怀孕吃芦柑好吗（精品19篇）

与适龄生育相比，高龄产妇要承担更多的风险。孕妇年龄大宝宝畸形的几率更大；女性随着年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易发生大出血和难产；35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重。下面就一起随小编来了解一下高龄怀孕有哪些风险提示吧。

1、流产

根据临床统计资料显示，年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍，这是由于随着女性年龄的增长，卵子的质量下降，若再加上慢性疾病的积累，胎儿发生染色体异常的几率就比常人高，而这也是早期流产的主要原因。

2、容易合并其他疾病

高龄怀孕出现并发症的几率确实比一般孕妇高，如果孕妈妈本身又有内科方面的疾病（如高血压），怀孕可能会使得病情加重，从而发生如先兆子痫（高血压合并蛋白尿）等严重危及母儿生命的情况；此外，高血压也可能增加发生胎盘早剥的可能性。

3、怀孕时并发症的几率

并发症35岁以下35岁以上

妊娠高血压8%~10%1.5倍

低体重儿8%~10%1.5倍

早产5%~10%1.25倍

妊娠糖尿病1%~3%4倍

胎盘剥离1/2002倍

前置胎盘1/2002倍

4、胎儿先天异常

最为人所熟知的胎儿先天性异常为唐氏征，唐氏征是指第21对染色体上多出1条染色体，又称21三体综合征。由于卵子会随着女性年龄的增长而老化，女性年龄越大，排出的卵子就越容易在细胞分裂中出现问题。

5、生产的危险性增加

有些孕妇不注意合理均衡饮食，导致体重增加过多，形成妊娠糖尿病，使得胎儿的体重也过重，增加了生产的困难，使剖宫产的发生率增加。

怀孕40周，胎宝宝也是一周一变样。其实了解腹中宝宝的成长也是一件神秘又有趣的事，在什么时候宝宝有多大，也是妈妈们最关心的问题。来看看怀孕每周胎你的宝宝像什么蔬果呢？一起了解趣味版的胎儿发育过程。

怀孕16-20周胎宝宝发育过程

怀孕16周：胎宝宝的大小像苹果。

胎儿的体重还只有150克，身长超过12厘米。现在，胎儿腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了，指关节也开始运动。现在胎儿的生殖器官已经形成，用B超可以分辨出胎儿的性别了。

双顶径的平均值为3.62±0.58，腹围的平均值为10.32±1.92，股骨长为2.10±0.51。

怀孕17周：胎宝宝的大小像梨子

胎儿现在看上去象一只梨子，大约有13厘米长，重约170克，现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，胎儿的肺也开始工作，他已经能够不断地吸入和呼出羊水。

17周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为3.97±0.44，腹围的平均值为11.49±1.62，股骨长为2.52±0.44。

怀孕18周：胎宝宝的大小像柿子椒

现在胎儿的身长接近14厘米，体重大约200克。

18周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为4.25±0.53，腹围的平均值为12.41±l.89，股骨长为2.71±0.46。

怀孕19周：胎宝宝的大小像香蕉（长）

现在胎儿大约有15厘米长，他（她）的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿呼吸的表现，但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。

19周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为4.52±0.53，腹围的平均值为13.59±2.30，股骨长为3.03±0.50。

胎儿的身长在14-16.5厘米之间，体重大约250克。胎儿现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已能够制造尿液，头发也在迅速地生长，感觉器官也开始按区域迅速发育。

20周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为4.88±0.58，腹围的平均值为14.80±l.89，股骨长为3.35±0.47。

怀孕21周：胎宝宝的大小像胡萝卜

胎儿身长约16-18厘米，体重300克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。宝宝手指和脚趾也开始长出指（趾）甲。如果你怀的是女孩，她的阴道现在已经形成了，并且会持续发育到出生。

21周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为5.22±0.42，腹围的平均值为15.62±1.84，股骨长为3.64±0.40。

怀孕22周：胎宝宝的大小像鱼翅瓜

这时胎儿的体重大约已有350克，身长已有19厘米了。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨，10个小手指上也已长出了娇嫩的指甲。

22周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为5.45±0.57，腹围的平均值为16.70±2.23，股骨长为3.82±0.47。

怀孕23周：胎宝宝的大小像大芒果

23周的胎儿看起来已经很像一个微型宝宝了，他的身长大约20厘米，体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。

23周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为5.80±0.44，腹围的平均值为17.90±1.85，股骨长为4.21±0.41。

怀孕24周：胎宝宝的大小像茄子

本周胎儿身长大约25厘米，体重500多克。他的听力已经形成，他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。

24周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为6.05±0.50，腹围的平均值为18.74±2.23，股骨长为4.36±0.51。

怀孕25周：胎宝宝的大小像玉米棒

这时候胎儿大约30厘米长，已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，但身体比例已较为均称。胎儿在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾也正在形成。

25周胎儿生长发育指标：双顶径的平均值为6.39±0.70，腹围的平均值为19.6四±2.20，股骨长为4.65±0.42。

近期，很多市民咨询早孕阶段无意中接受医疗辐射要不要终止妊娠、机房内多人等候会不会造成放射损伤等，提出了有关医疗辐射的各类问题，下面来看看怀孕早期辐射的常见问题有哪些吧？

1.怀孕早期接受X线照射是否需要终止妊娠？

某育龄妇女，因单位组织体检，接受了X射线胸部检查，1周后发现自己刚刚怀孕，她担心辐射对胎儿的致畸作用，询问自己是否需要终止妊娠。

根据相关研究资料，怀孕初期特别是着床前期的受精卵受到X射线照射，如果能存活下来，则胚胎可以正常发育，而且看不到生长延迟，发育畸形也极罕见。建议该女士消除心理负担，定期接受胚胎的生长发育检查。

