疙瘩汤美食天下【精彩20篇】

吃虫子恐怕对很多人来说，都是一件特别恐怖的事情，但是，对于傣族人来说，吃昆虫简直就是一种享受。我国的饮食习惯风俗有哪些?不同民族都具有不同的饮食习惯。傣族的虫类美食有哪些?下面小编就给大家详细解答一下。

傣族地区潮湿炎热，昆虫种类繁多，用昆虫为原料制作各种风味菜肴和小吃，是傣族食物构成的一个重要部分。经常食用的昆虫有蝉、竹虫、大蜘蛛、田鳖、蚂蚁蛋等。捕蝉是在夏季，每天傍晚，蝉群落在草丛中时，蝉翼被露水浸湿，不能飞起，妇女们就赶快把蝉拣入竹箩里，回后后入锅焙干制酱。蝉酱有清热解毒，去痛化肿的医疗作用。

傣族人普遍喜食蚂蚁蛋，经常食用的是一种筑巢于树上的黄蚂蚁，取蚂蚁蛋时，先将蚂蚁驱走，然后取蛋，蚂蚁蛋大小不一，有的大如绿豆，有的小如米粒，洁白晶亮，洗净晒干，与鸡蛋一起炒食，其味鲜美可生食又可熟食，生食时制酱，熟食时用鸡蛋穿衣套炸，常用的酸果、苦瓜、苦笋、冲天椒，辅以野生的花椒、芫荽、蒜、香茅草，风味纯正，清洁卫生。

温馨提醒：

少数民族地区旅游的时候，除了能看到大自然的秀美，还能吃到很多稀奇古怪的食物。所以，一定要做好充分的心理准备，并且多了解一些旅游饮食安全小知识，避免因为饮食不当而腹泻。

西红柿疙瘩汤的制作材料：面粉，西红柿，鸡蛋，青菜叶。

做法：

1、取一个大碗，放入适量面粉。水龙头开到最细的水流，把面碗拿到水流下均匀地淋上几秒钟后关上水，面粉沾水就会成团，耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。拌好后就拨到一边，不要急着再加水，等确定碗里除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉，而没有湿面团的时候，再淋一点点水重复上述过程，直到全部拌好。

2、油烧热，放入西红柿块，出汁后，加开水，再烧开后加入拌好的面疙瘩煮熟，可以加一点点生抽，最后放入打散的鸡蛋液、青菜叶略煮，加胡椒粉、盐和香油起锅。

很多人都知道，“天下第一行书”是东晋时期大书法家王羲之的作品，名为《兰亭集序》，很多人也都在学生时代背过这一篇，不过如果作为书法来研究的话，人就要少了很多了。那么，知道了第一行书，你是否知道天下第二行书呢?这一篇文章看起来比《兰亭集序》更像是草稿，但就是这样一篇草稿却能名列第二，这是为什么?

《祭侄稿》书于唐肃宗乾元元年(758)，由两纸接成，纵28.2 厘米，横72.3厘米，现藏台北“故宫博物院”。此稿是颜真卿为堂侄季明所写祭文的草稿，追叙常山太守颜杲卿父子抵抗安禄山叛乱而死的事迹。

颜真卿(708—784)字清臣，陕西临潼人，祖籍山东临沂。安史之乱期间，颜真卿抗贼有功，后来官至吏部尚书、太子太师，并封为鲁郡开国公，世称“颜鲁公”。他秉性正直淳厚，敢于直言。唐代宗时(762—779)时，宰相卢杞派遣年老体迈的颜真卿前去劝说军阀李希烈归顺朝廷，被李氏杀害。

这是一篇“原生态”的文章草稿。勾圈涂改，满纸云烟。笔锋时露时藏，行笔乍行乍晦，墨色或润或枯，结构或聚或散，字形大小不一，都是随手而成。

当年颜真卿写《祭侄稿》，临纸驰笔，悲愤交集，所思所想，诉之于文辞，又再三删改，完全处于“无意于书”的状态。颜真卿没想到，种种生动的笔姿，竞相奔来笔下。更没想到，这篇随手写就的文稿在后人眼里竟然比他精心结构的碑版楷书更具笔墨魅力。

卷后的张晏跋语，道出此稿书法之所以如此精彩的奥妙：书写委任状不如书写信札，书写信札不如书写文章草稿。因为，委任状是官方文件，须用端正的楷书书写，终究受拘束;信札出于一时情绪，颇能放得开;而文章草稿完全无心于书法，可谓“心手两忘”，就是这种自然的表露，书迹便成了一幅心灵的笔墨图像。

此帖卷后另有鲜于枢的题跋，说：“鲁公颜真卿书《祭侄季明文稿》，天下行书第二。”

电火锅是我们生活中比较常见的一种电器产品，尤其是在冬天的时候，其使用的会非常的频繁，其能够做出各种各样的美食。其实电火锅除了能做火锅之外，其还能够做很多的菜式的，只是大多数人不太了解罢了，像我们的鸡公煲、炒菜等等，只需要有菜谱就好了。本文就来为大家简单的介绍一下！

一、海鲜火锅

我门首先就是需要准备各种食材肥牛片、肥羊片摆好盘，将斑鱼清理干净片成薄片摆入盘中；黄喉要在开水中汆一下放入凉水中过凉沥干水份摆盘；毛肚切丝在开水中汆一下，放入冷水中过凉摆入盘中；鸟贝把里面的脏东西清洗干净摆入盘中；生菜和娃娃菜摆成花朵形状打底，海肠减去两头清理内脏，冲洗干净摆入盘中；生菜打底，鱿鱼和海虾清洗干净摆入盘中；木耳提前泡发好，西兰花掰成小块用开水汆一下摆盘备用；卤水豆腐和羊血豆腐冲洗干净用模具压出需要的形状摆出花朵形状是更加有食欲哦！之后再配上自己喜欢的酱汁就好了。

