9月开什么花开花季节实用20篇

天气越来越冷，抵抗力低下的老年人很容易得病，因此需要特别注意提高免疫力才行。在经常运动的同时还需要注意的是合理安排日常饮食。在这里，就来一起看看寒冷季节提高老年人免疫力有哪些食物吧！

老年人提高免疫力的饮食方案

老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂，如善存银片，其配方为老年人度身定制，满足身体的需要。

营养是免疫力的基础。首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，每日饮用250毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等，既补充了优质蛋白，又不增加血脂。

多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。维生素C、β-胡萝卜素等对维持机体正常的生理功能有重要作用，而膳食纤维可以增加老年人肠蠕动，防止或缓解便秘。

除此之外，还有哪些水果和乳品能够提高免疫力呢？

老年人提高免疫力必吃的水果

草莓。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是增强老人免疫力的水果之一。草莓的吃法很多，口味特佳。吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。

柚子。柚子是可以帮助心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病，增强老人免疫力。

火龙果。营养丰富，功用独特，对人体免疫力系统有好处，尤其是老人。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对提高老年人免疫力有奇效。

香蕉。吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

老年人提高免疫力必吃的乳品

牛奶：牛奶性味甘平，有补虚损、益脾胃、生津液的功效。牛奶的蛋白质中含有人类所需的全部氨基酸。

羊奶：性味甘温，有补虚养血的功效，山羊奶的脂肪及蛋白质比牛奶高，绵羊奶更高。

京都玉露舒缓能量加乘灵魂淡斑成份CL302，淡斑双管齐下，肌肤从此白白净净，敢承诺更敢验证，击褪色斑，晒斑，痘印，下面本网小编带大家来看一下倩碧淡斑精华用在哪一个步骤？适合哪个季节用？

倩碧淡斑精华用在哪一个步骤

倩碧淡斑精华用于洁肤爽肤之后，在早晚使用，因为是双管模式，精华液和乳液一起混合使用，使用非常方便，淡斑效果更强。美白肌肤是拥有如花容貌的关键，可是年龄的增长，生活压力，长期面对电脑辐射，雾霾天气等环境都会导致脸上斑斑点点不请自到，影响了美丽，这是每个爱美女性的心病，分享的这款倩碧双星淡斑精华露，淡斑、透亮，层层瓦解黑色素，精准祛除晒斑、熟龄斑、痘印等各类色斑，360度无死角！双管设计与特制压头，白管里面是淡斑新科技，能够精准的淡化斑点，绿色管里面的主要功效就是稳定皮肤，把炎症消除之后认真的抵制黑色素。扁平的按压出口，方便控制用量，初次用这款精华的时候要多按压几次，用PH值试纸做测试，结果显示在6左右，因此适合所有的肤质，按压出来的精华是两种颜色的，压出后双管精华迅速融合，淡斑功效加乘。涂抹轻拍5分钟后，用吸油纸轻轻按压，吸油纸上的基本无残留的痕迹。事实来说话，用5天的时间做个一个小测试，这是试用前的肌肤。5天后的对比照，相较于以前用过的美白产品，倩碧双星淡斑精华真的有效呢，确实看的到斑点慢慢淡化的过程，倩碧双星淡斑精华，亮白+浅绿的双管包装，简洁大方，两种不同的质地精华融合，双管齐下，快速渗透肌肤，淡斑效果加乘。优点：倩碧不愧是淡斑精华界的老大，双管成分，触感细腻，延展性很好，很好吸收，没有黏腻感，我要坚持使用，早日“下斑”。

倩碧淡斑精华用适合哪个季节用

倩碧淡斑精华用适合任何季节使用，但是建议在秋冬季节使用效果更佳，秋冬季节紫外线不那么强烈，对于肌肤护理有更好的见效。倩碧双星淡斑精华的外盒依旧延续了倩碧护肤系列的经典式样包装，简洁风格。这个倩碧双星淡斑精华的设计与以往不同，外观设计清新别致，采用了双管设计，一次按压能挤出2种不同的精华，精华混合在一起使用。科技感十足的双层透明瓶身，由一半白色和一半绿色的双管组成，外面是圆柱的外壳，里面包含两种精华管。真空泵压设计包装，针尖般大小的出口，除了很容易控制精华露的使用量，还能最大限度上杜绝精华露与空气的接触，让挤出的每一滴精华都是那么的新鲜有效。这款产品采用独立双管设计，白管里装的是经典淡斑精华，绿管里装的是茶叶中品质顶级的“京都玉露”。特制压头双出口，轻轻一按，按压出来是有两种质地的，白管是乳白色凝露质地，绿管是像蛋清一样的质地，在挤出时迅速融合为清透盈润的质地，两种成分相互交融从啫喱状态快速化作轻盈的双效精华，柔滑细腻。延展性很好，很容易涂抹开，轻轻触碰肌肤，瞬间渗透到肌底被吸收，没有任何的黏腻感，闻起来很天然。使用时按压一两下在掌心，稍稍混合揉搓，按压在脸上，晶莹剔透的的质地将皮肤包裹起来，极佳的涂抹和延展性，触感轻盈，吸收很快，脸上看起来比较有光泽。渗透能力非常好，再涂抹的时候就可以感觉到精华进入肌肤的水润感觉。使用前水分值30.2%，油分值45.3%，水油不平衡的状态。用后肌肤水分值上升为51.6%，油分值下降为16.5%，肌肤状态得到了改善，保湿度相当满意，要知道很多美白的产品都会偏干，这款就很滋润，水油分泌平衡肌肤才会有好的状态。用PH试纸测试倩碧双星淡斑精华露的酸碱性，PH值在5-6左右，属于弱酸性，说明这款精华非常温和不刺激，敏感皮可以放心使用。当时涂抹后就十分滋润，饱满，肌肤明显润泽了很多，经过一段时间坚持使用，肌肤明显更显净白透亮，最大感受是肤色明显提亮了，“双管”齐下，有效美白肌肤，卓效淡斑，2X淡斑效果加乘噢。优点：作为美白淡斑精华来说一点也不干，也不刺激皮肤，吸收速度也快，完全不油腻。

倩碧淡斑精华用使用心得

倩碧匀净卓研淡斑双效精华作为一款官方定价在730元的精华来说，包装设计精致大方。细看之下精华其实又分成两管，给人很专业的感觉。以前使用过倩碧智慧精华感觉效果不错，希望这款明星产品的效果能够超越前者。真空按压包装，能有效防止精华在使用过程中因为频繁的打开被逐渐氧化。比起滴管和广口的精华我更喜欢按压式的精华，更干净卫生也更容易控制用量。按成份不同分为两管，绿色京都玉露功效是舒缓镇定抗氧化。白色cl302是这个精华最核心的成份，功效是淡斑。按压后，两种精华再混合，这种方式能更好的保持各自的活性，在混合的同时再产生化学效应，很科学。除了水杨酸可能个别特别敏感肌不能适应外，其他成分都相对温和。按压两三次以后，只有一端的白色精华液体被挤出。再按压五到六次，另一端的精华才挤压出来。质地是半流动性的，没有明显的气味，我看了下说明，这款精华是不含香料的，也通过了过敏测试，这点我比较喜欢，敏感肌也可以放心使用。混合过程中，有明显的硅感，延展性一般，有轻微的粘，但是吸收还算快，吸收后肌肤比较水润。使用后的三小时皮肤还能保持相对滋润的状态，除美白淡斑的效果外，这款精华还有一定的保湿功效。优点：使用感比较愉悦，虽有硅感但不假润，有保湿功效，温和不刺激。美白方面，个人感觉使用几天下来肤色有所提亮，但具体美白效果有多么好可能得用完这瓶才能知道。目前来说，不论使用感和效果都很满意。缺点：一定要说缺点的话，除了使用时的硅感我不是太喜欢，没有其他明显缺点。但其实硅也没那么不好，只是单纯个人喜好而已。