2.多人同时进入机房会否有放射损伤？

成年男性何某，参加单位体检时，医院放射科让多人同时进入机房，先后排队等候进行胸部X射线检查，何某询问这种做法对自身可能造成的危害。

胸部X射线检查的单次体表剂量约为0.3～1.5mGy不等，机房内的杂散辐射所致体表剂量约为0.01mGy，远不足以造成确定性的放射损伤，研究认为可能会增加癌症的发病率，但是具体的危险度无法确定。

3.超声波辐射也可能影响胎儿？

某孕妇在产检时，医生开出彩色超声波检验项目，其母亲坚决反对，认为超声波辐射会对胎儿产生伤害，不允许其彩超，她希望知道超声波对人体特别是胎儿健康可能造成的影响。

B超是一种声波，对人体组织没有什么伤害，但如果声波密集在某一固定地方，又聚集很长时间的话，就会有热效应。这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良的影响，影响细胞内的物质，包括染色体。B超对胎儿到底有无伤害，在医学领域中尚没有权威性定论，至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。

世界卫生组织提出，在必要时才运用超声，如无充分的理由，胎儿不应该受到照射，该原则也适用于全部的医学影像检查。B超、彩超是现代妇产医学必不可少的检查手段，盲目拒绝B超、彩超检查可能延误对胎儿异常情况的诊断，造成不必要的家庭和社会负担。

小编为大家整理的关于怀孕早期辐射的常见问题有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

怀孕期间的孕妇们，都会有嘴馋的时候。有时候会想吃甜甜的冰糖橘，但又会困惑能不能吃！关于，孕妇可以吃冰糖橘吗？怀孕了能吃冰糖橘吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃冰糖橘吗

孕妇可以吃冰糖橘。桔子都是富含维生素C的水果，孕期可以适当吃，不过不要过量哦，预防糖量过高，容易引起妊娠期糖尿病就不好了，还有因为这类水果是凉性的，不能多吃哦。

怀孕了能吃冰糖橘吗

怀孕了是能吃冰糖橘的。冰糖橘富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。冰糖橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。冰糖橘苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

冰糖橘是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖北、广西、云南、贵州等地。其他如安徽南部、江苏太湖附近、陕西汉中等地亦有栽培。柑桔的种类和品种极为丰富，我国栽培较多的有柚类、橙类、宽皮柑桔与金柑类四大类。

孕妇可以吃小金橘吗

孕妇可以吃小金橘吗?这是很多准妈妈都很关心的一个话题。妇产科专家介绍说：孕妇可以适当吃一些金桔，。不管是什么好东西都不适宜一次食用太多。最好不要超过250g，金桔吃多了孕妇要小心引起妊娠期的糖尿病。在女性怀孕期间金桔不要吃的太多。功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。

海鲜可以说是好多人最喜欢吃的食物之一了，但是在怀孕期间由于处于对宝宝的考虑需要忌口，特别是对于海鲜这种食物很容易造成一些不适的现象，那么孕期什么海鲜不能吃呢？

1、孕期一定要戒口的海鲜：无论有多爱吃，怀孕以后一定要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。螃蟹因为味道鲜美而受到许多海鲜专业吃货的追捧，尤其现在临近螃蟹季，许多人的胃已经做好准备，但是孕妈一定要一忍再忍。螃蟹性寒凉，有活血祛淤的功效，对孕妈非常不利，尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易导致出血和流产。

2、孕妇吃鱼有选择：美国一项调查发现，有四种鱼的含汞量较高，建议妈妈避免食用，分别是：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼。另外，虽然金枪鱼因为所含的汞少并未列入孕妇禁食范围，但是专家认为孕妇长期吃罐装金枪鱼并不好，所以要注意把控量，甚至不吃。

3、吃海鲜要控制量：尽管是孕妈可以吃的海鲜，也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃个够”。孕妈们如果一次性摄入大量的海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，造成身体不适。而且现在鱼类普遍受到污染，海鲜吃得太多摄入的污染物也过多，所以更要控制量。

任何事物都具有双面性质，有的人很期待新宝宝的到来，但是有的女人却对此十分恐惧。一般情况下，怀孕恐惧症表现在哪些方面呢？又该如何面对去克服这种情况呢？

怀孕恐惧症怎么办

在怀孕前后阶段的一些心理变化是正常的，不要及早判断自己患有怀孕恐惧症，只有当自己已经完全陷入这些问题中无法自拔时，才可能是怀孕恐惧症。所以女性朋友们千万不要妄自给自己压力，很可能你只是简单的焦虑心理，缓和一下就会好了。

而身边的人也是帮助克服怀孕恐惧症的关键，家人、爱人或者朋友可以及时进行心理疏导，让患者认识到怀孕的正常信息，避免接收一些虚张声势的信息。

怀孕恐惧症的表现形式

1、对生产的恐惧

生产是怀孕最终必须完成的一项，但是生孩子的痛苦我们早就通过各种言传身教了解到了，一个小生命从自己的体内出来，身体上的疼痛让许多人恐惧不已，尤其是一些对痛觉比较敏感的人，更是早早地就害怕起来，对这种疼痛的恐惧几乎在所有人心中都埋下种子。2、对生出畸形儿的恐惧

