观人相术口诀（推荐20篇）

表中乘法公式

你拍张照，我拍张照，小蝴蝶穿了一件花裙子。(一对一，一对二，一对二，...九个人一个)

你拿两个，我拿两个，我屋檐下住乔燕。(22得到4，...298)

你拿三个，我拿三个，鸟儿展开翅膀飞向天空。(三是三，九是九，...3927)

你拿四个，我拿四个，小花猫抓老鼠。(44116，...4936)

你带五只，我带五只，在动物园里看老虎。(5525，...59415)

你拿六个，我拿六个，六只兔子采蘑菇。(6666，...6954)

你拿七个，我拿七个，小鸡唱歌和推特。(7749，...7963)

你拿八个，我拿八个，蝌蚪长成青蛙。(864，8972)

你拿九个，我拿九个，小鱼在水里游。(9981)

标调口诀歌：四个声调当帽戴，六个兄弟抢着要，a o e i u ü，先后顺序要记牢，a是老大先给zhi他，老大不在找 o e,最后轮到 i u ü,i u 并列戴后面。

标调口诀歌怎么念?

四个声调当帽戴，六个兄弟抢着要，a o e i u ü，先后顺序要记牢，a是老大先给zhi他，老大不在找 o e,最后轮到 i u ü,i u 并列戴后面。

标调规则：

1. a母出现不放过：即韵母中凡是有a的，标在a上。如lao，标在a上。

2. 没有a母找o e：没有a，但有o或e的，标在o或e上。如lou标在o上，lei标在e上。

3. i u并列标在后：i和u并列时，标在后面。比如liu，标在u上，gui，标在i上。

第一句的意思是：在一个音节中，如果韵母中有“a”这个字母，那么它的头上就是声调符号的首选位置。如“huang”，声调符号标在“a”上。

第二句的意思是：在一个音节中，如果韵母中没有“a”这个字母，标调符号位置的次选的对象就是“o”或者“e”了。如“xue”，标调符号就标在“e”上。

第三句的意思是：韵母是“iu”或者“ui”的情况，那么声调符号就要标在后面的字母上。如“hui”，声调符号就要标在“i”上。

第四句的意思是：如果是单韵母，标调符号标在那个单韵母的头上，那自不必说了。

have/has的用法口诀

动词have说有，

位置在主语后面。

三单主语has，

其他人称用have。

一般问句句首do/does添。

否定句也是如此，

don’t/doesn’t站在主语后面。

1.Adoghasfourlegs.

2.Ourschoolhasalibrary.

3.Wehave37chairsinourclassroom.

4.Mysisterhasanicetoycar.

5.Doesthatgirlhaveadoll?

6.DoTomandhisbrotherhaveabigbedroom?

7.Idonthaveamodelplane.

8.Lilydoesnthaveadoll.

Have与has的用法区别

have与has都是有的意思，但两者的用法是不同的。

在陈述句中，当主语是单数第三人称时(he、she、it)当句子的谓语是有时，使用时，has;主语是别人称(I、you、we、they)当句子的谓语是有时，使用时，have。

例句：

IYouhaveanapple.

WeTheyhavesomeapples.

HeShehasapen.

但是，在疑问句中，当主语用助动词提问或否定单数第三人称时，does和doesnot(doesnt)，然后把has变成have如果不是第三人称，助动词就是do,否定式donot(dont).特殊问题的答案还是一样的，该是has还是has该是have还是have但当一般疑问句以do或does刚开始只能回答dodont或者doesdoesnt

例句：

Doyouhaveabook?yes,Ido/No,Idont

Whatdoesacathave?thecathasa,,,,,,,

Hedoesnthaveanycoffee.

