孕期便秘对胎儿有什么影响（精彩20篇）

虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑，那么孕期吃方便面对胎儿的影响有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

泡面属于油炸型食品，而且含有很多添加剂，是被公认的垃圾食品，多吃对身体无疑，所以一般建议孕妇在怀孕期间最好不要吃泡面，泡面口味重，容易上瘾，为了宝宝的健康成长，还是远离泡面的好。

如果真要吃泡面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的，没有加工过的食品，更不要吃腌制过的食品，还有一些放在罐头里面的食物，比如沙丁鱼或者放在冰箱里面太久的食品。这些都对孕妇的健康以及腹中的胎儿的成长发育产生不好的影响。当然，在选择配料的时候，应该根据自己口味的喜好来选择，如果孕妈妈喜欢吃酸味的东西，那么，在凉拌或者煮面的时候多加一些醋就可以了。这样的泡面会有一种糖醋味或者酸辣味的口干。食物多样化是必须的。只要荤菜素菜搭配均匀，粗粮细粮搭配合理，不要偏袒任何一种美食，这样就可以保证既满座了口味，又保证了营养的全面，这样才利于胎儿健康的生长。

孕妇吃泡面对胎儿的影响

1.如果准妈妈只吃泡面的话，营养是不足以支持腹中胎儿的发育的，会造成胎儿过小、发育不良等症状。

2.另外，如果长期吃碗装泡面，那么就会导致摄入过多的抗氧化剂，这对孕妇自身和胎儿的健康都不利。

3.不少人在连续吃几天泡面之后都容易出现上火的情况，还会出现便秘，准妈妈也会更加难受哦。

这里再提醒一点，肠胃不好、胃口不佳、吸收不良的准妈妈建议最好不要吃泡面哦，不然情况会加重的。虽然有时候看到别人吃泡面吃得很香，也勾起了自己的馋欲，但请准妈妈还是多克制一下，尽量少吃泡面，多吃正餐比较好哦。以上就是关于孕妇能吃泡面吗的相关解答，准妈妈们可以参考一下。

终上所述，孕妇吃是可以吃的，只是建议不要多吃。而且在吃泡面的时候，建议把面放入锅中煮熟，而不是用自带的杯碗。在煮的时候可以加入蔬菜和其他你想加的食物，这样吃起来营养也更加均衡、安全。如需了解准妈妈如何保持营养均衡等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇确实是比普通人更加容易出现一些口腔问题。所以孕妇应该在孕期保持良好的口腔卫生，建立正确的口腔卫生观念。那么孕期口腔疾病对胎儿有哪些影响？

怀孕期碰上了牙科问题，准妈妈就准备做“准汉子”吧

1.孕妇口腔问题会殃及宝宝健康

怀孕的准妈咪患上牙病，吃不香睡不好是肯定的。营养和睡眠都不达标，这让肚子里的胎宝宝怎么健康发育呢？

另，据美国研究表明母亲牙齿出现问题会殃及胎儿健康。准妈妈口腔中的细菌可能会感染胎儿，影响宝宝口腔健康。

据统计，孕妇口腔疾病可能导致宝宝早产和体重偏轻。当宝宝自身口腔菌群还未发育完全时，宝宝已经被妈妈口腔中的微生物和细菌传染了。

2.牙周疾病爱在孕期刷存在感

女性在孕期特别容易发生牙周问题，因为怀孕后体内雌激素和黄体酮水平大幅升高，这会使已有的牙龈炎症加重。

比如，困扰很多人的智齿发炎，其实就是一种特殊的牙龈炎。放平时，也许只是每隔几个月冷不丁地让智齿周围肿痛一阵子，可到了孕期就会变本加厉，甚至如同孕前的大姨妈一样逐月拜访。所以，医生常常会建议女性朋友在怀孕前洗牙，别让牙周病在孕期有机可乘。

3.妊娠危险期不宜处理牙科问题

在怀孕的头三个月和最后三个月，是孕妇的危险期，流产和早产的风险相对较高，这段时间，孕妇需要尽量避免口腔治疗。

这样的情况下，医生需要对孕妇的病情进行综合权衡，就算发生了口腔急症，医生通常也只作保守处理，以缓解症状为目的，只做冲洗之类的对症处理，绝不大动干戈，尽可能降低准妈妈的风险。

综上，孕妇的牙齿健康，对于自身和胎儿也是蛮重要的，所以女性在孕期时间更应该注重口腔问题，确保口腔健康。如果你对孕期牙齿口腔护理怎么做等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕期牙齿护理安全常识栏目。

凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。那么孕期吃凉性食物对胎儿的影响有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

夏天温度高，不少人会说，吃一点寒性、凉性食物，的确，吃了寒性、凉性食物，能清火、解毒，治疗火热病症。同时，吃了之后，还能缓解烦躁，对口渴、发热也有治疗作用。

凉性食物性质和寒性食物类似，但比寒性食物温和些，如火龙果、小麦等。凉性食物可以清热，适合体质燥热的人食用，而寒性体质的人要小心食用寒性及凉性食物。

对于一些已经怀孕的孕妇而言，如果你们在平时的生活中经常吃一些凉性的食物，那么对身体当中的宝宝伤害是比较大的。会造成宝宝在出生之后身体素质不是特别的好，经常会出现肚子痛，还有拉肚子的情况。

