spa

在做按摩的时候有很多注意事项，接下来我们就来讲一讲做按摩、spa的注意事项。

操作方法

首先做按摩的时候，我们应该挑选那些正规的门店、技师去做按摩和做SPA，因为如果技师的手艺不好的话会适得其反。

我们在按摩的时候，按摩之后过一段时间才可以吃东西，在按摩之前可以少吃一点省得头晕。

我们在按摩之前，我们应该做好身体的清洁工作，这样子的话在按摩的时候会更好的吸收，也方便技师按摩。

我们在按摩之后，我们应该穿好衣服做好保暖措施，不要被风吹到，以免因风吹到而受寒。

spa是很多女人用来护肤的重要方法，那么对于男人来说做SPA是为了什么呢?男人做SPA有哪些好处呢?我们一起来看看！

男士保健SPA的好处

目前也有很多具有强身健体功效的男士SPA大受欢迎，尤其是肾部保养，如南门某会所的护肾理疗，以纯植物精油按摩的手法，辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏。通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。另外，还有一种中药蒸熏疗法，依靠特殊的蒸熏机，蒸熏机的后背箱装有各种中草药材，美体师会根据不同男顾客的情况来调配所需要的中草药。在独特的蒸熏机里，机内充满带有药效成分的热气，帮助身体活血排毒，消除疲劳，令疲累受压的身心进入身心松弛境界。另外，还有一种SPA护理疗程很受中年男人欢迎，它专门针对啤酒肚进行减围护理。

男士面部SPA的好处

面部SPA也是很多时尚男士很注重的。一位SPA美容顾问告诉记者，一般来说，20多岁的男士多选择去痘、收缩毛孔、平衡暗疮等脸部护理，因为他们年纪相对较轻，油脂分泌旺盛，满脸的粉刺是最大的困扰;30多岁的男士则注重脸面的补水、控油;40岁以上的则大多热衷于嫩肤、祛皱及祛脂、祛斑。而在身体护理项目中，沐足、背部舒缓减压、精油火罐疗法等有保健和放松性质的项目尤其受欢迎。目前，以25岁以上男人做SPA的为多，而在男士SPA中，保湿疗程最受男士欢迎，比如当季的一项水嫩轻柔保湿疗程，针对缺水、季节性转变，风吹日晒等因素令皮肤失去光彩和生气，水嫩轻柔保湿疗程能瞬间补充大量水分。同时有效锁住水分，令皮肤水嫩透亮，不再暗淡无光。

男士头部SPA的好处

男性头部SPA是舒缓压力的最好项目，它利用特殊刷发、软化角质、修复滋润与经脉舒缓等技巧，让头、颈、肩，甚至延伸到背部、手足，都尽可能放松，进而改善困扰，强化人体健康。如果能长期的进行头部SPA，可加速新陈代谢，可将头皮过度出油得以改善，细胞获得健康舒适的发展，任何“顶上问题”将迎刃而解，不仅身强体健，许多男士亦会因此觉得“颜上有光”。

SPA对男人的好处：享受过程

说起SPA，男人们似乎很陌生。事实上很多成都男人都喜欢去光顾大大小小的浴足馆，眯缝着眼睛，洗个脚，顿时一身轻松，这其实也就是男士的足部SPA。现在的男士SPA已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士也终于可以享受一下蒸汽机、蒸熏机、光波舱等等高科技美容仪器。不过目前的男士SPA中，还是多以养生保养为主。

对于SPA，女人或许注重其功能性，能让自己的皮肤变得更加白皙、光滑，而对于很多男人来说，美容的过程远远大于其结果，更重要的是他们可以在舒适的环境中通过按摩、美容来减轻压力。针对工作繁忙、用脑过度、应酬多、睡眠不足、经常劳累的男性，适时的SPA可以有效平衡自律神经、放松解压、除倦怠、舒缓疲劳。在SPA中应用的能量精油，也可以让男人恢复清新的精神、充满活力，定期护理，会收到保健强身的效果。SPA最能吸引男士的重要一点就是既能缓解因紧张节奏而带来的身体压力，又能为自己的仪表加分。

spa让疲劳的身体重获活力，让倦怠的心灵彻底休憩。下面，小编为大家介绍一下南非独特葡萄SPA，欢迎大家阅读。

南非独特葡萄SPA的第一步疗程

疗程第一步是水疗：按摩师把我带入一件私密木屋，除去衣服躺在水疗床上，首先用葡萄提炼的精油和磨碎了的葡萄籽涂抹全身，空中的温泉龙头喷出细细的丝丝水花溅在全身，按摩师会轻轻地做个舒爽的全身按摩。

南非独特葡萄SPA的第二步疗程

疗程第二步：在一个巨大的橡木桶中享受葡萄酒精油的浸泡“酒池”。这个外表颇似陈酿葡萄酒所用橡木桶的冲浪浴缸中，倒入了葡萄酒精油，水花浮现开始便可以全身沉浸其中，美美享用一个舒畅的葡萄酒泡澡了。这段疗程持续将近45分钟，出浴后感觉酣畅淋漓，身上散发着淡淡的酒香。值得指出的是不同疗程之间总有自由休息的10分钟，可以躺在充满阳光的躺椅上，美美享用葡萄酒或者冰花茶。

南非独特葡萄SPA的第三步疗程

疗程第三步就是传统的脸部皮肤保养，护肤小姐根据皮肤将最适合的护肤系列写在登记卡上，以便对适合自己的产品了如指掌。而最后的全身护肤则用了葡萄提炼的泥土色体膜将整个人包裹起来，再用特制的塑料纸围得里三层外三层，冲洗后的全身皮肤异常嫩白细腻。说句自恋点的：这葡萄酒的芳香，已经成为体香的一部分。