第二：have它本身也可以作为助动词，(作为完成时的助动词)本身没有意义，和谐do一样,has就相当于does在单三情况下，主要用于构成各种时态、语态、语气、否定和疑问结构。(此时此刻。have还是has这取决于具体的人称)完成时态是have/had done(过去分词的形式)

Ihavefinishedmywork,shehasfinishedherwork

haveyoufinishedyourwork?hasshefinishedherwork?一般问题句直接回答have/has

yes,ihave/No,ihaventYes,shehas/No,shehasnt(因为这里have/has是助动词)

房产税落实时间和房贷利率涨跌，传达一个信号，楼市朝着健康稳定的方向发展。

买房选择位置时，记住这三句口诀，基本上不会选错房。

1、拒绝“握手楼”：握手楼指的是楼间距太近的楼层，如果楼层隔得太近的话，那么相互之间的光照、通风就都会受到影响。

并且对于购买中高层的人来说，他们看重的就是通风性和采光性以及隐私性。如果楼栋之间离得太近的话，那么不仅采光、通风受到影响，隐私性也基本上没有了。

一般来说，楼间距为楼层高度的1.2倍是最合适的，超高层除外。

2、不选路边桥边房：住过路边、桥边的人都深有体会，首先每天早上车来车往的就吵得睡不着，其次也不敢怎么开窗透气，扬起的灰尘很容易被吹到室内，窗户基本上隔几天就需要擦拭一次，不然都是灰。

除此之外，汽车排放的尾气也是对身体有害的。

3、远离菜场、加油站：菜场也是每天很早就开始吆喝了，想睡个懒觉都不行。除此之外，海鲜、肉类、牲畜的混合气味是非常难闻的，基本上不敢开窗透气，住久了家里面也会有这种味道，很难除尽。

加油站也是同样的道理，气味十分难闻并且对身体不好。

购房理念的转变，房地产市场的调控，使得大城市的购房需求逐渐减少，刚需买房自住还行，炒房客想获取高额利益的时代已经过去了，或许即将到达临界点。所以大家在买房时更加注重舒适度，以上三个口诀希望可以帮助大家挑选到满意的房子。

地球上有七个大洲，它们是：亚洲、欧洲、非洲、北美洲、南美洲、大洋洲、南极洲。四大洋是地球上四片海洋（太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋）的总称。也泛指地球上所有的海洋。

七大洲简介

七大洲指地球陆地分成的七大陆地板块，包括亚洲（全称亚细亚洲）（Asia）、欧洲（全称欧罗巴洲 ）（Europe）、北美洲（全称北亚美利加洲）（North America）、南美洲（全称南亚美利加洲） （South America）非洲（全称阿非利加洲）（Africa）、大洋洲（Oceania）、南极洲（Antarctica）。

四大洋介绍

四大洋是地球上四片海洋（太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋）的总称。也泛指地球上所有的海洋。海洋面积为36100万平方公里，太平洋占49.8%，大西洋26%，印度洋20%，北冰洋4.2%。

世界海洋面积太平洋占将近一半，其他三大洋大西洋印度洋北冰洋占一半。由于海洋学上发现南冰洋有重要的不同洋流，于是国际水文地理组织于2000年确定其为一个独立的大洋，成为五大洋中的第五大洋。但在学术界依旧有人认为，依据大洋应有其对应的中洋脊，而不承认南冰洋这一称谓。

其中，海洋36110万平方公里占地球表面积2/3以上达71%分为四大洋；陆地14890万平方公里占地球表面积29.2%不到1/3，分为七大洲。南极洲1400万平方公里无人居住。人类居住的陆地面积实际为13500万平方公里，占地球表面积26.47%，四分之一多一点。约相当于13个中国国土的面积。

七大洲四大洋就这么记

七大洲怎么记：

以中国地图为中心进行记忆：中国是属于亚洲国家，在地球的北半球上，太平洋的西岸，所以，我们首先记住的大洲就是——呀（亚洲）！以中国为中心哦！就是“亚洲”。

中国地图的鸡尾最漂亮，所以，我们漂亮的羽毛对着的方向就是爱喝鸡尾酒 xo（欧洲）的文明发达的“欧洲”。西藏和云南在鸡屁股地方，所以，下蛋的地方“非（非洲）人类愿意居住的地方”，稀脏稀脏的方位就是贫瘠落后的“非洲”。鸡头靠北，直对着的方向是文明富裕的“北美洲”，北美洲下方就是“南美洲”。