甲鱼属于凉性食物，有很好的通血散瘀的作用，食用之后，可能导致出血、流产。尤其是鳖甲带来的流产风险比鳖肉更高。

哪些食物是寒性、凉性的呢

蔬菜类

根据上面的划分，我们可以把这些食物归纳到寒性食物中：白菜、萝卜、油菜、茄子、丝瓜、冬瓜、莴苣、生菜等。

水果类

可以把这些食物归纳到寒性食物中：梨子、枇杷、柿子、西瓜等。

水产类

可以把这些食物归纳到寒性食物中：莲藕、荸荠、紫菜、海带、螃蟹、田螺等。

中药类

可以把这些中药归纳到寒性食材中：菊花、芦根、车前子、罗汉果等。

因此，对于那些已经怀孕的孕妇而言，你们在平时的生活中吃食物，一定要注意热性与凉性交叉吃，这样才不会让体质变寒，从而影响宝宝的健康。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

孕期缺什么易影响胎儿的骨骼？孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。

孕期缺锰

新视点：容易影响胎儿的骨骼生长发育，发生关节变形

妊娠期缺锰会引起胎儿产生多种畸变，特别是严重地影响骨骼发育，出现关节重度变形，所以孕期一定要注意摄取锰。一般来讲，如果孕妇以谷类和蔬菜为主食通常不会发生缺锰，但要是经常吃加工得过于精细的食物或总以乳品、肉类为主食，还是会造成体内缺锰。

应对法：孕期要注意均衡饮食营养素，同时多吃一些水果、蔬菜和粗粮。

孕期缺铁

新视点：容易使胎儿的生长发育受到阻碍，导致出生后体重过轻

铁是血红蛋白的主要组分，孕妇缺铁会影响血红蛋白把氧气和营养物质携带到胎儿的组织细胞里，影响胎儿的新陈代谢，容易使胎儿发生缺铁性贫血，还会阻碍胎儿的生长发育速度，使胎儿出生后体重过轻。

应对法：孕期5个月后，注意从饮食上摄取富含铁的食物。

孕期缺钙

新视点：容易影响胎儿的骨骼密度，发生骨质疏松

美国医学专家对数百名孕妇进行调查得出一个最新结果，即孕妇在怀孕期间每天对钙的摄取量未达到1200毫克，低于600毫克时，就会使胎儿的骨密度发生疏松。那些被调查的孕妇在医师建议和指导下补充钙剂，胎儿的骨密度很快就恢复到正常。但也没必要过量摄取钙质，胎儿的骨密度并不会因此而增加,只要按照正常的需要量每天摄取即可。

应对法：孕期每天都应该注意摄取足够的钙质，包括富钙食物，如牛奶、乳酪、深绿色蔬菜和水果等天然食物，同时在医师指导下补充钙剂。

孕期缺锌

新视点：容易影响体内胎儿新陈代谢，使胎儿的大脑发育受到损害

美国医学研究发现，任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿，他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。锌对胎儿的脑组织发育非常重要，孕妇在孕期缺锌将对胎儿的大脑发育造成损害。

应对法：从饮食上纠正，注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物，多吃蔬菜、水果、薯类，常吃奶类、豆类及其制品。

孕期缺乏晒太阳

新视点：容易对胎儿的大脑产生不利影响，增大日后发生精神异常的几率

英国医学科学家通过研究发现，欧洲和北美洲在春天里出生的人，由于母亲在孕期经常晒不到太阳，他们在成年受到较大惊吓后患精神分裂症的几率增大。

应对法：孕期经常去户外晒太阳，特别是寒冷或雨和雾较多的地区的孕妇。

孕期喜怒哀乐的情绪为什么会直接影响胎儿？胎儿是在孕妇腹腔的子宫内生长发育的，内环境对胎儿可发生多方面的作用，如化学的、物理的、营养的、免疫的、心理卫生等等。其中，心理的影响尤为明显。母亲的喜怒哀乐的情绪变化，直接影响胎儿的生长发育。

科学家认为，在紧张感出现时，肾上腺皮质激素分泌过多，可能会阻碍胎儿上颌骨的正常发育而形成腭裂或唇裂。当然不能排除生物因素(如风疹病重感染等)及遗传因素的影响及作用。孕妇若长期处于心情抑郁、忧虑状态，可造成血液中营养成分不足，血压升高而带来妊娠期呕吐，使胎儿宫内发育不良。有时因情绪激动而加速子宫收缩，造成流产或早产。

孕妇长期过度焦虑、烦恼、恐惧等，往往会致使胎儿血管紧缩，影响胎儿脑的血液供给量，造成脑的发育不良，甚至大脑发育畸形。长期情绪困扰不悦孕妇，不仅可导致胎儿早产、流产，产程延长或难产，而且往往胎动增多，胎儿出生后也常表现出多动、易激动、好哭闹，甚至影响喂奶和睡眠。美国心理学家欧丁格和西蒙斯研究还发现，孕妇长时间的焦虑、烦闷、恐惧等，其子女长大后情绪也常常不稳定。