由于各种原因，人类的下一代可能会出现畸形，而这些往往会通过传媒大肆渲染，让人们充满了畸形儿的恐惧。怀孕恐惧症的人可能对这种事尤其在意，想象自己生出畸形儿会怎么样，这些心生恐怖的想象是怀孕恐惧症患者常出现的情况。3、对身体变化的恐惧

不少女性会害怕在生孩子之后身体走样，与从前的窈窕少女完全不同样了，这样的恐惧表现在怀孕恐惧症患者中也十分常见。形象的受损经常让女性感到害怕，而怀孕势必会造成身形的变化，妊娠纹的出现，脸上的斑点也会莫名其妙长出来，对怀孕引起的这一系列变化，都是有怀孕恐惧症的人所担心的。

如何克服怀孕恐惧症

恐惧1：怀孕会使身材和容貌发生变化

事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。恐惧2：害怕分娩生产时的疼痛

分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。恐惧3：担心自己没能力带好孩子

谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站与有经验的妈妈进行交流。

马哈鱼非常有营养的鱼类,那么怀孕的人是否可以吃马哈鱼呢?孕妇吃马哈鱼的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

怀孕能吃马哈鱼吗

马哈鱼子含有丰富的蛋白质、磷酸盐钙质、卵鳞脂、维生素D等,鱼籽的营养丰富,是鱼体其他部分所不能代替的.其水分含量为69%左右,粗蛋白26%左右,粗脂肪4%左右,干物质30%左右,灰份1%左右,据专家讲,一粒鱼籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍.鱼籽的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和氨基酸,如果是深海的鱼籽话,含有大量的脑黄金,对孩子的智力发育更有好处.不仅限于大马哈鱼子,所有的鱼类都要经常食用才好.鱼类不仅含有丰富的EPA,DHA等高度不饱和类脂肪酸,同时含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是脑部神经系统的发育.还有防止早产的功效.

家常做法

做法

1.红辣椒粉、香菜粉和盐放入碗中拌匀,舀出2茶匙擦在鲑鱼上,使调料渗入鱼肉,然后将鲑鱼片鱼皮朝上放入烤盘.

2.在碗中剩下的调料中,加入芒果、酪梨、鹰嘴豆、香菜、柠檬皮丝、柠檬汁和橄榄油,搅拌均匀.

3.鲑鱼放入烤箱,离火约15厘米烤5分钟,至嫩熟.上桌前,把鲑鱼片放在莴苣叶上,淋上酪梨芒果酱.

马哈鱼的营养价值

马哈鱼含蛋白质为14.9-17.5%,脂肪为8.7-17.8%,水分为61.4%,每100克含有1384卡热量,钙50毫克,磷153毫克,铁1.9毫克.此外,还含有糖类和多种维生素.其卵晶莹透亮,粒粒如珍珠,富含磷酸盐、钙质及维生素A、D,被公认为宴席珍膳.马哈鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病.

吃马哈鱼的好处

1、止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效.

2、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症.

3、和胃:中和胃酸,缓解胃痛.

4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证.

很多人爱美但是又害怕很多整形项目对身体有害，那么肉毒素是否对身体有害呢，下面本网的小编为你们介绍肉毒素对怀孕有影响吗？肉毒素对身体有危害吗？

肉毒素对怀孕有影响吗

按照试验的数据，换算到人体的50KG体重时，每次注射200U(2支)衡力，理论上对妊娠是不会有影响的。

在各个种属的动物试验中，没有发现保妥适对胚胎或是胎儿有选择性的毒性作用。各种属动物中引起母体效应的剂量都低于引起胎儿效应的剂量，说明没有选择性胎儿毒性作用;在这个剂量范围观察到的母体效应基本上是预期的保妥适药理学作用。

以0.5-8u/Kg的剂量按计划每天或定期注射小鼠、大鼠和兔，发现胎儿发育有影响(体重下降和骨化延迟)。但在小鼠、大鼠和兔最大剂量决定性试验中，没有发现与药物相关的一般外表、软组织或骨骼畸形。

从这些数据能看出：肉毒素只有对母体产生身体上的影响才有可能影响到胎儿，而要产生这样的影响需要每天或定期大剂量注射肉毒素。很显然这在人体似乎不大可能。

提醒各位备孕的麻麻，爱美虽然很重要，但是安全更重要，还是缓一缓在再说吧!

肉毒素对身体有危害吗

肉毒素从来就被规定为剧毒药品，一定剂量可致人于死地。当然，它用作除皱时剂量很小，也很安全，但其毒性和副作用毕竟是客观存在的。据资料记载，将肉毒素注射在鱼尾纹或鼻纹处，由于离眼睛很近，眼睑肌肉往往被麻痹，不少人的眼睛也会随之变小(但可恢复)。此外，由于肉毒素的毒、副作用，注射后出现发烧、乏力、食欲欠佳的例子也不少。严重者还会出现复视、吞咽及呼吸困难等。

肉毒素和玻尿酸除皱哪个好

1、玻尿酸除皱

玻尿酸除皱玻尿酸是将不同颗粒的玻尿酸注入皮肤，填充皱纹，作用于皮肤内后，可在不同环境中自动调节，维持皮肤水分在25-30%，保持皮肤的湿润、清爽，使皮肤更富有弹性，起到抗皱防皱、延缓皮肤衰老、美容养颜、恢复肌肤滑嫩的作用。

