教室熏醋有用吗(精彩20篇)

在运动减肥中，瑜伽球是个非常不错的瘦身器材，瑜伽球可以锻炼人的平衡能力和核心部位，那么怎样正确的使用瑜伽球呢，下面来来看看吧。

瑜伽球减肥有用吗

用瑜伽球减肥是有效果的，可以变换不同的姿势，配合正确的呼吸，达到静心作用，在练习的时候，每一个动作都应该做到最好，而且还应该保持2到3次的深呼吸，每完成一个规定动作以及知识以后都应该保持几秒钟的状态，这样才能消耗更多的热量，认真练习瑜伽所消耗的热量还是非常多的，和打一场网球消耗的热量差不多.

两种运动方式不同的地方就是打完网球以后会有很强烈的饥饿感觉，练习完瑜伽以后就会觉得神清气爽，并没有很饿的感觉，所以瘦身减肥的效果会更好一些。想要瘦身减肥可以先坐在瑜伽球上，把两个手扶住球支撑住，身体挺直上身，然后弹动瑜伽球，两个脚需要沿着球面分开，然后再合拢，重复几次后，把左手举高，右边的手做体侧运动，右手向后放到球上，然后再次坐下，重复弹跳的动作以后再向左做体侧运动，整组的动作都应该重复进行五次，能够让大腿部位的脂肪被很好的燃烧掉。

瑜伽球怎么减肚子

1、做平板支撑，小腿胫骨贴住瑜伽球。保持双脚、骨盆、肩膀都在同一条线上，不要弓背。尽力保持，直到坚持不住为止。休息。

2、平躺，手臂向头部上方伸展，曲双腿，双脚夹住瑜伽球，抬起双腿伸直，卷腹，抬起上身，手触碰瑜伽球，双腿此时和地面保持垂直。保持2秒钟，腿部保持夹球姿势，上身回到原来的姿势。重复12次。

3、平躺在瑜伽垫上，双手举着瑜伽球，上身抬离瑜伽垫。抬起左腿，直至与地面垂直，右腿可以稍微离地。上身保持，左脚触碰瑜伽球后，换右脚。两边为一次，重复12次。

4、坐在瑜伽垫上，双脚脚掌平放在地上。肩膀打开，双手交叉置于脑后，双脚向前移动，身体向后躺。从这个姿势开始，抬起头部和肩部，让胸腔往骨盆方向做卷腹，保持2秒，慢慢回到平躺姿势，重复12次。

练瑜伽球的注意事项

1.给球打气的时候打到“八分饱”，这样球身更有弹性，方便做夹与抓握的动作。

2.瑜伽球有各种尺寸，初学者可以先用小球，比较方便控制。一般来说，大球比较容易保持平衡，小球较轻，但不易平衡。

3.在家玩瑜伽球的时候，可以在地上铺一条瑜伽垫或铺巾，保持清洁，也不易打滑。

4.尽管瑜伽球锻炼不易受伤，但还是要注意保持平衡，尤其是做车轮式等比较困难的动作，还原的时候一定要用手撑好。

瑜伽球的四大健身效果

1.腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习，可以避免对关节造成过大的冲击，做起来就会轻松不少。

2.训练人体平衡性。瑜伽球是一个“不稳定”的运动器械，当你借助瑜伽球离开地面时，就要努力保持平衡，不让球滚动，也不让自己从球上落下，这就需要腿、腰、腹部的综合力量控制，这能够很好地保持身体的协调性和肌肉力量。

3.按摩作用。瑜伽球动作会尽量让身体与球面做充分接触，而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，瑜伽球会均匀而柔和地按摩身体，这有益于促进血液循环。

4.纠正体态。当你坐在瑜伽球上的时候，身体各部位都在不断作出细微调整，使身体保持稳定。这些小动作能促进血液循环，加强腰背和腹部力量，让你不由自主地坐直、打开肩膀，纠正你长期以来错误的坐姿。

雅诗兰黛家的护肤品有很多人都非常喜欢，雅诗兰黛小棕瓶是雅诗兰黛家的明星产品，非常受大家的欢迎与喜爱，雅诗兰黛小绿瓶知道的人不是很多，那么雅诗兰黛小绿瓶有用吗？雅诗兰黛适合什么年龄的人用？

雅诗兰黛小绿瓶有用吗

功能：细致毛孔，细嫩肌肤

一泵，小小一滴可以涂全脸。用第一瓶的时候，在差不多三个月的样子效果很明显，感觉毛孔小了很多，光滑了，水嫩了，于是乎用完第一瓶果断回购，第二瓶即将空瓶。说说感受。

第二瓶用的时间感觉效果不如之前那么明显，毛孔改善不大，基本上没什么效果。加之保湿也不咋滴，所以是为了用完它而用。不会再回购第三瓶。

对于小绿瓶的看法，若没用过的妹纸想用来改善皮肤可以尝试，但持续效果不好，可用来做初步改善。长期维护作用不强。

说说雅诗兰黛，用过绿瓶，红石榴系列，棕瓶，感觉都不痛不痒，开始用的时候会被效果惊艳到，但持续用下去就会失去回购的欲望。个人肤质感言

雅诗兰黛适合什么年龄的人用

它的系列很多的，保湿系列，美白系列，紧致系列。也就是说18岁以上都可以用。

但是她的主要客户是30以上的，主要有2个原因：

1、雅诗兰黛国内算顶级，价格高，只有工作以后，有点积蓄才能购买，专柜一套基本2000以上。

2、雅诗兰黛比较出名的是亮肤和紧致，保湿一般，没必要买。年轻女孩子主要是保湿需求。

雅诗兰黛小绿瓶价格

ESTEELAUDER雅诗兰黛柔嫩修护精华露50ml，也是前面提到的小绿瓶。介歀小绿瓶能由内至表，同步修护每一寸肌肤。当指尖轻抚而过，感触极富，如此细腻、丝丝柔滑，难以置信。从底层毛孔壁，收细每个毛孔。更搭配栗果净肤配方，溶解毛孔内滞留已久的杂质，令细腻肌肤焕发净澈光采

四大特点：1、更净透：其葡萄氨酸成分3倍于原完美焕颜修复精华露的超浓缩配方。2、能更深入紧致肌肤。3、更柔滑：独家柔滑聚合体，使肌肤表面的粗糙、细纹等瑕疵变得平滑。4、更均透：蕴含多种抗氧化混合物，共同合作，帮助肌肤有效改善多余皮脂的氧化作用。

适合人群：所有肤质皆适用，尤其是适合干性缺水肤质。

适合年龄：20岁以上的妹纸

价格：520人民币

雅诗兰黛小绿瓶使用方法

首先你要清洗你的脸部，然后涂上柔肤水，或者爽肤水，精华水等水方面的护肤品;然后，如果你有的话，就是涂上相关眼霜;接着涂上精华液再接着涂上相关乳液最后就是涂上相关霜类(这个最好晚上的时候在途，早上可以省略这个步骤呢)

使用感受--我自己使用下来觉得细致毛孔的功效还是很明显的，作为混油皮痘痘肌的女纸，都受到毛孔变粗的困扰，这瓶精华还是能够很好的改善这一问题的。

质地--精华质地非常的特别，很丝滑，不是一般的乳液质地，抹到脸上也很丝滑。

总体来说还是值得购买的一瓶精华，变现还算惊艳吧。

孩子的身高问题一直都是爸爸妈妈最关注的，如果父母个头不够高，就会很担心自己的孩子是矮个子，会想尽办法创造后天的条件来弥补先天的不足。于是从婴幼儿时期妈妈们就致力于宝宝增高。除了要给宝宝充足的营养外，有些因素是在帮宝宝增高是容易忽略的，那么，长高的科学方法有哪些？怎样长高的科学方法是什么呢？妈妈们一定要多加注意，以免徒劳无功。

长高吃什么才好

吃什么能长高呢?想必这是很多妈妈都比较关心的话题，谁都想要自家娃有对欧巴大长腿，那么靠吃来补靠不靠谱呢?其实在日常饮食中能均衡营养，多摄取钙质，要长高也不是梦，下面我们就来了解长高吃什么好!

