旱冰的技巧名称热门20篇

在打篮球的时候，运球的节奏和技巧都是非常重要的，首先我们的球感是非常关键的，这个需要多练习，另外在带球过人的时候要把握好速度和角度。

打篮球怎么练运球节奏

1、练好扎实的运球基本功。

想在突破时运行自如，应该先练练运球的基本功，应该会粘球，不能运着运着球丢了，或者砸到腿上。在运球时，基本的是不要运过腰部;应该稍微蹲一蹲，降低身体重心;运球时身体上身微微弯曲。

2、掌握好运球的快慢。

在运球时，想变化节奏，就应该在运球速度上下功夫，如果对方防守很紧，可以先慢慢的运球，比如胯下交叉运球，待对方有所松懈，可以尝试着加快速度，比如突然向右加速运球，这时对方赶紧补防过来，我们再收回篮球，然后再加速向右侧突破，往往让对方防不及防了。

3、看准防守的空当。

防守时，都会有空当的，所以我们运球时应该仔细观察观察，不要只是低头看球，应该放开视野。当有了空当，比如篮下错位，可以尝试突破了，我们可以迅速提起速度，果断的带球突破。这样迅速的变化节奏，一般防守者很难更近了。当然如果碰到补防的，我们可以突破分球了。

4、两手交替运球。

在突破时，准备变化节奏，需要两手交替运球，不要总是用一只手，这样变化节奏的效果出不来了。两手可以背后运球，来迷惑对手，不让其知道你准备在哪一侧突破。两手可以很快的变化节奏，比如习惯用左手的，可以右手慢拍球，左手快速拍球突破。

打篮球怎么练运球过人

1.假动作是最能够迷惑对方的，右手运球快速前进，到达对方的防守人员身边时快速地将篮球向左边压，但是并不是换手，只是虚晃一下对方。左脚向左边快速跨出一步保持运球平衡，球弹回后快速持球穿越对方。这种虚晃式的篮球过人速度很快，成功率也很高，而且单手的虚晃转向会比双手的更实用。

2.这个过人方式可以说是第一种的进阶版，在完成第一个过人方式的动作之后再加上一步，不过这个方式不是很适合初学者，对球的把控能力有比较高的要求。左手带球前进，在对方的防守队员一步远处把球带到右边，同时向右跨出一步，然后把球带向左边，左脚大跨一步，并且换手持球。这种方式的动作幅度比较大，而且相对有些复杂，可以更好的迷惑对方，即使面对防守能力强的队员也不用太担心。

3.采用交叉步的方式过人，是一种实用性强，而且不容易出现失误的过人方式，最主要的就是把身体的中心下压，两脚分开，准备突破防守时身体稍微向右转，让身体的重心向右边移动，把左脚跨出之后顺势将球带到右边。这种方式虽然有一点复杂，但是学会之后会非常有用，看比赛的时候会发现很多人都喜欢用这种方式来突破防守。

4.背后运球的过人方式要求比较高的运球技术，先进行背后运球，寻找时机向自己的后方跳一步，然后屈膝投篮。向后方跳能够拉开自己和防守球员的距离，不容易被拦下，所以要大致的判断出自己和防守球员之间的距离，然后决定大概要跳多远，否则投篮的质量会大大下降。

打篮球运球训练方法

1、持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。

2、躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3、颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4、单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5、跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看30秒内能完成几次。

打篮球要注意什么

1打球前做好热身

打篮球想保护好自己，应该在打球前做充分的热身，在热身时，要多转动转动手腕脚腕，这样能充分的活动活动筋骨，避免因激烈运动而导致扭伤，压压腿等也可以的。

2注意对方挡拆队员

有时候你在专心的防守时，对方的队员会过来挡拆，即挡住你的防守去路，而你却不知道，这样很容易和挡拆人员碰撞，一旦碰到鼻子就麻烦了，所以要小心挡拆的人。

3运球动作幅度要小

在运球过人时，动作幅度不能太大，否则一过分的变向等，会让脚腕强行弯曲，一不小心就会伤到脚踝的。因此上身可以多做假动作，下肢应该站稳。

冬天的衣服在保养上面有很多细节需要注意，首先是一些比较特殊的面料的衣服在洗的时候一定要先查看标签上的洗涤说明，另外就是不要所有衣服都直接扔洗衣机，这对衣服会造成伤害。

冬天的衣服如何保养

一、羊绒衫

1.羊绒衫不能长时间穿，间歇替换来穿，使羊绒纤维恢复弹力。

2.羊绒衫还有各类羊毛衣物一定要做好防潮防虫措施，经常把衣柜通风，最好是常备除湿剂、樟脑丸或防虫药剂。

二、羽绒服

1.羽绒服清洗完成后，不能直接拧干，以免里面的鸭绒结块，应该慢慢将水分挤出，在通风处晾干(平铺或悬挂晾干都可以)。

2.羽绒服不能熨烫，晾干后轻轻拍打，让它恢复蓬松度。

三、皮衣

1.皮衣最好是悬挂存放，避免折叠。

2.存放前要去污处理，可以使用专业的皮革养护剂。

3.衣柜也是需要通风防虫的，以免发霉，防虫剂不要和皮衣直接接触。

冬天的衣服保养技巧

1.棉麻服装的保养

棉麻是由纤维素大分子构成的，吸湿性很好，在储存时主要防止其霉烂，也就是防止霉菌微生物的繁殖。主要方法是保持织品的洁净和干燥，特别在夏季多雨的季节要注意检查和晾晒。

2.毛织物服装养护

在熨烫时需注意：

(1)熨斗的温度可适当高些，呢服上较脏的部位可多熨几遍，但不要直接接触呢料，以免起亮光;

(2)毛巾应不断在水中漂洗干净，水盆中的温水也要不断更新;

(3)呢服“干洗”后，可用衣架挂起来，待水分充分晾干再穿用。

毛料呢服易潮湿生霉。因羊毛中含有油脂和蛋白质，还易被虫蛀、鼠咬。在保管中应注意以下几点：

(1)最好不要折叠，应挂在衣架上存放在箱柜里，以免穿着时出现褶皱。

(2)存放服装的箱柜要保持清洁、干燥，温度最好保持在25℃以下，相对湿度在60%以下为宜。同时要放入樟脑球，以免受潮生霉或生虫。存放的服装要遮光，避免阳光直射，以防褪色。

(3)应经常拿出晾晒(不要曝晒)，拍打尘灰，去除潮湿。晾晒过后要等凉透再放入箱柜。

(4)穿过的服装因换季需储存时，要洗干净，以免因汗渍、尘灰导致发霉或生虫。

冬天羽绒服保养妙招

(1)防潮勤晒。在冬天，羽绒制品应每隔3～5天在阳光下晒一次，晒时可用木棍轻轻拍打一番，以去潮增软，延长使用寿命。

(2)谨防硬伤。羽绒制品面料一般都极怕钉子、小刀等利器刮伤，因为这样会造成其中的羽绒飞散，既有碍洗涤，也会使羽绒制品报废，穿用时应格外细心。另外，也要防止烟头、明火将其烧坏。

(3)细心收藏。收藏前的羽绒服，一定要洗净晾干，以防发霉生虫。羽绒制品的金属扣及拉锁上应薄涂一层蜡脂，以免生锈。收藏时可将其放入大容量塑料袋中再入箱，箱子里不要放置樟脑丸。

冬天羊绒衫收纳方法

一：把羊绒衫从中间对折。然后将衣架倒置在腋下处，将羊绒衫的袖子和主体部分搭在衣架上。

二：将衣架挂在干燥、遮阳的衣柜里，然后放几个樟脑丸就OK了。

注意：羊绒衫即使只穿过一次也要彻底清洗后再放起来。因为羊毛很容易被腐蚀，携带者着人体的汗液待一个春夏，羊绒衫会大大损伤的!

茶叶的冲泡方法喝茶叶的种类也有关系，不同的茶叶泡法上大同小异，但是略有区别。那么，岩茶怎么泡？岩茶泡多久？

岩茶好喝吗

茶叶相当的好喝，刚刚拿到茶叶我就感觉到了店家的细心，茶叶的说明和介绍都放在里面，方便客户更多的了解茶叶，明明白白的喝茶.刚刚打开茶叶的袋子就能闻到清香的茶叶味道！我迫不及待的泡上一杯，茶香四溢，喝一口甘甜可口香气十足，颜色碧绿，正宗的上好的手工茶！

岩茶怎么泡

步骤一：上茶，茶叶无需太多，一小勺茶叶勺刚刚好。

步骤二：第一泡应该泡水后1～5秒倒掉，浇一浇招财蟾蜍，烫一烫杯子，也让茶叶散开来

步骤三：第二泡倒水后5秒滤出进入公道杯，然后倒进茶杯里面。开始品茶。

冲泡技巧

1、随着泡数越多，茶叶在水中泡的时间要更长。一般我是1秒，5秒，10秒，20秒，30秒依次递增，看个人口味。

2、比较考究茶艺，水温太高冲泡的话，冲泡几次茶味就变淡，若想要耐泡些，温度最好控制在85-90度左右。

岩茶怎么样

茶叶泡开翠绿的颜色，令人心情轻松，喝上一口清香爽口，真正的手工炒制茶叶，跟之前买的龙井,碧螺春区别还是比较大的，这款茶叶更偏于清香甘甜！味道比较清爽独特，冲泡的时候，茶叶干净无茶沫或任何其他杂质。

