

现在的很多公司都禁止谈办公室恋爱，因为谈办公室恋爱会影响工作效率，出轨也是谈恋爱，不过出轨时恋爱中最鄙夷的事。作为同事就算在不同部门都或多或少都会有点交集，所以就算你想断也很难断的干净，还是会纠缠不清，除非你真的下定决心要断了这段关系那么最好的解决方法就是辞职，眼不见为净，删除一切关于他的信息。

出轨同事的人有哪些表现

出轨是可以通过细节看的出来的，比如两个人暧昧的靠在一起说话，在角落里搂搂抱抱，经常申请在一起出差。出轨同事无非就是经常可以看得见，在一起工作，有更多的交流，觉得他对自己的工作有帮助，从而以为这就是感情，一时冲动就出轨了，尝到甜头就越陷越深，到最后无法自拔，伤害了自己身边的人，也伤害了第三方。

如何以正确的心态面对出轨同事

(1)你们并没有那么相爱

既然十年前的悸动，没有让年轻自由并且互有好感的两个人，碰撞在一起，那就说明，在彼此心中，对方从来就不是最好的选择。

不过是因为，现在的伴侣不够理想，或者生活现状让人疲惫，而把婚外情，当做了一个出口。

婚姻的最大意义，就是忠诚，无论是否生活愉悦，性爱和谐，只要在婚内一天，就得对另一半忠诚一日。

人性是贪心的，既想在冲锋杀敌时身后有温暖坚实的港湾，又想在围城冰冷交加时有软香交融，可是，问问自己，那个和你坚守围城的伴侣，你将如何安放?

(2)不要奢求婚外情的男人会娶你

如果你问我，婚外情有没有真爱，我会告诉你：没有!即使是有，也不是爱你，而是爱他自己。

不想让他自己困囿于黑暗，不想让他自己心里有委屈，即便没有你，也会有别人，因为他要对得起自己。

他不会离婚，不一定是多爱伴侣，而是因为，安全感。

冷战其实是很多情侣在相处过程中都会出现的一种模式，恋爱期间两人肯定是会有矛盾产生的，这个时候如果没有好好解决就会逐渐演变成冷战，那么女生冷战的时候都在想什么呢？

女孩子冷战时都在想什么

女生心里都是在想男生什么时候会来找她啊。

其实冷战的时候双方心里都不好受，很多时候女生其实已经消气了，但是就在等着男生先主动来找他冰释前嫌。女生也是很好面子的人，如果男生主动找她的话，她的心里早就在等着这一刻了。

大部分女生其实很多气话都是一时冲动，那些什么再也不要理你的话全部是假话，其实心里就在等着你去哄哄她，这样就是你爱她的表现。女生时刻都在想男生会不会有一天抛弃她，没有安全感，所以才会经常导致吵架。

女生冷战是什么心理

女生冷战，并不是想跟男生争论谁对谁错。男生选择在这个时候讲道理，无非是最错的选择。

她只是心情不好，想要有人哄着她。相反的，当男生心情低落，或者闹别扭的时候，她也会愿意哄着。其实感情不就是如此吗，相互哄着，相互安慰。如果情侣之间吵架还非要挣个高下，怎么不去参加辩论呢?

对于有些女生喜欢冷战的行为，也许会有个别男生觉得这是一个很“作”的行为。于是有的男生，在面对女生冷战的时候，并不会选择去哄。其实女生选择冷战，并不是为了让男生哄，更不是为了让男生认错。她们只是在通过这个方法，来吸引到男生的注意。她们想要的，是男生给她们一个态度。爱情里面并没有完全的对错，女生对于对错其实并没有那么看重。

女生为什么喜欢冷战

女生喜欢冷战其中有一个很重要的原因，是因为她们心里缺爱，缺乏安全感。

希望自己可以通过生气来获取存在感，如果男生越是冷落她，她则越缺乏安全感，冷战的情况就会越发严重。其实男生并不需要太了解女生的内心世界，因为很多时候，她们自己也不知道自己想要什么。

跟女生冷战的后果

其实女生知道自己有错，但是拉不下面子来道歉，还是希望男生主动去找她说话，主动去说和好。女生冷战的时候心里特别纠结，特别焦躁的。纠结要不要先主动找你和好，焦躁就是男生怎么还不来找她。

会不会男生就借着这个吵架冷战的机会跟她分手，乱七八糟的就乱想一通。如果男生很久都不找女生和好的话，女生本来消气了的就会又生气了，因为男生居然晾她这么久，是不在乎她的表现。

女生会胡思乱想，会想男生会不会现在已经厌烦她了，所以才会跟她冷战，想跟她分手了，说不定心里早就想分手了，只是没有说出来而已。女生冷战的时间越久，女生就会想的越多，即使男生后来找她估计都无济于事了。

女生有时候也是很果断的，冷战的时候就会想自己这么好，如果他不知道珍惜，自然有人知道珍惜，这样的话离分手就不远了。

女人成不成熟，从其言谈举止就可以看得出来。以下九大行为代表女人不成熟。对比一下自已是否也不够成熟呢?