南非独特葡萄SPA的介绍

南非葡萄的神奇疗效

在南非体验Spa就一定不能错过葡萄理疗Spa (Vinotherapy Spa)，享受来自南非葡萄的神奇疗效。葡萄理疗将葡萄皮，葡萄籽儿、葡萄茎及葡萄酒的作用发挥到了极致——通过理疗，不但可以有效缓解压力、去除肌肤角质，滋养和防止肌肤老化，还可以有效预防和消除雀斑和黄褐斑，更能增强皮肤的红润度和抗病能力。

南非的Spa也像该彩虹国度的色彩一样种类丰富。南非九省——从现代化的豪登省到山丛包围的夸祖鲁-那塔尔省，从普玛兰加省的丛林 Spa到沿海西开普省的酒店Spa——都能够为你带来不同的Spa体验。

它们或是原汁原味的非洲Spa，或是时下业内最推崇的特色Spa.南非Spa种类有：医疗Spa(例如Tina Schltz Skin and Body Care Centre可提供)，都会型Spa(例如Saxon Spa and Studio)， 独特概念Spa(例如Zau Spa)， 猎游Spa(例如The Amani Bush Spa at Ivory Tree Game Lodge)，以及酒店或度假村Spa(例如Pezula Spa & Gym)

世界上仅有两家豪华酒店可以提供Vinotherapy Spa，坐落于开普敦的Santé Winelands Hotel就是其中之一。据说这种独特疗法可以让人返老还童。酒店提供西拉子全身裹敷(Shiraz Body Wrap)，用葡萄籽浆和葡萄籽精油去除全身死皮， 再续以莎当妮茧裹(Chardonnay Cocoon Wrap)，用葡萄及葡萄皮浆深层滋润肌肤。

最后是Massage Cap Classique香薰按摩和赤霞珠葡萄酒桶泡浴(Cabernet Sauvignon wine-casket bath)。泡浴时，为自己斟上一杯南非本土葡萄酒，让自己完全陶醉和沉浸在奇幻的葡萄王国中，再也没有比这更能宠爱自己的方式了。

葡萄理疗Spa (Vinotherapy Spa)，除了有葡萄汁护肤、红酒泥敷身等项目，还配备了最受女性陶醉的葡萄酒Spa——橡木桶里灌满葡萄酒、植物精油和死引海泥，先泡上20分钟，接着再用葡萄酒酵母、蜂蜜加上精油做全身敷体。

气候明显转凉，皮肤也明显的干燥发痒，正需要让肌肤好好补水。身体水浴养肤的方法很多，那么，在家如何做个中药水浴养肤spa呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

在家做个中药水浴养肤spa法二、身体

1.由外而内按摩胸部遵守由外而内的方向，利用手掌或拳头关节，从腋下往胸部轻推按摩，防止胸部外扩，利用泡澡时按摩可让胸形更集中。

2.推捏腰腹赘肉先用力捏起腰部两侧赘肉，由外而内边捏、边推，抓松腰部和腹部的赘肉，帮助快速消除多余脂肪。

3.揉捏大腿橘皮用力抓起臀部、大腿的赘肉或橘皮部位，重复揉捏按摩，这个动作对已经有橘皮组织的美眉特别有效，可以雕塑大腿的线条。

在家做个中药水浴养肤spa法一、面部

STEP1：减缓压力。用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟，而后对眉毛至发际线区域反复进行自下而上的按摩动作。

STEP2：促进微循环。从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。

STEP3：增强肌肤弹性。将两手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。

在家做个中药水浴养肤spa应该放什么好?

●当归

当归味甘、辛、微苦，性温;归肝、心、脾经;香郁行散，能够补血活血，调经止痛，润肠通便。

A.关节酸痛当你因为寒冷的天气感到腰酸背痛，或者因为旧伤时常感觉疼痛酸麻，可用当归、桂枝、透骨草、伸筋草、鸡血藤、牛膝、红花、艾叶、各3钱，水煎浸浴。

B.减肥功效当归3钱、党参3钱、红花1两、玫瑰花1两，共研细末，每次浸浴时使用15克(可先用纱布包，放热水时先放入浴缸中)，适合脸色不佳、越忙越胖型。

●杏仁

绝对是美白的好东西，如果加入其它“六大美白高手”，让你想不白都难!天门冬8钱，杏仁、白蔹、白僵蚕、白附子与白术各6钱，白芷4钱，鲜奶一大罐——将上述药材磨粉用布包扎起后，放入1000毫升水用大火煮开，小火煮20分钟——倒入浴缸中，兑入适当的热水，再加入鲜奶500～1000毫升即可开始泡。

●艾叶

能温经止血，散寒止痛。用艾叶来泡澡，甚至疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫，特别适合冬季手脚冰凉的女孩。买一斤干艾叶研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

●桂枝

用桂枝泡澡，可祛风散寒，用于感冒风寒、发热恶寒，有协调营卫的作用;温通经脉，用于寒湿引起的麻痹疼痛与经闭腹痛，甚至对水湿停滞所致的痰饮喘咳，以及小便不利等都有帮助。

