巴西龟冬天怎么养汇集20篇

很多人的观念都是只有在冬天时才需要用到身体乳，因为秋冬季节比较干燥，那么身体乳的主要成分有哪些呢，是不是只有冬天需要涂身体乳呢。

身体乳的主要成分有哪些

1、凡士林(矿油、矿脂)：成分非常简单，只有1个成分-矿脂，也就是俗称的凡士林，外观是粘稠的油膏状。凡士林是化妆品常用的润滑剂，不易引起急性刺激和过敏。它不易被肌肤吸收，只是在肌肤表面形成油膜，减少肌肤水分散失，阻隔外界细菌侵入。

2、矿脂，矿油是石油的副产品，无色无味，低敏。在化妆品中作溶剂和柔润剂使用，具有抗静电作用矿油分化妆品级和药用级，化妆品级矿油安全度高，刺激性小。通常认为不纯的，品质不高的矿油会引起过敏和致痘，品质和纯度越高，则对肌肤的安全性更高。

3、乳木果油保湿剂，柔润剂，促进伤口愈合，粘度控制，可以防止干燥肌肤水分散失，帮助创伤皮肤愈合，改善皮肤的顺滑度和屏障功能。同时可以调节产品的流动性，改善粘度，提高产品的感官品质和使用肤感.

是不是只有冬天需要涂身体乳

不是。就像我们每天会洗脸一样大部分人也会每天洗澡，夏天更是洗得频繁。清洁能减少皮肤负担，但相应地皮肤的天然保湿屏障也会在清洁过程中受损，也就是皮肤的水分会大量流失。这时，涂抹产品能帮助皮肤恢复滋润感，因为身体乳除了基本的保湿功能有些身体乳还会添加改善性成分。当然，选择身体乳就如同选择面部乳液一样要根据季节、肤质进行具体调整比如冬天用厚重的、夏天用轻薄的。干皮肤一年四季都需要身体乳，而油皮就可以少用等等。

涂身体乳的注意事项

使用身体乳的时候可以配合相应的按摩手法，以更好地滋养肌肤，先将身体乳涂抹到身体后，可以张开手心，以打圈圈的手法在身体各个部位进行按摩，促进肌肤更好地吸收营养物质。身体乳并非只有冬天才需要使用的，如果你想让自己的身体柔嫩、光滑、白皙，一年四季都要在身体涂抹身体乳，冬天天气寒冷，可省去按摩步骤，防止着凉。为使身体的肌肤柔软滑嫩，可以多吃蔬菜水果，多喝水，给肌肤补充水分。

怎么挑选好的身体乳

1、根据乳液质地选择身体乳。身体乳的质地一般分为乳液型和霜膏型，乳液质地比较稀，而且含水量较高，轻盈透气易于吸收，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担，也不会阻碍毛孔呼吸，适合大多数人选择。霜膏质地则比较浓稠厚重，涂抹起来不易推开，往往会粘腻些，但是锁水能力好一些，比较适合肌肤比较干燥和极干皮选用。

2、根据肤质特点选择身体乳。除了选对身体乳质地之外，还需要根据自身肤质和需求来挑选，清爽度很关键，使用者不希望一身油腻或者黏附衣服被子，所以一定要选择适合自己肤质、吸收好、不粘腻的身体乳才能达到效果和使用感受俱佳。

3、根据香型选择身体乳。身体乳根据香型有无香型、香氛型，当然也有不少香精勾兑的香型，过多的香味容易造成皮肤刺激和带来皮肤负担。

冬天皮肤特别容易缺水干燥，从而引发皮肤瘙痒等问题。那么，冬天皮肤瘙痒什么原因呢?下面就由小编告诉大家冬天皮肤瘙痒的原因吧!

冬天皮肤瘙痒怎么办? 缓解皮肤瘙痒的民间验方有哪些?

1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。

除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。

2.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。

冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。

3.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。

4.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。

有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

冬天皮肤瘙痒什么原因

1皮肤干燥引瘙痒

冬天天气寒冷，空气中的水分被寒风带走，因此我们经常会感到皮肤紧绷、皮肤干燥甚至皮肤脱皮等现象。我们往往最重视的就是我们的脸部皮肤，却忽略了身体皮肤。由于天气寒冷，我们穿的衣服又很多很紧，衣物上的皮屑会刺激到皮肤，从而引起皮肤瘙痒。

2洗澡水过热引瘙痒

我们都喜欢冬天洗热水澡，很多人甚至冬天洗澡因为热水的缘故，洗很久都不愿意洗完，然而热水容易带走皮肤上的皮脂，皮肤失去皮脂膜的保护，就容易出现干燥、皮肤瘙痒等症状。因此，冬天洗澡的水温需适宜，不能使用过热的水洗澡。

3空气湿度小引瘙痒

经济水平的发达，我们学习、工作的环境都会开空调，空调运作起来会吸收空气中的水分，因此引起空气湿度小的情况发生。冬天空气湿度小可以在桌上摆放加湿器或者绿色植物，这样可以保证空气中的水分，减少皮肤干燥的程度。

4碱性香皂引瘙痒

碱性香皂的清洁力度较强，容易带走保护皮肤的皮脂膜，从而引起皮肤紧绷、皮肤干燥的现象。加之洗澡时候，我们喜欢大力搓擦皮肤，从而加重皮肤瘙痒的情况。小编建议，在洗澡的时候一定要使用温和的沐浴乳，洗澡的时候揉搓皮肤力度不宜过重，这样才能减少或者避免皮肤瘙痒。

5保暖衣不适合引瘙痒

现在很多妹子为了美丽，重款式而不重面料，在冬天我们强调穿纯棉的保暖内衣，这也是因为纯棉质量的衣服预防静电，从而避免因为静电出现皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。

6年龄增长引瘙痒

随着年龄增长增长，皮肤的锁水能力就会大大降低，皮脂分泌较少，就会引起皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。这种情况一般发生在35岁左右，因此一定要记得早晚给身体涂抹保湿能力较强的身体乳，这样才能有效的预防或缓解皮肤瘙痒的情况。

7睡眠不足引瘙痒

睡眠不足其实也是引起皮肤瘙痒的一个重要原因，睡眠不足引起的疲劳，会阻碍身体血液循环，从而引起身体健康失去平衡，当身体失衡，就会导致皮肤没有活力，在这种情况下非常容易出现皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。

8极端减肥偏食引起皮肤干燥

我们都说冬天是容易囤积脂肪的季节，很多妹子要保持苗条的身材，就开始极端的减肥方式，例如节食。节食容易导致皮肤得不到充分的营养而失去水分和弹力，肌肤会变得干燥而脆弱，从而容易引起皮肤瘙痒。适当减肥，讲究营养均衡.

大麦茶有润肠道的作用。特别是吃了油腻的食物后，喝一杯大麦茶，能有很好分解油腻的作用。那么有不少人困惑，冬天喝大麦茶好吗？关于，冬天可以喝大麦茶吗？冬天喝大麦茶好吗？本网小编来为您一一解答。

冬天可以喝大麦茶吗

冬天是可以喝大麦茶的。冬季人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性会出现下降。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃肠病的复发，尤以慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、功能性肠病等疾病最为常见。

大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、保五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。爱吃肉、吃辣的人，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的温热大麦茶，不仅可以解油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃、健胃的作用，可以减少滚烫的食物对胃粘膜的刺激。需要提醒的是：过于冰冷的大麦茶不能多喝，因为大麦茶调理肠胃功能太强，更适合解便秘。

冬天喝大麦茶好吗

说到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。

在家里吃大麦，最好是煮粥或沏大麦茶。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况。

大麦茶的功效

(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。加了糖的大麦茶对于小孩子消化不良，老人身体虚弱有一定的帮助作用。大麦茶的功效

(2)加了糖的大麦茶对于小孩子消化不良，老人身体虚弱有一定的帮助作用，能起到增强食欲的作用。因此用大麦加糖一起服用，可以健胃消食，益气健脾。

(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

(5)大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

(6)冷饮大麦茶可以起到一定去燥热的防暑功效，热饮大麦茶具有帮助消化、解胃部不适、油腻等症状，同时暖胃、养胃、健胃。女性长期饮用可以起到一定的美容养颜、减肥的作用。

饮用大麦茶的禁忌

1、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。2、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶。3、孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。4、隔夜茶不能喝。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。5、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。6、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。