一、多吃含蛋白质的食物：尽量给孩子吃一些含激素少的蛋白质食物，如、鱼肉，鸡鸭肉、牛羊肉以及豆类、豆制品、干果等。青少年儿童代谢旺盛，生长发育快，主食以普通米饭、面食为主，对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大。

二、注意钙的补充：牛奶的营养很高，不仅富含钙元素、蛋白质，矿物质种类也非常丰富，对于儿童的骨骼发育非常有利。每天至少保证500ml的纯牛奶，早上喝之前务必吃一个鸡蛋。

三、多摄取各种维生素：比如维生素D促进钙的吸收，维生素A是合成视紫质的原料，对孩子的视力非常好。常吃的食物有鸡蛋黄，猪肝、胡萝卜、青椒、洋葱等，以及各种蔬菜水果。

四、铁、锌双管齐下：锌元素可以促进脑垂体分泌生长激素，直接影响孩子的身高。常见的含锌食物动物的肝脏、豆类食品以及花生。还需要吃一些含铁丰富的食物，如鸡血、鸭血、贝壳类等。

长高的科学方法

长高的科学方法有哪些呢?下面为各位苦恼于没有一对大长腿的亲支支妙招!

方法一：每天坚持户外活动1小时

多些户外活动不但可以增强体质，还可以对长高有帮助!

在婴幼儿时期，可以让孩子做主体或者被动体操。在学龄时期的孩子，可以让他做一些向上跳的运动，例如可以让孩子跳皮筋、踢毽和各种球类运动。在青少年时期的孩子，就可以尝试跳高等弹跳运动及全身性的运动，像是篮球、排球等。

除此之外，在孩子18岁之前最好不要让他举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练。

方法二：蛋白质、矿物质不能缺

在孩子10-13岁的时期，他们每天所需的蛋白质量大概在70克左右;当孩子13-18岁的时候所需要的蛋白质量大概是80克。然而给孩子补充蛋白质最好的方法就知每天一杯奶，这是增高的秘诀之一。

如果想让孩子长高，那么在日常吸收的矿物质一定不可以缺少钙、磷、锌，同时还要注意给小胖子减肥，因为过肥会让升高受到一定的影响。

方法三：10点前睡觉

其实生长素一般都会在夜间深睡眠时分泌达到高峰。如果父母想孩子有高个头的话，在孩子3-6岁的时期，要保证每天有10-12小时的睡眠时间。而小学生、初中生最好可以保证有9-10小时的睡眠时间，高中生则保持每天8—9小时的睡眠。

为了让孩子尽快地进入深度睡眠状态，最好让孩子在晚上10点之前可以入睡。 ...

长高靠运动有用吗

大部分运动都有利于成长，其中频繁刺激骺板的运动更有效果。

1.有趣的童谣加跳绳

跳绳是刺激骺板，促进成长的代表性运动，而且只要有跳绳随时随地都可以做。但是如果只是制订“每天15分钟跳绳”计划，那么孩子很快就会感觉厌烦。这时可以放孩子喜欢听的童谣，边听边跟着音乐跳会增加很多乐趣。还可以尝试不同的跳绳方法。比如双脚同时跳，单脚跳，双脚轮流跳，并腿跳，分腿跳等。幼儿跳绳每跳30秒~1分钟最好休息一会儿，跳的时候最好不要脚跟落地。如果跳绳时落地力量特别大，也容易给膝盖和腰部造成伤害。

2.玩篮球

篮球有很多跳跃动作，是刺激骺板的好运动。而且游戏规则简单，跟其他小朋友做身体对抗也会很有趣。投篮时跳跃的动作会刺激关节和膝盖，能促进骨骼的生长，并提高骨质密度。

3.快步走

每天吃晚饭后，跟家人一起像散步一样快步走非常有利于成长。让孩子一个人快步走，一般孩子都不会愿意，如果跟家人一边聊天一边走不仅时间过得快，还能让孩子感受到爸爸妈妈的爱心。如果每天坚持快步走，那么有氧运动30分钟以上不仅能促进成长，有利于身体健康，还能减少体内脂肪堆积，预防肥胖。但是如果走得过快，出现大口喘气的现象，就不是有氧运动而变成无氧运动了，所以需要注意控制运动强度。 ...

长高的重要阶段

长身高也不是一下子就给你一双大长腿，这是一个循序渐进的阶段，不同年龄段，长高的速度和高度都是有所不同，下面我们就来了解一下长高的几个重要阶段!

一、长高的基础阶段：1—9岁是孩子长高的打基础阶段，这时候妈妈们就要开始为宝贝们长身高打基础了!

二、长高的突增阶段：10—16岁是孩子发育期，这个时候身高有明显变化，此时孩子对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 !

三、长高的最后冲刺创段：男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

影响长高的因素有哪些

影响长高的因素有哪些?我们不妨来了解!

饮食是否健康

这里所说的饮食健康，即包括了宝宝日常的饮食要注意营养均衡，也包括了慎用保健品。保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，他们应该补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成最终身高低于遗传身高。

运动是否适量

体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，因为跳跃能够牵伸肌肉和韧带、有刺激软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童的身高不断长高。

睡眠是否充足合理

运动有助宝宝增高这是妈妈们都知道的，但是妈妈还要注意充足的睡眠也是帮宝宝增高的有力因素。熟睡状态下，每天晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。

吸油纸我想油皮的宝宝们都不陌生吧，今天小编就要和大家讲的是关于吸油纸的事情，比如吸油纸有正反吗，吸油纸有什么用呢，如果想要知道的宝宝不要错过哦。

吸油纸有正反面吗

吸油纸的正反面怎么看？细心观察，吸油纸的两面是不同的，一面光泽感，一面哑光甘，那么要用哪一面吸油最好？编辑建议，先用哑光面吸一遍脸上的油光，再用管光泽面过一遍。就可以吸走脸上油光啦。

吸油纸有用吗

吸油纸是有一定作用的，在炎炎的夏日里，脸部油汗交加，会让人感觉不舒服，为了避免“油光可鉴”的现象，MM应随身携带一包高品质的吸油纸，因为一张簿簿的纸既能帮你去除脸上的油光，又能维护你的妆面使之持久，它是女性夏季必不可少的一种护肤品。

吸油纸有副作用吗

1、影响皮肤自身防御功能

吸油纸因为强大的油脂吸附力，去油的同时也容易将具有皮肤抵御外界刺激功能的皮脂吸去，让皮肤的自身防御力下降，容易受到外界的刺激伤害。特别是频繁使用吸油纸更容易出现这种问题。

2、可能引起皮肤过敏

吸油纸在使用的时候要注意，如果是质量不过关的，其中可能会含有较多的化学物质，容易引起皮肤的过敏红肿。如果是本身就是敏感肤质的人，使用吸油纸可能会出现不适感。如果有这种敏感不适要立即停止使用。

3、皮肤不适应伤害大

吸油纸一般使用的是麻质或者是人工合成材料，如果是肌肤对这种材质不适应，即便是质量有保证也可能会对肌肤造成伤害。

4、角质层可能会受伤

如果是使用的麻质的吸油纸，在使用的时候拉扯、揉擦、来回擦拭吸油纸等等动作都可能会划到角质层，而使角质层受伤，皮肤水分流失速度加快，皮肤问题变多。

吸油纸的注意事项有什么呢

吸油纸强力吸附过剩皮脂和汗液，让您充分享受清爽舒适的感觉，一张就可以充分吸收多余的油脂哦，但是要注意用完保湿哦！

艾灸是一项中医治疗技术，可以治疗多种疾病，日常做也能预防疾病。不少人困惑，风湿病可以艾灸吗？关于，风湿病可以艾灸吗？艾灸对风湿有用吗？本网小编来为您一一解答！

风湿病可以艾灸吗

艾灸可以温通经络，驱寒散邪，对于类风湿引起的关节疼痛有很好的止痛效果。类风湿一般是可以用艾炙治疗，但是需要注意的是艾灸是适合寒湿、虚寒等体制的，不适用于那些湿热、偏热体制的人，建议进行治疗前，到中医医院咨询中医生。