倩碧淡斑精华用产品评测

倩碧家的明星产品，双星淡斑精华，白管是淡斑修复，含有CL302成分，专注淡斑，绿管京都玉露，含有茶氨酸，抗刺激抵御外界，舒缓因肌肤敏感或刺激导致的色素。官方说法是四周后可以看见淡斑的效果！听起来就特别的让人心动了！这款产品我也是使用了一段时间才来和大家说一下心得的，我觉得是可以淡化新生痘印的，提亮肤色也是特别有效果，淡斑的话效果不是特别明显，但是雀斑这种东西也确实很难淡，凡事贵在坚持吧！这款在使用感受上还是做得很好的，用起来比其他的淡斑精华都要舒服很多！上脸吸收很快，也完全不会影响后续产品的使用，后续上妆也不会搓泥。按压式的设计，很卫生很人性化。不用担心二次污染，用气量更加放心安心！吸收完有点滋润，但是这种感觉并不是油腻感，完全没有香料，所以可以放心的使用在全脸，一点刺激的感觉都没有，整体感觉是非常的好的，成分也是很温和，一年四季都是可以使用的在精华里面算是平价好用的了，提醒一下大家：日常防晒不能忽视，无论什么季节都一定要做好防晒工作，不然的话涂再多的精华都是白费的这款精华有一个问题就是第一次使用的时候会出现单管挤压不出来东西的情况，这属于正常的现象，倒过来放一晚上就可以正常的使用了，我使用的时候是早晚各一次，每次2-3泵，避开眼睛使用前后滋润度真的是挺不错的，希望用一段时候以后脸上的小雀斑真的可以淡化，每个女孩子都应该不断的追求完美，爱自己从护肤做起。优点：滋润度真的很好，使用后真的可以看见肌肤被提亮，去黄挺有效果的，不拔干，一年四季都是可以使用的缺点：会出现单管挤压不出来的情况，压头不是太好用。

鲜枣虽然早已开始上市，但是很多人对于台湾以及海南青枣垂涎已久，毕竟青枣与其他枣子相比脆嫩多汁好吃。那么，青枣多少钱一斤？青枣是什么季节的水果？

青枣多少钱一斤

青枣一般都不便宜!价格应该在3-4块钱!大城市6块钱都有!很多地方的老板都说他们那个地方卖的贵!

我们家拿的批发价十二斤才七十，外面买大概十块一斤吧。

目前市售的青枣品质良莠不齐，其中云南大青枣每公斤的批发价在8.5元上下，品质稍好些的福建、海南青蜜枣要卖到12—14元/公斤，但价格最贵的还要数来自台湾的“牛奶青枣”，批发均价每公斤15元，5kg/箱的包装最高卖到了95元。在各大超市的果品专柜，台湾青枣的标价每公斤都在18元左右，台湾青枣虽然没有普通青枣甜，但口感香脆清爽，味道很独特，“还真有股牛奶味。”

成熟的台湾青枣果实饱满，色泽青翠，脆嫩多汁，因富含多种维生素及微量元素，有“维生素丸”的美誉，民间有“日食三枣，长生不老”的俗语，食用青枣有健脾开胃、养血降脂等保健功效，由于熟过头的青枣口感、风味都会变差，所以抓住时机赶紧尝尝鲜吧。

青枣是什么季节的水果

不同青枣的产出时节：

台湾大青枣：台湾大青枣具有速生快长，投产早、产量高且稳定的特点。经济寿命长达30年以上，嫁接苗每亩定植45-66株，当年即可开花结果，种植9个月即可收获，10月下旬至次年3月鲜枣上市。

海南青枣：海南青枣在冬季成熟，收获期长达3-4个月，避开了与其他水果的竞争。

五千：在广州地区种植，一般单果重为80-130克，果实卵圆形，果实底部有一条明显的纹路把果分隔成两半，一半高些，一半低些，皮薄，浅绿色，成熟后呈黄绿色，肉质乳白色，脆嫩爽口，有香味，含糖度为13-14度，最高达15度，为青枣中之佳品，鲜果售价最高。丰产、稳产性好。果实成熟期在11月下旬至翌年3月中旬。但果实过熟时，肉质容易变得松软不脆。

高朗1号：果实底部圆正，无白色纹路或纹路不明显，含糖度为12-14度，口味较好，但香味较“五千”品种稍逊。丰产、稳产性状好，果实成熟期在11月下旬至翌年3月中旬。

黄冠：肉白色，脆嫩，含糖度较低，为11-12度。成熟期在11月中旬至翌年3月上旬。国内种植面积较少，一般只作选育种材料用。

福枣：肉质较松，含糖度为12-13度。品质中下，丰产性好，成熟期在11月下旬至翌年3月下旬。

碧云：果实长卵形，重60-80克，皮较薄，浅绿色，肉质白嫩，青果略带涩味，成熟后脆甜，含糖度为13-15度。成熟期在11月下旬至翌年3月下旬。

青枣核可以种吗

可以种，但是成活率不好，有兴趣可以试试。

枣核和酸枣核播种然后嫁接繁殖枣苗，一般是用层积处理的方法处理种子的。其方法是选取种仁饱满的枣核和酸枣核，在当年的11—12月，用清水浸泡2—3天后，在背阴且排水良好的地方，挖深40—50厘米的坑，坑的长、宽以种子多少而定，底部铺10厘米厚的湿沙，然后一层沙一层种核分层摆放，每层厚2—3厘米。至离地面10厘米。

冬春季节如何预防儿童糖尿病？据世界卫生组织统计，全世界已有糖尿病患者1.25亿人，其中儿童糖尿病占10%～15%，并且其发病率正在逐年增加。儿童糖尿病多见于肥胖或有家族遗传倾向的少年儿童，多在10～14岁之间发病。

儿童糖尿病发病多在寒冷的冬春季，这种季节性的发病特点与冬春季病毒活跃且感染机会多有关。病毒感染所致的糖尿病，其发病时间也不尽相同，一般分为急性发病和相对缓慢发病两类。前者少见，且病情较重。部分儿童感染病毒数日后即表现出糖尿病临床征象，有的在感染后数月才有糖尿病表现，甚至也有在数年后发生糖尿病的病例。因此，在寒冷的冬春季里，为了预防儿童糖尿病的发生，那些肥胖及有家族糖尿病遗传倾向的儿童要注意保暖防护，避免受寒被病毒侵袭感染，进而诱发糖尿病。

儿童得了糖尿病，往往会出现多吃、多喝、多尿及身体消瘦的“三多一少”症状。治疗儿童糖尿病，关键在于补充胰岛素以免血糖过度升高。糖尿病虽然不容易完全治愈，但如果能正确使用胰岛素，也可终身维持普通生活。胰岛素的使用应从少量开始，治疗期间家长需要定期带孩子到医院进行检查，以不断调整胰岛素的用量。在儿童糖尿病治疗过程中，必须考虑可能发生低血糖休克。当孩子有饥饿、嗳气、呕吐、不安，或出现面色苍白、出汗、胸闷、痉挛、神志不清、昏倒等时，要考虑是否因为血液中含糖量过低所致的低血糖休克。

一眨眼秋天就来到了，在这个时节里，天气变化最为反复无常，正是感冒的高发时期。如果不想让家里的宝宝被感冒“缠”上，妈咪们要懂得预防措施，下面就来看看季节变化宝宝易感冒应该怎么办吧？

一、夏秋交接，宝宝易感冒

夏秋之交天的气乍凉还热，如果爸妈没有及时给宝宝添加或减少衣物，都有可能导致宝宝患上感冒哦。所以爸妈平时一定要细心观察宝宝，一旦发现其有打喷嚏、咳嗽、流鼻涕，就要及时处理，往往能够有效的控制住感冒，不让病情出现加重，也能快点康复。

一般来说，感冒也是分种类的，如普通感冒与流行性感冒又有不同，普通感冒多半由病毒引起，病毒种类多，而宝宝抵抗力免疫力都较低，容易重复感冒。流行性感冒是流感病毒甲型、乙型、丙型三种引起的，传染性较强。通常情况下，流感的病症比普通感冒要严重一些。

如果爸妈不能区分好两者，将流行性感冒误认为是普通的感冒而不去医院，简单处理等它自愈，可能会耽误了治疗时机，也可能导致一些严重的并发症，如心肌炎、肺炎、急性肾炎等。患肺炎的宝宝会出现发热、咳嗽、气急症状，也可有鼻翼煽动、口唇青紫等表现，而宝宝如果患了心肌炎，轻者头晕、疲倦、胸闷，重者有可能会猝死。

因此，在换季时节，爸爸妈妈们要小心护理好宝宝，注意衣物的适当增减，避免其患上感冒。如果宝宝不慎已经感冒，爸爸妈妈也不要忽视，要注意观察有无其他异常症状，必要时尽早就医。

二、宝宝感冒了怎么办?