老板鱼在处理的时候是需要将内脏给清理干净的，和普通的鱼类一样，从肚子的地方将内脏给清理掉就可以了，操作起来还是很简单的。

老板鱼怎么处理

老板鱼的骨头是软的，有点儿像脆骨，浑身上下都能吃。但是鱼体内的内脏需要处理干净。

(1)首先从鱼的肚子位置剪个口，取出内脏，然后将老板鱼清洗干净。

(2)由于老板鱼身上会有一股氨水味，可以用温水加白醋浸泡30分钟去味。

(3)把老板鱼内脏和味道去掉后，可按照自己喜爱的口味去煮制。

老板鱼处理步骤

1、把老板鱼的腹部朝上，在腹部上开一个弧形扣，把内脏、鱼肠取出，留下肝脏。

2、剪掉头部两旁半圆处的鱼鳃。

3、把剖好的老板鱼和肝脏放到流水下冲洗干净。

老板鱼怎么做好吃

1选择新鲜老板鱼，清洗干净，去除内部脏器，切成小块，大小适当，根据个人喜好。

2倒入适量菜油，在油热时，吧准备好的，葱、姜、蒜、干辣椒放入油锅中，搅拌一会

3然后把准备好的老板鱼放入锅中翻炒，等鱼颜色变成金黄色，倒入少量料酒，让鱼肉味道更美更鲜。

4加入适量的清水(水的比例1:2)最好，然后把所以调理都放入锅中，味道的轻重，根据个人口味，并不是一定要别人的口味来做。

5先大火把水烧开，然后调成慢火，大概需要30-40分，等锅里的水分蒸发完后，就完成了。

老板鱼食用禁忌

(1)老板鱼类脂肪中含有的二十碳五烯酸，是对于肝硬化病人来说是有害的，会使血小板减少，容易造成出血现象。

(2)老板鱼中含有嘌呤类物质，嘌呤代谢发生紊乱而引起的，患痛风的人吃鱼会使症状加重。

(3)患有血友病、血小板减少、维生素E缺少等出血性疾病，还是少吃或不吃老板鱼为好。

炒股技巧就是买卖股票，靠做股票生意而牟利。炒股技巧的核心内容就是通过证券市场的买入与卖出之间的股价差额分析，凭借经验和对行情的观察在适合的时间实现套利，从中获得投资的利益。下面就为大家带来几个实用的炒股技巧。

技巧1：止损和止盈。止盈位和止损位的设置对散户来说尤为重要，不少散户会设立止损位，但是不会设立止盈位。止损位的设立大家都知道，设定一个固定的亏损率，到达位置严格执行。但是止盈一般散户都不会。为什么说止盈很重要呢，举个例子，我有个朋友，当年20元买入安彩高科，我告诉他要设立止盈位，26元，他没卖;25元时我让他卖，他说，我26元没卖，25元更不卖，到30元再卖。结果呢，11元割肉。如果设立止盈率的话，悲剧就能避免。这几天不少人追进大蓝筹股，更应该设立止盈位。怎样设立止盈位呢?举个简单的例子，如果你顺应热点10元买入一只股票，涨到11元，你设立止盈10.4元，一般庄家短暂的洗盘不会把你洗出去，如果11元跌回10.4元，你立刻止盈，虽然挣得很少，但减少了盲动。股价到12元后，你的止盈位提高到11元，股价到了14元，止盈位设置到12.8元……这样即使庄家洗盘和出货，你都能从容获利出局。

技巧2：不要奢望买入最低价，不要妄想卖出最高价。有的人总想买入最低价而卖出最高价，我认为那是不可能的，有这个想法的人不是高手，只有庄家才知道股价可能涨跌到何种程度，庄家也不能完全控制走势，何况你我。以前我也奢望达到这种境界，但是现在我早转变观念了，股票创新低的股票我根本不看，新低下面可能还有新低。我只买入大约离底部有10%左右升幅的个股，还要走上升通道，这样往往能吃到最有肉的一段。

技巧3：量能的搭配问题。有些人总把价升量增放在嘴边，经过多年来的总结，我认为无量创新高的股票尤其应该关注，而创新高异常放量的个股反而应该小心。越跌越有量的股票，应该是做反弹的好机会，当然不包括跌到地板上的股票和顶部放量下跌的股票，连续上涨没什么量的反而是安全系数大的，而不断放量的股票大家应该警惕。

技巧4：善用联想。要根据市场的反应，展开联想，获得短线收益。主流龙头股会被游资迅速拉至涨停，短线高手往往都追不上，这时候，联想能给你带来意外的惊喜。通过联想，在市场上哪些股票和主流龙头股关系较密切呢?联想不仅适合短线，中长线联动也可以选择同板块进行投资。

技巧5：要学会空仓。有些人很善于利用资金进行追涨杀跌的短线操作，有时会获得很高的收益，但是对散户来说，很难每天看盘，也很难每天能追踪上热点。所以，在股票操作上，不仅要买上升趋势中的股票，还要学会空仓，在感觉股票很难操作、热点难以把握、大多数股票大幅下跌、涨幅榜上的股票涨幅很小而跌幅榜上股票跌幅很大时，就需要考虑空仓了。

技巧6：暴跌是机会。暴跌分为大盘暴跌和个股暴跌，暴跌往往会出现机会，暴跌往往是重大利空或者偶然事件造成的，在大盘相对高点出现的暴跌要谨慎对待，但对于大涨之后出现的暴跌，你就应该选择股票了，很多牛股的机会就是跌出来的。

技巧7：保住胜利果实。不少人是牛市中的高手，但在震荡市中往往又会把获得的胜利果实吐回去。怎样才能保住胜利果实呢?除了要设立止盈位和止损位之外，对大势的准确把握和适时空仓观望也很重要。

掌握以上几个炒股技巧，在炒股的时候适当运用，相信你能获得不一样的效果。

上好的羊肉汤熬出来的颜色应该是奶白色的，味道比较香浓。但是由于方法的问题，很多人熬不出来这种奶白羊肉汤。那么，羊肉汤为什么不白？

羊肉汤为什么不白

羊肉汤是要加羊肉的，不是光放骨头就变白的，这里说的肉是羊杂，就是羊的下水，要熬出奶白色的汤有一种羊杂不得不放，就是“羊肚”，奶白色的汤全靠羊肚来熬的，你就是不放骨头，光熬羊杂汤也会白的。

羊肉汤怎么熬白

用砂锅炖羊肉汤，汤是白色。做法如下：

主料：羊腿肉(400g)，羊骨(350g)，羊血(一小块)

调料：姜(一大块)，葱(半段)，胡萝卜(半块)

步骤：

1、羊肉羊骨羊血放清水泡一会，去血。

2、姜用刀拍松，葱花不用切。

3、把羊肉羊骨冲净放进砂锅，加足量的水，开始大火炖20分钟，羊肉整炖。

4、羊肉基本熟的时候，捞出切小块。

5、切好的羊肉重新放回砂锅，放葱、姜、胡萝卜，羊血也切片放进去。

6、大火烧一会，小火炖1小时左右。出锅前10分钟放适量盐和蒜片，盐也可吃的时候放。

羊肉汤熬白技巧

对于羊肉汤变白的方法有三种，第一种就是在烹饪的过程中倒入一些牛奶，虽然这样不是很健康，会熬制牛奶的营养流失掉，第二种就是一些豆类食物榨汁之后和羊肉一起烹饪，但是在河阳会容易串味，第三种也是最简单最有效的方法，那就是将羊肉在放进锅里面开始炖之前，先在锅中用植物油翻炒一下，我比较推荐第三种。羊肉汤能够滋补养颜，是冬季的滋补佳品。

羊汤熬不好的几种原因

1.原料没详细比例，下锅没先后区分；

2.火候掌握不规律，鲜汤出不来，肉的出成率还低；

3.香料配比没标准，过浓或过寡，不但不能提出羊肉鲜味，还压住羊肉的香味；

4.汤不白不浓，羊油与羊汤不能互溶，羊油漂在汤上让食客感觉很油腻；

5.很多做羊汤的不知道出锅粉的调制，出锅粉赋予了一碗好羊汤的江湖地位。

鸡脆骨相信很多人应该都吃过，这个部位的肉吃起来咯嘣脆，适合搭配各种调料食用。那么，鸡脆骨多少钱一斤？鸡脆骨怎么做好吃？

鸡脆骨多少钱一斤

鸡脆骨很多超市没有卖的，我家附近有一家超市常年却有，有时10元一斤，有时11元一斤，价格不算贵，做出来味道却非常好。做成这种香辣的可冷藏保存两三天不变质。

鸡脆骨的营养价值

鸡脆骨它以其独特的口感而倍受食客青睐。可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

鸡脆骨菜谱推荐

鸡脆骨，又称掌中宝、鸡脆，它以其独特的口感而倍受食客青睐，常见的菜例有宫保鸡脆骨、椒盐鸡脆，麻辣鸡脆骨、燕山鸡脆。

对于不同的鸡脆骨菜肴，往往需要采取不同的腌制方法，方能达到独特的成菜效果。而且口感清脆，和人口味，颇受很多人青睐。

鸡脆骨家常做法

用料：姜片30克葱段50克精盐15克料酒、胡椒粉、味精、生粉各适量

腌制方法：鸡脆骨解冻后，冲洗干净，待沥干水分后纳盆，依次加入姜片、葱段、料酒、精盐、胡椒粉、味精等腌约15分钟，拣去姜片、葱段，再加入生粉拌和均匀，即可。

说明：此法是最简单、最常见的一种腌制鸡脆骨的方法，姜片、葱段也可用姜葱汁代替，胡椒粉主要起去异味增香味的作用。这种方法一般是现腌现用，适用于烧、煮或滑油后的爆炒类菜肴，如酸菜鸡脆煲、泡椒鸡脆骨等。