艾灸对风湿有用吗

艾灸对风湿病是非常有用的，但需要坚持，每天早晚艾灸2次；艾灸有个很简单的方法，哪里不适灸哪里，而且艾灸驱寒湿是最有效的。类风湿性关节炎患者自我艾灸的常用穴位有：上肢可选用肩髎穴、曲池穴、外关穴；下肢可选环跳、风市、足三里、丘墟等穴。除此以外，还可把四肢及腰部的痛点作为艾灸的部位。温和灸和雀啄灸：每穴15～20分钟，每日或隔日1次，10次为1疗程。

艾灸对风湿效果好吗

老百姓常见的小小银针，只是中医针灸的“针”，“灸”也就是“艾灸”却鲜为人知。它是一种有效的中医治疗手段，但现在懂灸法的医生不多，如果医生掌握不好，会引起患者烫伤。

研究发现，艾灸治疗类风湿性关节炎不仅可以缓解患者局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位，还可以调节人体的免疫机能，达到从根本上治疗类风湿性关节炎的目的，同时避免了许多西药存在的毒副作用。总之，灸法施于人体，不会使患者感觉疼痛，又不受晕针、折针，或因针具消毒不严引致其他感染的威胁。灸法无不良副作用，对风湿性关节炎的治疗有很好疗效。

艾灸对风湿的疗效有独特

(1)研究表明，艾灸有镇痛作用，对于风湿性关节炎所致的腰腿痛，镇痛效果大多显著。

(2)艾灸能使局部组织血液循环加快，提高血氧饱和度。施灸时及灸后，以施灸部位为中心，可出现明显的充血，从而使这些部位的营养加强，加快了组织修复。

(3)艾灸对血行有促进作用。艾灸可使血行旺盛，新陈代谢加快，既可全面增进健康程度，又可对由于血行障碍而产生的炎症、肿胀起到较好的疗效。

(4)艾灸可使组织的吸收能力旺盛，加快炎症物质吸收。

(5)艾灸能加强机体自然治愈能力，使全身的生理机能好转，促进疾病的恢复。武汉市中医医院针灸、风湿科主任李建武研究发现，通过艾灸治疗类风湿性关节炎及各种关节病，总有效率达九成以上。这一成果日前经专家鉴定达到国内领先水平。该课题依据类风湿“皆因体虚，肌腠空虚，风寒湿邪合而成痹”的理论，立足于《内经》“扶正祛邪”原则，用艾灸疗法治疗类风湿性关节炎，方法简便、疗效肯定。

近几年，频频出现的恐吓电话诈骗事件，我们大多数人都会选择报警让警察来处理这件事情，那么遇到恐吓电话诈骗报警有用吗?下面就由小编来告诉您答案。

报警指因使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受损失而通过电话、网络、信件等方式向警方报告危急情况或发出危急信号。

那么遇到恐吓电话诈骗报警有用吗?根据我国《公安机关办理刑事案件程序规定》第一百六十七条规定：公安机关对扭送人、报案人、控告人、举报人、自动投案人提供的有关证据材料等应当登记，制作接受证据材料清单，并由扭送人、报案人、控告人、举报人、自动投案人签名。必要时，应当拍照或者录音、录像，并妥善保管。

《公安机关办理刑事案件程序规定》第一百七十五条，公安机关接受案件后，经审查，认为有犯罪事实需要追究刑事责任，且属于自己管辖的，经县级以上公安机关负责人批准，予以立案;认为没有犯罪事实，或者犯罪事实显著轻微不需要追究刑事责任，或者具有其他依法不追究刑事责任情形的，经县级以上公安机关负责人批准，不予立案。

根据以上内容我们可知，当恐吓电话诈骗已经形成一定犯罪行为，报警是有用的并且警察会严惩犯罪分子，如果恐吓诈骗电话知识单纯的恐吓并没有构成危害，那就是没用的。

下层高温消毒柜内的温度非常高，所以塑料制品等不耐高温的餐饮具不能放，而应放在上层臭氧消毒的低温消毒柜内消毒，以免损坏餐具。

消毒柜有用吗？消毒柜使用方法

家用消毒柜

家用消毒柜有用吗？答案是肯定的。

不同家用消毒柜的特点

家用消毒柜常常根据消毒方式的不同，而展现出不同的特点，一般的家用消毒柜主要被分为紫外线臭氧、有臭氧、红外线高温、超高温蒸汽、紫外臭氧加高温等类型。臭氧、紫外线臭氧属于超低温消毒，消毒温度一般在60℃以下，适合各类餐具，特别适合于不耐高温的塑料、玻璃制品。而红外线高温、超温蒸汽、紫外臭氧加高温属于热消毒或多重消毒方式，消毒温度一般在100℃以上，消毒效果好，适合于陶瓷、不锈钢等耐高温制品的消毒。

双门消毒柜更实用

在家用消毒柜中比较常见的消毒柜主要是双门消毒柜，因为家庭中的餐具一般可分为耐高温和不耐高温两类，而一般的双门柜都具有高温和低温消毒两种功能。

容积大小有讲究

目前市场上的消毒柜容积主要有30升、50升、80升、150升等规格。作为日常家用的消毒碗柜，功率不宜过大，600W是比较适宜的数值。容积方面，三口之家，选择50L-60L的消毒柜一般就够用了；4个人以上的家庭，可选择60L-80L消毒柜。

消毒柜有用吗

消毒碗柜是大部分家庭都会有的家用电器，但也有人认为消毒碗柜没有用处。其实，只要是正规产品还是有用的，只是消毒的级别不一样。

高温消毒一般采用加热温度大于100℃，并持续时间15分钟以上，使包括细菌、病毒在内的微生物机体蛋白质组织变性而达到杀灭细菌、病毒的目的。远红外线方式是高温消毒柜的加热方式经常采用步骤，原理是电热元件通过加热空气或产生辐射热，食具在受高温持续作用一段时间后，表面的细菌、病毒等微生物机体蛋白质组织变形，从而被杀灭。

星级消毒效果：

一星级消毒柜要求消毒柜内温度达一百摄氏度以上，而且持续时间在15分钟以上，能够杀死金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等细菌，杀灭率达99.9％，但不能够有效杀灭乙肝病毒，所以消费者在选购时应该将这点作为很重要的参考标准；

二星级消毒柜要求消毒柜内温度达120℃以上，并持续时间十五分钟以上，除可杀死大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌外，还可杀灭乙肝病毒和脊髓灰质炎病毒等病毒，杀灭率达99.9％。但对无机化学毒物及少数特殊的生物病毒就不起作用了。高温方式消毒比较容易理解，也比较直观，这里就不多介绍。其缺点是功率偏大，容易导致温度不均匀，温度高易使腔体、密封件及加热物体损坏和变形，易使面板、拉手产生过高的温度，存在一定的安全隐患。

紫外线杀毒：

紫外线是波长在可见范围之外的短波，根据辐射学原理产生的一种可见光；蓝色光，是不起消毒作用的。紫外线按波长范围可分为A、B、C三个波段和真空紫外线。A波段320～400nm；B波段275～320nm；C波段200～275nm；真空紫外线100～200nm；其中真正具有杀菌作用的是C波紫外线，尤以波长253.7nm的紫外线最佳。紫外线可以杀灭各种微生物，包括细菌繁殖体、芽胞、分支杆菌、病毒、真菌等，具有广谱性。

其杀菌原理是通过紫外线对细菌、病毒等微生物的照射，以破坏其机体内DNA（去氧核糖核酸）的结构，使其立即死亡或丧失繁殖能力。DNA对波长253.7nm的紫外线吸收最强。紫外线的杀菌效果与其照射强度和总的照射量有关，一般可达杀灭率≥99％。照射剂量（照射强度和照射时间的乘积）增加时，杀死细菌的数量增多，但被杀死细菌的百分比并不与照射剂量成比例的增加。相当小的剂量也可杀死少数细菌；如细菌量多，甚至用相当大的剂量照射仍有部分细菌免于死亡。其缺点是紫外线只能沿直线传播，辐射能量低，穿透力弱，仅能杀灭直接照射到的微生物，因此消毒时尽量应使消毒部位充分暴露于紫外线下。

