cydia怎样使用（合集20篇）

随着科技的进步，电脑为我们的工作和生活提供了许多便利，而对上班族来说，每天工作中都要与电脑为伴，有的时候一天使用电脑的时间长达十几个小时。电脑虽然可以大大提高上班族的工作效率，但是长时间使用电脑也会给上班族的身体健康带来很大的伤害，那么上班族该如何健康使用电脑呢？

一、电脑旁放一盆植物

电脑对人体最大的伤害就是辐射，上班族每天长时间使用电脑，身体也会长时间受到电脑辐射的伤害，虽然一时半会身体并无异样，但是时间长了，身体受到电脑的辐射量日益累积，伤害也会变得越来越大。

很多上班族会在电脑旁放一盆植物，这是因为植物的一大特征就是可以吸收电脑辐射，这样长时间对着电脑，电脑的辐射伤害就会大大降低。

在电脑旁放上一盆仙人掌或者绿萝都是可以吸收电脑辐射的，而且这些植物还有着缓解视疲劳的好处。

二、尽量使用笔记本电脑

对于上班族来说，考虑到成分因素，所以办公使用的电脑基本都是台式机，而台式机不仅组装麻烦，更重要的是，台式机的辐射也是非常大的。

所以上班族不妨使用笔记本电脑来代替台式机，因为研究发现，笔记本电脑的辐射要比台式机小得多，使用笔记本电脑就可以有效控制电脑辐射。

而且懂电脑的人都知道，现在的笔记本电脑运行速度已经完全不输台式机，而且携带方便，使用也非常顺手，不会影响上班族的日常办公。

不过这里要注意的是，使用笔记本电脑就要像使用手机那样，即给笔记本电脑充完电之后就拔了电源使用，因为笔记本如果插着电源使用的话，通电的变压器是电脑辐射的主要来源，这也是台式机的辐射那么大的原因。

所以将笔记本电脑拔掉电源使用，其辐射将会进一步减小。

三、经常擦拭电脑屏幕

对于爱干净的上班族来说，他们每天都会擦拭电脑屏幕，因为电脑屏幕的静电效果会吸附很多微尘，影响电脑屏幕的美观。

不过他们没想到的是，经常擦拭电脑屏幕也是一个很好的降低辐射的办法，因为电脑屏幕上吸附的微尘反而会让电脑辐射增大，擦拭掉这些微尘，那么电脑发出的辐射也就会降低，这样就可以降低电脑辐射对人体的伤害了。

四、调低电脑屏幕亮度

小编上述说到电脑通电的变压器是电脑辐射的主要来源，台式机必须是要插电才能使用的，这也是台式机辐射大的原因。

除此之外，电脑屏幕的亮度其实也是辐射的一个来源，电脑屏幕越亮，其辐射就会越大，所以上班族在使用电脑的时候可以将电脑屏幕亮度调低，在不影响使用电脑的情况下，既可以降低辐射危害，又可以保护眼睛，一举两得。

而如果不使用电脑的话，可以将电脑关机或者待机，也可以将电脑显示屏关掉，这样也是可以有效降低电脑辐射的。

五、经常站起来活动

上班族使用电脑通常都是坐在那里的，电脑使用时间长了眼睛会非常酸涩，因为眼睛长时间盯着电脑屏幕会出现视觉疲劳，从而让眼睛非常难受，更重要的是，长时间坐着使用电脑对身体也是有很大的危害。

长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，会让下半身变得粗壮、同时也加剧眼睛不适的症状，并且会让大脑变得疲劳。

所以上班族一定要经常起身活动一段时间，在活动的时候可以伸个懒腰，既可以活动筋骨，又可以让全身都得到一个休息，并且可以缓解大脑和眼睛的疲劳，这样对工作效率的提高也是很有帮助的。

六、隔一段时间去洗脸

要说我们身体离电脑最近的就是脸了，因为使用电脑的时候，眼睛一直盯着电脑屏幕，脸也一直受到电脑辐射的影响，所以很多上班族总会抱怨自己的皮肤变得越来越差，其实都是电脑辐射的影响。

电脑的辐射会让电脑周围的微尘颗粒聚集在一起，并且堵塞住面部毛孔，皮肤为了呼吸就会让毛孔变得越来越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，皮肤质量也是会大打折扣的。

所以在使用电脑一段时间后就要去洗把脸，从而清洁皮肤，并且也可以让大脑和眼睛得到休息和放松。

结语：电脑是上班族每天工作必须使用到的物品，但是每天长时间使用电脑会让上班族的身体健康一步步受到伤害，所以小编今天推荐六个方法，让上班族使用电脑可以更加健康，对工作效率的提高也是很有好处的。

菊芋，一般很多地方也叫洋姜、鬼子姜，甚至一些人做菜时想当生姜使用。那么，菊芋是什么？菊芋可以当姜使用吗？

菊芋是什么

菊芋是一种可食用和药用性的植物。

菊芋，又名洋姜、鬼子姜，是一种多年宿根性草本植物。高1-3米，有块状的地下茎及纤维状根。原产北美洲，经欧洲传入中国，现中国大多数地区有栽培。

在医药上菊芋也大有用处：

块茎、茎叶(菊芋)：甘，凉。清热凉血，接骨。用于热病，肠热下血，跌打骨伤，消渴。

菊芋块茎作为特种蔬菜是很好的鲜食品，可以生食、烹饪或蒸煮，具有通常润便，调节血糖等功能。菊芋块茎性味甘，无毒，含葡萄糖，淀粉，多缩戊糖，能通肠润便，利水去湿和中益胃;可作利尿剂，有清热解毒消肿的功效。可防治糖尿病，适宜小便不利和浮肿水肿的人食用，是糖尿病患者的最佳之选，糖尿病人可用菊芋根15克(鲜根30-60克)，水煎服，或用块根1个，生嚼服;或将块茎捣碎外敷，用以消除肿毒等，医疗、药用价值都很高。菊芋含有丰富的菊糖，提炼后具有特殊的保健和抗癌作用;研究表明，菊芋中含有一种与人类胰腺内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用菊芋可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时，食用菊芋后同样能够得到缓解。

菊芋还可以做成菊芋粉：

对于这种新能源植物，全身都是宝。即可量产用途广泛，现在很多地方都开始种植起了菊芋。成立新品种实验基地。

菊芋粉主要成分为菊糖、粗纤维及丰富的矿物质。鲜菊芋块茎中大约含巧15%-20%菊糖，约占菊芋干重的70%,且其中70%-80%是低聚果糖，水分79.8%,蛋白质1.0%,灰分2.8%,粗纤维16.6%及一定的维生素。还可以改善现在很多人的通病“亚健康”。

菊芋可以当生姜使用吗

不能，菊芋一般用来做菜，而生姜则是用来调味，二者还是存在一些区别的。

味道。洋姜属菊科多年生草本植物。洋姜的味道味甘、微苦、性凉。生姜属姜科姜属多年生宿根草本。生姜的味道非常芳香，并且有辛辣味。所以从味道其实就可以很简单的判断出那个是洋姜，哪个是生姜。

用途。洋姜可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料。生姜一般是被当做调味品，当然还可以煎汤，绞汁服用。而子姜则一般被当做菜食用。所以在真正要用到洋姜做菜的时候，可别把生姜当洋姜炒着吃。

功效。洋姜具有利水除湿，清热凉血，益胃和中之功效，一般对糖尿病的治疗有很好的帮助——生姜一般对于治疗脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐、或痰饮呕吐、胃气不和的呕吐;感冒风寒或寒痰咳嗽、恶风发热，鼻塞头痛等症状有比较好的效果——所以在感冒风寒的时候，用生姜煮汤可以很好的抵御寒气，而给糖尿病人做洋姜吃，则能适当的控制血糖含量。