如果宝宝感冒了，爸妈可千万不可以简单处理，3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，应该立即带他去看医生，因为很多疾病都可能由感冒引起。小小的感冒没有得到及时的治疗，就可能导致一些严重的并发症。较大的宝宝，如果出现“感冒持续3天以上;体温超过38.5℃;宝宝出现哭闹不安、耳朵疼痛;呼吸困难;持续咳嗽;流黄绿色、黏稠的鼻涕”的其中一种症状，妈咪也应该带宝宝去看医生，控制病情。

小编为大家整理的关于季节变化宝宝易感冒应该怎么办的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

寒露,是二十四节气中的第十七个节气,斗指戊,太阳到达黄经195°,寒露是一个反映气候变化特征的节气,是气候从凉爽到寒冷的过渡。下面是小编整理的寒露是什么季节的节气，欢迎大家阅读分享借鉴。

寒露养生吃什么

小米

小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米，为禾本科植物粟子的种子，去壳即为小米，颗粒很小，黄色或黄白色，以河北产者为良，是我国北方的主粮之一。

小米具有健脾和中、益肾气、补虚损等功效，是脾胃虚弱、反胃呕吐、体虚胃弱、精血受损、产后虚损、食欲不振等患者的良好康复营养食品。

除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为9小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。

油菜

油菜为十字科草本植物油菜的嫩茎，颜色深绿，帮如白菜。油菜是我国主要的油料作物和蜜源作物之一，现有四个品种：一是矗立生长的油菜，二是铺地生长的塌棵菜，三是以肥嫩花苔为特征的青菜苔，四为全株型小的鸡毛菜。

油菜适应性强、易栽培、生长期短、产量高，为全年应市的家常蔬菜。

油菜的营养成分可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，含有丰富的脂肪酸和多种维生素，含有钙、磷、铁、胡萝卜素，其中维生素c比大白菜高30多倍，此外，还含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟碱酸、抗坏血酸等成分。

油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。

油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用，孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮，均可通过食用油菜来辅助治疗。油菜可降低胰腺癌发病的危险，还含有能促进眼睛视紫质合成的物质，起到明目的作用。

平菇

平菇为侧耳植物侧耳的子实体，由菌丝体和子实体组成。菌丝体为营养器官，白绒毛状，可分解基质，吸收营养;子实体为食用部分，菌盖覆瓦状丝生，幼小时灰色，菌肉白色，肥厚柔软，长柄侧生。人们以平菇为菜，历史悠久，唐宋时期，它是宫廷菜，现在它一直是人们餐桌上的家常菜。

平菇含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、粗纤维、甘露醇、山梨醇、钙、磷、铁。还含有18种氨基酸，包括8种人体必需的氨基酸。平菇中粗蛋白的含量是鸡蛋的2.6倍、猪肉的1.5倍;平菇含脂肪较少，含有丰富的维生素类以及钙、磷、铁等矿物质。

平菇性微温味甘，对更年期综合症有明显调节作用，还能抑制癌细胞生长和繁殖。平菇中人体必需氨基酸含量高，蛋白质含量高，是滋补身体的佳品，常食平菇可改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经。

草鱼

草鱼又名鲩鱼，为鱼纲鲤科，体长略呈圆桶形，腹圆无棱，尾部侧扁。体呈茶黄，背部青灰，腹部灰白，胸、腹鳍灰黄，其他各鳍较暗。生活于江河湖泊中下层及近岸多水草处，多在水较深处越冬，以水草类为食料。

草鱼在我国南北平原各地区、各水域都有分布养殖，是我国淡水养殖的重要鱼种之一。由于草鱼肉质松厚，味道好，所以很受食用者的欢迎。

草鱼秋季最肥，营养价值与青鱼相似。含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸，以及钙、磷、铁等成分。草鱼具有暖胃和中、平肝、祛风、治痹、截疟的作用，可用于胃寒冷痛、食少、体虚气弱、疟疾、头痛等症。草鱼有补气血之功，可做滋补食疗品，尤其草鱼头蒸食之，更有食疗功效。

武昌鱼

1956年，因毛泽东的“才饮长沙水，又食武昌鱼”，使得武昌鱼声著华夏，名扬五洲。

武昌鱼是我国淡水鱼中“四大名鱼”之首。头圆、背厚、肉细、背鳍短，俗称团头鳊。武昌鱼两侧各有十四根肋骨，比其他鳊鱼多一根，喜欢生活在涧流之中，主要产于武昌一带江河中，以樊口附近水面所产最优。“武昌鱼含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等成分。

武昌鱼有调胃气，利五脏，补中气、利小便、催乳，消炎的功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

橙子

橙子为芸香科常绿果树甜橙的果实，分甜橙和酸橙。酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主，通常所说橙子也是指甜橙。橙子的果实圆或长圆形，橙红或橙黄色，果皮较厚，不易剥离，瓤瓣也不易分离，吃的时候需要用水果刀沿着果心中轴分割切瓣，撕皮取肉，或从中间切开四瓣取肉，这是与柑橘的最大区别。

甜橙果实含糖类、维生素、钙、磷、铁，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，其主要成分为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇。

橙子中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。而丰富的维生素C、P及有机酸，对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用，可增强机体抵抗力。

橙子具有疏肝理气，促进乳汁通行的作用，可以治疗乳汁不通所致乳房胀痛或有结块之症。橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。甜橙果皮煎剂具有抑制胃肠道(及子宫)平滑肌运动的作用，从而能止痛、止呕、止泻等;而其果皮中所含的果胶具有促进肠道蠕动，加速食物通过消化道的作用，使粪脂质及胆甾醇能更快地随粪便排泄出去，并减少外源性胆甾醇的吸收，防止胃肠胀满充气，促进消化。橙子对酒醉不醒者有良好的醒酒作用。

哈密瓜

哈密瓜主要产于新疆、甘肃等地，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。

哈密瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。哈密瓜能清热解暑、生津止渴、除烦利尿，可用于暑热烦闷、食少口渴及热结膀胱、小便不利等病症。哈密瓜中含有可以把不溶性的蛋白质转变为可溶性蛋白质的转化酶，对肾脏病人有益。哈密瓜的瓜蒂具有催吐作用，能催吐胸膈痰涎及宿食，内服适量，可致呕吐以救食物中毒。

寒露节气的由来

每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。 寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜，除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已开始降雪。

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍

寒露养生做好六方面

调节情绪

一般而言，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零，秋风萧瑟的深秋，常在一些人(特别是老年人)心中引起苦闷与垂暮之感。因此，秋季养生以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。在阳光明媚的天气里，外出观赏风景，喜悦溢于言表，可使忧郁愁烦顿消，令人心旷神怡，给生活增添无穷乐趣。

调养起居

秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人们，应特别进行秋季锻炼，保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。另外，秋季早睡早起有利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。

调节饮食

遵循季节变换的规律，科学进食，由内而外地调养，这就是食疗的功效。夏季过后，暑气消退，人们的食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品;多补充水分，多吃水果与绿叶蔬菜;年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。

调护运动

秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步，这不但是在进行“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为度过即将到来的寒冬作充分的准备。 此外，郊游登山是一项适宜秋季的锻炼项目，不仅增强人体的呼吸和血液循环功能，也使得人的肺活量及心脏的收缩力增大。

