数三概率论知识点通用20篇

想要学习钢琴乐理知识，首先认识五线谱、间、线，再者要认识谱号，要确定五线谱上音的准确高度，必须在五线谱的最左端写上一个记号，叫做谱号，分高音谱号和低音谱号两种，钢琴键一共88键，52白键，36黑键，每个键就是一个音级，每一个音级有固定高度。

乐音体系中各音都有自己独立的名称，即CDEFGAB字母，对应七个按键，它们的音高是固定的。唱名是用于歌唱的音名，CDEFGAB分别唱作do、re、mi、fa、sol、la、si。

还要认识全音和半音，两音之间的最小的音高距离，叫做半音（小2度）如：C到D就是半音，需要注意的是钢琴键上的白键和黑键，只要是相邻的两个键盘都构成半音，除各音组的E――F，B――C外，隔开一个键的两个键都构成全音。钢琴88个键盘中的七组，都是按照全全半全全全半分的。

近来，《长安三万里》的热潮在影院持续升温，不少家长将孩子带入电影院观影。这部电影内容涵盖了历史、人物、文学等多个领域的知识点，若仅仅将之视为一场热闹，实在可惜。针对那些有心的家长，为了更好地培养孩子的知识储备，值得在观看《长安三万里》前后，一同观赏七部纪录片，让孩子的知识量得到巨大的扩展。

1.《大明宫》：重现千年宫殿宏伟

这部拥有高达9.1的豆瓣评分的纪录片，共计六集，每集约88分钟。以大明宫为背景，展示了这座世界上规模最大的砖木结构宫殿群。其面积相当于3个凡尔赛宫、4个紫禁城、12个克里姆林宫、13个卢浮宫，甚至15个白金汉宫。222年的岁月见证了大明宫，从盛世到兴衰，贞观之治到安史之乱，每一个历史节点都在这宫殿中留下印记。通过3D技术，纪录片让大明宫得以再现，让观众深入了解唐朝的兴衰历程。

2.《跟着唐诗去旅行》：唤醒唐诗的生动

这部纪录片共有五集，以李白、杜甫、王维、孟浩然、岑参五位唐代著名诗人为主题。通过仙山、江湖、故人、长安和边塞五大主题，展现了这些名人的故事，并邀请了名家解读唐诗。这些名人的生平、创作背景，都通过纪录片生动地展现出来，让观众更好地理解他们的创作和历程。

3.《千古风流人物》：领略千年风采

这部以50集每集25分钟的方式呈现，豆瓣评分高达9.2。李白、杜甫、李商隐、杜牧、辛弃疾、曹植、柳永等七位千古风流人物，在这部纪录片中被生动地展现出来。通过解读这些人的人生和艺术成就，纪录片探索了中华文明的数千年历史和文化内核。

4.《李白》：360°展示诗仙一生

这部共有四集、每集25分钟的纪录片，豆瓣评分为8.4。通过360°的展示，这部纪录片将李白的一生呈现得淋漓尽致，从少年到成名，从官场到失意，将李白的一生融入唐朝的历史背景中。这部纪录片使观众更好地理解李白的生平和他对唐朝历史的影响。

5.《杜甫，中国最伟大的诗人》：洞悉杜甫的心路历程

在《长安三千里》中，我们看到了杜甫幼年的机智、青年的豪情，但晚年的困顿也让人感叹。这部纪录片深入剖析了杜甫一生的轨迹，展现了他的年少风华、壮志凌云，以及中年颠沛流离。这对三年级以上的孩子尤为合适，能够让他们更好地了解这位伟大诗人的人生历程。

6.《唐之韵》：美轮美奂的中华文明

这部豆瓣评分高达9.2的纪录片共有20集，每集长达20至30分钟。以独特的视角、绝美的画面和高雅的品味，呈现了初唐、中唐和晚唐时期的中华文明。纪录片中不仅包括了大量的古诗词，还让观众深入感受到诗中描绘的壮丽景色。

7.《中国唱诗班》：启蒙孩子的诗歌之旅

对于低龄宝宝，这部以动画片形式展现的纪录片是绝佳的诗歌启蒙之选。以我国风的画面，通过小故事展示了诗歌的意境，使孩子们能够更好地理解古诗。每一集都以动画带领孩子深入了解一首古诗，是孩子们喜欢的好助手。

《长安三万里》是一个引导孩子深入学习的好契机。在此背景下，通过这七部纪录片，可以引导孩子更深入地了解中国古代文化、历史、人物和诗词，让他们的知识量得以巨大的提升。

2019年7月1日，《上海市生活垃圾管理条例》正式实施，上海市生活垃圾按照可回收物、有害垃圾、湿垃圾、干垃圾分为四大类。个人或单位未按规定分类投放垃圾将面临处罚。生活垃圾的具体分类标准可根据经济社会发展水平、生活垃圾特性和处置利用需要予以调整，干垃圾即其它垃圾，指除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其它生活废弃物，其他垃圾危害较小，但无再次利用价值，如建筑垃圾类，生活垃圾类等，一般采取填埋、焚烧、卫生分解等方法，部分还可以使用生物解决，如放蚯蚓等，是可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾剩余下来的一种垃圾。

餐巾纸、卫生间用纸、尿不湿、猫砂、狗尿垫、污损纸张、烟蒂、干燥剂、污损塑料、尼龙制品、编织袋、防碎气泡膜大骨头、硬贝壳、硬果壳（椰子壳、榴莲壳、核桃壳、甘蔗皮）、硬果实（榴莲核、菠萝蜜核）、毛发、灰土、炉渣、橡皮泥、太空沙、带胶制品（胶水、胶带）、花盆、毛巾、一次性餐具、镜子、陶瓷制品、竹制品、成分复杂的制品（伞、笔、眼镜、打火机）等都属于干垃圾。