两只鸡腿踩着的方向就是以群岛为主的“大洋洲”，大洋洲下面靠近南极圈的是冰天雪地的“南极洲”。

记忆四大洋的位置：

开着汽车向前走，四个车轮（上面：上左轮亚洲，上右轮北美洲。下面：左下轮大洋洲，右下轮南美洲）中间夹的是“太平洋”，向左开，印度下面是“印度洋”，再向左开进入“大西洋”，转弯往北极圈开就是“北冰洋”。

珠心算即珠算式心算，珠算是以算盘为工具，用来计算多位数的加、减、乘、除、四则计算、开方等题型。熟练珠算式心算后其速度之快非常惊人，往往还能超过电子计算器，所以珠算式心算是当今世界上最好的一种计算技术。

珠心算口诀表口诀为：

一、加法口诀表

一上一、二上二、三上三、四上四、五上五、六上六、七上七、八上八、九上九;

二下五去三、三下五去二、四下五去一;

一去九进一、二去八进一、三去七进一、四去六进一、五去五进一、六去四进一、七去三进一、八去二进一、九去一进一;

六上一去五进一、七上二去五进一、八上三去五进一、九上四去五进一;

二、减法口诀表

一下一、二下二、三下三、四下四、五下五、六下六、七下七、八下八、九下九;

一上四去五、二上三去五、三上二去五、四上一去五;

一退一还九、二退一还八、三退一还七、四退一还六、五退一还五、六退一还四、八退一还二、九退一还一;

六退一还五去一、七退一还五去二、八退一还五去三、九退一还五去四;

珠心算除法有归除法和商除法两种，比较复杂，这里不做讲解。

麻将，起源于中国，由中国汉族人发明的博弈游戏，娱乐用具，一般用竹子、骨头或塑料制成的小长方块，上面刻有花纹或字样，每副136张。那么打麻将技巧十句口诀有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

打麻将技巧十句口诀相关

火灾是一颗隐形炸弹，要时刻小心，万一碰到火灾怎么办?以下是小编为您整理的火灾逃生方法之十二口诀处理，认真阅读。会有意想不到的效果喔。

火灾逃生方法第十一诀：火已及身，切勿惊跑

火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。当身上衣服着火时，赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。

火灾逃生方法第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

火灾逃生方法第二诀：通道出口，畅通无阻。

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。

火灾逃生方法第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

火灾逃生方法第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

火灾逃生方法第七诀：善用通道，莫入电梯。

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。 请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

火灾逃生口诀第一诀：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

火灾逃生方法第十二诀：跳楼有术，虽损求生。

跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。

火灾逃生方法第九诀：避难场所，固守待援。

假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门;火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间 ，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住：坚盾何惧利矛?

火灾逃生方法第八诀：缓降逃生，滑绳自救。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。

火灾逃生方法第五诀：不入险地，不贪财物。

身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。 请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

火灾逃生方法第三诀：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭初期火灾。

算术是比较复杂的，而对孩子来说，如果一开始就让他们学习较难的算术，很难让他们接受。加减法口诀表则是为了让孩子的学习先易后难，慢慢接受算术这个过程。10以内的加减法口诀表就是很好的帮手。

