多动手指头对大脑(通用20篇)

据美国有关专家学者报道，平时的睡觉姿势对人体的大脑有一定的影响力，它能有效的帮助大脑清楚垃圾元素，让你的大脑变得畅通清楚，下面就让我们来看看具体的内容吧。

更好的睡眠质量

研究人员说，经过一天的辛苦工作，人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质，比如β蛋白等。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的“废物”，除了严重影响大脑的正常运转，还可能诱发阿兹罕默症和其他重大神经疾病。

此时，为了清扫“废物”，大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程，辨认并处理掉大脑里的“废物蛋白质”，换大脑一个干净的“工作环境”。

研究者运用核磁共振成像技术，研究不同睡姿（仰卧、侧卧、俯卧）下的老鼠，其大脑中类淋巴系统的运输速率。

“我们发现，和仰卧、俯卧相比，在侧卧的情况下，老鼠脑中类淋巴系统的运输在效率最高，”纽约州立大学石溪分校的海伦妮·本维尼斯特教授说。“也就是说，侧卧能让大脑更高效地消灭废物。”

最合适的睡姿

研究人员利用荧光显微法和发射性追踪法，测量和分析了不同的睡姿对脑内“废物蛋白”清理的影响。“这个发现很有趣！”美国罗彻斯特大学教授麦肯·尼德佳德说，“侧卧是人类甚至大多数动物最常用的睡姿，野生动物也一样！这很明显地说明，大脑选择了最适合它进行自我清理的姿势。”

拿一根红绳对折，用大头针将其固定在泡沫板上，形成第一个环，记2号环，左右各绕一个环，分别记3号环、1号环、4号环，并用大头针固定住，形成一个十字形。

取下2号环的大头针，将其向4号环方向对折，并用大头针固定，取下3号环的大头针，将其压在2号环和4号环上向1号环方向对折，并用大头针固定，用手按住“十”字中心部位，将4号环以手指为中心向原来2号环方向对折，去掉1号环的大头针，将1号环从2号环对折的孔里穿过，用食指和中指按压1号环和3号环，去掉红绳上所有的大头针，形成中国结的雏形。

再次分别记为1、2、3、4号，将2号环向4号环方向对折，将3号环压在2号环和4号环上向1号环方向对折，将4号环向原来2号环方向对折，将1号环穿过2号环对折形成的孔，拉紧，调整四个环的形状，拉出四个小环，调整中国结形状。

完成。

想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物。那么小孩吃巧克力对大脑不好吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

孩子如果经常吃巧克力的话,对大脑的发育是有一定影响的，但主要是对儿童其它方面的影响较大，具体如下：

营养结构不协调

巧克力是一种高热量食品，但其中脂肪含量偏高，宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等，在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求，使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。

产生饱腹感

巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被宝宝消化吸收，吃后宝宝就不想吃饭。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降，当宝宝再吃一般的食物时就会感到淡而无味，引起食欲减退。

影响食欲

巧克力对于宝宝来说是很有诱惑力的食品，如果宝宝饭前吃了过量的巧克力，会产生饱腹感，使饥饿水平下降，引发厌食。到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下，可过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。

影响消化吸收

食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

诱发腹痛

巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产生大量的气体，易诱发宝宝肠绞痛，并使肠道气体增多而导致腹痛。

刺激神经

巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，它和巧克力咖啡因有共同作用，会使宝宝神经系统兴奋，使宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此，宝宝不要吃大量巧克力。

对牙齿不好

巧克力粘性大，又很甜，多吃巧克力还会发生蛀牙，临睡前吃极易形成龋齿，所以宝宝吃巧克力一定要少吃，吃完喂水，也不影响宝宝长牙。

影响骨骼生长

巧克力含有一定的草酸，它能干扰机体对钙的吸收，影响宝宝骨骼生长。

容易引发鼻出血

巧克力是高热量的食物，吃多了回转变成脂肪聚集在体内，而且巧克力中还有咖啡因，容易增加血管的流量，使脂肪在血管中聚集。特别是在冬天吃的话，天气寒冷干燥，宝宝会很容易上火。

过量食用会发胖

宝宝肠胃不好时，巧克力中含有大量的糖以及脂肪，过量食用巧克力会摄入大量的糖，在体内会转化成为脂肪，想不胖都难。为了宝宝有个好身材，还是合理控制一下宝宝吃巧克力吧。

烟青虫前翅的斑纹清晰，内、中、外横线均为波状的细纹；眼状环纹位于内横线与中横线间，黑褐色；中横线的上半分叉，褐色的肾状纹即位于分叉间；外横线外方有1条褐色宽带，沿外缘有1列黑点，缘毛黄色，那如何防治农作物虫害呢？利用自然界害虫的天敌防治虫害的一种方法。首先要注意保护害虫的自然天敌，提高天敌对害虫的抑制作用，尽量创造有利于害虫天敌生存的条件，或者采取人工大量饲养繁殖和释放害虫天敌，以增加天敌的数量，抑制虫害的发；利用害虫的致病微生物来防治害虫，其致病微生物包括真菌、细菌、病毒等多种类群。以菌治虫是一种十分安全的防治手段，对人、畜、农作物和微生物都没有危害，有利于维持生态平衡，且防治效果非常好，下面来看看如何自己动手消灭烟青虫吧？

