百灵鸟疾病大全合集20篇

春分日是春季九十天的中分点，南北半球昼夜相等。从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。春分如何养生呢？养生又有那些呢？一起跟随小编去看一下吧，你一定会有收获的奥！

春分过后，春阳之气增加的非常的快，也伴随着人体的血液和激素的分泌都有明显的增强之意，情绪也是波动的很大，而且春分气温也是变化无常，所以就会很容易造成人体的阴阳失衡，直接的导致疾病的发生，例如上高血压、心脏病以及眩晕、失眠等症的出现。此外，春分之后雨水的增多导致湿度增大，很多身体不好的人就很容易旧疾复发。又因为春天细菌比较多，很多疾病传染的很快，因此这个时期一定要特别的注意养生。

春分须注意居室卫生

春分时节，暖湿气流活跃，冷空气活动也比较频繁。因此，阴雨天气较多。将居室安排得舒适而有序，对身心的健康很有益处。比如将客厅布置得温和舒畅，同室外的阴雨天气形成反差，又同风和日丽的天气相和谐;将卧室布置得温馨适意，室内的温度保持在14～16度之间，会给人一种温柔静谧的感觉;将书房布置得明亮温和，空气清新。但又不湿气太重;饭厅注重色彩搭配，会唤起人的食欲;将阳台布置成一个“小花园”，鲜花绚丽，清香四溢，空气清新，悦人心目。这种营造出来的小气候既可以助人解除疲劳，又能使人心安神怡。

环境卫生不仅仅指室内卫生，也包括室外的卫生，不管是室内还是室外，一定要把不起眼的角落和阴暗死角的污垢清扫干净。可以经常喷洒一些杀虫剂杀死病菌;居室里保持干净和空气流通，餐具茶具天天洗，餐前最好是用开水将碗筷冲洗一下。厨房、卫生间的异味要排除掉，减少空气污染。另外，调节好温湿度，室内摆放物品注意温湿度的调配。

春分每天三次晒太阳

在一年里，春季是最重要最需要养生的季节，所谓“春夏养阳”。春夏时节正是阳长阴消的阶段，秋冬则是阴长阳消的季节，所以顺应自然规律，春夏就应该养阳。阳光对人体的免疫系统和大脑是有很大的好处的。一旦人体缺乏了阳光的照射，时间一久就会出现精神压抑以及生机等现象。所以春季多晒晒太阳是有很大的好处的，对身体是有很大的健康的。但是晒太阳也是有很大的诀窍的奥，一起看看。

日出时：面向东方，做深呼吸，两手臂伸展，让阳气从口鼻及皮肤上的毛孔和手心的劳官穴进入人体。

正午日头当顶时：此时阳气最浓，可站于院子中，做深呼吸，让日精从口鼻及头顶百会穴进入人体。

傍晚日落前：走到户外，面对夕阳做深呼吸，让日光进入人体。

尤其是一些老年人，在春季的时、时候以上的一定要多晒晒太阳，出去锻炼锻炼锻炼身体，在蓝天白云下多呼吸呼吸，也可以到高处多晒晒太阳，一般高处的太阳阳光是很充足的！

春分节气须预防疾病

春分防失眠

春天由于气压低，加上天气多变，忽冷忽热，常常人的情绪波动较快，从而导致人体内分泌的改变，尤其是影响人体睡眠的“退黑激素”的变化而导致失眠。

失眠可分为临时性失眠、失眠时间为2周以内的短期失眠和失眠超过3个月的慢性失眠。临时性的失眠和短期失眠无需治疗，只要改变生活习惯就可以纠正，慢性失眠则需要专业治疗。下面介绍2种治疗失眠的食疗方：

1、灯心竹叶茶灯心草、鲜竹叶各20克。将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。可安神定志，清心镇惊。适用于心胆气虚型失眠，症见心慌不寐，寐易惊醒，胆怯惊恐，多梦等。

2、酸枣仁茶酸枣仁9克～15克，白白糖，代茶饮用。每日1剂虚型失眠。

春分防支气管扩张

支气管扩张是一种感染性疾病，因支气管或肺慢性炎症(浸润型肺结核)的损害而造成支气管壁破坏和管腔扩张及变形而发病。春天因气候多变，乍暖乍寒，人们很容易引发支气管扩张。有支气管扩张宿疾的，更会因为天气的冷暖无常，而引起复发咯血。

对于有支气管扩张的患者，应绝对卧床休息，最好是侧卧位，要镇静，注意环境安静。保持大便通畅，防止便秘。胸部放置冰袋。可用小量止咳镇静剂。此外，患者还应借助饮食做辅助调养，下面介绍2款治疗支气管扩张食疗方：

1、胡萝卜茶陈海蜇、胡萝卜各zoo克。将海蜇漂洗干净，切碎，胡萝卜洗净切片，共置锅内，加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。可清热平喘，软坚散结，化滞下气。适用于支气管扩张。

2、川贝雪梨炖猪肺猪肺60克，雪梨2个，川贝母15克，冰糖少许。将猪肺洗净切块，雪梨去皮、核，切块，与川贝、冰糖共置砂锅内，加水炖熟服食。每日1剂。可滋阴润肺，除热化痰。适用于支气管扩张。

春分应注意平衡养生

《素问·至真要大论》中记载：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”便说人体应该根据不同时期的阴阳状况，使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持“供销”关系的平衡。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时也应注意保持人体的阴阳平衡状态。

在这个时节，人体血液正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，所以，最易引起如高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等常见的非感染性疾病。对于这些疾病我们也应当给予高度的重视。《素问·骨空论》中所说：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。所以，我们在情志、运动及饮食上以“虚则补之，实则泻之”为原则，对身体阴阳的平衡进行调整，从而达到杜绝疾病，健体强身的目的。

总结：以上就是本网为你讲解的春分如何养生，春分是一个养生的季节，但是养生是有诀窍的，想要知道诀窍就赶紧看看上面的文章吧，秘诀可都在里面奥，春分时节也要注意疾病预防，千万别让疾病抓住了，春分要注意平衡养生，千万别补过头了！

食物是人生存必不可少的要素，在生活总没有食物人是十分难以存活下去的，但是很少有人知道食物吃的不对同样会给身体造成严重的损害，甚至会因吃的太饱而撑出疾病，而其中吃的太饱就是这样的一种情况，你知道吗？吃得太饱会对身体造成严重的损害！

长期饱食的危害是十分巨大的，如果人没有重视起这些危害，就会让疾病出现在身体上！甚至有人说过吃的太饱有可能会带来数百种疾病，这并非是开玩笑的话语！

有小鼠实验证明，老鼠每天减少百分之三十的食物，居然可以延长百分之三十的寿命，而在年轻时长期处于饱食的状态中，很容易的就会的影响两代人的健康，甚至有澳大利亚的科学家经过研究发现，人在生活中经常保持两分的饥饿状态，可以将寿命延长百分之二十甚至百分之三十左右！

而长时间吃的太饱会导致很多的疾病出现在身体上，甚至有可能会导致生命的安全遭受损害，那么哪些疾病是吃得太饱所导致的呢？

哪些疾病是吃太饱所导致的

一、胃病

吃得太饱首先伤害的一个身体部位就是胃部，因为吃的太饱，会导致人的胃部长期处于高强度的工作压力中，如果不注意就会让胃部超负荷运动，从而导致胃病的出现，甚至有可能导致胃部需要手术这样的情况出现！

一般而言人体胃黏膜上皮细胞的寿命都是短暂的，每2到3天就会更换修复一次，但是吃得太饱了，会导致前面的食物还没有消化，后面的食物变接踵而来，导致胃部长时间的处于饱胀的状态中，胃黏膜得不到更换修复的机会，胃部想要健康显然就是难以登天的！

此外，胃部长时间的处于饱食状态中，会让分泌出大量的胃液，很容易的就会导致胃黏膜出现损害，甚至有可能会出现胃穿孔、胃糜烂这样的情况，因此在生活中想要想要防止这些损害胃部健康的事情，就不能吃的太饱，导致这些疾病出现在身体上哦！

二、肥胖

肥胖是现代生活中常见的一种情况，在生活中肥胖是一种恼人的情况，不论是对形体的影响，还是对于健康的影响肥胖都是一种需要拒绝的事情，甚至不重视肥胖还会导致人患上很多的富贵病，而人们如果想要避免这些疾病，最好的方法就是减少饱食的情况！

要知道肥胖并非是一件简单的事情，因为长时间的肥胖，容易导致心血管疾病、高血压、糖尿病、甚至有可能会出现动脉硬化这样危险的情况，因此在生活中对于肥胖是一件需要拒绝的事情，要知道肥胖带来的疾病可不仅仅只有这几种！