我们经常在说一天中最重要的一餐便是早餐，要吃的像皇帝一样丰盛，同时如果你在早晨拥有规律的运动那么你的一天将会是充满活力的，做任何事也能快速进入状态，那么让早上的你如何快速活力四射呢，以下的瑜珈方式你值得拥有。

如果你没有时间进行较长的早晨瑜珈练习，其实也没有关系，只要进行3分钟的瑜珈练习，就可以提高消化机能（包括肠、胃、腹），并有助於缓解便秘的问题。

按节奏打造最轻松舒畅时刻

透过早晨瑜珈缓解便秘问题有两种方式：首先，瑜珈可以帮助平静心灵，想到今天要迎接的挑战而不心慌，其实平静的心态比我们想像得更加重要。便秘发生的原因有很多，除了因为现代饮食习惯及久坐生活方式导致的消化系统问题，另外，持续的焦虑与高压的现代生活也是不可忽视的重要原因之一，透过瑜珈放松身心，透过呼吸和冥想清除生活中过多的烦恼思绪。

其次，具有疗癒功效的特定动作可以有效缓解便秘问题，因为动作可以促进血液流动、活化消化系统与许多肌肉群，让很少运动到的肌肉能够被运作，如此一来，粪便可以更自由地通过肠道让你更感轻松，这也可以避免因用力如厕时所造成的拉伤。所以，经常练习瑜珈可以保持我们的消化系统处於最佳状态以预防便秘。

预防便秘瑜珈动作

下面教的几个简单瑜珈动作可以帮助按摩内脏并将能量注入消化系统，这些动作不分男女老少都可以练习，即使你是瑜珈初学者也都没有问题！只要记得慢慢地呼吸，按照自己的节奏去感受一吸一吐之间，气体通过你的鼻子在身体流动。每个人都是不同的，有些人可能会发现某些动作比其他人做起来感觉更容易或更困难，但只要经常练习，很快就会看到进步。

【婴儿式】

改善便秘排出气体

这个瑜珈动作，是透过刺激下腹部、肠子、腹部肌肉、胃来改善血液循环，改善便秘并帮助排出多余气体。

1.金刚坐姿。双脚弯曲坐在脚跟上，膝盖并拢，脚趾向外。双手放在膝盖上。挺胸，背脊打直，头摆正。闭上双眼，正常吸吐，全身放松。

2.双手放在身体两侧，上半身向前弯，上半身与大腿贴紧，额头贴地。闭上双眼，感觉腹部的吸吐起伏。保持约30秒，并返回到最初位置，然后伸直双腿轻轻摇动腿部以放松。

注意事项：如果你有严重的背痛、膝盖疼痛、受伤等情况，请不要试图强迫自己更深层的往前伸展，务必停留在你的身体没有任何不适感的位置。婴儿式的更多好处

释放背部、肩膀、胸部紧张

当你感到头晕或疲倦也可以练习

有助於释放压力和焦虑

伸展、按摩内脏

帮助延长和伸展脊椎

以轻柔和缓方式舒展臀部、大腿和脚踝

使身体循环正常化并舒缓身心

伸展膝盖肌肉、肌腱和韧带

【压腿排气式】

排出体内造成腹胀和便秘的气体

1.平躺，双脚并拢，双手放在身体两侧，掌心朝下。

2.尽可能伸展你的脊椎将骨盆和尾骨贴近地面。

3.吐气，屈右膝，双手抱膝，尽可能将右大腿贴近右腹部，右膝盖贴近右胸口，右腿跟贴近右臀。脚趾尖朝外。左腿伸直放在地板上。身体呈一直线，头放松，正常呼吸，有助於排出多余气体并按摩肠道和下腹部。

4.吸气，放松右腿，换左腿，重复步骤2。

5.左右练习完后如果可以，练习抱双脚，配合吸吐停留5~7个吸吐。注意事项

1.如果你想要有更深入的效果，压腿排气式可以同时采双腿方式练习，但如果你有严重的背伤，应尽量避免。

2.孕妇可采腿宽度较大的方式练习，可将双腿打开与肩同宽，放松两腿之间的肚子，并避免腹部施加任何压力，这将有助於孕妇改善骨盆的灵活性并且十分容易进入放松状态。

3.先从右腿开始，再换左腿。如此一来，可按照肠道消化方向按摩体内器官，促进消化。

4.此姿势可按摩腹部、腿部肌肉，感觉下背部、臀部与膝关节的伸展。

5.也可采取变化姿势，吐气同时将头部抬高。压腿排气式的更多好处

强化背部和腹部肌肉

调节腿部和手臂肌肉

按摩腹部、肠道及其他内脏器官

帮助消化和释放气体

增强髋关节的血液循环并释放下背部的压力

持续练习让身心灵备感幸福

即使是对瑜珈初学者来说，这两个瑜珈动作都非常容易执行，你可以在你的床上练习，而且还能在3分钟内完成，就能达到改善整体健康的效用。所以开始你的早晨瑜珈练习之旅吧！如果你睡过头了，也不要放弃，隔天早晨再重回你的垫子就可以罗！唯有坚持下去，才有可能变成兴趣爱好，只要你持续练习，就能够变得更健康！更平衡！

在冬天，我们可以穿飞行员夹克、羊羔毛外套，或者是皮衣外套，这些都是很不错的保暖神器，在冬天可以帮助我们暖暖的过冬，一起来看看吧。

飞行员夹克

首先要说的是飞行员夹克了，飞行员夹克在冬天绝对是抗寒又时髦的一把好手，这几年在男女生中都很流行，尤其是黑色和军绿色，在冬天的大街上面随处可见，你还不来一件吗?

羊羔毛外套

然后是羊羔毛外套了，羊羔毛的外套也是很时髦的一款外套，在时髦中带有一丝野性，厚厚的羊羔毛也是很适合冬天的款式，让你整个冬天都可以暖暖的。

皮衣外套

最后是皮衣外套了，虽然皮衣外套本身可能没有上面两件暖和，但是皮衣挡风呀，皮衣特殊的材质在刮大风的冬季完全不透风，所以也是冬季一定要有的外套之一，而且皮衣既好搭又显瘦，一定要入哦!

这三件外套你更喜欢哪一件呢?

在冬天的话，高跟的小短靴、过膝的长筒靴以及小白鞋都是百搭神器，有了这三双，几乎是可以驾驭冬天的所有衣服了，不信我们一起来看看吧。

时髦短靴

首先当然是最不挑人的短靴了，这种短靴穿着非常的好看，而且对于腿型也没什么要求，在搭配上面更是全能的，尤其是和裙子穿在一起的时候，超级有女人味了，小细跟加上尖头元素，气质无敌了。

过膝长靴

过膝长靴也是一大显瘦神器，直接将大半截的腿都给遮住了，保暖效果杠杠的，这种露出一截大腿的穿法是很显瘦的，在冬天可以这样秀你的大长腿哦。

百搭小白鞋

最后是小白鞋了，不要觉得小白鞋和冬天的衣服没啥关系，其实像这样在穿长大衣的时候，依然是可以选择小白鞋的，将有气场的大衣穿出一种很休闲的感觉，很适合日常逛街。

这三款鞋子在冬天都一定要有的哦!

