多动手指头对大脑(合集20篇)

鸡蛋羹中所含的微量元素硒、锌，维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以，经常食用鸡蛋能健身益寿。你吃过鸡蛋羹吗?喜欢它的味道吗?想不想自己动手做鸡蛋羹呢?现在。就让小编来跟你分享一下自己怎么动手做鸡蛋羹?

鸡蛋羹好吃做法1

鸡蛋羹材料

鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

鸡蛋羹做法

1)鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。

2)加入凉开水(不要直接加生水)，一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。

3)用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。

4)盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油。

鸡蛋羹好吃做法2

鸡蛋羹材料

牛奶，橙汁，细砂糖，鸡蛋

鸡蛋羹做法

1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到白砂糖刚好融化即可。

2、把鸡蛋打入牛奶液里，拌匀。

3、把蛋液过筛两次，倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。

4、锅内放清水，把盛蛋液的容器放入锅中，水开后转中小火10分钟，关火后再等两三分钟打开盖子即可。

鸡蛋羹好吃做法3

鸡蛋羹材料

鸡蛋2个，花椒粉、姜粉、盐各适量，植物油少许

鸡蛋羹做法

1、开水内放入花椒粉、姜粉、盐，搅拌均匀，凉到50°左右。

2、同时将鸡蛋磕入碗内，打散。

3、蛋液内放少许植物油。

4、将凉好的调料水缓缓倒入蛋液里，搅拌一下，静置几分钟。

5、放入已烧开的蒸锅内，大火蒸15-20分钟即可。

鸡蛋羹小诀窍

1、开水温度不能太高，加入速度不能太快，那样蛋液容易被冲成蛋花。

2、静置几分钟口感更好。

3、大家有木有尝试过加入花椒姜粉这些调料呢?都是驱寒的，大冬天正适合。

鸡蛋羹好吃做法4

鸡蛋羹材料

水500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1袋350克，鸡蛋2个，姜片若干，红糖若干

鸡蛋羹做法

1、姜片放入水中用大火煮，水沸腾后把姜片捞出来。

2、把酒酿倒入沸水中，小火继续煮开。

3、鸡蛋打散，备用。

4、将小圆子倒入沸腾的酒酿中，煮至小圆子浮起。

5、加入鸡蛋，顺时针搅拌。

6、最后加入红糖，搅匀后就OK了，盛入碗中，好好享用哈。O(∩_∩)O

鸡蛋羹小诀窍

1、红糖性温，不要用白糖代替。

2、早晚空腹饮用效果最佳。

3、如果有桂花就更棒了。

目前一些专家认为，宝宝玩玩具可以刺激其神经细胞，促进宝宝的大脑发育，宝宝玩玩具玩的越开心，刺激得就越多，宝宝的脑细胞发育得速度就越快，宝宝就会越聪明，那么宝宝玩玩具可促进大脑发育吗？

4个月的宝宝处于动作思维阶段，宝宝通过不停地吃、触摸、抓、摆弄来扩大认识事物。宝宝吃手，妈妈不要认为这样脏兮兮的，手也是宝宝成长发中早期发育得一个重要玩具，能刺激宝宝视觉神经和触觉神经的发育，增强了眼协调运动的能力。

宝宝处于色彩的敏感期，妈妈可以给宝宝买一些纯色的卡片或纯色的玩具，有利于宝宝的视觉发育，若妈妈每次给宝宝看图片或玩玩具时，妈妈在一边讲也有益于宝宝储存一些语言信息。

宝宝正处于学习辨别声音的最佳时间，妈妈给宝宝提供发出各种声音的玩具，但玩具发出的声音要轻柔，不要有刺耳的声音，也可买能发出动物叫声的玩具，因为宝宝对动物的叫声很感兴趣，带有声音的玩具会吸引宝宝的注意力以及宝宝玩的开心的时候会发出咯咯的声音，笑的多得宝宝会更聪明，同时也促进了宝宝的视觉神经和听觉神经的发育。

宝宝在玩的过程中，并不一定贵的玩具宝宝就一定会喜欢，妈妈要注意宝宝玩什么最开心。例如，有的宝宝特别喜欢玩不同颜色的勺子、小瓶子、碗筷等生活用具，若能用小手敲上几下，发出高高低低的声音宝宝会玩的更开心，还会发出咯咯的笑声，或发出一些妈妈听不懂的宝宝自娱的声音。

大脑减弱、记忆力逐渐下降、理解能力也不行了、注意力更是不能集中、经常健忘这都是大脑的原因，赶快吃些饮食来补充大脑的营养，才能有效的恢复，具体有哪些食物让我们看看就知道了。

1、海带

海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是丰富，适量食用对人体好处多多。

2、香蕉

营养价值丰富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分，能迅速补充人体所需的能量、提升体力，预防精神疲倦引起的记忆力不佳现象外，香蕉中所含有的丰富矿物质—钾，不仅能平衡身体的钠离子过高问题，更有促进人体细胞及组织生长的作用。

3、鱼

是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

4、核桃

核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

5、牛奶

是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

6、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及优良蛋白质成份，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，而蛋白质更是制造细胞和神经传递物质的重要元素；至于卵磷脂成分则有补脑、增强记忆的效用。

另外，存在于蛋黄卵磷脂中的独特胆硷成分，更是合成脑部神经传导物质乙酰胆硷的重要原料，而乙酰胆硷成分是活化脑细胞、促进脑部发育、增强学习力的重要关键。因此，适度食用鸡蛋，有助提升脑部神经传导速率，让人体讯息接收更快速、增加反应力，使思绪更清晰，降低失智发生风险。