三、肠道疾病

吃得太饱同样会导致肠道疾病出现在身体上，科学家研究发现吃的太饱会导致身体内部出现大量的脂肪，而这些脂肪堆积在肠道中，如果没有相应的解决方法，就会出现肠道堵塞、便秘等等的肠道疾病！

严重的甚至会出现肠癌这样恐怖的情况，因此在生活中吃的太饱是一件需要我们重视的事情，只有这样吃可以有效的减少肠道健康遭受损害的几率！

四、癌症

科学家研究表明，吃的太饱会让身体以及心理出现一种满足感，这种满足感会让细胞活性能力大大的降低，导致细胞抑制癌变的能力降低，很容易的就会导致癌细胞毫无节制的增长，而癌细胞毫无节制的增长，便会出现癌症这样的情况！

因此在生活中对于癌症我们就要重视起来，人在吃饭时留有一点余地，只吃七分饱、八分饱留下的两分饥饿感可以有效的刺激细胞活动，减少癌症出现在身体上的几率！

五、老年痴呆

老年痴呆同样是一种让人厌恶的疾病，而有数据表明，百分之三十至百分之四十的老年痴呆病人在年轻时都有长期吃的太饱这样的经历，要知道长期吃的太饱，很容易的就会导致血液循环的速度变慢，大脑供血供养不足，老年痴呆自然就会出现在身体上！

因此在生活中我们想要避免老年痴呆这样的疾病，就不能长时间吃的太饱，防止身体疾病大幅增加！

结语：吃饭是每个人都要做的事情，但是在生活中如果饭吃的不对，就会导致疾病出现在身体上，如吃的太饱就是这样一种情况，因此我们想要保护好身体的健康，想要避免疾病就不能吃的太饱，否则很容易的就会导致疾病出现在身体上！

有过经历的焦虑症患者的人都知道，焦虑症最严重的不是情绪问题，而是焦虑症引发的一些并发症。那么，焦虑症引发哪些身体疾病呢？

焦虑症引发的并发症

睡眠问题

焦虑症患者通常睡眠不好，这会引发睡眠障碍、头昏头胀、注意力不集中等，长期下去会引发神经衰弱、免疫力下降等。

心血管类

焦虑症患者会出现心慌、心悸、胸闷，这会引发心绞痛、高血压、心律不齐等病症，据统计焦虑症患者患有心血管类疾病的几率是普通人的三倍。

肠胃问题

焦虑症还会引发胃肠系统疾病，处在长期焦虑的环境中，对饮食的需求和吸收能力都会有巨大削弱。可能引起胃肠官能症、胃肠功能障碍等。

再加上面对焦虑时，通常人会自然的选择逃离环境，所以可以看到很多人在不适应环境时，经常会借以“尿遁”，其实这并非说谎，具有焦虑属性的人真的会通过焦虑自动调节内分泌系统，学名称为植物神经紊乱。

性功能受损

长时间的焦虑会影响身体的新陈代谢变化，其中自然包括性功能。

再加上焦虑症患者本身比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，内心恐惧，容易紧张，因此在性生活时，常因为过于紧张降低质量。从而出现性功能减退、部分会出现性功能障碍。

焦虑症会引发什么疾病

可伴发有抑郁症、神经衰弱、失眠、癫痫等症状。

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

虑症怎么治愈

选对方法

随着医疗技术的发展，焦虑症的治疗手段越来越多。好的治疗方法再加上好的治疗技术通常都是保证焦虑症治疗过程顺利进行的关键，患者积极配合医生，找对适合自己的治疗方法，治愈率就能大大提高。

患者医生互相配合

医生要使焦虑症患者对该病情有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环，医生要予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。

自我调节焦虑的方法

放松方法

焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。

适应方法

对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。

注意休息

多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。

倾诉方法

轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。

保持乐观

对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。

转移注意力

如果觉得最近心烦，可以通过转移注意力来使身心松弛，让你暂时缓解心理压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。

焦虑症的饮食保健

一、多吃烤土豆和全麦面包。

当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质)和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。

二、多吃鱼和坚果类食物，确保食物中含有大量的欧咪伽-3脂肪酸。

有试验表明，食物中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子”。

三、多喝水。

在感觉口渴时，身体已经缺水了，这种缓慢的失水，即使程度很轻，也能引起焦虑。因此，不管你有多忙，确保每天喝至少8杯水!

四、戒掉咖啡、可乐、茶。

无论以何种途径进食*，摄取过量都会导致神经系统的紧张和高度警觉，使人变得神经质、焦虑、敏感。对于大多数人来说，摒弃饮食中的*是对健康最大的帮助。

五、远离酒精。

对于大部分人而言，宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并发脱水都会诱发焦虑的产生。一杯稀释过的纯果汁是缓解紧张的更好选择。

胸闷气喘如果在安静的状态下总感到胸闷、胸堵或心悸怔忡，胸中突然蹦一下或停一下，或在上楼（3～5层）以后心跳气喘半小时左右，有时还可能心脏停跳（即期外收缩），应及时到医院检查心脏。

食欲改变因疲劳或感冒偶尔一两顿饭不想吃是可以理解的，如果超过一星期就应警惕了，胃部及消化系统其他器官（肝、肠）的肿瘤通常有这些症状。有一种进食发噎的现象更应注意，如果总是发噎，并且愈来愈重，这种情况可能是食道肿瘤的征兆，要及时去医院检查。

排便异常正常人都有一定的大便习惯，中老年人如果两个月内排便的习惯发生了变化，时而便秘，时而腹泻，时而两三天才排一次便，有时却一天两三次或更多地排便，这是肠道功能紊乱的最早征象，必须进行检查。因大肠及直肠肿瘤，在早期就常有这类症状。

无端出血不该见血的地方，如果突然出血，要引起警惕，例如痰、粪便、尿、鼻涕中，不论是血丝、血点、血块，都应警惕。老年人痰中带血，大多是肺部肿瘤的最早症状。

头晕头痛如果清晨醒来，头脑仍是昏昏沉沉，头晕头痛，有可能是高血压或脑动脉开始硬化的迹象。

四肢发麻凡是长期高血压的患者，如平白无故四肢发麻，有时甚至手脚大片麻木，有时则有犹如昆虫在四肢爬行的痒麻感，再加上头痛头晕，这些都是中风的前兆，必须立即采取必要的措施，以防止脑卒中（中风）的发生。

连续咳嗽平时无任何呼吸系统疾病也没感冒的中老年人，如果忽然经常咳嗽，就必须去做胸部检查。因为这种咳嗽有时是肺癌的最早信号，尤其是干咳，咳不出多少痰者，这是深部的支气管受到刺激的结果。

日渐消瘦这里指的是没有明显原因而日渐消瘦，有时在一两个月内体重减轻六七公斤或十来公斤。这种进行性的消瘦，大都表明体内有消耗性的疾病，对中老年人来说，主要是肿瘤的可能性较大。

口腔白斑是一种口腔黏膜角化病变，末期可有恶化趋势，它是口腔内常见的癌前病变之一，多发生于中老年人。白斑常发生于口腔内颊部、舌背及硬腭等部位。

排尿异常对男性中老年人来说，如果忽然出现尿频、尿急，每次排尿总像是没有排尽的感觉，这种情况有可能是男性的前列腺肥大或前列腺肿瘤在压迫尿道。需及时检查。

猫咪

呼吸道的疾病是看不见摸不着的，猫咪也无法表达自己的疾病，所以了解猫咪常见的呼吸道疾病有哪些是每个家长都需要做的事情，猫咪呼吸道疾病有很多种，只有诊断后才可以对症下药，那么，猫咪常见的呼吸道疾病有哪些？又是如何诊断的？

一、猫咪常见的呼吸道疾病

1.猫混合型呼吸道疾病

若被病毒性传染病混合感染则会造成鼻腔、呼吸道、肺、眼睛等器官的病征，传染途径包括飞沫、器具等感染，病猫可见打喷涕、发烧、流鼻水、结膜炎、鼻腔阻塞等症状。除尽速就医找出病因外，平日按时接种卡里锡病毒、传染性鼻气管炎等传染病的疫苗，亦十分重要。

2.慢性副鼻腔炎

又名鼻蓄脓症，常因病毒性呼吸道疾病所留下的后遗症，再由细菌或隐球菌感染而成为慢性病。病猫会常打喷涕、排出脓样有恶臭的鼻涕、以口呼吸、食欲减退、消瘦，甚至造成副鼻腔骨头穿孔。治疗除靠长期内科疗法，并以X光检查鼻骨有无受到侵袭。

