近视跟吃糖有关系吗【精选20篇】

对学生而言，做近视手术，最关心的莫过于手术效果及安全性。那么孩子近视如何选择手术呢？专家认为，应从以下几个方面来衡量决定：

术式：多种术式“量身定做”

每一个人的角膜情况不一样，对术后的视觉效果要求也不尽相同。术式多了，近视者选择的范围也就扩大许多，可以轻松找到更适合自己眼睛的“知己”。

LASIK即准分子激光原位角膜磨镶术，目前已经进入大众化，治疗手术的成功率非常高，矫正度数范围相当大，近视1500度以内、散光600度以内、远视800度以内，治疗效果是稳定的、永久性的，而且手术过程短，10分钟之内就可完成，手术后无明显不适，次日便可正常工作。

LASEK称为准分子激光上皮瓣下角膜磨镶术，主要适用于部分角膜薄、眼眶深、睑裂小、瞳孔过大的近视患者。对于高度数、角膜相对较薄的患者，LASEK为此类患者争取了角膜厚度，可以解决术后像差、眩光等问题，给患者带来矫正后有良好视觉效果的希望。

在众多近视手术方式中，“个体化切削近视手术”是目前比较精确、可预测性好的近视手术，它拥有独特的“丈量”能力，被称为“量身定做的近视手术”。能有效提高视觉质量，特别适用于角膜薄、散光较大、瞳孔过大、夜间视力要求高的患者。2006年10月份，第四届全国准分子激光近视手术年会在厦门召开。不管是参会的国内视光专家，还是来演讲的国外视光专家，一致认为，个体化切削近视手术是今后近视手术的趋势，因为随着科技、医学的发展，眼科手术也力求“量身定做”，力求按照个体的差异而选择手术。

设备：高端精良全面呵护

在医疗领域，高端设备往往非常昂贵，因为它的科技含量极高，能为患者提供更好的治疗手段和治疗效果。

同样，近视患者在选择医院时，往往会看这家医院有没有尖端的术前检查设备和手术设备，因为这是手术成功的保证。只有依靠完备的眼部检查设备，才能够提供精确的诊断，从而保证手术安全有效。而尖端的手术设备能为近视者提供风险最低、效果最佳的治疗。

医生：技术高超水平出众

做近视手术如同一场演奏，再好的乐器也只有一流的演奏者才能奏出美妙的乐曲。业内许多眼科专家一致认为，先进的手术设备是必要的，但设备终究只是辅助工具，医生的经验和技术才是最重要的。近视手术属于特殊的眼科手术，对医生的心理素质、身体素质、专业能力和手术经验等方面的要求都很高，尤其当出现意外情况时，有经验的医生与经验不足的医生，在应对处理上的差别就很大。因此，训练有素、技术精湛、经验丰富的近视手术医生是手术能否成功的重要保证。

刀片：一人一片锋芒“必”露

近视手术过程中，还有吸水海绵、角膜刀刀片、气瓶等消耗品，消耗品选用国产的还是进口的，质优的还是质劣的，消耗品是一次性使用还是反复消毒使用，不但在价格上造成很大差异，还会影响到手术质量的好坏和手术的安全性。其中，又以角膜刀最为重要，对手术的影响力最大。要确保手术安全就必须使用一次性刀片，做到“一人一片”。

温馨提示：提前做好手术准备，保证手术顺利进行

为了保证手术顺利进行，准备做手术的近视患者要注意做到以下事项：

1、戴隐形眼镜者必须停戴2周以上；

2、使用OK镜治疗的患者需停用3个月以上的时间，方可接受检查，因为这些治疗将会影响角膜的形态，从而影响手术设计方案的准确性；

3、手术当天应避免脸部化妆，尤其眼部周围的化妆和发胶等易挥发性物体的使用，因为这些不仅会影响手术的操作，而且会增加对术眼的刺激以及增加手术感染的危险；

4、感冒及患有其他全身疾病者应另择期手术。

假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。那么你知道如何治疗假性近视吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。

如何治疗假性近视

1、针灸疗法：是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴。

2、电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激。

3、瞳药物治疗：方法是用1%或2%眼液点眼，这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

4、解痉药物治疗：目前有人主张用0.25%眼液，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。

5、穴位按摩疗法：也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

6、雾视法：又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。

假性近视需要配眼镜吗

假性近视是不需要配戴眼镜的，假性近视通常是眼部疲劳的表现，是由于不良的用眼习惯导致，比如近距离用眼时间过长。对于这种情况建议首先要保持合理的用眼习惯，适当参加户外活动。

此外也可以局部使用低浓度的阿托品滴眼液，比如0.01%的阿托品滴眼液，调节睫状肌，从而改善眼部疲劳的症状，这样假性近视是可以治愈的。

假性近视和真近视有什么不同

假性近视不用戴眼镜，而真性近视需要配戴眼镜，假性近视通过眼睛的休息按摩，减少近距离工作时间，常做户外运动，常向远眺望可以恢复视力，真性近视通过上述办法无法恢复视力。