10以内加法口诀：

1+ 1= 2

1+ 2= 3， 2+ 2= 4

1+ 3= 4 ，2+ 3= 5 ，3+ 3= 6

1+ 4= 5 ，2+ 4= 6 ，3+ 4= 7， 4+ 4= 8

1+ 5= 6 ，2+ 5= 7， 3+ 5= 8， 4+ 5= 9， 5+ 5=10

1+ 6= 7， 2+ 6= 8， 3+ 6= 9， 4+ 6=10， 5+ 6=11， 6+ 6=12

1+ 7= 8 ，2+ 7= 9， 3+ 7=10， 4+ 7=11， 5+ 7=12， 6+ 7=13 ，7+ 7=14

1+ 8= 9 ，2+ 8=10 ，3+ 8=11， 4+ 8=12， 5+ 8=13， 6+ 8=14， 7+ 8=15 ，8+ 8=16

1+ 9=10， 2+ 9=11 ，3+ 9=12， 4+ 9=13 ，5+ 9=14 ，6+ 9=15 ，7+ 9=16 ，8+ 9=17 ，9+ 9=18

1+10=11， 2+10=12， 3+10=13 ，4+10=14， 5+10=15， 6+10=16 ，7+10=17 ，8+10=18 ，9+10=19

10+10=20

10以内减法口诀：

9-9=0， 9-8=1， 9-7=2， 9-6=3， 9-5=4， 9-4=5， 9-3=6， 9-2=7， 9-1=8

8-8=0， 8-7=1， 8-6=2， 8-5=3， 8-4=4， 8-3=5， 8-2=6， 8-1=7

7-7=0， 7-6=1， 7-5=2， 7-4=3， 7-3=4， 7-2=5， 7-1=6

6-6=0， 6-5=1， 6-4=2， 6-3=3， 6-2=4， 6-1=5

5-5=0， 5-4=1， 5-3=2， 5-2=1， 5-1=4

4-4=0， 4-3=1， 4-2=2， 4-1=3

3-3=0， 3-2=1， 3-1=2

2-2=0， 2-1=1

1-1=0

学霸即：擅长学习，分数很高的学生。又是专指指在期末测试或者重大考试中，考前进行突击学习的人群。人们大多数对于学霸总是羡慕，陌生的，其实学霸学习有一定的方法口诀，掌握了，你也能成学霸。

学习必须做计划：学习必须做计划，这个几乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分钟哪怕半小时的时间来计划这一天的事，每个月做出这个月的计划，从现在开始做出九十天的计划，很多计划可以做了。不要以为做计划是一件简单的事，它需要你精准计算自己的做题效率，包括每个学习任务所花的时间，同时要反思你还有什么地方做的不足，需要及时补救，又要对你的未来有一个前瞻性的安排，做起来着实不简单。做到高效记忆，无论是理科还是文科，知识点、公式还是单词等，我们只有记住了才能谈得上灵活运用和发挥。特别是文科性质类的，记住了就等于有一个好成绩。理科各种公式、定理、元素等方面，记住了，才能演化推理，最后得出结果。所以记忆是一个基础也是一个关键点，一定要提高一下。

高效阅读能力。高效阅读主要体现在阅读速度、阅读理解力、总结、归纳、分析、运用写作等方面。这点着重突出在文科性质类，这些能力不行的话，你的很多作答都将大大受限，要么时间不够，要么答的不够准确、全面，甚至严重偏差等等。面对这些问题，可以练习掌握一下快速阅读，快速阅读不仅有利于节省学习、复习考试的时间，大大提高效率，事半功倍，更重要的在于快速阅读有利于抓住文章、段落的脉络和关键，利于归纳、总结、分析和记忆。

休息十分重要：然，如果没有加班熬夜的习惯就不要去跟风，如果第二天上课自己的迷迷糊糊，那效率就大打折扣了，课堂上掌握东西是最快的，最有效的，永远不要指望“现在我小睡一会儿，中午我看书补回去”，不可能，课堂上半个小时讲的东西，你课后可能两个三个小时才能补回来，而且效果不一定好。

所以一定要休息好，能午休的话，尽量睡上半个小时，也不要太久，睡太久了，下午上课会犯困。课间呢，个人建议出教室外面去呼吸新鲜空气，为下一节课准备一个清醒的大脑，当然也有的人呆在教室背背零碎的东西，这个也不反对，因人而异吧。

五月是儿童生长发育较快的时期，所以有人把五月称为“神秘的五月”。此时注意调整饮食结构，有助孩子健康成长。五月饮食的口诀是：主食增加粗杂粮，适量加餐保营养，注意补充维生素，多摄钙质助生长，打好基础需脂肪。

主食增加粗、杂粮：粗杂粮里含有丰富的矿物质如铁、锌、钙、磷、锰、铜等，并含有丰富的纤维素和维生素。常用的粗杂粮有：小米、玉米、黄米、糯米、绿豆、小豆、黄豆等。

适量加餐保营养：五月气温转暖、昼长夜短，儿童户外活动时间加长，代谢机能旺盛，营养物质消耗增多，所以此时应适量给儿童加餐。加餐时间最好定在上午10点左右和下午4点左右，可以选用质量过硬的营养配餐等。