我国学者对多动症儿童进行的调查结果表明，这些儿童在胎儿生长发育期，其母亲大多都有较大的情绪波动和心理困扰过程。可见孕妇的情绪变化对胎儿的生长发育影响是很大的。因此，要做到优生优育，从胎儿时期就必须重视母亲的心理卫生，排除外来的干扰，调节和控制好自己的情绪，保持愉悦恬静的心境。

孕期用电热毯会不会影响胎儿脑部发育？电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，它将特制的，绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖的目的。还可用于被褥的去潮

电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，它将特制的，绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。

主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖的目的。还可用于被褥的去潮除湿。它耗电量少、温度可调节、使用方便、使用广泛，已有100多年的历史。目前已经有新型无辐射电热毯获得国家专利，孕妇、儿童、老人可以放心使用无辐射电热毯。

电热毯的缺点

1.质量差的电热毯在长时间使用后如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以睡觉的时候最好也不要使用

2.电热毯会使毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤干燥以及大便秘结等。

3.电热毯的电磁辐射对人体的健康影响广泛，在电磁辐射的作用下，常会出现多核白细胞，白细胞、网状白细胞增多而淋巴细胞减少的现象。血液生化指标方面则出现胆固醇偏高和胆碱酯酶活力增强的趋势。

4.电热毯的电磁辐射对人体的健康影响广泛，电磁辐射会引起高强度微波连续照射可使人心律加快、血压升高、呼吸加快、喘息、出汗等，严重时可以使人出现抽搐和呼吸障碍，直至死亡。

5.孩子的身体活力比较大，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育，所以不推荐给孩子使用电热毯。

6.电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，其实长时间睡电热毯并不舒服。

7.电热毯是机械升温，会破坏人体的平衡机制，从而促使血压升高。

孕期压力大会不会影响胎儿心智发？怀孕妇女在注重胎教的同时，可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现，孕妈咪在怀孕期间压力过大，胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的机率，将比低压力孕妈咪的高很多。

孕妈咪怀孕期间处在高情绪压力下，对胎儿产生的负面影响愈严重，如与配偶争吵、遭受肢体暴力等。

面临高压力的孕妈咪会分泌大量荷尔蒙可体松(hormonecortisol)，若胎儿长时间处在充满大量可体松的胎盘和羊水中，出生后18个月的平均智商，比低压力孕妈咪所生的胎儿低，成长后的性格也容易紧张、忧郁和胆小。

父母的遗传基因和胎儿成长过程的家庭背景，对胎儿的身心发展的确有重要影响；但研究也显示，胎儿在子宫成长期间，孕妈咪提供“零压力”的环境，胎儿日后的身心发展相对会比较健康。

她认为，压力是孕妈咪的大敌，建议伴侣们提供贴心的照顾，减轻孕妈咪的情绪压力，以免影响胎儿未来的成长，孕妈咪们也要学习以轻松愉快的心情，面对压力和挑战。

我们都知道羊水对宝宝起着保护作用。在孕14周之前，孕妈妈的体液会缓缓进入胎儿羊膜囊，从而形成羊水。在孕前中期，胎儿就开始反复吞吐羊水并排尿，羊水每隔几小时就会循环一次。

羊水过多当然对胎儿健康不利，会引起胎儿遗传缺陷、胎盘早剥、脐带脱垂、早产、神经管缺陷等风险。

操作方法

孕期正常羊水量为多少？

孕期羊水在孕晚期前一直会增加，孕34-36周时达到顶峰值，约1夸脱（946毫升）。之后羊水量会慢慢减少直至生产。

如何判断羊水过多？

如果孕妈妈发现自己的肚子增大过快，或者觉得肚子异常不舒服、腰痛频发、呼吸急促、脚部肿胀厉害等等，则有可能是羊水过多。一旦有上述情况发生，赶紧去医院做B超。

超声波医生会测量子宫四个不同位置上最大的羊水囊，然后将四个数值相加，并对羊水指数评分（AFI）。孕晚期羊水指数介于5-25厘米。

什么因素造成羊水过多？

目前造成轻度羊水过多的原因尚未可知，但是造成中度和重度羊水过多的部分原因已知晓：

1、约10%的妊娠期糖尿病患者羊水过多，通常出现在孕晚期。

2、双胎或多胎的孕妈妈易发生羊水过多。患双胎输血综合征的孕妈患病概率更高。

3、胎儿基因异常，容易羊水过多，如唐氏综合征。

有些准妈妈在怀孕前就是夜猫子，经常看电视、看书到很晚，怀孕后依然纠正不过来。而有些准妈妈则是由于工作的原因，无可奈何。孕期熬夜是有一定的危害，不但影响准妈妈的健康，还会影响到胎儿的发育。那么下面随小编看看职场妈妈孕期熬夜对胎儿的影响，以及孕妇最佳睡眠时间，以及孕期熬夜需要做好哪些保护措施！

准妈妈熬夜对胎儿有哪些影响？

1、生出来的宝宝爱哭闹

胎儿是不喜欢熬夜的，孕妇经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

2、孕妇和胎儿容易血虚

晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。

3、宝宝生出来后长得慢

如果准妈妈长期熬夜，营养也不够均衡的话，会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢，体重轻，宝宝肾精不足，等等。所以，准妈妈最好还是规律作息，准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。