3.过敏性支气管炎（气喘）

本病常在暹逻猫身上见到，可能对灰尘、烟或其它过敏原所引起，慢性支气管炎若不加以治疗，则会引发气喘。病猫发病时会有呼吸困难、剧列咳嗽、用力吸气、以爪抓嘴、牙龈与舌头因缺氧而呈蓝色；此时需挂急诊紧急救治，否则会有生命危险，本病很容易复发，须要长期治疗。

4.喉炎

因细菌或病毒感染或过度嚎叫，皆有可能造成喉咙声带发炎而失声或变音。一般而言，若无其它发烧症状，喉炎会于5~7天康复；若未立刻好转，则须尽快就医找出病因。

5.流感

流感是一种病毒性疾病，通常是由于猫咪之间接触传播而来的。抗生素对病毒不起作用，因此通常的治疗方法是尽量减轻猫咪的临床症状，通过营养均衡的食物来提高猫咪的自身抵抗力以保护猫咪的生命，直到猫咪自然康复。还有一种预防方式，接种疫苗，它可以对付流感。

猫咪

患此疾病的猫咪表现症状是重感冒，还可能在眼睛表面或口腔内部溃疡。猫咪是靠嗅觉引起食欲的，流感会引起嗅觉不灵，导致猫咪的进食量减少。一些猫咪会永远不能痊愈，成为慢性流感患者或“鼻塞者”。幼猫经常是最严重的受害者，如不精心护理，幼猫就会死亡。为了帮助幼猫抵御这种疾病，幼猫需接种疫苗，而成年猫需每年接种一次加强针。

二、猫咪呼吸道疾病如何诊断

猫被戴上氧气管，它可以接收氧气促进呼吸因为这时候猫已经呼吸困难，大多数猫会被强制进入诊所进一步诊断(如超声)，这时候一般都会使用X-射线。如果流体是在胸部被发现，那么兽医将收集分析液体样品，流体将被分析包括颜色，混浊，蛋白含量和细胞含量。流体的类型将暗示出现了哪种疾病，如心力衰竭、肿瘤、感染或乳糜进入胸腔等等。

计算机断层扫描(CT)扫描也可作为一种诊断工具。它可用于超声不能提供诊断等情况下，CT扫描可以帮助确定肺肿瘤是否可以进行手术切除。如果一只猫是由于肺液而出现了呼吸窘迫，那么除去一些流体将可以提供紧急救援。兽医会用或胸腔引流管进行疏导，一旦猫已经稳定，那么可以通过其他的治疗方法配合使用。

猫的呼吸系统是非常微妙的，如果患病，可以迅速进入紧急状态。因此，观察猫的正常呼吸模式是十分重要的。猫呼吸道疾病出现的原因也是多种多样的，包括气管梗阻、感染、寄生虫、过敏、哮喘、心脏病、癌症和创伤等等。这些都是需要及时进行诊断的，这样才可以采取最佳的治疗方法，保证猫咪的健康。

猫咪无论患上什么疾病我们做家长的都是非常担心的，当发现猫咪患有呼吸道疾病的时候，家长应该积极配合医生的治疗，对症下药，陪伴在猫咪左右，相信猫咪很快就会康复的。

女性体寒会引发哪些疾病

1、过敏症

身体出现过敏的症状，像结膜炎（眼泪）、鼻炎（打喷嚏和流鼻涕）、哮喘（水状痰）、皮炎（湿疹）、肠炎（腹泻），都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加，其中一个很大的原因就是低体温（体寒）。

2、疼痛

头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。

3、感冒、支气管炎等炎症

体温每下降1度，免疫力的主力白细胞的活动就会减弱30%。这样一来，细菌、病毒和真菌等病原体侵入体内时，免疫系统也无法进行充分的防御，炎症就会产生。

4、糖尿病和高血脂

体温每下降1度，代谢将会减弱12%。简单来说，体温低（体寒）会阻碍血液中的糖和中性脂肪这些热量来源的燃烧，可以说，糖和脂肪未充分燃烧而残留下来，就是高血糖（糖尿病）和高血脂。如果血液中脂肪增加的话，脂肪还会附着在肝脏内，形成脂肪肝。

5、淤血

体温下降会导致血管收缩，于是血液循环便会不畅。清澈的小溪如果被阻塞也会变污浊，成为污水沟。血液如果循环不畅，各种废物便会沉积，血液就会变脏而成为“污血”。

6、摧毁完美体形

摧毁完美体形让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器官保暖。

7、影响生育

这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕，子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。

8、脸色无光泽

体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽，且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题。

眼科的全称是“眼病专科”。眼科是研究发生在视觉系统，包括眼球及与其相关联的组织有关疾病的学科。那么常见眼部疾病什么呢?下面和小编一起看看吧!

常见眼科手术：

白内障超声乳化吸出术

白内障是眼睛内透明的晶状体出现了混浊，阻挡了进入眼内的光线导致视力下降。该疾病的治疗以祛除混浊了的晶状体，用人工晶状体来替代原透明晶状体的作用的手术为主。白内障超声乳化吸出术具有手术时间短、损伤小、反应轻、恢复快等特点，是白内障手术的主流手术方式。

玻璃体视网膜手术

玻璃体是充填在晶状体、视网膜间透明的胶样体;视网膜是眼内对光产生感应的组织，当两者之一发生病变时都可能相互影响，导致视力下降。既往该类疾病手术是个禁区。随着手术器械、设备、技术的进步，现在已能通过手术方式对该类疾病进行治疗。可以说是眼科手术最精细、最复杂的手术。

准分子激光治疗

准分子激光治疗屈光不正原理图

准分子激光治疗屈光不正原理图

屈光不正是一类光线不能准确聚焦在视网膜上面的疾病，有近视、远视、散光等。准分子激光是一种能精细雕刻组织的激光，它能在角膜组织上“雕刻”出一个“眼镜”来改变角膜的屈光能力，达到矫正屈光不正的目的。

YAG激光治疗泪道疾病

泪道是眼泪从眼睛流到鼻腔的通道。因其狭窄而易堵塞，堵塞后眼泪不能正常流至鼻腔而溢出眼外，时间久后还可能导致残留在泪道中的泪液腐败、生脓。此类疾病虽不直接损害视力，但影响生活质量。YAG激光仪能利用激光的能量击穿堵塞处，重通泪道。

斜视手术

斜弱视专家王平主任还指出，治疗斜视对时间的要求很严，儿童时期，视觉系统处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，年纪越小可塑性越大，治疗效果也就越好，发育期终止后再治就很难恢复斜视眼的正常功能，而只能单纯做矫正手术获得外观上的改善了。一般在6岁以内治愈率可高达80%以上，随着年龄的增长治疗效果会明显降低，很多患儿都是因为延误了治疗而遗憾终生。

矫治斜视方法可分为手术与非手术疗法，针对斜视类别的不同而采用个性化治疗，可运用包括屈光不正矫正、弱视治疗、双眼单视功能的训练及眼位矫正手术等方法

常见眼部疾病：

第一章 眼睑病

一、眼睑炎症性疾病

二、眼睑位置异常

第二章 泪器病

一、泪道病

二、干眼症

第三章 结膜病

一、结膜炎

二、结膜变性及色素性变

三、结膜循环障碍

四、结膜干燥症

第四章 角膜疾病

一、角膜炎

二、角膜变性和营养不良

三、角膜先天性和发育性异常

第五章 葡萄膜病

一、葡萄膜炎

二、特殊类型葡萄膜炎

三、葡萄膜肿瘤

第六章 晶状体病

第七章 青光眼

一、急性闭角型青光眼

二、慢性闭角型青光眼

三、原发性开角型青光眼

四、继发性青光眼

五、先天性青光眼

第八章 玻璃体病

一、先天性玻璃体异常

二、遗传性玻璃体视网膜病

三、退化性玻璃体异常

四、玻璃体出血

五、玻璃体炎症

六、增生性玻璃体现视网膜病变

七、白内障手术玻璃体流失并发症

第九章 视网膜病

一、视网膜循环障碍

二、视网膜血管炎症

三、视网膜其他血管病

四、全身性血管病的眼底改变

五、血液病的眼底改变

六、视网膜黄斑部病变

七、视网膜退行性病变

八、视网膜脱离

九、视网膜肿瘤

十、先天性视网膜异常

第十章 视神经与视路疾病

第十一章 眼外伤及职业性眼病

第十二章 屈光不正

第十三章 斜视

第十四章 弱视

目录

第一章：幼年类风湿关节炎

第二章：儿童系统性红斑狼疮

第三章：过敏性紫癍

第四章：幼年皮肌炎

每个人的成长都要精力许多挫折，尤其是疾病的危害，不仅伤害了儿童更苦了家长们。那么，儿童常见病有哪些呢？如何治疗儿童系统性红斑狼疮？下面就来和小编一起盘点育儿知识，揭秘儿童成长宝典。