调节湿度

秋季空气中的湿度小，风力大，汗液蒸发得很快，易使人皮肤干裂，毛发也易脱落。故必须注意保持室内具备一定的湿度，并适当补充体内的水分。

中药调护

根据秋季的特点，可适当服用一些维生素类制剂。另外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。平素为阴虚体质的人，可用中成药六味地黄丸、大补阴丸等。如果出现皮肤与口角干燥、口舌生疮、咳嗽、毛发脱落等，即“秋燥”现象，可适当选服些滋阴润肺的补品或药粥。如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥，早晚服食，能起到润肺生津，养阴清燥的作用。

寒露是什么季节的节气

寒露是秋季。寒露的时间大约在每年的10月8日或9日，在立秋之后，立冬之前，所以寒露是属于秋季，寒露过后就是霜降了。

寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”意思是在寒露之后气温变得比平时更低了，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，所以说，寒露过后，就要注意保暖，多加衣服了，一般白天的气温都比较温暖，天气晴朗，秋高气爽，特别适合和朋友们一起出去游玩，但到了晚上之后，气温就会下降的很厉害，在这个时节，就有许多人因为着凉而生病，因此一定要注意保暖。

一般寒露过后，受气候变化的影响，基本上就很少下雨了，只有少数特别的地方可能会下雨，比如云南、四川、贵州等，也有的地方已经开始下雪了，比如东北和新疆。寒露也是气温从凉爽到寒冷的一个过渡，就是告诉我们每一个人，冬天就快要到了，要开始准备过冬啦!

体外受精技术俗称“试管婴儿”。“试管婴儿”并不是真正在试管里长大的婴儿，而是从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床、妊娠。哪个季节最适合做试管婴儿呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

关于试管婴儿技术大家关心的主要是成功率的多少，也一定会问一年中的哪个季节做试管婴儿最合适，成功率最高？是春季最好吗？

我们知道，人类正常受孕时，更多关心的是孩子出生的季节。国外学者有研究认为，人类最容易自然怀孕的季节不是我们想象的春天，而是日照最长的季节，也就是夏天。但对于试管婴儿，目前没有明确的结论。我们对每年试管婴儿怀孕的情况进行了分析，发现一年四季的受孕率没有明显的差异。

我们可以想象，试管婴儿是在实验室内进行受精、胚胎培养和移植的，体外培养的条件如温度、湿度、氧分压、二氧化碳分压，甚至氮气压都是恒定在最适合胚胎生存的条件下进行的，卵泡的发育也是通过药物进行的，受季节的影响可能会更小。

湿疹俗称胎毒，又叫奶癣，是一种常见的新生儿和宝宝过敏性皮肤病。多发生于刚出生到2岁的宝宝。大多在头面部、颈背和四肢，出现米粒样大小的红色丘疹或斑疹。小红疹亦可变为小水疱，破溃后渗出液体、结成黄色的痂皮。该病时轻时生，反反复复。宝宝湿疹哪个季节最严重呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿湿疹俗称“奶癣”，是婴儿常见的皮肤病之一，常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、耳后等部位。有些会表现为潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有些则是在潮红的皮肤上散布丘疹与小水疱。

婴儿湿疹有明显的季节性，秋冬季节容易加剧。由于瘙痒剧烈，婴儿往往会倚着妈妈的身上多次磨擦止痒，直到皮疹擦破，形成大片潮红湿润的糜烂。湿疹的病因较为复杂，既有遗传因素，又有食物因素和许多环境因素共同引发皮肤过敏反应。婴儿湿疹的过敏原常常以食物为主，如牛奶、蛋类、大豆、坚果、鱼、贝类等。其中与牛奶的关系最为密切，70%的牛奶过敏患儿都有皮肤症状的表现。

婴儿湿疹的治疗首选外用糖皮质激素。家长平时要注意帮助婴儿的皮肤保湿，以缓解皮肤的干燥，从而减少湿疹的复发。此外要注意合理清洁皮肤，水温不要过热。

随着现在社会水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已经成为了威胁中老年人健康和长寿的一个头号杀手，而且心脑血管的发病率和死亡率、致残率、复发率都很高，并且伤身的并发症也很多，所以说平时我们一定要注意心脑血管疾病的危害。

哪些事容易引发心脑血管疾病的发生？

食用太多高脂肪高热量的食物

现在我们的生活条件是越来越高了，在冬天我们就容易肚子饿想吃东西，所以说不少人就喜欢吃一些高脂肪、高热量的食物，比如油炸食品和火锅烧烤等。

除此之外，每天的膳食搭配也非常的不均衡，缺乏蛋白质以及膳食纤维，其实膳食纤维对心脑血管疾病有很好的预防作用的，再加上摄入过多的盐分也是不好的，所以说秋冬季节我们不要吃太多高脂肪的食物，很容易导致心脑血管疾病的发生。

能躺着不坐着能坐着不站着

这种情况其实就是不爱运动，现在城市中的上班族越来越多，工作生活的压力也越来越大，在休息的时候，大多数人就选择躺着不动，很少会有人去主动运动，这样就很容易使脂肪堆积，体重也会大大上升，从而引起心脑血管疾病的发生。

烟酒不断

吸烟是导致心血管疾病发生的一个重要因素，烟草当中的尼古丁等有害物质会侵入人的身体健康，吸烟的人更容易出现心肌梗塞。

大量的饮酒也会让人出现心律不齐的状况，及时饮酒，每天喝酒也是会消耗人体存贮的钾和镁的，从而引发心律不齐。

如何预防心脑血管疾病？

1.保持心态平衡，不能让情绪有太大起伏。

2.适当运动，运动量减少也是会造成血流量缓慢的，要合理安排运动的时间和控制好运动量。

3.控制各种危险因素，比如糖尿病、高血脂并等，改善胰岛素抵抗和异常代谢状态。

4.戒烟戒酒。

5.按时体检，做到早发现早治疗。

6.改变不良生活习惯。

心脑血管疾病千万不能压力过大

现在不少人身上压力很大，这对身体也是有影响的，总是生活在高压的工作强度下，人的精神是高度紧张的，身体就会一直不停的运转，这对心脏和大脑有很大的伤害。

所以说，平时我们要注意劳逸结合，在工作的时候好好工作，但是工作之余我们一定要注意好好放松，让身体机能得到更好的休息。

狗狗饮食

一年分为春夏秋冬四季，人的穿着人的饮食都会随着季节的变化而变化着。那么，在不同的季节该如何给狗狗挑选最适宜的食物呢？一、春季开始变暖的季节食量比冬季减少10%。冬季过后已不再需要太多的热量，但狗的食欲不会急剧下降，所以要注意不要让它吃得过多。零食是肥胖的根源。如果想给狗吃零食的话，也只能喂给肉干之类，并且要算作食量的一部分。食量也要减到冬季食量的90%。随温度和湿度地增加，食物容易发霉，应放在密封容器中，并放在通风处保管起来。二、夏季食欲下降的季节，经常量体重。狗很怕热，一到夏季食欲就会下降，这是减少脂肪以度过暑热的正常生理现象，所以不必担心。但1个月要给爱犬称1次体重，如果体重减轻了10%，就说明它的身体出了毛病。如果到了夏季，爱犬的食欲仍然很旺盛，就要防止它发胖。急剧减少食量会使它很烦躁，所以混进低热量的食物，有利于合理控制食量。三、秋季食欲旺盛的季节应防止发胖。不仅是人类，狗在秋季的食欲也很旺盛，这是为过冬而储备皮下脂肪的正常生理现象。若是吃得过多仍然会发胖。如果狗的体重直线上升，并能直接感觉到它的赘肉，就应及时给它减肥了。减肥时不用减少食量，只要在狗粮中掺杂一些卷心菜，就能将高热量的食物调节成低热量的食物了。天气好的时候，让它做大量的运动，也有助于防止其肥胖。四、冬季食欲旺盛季节注意补充水分。冬季为保持体温大量积累皮下脂肪，小狗的食欲极其旺盛，加上运动量也增加，所以应逐渐增加它的食量。吃得过多又会引起肥胖，应定期给它称体重并进行脂肪检测。另外，暖气会使室内空气干燥，应经常预备新鲜的水，以预防它口喝。民以食为天，狗亦是如此。要想抓住狗狗的心，请先抓住它的胃！