孕妇的最佳睡眠时间

1、每晚睡觉8小时为最佳

怀孕后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间哦。准妈妈的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8-9小时，每日午间最少也能保证1-2小时的准妈妈睡眠时间，但时间不宜过长。

2、妊娠期睡眠9小时最佳

准妈妈的睡眠时间应比平常多一些，妊娠期以睡到9小时左右为好。增加的一个小时睡眠时间最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午饭后稍过一会儿，躺下舒舒服服地睡个午觉。睡午觉主要是可以使准妈妈神经放松，消除劳累，恢复活力。

3、午睡0.5-1小时最佳

午睡时，要脱下鞋子，把双脚架在一个坐垫上，抬高双腿，然后全身放松。特别是感到消化不良或血液循环不好时，可以任意选择睡姿，不要害怕压坏或影响胎儿。

3件小事提高孕期睡眠质量

1、早睡早起，不熬夜

日出而作、日落而息的生活方式对现代准妈妈来说似乎难以实现，但准妈妈仍要要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，以保持充沛的精力。

2、情绪平和、精神松弛才入睡

怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯，不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作，这些情况容易使准妈妈的情绪激动或是精神状态紧张，甚至有可能引起血压升高，对胎儿发育和准妈妈身体都会造成不利影响。特别是在怀孕12周内，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，准妈妈应该注意休息保养，避免生物钟颠倒，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿发育。

3、早起后散步散心，有助晚上睡眠

早晨起来以后开窗通风，或者到小区里散散步，呼吸新鲜空气，都是有益身心健康的。如果白天会感到疲惫，那么准妈妈不妨在下午睡个舒舒服服的午觉。

孕期熬夜要注意饮食调理

1、孕妇晚餐可多吃富含维他命B群的食物

如果准妈妈要熬夜，晚餐时多吃富含维他命B群的食物。如叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益。

2、孕期多吃鱼类豆类，补脑健脑

准妈妈熬夜要注意饮食调理。比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。

3、选好适合孕妇的茶和饮品，去火滋补

熬夜时要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。

4、其他饮食调理。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血，肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维他命B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化，至于与记忆力、注意力有关的维他命B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

我们常常听到一些准爸爸抱怨，说老婆怀孕前后判若两人，性情大变，这到底是怎么回事呢？为什么孕妈妈的心情也会跌宕起伏时好时坏？那么孕期情绪会不会影响胎儿的发育呢？

揭秘：孕妈心情多变，原是激素在作怪！

其实，孕期心情多变不是被施了魔法，而是体内的激素在作怪。

妊娠是大量激素发挥作用的时期。不仅准妈体内原有的激素明显升高，还会产生特有的新激素。比如HCG、黄体酮和雌激素等。我们来了解一下这些升高的或是新增的激素吧。

人绒毛膜促性腺激素（HCG）：HCG是胚泡开始植入子宫后由胎盘释放的，没怀孕的女人，就没有这种激素。这种激素非常重要，它通过触发其他激素活动以维持妊娠，并防止月经来潮。这个“大姨妈杀手”，还是“孕吐”的直接成因，更是检测是否怀孕的重要依据呢。

黄体酮：在没怀孕的时候，女人体内的黄体酮是比较低的，怀孕后大幅增加。黄体酮能维持胎盘的稳定，抑制子宫强烈收缩和保证胎儿安全，对身体很重要哦！

雌激素：雌激素是女人体内都有的，在怀孕后也会大幅升高。备孕时雌激素就刺激子宫内膜增生，怀孕后则能增加体内的血容量，我们看到怀孕的准妈妈大都面色红润容光焕发，都是雌激素的功劳哦。

人绒毛膜生长催乳激素（HCS）：怀孕后，这个激素会在雌激素调节下由胎盘大量分泌。它可促进乳腺发育，为哺乳做准备；还可以动用孕妇体内的脂肪能量，促进宝宝的生长发育。

由于怀孕后，孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。所以大家就情绪反复无常，心情多变啦！

另外，不仅仅是心情变化，孕妈的各种怀孕初期症状，比如头痛、孕吐、便秘等也很可能是由体内激素变化引起的。

孕期影响胎儿生长发育的因素有哪些？早期营养不良能使脑细胞分裂期缩短，晚期营养不良能使每个脑细胞的体积减小。如果早期特别是胎儿期营养不良，虽然出生后营养得到改善，智力恢复仍然较慢或难以恢复。所以在胎儿生长发育期对于孕妇及时的营养供给和营养支持是保证大脑发育和智力发展的先决条件。

一、营养因素

早期营养不良能使脑细胞分裂期缩短，晚期营养不良能使每个脑细胞的体积减小。如果早期特别是胎儿期营养不良，虽然出生后营养得到改善，智力恢复仍然较慢或难以恢复。所以在胎儿生长发育期对于孕妇及时的营养供给和营养支持是保证大脑发育和智力发展的先决条件。

二、孕妈妈情绪的影响

多年来大量的临床调查发现，妊娠后7～10周内孕妇情绪过度不安，可导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或豁唇，因为胎儿腭部的发育恰好是在这个时期。在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，如恐惧、惊吓、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张.会使大脑和下丘脑受影响，引起体内肾上腺髓质激素分泌量增加，对母体心血管系统有一定的影响，对于“胎儿血液循环”也会有影响，引起胎儿缺氧等。