儿童风湿性疾病是一大类以侵犯关节及全身结缔组织为主的疾病。它包括的疾病有200多种，涉及所有骨关节和肌肉及其他结缔组织的疼痛性、炎症性疾病。现代含义的风湿性疾病是泛指影响骨、软骨、关节及其周围软组织、肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一组疾病。该类疾病是导致儿童致残的主要原因之一，可发生于各个年龄阶段。目前病因尚不明确，可能与多种因素有关，遗传因素是其中重要的一个因素，但也与感染、免疫、环境等因素有关，创伤、精神应激、日晒、寒冷等也会促发或加重风湿性疾病的发生。

幼年类风湿关节炎

一、临床表现

幼年类风湿关节炎是儿童风湿病的重要组成部分，根据病初6个月的不同表现，可分为全身型、多关节型和少关节型。各型均可有关节炎的表现，受累关节出现肿胀、疼痛、触痛、活动时疼痛或受限，病程时间长则可出现关节畸形。

各型关节炎又具有其各自的临床特点：

1、全身型以发热为主要表现，常伴有皮疹、肝、脾及淋巴结肿大、胸膜炎及心包炎等全身症状和内脏损害；

2、多关节型则以对称性关节炎为主要表现，全身大小关节均可受累，关节炎往往较重，且易致关节残疾；

3、少关节型表现为非对称性关节炎，关节残疾较少见，但易合并虹膜睫状体炎。

二、常见并发症

幼年类风湿关节炎，尤其是全身型容易并发巨噬细胞活化综合征（MAS），该并发症是一种有潜在生命危险的严重并发症。幼年类风湿关节炎患儿并发MAS时，可以出现高热，肝、脾淋巴结增大，易出血倾向，严重者甚至休克、抽搐、昏迷、呼吸困难，甚至死亡。

三、治疗措施

目前幼年类风湿关节炎治疗的主要目的是控制全身及关节症状、维持关节功能、减少致残的发生率。应尽早采取综合疗法，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。

治疗幼年类风湿关节炎的药物主要分为非甾体抗炎药、缓解病情药物、糖皮质激素、生物药剂等。

（1）非甾体抗炎药：

是治疗幼年类风湿关节炎的一线药物，可有效控制疼痛与炎症，儿童常用的药物有布洛芬、双氟芬酸、萘普生、吲哚关辛等。

（2）缓解病情药物：

可改善和延缓病情进展，减少关节破坏，是幼年类风湿关节炎常用的二线药物。缓解病情药物的选择需个体化，当某一种药物疗效不佳时，可考虑加用其他缓解病情药物联合治疗。其中甲氨蝶呤（MTX）最为常用，还包括柳氮磺吡啶、环孢素A、来氟米特、羟氯喹。

（3）糖皮质激素：

能迅速减轻关节炎症和全身症状，主要用于常规一线、二线药物难以控制时，但不良反应较大，不宜长期应用。

（4）主物制剂：

主要应用于非甾体类抗炎药和缓解病情药物治疗效果不佳的多关节型及部分关节症较重或难治型的全身型患儿，可有效延缓或阻止早期关节骨质侵蚀病变及延缓关节×线改变的发展。

与此同时，心理治疗不可缺少，应鼓励患儿参加活动和上学，以增强他们的自信心，加强功能锻炼及体育活动。

儿童系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮的高发人群是成年女性，约15%—20%的系统性红斑狼疮患者可能在儿童时期发病，相对成人而言，儿童患者临床表现更重，脏器损害出现更快，如不积极治疗，儿童系统性红斑狼疮的预后远比成人差。其发病数增多，仅次于幼年类风湿关节炎，居儿童风湿性疾病的第2位。

一、临床表现

系统性红斑狼疮是一种侵犯多系统和多脏器的自身免疫性疾病，临床表现多样，首发症状各异。

①除少数病例呈急性起病外，早期表现多无特征性表现，如发热、全身不适、乏力、体重减轻、关节酸痛等。

②可以某一系统或某一器官的征象为早期表现，如皮疹、口腔溃疡、脱发、淋巴结肿大、贫血、紫癜、意识障碍、定向力障碍、智力倒退、抽搐、间质或实质性肺炎、心包炎等；

③可能以某一项或几项实验室指标异常为早期表现，如蛋白尿或血尿、血常规异常、不明原因红细胞沉降率增快、肝功能异常、心电图异常等。

典型病例临床诊断较容易，不典型病例需要排除感染性疾病、血液系统疾病、恶性病、其他自身免疫性疾病、皮肤病、过敏性疾病等方能诊断。多数患者血清自身抗体阳性，且滴度较高有助于诊断，但仍需要综合分析诊断。

儿童系统性红斑狼疮的治疗包括一般治疗和药物治疗。

（1）一般治疗：①患者及其家长能正确认识疾病、消除恐惧心理、配合治疗、遵从医嘱、认识长期随访的必要性。避免过多的紫外线暴露及过度疲劳，应用防紫外线用品。②去除各种影响疾病预后的因素，急性期应卧床休息、加强营养、避免日光暴晒。

（2）药物治疗：非甾体抗炎药、羟氯喹、肾上腺糖皮质激素、免疫抑制剂等，尽管治疗系统性红斑狼疮的药物具有各种不良反应，但正是由于这些药物的临床应用能有效控制并缓解病情，提高患者的生活质量。通过规律而自效的监测药物不良反应，可进一步降低药物不良反应，改善预后。

过敏性紫癍

过敏性紫癜是儿童时期最常见的血管炎之一。以非血小板减少性紫癜、关节炎或关节痛、消化道及肾脏病变为主要临床表现。本病多发生于学龄前期儿童，秋冬季节多发，发病前多有呼吸道感染史。

一、临床表现

（1）特征性表现：反复出现的皮肤紫癜是本病的特征性表现，主要分布在下肢远端、踝关节、臀部等负重部位。其他部位如上肢、面部也可出现。

（2）特征性皮疹：为高出皮肤的小荨麻疹或粉红色斑丘疹。部分患儿常出现腹痛，以脐周痛多见，可伴有呕吐、血便，甚至咯血。肾脏受累时，临床上表现为血尿，病情轻重不一等．重症可出现肾功能衰竭和高血压。大多数过敏性紫癫患儿仅有关节疼痛，少数患者可有关节炎。少见的症状包括中枢神经系统症状，如昏迷、蛛网膜下腔出血、视神经炎等。

二、治疗措施

该病的治疗包括支持和对症治疗及药物治疗。

（1）支持和对症治疗：急性期卧床休息，要注意补液量、营养及保持电解质平衡。

（2）药物治疗：糖皮质激素对改善皮肤及关节症状有显着疗效，但单独皮肤或关节病变时，不首洗糖皮质激素治疗。有严重消化道病变可口服泼尼松。有肾脏病变者，糖皮质激素及免疫制剂有一定疗效。应严密监测血象及其他不良反应。

该病的护理工作很重要，应尽量避免呼吸道感染，避免疾病复发，患儿腹痛明显时要注意与外科急腹症鉴别，应长期规律门诊随诊，定期监测各项理化指标。

幼年皮肌炎

幼年皮肌炎也是一种多系统受累的自身免疫性疾病。，典型的患者可有典型皮疹、对称性近端肌无力、结合血清肌酶升高、肌源性肌电图损伤和肌活检改变。典型的幼年皮肌炎皮疹表现为面部上达眼睑的紫红色斑和以眶周为中心的弥漫性紫红色斑，手背、掌指、指关节伸面鳞状红斑。

幼年皮肌炎的急性期治疗、护理工作很重要，特别是吞咽困难时，要避免进食干硬食物，必要时鼻饲。缓解期应尽早进行按摩或被动运动，防止肌肉萎缩及肢体挛缩，并逐步过渡到主动运动。药物治疗包括肾上腺皮质激素、免疫抑制剂（如甲氨蝶呤、环孢褰A、环磷酰胺、硫唑嘌呤、羟氯喹、免疫球蛋白），多数患儿疾病活动期为2年，经过治疗可得到完全缓解，少数患儿可有多次复发或呈慢性持续状态，病情可持续3~5年或更长。

