观人相术口诀热门20篇

餐饮业的服务员，首先的就要有服务员最基本的礼仪，你知道多少呢？下面是小编为大家整理的餐饮服务员礼仪，希望能够帮到大家哦!

餐饮服务礼仪口诀

一、礼仪总规范

1.仪表要大方，服务要整洁，头发常梳理，指甲要常剪，长发要盘起，衫袖不折高，手不插裤兜，袜子无破损，面部化淡妆。

2.脸要带微笑，态度要和蔼，说话要亲切，举止要谦逊。

3.“请”“谢”不离口，称呼要得当，迎客要在前，送客要在后，客过要让路，同行不抢道，超越先致歉。

4.站立要端正，不能手叉腰，两手要垂放，不要伸腿坐，行路要轻步，说话要轻声，轻放又轻拿。

5.有问必有答，还要讲分寸，不讲粗言语，不叫小花名，不可高声喊，不可闹喧哗。

6.对客不议论，动作不模仿，嘲笑要严禁，与客不玩笑，笑也不嘻哈。

7.面对宾和客，不能吃东西，不能抽香烟，不能打呵吹，不能打喷嚏，不能抓头皮，不能挖耳鼻，当班不饮酒，葱蒜也要忌。

8.征询客意见，称呼后言理，工作有差错，不瞒不回避，解释应婉言，不亢也不卑。

9.注意客忌讳，尊重客风俗，照顾客习惯，接待讲尊卑。

10.宾客谈话时，不靠近打听，插话要禁忌，客人在唱跳，不能去围观，旁站有距离，凡事要有礼，件件要入微。

二、礼貌服务“三个五”

1.五心：

对老年顾客要耐心，

对病残顾客要贴心，

对儿童照顾要细心，

对拘谨顾客要关心，

对一般顾客要热心。

2.五声：

顾客进门有“迎声”，

顾客询问有“答声”，

顾客帮忙有“谢声”，

照顾不周有“歉声”，

顾客离店有“送声”

3.五先：

先女宾后男宾，

先客人后主人，

先首长后一般，

先长辈后晚辈，

先儿童后大人。

三、礼貌服务“四要求”

主动、热情、耐心、周到

四、工作时间要“四勤”

眼勤、嘴勤、手勤、腿勤

五、言谈规范“八要”、“八不要”

要简练明确，不要啰嗦唠叨;

要主动亲切，不要干涩死板;

要谦虚诚恳，不要傲慢矜持;

要委婉灵活，不要简单生硬;

要吐字清晰，不要含糊吞吐;

要沉着大方，不要过分拘谨;

要声调柔和，不要过高过低;

要速度平稳，不要过快过急。

六、微笑服务“八个一样”

领导在场不在场一样，

内宾外宾一样，

本地客外地客一样，

生客熟客一样，

大人小孩一样，

生意大小一样，

消费不消费一样，

主观心境好坏一样。

七、卫生规范：

五勤：勤洗澡、勤理发、勤刷牙、勤刮胡须、勤剪指甲。

三要：工作前后要洗手、大小便后要洗手、早晚要漱口。

五不：(在工作时间，宾客面前)不抓头皮、不掏耳、不抠鼻子、不剔牙、不打呵欠。

二注意： (工作时)注意不吃韭菜、大葱、蒜、榴莲等有强烈气味的食物，注意要背对宾客咳嗽、打喷嚏，并用手绢打住口鼻。

八、举止规范：

站如松、坐如钟、走如风;

指引手势：掌心向上，五指并拢，手臂伸直;

九、电话礼仪规范：

铃声三响内接起，

问好之后报部门，

语言简洁要得体，

声音热情和友好，

私人电话不要打。

十、职业道德规范：

热情友好，宾客至上;

真诚公道，信誉第一;

文明礼貌，优质服务;

团结协作，顾全大局;

遵纪守法，廉洁奉公;

钻研业务，提高技能;

平等待客，一视同仁。

随时注意：“请”字当头，“谢”字随后，

“您好”不离口。

一、欢迎语——欢迎光临、欢迎您等。

二、祝贺语——恭喜、祝您节日愉快、祝您生日(圣诞、新年、新婚、新春)快乐、恭喜发财等。

三、告别语——再见、晚安、明天见、祝您旅途愉快、祝您一路平安、欢迎您下次再来等。

四、道歉语——对不起、请原谅、打扰您了、失礼了、抱歉、非常抱歉等。

五、道谢语——谢谢、非常感谢等。

六、应答语——是的、好的、我明白了、谢谢您的好意、不要客气、没关系、这是我应该做的等。

征询语——我能为您做点什么?您还有别的事吗?请您……好吗?您喜欢(需要、能够)……吗?等

微笑并不费力，但能带来无穷魅力

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餐饮服务员礼仪

1、脸迎宾客，自然大方并亲切问候：“您好，欢迎光临!请问一共几位?”如果是男女结伴而来，应先问候女宾，再问候男宾。对老幼残宾客，应主动上前照料。

2、根据宾客的不同情况把他们引入座位。如重要宾客光临，应把他们引领到餐厅中最好的位置;夫妇、情侣就餐，应把他们引领到安静的角落位置;全家、亲朋好友聚餐，应把他们引领到餐厅中央的位置;对老幼残宾客应把他们安排在出入比较方便的位置。 安排座位应尽量满足宾客的要求，如果该座位已经被先到的宾客占用，服务员应解释致歉，求得谅解，推荐其他令宾客较满意的座位。

3、宾客走近餐桌，服务员应按先女宾后男宾，先主后宾，一般宾客的顺序用双手拉开椅子，招呼宾客入座;宾客曲膝入座的同时，轻轻推上座椅、使宾客坐好、坐稳。

4、宾客送上茶水，切忌用手接触茶杯杯口。适时主动恭敬地递上菜单，不能随意将菜单扔在桌上。顾客点菜时要耐心等候，不能催促，让宾客有考虑的时间。 点菜时，拿好纸、笔随时记录。如宾客犹豫不决，服务员应当好参谋，热情介绍菜肴品种和特色。应注意语言艺术，礼貌委婉，不要勉强或硬性推荐，以免引起宾客反感。如宾客点的菜已经无货供应，应礼貌致歉，求得谅解。 如宾客点的菜，菜单上没有，不要拒绝，可以说：“请允许我与厨师商量一下，尽量满足您的要求。”宾客点菜时，服务员应面带笑容，上半身略微前倾，身体不能靠在餐桌边，不能把手放在餐桌上，要认真倾听，准确记录，避免出错。

5、有儿童就餐，可给儿童加上小凳，方便儿童入座。

6、宾客不慎掉落餐具，应迅速为其更换干净的餐具，不能在宾客面前一擦了事。

7、宾客的电话，应走近宾客轻唤，不能在远处高喊。

8、工作中必须随时应答宾客的召唤，不能擅离岗位或与他人聊天。

9、宾客斟酒上菜要讲究程序。上菜时手指不能碰及菜肴，每上一道菜要报菜名，简要介绍其特色，说话时不能唾沫四溅。斟酒时手指不能触摸酒杯杯口，应按酒的不同种类决定斟酒的程度。倒香槟或冰镇饮料时，酒瓶应用餐巾包好，以免酒水滴落到宾客身上。

10、宾客的物品不慎落到地上，应主动上前帮助拾起，双手捧上。

11、宾客应一视同仁，生意不论大小都应服务周到。逢年过节，要对每一位宾客致以节日的问候。

12、在全部宾客离去后，再进行清扫，不能操之过急。

13、结账时，应把帐单放在托盘中，正面朝下递给宾客。宾客付账后，要致谢。宾客起身后，服务员应拉开座椅，并提醒宾客不要忘记随身携带的物品。帮助宾客穿大衣戴帽子，在餐厅门口与宾客友好话别：“再见，欢迎您再次光临。”

14、餐厅服务员要与食物、餐具打交道，所以要对服务员的个人卫生严格要求。应穿着干净整洁的制服，勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤刮胡须，勤刷牙，勤洗手，不佩戴首饰，不浓妆艳抹，不梳披肩发。在宾客面前不掏耳朵，不剔牙，不抓头发，不打哈欠，不掏鼻孔。如不得已要打喷嚏、咳嗽，应背转身体，用手帕遮住口鼻，并向宾客致歉。工作前不吃有刺激气味的食品。

当你被困火场等待消防员救援时，如果你能够利用地形和身边的物体，采取积极有效的自救措施，就可以让命运由被动转为主动，大大增加逃出火场的几率。同时，火灾逃生守则和12口诀也有助你逃脱危险。下面就让小编告诉你火灾逃生守则和12口诀，一起来看看吧!

