怀孕吃芦柑好吗汇集20篇

每个家长都希望自己的宝宝颜值高，一句老话叫一白遮百丑，一黑毁所有。确实，如果长相一般，但是如果皮肤白白的，那么孩子的颜值也会加分。我们都知道，人的黑白有一部分是由人类的遗传基因决定的，但实际上孕期也能够影响到宝宝的肤色，所以如果在饮食上多加注意，或许能够调整宝宝的肤色。

那么怀孕期间应当吃一些什么食物能够改善宝宝的肤色呢？

1、豆制品

豆制品中富含丰富的维生素E，这种物质可以破坏人体内细胞自由基的化学活性。同时抑制黑色的沉着，让宝宝变得更加白皙。

2、富含维生素C的水果

提到对皮肤好的食物，那水果一定是首选！因为水果中富含维生素，这些特殊物质虽然数量可能不多，但是作用却非常大。一方面，维生素是细胞生长发育必不可少的物质；另一方面，维生素还起着氧化还原的作用，可以帮助维持体内细胞的健康。

这其中的维生素C更是对体内黑色素的生成具有干扰作用，可以从源头上减少黑色素的沉淀。比如说苹果、猕猴桃、梨等维生素C含量比较高的水果，都是不错的选择。

3、牛奶

牛奶中的乳酸和脂肪可以保持皮肤的水分，抑制体内黑色素的沉着。牛奶中丰富的营养物质，对于准妈妈孕期补充营养也是非常有帮助的。

4、富含营养物质的蔬菜

番茄富含丰富的番茄红素，可以帮助人体抵抗紫外线，保持皮肤的水灵；胡萝卜中的胡萝卜素可以维持皮肤细胞的正常机能，保持皮肤细胞的年轻化；西兰花富含维生素A、维生素C以及胡萝卜素，能够增强皮肤的修复能力。

所以，孕期多吃些类似的蔬菜，也能帮助宝宝皮肤变白。

以上是小编为大家整理的关于“怀孕的时候吃什么能让宝宝更白？”的相关内容，希望对大家有帮助！

女职工怀孕后，由于身体原因、优生考虑，或由于工作性质、工作环境等不利于孕妇健康等原因，可能考虑长期休假；但从用人单位的角度出发，一般都不喜欢女职工的上述行为，而会想法设法辞退该类员工或在请假期间不支付任何报酬等。那么一般怀孕女职工可以请几个月病假呢？专注于研究这方面特殊职工安全小知识的来为大家讲解下。

在这里，小编可以告诉大家的是，其实怀孕不能作为直接休病假的理由、且怀孕也并非绝对保护伞，大家可以适当的根据自己的情况去休假，以下就是小编针对这种情况为大家归纳的相关休假，请大家仔细阅读。

1、保胎假。《国家劳动总局保险福利司关于女职工保胎休息和病假超过六个月后生育时的待遇问题给上海市劳动局的复函》(1982年，现在有效)中规定，女职工按计划生育怀孕，经过医师开据证明，需要保胎休息的，其保胎休息的时间，按照本单位实行的疾病待遇的规定办理。这个文件虽然当时针对的是国有企业，但是现在企业都在参照这一精神，对于符合计划生育规定的怀孕女职工，经医师诊断出具证明，需要胞胎休息的，可以请保胎假，保胎假按照病假待遇处理。

2、产前假。《女职工劳动保护办法》第12条规定，妊娠7个月以上，如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假，产前假2个半月。请产前假期间，应作出勤对待；未请产前假的，每天工间休息一小时，不安排夜班，给予正常上班待遇。需要指出的是，请产前假的条件有三个，即工作许可、本人申请、单位批准。

3、产假。《女职工劳动保护规定》第8条规定，女职工产假为90天，其中产前作假15天。难产的，增加产假15天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假15天。所谓产前假15天，系指预产期前15天的休假。国家规定产假90天，是为了保证产妇恢复身体健，因此，休产假不能提前或推后。若孕妇提前生产，可将不足的天数和产后假合并使用；若孕妇推迟生产，可将超出的天数按病假处理。此外，女职工产假期满，因身体原因仍不能工作的，经过医务部门证明后，其超过产假期间的待遇，按照职工患病的有关规定处理。

晚育者产假可以适当延长。《中华人民共和国人口与计划生育法》第25条规定：“公民晚婚晚育，可以获得延长婚假、生育假的奖励或者其他福利待遇。”各地规定不一，具体参照所在省份的人口与计划生育方面的地方性法律、法规。如上海市的《人口与计划生育条例》第33条规定：符合本条例规定生育的晚育妇女，除享受国家规定的产假外，增加晚育假三十天。换言之，按照你的情况，应当到医院开具相关证明，国务院《女职工劳动保护规定》规定，不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资.产假按照正常上班的标准足额支付工资(不含补贴)，社保当然也应该继续为你缴纳，只要你证明你的请假手续齐备，单位就不能以严重违纪为由开除你或解除劳动合同，除非你触犯刑法。

金毛犬(详情介绍)

很多养宠的朋友都知道，怀孕期间与宠物在一起还是有一定风险的，比如弓形虫就是孕妇觉得最可怕的东西。不过只要我们多加注意，其实还是可以避免这样的事情发生的。下面我们就一起看看每个怀孕的阶段我们要怎么和狗狗相处。

怀孕前

应先去做弓形虫抗体检查

弓形虫可通过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种途径，使胚胎或胎儿感染，引起很多不良结果。孕早期多引起流产或死胎；孕中期多引起死胎、早产或严重的脑、眼等部位疾患；孕晚期胎儿已发育成熟，90%为隐性感染，即出生时表现出无异常，但有可能出生数月或数年后出现心脏畸形、智力低下、耳聋及小头等畸形。