三、环境因素的影响

母体内环境对胎儿产生的影响：如母亲有糖尿病，胎儿受其内环境的影响而导致先天性心脏病或无脑儿的发病率高达2.9%；母亲有甲状腺功能低下，胎儿容易产生骨和牙齿的畸形、隐睾、伸舌样痴呆、甲状腺肿大等。

母体外环境对胎儿产生的影响：如放射线的影响、职业和嗜好的影响、环境污染的影响等。X射线照射可引起胎儿中枢神经、眼、骨等严重畸形；吸烟能引起胎儿先天性心脏病、心脏畸形；孕妈妈喝酒过多，可使胎儿发生“胎儿酒精中毒综合征”。1968年有人对69名慢性酒精中毒的孕妇作了调查，发现有相当比例的孩子发育迟缓、精神运动障碍，并且多有多发性的畸形。法国科学院也有报告说孕妈妈酗酒是胎儿先天畸形和先天愚型及脊髓膜膨出，以致引起智力缺陷的原因之一。噪音会刺激胎儿，可使胎儿的大脑受损害。有研究报告显示，噪音能影响大脑皮层听觉中枢和引起神经系统功能紊乱。

四、孕妈妈患病的影响

目前已经知道孕妈妈感染了病毒会使IIJL发育异常。例如，1964～1965年冬天，美国流行“风疹”传染病，造成3万名胎儿和新生儿的死亡，留下2万名有残疾的儿童。这是由于孕妇感染风疹病毒后，通过胎盘感染胎儿造成的。

除了风疹病毒，其他如巨细胞病毒、流感病毒、单纯疱疹病毒、水痘一带状疱疹病毒、腮腺炎病毒、脊髓灰质炎病毒都能通过胎盘危害胎儿。

孕妈妈怀孕的头3个月，是胎儿受疾病或药物、X射线作用最敏感的时期，特别是妊娠30天左右为致畸最高度的敏感期。所以.孕妈妈要特别注意，避免感染患病。

五、孕妈妈用药的影响

药物在孕妈妈体内可以通过胎盘运送到胎儿体内，甚至达到和母体内药物浓度相当的程度。研究和临床观察证实，对胚胎和胎儿具有比较明确有害影响的药物有：

四环素类药物：可致胎儿骨骼发育障碍、变黄。

链霉素和卡那霉素：可致先天性耳聋、肾脏损害。

氯霉素：可使骨髓造血机制抑制、新生儿肺出血。

磺胺类：可致新生儿黄疸。

阿司匹林或非那西汀：可致骨骼畸形、神经系统或肾脏畸形。

巴比妥类：可致胎儿的手指或脚趾短小、鼻孔通联、精神萎靡。

各种激素：可致畸形。

抗癌药：可致畸形、死胎。

孕妈妈在妊娠期间要少用药或不用药，任何药物的应用均要在医生指导下进行。

海鲜不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别是DHA对胎儿大脑发育非常好，但是也有很多孕妈妈当心常吃海鲜会不会引起过敏或流产，那么到底孕期吃海鲜影响胎儿吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

海量具有很高的营养价值，含有人体所需的各种丰富元素，如钙，铁、锌等微量元素。一般来说，孕妇可以适量的吃一些海鲜来补充怀孕所需的微量元素，但是不宜多吃、特别是过敏体质的人，尽量不要吃，吃海鲜注意千万不能吃螃蟹，容易引起流产。

少吃腌晒类海鲜。咸鱼类海鲜最好不要吃，因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，而且有微量毒素，孕妇吃后对宝宝不好。

慎吃易过敏的海鲜。海鲜食品容易导致过敏，因此对海鲜过敏的孕妇最好避免食用。如果孕妇发生过敏，将影响孕妇与胎儿的健康。

容易导致过敏的海鲜：鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等，这些海鲜类均容易引起过敏，孕妇为了自身与胎儿的健康，应小心谨慎食用。

海鲜摄入应适量。海鲜味道鲜美，但孕妇也不能因此“大开杀戒”，不加克制，大吃猛吃。因为孕妇一次性摄入大量海鲜，容易引发一系列胃肠道问题。另外，海产品是富含蛋白的这一类食物，过度摄入富含蛋白的食物，导致孕妇体重增长过快，将影响孕妇及胎儿的健康。

另外，河豚鱼与织纹螺等有毒水产品食用不当容易导致食物中毒，因此，河豚鱼、织纹螺等有毒的水产品孕妇一定敬而远之，不能触碰。

注意水产品与其他食物的搭配。海鲜中的鱼、虾、海藻类，含有丰富的蛋白质和钙，如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同食，不仅会降低其营养价值，也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙，令人肚子疼、呕吐、恶心及腹泻;还有，虾类忌与维生素C同食，因为一种通常被认为对人体无害的砷(As5+)类在维生素C的作用下能够还原为有毒的砷(As3+)，因此，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死亡。因此，孕妇在食用海鲜时应注意水产品与其他食物的搭配。

相信每位父母都希望自己的宝宝能够聪明可爱还漂亮，在这些期望中，聪明一定是大家最重视的，那么孕期吃药对胎儿智力有影响吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响。

孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎儿脑细胞的发育。

国内外的临床研究证明，准妈妈如患有不同类型的甲减，会使准妈妈流产和妊娠期并发症显着增加，更重要的是，准妈妈甲减会造成胎儿脑发育障碍，导致后代智商下降6-8分。

据有关统计表明，90%的孕妈咪在妊娠期间曾服用过至少一种药物，4%的孕妈咪表示在孕期至少服用过10种药物。这个结果是不是让你很吃惊?