黄鳝鱼非常有营养价值，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是脑细胞不可缺少的营养。那么，黄鳝有什么营养价值？孕妇能吃黄鳝鱼吗？一般情况下，黄鳝是在每年夏季吃最好，这个时候的黄鳝最肥美，痒痒价值最高。那么黄鳝可以钓到几月份呢？黄鳝身上的粘液非常不好清洗，而且还有腥味，应该如何清洗干净呢？这里本网就给大家详细讲述一下关于黄鳝鱼的相关知识。

黄鳝鱼的简介

鳝鱼，又名黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆等，味鲜肉美，刺少肉厚，常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤泥质水底层，在中国各地均有生产，以长江流域、辽宁和天津产量较多，产期在6～10月，以6～8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇，圆筒状。头粗尾细，体表有一层光滑的粘膜保护去，无鳞，色泽黄褐色，体则有不规则的暗黑斑点，各鳍不发达基本消失，全身只有一根三棱刺，肉嫩味美。

黄鳝季节吃最好

一般情况下，黄鳝是在每年夏季吃最好，这个时候的黄鳝最肥美，痒痒价值最高。

黄鳝高产期在每年的6到10月之间,尤其是6到8月的黄鳝最肥美。这时期的黄鳝味道很鲜美,刺少而且肉厚。因为毕竟经过了春季的觅食，黄鳝圆肥丰满，肉嫩鲜美，口感最棒。

而且，夏季黄鳝胜人参,民间素有“夏令之补,黄鳝为首”、“小暑黄鳝赛人参”的谚语。夏天也是吃黄鳝进行温补的好时机。所以，不止口感，从养生营养价值上，夏天也是最宜吃黄鳝的。

夏天吃黄鳝的独到养生好处

经过春季的觅食，黄鳝圆肥丰满，不仅肉嫩鲜美，而且营养丰富，滋补作用最强。再者，暑天中湿气较重，对寒性、虚性、湿性的人尤为不利。此时吃补气的黄鳝，与传统医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，可达到改善不良体质、“冬病夏治”的良好效果。

每个季节都有滋补身体的时令食物，夏天吃黄鳝属于夏补范畴，此时的黄鳝体壮肥美，母黄鳝正是产卵期，滋补功能达到顶峰，是一年之中最适合吃黄鳝的季节。

黄鳝鱼的营养价值

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

有人说“鳝鱼是眼药”，过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。中医认为，它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。

孕妇能吃鳝鱼吗

黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。黄鳝又称长鱼，鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经，能够补中益气，治虚疗损，是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。

1、黄鳝富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养，可以补充孕期胎儿发育所需的DHA。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

2、黄鳝特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品，很适合患有妊娠糖尿病的孕妇食用。

3、黄鳝含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢，孕妇可以进食鳝鱼来补充维生素A。

4、孕妇常吃黄鳝可以防治妊娠高血压。膳鱼头能够治疗痢疾与积食不消。其皮可以治疗妇女乳房硬肿疼痛。其血甘咸无毒，可以祛风、活血、壮阳，还可以治疗面神经麻痹所引起的口眼歪斜。日本营养学家熊本正一的研究表明：清炖黄膳可以治疗糖尿病。

孕妇吃鳝鱼注意事项

黄鳝在食法上名堂颇多，炒、爆、烧、炸、拌、煎、焖、炖、蒸、煮皆成美味。不过，黄膳一旦死亡，就和蟹与鳖一样，体内细菌大量繁殖并产生毒素，故以食用鲜活黄鳝为佳。用激素催肥“早熟”的黄鳝亦不宜吃。

黄鳝鱼适用人群

1、特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

2、脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食。

3、风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、动脉硬化者都可多食。

吃黄鳝鱼食用禁忌

1、吃鳝鱼最好现杀现烹，死鳝不宜食用。

2、鳝鱼虽好，也不宜食之过量，否则不仅不易消化，而且还可能引发旧症。

3、鳝鱼动风，有瘙痒性皮肤病者忌食。

4、有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用。

5、另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用。

6、黄鳝的血液有毒，误食会对人的口腔、消化道黏膜产生刺激作用，严重的会损害人的神经系统，使人四肢麻木、呼吸和循环功能衰竭而死亡。

黄鳝鱼食物相克

鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

黄鳝鱼宰杀清洗的妙招

黄鳝不易宰杀。如果把黄鳝用水洗后捞入容器内，倒入一小杯酒（酒精度不能太低），黄鳝便会发出象猪崽吃奶似的声音。响声消失，说明黄鳝已醉（但还不死），即可取出，任你宰杀。

黄鳝这种鱼有很多粘液，烹调前该怎样处理？

1、用90°C左右热水浇在鱼身上，然后把被热水弄得发白的黏液用小茶匙刮去，再用冷水冲洗一下——这种方法快速方便有效率，但是会稍损鱼皮的鲜滑口感。

2、用粗盐0.5-1汤匙均匀撒在鱼身上下，用力擦洗，再撒生粉适量，把鱼身上黏液粘掉、擦去，然后用水冲洗干净——这种方法比较复杂，但是能最有效的保留鱼肉鲜味及鱼皮的滑嫩。

黄鳝买回后的清洗、去腥的具体方法：

1、买回后把黄鳝倒入一个盆，先用清水清洗干净表面的血水。

2、把水倒干净，准备盐若干，撒在黄鳝上，然后开始抓搓，这样可以彻底去除黄鳝表面的粘液。

3、待看抓搓出的泡沫丰富时，即可用清水彻底清洗（边抓搓边用流动的水最好），反复多清洗几遍为佳。

4、待水变得清澈后，沥去盆里多余的水分，撒上白胡椒、料酒腌制去腥备用。

黄鳝几月份开始钓？能钓到几月份

几月份可以开始钓黄鳝

一般5—9月份是钓黄鳝最佳时间。

5月份天气转暖，黄鳝的活跃性大大提高，想吃最肥硕的鳝鱼至少得等到5月份。6—8月份为产卵高峰期，这个时候的黄鳝攻击性很强，适合守钓或引钓。

黄鳝可以钓到几月份

黄鳝为热带及暖温带营底栖生活的鱼类，适应能力强，在河道、湖泊、沟渠及稻田中都能生存，一般活动于春、夏、秋三季，喜栖息于池塘、小河、稻田埂边的泥洞和石缝中，到冬天深居洞中冬眠。春季黄鳝经过一冬的潜伏，体力消耗过大，需大量进食，所以春季是钓黄鳝的大好时期。夏季气候炎热，黄鳝纷纷出洞钻在水草、石缝中、枯树底下“乘凉”，也易钓。秋季黄鳝开始进洞，不易上钩。

黄鳝寄生虫是什么？黄鳝寄生虫多吗黄鳝体内常见寄生虫，生吃黄鳝容易生病，但不是每条黄鳝体内都有寄生虫的，也不是每个寄生虫经过高温都能不死的，也不是每个部死的寄生虫在人体都能存活的。

黄鳝什么季节吃最好？怎么清洗黄鳝

黄鳝体内常见寄生虫，生吃黄鳝容易生病，但不是每条黄鳝体内都有寄生虫的，也不是每个寄生虫经过高温都能不死的，也不是每个部死的寄生虫在人体都能存活的。

黄鳝寄生虫是什么？

黄鳝是大家爱吃的一种食物，但是大家在吃红烧黄鳝或者爆炒黄鳝的时候，是否想过黄鳝寄生虫呢？也许还有些人并不了解黄鳝寄生虫是什么，现在我们就来介绍黄鳝寄生虫是什么。

黄鳝寄生虫，一般，肉眼能够看见黄鳝上的线形虫，是曼氏裂头蚴的幼虫，叫原尾蚴。原尾蚴主要寄生在蝌蚪身上，并且和蝌蚪一起发育长大。鳝鱼如果吃了感染原尾蚴的蝌蚪或者青蛙，也会被感染。人如果食用了被感染的鳝鱼，原尾蚴就会进入人体并发育成成虫。成虫有时会进入人的大脑。