女性心理不成熟的标志——爱慕虚荣

你又不是二十岁，过生日还摆什么排场，如果没有男友送花，你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在场。已经是过家庭生活的两口子，情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。

最新款的手机并不是专门为你设计的，显摆有余，有些功能你其实用不上，特别是看上去薄薄的但价钱却贵贵的那几款，你隔着橱窗欣赏也就罢了，毕竟，他的钱是要用来养家的。

可以理解女人都喜欢光鲜的外表，但那些代言高级化妆品牌的女星们用的都是免费的赠品，甚至用了还能赚钱，你和她们根本不在同一起跑线上。

所以，你也别强求自己了，凡事量力而行，买东西再实际些，会让你更有居家女人味。否则，在男人心目中，你总不是一个相夫教子持家有方的女人，这也是你迟迟嫁不出去的原因之一。

女性心理不成熟的标志——任性自我

打从小女孩开始，你不用教就学会了吵着要吃雪糕要买新衣服，长大了，你还是这样。周末男朋友要是没陪你过完逛街瘾，你也不管他是要加班或是公务应酬，一个字：闹!敢违背本姑娘意志敢不服本小姐命令敢不听姑奶奶的话……行了，你还是打住吧。

蛮横无理自以为是的女人，不换位思考顾及他人的女人，甚至专横跋扈极度自我的女人，在大家心目中不可能会是个可爱的女人。耍耍小性子、发发小脾气没关系，及时打住就行，男人就烦那种过度任性的，那种在任何场合之下都不替对方着想的女人。成熟的意思里，包含了懂得尊重他人，懂得怎样尊重他人以及心存感恩。

女性心理不成熟的标志——爱情幻想

你是那种口口声声说自己单身没有爱人，身边却从来不缺爱情的人，郁闷过度时还会在茫茫的网络或昏暗的酒吧中寻找一份快餐式的爱。少女时代的你，是个完美主义者，自己俨然是仙女下凡，一定要找个王子，不一定要是阿拉伯的，至少也是阿富汗的。

对即将开场的爱情故事中的男主角，坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁，相处下来都不怎么满意，于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。再后来，你又通过朋友介绍遇到了男人ABCD，你以为自己阅人无数了，够成熟的了，于是由衷地感慨“早把男人看透了”以及“没一个好东西”云云。

其实，你还没弄明白自己压根就是个爱情幻想主义者。大家可以理解你在年少无知的时候所做过的那些爱情美梦，可是在现实中磨砺了这么久，你依然不肯脚踏实地的生活，一方面约会不断却总是不肯真情投入，另一方面又眼巴巴地盼望着极度浪漫的事情发生在自己身上。

你抱着这样的感情态度来生活，显然，除了身体越来越成熟之外，你一无所获。

女性心理不成熟的标志——张弛无度

说说你的事业方面吧，你是否经常丢三拉四经常意想天开三天打渔两天晒网业务上舍本逐末不分主次如果你想预知自己的事业有没有美好前景，能当领导还是只能当领导夫人，其实并不需要检验自己有多少雄才伟略，只要检查一下你的手提袋里面是杂物横陈还是井井有条，或是反省一下你的博客日志上，究竟是写满了白日梦和写意诗，还是有条不紊的工作计划。

一个做事有计划、计划能落实、落实有效果、效果很明显的人，会受任何老板的欢迎，如果情形是相反的话，那么别拿什么“计划不如变化快”来作借口，你变化是够快，那是因为你压根就没有什么计划。要不是因为性别够稳定，否则你连成为领导夫人的可能性都很小喽。

女性心理不成熟的标志——年长无知

有很多女人和你一样，大龄高龄危龄了，兴趣爱好还停留在逛街游玩上，不懂得社会人生更顾不上事业发展。

没有忧患意识得过且过的人，遇到人生的波折时，遭遇的打击经常是毁灭性的，所谓无知者无助，可悲又可怜。如果说十五六岁花季少女年幼无知尚可原谅，那么，拥有花季少女双倍年龄的你，如果还跟十多年前那样简单幼稚，天真烂漫，情商智商没有明显提高，那就是你的不对了。