二、鸡公煲

鸡公煲是我们生活中比较常见的一道菜，今天我们就教大家怎么用电火锅来做。首先我们要将鸡洗净剁块，其他材料配好，将锅加热放入鸡，煸炒至变色，加入料酒生抽，老抽和辣酱煸炒，变色后加入姜，八角和蒜，加入半碗水，这时候我们就可以放进电火锅里面炖了，边吃边加热，然后吃到一半时加喜欢的蔬菜即可，喜欢吃辣的多放辣酱和花椒。

三、羊肉汤

冬天吃羊肉是非常滋补的，用电火锅做出来的羊肉汤也是十分鲜美的。首先需要将萝卜切块，羊肉焯水后备用。锅热油，下姜，花椒，料酒和盐炒一下，锅加水，放入羊肉，大火烧开，转中小火煲上一小时，再放入萝卜。准备好生菜、肉丸子、葱、香菜、唐蒿菜；把萝卜羊肉汤倒入电火锅内，加入肉丸子，边煮边吃，后面再烫蔬菜，再配上调料汁沾着吃。

盐水鸭是江苏南京地区著名的特产美食，属于金陵菜，也是金陵菜的代表之一，盐水鸭也被叫做桂花鸭。因南京有“金陵”别称，故也称“金陵盐水鸭”，已有两千五百多年历史。

南京的盐水鸭是和传统的腌腊制品不同，盐水鸭味道咸甜清香，口感滑嫩没做出来的盐水鸭色泽玉白，油润光亮，皮肥骨香，鲜嫩可口。盐水鸭之所以特色鲜明，主要是制作工艺非常讲究，盐水鸭是低温熟煮，经过一个小时左右的煮制，使得盐水鸭口感更加细嫩，因为低温熟煮盐水鸭肌肉储水性好，保持了鸭肉的多汁性。

盐水鸭历史悠久，是到南京不得不吃的一道美食，盐水鸭制作包括宰杀、腌制、烘干、煮熟等过程，因其腌渍期较短，故需现做现吃。该菜成型皮白油润，肉嫩微红，淡而有咸，香、鲜、嫩三者毕具，令人久食不厌。

宝宝的健康成长是每个家长的心愿，婴儿在成长的过程中离不开钙质，婴儿缺钙的表现有什么呢？其实婴儿补钙最好的方法就是从饮食当中摄取，婴儿补钙吃什么好呢？生活中哪些食物是可以帮助宝宝补钙的呢，妈妈们赶紧来详细了解一下吧！

聪明宝宝的6款补钙食谱

宝宝处在生长发育最旺盛的时期，钙是最重要的营养物质之一，除了长牙、长骨骼以外，对全身生理功能的平衡都有重要作用。宝宝需要的钙相对地比成人要多，缺钙是我国儿童营养中长期未得到妥善解决的问题。给宝宝补充钙主要是通过食物，选择含钙多的食物来喂养宝宝是科学育儿的重要内容。

金钩黄瓜

材料：海米10克、嫩黄瓜250克。

调料：麻油、盐、味精各适量。

做法

1.海米洗净，放入碗内，加入适量清水，隔水蒸软透时取出，备用;黄瓜洗净，削去两头后切成片，用盐腌渍片刻，滤去盐水。

2.将黄瓜拌入适量味精，放上海米，淋上麻油后装盘即可。

糖醋嫩藕片

材料：新鲜嫩藕250克。

调料：白糖50克、白醋60克。

做法

1.锅置火上，放入白糖和白醋，加入适量清水煮沸，离火后倒入容器内待凉。

2.嫩藕洗净，刮皮并削去两端藕节后，切成薄片，迅速浸入糖醋水中，腌渍5小时后即可捞出装盘食用。

蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

做法

1.鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;

2.下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

虾皮碎菜粥

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、些许盐。

做法

1.用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;

2.小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合。等白米粥好了后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，略煮2分钟即可。

鱼泥豆腐羹

原料：鱼弄成泥，豆腐。

做法

1.将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。

2.将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

猪血豆腐青菜汤

原料：猪血、豆腐、青菜、虾皮。

做法

1.猪备豆腐切成小块，青菜洗净切碎。

2.水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血，煮3分钟，加调料即可。

宝宝夏季补钙知多少

专家指出，汗液中确实存在钙质，但是单纯的排汗并不会让宝宝缺钙。可是，夏季的钙质流失也不容小觑。细心的妈妈可能不禁有些奇怪，到底该如何看待高温环境下的补钙问题呢？让我们跟随育儿专家一起来一探究竟吧！专家指出，汗液中确实存在钙质，但是单纯的排汗并不会让宝宝缺钙。可是，夏季的钙质流失也不容小觑。细心的妈妈可能不禁有些奇怪，到底该如何看待高温环境下的补钙问题呢？

夏季导致钙流失的原因

1、消化道“懒于”吸收钙质

在夏季，宝宝的胃肠和人一样会变得比较“懒惰”。随着温度的升高，宝宝消化道内消化酶的生成和分泌就会减少，胃肠蠕动变缓慢，很多宝宝会因此出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等情况，还有可能出现挑食、厌食。所以，体内所需的钙质和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。

2、钙随着“钠离子”流失掉

夏季宝宝汗液增加，体内的钠离子(即我们通常所说的盐分)会随着汗液和大小便流失，为了给孩子补充足够的钠离子，妈妈们会通过适当增加饮食中盐的摄入量来解决此问题，但人体的肾脏每天把多余的钠排出体外，同时也会损耗一定量的钙质。因此，宝宝夏季排出的钠越多，钙质的消耗就越多，这也是宝宝易出现钙流失的原因之一。

3、诸多小细节“妨碍”钙吸收

夏季天气炎热，紫外线强烈，因为担心宝宝出现中暑或皮肤损伤等问题，有些父母们会减少带宝宝外出的机会或使用防晒霜，这样宝宝自身合成的维生素D就会相对减少，十分不利于钙吸收。

另外，有资料显示：经常饮用碳酸饮料的孩子发生骨折的危险是不经常饮用碳酸饮料的3倍。碳酸饮料属于富含磷的饮料，当身体摄入较多的碳酸饮料后，会使体内的钙：磷比例升高到1：10-20，过多的磷就会把体内的钙“赶出”体外，影响钙的吸收。