mk水桶包是一款挺实用的包包，其实水桶包一直在女生就十分受欢迎，它的容量很大，可以装不少东西，那么mk家的这款水桶包是什么材质呢？

mk水桶包是什么材质

mk的水桶包其实是有很多种款式的，如果是官网正在销售的水桶包的话，它的材质是牛皮的，但其实市面上还有一些mk的水桶包所采用的材质是羊皮，所以准确来说它牛皮和羊皮都有，不过不管是什么皮革，只要是正品品质还是非常有保障的，而且它的牛皮也与普通的牛皮是不同的。

mk水桶包适合冬天还是夏天背

mk水桶包夏天或者冬天都适合背，但具体需要衣服颜色的搭配，水桶包个子不大不小，一年四季都好搭配，拼接款式的斗篷大衣和棕色水桶包怎么看都是绝配呢。很有光泽感的黑色水桶包，里面采用红色拼接，精致的设计一下子就成为最吸睛的细节，就算配深色系的冬装也不会沉闷。

mk水桶包怎么样

Mkcece包算是他家为数不多的爆款了，说实话颜值确实还算不错，加上明星带货～但是我好像一直比较喜欢发现一些相对冷门的系列，比如这款水桶包!粉色很柔和，饱和度比较低，淡淡的樱花粉。设计简单，纯色+抽绳，有点LV水桶包的既视感。日常足够百搭了，是很甜美又温柔气质的一款包。虽然没有背过几次但还是算喜欢的啦，我包包实在太多了，这款准备送给我妹，因为她超喜欢哈哈哈哈。

mk水桶包保养方法

1包包要经常保持干燥，万一被水弄湿了，放在阴凉通风处，等包包风干。建议不要用电吹风，或直接放太阳底下暴晒容易造成漆皮脱落或者褪色。

2要避免和容易褪色的物品放一快，避免和热源接触，手袋里不要放散热器等热量高的物件。

3要远离油性或清洗剂等物品，因为这些对漆皮会有渗透性，容易使漆层表面变色，或起斑。

美白肌肤一直是人们感兴趣的护肤话题，美白肌肤的方法有很多，冬天的阳光最弱，很多人想在冬天修复夏天被晒伤的皮肤，美白肌肤。

冬天如何美白肌肤

技巧一：蒸脸

蒸脸是非常好的一种护肤方式，不仅仅能够为我们的肌肤补充水分，缓解疲劳还能够促进我们面部的血液循环，清洁毛孔，从而达到缩小毛孔的作用，而且蒸脸还有美白的功效。在冬天的时候我们的皮肤非常容易缺水干燥，我们可以每天回家之后使用蒸脸仪或者热毛巾蒸脸10分钟左右，这样能够有效为肌肤补水还能美白肌肤。

技巧二：蛋清面膜

蛋清中有很多的营养物质，吃了能够为我们的人体补充蛋白质和能量，蛋清还有很好的美容功效，抹在脸上能够有效滋润美白肌肤还能够缩小毛孔，让皮肤变得更加紧致。在冬天的时候我们可以定期用蛋清来做一个面膜，可以在里面加上一些蜂蜜，敷在脸上能够有效补水美白。

技巧三：运动健身

在冬天的时候我们的脸和嘴唇很有可能因为天气寒冷而变得乌紫，气色看起来会非常不好，这时候化妆可能也会出现死白假面的情况。最好的美白肌肤方法就是运动，运动中我们可能会因为热而出汗，出汗能够排掉毒素，让我们的皮肤得到呼吸，运动之后我们的血液循环会变得通畅，肤色看起来会白皙红润很多。

三种方法让肌肤变白

1、美白护肤品用起来

想持久并且快速地美白的话，对于美白的护肤品及不能少，先从冬季的紫外线开始说起，防晒霜肯定是要准备的，三十加就好了，然后就是日常的美白护肤品，像含有美白功效的面霜，精华液等等都是可以使用起来的，当然大家还要注意的是保湿，因为冬季空气中较为干燥，如果没有保湿的话，那么肌肤就会的缺水，对于美白的营养就难以吸收。因此美白和保湿永远不能分开。如果有些产品中既含有美白还有保湿的成分就非常适合你哦。对于喜欢化妆的女生来说，每天使用化妆水是正常不过的事情，但是你知道的嘛，有的化妆水中就含有美白的成分，化妆水虽然是二次清洁产品，但是化妆水中美白和保湿成分可以维持皮肤美白和保湿的功效哦，如果你不经常化妆的话，也可以在平常使用化妆水来美白自己的肌肤哦。

2、服美白品

当然除了日常的美白营养餐外，我们应该还要吃一点口服的美白调养品，像VC或葡萄籽之类的产品都是有美白功效的，因为此类美白口服品中含有的很多可以促进肌肤美白的营养。因此大家如果想要快速美白的话，那么还是要选着这类产品加上外服的美白品才更有效果哦。

3、美白面膜

一款美白面膜对于肌肤的美白的效果肯定是不用说的，但是敷美白面膜的同时，对于肌肤有很不错的舒缓作用，这是让你肌肤在缓解吸收美白品的营养时产生的疲劳。还有对于肌肤上的黑色素有镇定的作用。因此冬季使用美白面膜是有必要的，但是大家要注意冬季敷面膜，一定要注意温度，在用热水泡面膜的时候，不要让水温超过三十五度，否则对面膜的营养有一定的损伤哦。

肌肤美白有哪些技巧

1、晒后12个小时内美白

晒后肌肤有些是会马上变黑的，刚刚被晒黑的时候不能马上使用美白的产品，但是可以使用舒缓镇定肌肤的护肤品先处理一下，等待肌肤镇定下来之后，现在就可以使用美白的产品了，最好是在12个小时内使用，这样能精准、快速的直达肌肤底层。

2、喝柠檬水

大家都知道柠檬含有丰富的维生素c，而这种物质恰好是可以美白的，柠檬配上蜂蜜的话，可以消除肌肤的暗沉，具有美白的作用，唯一的缺点就是不能白天喝，因为白天喝的话柠檬酸会吸收黑色素，造成黑色素沉积在皮肤内，所以是起到相反的作用，最好是晚上使用是最佳的，坚持一段时间就可以看见效果。

3、保持充足的睡眠

晚上是肌肤新陈代谢和修复最好的时机，如果睡眠没有保持充足的话，肌肤自然也就会变得越来越差，最好是晚上十一点之前睡觉，不要熬夜，在保证充足睡眠的同时，还要保证床上用品的干净，这样可以避免细菌自伤，影响肌肤的状态。

4、出门一定要防晒

不管是哪个季节，紫外线是一直存在的，所以出门一定要做好防晒的措施，肌肤吸收过多的紫外线，就会造成皮肤变得暗沉无光，所以防晒工作千万不要疏忽，涂好防晒霜或者是携带防晒伞出门。

冬天怎么美白

1、良好的睡眠质量

其实人会在晚上十点左右就开始进入新陈代谢的时段，这段时间会把身体中的垃圾和黑色素都从身体中清楚，因此想要美白的话，这段睡眠时间就是关键，每天晚上睡满8小时，肌肤才会自然变得白皙。

2、做好防晒措施

在出门之前一定要做好防晒的措施，紫外线对于肌肤来说就是一重大危害，长期暴露在紫外线下，肌肤只会越变越差，因此大家一定要做好肌肤的保护措施，不让肌肤及接触到紫外线，这样肌肤就不会变黑了。

3、坚持健康饮食

其实多喝水也是可以美白的，生活中多吃蔬菜和水果，对于油炸食品要少吃，还有辛辣的食物也要少吃，如果你是敏感肌肤的话，那就对于海鲜，还有水产食物也要保持距离，这样健康的饮食才有健康的肌肤，健康的肌肤自然也就会慢慢变白的。

4、先补水再美白

大家对于护肤一定要按照正确的方法来进行，先补水再美白，其实原因就是先要使得肌肤变得水润，毛孔张开，然后肌肤就可以吸收更多的美白营养，使得美白效果可以更明显，更快使得肌肤变白哦。

5、美白面膜

美白面膜是美白肌肤的法宝，如果以上的步骤都做好了，就可以着重关注美白面膜了，大家每次使用美白面膜的时候，小编建议可以在洗澡后，或者是洗脸之后再使用，这样对于肌肤养护有一定的帮助，因此大家可以按照这样方法来做，一定可以美白肌肤的。

钓鱼大家应该都知道吧,相信很多人也都钓过鱼,那么问题来了,冬季是否合适钓鱼呢?冬天钓鱼用什么鱼饵呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!

冬天钓鱼好钓吗

立冬已到,天气也渐渐变冷,很多钓鱼爱好者都不喜欢在冬季钓鱼,都认为在冬季很难钓到鱼,其实不以为然,冬季的钓获量虽然比不上春秋季节,但采取正确的对策,效果也是不错的,只要根据冬季鱼儿的摄食和游动的特点,先择正确的钓位和鱼饵,打游击效果明显.