由于消毒柜本身的结构和碗盘置放排列较密的特点，紫外线辐射被碗盘自身遮挡，碗盘的许多部位不能被紫外线光照射，这些部位的细菌、病毒将不能被紫外线杀死，因此，国家标准规定，食具消毒柜不能仅以紫外线作为单一的消毒手段。

通常，直接接触紫外线，对人们是有伤害的。但是普通玻璃和钢化玻璃的紫外线透光率只有0.01-0.1%。因此，使用是绝对安全可靠的。由于紫外线辐射对人体有害，因此绝对不允许有泄漏，如能从机器任何不透光部位直接看到紫外线，应立即停止使用，检修。

消毒柜使用方法

不同规格的消毒碗柜使用时间的长短、方法等都有所不同，使用消毒碗柜之前应该先详细看使用说明书，根据说明书中的要点来进行使用。

消毒柜使用注意事项：

消毒柜很多使用者在消毒柜的运用中对消毒方式有所偏离，下面就来谈谈三个注意事项。

1、彩瓷器皿放入消毒柜会释放有害物质，危害人体健康。因为瓷器类器皿，在上釉彩时，其釉质、颜料都含有有毒的铅、镉等重金属。虽然通常情况下，这些化学元素在大气环境下是比较稳定的，但一遇到高温则容易释放出有害物质。如果将其置入能够达到200摄氏度的高温消毒柜中，那么将是非常危险的。

2、在洗干净碗筷后，应当在沥干后再放入消毒柜中，这样更有利于消毒柜对细菌的灭杀。

3、下层高温消毒柜内的温度非常高，所以塑料制品等不耐高温的餐饮具不能放，而应放在上层臭氧消毒的低温消毒柜内消毒，以免损坏餐具。不过小编建议尽量不要将塑料制品的餐具放入消毒柜，以免造成健康伤害。

我们经常听说有一些人被炸骗,骗去钱财，那我们就想要了解一下这方面知识，例如说遇到信用卡诈骗，我们应该怎么去解决。信用卡诈骗常见的伎俩有哪些，这些都是我们需要去学习的，下面我们大家就一起来了解一下被作废信用卡诈骗报警有用吗?

可以尝试报警。

一般超过5000元的法院会以刑事犯罪立案。

低于5000元的，法院只做民事诉讼案处理。

一般银行会以196条规定处罚;

刑法第196条规定，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的;

(二)使用作废的信用卡的;

(三)冒用他人信用卡的;

(四)恶意透支的。

恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。恶意透支是信用卡业务中的主要风险形式，属于信用卡诈骗的一部分。

所以说我们报警还是有必要的，所以大家要多加学习信用卡诈骗小知识，只有掌握了这些才能会避免这些事情发生，在上有很多这类知识供我们学习，大家可以在这个平台上去查询，只有多加学习才能避免这些事情发生在我们身边。

熬夜对于现在的年轻人来说恐怕是家常便饭了，熬夜的危害有哪些呢，熬夜是否可以白天补觉呢，今天就一起来看看吧！

熬夜后白天补觉有用吗

有一定的作用，但是熬夜时对身体的伤害是补不回来的。很多人认为平时累积的劳累可通过一次长长的睡眠弥补回来，其实这是一个不小的误区。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳，但如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，反而会影响健康。

熬夜胸变小了怎么恢复

1、保持营养均衡在瘦身期间，应该少量多餐，在控制卡路里的同时也要确保营养均衡，另外可以多吃黑豆、山药、蛋类和奶类等含丰富蛋白质的食物，健康之余也有助乳腺增长。2、局部训练除了有氧运动如慢跑和骑脚踏车之外，不妨在瘦身计划中加入针对胸部的肌力训练，有改善胸部线条和增加肌肤弹性的效果。3、每天为胸部按摩想拥有前凸后翘、令人称羡的窈窕身段，不妨将你的瘦身与丰胸大计双管齐下。胸口与腋下位置偏布淋巴组织和穴道，配合丰胸乳霜或按摩油，每晚利用5-10分钟轻力按摩胸部，把每个动作重覆大概20次，有疏通淋巴和促进血液循环的效果。4、运动时穿运动型内衣很多女孩不知道在运动时应该穿上运动型内衣，小编现在就要告诉你，万万不可忽略这个重点，因为在运动时穿上正确的运动内衣，有助于巩固胸型；反之，若运动时，胸部没有足够的保护或稳定，长久下来可能会出现下垂的现象。

经常熬夜喝菊花人参茶

食材：菊花干花蕾4-5颗、人参3两。制法：将人参切成细段，放入花蕾，用开水浸泡10-15分钟即可。功效：菊花人参茶有清肝明目、滋阴补气的作用，适用于熬夜后出现视力疲劳、身体虚弱的人群。

每天睡多久对身体好

每晚至少睡足7小时，不仅身体健康还能瘦身，“充足的睡眠可以保证‘瘦素’分泌均衡，这种荷尔蒙能在夜间减少修复细胞的脂肪存量，所以放心睡吧，女孩子不会因此变胖的。”习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

大家知道小儿推拿应该怎么推拿吗，小儿推拿可以退烧吗，小儿推拿效果好吗，小儿推拿安全吗，今天就一起来看看吧！

小儿推拿退烧有用吗

小儿推拿主要是通过对穴位刺激起到降温的作用。

推拿手法，推天河水。天河水穴位，于前臂内侧正中自腕横纹至肘横纹间，家长可以用食指中指从手腕到肘窝呈单方向推，每次一百到二百下，这种方法常用于治疗发热、烦躁不安、口舌生疮、惊风等一切热症；效果还是比较好，但是值得注意的是尽管推拿的效果比较好，但是如果家长在家自行施治效果不佳时，一定能要带孩子到医院接受正规治疗。

这是由于每个小孩的体质都有所不同，且病情变化较为复杂，病情进展比较快所以给小儿施行推拿时，必须结合时令、气候和症候表现的差异，加以辨别和处理。

小儿推拿调整作用

推拿按摩治疗小儿常见疾病的原理，主要是通过手法调和营卫，疏通经络，使小儿机体的阴阳平衡，气血畅通，达到推陈出新的目的。通过推拿按摩的机械刺激，作用于小儿机体的各组织器官，促使物质代谢旺盛，增强小儿机体的抵抗力,使失去平衡的机体转化为新的动态平衡，从而达到治愈小儿疾病的目的。

小儿推拿的好处

1、提高小儿机体各项功能穴位与经络的治疗功能，已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足，正气存内，则邪不可干，也就是抵抗力增强，得病的机会相应减少。大量的临床实践证明，小儿推拿确有增强免疫功能的作用，同时，小儿推拿还可以使小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。

2、缓解、解除小儿病痛如果小儿有病，推拿小儿身体的某一部位或穴位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。小儿推拿治疗范围很广，可以对小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、腹痛、便秘、厌食、哮喘、滞颐(流口水)、疳积（营养不良）、夜啼、遗尿、近视、肌性斜颈等常见病有良好的治疗效果。

3、未病先防，提高小儿对疾病的抵抗力未病先防：通过小儿推拿，使小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到让孩子不得病、少得病的功效。防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。

小儿推拿之揉法

揉法是指用拇指或者食指、中指指腹的螺纹面按在身体穴位上，进行左右的旋转揉动。在给小儿进行推拿的时候，应当注意手指需要紧紧的贴在穴位上，用力深透，一定不注意不可紧紧在皮肤表面上摩擦，否则容易造成皮肤破损。此外，小儿推拿讲究左揉主升、右揉主降，进行穴位推拿的时候一般应保持左揉的和右揉的次数相同，每分钟保持在200次左右，例如常用在揉二马、揉外劳宫穴等。

祛痘、美白、减肥是女人永远做不完的功课，也算是永远都能找到一个目标把自己变得更好吧！今天本网小编要为大家介绍一款祛痘神器，星期四茶树凝胶有用吗?星期四茶树祛痘凝胶好用吗?