通过托品酰胺散瞳后假性近视没有近视度数，视力可以恢复正常，而真性近视有近视度数，视力无法恢复正常。假性近视是由于近距离工作时间过长，睫状肌痉挛、麻痹而造成调节力过强导致的，真性近视是因为眼轴过长，外界物体经眼的屈光系统屈折后落在视网膜前方，真性近视只有通过配戴凹透镜来矫正，或者18岁成人以后行近视眼手术来矫正。

假性近视眼的饮食有哪些

一、枸杞粥：有补肝肾、明目的功效，对肝肾阴虚型近视者很适合。用料是枸杞1两、粳米2两，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1两菟丝子，可加强养肝明目的效果。

二、参杞饮：适合各类视力疲劳者。用料是枸杞4钱，红参1钱，冰糖1两。将枸杞洗净，晒干;红参放锅中蒸软，切成薄片;将枸杞、红参片一起放入茶杯内，加冰糖，冲入沸水，泡10分钟左右即可饮用。可连茶及茶料同服(阴虚内热者可将红参改为西洋参)。

三、羊肝枸杞汤：是有助于眼睛保健的民间食疗，可用于肝肾精血不足所导致的近视眼。如果羊肝较难买到，可以用鸡肝或猪肝代替。

目录

儿童近视毕竟不是要命的疾病，病变速度也比较缓慢。只要注意休息就可以恢复，但很多家长却忽略了近视眼会给孩子的心理上带来很大的创伤，也会给学习生活带来诸多不便，被别人嘲笑为“四眼哥”“四眼妹”，对孩子的成长都是不利的。下面我们一起来看看儿童近视主要有哪些危害吧？

儿童近视主要有如下危害：

1、学习成绩下降

由于孩子近视了看不清黑板上的字，要是带了眼镜后眼睛也容易疲劳，往往造成孩子精神不集中，不认真学习，使孩子的成绩下滑。2、影响身体健康

因为近视无法参加一些的体育活动，所以有很多孩子不爱参加体育活动，从而影响孩子身体的正常发育，所以很多近视的孩子本来是性格不内向的，由于近视的原因越来越内向了。3、影响孩子今后的前途

一个得了近视眼的孩子对升学专业和就业都有很大的限制，他们的梦想可能就是因为近视而不得不放弃。比如，参军，运动员包括很多的企业要求视力正常优先。4、遗传后代

现代的医学已经证明，由于后天因素的近视，如果不及时治疗也是有一定的遗传关系的。5、继发高度近视

如果不注意用眼卫生的和保护视力还会发展成为高度近视，还可能伴有并发症，如玻璃休混浊，青光眼，晶状混浊等，这些都不是用手术能解决的。等到病情加剧就会悔不当初。

总结：近视的危害不言而喻，儿童近视更是忧心。因此我们列举了几种儿童近视的危害，目的是想引起给位家长的足够重视，当发现自己的孩子有近视的症状时，应该早发现早治疗，妻不可拖沓。同时还要做好近视的预防工作，帮助孩子养成良好的用眼习惯。

近视是屈光不正的一种。近视的形成除遗传外，营养不良也脱不了关系。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。那么预防儿童近视不可或缺的营养素有哪些呢？处于近视高发期的青少年急需从以下几个方面调整饮食：

■蛋白质

巩膜含有多种必需氨基酸，构成眼球坚固外壳。缺乏蛋白质不仅影响正常的身体发育，也会使巩膜的弹性降低，容易拉长形成轴性近视。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。

■钙

钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣、深绿色蔬菜等含钙量也较多。

■铬、锌

人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，诱发屈率性近视。锌在眼内参与维生素A的传递与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视功能。

有研究发现近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃含铬、锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、牛肉、糙米、麦麸、动物的肝脏、葡萄汁、果仁等含锌和铬较多，可适当增加食用。

如果科技发展的速度飞快，越来越多的上班族已经离不开电脑的帮助，他们在辛勤工作的同时也带上了厚厚的眼镜。那么上班族视力下降的原因到底是什么呢？近视眼的症状又有哪些呢？作为上班族，我们在怎样保护视力的同时又不影响工作呢？下面就随着小编一起来看一看吧！

目录

1、视力下降的原因2、上班族怎样保护视力

3、上班族近视的症状4、如何缓解眼睛疲劳

5、保护眼睛的颜色6、保护眼睛的电脑设置

7、治疗近视眼的偏方8、预防近视的方法

视力下降的原因

很多人都被仅是所困扰。

引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛，因而造成视力模糊的原因也多种多样。

1、炎症是引起视力模糊最常见的原因。

感染性

感染性多为常见。

由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。

非感染性

泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。

2、屈光不正近视、远视、散光、老视。

3、斜视、弱视。

4、眼外伤眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。

5、青光眼。

6、各种眼病所致之后遗症角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。

7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。

8、视网膜血管病和视网膜脱离视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。

9、老年性和变性病变老年性白内障，角膜变性，老年性黄斑变性。

10、肿瘤眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。

11、眼睛疲劳在用眼时不卫生或眼部营养不良等。

12、其他视路病变。

上班族怎样保护视力

眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！

对于我们这些经常面对电脑的人来说，电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的，如果不注意保护，那么伤害就会更加严重。