1、利用螟黄赤眼蜂。6月底，7月上旬至中旬，7月下旬至8月上旬分三次释放，上午10时左右携蜂至田间，均匀搁置，揭开盖布，让蜂逐渐飞出。蜂卡可用辣椒叶卷起，放于田间任其自然羽化，使之发挥持续的控制作用。

2、使用苏云金杆菌。使用150亿芽孢/克苏云金杆菌可湿性粉剂，用量为每公顷1500～2250克制剂喷雾。在主要为害世代卵高蜂后3～4天喷一次，喷后隔3～4天再喷一次，对幼龄烟青虫有较好的防治效果。

3、耕作防治就是改变农业环境，减少有害生物的发生。不育昆虫防治是搜集或培养大量有害昆虫，用γ射线或化学不育剂使它们成为不育个体，再把它们释放出去与野生害虫交配，使其后代失去繁殖能力。美国佛罗里达州应用这种方法消灭了羊旋皮蝇。遗传防治是通过改变有害昆虫的基因成分，使它们后代的活力降低，生殖力减弱或出现遗传不育。此外，利用一些生物激素或其他代谢产物，使某些有害昆虫失去繁殖能力，也是生物防治的有效措施。利用生物防治病虫害，不污染环境，不影响人类健廉，具有广阔的发展前景。

以上是小编介绍的如何自己动手消灭烟青虫的内容，当出现这种虫害时要赶紧治理，另外本网生物灾害安全小知识库中还有很多关于烟青虫的知识，感兴趣的朋友可以继续关注。

粘虫的发生数量与发生期影响很大。粘虫适于温暖高湿的条件，各虫态适宜的温度在10～25度之间，适宜的相对湿度在85%以上，成虫产卵的适宜温度为15～30度，相对湿度为90%左右，那如何防治农作物虫害呢？化学防治就是利用农药消灭病虫害，见效快、功效高、不受时间或地域的限制，因而大部分朋友所喜爱；可根据有害生物、作物、环境条件三者之间的关系，通过农业栽培技术，有目的地改变农田生态环境，使之有利于农作物生长而不利于有害生物的生长，从而避免或减轻病虫害。比如可以培育与利用抵抗力强的品种、改变耕作栽培方式、合理调整农作物品种的布局、尽力加强田间管理等，下面来看看如何自己动手消灭粘虫吧？

1、诱卵杀卵。利用成虫喜选择枯叶产卵的习性，可用谷草把插于田间，进行诱卵杀卵。每3根谷草扎一把，每亩插60～100把，每3天更换一次，将旧草把带出田外及时处理。或用间苗下来的玉米苗，待其萎蔫后扎成小把插于田间，其余步骤同谷草把诱卵杀卵。移栽后的玉米苗枯黄叶上卵量很大，移栽后可将其枯黄叶除掉。

2、人工防治幼虫。在玉米上粘虫量发生不大的情况下，可用手捏心叶杀死里面的幼虫。

3、生物诱杀成虫。利用成虫（夜蛾科）其成虫交配产卵前需要采食以补充能量的生物习性，采用具有其成虫喜欢气味配比出来的诱饵，配合少量杀虫剂进行生物诱杀。可以减少90%以上的化学农药使用量，大量诱杀成虫可以大大减少落卵量及幼虫危害。只需80～100米左右喷洒一行，大大减少人工成本，同时减少化学农药对食品以及环境的影响。

4、物理诱杀成虫。利用成虫多在禾谷类作物叶上产卵习性，在麦田插谷草把或稻草把，每亩（667㎡）60～100个，每5天更换新草把，把换下的草把集中烧毁。此外也可用糖醋盆、黑光灯等诱杀成虫，压低虫口。

大脑供血不足，最轻的问题就是晕倒，严重的情况老年人很可能因为跌倒而引发其他的重大疾病，在现实生活中，因为脑供血不足而引发的各种脑血管疾病的事例可是不少的，下面就和小编一起去了解一下老年人大脑供血不足饮食如何来安排。

大脑组织生理代谢要维持平衡。也就是脑组织能量与营养素消耗及供给的平衡。其饮食摄入应以富含高蛋白、高维生素、高不饱和脂肪酸(ω—3脂肪酸)为宜，并有控制、有选择地摄入碳水化合物。在日常生活中应做到这样几点：

多选用优质蛋白

蛋白质是大脑记忆思维的基础物质，优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态，而且蛋白质生理效价高，吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。

摄入必需脂肪酸和卵磷脂

含有丰富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、猪心、墨鱼及压榨的花生油、橄榄油、亚麻油等。另外，鸡、兔肉、鳝鱼含有较多的亚油酸、亚麻酸;动物的肾、血、脑、对虾、深海鱼(三文鱼、大黄鱼、沙丁鱼、金枪鱼…)等含有较多的DHA和EPA。

含卵磷脂丰富的有蛋黄、牡蛎、芝麻酱肝、肾、脑、大豆制品等。控制精制加工糖。多摄入粮食、水果、龙眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷类等。维持血液的微碱性。多食碱性食物如蔬菜、豆类、牛奶、菌藻类、茶叶等。补充丰富的维生素A、C、E的食物