日常生活中帮助宝宝成长补钙的饮食

在宝宝快满1岁时，辅食逐渐替代了奶，直到青春期，爸妈要确信给宝宝吃的食物含有足够的钙，能满足宝宝身体发育的需求。当然，这是建立在提供丰富多样食物的基础上。

优良的钙来源

奶

奶是含钙丰富的一种食物，人终身都应该吃奶制品，但它并不是唯一的钙来源。奶中的钙容易被人体吸收，奶制品常常受到宝宝们的欢迎。对于少数不爱喝奶的宝宝，喂养专家们建议可以在奶中加入少量糖或巧克力酱，以引发宝宝的食欲。

豆奶

一些对过奶敏的宝宝可以尝试喝豆奶。

奶酪

奶酪也是含钙丰富的食品，一般1岁以上宝宝可尝试在烹熟的蔬菜上撒些奶酪，味道不错的。此外，一些对奶过敏的人一般也能接受奶酪，因为在把鲜奶加工成奶酪之后，容易导致胃肠过敏的物质已经分解了。

酸奶

这其中的钙也容易被宝宝肠道吸收。酸奶对于一些敏感体质的宝宝也是比较安全的。现在酸奶的口味很丰富，妈妈可以选择宝宝喜爱的那种口味。

豆腐

使用石膏、盐卤(即卤水)做凝固剂的老豆腐，其含钙量较高。

豆腐干

豆腐干的含耗量远高于虾皮和豆腐。每100克虾皮含钙量为991毫克，100克豆腐含钙量为164毫克，而同等重量的豆腐干含钙量为1019~1739毫克。平时吃点豆腐干(每天100~150克)，可促进骨骼发育。

沙丁鱼

可以将沙丁鱼酱抹在面包或馒头上，宝宝很喜欢吃。

甘蓝菜

常见的为紫甘蓝。

橙子

1岁以上适合。

硬水

如果你居住在水质硬度大的地区(如山上)，那么从日常饮水(泉水)中，也能够获得钙。

其他有小扁豆、菠菜、西兰花、鲑鱼、南瓜、加钙的橙汁、加钙的强化食品、葡萄干、芹菜、虾皮等。

结语：宝宝缺钙不仅会影响成长，还会有碍智力发育，所以妈妈们平时要多多观察宝宝的行为！一旦发现宝宝有缺钙的情况，要及时的给宝宝补钙哦！相信上述介绍的这些补钙常识和食物，能够帮助各位妈妈们照顾好宝宝，记得分享给好朋友们哦！

老花眼的出现，一定会给老年朋友的日常生活带来很多的不变，虽然这是一种在中老年人群中很常见的一种问题，但是我们也需要及时的做好预防工作，这对晚年的生活质量是非常重要的。下面我们一起来了解下哪些美食可以防治老花眼吧？

美食防老花眼：

枸杞鸡蛋羹：

枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。

中医学认为：枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。

现代药理及临床研究证明：枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。此外，枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。

枸杞粥

取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。

何首乌粥

何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。

女贞子粥

取女贞子30克，枸杞子30克，粳米200克。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，用冰糖少许调味，每天早晚食用。

黑豆粥

取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。

胡萝卜粥

取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早晚食用。

老花眼预防要诀：

第一、要集中一个小目标注视，不要用斜视的余光看东西。

第二、经常眨眼，眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。

第三、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。

第五、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。

第六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼，增加全身血液循环对眼部肌肉都有益处。

第七、确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛约30厘米以上，不要过分前倾。否则，会影响到背部肌肉的劳损，不要在床上看书，过度疲劳时不要强行读书。

眼睛的重要性不必多说，可能我们早晚会要面对眼睛的老化问题，但是只要我们用合理的方法保护眼睛就能有效的延缓这种衰老的出现。

立夏吃的传统美食有：立夏饭、立夏蛋、立夏茶、立夏粥、立夏果、脚骨笋、尝三鲜、虾面等等。

1、立夏饭：

以前在立夏的时候，一些地区还有吃立夏饭的习俗，就是用五种颜色的豆子煮成五色米饭，称之为立夏饭。不过随着生活水平的提高和物资的丰富，现在的立夏饭稍微有了一些改变，换成了豌豆、雷笋、蚕豆、苋菜、香菇丁、咸肉丁、胡萝卜等食材为原料。

2、立夏蛋：

立夏吃蛋是江南一带的习俗。这一天人们用茶叶或者核桃壳煮成立夏蛋，传说立夏吃鸡蛋对小孩子的身体健康有好处，所以就一直流传下来了。

3、立夏茶：

立夏茶，也叫七家茶，是江浙一带立夏的习俗。

4、立夏粥：

立夏时节，湖南耒阳人每家每户都会熬立夏粥。立夏粥是用瘦肉、粉丝、糯米丸子、红枣、猪杂、干笋、红枣、豌豆、豆芽等十多种食材做辅料，加入大米中熬成的粥。

处暑养生是许多人都非常熟悉的，调理饮食非常关键，处暑的养生食疗方法有很多种。适当的喝粥对健康非常有利，因为粥的营养非常容易被人体所吸收。那么处暑时节的养生方法究竟有哪些呢？接下来就让我们一起来看看吧！

处暑时节的养生美食

沙参粥

原料

沙参15～30克，粳米50克，冰糖适量。

制作

首先将沙参捣碎，加水煎取药汁后去渣，接着就要将准备好的药汁与粳米同入沙锅，然后再加入适量的水以及冰糖煮透即可。

功效

滋阴清热、润肺养胃、祛痰止咳。

应用

肺阴亏虚所致的虚热燥咳、干咳少痰、久咳声哑、咽喉干痛;胃阴亏虚所致的津少口渴、胃脘灼热隐痛、舌干少苔、大便干结、干呕呃逆，以及肺结核、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性胃炎等而属阴虚者。