弓形虫对胎儿有这么多的危害，准备怀孕的女性应高度重视。但孕妇感染弓形虫后一般没有症状，难以识别。因此，在怀孕前就应到医院进行咨询，特别是既往有过不良孕产史、免疫功能低下、家中喂养了宠物、喜欢吃半熟肉类食物或有生食蔬菜等习惯的女性等高危人群，一定要抽血检查一下体内抗弓形虫抗体是否为阳性。

怀孕后

抗体检查结果决定宠物的去留

如果IgM抗体为阳性，多说明近期内有感染，暂时不能怀孕，需要进行治疗，待治愈后方可考虑怀孕。

如果抗体均为阴性，多说明身体还未受到过感染，那么在孕前及孕后更要小心。如果觉得自己难以保证良好的卫生习惯，为保险起见在怀孕期间还是暂别宠物为上策。因为，身体里没有相关抗体，又属于易感人群。最好在妊娠早、中、晚期分别进行复查。

如果IgM抗体阴性、IgG抗体阳性，但抗体效价不高，可能为慢性感染或既往有过感染。如果在怀孕前感染过弓形虫，怀孕后一般不再有被传染的危险。因为，只有在怀孕前没有感染过弓形虫的孕妇，在怀孕期间发生初次（原发性）感染才有可能传染给胎儿。这时，不一定非要把心爱的宠物送走，可以留在身边。但必须严格注意卫生习惯，以防再次传染。

如果在怀孕期间感染，早、中孕期如有证据表明是急性感染会很危险，可引起流产、死产或生下发育有缺陷的婴儿，建议流产；如有十足的证据表明弓形虫病是最近感染的，可采用药物治疗，一般不会对胎儿有什么危害，因为从弓形虫感染母亲到传染给胎儿还有一段时间，在这个时期内就可对疾病进行治疗；孕晚期胎儿已发育成熟，即使母体感染胎儿可正常发育，但也可能会在日后出现异常。

姚晨与她的猫

很多女性在怀孕后，就会将饲养了多年的宠物猫送走，这主要是由于担心被传染弓形虫病。猫咪是弓形虫的一个主要传染源，这种病菌不容易被人们察觉，一旦孕妇感染弓形虫就会导致所怀胎儿变成畸形，对孕妇和胎儿的伤害是巨大的。

但是怀孕的妇女也不一定要将猫咪送走，我们相信只要掌握正确、科学、健康的相处方式，孕妇和宠物猫是可以和平共处的。

在女性怀孕期间，孕妇不要过度亲密的接触猫咪，禁止猫咪上床与孕妇同睡，猫咪使用的食具、玩耍的玩具、猫窝等等要经常的清洗消毒。在怀孕期间，尽量少的带猫咪外出嬉戏游玩，防止健康的猫咪在户外感染弓形虫，而威胁到孕妇和胎儿的健康。同时，在户外运动会来的猫咪，一定要及时的清洁，以保持猫咪身体的干净卫生。

孕妇在怀孕期间，不要随意的亲吻猫咪，同时不要直接接触猫咪的粪便，如果要处理猫咪的粪便也一定要带上手套，并且处理完后要及时的洗手清洁。在怀孕的时候，还要给猫咪注射疫苗，及时的做好体内和体外驱虫的工作，确保猫咪的身体健康，不会携带任何病菌和传染病。保证猫咪的身体健康，同时也保证胎儿的健康。

对于准备怀孕的女性来说，在怀孕之前应该先带猫咪去做身体检查，已确定猫咪没有携带弓形虫和其它任何传染病。同时女性也要做全面的身体检查，在确定自己和宠物猫身体健康之后，在决定怀孕。

水光针是我们平时的日常生活中很流行的一种医美项目，水光针可以给我们的肌肤注入水分，保持年轻状态，属于很常见的补水神器了，那么怀孕打水光针有危害吗？打水光针的注意事项。

怀孕打水光针有危害吗

孕妇一般皮肤都会变得比怀孕前要敏感一些，敏感的皮肤打水光针很容易出现不同程度的肌肤问题，还会让注射后的皮肤修复期变得很长。除此之外，孕妇打水光针很可能会对胎儿造成影响，还有可能会出现胎儿畸形的情况，所以孕妇不要打水光针。想怀孕的女性也要在打水光针的六个月以后才可以怀孕。

水光针术前注意事项

1、若您有多种严重的过敏症状，或治疗部位有青春痘与粉刺或伤口时，请与医生讨论是否暂延治疗，避免手术部位因微创伤口而造成局部伺机性感染。

2、过去半年若有进行脸部整形手术或镭射手术，以及植入任何医疗物体时，请事先告知主治医生。如隆鼻整形、光电波镭射等。

3、水光枪治疗过程中可能会使用局部的麻醉剂，如对麻药有过敏记录，请术前告知医生。

4、请于治疗前告知医生现正服用的所有药物。某些血液稀释药品(抗凝血剂)如阿司匹林，人参、银杏、大蒜萃取物等药物都可能会造成注射部位有较多淤青或出血，因此治疗前应让医生了解您过往半年的医疗记录。

水光针术后注意事项

1、术后请保持施术部位的清洁，勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒。

2、为了达到良好的疗程效果，医生可能会视需要于术后给予治疗部位进行进阶修护程序(如敷面膜、美容护理、清洁等)，请您咨询医护人员后续的搭配疗程细节。

3、术后立即冰敷治疗部位，可减缓轻微的红肿。

4、术后请勿自行使用药膏、保养品或彩妆品擦拭治疗区域，并且不要以手触碰治疗区域，以降低感染几率。

5、治疗后两天内应轻柔地清洁治疗区域，避免用力揉搓。

打水光针的禁忌人群

月经期别打水光针，容易造成身体不适

月经期是机体比较虚弱的时候，不要进行一些仪器操作，避免造成不必要伤害。月经过后就可以正常打水光针了。

对麻药过敏的话，不建议打水光针

水光枪治疗过程中可能会使用局部的麻醉，如对麻药有过敏记录，不建议打水光针，以免造成皮肤不适。

怀孕和哺乳期的宝妈，暂时别打水光针

虽然水光针的成分都是很安全的，但是在怀孕和哺乳期间，为了不影响乳汁的分泌，也为了宝宝的健康，所以暂时要避免打水光针。

孕囊是怀孕最初的形态，是原始的胎盘组织被羊膜、血管网包裹的小胚胎。那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了。不过有些准妈妈却反映孕囊小，那是怎么回事呢，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

解决方法

面对这种情况时，准爸妈一定要弄清楚孕囊偏小产生的具体原因，在孕期努力增强自身的身体素质，保持愉快心情，远离有害物质，远离病源。

怀孕多久B超能看出孕囊?