羽毛球相信大家都玩过吧，或多或少都会，那么问题来了，对于羽毛球初学者的话应该怎么选择球拍呢？下面我们来为大家一起介绍下！

要具体分析

（1）价格方面

在刚开始接触羽毛球的时候很多人只是抱着有兴趣来买，并没有把羽毛球当成一个长期的爱好，很多人在坚持打羽毛球一段时间之后就会放弃或者不感兴趣了，所以作为初学者在选择羽毛球的时候不要选择太贵的，而是选择一支价格适中的球拍为好。

（2）性能方面

羽毛球拍在形状上有分类，不同的形状再性能上也会有不同。初学者在选择的时候最好选择弹性比较高的球拍，球在与拍面接触的时候反弹时间比较长，初学者比较好控制。羽毛球拍的拍杆是帮助传递击球力量的，对于羽毛球初学者，选择中管较软的更适合，这样让你发球更适合，学习更轻松。

（3）力量选择

在选择羽毛球的时候要根据自己的力量来选择，如果臂力不足，而选择了一支比较重的球拍，在打球的时候会比较吃力，而且很容易造成肌肉拉伸等症状。选择的羽毛球拍最好是自己能轻松掌握的。

球拍的分类

（1）木拍

木拍是羽毛球的始祖，但随着羽毛球运动的发展和科技的进步，木拍已基本被其它材料所代替。还有一种现在很少用的羽毛球拍叫铁牌其构成与特点是拍框为铁材，拍杆为铁管，拍体较重，容易变形。

（2）铝合金排

构成与特点：拍框为铝合金，拍杆为铁管，拍框和拍杆由“外三通”连接。这是这是现今最普及的羽拍，价格较低。另一种铝碳排的构成与特点：拍框为铝合金，拍杆为碳素纤维，利用“外三通”连接。重量比较平均，价格也比较适中，涂装一般较为简单。

（3）全碳素排

构成与特点：拍框和拍杆均为碳素纤维。此类拍又分为两种结构，一是连接行，即分别做出拍框和拍杆，利用粘合工艺将两部分连接在一起。二是一体成型，这种工艺难度最大，成本也最高。全碳素拍的重量较轻，材料的特性和拍身的结构能令使用者充分发挥技术水平。所以现在绝大多数的专业球员都使用全碳素羽拍。

球拍如何选

一副好的羽毛球拍，能有效提高我们的打球水平，在购买球拍时，要多方面查看球拍质量，从球拍的重量、材质、拉线、做工、样式到球拍的知名度、价格等等，越仔细选择，越能买到称心如意的球拍。

选择自己喜欢的款式

不得不承认选择自己喜欢的款式不仅能提高你的球技，而且能让你爱上羽毛球。

选择球拍的材质

现在的球拍大多采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质通过观察球杆和拍框可以了解具体的材质，例如HighModulusGraphite意思是高强度碳纤维，Graphite意思是碳纤维。

选择球拍的拉线

球拍的拉线很重要，弹性不好的拉线常常会裂。挥动一下球拍，如果震手，说明拍杆材质太硬，不震手则说明拍杆有弹性。

选择球拍的做工

好的球拍一般比较精致、不会掉色，差的球拍有时候会有沙粒凸显，而且很容易掉色。然后查看握拍胶有没有破损以及穿线孔胶粒是否缺少、破损。最后查看拍框有没有裂纹、气孔。碳素+框结构的组合一般比较适合初学者。

选择球拍的连接处

球拍的连接处不好很容易在运动过程中折断，可把球拍放在桌面上，下蹲，让视距与球拍平行，仔细查看握手与拍杆连接处、拍杆与拍框连接处是否正直，如果不平整有倾斜说明质量不太靠谱。

选择合适重量的球拍

球拍的重量不同，击球的效果也不同，拍子过轻，会提高击球速度，但会减小击球力量。所以攻击性打发应选择中等硬度的球拍，防守型打发则可选择较轻的球拍。一般专业选手会选择拍身为3U或4U，低于这个，会导致最大磅数不能拉。专业选手为25磅到35磅间，进阶者选择22磅到26磅，初学者选择20到25磅，如果为5U，更拉低到18到22磅。

羽毛球拍品牌介绍

1、长城(GreatWall)羽毛球拍

长城(GreatWall)体育用品有限公司，是一家专业生产制造羽毛球拍.网球拍，增营运动服装、网羽运动鞋、旅行包袋等运动产品。

长城制造碳纤维网、羽球光辉历史，在碳纤维产品开发方面已有自己独特的工艺，曾经与诸多世界品牌有着良好的生产加工合作关系，产品质量居同行业首位。

“诚信交易”的准则以最优异的品质，最新款式及最合理的价格向全世界喜好运动的人士提供“物超所值”的产品。技术上它包含T-BAR网拍、零震动网拍、

蛇形网拍、威簧网拍、斜拍线网拍、软前套羽球拍、可调节羽拍等多种新型减震专利及许多设计与造型新颖别致的全碳素球拍。

公司于2009年创建自己的品牌，生产规模不断扩大，厂房面积1000多平方米。

2、羽毛球知名品牌之oliver(奥利弗)

Oliver/奥利弗是来自德国的著名经典品牌,品质超群,适合中高级球员使用。

德国工艺美学极致表现,令人激赏的OLIVER坚持品质第一,是对你最佳的承诺与保证.奥利弗的OliverflexonA

羽毛球拍更是荣获德国知名羽球杂志(BADMINTION

Sport)2001/2002年,全国评鉴同等级球拍类最佳球拍首奖殊荣-SIEGERTYPEN(评鉴首选)，OliverP10羽毛球拍。

荣获2003欧洲年度大奖!奥利弗的超群品质正是来自以下专利及技术

3、羽毛球知名品牌之RSL(亚狮龙)

ReinfocedShuttlecoksLimited(简称RSL亚狮龙)，成立于1928年，为英国历史最悠久，世界羽坛资格最深的羽毛球品牌。

R.S.L品牌其愿意为：ReinfocedShuttlecoksLimited(强化羽毛球有限公司)。创始者Mr.MAXTON成立R.S.L公司于英国伦敦南方的NORBURYCITY(诺布利城镇)。

众所周知，全世界和主要运动休闲项目大都发源于英国，然后普及于世界各地，羽毛球亦是其中之一。

4、羽毛球知名品牌之VICTOR(胜利)

世界排名前三的羽毛球著名品牌，在东南亚合台湾地区家喻户晓，研发和资金实力雄厚，部分产品质量甚至可以媲美yonex，而且性价比更高。

旗下签约球手包括陈锋，孙俊，葛非等世界羽坛名将。目前，胜利公司自创的VICTOR〈威克多〉品牌产品已行销英、美、德、法、日、北欧及东南亚等三十余国家，产品种类涵盖羽球、羽拍、网球、网拍、运动服装、场地工程、羽网用品等多系列近百个品种。

VICTOR羽球经国际羽总〈I.B.F〉评定为国际比赛级用球，并被众多国内、国际大赛指定为比赛用球。“VICTOR〈威克多〉”品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。

5、羽毛球知名品牌Kason(凯胜)

十几年来,凯胜一直都致力于羽球运动和羽球文化的推动和发展.不管是在娱乐,运动还是专业的比赛中,都可找到凯胜的身影.在凯胜,

我们相信羽毛球不仅仅是一种运动,而是完整社会的一部分,一个好的朋友,一种挑战自己极限的方法.