适用范围：眉间纹及鱼尾纹、嘴角纹、法令纹(鼻唇沟)等

优势：玻尿酸注射时间短，见效快，痛苦小。

缺点：玻尿酸除皱几乎没有什么缺点，但效果维持时间不长。

有效期：效果通常维持在4—8个月，视个人需要可重复施打。

2、肉毒素除皱

肉毒素除皱利用的是它可以阻断神经和肌肉之间信息传导的功效。肉毒素除皱的过程非常简单，医生先将求美者脸孔消毒，接着确定皱纹的位置以确定注射部位，随后按照次序和剂量注射，较后用酒精擦拭并消毒。

适用范围：额纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻背部皱纹等

优势：注射后数小时就会被人体吸收，无需手术、无痛苦、见效快，安全可靠、简单有效。

缺点：维持时间短，需要定期反复注射。

有效期：约3-6个月，6个月后若皱纹再出现，视个人需要可重复施打。

肉毒素有哪些风险

注射错位：

除了用量，肉毒素注射的位置、深度和角度是否恰当也非常重要。临床上因不具资质人员操作失当，使一些女性接受注射后轻则嘴歪目斜、整成“面具脸”，重的甚至出现呼吸肌麻痹、吞咽困难，需马上急救才能脱险。

反复注射：

不少爱美女性相信肉毒素“打得越多效果越好”的说法。对此，王晋煌提醒说，一般肉毒素注射效果能维持6个月左右，可多次注射，但要避免在短时间内(如一个月之内)反复接受注射，以免引起免疫复合物疾病。

动感单车增加了运动时的趣味性动感单车虽然以多种变化增加了运动时的趣味性，对于那些想通过健身而纤体的女性来说，变换节奏的运动不利于减肥，只有小强度的稳态有氧训练才能瘦身，那使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，大家知道怀孕可以踩动感单车吗呢？

孕妇骑动感单车，在国外已经发展多年，它对于孕妇是最安全有效的运动方式，但在国内尚未获认可，很多健身房的教练甚至不敢推荐孕妇运动。

其实，台湾的台安医院已开展多年的孕妇动感单车课。厦门安宝医院也计划在明年开展孕妇动感单车课程。

我认为，孕妇并不需要像病人一样被限制运动，反之，孕妇应该持续运动以对抗孕期不适症状。我建议孕妇每周做2-3次，每次约30-60分钟的中强度有氧运动，像游泳、爬楼梯、动感单车等，不仅能消耗身体储存的脂肪，也可提高新陈代谢，减少腰酸背痛，还能训练肌肉协调性，有助于应付分娩这一生最激烈的运动，在产后也较易恢复体能与身材。研究显示，妈妈有氧运动对宝宝也好，可促使胎盘发育更好，宝宝因此也会增强在产程中对抗压力的能力。而产前有运动的妈妈，生出的宝宝语言、认知能力与智商都变得更好。

不过，我要提醒大家，孕妇在从事较激烈运动前，还是应该依个人状况先咨询医师，如果本身已存在某些产科风险，以及本来就有慢性运动性损伤等，就不适合踩动感单车。对这部分孕妇，我建议可以找适合和喜欢的运动，如瑜伽、游泳，把握安全原则，一样可以有好效果。

孕妇在做动感单车运动时应注意:

1.一定要多喝水，避免脱水；

2.保证在做动感单车前2-3小时内吃过含淀粉或糖分的食物；

3.尽量不要超过60分钟，避免血糖过低；

4.尽量避免需要高度平衡的动作，避免跌倒或受伤；

5.初次接触动感单车最好有专业教练指导，最好在孕前就开始做动感单车运动。

帝王蕉是香蕉的一种，是那种乳白的颜色，很一般的香蕉不一样的是帝王蕉比较糯，没有那么甜，但是甜度非常的合适，那么，孕妇可以吃帝王蕉吗？

帝王蕉孕妇可以吃吗

可以吃啊，帝王蕉又叫做米蕉，米蕉是海南热带的稀有水果，含丰富的营养成分，平时很少能吃到的，怀孕期间营养补充非常重要。孕妈妈在吃蔬果之余，别忘补充其他营养!

孕妇吃米蕉的好处：米蕉又称为粉蕉，含有丰富的铜钾镁、多种维生素等营养元素。孕妇吃米蕉，既能够润滑肠道，还能防止大便干燥，解决孕妈孕期便秘的烦恼。除此外，米蕉中富含的碳水化合物能够补充准妈妈大脑消耗的葡萄糖，调节脂肪代谢，消除疲劳;而丰富的铜、钾和镁等元素，则可以防止血压上升，降低血脂和胆固醇。

孕妇吃米蕉需注意：米蕉虽含有丰富的营养元素，但在食用时也有注意事项，如脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多吃、生吃，而对于胃酸过多者，则不可食用。准妈妈在选用米蕉时，也要注意应该选已经熟透的米蕉，而不是未成熟的、带有些青涩的蕉。此外，准妈妈在吃的时候也要记住万事不可量，每天吃1-2根，促进肠道蠕动，预防便秘即可。

孕妇吃帝王蕉的好处

香蕉是一种营养价值很高的水果，其中的钾含量丰富，而且丰富的叶酸也是香蕉的诱人之处，对于孕妇来说，体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质，在孕期吃些香蕉对胎儿是有好处的呢！而对孕妈妈来说，香蕉还是一种改善情绪的食物呢，香蕉可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素，在孕期市场出现心绪不宁，心情不佳，吃些香蕉可以改善哦。