7、南瓜

南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。

8、葵花子

丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

9、芝麻

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5～6个疗程后，可收到较好的健脑效果。

上面为大家介绍了补脑的9种食物，为了脑部功能的正常运行，我们要多吃些健脑护脑的食物，让我们记忆力更好、脑袋更聪明。

大多数人在一生中都有把一个人错当成另一个人的经历。在这个时候，我们经常给自己贴上“脸盲”的标签。那么什么是面部失明呢？面部失明真的是一种可以随意取笑的无害疾病吗？

面部失明，也称为面部健忘症，指的是一种不能直接归因于精神恶化的面部识别障碍。南京脑科医院神经内科主任医师刘卫国补充说，面盲的表现通常分为两种:一种是患者看不清他人的脸；第二，病人失去了识别他人面孔的能力。

刘卫国认为，导致面部失明的主要原因有两个:

首先，脑损伤。大脑是神经系统最高级的部分，由左右大脑半球组成。每个大脑半球分为五个叶:额叶、顶叶、枕叶、颞叶和岛叶。颞叶负责存储记忆，相当于大脑中的“数据库”。当大脑进行人脸识别时，眼睛接收到的刺激将被传递到颞叶中的梭状回人脸识别区，索引识别将在颞叶的“数据库”中进行。如果眼睛接收到的信息与人脑“数据库”中的信息相匹配，这个人会回答，“哦，这个人是某某人。”如果颞叶受损，人们将会患上面部识别障碍，也称为面部失明。

第二，心理因素。北京回龙观医院临床心理科副主任医师赵承志解释说，现在人们的生活压力很大，每天都接触到大量的信息，不堪重负，容易产生心理压力。个体的心理功能在压力下会“分离”，许多人会“相遇而不相识”，这是一种轻度到中度的分离状态。

似乎面部失明并不总是一件小事。如果面部识别障碍发生的频率更高，你可以去医院进行磁共振和其他相关检查，检查额叶、颞叶和其他脑器官是否有器质性疾病。如果排除器质性疾病，应由专业心理和精神机构进行检查，以确定是否存在任何异常心理状态。

北京大学第三医院海淀区神经内科副主任医师尹铁伦进行了科学检查。专家擅长治疗脑梗塞、脑出血、头晕、头痛、高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、失眠、睡眠障碍、癫痫、面瘫、帕金森病、周围神经损伤、颅内感染和神经系统常见病。

通过测试让你的大脑燃烧卡路里——但是燃烧多少？

照片:梭特斯托克

1984年，由于俄罗斯精英阿纳托利·卡尔波夫令人担忧的消瘦，世界象棋锦标赛突然取消。卡尔波夫在五个月和几十场比赛中减掉了22磅(10公斤)，组织者非常担心他的健康。

卡尔波夫并不是唯一一个经历了比赛中极度“身体伤害”的人。据ESPN称，尽管从那以后没有棋手经历过如此严重的减肥，但据报道，精英棋手每天可以消耗大约6000卡路里——这些卡路里不包括离开座位的热量。

大脑是能量的巨大接受者吗？这是否意味着努力思考是减肥的简单方法？为了进一步探索这个问题，我们首先需要知道一个不痴迷象棋的正常大脑消耗了多少能量。

当身体处于静止状态时——除了呼吸、消化和保持体温等基本活动外，它不从事任何活动——我们知道大脑消耗身体总能量的20%至25%，主要是葡萄糖。

这意味着普通女性或男性每天消耗350或450卡路里。童年时，大脑更贪婪。杜克大学进化人类学副教授道格·博耶说:“在5岁至6岁的儿童中，大脑可以使用超过60%的能量。”博耶研究与灵长类起源相关的解剖学和生理学变化。

这种含糖的习惯实际上使大脑成为身体中最消耗能量的“昂贵”器官，然而它只占身体重量的2%。

饥饿的大脑

人类在这方面并不是独一无二的。博伊尔和杜克大学进化人类学研究生阿丽安娜·哈灵顿研究了哺乳动物大脑的能量消耗。他们进行的一项研究表明，非常小的哺乳动物，如小树鼩和小侏儒黑猩猩，消耗的身体能量和人类一样多。

博耶认为原因是尽管大脑非常轻，但人类大脑——以及小树鼩和小侏儒黑猩猩的葡萄糖饥渴大脑——相对于身体的其他部分来说是大的。博伊尔说:“如果你的大脑比你的体型大，新陈代谢可能会更‘昂贵’。”

这个器官消耗的大部分能量用于大脑中的神经元通过突触传递化学信号来完成交流。哈灵顿说:“很多能量被用来激活突触。这包括大量离子的跨膜转运，这被认为是大脑中最“昂贵”的过程之一。”

此外，大脑从未真正休息过，她解释道。当我们睡觉时，它仍然需要燃料来持续在细胞间发出信号来维持我们身体的功能。更重要的是，为大脑服务的是一组向神经元输送营养的细胞。这些细胞也需要分享体内的葡萄糖来生存和继续工作。用于构建大脑的巨大资源也有助于解释为什么我们的大脑在5岁或6岁的高强度发育阶段消耗的热量是成人大脑的三倍。

锻炼你的大脑？

既然大脑是如此大的能量消耗者，这是否意味着这个器官工作得越多，它消耗的能量就越多——我们消耗的卡路里就越多？

从技术上讲，对于有认知困难的任务，答案是肯定的。“困难”任务的定义因人而异。但总的来说，根据加拿大渥太华大学的心理学和神经科学教授克劳德·梅西耶的说法，它可以被描述为“大脑不能用以前学过的方法或改变任务条件来轻易完成任务。”他主要研究认知、糖尿病和脑代谢。此外，这些活动可能包括学习演奏乐器或在激烈的国际象棋比赛中寻求新的胜利。

“当你学习新东西时，随着大脑区域被训练和激活，大脑会逐渐适应这些区域增加的能量转移，”梅西埃说。随着时间的推移，随着我们在完成某些任务方面变得越来越熟练，大脑不再需要如此努力地工作来完成它，所以完成这项任务所需的能量最终会变得越来越少，梅西埃解释道。