综上所述，擦鼻涕的纸属于干垃圾的范畴。

古诗有云：春眠不觉晓。春天里，人常常困倦欲睡，易觉疲劳，提不起精神来，也就是人们常说的“春困”现象。

春困其实是季节交替人体出现的生理变化。中医认为，肝与春季相应，肝主疏泄与藏血。春季万物生发，肝气旺盛。肝火横逆犯脾克胃(木旺克土)，导致胃失受纳、脾失健运，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃损伤，则气血生化不足；同时肝火偏旺，影响肝藏血的功能，致使五脏六腑失去气血的滋养。因此春季常会出现乏力、头晕等症状。

虽然春困不是病，但是却会影响人们生活作息，降低工作效率。“春三月”指的是从立春到立夏这三个月，这是一个推陈出新的季节，我们应顺应时节，“温和”养生。《黄帝内经素问·四气调神大论》言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行。”意思是说，春季人们应该保证充足的睡眠，适当锻炼，散步踏青，保持心情舒畅。

那么，除了伸伸懒腰、用冷水洗脸等常用方法外，还有更有效的方法对抗“春困”吗？佛山市中医院罗文峰主任中医师介绍，对付春困，应顺应季节变迁，从情志、起居、运动、饮食方面着手。

情志方面

中医理论认为肝属木，与春季相应，生理特性为“喜条达而恶抑郁”，因此，市民要保持情绪上的乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担。尤其是原有肝脏疾患的人，要做到心宽、心静，才能保证夜间的睡眠质量，并保持机体内环境的稳定。

起居方面

《黄帝内经》中说：“人卧血归于肝，目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”充足的睡眠对人体健康非常重要，夜间睡眠足够也有利于抵抗白天“春困”带来的疲劳感；另外，保证良好的睡眠还要做到“睡后勿思想”。同时午后也可适当小憩，闭目养神，使我们的机体得到有效的调整，缓解疲劳。

春天万物复苏，各种生物欣欣向荣，人们也要顺应自然界的规律，早睡早起，逐步转变的睡眠习惯。由于春天气候多变，各种病毒容易滋生，体弱人群忌春捂不当，不要过早穿上单衣，雨雾天不宜锻炼，尽管天气潮湿也忌长期门窗紧闭。

运动方面

“动则升阳”，春季阳气初升，阳主动而阴主静，阳气充足，机体活跃，则困倦自除。运动有利于气血的运行，还可以让四肢的肌肉得以舒展，帮助细胞和组织得到充足的氧气供应，让大脑变得更加清醒，进而缓解“春困”。

春天里最好的户外活动是踏青出游和放风筝，尤其放风筝时的跑动、牵线和控制，可以促进身体四肢、大脑和眼睛的协调。风筝高飞时，眼睛远眺，双目的肌肉得到调节，既可以消除疲劳，还可以明目养肝。

饮食方面

中医认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾，脾失运化，水湿内停。加上春季阴雨绵绵，外湿易困阻脾阳，引起气血运行不畅，经脉不通；由于湿性重浊黏腻，人体易感到疲乏、嗜睡。因此，健脾祛湿能够有效地解除春困。像怀山药、薏苡仁、赤小豆等食物，都是健脾祛湿佳品。春季也要多吃绿色的“香”菜补助阳气，比如香椿、香菜、香葱、韭菜等。

罗文峰还为大家推荐以下4款养生汤：

1、人参鲍鱼炖鸡汤

材料：人参20克，干珍珠鲍6只，小母鸡1只，瘦肉150克，姜3片。

做法：鸡宰杀洗净去内脏，人参洗净浸软切段，珍珠鲍用自来水浸泡3小时后，再用开水煲滚后关火焗10分钟（这样可以洗净珍珠鲍的石灰味并浸发干净）。全部材料一起加水1200毫升隔水炖3小时，加盐调味即可饮用。

功效：补气养肝，益精明目。春困易致气机不畅，体倦神疲乏力，精神状态不佳，宜用此汤补充体力，重新焕发精神。

2、莲子芡实水鸭汤

材料：莲子15克，芡实15克，玉竹5克，铁棍淮山250克，水鸭1只，姜3片。

做法：水鸭宰杀去内脏去尾后洗净，汆水片刻，淮山去皮洗净，其他材料洗净。莲子、芡实、玉竹、水鸭、姜片加水2500毫升大火煲滚后转文火煲1个半小时，再加入淮山煲半小时。

功效：健脾和胃，养阴生津。春季气温渐升，昼长夜短，春困日甚明显，此汤为神疲乏力、厌食体倦兼有口干舌燥人士的最佳养生之品。

3、鲜淮山赤小豆扇骨汤

材料：鲜淮山500克，赤小豆30克，扇骨500克，姜3片。

做法：淮山去皮切大块备用，扇骨汆水后，加入赤小豆和姜，与2500毫升水一同大火煲滚后转中煲1小时20分钟，再加入淮山大火煲30分钟，适量盐调味后即可饮用。

功效：春温渐至，湿气困重，易出现纳呆、便秘等症状，干品淮山健脾去湿，收涩肠脏易致大便干结，而鲜淮山则可润肠通便。此汤可健脾去湿，消滞通便。

4、鸡骨草猪横脷汤

材料：鸡骨草30克，猪横脷1条约250克，猪展200克，蜜枣2个，姜3片。

做法：鸡骨草洗净，猪横脷、猪展洗净后汆水片刻，全部材料一起加入2500毫升水，大火煲滚后转文火煲2小时，加盐调味后即可饮用。

功效：春天易受风邪湿邪侵袭，致湿热伤肝，肝失疏泄而气机不畅，湿热困阻，情志不舒，宜饮用此汤以清热利湿，疏肝健脾。

缓解春困，还可以试试这些方法

梳头按摩

早晚用梳子或者指腹从前额发际处开始梳捋，经头顶，一直到脑后，再从前额发际移向耳侧发际。途经百会、风池、太阳等穴。动作轻柔缓慢，可以有效刺激头部血液循环，消除疲劳。