并不是你对明星八卦如数家珍就证明你博学，并不是你看的电视剧多就表明你对人生理解深刻，并不是你打字打得快就证明你电脑水平很高，并不是你会开玩笑就证明你是业务谈判上的能手……知识同样有深浅之分，涵养同样有深浅与否，这取决于为人处事点滴的日积月累，取决于你对自己的要求与期望。

如果和年轻人相比，你多的只是几年来的上班考勤记录，那么，迟早有一天你会失去长者应有的地位。

女性心理不成熟的标志——乱发脾气

有人的反应总是慢半拍，而你恰恰相反，是一触即发型。因为男友对你着装的一句过份评价，你会立即在大街上甩开他的臂膀，让他在众目睽睽之下想拼命找地洞。在你的情绪阴晴表上，晴转多云短时阵风有时阵雨的居多。

如果说偶尔的娇嗔还可以增添几分你的可爱，那么请相信，没几个男人会受得了你习惯性的发飙。至少有十大理由，可以向情绪化爱流泪的你解释为什么不要乱发脾气：有伤肝败胃说，催老折寿说，影响工作说，亲和力下降说，女人味流失说，有损形象说……人生本来就是喜怒哀乐，发脾气是一种正常的现象，但乱发脾气显然是性情不成熟的表现。

女性心理不成熟的标志——冲动消费

相信你在路过挂满漂亮衣服的橱窗时，也会下意识地摸摸银行卡，如果说每次消费你的内心像有天使在飞，那么你最好在消费前就想起“冲动是魔鬼”。

那副墨镜，你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它街边新开精品店里那个进口的娃娃，贵得离奇，在义乌十块钱就能买到的，你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封

没错，你有着普天之下所有女人同样的爱好，痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺，你会在拥有它的瞬间，感受到唯“物”主义者的快乐。至于实用性、使用价值、性价比之类的术语，你很少在乎。

如果你只负责在消费的时候冲动一点，在冲动的时候消费一点，那么难怪在别人眼里，你总是一个爱乱花钱的小姑娘。

女性心理不成熟的标志——心胸狭隘

新来的女同事比你更受领导欢迎了，比你更年轻漂亮了，穿的衣服比你更时尚了，真是让你感到十分的不爽!同事之间鸡毛蒜皮的小事，来回两句言者无意的调侃，立刻会引起你莫名的妒忌。你开始行动了，虽然没有绝对的恶意，但你控制不住地要在背后说对方坏话，嘲笑一下她的糗事，讽刺一下她的着装……

女人诚然是一种好妒的动物，在某些方面，缺乏开阔的胸怀，经常易走极端。可是，你需要知道，成熟的人懂得宽容，懂得求同存异，想想你男友这么多年来对你的容忍和理解吧!要是你也像他那样胸襟宽广些，那么你们办公室的气氛肯定会融洽很多，而你的人缘也会更好。

女性心理不成熟的标志——举止轻佻

遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限，不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部，谈话时为扮性感而过于甜腻的声音，妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中，导致你的可信任指数迅速下降。

你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理，毕竟，灰姑娘是没人理睬的，回头率和追光度的保持，有利于增强你的自信。可是，露脐装之类的玩艺，最好还是留给表妹吧，穿吊带衫出门时最好再加个披肩吧。成熟女人至少在外表上是落落大方的。

对了，姐妹们发给你的手机短信就别再转发给异性了，这些可以共勉的话未必适用于所有人。记住，有深度的魅力来自于你由内而外的气质流露，而不是一时的才艺展示。

很多已婚女人在婚后都会有不甘寂寞的时候，这个时候其实有些人可以很好的度过，而有些人则会选择微信上面找其他异性聊天，那么已婚女人找异性聊天到底是什么心理呢？

已婚女人找异性聊天的心理

已婚女人找异性聊天的心理，可能就是为了能够打发一下现实婚姻当中的无聊和寂寞。

结婚对于女人来说，有时候是一种归宿，代表着一种安稳的生活，有时候，不幸的婚姻，对于女人来说，则是牢笼，是暗无天日的折磨。所以，我们常常会看到一些女人，她们哪怕是已经结婚了，可也还是会忍不住到婚姻外面去勾搭别的男人。

如此一来，也能够解释女人为什么结了婚之后还会忍不住找异性聊天了。这种女人，多半是因为对老公不满，因为跟老公在一起不开心，或者是老公因为工作太忙，总是忽略自己，不够关心自己。

已婚女人微信撩异性的原因

现实中有很多女人会忍不住在网上玩暧昧，主动撩拨别的男人。女人之所以这么做，是因为她们寂寞了，或者说现实的婚姻并不称她的心意，她跟老公的感情不好，所以她想要从别的地方寻找一些慰藉。