冬季一般钓什么鱼

冬季垂钓的鱼种主要是鲫鱼.适宜垂钓的天气是晴天和多云天,以晴天为好,渔谚说"冬钓阳",但也应注意,有些时候却并非如此.如多日晴朗之后的晴天,表层水温已趋于缓和,鱼的趋暖习性使其游向水上层和浅处,而鱼具体在何处则很难寻着,所以垂钓收获不大.连阴多日气温又稳定的天气,垂钓收获往往并不亚于晴天和多云天.冬天的雨天最不适宜垂钓,因下雨水体更加寒冷,迫使鱼少食少动,也别是寒潮侵袭的强降温的雨天,鱼会不食不动,垂钓不会有什么收获.但是寒潮到来之前却是垂钓的极好天气.寒潮来临前的几日多是晴朗或多云的天气,气温逐步缓慢升高,当人们感到有些暖意时,这就是寒潮到前一二日的征兆.这时垂钓,鱼会频频咬钩,收获可喜.寒潮入侵期间是很难钓到鱼的.强寒潮过后7天左右,弱寒潮过后5天左右,气温才能回复到正常水平,方可垂钓.

冬季垂钓鱼饵推荐

1、钓鲤鱼时,钓友们应使用富含自然谷物清香和甜味的饵料,如2号基础料,甜红薯.

再加入蛋白质含量高的蚕蛹粉、蚯蚓粉、蛆虫粉或红虫粉.红瓤红薯的成分要占总饵料的30%,以突出饵料的自然甜味.开出的饵料切忌过硬,以软为原则,搓成的饵团不宜过大,在能包住钩子的前提下,饵团越小越好.

2、若钓鲫鱼,钓者应使用野战红鲫、腥鲫等蛋白质含量高的商品饵,并加入南极虾粉来提高腥味.

腥味浓、蛋白质含量高的饵料是冬钓鲫鱼之必备,而素有万能饵之称的红虫和蚯蚓却不是钓大鱼最有效的饵料.

根据许多钓友多年的垂钓经验,在秋末冬初时节,用红虫或蚯蚓钓小鲫鱼效果很好,但钓大鲫鱼和鲤鱼,还是素饵上鱼率高.

3、随着水温的下降,鱼的索饵动作和吸饵力道会相应减弱.

钓友们在选择饵料时要选择比重较小、钩上残留物较多的饵料.该季节水温降低,已经不适合小杂鱼活动,钩上残留物可以多一些,但并非越多越好.而饵料比重过大,在水中的阻力也会相应变大,这势必影响开口小、吸力弱的鱼吃饵,会出现浮标有动作却不中鱼的现象.

冬季钓鱼技巧

时间

在出钓的时间上要选择水温较高的时间段,符合这一要求的规律是:白天优于夜间,中午优于晨昏,冷空气过境前优于冷空气过境后,因此,要将钓时选择在连续晴好天气的中下午,特别是冬季冷空气来临前的雾天更加理想.钓点

冬钓选点的总体要求是背风向阳,钓点要深,因为符合这一要求的钓点,下层水温相对其他地方要稍微偏高,而且也有利于鱼类隐藏.钓组

钓组要轻、软、小,"轻"指的是钓竿要轻而长,铅坠和钩子要轻."软"指的是手竿要软、主线、子线要软.主线软有利于在使用小漂轻坠时抻直线组,增加灵敏度,子线软不挡嘴,有省利于钩、饵入口."小"指的是浮漂、钓线、钩号都要小.钓法

钓法要勤、灵、稳:"勤",一是调整钓点时要勤.二是在垂钓过程中要勤加逗引.

"灵":指的是除了选用小钩细线小浮漂等灵敏配置外,在浮漂的调整上要尽量灵敏.

"稳":是指钓于抓信号要稳,起鱼要稳,冬季鱼开口小,吞饵力度轻,很多情况下浮漂出现信号后鱼钩并没有完全入口,因此,有时放弃第一口,抓第二、第三口才会有稳定的中鱼率;其次,起鱼要稳.是因为冬季鱼吞钩浅,使用钓组细,鱼的挣扎力小,因此应该利用细腻的控竿手法轻轻将鱼拉出水面并用抄网将鱼捞起.饵料

饵料要浓、活、轻、小、软,冬天垂钓最好的鱼饵莫过于红虫,如果没有红虫那只有使用面饵了.冬天水的密度较大,不利于饵料味道在水中扩散,使饵料的诱鱼能力大打折扣,因此使用商品饵或自制面饵时,应该选味道较大的浓腥、浓香饵料,使用虫饵也应选择腥味浓烈的红虫、小红蚯蚓、南极虾等,以加大对鱼味觉的刺激.

冬季鱼开口小、吸力轻,适应这一特点的饵料应该重量轻、体积小、手感柔软,这样才能使饵团顺利入口,因此在选择饵料和调制手法上应该更加讲究.

绿毛龟，古称神龟，是一种背上生着龟背基枝藻的淡水龟，是绿藻和龟的有机结合体。绿毛龟要怎么养呢，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

如何预防绿毛龟脱毛：

绿毛龟是黄喉拟水龟等水龟类的甲壳上着生龟背基枝藻后的龟藻共生体，属我国特有的珍稀水生观赏动物，素有“水中翡翠”之称，经济价值极高。培育绿毛 龟需具备一定技术，但管理要得法才是关键，否则绿毛脱落或变色就失去了它的观赏价值。在培养绿毛龟的全过程中必须注意以下几点：

一、光照

室内水族箱饲养绿毛龟以3000勒克斯～4000勒克斯光照强度的散射光每日照射8小时～10小时。如果水族箱放置于南窗下，也可免去补充光照。用 小型的容器饲养绿毛龟时应每天中午搬出室外，在阳光下晒2小时～3小时即可。光照不足或过强都会影响基枝藻的光合作用，使藻体发黄或变白，丧失其观赏价 值。

二、水质

饲养绿毛龟需采用清洁的溪河水、山泉水、井水或经沉淀处理的自来水。适宜水温20℃～25℃，pH值为6～8，水深一般为15厘米～25厘米，特大的绿毛龟水深可达40厘米～50厘米。

三、换水

绿毛龟长期生活在水中，残饵、粪便及自身脱落的皮屑等杂物污染了水体，必须根据季节、水质等具体情况适时换水。盛夏时每天换水1次，春、秋季2 天～3天换水1次，初冬5天～7天换水1次，冬眠时不用换水。水族箱饲养的绿毛龟换水时可用虹吸管吸掉底部的污水，再补充新水至原水位。注意换水前后的温 差应控制在3℃之内，否则绿毛龟会感冒。换水时可结合梳毛，先漂掉绿毛中的污物，用梳子从前往后梳理绿毛，让其顺直好看。

四、饲喂

绿毛龟的食性依龟种不同而稍有差异，但一般都是以动物性饲料为主的杂食性龟类，蚯蚓、螺蚌、小鱼虾或畜禽下脚料等都是它的好饲料，春、秋季每两天喂食1次，夏天每3天喂食1次即可。

绿毛龟的外形特征：

正宗的绿毛龟系将龟背基枝藻接种在黄喉拟水龟或平胸龟、眼斑水龟等龟体体表上，绿毛长度在4～5厘米以上。绿毛龟的“绿毛”就是绿缨丛毛状的基枝藻。毛中有金线，脊骨上有三条棱，底甲呈象牙色。其它龟饲养的时间长了长毛，但大而没有金线，底甲颜色也不同，为黄黑色。

绿毛龟怎么养：

培养绿毛龟，首先要在黄喉水龟中挑选出体制健壮、无病伤、甲板完整无缺的龟，一般以5~15龄、体重200~800克大小的龟为宜。之所以选择黄喉水龟这个龟种，是因为这种龟除产卵时需上岸外，常年都浸泡在水中，而且，它在我国分布极广，容易获得。

选好适当的龟之后，在接种之前，首先要把当选之龟进行养壮育肥，以增强龟的体质和增加龟背甲的营养，以利于基枝藻孢子的着生和萌发。每天要喂饲小鱼虾、瘦猪肉、蚌埠肉、蚯蚓、动物内脏等的碎粒饲料，并投喂少量的麦类、豆类、瓜果类的碎片，一般要喂1周左右。

接着要进行龟种处理，先用大头针或缝衣针在龟背甲上间距2毫米轻轻划成浅痕，以便于基枝藻的孢子能附着牢固，然后对龟种进行消毒，即用当归50克投入20千克水中，将龟放入，浸泡2天后捞出当归渣，再把龟种 放入消毒水中浸泡1天1夜，然后用刷子将消毒后的龟种洗刷干净，并以吸水纸将龟身上的水渍吸干，即可接种基枝藻的孢子。