成分分析

此款透明凝胶蕴含20%茶树油精华，能渗入皮层，干枯暗疮，有效对付暗疮及粉刺!本品不含BenzoylPeroxide，减少皮肤敏感、刺激或红肿等副作用，能够帮助控制痤疮细菌，清理毛孔中放脂肪颗粒，黑头，有效抑制小痘痘的产品。天然温和植物配方，感觉清凉。

星期四茶树凝胶有用吗

星期四的味道让我想起了风油精，很酸爽是不是。质地是透明凝胶状的，薄荷感的那种，抹上脸很爽的感觉。对姨妈痘、大红痘或者即将要爆出的痘痘都有效果。小痘痘抹个两三天就能消下去，对大红痘姨妈都来说，2-3天能消红消肿消痛，效果是令人称赞的，就是味道太大了!

星期四茶树祛痘凝胶好用吗

这款凝胶有含酒精，因为酒精本身就有去角质，消炎的效果，基本上市面上所有祛痘产品都有含酒精的。使用时候用个棉签点在痘痘上，就可以了。另外对于闭口的效果，对于不成熟的痘痘，这款凝胶有催熟的作用，促进痘痘成熟，说白了就是让痘痘发出来，发出来才会好，所以对于闭口，红肿痘痘，用了疼，痘痘变大，都是正常的，这样痘痘才好的快，只有大痘痘冒白头了，离他们的逝去也就不远啦。

spatreatment暗黑瘦身水，感觉这个产品就和它的名字一样黑科技，今天本网小编就要为大家介绍一下，spa瘦身水有用吗?spatreatment瘦身水效果怎么样?

spa瘦身水有用吗

Spatreatment蛇毒超保湿眼膜，在日本已经红了很久，在网络上也成了日本代购的热卖产品。一般衰老会从眼部肌肤透露，女人最恐慌的就是细纹、鱼尾纹。含蛇毒成分的护肤品因为具有增加肌肤弹力的效果大火特火。最近Spatreatment又出了天的产品：spa暗黑瘦身水treatment美体紧致精华液，最近被日本杂志一款标榜为懒人瘦身圣品的霸屏了!

spa瘦身水效果怎么样

cosme榜上的日本妹子反馈，评价都超高，很多人提到皮肤都有变好的感觉，你要多懒，就让你多懒，即使你再忙都会有时间可以舒舒服服的瘦下去。简直就是懒癌患者的世纪福音哦!每天睁开眼就发现自己瘦了，只能说，真的很嚣张!精油可以渗透皮下脂肪，天然草本植物精华和矿物质可以提高脂肪的分解酶的活性。把脂肪化作液体状，成为体内废物，通过血液和淋巴系统，作为尿液被排除体内，最终达到缩减尺寸的目的。

冬季减肥技巧

1、在清晨醒来后1小时之内吃饭

据说哈佛大学的研究人员发现，在清晨醒来后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重。同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你逃避那些你爱吃的食物，由减肥带来的紧迫感、焦虑和沮丧情绪，也会相应减少75%。

2、每3小时进食1次，每天可以吃5顿

如果在家休息没有应酬的时候大家不妨尝试制定一张进食时间表，例如：早上7点吃早餐;10点吃点心加餐;13点吃午餐;16点吃点心加餐;19点吃晚餐。这样每3小时吃1次东西的饮食方式，能使身体每周平稳地消耗一定数量的脂肪，不流失肌肉组织;同时，还可减缓新陈代谢速度，调整人体对食物的欲望，以及因饥饿带来的不适感。

3、看电视的时候也记得少吃零食

宅在家的时候，最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食，不知不觉吃些多余食品，增加热量。因此，茶几上最好少放零食，即使要吃一点，也最好不要吃甜点和花生、糖等高热量的零食，可以少吃一点葵花籽和话梅水果等。

4、睡前3小时不要吃任何东西大家都知道睡觉时，我们的各种器官都在休息，所以消耗的热量是非常低的，如果你睡前吃了很多的东西，那么消耗不了的热量就会转化为脂肪，肉就趁你在睡觉的时候不注意就长出来了，嘿嘿。“为了避免在临睡前出现无意识的大吃大喝，吃完晚饭，应立即漱口、刷牙。

5、充足睡眠适当运动，有助于消解压力

运动也可以加快脂肪的代谢，助于减肥的，如果坚持不了运动的话就保证睡眠，不要以为熬夜可以减肥，熬夜会吃更多的东西来长肉，而且对身体非常不好，如果不注意调理，也会长痘痘哦!

很多人都有脱发的烦恼,这款霸王防脱发洗发水可谓是给众多脱发人群带来了希望，洗发水内含有8种中草药的配方，都是可以有效应对脱发的。

霸王防脱洗发水有用吗

这款霸王防脱洗发水旗舰店售价370ml88元，虽然比起高端大牌洗发水并不算昂贵，但是对比同类其他品牌防脱发洗发水就不算便宜了。如果无效，不仅是金钱打水漂，也会大大影响使用者的心情。而通过搜索网络上使用者的反馈，结合编辑自身体验感受，这款防脱洗发水确实有用。它的作用在于清洁头皮，减少掉发。这款霸王防脱发洗发水不并不能实现生发强健发丝的功效，如果想要一步到位的朋友可能会失望了。

这款洗发水主打添加8种珍贵中草药为头发输送营养已达到防止脱发的功效，主要添加了人参，何首乌，当归等中草药。人参、田七和当归可以滋养头皮，强健发丝，何首乌、白首乌和芝麻可以乌发固发，乌黑浓密，桐叶和侧伯叶可以复活毛囊，防脱育发。大部分的使用者都表示有效，但是也有一部分人说使用无效。首先防脱发洗发水并不能立竿见影马上生效，需要使用2-3个月后才能看到效果，不少使用者并没有坚持使用;其次每个使用者脱发原因不尽相同，如果是因为过度烫染导致的发根损伤，霸王防脱发洗发水也不能对症下药所以看不到效果;最后，脱发也与水质有关，如果水质过硬洗发水也不能起效。

主要成分功效

1、侧柏叶

凉血止血，生发乌发，用于血热脱发、须发早白。用鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次。观察13例(均为前额、头顶至后枕部脱发，斑秃不在此列)，治后全部均见毛发生长，如能坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度，则毛发生长可较密，同时也不易脱落。

2、何首乌

解毒，具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等症。

3、天麻

平肝息风止痉，用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、癫痫抽搐、破伤风等病症。

4、地黄

鲜地黄清热生津，凉血，止血;用于热风伤阴、舌绛烦渴、发斑发疹、咽喉肿痛。生地黄清热凉血，养阴，生津。

使用反馈

我是近期使用了霸王生姜洗发露，此款洗发露主要功效是防脱，用了半个月下来的感受说一下，首先味道比较淡，淡淡的生姜味，清爽，个人挺喜欢。不像很多生姜洗发水，洗完生姜味很浓。上头泡沫比较丰富，洗完头皮挺舒服，头发清爽。防脱效果有一些，用了它以后，不像原来那样大把的掉了。

吃什么头发长得快

1.补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

3.多吃蔬菜和水果——妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

4.补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

失眠可谓是折磨了许多人，而当我们细看这些失眠病人的时候会发现他们拥有不同程度的自律神经失调的情况，那么失眠之后应该怎么办如何调理呢？

自律神经失调会导致失眠

我们在失眠病人身上，可发现并有自律神经失调的现象。大脑新皮层内部构造有基底神经节、视丘、下视丘及边缘系统。基底神经节掌管感觉、思考与动作的整合；视丘掌管感觉；下视丘掌管自律神经及内分泌；边缘系统掌管情绪。

压力，可以解释为「相反的纠葛，出现在脑内的状态」。例如自尊受损时、遭受伤害而不允许自己加以反驳或对抗的状态持续下去时，脑中的愤怒、冲动累积在边缘系统，被大脑新皮质额叶的理性持续压抑。

愤怒与冲动若持续被压抑，则会有随时爆炸的危险性，人格也会变得不稳定。接着，怒气与冲动会经由边缘系统影响下视丘，而下视丘是自律神经中枢。当下视丘接受来自边缘系统的怒气或冲动讯息时，会提高交感神经的紧张度，生理会有不平衡的现象产生，称为自律神经失调症。自律神经失调会导致失眠，我们在失眠病人身上，可发现并有自律神经失调的现象。