火灾逃生10法

(一)熟悉环境法

就是了解和熟悉我们经常或临时所处建筑物的消防安全环境。对人们经常工作或居住的建筑物，在事先可制定较为详细的逃生计划，以及进行必要的逃生训练和演练。对确定的逃生出口、路线和方法，要让所有成员都熟悉掌握。必要时可把确定的逃生出口和路线绘制成图，张贴在明显的位置，以便平时大家熟悉，一旦发生火灾，则按逃生计划顺利逃出火场。

当人们外出，走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心看一看太平门、安全出口、灭火器的位置，以便遇到火警能及时疏散和灭火。只有警钟长鸣，养成习惯，才能处险不惊，临危不乱。

(二)迅速撤离法

逃生行动是争分夺秒的行动。一旦听到火灾警报或意识到自己可能被烟火包围，千万不要迟疑，要立即跑出房间，设法脱险，切不可延误逃生良机。在火场上经常出现有人为顾及个人财物等贻误逃生的案例。一般地说，火灾初期烟少火小，只要迅速撤离，是能够安全逃生的。

(三)毛巾保护法

火灾中产生的一氧化碳在空气中的含量达到1.28%时，即可导致人在1～3分钟内窒息死亡。同时，燃烧中产生的热空气被人吸入，会严重灼伤呼吸系统的软组织，也会造成人员窒息死亡。逃生的人员多数要经过充满浓烟的路线才能离开危险的区域。

逃生时，可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，无水时，干毛巾也行，身边没有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代。要多叠几层，使滤烟面积增大，将口鼻捂严。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开，否则就有立即中毒的危险。

(四)通道疏散法

楼房着火时，应根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。从浓烟弥漫的建筑物通道向外逃生，可向头部、身上浇些凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，要低势行进或匍匐爬行，穿过险区。如无其他救生器材时，可考虑利用建筑物的窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

(五)绳索滑行法

当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿，然后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索沿墙缓慢滑到地面或下个楼层而脱离险境。

(六)低层跳离法

如果被火困在二层楼内，若无条件采取其他自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况下，也可以跳楼逃生。但在跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。然后用手扒住窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以缩小跳落高度，并使双脚首先着落在柔软物上。

如果被烟火围困在三层以上的楼层内，千万不要急于跳楼。因为距地面太高，往下跳时易造成重伤和死亡。只要有一线生机，就不要冒险跳楼。

(七)借助器材法

人们处在火灾中，生命危在旦夕，不到最后一刻，谁也不会放弃生命，一定要竭尽所能设法逃生。逃生和救人的器材设施种类较多，通常使用的有缓降器、救生袋、救生网、救生气垫、救生软梯、救生滑竿、救生滑台、导向绳、救生舷梯等等，如果能够充分利用这些器材和设施，就可以火“口”脱险。

(八)暂时避难法

在无路可逃生的情况下，应积极寻找暂时的避难处所，保护自己，择机再逃。如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。如果处在没有避难间的建筑里，被困人员应创造避难场所与烈火搏斗，求得生存。

首先，应关紧房间迎火的门窗，打开背火的门窗，但不要打碎玻璃，窗外有烟进来时，要赶紧把窗子关上。然后，如门窗缝隙或其他孔洞有烟进来时，要用毛巾、床单等物品堵住，或挂上湿棉被、湿毛毯、湿麻袋等难燃物品，并不断的向迎火的门窗及遮挡物上洒水，最后淋湿房间内的一切可燃物，一直坚持到火灾的熄灭。

另外，在被困时，要主动与外界联系，使之及早获救。如房间有电话、对讲机、手机等要及时报警，如没有这些通讯设备，白天可用各色的旗子或衣物摇晃、向外投掷物品，夜间可摇晃点着的打火机、划火柴、打开电灯、手电向外报警求援，直到消防队来救助脱险或在能疏散的情况下择机逃生。

在逃生过程中及时关闭防火门、防火卷帘门等防火分隔物，启动通风和排烟系统，都有利于逃生，应注意应用。

(九)标志引导法

在公共场所的墙面上、顶棚上、门顶处、转弯处，都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”、逃生方向箭头、事故照明灯等消防标志和事故照明标志，被困人员看到这些标志时，马上就可以确定自己的行为，按照标志指示的方向有秩序地撤离逃生，以解“燃眉之急”。

(十)利人利己法

在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、聚堆、甚至倾轧践踏的现象，造成通道堵塞和不必要的人员伤亡。损人利己，妨碍他人疏散的行为是极不道德的。相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。所以如看见前面的人倒下去了，应立即扶起，对拥挤的人应给予疏导或选择其他的疏散方法予以分流，减轻单一疏散通道的压力，竭尽全力保持疏散通道畅通，以最大限度的减少人员伤亡。

火灾逃生守则

1、是要事先了解和熟悉住宅的疏散通道和安全出口情况，做到心中有数，以防万一。高层居住建筑至少有两部楼梯可以供疏散使用。火灾发生后，可以寻着指示灯或者指示标识逃生。千万不要乘坐电梯，以免电梯停电或失控。

2、房间内发生火灾时，千万不要惊慌失措，可以用灭火器或者消防拴第一时间扑灭，此时还应呼喊周围的人出来参与灭火和报警，如果火势无法控制，应该立即自己疏散，并且走时要把房门关上，防止烟气进入走道。逃出火场后，不要再顾忌遗留在室内的物品，再返回去拿。

3、当起火点在其他房间或者楼层，开门前应该用手触摸一下门的把手，如果门锁的温度已经很高，或者烟雾从门缝中往里钻，则说明外面的火已经很大，千万不要贸然地打开房门，如果门锁温度正常，或者门缝没有烟雾钻进来，说明火离自己还有一段距离，这时候可以打开一道门缝，观察一下外面的情况。开门时应该用一只脚抵住门的下框，防止外面的热浪将门冲开，使火势蔓延。在确信大火并没有对自己构成威胁的情况下，这时候尽快地逃离火场。

4、当大火和浓烟已经封闭通道，应关闭房门内所有门窗，防止空气对流，延迟火焰蔓延的速度，并且用一些布条堵住门窗的缝隙，有条件的情况下，可以用水浇在门窗上降低它的温度，等待救援。如果深居楼层较高的情况下，也不能盲目地去跳，从窗户跳，要向外发出呼救的信号，可以抛一些沙发垫、枕头这些软的物体，夜间可以打开手电，使下面的人能够知道这里有人，能够救助。

5、当离开房间发现起火部位就在本楼层时，应尽快就近跑向已知的紧急疏散出口，遇有防火门应该及时关上，如果楼道被烟气封锁或者包围的时候应该尽量降低身体尤其是头部的高度，用湿毛巾或者衣物堵住口鼻。

6、一般高层建筑都会设有避难层。如果不能安全逃到地面，那么应往避难层逃生，在避难层等待救援。

7、当被大火困在房内无法脱身时，不能盲目从窗口往下跳，要用湿毛巾捂住鼻子，阻挡烟气侵袭，耐心等待救援，并想方设法报警呼救。

火灾逃生12口诀

第一诀:熟悉环境，暗记出口。 当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住:在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

第二诀:通道出口，畅通无阻。 楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住:自断后路，必死无疑。

第三诀:扑灭小火，惠及他人。 当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住:争分夺秒，扑灭“初期火灾”。

第四诀:保持镇静，明辨方向，迅速撤离。 突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。 请记住:人只有沉着镇静，才能想出好办法。

第五诀:不入险地，不贪财物。 身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。 请记住:留得青山在，不怕没柴烧。

第六诀:简易防护，蒙鼻匍匐。 逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住:多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

第七诀:善用通道，莫入电梯。 按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。请记住:逃生的时候，乘电梯极危险。

第八诀:缓降逃生，滑绳自救。 高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。请记住:胆大心细，救命绳就在身边。

第九诀:避难场所，固守待援。 假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门;火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住:坚盾何惧利矛?