我们都知道是药三分毒，不少孕妈仍然存在“久病成医”的固执，生病之后不请教专业的医生，直接按照往常的惯例进行处理，而某些药物成分可以通过胎盘屏障，直接影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的聪明。结果正是这些疏忽大意造成胎儿的畸形，严重者甚至流产。

为了宝宝的聪明健康，孕妈咪千万不要自行服药。让医生或药师决定你应服用什么药物，他们才是专业的。

聪明健康的宝宝需要你专心地去塑造培养，从饮食入手，提供丰富均衡的营养，为宝宝营造一份祥和的优良环境，你的宝宝就一定聪明健康。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

孕妇一定要养成良好的饮食习惯，这对保障母体的健康，胎儿的正常发育是很有作用和意义的。那么，孕期合理饮食，才能避免对胎儿造成不利影响。下面请看小编为此而整理的资料。

为忌口品找寻替代品

因为每一个孕产妇的身体状况及胎宝宝的身体状况都有所不用，所以不可能要求孕产妇有统一的饮食习惯。不过有些禁止类的情况都大同小异。比如告诫不要饮用太多的咖啡因或非处方药物。

孕产妇不仅仅要提防对某些食物的欲望，还有尽可能的为这些在孕期无法食用食物所包含的营养元素寻找替代品。这个替代品首先要保证孕产妇可以食用，同时也包含多种营养元素。比如对圣代冰淇淋的欲望可以用有机冰淇淋来取代，对薯片的渴望可以改为自制的地瓜薯条等等。

虽然整个孕期的时间不到一年，但对每个孕产妇都是一个特别的时段。孕产妇的饮食需求要时刻谨记营养均衡全面这个原理。所以，为了胎宝宝的健康，孕产妇在孕期要控制对食物的欲望。

食物对胎宝宝的影响

对于任何一个女性来说，孕期绝对都是一个非常艰难的时刻，尤其是无法控制对食物的欲望。不少西方医学家想弄清楚这背后的原因却始终没有确切的结论。有研究学者表示，孕产妇对某种食物的欲望可以体现正在发育中的胎宝宝对某种营养元素的要求，虽然没有任何研究性的结论验证这一说法，但它确实是一种最直观的感觉。

无论是否对某种食物有需求，孕期的饮食确实是孩子身体发育和神经发育的关键。例如去商店买一些鸡蛋，可能会发现鸡蛋不仅仅有关在笼子里的鸡生的，也有放养的鸡生的蛋，还有有机蛋。这些鸡蛋最大的不同在于母鸡所吃的食物。所谓的W-3鸡蛋主要来自以喂食亚麻籽饲料的鸡，这样就会让鸡蛋含有更高的W-3，孵化后的小鸡也是如此。当然也有食用大豆，玉米等各种杂粮的鸡，这些鸡生的蛋营养成分又会有所不同。

作为老公，老婆有时可能无法真正做到克制自己的嗜好，所以你要监督她保证良好的饮食习惯。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

碘是人体必需的微量元素之一，人体各个时期均需要。特别是对于胎儿来说，碘的作用尤为重要。那么，小心！孕期缺碘胎儿智力发育受影响。跟着小编来学习一下吧！

碘元素对胎儿大脑发育的作用

在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎宝宝大脑的发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。而胎宝宝脑神经的发育与碘关系密切，孕妈妈缺碘是会影响胎儿智力发育的。

孕妇和幼儿碘缺乏会怎样

母亲妊娠期缺碘：

可以造成胎儿甲状腺激素缺乏，胎儿的中枢神经系统，尤其是大脑的发育会受到严重的损伤，引起呆小症，出生后表现为四肢短小，鼻梁扁平，口唇肥厚，面容呆滞，肌张力低下，皮肤干燥，畏寒，食欲低下，反应迟钝，鸭行步，有程度不同的听力和语言障碍，身材矮小，**发育不全。可见，缺碘对胎儿身体及智能的发育有重要影响。

胎儿由于缺碘：

以致甲状腺激素供应不足，生长发育便会发生一系列障碍，其中首当其冲的是中枢神经系统的发育、分化受到阻滞。缺碘所致的脑损伤，在脑发育期过后即使补充再多的碘，对已受损伤的脑组织来说也无济于事。

而胎儿孕早期主要从母体摄取甲状腺激素，孕中期和孕晚期主要是从母体摄入碘，自己合成甲状腺激素，而胎儿和母亲对摄取碘的能力，胎儿处于劣势地位，换句话说，当碘缺乏时，对胎儿的影响要大于对母亲的影响，而且是不可逆转的。因此，孕妇的碘营养是十分重要和不可忽视的。

孕妈如何科学补充碘元素

孕妇对碘的需要量比一般人的需要量要高，因为胎儿的生长发育旺盛，各系统的发育对甲状腺激素的需要量增加。

食品和营养委员会对成人摄取碘的日推荐量为150微克，孕妇每日应相应再增加25-50微克，因此孕妇及乳母可注意经常食用海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食品。