然而，在学习完成精神活动的早期阶段，我们能不能用增加能量储备的理由来吃更多的含糖零食？

如果你只是认为你需要一个借口去偷零食，那么是的。然而，如果你认为你的深层思考会消耗掉那些含糖的零食，那么不幸的是，这是不可能的。

因为在整个大脑能量消耗巨大的背景下，它负责许多任务，而仅仅试图思考所消耗的能量实际上相对较小。梅西埃解释道:“大部分正在发生的事情，也就是大脑消耗的能量，都是模糊不清的，这就是我们所说的‘幕后’。我们不知道大脑的大多数活动。此外，这些活动中的许多都与有意识的活动无关，比如学习如何唱歌或弹吉他。”

换句话说，学习新任务或做困难的事情实际上并不是大脑工作中最消耗能量的部分。事实上，“当我们学习新东西或如何进行新活动时，这种‘新’活动消耗的能量与大脑其他部分消耗的能量相比是相当小的，”梅西埃补充道。

正如哈灵顿所说:“大脑可以将血液和能量转移到当时活跃的特定区域。然而，大脑的总能量供应被认为是恒定的。因此，尽管当我们执行困难的认知任务时，大脑局部区域的能量消耗可能会出现显著的峰值，但这些活动不会显著改变整个大脑的能量预算。”

采取行动

然而，如果这是真的，我们如何解释为什么卡尔波夫越来越瘦，不能参加他的国际象棋比赛？普遍的共识是，这主要是由于压力和太少的食物摄入，而不是精神疲惫。

精英运动员承受着巨大的压力，这会导致心率加快、呼吸加快和出汗。总的来说，这些影响会随着时间的推移燃烧卡路里。此外，精英运动员有时不得不一次坐8个小时，这可能会扰乱他们正常的饮食习惯。对于舞台表演者和音乐家来说，能量损失也是一种可能的体验，因为他们经常处于高压之下，因此打乱了他们的饮食计划。

梅西埃解释道:“长时间保持身体兴奋需要大量的能量。如果你不能尽可能多吃，你可能会减肥。”

因此，结论是:单独思考不会帮助我们减肥。但是下次你发现自己缺乏灵感时，再吃一块巧克力可能没什么坏处。

蝌蚪工作人员从现场科学，翻译李同信编译，转载必须授权。

日常生活中，竹栅栏比较常见，现有的竹栅栏由竹板以及镀锌铁线编制而成。主要編制方法是用镀锌铁线把每块竹板缠绕接连而成竹排，与红外栅栏相比，成本低、适用性广，经济实惠，那么竹栅栏怎么安装呢？其实安装方法很简介，就是在地上深挖一个坑，最后把竹栅栏放进去埋好就可以了。下面小编为大家介绍一下竹栅栏自己动手怎么做。

１、选取你需要的竹子，毛竹比较多，钢竹硬，苗竹细腻。

２、去青皮还是留住，长短宽窄。

３、循环水泡出竹子内的糖分，竹子砍伐下来不处理可以放一段时间，但一旦割开，竹体会变红，届时不能用。

４、硫磺熏竹，不管是竹节竹片竹叶等等，需要硫磺熏才能消菌防虫，主要是防虫。

５、烘房烘干，去除水分防治发霉发黑。

６、颜色外观处理，青皮经过时间和摩擦会慢慢脱落，刷一层漆能长时间保留。

由上可见，竹栅栏主要包括竹板和镀锌铁线，成本低；竹板通过串联线进行固定，布通过固定装置固定在竹板上，串连起来的竹板可以防止货物的撒漏，而在竹板上增设的布可以防止小块货物或者细小微粒撒漏。以上是小编今天为大家介绍的如何自己制造竹栅栏的内容，以后大家就可以自己动手了。不过小编觉得这种栅栏是起不到防盗的作用的，我们还是要自己多掌握一些家庭防盗小知识，才能更好的保护我们的财产安全。

我国的专家经过研讨，参照世界卫生组织制定的老年人健康标准，初步确立了中国老年人脑健康六好标准：即思维清晰表达好，精力充沛气色好，心情愉悦睡眠好，日常生活自理好，和谐相处行为好，社会活动参与好，下面来看看老年人大脑健康都有哪些标准吧？

中国老年保健协会脑保健专业学术委员会主委高教授介绍说，目前国际医学界对脑健康的标准并无统一认识。我国专家在近日举行的中国老年人脑健康标准学术研讨会上通过研讨，至少在国内学术界达成了初步共识。目前出台的中国老年人脑健康六好标准既综合了临床中西医学、心理学、社会学等学科专家的意见，又重视实验室数据，是符合中国国情的。

“脑健康”六项标准

表达好：与年龄相符的思维和表达能力；

气色好：气色润泽，无贫血，无黯淡面容；

睡眠好：每日6小时左右，能解乏，白天没有昏昏沉沉的感觉；

自理好：着装整洁，能自主完成日常生活料理；

行为好：心态平和，语言不偏激，能遵守社会规范，能正确处理家庭矛盾；

参与好：能与社会相融，能参加家庭和社会的活动。

老年人随着年纪的增长，味觉是会变的很重的，对于一些咸的酸的，特别的喜欢，但是其实对于老年人来说，吃太咸伤害心脏，这个研究已成为全球共识，但你知道吗，老年人不能吃太咸会伤害大脑增加老年痴呆症危险。

最近的有关研究表明，加拿大多伦多大学研究人员选取了1262名67—84岁的男女参试者，进行了为期3年的跟踪调查。内容涉及参试者食盐日摄入量和身体活动情况。研究人员利用诊断老年痴呆症的一套测试，测量了参试者的认知能力及心理健康状况。结果发现，饮食含盐量高(每天钠摄入量超过3090毫克，相当于一茶匙7.7克食盐)，其认知能力下降速度最快。饮食清淡的老人，认知能力下降速度缓慢。

英国食品标准局建议，成年人每天食盐摄入量不超过6克，但英国人平均每天食盐摄入量至少为8.6克。了解食盐与脑力下降之间的关联性，有助于提醒老年人积极行动，减盐护脑。

DIY装机，看似复杂但是却十分简单，这可能也是小白心里过不了的一个槛，只要你迈开一步，根据电脑装机教程一步一步来学习安装，很快就可以组装完成一台电脑。今天电脑组装知识网分享一下新手电脑组装入门教程，教你自己动手组装电脑CPU操作过程，适合DIY新手的电脑装机教程，有需要的装机用户不妨看看吧!