保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。

现在的广告中关于眼保的产品越来越多，但都是亡羊补牢，能够防患于未然不是更好吗？

那该怎样去保护自己的眼睛呢？就让我们都来看看应该怎么做把！

光线充足

光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。

反光要避免

书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

阅读时间勿太长

无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

坐姿要端正

不可弯腰驼背，靠得很近或趴着工作。

这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

看书距离应适中

书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。

看电视距离勿太近

看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。

睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

多做户外运动

经常眺望远处放松眼肌，防止近视。

与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

营养摄取应均衡

不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)。

保护眼睛的方法

1.转眼方法

我们可以找一个清净的场所，全身放松地坐在那里，睁开两只眼睛，身体的其他部位保持不动，只转动双眼球。

先将眼睛凝视正下方，慢慢地转至左方，再慢慢地转至凝视正上方，再转至右方，最后回到凝视正下方，我们可以先顺时针转9圈。

再让凝视下方的眼睛转至右方，上方，左方，再回到下方，然后，再逆时针方向转6圈。

我们要重复做4次这样的动作，每次转动，眼球转动最好能够达到极限。

这种转眼法不仅可以锻炼眼肌，改善营养，同时还能让双眼灵活自如，炯炯有神。

2.眼呼吸凝神方法

我们可以找一个空气比较新鲜的地方，静静地坐在那里，同时放松全身，让眼睛平时前方，二目平视前方，徐徐地吸足空气。

同时也要让眼睛随之睁大，再停留片刻，然后将其慢慢地吐出来，同时眼睛也随之慢慢的微闭，这样的动作要反复做9次。

3.洗眼方法

将消过毒的脸盘盛上温水，然后把脸浸泡在水中，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。

刚开始，水进入眼里，可能会感觉到眼睛很难受，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。

在水中如果感到呼吸困难，我们可以提起脸来，在外深呼吸一下。

然后继续进入水中做此动作。

利用洗眼方法可以洗去眼中的有害物质和灰尘，同时对于轻度的白内障也是很有帮助的，不仅如此它还能改善散光、远视、近视的屈光不正等症状。

按眼熨目

早上醒后不要过早起来，待在床上的三分钟，这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。

熨目法：先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球及周围。

远处眺望是预防眼疲劳的最好方法，早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物。

民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法，远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。

中午小休和指压按摩

经过上午一轮高强度工作，眼睛的疲劳指数大幅上升。

中午适宜休息午睡下，可缓解人体紧张状态，舒缓眼部疲劳。

午睡前，不妨做做指压按摩，对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。

1、揉眼皮

以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。

2、按太阳

用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

下午清肝护眼茶和缓解疲劳护眼操

进入下午4—5点，电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰，此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。

那么吃什么对眼睛好呢？推荐给大家菊花蜜饮试试。

配方：准备菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

提神过后，顺便做简便的缓解疲劳护眼操，舒展一下肌体，准备投入最后的冲刺。

1、刮眼眶

以双手食指第二节桡侧面刮眼眶，自上而下为一圈，轮刮上下一圈计四拍，共100次。

2、眼球按摩

仔细清洗双手，双目轻闭，眼球呈下视状态。用食指和中指指腹置于上眼皮上端，指背贴着上缘眶，食、中指交替按压眼球上边缘。

也可用手掌的下端，即近关节处，以上眶缘作支撑，轻压于眼球角膜的上缘上端，并由外向内侧作旋转揉压。

每次时间最好不要少于8分钟，摩目完再向远处眺望一小会，效果会更好。

3、摇颈耸肩

低头自左向后向右再向前，反复8次，双肩关节耸动前后各8次。

晚间早睡和蒸敷

中医记载晚上11时起始养肝时辰，应“静卧血归肝”。

睡前10分钟最好别再用眼睛，这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息，选择以下两种方法缓解眼睛疲劳。

1、中药熏蒸

将霜桑叶15-20克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。

一般每日3次，2-3天见效。

亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目保护视力的功能。

2、牛奶敷眼

将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳，保护视力。

上班族近视的症状

近视是一种常见的疾病，很多人都深受近视的困扰，近视刚开始形成时，只要平时多注意是可以有所改善的，但是很多人因为不清楚近视的症状，因而不能及时采取措施。

那么近视都有哪些症状呢？下面一起来看一下吧！

轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用近视调节，即可看清细小目标，反而感到方便。

但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。

高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。

在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑。

这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。

后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。

黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑从而严重损害视力，高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。