预防皮肤炎必须了解的的五大要点

要点一：避免感染

预防各种感染尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要，如：避免汗出当风、适时增减衣服、起居有时、适度锻炼增强体质等预防感冒发生。一旦发现感染必须积极有效控制，但要注意不可矫枉过正，相关苭物的滥用同样对体质的增强，免疫力的恢复非常地不利。

要点二：心态平和

保持比较平和的心态，更有利于调动自身的抗病潜能（这一点，早已被科学证实），非常有助于疾病的康复与治疗，因此树立战胜疾病的信心、具备顽强的毅力、保持平和豁达心态很重要。

要点三：加强锻炼

适度锻炼，避免劳累俗语云：“适度的锻炼胜过吃补苭”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。

要点四：适当用苭

减停刺激类苭物要慢本病属自身免疫性疾病，刺激类苭物对于多数患者是一种有效的疗法，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用：如骨质疏松、血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等，不规律应用（随意加减、停苭，不规律撤减等）又极易使病情反复加重，甚至难以再治，且本病又有易复发的特点，且反复一次加重一次，增加一次治疗康复的难度，因此，患该病的患难与共者朋友们应谨记：尽可能在经验丰富又有高度责任感的专科医师指导下，中西结合、按部就班、遵循疾病发生发展规律，进行刺激类苭物撤减。

要点五：日常护理

日常生活调理也不可忽视尤其是皮肌炎，如尽量避免日光直接照射（主要时紫外线），外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等；尽可能不进食海产品（鱼、虾、蟹）等易引起过敏的食物；忌食辛辣刺激食物（葱、姜、蒜等）；少食油腻性食物；勿饱食；禁吸烟饮酒；不用化妆品、染发剂；避免接触农苭及某些装饰材料；育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下；保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查；等等，非常有助于病情康复和预防复发。

总结：家长们最害怕的就是宝宝生病，但是有些并是你没法预知的，有些病是完全可以预防的。家长们要多了解一些儿童并知识，只有知己知彼才能百战不殆，以上小编为您盘点的一起学习吧。（文章原载于《健康向导》，刊号：2012年2月号，作者：李彩凤、，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

人人都希望自己的孩子从小就能有一副好身体，并从孩子的衣食住行上给予了全方位的照顾。有些孩子的体质较好，很少生病;而有的孩子却总是三天两头朝医院跑。除去照顾孩子不得法的原因外，孩子的体质跟妈妈孕期的营养也有一定关系。不过，还有一种原因，使孩子的发病率很高，那就是遗传。

爸爸妈妈们在组合家庭的时候，只要不是在婚检时被告知不能结婚的疾病，一般不会考虑到对方的某些疾病会遗传给下一代，特别是一些可以减轻或避免的疾病。但是，孩子出生后，这些疾病一旦发生，也是令人头疼的。到底是哪些疾病容易遗传呢？

一、过敏

很多孩子对花粉、粉尘等物过敏，有的还会“莫名其妙”地长很多年的湿疹，去医院做过敏原测试才能知道孩子到底对什么过敏。孩子长期处在皮肤瘙痒的痛苦中，夜里往往也会痒得睡不着，严重影响生长发育。严重者还会引起哮喘。

其实，很多情况下，这都是遗传的结果。研究表明，父母二人，有一人是过敏体质或是小时候得过湿疹的，孩子患有同样疾病的概率为30%-50%;若是两人都属于这样的体质，孩子的过敏几率则在80%以上。

但是，如何才能减轻和避免孩子的痛苦呢？这才是最重要的。孩子小的时候，一定要坚持母乳喂养，即使是喝配方奶粉，也要选择“抗敏型”奶粉。家里尽量不养宠物，少养花，以防过敏。特别是春天的时候，孩子应减少出门频率，最好不要去花多的地方。如果不知道对什么过敏，最好去医院查一下过敏原。

二、高血压、高血脂、糖尿病

这也是有家族遗传的，如果父母中有一人患有高血压或高血脂，子女的患病几率为50%，这是一个相当大的比重。如果两人都患有高血压或高血脂，则患病几率会增至75%。糖尿病的遗传几率是1/17。这类疾病也许在孩子小的时候不会显现出来，但是随着年龄的增长，到了中年，就会比别人更容易患这类疾病了。

这种家庭的孩子，要格外注重脂肪和甜食的控制，并加强体育锻炼，减少脂肪在体内的堆积。除了少吃多动，还要给孩子做一些定期的体检，可以更早地将疾病控制住。孩子小的时候，要给孩子喂母乳。研究证明，喝母乳长大的孩子，患高血脂的几率要小很多。

三、肥胖

我们经常会看到，一对肥胖的父母带着一个肥胖的孩子，这也许并不是因为这一家人都爱吃油腻食物或甜食，事实上，他们都是遗传的“受害者”。父母一方肥胖的，孩子的肥胖几率是40%;若是双方都肥胖，则孩子肥胖几率增为70%。不要小看肥胖，虽然它本身不是疾病，但是容易引起三高、心脏病等疾病。并且，也影响了个人形象。

肥胖并不可怕，只要少吃多动，就有希望瘦下来。父母和孩子可以制定一个家庭减肥计划，互相监督，尽量把体重控制在正常范围内。当然，孩子正在长身体，减肥的方法应科学合理，可采取少食多餐、多去户外运动等方式，千万不要节食减肥。

四、近视

成人近视度数高于600度，儿童高于400度，就属于高度近视了。一般来说，父母二人高度近视的话，孩子患近视的概率会高达75%。有些父母即使自己并不近视，却是近视基因的携带者，也会导致孩子近视。由遗传因素引起的近视，孩子也许出生的时候视力是正常的，但是却会因为遗传的原因，在几年之后就早早地患上了近视。他们是最容易患上近视的人群，应加倍重视对眼睛的保护。

这类孩子一定要去正规的医院，由眼科医生进行检查、诊断和治疗。不要随便去眼镜店配个眼镜。而弱视的孩子，3岁前是治疗的黄金期，不要耽误了时机。

结语：孩子是父母生命的延续，除了长相、性格会遗传父母，连过敏、三高、肥胖、近视都是会遗传的。父母们也不必自责，也许自己这些疾病也是被遗传而来。不过，这些都是可以控制的，甚至能避免的疾病。只要平时有意识地多做检查、多防范，就可以把它们扼杀在摇篮里。希望有这些疾病的父母们，都能重视起来，给宝宝一个更健康的体魄。

百灵鸟

百灵鸟比麻雀还要大一点，声音也蛮好听的，在草原是代表性鸟类，种类其实很多种。百灵鸟是群组生活，很少单独自己活动，有人说牠们唱歌很好听，飞行的动作也很漂亮，接下来让小编带家一起探讨如何挑选百灵鸟。一、百灵鸟成鸟选择1、选购成鸟挑选百灵鸟成鸟，要选4～5年龄的百灵鸟成鸟最为理想，因为这个年龄段的百灵鸟成鸟，各方面都已发展成熟。2、成鸟性格挑选百灵鸟成鸟，应该是要挑选胆子大，不怕人，不怕物体晃动，不怕噪音，也不怕任何颜色的，百灵鸟成鸟。3、成鸟身材挑选百灵鸟成鸟，应该是要挑选，体型要够大，身材也要长得要匀称，腿粗壮，羽毛有光泽，而且上面的斑纹清晰。4、成鸟叫口挑选百灵鸟成鸟时，应该是要挑选叫声要洪亮，而且清脆，摹拟逼真，不会拖泥带水。如果能叫出套数，那就更好了。5、驯服成效挑选百灵鸟成鸟时，建议用手捅一下，看鸟惊不惊，如果惊恐，说明不容易驯熟，或者还需要一段时间才能驯服。二、百灵雄鸟挑选(1)头大挑有後脑勺，近嘴处宽的是百灵鸟的雄鸟。(1)嘴长而粗，啄食有力的是百灵鸟雄鸟。有的是鹰钩嘴或玉嘴就更珍贵。(1)挑选百灵鸟成鸟时，挑眼大有神，眼在嘴上边，两眼离嘴角较近的是雄鸟。(1)挑眼眉白，宽而长或虽然窄而长，但眉清而秀，两眉线一直延伸头後，眉粗在後脑勺处相通连为一体的是百灵鸟雄鸟。三、百灵雌鸟选择(1)挑头小、无後脑勺，近嘴处窄的是百灵鸟的雌鸟。(1)挑小无神、发呆，眼和嘴在一条直线上，两眼离嘴角较远的是百灵鸟雌鸟。(1)挑眉粗短不秀，眉色不鲜明，有的眉中间有间断，在後脑勺处不相通连的是雌鸟。(1)看黑颈圈，在百灵鸟的前颈下有一道呈半圆形的黑色羽毛，称为黑颈圈。挑黑颈圈长而无光泽、短而窄的是百灵鸟的雌鸟。