石斛粥

原料

鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。

制作

首先将石斛以水200毫升，然后再用文火煎取汁约100毫升，然后加入药汁与粳米煮成粥就可以了，早晚食用即可。

功效

滋阴、生津、养胃。

应用

温热病后，阴津耗伤所致的心烦口渴、虚热不退、胃脘隐痛、不思饮食、嘱逆干呕等。

处暑吃什么蔬菜好

胡萝卜

经历了一夏天的毒太阳，很多美女的皮肤逐渐发暗，胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒、补中安脏之功效，非常适宜皮肤干燥粗糙，或患黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

胡萝卜富含多种维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。

玉米

初秋时节，正值玉米上市，建议大家多吃些鲜嫩的玉米。因为其营养成分要比老玉米高很多。玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。

其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。

秋葵

秋葵虽然有个“秋”字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。

目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。

四季豆

四季豆含有丰富的蛋白质，蛋白质中赖氨酸、色氨酸含量较高，具有美肤、促进生长、提高注意力的作用。

其所含丰富的铁质，具有造血、补血的功效;豆荚所含膳食纤维非常丰富，有便秘的人常食，可促进排便通畅。

结语：通过上文的阅读相信大家对于处暑时节的养生美食已经有了一定的了解了，食物中的营养物质是非常丰富的，适当的食用对我们的身体健康是非常有帮助的，而且也非常的美味，还有很多的蔬菜也是非常合适在处暑时节食用的。

煲仔饭是广东的传统美食，大家平时其实经常能听到广式煲仔饭，就是最早的那种煲仔饭了，味道也是很好的。

煲仔饭是哪个省的传统美食

煲仔饭是中国东南沿海广东省传统美食。

广式煲仔饭的风味多达20余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等等。其实，瓦煲除了指一种盛器，还指一种烹饪方法，就是把淘好的米放入煲中，量好水量，加盖，把米饭煲至七成熟时加入配料，再转用慢火煲熟。区别于“砂锅”，用瓦做成的“煲”，在火候控制方面比较灵活，煲出来的饭也较为香口。选择优质米是关键好的煲仔饭，用米十分讲究，一般选用丝苗米，因为这种米油润晶莹、米身修长、柔韧适中，米味浓郁。煮煲仔饭选米是关键环节，最好选择晚稻的瘦身米，由于瘦身米吸水性好，还可以吸收馅料和油的香味，让煮出来的煲仔饭散发出独特的饭香。除了选米以外，选用搭配的材料也将决定煲仔饭的口味。比如腊味饭，晶莹剔透的米饭吸取了腊肉材料精华后，饱含汤汁的浓郁咸香，肥而不腻，温润可口，食用之后暖乎乎的，神清气爽，假如采用肥瘦相间的腊味肉，香味还更加浓郁。锅巴--煲之精华食用煲仔饭，最不能放过的就是锅巴，粒粒清晰可见的丝苗米被光滑的煲底烧出了一层金黄色的锅巴，干香脆口，用勺子拨动煲口的锅巴，沿着煲把勺子深到煲底，可以轻易地将这个煲底的锅巴都剥了下来，在嘴里慢慢嚼动，齿间留香，回味无穷。

煲仔饭小知识

煲仔饭源自广东广州，是以砂锅作为器皿煮米饭，而广东称砂锅为煲仔，所以故称煲仔饭，煲仔饭历史悠久，2000多年前《礼记注疏》等书记载，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔饭做法一样，只不过改用黄米作原料罢了，可见在当时是很名贵的。按韦巨源的《食谱》上所记，到了唐代叫『御黄王母饭』，是编缕(肉丝)卵脂(蛋)盖饭面表杂味做的，因而更具风味。

吃煲仔饭注意事项

油太多,脂肪超标。煲仔饭将食材和米饭一起蒸煮,常用食材如腊味、五花肉等,都含较多脂肪。蒸煮时肉里的油分渗入饭里,每一口饭都避不开肥油。许多商家为了让煲仔饭更香,米粒不粘锅,还会在煲内抹一层油,无形中又增加了脂肪的摄入量。吃煲仔饭时应该尽量选择鸡肉、排骨和牛肉等含脂肪相对较少的食材。

广式香肠煲仔饭的做法

广式香肠煲仔饭在广东地区的食肆中比较常见，但是自己也可以在家DIY哦!电饭锅就能帮你做出美味的广式香肠煲仔饭，让我们来看看它的具体做法吧。

准备材料：大米、广东香肠或腊肠、花菜、胡萝卜、青辣椒或青椒、洋葱、盐、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、糖、味精、猪油、姜丝、水

做法：

1、在煮饭一小时前就将大米开始浸泡;

2、把广式香肠斜切成片状，花菜掰成小朵，青椒切丝，洋葱切丝，胡萝卜切片;

3、将大米放入电饭锅中煮10分钟左右，7成熟即可，倒入适量猪油搅拌;

4、把准备好的所有调料放在一起搅拌好，做成调味汁;

5、把4中准备好的调味汁倒入饭中，上面放上香肠、花菜和胡萝卜，再关上电饭锅蒸10分钟;

6、蒸好好搅拌均匀，继续焖5分钟即可。

很多人习惯用手机拍摄美食，但手机拍摄美食也是十分讲究技巧的， 这里就给大家带来手机拍摄美食必备技巧，一起来学习下。

1.寻找最佳的光线环境

在摄影中，光自然是最重要的，没有光就没有影像，光的明暗也会影响到照片最终的色彩。你拍出的照片不够理想，很可能就是因为光线不足导致画面太暗色彩不够。

这时候你可以通过以下方式：

①靠近光线充足的窗户，因为在日光下，食物的色彩是最鲜艳饱和的;

②留意室内灯光位置，尽可能在灯光比较明亮的位置拍摄。

2.选值得拍、够鲜艳的食物拍摄

大家都知道，当食物的色彩具有冲击力时，就会更加引起你对食物的兴趣和想象。而拍摄食物的选材也是一个要注重的点。

从拍摄美食的方面来说，比较容易拍摄的自然就是色彩鲜艳的食物，如各类水果沙拉、日式料理的海鲜和寿司，或是西式糕点、下午茶等，都是色彩很丰富的食物。

3.利用好盛放的器皿或桌子背景

拍摄食物并不一定需要将主体完全填满画面，事实上适当的留白或是有好的背景，反而更能够凸显出食物本身。这里说的空白并非指纯白，而是构图上非主体而单调的东西，例如白色的盘子、格子桌布、餐巾等等，可以做背景的很多，最普通的就是桌子，木头桌子上垫一块漂亮的桌布也很好，朴素简洁是重点嘛!不需要太过华丽，我们拍的是美食，不能让背景抢了美食主角，所以越简单越好。