也有人采用比较简单的做法，在选好龟种之后，即用砂轮将黄喉水龟的背甲表面均匀的打磨一番，使其不太粗糙，然后用芋头或淘米水在其背甲表面均匀的打磨一番，使其不太粗糙，然后用芋头或淘米水在其背甲上擦抹几次，晒干后放进饲养器内，加入清水，浸泡洗净后即可接种基枝藻的孢子。

接种后放在阴凉处，每天将其放在阳光下照晒1~2小时，约经半个月后，龟背上就开始长出绿毛，经4~6个月后，龟背上的毛即可长达5厘米左右，1年后可长达15厘米左右，如果不受到特殊的气候、温度的影响，常可培育成其毛又长又绿的绿毛龟来

第一款是阿玛尼2018新款圣诞限量红色香水，这款在冬季上市，可谓是非常应景的香水。第二款JoMalone圣诞限量香水，同样在寒冷的圣诞季节上市。还有哪些一起来看看。

适合冬天的女士香水推荐

1、阿玛尼2018新款圣诞限量红色香水

圣诞限量款瓶身上有不规则几何图案，阿玛尼18年新香SiPassione红色挚爱，在阿玛尼的标志性香水中，SiPassione重新创造了一种全新的风格。用他自己的话说：就是“优雅，力量和独立精神的不可抗拒的结合”，对一个敢说“是”的自信女人来说，这是一种强烈而不妥协的味道。香调整体是花果香调，水果香与花香的结合，散发自信和诱惑的力量。以粉红胡椒为开场，之后梨香点亮了黑醋栗的甜香，热烈奔放的格拉斯红玫瑰和柔美恬淡的茉莉相互碰撞，就像一个看似脆弱的女人，在激情的引导下迸发出了惊人的力量，让人上瘾又欲罢不能。

2、JoMalone圣诞限量香水

英国知名品牌祖马龙JOMALONE，其香水简单而纯粹，为诸多明星喜爱。质朴的包装，透露着浓厚的英伦风情。1999年由雅诗兰黛集团购得，它的特色是个性化、高品质和与众不同的香水。JoMalone经典的英国梨与小苍兰香水，前调选用威廉梨，铺面而来无比清新果香气味；中调融入小苍兰，更加增添几分淡淡的清香，丰富整体气味的层次；尾调采用广藿香打造，令人回味无穷。清爽的秋梨给人一种甜甜的感觉，随着味道的挥发明显感到味道淡了许多，但留存的广藿香的木质香气又使得整体气味更加高级；整体味道属于清淡型，丝毫不会觉得甜腻，完美适应于各类场合。

3、Bvlgari持久香水

Bvlgari宝格丽来自意大利的一个着名奢侈品珠宝品牌，它正式成立于1884年，它的品牌设计风格一直是以大胆独特尊贵古典为基础。Bvlgari的这瓶香水很早就种草了，喜欢它简洁大气的黑色香水瓶身，搭配上金色的瓶盖设计，十分的高级奢华感。它的香味也非常好闻，混合了多种香调，香味力夹杂了多种新鲜花朵和水果香气，很优雅怡人。令人每次闻到香味后，不禁变得身心愉悦起来，所有坏心情都不见了。

4、Dior迪奥毒药香水

前调选用珍贵的西西里苦橙，由苦涩的花香调引向中调优雅清甜的大马革玫瑰和格拉斯五月玫瑰，尾调又温暖的委内瑞拉零陵香豆和甘甜的香草中和，谱写东方的甜美基调。瓶身采用独特的毒药设计，震撼新颖。黑色的拳型瓶盖隐射出潘多拉魔盒的开启，魅惑经典。由透明的玻璃瓶身装载粉色的魅惑药水，正如它前调苦涩的花香调引人遐想。这款香水是淡爽女士香水，适合喷雾法和点擦法，喷雾法：在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟;或者将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。

5、菲拉格慕Amo香水

SalvatoreFerragamo于1927年诞生。创造力、激情和韧性是Ferragamo家族恒久不变的价值观。赢得了“明星御用皮鞋匠”称号的Ferragamo是皮鞋、皮革制品、配件、服装和香氛的世界顶级的设计者之一。FERRAGAMO2018年推出的新款香水，它的灵感来自生活本身，并且以国际时尚达人，超模SukiWaterhouse为代言人，体现了品牌的新青年形象。东方花香调的主体味道，优雅却不失大胆与激情。香水的前调融合了金巴利苦酒，黑加仑以及迷迭香；中调迎来茉莉，马黛茶以及大黄的混合味道；后调的香草，降龙涎香醚以及檀香木，将味道沉淀升级，更显感性与细腻。

6、缪缪铃兰嬉游淡香水

缪缪这一款粉色铃兰淡香水瓶身依旧是延续了之前的风格，从透明的玻璃中能看到玫瑰色的香水。特色提花凸纹香水瓶设计，闪亮透明玻璃材质。瓶口则采用了深色海军蓝，如同海天相接处粉色落日一般美丽。缪缪新作粉水铃兰香水是非常温柔的花香调，清新清爽却不失活力的香气。前调是黑醋栗芽，散发着初春的清新的气息；中调则加入了精致的铃兰，还透带了丝丝甜美的玫瑰香；后调麝香为主，赋予了铃兰全新的温柔、圆滑的气息。

7、DIOR新款JOY女士香水

迪奥由法国时装设计师克里斯汀·迪奥于1946年创于巴黎，是世界着名的时尚消费品牌，主要经营女装、男装、首饰、香水、化妆品等消费品，亦为全球的时尚品牌控股公司——LVMH路易威登集团的母公司，Dior一直是华丽与高雅的代名词。不论是时装、化妆品或是其他产品，克里斯汀·迪奥在时尚殿堂一直雄踞顶端。这款DIOR新款JOY女士香水，味道是非常清新的花香，闻起来非常的自然。使用时可以将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾，这样身体的各处都会有香水的味道，很均匀，也可喷洒在脉搏跳动处，会让香味更加持久。

8、SJPLovely可爱女士香水

SarahJessicaParker香水是带有奇特性质的油份加上精炼的细腻，含有薰衣草，兰花和琥珀香调。它还混含有苹果马提尼，水仙和麝香，能够散发出随性的女性气息。香水的前中后味，都是以花香为基调，温暖又和谐，还掺杂着性感的麝香，让你成为温柔可爱的轻熟小女人！香水的味道很少女，既有浓郁的薰衣草花香，又混合着清新的橘子味。整体来说，就像是可爱中混着点调皮，当花香与水果香褪去后，还混着辛辣胡椒的香气，很适合正在少女时期的女孩子或是轻熟女。留香时间长，就算是衣服洗过之后，还留有淡淡的味道！

冬天香水喷哪里

冬天大家穿的都比较多，喷在手腕的话可能味道不会很明显，所以建议大家可以将香水涂抹在耳后的位置，或者用最经典的方法，将香水喷在空气中，然后让香水均匀地落在全身，这样味道均匀好闻。

冬天适合浓香水吗

是的，冬天香水也应该换掉，夏天的淡香水已经不适合这个季节了，冬天需要使用浓香水。选择的香味要与你身上涂抹的护肤品味道差不多的，这样才会协调哦。购买香水的时候，最好去专柜试一下，这样才能挑到自己最喜欢的香味。如果喷在自己身上的味道自己都不喜欢，那就没有意义了。

香水喷在哪里很迷人

1、耳后和手腕要有;然后，喷半空，让头发吸纳一点，呵呵;还有，把要穿的衣服围巾什么的稍微团一下，香水隔开半米喷上去，均匀洒落，这样全身都会有清淡的香味，很自然也持久，即使去吃火锅啊泡酒吧啊出来，也不会有油和烟的味道。

2、头发，一定是头发，墙裂推荐喷头发上。冬日的阳光暖暖地打在你的脸上还有头发上，内心升起一股暖意，你会眼睛微闭，仰头深呼吸，这个时候，被太阳的温度加工过的头发散落在脸上，加上你今天早上特意在头发上点点洒洒过的微醺的香水，你会发现，这一刻，生活不知道有多美好，你有多美。

很多朋友反映，一到冬天就会出现面部发红发热的情况。那这是怎么回事呢?