我们一直以能够为世界各地成千上万的人带来更健康的生活方式为荣,并相信这是带来更多欢乐的源泉。

凯胜对羽球运动的坚持也在于凯胜在国际和国内级别比赛中对专业和业余选手的持续赞助.(凯胜现在是中国青年队和福建,辽宁等省队的赞助商,而且还赞助了不少有影响力的国内比赛)赞助活动让凯胜在回馈社区的同时更有力的推广羽毛球运动。

每一个刚刚进入市场中的投资者，都是在不断摸索中获得技巧，比特币美元最新行情走势图怎么看？比特币美元最新行情走势图是投资者在市场中不可错过的关键信息，这将会直接决定着投资者是否可以在市场中大放异彩，让投资者占据属于自己的一席之地。但若真的想看懂比特币美元走势图也有一定的难度，投资者平时可以多积累一些这方面的技巧和知识，这样才能更加稳定持久的盈利，今天就一起看一下比特币美元最新行情走势图。

1,蜡烛图比特币美元最新行情走势图如何看，作为一个想在市场中生存的人，最应该看懂的就是k线，其实k线并不是那么复杂，在刚开始投资者可能觉得无所适从，但不要紧，可以先看一些关于蜡烛图的视频，在网上就可以查，找到蜡烛图的由来是不同的蜡烛图所表示的含义，在看的过程中可以直接做个笔记，把认为重要的事情记录下来，这样日后也可以方便查阅，等把蜡烛图了然于胸之后，也就代表着可以入门了。2,技术指标如果蜡烛图已经学会，那么接下来可以在学习均线或者黄金分割等一系列技术指标，这些知识可以帮助投资者入门，至于以后可不可以用得上，就是后话，毕竟每个人交易方式都不同，使用的指标肯定也不同，投资者所要做的就是找出适合自身的东西，所以总要把这些指标先过一遍，这个时期没有捷径，只能一点点的积累学习。oklink浏览器专门为区块链技术和数字货币所研究，在oklink可以直接看到关于这方面的行情走势图十分清晰。3,推盘比特币美元最新行情走势图中推盘是十分枯燥的工作，但许多投资者都乐在其中，因为推盘可以给投资者带来很好的大局观，小时图看时间久了会直接局限住投资者的观念，所以不定时的把天图和周图拿出来做推盘，可以让投资者更加了解后面的市场会如何。推盘也是新手在看走势图是非常重要的组成部分，有时可以给投资者带来意想不到的收获，oklink浏览器在市场中口碑极好，oklink14年建立只有6年经验，可以让新手投资者更加了解走势图。投资者平时可以多加了解这方面的知识，在市场当中不要着急做投资，应该先学习看一下一些有经验的老手是如何操作的，这样才可以稳赚不赔。

聊天的时候女生不回消息应该是很多男生都感到特别困扰的一件事吧，尤其是在追女生的阶段，女生爱理不理的态度其实会打击到男生的信心，那么怎么聊天才能让女生秒回呢？

怎样让女生秒回微信

一、保持“无所谓，开心就行”的心理

很多男生追女孩就像比武决斗一般，表现出强烈的攻势和求胜欲。你发现了吗?强烈的需求感导致你的言行不那么理智，姿势在一开始就不平衡。需求感就是这么一种让人失去理智的东西，当你抱着“一定要追到她”的心理去争取，一旦过程有些曲折，你就容易变得不理性。

你想想，女孩原本想和你交个朋友，一脸懵逼聊聊填，但你暗自承诺“今天一定要把你拿下”并追求她。这无疑会影响你正常的展示自身价值流程，无形中给女孩压力，压力会让她不敢靠近。

所以，刚开始和女孩相处，就该端正态度，保持一种“无所谓，只要能聊开心就好”的心理来展开聊天。

二、适当保持距离，不要将自己全盘托出

和女孩聊天，一定不能刚上来就说个不停，恨不得把户口本信息、爱好特长、工作等所有信息全部告诉她，仿佛你要立刻让她爱上你。

生活的乐趣在于探索，人都有好奇心，不断发现使我们感到开心。聊天时，你如果一股脑把所有信息到告诉她，很容易让她对你失去新鲜感。所以要适时拉开距离来聊天，让她捉摸，让她想在你身上“探索”，这也是生活的乐趣所在。

三、让话题延续下去

女生对你的回复看似简单一句话，实际上暗含的话题不少。

例如当女生说：今天我和朋友去吃了日本料理，开心!很多男生来一句“哈哈，不错啊”，这样聊天就到此为止，女生没法接了。其实这句话，准确来说，可以分解为四个关键词来往不同的方面回复。

让女生秒回信息的聊天技巧

1.追求女孩子的过程可以和钓鱼相同，最不能出现的事情就是心急。所以说在和女生聊天的时候千万不要一上来，就把自己的一腔热情全部展现，这样的话就会让女生很快失去新鲜感，所以说在和女生的交往过程中一定要保持一定的距离，正所谓距离产生美，慢慢的女生就会对你越来越好奇。

2.引起共鸣也是一个非常重要的事情，如果说和女生聊天的过程中一味的说着自己的话，完全不顾及女生的话，那么很快聊天就会节制，所以说在和女生聊天的过程一定要抓住女生感兴趣的话题，以这个话题为展开。而且在聊天的过程中千万不要对女生进行一味的倾听，又或者是提什么建议，这些都非常的不合理。只有当和女生的话题处在同一水平线上的时候，才能够更好的聊起来。

3.在和女生聊天的过程中，角色扮演是最有效的，但是如果一旦演的太过于虚假的话，那么就不太好了，所以说这也是一个非常难以把控的，所以说在聊天的过程中一定要求实，这样的话也能够把角色放得更开。可以套套近乎，就比方说拿当下最为流行的影视片来进行打比方，这样的话让女生代入角色，这样的话效果还是比较不错的。

女生发微信男生要秒回吗

都可以，高情商的男人在聊天时，能够吸引到女生，不是因为他的聊天内容多有趣，而是因为他们会根据女生对自己态度去选择如何和女生相处，比如：

1)惩罚措施：就是女生回的慢，你就更慢。

比如女生过了5分钟才回你，那么你就过10分钟再回复她。有人会觉得这样做，会不会让自己在女生的心里留下不好的印象。对于这个问题你们其实是想多了，让你们目前的聊天状态持续下去，只会让女生觉得跟你聊不到一块去。而我们这个惩罚措施就要让女生意识到自己的做法是欠妥当的，让她下次纠正错误，及时回复你的消息。

2)奖励措施：女生回复速度提高了，你也提高你的回复速度，或者提高对她的热情度。

比如女生之前是过了5分钟才回你消息，现在3分钟就回了，那么你就把回复她的速度提高到2分钟。让女生意识到你之所以这么做，只是为了让她感受一下她的这种做法是多么不礼貌，不尊重人，只有这样女生才会慢慢养成及时回复你信息的习惯。

跟女生聊微信怎么开场

1、赞美型开场

这里的赞美不是直接夸女生好看，比如说你真漂亮、真好看，那样会显得俗套，正确的赞美是着重夸奖女生的一个点，比如：

你的眉毛/眼睛/鼻子(五官)真精致

你今天的的发型真的好适合你

用形象、自己的描述去夸赞女生的外貌，如清风拂面，这样的开场女生一定会喜欢的。

2、幽默型开场

女生都喜欢幽默的男生，因为幽默能够让女生开心，很多男生喜欢用天气开场，比如：“今天天气真好”如果总是这样说是没有兴趣点在里面的，可以这样回复：

今天阳光真好，一定是昨晚上小仙女施法了

小懒猪，起来了么，太阳晒你屁股了

用幽默的方式去调侃或者夸奖女生，是能够很好的刺激女生的情绪，调动女生聊天的积极性。

3、好奇型开场

每个人对于未知的事物都是充满好奇的，女生也不例外，在聊天中去制造一个好奇点，比如：

有没有说过你这个人很坏?

你之前是不是犯过错误?

初学者想要学好滑旱冰，需要注意以下技巧：

站立

站立的方法主要有两种，T型站立法——左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾；平行站立法：两脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。

原地踏步

两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身体重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。

行走

刚学的时候建议用外八字法溜，两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。

滑行

分别练习单脚蹬地双脚滑行、单脚蹬地单脚滑行以及弯道滑行。

停止

向墙壁或固定的对象滑去，在接触的同时使用胳膊缓冲停止。也可以用刹车皮刹车，或者在滑行过程中，将重心放在右脚上，右膝弯曲同时抬起左脚横放在右脚后成“T”型，然后以左脚四轮的侧面摩擦地面，减缓滑行速度，直到停止滑行。

香油和普通的食用油一样，也是有保质期的。但是有时候虽然过期了看上去似乎没有变质，那么，香油过期了还能吃吗？香油过期了有什么用途？

香油过期了还能吃吗

过了保质期限不是不能食用，而是过了最佳的食用期限和厂家所负责的期限。但如果过了保质期的时间太长(如3个月以上)就不要再食用了。要是食用油的话，只要不是散装，没有质量保证，无变质的半年内应该没问题的。

香油过期的危害

香油如果香味不浓，且有一种特殊的刺激味，说明香油已氧化分解了，香油变质产生毒性，不能吃。香油过了保质期会产生黄曲霉素的，吃了会引起食物中毒的,，表现为拉肚子。

香油过期了的用途

如果不能吃了，可以用做润滑剂，家里如果经常做酸菜，坛子辣椒或用坛子保存蔬菜或食品的话，一定学要保持沿口密封。加水的话很容易蒸发，隔一段时间就要添，而用过期的香油是变废为宝的最佳选择。

香油是人们厨房必备的一种烹饪调味用品，一般来讲，在做凉拌菜的时候，人们就会用到香油，而在大多数情况下，香油都是不会被用到的，因此，香油的存放时间长短以及是否有保质期的问题，就成为大家需要进行了解的事宜了。

如何挑选食用油

1、色拉油。色拉油是一类油脂的总称，一般是以大豆和菜籽为原料，颜色浅，气味淡，无杂质。色拉油的不饱和脂肪酸含量需达到80%以上，而饱和脂肪酸含量很低，维生素E含量也比较丰富。色拉油可以生吃，也可以用来烹调菜肴。