女人微信撩汉的目的，其实就是为了打发一下无聊的时间，发泄一下现实婚姻生活的压力。尤其是现在大部分有手机的人都会使用微信，微信聊天很方便，这也为很多女人的网上暧昧提供了便捷的途径。

也许在很多人眼中，如果女人仅仅只是撩汉，玩网上暧昧，并没有真的做出什么实质性的出轨的事情的话，这可能还构不成真正意义上的出轨。但是，殊不知，所有的暧昧都有可能成为婚外情的开端，有时候，一段婚外情的发生，可能也只是源于女人一次偶然的撩汉行为。当女人主动在网上撩汉的时候，就已经说明她是个不甘寂寞的主儿，这种女人，出轨恐怕也是迟早的事。

已婚女人找异性聊天会出轨吗

不一定。

很多女人结婚之后，都不一定能够做到全身心的投入到婚姻和家庭上面，有很多女人因为不满现实婚姻的寂寞，所以会在结了婚之后还出轨找情人，或者是在网上玩暧昧，和别的异性聊天。已婚女人微信撩汉的原因，大概就是因为她们对现实婚姻不满意造成的。那些结了婚还撩汉的女人，虽然并不一定真的会做出出轨的事情，但是，只要是撩汉玩暧昧，就已经是一种对婚姻的不忠和背叛了。

怎么避免妻子找异性聊天

第一多陪妻子说说话，谈谈心，让他的这种话可以对你说，他的心情可以对你倾诉。

第二个就是即使是人到中年老夫老妻了，也要多多的去赞扬和夸奖妻子，然后也要多多少少表现出对她身体的一种渴望。

你是不是有过疑惑，为什么自己在游泳时总想撒尿？其实很多人都是这样，包括世界冠军们也都是如此。下面本网小编带大家来看一下游泳时为什么尿意更重？心理生理双重原因。

游泳时为什么尿意更重

排尿也是需要刺激的

我们都知道尿液是贮存在膀胱内的，而当膀胱内贮尿量达到一定程度时，膀胱被动扩张，膀胱壁内牵张感受器会受到刺激而兴奋，而这种刺激会导致膀胱壁逼尿肌收缩，内、外括约肌舒张，将贮存在膀胱内的尿液排出。

游泳时会想尿尿是“水”的错吗

1、水压对膀胱产生压力。在游泳时，水压会对我们的身体产生一定的压力，膀胱也会间接受到压力，做出挤压，会刺激膀胱括约肌，促使人体产生尿意。

2、“水反射”现象在作怪“水反射”现象就是看到水或者接触到水，会产生排尿反射，这个反射是人的自然反射。“水反射”现象在生活中有很多例子。比如说很多老年男性前列腺肥大排尿不畅，这个时候水龙头流水声就可以帮助排尿。