孕囊是怀孕最初的形态，是原始的胎盘组织被羊膜、血管网包裹的小胚胎。那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了。

一开始孕囊是很细小的，然后再慢慢地长大。那么怀孕多久B超能看出孕囊呢?

一般情况下，怀孕5周以后，B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。如果是正常的宫内妊娠，怀孕40天左右可以通过B超在子宫内看到孕囊，不过因个体差异而受孕时间的早晚，有的孕妇会推迟至45天左右时才能看到。

通常，HCG达1000U/L时，阴道超声应该可以识别出宫内孕囊，这个时候大约是孕5周的第4、5天的样子，HCG达到6500U/L时，腹部超声才能识别出宫内孕囊，因此，阴超会更加准确，如果正常的月经周期，到了孕49天还看不到宫内孕囊，则应怀疑宫外孕。

孕囊小是什么原因?

1、生理原因：由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。

例如，停经50天，但检查中却发现孕囊仅有40天左右大小。这种孕囊偏小属正常情况，只要经一周动态检查显示绒毛膜促性腺激素及孕酮值正在逐渐增多，孕囊在继续生长，并且逐渐出现了胎芽和胎心，即说明孕囊偏小是由于排卵期错后、受孕时间晚等生理性原因所致，可继续妊娠。

2、病理原因：由于精子、卵子发育不良，孕妇在孕期感染支原体、衣原体、风疹病毒或孕妇在怀孕期间接触到有毒有害物质等原因，导致孕囊发育不良，小于正常月份。

1、染色体异常。无论是精子还是卵子，只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常，那么即使是形成了受精卵，胎芽也不会正常地发育。

2、接触了有毒物质。有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。孕妇如果接触了，会影响到胎芽的成长发育。

3、受到放射线或大量电磁辐射的照射。准妈妈在不知情的情况下照射了X光片，接受了大量的放射线照射，胎芽发育也会受到影响。

出现以上情况的孕妇在妊娠期随着时间的推移孕囊会继续长大，但见不到胎芽和胎心，这种情况下的孕囊是不健康的，最终会导致孕妇流产。

结婚后的生活少了一些恋爱时的激情，热度慢慢趋于平和。这时如果条件允许，为两人世界增加一个新成员的话，或许可以为这个小家庭带来一些新鲜的养分，为两个人的生活添加一份温馨的活力，下面来看看怀孕是不是只需戒烟戒酒远离辐射就够了吧？

由于缺少经验，很多年轻的夫妇在准备怀孕前都会自然的想到要提前戒烟戒酒，认为这样一来就可以孕育一个健康的宝宝了。殊不知一些平常生活中的恶习同样会影响宝宝的发育健康。因此除了前面两项需要注意，准妈妈和准爸爸还要注意以下几个方面：

1.要保持良好的心情，避免情绪大幅度起伏。因为在双方情绪及心理都比较平和时才更容易受孕。

2.注意保持身体健康，保持正常的生活节奏。只有拥有健康体魄的夫妻才能更好孕育健康的下一代。

3.有计划地补充营养，为小生命的到来提前做好准备。准备怀孕的女性最好在怀孕前有计划地针对自身情况补充一些所需的营养素，例如叶酸、钙等。为小生命提供一个理想的成长环境。

小编为大家整理的关于怀孕是不是只需戒烟戒酒远离辐射就够了的常识，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

电磁辐射除对健康的危害外，它还对内分泌系统，听觉，物质代谢，组织器官的形态改变，均可产生不良影响，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道室内辐射污染影响怀孕吗？

辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，不易受孕,孕后期发生自然流产,宝宝出生后会不健康，不聪明，严重的会形成畸形儿。

长期接触超短波发生器的人，可出现男人性机能下降，阳萎;女人出现月经周期紊乱、由于睾丸的血液循环不良，对电磁辐射非常敏感，精子生成受到抑制而影响生育;使卵细胞出现变性，破坏了排卵过程，而使女性失去生育能力。

高强度的电磁辐射可以产生遗传效应，使睾丸染色体出现畸变和有丝分裂异常、妊娠妇女在早期或在妊娠前，接受了短波透热疗法，结果使其子代出现先天性出生缺陷。

产检假顾名思义就是孕妇去医院做产检所放的假期，那么女职工产检是否有假期呢，又是否是带薪假期呢。想必大家都不太了解这些的，这是跟我们全系息息相关的，我们必须要去了解，才能更好的行使自己应有的权利。那么女职工怀孕有产检假吗?今天小编就带大家一起来了解下这方面的特殊职工安全小知识，希望对大家能有所帮助。

2012年4月18日国务院常务会议审议通过了《女职工劳动保护特别规定(草案)》，草案将女职工生育享受的产假由90天延长至98天，女职工生育或者流产的，其工资或者生育津贴以及生育、流产的医疗费用，所在但为已经参加生育保险的，由生育保险基金支付，未参与生育保险的，由用人单位支付。

1、产假女员工生育享受不少于98天的产假，包括15天的预产假。已婚妇女24周岁以上生育第一个子女为晚育，实行晚育的，增加产假30天，难产(剖宫产以及产程中使用吸宫器、产钳等非正常顺产的平产手术者)增加产假15天，多胞胎生育的，每多生育一个婴儿增加产假15天。也就是说：产假=98天+30天(晚育)+15天(难产)+15天(多胞胎每多生一个婴儿)。