2、花生油。花生油的脂肪酸组成比较独特，所以在冬季或冰箱中一般呈半固体混浊状态。它的浑浊点为5℃，比一般的植物油要高。另外花生容易污染黄曲霉，黄曲霉所产生的毒素具有强烈的致癌性，因此粗榨花生油很不安全。大家在购买时一定要挑选有品牌保证的高级花生油。花生油富含单不饱和酸和维生素E，热稳定性比色拉油还要好，因此是品质优良的高温烹调油。

3、调和油。调和油也是一类油脂的总称，它们是用几种高级烹调油经过搭配调合而成的，其中以大豆油和菜籽油为主，也有以葵花油和棉籽油为主的调和油。调和油的营养价值依原料不同而有所差别，但都富含不饱和脂肪酸和维生素E。调和油具有良好的风味和稳定性，价格合理，最适合日常炒菜使用。

其实男人的第六感也是很强的，如果自己的妻子出轨了，他还是能感觉到的，不要以为能瞒天过海，那么怀疑老婆出轨怎样套话呢，下面来看看吧。

怀疑老婆出轨怎样套话

1、前些日子我在与同事去别的公司的路上，看到一个女人很像你，但是她身边有一个很帅气的男孩，他们两个人十分的亲密，看到这一举措我就知道那个人不是你，因为你绝对不会背着我去与别的帅哥约会的。

2、我手机上面有一个非常好玩的游戏，你把你的手机拿过来，我给你下载一下，如果他同意的话，我们可以趁机翻看一下他的手机，等到你下载成功之后，我们两个人就可以联机了，而且也会让你的思维变得更活跃一些这款游戏。

3、昨天我的一个朋友给我打电话，说在一个咖啡厅里看到你了，说是你正在与一个男的讲话，我回答他说那是你在工作。

怀疑老婆出轨的调查技巧

1、调查自己老婆要看他最近有没有什么重大的变化，比如刚开始总是很喜欢打吵架，而现在就变得越来越懒惰。其实更多时候他是把这个时间花在了和别人出去约会的时间上，或者来说也是根本没有这个心思。

2、去查老婆的通话记录，一个人要是出轨的同时，肯定和一个人联系非常多。或许你会发现老婆一个月比一个月的话费更多，而且调查聊天记录的时候，发现两个人之间总是有说不完的话。那么其实他当时没有出轨也是一种出轨的征兆。

老婆出轨后的变化

1、是内疚感加重，感觉对不起老公，对不起双方父母，对不起家庭，在日常行为方面表现的更为善待家人。有的女人一反常态对丈夫温柔体贴，对父母更加孝敬，对孩子更为关爱，似乎一夜之间变得更加懂事了。

2、特别注意自己的外表，这些女人突然变得热爱打扮，爱化妆，爱长时间在镜子面前观察自己。不知什么原因总是女人脸色潮红，手心发潮，个别情况下，还会一个人长时间发呆。

3、是突然变得特别敏感，有的女人对一些闲言碎语变得莫名其妙的敏感起来，甚至有些疑神疑鬼，老是担心别人发现什么，说自己的坏话。如果丈夫能够及时发现妻子的出轨，并将问题点破，那么，一个本来温柔贤淑的女人，可能一下子又变得歇斯底里起来，而且很可能对丈夫的感情一泻千里，直线下降，甚至危及家庭安定。

老婆出轨后的日常表现

1、逃避丈夫的眼神

女人出轨其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。

2、经常走神健忘

她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。

3、电话短信增多

这一点是出轨的女人最常见的信号，就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”，甚至还会躲到另一个房间接电话，而且短信也明显增多，以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。

4、开销增大，出门注重打扮

女人天生就爱美，出轨的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后，消费的开支会大量增加，而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面，用来保证自己对男人的吸引力。

香缇卡的底妆一直做的不错，香缇卡的隔离霜、粉底霜、粉饼都很好用，香缇卡粉饼有许多色号，大家选择适合自己的色号，这样打造出来的底妆更加自然贴合。

香缇卡粉饼色号怎么选

香缇卡粉饼有很多色号，白皙的皮肤用petal，自然肤色用peach，肤色偏红的用shell，黄调二白用bamboo，bliss适合自然及自然偏白的皮肤，alabaster适合亚洲白皙的皮肤，想更白建议用alabaster，nude适合肤色偏黄偏暗的人，只想均匀肤色，用bliss就可以了，一般颜色比较深的，遮瑕比浅色强，根据自己的需求和喜好选。

香缇卡粉饼使用技巧

使用香缇卡粉饼要注意，先做好妆前保湿工作，有顺序在脸上涂抹，这样才能涂抹得均匀服帖。顺着毛孔的生长方向进行涂抹，从中心沿着纹理推匀，慢慢往外扩散，轻轻的把底妆推均匀，用点压的方式让粉饼跟皮肤更加贴合。在脖子位置也可以涂上粉饼，柔和自然，不会产生色差，这样就OK了。

香缇卡粉饼好用吗

香缇卡粉饼粉质超级细致，可以使肌肤更加平滑舒适，不会造成肌肤任何伤害。有效保湿，保持肌肤水润，清爽透薄的轻盈质感简直是伪素颜必备，有效修饰面部瑕疵，涂上脸很自然，不是那种死白死白，跟皮肤融合的非常好，皮肤看起来白白嫩嫩的，油皮也能保持哑光清爽的精致妆容。

心理压力和心理焦虑是许多人都会有的，特别是工作压力的施加让许多人都患上了焦虑症等，那么又该如何缓解和治疗呢？接下来就让我们一起来看看具体的情况吧。

怎么样缓解心理焦虑

准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。

脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。

找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。

喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。

闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。

读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。

多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。

做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。

多看喜剧片，开怀大笑一番。

简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。

自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。

不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。

经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。

心理焦虑小知识

心理焦虑(psychologicalanxiety)是焦虑的组成部分。与“生理焦虑”相对。焦虑状态下的情绪体验与行为表现。处于该状态下的个体感到害怕、担心、紧张不安、烦恼，甚至感到惊恐或产生即将死亡感。[1]

行为举止上表现为坐立不安，面部紧绷，愁眉苦脸，肢端震颤，搓手顿足，辗转反侧，夜不能寐，惶惶然不可终日。若适度，则可提高人的警觉水平·动员人的应付资源，促使人投入行动;若过度，则会损害认知功能。在不良情绪体验同认知功能损害间，有时甚至可形成恶性循环。社会支持和心理防御机制有助于人摆脱困境。

焦虑了这样做

我们应该如何缓解焦虑呢?下面就是十种最有效的方法。每种方法的效果将取决于你的焦虑类型和现状问题的严重程度。

1、如果你的焦虑是“要是......，应该怎么办?”的问题，通过写下那些可行且能使问题易于处理的解决方法来回答它们。

2、与其在心里反复想，不如写下你的想法。比如，你焦虑过度难以入睡，就在床头的笔记本上记下你的问题。当你什么时候突发奇想，就可以常常去回头看看那些问题。

3、不要试着不去担心或告诉自己一切都会好起来，这样反而会使你更加焦虑。当担心过度时，或难以控制具体关心的事情时，就问问你自己一系列问题来评估你的预测和能处理好的可能性。比如：“这(糟糕的)事情发生的可能性有多大?““如果发生了，最坏的结果是什么?“最好的结果是什么?“最有可能的结果又是什么?““我可以做些什么才可以阻止(糟糕)的事情发生呢”

4、学会接受不确定的事是处理焦虑的一个重要方法。无论你为未来准备的多么充分，还是会有不可预测和不可控制的事情发生。你越能接受这个不可避免的事，就越容易处理好意外的焦虑问题。

5、反复接触一个令人恐惧的场合是减少回避行为的最好方法之一。回避行为是指通过回避导致焦虑的场合来减少自己焦虑情绪的行为。这样就好像饮鸩止渴，回避的越多，你就会越发焦虑。如果你在不熟悉的人面前有社交恐惧，那就给你自己更多的机会去接触新的人，接触越频繁，就变得越自然。向你不认识的人问好，在杂货店的收银台和他人聊聊天，参加聚会，参加课程或是加入兴趣小组。这种接触一开始会很不自在，但是随着时间推移并持之以恒，焦虑就会减少。

6、记录你的进展。坚持记录能使你更易于控制你缓解焦虑的效果。如果你能掌控焦虑的触发开关，了解缓解焦虑的策略以及焦虑症状改变的原因，你会知道什么有用，什么没用。用速写纸，笔记本或是一个智能APP。

7、渐进式肌肉放松训练可以帮助你再次获得身体的放松，当焦虑问题引起肌肉紧张时，知道怎么放松你的身体是很有帮助的。

8、腹式呼吸是另一种用来在紧张场合放松身体的策略。保持你的肩膀自然下垂并放松，试着深深吸气至你的胃部。让你的腹部，而不是你的胸，像吸气时一样吐气。

9、运动，特别是有氧运动，练习20分钟以上可以有效缓解焦虑症状。但是要有耐心——也许得花上好几个月才能见到效果。

10、找出一本像《焦虑及应对手册》一样，基于事实的绝佳自助书。或者和正在实践认知行为学的心理学家一起工作，这对于治疗焦虑紊乱特别有效。

心理焦虑的原因

贝克及埃梅里(BeckandEmery1985)认为，焦虑是个体感知周围事物的情绪反应。若个体高估了某个情境的危机，同时又低估了自己的能力，就会出现焦虑症状。

在心悦会的心理学知识点中，归纳了引起焦虑的四个原因:

1、认知模式：当我们在心里告诉自己：“糟糕的事情要发生了!”就会感到紧张、害怕和担心。

2、逃避模式：我们会越怕什么越躲什么，越躲什么越怕什么，这就形成了恶性循环和固化的心理阴影。

3、隐藏模式：很多人想做群体中的老好人和优秀的人，害怕发生冲突，担心得罪人，活的小心翼翼，这些也形成内心的紧张和焦虑。

4、生物因素：身体内部尤其是大脑中的某些化学物质分泌不足或过多，出现失衡造成的情绪焦虑。

老年人到医院看病具体有哪些流程？老年人们又应该挂什么好呢？相信这是许多晚辈们比较头疼的事情吧，今天小编教大家老年人看病到底应该挂什么号，让你不再犯糊涂，下面就让我们一起来看看吧。

老年人得病了挂号方法和技巧

1、血尿挂什么科?