维生素A、C、E具有很强的抗氧化性，能消除自由基，对防止衰老、改善脑血液循环是极为重要的。有资料证明，维生素C在血液中小于11毫克时，人的智商会明显下降。

维生素A的主要来源是黄绿色蔬菜、西红柿、胡萝卜、玉米(这些蔬菜和谷物含维生素A原多，即含胡萝卜素较多)，而动物肝脏、蛋和鱼肝油中含A较多。

维生素C的主要来源是新鲜水果、鲜枣、山楂、鲜桂圆、橙子、桔子、草莓等水果，以及西红柿、辣椒、花菜、苦瓜、青蒜、鲜雪里蕻和绿叶蔬菜等。动物的肝肾也含有一定的量的维生素C。

维生素E的主要来源是：谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。

先将短发梳理整齐，整理好刘海，将剩余头发挽至耳后，把头发从中间分为左右两份，用黑色小皮筋先固定好右侧头发，从左侧头顶取少量头发，分为三份，编三股辫，然后从左、右两边加入新的头发，一直延续，编至发尾。

取黑色小皮筋将发尾绑好，再将另一侧的头发按照同样的方法编好，然后适度拽松，调整两侧的编发，再将编好的两股发辫合在一起，用黑色小皮筋固定好就可以了。

对于如何抗衰老大家应该不是很清楚吧，那么应该如何来有效的进行抗衰老呢？听说大脑能有用？我们不妨一起来试试看吧。

大脑被人们形象地称为“人体司令部”。人体衰老首先是从大脑开的，脑神经细胞不仅不分裂，而且随年龄的增加不断死亡，人体也不断地衰老。现代科学研究发现，“生命在于脑运动”，因此，健脑很重要。可以说健脑是健身的关键，下面我们就来了解一下如何正确健脑。

脑有极其复杂的结构，为元神之府，通过经络、脊髓等与全身密切相关，具有主持思维、发生感情、产生智慧、控制行为、支配感觉、统率令身的综合作用，因而脑是人体生命活动的根本，是人体极其霞要的器宫，逞生命要害的所在。大脑皮质约有140亿个细胞，这些细胞在3岁以前大部分已经分裂完毕。而3岁以后脑前叶逐渐发育，外来的信息在加以判断后才进入大脑。无论是脑或肢体，都是越使用越发达。

健脑是健身的关键。脑力劳动的成果，是脑细胞活动的结果。由于脑力活动的增多，脑力劳动者所需的血液供应量也增多，耗氣也加大。

如一个处于静止状态的体重为63千克的人，氧的摄取量为每分钟50毫升，而当他处于尚度脑力劳动状态时，他的氧摄取量每分钟会增加到80亳升左右，占全身耗氧量的32%。由此可见，大脑的耗氧量是全身其他器官不可企及的。耗氣量的增加、血液循环的加快、新陈代谢的加强，就会有效地防止脑细胞的老化，延长人的寿命。

相反，不用脑的人，脑细胞就会发生失用性萎缩，从而加速人体的衰老。随着年龄的不断增长，脑细胞也会逐渐地老化死亡，但在运动的状态下，每天又有新细胞产生，也就是说常用脑会保持大脑的活力。如果脑运用和营养供应相适宜，那新细胞数量多于死亡细胞的可能性极大。比如我们平常勤用脑、善用脑，开展积极的思维活动，都会让脑胞的数量保持—种相对稳定的增长态势。

脑的潜力很大，人的—生时间大脑可存1千亿个信息，相当于美国国家图书馆藏书的5倍多，而我们目前存的信息远没有达到这个数量。所以，大脑蕴藏着十分丰富的潜力。大脑衰老的时间可能是从中年时期就已经开始了，防止脑衰的关键在于用脑，“用进废退”是自然之理。

清晨醒来是脑运动的最佳时机。脑细胞死亡减少会降低脑的活力，但胞，延缓衰老看报、撰文、绘画、练字、下棋和适量运动，就能激活脑细胞，延缓衰老。

只有不断地接受来自外界的新信息，适应现代生活的节奏，跟上时代伐，才叫保持清醒健全的头脑，延缓人体的衰老。

宾夕法尼亚大学睡眠和日夜神经生物学中心的安德烈·斯佩斯博士在2015年睡眠专业协会年会上报告了一项最新研究结果:对于睡眠不足的夜猫子来说，减少深夜进食可能有助于改善注意力不集中和警觉性下降。

宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院睡眠和生物钟分部的负责人、高级研究员大卫·丁格斯博士在一份声明中指出，成年人在晚上处于睡眠不足状态时需要消耗大约500卡路里或更多。减少夜间能量摄入有助于防止因睡眠不足导致的神经行为下降。

这项研究在宾夕法尼亚大学睡眠和生物钟实验室进行，招募了44名年龄在21岁至50岁之间的健康成年人。在一天中，研究人员给受试者提供了无限量的食物和饮料，在接下来的3天中，他们每晚只睡4个小时。在第四天晚上，20名受试者继续接受无限制的饮食，而其他24名受试者只允许在晚上10点至凌晨4点之间喝水。每天凌晨2点，所有受试者都要接受测试，测试他们的工作记忆、认知能力、困倦、压力水平和情绪。结果显示，在第四天晚上，禁食的受试者在反应时间测试中表现更好，并且比那些在深夜进食的受试者有更少的注意错误。此外，与前3天相比，在第4天，深夜进食者的反应时间更慢，注意力更少，但这种现象在禁食组中并不存在。