预防小细节

冬季许多常见的皮肤问题都与皮肤保养有关，不能只靠吃药或擦药。冬季很多民众因为天气乾冷及保养品使用不恰当，造成皮肤的刺激导致病情恶化，在擦了药膏之后，很快的症状就改善了。但停止擦药不久，不但病情更加恶化，而且皮肤变薄、微血管增生，更容易脸红及敏感，经医师检查才得知这是因为长期使用外用类固醇所造成的副作用，称为「酒槽鼻样皮肤炎」。这类疾病可以通称为「脸红症候群」。冬季许多常见的皮肤病都与皮肤保养有关，不能只靠吃药或擦药，适当的清洁保养习惯才能减少药物的需求，大大的降低发病机率与发病的严重度。

第一，不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。

第二，保养品要随季节更换，夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。

第三，保养品要简单化，没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。

第四，保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。

第五，乳液的挑选也是另一项重点，目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用。

脸红发热的原因

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

空调是家庭中的大件家电之一，它的功率很大，因此耗电量也是很大的。很多人并不知道空调如何保养，导致冷暖效果不佳又浪费电。甚至有些人为了节约，在冬季很少开空调。在实际使用空调的过程中，如何做到更健康舒适，同时实现空调的节能保温呢?空调制热怎样最省电，如何真正实现最佳制热和节能的双重效果?小编专家告诉您节省有道。

冬季调节室温，要防止过冷或过热，制冷时高1℃，制热时低2℃，都有约10%的省电效果。冬季空调温度最好设置在20℃左右。室内保持温度在18℃～20℃，据有关调查显示，这一温度范围内，人体的舒适度会大大提高。同时，适宜的调控温度，不但让我们使用时更加舒适、健康，空调在日常使用中也会比较节能，这样也就达到了省电的使用效果。

冬季人们呆在空调房间中的时间较其他季节要长1/3。而空调房间往往空气不对流，多种有害菌在这样通风环境差的地方容易存活，造成空气中大量细菌、病菌、二氧化碳和尘粒的存在。这时，及时的进行通风在空调使用中非常有必要。

选择适宜的出风角度对于空调会使空气的温度升温更快。在空气温度变高后，热气流容易往下走，制热时出风口向下，效果会更好。在夏天时，冷气都是往下走，制冷时出风口应该向上。这样也能达到节能的效果。

在睡眠时，人们应该使用空调的睡眠功能，也称为经济功能。睡眠时，人体散发的热量减少，对温度变化不敏感，睡眠功能就是设在人们入睡的一定时间后，空调器会自动调高室内温度，使用这个功能可以起到20%的节电效果。另外，一般10㎡的房间换气周期为两个小时左右，换气的时间约为15分钟。开空调因经常换气，用户还可以考虑在各个房间放一盆清水，增加室内湿度。

除了几年一次的“大洗”最好请专业维修人士上门外，平时清洗用户也能完成。过滤网需要经常清洗，一般2到3周清洗一次。抽出过滤网用干的软毛刷灰，或用50℃以下的温水洗，干后装上。空调里的光触媒在用前也要在太阳下晒十分钟左右。空调器的冷凝器和蒸发器盘管可用毛刷和吸尘器垂直清扫。

如果消费者能切实掌握以上方法，并落实到日常使用过程中，相信家用空调将会更好地发挥其应用效果，还能延长使用寿命。

冬天天气突然变冷，要多注意家里猫咪的健康。那么，冬天怎么养猫?下面就由小编告诉大家冬天怎么养猫吧!

喂养常识

1、幼猫喂养小常识

要养成从小吃猫粮的好习惯，幼猫从4周龄开始就可以吃猫粮，开始用温水浸泡。小猫在10周龄时就可以喂食干猫粮了，可让它自由采食，并备清洁饮水。

少食多餐，喂食要注意定时、定量、定点。

定时：每天在固定的时间喂食，养成良好的吃饭习惯。

定量：饭量不要忽多忽少，随着猫咪年龄的增加，在某一段时间里(一般三、四个月的时候)小猫的饭量逐渐增加，到八个月以上就保持稳定了。

一般2个月左右的猫一天要吃5、6次以上。小猫三个月以前一般每日喂食四次，如早9点，中午12点，晚6点及10点。三至六月大时，每日喂三次。六个月大以后每日两次，从这时期最好全用猫食干粮，这对它的牙齿和牙龈有好处。

给小猫吃的奶水不够或没奶时，可饮用专门的宠物奶粉，大一点的时候可在奶粉中加一些米粉。如果直接食用牛奶的话，可能引起拉稀，因小猫不能很好地消化牛奶。

2、成猫喂养小常识

猫在12个月龄以上就进入成猫阶段，成猫的身体和消化系统已基本发育成熟，能较好的消化和吸收营养素。成猫在营养上需要全价而均衡的营养，维持猫的最佳健康状态同时防止衰老。

成年猫的最佳饮食是营养全价而均衡的猫粮。当猫达到7岁以上时，它们就会出现许多健康问题，特别是新陈代谢方面，比如肾脏和眼睛。要解决这类问题，重要的是喂给它们低脂肪低能量的食物，帮它们维持正常体重。此外，还应保证食物中纤维素的含量来保证肠胃的健康，减少镁和磷的含量维持泌尿系统和肾脏的健康。另外，应尽量为它们易于消化的食物。

定时称一下猫的体重，以保证猫的体重在正常的范围之内，并根据兽医和营养师的建议进行喂养。定时评估一下猫的身体状况，并根据身体状况来调整食物的喂食量。轻轻的挠猫下巴，是会增加猫对你的好感度。

冬天怎么养猫

由于冬季天气寒冷，猫咪的食欲会增加，这时要控制好喂食量，适当增加粮食就可以，不要任由它们吃饱睡，睡醒吃，会很不利于健康。

冬季猫咪都不太喜欢运动，基本上每天的生活就在吃、睡中度过。作为主人最好每天逗它运动一定时间，这样对增强体质和防止过度长膘膘都有很好的效果。

冬季猫咪的窝窝最好放在阳光充足的地方，多晒晒太阳，对幼猫和老年猫尤为重要，可以预防佝偻病和骨质疏松症。

冬季带猫咪出门，最好能给它们穿衣服，选择那种只套前腿的衣服就行，猫咪跟狗狗不一样，不喜欢四条腿都被套上，那样不便于它们活动。

若你给猫咪准备的航空箱是那种塑料材质的，建议你到裁缝店去做一个保暖套，材料最好选那种防雨布加薄海绵或者蓬松棉，并且要在其中一个侧面做出一个用拉锁密封的小窗户，以便通风换气。

家里有怀孕猫咪的主人们，要特别注意母猫的保暖。遇到这种连阴天，可以用毛巾包个电暖宝放在窝里，这样它就可以暖暖和和、舒舒服服的卧在上面了。

冬季室内外气温变化大，如果猫咪突然遇到冷空气的刺激，易引起感冒、鼻炎、气管炎、支气管肺炎等呼吸道疾病。因此做好防寒保暖是很重要的。

阔腿裤真的是一年四季都可以穿的万能搭配神器，在冬天穿阔腿裤可以很好的掩盖臃肿的腿，在里面加好几层秋裤都没问题。下面本网小编给大家讲讲冬天穿阔腿裤配什么鞋子？冬天阔腿裤搭配鞋子图片有哪些？

冬天阔腿裤配什么鞋子

相信每个女生都会有至少一条阔腿裤，尤其是对于腿粗的女生，阔腿裤真的太友好了，既显瘦又百搭。

冬季阔腿裤搭配短靴

冬天几乎是全民穿短靴的季节，各式各样的短靴实穿又百搭。但是许多宝宝们肯定有过这样的困扰，很多长裤搭配短靴，裤脚和鞋口的尴尬处非常影响造型感，而阔腿裤就能完美解决这个问题。

而且阔腿裤搭配高跟短靴来穿，除了提升气场，更是拉长下半身的比例，整体看起来很显高。上身无论是搭配短款羽绒服还是长款大衣，都是不错的选择哦。

冬季阔腿裤搭配小白鞋

高跟换平跟，冬季阔腿裤搭配小白鞋来穿就显得年轻休闲了许多，比较具有中性风格。而且无论搭配什么上衣，都自带一种随性洒脱的轻松感。带你引领一种截然不同的气质。

这组LOOK完全没有在挑选人，无论你胖瘦还是高矮，似乎谁都可以模仿学习，而且舒适有余，chic也够。

冬季阔腿裤搭配穆勒鞋

穆勒鞋是近两年重新回归到时尚舞台的，穆勒鞋虽然时髦好看又舒适，但是却不是谁都能轻易驾驭的，特别是平底穆勒鞋更是难搭。但是阔腿裤就能帮你轻松驾驭穆勒鞋，时髦至于还非常有气质，并且很大牌范儿。

冬季阔腿裤搭配滑板鞋

想腿长的轻松一点，时髦的随意一点，阔腿裤搭配板鞋就是不错的选择。比起小白鞋，冬季阔腿裤搭配黑色板鞋就显得更为帅气一些，却依然保持了中性街头的范儿。

阔腿裤怎么挑选

1.个子不够高挑的姑娘往往对阔腿裤有一种胆怯心理，毕竟又宽又大，一不留神就能拖地……所以长度就非常关键了，可以选择七八分的裤子，穿起来会比较合适。

2.小腿粗的妹子，其实建议选择能盖住小腿的长度，一般就是九分左右，恰好露出脚踝部分，不会凸显小腿!