第十诀:缓晃轻抛，寻求援助。 被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住:充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

第十一诀:火已及身，切勿惊跑。 火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住:就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。

第十二诀:跳楼有术，虽损求生。 跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是:只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。请记住:跳楼不等于自杀，关键是要有办法。

专家提示：烫伤后应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中，以减轻皮肤损伤，伤后越早用冷水浸泡，效果越佳;水温越低，效果越好，但不能低于一6℃。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样经及时散热可减轻疼痛或烧、烫伤程度。对烧伤最为严重，损害深，皮肤焦黑、坏死、骨骼和血管暴露、伤部发黑或棕黄色者，烧伤局部不要用水冲洗，因为那样会增加感染机会。

烫伤紧急处理口诀简介

冲：迅速将受伤部位浸泡于冷水中内，或以流动的自来水冲洗，以快速降低皮肤表面热度。

脱：充分泡湿后，再小心除去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣服，或暂时保留沾粘住部分。尽量避免将水泡弄破。

泡：进一步浸泡于冷水中，可减轻疼痛及稳定情绪。但若烫伤面积广大，年龄较小，则不必浸泡过久，以免体温下降过低，或延误治疗时机。

盖：用清洁干净的床单或布条，纱布等覆盖受伤部位。不要在受伤部位涂抹米酒、酱油、牙膏、浆糊、草药等，这些东西不但无助于伤口的复元，并且容易引起伤口感染，及影响医护人员的判断和紧急处理。

送：除极小之烫伤可以自理外，最好送往邻近的医院做进一步的伤口处理，若伤势较大需要住院治疗，则最好送到设施条件好、经验丰富的烧伤专科。

“烫伤紧急处理口决”：冲、脱、泡、盖、送。这个口决你也记住了吗?如果你对遇到烫伤该如何正确急救等有关意外伤害急救方面的知识还有疑问，请继续关注烫伤急救方法安全常识栏目。

民间俗语看相是民间流传已久的口诀，仅供参考！

头发

头发软而黑，吃穿都不缺。 头发厚而黄，此人命不强。 头发硬而粗，一生很辛苦。 头发黄而荡，聪明注意多。 头发向前生，服软不服硬。 头发向后生，靠山有保证。

眉毛

眉毛弯弯，兄弟二三。 眉毛短促，兄弟单独。 男人浓眉心灵活，女人浓眉不清白。 男人眉荡爱小利，女人眉荡待人真。 双眉紧相连，小气又固执。 双眉向上挑，为人最刚直。 双眉倒挂，为人刁滑。

眼睛

眼睛圆又大，主意真不差。 眼睛三角形，专门想害人。 柳叶细长眼，圆滑会交际。

鼻子

男鼻如狮必有贵。 男鼻勾，心不正。 女鼻歪，心眼歪。 朝天鼻，小福气。 大蒜鼻，粗鲁型。

脸型

脸型成正方，聪明正直好心肠。 脸儿如满月，带人热情又大方。 两腮鼓鼓圆，便宜最爱占。 两腮无肉，做事刮毒。

前额

男观前额饱而阔，聪明能干有官做。 女人前额饱而阔，聪明幸福乐呵呵。 男女前额饿又窄，忧愁痛苦紧伴随。

印堂

印堂带红色，福气即来到。 印堂白，主伤财。 印堂如肌同，办事行顺风。

耳朵

男人耳大福满门。 女人耳大长寿命。

口

男人口大吃四方，女人口大吃田庄。 男人口方必有法，女人口方必有杀。 男人口小必不正，女人口小庄温情。

唇齿

牙齿整齐密而小，平生衣禄总不少。 唇荡齿密说分明，唇厚齿大说话笨。

下颚

男人下颚肥而厚，衣食住行都不愁。 下颚短而平，一般无后人。 男人马脸无后，女人驴面无子。

手掌

男人手大掌官印，女人手大长寿命。 男人手软会挣钱，女人手软小姐型。

手指

手指如竹笋，多谋生活稳。 手指短而粗，一生很辛苦。 手指并拢不漏缝，能攒钱财不受穷。 手掌肉多厚而肥，荣华富贵紧相随。

足掌

足掌生的长而秀，苦累活儿他不做。 足掌短而宽，奔波走四方。 足掌厚而肥，富贵紧相随。 足掌荡而平，刻毒又无情。 足形弯弯，漂海过山。

足趾

足趾大有长，终生奔劳忙。 足趾并拢似弯梳，整天无愁乐呵呵。 足趾短而粗，足智又多谋。

玩彩票、多动脑、走势图、要看好;有窍门、不教条、按口诀、把握好;幺六幺、六幺六、二七二、七二七;三八三、八三八、四九四、九四九;五十五、十五十、幺五九、幺四七;二五八、三六九、横竖连、很重要;支腿号、下期否、斜着走、横着收;尾同号、冷热号、隔期返、有落号;奇偶比、点数看、看期数、能选号。

口诀的意思：幺六幺、六幺六、二七二、七二七;三八三、八三八、四九四、九四九;五十五、十五十、幺五九、幺四七;二五八、三六九;说的是用前两期开奖号来推本期号码：例如“幺六幺”第1期有11，第2期有16，所以第3期必出21。因为21和11与16距离相等，均相差5，这也是对称。

其余类推。横竖连 很重要：一个号码连续出现三期以上，会出现三连以上的组号。支腿号 下期否：比如连续三期出现18，第四期出17，那第五期必舍17。口诀虽好，但是俗话说得好，小赌怡情，大赌倾家荡产。

1、单韵母(6个)：ɑ啊、o喔、e鹅、i衣、u乌、ü迂；

2、复韵母(8个)：ai爱、ei欸、ui威、ao熬、ou欧、iu优、ie耶、üe约；

3、特殊元音韵母(1个)：er儿；

4、前鼻韵母(5个)：an安、en恩、in因、un温、ün晕；

5、后鼻韵母(4个)：ang昂、eng亨、ing英、ong轰；

6、整体认读音节(16个)：zhi(织)、chi(吃)、shi(狮)、ri(日)、zi(字)、ci(刺)、si(丝)、yi(衣)、wu(乌)、yu(鱼)、ye(爷)、yue(月)、yuan(圆)、yin(因)、yun(云)、ying(鹰)。

7、声母

读声母要留心，堵住气儿再发音。

像个6字b、b、b，脸盆泼水p、p、p，两个门洞m、m、m，一根拐棍f、f、f;

马蹄走路d、d、d，一把雨伞t、t、t，一个门洞n、n、n，一根木棍l、l、l;

9字加钩g、g、g，一挺机枪k、k、k，一把椅子h、h、h，i下加钩j、j、j;

像个9字q、q、q，一个叉字x、x、x，z加椅子zh、zh、zh，c加椅子ch、ch、ch;

s加椅子sh、sh、sh，禾苗向日r、r、r，像个2字z、z、z，半个圆圈c、c、c;

半个8字s、s、s，像个树杈y、y、y，屋顶相连w、w、w。

钾钠银氢正一价，钡锌钙镁正二价，一二铜、二三铁，亚铜亚铁低，铝正三氧负二，氯负一最常见，硫负二正四六，正二正三铁可变，二三铁、二四碳，单质零价永不变。

口诀一：

一价氢锂钾钠银，二价氧钙钡镁锌。

三铝四硅五价磷，变价元素记在心里。

二三铁、二四碳、一七氯、三五氮。

二四六硫要分清，铜汞一二也有。

单质元素价格为零。

负硝酸氢氧根，负二碳酸硫酸根。

负三记得磷酸根，正一价是铵根。

口诀二：

氟氯溴碘负一价；正一氢银和钾钠。

负二氧先记清；正二镁钙钡和锌。

正三是铝正四硅；下面将变价归还。

所有金属都是正价；一二铜来二三铁。

锰正二四、六七；碳二四要牢记。

非金属负主正不齐；氯的负一正五七。

氮磷负三正五；不同的磷三氮二四。

硫有负二正四六；边记边用会熟。

所有火灾的最佳逃生时间是90秒，一般民用住宅是2~3分钟，高层建筑是5~6分钟。因此，掌握一些火灾逃生知识有利于我们在有限的时间里获得逃生。下面就让小编告诉你火灾逃生十条口诀和火灾逃生方法，一起来看看吧!