4.数量

数量的美学不管在哪里都行得通，用在美食上亦然。在拍摄尺寸不大、数量众多的食物时，可以选择用层递、散景或是俯拍的方式纳入，并让画面充满颜色鲜艳的食物。

5.近拍浅景深

浅景深运用在拍食物绝对是非常好用，除了让人感觉比较专业之外，也能凸显主题，营造食物近在眼前的临场感。当然对手机来说，要营造出浅景深是不容易的事情，不过只要注意尽量近距离拍摄食物即可，若有手动对焦的功能可以先拉到最近距离，然后再移动手机构图对焦。

上海是一座极具现代化而又不失中国传统特色的都市，旅游到上海，万万不能错过的，便是那上海的美食。至于那些素食者，大可不必失望，小编为大家吐血整理了一些素食餐厅，那色香味也绝不逊色，一定不会让大家失望~

1观堂素食

《蛋炒饭》那首歌唱得很有道理：最简单也最困难。五观堂招牌之一的烤土豆(18元)就是最简单的，看似寻常得不值一提的土豆片裹在锡纸中发出“滋滋”的声音呈上，有赖于土豆选得好，酥得入口即化，即便并没有使用奶油，这种自然激发下食物本质的香气也令人觉得满足。金瓜炖蛋(30元)也可以一试，有“植物海蜇”之称的金瓜胜在清爽生脆，和嫩滑的炖蛋一起，有种“刚柔并济”的协调口感。

对了，五观堂不提供碳酸饮料，千万不要到了店里质问人家“身为餐厅怎么可以没可乐”，素味素心的餐厅里，自然轮不到这种有多害而无一益的饮料来掺和。

五观堂，长宁区新华路349号，近定西路(6281 3695)。

茉莉香

茉莉香开在巨鹿路的老洋房里，环境、气氛都很怡然，不过也许正是环境的优越感所在，茉莉香的菜量相对就精致小份，价格偏高算这里的美中不足。虽然不是素菜馆，好在店里看重和奉行的是全力考虑菜式的低油、低糖、低脂。

建议去茉莉香点茶而不是甜滋滋的饮料，这里的普洱和茉莉龙珠(10元/位)都货真价实，不是许多饭店“挺喝”但蹩脚的碎茶泡的茶。

冷菜里的话梅山药(22元)会令人沁心，酸甜融合得恰好，开胃功效亦好，像山药这样营养丰沛却低热量的食物，只好嫌吃得还没过瘾就见盆底了吧。也可再要一份这里的茉莉香虾仁(68元)，因为选用的是泰国大虾，虾仁个头十分饱满，剔透于色，弹性于味。

茉莉香，静安区巨鹿路878号，近常熟路(6247 5677)

名唐有机餐厅

名唐做的是有所融合改良的“粤菜”，值得一去的原因人家已经开门见山了：有机产品。有机水果和蔬菜是这家餐厅的卖点，换言之，也有位倡导健康饮食的主人。有机苹果虾球(79元)是来客都不肯放过的店家主打，明虾外脆里嫩，苹果是块大脆爽——因为千岛汁调配的比例合理，还因为若有似无地糅入了芥末，小小刺激了味蕾变得更为敏锐和觉醒。要来一份有机蔬菜色拉(58元)，佐以葡萄醋取代了传统的稠厚但也高卡路里的其它色拉酱，这样吃色拉才算体恤消化系统，为它们减轻了负担。

名唐有机餐厅，黄浦区中山南路479弄老码头休闲创意园2号楼102-106室(6152 6668)。

新元素

新元素的英文名叫“Element Fresh”，更为一目了然地点明店家的“中心思想”，新鲜的食物元素就是招人青睐。新元素的特点之一是食物的分量非常“欧美化”，适合老外的胃口，换一个食量普通的中国女孩去吃，一份色拉加一份饮料就足以把女孩撑倒了。地中海沙拉(68元)、炭烤三文鱼沙拉(88元)、鲜虾木瓜沙拉(58元)……这里的沙拉品种异常丰富，主题虽有不同，每款里头大片大片的生鲜蔬食却如何都逃不掉，脆烤面包颗粒和细碎奶酪夹杂其间，令沙拉的综合口感在爽脆的好味之外，还留下不少余味。至于新元素名声最盛的饮品几乎不用多赘述了——各类水果和营养海藻搭配而出的甘醇果汁(22元-36元)，新元素做得头等地道。

新元素，徐汇区淮海中路1028号嘉华坊4-5楼，近襄阳南路(5403 8865)。

枣子树

枣子树是沪上最早推行纯净素的餐厅之一，也就是推崇无烟、无酒、无蛋、无肉——不少男士总是望而却步这样的餐厅，爱宣称：“没有一点肉的味道吃过了也总觉得自己没吃，真令人沮丧!” 枣子树里，神、形、味俱全的“拷贝荤食不走样”却可以“骗取”一些男士的喜爱，可以假乱真的黑椒牛排(30元)、长相思(16元)就是来这里必点的菜式。

枣子树的店名由“早吃素”这一概念的谐音得来，坚持烹制过程不加味精、使用纯净水，坚持采用有机茶，坚持蔬菜沙拉的原料为有机蔬品，坚持餐前上水果以符合消化健康的进食顺序，细心的客人可以发现，这里的牙签都摒弃了一次性木材材质而选用了“玉米制造”，细节处都颇为用心。

枣子树，卢湾区嵩山(门票)路77号上海皇宫内1楼，近淮海中路(6384 8000)。

处暑已经有冷高压在筹备着，处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，下面是小编为大家整理的处暑节气吃什么传统美食，希望对您有所帮助!