菊芋好吃吗

辣椒腌洋姜，一说起来还觉得舌尖津津的，又辣又脆，又带点甜味的洋姜，当年可是最好的下饭菜呢。北方人腌腊八蒜时常常放入几块洋姜，酸酸脆脆的，也是极美味爽口的。

大家都对乌鸡白凤丸不陌生了，它是女人用来调理、治病的药，一代又一代的中医和女人都这么说。下面小编准备了女性使用乌鸡白凤丸注意事项，希望对您有帮助！

女性使用乌鸡白凤丸注意事项

1、忌食生冷、海鲜、辛辣、寒凉等食物;

2、不宜吃萝卜、喝茶，不宜同时服用中药五灵脂、藜芦、皂荚及其制剂;

3、感冒发烧不宜服用;

4、因恼怒淤滞造成月经量过多、带下量多、气味腥臭者均不宜服用;

5、平时月经正常，突然经量减少，或月经错后，或阴道不规则出血者应尽快去医院就医，明确病因，不可随意服用乌鸡白凤丸而延误病情;

6、不可长期自行服用，服用两周如症状无改善，应再次到医院就诊;

7、对乌鸡白凤丸过敏者禁用，过敏体质者慎用;

8、如正在使用其它药物品，在服用乌鸡白凤丸前要咨询医生;

9、孕妇忌服，哺乳期妇女要在医生指导下服用;

10、对于月经量少或月经错后者，服用乌鸡白凤丸时以黄酒送服疗效更佳。

看过“女性使用乌鸡白凤丸注意事项”

不适合吃乌鸡白凤丸的人群

1、肥胖的女性别吃

引起月经不调的原因有很多，归纳起来大致有气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤、血热、血寒、痰湿等。而乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调，其表现主要有月经量少，颜色淡，质地稀，患者身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽等。

随着生活条件的改善，营养大大丰富，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性也容易出现月经不调的表现，中医辨证属于“痰湿”，这时如果使用乌鸡白凤丸的话，补气补血后会加重“痰湿”，病情可能会更严重。

2、白带颜色黄不宜用

慢性盆腔炎在育龄妇女中发病率相当高，有的妇女听说乌鸡白凤丸可以治疗慢性盆腔炎，就常服此药。实际上，中医认为，慢性盆腔炎由很多原因导致，例如脾气虚、肾气虚、湿热、湿毒等。脾肾气虚所致的慢性盆腔炎主要表现为白带量多、质地比较清稀、乏力疲倦、食欲不佳、身体羸瘦、腰酸腿软、头晕等。对于这种慢性盆腔炎，用乌鸡白凤丸比较好。

由湿热引起的慢性盆腔炎，表现为白带颜色发黄、有腥味，不要使用乌鸡白凤丸，否则会助湿生热，加重病情;还有，湿毒引起的慢性盆腔炎，一般病情较为严重，甚至可能由肿瘤引起，当然也不适合用乌鸡白凤丸治病。

3、白带多别急着用

有位女士白带增多，就凭“经验”一连吃了5盒乌鸡白凤丸，结果不仅病没有治好，连牙龈都出血了。

原来，白带增多的原因很多，滴虫性阴道炎是最常见的原因之一，此外还有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等都能引起，选择合适的抗菌药物并进行局部冲洗是首选治疗方案，吃乌鸡白凤丸当然起不到疗效。而乌鸡白凤丸的滋补作用较强，病人服用后很容易上火，出现牙龈出血、口腔溃疡等。

TIP：乌鸡营养丰富，但是也并非适合所有人吃，气虚、阳虚体质的人适合食用，而如果身体强壮的人或阴虚火旺的人则不适合服用。

上面文章为大家介绍了乌鸡白凤丸的非适应人群，乌鸡白凤丸以补益气血为主，肥胖、白带颜色黄、白带多这三类人群都不适宜吃。

乌鸡白凤丸的作用

1、治疗月经不调：月经先期、后期、先后无定期，以及月经过多或过少。

2、治疗崩漏：来势急、出血多的称“崩”;来势缓、出血少、淋流出不断的称“漏”;一般统称为崩漏，为妇女不正常的阴道出血，经检查无生殖系统器质性病变者，即功能性子宫出血。

3、治疗痛经、闭经。

4、治疗带下病：阴道流出白色和黄色等分泌物量多淋沥。

5、治疗先兆流产、不孕症。

6、治疗产后缺乳。

7、治疗产后恶露不止：胎儿娩出后，胞宫内遗留的余血和浊液称为恶露。正常情况下，在20天左右完全排净。如果淋沥日久不断，称为恶露不止。

白虫草含有丰富的活性丝光素，维生素，蛋白质氨基酸及微量元素，是人们常用的中药药材之一。下面就由小编为大家介绍下白虫草的功效和作用及使用方法，希望可以帮到大家哦。

白虫草的使用方法

口服方法

食疗茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

外用敷面

白僵蚕20克清水30毫克，用清水调白僵蚕粉成糊状。每晚用此敷脸，三十分钟清水洗净或翌晨洗去。本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。

白虫草的发现过程

根据新闻报道，在黑龙江省肇源县一块种植基地内，竟神奇的出现了西藏神草——白色冬虫夏草。但是，西藏的神草为什么会出现在这里，专家们均表示不可思议，无法解释其中原委。有专家认为这可能是蛹虫草(北冬虫夏草)在生长过程中，受到当地环境影响，出现了基因突变造成了;也有专家直接认为这可能是虫草的一个变异品种;还有专家对其是否是冬虫夏草提出了质疑，认为这这只是一种外观上长的像冬虫夏草的植物，就像市面上的白虫草(又名土冬虫夏草)一样。

据种植基地的负责人介绍，自2002公司在活佛的帮助下，成功将野生冬虫夏草菌种带回哈尔滨后，又经过了3年时间的研究，克服了人工培育的冬虫夏草三代变异和杂菌问题后，蛹虫草才开始规模化种植，但是为了什么会出现白蛹虫草，自己也惊讶不已，无法解释。

专家们除对白蛹虫草出现的原因感兴趣外，另外对白蛹虫草的药用价值和营养价值也很关注。据专家介绍，理论上白蛹虫草的药用价值和营养价值应该高于普通的虫草。但是一切需等到检验结果出来了以后才能定论。

白虫草的功效和作用

美白祛斑

①《本草纲目》：蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。

②《神农本草经》：灭黑斑，令人面色好。

③《圣济总录》卷一○一：白僵蚕膏:白僵蚕半两，白鱼10枚，白石脂1分，白附子1分(炮)，鹰屎1分，腊月猪脂2两。主治:面上瘢痕。

祛风解痉，化痰散结。

①《本经》：主小儿惊痫夜啼，去三虫，灭黑黚，男子阴疡病。

②《别录》：女子崩中赤白，产后余痛，灭诸疮瘢痕。

未之，封疔肿，根当自出。

③《本草图经》：治中风，急喉痹，捣筛细末，生姜自然汁调灌之。

④《医学启源》：去皮肤间诸风。

白虫草的美容作用

1、 深层美白：深入肌肤底层，从根本上美白肌肤而无副作用;

2、 长效保湿：NMF因子十倍于常规植物或化学保湿剂，给肌肤持续高效补充水分;

3、 滋养调理：渗透力强,为肌肤提供必需的养分,促进细胞代谢,改善肤质.