注意补充维生素：维生素可以从食物中摄取，最好的来源是新鲜蔬菜、水果，如西红柿、大枣、柑橘等。

多摄钙质助生长：儿童快速生长期钙的需要量增多，此时要多吃含钙丰富的食物如虾皮、海带、鱼、芝麻等。注意不要让孩子吃太多的糖、巧克力，因其含有较多磷酸盐，会阻碍钙在体内的吸收代谢。

打好基础需脂肪：儿童膳食中脂肪需要量的比例比成年人高(年龄越小脂肪的需要量越多)，这样才能保证孩子身心、智力的健康发育。此类食物有花生米、核桃仁、松子、葵花籽、瓜子、黄豆等。

现在的人大部分使用的文字输入方法拼音的输入，但是拼音输入是比较慢的，更快的输入其实是五笔输入，绝大部分人是不会五笔输入的，今天我们就来说说五笔输入。

操作方法

首先我们要认识五笔输入的键盘，这个是跟拼音不一样的。

我们要记住重要的口诀和字根，对于每一个字根我们都要熟悉并记住。

我们还要学会拆字，先把我们需要打的字拆开，再到键盘上找到对应的键。

简单的单一字表，我们要记住熟悉。

每个键盘上的键对应的各种字型非常重要，需要牢记。

之后是如何打出词语或者句子。

最后我们说说五笔的好处，就是比快更快！

众所周知，婴幼儿睡眠质量直接关系到其发育和认知能力的发展，而科学睡眠习惯的建立，更会对宝宝的一生产生重要的意义。那么，掌握321口诀，让宝宝一觉到天亮，就让的小编和您一起去了解一下吧！

7项睡眠标准可用于科学判断宝宝是否获得了高质量的睡眠。该标准是根据中国睡眠研究会权威研发和推荐的宝宝睡眠评估体系总结而成的。

1.你的宝宝是否每晚能在8-9点前就乖乖入睡?

2.宝宝晚上上床是不是20分钟之内就可以进入梦乡?

3.宝宝的睡眠是否能够一觉到天亮呢?或者最多只是偶然醒来一次呢?

4.即便晚上醒来，宝宝是不是能够在妈妈简单的安抚下就能够在几分钟内重新进入梦乡?

5.是不是宝宝夜间从来都不会有张嘴呼吸、打鼾等现象，或者只是偶然会出现呢?

6.每天早上醒来后，宝宝会不会很乖地起床?

7.宝宝经过一整夜睡眠后，白天是不是很有精神地和妈妈一起玩耍?

如果妈妈观察自己宝宝在以上这些问题上表现比较好，那就说明你的宝宝睡眠质量好。如果针对这些问题你的回答是否定的，妈妈们也不必过于担心，但要开始留意科学管理宝宝睡眠的方法，帮助宝宝改善睡眠。

321口诀保证宝宝优质睡眠

如何才能科学管理宝宝睡眠?在这里向妈妈们推荐科学护理宝宝睡眠的321口诀。

三个注意：

1、注意培养宝宝定时入睡习惯。在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致兴奋的游戏，可以给孩子讲讲故事或播放舒缓的音乐，这样孩子比较容易放松，容易进入睡眠状态。

2、注意营造良好的睡眠环境，包括室外声响、卧室光线和通风透气等，一个安静的环境容易让孩子有安全感。

3、注意宝宝贴身衣物的选用，如睡衣、被子和纸尿裤的选用。宝宝的肌肤很娇嫩，睡觉时容易出汗，还喜欢翻身，所以除了睡衣和被子要注意柔软性，还要选择柔软干爽透气性好的纸尿裤，这样能减少宝宝受尿液的干扰。