此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。

轻度及中度近视，眼部无特殊改变，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。

近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。

1、视力减退

近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

2、外斜视

中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

3、视力疲劳

近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。

其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

4、眼球突出

高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

如何缓解眼睛疲劳

上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。

久坐伤的不仅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。

我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精。

气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。

看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。

眼睛过劳信号你捕捉到了么？

头痛

眼睛疲惫、发痒、干涩或流眼泪

脖子、后背或肩膀酸痛

视力模糊

对光敏感

你曾超过两小时一直盯着电脑屏幕看么？电脑可以使我们更高效，但是它也有缺点：长期盯着电脑屏幕会使你患“电脑视觉综合征”。

该病症表现为，坐在电脑屏前一天后眼睛感到疲劳，酸痛，“电脑视觉综合征”困扰着64%~90%的办公室工作人员。

这种症状可能不会造成永久的眼睛损伤，但是这仍然会使经常使用电脑的人感到不舒服。

“电脑视觉综合征”最普遍的症状包括，在使用过电脑后的眼睛疲劳、发红、刺激、干涩、有灼热感、视力模糊、看东西重影、头疼以及颈部和肩部酸痛。

不需要闭上眼睛也可以有效放松

防止眼疲劳最简单而有效的方式，就是确保你的视线离开屏幕，让你的眼睛得到休息。

因为不同类型的肌肉控制眼部不同的区域，所以你不必闭上眼睛来休息，你只需改变自己的视线。

如果你以盯着屏幕看了太长时间，抬起头向上看。

向窗外看一会，站起身在屋子周围走走或者去散散步。

看看比你的屏幕远的东西，会帮助你的眼睛得到放松。

十个快速缓解眼睛疲劳的方法

如果你出现眼睛不适的症状，以下是一些快速缓解的方法：

打乒乓球其实对于近视来说并没有很明显的治疗作用，但是对于缓解眼部疲劳效果还是非常好的，而且对于假性近视来说，可以有很好的放松效果。

打乒乓球治疗近视吗

打乒乓球不能治疗近视，但是缓解甚至改善眼部疲劳，预防近视的作用是非常有效的。

打乒乓球时，要进行适量却并不十分剧烈的运动，特别是眼睛要随着乒乓球不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善睫状肌的功能，对保护视力和预防近视起到积极的作用。

打乒乓球对眼睛好吗

打乒乓球对眼睛有很好的锻炼作用。

首先，参加乒乓球运动，眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球，感觉清爽，而且没有副作用。

其次，在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张，大大促进了眼球组织血液供应和代谢，有效地改善睫状肌调节功能，疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善，视觉调节功能也能有效地得到提高。

打乒乓球有哪些好处

1、乒乓球是一种有趣的运动,能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事,打一会儿乒乓球后出一身大汗,那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外,“以球会友”也是件乐事,跟球友场上切磋、场下谈心,可令人心情舒畅、神清气爽。

2、可以健脑。在所有球类运动项目中,乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻,攻防转换迅速,它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官,对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点,能很好地锻炼老年人的反应能力,锻炼人脑对周围事物的灵敏性。

3、也可以助消化,由于打乒乓球消耗的体力很大,可增进食欲。另外,身体不停地来回运动,也能促进肠胃的蠕动。

4、乒乓球运动不但要求眼要快,手更要疾,而脚步也需迅速移动作出配合,长期锻炼可使上下肢的关节更灵活,腰背部的肌肉也更健壮,整个人的身体机能被充分调动,协调性和灵活性都得到提高,更加充满活力。

打乒乓球正确姿势

1、进攻型打法的基本姿势为(以右手执拍者为例)：两脚开立，比肩稍宽，左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起，两膝自然微屈，重心在两脚之间，含胸收腹，身体略前倾，肩关节放松，执拍手位于身前偏右处，拍略高于台面。

2、削球打法的基本姿势与进攻型打法略同，不同之处在于：两脚间距较宽、重心稍低，右脚在左脚之前，上体前倾较少，执拍手位于胸前。上面谈的是一般情况，每个运动员的基本姿势还会依其身体条件及技术特点略有变化。

宝贝是家里未来的希望，家长都希望孩子能健康成长。现代社会随着科技的发展，电子产品的不断更新换代，让家有宝贝的成为了电子产品的受害者。孩子经常使用电子产品很容易导致近视，要提前做好预防工作，小编给大家分享一下家有宝贝必看，孩子可能近视的症状有哪些，一起来看看吧!