A.风寒感冒感冒头痛、颈紧、鼻塞者，可用：桂枝、苏叶、荆芥、防风、羌活、蒿本、白芷各3钱，水煎，浸浴。

B.手足冰冷桂枝、干姜各15克，附子10克，水煎后趁热泡澡，每次15～20分钟。

●荷叶

之前坊间有传荷叶泡水可以瘦身，但是荷叶属阴，女孩子喝多了更加手脚冰冷，选择拿来泡澡倒还不错噢。

荷叶2两、泽泻1.5两、防己2两、柏子仁2两——5000cc的水浸泡这些中药材20分钟——泡完后再开火，将药材与5000cc的水一起煮滚30分钟——把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，倒进浴缸——将拍打过的姜母以及一瓶米酒倒入浴缸，可以促进血液循环，帮助吸收中药材成分。

玫瑰浪漫浴玫瑰花性质温和，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤，经常玫瑰浴可以治疗腹部的涨痛，月经不调，通经，妇科病的非常有效的产品，可以大幅度的缓解疼痛，活血化淤效果显著。

A.肌肤光滑细嫩将玫瑰花瓣洒在35-45℃左右温水中，浸泡5-10分钟后，即可开始沐浴，30分钟左右为佳。长期使用可以滋香肌肤，保持皮肤水分和弹性，浓郁的玫瑰花香使您倍添迷人魅力。

B.治疗失眠玫瑰花3钱、茉莉花5钱、茯神5钱、香茯5钱，稍微打碎，以布包起，或以不织布包扎，放入澡盆浸泡;或先放入锅子注入水，煮开后一并放入澡盆浸泡。

废物纤体瘦身泡过的茶包?煮完的咖啡渣?男友送的玫瑰即将凋谢，不要扔了，可接着做个玫瑰泡澡浴。

咖啡矿物浴咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些——将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后就泡吧。

健健瘦绿茶浴绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧!把喝过的绿茶渣(3次的量)，或喝过的茶包3-5包，丢入丝袜或棉布袋中——把袋子放入洗澡水里即可下水。

火热辣椒浴视水量取5～10只辣椒?红绿均可——把辣椒切成小圆圈，可与橙皮混合装进旧丝袜、纱布内，放入热水中泡澡——担心太过刺激皮肤者，不妨倒入少许醋，醋可以让水性温和些泡澡按摩美体效果好在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，还可自行按摩想瘦的部位，这样会加速让皮肤吸收中药材，而且在水的压力下按摩效果是水上的3倍。

手是女人的第二张脸，和脸部一样需要精心的呵护，那么，如何手部spa护理呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

手部spa护理方法二、DIY白萝卜蜂蜜手膜材料

白萝卜、蜂蜜、珍珠粉。

制作方法

1、首先将白萝卜洗净榨汁。

2、然后在白萝卜汁中加入蜂蜜。

3、接着再加入少量的珍珠粉调均匀。

4、将糊状物细涂于手部及指甲周边敷20分钟。

5、最后用温水冲净涂抹上护手霜即可。

功效

白萝卜蜂蜜手膜可以深层改善手部肌肤颜色。而且还有深度保湿的滋润效果让双手白皙水嫩。

手部spa护理方法一、DIY香蕉酸奶手膜材料

香蕉、酸奶、甘油。

制作方法

1、首先把香蕉剥皮捣烂。

2、然后在香蕉中倒入适量的酸奶。

3、接着再加入少许甘油搅拌成糊状。

4、再把糊状物涂抹手背及手指，敷15分钟。

5、最后用温水冲净涂抹上护手霜即可。

功效

香蕉酸奶手膜对手部护理起到美白保湿的效果。

还有效增强了手部肌肤的弹性，是而且香味怡人，是手部美白保湿的首选哦。

手部spa护理方法三、DIY燕麦片手膜材料

燕麦、蜂蜜、温水。

制作方法

1、首先取适量的燕麦片用温水浸泡3小时。

2、然后在燕麦中加入少许蜂蜜搅拌成糊状。

接着将糊状物敷在双手上15分钟后一边清洗一边揉搓按摩。

4、最后用毛巾轻轻擦拭双手，涂抹上护手霜即可。

功效

这款燕麦片手膜可以很好的去除手部的角质。

由于是纯天然的材料制作毫无副作用，使用后令你的手部肌肤更加光滑细腻。

spa现在成为了很多城市白领的放松身心的活动，但是提到异性SPA许多人会脸红，那么，如何进行异性SPA推油按摩呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

如何进行异性SPA推油按摩3、面部

面部有多组的肌肉，面部按摩的目的是促进血液循环，增加面部皮肤吸收不同养分，以及收紧提升轮廓。而动作多以向上及向外为主，缓慢而稳定。

一般的面部按摩动作比较快和力度比较深入，快速推动的动作要注意方向和力度，避免拉松皮肤。)穴位按摩的位置要准确，加压技巧亦非常重要，力太大会痛，失去了舒缓减压的作用。

如何进行异性SPA推油按摩2、颈部

颈部布满淋巴结及淋巴管，颈部是淋巴排毒的重要位置。压力及疲倦，能影响淋巴的正常流动，积聚多余的废物及毒素在组织纤维之中，形成呆滞的肤色。淋巴输送按摩主要是用来改善循环系统及水肿的。

由于淋巴结及淋巴管位于比较接近皮肤表面的组织，而淋巴液的流动又比血液慢，所以淋巴输送按摩手法是用轻柔而节奏的动作来帮助淋巴排送。

如何进行异性SPA推油按摩4、肩部

多以缓慢稳定的轻抚及揉捏动作，紧贴身体的轮廓，舒缓疲倦紧张的肌肉。揉捏法用在酸疼的肌肉上是非常有效的。

如何进行异性SPA推油按摩1、眼睛

眼睛是面部的焦点，亦是最容易疲倦及产生皱纹的部位，由于眼部皮肤比较薄，按摩动作以轻柔安抚淋巴排毒和穴位指压为主，达到宁神醒脑和舒缓浮肿的功效，应避免过分扭动皮肤。