新手电脑组装入门教程，教你自己动手组装电脑CPU操作过程：

1.CPU

市面上常见的CPU为两类：AMD与intel。

AMD与intel的特点都非常鲜明，AMD仍旧使用针脚(叫做PGA封装)，而intel已经使用触点(叫做LGA封装，针脚都放在了主板上)。所以AMD的CPU看起来都比较高，intel的CPU都比较扁。

因为AMD的针脚在CPU上，所以收到CPU需要简单看看针脚是否有弯曲(简单看看就好了，不用钻)。

2.CPU安装

Intel篇：

1、首先，抓取CPU的时候可以采取边缘抓取法，这样避免手上的湿气，汗水粘到CPU的触点上。

2、把主板放置于水平界面，CPU放置于不导电的区域。

3、一般来说Intel的主板CPU槽都会有一个保护盖。这个保护盖在安装过程中会自行脱落，所以不必要特别的去拆卸它。

4、CPU插槽有保护盖，轻轻松开旁边的金属杆，向内存侧用力

5、这时候杆子便会释放，轻轻向后掀开，便会把CPU的扣盖打开。

6、继续向后完全放开我们便能完全看到主板针脚

7、可以看到插槽上都有两个小耳朵，这个叫做防呆接口，为了避免玩家在安装过程中方向错误导致烧坏CPU。

8、如果我们同样细看CPU，同样也有两个小耳朵伸进去和插槽的小耳朵相对应。

9、然后按着刚才说的边缘抓取法轻轻把CPU放置进CPU插槽内，如果你正确放入，那么一定是看到下面这样的

10、其实除了可以看防呆耳朵之外，还有看金三角的方法，金三角就是CPU四个边的其中一个边上会有一个金色的三角形，同样的CPU扣盖上也会有这个三角形，当这两个三角形在同一个角即是正确安放。

11、正确放置了CPU后，轻轻把盖子盖上，这时候杆子还是竖直举起来的。

12、小小用力往下压，这时候一般就会听到清脆的卡塔一声，那其实是保护罩被弹出来了。

13、于是我们的CPU就安装好了。

AMD篇：

1、首先我们同样把主板和CPU平方在固定的桌面上。

2、和Intel类似，我们需要打开CPU插座的扣子，轻轻提起框中的杆子

3、提起杆子知道杆子稍稍超越90度为止，此时CPU插槽才是完全全开状态。

4、和Intel不同的是，AMD的针脚就在CPU上，所以CPU的针脚就是一种防呆设计，但是这种防呆设计并不如Intel一样便于识别，以至于能够发生即使方向放错也感觉好像把CPU正确插入的感觉，所以要辨识AMD CPU是否正确插入的最好方法就是金三角法。

5、当你正确放入了CPU，你应该可以看到CPU的PCB是与CPU插槽完全接触在一起，没有任何地方会单独翘起来。

6、轻轻把杆子往回压，这时候就需要比刚开始打开稍稍用点力(因为内部要咬住针脚)，直到回到原来扣紧的状态。

7、于是我们的CPU就安装好了。

相关知识：教你组装电脑CPU和CPU散热器的操作方法教程

叶蝉发生最适宜的气温为28℃左右，田间相对湿度75—90%。一般自6月份气温稳定上升后，虫量显著增多，到7—8月高温季节，发生量达高峰。凡夏秋高温干旱年份，有利叶蝉的大发生，那如何防治农作物虫害呢？利用自然界害虫的天敌防治虫害的一种方法。首先要注意保护害虫的自然天敌，提高天敌对害虫的抑制作用，尽量创造有利于害虫天敌生存的条件，或者采取人工大量饲养繁殖和释放害虫天敌，以增加天敌的数量，抑制虫害的发；利用害虫的致病微生物来防治害虫，其致病微生物包括真菌、细菌、病毒等多种类群。以菌治虫是一种十分安全的防治手段，对人、畜、农作物和微生物都没有危害，有利于维持生态平衡，且防治效果非常好，那么如何自己动手消灭叶蝉呢？

1、桃叶液。取桃叶5公斤，石灰100克，放入3倍清水中浸泡5小时后，把桃叶榨干去渣，即为原液，每公斤原液加清水10公斤，进行喷雾，可防治棉蚜、玉米螟、稻苞虫。也可用桃叶加水煮后过滤，取原液喷洒，能防治稻叶蝉、稻飞虱。

2、马尾松液。用5公斤马尾松针加开水5公斤，密闭浸泡2小时过滤喷洒，可防治稻叶蝉、稻飞虱。

3、枫杨液。枫杨叶0.5公斤捣烂，加水50公斤，取滤液，防治蚜虫，叶蝉、飞虱、地下害虫等。或采集80-100公斤枫杨鲜叶，捣烂后给菜地或苗圃深施，能防治地老虎、蝼蛄等地下害虫。