二个避免：

1、避免频繁地去查看打扰宝宝的睡眠。宝宝夜间醒来，尽量让他自行再次入睡。

2、避免频繁地检查宝宝是否尿湿和更换纸尿裤。

一个目标：

保证宝宝持续有效的睡眠时间，这是衡量宝宝睡眠质量的最重要指标。

小贴士：宝宝平均需要的持续睡眠时间

新生宝宝2-4小时

1-3个月宝宝5-6小时

6个月宝宝6小时

1-2岁宝宝10小时以上

蛙泳是游泳里很重要的一种姿势，那么到底该怎么做呢？

操作方法

蛙泳的口诀是“划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会”

蛙泳的方法以及步骤:首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。

在收回手臂的时候腿在跟着一起收回，而蹬腿就要在伸手之后，一直往复。

在伸出手臂以及蹬腿之后要把手臂打直在水中漂一会，这样不仅省力，还能游得更远。

序数词是数词的一种，主要在英语语法中讲到，在汉语中表示为“第几”。此外，在生日中，描述你出生的日期时，也会用到序数词。英语上数词分为基数词和序数词两大类，序数词是指表示顺序的数词，序数词和基数词互换的口诀为：

一二三 ，特殊记;

五和十二很容易，f来把ve替;

八去t ，九去e ，末尾都加th ;

遇到几十几，只变个位就可以;

遇到整几十，改y为ie，末尾仍加th 。

其解释为：

1， first 、second 、third 三个序数词须特殊记忆;

2， 第五和第十二是f替代基数词中的ve再加th。

3，第八和第九分别去掉基数词中的t 、e再加th。

4，第几十几的构成是用基数词表十位数，用序数词表个位数，中间加连字符。

5，第几十都是把基数词后的y该为ie后再加th但"第十"是tenth。

有时，序数词可以用缩写形式来表示，序数词在句中可作主语、宾语、定语和表语。

民间流传的秘诀或口诀，经过长期的研究、探索和总结，归纳出以下30条特别灵验的风水口诀，供各位参考。

30条风水口诀

1、庙前贫，庙后富，庙左庙右出鳏孤。

2、大门对阳台，破败不聚财。

3、住宅凹凸不方正，此屋人丁有病症。

4、西南缺角损母亲，西北缺角损严父，东北缺角损小口。

5、明堂如播米，子孙穷到底。

6、大门对大门，吉凶不用问;我好他不好，他好我愁闷。

7、厅堂若太小，赚钱多不了。

8、厨房与厕所同宫，家中必有一凶。

9、大门前对烟囱主大凶。

10、屋内门对冲，口舌生家中;夫妻常争吵，品位各不同。

11、门前见方塘，做事多荒.唐。

12、屋宅入门步步高，须知日后出富豪。

13、若是门口对窗口，无异钱财入漏斗。

14、房屋无门槛，钱财往外流;起早又摸黑，还得向人求。

15、围墙装上铁丝网，官灾缠身没法挡。

16、屋背若无靠，福气总不够。

17、镜子对大床，求医日日忙。

18、鲜花放屋中，花旺人不旺。

19、卧室内的电视、电脑不要放在床周围3米之内，易使人多梦，头昏脑胀。

20、室内不要存放凶器，如刺刀和宝剑等，否则必有血光之灾。

21、空心大树对门前，家中祸事泪连连。

22、开门见水主吉，开门见山主凶。

23、天花板太低，入住后压力大。

24、院内不可种植过多的葡萄、万年青，花草过多家中运气下降，叫花旺人不旺。

25、青龙作案，家财万贯。

26、龙虎似推车，田产不留些。

27、何知人家代代富，下砂重重来抱顾。

28、何知人家出贵子，文笔秀峰朝案对。

29、何知人家得长富，仓库磊磊左右护。

30、东南有凹坑，不利女子;西南有凹坑，不利母亲;东北有凹坑，不利小孩;西北有凹坑，不利父亲。

侵害 鲤皮捧碳 蛋养福奶 那美女桂林留绿牙 嫁给康太反革命 铁姑捏痛新嫁者 生气 休克 如此一告你 不得了 老爸银哥印西提 地点仙 (彩)色贝(壳)蓝(色)河 但(见)乌(鸦)(引)来鹅 一白巾 供它牵 必不爱冬(天) 防雷啊！