3.高个子女生选择阔腿裤并没有什么禁忌，只是不要觉得自己腿长就可以任性选择超长、拖地款。

阔腿裤适合什么人

阔腿裤最配扁身材，阔腿裤只是臀围最宽处以下很肥，但腰腹和臀的剪裁非常贴身，所以扁身材穿着更占便宜。不出错的低腰裤高腰裤尤其对臀部挑剔，如果你的臀部赘肉较多，而且过于圆润，那就选择低腰阔腿裤吧。即使你有小肚腩，由于裤子挂胯，也不会显得腰粗。大象腿就要宽没有更宽只有最宽，是大象腿选裤准则，尤其是那些胯部剪裁超宽的古怪廓形，才能弥补身材劣势。九分裤露出小脚踝九分阔腿裤的裤脚一定要盖住小腿肚。让美丽的脚踝裸露在外，看起来才会像惠安女一样诱惑。宽条纹更显瘦腿部线条相对结实的女孩，千万不要认为竖条纹是你的救命稻草，如果你选择细条纹或者条纹图案对比分明的裤子，缺点就欲盖弥彰了。相反，宽条纹或条纹图案模糊的裤子才会拉伸腿部线条。

东北冬季是个非常漂亮的地方，哪里的雪景真的是美得不像话，但是冷还是很冷的，那么东北冬天适合穿棉服还是羽绒服呢，东北冬季穿衣指南有哪些呢。

东北冬天适合穿棉服还是羽绒服

羽绒服比棉服保暖性高，但皮草比羽绒服的保暖性更高。提起东北，大家首先想到的就是东北那零下三四十度的天气，于是羽绒服，雪地靴都备得很齐全。可东北人的御寒神器却不是羽绒服，而是皮草。皮草压风，而且比羽绒服更保暖。关键是在保暖的同时穿上也有时尚感，而不是像羽绒服和雪地靴那样臃肿，所以当之无愧是东北人的御寒神器。

东北冬季穿衣指南

我们到了冬天，穿不穿秋裤还要纠结一下。但是在过去的东北，根本不知道什么秋裤，只有绒裤、毛裤、二棉裤和大棉裤。怕冷人士可以根据自身需求叠穿搭配，毛裤+二棉裤，绒裤+毛裤+大棉裤，等等。上半身也是如此，衬衣+毛衣+棉袄，衬衣+毛衣+马甲+棉袄等等穿法，非常麻烦，所以对过去的东北人来说，穿衣服也是一项力气活。

唯独有一种衣服，可以无视这些繁琐的搭配，随便往身上一套，就可以获得笑傲群雄的温暖，这就是皮草，一般来说就是貂。互联网时代，貂成为了用于调侃东北人的一个梗，但在历史上，貂皮是和黄金白银并列的朝贡圣品。

东北室外怎么抗寒

东北的冷是方方面面的，除了躺在火炕上，基本上是无处可逃，出行更是如此。出行除了冷，还有一个冰雪路面的问题。所以当你看到东北人对四驱车的热爱时，也不要简单地认为他们是为了撑排面。大车有大车的实用诉求，为的就是在路面结冰的时候能先别人一步趁早开过去。

冰天雪地里出行的魔幻体验，还有烧火烤车。过去的一些货车，柴油会被冻住，要用各种方式把车加热到能使用的温度上才能正常使用。于是有人甚至会在汽车下方燃火烤车，这个不要命的场景也是在东北常见的场景。

室内抗寒指南

穿好衣也只是取暖的初级阶段。而且就算穿得再贵再好，总穿那么多也难受，如果是在东北的室内，就需要一些更加强大的取暖方式了，比如把房间烧热乎。在暖气普及之前，为了对抗漫长而深重的寒冷，东北发展出了自己的取暖方式：大火炕。火炕这种取暖巨无霸，完全吊打什么火炉、壁炉、小太阳之内的"取暖神器"，块头极大，比一般的双人床要大上一大圈，甚至有的直接占到卧室三分之二以上的面积。

卧室的火炕与厨房的灶台相连，在做饭的烧火的时候，就顺便烧热了炕。炕下方一般还会开一个或几个小洞，不做饭时，就可以在这些门洞里加热中继，持续保持室内温暖。

冬天天气寒冷，气温骤降，家长们养狗的方式也要有所调整哦。冬天怎么养狗？冬天养狗注意事项有哪些？

首先为狗狗准备健康、口感好的饮食，冬天狗狗的体力可能会消耗得较快，主人可以适量增加狗狗投喂的次数，如果是家中自制的狗粮可以适当给狗狗补充一些肉类和维生素类营养品。

冬季天气严寒，带狗狗在户外玩耍或者放养在户外的狗狗，要保证有大量干净的水，在后期寒冷天气需要将水进行适当的加温，不要让狗狗饮用冻结的冷水。

温度降到零下时，被放养在室外生活的狗狗有发生肌肉组织冻伤的可能，爱狗的人士们请给狗狗提供一个温暖的小窝，如不要的旧衣服和被褥等都可以给狗狗御寒，尽量让狗狗度过一个温暖的冬季。

冬季遛狗时间不要太长，气温降低后室外昼夜温差大，早晨比较寒冷，出去遛狗可以晚些，下午等太阳出来后气温回升再带狗狗外出活动。

在严寒的冬季，经常会有流浪的猫猫狗狗，为了取暖蜷缩在汽车温暖的发动机下，因此经常会出现小动物被碾压的意外事故发生。各位有爱心的人士，在您启动车子之前先鸣一下喇叭，让车下的小动物听到后离开，防止这种意外事故的发生。养宠是一种责任，请不要随便抛弃任何一个小动物，请善待那些可爱美丽的小生命。

在冬天睡衣如果买大了的话可以找裁缝改小一点的，冬天的睡衣如果太大了的话穿着是不暖和的，所以选择合身的尺寸是最好的。

冬天睡衣买大了怎么办

1、睡衣太大了的话可以拿去找裁缝改小，是很方便的;衣服本身尺寸稍大，可以再深缝一些;裁缝需要按照你身材的尺寸，来确定衣服的深缝尺寸;如果需要做的精致些，则需要把原来的线拆掉，再重新锁边，重新缝制。

2、先对折，按照尺寸，对比好画出边界;剪刀剪掉多余的部分，再打开;然后准备好，找出不用的魔术贴，把魔术贴贴在低端;然后用缝纫机订好边缘，连接完成，这是成品。

冬天睡衣尺码怎么选

"号"指人体的身高，以cm为单位，是设计和选购服装长短的依据;"型"指人体的胸围和腰围，以cm为单位，是设计和选购服装肥瘦的依据。体型分类：以人体的胸围与腰围的差数为依据来划分体型，并将体型分为四类，体型分类代号分别为Y(偏瘦)、A(正常)、B(偏胖)、C(肥胖)。

如何测量裤侧长：从腰部开始测量一直到脚裸的长度就是裤侧长

如何测量腰围：经脐点(om)的腰部水平围长

标准腰围计算方法：腰围=身高的1/2减19厘米(如:身高160cm的标准腰围=160cm/2-19=61cm)