孕妇除进食一些含碘丰富的食物外，不能随便补碘，否则同样会对胎儿造成危害。根据中国各地区的实地情况，再加上数据分析专家论证，国家下调了“食用盐碘含量标准”，但针对孕妈妈这个特殊群体，各地将提供碘含量为30毫克/千克左右的“孕妈妈专用盐”。孕妈妈们可以根据需要选择！

孕妈应该通过正规渠道购买碘盐，碘盐必须有包装和碘盐标志，购买时要辨认清楚。购买的碘盐要妥善保存，碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放，避免高温影响。居民可购买小包装碘盐，存放时间不宜过长，做到随吃随买。

另外，为防止碘丢失，烹饪时不宜过早放入碘盐，宜在食物快熟时放入，避免用碘盐爆锅、长时间炖和煮，以免碘受热失效而失去补碘的作用。

准妈妈缺碘不仅威胁到自身的健康还会影响到宝宝的生长发育，孕期补碘刻不容缓！如果你对准妈妈如何正确补碘等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补碘安全常识栏目。

过氧化值表示油脂和脂肪酸等被氧化程度的一种指标。那么，孕期吃过氧化值超标食物对胎儿有影响吗？下面请看小编为此而整理的资料。

据工商局昨日公布的市内食品抽检结果显示，思念猪肉包、煎饺都存在过氧化值超标的情况。对于此次产品不合格事件，思念食品发声明称，公司所有出厂产品均完全符合国家食品质量安全相关标准，包括过氧化值在内的所有产品指标均处于标准范围内。

思念食品向广大消费者致歉称相关产品已紧急送检

就此事件，记者第一时间联系思念食品有限公司，进行求证。该公司于25日晚向中国网财经中心发来声明，表示向消费者致歉，称目前为止尚未发现不合格批次产品，且已将相关产品紧急送检。

思念食品在声明中表示，公司所有出厂产品均完全符合国家食品质量安全相关标准，包括过氧化值在内的所有产品指标均处于标准范围内。

声明说，思念食品已立即对所有涉及产品进行盘点，目前为止均未发现不合格批次产品，同时，思念食品已于2012年4月25日紧急送检“中华面点西湖棠菜猪肉包”和“猪肉煎饺”这两项产品的所有批次，并将于第一时间向广大消费者汇报检测结果。

专家：长期食用过氧化值超标食品易引发胃肠道不良反映

何为过氧化值?资料显示，过氧化值表示油脂和脂肪酸等被氧化程度的一种指标，油脂氧化后生成过氧化物、醛、酮等。通常指1千克样品中的活性氧含量，用于说明样品是否因已被氧化而变质。

卫生学院教授李可基在接受中国网财经中心记者采访时解释称：“过氧化值可用来衡量油脂酸败程度，一般来说过氧化值越高其酸败就越厉害。通俗的来讲，油酸败了，就是老百姓常说的油‘哈喇’了。”

造成猪肉包和猪肉煎饺过氧化值项目不合格的原因有两个。第一，郑州思念食品有限公司用于生产的油不合格，过氧化值偏高;第二，该公司用于制作馅的猪肉或已变质，尤其是肥肉内油脂已经发生酸败，这种情况也会造成过氧化值超标。

消费者食用了过氧化值超标的食品究竟会对身体造成什么影响呢?

资料显示，由于油脂氧化酸败而产生的一些小分子物质在体内对人体健康易产生不良的影响，如产生自由基，所以过氧化值太高的油对身体不好。对此，李可基教授表示，消费者长期食用过氧化值超标的食品，可能会引发胃肠道不良反应，如发生恶心、呕吐，少量食用影响不明显。

思念猪肉包和煎饺被检不合格复检仍超标

据了解，工商行政管理局2011年四季度对速冻米面制品进行了抽检，发现郑州思念食品有限公司生产的“中华面店西湖棠菜猪肉包”和“猪肉煎饺”过氧化值项目不合格。

抽检结果中特别说明，经郑州思念食品有限公司申请，质量监督检验研究院对上述产品进行了复检，并于2012年4月9日将复检结果报送工商行政管理局，但复检结果表明样品仍不合格。

综上所述长期食用过氧化值超标的食物对人体的健康非常不利。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

碘是我们日常生活中经常会触及到的，所以女性在怀孕期间一定要留意一点的补充，孕妈妈假如身体内缺碘，对胎儿的安康是不好的。那么，注意！孕妈妈孕期缺碘可影响胎儿智商。跟着小编来学习一下吧！

重度缺碘的儿童，智商低于50。这样的儿童不仅生活不能自理，需要别人帮助，而且不能上学，寿命很短，医学上称为地方性克汀病。而轻度碘缺乏的儿童智力损伤较轻，智商在50—69之间。

缺碘的儿童在上小学前通常被认为是“正常儿童”，进入学校后，逐渐出现考试不及格、留级、甚至难以毕业等智力问题。

人脑发育的关键期有两个：一个是妊娠第三个月起开始到出生前，叫宫内期，此期缺碘就会影响到脑细胞的增殖、分化和发育，造成不可逆转的脑损伤；另一个是从出生到两岁，特别是出生后头半年碘缺乏，会影响脑细胞之间的联系和传递功能的发育，造成智力落后，特别是出现抽象思维能力的缺陷。