穴位按摩

按摩足三里、丰隆穴等健脾化湿要穴；推敲肝胆经，揉捏太溪、昆仑穴，有助肝气升发，缓解疲劳。

中医养生操

八段锦、太极拳等，常练习可疏通全身经络。

提高警惕，鉴别假“春困”

当然春困也有真假。当出现疲倦乏力甚至头晕目眩时，可能已经不是“春困”了，需要排除贫血、甲状腺功能减退等病症，最好至医院完善血常规、甲状腺功能等各项检查。老年人特别是合并有高血压或脑动脉硬化者应尤其注意提防中风

pos机资金冻结最长期限是30天，比如怀疑客户信用卡套`现，就可能会采取冻结30天的办法，因为30天是默认的帐单周期，防止客户进行“以卡养`卡”的违规操作，同时又避免直接封停帐户的极端操作，是一种较为温和的“软处理”。

pos机资金冻结了怎么办？

1、由客户在POS机代理商配合下向支付公司提交相关资料，证明此笔刷卡与违法犯罪无关后，由支付公司重新清算至POS机帐户对应绑定的借记卡内！此流程一般在三日内完成，速度快当日可以完成，但绝大多数情况下当日不能完成！因为风险防范为支付公司面临的头等大事，办理解冻有严格流程，必须走完所有流程才能彻底结束此次交易！

2、如果客户不能提交有力证明，导致冻结资金无法解冻，则需要信用卡持卡人自己向发卡行打电话申请资金原路退回！因为涉及到银行与支付公司好多个部门交叉协作，此步骤比较繁琐，此流程需要15个工作日左右完成。

成年白鹭大约有320-640克左右，它们的种类不同，所以在体重上也是有很大差异的。

由于白鹭的种类是比较多的，所以不同种类的成年白鹭体重是有一定差异的，它们的体重只有一个范围，不能具体给一个准确的体重。白鹭的种类共有13种，其中有大白鹭、中白鹭、白鹭和雪鹭四种，身体上的羽毛全是白色的，把它们通称为白鹭。大白鹭体型大，既无羽冠，也无胸饰羽；中白鹭体型中等，无羽冠但有胸饰羽；白鹭和雪鹭体型小，羽冠及胸的羽全有。白鹭在繁殖期所生的冠羽和蓑羽可作为装饰品用，俗称白鹭丝毛，常常远销欧美和世界各地。

现在提及的白鹭是四种白鹭中的一种，体重相对来说还是比较大的，一般白天出去觅食，喜欢吃小鱼、蛙、虾及昆虫等，主要栖息在稻田、沼泽、池塘间，以及海岸浅滩的红树林里。

高一数学必修一知识点：集合的含义与表示。集合为一些确定的、不同的东西的全体，人们能意识到这些东西，并且能判断一个给定的东西是否属于这个整体。集合中元素的三个特性，元素的确定性，元素的互异性，元素的无序性。集合的表示为{…}，集合的表示方法，列举法与描述法等等。

集合的含义与表示

集合的含义：集合为一些确定的、不同的东西的全体，人们能意识到这些东西，并且能判断一个给定的东西是否属于这个整体。

把研究对象统称为元素，把一些元素组成的总体叫集合，简称为集。

集合中元素的三个特性：

1、元素的确定性：集合确定，则一元素是否属于这个集合是确定的：属于或不属于。

2、元素的互异性：一个给定集合中的元素是不可重复的。

3、元素的无序性:集合中元素的位置是可以改变的，并且改变位置不影响集合。

集合的分类

1、有限集：含有有限个元素的集合。

2、无限集：含有无限个元素的集合。

3、空集：不含任何元素的集合。

元素与集合的关系

1、元素在集合里，则元素属于集合。

2、元素不在集合里，则元素不属于集合。

函数的概念

设A、B是非空的数集，如果按照某个确定的对应关系f，使对于集合A中的任意一个数x，在集合B中都有确定的数f(x)和它对应，那么就称f：A---B为从集合A到集合B的一个函数.记作：y=f(x)，x∈A。

其中，x叫做自变量，x的取值范围A叫做函数的定义域。与x的值相对应的y值叫做函数值，函数值的集合{f(x)|x∈A}叫做函数的值域。

函数的三要素：定义域、值域、对应法则。

很多人在饲养鱼的过程中会在鱼缸中放入草皮珊瑚，为的是能够更好的装饰鱼缸，可是草皮珊瑚总是不开，那么草皮珊瑚不开什么原因呢？

草皮珊瑚不开可能是鱼缸里营养盐超标，还有就是照明不符合草皮珊瑚要求。这里所说的营养盐主要是氨、硝酸盐、亚硝酸盐和磷酸盐。这些营养盐有时单项超标，有时会大部分都超标。其中氨、硝酸盐超标时，大部分生物都无法生存，而亚硝酸盐和磷酸盐浓度在鱼不敏感、草皮珊瑚不能忍受的数值范围时，就会发生鱼状态很好，草皮珊瑚不开的情况。照明不符合草皮珊瑚要求主要是灯具的光照强度和光谱不符合草皮珊瑚的要求，会导致草皮珊瑚出现不开的情况。