冬天睡衣怎么挑选

1、买睡衣需要做的买一件适合你自己的睡衣，所以睡衣必须要符合自己的身材，我们在选择睡衣的时候，主要是你的身体要和睡衣比较一下，起码要比你的身体大半个号码，这样穿着起来才舒适。

2、我们在购买睡衣的时候，需要注意睡衣的质量，棉料睡衣我们摸起来一定要柔软，而且要选择那些透气性好睡衣，这样才可以减少对你自己皮肤的一些刺激，所以要选择睡衣的时候必须算账全棉的睡衣为好。

3、睡衣的选择我们要注意，质地的好坏，大家要知道棉料吸湿性强，这样可以很好的解决你休息的时候，身体的舒适性，所以大家要选择纯棉睡衣，这样可以很好的解决皮肤的舒适度，大家要在一点是多检查。

睡衣品牌推荐

1芬腾(广东著名商标,十大睡衣品牌,中纺协家居服专业委员会副会长单位,大型家居服饰企业,汕头洪兴制衣有限公司)

2美标Meibiao(广东著名商标,国家纺织行业执行标准起草单位之一,十大睡衣品牌,行业著名品牌,广东美标服饰实业有限公司)

3秋鹿(创于1989年,广东省名牌产品,家居服产、销量最大的大型专业公司之一,行业标杆企业,广东秋鹿实业有限公司)

4康妮雅(中国名牌,中国500强最具价值品牌,中国家居/内衣服饰行业领域的龙头企业之一,广东康妮雅商贸发展有限公司)

5雪仙丽(中国驰名商标,家居服行业领先品牌,知名家居服品牌运营商,行业标准起草单位,深圳市雪仙丽实业发展有限公司)

在冬天，女生穿靴子的时候搭配是很重要的，像切尔西靴就和毛衣裙比较搭，而长筒靴就和短裙比较配，中性风的英伦短靴当然是搭配休闲风的衣服啦，一起来看看吧。

针织裙搭配切尔西靴

首先这种针织裙是我们秋冬很常穿的款式，在穿这种针织裙的时候，配上一双简单的切尔西靴是很不错的，这种搭配也是比较日常的穿搭，给人很舒服的一种感觉，脚踝也不会冻到。

A字短裙搭配过膝靴

首先a字短裙可以说是短裙中比较显瘦的款式了，冬天穿短裙腿难免会冷，这个时候一双过膝靴可以直接把大部分的腿都给包住，而且还很有气质，过膝靴绝对是冬天要有的款式。

卫衣搭配英伦短靴

最后是比较休闲风的一款搭配了，这种卫衣和阔腿裤的装扮很适合学生妹妹，而脚上选择一双英伦风的短靴，是很有个性的，大家在穿搭的时候记得注意颜色上面和谐一点就行啦。

这三种靴子的搭配你学会了吗?

在冬季相亲的女生最好是穿大衣会比较好一点，大衣一般更能展现女生的气质，在相亲的场合可以让男方印象更好，我们一起来看看吧。

小香风短外套搭配网纱裙

首先是今年很火的小香风外套，其实今年很火网红家都有出小香风的套装，不过下面一般都是短裙，对于腿粗的妹子不太友好，那么像这样下面配上一条飘逸的网纱长裙，其实更好看，而且也能把小香风外套的气质发扬到极致。

赫本风大衣搭配针织裙

第二件赫本风的大衣也很有气质，穿这种长款大衣的时候可以在里面穿一条针织长裙，将裙子的下摆微微露出，显得整体都非常有气质的，满满的英伦风，给人特别优雅的感觉。

直筒型大衣搭配礼帽

最后是直筒型大衣和礼帽的搭配了，直筒型的大衣本身就带有一点点复古的感觉，雾霾蓝的颜色更是好看到不行，这个时候头上配上一顶礼帽，英国名媛风立马就出来了，新年的焦点就是你了。

这三套搭配你更喜欢哪一套呢?

冬天不是只有厚厚的棉袄，作为一个精致的猪猪女孩，在冬天也是可以穿裙子的，而且既显瘦又好看。下面本网小编给大家讲讲冬天穿什么裙子好看？

冬天穿什么裙子好看

天气再冷也要做一只精致的猪猪女孩，扮靓的美裙可不能少。那么冬天穿什么裙子好看呢?今天就为大家盘点几款美裙，让你在冬天也能尽情撩人。

冬天穿长裙好看

长裙是大象腿的福音，无论腿上多少赘肉，飘逸的长裙都能为你悄悄藏起来，穿厚厚的打底都没有问题，显瘦又保暖哦。而且长裙自带浪漫的情怀，让你在冬天也能有万种风情。冬天穿上一件短款皮草来搭配长裙的话，面料的质感和差异瞬间脱颖而出哦。

冬天穿百褶裙好看

除了长裙，半身裙里还有个惯用障眼法的裙子，为你遮肉显瘦，那就是百褶裙。自从穿了百褶裙，视觉上就能瘦10斤。而且百褶裙很有复古的调调哦，是近年来时尚圈的宠儿。

大衣大批额百褶裙的话，里长外短的结构组合还能打造层次感呢。

冬天穿针织裙好看

针织裙是专属于秋冬的，舒适温暖，而且自带女人的知性温柔风，作为外套的内搭或者下身搭配再适合不过了。显瘦的黑色当然是最受欢迎，而且百搭任何颜色的外套哦。

冬天穿蕾丝裙好看

无蕾丝不女人，谁说只有春天才能穿撩人的蕾丝裙呢?冬天穿上蕾丝半身裙，同样打造优雅的女人味哦。而且中长款的蕾丝裙也不会让你轻易落入俗套之中。

冬天穿毛呢裙好看

说到裙子，当然短裙最能打造大长腿。但是冬天还是选择厚实的毛呢面料哦，既能为你显示好身材，也更有质感，还保暖。

冬天穿格子裙好看

今年身上没点格子元素都不好意思出门了，无论是经典的黑白格子还是复古的棕色格子或者清新的彩色格子，都是不错的选择，而且能让你身上的单品看起来没那么“无聊”，为你增添一些趣味性，并且注入更多风格。

冬天穿什么裙子不冷

很多小伙伴留言表示：穿裙子是美啊，但你知道我们北京/上海/成都/东北……有多冷吗?说得好像我们大广州真的没有冬天似的!而且人家那位博主可是住在北欧呢。

其实，冬天能不能穿裙子，关键并不在于怕不怕冷，而在于……有没有关注黎贝卡呀!因为我马上就要来告诉大家：有一种裙子既能保暖又能性感。你说，没有关注的人是不是很亏?(不禁捏了捏自己的肉脸)

这款神秘的裙子，就是我们之前在很多个推送都讲到过的：迷笛裙(说好的神秘呢)。

由于光是这两个月来新来的读者就多了一倍，我例牌先来个小科普吧——

科普，迷笛裙还真是蛮经典的，迷笛裙(Midiskirt)的名字听起来很文艺，但它其实指的是长度在膝盖以下脚踝以上的中长裙，一般来说长过膝盖5-10厘米的款式比较常见。

裙子长度怎么挑选

01【超短裙】裙摆盖住大腿1/5长度。相信很多姑娘都会迷恋上超短裙，它能够在相对安全前提下，最大限度将双腿流露，所以很容易显腿长、显高瘦。但弊端是腿不够纤细或者腰粗的姑娘会将自己的短板无限放大，而且在正式场合，这样的长度有失端庄。

02【短裙】裙摆盖住大腿1/2长度左右。适用于日常穿着搭配，尤其对大腿根部以及臀部胖的姑娘来说十分适合。但对于小腿粗壮的姑娘来说，则应该尽量避免;仅仅大腿粗，但小腿线条不错，则可以无忧驾驭。

03【及膝裙】裙摆在膝盖上方5cm左右的长度。这样的裙长在职场中很常见，可见其裙摆长度彰显其优雅、端庄之态。不过这样的长度对个子娇小的妹纸来说不太适合，不信的话穿上试试，看看腿是不是瞬间短了一截。

04【过膝长裙】裙摆长度为膝盖以下5公分左右。想要尝试这样的长裙也没问题，不过前提是你必须有一双足够纤细的美腿，尤其对小腿的要求格外高，如果没有细而匀称的线条，劝你还是放弃吧。那如果不小心乱入了一条过膝长裙怎么办?想法往上提，让它变成及膝裙，相对而言效果会稍微好一点儿。