异性SPA比较适合平时工作生活压力大、繁忙的人群，对于一些用脑和用眼过度的办公室女士也很受用。异性spa没有大家想像中的那么夸张，因为它的好处是非常多的，而且它的按摩护理手法，都会使您像在家一样的自然。所以大胆的去异性SPA吧，肯定会让你有一次全新的感受。

女性spa利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。小编整理了关于SPA精油按摩的手法，供大家参考学习。

泰国spa精油按摩手法

1.按壓：按摩者利用手掌、手肘、膝蓋等處按壓被按摩者的經絡，泰式按摩認為經絡保持暢通，人才會覺得平靜與和諧，否則就容易產生筋骨酸痛、生病的種種問題。

2.腳底按摩：這是原之於中國的技術，透過按壓小腿、足部、腳底的經絡與酸痛點，可以讓人消除疲勞、淋巴排毒、頭腦清楚，相較台灣傳統的腳底按摩，泰式按摩的手法較為輕柔與舒適。

3.草藥運用：泰式傳統按摩又繼續延伸出很多加強效果的療程，包刮精油按摩、火山岩、水晶礦石、草藥包按壓等不一而足，都是藉由植物萃取或是礦石能量來強化氣血循環的目的。

4.伸展：這是泰式按摩最特別的方式，靈活的讓被按摩者把身體極盡可能地延展，甚至讓身體誇張扭轉，透過神經系統的舒緩，讓能量能平均的在身體流動，並達到身心和協的境界。

SPA精油按摩的手法及步骤

滑动轻抚：

这应该是女性SPA精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

揉揉捏捏：

这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

身体各部位的按摩手法：

利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法：(所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，采用轻柔的滑动轻抚动作。)

工具/原料

单方精油

复方精油

方法/步骤

1、头部：请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

2、颈部:手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

3、肩部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

4、背部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

5、腹部：使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。

6、手臂：使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。

7、腿部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。

8、足部：从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复

注意事项

在精油SPA按摩后4个小时内不要洗澡或碰冷水

伴随柔和的音乐可以达到更加理想的效果

从狭义上讲spa指的就是水疗美容与养生。从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。小编整理了关于SPA浴按摩的资料，供大家参考学习。

SPA会所

国内现在的SPA会所，基本都属高级、顶级水疗场所。但许多SPA场所主要还是以各种水疗设施为主。不是所有的水疗都适合你去享用，必须寻找适合自己的体质和需求来充分享受水疗给我们带来的益处及疗效。SPA水疗浴种的浴种主要有哪些呢?请看以下提示寻找适合自己的浴种。 气泡浴、纳米牛奶浴、旋转浴、胸背部按摩浴、休闲浮浴、漂浮浴、磨菇浴、玉石浴、水帘幕冲浴、气泡按摩躺椅浴、流瀑冲击泉、热水池、涌泉浴、腰腿部按摩浴、维其浴、曝气浴、瀑布浴、太阴太阳浴、水帘幕冲击浴、立姿灌顶冲击浴、变频脉冲按摩浴、弧钩瀑布浴、水刺猬浴、七彩虹浴、水桶冲击浴、寝浴、漂流河浴、立姿水中八方浴、水晶火龙浴、盐浴、玉石浴、冰浴、芬兰浴、中药浴。 我们常用的水疗浴种疗效有： 气泡浴 (冰池、温池、高温池) 自池底涌出强力的气水合流之高氧水，创造出水面奔腾之动力，让人在其上及四边有遥动之刺激感，属于较刺激性之休闲娱乐功能，感受刺激并靠附近支撑点将全身做不同姿势的翻滚，享受超声波气泡按摩。 旋转池 (旋转浴) 利用六组强力水流于水池内，不断旋转形成漩涡状，有头痛或头晕的问题或消化不良的人，使用360度漩涡后，对肝脏、肾脏有治疗功效。 胸背部按摩浴(巷道) 利用两侧分布着的喷嘴，喷出含氧混合气泡之强劲水流，或站立，或半蹲下，于行进或停止之间为胸部和背部穴道按摩，可解除陶闷、背痛之症状。 休闲浮浴 (漂浮浴) 利用池底强力氧气混合水流支撑身体，让人体在无负担的情形下，轻松浮于水面，并利用有氧活水气泡增强浮力与按摩，达到松筋骨，减压之目的。磨菇浴 利用磨菇伞四周落下之强劲水流冲击上半身，特别是颈部，属于柔性压力可站立或坐下或沿四周边移动做冥思状态，让思绪更清醒。玉石浴 玉乃国之粹宝,古来为帝王御用之,传说武则天、慈禧借用玉滋补养延年益寿,久用玉石可使人健脑清神、盈养血、祛邪扶正、健体强身。 玉石中所含的矿物质在高温加热后释放出的能量,对改善皮肤组织,促进血液微循环,消耗脂肪组织和以各种顽固性疾病起到治疗和抑制的作用。水帘幕冲浴 利用水锤、鸭嘴、宽肩三种喷头产生瀑布状冲击浴,籍以拍打上半身之头,颈,肩,背等部位进行强力按摩,柔软而间歇性的拍击,可以快速消除肌肉的紧张性，缓解肩周炎,劲部酸痛,并减轻偏头痛及消除疲劳。 气泡按摩躺椅浴 (水床) 利用躺椅背上密集涌出万千微细之有氧水气流产生瞬间爆发力,释放出超声波能量,振动冲击人体背部,腰部及腿部,达到舒缓紧张肌肉消除失眠的效果.流瀑冲击泉 利用落差营造出大自然出谷间之流瀑效果,瀑布水流冲击上半身之头,颈,肩,背等部位,促进血液循环,消除肌肉酸痛等症状,焕发机体活力,达到健身美体之功效。热水池 利用42-45的热水浸泡,在瞬间冷热温度交替过程中,急速扩张毛细孔并迅速排汗,加强身体对气温变化的适应力,能快速消除精神疲劳.(建议与冷水池交替使用)冰水池 利用10-20的冰水浸泡,在瞬间冷热温度交替过程中,急速收缩毛细孔,加强血液循环,增进神经敏锐,增强消化系统的机能,加强身体对气温变化的适应能力,减轻身体神经失调及低血压等症状.(建议与热水交替使用)中药浸泡池 利用当归、人参、灵芝等多种中药,适量循环放于水中,可起到补血,止痛,通便,补脾生津,健脑,益肾,安神等多种功效.涌泉浴 利用池底涌出的强力水流,创造出水面翻涌奔腾这动力,依靠附近支撑点,使人在水中摇动之时,享受超声波气泡按摩. 腰腿部按摩浴 利用高氧强力水流刺激腰部及小腿部神经,促进血液循环,解除腰肌劳损,对脉管炎,关节炎等疾病有一定的疗效,同时对小腿部肌肉组织有较好的保健按摩效果,享受超声波气泡按摩.维其浴 维其浴属于SPA水疗的项目之一，源自天然矿泉水丰富的法国小镇———维其镇，那里的温泉含有多种矿物质和微量元素。维其浴利用由上而下，类似下雨的柔性水柱对全身各部位做按摩，帮助消除紧张、疲劳、压力及躁郁症。