处暑三候

我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

处暑简介

处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。

《月令七十二候集解》：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”此后中国长江以北地区气温逐渐下降。

此时太阳正运行到了狮子座的轩辕十四星近旁。夜晚观北斗七星，弯弯的斗柄还是指向“申”(西南方向)。处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。尽管早晚已有些浓重的凉意，北京地区白昼的时间也减少到了13小时25分钟。

处暑节气由来

公历每年的8月23日前后(8月22日～24日)，是太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。申月是秋季的第一个月份，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。处暑是反映气温变化的一个节气。

“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

关于处暑的农谚俗语

处暑天还暑，好似秋老虎。

处暑天不暑，炎热在中午。

热熟谷，粒实鼓。

处暑雨，粒粒皆是米(稻)。

处暑早的雨，谷仓里的米。

处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。

处暑谷渐黄，大风要提防。

处暑满地黄，家家修廪仓。

处暑高粱遍地红。

处暑高粱遍拿镰。

处暑高粱白露谷。

处暑三日割黄谷。

处暑节气吃什么传统美食

1、鸭子

南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子，特别是南京江宁湖熟地区的麻鸭最为抢手，据悉，那里的鸭子味甘性凉，肥瘦适宜。如果没有空，老南京人都会去熟食店买半只鸭子回家;有空的人都会在家炖上“萝卜老鸭煲”或做“红烧鸭块”送给邻居，这就是俗语中说的，处暑送鸭，无病各家。

2、龙眼

“处暑”到了，“避暑”也就结束了。老福州“处暑”之后不再喝凉茶，而多吃些“补气”、“补血”的东西，老福州习惯吃龙眼，龙眼剥壳后泡稀饭吃。

3、白丸子

除此之外，老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。白丸子其实就是糯米丸，做法很简单，将糯米粉搓成一小粒一小粒，煮汤，加点糖，味道清甜，既可补充碳水化合物，又可以解夏天的口腻。

4、凉茶

处暑煎药茶的习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间，家家户户有煎凉茶的习惯，先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点“苦”，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。

5、酸梅汤

上世纪六七十年代，温州市区街头专门有卖酸梅汤的茶摊，故有“处暑酸梅汤，火气全退光”的谚语。制作酸梅汤很简单，在夜间用开水冲泡晒干的梅子，再加冰糖。煮好放凉后，装进木制有盖的冰桶中，使其温度降低。喝起来酸中带甜，甜中微咸，口感甚佳。

京族很多人不太了解，京族是在海边的民族，对于土生土长的海边人，也习惯以此为蘸料，餐餐必用。但对于外来的人，却无法适应那样浓重的口感。那么京族地区旅游必品尝的美食有哪些呢?接下来小编为您介绍。

海蟹

作为我国唯一海洋民族的京族人家，特别能做生意，更会弹琴唱歌、做海鲜。几百年来传统的“哈节”，年年举办。“哈节”重要项目为祭海、唱哈(歌)、坐蒙(乡饮)。坐蒙可视为京家人的美食节。坐蒙那天，各家各户把自家最好的菜酒拿出来与众人分享。京家人的好菜，当然是以海味为主打。京家人有说法：喝了坐蒙酒，能活九十九。进屋无忧愁，出门神保佑。京族的“哈哥”、“哈妹”唱歌成瘾。而京族的独弦琴和“哈节”，已入选国家级非物质文化遗产名录。

沙姜八爪鱼

鱼、虾(可含龙虾)、蟹、黄鲷、鲈鱼、鳗鱼、八爪鱼、鱿鱼、沙虫、泥丁、海蜇皮及各种贝类，三四十种，甚至更多，这是京家人或海边人家的“私家”菜谱，当然更是全国各地游客到公式尾金滩必品的海鲜。此些菜品，都排在“大餐”行列。

风吹饼

“风吹饼”是京族三岛最有名的风味小吃之一，被评为“广西最受欢迎的旅游休闲食品之一”。因其极薄，连风都可以吹走，故名。风吹饼是用糯米磨成粉浆蒸熟后，撒上芝麻晒干烤制而成，可存放较长时间。饼面积较大，一张饼后面可以躲着一张脸。食用风吹饼时放在火上稍加烘烤，便逐渐膨酥。食之香脆爽口，风味独特。

对于许多贪吃的食客来说，鱼是一种有营养又美味的食物，但是鱼的骨头会让人生气。一旦它们被卡在喉咙里，它们会让人红眼。为了解决这个问题，秦大厨做了鱼丸。然而，很难让每个人都同意。有些人喜欢吃整条鱼而不是鱼丸，这是“难以辨认的”。脆鱼的出现满足了这一苛刻的要求。

酥鱼，又称骨酥鱼和圣旨骨酥鱼，是河北菜系的一道名菜，起源于中国历史文化名城河北省邯郸市。传统的酥鱼通常是由新鲜的野生淡水鱼如鲤鱼、鲫鱼和草鱼制成的。制作鱼时，首先要去除鱼鳞、鳃和内脏。鱼洗净后，应该放入当地磁州窑生产的砂锅，配以白糖、米醋、葱、姜片和蒜瓣等数十种香料。然后，应该加入一定量的淘米水来密封砂锅。根据鱼的大小，砂锅应该用文火慢炖，然后用大火收集酱汁。值得一提的是这个材料窖，这是制作骨酥鱼的关键工序。制鱼者需要通过控制温度和温度将砂锅中各种调料的味道和营养烹饪到鱼体内，以去除鱼腥味，收集香味，使肉和血液变得芳香。用这种方法烹制的脆鱼有着脆的骨头和腐烂的刺，肉又鲜又香。因为白糖和米醋，肉的质量有一种舒适的感觉。吃它让人喜欢那道菜里的鱼——看起来所有的骨头都是脆的。

圣旨骨酥鱼(网络图)