自律神经失调症的症状

（1）肌肉紧张、颈部僵硬、头痛。

（2）干扰血清素活动、失眠。

（3）抑制神经传导、无法清晰思考、记忆力衰退、注意力不集中。

（4）唾液减少、喉咙及嘴巴乾燥。

（5）影响免疫系统、降低对疾病的抵抗力。

（6）心跳加速。

（7）干扰肠壁蠕动、腹痛、腹泻、便秘。

（8）胃酸分泌增加、胃灼热感、恶心、呕吐。

（9）膀胱失控。

（10）打呵欠时换气过度。

（11）汗腺加速活动。

长期失眠让脑细胞退化

长期失眠让脑细胞退化产生多种身体不适症状，今天有一位六十多岁的男性，主诉每天睡两个多小时就醒过来，醒过来就睡不着了，早上手很抖，无法写字，另有一位五十多岁的家庭妇女主述，失眠、手指很紧，有飞蚊症、耳鸣。有一位女性很干练的主管主述，长期失眠并有时心跳过快、心律不整，看遍了各大医院，检查都没问题，不知该如何是好？

些案例，就是自律神经失调，引起失眠，长期失眠就会脑细胞退化、脑神经衰弱，如此造成恶性循环，让自律神经失调加重病情，这些所有病症只要睡好就没问题了。服用止痛药、类固醇，身体会反弹，最好不吃这类药物。睡眠时是让脑细胞再生的时间，长期睡不好，就会影响脑部，甚至导致失智症。当今几乎所有的病症都因为自律神经失调的问题，所以要做瑜伽拉筋、腹式呼吸、可多吃香蕉、睡前可以喝杏仁茶安神、白天喝牛蒡茶饮。用自然养生的方法，慢慢的身体就会痊癒，就不用吃药了。

陈医师也说，曾经有一位四十多岁的舞蹈老师，服用安眠药两年多了，做腹式呼吸三天，就不用吃安眠药了。因为舞蹈老师本来身体就有弹性，只要练呼吸就可以了。但是一般人身体僵硬，所以还必须做拉筋运动。

杏仁茶

功效：安神安眠。

作法：可取用30公克的杏仁粉，加250cc的水煮开即可。

时间：晚餐後食用可助眠。

提醒：市面上的杏仁茶太甜，所以在中药店买南杏＋北杏，磨成粉煮茶喝。

牛蒡茶

功效：排毒、保肝、保肾。

作法：取一把大概七、八片，煮成约1000cc。

时间：当日常茶饮，整天随时饮用。

添加：姜，帮助身体气血循环。枸杞，保护眼睛。麦茶，保护肠胃机能。薄荷，安神放松。

提醒：牛蒡茶要用切片烘焙过的牛蒡来煮茶喝，这样的牛蒡有效成分容易释出。养生茶饮的浓淡因个人感受调整即可，太浓反而会使身体产生不适压力。

多媒体教室视频展台的选购技巧

视频展台，又叫实物展示台，是多媒体教室不可或缺的教学设备之一，它是一种新型的图像采集设备。视频展台与投影机相连，教师利用它可把各种幻灯片、模型、透明胶片、文稿以及其他实物，通过视频摄像头清晰、逼真地显示在投影屏幕上，从而优化教学过程、增大课堂容量、提高课堂教学效率，提高教学效果。

对于视频展台的选购可以从下面三个方面着手:

1、选定适合自己的视频展台

根据用户自身的使用环境及采购预算确定产品性能要求，如要追求高质量的投影演示效果，那双侧灯台式视频展示台应是理想的选择，要是想让视频展台工作位置不固定的话，可以选择底板分离式视频展台，这种型号的产品由于底板分离，可以使视频展示台的便携性增强，它十分适合小范围内的移动，要是用户想出差使用视频展示台的话，就应该选择便携式产品，当然这种产品价格是十分昂贵的。

2、确定关键技术指标

选购一台视频展台，我们所关心的技术指标除CCD（电荷耦合设备）分辨率以外，还应参考一些其它功能和指标，如正负片反转、黑白彩色反转、辅助灯源的数量和质量、输入输出口的多少、是否具有RS-232C串口、是否具有红外线遥控功能等等，并参考其他用户的意见，重点选取几个产品，以进行下一阶段产品性能的实际对比测试。3、综合比较

这一阶段的工作尤为重要，可以对产品的实际性能进行有效的对比，从而决定最终的产品选型。在这一阶段的对比中，尽量使用专业的测试卡着重对产品色彩的真实还原程度、镜头聚焦的均匀性（中心和边缘是否一致）、自动聚焦的准确性以及镜头的轮廓校正以及枕形失真等进行详细的对比评测，对于产品品质的可靠性和稳定性，应尽量多参考其它用户的意见和有经验的工程技术人员的意见以及产品售价等因素。功能卓越的视频展台随着生活指标的提升，已经越来越多的出现在许多的应用场所，如：教学、会议室、移动商务演示等。然而，作为一种专用的显示设备，视频展台却不像电视、电脑一样来得普及，也因此真正懂行的人是少之又少，于是，在购买过程中，老是会存在一个如何选择的问题。其实视频展台的性能指标不是很多，只要把握几个重要的环节，并按照预先的规划，不被商家左右，在选购视频展示展台时，你也可以做到很精明。

我们在购机之前应重视的器件：

◇ CCD摄像头

CCD摄像头是视频展台的核心元器件，决定着成像质量的优劣；目前世界上90%以上的CCD产自级大公司： SAMSUNG，SONY, PANASONIC， JVC；其它国家及国产视频展台产品的CCD绝大部分也是从日本进口或组装的。质量不好的CCD会出现偏色及成像或聚焦不均匀的现象。

◇ 数字处理电路：保证信号的清晰度、色彩细节还原及图像的稳定性

在CCD采集到图象信号后，输出到其它外部设备之前，还要进行很多信号处理的工作，对最终的成像质量也起着非常重要的作用。由于这部分电路从外部是看不到的，所以很多劣质展台从这部分节省成本，造成了图象的抖动和闪烁严重，色彩还原不好；而进口产品如JVC等电路复杂，选用高等级元器件，保证了信号的清晰度、极佳的色彩细节还原及图像的稳定性。

◇ 模具工艺：决定展台使用的可靠性及更长的使用寿命

优质的模具工艺带来展台使用的高可靠性及更长的使用寿命，如JVC产品由于大批量生产，所以模具工艺水平极其优秀；而很多劣质展台类似于小作坊生产，模具工艺水平低下，严重影响了产品的使用寿命。

◇ 控制面板设计：给用户使用以极大的方便性

如JVC的控制面板是经过全球用户的问卷调查设计的，最大限度的符合用户的使用习惯，符合人体工程学。触摸式按键，防水防尘，适合于各种恶劣的使用环境。

视频展台一般采购流程建议：

1．明确需求

根据用户自身的使用环境及采购预算，首先考虑使用模拟产品或数字产品，数字产品目前市场上几乎全部为进口产品，价格基本上在2万元以上；而模拟产品相对较好的产品也多为进口产品，售价在1万元以上

2．价格定位

根据前面的需求，拟定价格区间；根据上面的价格区间，广泛选取产品，进行性能及参数的对比。

3． 设备选型

在上述的设备选型基础上，参考一些文献和其它用户的意见，重点选取几个产品，以进行下一阶段产品性能的实际对比测试

4． 综合比较

这一阶段的工作尤为重要，可以对产品的实际性能进行有效的对比，从而决定最终的产品选型。在这一阶段的对比中，应着重对产品对色彩的真实还原程度、镜头聚焦的均匀性（中心和边缘是否一致）、自动聚焦的准确性以及镜头的轮廓校正以及枕形失真等进行详细的对比评测；建议在这一阶段使用专业的测试卡进行。