香蕉中还含有一种抗溃疡化合物，它可以使胃酸降低，缓和胃酸对胃粘膜的刺激，预防胃溃疡等胃部疾病的发生，准妈妈可以吃些香蕉来保护胃部。同时，香蕉还能降低血压，防止中风，这是因为它的钾元素含量高，适合高血压和心脏病人食用，同时胆固醇含量又很低，相当于零，是一种不可多得的健康食物。而在孕期不能忽视的还有缺钙这个问题，香蕉也能帮助改善，香蕉不仅含钙丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，谨防便秘带来的各种问题。

孕妇怎么吃帝王蕉比较好

香蕉牛奶的做法

1.将香蕉掰成小块，和牛奶一起放入搅拌杯里，再加入适量的炼乳

2.用料理机充分将它们搅打

3.用筛网过筛一次即可

脆皮香蕉的做法

1.将鸡蛋磕入盘子中打散，然后加入一大勺面粉，搅拌成粘稠的面糊

2.香蕉去掉两头四边，整理成1字长方形

3.将整理好的香蕉条放入鸡蛋面糊中，逐个淹没着裹满面糊

4.用筷子夹起一根沾满面糊的香蕉条放到面包糠上

5.然后用手捏起面包糠撒在香蕉上，让香蕉再次的沾满面包糠

6.拿起沾满面包糠的香蕉，稍抖一抖掉多余的面包渣，然后再放入油锅中，小火慢炸

7.炸至一面颜色稍黄，再翻面炸黄另一面即可捞出控油

8.趁热吃，还可以根据喜好搭配番茄酱、沙拉酱什么的

帝王蕉好吃吗

香蕉胖嘟嘟的非常可爱，皮沒有擦伤，绿绿的，如果黄了就可谓美人蕉了！！可以把香蕉挂起来熟得比较快，放箱子里的还很绿呢。变色软了就能吃，口感滑糯，只是酸味比较大，也很好吃，一气儿吃了三个。过几天就会更甜吧

很多女孩子恐孕，很大的原因就是怀孕后身材会走样，这样可能以后很难恢复到苗条的身姿，可是我们看很多明星，怀孕后依然身材很好，保持好身材，不能松懈。怎样在怀孕的时候，既能够吃的健康，还能不长胖，下面一起来看看吧！

孕期这样做依旧拥有好身材！

女性除了在意自身的面部之外，还比较关注身材。拥有好的身材是诸多女性梦寐以求的，因为这不但可让自己穿上时尚的衣服之外，对提高自信心也是有很好的帮助。但有一个时期是诸多女性所烦恼的，那就是孕期。孕期是女人怀孕的时期，在这个时间段里，孕妇除了不能随意吃含有防腐剂的食物之外，还不能随意吃其他食物，而往往代替这些食物的鸡汤、猪蹄、黑鱼汤、排骨等是含有高脂肪、高热量的食物，以至于女性的身材不断发胖。

女人在怀孕期间食用补品是正确的做法，但如果无节制的食用这些食物，不但会导致身材的臃肿，还会引起多种疾病的产生。所以，想要在怀孕期间不但摄取丰富的营养，而且又可以拥有苗条的身材，以下几点就必须要做到。

如何在孕期保持好的身材

1、低盐饮食

盐是厨房里常见的调味品，它不但可以调出美味的佳肴，而且对人体微量元素的供给也是非常好的。但女性在怀孕期间最好减少食盐摄入，不仅能帮你减轻心血管系统的压力，更能预防和缓解孕期水肿和脂肪堆积。营养师的建议是将每天的盐分摄取量控制在1小茶匙以内(约为5克)。如果觉得食物的味道太过“清淡”，可以多利用橄榄油、醋、柠檬汁等调味品来调味。2、食用低糖食物

糖是女性都比较喜爱的食物，尤其是巧克力，它不但美味，还可以使人的情绪变得兴奋，但孕妇最好不要多食用。人体一天中所需的正常糖分基本上都能从米饭、水果、蔬菜中摄入，不需要特殊地进行补充，糖会在身体内转化为血糖，血糖高会带来种种后果。身体糖分摄入过多，很快长胖变形不说，还会加大患三高的机率，要想保持好身材，孕期进补食物名单里高糖食品不宜食用。3、多吃苹果

苹果是多数人喜爱的食物，它不但可以为人体提供营养元素，对维持好的身材也是相当不错的。每天都喝三杯鲜榨苹果汁是帮准妈妈健康瘦身的有效方法，因为苹果中含有非常丰富的维生素、有机酸，以及多酚和粗纤维等成分，都能加快新陈代谢，促进脂肪燃烧。4、多吃含纤维食物

自古以来，人们就比较提倡多食用五谷杂粮，因为它不但含有丰富的粗纤维成分，也促进胃动力帮助消化，提供身体所需的淀粉、脂肪、维生素等多层帮助，且低糖。这些粗纤维食物都有哪些种类呢?如：玉米、小麦、红薯、南瓜、土豆等都是吃出好身材的健康粗食。5、多吃低脂食物

任何一种食物所含的脂肪量是不同的，脂肪不但给人体提供一定的热量，还会使人长胖。所以，孕妇最好少吃高脂肪食物，应该多食用低脂食物。因为脂肪所带来的后果不太乐观，身体聚集的脂肪超过一定数量之后，首先改变的就是外形。另外，还会引起三高。

所以，女性想要在特殊的时期里拥有好的身材，首先要做的就是管好自己的嘴巴，抵制多脂肪食品，如油炸食品、肥肉、奶油等，它们既对身体没什么过多的好处，也会带来肠胃不适、肥胖等不良后果。6、早餐合理化

虽说早餐应该吃得丰富又营养，但也不能没有节制的食用，对于怀孕的女性也是如此。所以，早餐最好食用新鲜的鱼、蔬菜、豆腐、米饭和水果，尤其是蔬菜应该多食用绿叶蔬菜，如卷心菜、西兰花、花椰菜、甘蓝等。