4、 抗衰活颜：能激活肌肤细胞，改善微循环，抗衰除皱，活颜悦色;

5、 抗氧化：有效抵抗外部污染，保持皮肤PH值平衡，增强肌肤免疫力 点击下页查看>>>白虫草的发现过程

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白虫草的历史传说

在西藏流传着一个关于白虫草的传说。相传在远古时代，有一年春天暴雪封山，牧民储存的粮食和牧草已经吃光了，新牧草才刚刚透出草芽，饥饿难耐的牧民和牲畜哀号一片，眼看着就要被饿死。这时，佛祖显灵把地上嫩黄的草芽都变成了白草。牧民和牲畜采食之后，发现吃几颗就可以整天不饿，牧民们就依靠这些白草熬过了雪灾。这种白草就是白虫草。在西藏被称为天赐神草，和白牦牛一起被奉公为西藏的两大神物。

白虫草的现代研究

现代研究发现白虫草含有活性丝光素，多种维生素微量元素和蛋白质，有营养皮肤和美容作用。

白虫草所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。其内部的分子结构是螺旋型，具有特殊的超微结构和多级结构，这些结构使它具有优良的透氧、保湿性能，能与肌肤有天然的亲合效果，在液态状态下能快速被皮肤吸收;能增强细胞新陈代谢及活化的有效物质，具有良好的去角质、去斑增白作用，对面部黄褐斑、外伤性黑斑、雀斑、黑色素沉着等有很好的修复功效，另对粉刺亦有明显效果。在促进胶原蛋白的合成上远远高于现有市场上的任何产品。

在药理保健上，活性丝光素作用于人体有促进胶原蛋白合成、抗心律不齐、抗疲劳;促进细胞生长、刺激真皮细胞分裂，排除体内的胆固醇;降血脂，抑制血糖上升;通经活络，除湿镇痛，等生理活性。是天然的抗癌制剂。民间用于风湿性关节炎，治疗不同症状的风湿及关节炎患者有较好疗效。其有效成份20-羟基蜕皮甾酮经临床研究证明具有直接降血糖作用，对II型糖尿病总有效率84%，对改善糖尿病患者“三多一少”症状尤为明显。

在运动保健品方面，活性丝光素具有通过增加氨基酸装配成蛋白链，从而刺激肌肉细胞质中蛋白质合成的能力。活性丝光素不仅有益于健康而且安全，其有助于稳定在皮质醇伤害时的细胞，使能量合成步骤正常化(ATP和肌氨酸)和改善肝功能从而使有机体能迅速地适应环境和压力变化。其安全性，经多次的研究显示活性丝光素没有副作用，没有与荷尔蒙的相互作用，毒性水平也极低。当1998年ICN生化实验室对其进行测试时，数据显示活性丝光素要显示出毒性必需达到6400mg/kg的超高剂量。而且，在包含测试睾固酮，皮质醇，胰岛素，促皮质素，生长激素和黄体生成激素的内分泌测试中，没有任何活性丝光素对哺乳动物荷尔蒙系统作用的报导。

现代家庭人们对养生滋补的重视，使得养生壶日益受到青睐，不过养生壶怎么用，也是需要一定技巧的，下面小编就介绍下养生壶使用方法，希望对朋友们有所帮助。

养生壶的选购技巧

看做工

正规厂家生产的养生壶外观较靓丽，上盖和发热盘均采用进口优质不锈钢，永不生锈，加热均匀，不易煳底，同时温控装置准确、稳定，确保营养不流失。而劣质养生壶做工差，易生锈。

品味道

劣质的养生壶煮水后的塑胶味很重，原因是用于密封发热盘的胶圈是国产的非食品级的普通硅胶，由于胶圈上部接触水，并在发热盘的加热分解下，异味和有害物质会不断游离出来，危害人体的健康，有些顾客出现恶心和呕吐现象。而正规的养生壶则无毒无味，多是采用进口的食品级硅胶圈。

使用寿命

好的养生壶性能稳定、使用寿命长，发热盘、温控器等主要元件可保修三年以上，而劣质养生壶的使用寿命多为半年至一年。

健康环保

玻璃杯在烧制的过程中不能含有机的化学物质，陶瓷养生壶要选择采用优质加大陶晶的发热盘，受热更加均匀，材质稳定，不粘锅更方便清洗，涂层不易脱落，不会和药材发生反应，接触面更健康，保证汤药原汁原味。

养生壶最科学的使用方法

第一次使用时，请先往壶体内倒入清水，水位须高于壶体底部的发热体约0.5厘米，然后接通电源，如果有快慢档功能的型号请设置为快档，此时电药壶会自动加热至沸腾，直至水份被蒸发至低于发热体时，自动停止加热停跳保温同时鸣音提示(绿灯)状态。测试完毕，机器可以正常工作。

煎中药时，有自动控制功能，无人看守时，药煎好后自动停止烧制。此时红灯亮，但药汁乃保留在壶内随时可倒出饮用。

煎炖时，加倒汤料，或倒药汁前，要先拔掉电源，确保安全。严禁带电操作。

使用养生壶时根据机器原理，水位必须高于发热体，并不超过壶体高度的70%(防止水量过多而溢出)。一般家庭药材水份低于发热体时倒出刚好1碗水左右(视不同药渣的密度、稠度而有所差别)。这个是最通用的，一般大人的药草大概200-300克，放置的水份越多，煲药的时间会越长，煮出来的药很浓，效果很好哦。正常煲药的时间快档为1-2个小时，慢档为3-6个小时，通常情况下请使用快档煎制，机器会自动工作。特别需要慢熬的药物请使用慢档煎熬(通常情况下很少)。

若要煮粥建议选择"煲汤"功能，煮粥时不要加太多的水，如果粥很稠，需要人为看管并搅动锅底，避免粘锅。除了压力锅，任何厨具都无法避免溢锅，荣事达养生壶也不例外，因为加热过程中，食物的汤汁沸腾后会产生气泡，如果气泡一直膨胀而不破裂则会溢出，想不要溢锅可在壶内加少量食物油，可避免汤汁气泡，食用前将浮在表面的油滴捞起即可，不会影响食物口感。

养生壶有煮粥，煎药，花茶，煲汤等功能，要兼容所有的功能又方便日常使用，所以设置成独立的玻璃上盖，这样煮东西更健康，因为是玻璃制品，达不到紧密闭合的要求，所以建议倒水时去掉上盖或按住上盖倒水。

药壶进入煎药之后，当煎到壶内水位低于发热体，发热体顶部面板温度上升到125°-130°时，药壶会自动由加热状态转到保温状态，此时保温灯亮起!表示煎药完毕，如不需保温可切断电源，倒出药液!一般煎煮一剂中药耗时约1-2个小时，主要是根据加水多少决定煎药时间长短!水少时间短，水多时间长!

使用完毕，都要将壶清洗干净，清洗时一定要用软布，不要硬刮，以免损坏不沾涂层。

养生壶最简单的使用方法

养生壶可以煲养生汤、泡花茶、煮中药、蒸鸡蛋等，满足全家人养生的需求，同时还是馈赠亲友的上等礼品。不过当下市场上养生壶品牌杂多、材质良莠不齐、品质差异大，我们该如何选购养生壶呢?