黄鳝寄生虫多吗

黄鳝身上的确有较多寄生虫，能够用肉眼看见的应该是线形虫，市民在食用鳝鱼是应该用高温多烹饪一下，这样就可以杀掉鳝鱼身上的寄生虫。黄鳝体内有许多寄生虫，它们寄居在黄鳝的骨头中,寄生虫成线,长短不一,条条呈棕褐色。黄鳝体内较为常见的寄生虫有毛细线虫和棘头虫，均肉眼可见。这两种寄生虫会吸收黄鳝体内的营养，导致黄鳝体质瘦弱、贫血、食欲减退、生长发育受严重影响甚至死亡。但是这两种寄生虫主要在黄鳝的肠内，不是我们食用的部位，所以即使有也不会有太大影响。因此，大家要客观看待黄鳝寄生虫很多这个问题。

黄鳝体内常见寄生虫，生吃黄鳝容易生病，但不是每条黄鳝体内都有寄生虫的，也不是每个寄生虫经过高温都能不死的，也不是每个部死的寄生虫在人体都能存活的，针对这种情况，以后做黄鳝的时候一定要注意一点，切过黄鳝的菜板一定不能再用来切熟食，在做黄鳝的时候经常用油炸一下，高温一定会杀死寄生虫和虫卵的。

防晒衣是夏季最火的服装，很多女生都在购买，帮助抵御紫外线侵害。那么防晒衣什么时候穿?防晒衣什么季节穿?

防晒衣什么时候穿

防晒衣穿起来凉爽又能防晒，主要作用是防止太阳紫外线的直接照射，作用和遮阳伞是一样的，使皮肤免受太阳照射而变黑。防晒衣，一般是夏季穿。因为夏季的太阳照射时长较长，温度较高，皮肤裸露在外的面积较大。一般多用于夏天。其他季节，穿长袖衣服也防晒的功能。因此，夏天穿的较多。

防晒衣什么款式好

款式一、欧根纱

欧根纱作为今年的大热元素，装点在防晒衣上时竟是这般唯美精致，完全打破了普通防晒衣给人的简洁印象。蜿蜒繁复的绣花在网纱上蔓延，与肩部的透明纱相互呼应；腰间的吊坠系带巧妙收拢腰身，修身显瘦。

款式二、中长款

轻薄微透的面料穿上身十分舒适，一点也没有厚重感。中长款的版型拥有很好的垂坠感，显得休闲随性，没有任何拘束。腰间的抽带可以随心所欲的调节松紧程度，内搭长款背心就简洁大方，靓丽出行。

款式三、透明防水

完全透明的防晒衣让性感度立刻飙升，甜甜的玫红色仿佛一颗梅子般鲜活生动，青春气息浓郁。独特防水的面料让它在防晒的同时还有雨衣的作用，一衣两用，想象着下雨时穿着这样的雨披，是不是非常抢眼呢！

款式四、蕾丝

你有你的洒脱个性，我有我的精致唯美，蕾丝防晒衣也可以为自己代言！不同于大多数防晒衫的随意感，白色的蕾丝显得那么超脱尘世，独享一片纯净天地。搭配迷幻的碎花裙最为相衬，共同谱写美丽乐章。

款式五、针织开衫

薄款的针织开衫作为防晒衫也是不错的选择，金黄色的亮丽鲜艳，简简单单的垂下来，很生动。搭配方面以衬衫或T恤与短裤为佳，整体的层次感鲜明，腰带和项链的巧妙运用也会增色不少。

防晒衣里面穿什么

白色防晒衣搭配——各色裙摆的美丽

印花图案是灿烂夏天最适合的流行的元素之一，色彩缤纷的印花连衣裙，灿烂的花朵仿佛还带着阵阵芬芳，加一件白色防晒衣，也无损它的魅力，而且还可以有效防晒。蓝色和白色是优雅又清爽的颜色，白色的防晒衣和厚底凉鞋使夸张的印花连衣裙也变得容易驾驭起来。

长款的白色防晒衣搭配长裙也是很棒的选择，温柔婉约的长裙可以突显女生温婉清新的气质，搭配裸色或者是深色系的高跟鞋，韩系时尚风格格外优雅。

白色防晒衣搭配——裤装也同样俏丽

如果你没有很修长的身材可能不太适合穿长裙，那么白色防晒衣搭配一件短裤也是很棒的选择哦。比如左图，白色字母防晒衣+淡色T恤+白色短裤+黄色凉拖。字母的图案稍显活力气息，夹克的款式更加帅气。搭配卡通T恤和短裤整体洋溢着青春的活力。或者是右图白色长版白色防晒衫+微透的白色T，加上高腰牛仔短裤，清新可能的范儿呼之欲出，可以在背上一个碎花的大包包也很棒哦!

同样是裤子，如果你想穿出韩范OL范，可以选择长版轻薄开衫防晒衣，特别基础又修身的精致单品，纽扣开襟，轻薄螺纹棉质地手感好透气又舒适，加上及膝的裸色休闲裤，很知性。

大家都知道随着秋冬季节的到来，气温骤降很容易引发感冒而气候也渐渐干燥，对身体和皮肤的水分平衡有较大的影响。所以就有很多人秋季进行养生，其实秋冬季节天干天气干燥，容易口干上火，在饮食上养生粥是一种很好的选择。那么养生粥有哪些呢？下面我就来给大家讲一下几种养生粥吧。

1、红枣薏仁菊花粥薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。菊花气味清香，凉爽舒适，以糙米煮粥，借米谷之性而助药性。久服美容保体，抗老防衰。

2、雪梨百合粥雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、b2.c、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。百合味甘，性微寒。归心、肺经。具有润肺止咳、清心安神的作用;百合特别适合养肺、养胃的人食用，秋冬季节，需要润肺、养胃的人越来越多。百合可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3、木耳山楂粥黑木耳味甘、性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、养容等功效;还可以降血脂及抗动脉粥样硬化，延缓衰老，降血糖，糖尿病人可在糖尿病人的饮食中添加黑木耳山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用！

4、三宝润燥粥银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。《本经》记载主补中、养神、益气力。红枣补脾胃虚弱，治血虚萎黄、血小板缺少症等，两者配合，调理气血，滋阴润肺，清热解暑。味道甘美，既有保健作用又有美容效果，并能延缓衰老。

上面所讲的几种就是非常适合秋冬季节的养生粥，但是粥虽好却也不是万能的，尤其要避免一些误区：老人不易天天喝粥三餐不能总喝多。人老了消化系统衰退了，适当的喝粥有利于消化，但是如果天天如此反而对身体不利。因为喝粥不用细嚼，会加快老年人咀嚼器官的退化，粥类食物含纤维量较低，不易利于老年人排毒。祝您健康。

日常生活中衣服上的静电我们再熟悉不过了，虽然静电对人体并没有什么伤害。但静电在某些情况下，就会成为引发重大火灾爆炸事故的罪魁祸首。其中，加油站就是严禁防静电的场所之一。那么，在加油站加油时如何防静电呢？秋冬季节如何去除衣服上的静电？下面就请您跟随一同来了解这些加油站安全小知识。

我国北方气候干燥，尤其是在冬天，人们在穿脱衣服或触摸金属物时放电现象十分普遍，产生的火花肉眼可见；有时，人体之间的接触也会产生强烈放电，这种放电能量远远超过引燃引爆油气混合气体所需要的能量。如果放电发生在加油站内，很有可能会点燃油蒸汽。

由此可见，在加油站内纺织品静电带来的潜在危险不可轻视。作为加油站内的工作人员，在站内工作时间长、活动范围较广，更应该注意穿衣的安全问题，避免穿化纤衣物，应穿纯棉的内外衣，工作时应该严格遵守安全规定，穿着防静电工作服。另外，在维护检修设备时，不可使用化纤织物擦拭设备，以免引起静电。