只有食物之间的合理搭配，才能既给身体带来丰富的营养，又不会使自身长胖。所以，这样的早餐也是营养专家推荐给准妈妈的最佳早餐搭配，能为准妈妈的整个上午提供充裕能量，同时激活全身的新陈代谢。

结语：多数女性都会抱怨在生完孩子之后就变成了一个胖子，想瘦身就是减不下来，其实出现这样的现象都是因为孕期没有合理的饮食。想要孕期及产后还拥有苗条身材，以上的饮食方案一定要遵守，这样才能在产后依旧穿上时尚又漂亮的衣服。

怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。不过为什么怀孕初期爱睡觉呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

怀孕初期症状有什么?

1、停经

一向经期很规律,下次经期超过十天还没来,您可做了一次早孕自测.要是您的月经周期并不规律,或没记住个人月经周期周期的话,出现恶心呕吐、胸部触痛及频繁上厕所等怀孕的早期征兆,可能在您意识到自己月经周期没来之前,就预示着您怀孕了.

2、恶心呕吐

恶心呕吐是最明显及常见的怀孕征兆之一.孕吐一般会受孕40左右出现,少数女性会在整个孕期都不会孕吐.一般出现在早晨、中午或晚上三个时间段上.绝大多数女性可能还需要再等1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻.

3、易疲倦

刚怀孕的症状还有容易疲倦,常常会想睡觉.

4、频尿

怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生.这个也是刚怀孕时候的症状.不必过于担心.

5、乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于您的激素水平提高所引起的.这种胀痛感与您经期前的感觉很相似,只是更强烈一些.这种怀孕征兆会在您怀孕3个月之后有明显好转,您的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了.

6、腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让您感到胀气.一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉.这也就是为什么怀孕早期在您的子宫还很小的时候,您就会觉得衣服的腰部紧绷绷的.

7、阴道黏膜变色

孕初期阴道黏膜估计会由于充血导致较深的颜色,当然也有例外根据孕妇身体情况而定.

详细了解怀孕初期会有什么症状后,备孕期男女一定要多关注个人的身体变化,要知道孕早期是危险期一定要注意个人生活习惯、饮食习惯等.

怀孕初期为什么爱睡觉?

生理因素

怀孕后，女性身体会发生很多变化，比如说：体内新陈代谢速度加快，内分泌发生变化，精力能量消耗大，容易血糖低等。这些变化都会让孕妇感到比孕前疲惫，所以需要更多的睡眠化解疲劳、储蓄能量。

心理因素

孕期的各种情绪波动和负面心理状态，比如对宝宝期盼之余，又经常过分担心宝宝的健康问题;害怕自己产后容貌身材发生大变化;担心家庭问题等。这些忧虑都会让孕妇感到“心累”，所以需要通过睡眠缓解精神压力。

怀孕初期爱睡觉怎么办：

1、尽量保持生活作息正常，保证充足的睡眠

足够的睡眠对孕妇是十分重要的，白天避免过度活动，特别是在孕晚期，保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。

2、想睡就睡：

早一点上床睡觉，怀孕期间身体工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。(孕妇可以熬夜吗?)

3、养成睡午觉的习惯：

如果孕妈妈还在工作期间，午睡就格外地重要了。其实只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。

怀孕乳头疼是很多准妈妈的体验之一。那么，怀孕乳头疼是什么原因呢?下面就由小编告诉大家怀孕乳头疼是的原因吧!

乳房胀痛的治疗

孕期乳房胀痛是正常的孕期生理现象，不需进行特别治疗。要是痛得比较厉害，可以用一些护理方法来缓解疼痛症状：

1、选择合适的胸罩

由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据乳房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感觉。选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些，透气性也相对较好。

2、物理方法

如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解乳房胀痛：

(1)热敷。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

(2)按摩。每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇。

怀孕乳头疼是什么原因

1.乳房胀痛，乳晕颜色加深等：伴有停经，食欲不振等其他怀孕症状的表现，那么女性则应该自己去药店买早早孕测试纸或去医院做早早孕的检查确定是否怀孕。

2.乳头疼痛：如果哺乳期乳头部剧烈疼痛，乳头破碎、裂开，则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。

3.乳头阵发性疼痛：如果乳头部疼痛为发作性的，且常以月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，考虑为增生性病变。

4.乳头无规律疼痛：如果乳头部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，因疼痛不明显而常常被忽略，须知这样的乳头疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号，应引起足够的重视。

5.乳头持续的剧烈疼痛：一般来讲，如果乳头部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。

乳房胀痛的预防

乳房胀痛是孕期的生理现象之一，并没有有效预防的方法，但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妇不妨学习一下。

a、乳房按摩：

1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。

b、乳头按摩：

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

怀孕36周时，孕妇朋友该去医院进行第六次孕期检查，此次孕期检查的内容除了常规地完成前几次检查的项目外，医生还会建议你开始着手进行分娩前的准备工作，那么怀孕36周时的产前检查要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕36周时的产前检查要注意什么

1、做好分娩前的心理准备。“十月怀胎，一朝分娩。”分娩是妊娠生理过程的必然结果。因此，孕妇要以轻松的、顺其自然的心理状态，有准备地迎接分娩。

丈夫及家人都应该作好心理准备，当产妇阵痛开始时，不要惊慌失措，不要在分娩的关键时期给产妇增加不安和无用的担忧。分娩前的一切准备都是为了母婴的平安，所以，准备的过程也是对孕妇的一种安慰。