4、花椒能防治蚜虫、叶蝉、白粉虱、黏虫、介壳虫。取花椒0.1公斤，加水0.3公斤，熬20～30分钟，过滤后加水10倍喷洒，防治效果达87%以上。

老年人晚退休之后，要注意做一些活动身体的晚年娱乐活动，很多老年人晚年的时候就习惯很多人一起打麻将，但老年人打麻将活动大脑同时要预防颈椎僵硬，对身体是不好的。

不少老年退休后都爱好打麻将，他们认为经常打麻将会防止老年痴呆症，训练思维，对大脑有益处的，不过医生提醒，当你发现别人跟你打招呼，你却没看见，儿女和你说话，你没反应，引发种种误会的时候，千万不要以为是眼睛和耳朵的出了问题。那是由于长时间久坐所引发的颈椎疾病，不是眼科、耳科医生所能解决的。

今年69岁的杨老一年前开始迷上打麻将，每天上午几乎都是麻将桌边度过，儿女也劝他要多站前来活动活动，不过麻将桌上站起来容易看到别人的牌，经常起身活动是对“麻友”的不尊重，所以杨老只能一坐就是3、4个小时，很难起身走动。前些日子，杨老的儿女觉得父亲好像反应变慢了，别人跟他打招呼也会不理不睬，眼神也变得有些呆滞，跟他说过的事情，忘记得也特别快。儿女怕父亲得了老年痴呆症，赶紧带他去医院做脑CT检查，结果医生并没有发现神经细胞功能减退。在医生的建议下，子女又带老人去骨科检查了颈椎，终于找到了病因。原来打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力，因此会出现类似老年痴呆的症状。

老年人在打麻将一个小时候，应当做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。平时老年人要避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。一旦查出了如果是颈椎病，明确颈椎病程度和类型,可以到理疗科室进行牵引、按摩治疗，也可以配合中药活血化瘀，部分类型可通过针灸推拿缓解,睡觉的时候建议仰卧或侧卧，不可俯卧，床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的席梦思床垫。

在生活和工作中保持良好心情，劳逸结合，合理安排饮食起居，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，养成有规律的作息时间。饮食可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。

哪些营养素能促进胎儿大脑发育？维生素C，又称为“抗坏血酸”，是一种水溶性维生素，对组织修复、伤口和骨骼愈合、皮肤健康等起着至关重要的作用。

不仅如此，维生素C还有助于增强人体对外界环境的抗应激能力和免疫力。另外，它还能改善铁、钙和叶酸的利用，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长人的寿命。

美国营养学家库巴拉和卡兹曾经对人群抽样调查后，得出以下结论：血液中的维生素C的含量与智能有着密切关系，胎儿出生后自身合成维生素C的能力在10个月后迅速下降，到1周岁时几乎全部丧失。

人脑是人体含维生素C最多的部位。孕妇若不注意从饮食中摄取维生素C，则可能使胎儿大脑发育不良，甚至导致脑功能紊乱。

由此可见，孕妇摄入充足的维生素C对胎儿的发育很重要，可以提高胎儿脑功能的敏锐度，促进胎儿智力的发育。

另外，由于维生素C是把新细胞聚合在一起的黏合剂，可以大大促进胎儿的健康发育，并有助于孕妇更好地吸收铁，强壮牙齿和骨骼，避免贫血和预防牙龈出血。

其实在日常情感中，大家都知道一般表白或者结婚都会送戒指，而且众所周知戴戒指是有不同含义的，但是有的人对于佩戴戒指不是很了解，更不知道其中的含义，那么五个手指戴戒指的含义到底是什么呢？下面就简单介绍一下。

戒指都是被当做了爱情的信物和象征，人们用来表达爱意或是一种情感的状态。

戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。喜戴在食指者，性格较偏激倔强；喜戴在右中指者，崇尚中庸的人生观念；喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭；喜戴在小手指者，有自卑感。

五个手指戴戒指的含义：食指，指的是未婚、想要结婚、单身青年的状态；中指，指的是已经在谈恋爱了或者已订婚的；无名指，指的是已结婚的状态；小手指的是独身、不婚状态；大拇指是身份、权势的象征。

28年前，奥斯汀州立医院将这些大脑作为“临时财产”转移到大学校园。由于学校的心理实验室最多只能容纳100个大脑，其余的被转移到学校动物资源中心的地下室。

蒂姆·夏勒特教授说:“我们认为有人拿走了这些大脑，但我们不确定...不管怎样，他们现在不在地下室了。”

学校发表声明说，他们将开始调查这些大脑的情况。毕竟，他们已经在这里待了将近30年了。此外，他们应该尊重大脑标本。声明还说，目前学校里的大脑标本被用作教学工具，并受到工作人员的良好保护。学校还与医院达成协议，删除所有大脑样本的个人数据——没有人知道这是谁的大脑。

现在，仍在学校的100个大脑已经被转移到另一栋大楼进行核磁共振扫描。

谁偷了大脑？

学校也很快，一天之后，它已经知道发生了什么。事实上，没有人偷过这些大脑(想想100个大脑和许多装在罐子里的大脑，这些大脑足够大，便于运输……)，它们在12年前被环保工作者丢弃，仅仅是因为它们的质量不够好，不能用于教学或科学研究。

12年来，没有人发现这些东西，我不知道之前提到的对标本的尊重应该在哪里得到体现……这真是今年最好的无声新闻。

一项新的研究发现，暴露在空气污染中可能会加速大脑老化。

这项研究对1403名未患痴呆症的妇女进行，她们参加了1996年至1998年的另一项大规模健康研究。在2005年和2006年，研究人员使用磁共振成像扫描来测量这些年龄在71岁到89岁的女性的大脑体积。

研究人员利用居民记录和空气污染数据来估计他们从1999年到2006年的空气污染暴露。他们使用了监测PM 2.5的站点记录的数据。PM 2.5是一种容易进入肺部的颗粒物。

每立方厘米累积3.49微克污染物，白质就会减少6.23立方厘米，相当于大脑老化一到两年。在对多个变量进行调整后，这种相关性仍然存在。

先前的研究表明，空气污染可能导致炎症和血管系统的损伤，而发表在《神经病学年鉴》上的研究表明，空气污染可能导致脑损伤。

“这告诉我们，空气污染造成的危害不仅限于循环系统，”这篇文章的主要作者、南加州大学预防医学副教授陈久全博士说。"对于老化的大脑来说，周围空气中的微粒是自然环境中的神经毒素."