比较而言，宫内期适时补碘比出生后期更为重要，因为一个正常、成熟、健全的脑组织主要是在胚胎期发育完成的。

所以，为了下一代优生，孕妇应该多吃海产品以免缺碘。海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高，孕妇若每2-3天吃一次海鱼，便可满足机体对碘的需求量。所以，孕妇不妨多吃些海产品。

需提醒的是，孕妇切不可自行擅自补碘，最佳的办法是孕前3个月到医院去检测碘营养水平，然后在医务人员的指导下按需补碘。如果你对准妈妈如何正确补碘等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补碘安全常识栏目。

孕期孕妇理发剪发对宝宝是没有什么影响的，但是不要让理发师给你头发进行吹干，吹风机其实辐射蛮严重的，但小编建议孕妈妈可以将自己的头发剪短些，切记孕妇不可染发，也不能烫发。因为那些化学药水会通过头发进入身体，对宝宝是非常不好的。其实孕期一个漂亮舒适的发型对孕妈妈来说也是一件有宜身心的事情，但在孕期孕妈妈们也要注意自己的头发护理。除了发型之发，孕妈妈在生活习惯中也要注意护理自己的发型，好的发质配合好的发型才是最佳搭配。

人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。下面就为大家介绍一下孕期如何理发对胎儿没有影响吧。

1、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。

2、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。

3、稳定情绪：中医认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。

4、不宜吹发：电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。

5、起居有常：睡眠充足，房事有节，精气足对头发的养护也是很有好处的。

当然，也很多老年人认为剪发前一定要先洗头，否则会有胎神。至于这种说法是不科学的，小编还是建议各位准妈妈一定要科学养胎，生一个健康聪明的小宝宝才是硬道理。爱美是女人的天性，而怀孕的女人更关注的是怎样做对腹中的胎儿更好。很多准妈妈们都会剪短了头发，有的没有剪短也是在洗头、理发的过程中小心谨慎，不接触吹风机，不使用含化学成分的护发用品，更远离染发烫发。

孕期生病是件麻烦事儿，因为很多孕妈咪都很担心生病吃药会对胎宝宝带来不利的影响。妊娠期生病是否能用药？那么，孕期用药对胎儿会产生哪些影响？

药物引起流产或早产：

服用直接使子宫兴奋的药物，可引起子宫收缩，导致流产或早产，因此孕期必须禁用此类药物。麦角新碱、催产素、垂体后叶素等有致泻作用的药物，对肠道有刺激作用，会反射性地引起子宫收缩而导致流产或早产。另外，一些具有泻下、理气或活血化淤的中草药或中成药，同样应慎用或禁用，如大黄、番泻叶、枳壳、枳实、大戟、红花、三棱、桃仁、附子、麝香、鸡血藤膏、沉香化气丸、附子理中丸、桂附理中丸、祛风舒筋丸、伤湿止痛膏、小活络丸、活血止痛膏等。

药物引起胎儿畸形：

现已证实的对人有致畸作用的药物及化学物质约有150种。人类胚胎对致畸药物的敏感期在妊娠第3周至第3个月。如果在此期间不同阶段服用了致畸药物，则会影响相应阶段胎儿器官的分化，导致畸胎。因此，一旦确认怀孕，必须禁用致畸药。为慎重起见，在妊娠头三个月应尽量避免服用所有药物。致畸的常用药物有：阿司匹林、醋氨酚、苯妥英钠、扑痛酮、苯巴比妥、安定、冬眠灵、丙咪嗪、苯海拉明、强的松、氢化可的松、黄体酮、睾丸酮、乙芪酚、四环素、庆大霉素、链霉素、双香豆素和大剂量维生素A等。

药物引起胎儿的其他不良反应：

抗甲状腺药物如丙基硫氧，可影响胎儿的甲状腺功能，导致死胎或先天性黏液水肿；吗啡可引起胎儿呼吸抑制；妊娠期使用皮质激素（如氢化可的松），则可引起胎儿内分泌功能失常。特别需要指出的是：烟、酒对胎儿的生长发育影响明显，可导致流产、死胎或出现低体重儿。

孕妇便秘后强迫排便会影响胎儿，甚至可能导致胎儿流产等不良后果。

胎儿在妊娠早期不稳定。孕妇大多在床上休息，锻炼较少。胃肠蠕动缓慢容易引起便秘。如果排便困难，会导致子宫收缩和先兆流产。在妊娠后期，胎儿头部的逐渐下降将导致直肠受压，这可能导致直肠扩张，从而压迫子宫并影响胎儿发育。如果孕妇经常排便困难，腹内压力增加，就会出现胎儿缺氧、心动过缓甚至胎儿畸形。如果妊娠期便秘更严重，强迫排便还可能导致直肠脱垂和坏死，加重宫内感染，甚至导致胎儿宫内死亡。因此，应该给予高度重视。

当妇女在怀孕期间出现便秘时，建议早上空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，多吃新鲜水果和蔬菜，并适当锻炼以促进胃肠蠕动和改善便秘症状。