酥鱼的起源应该追溯到魏晋时期。因为邺城(现在的邯郸临漳)曾经是首都，当地的经济和文化繁荣。当时，在邺城西郊，住着一个姓乔的富商。这个富有的商人不是本地人。他早年来到邺城谋生，生活艰难。后来，他通过倒卖邻水窑(位于今天邯郸市邻水镇)的陶器发了财，并在那里定居下来。

富商的家里有一个厨师，他是家里的一个亲戚，他不顾自己的面子打电话来，结果发现他做的菜不好吃。这位富有的商人早年遭受了很多苦难。知道平民不容易，他不想退出对方，所以他聘请了另一个厨师叫赵。据说新招聘的厨师赵厨艺精湛，深受富商的喜爱。他让厨师和前一个人帮他。然而，在此之前，这个人对此并不满意。明知自己无法激怒这位富商，他偷偷把自己的愤怒写在了厨师赵的头上。

今年中秋节，当这位富有的商人和他的家人在市场上闲逛时，他们发现有一个小的鱼贸易。鱼很肥，他们选了两条最大的鱼买回家，让赵主厨晚上做晚饭。看到时间还早，赵大厨就把鱼放进厨房的一个清水缸里保存起来，打算炖到晚上。看到厨房里的食物不多，赵大厨叫来了帮手一起去买东西。他不想让助手突然说他不高兴。主厨赵不得不独自一人提着篮子去市场。

邯郸永年的商贩卖酥鱼(在线地图)

当赵大厨买完菜回来时，他发现水罐里没有鱼。这时，水罐旁边的一个水罐突然听到两声轻微的水响。赵大厨过去看了一下，发现它是吃醋的，但原来放在水缸里的两条鱼却赫然在其中，而且已经奄奄一息了。

厨师赵连忙叫来帮手问。对方犹豫了半天。他拍拍自己的头说，当他从厕所回来时，他看见一只猫从厨房跑出来。当时，他没有太在意。这只猫似乎想吃鱼，但它突然嫉妒起来。厨师赵憨厚，相信帮手的推理。然而，在醋罐中浸泡鱼太久之后，我不知道它是否能被制成食物。赵师傅想了想，咬紧牙关，用自己的工资在市场上买了两条差不多大小的鱼。

新买的鱼被宰杀和炖后，主厨赵把这两条鱼泡在醋里看了半天。他认为扔掉它们很可惜，所以他也杀了它们并清洗了它们。为了使醋鱼少吃些涩味，厨师赵撒了些糖，然后加了些调料，用淘米水在小火上炖了起来。

不想等赵下厨后忙着给乔家做饭，一下子忘了自己给云九炖的鱼，等忙完才发现那两条炖鱼还没有上来。赵大厨打开砂锅，发现砂锅里还剩半滴汤。幸运的是，砂锅没有烧焦。更让他高兴的是，当盖子被揭开时，并没有想象中的酸气路面，而是一股强烈的香味从他的心里渗出。他抿了一口筷子，但是它们又脆又好吃，甚至连鱼骨都可以咀嚼和吞咽。

脆皮鱼制作车间(网络图)

这时，富商乔突然把一盘月饼带进厨房，说庆祝中秋节不容易。吃月饼也应该反映节日的气氛，并假设这是他的家。突然，这位富商闻了闻鼻子，正要问什么味道这么好，这时他看到了厨师赵炖的两条鱼。当他品尝它们时，他情不自禁地称赞它们，甚至说它们有多美味。后来，这位富有的商人很好奇，就问厨师赵，他一向很节俭，突然想到买鱼吃。主厨赵一听，忙着讲述整个下午的故事。这位富有的商人头脑敏捷，可以随心所欲地猜到里面的线索。他知道帮工对赵大厨的到来很生气，并在暗中搞鬼。即使他放弃了助手。

据说这位富商很喜欢赵大厨错误地做的脆皮鱼，经常让它自己煮着吃。因此，赵大厨有条件不断改进酥鱼的制作方法，使其更加醇香可口。很快，这种烹制酥鱼的方法就传入了宫廷，受到了当时人们的喜爱和追捧。

唐朝末年，赵匡胤把靖娘送到千里之外。当他们经过邯郸时，他们品尝了美味的酥鱼。京娘跳进湖里报答赵匡胤救命之恩后，赵匡胤一度很难过。黄袍加身后，赵匡胤以当年的美景和佳肴为念，特颁布法令，将邯郸地区的酥鱼封为“御骨酥鱼”，列为皇家美味。为此，从宋代到明清，许多人以吃正宗的圣旨骨酥鱼为荣。

舞台上的一千里到北京娘(网络图)

毛主席1961年访问邯郸时，也品尝了圣旨骨酥鱼，非常欣赏。1972年，在中日邦交正常化的庆功宴上，圣旨骨酥鱼也在国宴上大放异彩，就连一向不喜欢淡水鱼的日本朋友也多次受到表扬。在首届全国综合技能大赛中，圣旨骨酥鱼以其优异的口感和制作工艺获得金杯奖。圣旨骨酥鱼，一种流传了几千年的食物，名副其实。

艾草粑粑也叫做青团，是两广及湘、黔部分地区的民间传统小吃，也是清明节和寒食节要吃的食物。

在中国古代，每逢寒食节的时候，人们一般不生火做饭，只吃冷食。冷食都是事先做好的，无需加热，其中艾草粑粑就是其中一种，用清明前后才有的一种艾草，用艾草的汁拌进按比例配好的糯米(或者粘米、面粉)里面，手工揉匀，再根据各人喜好包裹进不同的馅料蒸制而成。

在中国，很多地方都有类似的食物和糕点，制作方法和艾草粑粑差不多，都是清明前后的糯米或者是粘米制作而成。在广东及台湾客家地区称为“艾粄”，江西客家地区称为“艾米果”，在闽南及潮汕地区称为“艾粿”，而广府地区则常称作“艾饼”。

艾草粑粑吃起来清甜甘香，软糯可口，带有艾叶香气。外表是深绿色的、，里面的馅是豆沙，入口带着淡淡的艾叶的清香。

赎楼是二手房交易术语，主要是指付清卖方该物业的抵押贷款本息并注销抵押登记。完成后房产证会被赎出且抵押登记被注销，这就意味着赎楼完成。简单来说，二手房买卖双方想对尚在银行按揭贷款当中的房屋进行交易时，需首先将银行贷款还清，注销抵押登记并取回房产证，完成赎楼。