家里火灾逃生的方法

家里会着火原因虽然比办公室复杂，但也无外乎两个：厨房和家用电器

1.厨房

1)如果你在炒菜的时候，锅中起火怎么办?

一定要迅速的，非常迅速的，拿起锅盖从你身前的方向，延着锅延平着盖过去，并且关火。

迅速的程度---就是在这团火点燃你的油烟机之前，如果你的油烟机被点燃，请迅速离开火场，并报警，由于那里面藏污纳垢充满了油，这样的火势已经不是你能够控制的了。

2)如果你的衣物或身体上由于飞溅的油花而被火点燃，你应当：

迅速的脱下着火的衣物，并且告诫你的所有家人，不要用水，不要用水扑灭你衣服和身体上的火。曾经有位年轻的丈夫，在这种情况下，将一盆水泼在了他心爱的妻子身上，火势沿着水油混合物在她身上蔓延，原本她可能只会烧伤手上的皮肤，但是由于丈夫的行为----她丢了性命。

如果你的衣服脱掉，但是没用，身上的真皮开始燃烧了，(哪怕这火不是油花引发的)，请告诫自己和你的家人，不要用水，不要用水扑灭你身上的火，因为，你真皮里的每一粒脂肪分子都是一粒油，临头泼下的水分子会让你的肌肉和真皮爆裂。

也请不要用手，曾经有另外一个年轻的丈夫，情急之下，用手去拍打他妻子身上的火焰，他每拍打一次，都伴随着妻子的一声惨叫，他每一次抬起的手上，都连带着从妻子身上粘下的血和肉。

这位妻子是虹口区一所中学的老师，她的丈夫在这场由于家用电器导致的火灾中，用手拍，拖着妻子在地上翻滚、用棉被，都没有能够阻止她最终的全身深三度烧伤 ----医生用高明的医术挽救了她的生命，并同时宣告，她的身体需要用RMB3500元/平方厘米的医疗费来修补，比在京上广买房子可贵多了----所谓生不如死，也许就不过如此了。

这时候除非你有干粉灭火器，或者一大堆黄沙----这两种家里最不可能有的东西，除此之外，最靠谱的办法，就是用一床厚重的棉花被----棉花被的意思是---- 妈妈或者姥姥用棉花做的被子，而不是超市里的卖的九孔或者七孔被，将你整个人盖住----采用隔绝空气的办法灭火----由于那些九孔被不够厚重，不能达到这样的效果。此外，不要幻想使用大米、盐这些看上去与黄沙相似的东西，他们都会在你心爱的人的伤口里爆炸。

此外如果你的烧伤伤口与这些被子粘在了一起----请告诉那些在你昏迷不醒送你去医院的家人----一定要将你和那团不可分割的被子一起送去医院，由医生来进行分割。否则，你身体上每一个和被子粘合的部位，都将成为巨大的伤口。

3)如果你闻到了家里煤气的泄漏的味道，你应当做什么?

首先，首先要打开窗户----打开窗户不是为了让煤气散出，而是让煤气中的你，不会因为缺氧而晕倒;其次你要关掉煤气总阀;其三你要拿起手机到楼下去打电话报警。

如果这样的事情，发生在干燥的冬季，请步伐平稳的、慢慢的、移动出你的家，否则你毛衣上携带的静电会成为爆炸的起火点。

4)煤气是有味道的，而天然气是没有味道的，因此味道是多么不可靠，因此必须安装气体泄漏报警器，它们大声的蜂鸣，必须足够将你和你的家人叫醒。

5)无论是在夜间或是你下班刚刚回到家，如果你听见蜂鸣器响，请千万摒弃你那个常做的动作---开灯---它会让你在爆炸中送命!

2.电器

1)完全关掉你家的电视机和电脑

昨天晚上，就在徐汇区的一家人家里，主人习惯性的在临睡前用遥控器关闭了电视，由于他们家的电视在长时间的待机中已经过度疲劳，燃起了火种，这个习惯性的动作，让这个主人，失去了唯一的儿子和自己唯一的右手。

家里的所有电器，除了电冰箱这样被设计成彻夜工作的电器以外，都不能够并且不应当在你睡觉的时候彻夜工作---- 其中尤以充电器和电视机为甚。

2)一个插线板上的电器不要超过三个

不久前，位于上海陆家嘴的环球金融大厦顶楼翻滚出巨大浓烟，起因就是三个工人将三台切割机插在同一个插线板上，一个巨大火球瞬间吞没了他们。

如果你发现你家里某个接线板上有发黄、发黑的痕迹，或者如果你拔插某样电器时火花四溅，这说明小规模的短路已经发生过---- 请马上更换接线板。

3)不要把手机的充电器留在插座上过夜，不要在任何你睡觉的时候充任何电。

千万不要在睡觉时将手机放在你枕边充电----在上海去年由于手机充电发生的三起火灾/爆炸中，一位女士，在睡梦中失去了她的右脸。

火灾逃生十条口诀

1.逃生预演，临危不乱。

2.熟悉环境，牢记出口。

3.通道出口，畅通无阻。

4.扑灭小火，惠及他人。

5.镇静辨向，迅速撤离。

6.不入险地，不贪财物。

7.简易防护，蒙鼻匍匐。

8.善用通道，莫入电梯。

9.缓降逃生，滑绳自救。

10.避难场所，固守待援。

高层建筑火灾逃生方法

棉被护身法

用浸湿的棉被(或毛毯、棉大衣)盖在身上，确定逃生路线后，用最快的速度直接穿过火场并冲到安全区域，但千万不能用塑料雨衣作为保护。

毛巾捂鼻法

火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，其蔓延速度是人奔跑速度的4-8倍，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤、中毒或窒息死亡，因此在疏散中应用湿毛巾捂住口、鼻并屏住呼吸，以起到降温及过滤作用。

匍匐前进法

由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐(或弯腰)前进。

绳索自救法

家中有绳索时，可直接将其一端拴在门、窗框或重物上，沿另一端爬上，在此过程中要注意手脚并用，并尽量采用手套、毛巾将手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨破。

管线下滑法

当建设外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑的人数不宜过多，以防逃生途中因管线损坏而致人坠落。

攀爬避火法

通过攀爬至阳台、窗台的外沿及建筑周围的脚手架、雨篷等突出物以躲避火势。

卫生间避难法

当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。用毛巾塞紧门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。但千万不可钻到床底、阁楼、衣橱等处避难，因为这些地方可燃物多或容易聚集烟气。

火场求救法

首先卧着比站着呼救效果要好。一是可以将声音向四周扩散，二是可以防止浓烟的危害，不至于因为被呛而无法呼救。其次如果声音实在不易被人听见，白天可以挥动鲜艳的衣衫、毛巾等，晚上可用点燃的物品、手电等发光物，传达出呼救信号，引起救援人员注意。

搭桥逃生法

可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻单元或相邻建筑上，以此作为跳板过渡到相对安全的区域。

设施避难法

如果处于高层建筑上部，来不及下楼逃生，就应主要依靠其自身避难设施和避难结构逃生，避难设施是高层建筑安全疏散的一个重要部分，其中主要的是避难层和避难间。

我国规定：高度超过100米的公共建筑，每隔15层应该设置避难层，同时楼层里还要设置避难间，并要符合防火要求和安全要求，配置消防专线电话、应急照明、防烟设施和消火栓等专用设备。

麻将是很多人的业余爱好，也是很好打发时间的一项娱乐活动，今天小编整理了四川的麻将技巧口诀，希望对大家有所帮助哦！

四川麻将技巧口诀

一是必打牌可以放上一会,不断变幻出牌程序,让对手摸不清路数;

二是保留的牌(比如要保留条),也可以先打一张没有用的;让对手迷糊;

三是条件不成熟千万不做清一色;

四是有三张相同牌,先碰后开杠,多长分;

五是有对子尽量全碰,好下雨刮风.