先用2分钟时间看一个不伦不类的小故事：

侵害：

从前，有一个富裕人家，用鲤鱼皮捧碳，煮熟鸡蛋供养着有福气的奶妈，这家有个很美丽的女儿，叫桂林，不过她有两颗绿色的大门牙(哇，太恐怖了吧)，后来只能嫁给了一个叫康太的反革命。

刚嫁入门的那天，就被小姑子号称“铁姑”狠狠地捏了一把，亲娘一生气，当时就休克了。这下不得了，娘家要上告了。铁姑的老爸和她的哥哥夜入县太爷府，把大印假偷走一直往西跑，跑到一个仙人住的地方。

这里风景优美：彩色贝壳蓝蓝的河，一只乌鸦用一缕长长的白巾牵来一只鹅 ，因为它们不喜欢冬天，所以要去南方，一路上还相互提醒：南方多雨，要注意防雷啊。

看完了吗? 现在我们把这个故事浓缩一下，再用6分钟时间，把它背下来。

侵害 鲤皮捧碳 蛋养福奶 那美女桂林留绿牙 嫁给康太反革命 铁姑捏痛新嫁者 生气 休克 如此一告你 不得了 老爸银哥印西提 地点仙 (彩)色贝(壳)蓝(色)河 但(见)乌(鸦)(引)来鹅 一白巾 供它牵 必不爱冬(天) 防雷啊！

第一周期：氢 氦----侵害

第二周期：锂 铍 硼 碳 氮 氧 氟 氖----鲤皮捧碳 蛋养福奶

第三周期：钠 镁 铝 硅 磷 硫 氯 氩----那美女桂林留绿牙

第四周期：钾 钙 钪 钛 钒 铬 锰----嫁给康太反革命

铁 钴 镍 铜 锌 镓 锗----铁姑捏痛新嫁者

砷 硒 溴 氪----生气 休克

第五周期：铷 锶 钇 锆 铌 ----如此一告你

钼 锝 钌----不得了

铑 钯 银 镉 铟 锡 锑 ----老爸银哥印西提

碲 碘 氙----地点仙

第六周期：铯 钡 镧 铪----(彩)色贝(壳)蓝(色)河

钽 钨 铼 锇---- 但(见)乌(鸦)(引)来鹅

铱 铂 金 汞砣 铅 ----一白巾 供它牵

铋 钋 砹 氡----必不爱冬(天)

第七周期：钫 镭 锕----防雷啊！

围棋是一种策略性两人棋类游戏，属琴棋书画四艺之一。起源于中国，中国古代称为弈，可以说是棋之鼻祖，围棋至今已有4000多年的历史。

围棋入门口诀

三百六十一，入门学围棋。黑先白跟后，轮流下一子。先占右上角,落子不能移。占地多者胜，计算数活棋。活棋须两眼，两眼须真实。除了双活外，缺眼终被提。无气子被提,提多可还一。互提一为劫,隔手才反提。只要围地多，弃子不可惜。下棋顾全局，肯定能胜利。

棋子

棋子分黑白两色。多为扁圆形（也有双面突起的应氏棋子）。棋子的数量以黑白子各180个为宜（参见中国围棋规则（2002版））。棋子呈圆形。中国一般使用一面平、一面凸的棋子，日本则常用两面凸的棋子。中国云南所产的“云子”为历来的弈者所青睐，已有五百余年的历史。较为珍贵的棋子材料有玛瑙、贝壳等。

棋盘

盘面有纵横各十九条等距离、垂直交叉的平行线，共构成19×19=361个交叉点（以下简称为“点”）。盘面上标有九个小圆点，称为星位，中央的星位又称“天元”。下让子棋时所让之子要放在星上（让先除外）。棋盘可分为“角”，“边”以及“中腹”。启蒙学习中，有13×13、9×9的棋盘。另外，现代出土文物中还有一些是较罕见的15×15、17×17路棋盘。

棋钟

也叫计时器，在正式的比赛中可以使用计时器对选手的时间进行限制。非正式的对局中一般不使用计时器。

了解简单的消防安全知识、学习自救逃生的本领、提高自我保护的意识及应对突发事故的能力，是孩子们面对火灾时刻必需拥有的。爸爸妈妈们可以通过火灾逃生游戏教会孩子如何在火灾中逃生。今天小编为大家带来了火灾逃生的游戏和自救口诀，一起来看看吧!