在二手房交易过程中，赎楼是很常见的情况。办理赎楼过程相对较为复杂，不仅仅需要买卖双方签订二手房买卖合同，更需要明确在赎楼过程中买卖双方需要履行的权利和义务。一般情况下，房屋买卖双方都是通过中介来操作。因此，选择一个有保障的平台十分重要。

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备注：根据客户征信情况不同，利率也会有所调整。

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最让人难忘的校15种校园美食

每个人都有一段青春回忆，每个人都有一段校园时光。在每个人的校园时代，都有难忘的美食，小编就为您介绍让人最难忘的校园美食吧。

1、章鱼小丸子：特别特别爱章鱼小丸子！特别特别爱上面的木鱼！特别特别爱上面的紫菜！特别特别爱那一丝丝柔滑的沙拉酱！然后。他们结合在一起，等于特别特别好吃！

2、杂粮煎饼：特别大气的一款煎饼！那么大一个，大口咬下去，那般酥脆根本不敢相信！

3、车轮饼：这款绝对是最受女生喜爱的小吃之一，甜甜香香，长相又可爱！最经典就是红豆味、奶酪味、芋头味，一放学就被它美味的面点香味吸引住啦！

4、手抓饼：源于台湾的美食，用生命压制出来饼皮，千层百叠，层如薄纸，居然在咱大潮汕放肆了好几年，可惜味道已经没有最初进军汕头时那么美味了，不过果腹什么的也还不错。

5、炸鸡柳：上学时光的美味回忆之一，酥脆的外皮，香嫩的肉质，再撒上调味粉，超好吃！不过一度被称是“米奇肉”。所以还是无法抹灭鸡柳兄在大家心中的地位。

6、烧烤：据说每个学校旁边都有那么几家烧烤，火腿、青椒、茄子、肉丸！每样都不能放过，而且听说爱吃烧烤的孩纸不会有前途！这是真的吗？

7、无米粿：最爱这种柔韧的口感啦！便宜又好吃！，幸福来的这么简单！！

8、鸡蛋饼：印象中好像是最悠久的校门口美食之一，鸡蛋加上面糊、菜干、香菇，热乎乎烫手的一个鸡蛋饼，那时候放学如果没有它，可能大家不会坚持到今天！

9、土家煎饼：近年来慢慢侵占小吃界的煎饼之一，味道瞒独特的。最主要是新鲜热热从锅炸了捞上来，刷上酱料，咬上一口，满足！

10、菜头丸：几乎没有一个小孩喜欢吃菜头（白萝卜），可是他们一定爱吃菜头丸。白菜头奇怪的味道居然能升华为如此美味的菜头丸！老板娘，给我炸五块钱拿走！

11、咸水粿：让人魂牵梦绕的味道！每次经过都被水粿大叔绝佳的“刺水粿”技艺吸引，咸水粿小巧玲珑，用牙签从蒸粿中一个个拿出来，撒上烙啊香喷喷的菜脯粒，再浇上大叔精心熬制的糖浆！反复两次就是一份超美味的咸水粿！爱死这味道了！

12、糖葱薄饼：糖葱薄饼作为潮汕小吃中相当有分量的一位大哥！居然还那么亲民！学校门口也会有他的身影哦！放学来一块，瞬间原地复血！

13、冰糖葫芦：中华人民共同的追求！从大首都延传到每个城市的美味！都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜，都说冰糖葫芦儿甜，可甜里面它透着那酸！

14、热狗：绝对称的上是隐藏于文艺中的瑰宝！这就是在文具店卖的热狗！，还记得文具店门口摆放的热狗炉么？走过路过不能错过！必须来一根黑椒味，嘎巴脆！

15、砵仔糕：港剧中经常出现的美味，其实是源于广东的传统糕点，晶莹剔透、爽滑可口、十几种味道任你选择，拿竹签华丽旋转一圈，动L动L的砵仔糕立马到手！吃了一个还想再吃一个！

莫愁前路无知己天下谁人不识君翻译是不要担心前方的路上没有知己，普天之下还有谁不知道您呢?这句诗出自唐代诗人高适的作品《别董大二首》中的一首。

这首诗的原文是千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君?意思是千里黄云蔽天日色暗昏昏，北风吹着归雁大雪纷纷。不要担心前路茫茫没有知己，普天之下哪个不识君?

这首诗是诗人与董大久别重逢，经过短暂的聚会以后，又各奔他方的赠别之作。勾勒了送别时晦暗寒冷的愁人景色，表现了诗人当时处在困顿不达的境遇之中，既表露出作者对友人远行的依依惜别之情，也展现出诗人豪迈豁达的胸襟。这两首送别诗当作于唐玄宗天宝六载，送别的对象董大的身份尚无法确定。

这首诗写别离而一扫缠绵忧怨的老调，胸襟开阔，雄壮豪迈，堪与王勃“海内存知己，天涯若比邻”《送杜少府之任蜀川》的情境相媲美。

这首诗的作者高适，字达夫，一字仲武，渤海蓚人。早年仕途失意。后来客游河西，先为哥舒翰书记，后历任任淮南、四川节度使，终散骑常侍。封渤海县侯。其诗以七言歌行最富特色，笔力雄健，气势奔放。

爱美是女人的天性，一些年轻的孕妈妈们在孕期最担心的就是自己腹部妊娠纹的出现。对于爱美的孕妈妈来说妊娠纹会影响她们的美观，妊娠纹一但出现孕妈妈就会觉得非常苦恼。那么哪些美食能去除妊娠纹呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

哪些美食能去除妊娠纹

1)胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜碾碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完澡后，先以鲜汁拍妊娠纹处，待干后用涂有植物油的手再轻拍妊娠纹处。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用。

2)黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌。据《本草纲目》中记载，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣能和中益气，健脾润肤。

3)黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的类胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能起到润泽皮肤的作用。