SPA的简介

SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。这样的演变是随着时代潮流的推进以及现代人对休闲生活的日益中式而形成的。SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年——希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。

spa一词源于拉丁文“Solus Par Agula”(Health by water)的字首，Solus (健康)，Par(在)， Agula(水中)。那么，下面是小编给你介绍的spa精油按摩手法视频，希望对你有帮助。spa精油按摩手法视频教程橄榄油护肤祛皱SPA常见用法

1)产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可淡化妊娠纹。

2)哺乳期乳头开裂：哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。

3)防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。

在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。现在就跟着小编一起来看一看美女spa精油按摩视频，资料仅供参考。美女spa精油按摩视频教程SPA的享受

了解自身，对症下药

在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。

心情放松，排除杂念

你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。

调动五官，全心投入

缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

spa是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。下面小编和大家一起学习女性spa按摩视频。女性spa按摩视频教程

SPA的魅力

SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出发清新气息。一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在一墙之隔。

SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满足人的视觉(色彩、自然景观)、嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)、味觉(花草茶)等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。虽然有的侧重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都如绵绵春雨，让人“沉醉不知归路”。

在SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、修心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷。

SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生、塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使男性客户做身体健康保养。而SPA馆内的温泉通常还可饮用，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。

因此，SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。

手是女人的第二张脸，和脸部一样需要精心的呵护，那你知道那些手部spa护理的知识?下面就随小编一起来学习一下，希望大家喜欢。

spa副作用

1.皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒。

2.环境卫生不注意而产生使用者细菌感染。1991年在法国一温泉渡假村曾发生9位游客感染肺炎和脑膜炎。

spa的禁忌 九大禁忌要清楚

spa的禁忌

3.热疗效应，5%使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常。

4.避免猛烈水柱冲激产生伤害。

猜你喜欢：

手部spa护理

DIY燕麦片手膜材料

燕麦、蜂蜜、温水。

制作方法

1、首先取适量的燕麦片用温水浸泡3小时。

2、然后在燕麦中加入少许蜂蜜搅拌成糊状。

接着将糊状物敷在双手上15分钟后一边清洗一边揉搓按摩。

4、最后用毛巾轻轻擦拭双手，涂抹上护手霜即可。

功效

这款燕麦片手膜可以很好的去除手部的角质。

由于是纯天然的材料制作毫无副作用，使用后令你的手部肌肤更加光滑细腻。

DIY香蕉酸奶手膜材料

香蕉、酸奶、甘油。

制作方法

1、首先把香蕉剥皮捣烂。

2、然后在香蕉中倒入适量的酸奶。

3、接着再加入少许甘油搅拌成糊状。

4、再把糊状物涂抹手背及手指，敷15分钟。

5、最后用温水冲净涂抹上护手霜即可。

功效

香蕉酸奶手膜对手部护理起到美白保湿的效果。

还有效增强了手部肌肤的弹性，是而且香味怡人，是手部美白保湿的首选哦。

水疗spa九大禁忌

1.头脑或意识不清、老人痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。

2.心律不整者。

3.未接受治疗的癫痫病患者。

4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者。

5.严重的下肢静脉曲张者。

6.对光、热敏感者(例如红斑性狼疮患者)。

7.恶性肿瘤病患者。

8.血压控制不良的高血压患者。

9.姿势性低血压。

spa一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。下面小编和大家一起学习泰式spa按摩手法。

女人私处SPA怎么选精油

薰衣草精油

薰衣草精油在罗马时代就已是相当普遍的香精油，因其功效最多，被称为“精油之后”，自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是镇静止痒的良药。

针对人群：私处有异味困扰的女性。

使用方法：薰衣草精油两滴于内裤底部

功效：杀菌止痒去异味，让你想有多清新就有多清新!