斯佩斯博士说，这项研究表明，在短期内，深夜禁食会降低睡眠不足引起的警惕性。她说，虽然这只是一个小的初步研究，这些数据表明，在某些情况下，食物摄入可能是解决问题的对策，例如，对于那些需要在夜间保持警惕的人，如卡车司机，一个可能的对策是什么时候吃和吃多少。我们需要更多的研究来证实这一点。

她补充说，这项研究也支持睡眠-觉醒系统和能量平衡系统会相互作用的观点，因此这两个系统之间会有串扰。

作为对这项研究的回应，位于纽约北岸的LIJ睡眠障碍中心的睡眠行为心理学家罗森伯格博士评论说，已经对肠道和大脑之间的联系进行了多年的研究。似乎代谢需求的增加与警觉状态有关，而代谢需求的减少与困倦状态有关。这些发现与预期的大方向是一致的:不适当的饮食会导致警觉性增加，并可能抵消睡眠不足的一些影响。

我国的最新一项研究就揭示了这样的结果，咀嚼能提升老年人对外界的各类刺激的感知，能使大脑回路更加明显，而且经常咀嚼可以缓解老年人的大脑衰老。

研究人员让参试者进行咀嚼糖120秒时间，结果表明，参试人员里的老年人，大脑中有关记忆的海马区活动领域明显地增大了。

这项测验耶和华参试的老年人与年轻人同时咀嚼口香糖后进进行记忆测试，结果表明，年轻人不论是在咀嚼口香糖与否，其记忆测试的结果都并没有太多的差别；而老年人咀嚼口香糖后再进行记忆测试，结果却是非常地明显提升。

进行对老年参试者的大脑扫描后发现，咀嚼口香糖后大脑的交感神经活动，前额皮质、岛皮质等高级神经中枢的功能的活跃也明显增加，前额皮质功能低下往往会使人产生愤怒；岛皮质功能下降也会使人产生难以控制的情绪。

炎症与人体内许多疾病的防御和修复有关。造血系统是无菌性炎症反应的主要细胞成分。一旦免疫细胞被募集到炎症部位，包括中性粒细胞在内的成分就能抵抗感染。这些被募集到炎症部位的天然免疫细胞来自骨髓，细胞寿命很短。

在中风(脑中风)期间，骨髓中免疫细胞的产生和释放将增加，但尚不清楚它是否会在整个造血系统中均匀增加。为了探索这个问题，马蒂亚斯·纳伦道夫博士的团队采用了一种局部细胞标记方法，该方法可以标记位于小鼠颅骨和胫骨的骨髓细胞，并使用光谱分辨的膜染料进行细胞追踪，以确定炎症组织中免疫细胞的来源。这项研究发表在《自然神经科学》上。

研究人员比较了几种疾病模型中中性粒细胞的骨髓来源，包括缺血性中风、急性心肌梗死和无菌性脑膜炎。老鼠实验的结果表明，当中风发生时，头骨比胫骨更有可能向受损组织提供中性粒细胞。然而，在心肌梗塞中，由于颅骨和胫骨与心脏之间的距离，来自颅骨和胫骨的中性粒细胞数量是相等的。

研究小组还观察到，中风后6小时，颅骨骨髓中的中性粒细胞数量少于胫骨，这表明颅骨骨髓向受伤部位释放了更多的中性粒细胞。这些结果表明，在炎症过程中，整个人体的骨髓不能均匀地提供免疫细胞，而大脑和颅骨的骨髓细胞可能有某种“通讯通道”，以便相邻的免疫细胞可以直接参与反应。

在先进成像技术的帮助下，纳伦道夫博士观察到中性粒细胞可以在头骨骨髓和大脑之间的微小通道中移动，这一现象也在通过手术获得的人体样本中发现。这一发现改变了人们先前对炎症发生时免疫细胞反应的理解。

“我们一直认为，来自四肢的免疫细胞通过血液转移到受损的脑组织。这项新发现表明，免疫细胞可能通过更快的途径到达炎症部位，”资助这项研究的美国国立卫生研究院国家神经疾病和中风研究所项目主任弗朗西丝卡·博塞蒂博士说。“炎症在许多脑部疾病中扮演着重要角色，新发现的通道在大多数情况下可能至关重要。这一发现开辟了许多新的研究方向。”未来的研究将集中于通过新通道的其他类型的免疫细胞，以及这些结构在健康和疾病中的作用。

芝加哥医学院的神经科学家莉莎·艾略特教授说，男性和女性的大脑没有明显的区别。她指出，男女之间的行为差异是后天教育的结果，而不是先天条件。

埃利奥特教授说:“人们说男人来自火星，女人来自金星，但是大脑是一个不区分性别的器官。”。“我们的大脑结构完全一样。男人和女人的大脑没有什么不同。”她的结论挑战了先前声称两性大脑结构存在显著差异的研究。