2、产检假女职工按卫生部门要求做产前检查，应按正常出勤对待，产检规定时间为：

(1)由开始妊娠至第6个月末，每月检查一次。

(2)由第7个月初至第8个月末，每月检查二次。

(3)最后一个月每周检查一次，有特殊病者不在此列。

综上所述，女性职工在怀孕期间是有产假的，所以大家也千万不要再被老板们忽悠了，好了，今天小编就为大家分享到这里了，还想了解更多我国对女职工有哪些劳动保护措施的朋友，继续关注我们吧。

慢跑对身材的改变最先体现在这两个位置，很多人都有过这样的体验，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道刚怀孕可以慢跑吗？

其实，没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以跑步的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。

怀孕早期

一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。

否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。

此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕头三个月里，会对宝宝产生潜在危害，所以你需要在运动中避免过热。

还有，要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。

怀孕中期

孕妇的身体重心已经发生变化，肚子越来越大，很容易滑倒或摔跤。为了安全起见，要坚持在平坦的地方跑步。如果你真的失去平衡，要尽量以正确的方式摔倒，侧身或以手和膝盖着地，而不是直接肚子着地。

怀孕后期

孕妇要和以前一样小心。记住，如果你感觉太疲惫不想跑步，那么就听从身体的指令，好好休息一下。

适量运动有益胎儿发育

另外，可能有人困惑自己本来没运动习惯，怀孕期间运动是否不宜。怀孕期间多运动对腹中胎儿生长发育和自己的生产分娩过程是有益的。

对于习惯跑步的女性，没有理由要她们停止这项钟爱的消遣。但是你会发现随着怀孕的进程，你跑步的距离、时间和强度都得逐渐减少。听从你身体的感觉，并且留意一切危险信号。

不过，并非所有怀孕期间的人群都适合跑步。怀孕位置不当和孕龄较大要小心，最好还是在胎儿发育安全期之后再根据自身情况做一些适当的运动，来达到顺产的效果。

总体来说，运动不仅有利于腹中胎儿的发育，也可以使孕妇本身的血液循环加强，帮助自身能量代谢，调节精神方面的压力；以至于保证睡眠，增强食欲。

所以，怀孕期间还是鼓励大家适量运动，多运动。

怀孕八个月的徐蕴云在北京顶着严寒，二十多分钟内完成了3.5公里的长跑。

众所周知，临床上不孕不育的原因有很多，但并不是每人都有幸碰到核辐射，因而许多人都不了解，核辐射影响怀孕吗？下面针对这个问题小编给出了解答，下面一起来看一下吧。

辐射污染小知识：日本的核泄漏事故可以说让全世界的人都陷入恐慌，特别是日本的周边国家更是如此，核辐射会导致不孕不育吗也就成为人们在恐慌下产生的疑问，虽然说临床上不孕不育的原因有很多，但倘若因核辐射而导致不孕不育，那么将比其他不孕不育患者更遭受一分严重的打击，不仅是带来不孕不育还要承担着核辐射背后隐藏的危害，那么核辐射会导致不孕不育吗?答案是肯定的。

虽然说不孕不育的原因有很多，虽然说在以前没人关注核辐射到底是不是不孕不育的原因，因为没人会因这个核泄漏小概率事件而特别作出研究，但日本受地震影响的核电站爆炸又不得不让人开始重视起这一问题，研究发现，核泄漏是会导致不孕不育的，因为，核辐射往往会对生殖系统带来损伤，即使生殖系统仅出现2000毫西弗的辐射量，也会造成男女不孕，这是因为生殖细胞迅速分裂所以更容易遭受到辐射的侵入。

提醒您：为了避免辐射对孕妇危害过大，一定要利用辐射检测仪来检测辐射危害范围，这样才能及时做好预防工作，另外在日常时多了解一些辐射污染知识和环境污染知识来帮助自己。最后要了解更多环境污染小知识和哪些辐射对孕妇伤害大等问题可收藏本网站了解。

腰腹环吸应该算是一种比较安全的吸脂手术了，相信不少人都有听说过，不过很多女性会担心腰腹环吸手术对子宫产生影响，下面就来看看它会不会影响怀孕和例假吧。

腰腹环吸会影响怀孕吗

不会影响。

其实这个问题是完全不用担心的，理论上讲吸脂只是物理减少脂肪数量。而腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。也就是说腹部吸脂只是皮下部位的操作，不会影响到身体器官，当然也就不会影响怀孕和生产了。

腰腹环吸会影响例假吗

腰腹环吸手术不会造成月经不调，但是手术创伤有可能导致内分泌功能出现暂时性的紊乱，使月经周期发生改变。

影响月经周期主要是体内的内分泌功能。常规方式进行吸脂时，尤其针对腰腹部位进行大面积抽吸，容易对整个腰腹造成创伤;其次，术中肿胀液、麻醉药的配比给药不同，也会对人体内分泌造成一定的影响。所以采用常规方式进行腰腹吸脂后，容易在前期对经期产生影响，如少部分求美者在术后会出现月经推迟或者提前几天的情况，但一个周期期后，又将恢复到吸脂前的正常状态。但是，安全正规的吸脂，并不会造成“月经失调”。

腰腹环吸后多久怀孕合适

建议3个月以后。

吸脂通过负压方式将皮下深层脂肪吸出，使脂肪层变薄从而达到瘦身塑形的效果;吸脂时会保留1cm左右厚度的脂肪，保证吸脂部位的手感依然光滑柔软。腹部的脂肪层和子宫处在两个不同的位置，腹部吸脂只是皮下操作，只作用在脂肪层并单纯地将脂肪吸出，并不会碰到深在盆腔中的子宫，自然不会影响到怀孕和生产;临床上很多女性吸脂后都正常怀孕生子。