推荐指数：★★★★★

健康TIPS：薰衣草可以直接使用于皮肤，如果症状严重的女性可以选择单方的直接使用哦。

茶树精油

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，有效改善痛经、月经不调及生殖器感染。是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味!

针对人群：患有阴道炎、膀胱炎的女性

使用方法：茶树精油3滴，于一盆3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著。

功效：改善私处瘙痒问题，让电脑前的你想坐多久坐多久!

推荐指数：★★★★☆

健康TIPS：茶树不可长期使用哦，长期使用有可能导致性冷淡呢。

迷迭香

迷迭香精油是一种历史悠久的香料，它是欧美传统香精油之一，气味温和令人感觉舒服，不仅具有杀菌，调节皮质的作用，还具有较强的收敛作用，有效减轻摩擦产生的充血、浮肿、肿胀。

针对人群：轻微妇科感染的女性

使用方法：在洗衣的清水最后一道程序中加入，作为衣物清洁去菌

功效：改善私处红肿问题，丁字裤想穿多久穿多久!

推荐指数：★★★★☆

健康TIPS：直接使用时，注意先让迷迭香精油挥发3至5分钟再穿内裤哦。

泰式spa按摩手法

轻揉：

使用方法：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。

常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅助，更仔细、充分地按摩该区域。

揉捏：

使用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团一样进行按摩。

常用部位：通常使用在较僵硬的肌肉，四肢和肩膀最常使用，但力道不可过重，以轻、缓为宜。

字形：

使用方法：以画8的方式，先从一端开始，往斜上方推之后绕回来，再往斜下方推回原点。

常用部位：常用在前胸、上背部，通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用。有时也用于整个背部按摩。

海浪：

使用方法：双手由左到右或由右到左，规律地画半圆，并顺序地往外移动。

常用部位：适合抹按摩油或帮助稳定受按摩者情绪的动作，常用于大面积，例如小腿、大腿、背部等。

女性做推油按摩的好处

1.女性推油可以瘦身。按摩师将精油涂抹身体，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩，其按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。

2.正规推油会给女性带来很多好处，比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒。

3.借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层，改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。

4.通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、避免血栓等目的。

5.推油最直接的效果就是让全身肌肤逐渐变的年轻起来，植物精油会改善皮肤干燥或是多油的症状，皮肤多油也不用担心，精油虽然是油脂，但是对于多油的皮肤，它可是有一套哦。

6.很多女性朋友很注意面部皮肤的保养，不过您千万不要忽视了身体皮肤的护理哦，虽然身体是裹在衣服里的，可是您的性感娇媚全靠推油了。

眼部spa是将SPA概念运用在眼部为眼部，肌肤做彻底放松，舒缓压力及深层治疗的特殊护理;眼部SPA的护理方式是藉由水分含量较高的眼部保养品，想知道spa按摩是怎么样的吗?下面小编和大家一起学习美国spa按摩视频。美国spa按摩视频教程男士头部SPA

男性头部SPA是舒缓压力的最好项目，它利用特殊刷发、软化角质、修复滋润与经脉舒缓等技巧，让头、颈、肩，甚至延伸到背部、手足，都尽可能放松，进而改善困扰，强化人体健康。如果能长期的进行头部SPA，可加速新陈代谢，可将头皮过度出油得以改善，细胞获得健康舒适的发展，任何“顶上问题”将迎刃而解，不仅身强体健，许多男士亦会因此觉得“颜上有光”。

SPA的注意事项

1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。

2、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA的治疗。

3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情。

4、做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。

5、做SPA的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽.

做SPA前需要准备什么

1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

4、完成按摩后，如果想清洗身体的，建议两小时后才可冲洗身上的精油，一般高质量的精油是不需要清洗的。

彻底清洁为男士护肤第一要义，所以做spa之前首先要去除背部多余角质，清除沉积在肌肤上的污垢负担，令皮肤洁白并吸收养分。随后则以治疗式按摩松弛绷紧的肌肉，令身体放松。最后是专为男士肌肤设计的深层清洁面部护理。不长的75分钟疗程，令全身皮肤卸除负担，绽放健康神采，因此也最受欢迎。

(爱斯基摩人)作为Crufts犬展(被称为“世界上最大的犬展”)的赞助商之一，三星最近与宠物专家一起开发了一个高科技终极狗舍。

三星的狗屋有两个房间，都是椭圆形设计，上面覆盖着狗爪+骨头图案壁纸，还有许多柔软的枕头供狗午睡时使用。

更好的是，狗舍周围有许多功能设施，比如表面有假草的跑步机、水疗池和自动喂食器。此外，这只狗将有自己的电视，三星Galaxy Tab S..