养生壶多为高硼玻璃制造，无菌无毒，使用过程中不会产生二次反应，另有自动变频、功率调节、温度设定等人性化功能，是现代健康养生品的不二选择。不过，目前市场上也发现了由一些小作坊组装生产的伪劣养生壶，外观非常相似，但品质上有明显的差异。为此，在选购养生壶时可以参考以下方式鉴别优劣。

选择合适的护肤品，正确使用护肤品，才能真正发挥护肤品的功效作用，达到理想的护肤效果，韩后水动力系列是专门保湿滋润的一个系列。

韩后水动力系列怎么样

韩后水动力套装味道淡淡的很清香，乳液特别温和不刺激，特别容易推开涂抹，补水效果很好，清爽不油腻，坚持用皮肤会水润很多。主要效果是补水保湿，适合18-25岁的干性肤质使用。

韩后水动力正确使用顺序

洁面乳-调理水-保湿精华水-保湿凝霜，使用方法如下：

1、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

2、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

5、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

6、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

韩后水动力套装怎么用

1、清洁水动力保湿洁面乳80g，用清水打湿脸部，然后挤出适量洁面乳在手心揉搓出泡沫，在脸部打圈按摩清洁，洗净即可。

2、水润洁面后，使用水动力水原液，取适量在手心，然后轻轻拍打在面部，直至吸收。

3、滋养水动力凝肌乳，使用原液之后，取适量凝肌乳置于手心，然后在脸部打圈涂抹吸收，均匀整个面部。

韩后水动力水乳好用吗

滋润保湿，修护肌肤因晒后受损肌肤屏障功能，加速细胞再生，任何肤质都可以使用，配方温和，保湿滋润，温和养护。该款保质期(年)3年，是否为特殊用途化妆品否，产品包装无，功效其它，功效补水，适合肤质任何肤质，更推荐给熟龄肌肤使用。全方位进行滋润保湿，唤醒沉睡肌肤，持久保湿，贴心的呵护，合适所有肤质，尤其偏干燥性敏感肤质使用，获得了100%的好评率。

现在很多健身房都有倒蹬机这个器材，不过对于健身小白们来说，基本都是不太会用的，如果采用了错误的使用方法，其实反而会对我们的身体造成一定的伤害，下面就一起来学学倒蹬机的正确用法吧。

倒蹬机的正确使用方法

在使用倒蹬机时，我们一开始需要斜靠在倒蹬机的长板上，此时我们的腿部向前屈膝，让我们的脚能够靠在倒蹬机的挡板上。脚的放置方式有多种，标准的是放在挡板正中间，我们也可以选择正中偏上或是偏下，两只脚的距离可以选择宽距或者窄距。脚的放置位置不同，自然起到的锻炼效果也是有所差异的。此时我们选择好脚的放置位置，这时候我们腿部向前发力，能够让我们的腿伸直。然后再慢慢回收动作，直到我们的腿部回到自然放松的状态。一次完成30个蹬腿动作。

健身房倒蹬机怎么用

1.双腿锻炼方法

双腿锻炼是我们使用倒蹬机最直接的一种方法。一开始我们身体仰卧在倒蹬机上，此时我们双腿屈膝，让双脚能够抵在倒蹬机的挡板上。此时我们调整好身体状态，要保证这个姿势是比较舒适的。这时候我们深吸一口气，用力发力，让双腿能够向斜上方方向蹬脚，直到我们的双腿伸直为止。然后我们再缓慢收回动作，调整好重新开始。主要在我们收回双腿的过程中，我们的臀部是向上拉的，从而能够起到练臀的效果。

2.单腿锻炼方法

这个动作需要我们侧卧在倒蹬机上完成，此时双腿是叠放在一起的，下侧的腿部收紧，而上方的腿部向前屈膝抵在倒蹬机的挡板上，这时候我们使用这只腿单腿发力，让倒蹬机能够向上被蹬出去。直到这只腿伸直，我们再重新开始动作，单边完成20次再更换另一侧完成动作。单腿锻炼的难度系数更大，同样所能够起到的锻炼效果也更好。

倒蹬机训练感受

我是比较喜欢做复合训练的，但是这个倒蹬机真心不错，可以给臀大肌很好的刺激。

细节其实有好几个，就看能不能细心发现了。首先就是腰部不能和椅子之间有缝隙，不然腰椎会承重。膝盖和脚跟在一条直线上，膝盖不要内扣，也不能过于打开。蹬出去时膝盖不能锁定，不然你就悲催了。保持动作的连贯性不要停顿，不然身体会偷懒让膝盖锁定。用脚跟蹬，不要掂脚尖。一定注重回程发力!长期坚持下去效果真的很不错。

倒蹬机使用注意事项

1.我们在使用倒蹬机锻炼时，一定要注意让我们的身体能够在倒蹬机上平衡，保持身体是处于协调的状态。

2.完成动作的过程中，我们腿部需要平行先前伸直，不能够弯曲倾斜。

3.另外做这个动作需要我们坚持进行锻炼，做运动之前最好能够先进行腿部拉伸运动。

市面上宠物的梳子种类有很多，针对不同的毛发问题，具有不同的功能。家长们应该根据宠物的毛发类型来选择合适的梳子。平时主人给猫狗梳理毛发，常用的有针梳、平梳以及底毛梳、开结梳（刀）四种。

1、 针梳：

针梳是给许多毛发长、蓬松、弯曲的宠物梳毛时，需要用到狗狗梳子。比如松狮、贵妇、比熊、西施犬(详情介绍)等，会让宠物的毛发更加蓬松、轻盈。

针梳有大有小，可以根据自己爱宠的体型来选择，如小型犬、猫可以选择小型针梳，对于中大型犬，可以选择面板大一些的针梳，这样在为宠物梳理毛发的时候，主人省力，爱宠也比较舒适。

由于针梳针齿比较短，因此在给猫狗梳毛的时候很难梳到毛发的根部。在使用针梳的时候，可以将毛发分层来梳理，从毛发尖部到根部的顺序，才能把毛梳的比较松散通透还不会弄疼宝贝。逆着毛的方向轻轻挑梳能够营造出毛发蓬松的效果。

注意事项：针梳的尖端比较尖，所以在为爱宠梳毛的时候，皮肤比较薄的部位一定要小心，比如眼睛、耳朵、肚皮等，不要扎到猫狗皮肤。同时也要注意不要扎到自己。

2、 平梳、排梳：

使用范围最广的一款梳子，基本上适用于所有的猫狗，打理乱毛去除脱落毛发、污垢，尤其对于毛发较长的宠物，能够很好的梳理通顺。

排梳齿间距不等，有的较密集，有的则间距较宽，一般在选择时按照宠物的毛发厚度、长度来进行选择。毛发较厚、密集、长的宠物先使用宽齿排梳进行梳通，再使用齿距较窄或其他梳子进行梳理。主要是因为毛发密集容易产生毛结，密集的梳齿不容易梳理。齿距较密的排梳能更好的让毛发顺滑，使爱宠看起来更整洁漂亮。

使用方法：如果爱宠被毛过厚，要一层一层进行梳理，避免扯疼爱宠，顺着宠物毛发的生长方向进行梳理即可。

3、 脱毛梳：

对于换季时期，底毛梳是很好的帮手。能非常有效的去除宠物已经脱落下来的死毛、底绒，对健康毛发不会产生伤害，很好的避免了死毛不易清理的状况。 使用方法：频率不宜过高，先用平梳/排梳将宠物毛发梳顺，然后使用底毛梳。在使用的时候，梳子齿尽量与皮肤平行（不要让齿垂直对着皮肤），顺着毛发纹理方向进行梳理。注意同一部位不要过多梳理，将脱落的底毛清理干净即可。 4、 开结梳（刀）：

顾名思义，主要针对长毛宠物已经打结的毛发发挥作用。梳子齿上带有金属刃，能将打结的毛发切断。使用方法：顺著宠物毛发生长的方向梳理。为了避免剪剪去过多的毛发，请勿逆向梳理。一周或隔周梳理一次即可。握住打结的毛发，然后在留出的部分用开结梳轻轻地梳理。遇到硬结时不要用力过度，以免拔断绒毛，而应按住毛发根部再梳理。绒毛遇到刃口时容易断裂，梳理时用力要有分寸。 5、按摩梳