孩子可能近视的四大症状

1、看物体时经常眯眼：

近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。2、频繁眨眼：

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。3、经常揉眼睛：

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。4、经常歪着头看物体：

一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

二十多年前，戴眼镜是文质彬彬的象征，但是现在遍地都是小眼镜，而且越来越低龄化。爸爸妈妈谁都不愿意自己的孩子从小就失去敏锐的视力，过早佩戴眼镜。那么孕期偏爱高糖饮食能致宝宝近视吗？专家表示，这可能与准妈妈的饮食有很大关系。

精细饮食造成的维生素缺失

随着生活水平的进步，我们的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。当然口感不错，但以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。

而人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分摄入也越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。

婴幼儿都有生理性远视过程

专家表示，儿童生下来都会有一定的远视，这是眼发育的正常过程，叫做生理性远视。

因为婴儿眼球比成人小，6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3，其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短，所以影像会成形在视网膜之后，形成生理性远视。从孩子降生到7岁，儿童眼球发育最为迅速，眼屈光度也逐渐向近视方向移动，远视程度随之慢慢下降。超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。而随着儿童年龄的增长，焦点前移，远视眼逐渐过渡到正视眼。

糖分可“吃掉”远视时间

儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。正常值大约在3-4岁远视200度以内，4-5岁远视150度以内，6-8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。

拒绝高糖食物

营养专家一般将食物分为高糖、低糖和无糖食物三大类。其中，含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物；低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类；无糖食物主要包括各种食用植物油。因此，孕妈咪应该拒绝以下高糖食物：

1.精制糖及各种甜食

其中包括吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖，以及蛋糕、绿豆糕等糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。

2.高淀粉食物

淀粉是葡萄糖的高聚体，很容易分解成糖分，因此也是人体糖分的主要来源之一。所以，孕妇也应该注意少吃高淀粉含量的食物，这里包括如土豆、粉条、红小豆、绿豆、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。

以上就“孕期偏爱高糖饮食能致宝宝近视吗”的内容介绍，如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

近视给我们的日常生活带来诸多不便，越来越多的人通过激光治疗近视的手段摘掉眼睛。那么激光近视需要多长时间呢？做完手术后多久才能恢复视力呢？

激光近视手术多长时间

准分子激光近视手术如果只是打激光的话患者配合的好几十秒钟就可以双眼手术时间几分钟就可以。不过由于手术需要术前准备消毒之类的整个手术大概20-分钟左右。整个治疗过程一般要至少第一天检查，第二天手术，然后第三天就可以看清楚了，最好是再休息两天再工作，所以建议整个手术在4天左右的样子。当然了，如果没有这么多时间的话，也至少3天的时间，术后参加工作要多休息，不要长时间疲劳用眼。

激光近视手术多久恢复

激光视力矫正手术（飞秒LASIK、SBK、LASEK/Epi-LASIK）以后，视力不会立刻就上升至正常水平，而是需要有一定时间的恢复及适应过程，通常为数天至数月。总体上分为两类：一、角膜基质切削术；二、角膜表层手术。视力恢复快慢不同。下面进行详细介绍。一、视力回复快速的手术称为角膜基质切削术，包括：飞秒LASIK、SBK和普通LASIK手术。视力恢复较快，绝大多数患者术后24小时即可恢复正常视力。在术后一个月时即可达到稳定视力。二、视力恢复较慢的手术称为角膜表层手术，包括：LASEK、Epi-LASIK、改良PRK手术。此类手术后视力恢复较慢，通常需要7天左右才能恢复正常视力，在此期间，视力逐渐恢复。在术后一个月内视力会有波动，时好时差。通常需要使用激素类滴眼液点眼4-6个月。另外，视力恢复快慢，还取决于年龄、眼睛屈光调节能力以及手术前的近视程度。总的来说，年轻人、手术前近视度数低者，恢复较快；另外，看远处的视力较看近处的视力（如阅读、看精细物体等）更早恢复。因此，在术后视力恢复过程中，特别注意不要长时间连续看电视、电脑及书报等，以免引起眼睛疲劳而造成不适感觉。在手术后去医院作定期检查时，医生会仔细检查视力和眼屈光度，并且根据需要，使用一些眼药以帮助视力的提高及屈光度。

小宝宝的身体是非常的较弱的，身体各项器官也是如此，眼睛是身体的一个重要的器官，需要精心的呵护，现在小儿的各种眼病也常有出现，如斗鸡眼，斜视等，这与日常的有着密切的联系，下面就为大家介绍睡觉开灯孩子会不会得近视!

1、睡觉开灯

医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。

国外医学研究人员在对479名2-16岁的近视患者进行研究后认为，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍，睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%;夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55%。

2、长期固定的哺乳姿势

喂奶是一件挺辛苦的事，因而有的妈妈习惯某个喂奶姿势，继而就让宝宝长期定在那个姿势上喝奶。

其实宝宝在吃奶的时候会不断地窥视周围的光亮和物体。如果妈妈长期固定一个哺乳方向，很容易会造成宝宝斜视。所以要不断地变换姿势，才有益于宝宝视力的正常发育。

是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的形觉剥夺性弱视。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

3、床头挂玩具

很多妈妈喜欢在宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。色彩缤纷的小玩具能有效刺激宝宝视力的发育。但如果悬挂的玩具是长期静止不动的，或者是玩具挂得距离宝宝太近，时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。

所以家长不妨多多变换宝宝床头玩具的位置和方向，这样更有利于宝宝眼镜的正常发育。另外，用玩具逗宝宝的时候，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方哦!