动手搭建一台自己的BT下载服务器

相信大家对BT应用已经耳熟能详了吧，但在感受BT应用所带来便利的同时，你是否想过搭建一台自己的BT服务器呢？假如你有一台拥有固定IP的服务器，那么你完全有能力自己维护一台BT服务器。当然，如果只有拨号式的宽带线路，同样可以完成这样的工作，只是需要对访问地址方面多做一些工作。特别有趣的是，如果我们想在自己的局域网里最高效的访问文件，BT服务器也可以帮我们做到。

我们选择的BT服务器软件是由一鹤软件开发的MyBT 3.0，这是一款运行在Windows平台下的BT服务器软件，只有1.2MB大小，大家可以下载。成功安装并启动MyBT的主程序，我们可以看到有4个主要的选项页，分别是管理服务、目录设置、选项设置和系统设置。

管理服务选项页用于设置BT服务器的启动管理，我们如果是在NT内核的操作系统上安装MyBT，可以将其安装为后台服务。如果不将MyBT安装为系统服务，也可以通过控制台窗口的方式启动服务器，这种方式的优点是可以方便的在控制台窗口中查看服务运行的状态。MyBT还提供了一个被称作一键安装服务器的功能，该功能会将原有的配置文件和数据备份，之后启动服务并重新创建超级用户。

MyBT内置了一个微型的Web服务器，用于提供一个可以定制栏目的BT种子发布页面。默认的端口设置情况下，我们可以通过localhost:6969来访问该页面。目录设置选项页包含了MyBT的各种主要的配置选项。服务目录设置区用于配置包括文件发布目录、种子上传目录、Web页面目录、日志目录等所有目录的位置，这些目录都是以MyBT的安装主目录为根；配置文件设置区与此同理。值得一提的是Web页面设置区域，通过该部分可以替换发布页面上的各种元素。我们也可以直接修改这些文件，从而更新发布页面的外观，这样在其它用户访问该页面的时候，可以看到我们更个性化的一面。而在下载分类设置区域我们还可以调整种子发布的分类和相应的栏目菜单图片。选项设置和系统设置选项页里还有很多附加的设置，大家可以根据自己的需要进行调整。需要注意的一点是，在前面带有“!!”标记的配置项是不推荐设置的。

以上介绍了通过MyBT架设BT服务器的大部分知识，大家之后将自己要共享的文件和制作好的种子上传就可以了。

简要回答

睡眠质量下降、认知能力下降、情绪波动增加、增加身体健康风险。现代社会的快节奏生活常常使人晚上较晚入睡，而长期晚上11点后入睡可能会对大脑产生不良影响。睡眠对大脑的健康至关重要，不仅影响质量，还影响大脑功能。

一、长期11点后睡觉对大脑的影响

1. 睡眠质量下降

长期晚上11点后入睡可能导致睡眠质量下降。晚上11点到凌晨2点是进入深度睡眠阶段的关键时段，对大脑恢复至关重要。如果长期在这个时段后才入睡，深度睡眠时间减少，影响大脑功能的恢复和清理。

2. 认知能力下降

晚上11点后入睡可能导致认知能力下降。睡眠不足或质量差会影响注意力、思维、创造力等认知功能。大脑需要充足的休息来清理代谢产物和恢复神经元功能，不良睡眠会导致思维迟缓、记忆力减退等问题。

3. 情绪波动增加

长期晚上11点后入睡可能导致情绪波动增加。睡眠不足与情绪密切相关，会增加疲劳、易怒、焦虑和抑郁的风险。睡眠不足影响神经递质平衡，降低抑制冲动的能力，导致情绪波动。

4. 增加身体健康风险

晚上11点后入睡还可能增加一系列身体健康风险，包括心血管疾病、高血压、糖尿病等。睡眠不足会影响心脏功能，增加心血管负担，影响胰岛素分泌和敏感性，导致血糖升高。

二、为避免上述问题，可采取以下方法：

1. 制定规律的作息时间

尽量保持规律的作息时间，培养生物钟，提高睡眠质量。

2. 养成良好的睡前习惯

避免使用电子设备，营造安静、舒适的睡眠环境。进行放松活动，如温水浴或阅读，有助于入睡。

3. 改善晚餐饮食

晚餐宜选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣食物，有助于减少胃部不适，维护睡眠。

长期晚上11点后入睡可能对大脑和身体健康产生不利影响。通过规律作息、良好睡前习惯和改善饮食，可以改善睡眠质量，降低健康风险，维护大脑和身体的健康。

儿童的健康成长是每个父母的心愿，为了这个目标，我们竭尽所能地呵护和爱护孩子们，堪称无怨无悔。可是我们经常忘记了儿童的走姿也是非常重要的，儿童的不良走姿对身体的发育及成长是有危害的。下面小编阐述下孩子的不良走姿是否影响大脑健康呢？

孩子的不良走姿不但难看，而且严重影响自身大脑的健康。

学学正确走姿

头部：最理想的走路姿势，头部应是垂直的，不要盯着脚下看，而是将视野保持在前方3~6米的位置。能幻想自己像玩偶一样，有一条绳子连接你的头发，把你往上提拉。如此能够让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，并且颈部线条也能更流畅和美丽。