草皮珊瑚不开，主要是因为鱼缸里营养盐超标和照明不符合要求，都会导致出现草皮珊瑚不开的情况发生。

很多人特别喜欢喝玫瑰花茶，玫瑰花茶具有美容养颜的功效，特别是月经期间，有缓解痛经的功效。有人认为玫瑰花泡久了会掉色，那么玫瑰花泡茶会掉色吗？

玫瑰花泡茶会掉色，玫瑰花茶冲泡后褪色或者变色属正常现象。一般而言，滚烫的开水泡玫瑰花茶，花瓣会被烫的发白，温度太高，很容易导致花瓣中的营养成分无法充分析出，不仅影响口感，更影响茶汤的颜色，80℃左右的水最好，这个温度的水不仅能将玫瑰花中的成分充分析出，而且香味也会被慢慢挥发出来，口感自然也是好的。同茶叶一样，经开水冲泡的玫瑰花茶，在水的浸润下，其中内含的天然色素和有益元素就会释放出来，并溶于水中，所以水的颜色会变深，玫瑰花的颜色会变浅。一般而言，玫瑰花多呈现为澄黄色的茶汤，偶有淡黄色、黄绿色出现。

玫瑰花泡茶会掉色属于正常现象，开水的温度过高一般都会掉色。

幼儿防拐防骗小常识家长们值得一看

家长必须要告诉孩子的防骗知识是比较多的，比如在外面不和陌生人一起走，不要去帮助陌生的大人，不接受陌生人的零食等等，这些都是孩子必须要知道的，包括在家里面也是孩子独自在家的时候，有陌生人敲门也不要给孩子开门。对于孩子的世界都是比较单纯的，在外面可能有陌生人说想带他去找妈妈，孩子就可能跟着人家一起走了，家长必须要提高孩子这一方面的防骗意识。

现在也有很多骗子会假装需要孩子的帮助，比如让孩子给带路去某个地方家长，必须要告诉孩子大人是不需要孩子帮助的，再有这样的大人找你帮助的时候你要避开，去到人多的地方，不能让这样的人跟在身边，更不能给他带路，带他一起去他说的地方。大人必须要让孩子知道，大人需要帮助可以找大人帮助，孩子是帮不了什么忙的，大多数这种人都是骗你的或者，你可以告诉这些人，你等一下我去叫老师告诉你怎么走。

也有一些陌生人可能会拿一些零食糖果来诱骗孩子，比如告诉孩子我带你去玩给你买好吃的或者是拿一些零食给孩子吃，这是需要特别注意的，在没有家长在的情况下，不可以接受任何陌生人给的吃的。有陌生人给你吃的时候，你要礼貌的说谢谢，不要了，然后快速的走开，对于这样的人一定不能和他们在一起，也不能和他一起玩耍，很有可能是居心不良的陌生人。

平时孩子独自在家的时候，一定要告诉孩子，有陌生人敲门不能给开门。有的时候孩子单独在家的几率是特别大的，比如周六周日的时候，父母可能要加班，孩子独自在家，有人冒充送外卖的或者是收电费的来家里面敲门，孩子一定不可以给开门。要提高孩子的防骗意识，家里面要给孩子留一部电话，让孩子能够联系上父母，出现类似的情况一定要知道，该给父母打电话或者是报警。

生活科普小知识是大家总结生活才的出来的，经过不断的实验，我们也总结出了生活的知识，希望大家会喜欢。

日常生活科普小知识

1、食盐要少吃，世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。

2、心中发慌吃什么?

维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。

精疲力尽吃什么?

可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。

此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。

脾气不好吃什么?

如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质。

不胜酒力吃什么?

多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营·养的效果。此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃，又能减少酒酵的程度。

连续加班吃什么?

理想的夜宵应是易消化。不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。不过，也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃负担的食物，如菜粥、蛋花汤、辊钝等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。

早餐匆忙吃什么?

不吃早餐，必然会使血糖降低，整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐舌，至少应喝些牛奶，吃几块饼干和服用复合类维生素。

3、晚餐怎样吃法好

晚餐早吃。 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人们的排钙高峰期常在进餐后 4-5小时，若晚餐过迟，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潜留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以下午6时左右进晚餐较为合适。

晚餐素吃。 晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质，脂肪类吃得越少越好。但实际生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰盛，这样对健康不利，据有关研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童伺楼病，青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，催患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不少就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。

若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2-3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为

有益。

晚餐少吃。 若与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化;长期晚餐过饱，反复

刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素B细胞提前衰竭，从而埋了糖尿病的祸根。

此外，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰腺等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

4、当心，别把自己“吃”老了

日常生活中，有的人特别爱吃腌渍的肉、菜或是腌渍的鱼类制品，有的人，特别是有些男性经常沉溺于酒店与酒精为伍……岂不知，这些不良的生活习惯会把自己吃“老”的。

酒 精、含酒精的饮料 生活中大量或是经常饮酒，会使肝脏因酒精中毒而发炎、肿大，致使男性精子畸形、性功能衰退、阳痿等。常饮酒或是饮用含有酒精成分饮料的女性，则会出现月经不调、停止排卵、性欲减退等症状，使得机体呈现早衰迹象。

霉变粮食一般来说，中年女性多为持家好手，家里的米面、豆油、花生、冻肉等变质后仍舍不得丢掉。君不知，上述霉变的食物霉变时会产生大量的病菌和黄曲霉素，而黄曲霉素是一种致癌物质。当人食用霉变食物后，轻则腹泻、呕吐、头昏，重则致癌致畸，令人早衰。

腌渍食品腌渍食品属于高盐食品，人吃多了易诱发心脑血管疾病，让机体过早步入早衰。

水垢日常生活中，有的人不留心清洗茶具或是水具，使得茶具、水具久用后水垢沉积下来。水垢中含有汞、砷、铝等较多有害金属元素，这些元素长期过量存留人体内，可损害人体器官。经常使用存有水垢的用具喝水，会引起消化、神经、泌尿、造血等系统病变，从而引起衰老。

过期方便面、饼干、油炸食物，炸过东西后剩下的食用油，长期晒在阳光下的鱼干、腌肉，长期存放的饼干、方便面、油脂等，特别是已有哈喇味的食品，均含有过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化产物。经研究发现，过氧脂质进入人体后，对体内酸系统及维生素等具有破坏作用，促使人提早衰老。