有关专家指出：婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响视力的发育，家长应慎重对待。家长最好让宝宝关灯睡觉。如果小宝怕黑，可以给宝宝留一个柔和的小夜灯。

喜欢吃甜食几乎是所有孩子的共性，很多家长也会满足宝宝的这一喜好，但是大家却不知道这样做可能会损害宝宝健康，下面大家就一起来看看孩子经常吃甜食为什么容易患近视的相关内容吧。

常吃甜食容易近视

我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊，成为近视眼的原因。

甜食中的糖分在人体内代谢时还会消耗大量维生素B1，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为营养短缺而出现故障。此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎，影响视力。

少吃甜食预防近视避免近视加深

要预防近视或避免近视加深，一定要让孩子养成良好的饮食习惯，少吃甜食。

专家建议，宝宝1岁前，食物里不要加任何糖;宝宝1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干等食物;巧克力类高糖食物，要到3岁以后才能吃;不建议给孩子吃蜜饯类食物，如果脯、话梅、蜜枣等;少给孩子喝甜味饮料，如可乐、汽水、勾兑果汁、乳饮料等;夏季少吃冰淇淋;多吃富含维生素、钙的食物，如鱼、牛奶、水果、蔬菜等。

另外，咀嚼对整个眼眶发育，特别是对眼肌发育很有很好的促进作用，咀嚼的同时，眼外肌都处于连动状态，能得到充分锻炼。因此，咀嚼就是一个非常好的眼操，宝宝1岁以后应多练习咀嚼。

眼保健操:

眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究表明，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，对隐居人士大有裨益，一天做三次疗效更好。

做眼保健操预防近视

为什么做眼保健操能预防近视?

长时间用眼过度，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了近视眼。眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位按摩等方法， 综合而成的预防近视眼的措施。在整个人体中，经络系统与血液循环系统相似，也是分布于全身的。如果某个部位发生障碍，就会产生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张， 恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。

由于学业压力比较大，平时不注意保护自己的眼睛，经常看电视，电脑手机，是很容易导致出现精神疾病的，尤其是很多高度近视的学生，更要注意保护自己的眼睛，在运动中一定要多注意，千万不要参加过于激烈的体育运动，一定要多了解一下校园安全知识，这样才能避免自己的眼睛受到危害。

眼睛度数超过600度，医学上就称为高度近视了。学生高度近视剧烈运动的危害有哪些?高度近视的人应该尽可能避免剧烈运动，以免冲撞等意外情况损伤眼睛，如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。所以，学生剧烈运动后的注意事项一定要牢记，避免出现严重危害。

高度近视患者由于眼底已经发生病变，如果进行剧烈运动的话，可能会给患者的眼睛带来伤害，高度近视眼由于眼球前后径增长，视网膜和脉络膜不能相应地变长，从而导致视网膜和脉络膜弥漫性萎缩和周边视网膜变性，玻璃体性状也发生了改变，当头部过多震动或剧烈运动时视网膜受到牵引而容易发生脱离。

小编提醒，有高度近视者最好不要进行剧烈运动和进行重体力劳动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。

哪些信号说明孩子可能近视了？对不同年龄的儿童，应采用不同的标准来判断视力是否异常。一般来说，3岁儿童视力正常值下限为0.4，4-5岁儿童视力正常值下限为0.5，6-7岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。如果孩子视力低于同龄儿童正常视力下限，或双眼视力相差超过2行，就说明孩子的视力出现了异常，要及时到医院检查。

这些信号说明孩子可能近视了

平时，如果孩子说坐在教室后排看不清黑板、看东西没以前清楚，或喜欢眯着眼看东西、爱揉眼睛、喜欢皱眉头、歪头看东西；或者眼皮有沉重感、眼痛及头痛、眼球外斜、经常看书写字串行、频繁眨眼睛等现象，就要提防可能是近视了。

如果孩子有以下4方面表现，家长要及时带他去医院进一步检查：

1.平常看东西经常时经常有歪头、眯眼、往前凑的举动，看书、看电视时总是凑得很近。

2.对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。

3.动作相比同龄孩子明显笨拙，不敢走或走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。

4.对于小宝宝，如果遮盖他的一只眼睛，他会表现出明显的拒绝或哭闹，而遮住另一只眼睛，他却没有反应。

如何预防孩子近视

很多视力问题是不良习惯造成的，比如：长时间看电视、电脑，玩手机、打游戏，连续操作1小时以上，没有中间休息；经常熬夜、睡眠不足；读书写字的姿势不正确，眼睛离书本太近，或躺在床上看书、坐车看书；在光线不足或光线强烈的地方看书写字，台灯放置的位置不正确；每天户外活动少，营养不均衡，经常吃甜食、速食食品，新鲜蔬菜、水果摄入过少等，这些不良的行为和习惯都可能影响孩子的视力，导致近视。

支招：别累着眼睛

避免长时间看电视。大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半个小时，然后一定要远眺15分钟，每天不超过1小时。