六是牢记:卡下家,防对家,顶上家,这样你就可以洗白三家!

麻将技巧六字真言

一稳:心态要稳定,要好;

二准:其他三家的牌型要判断准;

三狠:单番最好不胡牌,在对手没有大番的条件下,尽量做大;

四杀:不要同情大输家,该胡要胡,保持手气长旺;

五挫:大赢家你如果有机会胡他的牌,坚定不移胡他!挫其锐气;

四川麻将“实战”技巧

该游戏完全按照成都麻将的现行部分规则执行，麻将牌只有筒、条、万三门;缺门可胡;点炮时点炮的一个人负责;胡牌时有杠加分;最后四张必须能胡必须胡;黄庄要查窖等。

◆麻将一副牌共108张，筒、条、万各36张，4人同时玩。

◆胡牌情况：必须缺一门才能胡牌;任何一对牌都可以做将。规定如下：

◆1分：平胡，即缺一门，四坎牌加一对将。

◆2分： (1)对对胡，即每坎牌都是三张一样的牌。例: 111万444万222筒999筒66筒(2)抢杠胡，即在他人杠时抢牌胡

六收:都做大的情况下,自己不要恋战,先小胡先走!

1.

2.

3.

4.

5.

1、人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

2、人生就像一场戏，今世有缘才相聚。相处一处不容易，人人应该去珍惜。世上万物般般有，哪能件件如我意。为了小事发脾气，回想起来又何必。他人气我我不气，气出病来无人替。生气伤肝又伤脾，促人衰老又生疾。看病花钱又受罪，还说气病治非易。小人量小不让人，常常气人气自己。君子量大同天地，好事坏事包在里。他人骂我我装聋，高声上天低入地。我若错了真该骂，诚心改正受教育。要是根本没那事，全当他是骂自己。

3、头顶天，脚踏地，人生全在一口气；切记气上有三记，怄气赌气发脾气；怄气只能气自己，赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；人生世上不容易，作践自己多可惜；生气生上一分钟，六十秒钟没福气；生气生上一小时，六十分钟冒傻气；生气生上一星期，伤了肝来害了脾；人生要想少生气，几件事项须牢记；小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；有人出语伤情面，未必全是有恶意；有人处事拂我意，想必有其难唱曲；有人仗势把人欺，多行不义必自毙；有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；有人背信把我弃，流水落花随他去；有人优势超过我，十指哪能一般齐；尺有所短寸有长，不去事事都攀比；人间美景未看全，哪有工夫生闲气；心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。

4、他人生气我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替，请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害太可惧，诚恐因气将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气！

牌九大小顺序图解是根据排九牌的大小顺序口诀表来分析的，口诀的主要内容分别是天，地，人，和梅，三，板，牛头，四六，幺五，幺六，乍七，乍八，乍九，乍小五，整个牌九游戏玩法中，主要是分成庄家和闲家对手牌大小做比较，玩家在比赛阶段是能坐庄和其他的对手一同比赛，也能采用轮流坐庄的方式比赛，整个牌九游戏中通常是四人和八人一同比赛，在这个游戏玩法里，玩家想提高胜率需要对游戏规则和各种顺序的口诀做到深刻理解，里是能给能给大家做一些介绍。

【大小顺序】

［大小的判定］

牌的大小首先是要看双方比牌的手牌牌组是否能够配成对牌，如果没有配成，会利用两个手牌的相加之和的个位数来对比，通过这种形式来比出双方的胜负。

［手牌大小的排列］

对牌又是被称作为顺子，是组成对子的两个手牌，最大的手牌是叫做至尊宝，手牌的组合是一张3和1个六，第二的手牌是由两个天牌组成，第三的手牌是由两个地牌组成，第四的手牌是由两个人牌组成，第五的手牌是由两个和牌组成，第六的手牌是有两个梅花组成，第七的手牌是由两个长牌组成，第八的手牌是有两个板凳组成，第九的手牌是由两个斧头组成，第十的手牌是有两个红头牌组成。

［分牌的方法］

每个玩家拿四张牌，这四张牌是分成两组，每一组有两张手牌，玩家能够随意的去进行两两搭配，搭配完之后两个手牌会朝下摆放，小的点数是横着摆放在前，大的点数是竖着摆放在后面，后续每个玩家和庄家比牌来确定双方的胜负。

【游戏玩法】

—牌九又被称作为骨牌牌九，这种玩法是分成大牌九和小牌九，大牌九张的玩法是每一玩家有四张牌，通常是分成大小排两组，玩家需要分别和庄家做比对，如果全胜全败的话是胜负的判定，如果出现了一胜一负那么则是和庄家打成了平手，大牌九的这种玩法是能快速的去判断双方的胜负，玩法比较干净利落。

二、小牌九的游戏玩法是流行比较广的玩法，这种玩法的主要记分方式是采用四个骨牌作为一堆，每一堆为一分，每一局比赛的最后一堆是记五分，一整副牌当中玩家能够获得的分数最高是12分。

三、在牌九玩法中会采用32个骨牌比赛，另外也有采用20个骨牌比赛的玩法，在这个玩法里通常会有3和4个色子，如果有三个色子是相同的，那么第四个色子是有一些颜色区别，整个牌九游戏玩法中会利用骨牌的点数作为游戏比赛的大小来确定双方比赛的胜负因素。

四、在这个游戏里闲家是需要和庄家一同去比牌，是能采用指定坐庄或者是轮流坐庄的方式来比较，玩法的人数通常是四人到八人，每一个玩家各自下达自己的分数之后，会有庄家将所有的牌面朝下开始起牌，最终按照八排的方式，每一排有四张手牌排列，使用骰子掷出相应的点数去将这些手牌分发给每一个玩家，最终按照点数的大小来确定胜负。

【游戏规则】

［基本规则］

牌九这个游戏的手牌是采用两个色子制成的，如果两个骰子都是a，那么是被称作为长a，如果两个骰子的点数小的是a，大的是b，这样的是被称作为AB，另外天牌是长牌当中最大的手牌，整个手牌的右上角和左下角的三点是被染成了红色。

［文牌的规则］

长牌又被称作为文子牌，这种手牌通常是有11种牌，手牌是象征天后的24节气，是文牌当中最大的一种牌型，地牌是点数最少的一种手牌，这种手牌是象征大地东南西北的四个位置，人牌是有两个四点手牌组成的牌组，是象征仁义忠信的一种道德理念，两只手牌加一起是16点，和牌又被称作为鹅牌，这种手牌是四红一点，黑三点的手牌类型，与天地人三排是组成天地人和牌型。

［幺牌的规则］

虎头牌又被称作为斧头牌，这种牌的点数是最多的，分别有牯牛11点，黑11点。红头牌又是被称作为四六牌，这种牌的组合形式是红四点，黑六点，加一起是十点，在各种手牌当中点数是排在第二的。尖七又被称作高脚七，这种手牌在其他的手牌当中是排在第三的位置，通常是红一点和黑六点，组在一起是七点。铜锤又被称作为幺六，这个手牌是其他手牌当中最少的一组，通常有一个红点和五个黑点。

不管在任何地方，就是是外出游玩也勿忘消防安全。下面就让小编告诉你火灾逃生七十二字口诀，一起来看看吧!