火灾逃生十种方法

方法一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

方法二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离逃生。

方法三、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

方法四、是利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃生，可解“燃眉之急”。

方法五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

方法六、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

方法七、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

方法八、为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度，快速从火灾逃生。

方法九、为暂时避难。火灾很大，在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

方法十、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散逃生，才能最大限度地减少伤亡。

逃生自救知识口诀

一、熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离;

二、通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通;

三、听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离;

四、发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物;

五、自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气;

六、直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关;

七、保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生;

八、烟火封道，关紧门窗，湿布塞缝，防烟侵入;

九、火已烧身，切勿惊跑，就地打滚，压灭火苗;

十、无法自逃，向外招呼，让人救援，脱离困境。

火灾逃生的游戏

1.制定详细的逃生计划

计划的第一步是在家的外面，定一个家庭成员的集合地点。它可以是小区儿童乐园或小区出入口等。你要经常问一问孩子，家庭成员的集合点是在哪里?确定他能记住。

2.测试家中的烟雾警报器或燃气泄漏警报器

测试家中的烟雾警报器或燃气泄漏警报器，确认家中的烟雾报警器正常工作。如果你的家有好几层，那么每层都应该安装烟雾报警器。当孩子听到警报声或看到火光，应马上按逃生路线撤离。告诉孩子，一旦离开，就不要返回。

3.教给孩子正确逃生方法

a.教孩子练习怎样下床和蹲下身爬到房间的门口。如果门是关着的，教他们通过手背的触摸来判断是否可以打开门。如果门不热，则可以打开门，但是必须蹲下身体。如果门是热的，他们只能选择另一条逃生路线，比如窗户。但是，你一定要告诉孩子，可以开窗呼救，而绝不能跳窗!

b.教孩子用湿毛巾捂住口鼻，蹲下身，沿墙撤离。在练习中，还要教孩子当身上着火时，不要跑，要躺下，来回翻滚。

c.每一间房间，需要设置两条逃生路线。可以用你孩子的名字来命名这两条路线，方便记忆，让练习更有趣。你们可以随时练习逃生，就像做游戏一样。

d.在高层住宅或商场里，你要教孩子认识紧急疏散标志和声光报警器或聆听逃生指引器的声响指示，快速地找到出口。

4.孩子记住报警电话和学会报警

教孩子记住报警电话和报警时的重要信息，如家庭地址、联系电话、火情大小等。

Tips：爸爸妈妈可以经常通过此类模拟小游戏，让孩子练习家庭逃生游戏和紧急报警游戏，让孩子面对灾难时，不会慌乱哭闹和束手无策。

口诀，原指道家传授道术时的秘语，后多指根据事物的内容要点编成的便于记诵的语句。那老年人的健康口诀有什么呢?下面和小编去看看吧!有什么呢?下面和小编去看看吧!

老年人简易养生法

鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，能立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。

捏鼻：常用双手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏。减少鼻过敏或呼吸道感染机会。

拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩，也可用双手掌拍腿。

转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。

握拳：双手紧握后放松，反复数回，直立或作姿时均可进行。

踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数次。

老年人的保健口诀“八个五”养生法

五个学：学政治、学法律、学科技、学食谱、学养生。

五个快：吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。

五个好：吃好、穿好、酌、睡好、玩好。

五个忘记：忘掉年龄、忘掉疾并忘掉过去、忘掉忧愁，忘掉烦恼。

五个互助：互相学习、互相帮助、互相尊重、互相谅解、互相体贴。

五个不：不劳累、不发火、不发愁、不着急、不生气。

五个多：多一点善良、多一点宽容、多一点理解、多一点健康、多一点幸福。

五个乐：宽容之乐、娱乐之乐、饮食之乐、运动之乐、爱情之乐。

老年人的健康口诀：

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。