尽管未老先衰的原因有多种，但因为不良的生活习惯，导致摄入催人早衰的物质则是使人提早老化的不可低估的重要原因之一。

5、怎么吃饭才好

淡些，淡些，再淡些营养学家建议，应努力改变“咸则鲜”的饮食观念，努力做到三口之家每月使用食盐不超过500克为度。

每天最好有一瓶牛奶。牛奶营养丰富，含有丰富的钙，鲜牛奶(227克) 含崐有250毫克左右的钙。

每天一只鸡蛋。蛋是天然食品中营养价值极好的食品，蛋类蛋白质可提供极为丰富的必需氨基酸，其构成比例非常适合人体需要。蛋中的脂肪绝大部分在蛋黄内，而且分散成细小颗粒，极易被吸收。

每周餐桌上至少有一顿鱼。研究人员发现，鱼类含有丰富的N-3系列不饱和脂肪酸，其中DHA等多稀脂酸与血液中的胆固醇结合后， 能把胆固醇从血管中带走。

鸡肉、鸭肉代替猪肉。科学分析表明，每100克鸡肉含蛋白质 16.6克，脂肪14.1克，而每100克猪肉含蛋白质只有1.6克，脂肪含量达89.5克。脂肪是人体生命活动所必需的营养素之一，可是摄入过多，同样对人体健康不利。

增加豆制品摄入量。黄豆营养丰富，堪称营养食品中的一朵鲜花。特别值得一提的是，黄豆中的蛋白质含量是猪肉的2-3倍，是鸡蛋5.2倍， 是牛奶的12倍。据日本学者研究，黄豆的蛋白抑制剂可预防胃癌。

每人每天最好吃500克蔬菜。有人认为，蔬菜是低档食品，其实不然。 以大蒜为例，它对多种细菌有抑制或杀灭作用，还有抗癌、降脂、解毒、止血等功能，所以既能食用，又可药用。

菌菇类食物纳入膳食结构。香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇类食物，不仅味道鲜美，而且所含蛋白质也较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素，是一类值得推荐的营养食品。香菇含有18种氨基酸和30多种酶以及维生素B1和 维生纱A、D，能提高肌体抑制恶性肿瘤的作用。另外，香菇还含有香菇丝体细胞液和香菇多糖，不仅有良好的抗肿瘤作用，还能诱导人体体内干扰素的发生，从而 提高肌体免疫能力，起到抗病毒作用。此外，香菇中的核酸类物质，能抑制血清及肝脏中的胆固醇，预防和治疗高血脂症，进而起到预防和治疗冠心病的作用。蘑菇 与香菇作用类同，长期食用能起到良好保健作用。黑木耳也是菌菇中一种，被誉为“素中之荤”，是良好的养生保健食品，长期食用黑木耳具有预防冠心病、动脉粥 样硬化的作用。

饭要吃饱。国外医学专家认为，中国的传统饮食是防止动脉粥样硬化的最好饮食结构。国内营养学家也多次呼吁，保持我国膳食以植物性食物为主、动物性食物为辅、能量来源以粮食为主的基本特点，饭要吃饱，以避免膳信蛋白数量和质量欠佳等弊端。

6、 膳食结构要合理

1、究竟什么是膳食平衡，又怎么达到这一标准呢? 所谓膳食平衡是指：膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，即：氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡以及各种营养素摄入量之间也要平衡，只有这样才利于营养素的吸收和利用。

众所周知，日常生活中人们将必需食物分为五类，第一类是粮食类，是热量的主要来源。一般轻体力劳动者每天的摄入量以300-500克为宜，其余的热量由副食品供给，所以，粮食类食物的占热能供给量为60%-70%，约占膳食总量的32%。

第二类是富含动物蛋白质的食物，包括瘦肉、蛋、禽、鱼等，成人每天应摄入70-100克的蛋白质。据研究，人体对动物蛋白质的吸收率高于植物蛋白，较为理 想的蛋白质摄入应是，动物蛋白占1/4，豆类蛋白占1/4，其余2/4 则粮食供给。因此，营养专家建议，每人每天应摄禽、畜肉类50-100克， 鱼虾 类50克，蛋类25-50克。此类食物应占膳食总量13%。

第三类是豆、乳及制品，因豆类富含蛋白质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等，其蛋白质氨基酸的组成接近人体需要，所以每人每天应补充豆类50克， 奶类100克，此类食物占总量的9.5%。

第四类是蔬菜、水果，这是人体维生素、无机盐和食物纤维的主要来来源，但因蔬菜品种很多，营养成分也存在很大差异。如，绿叶类蔬菜含大量的胡萝卜素、抗坏 血酸以及钙、磷等无机盐;根茎类蔬菜有丰富的淀粉、蛋白质和胡萝卜素; 鲜豆类蔬菜中的碳水化合物、 铁及硫胺素是其他蔬菜所不能比的，所以每人每天应摄入400-500克，共中绿叶菜应保持1/2以上。 新鲜的水果是抗坏血酸的良好来源，可以提供大量的 蛋白质、磷、铁等无机盐，故而每人每天应摄入100-200克鲜果。此类食物应占总量的40%。

第五类是油脂类，油脂类可供给热量，促进脂溶性维生素的吸收，供给不饱和脂肪酸。 植物油所含的必需脂肪酸比动物油高， 而动物油的饱和脂肪酸多，脂肪熔点也比较高，因此不易为人体消化吸收，故而应少吃动物脂肪，多吃植物油。因此，营养学家建议油脂的摄入比例为饱和脂肪酸与 多稀不饱和脂肪酸及单烯不饱和脂肪酸各占1/3。油脂应按每千克体重每天摄入1克，约占总膳食比重的1.5%。