按摩梳是一款具有按摩功能，有效的促进猫狗皮肤的血液循环，缓解爱宠压力的宠物专用梳子。同时在按摩过程中可以清除脱落的毛发，适用于所有猫狗。 按摩梳一般针齿圆润，不会伤及皮肤，在梳理毛发过程中，给猫狗带来舒适感，能缓解爱宠肌肉及精神疲劳。 按摩梳使用方法简单，顺着毛发生长的方向进行梳理即可，可每日使用。 6、 综合性梳子

为了方便主人携带和存放，很多厂家将不同功能的梳子综合成为一把梳子，正反面分别具有不同的梳理效果，如针梳+按摩梳、宽、窄齿距综合的排梳等。 6、 其他

除了以上说到的常用的梳子以外，宠物专用的梳子还有很多，如耙梳、洗澡时用的按摩梳、去除跳蚤的跳蚤梳……等。主人可以根据爱宠毛发的实际情况来进行选择。

非小号专注数字货币交易平台是全球有名的交易所，很多人都在非小号专注数字货币交易平台上进行过虚拟币交易。因为2017年我国对数字货币加大了管理的力度，将我国的所有数字货币平台都关闭了，所以现在我国没有虚拟币交易所。正因为我国的交易所都被关闭了，所以现在购买数字货币只能选择国外的平台。国外的平台众多，很多投资人都会选择非小号。那么非小号数字货币交易平台怎么使用呢？

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当我们看完上面的介绍，大家都对非小号专注数字货币交易平台又多了一些了解。只不过非小号上看不到关于数字货币的全部数据，若是想要看到数字货币区块链上的数据，还得下载OKLink浏览器。OKLink浏览器可以查看到区块链上的交易记录，也可以搜索到数字货币钱包里有多少虚拟币。正因为有了如此方便和强大的区块链，所以大家投资数字货币才能放心！

真空机由真空泵、真空室、封口条、有机玻璃板上盖、气囊、电磁阀等等部件组成。下面和小编具体了解下真空机使用方法。

真空机的常见故障：

跑袋外接气源压力太大外接气源压力指示≤0.2MPa。

充气嘴口太大减小充气嘴口。

封口起皱充气嘴没有固定固定充气嘴。

外接气源压力大外接气源压力指示≤0.2MPa。

充其量不足充气管路受压迫调整充气管路。

真空机使用方法：

1、接通电源:根据需要拨动电源选择开关，即电源指示灯亮。电源选择开关指向真空为真空封口，指向真空充气为真空充气封口。

2、将装有物品的塑料袋置放真空室内。袋口整齐地摆在热封条上(如作充气包装至少应有一只喷咀插入袋口内)。

3、压下机盖，面板上抽气(真空)指示灯亮。真空泵开始抽气，机盖即被自动吸住，抽真空旋钮可根据包装要求调节真空度高低，调节时，视刻度由低至高，幅度要小。

4、当抽气达到设定的时间(即所要求的真空度)时，即抽气结束，抽气指示灯熄灭，充气指示灯亮，以示充气开始。充气旋钮可调节充气时间长短(即充气量多少)，方法同上。如不需要充气。将电源开关拨到真空位置，程序自动进入真空包装，充气指示灯熄灭。

5、抽气或充气完毕时，指示灯随之熄灭，热封指示灯亮，即进入封口程序，面板上设有热封时间及温度调节旋钮，以适应不同厚薄材料，调节时间及温度时，旋动幅度要小，防止热封温度突然增高，烧坏热封配件。

6、当达到设定热封时间时，热封指示灯熄灭，以视热封结束，即真空室经电磁阀进入大气，直至机盖自动抬启，真空充气包装过程全部结束，准备进行下次包装循环。

真空机的选购要点：

1.购买设备的时候先选机型哪款设备与你自己包装的尺寸的设备性价比都高。

2.设备产量与真空机力度是否满足自己的包装。

3.真空机的做要求特别是真空室。比如说有机玻璃盖与真空室的做工是否平滑焊点。

4.真空泵问题一般真空机有20的泵与40泵所以在价格方面会有很大的要区别。

5.真空机的质量目前市场都差不多少主要还是服务。所以买设备的时候虽买是你买东西但还是要跟销售人员关系好一点.那样以后服务起来人家会更愿意为你办事。

6.设备厂家尽找一家模中等的公司。大公司不会注重你的一家小客户小公司想做好可以没实力,所以选中等公司没错。

7.价格问题不要最高的价格公司自己血汗钱经不起折腾也不能最便宜的肯定有猫腻中等价位就可以一分价格一分货确实是有道理的。

8.设备与手机一样自己稍微爱护点轻拿轻放保持干净干燥用个3-5年之间一点问题的没有易损伯当然不算了。

相信每个女孩都尝试过很多种面膜吧，使用黑糖面膜,下班后停下来享受美丽，自己学会怎么使用黑糖面膜是一件很好的事情。下面是小编带来的关于黑糖面膜使用方法的内容，欢迎大家阅读!

黑糖面膜的功效与作用

选择用黑糖面膜来敷脸，好处是非常多的了哦，由于黑糖是含有独特的天然酸类以及色素的调节物质了，因此就可以很好的帮助我们调节色素的代谢了，特别是可以帮助我们解决掉色斑等色素问题了，可以很好的帮助我们保护皮肤的健康，美白的作用是很强的哦，而且还可以用黑糖面膜帮助我们补水保湿，大家不妨试试。

黑糖面膜使用方法

1、清洁

市面上比较温和的洁面乳和护肤皂的清洁功能都不错，目标就是将脸部清洁干净;

2、抹上玫瑰冻膜

洗过脸之后，面部得到了基础的清洁护理，变得很干净，这个时候毛孔处在打开的状态，赶快涂抹上玫瑰冻膜，玫瑰具有很好的护肤功效，而冻膜类的护肤面膜，往往性质很温和，基本上都是免洗的，可以让肌肤充分吸收养分;注意：冻膜不用洗掉!

3、涂上黑糖面膜

待玫瑰冻膜90%被吸收的时候，迅速涂上黑糖面膜(可以到化妆品专柜购买)，黑糖的成分可以加速皮肤新陈代谢，祛除废旧的老皮，让皮肤恢复最新的状态;

Tips：黑糖可以加速新陈代谢

4、15分钟护理

最后一步需要做的就是耐心的等待15分钟，时间到了之后，用温水洗去，这时皮肤会变得很嫩滑，让第二天上班好精神。

黑糖面膜的注意事项

虽然我们使用黑糖面膜还是很有好处的了，但是也有注意事项了，首先黑糖面膜要在我们脸部湿润的情况下去使用了，而且在进行涂抹的时候也要注意，不能太厚哦，而且这是属于去角质的一种面膜了，所以我们一定不能每天都去用了，这是我们要注意的哦。

上面就给大家介绍了黑糖面膜的情况，可以发现我们选择用黑糖面膜来护肤是非常好的了，这是可以很好的促进我们皮肤健康的，不仅可以帮助皮肤很好的补水保湿了，还可以帮助我们去角质，所以我们就非常推荐大家使用了，一周一次就可以了哦。

很多人都不支持给仓鼠使用水晶猫砂，由于有传言说水晶猫砂是有毒的，所以一些仓鼠的主人就会选择其他的猫砂给自家的仓鼠使用。但如果是有毒的话，为什么市面上还是有那么多主人在给自家的宝贝使用呢？小编就来为你分析一下水晶猫砂究竟能不能给仓鼠使用。