游泳时“尿意”从何而来

1、代谢产生的“水”增多游泳是种运动，消耗能量会加快代谢，代谢产物自然也多，而能量代谢产物最大量的物质就是水和二氧化碳，因此游泳时代谢产生的“水”要比平常多。

2、排汗减少。排汗少的原因一是在水中，体表被水覆盖包围，毛孔紧闭；二是一般游泳水温都低于体温，人体不需要分泌汗液来降低体温。

3、呼出的水分减少。人在游泳时，通过呼吸排出的水分也会有一定减少，因为游泳时周围的空气必然是很湿润的。

4、身体水分挤出还有部分专家认为，水中温度较低，细胞和血管有所收缩，也会将一部分水分挤出，变成尿液。

最后，虽然很多人都在泳池中撒过尿，包括罗切特、菲尔普斯这些世界冠军，但是想想还是蛮恶心的。所以为了不在尿池中畅游，建议起身到厕所撒完尿再回到泳池中。

泳池里有多少尿

前NASA工程师马克·罗伯本着科学的钻研精神，用辩证的方法展开了泳池中尿液含量的调查，他惊讶地发现，面前这座泳池里有3.7升尿，容量相当于三大瓶可乐。一旁的恒温小泳池中也有好几瓶尿，而且这还是刚换完水后的情况。为了让实验结果更有代表性，马克在泳池的各个区域采集了不同的样本。然后他联系了艾伯塔大学的LindsayBlackstock，计划利用「液相色谱仪」对样本进行分析：通过对样本中「乙酰磺胺酸钾」含量的测算，进而估算出泳池中的尿液含量。「乙酰磺胺酸钾」又称安赛蜜，它作为一种甜味剂存在于众多食品中，而这种甜味剂只会通过尿液被排出人体，如此一来就有效规避了汗液等因素带来的误差。于是研究团队先将样本转存至特殊的小瓶试管中：然后通过「质谱仪」检验每个独立样本，分析并采集它们中安赛蜜的含量。最后用计算机的数据分析系统，统计、估算出泳池中的尿液含量。这次实验的样本总计覆盖了英国的30个泳池，其中有20个公共泳池和10个恒温小泳池。据统计，每个普通大小的泳池平均含有49升尿，脑补一下49个大瓶可乐里装着尿被倒在泳池里，这酸爽，简直不敢相信。若换做奥林匹克赛事中的大型泳池，其中的尿液更是有足足有492升。马克还分析出了一套「尿液公式」，在夏季游泳高峰的这一段期间，平均每个人会在泳池中留下4.5升尿，而某些量比较大的人则会尿出7.6升。那么问题来了，池里有这么多尿，在里面游泳真的OK吗？为了将泳池中尿液的影响调查清楚，马克准备了A、B两只相同的水桶，并在两只桶内同时加入了用于消毒的氯。然后他在B桶中混入了适量尿液，精确地模拟了现实中泳池的环境。经历了数日的沉淀之后，两支桶中水的颜色均无异样，且A桶中的水闻起来没有任何味道，而B桶……正是泳池、水上乐园等场所熟悉的味道。通过进一步的科学分析，马克发现泳池中的氯会与尿反应产生三氯胺，这种物质有可能会让你的眼睛、耳朵发炎，看来，氯没有毒，是尿有毒。

游泳时如何辨别水质

1、察是指看颜色。如果泳池余氯含量正常，水质优良，市民可观察到用白瓷砖铺设的游泳池池水呈现明亮的浅蓝色，使用浅蓝色瓷砖的会呈现深蓝色的效果。如果水发白，略带浑浊，则可能是细菌数超标。

2、观主要是指看水是清还是浊。市民肉眼看池水应该达到以下标准：池水清澈透明见底；水面上没有漂浮的灰尘和杂物；站在游泳池的侧边穿过水面能看到第四、五泳道线。若池底没有沉淀物，池水泡沫消散时间在15秒内，表明池里的水经常换，比较干净。

3、闻就是贴近水面闻水的气味，如果能闻到淡淡的氯气味道，是合格的；药味过浓甚至呛人，则可能有效氯浓度超标，或是场馆通风不好。

4、感，水质优良则感觉软，如果感觉硬、涩，甚至身上有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。

中耳炎患者游泳要注意什么

1、有中耳炎病史的人要避免游泳，或者游泳时佩戴耳塞，即使游泳，也尽量不要潜水，使用可以把头浮在水面的泳姿。

2、耳窦炎患者应减少去游泳的次数，以防细菌经水过鼻子进入耳咽管，继而进入中耳。

3、选择到水质干净、需要提供健康证的泳池，防止水中细菌过多引发中耳炎。

4、平时定期到医院清洗耳屎。

相信现实生活中，有很多男生在和喜欢的女生聊天的时候遇到这样的情况，聊着聊着女生突然消失了，不回复你的消息了，这时候自己就会非常焦躁。

女生不回微信什么心理

1、首先可能是对方真的有事情没看到你的微信。

2、其次对方不回复你微信，因为你和对方知根知底，感情也是很稳定的，他觉得没必要回复。

3、对方根本就不愿意跟你继续聊下去，看到假装没看到也不回复。

4、对方看到你的发的内容，没想好怎么回复，想着想着就干脆没回复或者忘记了。所以具体女生是出于哪种心理，你可以根据女生之前对你的态度和你对女孩子的性格来判断，也不用太将不回信息看得太重，给自己突增烦恼，依然正常的和她保持聊天就好了，切记不要追问理由，比如为什么不回复我?你在干嘛，是在忙吗?等等，这只会让你自己更加焦虑而已。

如何让女生乐意和你微信聊天

男性总是有一种想法，觉得你们聊的天多了，更加熟悉了，就可以是男女朋友了。所以就是聊天就是关心，问吃早午晚饭，或者和你说一些天气情况。这样做的人，大多数都被发好人卡了。因为建立联系感后没有补足吸引和诱惑(诱惑一般是见面后)。简单来说，他想着也许有一天，她会突然说，这么多年了，你一直坚持早晚安，让我很感动，我希望你做我男朋友。这真的是想的太多了。女性希望和男生聊天时是非常有趣的，如果有一天一个女生喜欢你，但是你又不喜欢她，那么此时你的体会也许就是她的体会，同等心理，她和你希望的都是一样的，你想的说不定也是她想的。看懂了吗，聊天的门道多着。聊天更重要的是展示你自己，特别是你优秀的方面，你的生活十分有趣，你邀请她进入你的世界。