埃利奥特教授说，任何寻找男女大脑结构显著差异的人都会非常失望。她指出，神经科学家尚未在男性或女性的大脑中发现不同的回路。埃利奥特在2010年出版了《粉色大脑，蓝色大脑》。

性别之间的任何差异都可以用我们的环境来解释，而不是我们的DNA。埃利奥特举了一个例子，任何人，不分性别，都可能具有攻击性或攻击性，但男人和女人根据社会规范有不同的表达方式。

埃利奥特说:“我们一直在寻找一些生物学上的差异，在找到后，它将不可避免地被推翻，但我们仍在努力寻找下一个差异。”。在经常引用的统计数据中，男性大脑平均比女性大脑大10%，但埃利奥特说，这不能否定她的结论，因为所有男性器官的平均比例都比女性大。

两性之间没有功能上的差异。埃利奥特指出，推翻之前的研究和长期以来认为男女大脑存在差异的观点，对于改变当前男性比女性更强大的权力结构至关重要。如果科学家和学者假设男性和女性在开始每一项研究和调查时都有相同的能力，他们的结果将会完全不同。

例如，包括前哈佛大学校长劳伦斯·萨默斯在内的一些学者引用了1970年的一项研究结果——SAT中数学部分的男女比例为13: 1，得分超过700——作为女性无法在STEM(科学、技术、工程和数学的缩写)中名列前茅的原因。但事实上，原因是年轻女性不被鼓励学习科学科目。随着越来越多的学习项目的出现，女性被鼓励进入这些领域。SAT分数高的男女比例已经迅速下降到3: 1，现在已经非常接近了。

“我们生活在一个性别二元世界，”埃利奥特解释道。“默认假设是这些差异是固有的...但是男性和女性之间的大脑差异与男性和女性之间的心脏或肾脏差异没有太大的不同。

芝加哥医学院的这些研究结果对之前许多关于男女大脑差异的研究提出了质疑。宾夕法尼亚大学的研究人员扫描了1000名男性、女性、男孩和女孩的大脑，以发现不同性别之间的大脑联系是否存在差异。根据研究结果，女性大脑的左右半球高度连接，而男性大脑的前部和后部区域连接更紧密。在发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的一篇论文中，宾夕法尼亚大学的研究人员提出，不同的联系方法可以解释为什么男性可以更好地完成一项任务，而女性更适合多任务处理。

然而，埃利奥特认为，从这些研究结果中得出的结论实际上是夸大的。她指出，宾夕法尼亚大学研究参与者的平均年龄是“15岁”，这意味着大多数参与者“大脑发展到一半”。在年龄较大的参与者中，神经连接的差异尚不清楚。

埃利奥特在博客中写道:“维尔马和她的同事发现年龄最大(17到22岁)的那组人没什么不同，这可能是因为男孩在这个阶段逐渐赶上女孩的大脑发育。”这张引人注目且广为宣传的照片提供了一个可能的基础:女孩的大脑发育比男孩早2年，这与身高和生殖器官发育相似，所以本质上，在青春期中期进行的任何研究都可能发现性别差异。"

埃利奥特还强调，研究中1000名参与者的样本规模也提醒我们，男性和女性大脑之间的任何差异都非常小。埃利奥特写道:“每当你需要1000个人才能达到统计显著性时，你应该意识到这些差异是微不足道的，只能用人口水平来衡量，而不是每个男孩和女孩之间的明显差异。”。

2017年，瑞士苏黎世大学的研究人员发现，女性的大脑奖励友好和有益的行为，而男性的大脑倾向于鼓励自恋行为。在这项研究中，亚历山大·苏奇克和他的团队分析了两组人的大脑区域——分别是27名男性和26名女性——他们都积极参与慈善活动。

这个区域被称为纹状体，存在于人类大脑的中部，与奖励评估相关，并在决策中变得活跃。研究中的受试者有两种选择。一个是“自私的奖励选择”，也就是说，只有受试者得到10瑞士法郎。另一种是“亲社会奖励选择”，在这种选择中，受试者和另一个人都将获得7.5瑞士法郎。

结果显示，女性大脑的纹状体在做出亲社会的决定时比做出自私的决定时更活跃。相比之下，自私的决定会更明显地激活男性大脑的奖励系统。

人脑形状的进化

德国马克斯·普朗克进化人类学研究所的研究人员发现，人类大脑形状的关键进化发生在大约10万至3.5万年前。

智人的大脑有一个“更圆、更不突出”的球形，而我们的近亲尼安德特人的大脑有一个更细长的形状。智人大脑形状的进化与重要的行为发展相一致。随着智人开始制造工具、发展工作记忆和长期记忆、进行自我认知、使用语言、计划活动、理解数字、关注周围环境和展示情感，智人的大脑也由于顶叶和小脑的扩张而变得更加球形。

英国《自然通讯》杂志17日发表的一项神经科学研究指出，将胰岛素气雾剂喷入鼻腔会改变一些大脑反应，甚至会使美味的食物不如平时有吸引力。这种反应是由大脑中处理奖励信号的区域活动减少引起的，这些区域通常与食物相关的愉悦反应有关。