看Ipad距离至少33厘米。看电脑或者Ipad时，孩子最近也要距离屏幕33厘米。如果孩子的眼睛始终是距离屏幕过近，则会让孩子近视的风险大大增加。

保持环境光线充足。孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，尽量柔和，不能太暗也不能太亮，同时将电子屏幕的亮度调节到舒适的程度。

多带孩子走进大自然。与看似花样百出的电子产品相比，父母更应该花时间带孩子走进大自然，每天户外活动的时间不要低于2小时。即使不看书，屋内的视野也仅仅几米，长期在室内会让眼睛的调节能力弱化。放了暑假，尽量让孩子多进行户外运动。可多参加球类活动，多观察树木花草、多享受大自然的青山绿水，使眼睛得到放松，这是预防近视发展的一个重要的方法。

关爱：父母平时要多注意孩子的用眼卫生，在饮食方面注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配。多吃蔬菜瓜果，适当摄取一些含有维生素a的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。

青少年不好好保护眼睛，过早的戴上眼镜，会给生活带来很多的不便，对于近视眼我们都不陌生，那么近视眼该如何应对?以下是由小编整理关于近视眼的内容，提供给大家参考和了解。

近视了该怎么办?有以下几种治疗方法：

1、按摩双眼缓解眼疲劳

长时间用眼出现眼部疲劳时，可以闭上眼睛，按摩眼眶周围的睛明穴，太阳穴，四白穴等几个穴位，按摩时用手指轻轻按压，每个穴位连做四个八拍。除此以外，还可以用热毛巾敷衍，每次敷十五分钟左右即可。

2、多吃养肝明目食物预防近视

菊花是清肝明目的首选食物，菊花除了涂抹眼睛可以消肿，喝菊花茶还能有效消除眼部疲劳症状;多吃富含蛋白质，钙质，维生素A的食物，主要是选择能补益肝肾的食物，可以增强眼外肌和睫状肌的机力，恢复调节功能，加强巩膜韧性，增强对外界的抵抗力。

3、注意用眼姿势避免眼睛疲劳

看电脑，看书学习时要注意保持适当的姿势，双眼平视或者视线薇薇朝下方注视屏幕， 这样既可以放松颈部肌肉，并使眼球暴露在空气中的面积见效到最低。最好不要躺着看书，看手机，或者在光线差的地方和在车上看书。

4、佩戴眼镜是首选方案

得了近视眼最好还是佩戴眼镜，眼睛近视了不戴眼镜的话，用眼会更感到疲劳，并且视力下降更快，同时戴眼镜可以矫正屈光度和眼球，不戴眼镜的话眼球更容易变形。

5、目不转睛更伤害眼睛

长时间眼睛盯着一处不动对眼睛的危害是极大的，神经的高度紧张会导致眼睛发胀，视神经功能减退;再者长时间近距离用眼促使轴性近视发展，并且眨眼动作减少，导致眼球缺乏润滑和保护作用，引起眼球表面炎症。

6、多进行户外锻炼减轻眼部疲劳

多进行锻炼，尤其是球类活动，当眼球追着目标运动时，睫状肌不断放松收缩，协同眼外肌多用户，可以提高眼部血液灌注量，促进眼部新陈代谢，减轻眼睛疲劳。

7、闭上眼睛晒太阳缓解眼疲劳

出太阳的天气不妨试着闭上眼对着太阳，让光线照射到眼睑，刺激眼部细胞。近视人群对光线都很敏感，遇到强光容易习惯性眯着眼或者斜眼，让眼睛洗个日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

8、眼睛多休息控制近视发展速度

用眼一段时间之后，最好做做运动来缓解眼睛疲劳，比如做做眼操，多转动眼珠，或者头向后仰不同的眨眼，使血液畅通;也看以看看远处的建筑，大树三分钟，再看看近处食物，远近交换多看几次，可以消除眼疲劳。

9、长期使用电脑更伤眼

随着电脑在工作生活中的普及，近视的人越来越多，长时间使用电脑，眼睛隔屏幕太近，容易引起调节痉挛，看不清远处，有的青少年原本是假性近视，有可能由于长时间看电脑变成真性近视，因此电脑一族更要注意劳逸结合，使用电脑一小时左右休息十到十五分钟。

孕妇如果缺钙，不但会影响自己的身体健康，还会对肚子里的宝宝产生很多不利影响。那么，孕妈妈缺钙，未来宝宝易近视哦！下面就让小编来介绍吧！

准妈妈缺钙，宝宝近视几率高

现在近视的孩子越来越多，除了遗传因素和后天不良习惯外，孩子是否近视还和妈妈在怀孕期间的饮食有很大的关系。

“对准妈妈来说，如果摄入糖分过多，会导致胎宝贝晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生，故准妈妈要少吃甜食。”保健院产科主任翟桂荣说，近年来，医学研究发现，缺钙的准妈妈所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙准妈妈所生宝宝的3倍，所以，准妈妈还要合理补钙，胎宝贝才不易近视。