对于产品品质的可靠性和稳定性，应尽量多参考其它用户的意见和有经验的工程技术人员的意见以及产品售价等因素，毕竟在产品的销售中一分钱一分货。

对于上述几个过程，用户也可以交叉循环进行，以选定最终的满足使用需求和使用稳定可靠的产品。

悦芙媞颈霜最近在抖音上面非常火，其实这个品牌算是比较老的一个牌子了，最早火的是她家的素颜霜，产品口碑都还是挺不错的，一起来看看悦芙媞颈霜的使用感受吧。

悦芙媞颈霜有用吗

悦芙媞颈霜非常有用的哦，淡化小钢炮使用4周后，颈部肌肤各项均值普遍改善，10%高浓度六胜肽原液帮助根源抑制颈纹生成，0毒素，安心用，28天淡褪颈部细纹，导入式按摩小钢珠，SPA级颈部护理，360度旋转解放双手，快速导入促进吸收，按摩提拉促循环，自带滚轮一体便携。

悦芙媞颈霜怎么样

之前用过娇韵诗、西班牙的等等……甚至用许多大牌眼霜做颈霜，太滋润太黏腻不说，按摩很累又不好吸收!吐槽点实在太多。用了这款之后最大的感受就是自带滚珠按摩方便，非常好吸收，挤出来的是啫喱状，遇皮肤就变成水状，很好涂抹不粘腻!虽然我的颈纹可以淡到忽略不计，但保养必须提前做起吖!

抖音种草上买的，脖子有两道颈纹，有颈纹就显老，想要把它去掉，使用两三次很清爽，不油腻，吸收挺好，小滚珠按摩一会儿就吸收了，滋润保湿一般。设计很人性化，一扭就打开，挤出用量，再扭一下就关掉了不用担心会不小心弄多了，这一点我很喜欢。吸收又好，不油腻，第二天脖子滑滑的，清香味，喜欢。

悦芙媞颈霜使用方法

早晚洁净后取适量颈霜涂抹于颈部，轻轻的由下至上按摩吸收即可。在日常基础清洁肌肤后使用，也可以使用面部去角质产品去除表面的灰尘污垢垃圾和废旧角质，然后在颈部均匀的涂抹上颈霜，由下往上提拉按摩促进颈霜养分的吸收。

悦芙媞品牌介绍

悦芙媞是继韩雅之后，珀莱雅公司推出的又一个韩妆品牌，由韩国明星李钟硕代言。根据珀莱雅在上市前递交给证监会的IPO招股书，悦诗风吟因为“新颖店面风格及高性价比产品”而迅速扩张，珀莱雅也希望面向年轻消费者，推出类似风格的中端品牌。如品牌定位的一样，悦芙媞的包装走清新路线，用的是英文和韩文标识。悦芙媞的价格跟珀莱雅名下其他品牌价格相差不多，也在百元左右。

除了包装采用明显的韩妆风格，悦芙媞将核心的研发中心也设在韩国。招股书中显示，悦芙媞在杭州和韩国首尔分别设立了公司。位于韩国的悦芙媞株式会社则是悦芙媞杭州的全资子公司，株式会社会长由爱茉莉太平洋公司出身的金会准担任。企业内韩国员工和中国员工比例为2：1，大部分员工曾在韩国LG健康生活或爱茉莉太平洋工作过。

如今的生活中,我们离不开各种各样的电器,也不能避免电磁辐射服对人体的伤害,因此市面上出现了能够防护电磁辐射的功能性服装，那么防电磁辐射服装有用吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

据小编了解，电磁辐射服装又叫电磁辐射屏蔽服，它是由金属、纺织两种纤维结合制成，制作工艺较为复杂。最初使用者为美国军工，如今市场上的产品多半是普通大众在使用，其中主要消费人群是准妈妈、特殊职业者。在科学技术水平向前迈进的同时，防辐射服的面料科技、纺织技术也有了长足的发展。目前，防辐射服产品有不同材质的面料，主要有镀膜型、多离子型、金属纤维及其它。本产品防辐射程度高低、穿着的舒适性等方面的不同是多种因素综合影响的结果。

由于防电磁辐射服使用时并不会完全封闭，特别其底部呈敞开状态，而日常的辐射多来自服装的外部，且不集中，因此其防辐射作用会相应降低。但不可否认的是，防电磁辐射服在一定程度上可以有效减少辐射的不良影响。

根据多年来的实验表明，孕妇穿防电磁辐射服是有一定作用的。当胎儿在母体中时，由于子宫和皮肤的阻挡，发育成型的胎儿不会受到辐射太大的影响，当然，前提是孕妇没有长时间待在辐射环境中，或者是短时间内受到高强度的辐射影响。但是在怀孕初期时，胎儿只是一个细胞胚胎，容易受到辐射的不良影响，导致出生后的畸形甚至是日后患癌的机率增加。因此，在孕期尤其是孕早期，孕妇穿防辐射服来抵挡一些辐射的伤害是非常有必要的。

需要注意的是，在妊娠前两个月时，胎儿情况尚不稳定很容易受到辐射影响。若此时受到辐射侵害，即便宝宝出生时健康状况良好，也可能给宝宝以后的身体健康带来隐患。所以准妈妈们不可以掉以轻心，特别是孕早期时。经实验研究表明，市场上防电磁辐射服能大幅度减少多数辐射对人体的侵害。所以，穿防电磁辐射服的重要性就不言而喻了。

悦木之源的菌菇水是他们家的明星主打产品，也可以叫韦博士灵芝精华水，悦木之源菌菇水很适合痘油皮的姑娘，湿敷的消炎镇静祛痘效果非常好，小编已经用了快十瓶了，真的是常年必备的一款护肤产品，那么菌菇水对闭口有用吗？菌菇水可以当日常水吗？

菌菇水对闭口有用吗

对我来说不太有用它是高机能水中补水很棒的一款。但是治疗闭口我个人觉得一般，因为我也只用了一瓶半，后来舍弃了。很多人表示有用，你可以试试。但是有一个问题我不知道是只有我还是大家都有。我感觉时间用长了脸色有点发黄。

菌菇水对闭口没用，对红肿发炎的痘痘稍微有效。最近闭口少了些，也不知道是什么原因。会用Dr.WU18%的水杨酸+狮王祛痘涂在闭口上，再加神仙水。有效果，但是也会再长，和之前比好了很多。

菌菇水种草好久，朋友说去闭口很好用，这次兰蔻粉水用完了，就想说入一瓶看看。首先价格就很好，可以大手笔的天天湿敷，而且真的是有机的很健康的成分，完全不用担心过敏或者怎么样，当然除非你对菌菇就过敏。湿敷了两次觉得对于刚刚发起的红肿的痘痘能有镇静消炎的作用，对于已经爆炸的痘痘就没什么用，去痘印的话也得再用一段时间才能看出效果。个人觉得很好用，会回购。