胰岛素是体内唯一能降低血糖的激素。它本质上是一种由胰岛β细胞分泌的蛋白质激素，由内源性或外源性物质刺激，如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等。胰岛素于1921年首次被发现，并于1922年在临床上用于拯救过去死亡的糖尿病患者。

在最新的研究中，德国汉堡-普多夫大学医学中心的斯蒂芬妮·布拉辛和同事首先询问了48名前一天晚上没有吃饭的人他们有多饿，然后向他们的鼻孔注射胰岛素或某种安慰剂，然后对他们进行功能磁共振成像扫描。同时，给他们看食物的图片，并询问他们认为食物有多吸引人。每个参与者分别接受胰岛素和安慰剂测试。

实验表明，通常对胰岛素敏感的人会觉得接受胰岛素后，食物不如接受安慰剂后有吸引力，他们大脑中与饮食相关的奖赏区域也不如平时活跃。然而，患有胰岛素抵抗(但尚未患糖尿病)的人没有显示出这一结果:在他们身上，胰岛素既没有影响他们对食物吸引力的主观感知，也没有影响大脑中负责任的奖赏区域。

这些结果表明，胰岛素可以通过调节大脑中与食物加工相关的奖赏区域来降低食物的吸引力。这种现象不会发生在对胰岛素有抵抗力的人身上，这可能是他们更难抵制美味食物诱惑的原因之一。

关于宝宝大脑性麻痹疾病的相关知识？大脑性麻痹是很常见的疾病，常发生在儿童身上，尤其是刚出生的婴儿。病发时患儿会出现身体和行为上的异常，严重时伴有抽搐或智力、视力、言语上的问题。本文将重点介绍大脑性麻痹关于诊断，治疗和预防的全套详细知识。

1.相关概念

又称静态性脑病（CP）。

2.什么是大脑性麻痹

大脑性麻痹，或称静态性脑病，是由对大脑的无累进损坏导致的身体或者行为的异常。脑瘫可能伴随着抽搐或者智力、视力、言语上的问题。

3.大脑性麻痹介绍

每当父母听到“脑瘫”这个词后，通常就会让人想到一个身体扭曲、依靠轮椅生活的孩子这种画面。脑瘫具有广泛的严重性，有时它表现得很轻微，不会影响孩子的正常生活；而有时它表现得相当严重，直接影响孩子的生命质量。

4.患大脑性麻痹的人群

在500个小孩当中就有大约1-2个脑瘫患者。当脑瘫第一次被描述的时候还是在一个多世纪以前，脑瘫是由于出生时产生创伤或者缺氧导致的，医学家预测，随着产科护理的改善，脑瘫或将消失。然而，产科护理的显著改善并没有降低脑瘫患者的出现概率。目前的理论认同，脑瘫会导致难产，而不是难产导致脑瘫。一般情况下，先天异常或者感染显然出现在宝宝出生之前，一个患有脑瘫的婴儿可能在出生之前就已经夭折了。

5.大脑性麻痹会传染吗

脑瘫不会在人与人之间传播。但是，子宫内感染会导致脑瘫。

6.大脑性麻痹的症状是什么

大脑性麻痹可能会影响一只手臂（局部麻痹），双臂或者双腿（双侧麻痹），三肢（三肢麻痹），或者四肢（四肢麻痹），甚至是半边身体（半身麻痹）。受影响的肢体可能松软无力、僵硬或者痉挛，它们会自己颤动或者变得不协调。受影响的肢体可能也能活动得很好以至于许多患者自己都没有注意到，但是它们会逐渐变得无法使用，这可能是在你未察觉的任何时期。

用脚趾走路或许是脑瘫的唯一可见症状。脑瘫可能是单独发生的，也可能伴随着其他问题一起发生（如痉挛，视力，听力，言语，行为，注意力，智力）。脑瘫患儿可能正常甚至拥有更高的智力，但是多达1/4的脑瘫患儿发育迟缓或智力迟钝。

足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。而老人平时时间比较空闲，可以在家自己动手做足疗。对于看完这个老人在家自己动手做足疗有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。

足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，除湿祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”的说法。

中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。

如果你对老人室内如何健身？适合高龄老人床上锻炼的方法有哪些？适合老人在卧室做的养生运动？适合老人的床边运动有哪些？老人如何在室内健身？老人床上锻炼能够调理低血压的问题吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人室内健身安全常识栏目。

越来越多的研究表明，决定宝宝大脑发展的决不仅仅是基因，而是环境和饮食等共同作用的结果。妈妈们想要有个聪明宝宝，可以给他最直接的营养，避免一些食物的直接“伤害”。下面这些食物孩子吃多了损害大脑，妈妈别再给孩子吃了。

不能给孩子多吃的食物。

糖精、味精含量较多的食物

糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成－年－人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。

动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。

过咸食物：食盐咸菜。

人体对食盐的生理需要极低，成－年－人每天7克以下，儿童每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。

含铅食物：爆米花、松花蛋、啤酒

铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。

有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。

皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。

孕妇饮啤酒过多，啤酒中的铅可通过胎盘到达胎儿大脑，损伤智力。

含铝食物：油条、粉丝

世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50～100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油条要为主食。

经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。

含过氧脂质的食物：煎炸食物、腌制食品

过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?