火灾逃生救命知识

首先，三十六计走为上计，遇到火情，先跑再说

在发生火灾时，啥也不用想，先“跑路”再说。火灾均有一个发生发展的过程，发现险情，第一时间“逃离”险境是最安全稳妥，千万不要麻痹大意，带着侥幸心理。在逃生的过程中，要义无反顾，不要贪恋自己的手机，自己的包包，钱还会再有的，生命却不会。同时，自己逃生后，要及时报火警119，以便挽救他人生命，减少财产损失。

请记住，中国的火警消防是免费的!(这和美国等国家不同)遇到火灾拨打火警，是减灾手段，其实也是一种公民义务。

第二，湿毛巾能救命

之前看一个节目，说湿毛巾捂口鼻不利于逃生，这个说法至今不能接受。我查阅了中国消防网官方发布的消息，湿毛巾是能救命的——

火灾中致人死亡的罪魁祸首不是火，而是浓烟。有毒的浓烟，不仅妨碍视觉，更直接威胁人的生命。实验表明，一条普通的毛巾折叠16层，烟雾消除率可达火灾逃生七十二字口诀以上，一条普通毛巾如果被折叠8层，烟雾的消除率也达到60%，在穿越烟雾区时，以毛巾，口罩、床单、甚至衣服都可以替代作为临时的“空气呼吸器”，捂住口鼻，采用低姿行走或匍匐爬行的方法，以减少烟气对人体的伤害。如果没有水，饮料代替也可以，但是别用酒或者其他易燃液体就行。

第三，永远不要忽视消防安全器材的保养和消防意识的培养

抽烟的时候远离易燃物(比如加油站、木质结构、干枯草木等)，烟头确保熄灭再扔，做化学实验时备好沙筒和水槽，高功率电器的电路要有保险丝或断路设备，不堵塞消防逃生通道，保持防火门能够无阻碍闭合，停车时给消防车留足空间……这些小细节小习惯的养成，可以大大降低火灾风险，降低火灾破坏力。

不论是家庭里的领导者，还是企业主、学校负责人、各种角色的管理者，都要有对身边人进行消防培训的意识，并且要对消防器材、消防通道等必要设施的投入予以无条件执行。这是要花点儿时间花点儿钱，但是万一出了事情，责任是谁都担不起的。

有说法称，保姆纵火案里，消防栓临到用的时候不能正常工作。如果消息属实，物业公司就为平日的疏忽付出大代价了。实际上，消防器材也是有使用寿命的，也是要维护保养或者更换的。

第四，请为消防救护提供便利

遇到闪着警灯拉着警笛的消防车(也包括救护车、警车)，请司机减速靠边让消防车先走，如果您挡住了消防车，请想办法为其腾出地方。消防车出警的时候，是可以不按红绿灯交通规则的，为出警的消防车让路，是不会吃罚单的。

第五，保存自己，伺机逃生

在无路可逃的情况下，应积极寻找避难处所。例如到阳台、楼层平顶等待救援;选择火势、烟雾难以蔓延的房间，关好门窗，堵塞间隙，房间如有水源，要立刻将门、窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延时间。

火灾发生时，不要坐电梯，请走楼梯!

火灾逃生七十二字口诀

熟悉环境，出口易找;发现火情，报警要早;保持镇定，有序外逃;简易防护，匍匐弯腰;慎入电梯，改走楼道;缓降逃生，不等不靠;火已及身，切勿惊跑;被困室内，固守为妙;迷离险地，不贪不闹。

火灾发生时"三"原则

火灾一旦发生，"三要"、"三救"、"三不"原则一定要牢记。

三要"主要是指：

一要熟悉自己住所的环境;二要遇事保持沉着冷静;三要警惕烟毒的侵害。

三救"主要是指：

一选择逃生通道"自救";二结绳下滑"自救";三向外界"求救"。

三不"主要是指：

一不乘坐普通电梯;二不要轻易跳楼;三不要贪恋财物。

冬季养肝护肝吃什么好？冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出毒素，所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒，下面本网给大家分享吃什么食物护肝养肝的效果最好，以及养肝的方法。

冬季可以养肝护肝的食物介绍

1、醋

《本草纲目》说，醋“散淤血、治黄疸、黄汉”，还认为能“开胃、养肝”。中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用，比如肝炎患者，有降低转氨酶的作用，而且食醋还有开胃健脾，激发食欲的作用。但食醋一定要适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。

2、柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

3、枸杞

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶硷，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶硷。药理实验表明，甜茶硷有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。

4、大枣

大枣中的营养物质可参与保肝护肝，抑制肝炎病毒的活性，预防胆结石的发生。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，进而达到保肝排毒的功效。用红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。

5、南瓜

南瓜有非常好的养肝明目作用，南瓜富含粗纤维、维生素A和视黄醇，其中每100克南瓜中维生素A的含量是148微克，视黄醇当量是93.5微克，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用。吃南瓜的最好的方法，专家提醒，还是煲粥，不仅不会流失营养，连南瓜一起吃，其高纤维也是对身体极为有益的。

6、鸡蛋

鸡蛋是我们平时生活中非常常见的一种食品，并且自古以来它就是滋补的最佳选择。专家提醒，在平时生活中适当的多吃些鸡蛋，非常有利于人体健康。尤其是在寒冷的冬季更应该多吃些鸡蛋，这是由于鸡蛋中所含有的营养非常的丰富，除了富含有蛋白质之外，还有卵磷脂，这种物质能够让肝脏细胞在修复的同时促进细胞再生，从而更好的修复肝脏组织。

肝脏有多重要呢？它是人体的加工厂，帮助我们完成各种代谢，处理各种药物及有毒物质。下面是本网小编整理的补肝吃什么食物好，欢迎阅读。

补肝吃什么食物好

水果类

苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，红枣，橘子，香蕉，大枣，梨，杏，葡萄，草莓，猕猴桃，山楂，无花果，西瓜，木瓜，荔枝，乌梅等等，这些食物都具有良好的保肝护肝作用。

这些食物均具有润肠通便、清热解毒、醒酒平肝、生津解毒的作用，而且可以抑制癌细胞，防铅中毒，防癌等。滋肝肾、生津液，补充机体所需有机酸、果胶和矿物质等，清洁肠胃，强固肝脏。

而且还能够保肝解毒，助消化，清热解暑，对改善黄疸症状也具有一定作用，对于肝脏不好的朋友来说，在改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成等方面具有良好的作用。

肉类

像兔肉，鱼类都有很好的保肝作用，比如一些带鱼，鲤鱼，虾，蚌等海鲜食物，养肝护肝作用极好，而且还能够增强机体免疫能力和抵抗能力，同时也可以食用一些瘦肉，以保证营养的均衡。

新鲜蔬菜类

如胡萝卜、青菜、芹菜、番茄、空心菜、荠菜、包菜、蘑菇、木耳、香菇、银耳、百合、黄瓜、冬瓜等均是养肝护肝的蔬菜，这些蔬菜不仅能够补充机体所需的维生素及微量元素，而且还能够促进肝脏的自我恢复，增强免疫力，有助于养肝受损肝细胞的修复。

谷类

黑米、高粱、黍米、红枣、桂圆、核桃、栗子、糯米、黄豆等，这些均具有良好的保肝效果。

但是对于肝脏不好的人，一定不能偏食，更不能盲目进补，应当营养均衡，这样才能够起到良好的保肝护肝效果，对身体健康才会有所帮助。

日常养肝食谱

1、猪肝汤

原料：猪肝50克、菠菜50克、植物油13克、精盐2克、葱、姜末5克，米酒适量。

做法：将猪肝洗净，切成适当长片，放入碗内，加入少许米酒、精盐、水拌腌片刻;菠菜洗干净，在开水中烫一下捞出，切成小段。接着将锅放置旺火上，加入植物油浇热，下葱姜末爆香，加入100cc水的，烧沸后将碗中肝片连水一起下锅，烧沸后捞去浮沫。最后下入菠菜、盐即可。