如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中会有一种踏实的感觉。孕晚期之后，特别是孕妇已出现一些临产征兆时，家中应有人时刻看护，或保证孕妇随时能与丈夫或亲友取得联系，使孕妇心中有所依托。

2、做好分娩前的知识准备。克服对分娩的恐惧心理，一个最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况，对孕妇进行分娩前的有关训练。

许多地方的医院或有关机构都举办了“孕妇学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妇在分娩时应做的配合。这对有效地减轻心理压力、解除思想负担以及做好孕期保健、及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

3、做好分娩地点的选择及物品准备。尽量去医疗设施好、服务水平高的医院待产。如果在家中分娩，首先联系好接生医生，要准备好临时产房的照明及取暖设备，以及分娩所需要的各种物质准备等。

在正常情况下，孕妇不宜提早入院待产。医疗设施的配备是有限的，如果每个孕妇都提前入院，医院不可能像家中那样舒适、安静和方便。同时，孕妇入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其是当看到后入院者已经分娩时，会感到着急。此外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响往往是不利的。

所以，孕妇应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来，除非医生特别建议提前住院，孕妇不要提前入院等待。当然，孕妇临产时身在医院是最保险的办法。

孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。女职工怀孕期间该注意什么呢?下面小编为您详细介绍下我国对女职工有哪些劳动保护措施。

关于这个问题，小编建议大家从以下几方面来考虑：

1、孕妇接触铅及其化合物会导致什么后果?

铅是一种重金属毒物，会对人体多系统、多脏器造成损害，急性铅中毒会引起红细胞膜破裂，导致溶血，慢性中毒可影响血卟啉代谢，血红蛋白合成减少;还会导致中毒性周围神经病，严重的可导致中毒性脑病;铅还可使肝功能损坏、肾功能不全，导致女性内分泌紊乱、激素水平失调，男性精子活动度减小或畸形，不孕率增高;孕妇接触铅及其化合物会导致胎儿发育迟缓，出现低出生体重儿、胎儿围产期死亡、流产及畸胎等。

铅尘短时间接触容许浓度为期0.15m/m3;铅烟短时间接触容许浓度为期0.09mg/m3。

2、苯及苯系列化合物对孕妇有什么特殊损害?

苯是一种有特殊芳香味的无色液体，易挥发，可经呼吸道吸入或经皮肤吸收进入人体。苯经皮肤接触短时间容许浓度为10mg/m3。苯在制鞋、箱包、橡胶、医药等行业中应用较多。短时间内接触高浓度的苯可出现苯中毒，表现为中枢神经系统症状，可因呼吸循环衰竭而死亡;长时间低浓度接触者可出现神经衰弱综合症，植物神经功能紊乱等，还可损害造血系统，导致白血病。

女性接触苯可导致月经紊乱，经期延长，月经量过多。孕妇接触苯及其苯系列化合物可能会导致胎儿发育迟缓，出现低出生体重儿、死胎、自然流产等，可能还会导致儿童患白血病的危险性增高。

3、目前国际上公认有胚胎毒性和能致畸的化学物有哪些?

国际上公认的与胎儿畸形有关的物质有：二苯基乙内酰脲、叶酸拮抗剂、无机碘化物、锂、有机汞、性类固醇、链霉素、四环素、反应停、硫脲化合物、3，5，5-三甲基-2，4-二氧口恶唑烷、杀鼠灵、甲醇等;有胚胎毒性的化学物有：二甲基甲酰胺、铅及其化合物、苯系物、汞与甲基汞、锰、镉、西维因等;能够引起自然流产、早产或死产增加的毒物有：氯乙烯、二溴氯丙烷、黄磷、砷、砷酸、锑、镉、铟、铅、二硫化碳与某些有机溶剂等。

孕妇接触一定剂量的某些化学物质，可能会造成儿童先天性缺陷，如唇腭裂、心脏室间隔缺损、心血管畸形、中枢神经系统缺陷等。

4、哺乳期妇女为何不宜从事接触有机磷农药的生产与使用?

常见的有机磷农药有敌敌畏、乐果、马拉硫磷、速灭磷、百治磷、毒死蜱等。有机磷农药可以经皮肤污染、呼吸道、胃肠道吸收，哺乳期妇女接触有机磷农药可通过乳汁导致婴儿出现中毒反应。有机磷农药中毒主要抑制胆碱酯酶的活性，使神经内分泌系统发生一系列毒蕈样中毒反应;严重时可以引发迟发性神经病和并发症，如脑水肿、肺部感染、上消化道出血、中毒性肝病、急性坏死性胰腺炎、中毒性心肌病、猝死、迟发性死亡等。

怀孕初期准妈妈最怕什么？答案是生病！因为孕期是不能乱服药的。因此，医生会告诉你，普通的感冒发烧胃痛能忍就忍。那么怀孕初期老是拉肚子怎么办呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕初期老是拉肚子怎么办

首先，恰当地补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。

其次，要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

另外，用药特别注意。孕妇使用抗生素应由医生指导，不要自行随意用，特别是怀孕前三个月应禁用这些药物，比如某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。

腹泻饮食怎么调理：

（1）发病初期，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。

（2）排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。

（3）可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐，或者淀粉类食物，如土豆、芋菜、米、面等。

（4）每天都应吃些维生素C含量丰富的食品，如鲜菇、菜汁、西红柿汁，有条件的可用维生素C强化的果汁。

如果你对如何能尽早知道自己是否怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注避孕验孕安全常识栏目。