综上所述，以上五类食物长期缺乏任何一种都会影响身体健康，为保持均衡膳食，人们每天的膳食不宜吃的太精，更不应在节日中暴饮暴食，真正做到粗细搭配、有荤有素，健康就会更有保障。

7、生活误区

喜欢新茶 不少人认为新茶叶色鲜、味香、爽口，多饮对身体有益无害，其实错了，存放不足一月的新茶叶有未经氧化的多酞类、醛类和醇类较多，多喝胃肠会产生刺激作用，引起腹胀、腹痛等症状，加重慢性胃炎患者的病情。

不吃酸菜 曾流传着“癌症与酸菜有关”之说，因而人们怕吃酸菜。其实，酸菜发酸是乳酸菌分解白菜中糖类产生乳酸的结晶。乳酸是一种有机酸，不是致癌物质，它被人体吸收后能增进食欲，促进消化;同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失，所以吃酸菜对人有益。

空腹喝奶 许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分全部吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确喝牛奶应是先吃一些食物再喝牛奶。

久煮牛奶 有些人害怕牛奶中的细菌不死而久久烧煮。其实，牛奶遇高温不仅香味下降，而且蛋白质变性、维生素也会损失很多。所以，煮牛奶以烧开为限。

曝晒大米 大米生虫后，有些人放在太阳下曝晒，以为这样会把米虫晒死或晒跑。实际上，不仅太阳晒不死米虫，同时晒过的米仍会生虫，而且繁殖得更快。

空腹运动 许多人习惯早晨空腹跑步，以为这样既能吸收新鲜空气又能防止肥胖。然而，空腹运动能量来源主要靠脂肪的异生。此时血液中的游离脂肪酸就会显示增高，脂肪酸 不但成为心肌等活动的能量来源，其量过多又可成为心肌毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。老年人的危险性更大。据报道，世界上几位慢跑者都是短命 的。因此，晨跑前适当进食一点食物是必要的。

菠菜补血 不少人认为菠菜含铁量多，而常叫孩子吃菠菜以补血。一些患者有贫血病的成年人也把菠菜当成补血佳品，经常食用。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血。因为菠菜中仅有1%的铁在肠道中吸收，90%与草酸结合，不仅难以吸收，而且也会影响人体对铁的吸收利用。

禁食肥肉 人们害怕肥肉诱发高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化，便对它避而远之。其实，肥肉不仅是传统的美味食物，而且是促进生长发育的营养要素，也可以防癌。只要烹调得法，文火炖煮，适当吃点肥肉对人体健康是有益处的。

植物油好 人们认为吃动物油易引发冠心病肥胖症等疾病，因而青睐植物油，其实这很片面。因为纯食植物油可促使体内过氧化物增加，影响对维生素吸收，增加乳腺癌、结肠 癌发病率;过氧化物在血管壁、肝脏、脑细胞上形成进会引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。正确的是植物油、动物油搭配或交替食用，其比例是10:7。

牛奶巧克力同食 一些家长为给孩子增加营养而把牛奶与巧克力同时给孩子吃，其实这样会适得其反。因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力含有多量的草酸。同吃时牛奶中的钙和巧克力的草酸结合成草酸钙，不易被吸收，还会产生腹泻，影响发育。

8、糖的妙用

去酸味用酱油烧菜时。酱油中的糖分有些被分解，菜往往带有酸味，可在炒菜时加点糖，酸味即可消。

纳米这个词语在生活中比较的常见，很多的材料都说是纳米材料制作而成的，可看使用比较的广泛。纳米和毫米、厘米、分米、米比较的相像，那么纳米是长度计量单位吗？

纳米是长度计量单位，一纳米等于十亿分之一米，1m=10^9nm，比氢原子的直径大20倍。纳米不是一种物质，而是一种计量单位，与厘米、毫米一样。由于纳米的尺度极小，如果材料的基本结构达到纳米尺度，它们将会表现出独特的性质，这种材料就是我们所说的纳米材料。由于组成纳米材料的结构单元极小，表面原子数较多，所以它们具有诸多的表面效应，从而使纳米材料的电、磁、热、光和力学性能不同于一般的材料。

纳米是长度计量单位，和其它计量单位是一样的，只不过是非常的小，是无法测量的。

谷雨是二十四节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气，是在每年公历4月19日至21日期间，谷雨期间降水明显增加，这时田中秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以又有“春雨贵如油”的美誉。

谷雨节气的到来，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，有利于谷类作物的生长，北方地区的桃花、杏花大多开放，杨絮、柳絮四处飞扬，南方地区的气温回温较快，逐渐进入春季的末尾阶段。

谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”，“谷雨三朝看牡丹”，谷雨期间赏牡丹也成为人们闲暇的乐趣。

谷雨时节民间习俗是喝谷雨茶，谷雨茶是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶，春季温度适中，雨量充沛，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，制成的春茶滋味鲜活，香气怡人。

月季花被称为花中皇后，四季开花，花成大型，香气浓郁，可广泛用于园艺栽培和切花，接下来给大家说一下月季花繁殖时间和方法。

月季花繁殖时间

繁殖时间主要在春季和秋季进行，具体是四月到五月和九月到十月之间。这两个时间段的温度比较适宜，更利于月季花的生根和后期的生长。

月季花繁殖方法

1、嫁接法

嫁接法有芽接法和枝接法两种，嫁接法一般在8、9月份进行，此时温度、湿度都正合适，有利于伤口的愈合。具体的嫁接方法为：在砧木茎枝的一侧用美工刀开个“T”形口，选择当年生长良好的枝条作为嫁接苗，然后将嫁接苗插入“T”形切口，并用保鲜膜包扎好，做遮阴处理即可。