如何去除衣服上的静电呢？

如果条件允许，发现衣物带静电后，最好把衣物换洗一下，这是最好的去静电方法。如果带静电的衣物脱下来后，一会还要穿上去，肯定就不能清洗了。用干净的湿润毛巾把衣服擦一遍，即可去除衣物上的静电。也可以用一个小喷雾器喷点水雾，比擦拭方便快捷。如果是沐浴的时候脱衣物发现衣服带静电，也可以把衣物挂到充满水蒸气的浴室里，也能消除静电，一会就就行，不能挂久了，要不衣服都要湿透了。也可以把衣物靠在跟大地连接的金属物上，让静电通过金属物传导到大地去，例如：金属门。

通过以上为您介绍的内容，我们了解到静电对加油站的危害，以及如何去除衣服上静电的相关知识。如果您还想了解更多的加油站安全小知识，就请您继续关注我们的。

春季气温多变、细菌活跃，带宝宝享受阳光的同时也不能忽略春季出游暗藏的隐患，为了确保您的出游和谐，愉快，充分享受这风和日丽的美好时光，我们一起学习这些隐藏的危险吧！

过敏，摆不脱的烦恼

指导专家：南京市儿童医院皮肤科主任医师刘琴

基本症状判断：随着春天气温回升，正值春暖花开的季节，不少家长喜欢带孩子到郊外游玩，接触花草、小动物等。而幼儿一旦接触某些花粉，被螨虫粘上或接触猫狗等动物皮毛，就可能引起皮肤过敏，医生介绍，花粉过敏与个人的体质有关，花粉过敏一方面表现为皮肤过敏，裸露在外的皮肤接触到花粉会产生痒、红等过敏反应；另一方面，花粉还会引起呼吸道过敏，严重的会导致哮喘。

丘疹性荨麻疹是春季常见的季节儿童皮肤疾病，目前正是流行时节。患儿会出现外露皮肤成片红色斑疹，有的还出现脓包，严重的甚至得败血症。刘琴说，引起皮肤过敏除了外部接触的外因外，春天许多蔬菜也是引起过敏的内因。像茼蒿、春笋、莴笋等等，吃了这些“光感类食物”后，人们到室外接触阳光后产生反应，很容易引起“日光性皮炎”而出现斑疹。

应对策略：对于婴幼儿，尤其原本就是过敏性体质的孩子，家长应尽量减少孩子与外界过敏原接触的机会，在饮食上也要加以控制。在户外玩耍时要注意孩子的皮肤防护，可以涂抹一些孩子专用的隔离霜。回到家后也应该及时洗脸，保持面部的清洁。

蚊虫，驱不散的阴影

指导专家：南京市儿童医院皮肤科主任医师刘琴

基本症状判断：本病的皮肤损害好发于暴露部位，如面、颈、四肢等，散状分布，也可以群集分布，表现为绿豆至花生米大小红色纺锤形丘疹，顶部常有小水疱，少数可以出现大疱。皮肤伴明显瘙痒，搔抓常引起局部糜烂及继发感染。皮损经1-2周逐渐消退，局部留下褐色色素沉着。个别敏感者叮咬处可以出现大片红肿斑，若发生于眼睑、手足背、阴囊、包皮、口唇等组织疏松部位，则水肿更加明显。本病易复发，新皮疹常成批、反复出现，一般无发热、乏力等全身症状。

刘琴介绍，“虫咬性皮炎”常见于婴儿和儿童，常发生于臭虫、跳蚤、虱、螨虫等叮咬后所发生的过敏反应，个体差异对昆虫叮咬后的致敏程度会有不同。当被这些昆虫初次叮咬后，注入的唾液或分泌物使机体对这些物质过敏的小儿发生反应，此病属于迟发性变态反应，致敏期约10天左右，当再次被叮咬后，即促使一系列的过敏症状发生。

应对策略：本病的防治原则是要注意个人卫生及等环境卫生，消灭臭虫、蚊子、跳蚤等昆虫，新买的草席最好用热水烫洗后在日光下曝晒，或者在通风干燥处晾干除螨，尽量少带孩子去有植物的地方玩耍，婴幼儿睡觉时最好使用蚊帐。治疗上主要是脱敏、止痒和防止继发感染。

防蚊方法试试看

瓶诱灭蚊：空酒瓶中装10毫升糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃处。蚊虫闻到糖味进入瓶里被粘死。也可在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均匀涂上一层驱蚊糖浆，放在暗处，蚊子吸食后也会中毒死亡。

肥皂水灭蚊卵：在阳台放一个盆，盆里放上香皂与洗衣粉制成的肥皂水，可以引诱蚊子在水里产卵。这种环境不适宜蚊虫生存，因此过后数日，水盆中就会布满许多死亡的幼小蚊虫卵。

另外，带孩子户外运动时，最好穿白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶蚊虫的效果。

特别烦恼

告别晕车，宝贝不遭罪958号朱宸昊妈妈求助

请问有没有解决小宝宝晕车的比较有效可行的方法呀？晕车真讨厌，都不能去远一点的地方玩～

帮你打听

在长途旅行中，不论是坐火车、坐船、坐飞机，宝宝都有可能出现眩晕现象，医学上称为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3-12岁的宝宝是最容易晕车的，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状，预防方法包括：

▲在旅行前要有充足的睡眠，在途中让宝宝保持愉快的情绪。

▲尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。

▲若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

▲在长途旅行前，多帮宝宝伸展背部和腿部的肌肉。

▲打开车窗，让空气流通。

▲会晕车的孩子乘车前最好让其口服晕车药，1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺当晕车药。

妈妈经验

坐车前给宝宝嘴里含点酸的东西，例如话梅之类的。但要注意哦，最好是没有核的。以免宝宝被卡在喉咙。有点效果哦！

——乐乐妈

我有三个土方法。第一，上车前在宝宝肚脐处贴片生姜；第二，在车上让宝宝闻鲜橘子皮；第三，宝宝一旦晕车时适当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。效果都很不错哦！——吟吟妈

在宝宝上车前，将风油精搽于宝宝太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。效果也不错！——翔翔妈

知道这些，我们再不怕宝宝出门遭罪了，踏青季节来临，带上孩子来一场说走就走的旅行！有关儿童外出该注意什么的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

植发一直是很火热的一项美容项目，很多人为了让自己的头发更加茂盛，看起来更加年轻，都会选择去植发，植发是不分什么季节的，什么时候都可以去。

哪个季节最适合植头发

一年四季都适合植发，很多人认为夏季植发会容易感染，实际上只要根据医生嘱托护理得当，就不会出现感染。植发手术是一项显微外科手术，在皮下2-3毫米进行操作。每个季节的植发手术都有与之相应的优势，比如夏季植发的优势是血液运行快，头发生长快。冬天植发手术的优势就是皮肤的再生能力达到强，所以手术后愈合很快，恢复也快。而春秋进行植发的话，也不会有任何不良的影响。因此我们可以说，一年四季都适合植发。

植发的最佳时期

种植头发手术，采用的是自体毛发移植手术原理，一年四季在任何时候都是可以进行的，术后效果不会有任何的影响，脱发的朋友可以放心。意见建议：所以可以看出季节性因素对植发效果并没有太大的影响，但植发医院的好坏却对植发效果有着致命的影响。所以选择正规的医疗机构是关键。

什么年龄适合植发

通常情况下，在15--60岁进行植发都可以收获比较好的效果，但一般是中青年(30-34岁)以及壮年(35-45岁)的人一般在不脱发的时候做植发，效果是最好的。移植之后的头发可以跟随我们原本的头发生长而生长，制药医生是正规操作的话，不用担心植发部位的头发与周边头发不协调的问题。

年龄太小或太大不适合植发

年龄太小(小于10岁)或者太大的人(大于60岁)不适合植发，这是因为植发时间一般在4-6小时，需要长时间保持一个姿势不动。年纪太小的孩子脱发情况不稳定，自我控制能力也比较低，如果随意晃动会影响植发效果。如果一定要做植发植发需要做个检测再确定。年纪太大的患者(大于60岁)，也就进入了生理脱发期，也不建议做植发手术。