据报道，狗舍的售价为20，000英镑(约188，000元人民币)，但仅这一家还没有大规模生产计划。目前，三星已经通过社交媒体竞赛选择了养犬场的主人，在克鲁夫斯犬展结束后，他们将把养犬场免费送给这个人。

如新spa美容机有焕颜新生、弹力美肌，帮助肌肤还原年轻状态的作用。其实如新spa的使用方法并不复杂，熟悉流程后轻松上手哦。清洁肌肤后打湿双手，然后打开SPA机子的1档，打开白胶并用之间指尖轻轻涂抹整张全脸，将净肤胶用清水洗干净后用感冒经擦干净第一个步骤就完成了。其次在打开营养导入液用指尖轻轻涂满整张脸，将仪器擦在脸颊上，进行日常护肤步骤即可。

如新spa机做脸步骤

如新spa美容机有脸部导头和身体导头两个导入头，使用脸部导入头时先进行基础的面部清洁，脸上涂抹精华液后用导头接触皮肤，对平时不易清洁的鼻翼两处可以用导头侧转的方式贴合鼻子曲线进行按摩。清洁身体部位时现在护理部位桑涂抹足够多的美体紧致凝胶，导出身体毒素后以打圈的方式进行按摩，最后双手按摩促进吸收。

如新spa机功效

如新spa机有淡化色斑、细致毛孔、淡化眼袋黑眼圈、提亮肤色、淋巴排毒和减缓水肿的功效，它属于修身美颜全身spa，使用范围非常广，使用价值超级高哦。脸部肌肤缺乏锻炼以及随着年龄增长新陈速度加快肌肤等哦度可以使用如新spa，独有的agelLOC科技直击老化根源，唤醒肌肤活力，肌肤肌肤的紧致能量。

如新spa机是什么工作原理

如新spa机主要工作原理是利用微电流促进肌肤新陈代谢等，提高肌肤对有益成分的吸收。如新spa机能够产生一种叫做GALVANIC的微电流，可以促进血液循环，促进保养成分直达肌肤深层，当温和电流直达肌底，就能激发肌肤的紧致能量，一机搞定法令纹、抬头纹、鱼尾纹等问题，在家也能轻松美容。

蛇毒眼膜升级了，由原来的白色变成了红色升级款，这一款没有酒精，精华增倍。不过日本的这款眼膜实行的限购，很多人不知道哪里买多少钱？还有就是蛇毒眼膜的价格和日本的价格又不一样。现在详细介绍

spa蛇毒眼膜价格

日本官网价格是

7020日元

450元人民币

一盒60枚可以做30次450元说可以做30次十来块一次真的非常划算！

spa蛇毒眼膜哪里买

关于哪里买的问题

某宝上挺便宜的，但是真假我就不知道了，可以看一下真假帖子（蛇毒眼膜真假）

价格是300元以内

也可以去日本亚马逊购买或者是蛇毒面膜官网购买的啊

SPA蛇毒眼膜无论在日本还是在国内都是大家不陌生的一款产品！这款眼膜凭借自己的超强功效，频频在日本断货导致根本购不到！

超多人反馈这是一款只肤一次就能感觉到效果的神奇眼膜！眼部皱纹法令纹的天敌，怪不得掀起一次又一次抢购风潮。

spatreatment暗黑瘦身水，感觉这个产品就和它的名字一样黑科技，今天本网小编就要为大家介绍一下，spa瘦身水有用吗?spatreatment瘦身水效果怎么样?

spa瘦身水有用吗

Spatreatment蛇毒超保湿眼膜，在日本已经红了很久，在网络上也成了日本代购的热卖产品。一般衰老会从眼部肌肤透露，女人最恐慌的就是细纹、鱼尾纹。含蛇毒成分的护肤品因为具有增加肌肤弹力的效果大火特火。最近Spatreatment又出了天的产品：spa暗黑瘦身水treatment美体紧致精华液，最近被日本杂志一款标榜为懒人瘦身圣品的霸屏了!

spa瘦身水效果怎么样

cosme榜上的日本妹子反馈，评价都超高，很多人提到皮肤都有变好的感觉，你要多懒，就让你多懒，即使你再忙都会有时间可以舒舒服服的瘦下去。简直就是懒癌患者的世纪福音哦!每天睁开眼就发现自己瘦了，只能说，真的很嚣张!精油可以渗透皮下脂肪，天然草本植物精华和矿物质可以提高脂肪的分解酶的活性。把脂肪化作液体状，成为体内废物，通过血液和淋巴系统，作为尿液被排除体内，最终达到缩减尺寸的目的。

冬季减肥技巧

1、在清晨醒来后1小时之内吃饭

据说哈佛大学的研究人员发现，在清晨醒来后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重。同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你逃避那些你爱吃的食物，由减肥带来的紧迫感、焦虑和沮丧情绪，也会相应减少75%。

2、每3小时进食1次，每天可以吃5顿

如果在家休息没有应酬的时候大家不妨尝试制定一张进食时间表，例如：早上7点吃早餐;10点吃点心加餐;13点吃午餐;16点吃点心加餐;19点吃晚餐。这样每3小时吃1次东西的饮食方式，能使身体每周平稳地消耗一定数量的脂肪，不流失肌肉组织;同时，还可减缓新陈代谢速度，调整人体对食物的欲望，以及因饥饿带来的不适感。

3、看电视的时候也记得少吃零食

宅在家的时候，最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食，不知不觉吃些多余食品，增加热量。因此，茶几上最好少放零食，即使要吃一点，也最好不要吃甜点和花生、糖等高热量的零食，可以少吃一点葵花籽和话梅水果等。

4、睡前3小时不要吃任何东西大家都知道睡觉时，我们的各种器官都在休息，所以消耗的热量是非常低的，如果你睡前吃了很多的东西，那么消耗不了的热量就会转化为脂肪，肉就趁你在睡觉的时候不注意就长出来了，嘿嘿。“为了避免在临睡前出现无意识的大吃大喝，吃完晚饭，应立即漱口、刷牙。