女生不回微信还要发吗

假如你和女生以前就没如何聊天，而且在聊天的过程中，女生对你都不太热情，那麼她大概率是不愿陪你聊天的。这种情况下我劝我也请别去逼问她为何微信不回你信息了，那样做总是让她感觉你讨厌，你会更尴尬的。假如你和女生之前都聊得好好的，忽然间没了她的回应，那麼她可能是有其他事儿要去做，这个时候你可以问她在干嘛，是否在忙。我想她见到信息必定会回应你的。如果她说在忙，那麼这时候你也应当贴心让她先忙，有时间了再回应你。最后，男生们在追求自己心仪的女生的时候，还记得不必太心浮气躁，即便是她沒有回应你的信息，也不要表现得太鲁莽。你就自己去找点事儿做，渐渐地的等另一方的回应。千万别开展信息袭击，不停质疑另一方为何不回你微信消息，那样的作法总是让另一方感觉你不听话，最终反倒造化弄人。如果你还在为“女生不回微信还要发吗?”这个问题苦恼的话，其实是你的心态需要调整了。要知道追女生这么患得患失，你就出于下风了。女生只是没回你微信消息，你就这么魂不守舍，真的没有必要。

女生不回信息轻松应对

1、转移注意力

聊着聊着突然就不见人影了，很多男生都会特别的着急，有些老实人还会一个劲的给女生发信息，或者发了一连串的问号过去，虽然你只是想要表达自己对女生的紧张和在乎，但在女生的眼里，对你这样的做法多多少少都还是有些不喜的，而有时候你越表现得着急，女生就越会吊着你，当女生清楚的了解你的心思，知道你下一步动作，那么你想要追求到她也就难上加难了，所以在跟女生聊天时，聊着聊着就不回信息了，这个时候千万不要自乱阵脚，她都已经那么大一个人了，肯定是丢不了的，为了不要过早的暴露你的需求，还是要学会转移自己的注意力，听听歌看看书，玩玩游戏等，等到了晚上的时候再去打探女生得信息，这样既不会打扰到她也恰巧隐藏了自己的需求，一举两得。

2、提升自身魅力

很多时候，跟女生聊天，聊着聊着就不回信息了，不是因为你的话题不够吸引就是因为女生对你不感兴趣，当然也有极少的可能是她突然要去忙了，但不管是哪种原因，只要能够突然的冷落你，把你凉着，就说明你在女生的心里还不够优秀，所以想要追求到喜欢的女生，还是要学会提升自己的魅力，有句俗话说“你若盛开，蝴蝶自来”，当你成功的吸引了女生的目光，当她对你有好感的时候，就肯定不会出现这种聊着聊着就不见人影的情况，反而是不敢自己有多忙，只要是你的信息她都会及时的秒回，哪怕上厕所也能腾出一个手来回复你的信息，想要让女生如此的对你，首先你要足够优秀，魅力足够大才行。

3、隔段时间试探

其实在聊天时，不管是谁，只要是被人冷落了，心情肯定是不会好到哪里去的，特别是自己和喜欢的女生聊的正欢心时，她突然就不回信息了，心里大抵还是会有些不开心，于是很多人总是想方设法的想要让女生秒回信息，就会做出一些很过激的行为，不过这种行为非但不能让女生喜欢自己，还会让女生觉得你很烦，然后更加的不想理会你，而高情商的男生在遇到这种情况时，都会非常得冷静，他们知道女生突然不回信息了，哪怕你给她发再多的信息，也是一样的，所以还不如干脆点，一不做二人不休，直接隔段时间再去试探女生好了，如果女生同样的是没回复或者是直接把你拉黑了，你就可以不用把心思放在这个人的身上了，如果女生回复了并且解析了她去干了些什么，说明她并不是故意这样对你的。

当你被喜欢的人甩了之后，心情肯定是非常难过伤心的，首先都需要把自己的情绪发泄出来，然后认清楚这个人是不值得我爱的，做一些别的事情分散你的注意力。

被甩了怎么走出来

1、不要总是想着对方的不好，这样你无论如何怎么努力的去忘掉他，但是你也不会成功的，毕竟你想他的不好，你也是在想他所以说删掉他的任何联系方式，不让自己能够了解到他的一丝消息，对于你来说或许现在是最好解除伤痛的方法吧，。

2、不要去过度的怨恨对方，虽然说你们两个人的爱情是由于他所造成的分手，可是，这也属于正常的现象，如果他不爱你，还假装的与你在一起，还在无条件的向你索取你所有的爱，那么到了最后受到伤害的还是你，而且到了那个时候你受到的伤害就更加的严重，也更加的会让你痛苦了。