美白针是大家都很感兴趣的一种医美美容方式，美白肌肤一直是很多人的梦想，除了日常的美白护肤产品使用以外，美白针的美白效果更加明显。

哪个季节打美白针效果好

美白针的美白效果是不受季节影响的，任何季节都可以进行，夏季也能获得理想的美白效果。美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。美白针的原理就是利用其所含有的维生素和抗氧化成分，抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，进而让肤色变得白皙和细嫩。

美白针冬天打好还是夏天打好

方人的审美习惯是，但凡美女，就要有白皙的肌肤做基础。一年四季，四季更换，每到一个新的季节，不少女性都忙着为自己购置新衣、新鞋，但还有不部分女性也忙着修复自己暗黄的肌肤，而美白针就是美白肌肤的“神器”!那么什么样的季节打美白针效果比较好呢?会不会是冬天呢?提前为春天、夏天做好准备。会不会又是秋天呢?好修复夏天晒黑的肌肤。

专家介绍，美白针是点滴的形式将液体注入体内，从而实现全身美白的方法，由于它的成分中大多含有抗氧化成分，所以美白效果非常理想，其中传明酸可以用来控制黑色素的酵素作用，抑制黑色素的构成。专家指出，夏秋季紫外线照射会产生大量的黑色素及毒素，大S美白针可以真正从内到外抑制黑色素的形成，清火排毒从而减少色素沉着和色斑的形成。另外一些喜欢在夏季和秋季到处去旅游的朋友注射美白针保养也是非常好的。这样不仅可以提升肌肤的免疫力，还可以修复受损的肌肤，找回肌肤的光滑细腻。其实在任何的季节求美者都是可以注射美白针进行美白的，而且美白针分疗程，不是一次性就能解决皮肤暗黄问题，一般需要3个月的时间。

夏天打美白针无不良影响

在夏天打美白针的话，和平常一样需要注意护理，注意护理的话一般是不会发炎或有不良反应的。美白针是通过输液注射的方式来打针，在治疗之后会留下针孔，这个针孔需要6-12小时痊愈，这一段时间是术后护理的关键时期。爱美者需要保证伤口部位不沾到汗水，这样就不会引起术后发炎，导致针孔瘙痒红肿。通常来说，在夏天术后小心护理是可以打美白针的。

夏天打美白针还会晒黑吗

一些爱美的妹纸妹纸以为夏天打了美白针就完事大吉不会被晒黑了，实际上夏天打完美白针之后还是会晒黑的，因为美白针的原理是合并络氨酸酶一直黑色素沉积，但是新的紫外线伤害会令皮肤的黑色素重新堆积。因此，爱美者们在打完美白针之后更需要注意防晒美白护理。首先，打完美白针之后，妹纸们出门还是需要带上物理防晒装备的，比如帽子、防晒伞、防晒衣等武器。除此之外，各种高倍数的防晒霜也是妹纸们少不了的一个东西。

如今一些年轻的妈妈认为只有在冬季保护才是需要补钙的，因为冬季天气很冷，宝宝身体抵抗力弱，到户外活，晒太阳的时候少，这时候很容易造成缺钙的情况，但事实上宝宝每个季节都需要补钙。

曲女士就是持这种观点母亲中的一个，出乎意料的是夏季还未过完，她的小宝宝就出现了方头、后脑勺脱发、多汗等症状，儿科大夫告诉她：这些都是婴儿佝偻病的典型信号。

近年来的医学研究显示，夏季与冬春季节一样成了儿童佝偻病的高发季节。

症结有三：

其一，夏天虽然日照充分，但气温太高，甚至酷热难当，限制了宝宝到户外活动的机会，接受日照的几率下降，比冬季多不了好多，这样便导致日光荷尔蒙维生素D的合成减少，致使钙的吸收率降低，造成体内缺钙。

其二，夏季炎热，体内的消化液分泌减少，宝宝的食欲普遍减低，吃入的维生素D和钙元素减少。

其三，夏天气候炎热，加上宝宝的代谢又较高，出汗多，致使钙元素随汗液大量流失。

上述三方面的因素加在一起，造成维生素D和钙元素进少出多，体内的储备下降而出现亏损，佝偻病不期而至也就顺理成章了。自然，及时补钙也就成为了夏令儿童中的一项重要举措。

所以家长们今后在全年都要注意宝宝补钙的情况，不要只认为只有冬季宝宝才需要补钙，这种想法完全是错误的哟。如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

季节的变化导致自然界气象万千，时时影响着人体的生理、病理，孕妇更容易受到影响。那么，孕妈妈如何根据季节选食物呢？下面是小编给您分享的这个问题的解答。

根据季节选择饮食

春天，人体阳气随万物复苏而升发，此时应养阳。在饮食上宜选择一些助阳的食物，如稍加葱、豉、荽等，减酸宜甘。在饮食品种上，也应由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡。孕妇要多食蔬菜，少食米面。

夏天，暑湿之气使人食欲降低，消化减弱。因此，在膳食调配上，孕妇宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴；多食甘酸清润之品，如绿豆、西瓜、乌梅等，少食辛甘燥烈之品，可多吃不荤、不腻、含蛋白质的豆制品。此外，孕妇在饮食上经常要变换花样，改变传统的、常规的做法，以增进食欲。孕妇不宜饮冷饮无度，更不要饮用咖啡和可乐。这些都是孕妇应特别小心注意的。

秋天，瓜果上市，人体食欲逐渐提高，但俗语说“秋瓜坏肚”。因此立秋之后，孕妇不宜多食瓜果，否则会损伤脾胃的阳气。此季气候干燥，孕妇应少用辛辣食品，如辣椒、生葱等；多食柔润食物，如枇杷、甘蔗、凤梨、芝麻、糯米、糙米等。

冬天，气候寒冷，孕妇可热食，但不宜过量食用燥热之物，以免导致内伏的阳气郁而化热。此时，孕妇口味可稍重些，多食一些脂肪，如鱼、火锅、炖肉。因此季节绿叶蔬菜较少，孕妇应注意摄取一定量的蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽等，避免发生维生素A、B2、C的缺乏症。在冬季，孕妇切忌食用黏硬、生冷食物，因为此类食物属阴，易伤脾胃之阳。同时，对于孕妇来说，冬季是饮食进补的最好时机。

胎儿在孕妇体内的生长发育，因其营养需求不同，孕妇的饮食也不应千篇一律，要根据胎儿和胎盘的成长，随季节的变化，适时调节，以适应孕妇、胎儿生理性、代谢性的需要。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

孩子们幼小鲜活的生命，在一次次意外的瞬间崩塌消逝，这频频发生的悲剧怎能不让人悲伤、心碎！心痛之余，春暖花开季节，怎样防止宝宝意外跌落事件？

专家指出，孩子年龄越小，越容易因跌落而受伤，1岁以下儿童跌落发生率高达54%；而家里则是孩子跌落受伤的高发地点，特别在1～4岁的调查人群中，有57.4%是在家中跌落的，因此，对新做父母者和幼儿护理者的教育尤为重要，不能掉以轻心！

专家介绍，如下措施可以帮助孩子尽可能地避免意外跌落：

1、在儿童骑车，溜冰时，要准备防护用具如头盔和护膝等。

2、非逃生用途的窗要上锁，或装上窗栏。

3、窗边不放置椅子，摇篮和其他家具。

4、在给婴儿换尿布或衣服时，人不要离开婴儿，保持有一只手保护着婴儿。

5、清除家中的危险因素，如卷起的地毯，暴露的电线，栏杆间距宽大的阳台和楼道等。

6、在洗手间，洗手盆前和楼梯等放上防滑垫。

7、要注意幼儿在有滑轮的学步车中的安全，或使用其他固定的学步车替代。

8、对孩子经常活动的场地要检查是否安全，如地面是否平整等。

儿童跌倒和坠落事件看似偶然，但实际上包含着许多必然性，受诸多客观因素影响。我们家长要明白这些客观因素，来尽可能的避免儿童发生跌倒和坠落的事件。如果你对如何预防儿童玩耍摔倒等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童游玩摔伤安全常识栏目。