胸部：极大不要含胸，而是将胸部挺起来，一起收紧小腹和臀部，这样能让全身线条收紧，女性的S曲线天然显现出来。

手臂：不管是为了取暖，还是为了装酷，走路时都不要让手臂一直搁置在衣服插兜中，最好让手臂轻微弯曲，跟着脚步天然摇摆，体现出韵律感。

膀子：让膀子放松，既不要向前耸，也不要向后塌。如果想要检测一下功效，可让朋友从侧面看看，这时你的耳朵、膀子、髋关节、膝盖应该在一条直线上，让身姿愈加挺立和自信。

呼吸：走路时留意呼吸的调整也是十分重要的，由于呼吸会影响人的身形。当你的呼吸急促或许比较浅时，上半身就会比较紧张，极易导致驼背和耸肩，因此走路时可以有意地调整呼吸，主张走三步吸气一次，然后走三步呼气一次。

髋部：走路时，不要指望让腰部承当所有重量，而是应把重心放在髋部，这样不仅有利于保持挺立的身姿，也能够减轻腰部的担负，究竟天生柔软的它仍是不太适合干重活的。

毛呢大衣质地厚实，柔软有弹性，不宜变形等优点使得很多人都十分的喜欢穿它，那么长时间的穿着难免会脏，那么如果脏了该怎么进行清洗呢?以下是小编为你整理的毛呢大衣的清洗，希望能帮到你。

冬季大衣沾上污渍的清洗方法

如果冬季大衣一旦沾上墨渍，应立即用温肥皂洗涤，否则难以去除。一般常取米饭、粥等热淀粉加少许食盐用手揉搓，再放到温肥皂粉中搓洗。如果是陈渍，可用百分之四的大苏打液刷洗。如果浅色织物上有残渍，一方面可用上述方法重复几次，另一方面可以用较浓的肥皂和酒精液反复擦洗，最后清水漂清。

去冬季大衣上的黑墨水渍，可先用甘油润湿，然后用四氯化碳和松节油的混合液揩洗，再用含氨的皂液进行刷洗，最后用水漂清。如果还有残渍，可用上述方法重复几次

去冬季大衣的红墨水渍，可先放在冷水中较长时间的浸泡，然后在皂液中搓洗，最后用水漂清。也可先用甘油将其织物润湿，约10分钟后用含氨水的浓皂液刷洗，最后用水漂清。如有陈渍可用上述方法重复几次。

去冬季大衣上的蓝墨水渍，先把衣服浸湿，然后涂上高锰酸钾稀液，而且边涂边用清水冲洗，当污渍色泽从蓝变成褐色时，可涂上2%的草酸液冲洗，最后用清水漂清即可。

此外，如果不幸在冬季大衣上弄上果汁，可用毛巾沾一下热水，然后轻拍冬季大衣，差不多果汁会消失一多半，然后再用布沾点中性洗涤剂擦拭，冬季大衣上的果汁就会完全消失了。

毛呢大衣的清洗

1、干洗：送去专业的干洗店清洗。

这是最便捷的方法了。可是干洗需要经过一些特别的处理，衣服里会留有一些干洗所用的成分。而且，干洗店干洗缺点在于，你可能会觉得不是那么的干净，而且对衣服也有伤害。

2、手洗方法一：用肥皂水清洗。

自己动手。可以先用肥皂搓成一盆的水，水温30-40左右就可以了，然后把大衣放入肥皂水里浸泡。不要用力搓揉，拧等，要轻轻的在脏的地方用指肚蹭。如果没有什么效果可以再兑点肥皂去蹭。投的时候不要多投，以防有肥皂液残在里面。同时，为避免碱性残留在衣服上，可以在最后过清用的水中加几滴醋，使毛织品颜色鲜明、质地柔软，并有光泽。

3、手洗方法二：呢大衣的清洗，还可以按照以下方式来清洗，将呢大衣平铺在桌上，把一条较厚的毛巾在温水中浸透，让毛巾不要拧得太干，平放在呢子大衣上，用细棍进行弹性拍打。这样，呢大衣上的脏污渍就跑到热毛巾上了，把毛巾洗涤干净，反复几次这样的清洗即可。然后将干净的衣服挂在通风处，自然吹干就可以，如果呢大衣有折痕，可以对它进行熨烫，但要注意熨烫时一定要顺着毛的方向哦。

4、咖啡，可乐，等颜色较深的液体留下的污迹。

这是个很纠结的问题了。有些女孩子的呢大衣是浅色的衣服，纵使是深色衣服，一旦被咖啡，可乐等颜色较深的液体染色，得想办法清洗才行。首先，在最短的时间里把衣服上的液体抖落下去，然后找到干净的卫生纸来吸水。其次，污迹在上面停留的时间越长，越不容易被洗掉。所以，回到家要马上清洗。再次，用沾有热水的湿布轻轻拍打衣物，80%的污渍可以被清理干净。然后，在用沾有少量中性洗涤剂的布进行擦拭。注意，洗涤剂不要过多。对于不易清洗的顽渍，可以用布沾着柠檬汁或醋进行清洗。只有酸才能将经过时间沉淀下来的色素洗掉。