主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化哈喇并产生过氧脂质。

为了儿童大脑的健康，智力的发育，家长要为孩子选择健康食物，避免吃这些有害食品。如果您想了解更多的儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗相关知识，可以到来查询搜索呦！

如果把小老鼠的血给老老鼠，老老鼠的大脑将会恢复活力。相反，注射老老鼠的血液会降低小老鼠的认知能力。几年前，斯坦福大学的神经科学教授托尼·维斯-科里和他的同事们发现了这些惊人的现象。

结果一公布，就引起了广泛的关注和许多猜测。血液中有什么神秘的因素会影响衰老吗？人们期望从答案中找到永恒青春的万能钥匙。

经过几年的探索，尽管还没有找到所有可能的因素，维斯-科里教授带领他的研究小组找到了一种蛋白质。这种蛋白质位于血脑屏障中，这是老化血液“老化”大脑的唯一途径。阻断这种蛋白质的作用，不仅能抵抗血液老化的影响，而且不用输入年轻的血液就能“恢复”老老鼠的大脑！这个结果最近发表在《自然医学》上。

这种蛋白被称为血管细胞粘附分子1 (VCAM1)，是一种促进血管和免疫细胞之间相互作用的蛋白，在大型脑血管内皮细胞中表达。作为免疫球蛋白受体家族的一员，VCAM1与白细胞表面的特定分子结合。

科学家发现，人或小鼠的年龄越高，脑血管内皮细胞中VCAM1的表达越高。

将老年小鼠或老年人的血浆注射到幼鼠体内后，幼鼠脑血管内皮细胞中VCAM1的表达将增加。与此同时，与衰老相关的两个生理特征也在幼鼠脑中出现:海马新生神经细胞数量减少，脑中先天免疫细胞小胶质细胞被激活。

这些结果表明VCAM1与衰老密切相关，但不能解释VCAM1是否作为一种调节因子参与了血液衰老的脑过程，或者它们的增加是否与血管炎症有关。

因此，研究人员接下来试图消除VCAM1，看看它是否能抵消血液老化的影响。有趣的是，在将抗体应用于年轻小鼠以阻断VCAM1或敲除大脑血管内皮细胞中的Vcam1基因后，研究人员发现衰老个体的血浆不再对大脑衰老起到有害作用。

考虑到VCAM1在自然衰老过程中高度表达，研究人员随后试图将VCAM1直接阻断给衰老小鼠。注射抗体3周后，老龄小鼠海马区新神经元数量增加，小胶质细胞的炎症反应也减少。

除了逆转大脑内部的老化特征之外，行为研究的结果甚至更令人惊讶，进一步证实了阻断VCAM1对老年小鼠大脑“再生”的显著效果。

研究人员设计了一个迷宫实验来测试老鼠的记忆能力。动物需要在桌面上找到一个安全的逃生洞。17个月大的老鼠比5个月大的老鼠花更多的时间找到正确的位置。然而，当这些老老鼠在一个月内每3天注射一次抗VCAM1抗体时，寻找迷宫式逃生口的速度变得和年轻老鼠一样快！另一组记忆对象的实验也表明，阻断VCAM1后，老年小鼠具有与青年小鼠相同的学习和记忆能力。

“阻断大脑中的VCAM1能让这些老鼠变得更聪明。这是我多年来从未见过的表演。”怀斯-科瑞教授兴奋地说。

为什么阻断VCAM1可以逆转大脑老化，研究者基于现有的研究结果提出了一个想法:在幼鼠中，VCAM1对血管内皮细胞的作用较少，这导致小胶质细胞分裂并维持稳定状态，不断产生新的神经元；在老化的大脑中，VCAM1的表达增加，将更多的白细胞结合到血管的一侧，激活小胶质细胞并抑制神经发生。

然而，当被问及VCAM1抗体是否可用于抗衰老治疗时，Wyss-Coray还提醒说，如果VCAM1抗体可能对阿尔茨海默病或其他神经退行性疾病有效，还应注意监测潜在的其他疾病风险。然而，毫无疑问，这一发现为治疗与衰老相关的神经退行性疾病提供了一个有希望的靶点。

28年前，奥斯汀州立医院将这些大脑作为“临时财产”转移到大学校园。由于学校的心理实验室最多只能容纳100个大脑，其余的被转移到学校动物资源中心的地下室。

蒂姆·夏勒特教授说:“我们认为有人拿走了这些大脑，但我们不确定...不管怎样，他们现在不在地下室了。”

学校发表声明说，他们将开始调查这些大脑的情况。毕竟，他们已经在这里待了将近30年了。此外，他们应该尊重大脑标本。声明还说，目前学校里的大脑标本被用作教学工具，并受到工作人员的良好保护。学校还与医院达成协议，删除所有大脑样本的个人数据——没有人知道这是谁的大脑。

现在，仍在学校的100个大脑已经被转移到另一栋大楼进行核磁共振扫描。

谁偷了大脑？

学校也很快，一天之后，它已经知道发生了什么。事实上，没有人偷过这些大脑(想想100个大脑和许多装在罐子里的大脑，这些大脑足够大，便于运输……)，它们在12年前被环保工作者丢弃，仅仅是因为它们的质量不够好，不能用于教学或科学研究。