布丁仓鼠(详情介绍)

一、成分有害

我们都知道水晶猫砂又被称作硅胶猫砂，其主要成分为二氧化硅。这与我们在市场上常见的硅胶干燥剂的成分是一样的。那么二氧化硅究竟是否有毒，我们不妨先来了解一下它。

二氧化硅有天然和合成两种，有晶体和非晶体两种形态。自然界的二氧化硅又称硅石、水晶（石英）等属于晶态，硅藻土等属非晶态。工业中合成的二氧化硅属于非晶态，又称无定形二氧化硅、合成无定形硅，主要包括硅胶、沉淀硅、水合硅，对人和动物无毒性，ADI无需规定（FAO／WHO，1994）其限制使用量。所以这种二氧化硅又可被应用到各种行业，如可作为啤酒稳定剂（代替甲醛）、医药助流剂、医药崩解剂、牙膏增稠剂、牙膏耐磨剂等等。特别是作为干燥剂，是唯一被美国FDA认证，可用于食品及＊＊行业的干燥剂。

由于，猫砂中的无定形二氧化硅属于非晶体，从整个无定形二氧化硅的发展历史来看，到目前为止没有发生任何由于吸入无定形二氧化硅而使肺脏受损或丧失功能的病例。矽肺（硅肺）是尘肺中最为常见的一种类型，是由于长期吸入大量含有游离二氧化硅粉尘所引起，以肺部广泛的结节性纤维化为主的疾病。“致纤维化因子”是造成矽肺的主要病因，由于无定形二氧化硅不具备晶体型二氧化硅的纤维性，所以不会造成矽肺。

美国卡博特公司对无定形二氧化硅进行的实验室动物试验得出了下列各项结果：

从口部进入的毒性：按照44 FR 44054第772·112－ 21部分所叙述的方法，让10只小白鼠吃进非表面处理的无定形二氧化硅，相当于每千克躯干吸入5g这种二氧化硅。结果，所有小白鼠在14天的试验中都存活下来

严重的粉尘吸入（4小时吸入重量）：将10只小白鼠编成一组，暴露于含有无定形二氧化硅的空气中，空气中无定形二氧化硅的重量浓度为2。08毫升／升，试验时间为4小时，4小时之后接着观察14天。结果，在4小时试验和14天观察期内没有发现小白鼠死亡。将小白鼠解剖观察，也没有发现其内脏器官有什么疾患。

所以，以上就可以说明，水晶猫砂是无毒无害的。

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二、渗透性

在这里，我们仍然要谈到水晶猫砂的成分及结构——无定形二氧化硅：由于自身结构特点所决定，无定形二氧化硅内部为一种孔隙结构，即存在大量的纳米级微孔。再加上分子间相互引力的作用，所以这种二氧化硅具有强大的吸附作用。它可在极短的时间内快速吸尽宠物排出的尿液，粪便中的水分；吸湿量达自身重量的80％以上而仍保持外观干燥。而这一点，是任何猫砂都无法比拟的。

虽然水晶猫砂的有毒论还是比较容易被推翻的，但是由于水晶猫砂有一些颗粒是蓝色的，而这些蓝色的颗粒是硅胶染色的，染色剂中有致癌物质，对于小小的仓鼠来说，危害可能会比较严重，所以，为了谨慎，还是尽量少给仓鼠使用水晶猫砂。

兔兔

垫料是伴随兔兔一生的东西，选择合适的垫料对兔兔来说至关重要。兔兔的尿液味道很大，选择好的垫料控制味道，也可以帮助主人保持良好的环境卫生。

选择垫料的时候，以下几点要牢记在心：

1.大部分的兔子会花很多的时间在垫料盒上;

2.兔子总是会吃点垫料;

3.兔尿有非常重的味道。

各种垫料的优缺点总结如下：

1.黏土作成的垫料粉尘很多——如果你的兔子喜欢挖洞，这种垫料的灰尘会让他容易得到肺炎。

2.有些垫料中的防臭水晶是有毒的。

3.会结块的垫料，如果兔子吃下去，会在他的消化道和呼吸道结块，一旦他们吸进太多的灰尘，造成严重的问题，常常导致死亡。

4.松木和杉木屑会散发不好的气体，兔子吸进后，会对肝脏造成损伤。

5.玉米穗作成的垫料没有吸收水分的作用，也不能消臭，但和兔子的排泄物混合后，可以作成肥料。

6.以燕麦和苜蓿为底的垫料能有效控制兔尿的气味；但如果兔子吃得太多，垫料会在体内膨胀，造成胀气。苜蓿和燕麦也可以和兔子排泄物混合，作成肥料。

7.报纸很吸水，但是不能控制尿味。

8.以柑橘属植物为底垫料很好，不但没有危险，还可以作为肥料，但是可能不好买到，而且有些地方价钱很高。

9.有人成功地使用泥煤之类的东西作为垫料，用完后也能作成肥料。

10.许多人用纸浆或再生纸产品所作成的垫料，它不但吸水性佳，而且可以有效控制尿味。

11.以白杨木树皮作成的垫料，不但安全，而且可以吸掉尿尿的臭味。

12.最经济实惠的垫料，就是颗粒状饲料。如果一次五十磅（约22公斤）的大包装饲料，饲料的价格会比大部分的垫料便宜。饲料吸水不会很快，但还是能吸水，而且可以控制尿味。当然，用完后也能做肥料，不过这个方法并不适合过胖的兔子使用。

刮毛刀是很常见的脱毛工具，很多人都会用刮毛刀去除体毛，刮毛刀不管是电动的还是手动的，都挺不安全的，而且腋毛是有保护作用的。

刮毛刀能不能带上飞机

不可以，剃毛刀属于管制刀具。飞机上不能带刀具，同时女性的脱毛刀也是明文规定不能携带，但可以托运。托运，是物流的一种形式，指托运人委托具有托运资质的公司将货物运输到指定地点，交给指定收货人的服务。根据托运方式不同，可分为海运托运、陆路托运、空运托运。在托运前必须将货物的包装和标记严格按照合同中有关条款，国际货协和议定书中条，项办理。

托运注意事项：

(1)货物包装应能充分防止货物在运输中灭失和腐坏，保证货物多次装卸不致毁坏。

(2)货物标记，表示牌及运输标记，货签，内容主要包括商品的记号和号码，件数，站名，收货人名称等。字迹均应清晰，不易檫掉，保证多次换装中不致脱落。

刮毛刀的使用方法

1、刮毛前用热毛巾敷一下刮毛部位，这样可以试毛孔扩张刮毛的洁净效果会更好些。

2、刮毛时应顺着体毛的生长方向刮毛。

3、刮毛后还会注意用一些清柔的乳液滋润皮肤。

腋毛的作用

不管是男还是女，腋毛一般都是会长出来的，而腋毛的出现其实是一种正常的表现，它的出现也并不是一无是处。女性的皮肤通常都是比较水嫩的，如果皮肤一直处于摩擦的状态那会怎么样?而我们的肩膀都要经过非常多次摆动。而每天经过这么多次数的摩擦，这对会对我们的皮肤造成一定的损伤。而我们的腋毛就起到了缓冲的作用，就好像给我们的腋下皮肤垫上了一层垫子一样，这样的话就能够很好的减少摩擦损害了，相信大家都知道，鼻毛能够阻止大部分的细菌进入到我们的呼吸系统当中。其实我们的腋毛也有相似的作用。我们腋下的汗腺是很容易受到病菌的入侵的，而这个时候腋毛就成为了一道屏障，能够帮助我们阻挡细菌入侵到汗腺，从而减少汗腺出现问题的风险。如果我们就这样把腋毛刮掉了，那么我们腋下就容易受到摩擦的伤害，汗腺也更容易被病菌入侵。并且新长出的腋毛会比较僵硬，在摆动手臂的时候就更容易受到伤害。但也不是说腋毛完全不用刮的。如果出现了这些情况的话那就不要那么死板了。