毛呢大衣的保养方法

1、不能连续穿时间过长

连续长时间穿毛呢大衣，容易导致弹性疲劳，手感变硬，造成毛呢大衣变形。

2、保持干净整洁

毛呢大衣不宜清洗，清洗后容易失去弹性，质感会变差，所以保持干净非常重要，若弄脏要用湿毛巾轻轻擦拭，放在阴凉处风干。

3、用衣架悬挂存放

毛呢大衣不能乱堆乱放，容易变形，所以毛呢大衣要悬挂起来保持好，避免变形。

4、收藏时要防潮、防虫

毛呢大衣具有很强的吸湿性，建议在衣柜中放上吸水防潮的竹炭喝放入防蛀剂，防毛呢大衣发霉变质和虫蛀。

5、经常要拿出来晾晒

毛呢大衣经常要拿出来晾晒，以防发霉变质，晾晒时应避开强光，放在通风处，将衣服翻到反面晾晒，避免出现褪色。

数字图像显示了人脑的横截面。

资料来源:sdiproducts/istock

到目前为止，关于大脑对称性是否是自闭症症状的研究仍然缺乏说服力。为了得到更清晰的答案，研究人员分析了成千上万的大脑，结果显示光谱上的大脑显示出对称性。这到底是什么意思？

为了得到这个答案，来自神经影像遗传学强化荟萃分析协会的科学家收集了1700多名被诊断患有自闭症谱系障碍(ASD)的患者和1800多名非自闭症患者的脑部扫描数据，历时数十年。

该协会对分析大型数据库并不陌生。最近，他们对3000多名受试者进行了类似的自闭症谱系障碍大脑解剖学研究。

这种情况包括一系列特征。对一些人来说，这些特征将使他们的生活更具挑战性，并影响他们社交、沟通和处理紧急事件的能力。

利用这种行为、感觉和影响的差异，很难从构成自闭症的特征中归纳出简单的神经差异。

这样的研究可以使诊断疾病变得更容易，并开发新的疗法为那些需要的人提供更好的帮助。

因此，研究人员一直忙于寻找从基因到我们身体整体结构的所有解剖层面的线索。

通过对与自闭症相关的大脑整体结构的大量研究，发现了一些细微的差异，比如大脑皮层和关键区域的厚度是如何联系在一起的。

比较我们大脑的镜像半球相互反射的方式是理解它们如何发展和交流的基本方式。

毕竟，对我们大多数人来说，两个半球之间和内部的差异决定了从运动到认知的一切。

不幸的是，我们仍然不太了解大脑半球之间的这种对比，或者说“水平”对比。因此，当谈到横向变化如何与更深层次的神经差异联系在一起时，我们仍处于黑暗时代。

一些研究发现患有自闭症的人大脑中有异常的对称性。一些研究也发现不存在这样的现象。

他们还发现左撇子更常见，大脑的其他区域似乎不太对称。

如果你对如何处理这些矛盾的研究感到困惑，你不是唯一的一个。

来自荷兰马克斯·普朗克心理语言学研究所的遗传学家梅勒·波斯特玛说:“以前的研究表明，患有自闭症谱系障碍的人不太可能在语言控制或手部偏好方面有典型的不对称。然而，由于不同的研究报告了不同的发现，尚不清楚大脑的解剖不对称是否受到自闭症的影响。

通过比较大脑外层关键部分的皮质厚度，研究人员发现自闭症患者大脑半球的可变性相对较小。

这些差异并不取决于性别、药物或智商，所以自闭症更有可能导致这种对称性的增加。

虽然结果意义重大，但不足以成为诊断的依据。

该研究的负责人克莱德·弗兰克说:“受影响人群和研究对照组之间大脑不对称的平均差异非常小，这意味着大脑不对称的变化在临床预测中没有用。但是这些发现可能有助于我们理解自闭症谱系障碍的神经生物学。”

例如，当我们休息时，一些差异出现在更活跃的大脑区域。如何解释自闭症的一些特征，如果有的话，将是未来研究的任务。

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译李同信，转载必须授权

现在，很多车主都会选择自己动手洗车，但很多车主都是随意的冲洗一下，并不知道其中有哪些技巧和禁忌。所以，下面小编就搜罗了8点关于自己动手洗车技巧和禁忌的相关知识，您来跟我们一起学习下吧。

1.自己动手洗车用桶装水而不用高压水枪洗车时，小编建议您，先把车辆上的灰尘清理干净。这样能够减轻工作量也能够避免擦洗车身时将其划伤。

2.如果使用高压水枪洗车，就要特别注意控制水压。水压过高将对车体造成损伤，而水压过低则很可能无法将车身冲洗干净。

3.洗车切忌使用家用清洁剂替代专业清洁剂。因为自己动手洗过车的朋友相信都清楚，就算是用高压水枪也很难将汽车洗干净，往往需要清洁剂的配合才能彻底清洁干净。很多司机随意使用洗衣液等日常洗洁用品替代专业清洁剂，虽然同样也能够将汽车洗干净，但是由于酸碱度的异常会对车体造成伤害。

4.自己动手洗车工具要专业，洗车并不是一桶清水、一袋洗衣粉和一块抹布就可以搞定的事情。洗车除了清洁剂要求专业之外，清洁工具同样有要求。因为抹布在车体上擦来擦去很容易损伤车漆，而专业的清洁工具可以避免;

5.仅仅冲洗车身是不够的，虽然看起来让汽车感觉“焕然一新”，实际上您只看到了表面。小编提醒您，洗车最重要的还是清洁底盘、车窗缝隙、门缝和天窗等容易积累尘埃污垢的地方。

6.自己动手洗车，对于鸟粪清洁有特别技巧。车身上有鸟粪时要及时清理，如果等它风干变硬清洗比较麻烦，并且此时不能直接擦洗，而需要使用一张纸或者一块抹布将其覆盖，然后淋上清水或者洗洁剂，待其松软后再轻轻擦掉，否则很可能将车漆一起剥落。

7.冬天自己动手洗车要特别注意将车身水渍擦拭干净。冬天气温较低，如果车身或者缝隙内的水渍没有清洁干净，很容易结冰，会给汽车带来一定的伤害。

8.夏季烈日下洗车是不当的行为，夏季太阳光十分强烈，温度较高，夏季洗车用水擦过车身后会形成一层水膜，而此水膜会聚焦太阳光在车漆表面，容易让车漆受损老化等。