2、播种法

月季花可于春季进行播种繁殖，可沟播或者穴播，播种前种子要在清水里浸泡一天一夜，一般四月份就能出苗，当年秋季或者后年春季进行移栽即可。

3、分株法

分株法多在初春或秋末进行，具体的做法是将整个花株带原土挖出，带土进行分株，保证每株带两条有根须的花枝，然后连带泥土一起移栽到准备好的花盆里即可。

4、扦插法

扦插繁殖具有较高的生根率，是一种利用率高的繁殖方法。通常在春秋两季，当月季花进入休眠期时，应选择成熟的枝条作为插穗，插穗应具有大约四个芽。然后将每个芽剪成均匀的插穗，如果插穗很嫩，则需要在扦插之后进行遮荫工作，然后保持土壤湿润。正常管理下，扦插后约一个月就会生根，成活率可达75%左右。

月季花繁殖的时间：是春季的四月到五月和秋季的九月到十月之间；月季花繁殖方法是嫁接法、播种法、分株法、扦插法。

操作方法

有一种常见的原因是指甲过长，在日常行走的过程中，狗狗突然有条腿瘸了，那很有可能是那条腿的指甲过长了。这时候如果给狗狗剪指甲，剪完狗狗就立马会恢复正常。以后主人也要记得时常给狗狗剪指甲，以免他的不适。

排除了指甲过长的情况，就有可能是外伤，因为皮肤受伤就疼，狗狗的脚也是不想碰到地板，才一瘸一拐的。所以这时我们要将狗狗抱起来仔细检查外伤情况，当我们治疗外伤，用药粉直接涂抹在患处，防止此处发炎。

还有一种可能是骨骼问题，这时候把狗狗抱起来，用手轻轻捏这条腿，如果狗狗因为疼痛不愿意或者特别反感，那就试骨头或肌肉的原因了，建议直接送医院治疗。

最后一种就是缺钙，缺钙初期的表现是食欲减少，消化不良，消瘦。会出现关节变形，走路一瘸一拐，站不稳等等一系列情况，这时候就吃钙片，多晒太阳，这个过程较为缓慢。

word批注主要是用注释和评论文档内容，不管是学习上还是职场上都会用到批注，在审阅文档时，批注起到了很重要的作用。今天教大家快速添加和删除批注的技巧。

操作方法

添加批注

快捷键添加：选中要添加批注的文字，点击组合键【Ctrl+Alt+M】，自动弹出创建批注，输入我们要添加批注的文字即可。

直接添加批注：选中我们需要的文本后，点击【审阅】-【批注】-【新建批注】，填写要添加的文字即可。

删除批注

删除一条批注：选中要删除的批注后，点击【批注】下的删除按钮，可以直接将这条批注删除。

删除全部批注：直接点击【批注】-【删除】-【删除文档中的所有批注】。就能快速的将文档中所有的批注全部删除。

隐藏某个人的批注

在Word文档中如果有多个人编辑批注的话，是可以选择隐藏某个人的批注。点击【审阅】-【批注】-【修订】-【显示标记】-【待定人员】，可以看到编辑过批注的人员，在名字前面取消勾选，就能快速的将某个人的批注删除。

简要回答

追求户外探险的热情在疫情之后更加高涨，人们更向往户外的自由和广阔。在追求户外乐趣的同时，我们也要时刻牢记安全归来的重要性。

玩户外，绝不是一个人的事情！

一个人的探险可能让你自由规划线路，但同时也更容易迷路。一个人能够独自享受美景，感受与大自然的融合，但自然界除了美景，也蕴藏着各种潜在的危险。一个人的探险没有所谓的“猪队友”负担，但一旦遇到危险，将无人可求助。一个人成功地完成探险可以向他人炫耀，分享独特的线路，获得赞赏，但一旦失败，可能就是万劫不复的局面。

安全登山，以下是你必须了解的四个要点！

1.登山前：

在登山前，我们应该充分了解登山区的气候状况和特点，密切关注天气预报。穿着合适的户外鞋，提前磨合新鞋，衣服要宽松舒适。

2.登山开始时：

登山时最好结伴而行，这样可以相互照应。合理安排登山时间和行程，避开高峰期，在人流较多的地方尽量保持距离。

3.登山途中：

在登山途中，要掌握好自己的节奏，适当休息。休息时选择干燥的地方，避免风口和潮湿处，以防受风寒影响。攀爬险路时要特别小心脚下的石头，防止松动的石头导致意外。遇到雷雨天气，不要靠近河边或沟底，以防发生山洪。寻找山洞等避雨场所，确保安全。万一遇到人流拥挤，切勿站在悬崖边或危险地段，应尽快转移到人员较少的地方，以免发生踩踏事故。

4.下山时：

下山时要根据路况调整步伐，避免奔跑，以防发生危险。下坡时要适度放慢脚步，尤其是在转弯处更要小心。注意不要过度伸展腿部肌肉，以减轻关节的压力，防止损伤。

在户外活动中，还有一些值得牢记的要点：

1.不要站在悬崖边摆姿势，这样只会增加风险。除了登山杖，不要手持其他物品，以免影响行走的稳定性。

2.在上坡时，与前面的人保持一定距离，保持警惕，防止发生意外。两队相遇时，让行的一方应靠内侧，保持重心低，超越的一方要面向让行者，尽量借力过去。

3.买一份保险是明智之举，户外活动存在许多不确定的风险，保险能为我们提供额外的保障。

无论是在户外活动中还是生活中，我们都应该怀着敬畏之心对待这个世界和生命。享受户外乐趣的同时，安全归来才是最重要的，让我们始终保持对自己和他人的责任心，遵守安全规则，享受安全的户外探险之旅！