吸脂一般建议穿3个月左右的塑身衣来加速皮肤的回缩和塑形，如果打算怀孕的，那么建议等完全恢复后进行备孕状态。

腰腹环吸注意事项

1、在术后短时间内不要提一些比较重的物品，对于一些较重的活也不要去干，不要剧烈的运动，这样可能会影响到手术的效果。

2、术后休息的姿势也需要大家注意，大家尽量选择平躺的姿势来休息，避免压迫到腹部。

3、术后不要有太过激烈的运动，如果伤口变得有些红肿或者是说出现一些分泌物，请大家及时的去医院进行相关的治疗。

4、术后要在没有任何嘈杂声音的环境下休息，以免加重肿胀现象的发生。

5、术后会出现一些微微的痛感，请大家不要着急的去吃一些消炎类药物，这样会加重肿胀，可以根据医生的嘱咐来进行相关治疗。

6、术后需要大家穿塑身衣3~6个月左右，这样可以改善局部的不适应感，同时也可以对塑形有帮助。

那些办公场所用的无线路由器都属于小型无线路由器，在紧贴路由器天线位置，它的电磁辐射功率密度大概在1.1微瓦/平方厘米到1.3微瓦/平方厘米，如果距离路由器50厘米位置，射功率密度大概在.024微瓦/平方厘米到0.14微瓦/平方厘米之内，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道路由器辐射对怀孕有危害吗？

来自FCC工程和技巧部门的科学家RobertCleveland在测试中发觉，人们在平常生涯中平均受到的辐射是梗概每平方厘米一微瓦(即百万分之一瓦特)。而FCC关于WiFi频率的人体平安辐射限度是每平方厘米1000微瓦，因此说尽量是在一个房间中运用多个WiFi装备辐射都是相当小的，对人体的辐射伤害完全可以疏忽不计。固然WIFI辐射对我们通俗人来说是没有危害的。

1、无线路由器不要安装在卧室

虽说无线路由器产生的辐射，对孕妇不会有太大的伤害，但是让孕妇尽量少接触电磁辐射，总是好的。所以，请不要把无线路由器安装在卧室，建议安装在客厅、书房；距离越远，辐射量就越小。

2、购买正规的无线路由器

建议有孕妇的家庭，选择路由器的时候，最好选择正规厂家生产的产品，例如华为、中兴、华硕、网件等等；且最好选择功率较小的路由器，辐射量更小一些，对孕妇和宝宝的健康更有益处。

3、穿上防辐射衣服

市面有针对孕妇的防辐射衣服、防辐射肚兜，建议为家里的孕妇购买2套，防辐射衣服可以减小、隔离电磁辐射，保护孕妇和宝宝的健康。

4、避免过度焦虑

对于孕期中的准妈妈来说，担心自己与胎儿的健康是难免的。但如果准妈妈过度的焦虑，使自己的消化系统和睡眠受到影响，那么就会真的影响到胎儿的健康了。因此，不论准妈妈是在职场中还是待产在家，都应该适当的到户外活动活动，呼吸下新鲜空气，对自己和胎儿来说，都是十分有好处的。

鱼腥草这类经常用在中药中的食材，很多人在给家中的宝妈们吃的时候都会有定的担心，害怕对宝妈们造成一定的健康影响，那么鱼腥草孕妇可以吃吗？鱼腥草怀孕的人能吃吗？让我们一起从文中看看专家的解答。

鱼腥草孕妇可以吃吗？

一、鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，是孕妇、哺乳期妇女及儿童的理想用药。

二、孕妇喝鱼腥草汤会让孩子皮肤好。

如果在怀孕期间持续煎十药来服用，将来生下的孩子皮肤将会很白、很漂亮。而如果产后哺乳期间，母亲持续煎十药来喝，小孩子的皮肤也会变白。

很久以来，民间就有婴儿一生下来，就让孩子喝一点十药煎的汁以消除胎毒的习俗。这个方法从特异反应皮肤炎等疾病尚不为人知的时代就被采用了。主要是希望能预防婴儿诞生后的各种不明疾病，让小孩健康长大成人。

从婴儿时期就开始给小孩服用，小孩子不会抗拒，可是如果再晚一些，小孩子可能就愿意喝了。这时，如果煎的淡一些或者加一些蜂蜜，小孩会很喜欢喝。另外也可以直接把煎好的药汁涂抹在小孩的皮肤上，如果在洗澡水中加入药汁，再给孩子洗浴，可以轻松地治好小孩皮肤方面的疾病。

1.孕妇是可以吃鱼腥草的。但是，鱼腥草因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。

2.鱼腥草有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。

3.平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。

4.在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的鱼腥草，否则没有效果了。

5.鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

鱼腥草食用价值

1.提高机体免疫力

鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体免疫力，对感染性病的治疗有着重要的意义。2.抗菌作用

鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血性的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。合成的十二酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为新色腥草素，体内外实验对多种细菌均有较明显的抑制作用：对金黄色葡萄球菌及耐青霉素MIC为62.5～80mcg/ml，对流感杆菌为1.25mg/ml。普拜氏液体培养基上对结核杆菌H37RY株为16mcg/ml。在改良的苏通氏半固体培养基上则为25mcg/ml，其钾盐为12.5mcg/ml。合成的鱼腥草素异烟腙对TB杆菌有较强的作用，其MIC为0.78～3.1mcg/ml，对感染TB的小鼠。能明显的延长生存时间，每鼠1mg腹腔注射能使小鼠存活期延长62天，拌食喂饲疗效更好。3.抗病毒作用

用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(1：10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。朱宇同报道：用乙醇提取得到几个非挥发油部份。其中鱼腥草素Ⅲ对流感病毒感染小鼠有预防性保护作用，对EMC和HSVⅡ作用不明显，合成鱼腥草素的衍生物亦有较强的抗病毒作用。鱼腥草提取物(4g生药/ml)对复流感病毒感染的小鼠有明显预防保护作用。而对脑心肌炎病毒及疱疹病毒Ⅱ型感染无明显保护作用。并证明鱼腥草抗流感病毒成分不在挥发油部分，而在非挥发物中。体外实验证明鱼腥草水提液可以抑制1型和2型单纯疱疹病毒感染，具体机理为抑制病毒复制所需的转录因子活性。