菌菇水可以当日常水吗

这个水夏天的话对于油性或者偏油性皮肤来说有点黏，不建议当爽肤水来用，比较建议湿敷，用化妆棉湿敷的效果更好。

O家的东西都是主打天然健康的，觉得天天敷应该是没有问题的。但是我觉得还是可以1周3次，不然真的要剁手……

爽肤用法

每日早晚洁肤后，用化妆棉或指腹沾取适量悦木之源菌菇水，按照由内向外、从下而上的顺序轻拍于面部，注意避开眼部和唇部，然后按摩至吸收为止。

适合肤质：任何肤质皆可，特别适合油性痘痘肌。

湿敷用法

准备3~5张化妆棉，用悦木之源菌菇水充分浸湿，敷在额头、下巴和两颊位置，抚平化妆棉，3~5分钟之后取下，再使用后续保湿护肤品。

适合肤质：适合换季时敏感有红血丝的肌肤、痘痘肌肤，可以稳定皮肤状态，抑制和消除痘痘。

局部用法

当脸上长了几颗痘痘时，可以在有痘痘的地方用上述方法进行湿敷，既方便又能有针对性地消炎，去除痘痘，同时还不会对肌肤造成负担。

适合肤质：偶尔爆痘或经期爆痘的肤质。

悦木之源菌菇水怎么样

质地

无色液体，质地比较粘稠，不用乳液也不会觉得干。水虽然有点粘，但吸收很快，在脸上并不粘。只是对于偏油性皮肤来说也许有点腻，用完之后不需要再擦乳液了。

香味

由于里面添加了灵芝、冬虫夏草等，所以有一股中药味，闻起来就觉得很健康，有些人喜欢这种味道，也有些人不喜欢，可以在专柜试一下以免买回来不喜欢。

功效

主要功效是祛痘消炎，修复过敏和泛红，日常的镇定保湿也还不错。特别适合换季敏感和生理期前爆痘，可以稳定肌肤的状态。祛痘去红血丝的效果明显，但去痘印的效果一般。

适合肤质

菌菇水适合任何肤质使用，敏感肌肤也可以放心使用。只要有过敏、长痘、红血丝等情况，都可以用菌菇水来改善。夏天用也不会觉得闷，而且偏油性、容易长痘痘的肌肤超适合。

菌菇水湿敷后要洗掉吗

不用洗掉。

准备3~5张化妆棉，用悦木之源菌菇水充分浸湿，敷在额头、下巴和两颊位置，抚平化妆棉，3~5分钟之后取下，再使用后续保湿护肤品。

适合肤质：适合换季时敏感有红血丝的肌肤、痘痘肌肤，可以稳定皮肤状态，抑制和消除痘痘。

dr.wu杏仁酸温和焕肤精华能促进表皮新陈代谢，减少黑色素沉淀，具有光滑嫩肤美白的效果，因此有很多妹子都喜欢使用dr.wu杏仁酸温和焕肤精华来保养肌肤，那么dr.wu杏仁酸是否真的这么有效呢？

dr.wu杏仁酸温和焕肤精华6%怎么样

入这瓶之前微博做了很多功课，最后觉得从低浓度的入手开始刷酸，第一次上脸，没敢全脸，只在T区刷了一点，后来用了几次之后发现没有爆豆，就开始全脸使用。

如果是刚准备开始刷酸的小伙伴，不建议一上来就全脸，还是从局部到全脸比较保险。这一瓶使用下来，最大的效果是对新生的闭口超级有效，一般用两到三次，闭口就会全消下去。祛痘的效果我觉得一般，基本可以忽略不计。

再来全脸使用的效果，最明显的是早上起床之后，脸部感觉再发着淡淡的光泽。一瓶使用下来，提亮的效果是能肉眼可见的。下次可能会回购同品牌更高浓度的酸。现在接档的是宝拉珍选的水杨酸。dr.wu的也是早晚会回购的。

dr.wu杏仁酸成分分析

这款产品宣传的主要成分有三个：杏仁酸，朝鲜蓟植物精萃，NASHA级玻尿酸。

杏仁酸，中文标准名称为扁桃酸(mandelicacid)，是α-羟基酸(AHA)的一种(不太清楚的话可翻看果酸换肤)，从苦杏仁中提取，扁桃酸相关临床应用和研究均比较多，具有多重功效。

首先，扁桃酸作为α-羟基酸，可以剥落皮肤表面老废角质，加速表皮细胞代谢，有去除细纹，平滑肌肤的功效。扁桃酸分子尺寸大，表皮渗透较慢，因此具有低刺激性。另外扁桃酸与酪氨酸具有类似结构，具有抑制酪氨酸酶活性的能力，具有美白功效。

此外，扁桃酸还有一个重要的功能是具有抗菌能力，因此兼具一定的抗痘功效。

第二个主要成分为朝鲜蓟植物精萃，也就是成分中的菜蓟叶提取物，含有丰富的多酚类物质，如绿原酸、洋蓟酸等，具有抗氧化、抑菌功效，并含有多种维生素如A，C，E，K，及多种微量元素。

再来说下第三个主要成分，NASHA级玻尿酸。

对于透明质酸来说，NASHA指的是Non-AnimalStabilizedHyaluronicAcid，也就是非动物来源的稳定的透明质酸。非动物来源相对于动物来源的透明质酸具有更高的安全性，这也是现今透明质酸绝大多数都是发酵生产的原因之一。而稳定的透明质酸，这里指的是交联过的透明质酸，因为人体除了可以合成透明质酸，还含有透明质酸酶，可以快速分解透明质酸。因此，如果在皮肤内注射非交联透明质酸，其可在几天内被快速分解掉，而交联过的透明质酸能有效抵抗透明质酸酶的分解，另外其机械强度也通过交联得到了提升，注射在皮肤中其效果可持续几个月或更长时间，这也是上周推送中我们小伙伴@深思儿提到注射用玻尿酸是交联的，有利于塑性的原因。

NASHA其实是Q-MedAB公司专利技术的名称，通过1,4-丁二醇二缩水甘油醚(1,4-butanedioldiglycidylether，BDDE)对非动物来源透明质酸进行交联，这也是知名的瑞蓝(Restylane)的核心技术。

回过头来说，NASHA级透明质酸，对应产品成分列表中的透明质酸钠，为非交联透明质酸，因此这个“NASHA级”感觉有点牵强附会。

此外，产品成分中还含有丙二醇、丁二醇、β-葡聚糖等保湿成分，尿囊素、甘草酸钾、甘草酸铵等抗炎舒缓成分，以及多种植物提取物。

美学说：DR.WU达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液，具有温和换肤功效，并结合多种保湿成分保护换肤后的皮肤，配方无防腐，无酒精，无香精。注意用后一定要做好防晒。

dr.wu杏仁酸温和焕肤精华6%使用评价

超级好用额头上已经干净了很温和皮肤状态真的变好了感觉自己变白了哈哈有痘没痘都可以用用完皮肤状态真的不错又入了18的期待更好的效果吧

发货非常快，为了刷闭口买的，第一次刷酸用的时候怕爆痘还是挺忐忑的，这款杏仁酸精华液的质地非常水，淡黄色的水质质地有非常好的流动性。涂抹后很快就被肌肤彻底吸收了，而且摸上去一点都不粘。用了一个多星期，额头的闭口已经平滑了很多，现在主攻下巴，超级温和，用完一定会回购的。

从云南玩回来脸上起了好多闭口，据说这个很管用，就买个小瓶的先试试，没想到真的很管用，闭口开始有开口完了慢慢退掉，肤色也有一点亮白。现在闭口还没完全好，但是坚持用一定会消掉的。

刚用六天，用了一两次之后脸上长了一些白白的东西，还发了几个大痘当时觉得惨了不过还是坚持用了下去。现在基本都消下去了。最令我满意的是粉刺好像少了不少，因为洗脸时觉得脸光滑了不少。这一小瓶用完再买个大瓶的。

怎么说呢，有点一言难尽，虽然有去闭口的作用，但是我用了两天就开始爆豆，而且脸也变得敏感，红红的。吓得我不敢再涂了，痘痘才逐渐消下去，再加上我用了红腰子，脸才没那么敏感了。奉劝大家还是谨慎使用，不要过多折腾自己的脸，折腾不好反而越来越敏感就不好了。

蛮温和的，脸上有一片逆光才看得到的闭口，刷了两天就完全下去了。感觉毛孔有变小但不太确定，等用完一瓶再看看。

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海尔车载负离子空气净化器极速清新，具有以下特点。

1.超高负离子主动式净化

第三代负离子净化专利技术，可释放出超过4000万pac/cm3超高负离子，分解病菌等有害物质，主动式净化无死角，且不会产生臭氧、静电、辐射和信号干扰的副作用。

2.主动式净化，360°全方位呵护

有效、主动地向空气中释放净化灭菌因子，通过空气扩散到达车内各个角落，对空气进行无死角净化，实现全方位的净化效果。

3.5分钟极速净化，效果更持久

创新网状进风口、超大通风面积案，德国进口大风量双涡轮风机和无风阻风道设计。无滤网净化，避免因滤网吸附灰尘和有害物而导致的效用降低、风阻加大和净化效果衰减的弊端。

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三色指示灯实时显示，空气质量一目了然;三档风速，随空气质量状态自动调节。

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相比其他过滤网式车载净化器，无滤网净化可免除更换过滤网等耗材费用，也可省去维护麻烦和成本。

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今天小编对海尔车载净化器有用吗进行了简单的介绍，对于治理空气污染的方法有哪些还请关注的环境污染安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。