目录：

第一章：日常生活老年人需注意的“三低”疾病

第二章：5种环境老人不宜久待

第三章：老年人大病初愈防“食复”

老年人由于身体机能的下降，感官触觉，嗅觉也会不同年轻时，血压偏低的老人，会导致脑部缺血，缺氧而诱发缺血性中风。那么老年人除了要注意低血压，还要注意什么么？

日常生活老年人需注意的“三低”疾病

原发性低血压病

医学研究表明，血压偏低的老年人可因血流缓慢、无力，造成供血不足，致使脑部缺血、缺氧而诱发缺血性中风。所以，对低血压病绝不能大意。老年人平时要加强体能锻炼，注意劳逸结合、保持良好的心理状态。还要戒除烟酒，但可酌饮咖啡(有升高血压作用)。值得一提的是，不能坐着和趴着睡觉，起床时动作要从容、缓慢，以免发生意外伤害，还应避免长时间的低头或下蹲。慎用镇静安眠药及扩张血管药。

老年性低体温综合征

据研究，降低人的体温有延年益寿的作用，但体温过低也会造成危害，其中老年性低体温综合征就是老年人常见而又易被忽视的一种疾病。

患者表现有畏寒、皮肤苍白、四肢冰凉、不愿起床或有寒战反应及起水疱等。当体温降至35℃时，会出现动作及思维障碍，呼吸频率及咳嗽反射降低，精神萎靡或意识模糊，昏昏欲睡，反应迟钝或不思饮食，不解大便，面部肿胀，心跳缓慢等，甚至突发心房纤颤、不省人事及心跳骤停等危象。老年人要注意防寒保暖，定期测量体温。多摄入高热量、高蛋白及高维生素的食物，加强体育锻炼，还要积极治疗原发病等。

老年性低味觉症

有些老年人进餐时，总抱怨饭菜不香、不合口味，甚至有食不知其味的感觉，家人还以为是老人太挑食。其实，这是老年人体内缺锌的表现。长期下去，易引起食欲不振，影响营养摄入，造成老年人健康状况下降。人体内锌的总含量虽只有2~3克，但锌在人体内无处不在，作用非常大。缺锌则会降低味觉敏感度，甚至丧失味觉。因此，平时除饮食要适合老人的口味外，还应给老人多吃些含锌量高的食物，如麦芽及蘑菇等。

5种环境老人不宜久待

老人健康长寿是子女最大的心愿，专家指出，老年人的大部分时间都是在社区和家庭中度过，居住环境将直接影响他们的健康。因此居住环境要十分考究，子女要尽量帮助老人避开一些不良环境。

布置纷杂的环境。不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当，看着十分温馨与方便。但专家解释说，由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降，如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中，很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱，家居摆设不要过多，卧室里的色彩最好质朴自然。

光线昏暗或刺眼的环境。有的老年人平时在家为了节俭，不到万不得已时不会开灯。其实这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人视力下降，不但容易摔伤跌倒，还可能影响到老年人的心理健康，使其产生“灰色心理”。但环境光线过于刺眼也不好，可能让老年人情绪过于兴奋，影响睡眠质量。

过于安静的环境。噪音有害健康，但如果过于安静，尤其是在白天，一点声响都没有，容易使人产生不安全和孤独感。因此，老年人居住的房间不要过大过空，周围要有邻居相伴，家中无人时，不妨打开收音机或电视机。当然，过于刺激躁动的环境也不好，老人尽量不要收看刺激的电视节目。

建筑物密集的环境。越发密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志，但是建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时，如果可以最好挑选建筑物不太密集的地区。

空气污浊的环境。人群聚集的地方空气很容易变得十分污浊。而老人的呼吸系统较为薄弱，长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽量少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的公园遛弯。

老年人大病初愈防“食复”

生活中，有些老年人在患过大病之后，刚刚痊愈，就开始大吃大补。结果往往是不但没有起到康复的作用，反而使原病复发，症状加重，这种现象中医称之为“食复”。

患者由于生病期间胃口不佳，病愈之后想吃好点儿、多吃点儿，补补身体的想法是可以理解的。但食补要按一定的步骤，循序渐进地实施，不宜操之过急，否则反而有可能造成病情反复。

导致食复的原因很多，如病后余邪未尽，脾胃虚弱，此时若勉强饮食，盲目进补，会使尚未完全恢复的脾胃功能受损。元气的盛衰与后天的脾胃功能密切相关，元气充沛则脏腑、经络等组织器官的功能强健、旺盛，体质强壮少病;元气虚衰则脏腑虚弱，抵抗力低下而多病。

食复的症结就在于，盲目进食进补使得疾病初愈后本来就很虚弱的脾胃功能进一步受损，更加不利于元气的恢复。正如《景岳全书》中所说：“不欲食者，不可强食，强食则助邪;新复之后，胃气初醒，尤不可纵食。”

预防食复，首先要注意病后饮食的合理调配，总的原则应以醒胃气恢复脾胃功能为主，进食循序渐进。一般来说，病后恢复期的饮食宜温、宜软、宜少食多餐、宜富营养而易消化;烹调方法宜多用蒸煮，少用煎炸。这样才能使胃气逐渐复苏，胃纳渐进，到脾胃的消化吸收功能正常时，人体的元气才会得以恢复。其次，还要根据病人病后的体质来决定所选择食物的性味。人的体质分寒、热、虚、实，食物也各有属性，即所谓“四气”，即指食物进入体内，会产生“寒、热、温、凉”的作用。介于四者之间即不温不热、不寒不凉的，则归属“平”性。

患者只有根据自己的体质选择相应的食物，才能有助身体的恢复。例如，长期高热的人，病后由于耗津伤阴，体质多为虚热，饮食宜选择清热生津养阴的西瓜、梨、番茄、荸荠、甜瓜、黄瓜、甘蔗汁、绿豆、西洋参、龟、老鸭等寒凉之品。久病后畏寒身冷，阳气衰微者，应选择具有益气壮阳功效的温热性食物，如荔枝、龙眼、板栗、红枣、牛肉、狗肉、牛奶、生姜等。

糖尿病患者来说，血糖控制后，切忌食用含糖高的食物，以免诱发血糖再次升高。过敏体质的人，如支气管哮喘患者，病后不宜食用鱼、虾、海产品、鲜奶等食物，以防食后过敏导致旧病复发。临床常见的食复病例，多为感染性肺疾患、肝炎、胃炎、胆囊疾病、肾炎、糖尿病、肠道传染病等患者。

结语：老年人一般住院后，饮食上一定要按照医生说的口忌;不可因自己感觉无恙而大意。(文章原载于《大河健康报》、《新消息报》、《北京青年报》，作者：常婷、尹若雪、郭旭光，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

罂粟是毒品的原材料，但是它亦正亦邪，可以做成鸦片害人，也可以做成鸦片救人，道德体现就在一念之间，它是一把双刃剑，所以我们绝对不能让罂粟鸦片落在坏人手里，严厉打击毒品！打击罪犯！

罂粟能治什么病

鸦片可以治疗的疾病：头痛、目眩、耳聋、癫痫、中风、弱视、支气管炎、气喘、咳嗽、咯血、腹痛、黄疸、脾硬化、肾结石、泌尿疾病、发烧、浮肿、麻风病、月经不调、忧郁症、抗毒以及毒虫叮咬等等疾病。但服用量不能大了，否则有副作用，而且能成瘾。服用时要听从医生的医嘱。

罂粟的副作用

人们长期食用这种食品,会出现发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦等症状;严重时,可能对神经系统、消化系统造成损害,甚至会出现内分泌失调等症状,最终上瘾,具有潜在的吸食毒品的倾向,给社会造成了极坏的影响。

罂粟壳能提味吗

罂粟壳能提味的说法在理论上是讲不通的。因为大多罂粟壳本身就是没有味道的，专家表示，餐饮经营者在火锅中使用罂粟壳，目的主要是让人上瘾。

罂粟壳

罂粟壳就是罂粟干燥后剩下的果壳。罂粟壳内的“吗啡”虽然含量不大、纯度也不高，兴奋感也没吸食鸦片那么明显，但有人天生对依赖性药品具有高度敏感性，长期食用必将导致慢性中毒，最终上瘾。从外观上识别。罂粟壳外观为枣核形，如鸽子蛋大小，一头尖，另一头呈6-14瓣冠状物。其壳体上往往有人为切割的多道刀痕。