鼠鼠怀孕了，需要鼠爸鼠妈们好好照顾，提供给它均衡充足的营养和安静舒适的环境。鼠爸妈们可以看下本文的介绍，学习下照顾怀孕鼠鼠的方法哦。

豚鼠

一、怀孕期的营养补充：

1.饲料：哺乳需要充足的营养，以平时饮食为原则，再多补充蛋白质及钙质，如：牛奶、起司、小鱼干及面包虫。也可以喂食些许蔬菜水果（也勿天天喂食，易造成鼠鼠腹泻）。小鱼干内所含的丰富钙质，对于小鼠的骨胳发育会有很大的帮助。

2.饮水：哺乳期间母鼠饮水量较多，所以需要准备充足且新鲜的饮水让母鼠补充水份。有些朋友认为鼠鼠只需要靠蔬菜来补充水份，或甚至是不需要饮水！这是非常错误的观念，请使用蒸馏水或煮沸过的开水放凉后给母鼠饮用，勿使用自来水，以避免水中不干净的杂质造成母鼠腹泻而死亡！

要特别注意的是，一些会腐坏的食物如蔬菜、泥士等，当天没吃完就要丢掉！

二、环境的准备：

1.笼子及垫材：生产前母鼠会开始做一个巢穴，这时候最好提供合适的笼子和木屑或干净的卫生纸给母鼠。

2.安静的环境：把笼子搬移到安静且阴暗的地方，笼子上方用布覆盖着，木屑的份量要比平常多，让母鼠能够自由的做出所需要的巢穴。怀孕中的母鼠较神经质，受到太大的声音干扰的话还有可能会流产，所以请保持周围环境的安静，除了喂鼠鼠饲料和水之外，都不要去打扰他。

3.移除滚轮：请切记母鼠生产前，请将笼内的滚轮移除，这样可避免母鼠分心而忽略哺乳。

孕妇在怀孕期间，回想吃胃口比较酸、比较味重的食物。不少人困惑，贡桔孕妇可以吃吗？关于，贡桔孕妇可以吃吗？怀孕了能吃贡桔吗？本网小编来为您一一解答！

贡桔孕妇可以吃吗

孕妇可以吃贡桔。一般孕妇是可以吃贡桔的，不会有影响。贡桔中含有大量的维生素C和香精油，对孕妇有不少好处，但建议不要食用太多。注意孕期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜。

怀孕了能吃贡桔吗

怀孕了能吃贡桔。大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择。而且，橘子中含有大量的维生素C，而维C参与人体正常代谢。它可以提高人体的免疫力，是人体中重要的营养物质。孕妇吃橘子，可以补充维生素C，这无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处。除此以外，孕妇吃橘子还有不少好处，如：改善胃肠道不适症状，增进食欲；加强营养，提高免疫力；促进通便；降低胆固醇等。不过，虽然孕妇可以吃橘子，但也不能一次性吃太多。因为橘子吃多了容易上火，孕妇在孕后期又容易发生便秘，所以，孕妇吃橘子要有量的限制。一般来说，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子，而处于孕后期的孕妇，以2天以上吃1个橘子为宜。

吃橘子的注意事项

许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以，吃柑橘最好别丢橘络。有些人吃完橘子后，喜欢用橘皮泡水喝。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的。一般放至隔年后，等挥发油含量大为减少，黄酮类化合物含量相对增加之时，陈皮的药用价值才能体现出来，且陈得越久越好。而鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，有刺激性，还会刺激肠胃，对健康产生不利影响。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。

孕妇吃桔子的注意事项

1、服药忌食桔子：桔子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食桔子。2、饭前或空腹不宜吃：桔子好处虽多，但建议不要空腹吃桔子，因为桔子果肉中含有一定量的有机酸，空腹食用桔子容易对胃黏膜产生刺激，容易造成胃黏膜损伤。3、新鲜桔皮不宜泡水喝：桔子全身都是宝，将桔皮晒干制成陈皮后有理气调中、燥湿化痰的功效，但是，陈皮并非是新鲜的桔皮。新鲜的桔皮不宜泡水喝，其含挥发油较多，气味强烈，容易刺激肠胃。4、不宜多吃：桔子不宜多吃，每天控制在3个左右为好。如果食用过量，容易导致体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石;还容易对口腔和牙齿造成伤害。

有时候用人单位为了节省用人成本，将怀孕的女职工调到不适合的岗位，由此逼迫怀孕的女职工自动辞职。那么，怀孕女职工被调岗可以拒绝吗？小编整理了以下特殊职工安全小知识为您解答，希望对您有所帮助。

针对以上这个问题，小编为大家分为以下几个方面：

用人单位单方面提出调岗后，女职工就要履行吗

首先我们看劳动合同中是如何约定工作岗位的，若合同里岗位调动约定明确，用人单位不能够单方面调岗，否则是不合法的。用人单位调岗要有合法理由，和女职工协商达成一致后，否则女职工有理由不去新岗位工作。

用人单位可以单方面调整女职工的工资吗

用人单位不能够单方面降低女职工的劳动报酬，女职工能以用人单位克扣工资为由提出离职，并向用人单位索要补偿金。经济补偿金按照派遣工的工作年限，每满1年支付一个月工资，6个月以上不满1年按1年计算，不满6个月的按半年计算。

女职工觉得用人单位调岗要求是不合理的，该怎么办

怀孕女职工继续到原岗位上班。当用人单位发出书面通知，女职工不到新岗位报到视为旷工时候，可以到新岗位报到后明确表示不同意这次用人单位的调岗行为。当用人单位不让女职工继续上班，女职工应尽量拍照取得不给上班的事实。

女职工孕期被调岗不服离职，可以要求赔偿吗

如果劳动者不愿意的，有权拒绝履行，并要求继续合同约定的岗位正常工作，若因调岗而离职的，可以要求用人单位支付经济补偿金，按每满一年支付一个月工资的标准支付经济补偿金。另外，对于怀孕女职工因前述原因离职的，公司应当赔偿女职工在孕期、产期以及哺乳期应得的工资收入。

因此，女职工怀孕期间，是可以拒绝被调岗的，同时也可以要求用人单位支付补偿金。今天小编为大家分享的我国对女职工有哪些劳动保护措施就到这里了，希望能够帮到大家!

怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应，一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼，无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。那么怀孕初期为什么会肚子疼呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

怀孕初期肚子疼怎么办：

1、超声波检查

怀孕初期肚子疼，建议进行腹部的超音波检查。在最后一次月经来潮算起的六到七周内，可以确认胚囊是否着床在子宫中心。若是经由阴道施行超音波检查，更能够提早一周看到胚囊。

2、安胎

打hCG(人绒毛膜促性腺激素)针是常见的保胎手段，但是最好在了解体内hCG和孕酮情况后，再决定是否打。调理孕妇身体、安胎也可以尝试服用中药。

3、流产处理

怀孕初期肚子疼，伴随不正常的阴道出血，而且为伴腹痛、下腹部不舒服的情状，很可能是流产的征兆。这种情况下，必须及早就医。明确宫外孕或无法保胎后才能选择停止妊娠。

怀孕初期肚子疼的原因：

1、子宫增大刺激骨骼

怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不 多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不 需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。

2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因

怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液HCG检查以排除宫外孕，再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。

怀孕初期注意事项：

健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。

要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。

孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。

孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。

孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度`在20—22℃。

尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

怀孕初期相关

未孕女人无法体验怀孕的感受的。其实怀孕后，很多人都是很惊喜和期待的，今天小编告诉你女人是如何找到怀孕的感觉的。

妊娠前三个月的变化

正如你期待当你的宝宝即将诞生的那个特别的日子，你期待你的腰围扩大！但是你知道，怀孕会影响你的身体以其他方式吗？在怀孕早期，荷尔蒙会使你的乳房感到丰满、坚挺。激素也能引起孕吐，尤其是在妊娠前三个月。你可能会觉得真的累了，尽可能的频繁小睡。这些东西往往在孕中期得到更好的。

你会有“发光”吗？

这不是一个神话：孕妇往往“辉光”，因为更大的血流量和更多的皮肤油脂的生成。其他一些变化改变你的皮肤，包括黄褐斑、面部皮肤变色，更多的粉刺、皮肤瘙痒、妊娠纹等。乳液或润肤霜可以舒缓皮肤瘙痒和妊娠纹。你皮肤上所使用的痤疮药物，在使用前一定要让医生检查。

在怀孕期间保持活跃

女性在怀孕期间锻炼，给你更多的能量，使你的身体准备好分娩。只要你的医生说，健康的你应有每周至少有两个半小时的锻炼。女性可以选择低强度锻炼，如散步或游泳。如果你在怀孕之前非常活跃，那么，医生会建议你保持运动，可以做有氧运动，或举重。停止运动，如果你感到头晕或昏厥运动时，一定要记得补充水分。

按摩和水疗护理

怀孕期的女性可以每天在水疗中心享受、治疗。按摩可以缓解紧张、舒缓肌肉酸痛。找一个有认证的按摩师在产前进行摩师，在这之前需要医生的检查。许多水疗治疗是安全的，但要避免那些能提高你体温的场所，如泥浴及桑拿会所，其他水疗护理、面部美容等。值得一提的是，孕中的你，皮肤可能比平时更加敏感。

伸展和放松

瑜伽可以放松你的身体和精神，你能将思想转移重心，且保持一个平衡。你可以寻找一盘孕期瑜伽或产前瑜伽的DVD。经过认证的教练，会知道哪些姿势是适合你，且安全的。当你快到预产期的时候，请听取医生对你的建议，看是否要开始进行锻炼，包括瑜伽。

你的情绪波动，正常吗？

你可能会觉得你在怀孕期间的情绪像过山车一样。女性对未来感到兴奋，但对分娩和生育又会担忧。随着妊娠激素的混合，它可以让你感觉势不可挡。许多女性怀孕后都会有情绪波动，要知道你其实并不是一个人，注意要好好照顾自己，要有充足的休息，要尽量做缓解压力的运动，或找朋友聊天。

如果你还是感到沮丧，那么，你就需要寻求医生的帮助。

女性的月经对受孕有着重要的作用。瑞古哦女性在月经方面有较多的问题，那么就比较容易影响到自己的排卵，一旦排卵不正常了就会导致女性很难受孕。那么调理月经期间会怀孕吗？下面那就一起来看看吧。

调理月经期间怀孕

调理月经期间能怀孕吗？一般情况下是不太可能，如果吃的是西药，就没有多大可能性，如果吃的是中药，就有可能会帮助女性怀孕。

月经不调怀孕的几率很小，因为，月经不调就意味着体内激素分泌紊乱，卵巢功能不好，这样分泌成熟卵子的几率就小，形成受精卵的几率更小，那么怀孕的可能性就很小，而激素分泌紊乱，会导致即使怀孕了，那么也可能由于子宫内膜功能不好导致不能着床的可能。

怀孕的条件

男子要有足够数量和质量的精子

受孕首先要有成熟、健康和足量的精子。现代医学研究表明，受精的一刹那是由许许多多精子包围一个卵子，在许多精子的共同作用下，由一个精子进入卵子而完成受精。正常男性的精子应该在每毫升6000万-1亿个;如果男子的精子数量因种种原因而低于每毫升2000万个，就会造成受孕困难。