2、女贞子枸杞牛肉汤

原料：牛肉250克、女贞子30克、枸杞子12克、枣干25克、盐3克。

做法：将牛肉洗干净，切成块，后把女贞子、枸杞子、枣干洗干净，将这几种材料一起放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煮三个小时，调味即可。非常适用于慢性肝炎患者。

3、归芪乌骨鸡汤

原料：乌骨鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。

做法：首先将乌鸡放进温水里，加入米酒用大火煮，待锅开后捞出乌骨鸡。然后把汆烫过的乌骨鸡放入砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中，加适量的盐、温水，再用大火煮。最后待开锅后改用小火炖，一个小时后开盖加入适量的白胡椒粉即可食用。

4、银耳红枣粥

原料：银耳、红枣、冰糖。

做法：银耳用水泡发，用手掰开;红枣10颗，也用清水洗净。在锅内放水，将红枣和银耳一同倒入锅中，可依据个人口味加入适量的冰糖，将水煮开即可。

补肝饮食口诀

一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。

一是一袋牛奶，每天要喝一袋250毫升左右的牛奶。

二是指250克到450克的碳水化合物，相当于半斤米饭。

三是每日三份高蛋白，一两瘦肉，二两鱼肉，鸡肉或鸭肉，一个鸡蛋，三者可以随意搭配。

四是四句话，有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。

五是每天500克蔬菜和水果。红是每天饮红葡萄酒，不仅有美容作用，而且对肝脏健康有益。

黄指黄色食品，如胡萝卜、南瓜、柑橘、玉米等黄色蔬菜和瓜果。

绿是指绿色食品，绿茶以及绿色蔬菜，绿茶加工比较简单，抗氧化自由基的物质多。

白指白色食品，燕麦片、燕麦粉，每天早上一碗燕麦粥对健康很有益。黑是黑色食品，黑木耳、黑芝麻等等，这些食品有抗凝作用。

这个饮食口诀不光适合脂肪肝患者，对健康人来说也是科学的食谱。

绿色养肝，肝属木，青(绿)色和酸味入肝。青绿色可调节体内平衡，消除紧张情绪，起镇静作用，有助于减轻头痛、发热、晕厥失眠;酸食能开胃，增强肝功能，利于钙、磷的吸收，如醋、乳酸、柠檬等。

延伸阅读：

伤肝中药介绍

1、一般性肝损害的中药

长期或超量服用姜半夏、蒲黄、桑寄生、山慈姑、苦杏仁、蟾酥、木薯、广豆根、北豆根、艾叶、毛冬青等可致一般性肝损害，出现肝区不适、疼痛、肝功能异常。

2、中毒性肝损害的中药

如超量服用川楝子、黄药子、蓖麻子、雷公藤煎剂，可致中毒性肝炎，野百合碱可引起急性肝炎。

3、致肝病性黄疸的中药

长期服用大黄、四季青、泽泻等药物可引起胆红素代酣障碍而发生黄疸。

4、诱发肝脏肿瘤的中药

土荆芥、石菖蒲、八角茴香、花椒、蜂头茶、千里光等中草药里含黄樟醚;青木香、木通、硝石、朱砂等中药含有硝基化合物，过量服用这些药物均可能诱发肝癌。

煮中药要注意的四方面

每个人的体质不同。中药中成分复杂，很多药物成分对肝脏的伤害不可预测。对于不同体质的人来说，很容易就会对药物的用量、药物成分方面产生不适。因此，服用中药的时候一定要遵医嘱，应避免用量过大或用药时间过长。煮中药要注意什么呢？

火灾是一颗隐形炸弹，要时刻小心，万一碰到火灾怎么办?以下是小编为您整理的火灾逃生方法之十二口诀处理，认真阅读。会有意想不到的效果喔。

火灾逃生方法第十一诀：火已及身，切勿惊跑

火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。当身上衣服着火时，赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。

火灾逃生方法第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

火灾逃生方法第二诀：通道出口，畅通无阻。

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。

火灾逃生方法第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

火灾逃生方法第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

火灾逃生方法第七诀：善用通道，莫入电梯。

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。 请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

火灾逃生口诀第一诀：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

火灾逃生方法第十二诀：跳楼有术，虽损求生。

跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。

火灾逃生方法第九诀：避难场所，固守待援。

假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门;火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间 ，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住：坚盾何惧利矛?

火灾逃生方法第八诀：缓降逃生，滑绳自救。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。

火灾逃生方法第五诀：不入险地，不贪财物。

身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。 请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

火灾逃生方法第三诀：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭初期火灾。

介词（preposition 简写prep.），又称作前置词，表示名词、代词等与句中其它词的关系，在句中不能单独作句子成分。介词后面一般有名词、代词或相当于名词的其他词类、短语或从句作它的宾语，表示与其他成分的关系。

介词和它的宾语构成介词词组，在句中作状语，表语，补语，定语或介词宾语。同时介词的用法也很灵活，同一个介词可以表达多种意义，介词可以分为时间介词、地点介词、方式介词、原因介词、数量介词和其他介词。

介词一般用于名词或者代词前面，表示该词与句中其他成分的关系。介词后面的名词或代词称为介词宾语（如果是人称代词，则要用宾格）。介词和介词宾语合在一起构成介词短语。

英语中介词后面必须跟名词、代替名词的代词、和名次共一样的动名词（-ing），以及名词短语、名词性从句---宾语从句。这就是介词的主要用法。

介词用法口诀

早、午、晚要用in，at黎明、午夜、点与分。

年、月、年月、季节、周，阳光、灯、影、衣、冒in。

将来时态in...以后，小处at大处in。

有形with无形by，语言、单位、材料in。

特征、方面与方式，心情成语惯用in。

介词at和to表方向，攻击、位置、恶、善分。

日子、日期、年月日，星期加上早、午、晚，

收音、农场、值日on，关于、基础、靠、著论。

着、罢、出售、偷、公、假，故意、支付、相反，准。

特定时日和"一……就"，on后常接动名词。

年、月、日加早、午、晚，of之前on代in。

步行、驴、马、玩笑on，cab，carriage则用in。

at山脚、门口、在当前，速、温、日落、价、核心。

工具、和、同随with，具有、独立、就、原因。

就……来说宾译主，对、有、方状、表细分。

海、陆、空、车、偶、被by，单数、人类know to man。

this、that、tomorrow，yesterday，next、last、one。

接年、月、季、星期、周，介词省略已习惯。

over、under正上下，above、below则不然，

若与数量词连用，混合使用亦无关。

beyond超出、无、不能，against靠着，对与反。

besides，except分内外，among之内along沿。

同类比较except，加for异类记心间。

原状because of,、 owing to、 due to表语形容词

under后接修、建中，of、from物、化分。

before、after表一点, ago、later表一段。

before能接完成时，ago过去极有限。

since以来during间，since时态多变换。

与之相比beside，除了last but one。

复不定for、找、价、原，对、给、段、去、为、作、赞。

快到、对、向towards，工、学、军、城、北、上、南。

but for否定用虚拟，复合介词待后言。

ing型由于鉴，除了除外与包合。

之后、关于、在......方面，有关介词须记全。

in内to外表位置，山、水、国界to在前。

众所周知，自动变速器汽车的油门和刹车相对简单，只有两个踏板，从左到右依次是制动踏板、油门踏板，这些部分只能由右脚控制。手动变速器汽车有三个踏板，从左到右依次是离合器踏板、制动踏板和油门踏板（位置图如下），通常用左脚控制离合器，然后用右脚控制刹车和油门。

离合器口诀

离合器使用良好，速度稳定；

如果顺序错难免熄火；

不要太着急；

要想把握好，就必须多练习。

刹车口诀

刹车有学问，不能一脚闷；

速度先减慢，油门必须松开；

离合器踩到底，然后轻轻踩刹；

刹车要踩好，功夫在练习。

油门口诀

十祸九次快，油门是原因；

如何踩油门取决于速度；

踩踏加速，轻轻抬起减速；

刹车和油门，车和油门。

刹车、离合器、油门相互配合

启动：左脚踩下离合器，右脚踩刹车，挂一档，松开手刹，然后左脚慢慢抬起离合器。当汽车有点抖动时，右脚移动到油门踏板上，轻轻给一些油。离合器继续释放，汽车启动平稳，左脚离合器完全释放加油，准备换挡。