生活中有很多的老偏方是可以帮助治疗疾病的，特别是一些民间老偏方可能很多人都没有听说过或者是没有听医生说过，有些人会觉得不可靠，但是都是有些确实是可以帮助治疗疾病的，那么很灵很灵的老偏方有哪些呢？下面就随着小编一起去详细了解下吧。

民间的很多偏方是经过老百姓在平时的生活中经常的常识、实验得出的结果。一般都是具有科学依据的，有些甚至在医术中也是有介绍的，下面就去了解下吧。

食盐热敷法，颈椎酸疼立刻好

偏方1：食盐热敷;食盐适量，炒热后每晚睡前敷在患处，每次30分钟。

偏方2：葛根25~40克，生姜、大枣各6克，每日一剂，水煎服，20天为1个疗程。

慢性胃炎折磨人，陈皮大枣是救星

偏方1：陈皮15克切丝，大枣15克炒焦，用沸水冲泡，代茶频饮;

偏方2：先要将适量的山楂洗干净去掉核，然后加入水，将其煮烂在加上少许的白糖将其调拌均匀，将其放冷后放在冰箱内，冷服，每天3-4汤匙就可以。

生姜食盐泡泡脚，脚气脚臭全治好

偏方1：碱面水洗脚;取一汤匙碱面，每晚睡前加适量温水溶化后泡脚，每次20分钟，连用2~5次，脚气就好了。

偏方2：生姜100克、食盐50克，加入2碗清水，煮沸10分钟，用于泡脚。

得了便秘，胡萝卜汁加蜂蜜

偏方1：将胡萝卜洗净榨汁，兑上蜂蜜服用，每次80毫升，早晚各1次;

偏方2：首先是将新鲜的马铃薯进行捣烂，然后在加入适量的冷水进行搅拌成汁状的，这样每天早晚各喝一杯就可以，连续喝2-3各星期会有效果。

如果在日常生活中想预防便秘，多吃苹果就行了，但一定要连皮吃。

民间老偏方

吃葡萄治溃疡

很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。

艾叶熏蒸治偏头痛

将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。

白菜根治疗感冒

将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日定见效。

绿豆红枣治贫血

取绿豆和红枣各50克，加水2000毫升，放火上煮。待绿豆熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，15天为一个疗程。持续服用2~3个疗程有疗效。

按摩治前列腺炎

每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月，病情会明显好转。

白菜根止咳化痰

白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。

吃生葱治鼻炎

一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。

吃熟苹果治肠紊乱腹泻

晨服苹果治好胆囊炎

一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年365天，天天如此。注意，千万要连皮一起食用。

吃豆腐防水土不服

到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。

把一个苹果(带皮)洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。

吃芝麻治胃反酸

每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。

葱内膜除鸡眼

先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。

葱白热炒治扭伤

根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。

搓耳朵治耳鸣

每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。

醋泡黑豆治心脑血管病

将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。长年坚持必有好处，延年益寿。

醋治失眠方

醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。

醋煮鸡蛋治疗喑哑

用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。

搓腰眼疗尿频

一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果显着，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓120次，次数越多越好。

结语：通过上文的老偏方分析我们能够知道生活中很多常见的食物将其进行混合搭配是可以帮助治疗疾病的，而且这些都是属于食补，不是药类，对于身体是没有伤害的，而且口感很好，老人小孩都会喜欢这样的偏方帮助治疗疾病的，如果你也有需要那就收藏吧。

冬季养生法，疾病远离你！

一宜健脚：人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。

二宜少出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

三宜水量足：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不少于2000～3000毫升。

四宜防犯病：冬季气候诱使慢性病复发或加重，寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡并风湿并青光眼等病症状加剧。因此，患者应注意防寒保暖，同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

五宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

六宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

七宜入睡早：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

八宜粥调养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

冬季养生小妙招

1、喝粥调养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最为适宜。

2、补充充足的水分

冬日虽排汗排尿减少，但身体各部位的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季每天喝多少水合适呢？一般保证在2000—3000毫升就够了。

3、适当运动出汗

冬季属阴，所以养生关键就是要防止外来寒邪入侵到体内，一定要“祛寒就温”，但是暖并不是把空调温度调高，也不是穿的越多越暧。如果穿得过多则会影响人体的新陈代谢和血液循环，出汗过多则更能泄气，所以在锻炼身体时要动静结合，所有运动只宜微微似汗出为度。

4、护脚保暖

俗话说“寒从脚下起”。众所周知，脚部神经丰富，更是三条阴经三条阳经的交接点，脚部一受凉，就会通过神经的反射作，引起感冒，关节炎甚至腰腿痛痛等。所以冬季鞋袜要勤洗勤换，每天晚上用温热水泡脚20——30分钟，如果能使用一些脚本生物科技的中药足浴粉，则能使气血循环达到事半功倍的效果。

5、多食温热，少食寒凉

冬季养生要以家用健身器材养生为辅。传统养生学将食物分为寒凉、冬季养生保健知识、平性三大类。冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的保健知识，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括养生保健知识、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。

4杯茶帮你治疗4种疾病

4杯茶帮你治疗4种疾病

大便干喝决明子。

决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用；习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜20～30克搅匀，早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

情绪差喝玫瑰。

玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛，对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶，能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水，配合玻璃的茶具来冲泡，热饮时花香浓郁，沁人心脾。但要注意，玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

视疲劳喝枸杞。

用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳，饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝；伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人，可同时加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿（正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者）不宜服用枸杞。

肝火旺喝菊花。

很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未开放的花蕾）。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

随着社会的不断进步，职场人士的压力越来越大。压力大了，会给身体带来很多疾病。那么，职场压力大会导致哪些疾病呢?下面小编一一给大家列举一下。职场人士一定要注意啦!

严重抑郁可导致自杀

在小编的调查中，存在抑郁倾向的人最多。导致抑郁症的因素很多，包括遗传、生物化学、性格、节食减肥、缺乏运动、日照不足等。主要表现是情绪持久低落、对日常生活娱乐等的兴趣显着减退、悲观、自我评价降低、精神不振，对工作和学习缺乏信心等。有些还会出现躯体表现，如不明原因的头痛、身体疼痛、头晕、耳鸣，腹泻、便秘等。

严重的抑郁发作患者常伴有消极自杀的观念或行为。抑郁病程最短的几天，最长的超过10年。抑郁症一般情况下预后较好，但易反复发作。有上述症状的人，平时要注意安排好行为活动，逐步建立有信心的活动程序。多参加休闲娱乐活动，多做运动，避免超负荷工作以及配合松弛训练等方法，其疗效优于药物治疗。

焦虑症处理得当半数患者可好转

在接受调查的人中，有焦虑倾向的人数位居第二。导致焦虑的原因目前还没有定论，焦虑症患者多是性格较为胆小、自卑、多疑、做事瞻前顾后、犹豫不决、适应新事物或环境的能力较差的人。临床上主要有急性焦虑和慢性焦虑两种。急性主要表现为呼吸困难、胸闷、胸痛、发抖、出汗等;慢性主要表现为坐卧不宁、缺乏安全感、无缘无故害怕、心烦意乱等。患者虽然意识到所焦虑的事物在现实中不可能存在，但是仍不能控制自己的恐惧意识。焦虑症的预后在很大程度上与患者的个体素质有关，如果处理得当，多数患者在半年之内好转。平时要注意消除疑虑、正确安排工作学习生活，经常给自己一些鼓励，多参加社团活动，结交朋友等。

强迫症可以缓解

有强迫症倾向的人数在此次调查中位居第三。强迫症的诱发因素很多，包括工作和生活环境的变换，要求过分严格、处境困难、担心意外、家庭不和等。使患者谨小慎微、忧心忡忡，引发强迫症。强迫症临床表现为强迫观念和强迫动作两大类。如强迫性怀疑、反复锁门、强迫性思考、强迫计数等。

强迫症并不可怕，关键时要勇于理智面对，凡事顺其自然，一旦遇到问题，把心理的紧张恐惧对朋友家人说出来，求得精神解脱，不要压抑在内心。尽可能把时间安排得紧凑些，或者向专业医生咨询。