血尿鲜红色伴排尿疼痛，可能是结石或泌尿系感染，先挂急诊然后挂肾内科或泌尿外科。

血尿鲜红色不伴排尿疼痛，警惕是不是有息肉或肿瘤，挂泌尿外科门诊。

2、腹痛挂什么科?

腹痛涉及普外科、消化内科、妇科、呼吸科等多个科室，先腹痛再发热的以外科居多，先发热再腹痛的以消化内科居多。女性还要考虑妇科急症问题。

一般右侧腹痛或脐周疼痛，要考虑是不是有胆结石、急性阑尾炎，若疼痛部位偏左，还要考虑急性胰腺炎，若已经出现剧烈腹痛合并便血，除了考虑消化性溃疡，还可能是肠系膜血栓，看急诊外科。

若是咳嗽明显，伴发热，又以右上腹痛明显的，可以考虑呼吸内科，右肺大叶性肺炎又以腹痛为首发表现的。

下腹痛且伴有阴道出血的病人，首先考虑急诊妇产科。

若同时伴有尿频、尿痛、尿急等尿道症状，或者男病人有睾丸或者附睾炎，需挂泌尿外科。

3、胸痛挂什么科?

胸口或胸前疼痛的症状较固定，有压迫感、且有闷、心慌等症状，有时向左肩放射性疼痛，甚至可以放射到左侧肘关节，左侧牙龈疼痛，提示可能与心脏疾病有关，应挂急诊内科评估后至心血管内科门诊随诊。

如果是因骨折等外伤导致的，在进行弯腰、侧弯等转位动作时疼痛加剧，可能属骨科或胸外科。

若是有持续性胸痛且疼痛成针刺样的，可能是带状疱疹感染，属皮肤科。

4、头痛挂什么科?

头痛伴喷射状呕吐、肢体无力，可能是脑出血，或者头部外伤引起，不论有没有出血，均应到急诊神经外科就诊。

头痛伴一侧肢体活动不力，不能言语，可能是急性脑梗塞，建议挂急诊神经内科。感觉到脑部血管一张一缩，可能是脑血管方面的问题，应挂神经内科。

头痛伴有血压明显高于正常范围，乏力、胸闷，可能是高血压病，应看急诊内科。

如果是长期放射性的疼痛、多位颈源性头痛，挂疼痛科或者神经内科。

眩晕发作表现的美尼尔氏综合征属于耳鼻喉科，眩晕发作的颈椎病应挂脊柱外科。

有视物模糊的，眼睛痛的，可能是眼压高所致，可以去看眼科。

5、腿痛挂什么科?

腿疼容易在骨科、风湿免疫科、血管外科等科室间混淆。

长期慢性腰腿痛一般挂骨科或风湿科。

若还出现了双下肢发凉，感觉缺失，手指按压会出现疼痛，若小腿肚有肿胀，则可能是深静脉血栓，建议到血管外科就诊。

若是膝关节、手关节等全身多处关节出现两侧对称性疼痛，则多归风湿免疫科。

若是关节血肿，长期输注凝血因子，就尽快至血友病门诊或急诊就诊。

6、牙疼挂什么科?

牙疼，首先要去口腔科彻底检查。需要专业检查设备。

口腔科疾病与耳鼻喉科部分症状较易混淆，如果牙痛合并嘴和脸都会疼痛等，有可能是耳鼻部感染，应挂耳鼻喉科。

有时候不明原因的牙疼也可能是心脏疾病的信号，应挂心血管内科。

7、腰痛挂什么科?

内脏病所致的腰痛，如肾结石所致，则看肾科。

腰痛的绝大部分是因为腰部的脊柱、脊椎、椎间盘、腰脊的韧带、肌肉等病变所致，如是，则应看骨伤科、针灸科、按摩科、神经科等。根据治疗的方法不同，选择不同的科别。

8、心慌挂什么科?

引起病理性心悸的原因有心脏病、冠心病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。

另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。建议先挂内科，进行初步筛选，医生会为你做出判断和治疗。

老人为什么经常会生病

老年人不像年轻人一样，身体机能逐渐老化，而且会日趋严重。寒冷天气老年人应注意两种疾病：1.呼吸道咽喉疾病，大多为感冒、发烧。2.心脑血管疾病，一般是受冷空气刺激，脑内血液不流通，导致缺氧，严重的会导致脑出血。所以预防血压上升，要注意保暖。还有，要多关爱老人，特别是晚年独自居住的老人。心理调节也是老年人疾病诱发的的因素之一。

老人出现这些异常行为可能是生病了

1、记录、观察

看到老人出现老年痴呆症状，家人或是照料人应该仔细记录患者症状，例如老人忘记关煤气，几个月出现一次，是不是越来越严重了，尽量做到早发现早治疗。

2、耐心照顾

家庭人员也要学习了解这个疾病，由于每个人的家里情况不一样，在照顾方式上，一定要选择最适合老人的照顾方式，耐心照顾。

3、训练记忆

患上这个病对患者的记忆力影响是非常大的，老人记忆不好，我们可以最大程度帮助他们。

那么怎么帮助已经出现记忆力受损的老人去记忆呢?家人可以一起回忆以前发生的事情，通过书信、相片等来唤起老人的记忆，训练记忆力。

4、改变沟通方式

在沟通上，一些小的细节很重要。沟通时要选择他能理解的，最好简单直接点，例如问吃水果吗?可以直接说「吃苹果还是梨」。

老人有时候表达不出来，在选择上也比较困难，这个时候我们要耐心等待，给他反应和处理的时间。理解和帮助他，还可以用一些肢体语言，声情并茂来跟他沟通。

掌握3个原则

总体上来说，老人若是出现老年痴呆的症状，照料者应遵循3个原则：分析、应对、总结。

1、分析

主要是分析老人问题行为产生的规律。例如老人打人、骂人，在这之前有没有发生过什么事情，是在家还是外面，这个问题行为频繁发生的原因，从中找出规律。

2、应对

如果老人是由于人多、嘈杂或是环境陌生的时候容易闹，应尽量避免去这些地方，防患于未然。若是看到老人出现不好的情绪，及时停止，例如有些老人在洗澡的时候不配合，这个时候家人应该及时停止，照料者要有耐心，适当地转移老人的注意力。

3、总结

就是看看什么时候采取的措施对老人是有用的，总结多了就有规律可循。有些患者爱猜忌，家人应适当劝说，用最简单的语言交流，转移他的注意力或是主动地去帮助老人。

最常见的就是问重复的问题，照料者要不断回答，这个时候照料者要保持冷静，多给他安排些活动。如果是脾气不好，发脾气，可以找到他为什么发脾气的原因，保持语气的平静，不要激怒他

坐姿推胸是一种很常见的练胸方式，在锻炼的时候呼吸是非常重要的，正确的呼吸方式是往外推的时候呼吸，往里的时候吸气，尽量大口呼吸，这样效果会更好。

坐姿推胸怎么呼吸

坐姿推胸的呼吸是非常重要的，只有呼吸到位，才能够保证我们的健身能够更加有效的进行。那么要注意了，在我们发力将推胸器推出时，这时候我们要呼气，然后收回推胸器的过程我们是吸气。不管是吸气还是呼气，我们都需要深呼吸，且动作要缓慢。

坐姿推胸正确姿势

1、两腿分开坐在凳子上，双手握住器械握柄，要保持自己的肩部下沉姿势，同时要缩紧腹部。

2、双手横卧握柄，将握柄向前推时呼气，将握柄慢慢还原复位时吸气。

坐姿推胸准备工作

首先在开始动作之前，我们必须先做好准备工作，那就是要保证自己的身体素质能够支撑我们做好动作，其次要注意调整坐姿推胸器的重量，要保证重量适合，既能够锻炼到肌肉，又不会损害我们的健康。

正式开始动作前，我们先将两腿分开坐在凳子上，然后双手握住把手。保持肩部下沉，腹部收紧，做出昂首挺胸的动作。正式开始动作时，注意双手横握住把手，用力将把手推出时呼气，收回把手时吸气，按着呼吸的节奏来进行动作，要注意调整呼吸，做到深呼吸。一般来说坐姿推胸器每组是在8~15次之间，一次需要做3~5组，每组结束后可以休息1~2分钟。如果要做好坐姿推胸动作，一定要注意在开始之前先要做好准备工作，我们的坐姿需要标准，这样力量才能够均衡，也不会造成我们身体受伤或者拉伤肌肉。