加挡:松开油门踏板，左脚快速踩下离合器踏板，将档杆拨到相应档位，松开离合器踏板，右脚慢慢踩上油门。

减速:先踩刹车减速，右脚轻轻补油门，右脚抬起，快速踩下离合器踏板，将档杆拨到相应档位，松开离合器踏板，右脚慢慢踩油门。

相关热点：

①不踩离合换挡会怎么样？

②踩离合脚抖怎么办？

③手动挡点火要踩离合器吗？

算盘的口诀有加法口诀、减法口诀、乘法口诀、除法口诀。加法口诀如：一：一上一，一下五去四，一去九进一；二：二上二，二下五去三，二去八进一等。

算盘是一种手动操作计算辅助工具形式。它起源于中国，迄今已有2600多年的历史，是中国古代的一项重要发明。在阿拉伯数字出现前，算盘是世界广为使用的计算工具。算盘的口诀有加法口诀、减法口诀、乘法口诀、除法口诀。

1、加法口诀

直加，满五加，进十加，破五进十加

一：一上一 一下五去四 一去九进一

二：二上二 二下五去三 二去八进一

三：三上三 三下五去二 三去七进一

四：四上四 四下五去一 四去六进一

五：五上五 五去五进一

六：六上六 六去四进一 六上一去五进一

七：七上七 七去三进一 七上二去五进一

八：八上八 八去二进一 八上三去五进一

九：九上九 九去一进一 九上四去五进一

2、减法口诀

不退位的减，退位的减

直减，破五减，退位减，退十补五的减

一：一下一 一上四去五 一退一还九

二：二下二 二上三去五 二退一还八

三：三下三 三上二去五 三退一还七

四：四下四 四上一去五 四退一还六

五：五下五 五退一还五

六：六下六 六退一还四 六退一还五去一

七：七下七 七退一还三 七退一还五去二

八：八下八 八退一还二 八退一还五去三

九：九下九 九退一还一 九退一还五去四

3、乘法口诀（大九九口诀表）

一一01一二02一三03一四04一五05一六06一七07一八08一九09

二一02二二04二三06二四08二五10二六12二七14二八16二九18

三一03三二06三三09三四12三五15三六18三七21三八24三九27

四一04四二08四三12四四16四五20四六24四七28四八32四九36

五一05五二10五三15五四20五五25五六30五七35五八40五九45

六一06六二12六三18六四24六五30六六36六七42六八48六九54

七一07七二14七三21七四28七五35七六42七七49七八56七九63

八一08八二16八三24八四32八五40八六48八七56八八64八九72

九一09九二18九三27九四36九五45九六54九七63九八72九九81

4、除法口诀

一归（用1除）：逢一进一，逢二进二，逢三进三，逢四进四，逢五进五，逢六进六，逢七进七，逢八进八，逢九进九

二归（用2除）：逢二进一，逢四进二，逢六进三，逢八进四，二一添作五

三归（用3除）：逢三进一，逢六进二，逢九进三，三一三余一，三二六余二

四归（用4除）：逢四进一，逢八进二，四二添作五，四一二余二，四三七余二

五归（用5除）：逢五进一，五一倍作二，五二倍作四，五三倍作六，五四倍作八

六归（用6除）：逢六进一，逢十二进二，六三添作五，六一下加四，六二三余二，六四六余四，六五八余二

七归（用7除）：逢七进一，逢十四进二，七一下加三，七二下加六，七三四余二，七四五余五，七五七余一，七六八余四

八归（用8除）：逢八进一，八四添作五，八一下加二，八二下加四，八三下加六，八五六余二，八六七余四，八七八余六

九归（用9除）：逢九进一，九一下加一，九二下加二，九三下加三，九四下加四，九五下加五，九六下加六，九七下加七，九八下加八

说明：除数是一位数的除法叫“单归”；除数是两位或两位以上的除法叫“归除”。除数的首位叫“归”，以下各位叫“除”。如，除数是534的归除，叫“五归三四除”，即用五归口诀求商后，再用34除。

小学生数学日记:乘法公式

数学课开始时，周老师说我们对公式不熟悉，然后给了我们大约3分钟的时间向同桌学习公式。

我立刻背对着我的同桌邹乐乐，背上还写着“59415”和“436”。我想了半天才背出来。和邹乐乐一样，他也有两句不太熟练的话。

在询问了每个人的背诵情况后，周先生从每个小组中挑选了一名小代表参加小组的“口令”竞赛。结果，我们赢了第四组，每个人都很开心。看！有些人嘴巴弯得像新月一样，忍不住笑了起来。一些人跳起来，另一些人拍手。随着周老师的“叫停”，教室里突然静了下来。

古文翻译，自有顺序，首览全篇，掌握大意；

先明主题，搜集信息，由段到句，从句到词，

全都理解，连贯一起，对待难句，则需心细，

照顾前文，联系后句，仔细斟酌，揣摩语气，

力求做到，合情合理，词句之间，联系紧密。

若有省略，补出本意，加上括号，表示增益。

人名地名，不必翻译，人身称谓，依照贯例，

"吾""余"为我，"尔""汝"为你。省略倒装，都有规律。

实词虚词，随文释义，敏化语感，因句而异。

译完之后，还须仔细，逐句对照，体会语气，

句子流畅，再行搁笔。

当发生地震的时候，逃生的口诀是“伏地、遮挡、手抓牢”。地震最危险的伤害因素并非轰然塌下的屋顶，而是四处乱飞的家什和碎玻璃。“伏地、遮挡、手抓牢”的地震口诀正是针对这种伤害。在地震来临时要立即钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。在地震中，人们移动的距离越远、时间越长，在途中受到各种杂物袭击的危险性会大大增加。在美国地震最频繁的加州开展的公共健康调查显示，在地震中，跑动的人们会大大增加被飞在空中的东西打中的概率。

“伏地、遮挡、手抓牢”与“生命三角救生法”并不冲突。生命三角，指当地震来临时，应该迅速找个大型、沉重的物体，比如衣柜、沙发，甚至是一沓堆高的报纸，卧倒在旁边;天花板砸下后，物体周边会形成狭小的三角空间，挽救你的生命。在几乎所有会造成人员伤亡的地震中，都肯定会出现家具、碎玻璃乱飞的情况，它们带来的伤害常常是致命的。即便发生了房屋倒塌这样的严重情况，“伏地、遮挡、手抓牢”同样是有意义的。地震救援专家发现即使房屋倒塌了，桌子之类的家具也常常能为人们提供保护。“伏地、遮挡、手抓牢”口诀在这种情况下会更加有效。

今天小编对地震逃生的口诀进行了简单的介绍，对于地震来临时躲哪最安全以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

1、大三和弦=大三度+小三度。

2、小三和弦 =小三度+大三度。

3、增三和弦 =大三度+大三度。用根音的大写英文字母音名加上aug或加一个“+”。如DO，MI，升SOL和弦表示为Caug或C+，FA，LA，升DO和弦表示为Faug或F+。

4、减三和弦=小三度+小三度。用根音的大写英文字母音名加上dim或一个“-”。如RE，FA，降LA，表示为Ddim或D-，升DO，MI，SOL表示为#Cdim或#C-。

“吉他和弦”指在“吉他”上所弹奏的“和弦”，也指由几个不同的音组成的和声。和弦是由三个或三个以上的音，按照一定的音程关系叠置起来（即同时奏响）的组合。

不同和弦的音符构成有些是重复的，比如某一小节有很多个35（mi sol)，这里以C调为例，可以用1级C和弦（135）也可以用3级Em和弦（357），这两个和弦都包含了35这两个音符，单单看这一小节用两个和弦都是可以的，这时候就利用到了和声走向，把前后小节的和弦串联起来弹一下，会找到比较适合的一个和弦。