很多女生都希望身材苗条，匀称，所以就会用节食的方式来减肥，但这不仅不会让身体苗条，还会诱发其他疾病。以下6种疾病为代表：

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

贫血

营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

脱发

对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。

胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

子宫脱垂

没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

以上是小编为大家整理的关于“吃得太少容易引发这6种疾病！快自查！”的相关内容，希望对大家有帮助！

苍蝇是重要的病媒昆虫之一，骚扰人畜并能通过体内外携带传播多种病原体，给人类造成很大危害。一般来说，在一个地区，最重要的蝇类仅有8-10种，其中又以家蝇、大头金蝇、丝光绿蝇3种最为重要。那么，怎样预防苍蝇传播疾病呢？

一只苍蝇身体表面能粘附1700多万个细菌。苍蝇会传播痢疾、伤寒、肝炎、霍乱、结核病、白喉、沙眼、蛔虫等多种疾病。并且苍蝇有边吃、边吐、边拉的习性，苍蝇飞落到哪里，哪里的食物、食具就会受到细菌、病毒、虫卵的污染。

下面小编给大家介绍下预防苍蝇传播疾病的几个小办法：

1、垃圾桶加盖、垃圾房密封、生活垃圾用封装处理，日产日清，不要长时间停留在一个地方，以减少苍蝇的食物来源，垃圾桶定期清洗;

2、腐烂水果(尤其香蕉)、易孳生苍蝇，企业和家庭需要注意存放并定期检查、更换处理;

3、苍蝇喜鸡、鸭、鱼的内脏、及已腐烂豆渣，餐饮企业、相关食品生产企业及农贸市场，需要注意该类垃圾的及时处理;

4、动物、人排泄物一直是苍蝇的生存之本，可以安装纱窗纱门，防治苍蝇入侵室内;

5、根据家蝇趋光的习性，可采用在室内安装捕虫灯、可在一些角落布放粘蝇带、粘蝇板等;

6、化学防治，空间喷雾是一种快速灭蝇的方法，可采用手动、机动喷雾器，也可以用市售气雾罐喷雾灭蝇。

7、千万不要用苍蝇拍去拍打，存在容易把苍蝇身上的细菌拍打食物、餐具上风险;

蚊子是夏秋季节非常多见的一种有害昆虫。它对人体的危害在于，其叮咬有病的动物或人体后，会将病原体传染给健康人。不同种类的蚊子可传播不同的疾病。那么，蚊子的传染疾病有哪些症状呢？

1、传染性乙型脑炎：由病毒引起，主要由库蚊传播，传染源是农村的各种牲畜特别是幼猪。临床上发病急，有高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征，重型患者病后往往有后遗症。

2、登革热和登革出血热：登革热是经伊蚊传播、由登革热病毒引起的急性传染病。登革热的临床症状有发热，头痛，全身肌肉关节酸痛，牙龈、鼻腔或消化道出血，并有皮疹和淋巴结肿大等。更为凶险的类型，称为登革出血热，死亡率高达5％~10％。患者还会出现休克，伴胃肠大出血，可于4~6小时内死亡。尽管一般登革热整个病程大致一个星期，但病后患者一般都会感到虚弱、乏力和抑郁，要恢复到正常状态常常需要几周乃至数月甚至更长时间。登革出血热以发热、皮疹、出血、休克等为主要特征，病死率高。目前主要分布在我国南方沿海地区，以长江以南为多。

3、疟疾：是由按蚊传播的，传染源主要是疟疾患者。夏季两季多见，常年可发病，国内多见于长江流域及其以南地区，可遍布全国，北方地区发病较少。临床表现为：间歇性寒战、高热，出汗，脾肿大，贫血。临床可分间日疟疾、三日疟疾、恶性疟疾三型。其中恶性疟疾可侵犯内脏，预后不良。

4、丝虫病：由库蚊传播，在我国仅有斑氏及巴来丝虫病流行，长江以南地区流行。丝虫寄生在淋巴组织、皮下组织或浆膜腔，引起淋巴管炎症及阻塞，早期表现为发热、急性淋巴结炎和淋巴管炎等，后期表现为象皮肿和淋巴水肿等。临床还有丝虫热、肺部嗜酸粒细胞侵润综合征等。

5、黄热病：是黄热病病毒所引起的急性传染病，经伊蚊传播。主要流行于非洲和中南美洲，临床特征有发热、剧烈头痛黄疸、出血、蛋白尿。我国尚未发现本病。

办公室一族很多都是8个小时对着电脑，而且是久坐，严重影响身体健康，因此，办公室白领最容易患亚健康了，得办公室疾病，那么，如何预防办公室疾病呢？

1、久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。

对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆整齐，清扫桌椅灰尘。另外，有颈椎病的白领人员，可以试试颈椎治疗仪。

2、用眼过度。久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。

对策：关键是活血。每1小时远望5分钟，最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热，放在眼睛上面，反复做5—10次。

3、饮食不调。具体说就是早饭不吃，午饭凑合。“上班族”经常吃的盒饭、外卖缺蔬果、油大，对健康非常不利。

对策：在办公室常备水果和绿茶。桃最养人，可以作为夏日滋养品来补充，也可以多喝绿茶，利尿的同时，还能醒脑、促消化、抗辐射。另外，每天上班前，拿饭盒装点切好洗净的黄瓜、小西红柿，也是很好的零食。

4、空调病。空调房是疾病集中营。冬天太热、夏天太冷，引得感冒、肠胃不适等症状批量出现。再加上缺负氧离子，伤脑伤肺，工作效率自然也高不了。

对策：找一个空调吹不到的地方，如楼道或阳台，打开窗户，呼吸一下新鲜空气，顺便搓搓手脚。

5、着装不舒适。为了职场形象，即使骄阳似火，许多男性还是穿着皮鞋。女性则脚踩七寸高跟鞋，脚痛、腿疼是家常便饭，而且还会影响心情。

对策：在办公室常备一双松软、透气的平底布鞋，一进办公室就换上，布鞋可以比平时穿的鞋大一码，有利于血液循环。

最后，友情提醒，办公室一族一定要重视自己的身体健康，不要以为自己还年轻就不关注自己的身体。自己养成一些良好的习惯才不会有亚健康的状态。

更多办公室安全小知识，比如办公室白领常见疾病与预防方法，请继续关注我们网站。

只听过生病与细节、病毒有关的，没想到生病还与假期、休息日相关。其实，所谓的节前、节后综合症便与放假有关。“周末病”，其实就是没安排好假期的一类疾病。

“周末病”的高发人群

所谓周末病，可能与周末休息有关，所以有周末的上班族与学生党便属于高发人群。

往往是因为周一至周五工作或学习太过紧张、压力大，周末突然放松而导致身体无法适应而发生。

周末病包括以下几种

1.便秘

主要是因为久坐不动引起的，平时这一类人群便会长期久坐，但仍然有一定的运动量，而等到了周末，身体几乎处于“静止状态”，肠胃蠕动减慢，加之吃饭不规律，周末更容易发生便秘。

2.头痛发生

对于上班族来说，最痛苦是固定的生物钟，周末太贪玩，熬夜，但早晨仍然准时醒来。睡眠不足、生物钟被打乱，偏头疼容易发生。3.累、乏力

明明是周末休息时间，但是却越休息越累，一方面是休息过度，整天躺在床上，身体也会乏力与疲惫。另一方面是行程太忙了，聚会、逛街、逛公园，体力消耗太多，自然会累。

4.颈椎病

周末窝在沙发上看电视、玩手机，或者躺在床上。不仅眼睛容易疲劳、干涩、模糊，甚至还会有颈椎痛、背痛、腰椎痛的风险。

5.肠胃炎

周末暴饮暴食、饥饱不定等，也会诱发肠胃炎，有数据显示，一些男性在周末两天所摄入的食物热量是健康标准的2倍。这样除了引起腹胀、腹痛、腹泻、胸闷不适之外，还会有肥胖的发生。6.酒精中毒

现代人忙起来真的是很忙，与家人、朋友相聚的时间只有节假日。所以，周末相聚少不了把酒言欢，过度饮酒容易引起头晕、呕吐、心悸、呼吸困难、心率失常的可能，甚至发生猝死。

7.失眠

周末补觉也是非常常见的现象，但是睡眠并非能够补回来的，周末睡太多的后果便是夜间失眠。而第二天出现头晕、头痛等。

8.心脏病

平时没有时间运动的人会选在周末运动，但是运动也是不能弥补的，周末运动时间太长、运动量太多、太剧烈，会增加心脏病风险，同时对骨骼、肌肉、血管都有伤害。一般建议每周运动3-5次，不适宜集中在周末两天。

为了避免周末病的发生，日常作息习惯不易改变，同时合理安排周末，避免过犹不及，对身体造成伤害。