腋毛有这2个情况最好还是刮掉

1、出现腋毛癣

当患上了腋毛癣的时候，腋毛的毛干就可能会附着一层黄黑色的物质，会使得腋毛容易断裂，而汗液也容易出现黄红色的情况，这种情况通常在夏季的时候比较常见。这种情况主要是因为不注意个人卫生所导致的，在这种情况下如果毛发受损比较严重的话，那么就可以将断裂的毛发或者是变色的毛发挂掉了。

2、出现狐臭

随着青春期的到来，狐臭成为了很多女性的烦恼，当腋下汗腺分泌的粘稠物过多的时候就会容易出现狐臭的情况。而这种粘稠物黏在了腋毛上不及时进行清理的话，狐臭就会容易加重，如果狐臭比较严重而且有没有及时清理腋毛的话，带来的味道是很大的。所以，在这种情况下还将腋毛刮掉比较好。

消防水带是消防灭火中的重要组成部分,为了保障消防水带的稳定连接,需明确水带接口发生断裂的原因,用于保障消防水带接口的安全与稳定。下面就是小编为大家整理的消防水带使用方面的相关资料，供大家参考。

消防水带使用规定1

1、 打开防火栓门，取出水龙带、水枪。

2、 检查水带及接头是否良好，如有破损严禁使用。

3、 向火场方向铺设水带，避免扭折。

4、 将水带靠近消火栓端与消火栓连接，连接时将连接扣准确插入滑槽，按顺时针方向拧紧。

5、 将水带另一端与水枪连接(连接程序与消火栓连接相同)。

6、 连接完毕后，至少有2人握紧水枪，对准火场(勿对人，防止高压水伤人)。

7、 缓慢打开消火栓阀门至最大，对准火场根部进行灭火。

8、 消防水带连接，消防消防水带在套上消防水带接口时，须垫上一层柔软的保护物，然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。

9、 消防水带的使用。使用消防消防水带时，应将耐高压的消防水带接在离水泵较近的地方，充水后的消防水带应防止扭转或骤然折弯，同时应防止消防水带接口碰撞损坏。

10、 消防水带铺设。铺设消防水带时，要避开夹锐物体和各种油类，向高处垂直铺设消防水带时，要利用消防水带挂钩，通过交通要道铺设消防水带时，应垫上消防水带护桥，通过铁路时，消防水带应从轨道下面通过，避免消防水带被车轮碾坏而间断供水。

11、 防止结冰。严冬季节，在火场上需暂停供水时，为防止消防水带结冰，水泵需慢速运转， 保持较小的出水量。

12、 消防水带清洗，消防水带使用后，要清洗干净，对输送泡沫的消防水带，必须细致的洗刷，保护胶层。为了清除消防水带上的油脂，可用温水或肥皂洗刷，对冻结的消防水带，首先要使用之融化，然后清洗晾干、没有晾干的消防水带不应收卷存放。

消防水带的用途主要是用于输水。

消防水带相关

消防水带使用规定2

消防水带是常用的消防用具，掌握正确使用方法是抢险救火的关键，此外消防水带的质量好坏，直接影响灭火战斗效果，使用过程中，也必须加强维护保养。

1、 水带连接，消防水带在套上水带接口时，须垫上一层柔软的保护物，然后用镀锌丝或喉箍扎紧。

2、 水带的使用。使用消防水带时，应将耐高压的水带接在离水泵较近的地方，充水后的水带应防止扭转或骤然折弯，同时应防止水带接口碰撞损坏。

3、 水带铺设。铺设水带时，要避开尖锐物体和各种油类，向高处垂直铺设水带时，要利用水带挂钩，通过交通要道铺设水带时，应垫上水带护桥，通过轨道时，水带应从轨道下面通过，避免水带被车轮碾坏而间断供水。

维护保养：

1、 管理，新水带购买时必须试压，确保无破损后在阴凉通风处晾干，采用双叠法盘卷，两个接头在外圈。消防水带要有专人负责管理，防止无故损坏，每月检查一次。所有水带都应按质分类，编号造册，以便掌握水带的使用情况。

2、存放，消防水带不能长期放在室外日晒雨淋，不能置于热源附近，防止老化，避免腐蚀性及粘性油性物质污染，存放地点，应有适宜的温度和良好的通风，水带应单层卷起，随车水带，应避免相互摩擦。

每个人都不喜欢自己脸上有小黑斑，其实生活中的小窍门可以祛斑！今天小编教你用冬瓜白醋法，各位朋友有时间就去尝试下。

白醋的祛斑方法

一：白醋洗脸法

白醋祛斑大搜罗第一式，当然是最简单、最方便也最便宜的白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的~~)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!当然，用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品，给大家推荐一款谜尚蜗牛修复霜吧。用起来特别温和，而且能美白祛斑，滋润肌肤。既是日常护肤品，又能加强祛斑效果，能帮助更快恢复无暇白皙的肌肤哦。祛斑产品

二：水+白醋+盐的擦脸法。

这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

三：白醋+冬瓜汁敷脸法

白醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃?洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!

四：白醋+白术擦脸法

白醋祛斑大搜罗第四式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效哦.

五：米醋+黄豆食疗法

还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

白醋的美容方法

1.每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2.白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3.白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

4.白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5.白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

6.白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7.白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

8.白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

冬瓜白醋使用的注意事项

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、尽量避免日光照射。

3、保持脸部皮肤干净。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果

冬瓜白醋使用方法

将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合

进行搅拌。

搅拌均匀后就可以使用了。使用清水将脸洗干净。

然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。等10分钟后洗去即可。记住避开眼部和

嘴唇周围。

效果：白醋祛斑的小窍门主要针对的是雀斑，每天使用两次，坚持半个月后，斑点会

逐渐消退。

红曲可以作为中药，红曲米是一种经过深加工的大米。这种米可能有些小伙伴没有听说过，但是它对我们身体有很多种功效，非常适合养生保健。除此之外，它还有其它的用法。

红曲米怎么给卤肉上色

方法一往放了红曲米的锅中加清水，大火烧开后，过滤掉红曲米，将水倒入卤水中，这样卤出来的卤肉，颜色看起来通红发亮，而且红曲米所熬制出来的颜色，和糖色一起使用，效果会非常好，还可以减缓糖色氧化时间。

方法二材料：选用色价为1000u/g或1500u/g的红曲米(粉)，其红曲米(粉)的用量一般控制0.6%～1.5%左右。酱鸡、酱鸭用量一般为1%，酱汁肉1%～1.4%，叉烧肉1%。

做法：1、在煮制前将红曲米(粉)和调味料直接加入锅中熬煮即可。2、在酱卤肉成熟后，在其外表涂上薄薄的一层溶液,还可使其保鲜3天-4天，因为红曲米(粉)有一定抑菌作用。3、红曲粉与其它配料用温水搅拌均匀后，然后直接注射到肉块中后滚揉。