坐姿推胸是练哪里的

坐姿推胸器主要锻炼的是我们的胸肌以及二头肌、三角肌前束还有背阔肌。

坐姿推胸是一个非常有效的能够牵拉胸廓的动作，对于我们塑造完美的胸肌曲线有着非常大的作用，也是一个集中训练的动作。

民间借贷是一种直接融资渠道和投资渠道，是民间金融的一种形式。要想破解民间借贷诉讼时间，需要掌握以下的技巧与注意事项。下面小编就为你详细介绍破解民间借贷诉讼时间的技巧与注意事项的相关法律知识。

1、中断民间借贷二年诉讼时效的八大技巧及注意事项

1、事后签署还款协议或补充协议，但注意如涉及到有保证人，应要求保证人对补充的协议予以确认，不然会导致保证人豁免保证责任。

2、要求对方签署承诺书，但注意承诺书的内容应符合法律规定。

义务人作出分期履行、部分履行、提供担保、请求延期履行、制定清偿债务计划等承诺或者行为的，应当认定为“同意履行义务”而产生诉讼时效中断的法律效力。

3、向借款人当面送交催款函等文书，但注意保留对方签收的凭证

当事人一方直接向对方当事人送交主张权利文书，对方当事人在文书上签字、盖章或者虽未签字、盖章但能够以其他方式证明该文书到达对方当事人的;

关于签收人，如果对方当事人为法人或者其他组织的，签收人可以是其法定代表人、主要负责人、负责收发信件的部门或者被授权主体;对方当事人为自然人的，签收人可以是自然人本人、同住的具有完全行为能力的亲属或者被授权主体。

4、向对方发送邮件或短信，但注意确认对方身份且对方已收到并保留证据

当事人一方以发送信件或者数据电文方式主张权利，信件或者数据电文到达或者应当到达对方当事人的，应视为诉讼时效中断。

5、在媒体上刊登公告，但注意选择相应级别的媒体

当事人一方下落不明，对方当事人在国家级或者下落不明的当事人一方住所地的省级有影响的媒体上刊登具有主张权利内容的公告。

6、向人民调解委员会、社区居委会、妇联等社会组织提出保护权利，但注意诉求内容并保留书面记录。

权利人向人民调解委员会以及其他依法有权解决相关民事纠纷的国家机关、事业单位、社会团体等社会组织提出保护相应民事权利的请求，诉讼时效从提出请求之日起中断。

7、向司法机关报案或控告，但注意一定要司法机关出具回执或法律文书

权利人向公安机关、人民检察院、人民法院报案或者控告，请求保护其民事权利的，诉讼时效从其报案或者控告之日起中断。

上述机关决定不立案、撤销案件、不起诉的，诉讼时效期间从权利人知道或者应当知道不立案、撤销案件或者不起诉之日起重新计算;刑事案件进入审理阶段，诉讼时效期间从刑事裁判文书生效之日起重新计算。

8、向法院提交起诉状，但注意保留提交材料回执会立案受理通知书

根据法律规定，向人民法院提交起诉状或者口头起诉的，诉讼时效从提交起诉状或者口头起诉之日起中断。

实践中，当事人一方考虑到高额的诉讼费、或对方已经明确没有财产可供执行，可以向法院起诉后，以不交诉讼费的方式按照撤诉处理，届时法院会出具撤回起诉的裁定书，这样操作即简易又便于证据保存。

根据法律规定，其中下列事项均可认定与提起诉讼具有同等诉讼时效中断的效力：

(一)申请仲裁;

(二)申请支付令;

(三)申请破产、申报破产债权;

(四)为主张权利而申请宣告义务人失踪或死亡;

(五)申请诉前财产保全、诉前临时禁令等诉前措施;

(六)申请强制执行;

(七)申请追加当事人或者被通知参加诉讼;

(八)在诉讼中主张抵销;

(九)其他与提起诉讼具有同等诉讼时效中断效力的事项。

破解民间借贷诉讼时间的技巧与注意事项

1、避免因时间长久而遗失关键证据

2、避免因诉讼时效中断证据不足，而导致超过诉讼时效。

3、只有经过起诉判决且进入执行的案件，法院才可以对债务人采取司法拘留等人身限制措施。

4、只有经过起诉判决且进入执行的案件，在发现对方财产线索时，可直接要求法院采取查封等措施，否则在此之前的一切法律程序，一般均需要原告提供相应的财产担保。

5、只有经过起诉判决且进入执行的案件，法院才有权利全方位查找对方的财产及线索。

6、对没有约定利息的借款，除非对方自愿，否则只有起诉之后才可以获得利息支持。

3、民间借贷诉讼时效起算点计算的基本方式

在实践中，民间借贷二年的诉讼时效因不同的借款方式而采用不同的计算标准，实践中大致可分为三种情况。

1、约定分期还款的

约定同一借款分期履行的，诉讼时效期间从最后一期履行期限届满之日起计算。

2、约定一次性还款的

约定借款到期一次性还款的，诉讼时效期间从约定的还款期限届满之日起计算。

3、未约定还款期限的

未约定还款期限的，诉讼时效期间从出借人要求借款人履行义务的宽限期届满之日起计算，但借款人在出借人第一次向其主张权利之时明确表示不履行义务的，诉讼时效期间从借款人明确表示不履行义务之日起计算。

民间借贷诉讼时效是多久

民间借贷诉讼时效是多久：

(一)对于定期还款的民间借贷，诉讼时效为还款期限届满之日起2年，逾期则丧失请求人民法院保护的权利。

(二)对于定期还款的民间借贷，债务人在约定期限届满后未履行债务而出具没有还款日期的欠款条，应当认定诉讼时效中断，从收到欠款条的第二天开始重新计算诉讼时效(2年)。

(三)对于不定期还款的民间借贷，也就是没有写明还款日期的民间借贷，不受诉讼时效规定的限制，但是受最长20年保护期的限制。

(四)对于不定期的民间借贷，如果借款人明确表示拒绝还款的(当然由借款人举证证明其已经明确表示不予还款)，则从借款人明确表示拒绝还款之日起适用2年的诉讼时效期间。

(五)对于超过诉讼时效期间的民间借贷，当事人双方就原债务达成还款协议，或者借款人在催款通知单上签章，就视为对原债务的重新确认，该债权债务关系应受法律保护。

5、诉讼时效的中断

出借人没有在二年的诉讼时效期间内主张权利或起诉，如果超过诉讼时效，出借人起诉至法院，而借款人以超过诉讼时效抗辩，出借人的诉求将不会得到法院的支持。

在实践中，有很多出借人不能或不愿意起诉、或希望在条件成熟时再起诉等诸多原因，在这样情况下如何规避二年的诉讼时效的限制呢?通常的作法是是利用诉讼时效中断的法律规则来实现。

所谓诉讼时效的中断，是指诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。从中断时起，诉讼时效期间而重新计算的法律规定。

比如说，2010年3月，张三向李四借款人民币5万元，约定于2010年9月30日前一次性还清，这样就可以确定正常情况下诉讼时效截止于2012年9月30日。但如果在2012年6月5日，李四向张三发出书面的催款函且张三进行签收，则诉讼时效在张三签收催款函之日起重新开始计算，重新开始计算的诉讼时效仍然是二年。

诉讼时效的中断没有次数限制，以最后一次中断的证据为准，但必须切记的是，诉讼时效不管中断多少次，从权利被侵害之日起不得超过20年。

民间借贷诉讼的举证方法

民间借款纠纷怎样举证：

(一)证明当事人诉讼主体资格的证据

1、当事人为自然人的，应提交其身份证明资料，如身份证或户口本等。

2、当事人为法人或其他组织的，应提交主体登记资料，如工商营业执照副本或由工商登记机关出具的工商登记清单、社团法人登记证等。

3、当事人名称在诉争的法律关系发生后曾有变更的，应提交变更登记资料。

(二)证明借款关系存在的证据

借款合同、借款协议、借条、欠条、还款承诺书等(至少一种)。

1、借款合同关系成立的证据，如借款合同。

2、以抵押方式提供担保的，应提交抵押合同、抵押物的权属证明、抵押物登记情况的证据;

以保证方式提供担保的，应提交保证合同或保证函等证据;

以质押方式提供担保的，应提交质押合同、质押动产或质押权利凭证交付的证据，以依法应进行出质登记的财产权利出质的，还应提交出质登记的证据。

(三)证明已偿还借款的证据

收条或各次还本付息的付款凭证。

1、证明贷款人履行合同情况的证据即已向借款人提供合同项下借款的凭证，如借款借据等。

2、证明借款人履行合同情况的证据即各次还本付息的付款凭证，如银行进帐单、现金缴款单等。

(四)诉讼请求金额的计算依据

提供诉讼请求中关于要求计付本金及利息数额的计算清单，包括本金余额的计算清单、利息金额的计算清单等。

提供诉讼请求中关于要求计付本金和利息数额的计算清算，包括：

(1)借款人还本付息情况的明细清单;

(2)本金余额的计算清单;