12年来，没有人发现这些东西，我不知道之前提到的对标本的尊重应该在哪里得到体现……这真是今年最好的无声新闻。

现在有很多年轻人表示自己的大脑记忆力非常差，有的时候忙起来连吃饭都会忘，虽然这样说有一些夸张的成分，但是现实生活的确如此。大脑记忆力差就需要给大脑补充营养，通过训练提升记忆力。那么，锻炼方法都有哪些？

1、读一本书

选一本关于一个全新主题的书。读一部发生在埃及的小说、学习金融。会有很多出色而流行的非小说书籍，它们在教你相关知识的同时，还能使你感到快乐。每周都成为新事物方面的专家。跳出你所熟悉的阅读主题。如果你经常读历史书籍，尝试一本当代小说。阅读国外的作品，经典和随机的书籍。你的头脑会因沉浸于不同的时代、文化和人物而得到锻炼，不仅如此，你还能获得有趣的故事。

2、玩游戏

玩游戏是一个挑战大脑的好方法。数独(一种数字游戏)，猜字和电子游戏都能促进你的思考速度和记忆力。这些游戏依赖于逻辑，文字技巧，数学或是更多。同时它们都很有趣。当你每天花大约15分钟，而不是几小时，来玩这些游戏，你将受益匪浅。

3、使用你的另一只手

用你不太有控制力的一只手做事。如果你是左撇子，用右手开门.如果你是右撇子，试着用左手使用钥匙.这种简单的事将使你有新的思维路径。把手表戴在另一支手上提醒自已转变。

4、记忆电话号码

当我们打电话时手机记录了每一个号码。没有人再去记忆电话号码，但这是一个记忆技巧。试着每天记忆一个新的电话号码。

5、为你的大脑而吃

你的大脑需要你摄取健康的脂肪。注意摄取鱼肝油，吃野生鲑鱼，坚果(如核桃)，种子(如亚麻种子和橄榄油)。多吃这些食物，少吃饱和脂肪。将转化脂肪从你的饮食中完全剔除。

最近，神经科学家发现，当男性和女性工作时，他们的大脑在分子水平上是不同的。他们发现海马回神经细胞传递信息的分子机制在不同性别的大脑中通常是不同的。这可能对男性和女性对药物的反应有不同的影响。

科学家说，大脑中的海马体是一个管理记忆、学习和对癫痫或压力反应的区域。

科学家们一直在思考为什么有时男性和女性有相同的疾病，但临床表现却不同？这个新发现可能解释了这个问题。

西北大学的研究人员认为，他们的发现可以解释为什么男性和女性对某些药物的反应不同。

“研究大脑中性别差异的目的是让生物学和医学与每个人紧密相关——无论是男性还是女性。”凯瑟琳·S·伍利说，她是神经生物学教授，也是该研究项目的发起人。“这项研究并不是为了找出谁看地图更好，或者为什么男人和女人更喜欢选择不同的职业。我们的研究是为了了解男性和女性大脑中不同的分子机制。”

伍利教授和他的团队发现有一种叫做URB-597的药物，可以提高大脑中大麻素的抑制能力，从而抑制神经递质的释放。然而，研究人员发现这种药物只影响女性，而URB-597不影响男性。

虽然这项研究是针对老鼠的，但它对人类也有意义，因为这种药物和其他类似药物目前正在人类身上进行临床试验。

"我们开始研究男女大脑中分子水平差异的细节。"伍利教授说。“我们不知道这一发现是否会改变人类的进程，也不知道在其他研究中是否也是如此，但这项研究的结果显示，男性和女性的大脑对某些药物的反应可能不同。”

伍利教授说，大约85%的基础神经科学研究是在雄性动物身上进行的。我们不怎么研究女性，但是如果在雌性动物身上有不同的研究结果，我认为我们有权知道一切。这是至关重要的，我们可以找到适合两性的治疗方法。"

20年来，伍利教授一直认为男人和女人的大脑没有区别，直到她的一项研究数据表明男人和女人之间的大脑差异是真实的。

2012年，她发现雌激素的减少抑制了雌性小鼠大脑中神经递质的释放，但对雄性小鼠没有影响。这一发现改变了她20年的观点。

引言:这里所指的神经是指能够将中枢神经系统的兴奋传递给各个器官或者将各个器官的兴奋传递给中枢神经系统的组织，也称为传导通路。

关于这个问题，你会反过来考虑吗？换句话说，为什么大脑能向不同的器官传递指令？

这里的神经是指能够将中枢神经系统的兴奋传递到每个器官或每个器官的兴奋传递到中枢神经系统的组织，也称为传导通路。这个组织由许多神经纤维组成。神经就像电话线一样，将人脑与身体的各个部分连接起来。正如我们所说，大脑是人体内调节整个身体的感知、运动、思维、记忆和其他活动的器官，也是神经系统的主要部分。

人们感到热、冷、痛、痒等的原因。接触区域的神经末梢(受体)通过传导通道将刺激传递给大脑。有趣的是，人类的神经有很多种，它们的传导速度也不同。正如在体育运动中一样，控制肌肉运动的神经以每秒100米的速度传递信息，而有些神经的兴奋传递速度只有50米。