红曲米上色注意事项

1、用红曲米时需注意，用量不宜多，否则口味发苦，不过可加点糖，起到去酸解苦的作用。

2、红曲米不宜直接加在卤汤内或直接将红曲米投入卤汤内，因为红曲米那样用很容易导致卤汤发酸还会毁了卤汤的醇香。

3、在使用红曲米之前最好将红曲米用凉水冲洗一遍，因为上面有很多的杂质，加在卤汤里面不但影响质量还影响效果

红曲米的使用方法

1烧菜染色红曲米是红色的，对蛋白质有很强的着色力，因此常常研磨成红曲粉后，作为食品染色剂，比如在烹饪时加一些来给菜肴染色，使之更好看，更有食欲，比如樱桃肉、无锡排骨等。

2做灌肠红曲米还能用来做灌肠，给红肠一类的灌肠上色。具体做法：做灌肠的时候，可以把它直接放入到肉类食材中，直接灌入到肠衣中，这样能让做好以后的灌肠色泽红润，也会让灌肠带有淡淡的香气，吃起来口感特别好。

3做卤水红曲米还是做卤水的重要原料。在制作卤水时准备适量的红曲米和花椒芭蕉以及香叶肉扣，等多种香料把它们一起放在锅中加清水煮，再放入适量的鸡翅，猪蹄，猪耳朵，等肉类食材一起煮熟，然后让他在卤水中浸泡，等入味后可取出食用一次煮制的卤水，可反复使用多次。

4煮粥或做面食等日常生活中做粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等时，也可加点红曲米，这不仅可让制成品颜色亮丽，吃起来还健康，一举多得。

红曲米的禁忌人群

1孕妇红曲有健脾暖胃、消食的作用，孕妇少量食用可促进消化，但同时曲米还有活血化瘀功效，孕妇吃多了可能导致流产，尤其是孕早期时，所以为了胎儿着想，孕妇最好是别吃红曲。

2脾阴不足者红曲能健脾消食，防治食积滞，也就是能快速促进消化。脾阴不足者脾气两虚不足，精力不足，吃了红曲米后会消耗脾气，这样对健康更为不利，所以应慎吃。

3无食积瘀滞者红曲米主治饮食积滞、脘腹胀满，促进人体消化和吸收，能加快新陈代谢。对于无食积滞者来说，服用后不仅没好处，反而对身体不利，所以应慎用。

理肤泉是欧莱雅护肤品牌旗下的一个系列，也属于药妆品牌，他们家的产品都非常温和，适合各种肤质使用。那么理肤泉面膜使用效果如何呢，下面为大家介绍一下。

理肤泉面膜怎么样

理肤泉的产品以温和著称，具有舒缓肌肤的效果。而面膜是我们定期就要用来保养肌肤的产品，可以在短时间内为肌肤补充水分和营养，滋养肌肤，理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜可以在夜间的护肤黄金时间为肌肤补充水分营养，还具有保湿的效果，但是保湿的持久度不够。

理肤泉面膜使用后需要水洗吗

理肤泉面膜使用不需要洗脸。但是不同人的体质不同，对于肌肤比较敏感的人士或是油皮人士来说，可以在用完理肤泉面膜洗脸，以免肌肤闷痘。

理肤泉面膜有添加酒精吗

理肤泉面膜没有添加酒精，更没有添加任何香精。理肤泉面膜可以让肌肤无负担地吸收营养。如果闻到理肤泉面膜有类似酒精的气味，那种气味来自于配方杯身的基调。

理肤泉面膜怎么使用

1、清洁面部后，进行面部爽肤工作;

2、展开面膜，将面膜敷于面部，然后用手指抚平面膜，直至完全贴合脸部;

3、静待15分钟后，将面膜取下，轻轻拍打面部肌肤即可。

提起新冠肺炎都知道是最近特别流行的疾病，还具有很强的传染性，因此在日常生活中各个地方都会使用消毒液进行消毒，避免滋生更多的细菌，也能起到杀毒的作用，从而受到了很高的欢迎度。可是很多朋友都不了解，消毒液正确使用方法是什么？

1、家庭消毒液

消毒液是以次氯酸钠为主的高效消毒剂，可以消除一些病菌，家庭消毒液使用最广的地方就是厕所，首先在使用消毒液刷马桶后需要将水冲走，然后暂时不去使用马桶，等马桶风干后在使用。除了刷马桶还有就是拖地也会用会用到消毒液，有的人会直接将消毒液浇到拖把上，这样是不可以的，应该将消毒液放进洗拖把的盆子里，用水稀释后洗拖把之后再拖，记住拖地使用消毒液首先不能让人在室内，所以要选择出门的时候使用消毒液拖地。

2、洗衣消毒液

直接倒入适量消毒液至洗衣机即可。

衣物消毒液配方不能选择有腐蚀性的消毒液!这类衣物消毒液在市面上比较常见，主要成分是次氯酸钠，对常见的有害微生物有杀灭作用，浓度越高，消毒效果越好。但具有腐蚀性，容易引起金属生锈和带色物品褪色，对皮肤的刺激性也很强。主要是用在公共场所的地面，墙壁，门窗等处，腐蚀性比较强，不太适合家用消毒。

3、医用消毒液

消毒液在日常生活中使用非常广泛，它的使用方法也非常多样。很多人家里也准备了医用消毒液以防发生一些意外的磕碰而感染。一般情况下医用消毒液看起来是一种液体，医用的医用消毒液一般是浅棕色的。消毒液是外用药品，严禁内服，可以直接在人体肌肤上使用，不会对人体皮肤造成伤害，但是需要注意的是，要使用浓度较低的碘伏消毒液才不会对人体造成伤害，那是因为碘伏还是对人体会有一定的刺激性，浓度较高的话，也会伤害到人体的健康。

目前消毒液具有很多的分类，选择不同类型的消毒液，使用的方法也会有一定的区别，同时功效方面也有差异。在选择消毒液的时候，主要还是根据具体的情况去选择，如果是公众场所，最好选择高效的消毒液。

宠物猫

我们可以巧妙利用剩余茶叶清理猫毛。在房间里撒上一把茶叶，扫地时慢慢地推着茶叶扫，猫毛这时都会聚拢到茶叶堆里。家里除宠物毛外，还会有一些细毛毛很容易在空气中飘浮，扫地时不容易聚拢，因此，在扫地之前，应当先在空气中和地面上喷洒少量的水。家里养猫，尤其长毛猫，一年四季空气中、地面上随时随地都漂浮着毛猫。春天，猫毛掉得更甚，一扫全部都飘起来，很头疼。这时我们可以巧妙利用剩余茶叶清理猫毛。我们可以巧妙利用剩余茶叶清理猫毛。在房间里撒上一把茶叶，扫地时慢慢地推着茶叶扫，猫毛这时都会聚拢到茶叶堆里。家里除宠物毛外，还会有一些细毛毛很容易在空气中飘浮，扫地时不容易聚拢，因此，在扫地之前，应当先在空气中和地面上喷洒少量的水。把喝剩的茶叶直接倒在手上，一边倒一边把茶叶的水分挤出去，当茶叶微感潮湿即可。在房间里撒上一把茶叶，像平时扫地时一样，慢慢地推着茶叶扫，一边扫一边就会发现，轻飘飘的宠物毛这时变得很听话，都聚拢到茶叶堆里，和茶叶卷在一起，片刻整间屋子就打扫得干干净净。如果您家里铺的是颜色较浅的地板，那么最好使用绿茶或冲泡多次的茶叶来清理，避免出现染色现象。家里除宠物毛外，还会有一些细毛毛很容易在空气中飘浮，扫地时不容易聚拢。因此，在扫地之前，应当先在空气中和地面上喷洒少量的水(用浇花的喷壶喷水效果最好)，有了水的凝聚，细毛毛会结成一个一个的小团沉落地面，然后用干净的抹布擦地板即可。