男人甩你后的心理

第一。分手后男人首先感到的是拥有自由的快乐。做事情再也不用考虑对方的想法。想做什么就做什么?所以男人分手最初是对恢复单身有着强烈的喜爱和满足。身边再也没有阻止和监督他的人。更不会觉得生活中带着束缚。这时候男人觉得自由比什么都重要。

第二。分手一段时间后，男人会慢慢感觉到孤独和空虚。每天上班下班。吃饭睡觉都是一个人，没有人在她身边嘘寒问暖。加上男人始终找不到新欢代替。心理上自然非常颓废，觉得分手也没有那么好。自己男人分手后，最明显的心理变化。

第三。男人再甩了你以后。经历了快乐和孤独。接下来就是后悔。他发现你已经成为生活中重要的一部分。你的存在就是他的习惯。渐渐的男人心里后悔的感觉就出来了。他后悔跟你分手,后悔把你推出去。所以男人到了这个阶段心里会很难受。

第四。男人分手后肯定有个阶段想跟你复合。因为你已经在他的心里。对他的生活产生了影响。何况他始终找不到比你好的人。心里唯一的想法就是跟你复合。有句话说的好。等失去了后才懂得珍惜。这应该就是男人分手后的心理写照。

被甩了很难受怎么办

1、在爱情中被甩的那个人，肯定是在爱情中付出最多的那个人，也是受到伤害最大的那个人，所以说我们在爱情中无论自己多么的喜欢那个人，也一定不要爱的，失去自我爱的，无条件的去付出，无条件的去服从，这样最终会让你受到伤害，只有一个自信的女人，只有一个不失去自我的人才能够得到一份真挚的感情，也才能够得到一个真正爱他的人。

2、在爱情面前，任何人是没有道理可讲的，即使你很爱很爱一个人，但是他不爱你，对你不来电，你也是没有任何办法可想的，在这个时候我们能够做的就只有努力的去忘掉他，努力的去让自己不爱他。

帮你早日走出失恋阴影

1.让自己大哭一场

承认伤心的事实，来面对自己的脆弱，是你的第一步。想想你们分手的那些原因，告诉自己他不爱你了。他失去了一个爱他的人，你只是甩掉了一个不爱你的人。你的缘分还未到。你可以大肆参加单身派对，你可以一个人喝失恋酒，好好伤心一番，不需要勉强自己挤出笑容。相信伤痕将变成你成长的勋章，从每段关系里更完整你自己。

2.坚决不要去挽留

有人说了，爱他就要去争取。但是，现在状况不同啊，是你们分手了，而不是你处在单恋期。这些幻想只会让自己更加难以接受失恋事实，也只会让自己更难受。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果对方爱你，他会回来的。如果他不爱你，你只能是自取其辱，乞求的最后是伤的更痛。

3.理性分析失恋原因

失恋为什么会很痛苦?并不全是因为还深爱着对方，很有可能是一种不甘心造成的，尤其是那种被女孩子甩的男生，会更加的不甘心，觉得自己那么好怎么就被摔了呢?那么你就要冷静的想想了，你们分开的真正原因，如果原因在你，那么好好改正新恋情的时候不要犯同样的错误，如果错误在对方身上，这么你也没有难过的必要。

4.规划新的生活

失恋过的人都会很清楚，一旦自己静下来，就会不由自主地想起伤心的回忆，越发地让人感受到失望和无助。所依，电视剧里面演的那种失恋变成工作狂的桥段也不算特别夸张。但是我要给你的建议是，给自己规划一个新的生活，比如说下班的时候去健身跑步，或者去报名一个培训班，再要是学习一门新的技能，让自己的生活丰富起来，让自己没有时间去想那个人。

5.养一只宠物

心理专家一致公认饲养宠物可以帮女人治愈心灵的创伤，使女人摆脱失恋后的孤独感，增强独立生活的信心，同时，还可以教会女人如何去爱，使女人看到生活的意义。很多女人在失恋时，都会觉得自己已经不会爱了，觉得自己的付出完全没有回报，那么这时候，养一只宠物吧，它可以帮你减轻内心的痛苦，还可以帮你治愈你心灵的伤痛，让你觉得自己的心又活了过来。

6.给自己换一个环境

人的情感是会和自己身边的环境联系起来的，最好把那些充满回忆的物品通通清理掉或是藏起来。如果这个地方留给你的伤心回忆太多，那么就去外地旅行一次吧，不要让双脚停下来，让对方的痕迹从你身边慢慢消失。尽量让自己接触新的信息圈子，尽量避免自己去翻看对方的社交网络信息，因为得到对方的一些近况也可能导致自己的心情持续性的无法得到释怀。