平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。

平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这些不良嗜好：

过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。

孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。

因此，计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己宝宝健康的母亲，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。

秋季准妈妈怀孕要如何预防感冒？秋季细菌多，是感冒的高发期。准妈妈若是感冒，要分清楚是什么原因造成的感冒，是在孕期的哪个阶段发生的感冒，不同感冒病因和发病时期对胎儿的影响也不尽相同。

感冒分为普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，无需服用服感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下准妈妈感冒对胎儿发育是不会有什么影响的。

如果孕妇感冒症状比较严重，特别是持续高烧不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。

一般来说，怀孕早期的感冒对胎儿的影响相对较大。因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期，流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸，如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。

怀孕中期和晚期感冒对胎儿的影响相对较小，因为这个时期胎儿的各个器官基本形成，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，若是怀孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。

一、准妈妈积极预防孕期感冒

准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会比怀孕前的感冒严重许多。

预防孕期感冒，准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩；同一办公室有患感冒的人也要远离。

室内要经常通风，平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活，用淡盐水漱口，勿接受二手烟的吸入，工作不要过于劳累，睡眠要充分，进食有营养易消化的食物。总之，增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。

如果患上感冒，准妈妈们不要消极拖延，应积极就医，医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。

二、准妈妈患感冒应慎重用药

一般来说，怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。而抗感冒药大多是复合制剂，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是怀孕4周前；而且感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇不是安全用药，所以建议孕妈最好不用抗感冒药，若必须使用，则应在医生指导下。可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。

三、准妈妈怀孕期预防秋季感冒大作战

怀孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对母亲和胎儿都没有太大的影响了。

如果是轻型感冒，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需特殊治疗，不必服药休息几天就会好转。多喝水还可以喝一些果汁类饮料，增加维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度；或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天就会好。

孕妇如用药应在医生指导下酌情服用，必要时可服用中成药，如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等，效果较好。如果感冒较重，孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时，应及时去医院治疗，一定要在医生的同意和指导下进行。

温馨提示：

消炎药是孕妇禁忌。退热药、阿斯匹林等怀孕9个月后也不宜使用。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妈不宜使用。总之，孕期用药要十分小心。

很多初次怀孕的妈咪们往往对于要做的产检一知半解，其实对于孕妇来说，每个月的需要的检查大同小异，那么怀孕八个月要做的哪些检查呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕八个月要做的哪些检查

1、超声波检查

超声波检查是一种利用回声做的影像学检查，主要是筛查胎儿、胎数、胎位、胎盘位置，胎盘成熟度及脐带是否有绕颈的危险，羊水的异常，了解胎儿的发育是否与孕周期相符。

2、胎心监护

胎心监护是一种正确评估胎儿宫内发育情况的一种监护方式，一般从32周开始，孕妇就要做胎心监护，每周一次，持续20分钟左右，借助仪器观察胎儿胎心是否异常，判断胎儿的胎动情况，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

3、三重

从孕妇增长的腰围和体重数可以初步判断孩子的发育情况，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨婴或羊水过多等妊娠异常，使其有可能早期发现，早期纠正。孕妇在怀孕期间也要自我控制体重，合理安排饮食。体重增长过快，于己于孩子都不利。

4、血常规

孕妇有小宝宝就体内血液循环会发生变化。所以血常规主要检测血红蛋白、血小板、白细胞等。主要是判断准妈妈是否贫血，血红蛋白的正常浓度范围在110~150g/L,如果准妈妈的血红蛋白的浓度不足110g/L时，很可能引起胎儿的缺氧，轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产等不良后果。

5、尿常规

尿常规是孕检中一项不可忽视的初步检查，无症状尿路感染如不能及时发现和治疗，则很容易发展为急性肾盂肾炎时极易引起中毒性休克等严重并发症，危害性极大。

6、骨盆测量

骨盆是胎儿娩出时的通道，其大小和形态对是否能正常分娩很重要，狭小或畸形骨盆均可引起难产，初次怀孕的母亲这个检查不可少

7、胎盘检查

正常妊娠时，胎盘附着于子宫的前壁、后壁或者侧壁。如果胎盘部分或者全部附着于子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口上，医学上称为前置胎盘。这种病是妊娠晚期出血的重要原因。

要怀个健康的宝宝，不仅要具备好的体力，心理，精神也要准备好，此外，还要补充更多的营养，以满足自己身体的需要，尤其要保证胎儿的健康发育的需要。

在人的一生中，怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期，每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命，这就使女人感到自己责任的重大。不仅在体力上的付出比怀孕前多几十倍，同时，在心理、精力与精神上也付出了巨大的能量，这就需要我们补充更多的营养物质充实所需要的能量，以满足自己身体的需要;尤其是要保证胎儿健康发育的需要。

这个道理非常清楚，但真正合理准备好孕期的营养，并且每一天都按照营养规则做，就不是一件容易的事情。在怀孕的10个月中，由于工作忙或其它种种原因，常常忘掉很多重要物质的补充;由于劳累，也常常懒得去购买、去加工。等到将近临产时发现孩子很小，就已经没有时间补充营养物质了。

每对计划怀孕的夫妇，一定要重视怀孕前、怀孕中、生产后恢复期的营养摄入与补充。为了给你的孩子一个健康的体魄，每位计划怀孕的女性，都应做好怀孕期营养的准备与补充。每位妻子的丈夫，为了你自己孩子的健康、妻子的健康与家庭的和睦与幸福，都应帮助、督促你的妻子按时、按需摄入必要的营养。