5、充足睡眠适当运动，有助于消解压力

运动也可以加快脂肪的代谢，助于减肥的，如果坚持不了运动的话就保证睡眠，不要以为熬夜可以减肥，熬夜会吃更多的东西来长肉，而且对身体非常不好，如果不注意调理，也会长痘痘哦!

spaTreatment蛇毒美容液试管面膜，是一款比较新颖的面膜，很多妹子都反馈说比sk-ii家的前男友面膜还好用呢！就是价格也不便宜呀，今天本网小编就要为大家介绍一下，spa蛇毒试管面膜多少钱?spa试管面膜价格是多少?

spa蛇毒试管面膜成分

SPA公司严选的高机能成分配方，长期使用能达到改善皮肤机能效果。面膜纸和一般面膜不一样，采用的是很好渗透的洞洞面膜纸，质地厚实。拥有高机能成分配方，能够彻底深层渗透，同时牢牢锁住营养，蛇毒试管干细胞精华含了人体干细胞HAS，他是一种有自我复制能力与细胞长寿有关的潜能细胞，具有可再生各种组织器官和人体的潜在功能，医学界称为“万用细胞”的神奇成分!

spa蛇毒试管面膜价格

品牌：SpaTreatment

名称：干细胞美容液试管面膜

规格：25ml/支，5支一盒

产地：日本

价格：1600日元/支（约100元，不含税）、7500日元/盒（约465元，不含税）

spa蛇毒试管面膜使用感受

我看代购发出来，好奇就买了，一盒六只，115人民币，比我之前用过的面膜要贵一点。拿到手，就发现它的包装灰常高大上，盒子精致，试管看着也有档次，里面的面膜是被卷在小夹子上，面膜精华超级多，但是又不乱滴，面膜浅棕色，没有香精味，面膜纸超级柔软，敷在脸上很服帖，试管内多余的精华很少，敷在脸上没有特殊感觉，敷完之后特别润，有点粘，但是轻拍吸收后，就不粘了，皮肤敷了特别嫩，特别滋润早上起来也是润润的，皮肤状态特别好，太赞了。

用了后真的是墙裂推荐，里面的面膜是裹在一个白色棒棒上的，整片面膜完全沉浸于精华原液中，我是敏感肤质，用这款完全，面膜和脸十分贴合，精华充分浸透在皮肤上，整个面膜在脸上无挤压无气泡，吸收超级赞。其里面的纤维素成分更能增强皮肤弹力及美白肌肤。这个面膜贴个20min绝对没问题，然后试管里的精华我就拿来擦腿、手臂、身上，让全身都一起美美哒。

女人一定最先顾面子，所以每个小仙女们都有一台美容仪，但是在众多美容仪中要挑选性价比最高的可是不容易啊！机智的我在做了不少功课后，选择了美容仪中的佼佼者——飞利浦净透恒采spa仪！下面本网小编带大家来看一下飞利浦spa美肤仪好用吗？飞利浦净透恒采spa仪实测。

飞利浦净透恒采spa仪实测

要知道这款集清洁、导入、按摩、提拉于一身的美容仪，每一项功能都让人惊艳，再搭配保养品一起使用，简直可以把家变成我专属的私人spa馆了！

一：清洁刷头

这个是默认的官方标配刷头，适合所有肤质。刷毛细软，用在脸上也不会有摩擦的痛感。而且非常智能，每次默认定时3分钟、20秒有间隔智能提示，匀速微振+旋转双重清洁模式，每秒微振80次温和推出毛孔深处的老废角质和彩妆残留。

(开关按一下是第一档按两下是第二档按三下是关闭)操作很方便。

如果你的肌肤有特殊需求，例如极其敏感，或者老废角质和毛孔污垢需要深层清洁的。

也可以购买更加有针对性的功能型刷头，洁面步骤更有效，后续的护肤效果也会翻倍加成！

二：肌底焕活按摩

一旦装上肌底焕活按摩头，这台机器就会默认进入焕活功能的设定，是不是很智能！这个按摩头除了根据程序，顺时针及逆时针转动外，它的5颗按摩滚珠也会在移动按摩的同时，贴合肌肤旋转，每边的默认设置是90秒，每分钟能达到750次的按摩频率。

我个人最喜欢的就是这个按摩头（使用最频繁的头~）就像在美容院里享受专业美容师的手指按法一样，配合保养品一起使用，提拉面部肌肤。特别是脸颊两侧～治疗我这种每天起床感觉面瘫无法清醒过来的人真是有效。每天早上我都觉得自己脸水肿的厉害～面瘫到拍脸都没感觉，所以我习惯在抹完乳液后装上按摩头，由下巴往耳根推着按摩，使用后立马就能看到轮廓变紧致，还能帮助淋巴排毒，帮助祛除脸部水肿，非常实用！（使用前后脸部真的差很多耶）

三：双眸提亮按摩

这个按摩头材质特殊，带有高级陶瓷涂层，帮助温柔呵护眼部娇嫩肌肤。在涂完眼霜或者眼部精华后，用它来做导入，每边大概15s，做完一边后会，有嘟嘟的提示音，让你换另外一边。上眼感觉冰冰凉凉的，很清爽。轻轻贴着眼部肌肤，从眼头向眼尾慢慢向外并向上移动提拉，帮助肌肤吸收营养的同时，也完成了一次轻柔的眼周按摩。

根据流程完整地使用一遍，就像去美容院做了全套保养，而且不用出门，更不用担心预算超额，在家就可以轻松搞定，追求性价比的各位仙女可以不用纠结啦！如果你还没有美容仪，那作为你将要入手的第一台宝贝，它不会让你失望！