女子要能排出健康的卵子

如果女子不能排卵或排出的卵子不健康，也是不能受孕的。

在正常的情况下，因为种种的原有，导致一些女子不能正常的排卵，有的甚至会没有月经的现象，那就会导致无法怀孕了。

造成这种不能排卵的原因，既有卵巢问题，又有下丘脑垂体问题;既有生理和疾病问题，也有精神因素和外部环境问题(包括物理的、化学的和生物的多种因素)等，比较复杂。

女子要具备一个良好的让孩子居住的“宫殿”

受精卵要真正发育成胎儿，还要有适宜于受精卵种植和发育的环境。正常情况下，这种良好的环境就是女性的子宫。如果子宫内环境发生变化，胚泡就不能植入，也就不能怀孕。有些女性子宫畸形或者子宫高度发育不全，即使胚泡植入了，胎儿因为没有一个良好的生长环境也容易流产;还有些女性过去刮宫太甚，使子宫内膜破坏太多，即使是在子宫内壁上着了床，也难以继续发育成长和存活。一些子宫的疾病，如子宫肌瘤、子宫的炎症等都可能无法让孩子在这个宫殿中继续生活。

孕前调理月经的重要性

月经不调会导致你比较难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，如果置之不理，身体疼痛不说，严重的可能会最终导致不孕，无法成孕就更费事了。所以，大家平时也要多多注意，在备孕前调理好月经，各种炎症也要治愈后再行受孕。别太心急，也别紧张，这叫磨刀不误砍柴工，调理好身体，好孕自然来。

这些月经问题必须重视

1、月经量多

有些女性在周期内，一天要换5片以上的卫生巾，而且每片都是湿透的，这就属于月经量过多，这类女性多半是气虚。

所以，月经量过多的女性一定要注意补气。

2、月经量少

月经量少的女性一般是血虚，也就是我们所说的贫血。血虚的女性，生下来的孩子也会体弱多病，因此，此类女性平时一定要多吃菠菜，它可以有效治疗缺铁性贫血。另外，猪血也是补血的好食品，猪血中含有人体不可缺少的无机盐，如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每百克中含铁量45毫克，比猪肝几乎高2倍(猪肝每百克含铁25毫克)，是鲤鱼和牛肉的20多倍。

铁是造血必需的重要物质，有良好的补血功能。因此，妇女分娩后膳食中要常有猪血，既防治缺铁性贫血，又补充营养。

3、月经提前或延后

一般来讲，正常的月经周期应该是28～30天。月经经常提前或推后的女性一般都肾虚，肾虚不但会导致机体精、血及微量元素的流失，促使体质变得更加虚弱，还会加速机体细胞的衰老。这表现为机体各个系统的各种功能，包括免疫功能紊乱失调。如果不及时治疗，长此以往，身体就会出现真正的疾病，如感冒、高血压、高血脂、糖尿病、贫血等。

对于这种情况，可以通过饮食进行调理，平常多食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。同时，应忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

4、痛经

痛经的女性，一般来说是体内寒湿过重，如果不治好痛经，生下来的孩子也会多病。对女性来说，姜是极好的保健食品，它可以帮助女性摆脱痛经的困扰。

月经期间的食谱推荐

一、姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

二、乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖;30克。

作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

三、黑木耳红枣饮

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

四、藕莲饮

材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

功效：具有清热凉血，止血固经之功效。

结语：对于每个已经发育完全并且结婚的女人来说，都渴望为自己的家庭生一个小宝宝，所以女性朋友们千万不能忽视自己月经不调的症状。因为月经不调对于生育还是有很大的影响的，所以一定要好好的调理身体。

刚刚怀孕的准妈妈们这时心理会有一些复杂，但是心中又充满喜悦，在吃东西的时候又多了一份担忧，少了很多以前的任性，吃东西前都会想想这东西会不会对宝宝不好，这就是母爱的表现之一，那么刚怀孕的不久可以吃菠萝莓吗？

怀孕初期能吃菠萝莓吗

怀孕初期的准妈妈吃菠萝莓能帮助消化的。虽说菠萝莓含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用，它含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消，促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。但是，不宜多吃，草酸会对婴儿产生坏处，使其发育受到阻碍。

近研究发现草莓、菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良，草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和，从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍，虽然它对大脑发育有一定的作用，但孕妇朋友们还是少吃为妙。

“菠萝莓”（pineberry），外形与草莓十分相似，只不过果肉是奶白色的，表面分布着均匀的小红菠萝莓点，与草莓的基因构成相同。不过尝起来味道与菠萝“出奇的”相似。

“菠萝莓”是源自南美洲的一种野生草莓，曾险遭灭绝，7年前由荷兰的果农开始进行商业化种植。“菠萝莓”需要在玻璃温室中培养，当果实由绿变白、表面的小籽呈现深红色时，就意味着它已经成熟，可以食用了。

菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝莓对身体大有好处。因此，菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。菠萝莓

“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。如果有炎症、水肿或血栓，不防在积极治疗的同时，适当多吃一些菠萝，相信会起到一定的辅助作用。

菠萝所含有的成分，菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”，因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。最后，如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。

怀孕5个月能吃菠萝莓吗

怀孕5个月能吃菠萝莓。菠萝莓外形喜人滋味好，很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。菠萝莓去叶后放入碗中，加糖腌渍后口感更佳。

1、它是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

2、它含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

3、它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以除去体内的“矿渣”。

4、它含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消，促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

5、它含有菠萝朊酶的物质，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，可以改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

6、常吃对皮肤、头发均有保健作用。

7、菠萝莓外形可爱，滋味好，很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用，榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他可口的甜品。

8、菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝莓对身体大有好处。因此，菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

菠萝莓的食用禁忌

1、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者，夏季烦热口干或腹泻如水者。癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤不宜食用。

2、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

3、近研究发现草莓中有一中草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良，草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和，从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍，虽然它对大脑发育有一定的作用，但孕妇朋友们还是少吃为妙。