对于摄影初学者来说，一些专业的摄影术语总是不知道什么意思，这里给大家介绍一些关于光线与人像的常见术语：

1、环境光：也称为可用光，包括阳光或人造光，不添加任何闪光灯或光线调节器。

2、主光：是照片的主要光源，包括太阳、闪光灯、反光板等。

3、补光：是仅次于主灯的光源，通过使用闪光灯、反光板等填充阴影。

4、顺光：采用平光的拍摄方法，光线照射在人物正前方，使整个人物受光均匀，可以很清楚地看见人物的五官、头发及衣服的整体层次及质感。

5、曝光：到达数字传感器的总光量，通过设置光圈、快门速度和ISO来控制。

6、曝光补偿：根据相机的建议测光参数修改快门速度或光圈以产生特定效果，如曝光过度或曝光不足，通常用于快门优先或光圈优先模式。

7、逆光：来自被拍摄者后面的光线照明，由于从背面照明，只能照亮轮廓，所以又称作轮廓光。

8、地光：这种光线形成由下到上的投影，产生非正常的造型，常用于刻画特殊人物形象、特殊情绪、渲染特殊气氛的造型手段。

9、照明模式：光线照射在拍摄对象脸部的方式，创建的特定光影模式。

10、照明比率：主光和补光的亮度之间的比例，是拍摄对象脸部的亮影和阴影边的差异。

河北烟草品牌中比较有名的有张家口卷烟厂出品钻石，石家庄卷烟厂出品新石家庄和西柏坡，保定卷烟厂出品玉兰，秦皇岛卷烟厂出品北戴河，承德卷烟厂出品避暑山庄等等。

钻石烟：是张家口卷烟厂的核心产品。多年来，凭借产品“口感好，物超所值”的理念，迅速成长壮大。特别是新品银“钻石”、紫“钻石”和金“钻石”的问世，与第一代“钻石”组成四兄弟，自成系列，浑然一体，是河北烟草一道靓丽的风景线。

新石家庄，是流行河北地区的大众烟，因其价格便宜，深受消费者欢迎。后因效益问题，被张家口的钻石给收购。

玉兰，是保定卷烟厂主打品牌，保定卷烟厂前身是中国第一家官办烟厂，成立于1902年。玉兰是河北省名牌产品，其中金银玉兰卷烟是首届沿海与中西部城市名牌产品，保定市"市烟"，并先后获得河北省省会市场争创质量，服务双满意品牌，全国包装设计优秀奖等荣誉称号。

比亚迪唐纯电动版跑高速能跑将近500公里，唐纯电动版车型采用全新的三元锂电池组，这使得新车拥有更强的续航能力，最高续航里程可以达到500公里，电池寿命也有所提升，如果使用混动的上高速可以达到近700公里。

唐80纯电可跑80公里，唐100纯电可跑100公里，只要有电，可以纯电跑高速。不过上高速一般都路程远用混动的，老唐混动时速100，油耗8升左右，时速110，油耗9升多。油箱尺寸是53升。新唐的会更省油些。

按新唐的两个组合计算：

理论上，DM新唐80km/1.8版的空电油耗（B状态）为7.56L/100km，53L油箱加满电理论上开到剩5L油报警，（53-5）/7.56加80=715km。

而DM新唐100km/1.6版的空电油耗（B状态）为8L/100km，53L油箱加满电理论上开到剩5L油报警，（53-5）/8加100=700km。

相信生活中每一个人都希望自己的皮肤特别细腻和白嫩，不过有的时候皮肤护理的不到位，就会出现各种各样的问题，那么在日常生活中护理皮肤的时候，有很多的小知识，大家是否了解呢？

操作方法

面膜有正反面，相信很多人都喜欢晚上的时候敷面膜，这样能够让皮肤状态更好一些，但是大家知道吗？其实面膜并不是随意的贴在脸上就行，因为面膜也是有正反面的，尤其是现在这种生物纤维面膜，大家一定要仔细留意。

双睫毛容易出抬头纹，相信很多女生在化妆的过程中，刷睫毛应该是必备的一步，但是刷睫毛的时候，一般来说都会挑一下眉毛，而这就牵动了前额的皮肤，长时间的这样的行为就容易造成抬头纹的出现，刷睫毛其实只要张开嘴唇，眼睛向下看就能够很好的刷睫毛了。

吹风机可以让指甲油快速凝固，相信很多人在涂了指甲油之后，都会长时间的举着手或者是脚防止指甲油被碰掉，但其实在涂指甲油的时候，可以用吹风机的冷风档使劲的吹一下，这样指甲油干的会比较快一些，但记得千万不要用热风吹，那样会凝固的更慢。

洗发水可以卸妆，一般来说卸妆都会使用专门的卸妆水，但其实生活中除了卸妆水之外，我们经常使用的洗发水也是可以卸妆的，尤其是使用儿童洗发水，即便是卸眼妆也不会刺激双眼。

花露水可洗掉指甲油，花露水是家庭必备的一种除蚊防叮咬的东西，可能大家不知道，其实花露水还有一个明显的功效，那就是能够很好的洗掉我们手上的这种指甲油，而且还没有那种刺鼻的味道。

护肤品只能去假性皱纹，让脸上保持冷漠的表情出现的皱纹这种皱纹属于真皱纹，但如果是有了表情之后才出现的皱纹，这种皱纹就称之为假性皱纹，而我们平时在使用化妆品的时候，只有这种假性的皱纹才能够掩盖住，真性的皱纹是没法去掉的。

油性护肤品可以使用化妆棉去油，有一些人买的化妆品可能是那种油性的特别的油腻，而涂在脸上会感觉不舒服，那么如何才能够让这种油性的护肤品不再这么油腻呢，其实可以使用化妆棉，反复的摩擦然后再涂在脸上，这样就不会感觉太油腻了。

沐浴一小时后化妆，洗完澡之后不要马上开始化妆，洗完澡之后因为毛孔是呈现出扩张的状态，这个时候化妆就容易导致化妆品侵入皮肤深处，刺激皮肤对皮肤产生不利的影响，最好是等洗完澡一个小时之后再化妆会比较好一些。