7.分手一定要让我们成长

有人分手后一直埋怨自己当时瞎了眼，也有人后悔当初那么冲动放开了TA。无需埋怨，花开终有花落，花儿从不因有人欣赏才盛开，花儿只为自己才开。更无需后悔，离开你的终究原本都不是你的。生命在一个叫做“我”的轮回里，一颗感恩的心会让你得到整个世界的宽容。

高三家长怎样才能使孩子心理放松

高考迫在眉睫，高三的孩子心理开始在倒数着高考的日子，他们心理背负着沉重的压力，这些压力快压得他们喘不过气。为了升学不是问题，顺利的考上一个好的大学，他们头悬梁锥刺股准备背水一战。因此孩子顶着这么大的压力，所以作为家长应该掌握心理放松的方法给他们鼓励和爱。

但是情况却不是这样的，很多父母很为孩子着急，天天催促孩子学习，生怕少督促一句，孩子就考不上好大学了。笔者认为，高三父母应该以平常心看待高三，别只知道做孩子的督军，最重要的还是要做孩子的精神盟友。

有的家长辞去工作专心陪读，有的家长关闭家中的电脑、电视保证孩子不受干扰，有的家长还把电话铃声调到最小，连说话、做事都轻声细语，还有的家长花大价钱为孩子请家教……这样的家长屡见不鲜，他们像战场上前线的督军一样使出浑身解数，把精力都投入到孩子的学习上。而这些做法，往往容易让孩子觉得父母像看犯人一样在时刻监示着他们。

家长这些做法的根本原因是，高三父母在这段特殊时间，没有找准自己的角色定位。高三父母更应该以一位精神盟友的角色出现在孩子面前。

心理专家一再强调，高考生的压力很大一部分不是来自高考本身，而是来自家长，很多高三家长的压力往往比孩子要大得多，父母的心理压力会通过言行潜移默化地传递给孩子。因此，在孩子高三备考的日子里，家长不要整天没完没了地督促孩子学习，尽管这可能是父母释放自身压力的方式。父母在孩子面前要克制自己的情绪，多给予他们信心与鼓励。

父母做孩子的精神盟友，就要先放下架子，和孩子像朋友一样相处。父母学会经常表扬孩子。当孩子取得一点点成绩、进步的时候，千万不要吝啬表扬的话语。父母也不要总跟孩子说谁家的孩子听话、学习好之类的话。在孩子成绩出现反复时，父母要多安慰孩子，为他们加油打气，千万不能妄加指责。当孩子疲劳时，父母还可以陪他们散散步、打打球，陪他们一起放松心情。

因此父母若能把握好高三心理放松的方法，多让他们心理放松，多有喘息的机会。那么在高考的时候，孩子不说能超常发挥，但至少正常发挥是很正常的事情。

中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理发育特点的明显，以及社会阅历的增加及思维方式的变化，在面对学习竞争的压力、人际交往的困惑、升学就业的恐惧等，会出现各种各样的心理问题。那么，如何应对中学生的逃避心理呢？

逃避学习问题

经历了从小学到初中、初中到高中的转变，面对不同的学习环境、教学方法，一些学生心理十分脆弱，一旦出现学习上的不适应或是倒退，往往选择逃避。如何应对中学生的逃避心理呢，有的学生几次考试不理想后，便开始产生焦虑感，对自己失去信心。

逃避人际关系问题

在平时的学习生活中，与人交往的能力不容忽视。与老师同学之间相处和睦、融洽，也会给学生带来积极向上的健康心理。如何应对中学生的逃避心理呢，当与身边的老师同学相处遇到困难时，中学生不知该如何改善关系，解决问题，长时间的逃避会对他们的学习状态造成严重影响。

心理老师分析和建议

现在的中小学生都是独生子女，平时在家里受到百般疼爱，一旦与老师同学发生不愉快的摩擦，往往不肯主动承认错误，缺乏宽容谅解之心。如何应对中学生的逃避心理呢，当学习成绩或日常表现出现问题时，他们又常常处于困惑、迷茫状态，心理很脆弱，如何应对中学生的逃避心理呢，而此时如果老师和家长的过度施压，会使学生的心理负担加大，产生抵触心理，因此对学习感到厌烦并采取回避的方式。

如何应对中学生的逃避心理呢你了解了吗，家长与老师应该多关注孩子的心理健康，鼓励、支持他们，迎难而上，让孩子做一个心理上的强者，综上所述就是如何应对中学生的逃避心理呢。