“补钙应食补，海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、牛奶、豆制品都是补钙的理想选择。”翟桂荣说，准妈妈还要多吃一些油质鱼类，因为油质鱼类富含一种构成神经膜的要素(DHA)，能帮助胎宝贝视力健全发展。但是，不建议准妈妈吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，且每个星期至少吃2次鱼。

翟桂荣说，提高胎儿的视力，准妈妈还要营养均衡，切忌偏食。在孕期要保证维生素的摄取量，多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，尤其是孕早期，一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。

准妈妈的膳食应营养均衡，注意食物多样化，注意补钙，不要暴饮暴食，尤其要注意控制糖分的摄入。如果你对孕妇该如何正确的补钙等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补钙安全常识栏目。

近视眼严重影响了我们的日常生活，如果患有了近视眼，该如何去治疗呢？

眼保健操：坚持做眼保健操可以促进眼部血液的循环，舒缓眼部肌肉，让眼睛得到充分的休息。

远眺：眺望远方再看向近处可以调节眼部肌肉，从而起到一个放松的作用。具体做法如下：站在某个位置，找一个离你比较远的树，再找一个离你比较近的树，先看一下远处的树、再看一下近处的树，循环往复，就可以了。

睡眠充足：保证充足的睡眠，睡眠是人体休息的一个阶段。充足的睡眠既能消除身体疲劳，也能治疗近视，还是保证身体健康必不可少的一步。

眨眼:多眨眨眼睛，也有着放松眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的功效。

眼睛近视是现在社会上普遍存在的情况，几乎每个家庭都有眼睛近视的成员。而且现在大家可以走到小学里看看，很多的孩子也都过早的近视眼了，所以大家都对于眼睛近视的问题比较的关心一些。有人听别人说或者是看过喝龙眼枸杞茶可以治疗近视，那么，龙眼枸杞茶能治近视吗？对此问题，大家一起来看看下文的具体解答。

医生介绍，“龙眼加枸杞熬水当茶喝能治疗近视是荒谬的，这是不可能的事情，这二者熬水同服最多只有保健作用，不可能会对近视眼有疗效”。

据医生介绍，眼睛近视分为轴性近视和屈光性近视，而轴性近视是指眼轴前后径的延长造成的近视（成像焦点位于视网膜前），一般高度近视都会伴有明显的眼轴拉长。屈光性近视眼应指轴长不变(或在正常范围内)，而由晶状体等屈光因素改变所引起的近视眼。

医生表示，至于帖子偏方中所说的1000度近视已属于高度近视，在这种情况下，近视眼患者的视网膜等组织都已经因长期用眼过度而产生了变化，比如视网膜会因拉长而变薄，这就好比一张纸，被强制拉伸后纸张会变得很薄，这个时候的病人即使采用常见的准分子激光手术治疗也得慎重，这种病变更不可能会因为服用龙眼加枸杞熬制的水而复原，所以说从治病机理上来说这种偏方可治疗近视眼是不可能的。

龙眼枸杞茶能治近视吗？对于医学常识了解一些的人其实都知道喝龙眼枸杞茶治疗近视的说法是站不住脚的，这些所谓的偏方可能都是假的。如果喝这些东西都可以治疗近视的话，那么临床上早就广泛的应用了，很遗憾这并不是个真的消息，因此希望大家谨慎对待。

人们普遍认为近视是由光线不足或长期过度使用眼睛造成的。因此，为了保护视力和防止近视，许多人盲目增加室内照明。结果，近视仍然是由于眼睛没有得到很好的保护而引起的。

许多人不明白为什么强光也会导致近视。最初，如果眼睛周围的光太强，在强光进入眼睛后，由于强光刺激视网膜的感觉细胞，然后通过视神经传导，导致巩膜中的环形平滑肌处于长期的疲劳收缩状态，从而导致瞳孔收缩并限制进入眼球的光量。此外，青少年正处于成长和发展阶段。像身体的其他器官一样，眼睛还没有完全成熟，并且由于外部因素的过度刺激而容易发生变化。眼睛受到长期强光的刺激，会导致眼球功能的改变，从而导致眼睛调节功能障碍，从而变得近视。

因此，使用眼睛的科学方法不会太弱或太强，最好使用柔和温暖的光线。再加上注意眼睛卫生，可以有效预防近视。

近视的原因一直是全世界眼视光医生及科学家想要突破的难题，不是找不到原因，而是病因太多。那么，为什么会近视呢?

高度近视是常染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视，孩子高度近视的可能性就很高。 如果是眼部疾病引发的近视，像白内障、睫状肌痉挛等会使晶状体的凸度增加，对眼睛危害很大，甚至可能会导致失明。

长时间的劳逸不当、营养不良、生活作息不规律、因体质基础差引起的贫血等都有可能造成近视。 食物里的铬元素与近视有很大关系，尤其是青少年对铬的需求比较大。大量的摄入糖和蛋白质会导致人体内铬储量减少和盖的流失。 眼睛晶状体渗透压发生变化，导致近视。