(3)利息金额的计算清单(应注明计息时段及适用的利率标准)。

7、民间借贷诉讼时效的规定

民间借贷适用普通诉讼时效，即诉讼时效期间为二年，诉讼时效期间从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。

公共基础知识覆盖的知识面太广，复习难度大，内容枯燥，个人感觉还是在做题目中吸收知识点比较有趣。以下是由小编整理关于公共基础知识解题技巧的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、重视直觉思维

在公务员考试过程中，往往还会遇到这种情况：针对一问题，想到了好几种可能情况，或者觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。既浪费时间，又不能保证准确率。在这种情形下，建议采用“最先想到”的方案，也就是说，要重视直觉思维的结果。直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的，因此有一定的正确性，它比随意瞎猜要更有效一些。

2、学会放弃

好方法固然能提高做题速度，但并不是每个题目的简便方法都是一眼即可识破的。有些题目用常规方法做可能要花费很长时间，而寻找简便方法可能会花费更多的时间。因此，为了保证整体的做题速度，就一定要学会放弃。尤其是在遇到一个新题型时，如果一分钟之内仍找不到简便方法的话，就一定要果断地放弃。

3、审清题意，切忌盲目答题

公务员考试中答题时一定要先审清题意，弄清题目的要求。公务员考试的题量大、时间紧，对大部分考生来说，能按时完成所有题目已经是相当不错了。因此，如果审错了题意，再重新答题的话，即使做对了题目也与做错或没做没有太大的区别，因为它挤占了解答后面题目的时间。所以，做题前一定要看清题目，审清题意，减少答题的盲目性，避免因改正错误而浪费时间。

4、克服考试中的紧张心理

生活中常有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到嘴边却说不出来的感觉。这是由于情绪紧张造成的。要想避免这种情况的出现，就是在心理上一定要放松，暂时把“拦路虎”放在一边，先做其他的题目，过一会儿再回过头来思考这一问题，也许就会恍然大悟。

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公共基础知识解题技巧

公务员考试中《公共基础知识》是一种常识测验，主要考查的是考生在行政管理方面的潜力和倾向。测试的题目大都为考生所熟悉，所用到的知识也不会超出中学范围。但由于题量大、时间紧，再加上很多题目只有在找到一种简洁方法后才能在短时间内算出。然而，辅导老师提醒大家注意，很多考生恰恰是在寻找简便方法上浪费了大量的时间，结果导致无法按时完成所有试题，最终与高分无缘。公务员考试考查的就是考生做题方法和速度及应变能力，通过做题方法和速度来反应考生各方面的能力，应试者要想拿到高分，必须掌握正确的答题技巧。

6、选择至关重要

在公务员考试中方法和速度都是十分重要的。但是速度的提高是以方法的优化为前提的。可以说，没有好的方法就没有快的速度。方法是第一位的，是最为关键的。

和谐幸福的家庭往往是有一个好女人，协调有序的社会往往是有一群好女人。女人与女人间的交往在某种程度上直接决定和影响着男人的交往，以及整个社会的交往。那么，怎样才能做个在交往中讨人喜欢、赢得同性首肯的好女人呢?

健康之路女性交际技巧一、不要藐视对方，要适度赞美女人通常视同性为天敌，这不奇怪。正像一则笑话所讲：两对男女迎面走，男人看女人，女人也看女人。女人一般不把男人看作对手，这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关，更重要的是，女人先天带有某种自鄙的成分。所以，女人的敌人最终只是女人。女人吝啬对女人的赞美，女人轻蔑自己的同类。女人之间相处实非易事。?阿媛是位小有成绩的女记者，文章一向以关注女界生活为内容。她有一个别人不及的优点：无论她的采访对象是何人，她都能迅速与之打成一片。尤其女人，她能很快使你进入角色，回答她要采访的问题。同事讨问有何秘诀，阿媛答：“好办，只要诚恳地夸她‘你今天的唇膏颜色真漂亮’，‘这身衣服配你，真是再合适不过’，足矣!”确实，女人喜欢受注目。若想获得一个女人的好感，适度的赞美是必要的，让她知道你是她无需设防的人，你真心把她做朋友，你不会同她争风吃醋，“鹬蚌相争”。

健康之路女性交际技巧二、不要盛气凌人，要平易随和有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的“灰姑娘”。女人，格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下，她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。菁是校花，一向高昂脖颈，金鸡独立。女孩子们艳羡她的同时又全都孤立她，不同她交谈，不与她为友。菁终日天马行空，独往独来。男生虽说倾慕她，但觉得她太傲慢，不好接近，女生则背后尽说她的坏话。最终老师无奈，作出了对她不利的决定：没有推荐她上研究生。

健康之路女性交际技巧三、不要浮躁轻飘，要笃定守持好女人是所学校，认识一个稳重沉静、兼收并蓄的女人等于进入一所好学校。无法设想，一个见面嬉笑拍打、自来熟识的女人会在意和顾忌什么;同样无法设想，一个轻佻风流的女人会拿你的友情为重。端庄的女人是块标牌，她永远不能被小视，永远令人怀想。相反，飘摆的女人有如水性杨花，智慧远她而去，美丽不能长久，甚至连善良也变得忽忽悠悠，缺乏应有的力度。藕是波的密友，藕“一根筋”，波“随风摆”。波父死，藕赶至，哀恸神伤，不在波下。众人感佩之余，皆以藕挚诚忠义，纷纷相谊。而波，不过泛泛之交耳。

健康之路女性交际技巧四、不要出语刻薄，要宽容待人“刀子嘴，豆腐心”真真写绝了女人!女人的心地或许是善良的，但那两片不服输的嘴巴却往往坏事，影响了女人的交际成果。“瞧她那副德性，脸抹得跟白脸狼似的!”不用说，此种女人定不会有好人缘。因为一个厉害、苛刻、得理不饶人的人是不会真正让人信服的。护士小慧不漂亮，但性情谦逊、大度、热心助人。周围无论谁人有求，她都帮忙，且不小肚鸡肠，鼠目寸光。同伴工作有误，她笑说：“我刚来时也这样。”病人心情烦躁，她宽言抚慰：“您别着急，很快就会好的。”这样，她的人缘要强于比她漂亮的人。

健康之路女性交际技巧五、不要自说自话，要投其所好唠叨是女人易犯的通病。婆婆妈妈，爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。而且女人见面话又格外多，反反复复，述着自己的喜乐哀愁，也不管别人爱不爱听，径自讲个没完，自己倒是舒心，沉溺于一时的宣泄中去了，别人的情绪却给搅个乱七八糟。这种人，说白了，就是自私。所以，聪明的女人在与人谈话时，首先是个好听众，其次又能随时注意对方的反应，相机调整谈话内容，而不是一味自顾言语。祥林嫂的唠叨就是前车之鉴。其实，国内外的名女人，在这方面做得好的比比皆是。

巴基斯坦女贝·布托在听取下属工作汇报时专注耐心，不多言语，汇报结束则抓住要点，纵论分析，条理清楚，切中肯綮;我国优秀电视节目主持人倪萍在任何场合针对任何对象都能恰到好处地发问、应答，从而控制场上气氛，达到轻松主持的目的。

凤尾鸽

经过上文的详细介绍，我们都知道死棚鸽是不会开家的，那么有什么技巧可以让它成功开家呢？成功开家的方法可以因人而异，具体如何操作请看下文详细介绍。

开家的首要条件：

一、死棚鸽必须是已经配对，或者处于孵蛋和育雏阶段的，成功开家的几率比较高。

二、死棚鸽必须配对半年以上，这应该是所有成年死棚鸽开家的首要条件。在这半年里，死棚鸽会慢慢熟悉新家的周边环境，包括进物，饮水，抢占属于自己的新鸽巢，谈恋爱，育雏等，其实这一系列动作都是为我们今后成功开家做铺垫。

三、达到第一点的要求后，选择开家时间必须在黄昏时段，这段时间里，信鸽家飞欲望不会很高，但是回巢欲望却很强烈，所以我们要抓住这点契机，以便顺利开家成功。

在准备开家之前首先有二点要注意：

第一，死棚鸽不可以上手，

第二，必须适量喂点饲料。不能上手是因为不能吓到需要开家的信鸽，喂饲料是为了以防万一，防止当天不能回巢。

接下来就是开家，开家最好单独进行，别和信鸽正常家飞混在一起，以免信鸽受惊，造成不愿意回巢的结果。选择黄昏时段放出需要开家的信鸽，任其自由的熟悉鸽棚周边的环境，不能驱赶信鸽，作为鸽友只能在边上默默的注视着，包括起飞，一切最好要顺其自然。

注：鸽棚前面场地比较宽阔，所以死棚鸽开家条件比较好，一般死棚鸽在我这都是熟悉了环境后才起飞，尤其要有充分的场地，信鸽会沿着场地来来回回不断的观察周边环境，当死棚鸽第一次起飞需要落脚的话，记忆中会想起刚刚来来回回游走的场地，所以会找这块场地来落脚，如果落脚成功，那么开家基本就算成功。经过对这几年的开家经验分析，信鸽孵蛋与育雏阶段选择开家的，一般都能成功。快的当时起飞当时就落脚，慢的当时起飞过几天落脚，或时间会更长。

总之，死棚鸽开家也需要天时、地利、人和，大家只要抓住好的机遇，那么死棚鸽开家未必是难题。