在客厅摆放是什么花可以提高单身女性的桃花运优秀20篇

南瓜是蔬菜的一种，虽然很普通，但却很好吃，营养也很丰富。南瓜的做法很多，每一种都能吃出不同口味的南瓜味。来跟小编一起学习南瓜可以怎么做菜吧!

红豆南瓜饭的做法：

材料：红豆50克，南瓜160克，大米260克，水270毫升

做法：

1)红豆提前用清水浸泡一夜之后，捞出沥水待用。

2)南瓜去皮去瓤，切成小拇指尖大小的南瓜丁。

3)大米淘洗干净，放进电饭煲。

4)将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里，用勺子拌匀。

5)加入270毫升左右清水到电饭煲中，煮熟成米饭即可。

南瓜饼的做法：

材料：南瓜，糯米面，炼乳

做法：

1)南瓜切块，蒸烂，捣成泥状。

2)然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)。

3)搅拌均匀后，可以包上炼乳上锅蒸，也可以直接放油锅里炸。

奶香南瓜冻的做法：

材料：琼脂10g，南瓜，冰糖少许，纯牛奶1罐

做法：

1)10g琼脂用温水泡一会儿备用。

2)南瓜去皮蒸熟后碾成泥，然后加入冰糖水，总量大概是琼脂的五十倍(冰糖事先放在水中化开)。

3)将2搅拌均匀后放入锅内加琼脂熬制至琼脂化开，期间加入半罐纯牛奶(利乐枕那种即可)。

4)将熬好的3，放入容器中，置于冰箱冷藏后切块即可。

酒酿南瓜糯米圆的做法：

材料：南瓜，糯米粉，自制酒酿，白糖

做法：

1)南瓜去皮后洗净切成小块，入微波炉中叮4分钟至熟软。

2)取出后趁热压成泥。

3)分次加入糯米粉(南瓜含水量较丰富，加入的糯米粉的量以能成团即可)揉成软硬适中且不粘手的粉团。

4)将粉团轻轻搓成长条后，再分切成小剂子。

5)把切好的小剂子搓揉成小圆子，待用。

6)锅中烧开水，放入小圆子煮至浮起。

7)加入适量酒酿同煮。

8)加入适量白糖搅匀。

9)另取少许糯米粉，用少许清水调匀后，加入到锅中并搅匀，待开后关火即可。

豆沙小南瓜的做法：

材料：南瓜，白砂糖，糯米粉，少许澄粉，豆沙馅

做法：

1)南瓜去皮切片。

2)微波炉高火7分钟后碾成泥，加白砂糖，糯米粉，少许澄粉，和成面团。

3)裹上豆沙馅。

4)揉成圆子后，用牙签划出纹路。

5)开水上锅蒸10分钟。

清炒南瓜丝的做法：

原料：嫩南瓜半个

调料：葱、盐、白糖、鸡精

做法：

1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮，用勺子刮去瓤

2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)

3、锅烧热放油，入葱花煸出香味

4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右，放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。

咖哩南瓜意大利圆面的做法：

材料：奶油40g，洋葱丝40g，煮熟意大利直圆面180g，红椒丁30g，青椒丁10g，煮熟南瓜丁70g，咖哩酱6大匙，起司粉适量

做法：

1)热锅后放入奶油用小火炒香洋葱丝，再加入煮熟面条拌炒1分钟。

2)加入青椒、红椒丁与南瓜丁拌炒约1分钟。

3)最后加入咖哩酱汁炒煮均匀即可装盘。

4)洒上适量起司粉即可食用。#p#副标题#e#

田园南瓜饼的做法：

原料：南瓜250克、全麦面粉120克

辅料：鸡蛋2个、虾皮随意、(刨丝器、五星形煎蛋圈。可有可无)

调料：小葱2根、花椒粉1/4小勺、盐、鸡精适量

1、将南瓜去皮去瓤，用刨丝器将南瓜刨成细丝

2、虾皮洗净，小葱切花

3、将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中

4、用筷子拌匀

5、平底锅入油开小火，将煎蛋器放入，用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中，直至面糊与煎蛋器平齐，注意面糊要充满煎蛋器内部空间

6、依然小火煎，一面煎金黄后，大概3分钟左右，直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面，直至另一面也煎至金黄色。用小刀沿煎蛋圈内沿切开，分离出南瓜饼。

香葱炒南瓜的做法：

原料：南瓜1只

调料：香葱、蒜末、橄榄油、盐

做法：

1、将南瓜去皮，切成片

2、油锅8成热后，将蒜末放入爆香

3、爆香后，将南瓜片放入，翻炒

4、在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多

5、放入盐，炒匀

6、南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火

7、撒入香葱，即可出锅

南瓜土豆丝的做法：

原料：南瓜200克、土豆200克

辅料：青红辣椒各1只

调料：油、盐、鸡精、白糖各适量

做法：

1、土豆、南瓜、青红椒分别切丝

2、热油锅，放进南瓜丝，爆炒至软身

3、加入土豆丝，翻炒均匀，加入2—3汤匙水，煮2—3分钟

4、加入盐调味

5、加入青红椒丝，翻炒均匀，放少许鸡精或白糖提味

南瓜蒸百合的做法：

材料：南瓜半个，百合2个，金丝枣8个，白糖(或冰糖末)1勺

做法：

1)南瓜去皮去瓤切厚片，摆到盘中。

2)在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末)。

3)百合洗净，将褐色部分去掉，撒到南瓜上。

4)金丝枣用清水泡软，也撒到南瓜上。

5)将盘子放入蒸锅，大火蒸开，小火继续蒸约二十分钟即可。

南瓜酸奶沙拉的做法：

材料：南瓜，玉米，酸奶，饼干

做法：

1)将南瓜洗净，切去两端的蒂，再对半剖开，挖去南瓜籽，切成块蒸熟，然后去皮过筛压成南瓜泥。

2)取适量南瓜泥捏成圆团，放在饼干上，用手指压出如图的小窝状。

3)将玉米粒装饰在外面，中心倒上酸奶即可。

最近明显感觉到免疫力比以前差了，常常感到很困，感冒好久才好，我妈买了很多提高免疫力的东西给我吃都不见效，最近我自己买了几瓶昌-弘西洋参片泡水喝，每天早晚用3克泡水喝，还挺不错的，喝了提神，身体状态也好很多了。那么，西洋参可以提高老人免疫力吗?下面小编就给你介绍一下这方面的知识。

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

虽然同属于参类药材，西洋参和人参的服用方法却大不相同。一般人参分为红参、白参和人参须3个部分，红参补性最强，天气寒冷时或需要大补的人，适合以切片口含最有效;而白参和人参须补性较弱，适合当作药膳做搭配性和辅助性的治疗。

而西洋参则没有红白参和参须之分，本质偏凉补，可直接当作医疗药用，也可入菜成为药膳药材;另外，市面上有许多相关产品，是将西洋参磨成粉状服用，其实最好还是将西洋参切片入菜，直接和其他药材、食材一起炖煮，效果较佳。

办公室的风水其实也是很重要的，你发现了没?那么办公室要怎么摆放呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

办公桌物品摆放风水：

1、挂饰：改善人缘

很多人会在办公室里摆放一些吉祥物，一则增加美观，二则改善人缘，提升气场。也有不少女孩喜欢在办公桌摆放毛绒玩具、卡通玩具，放一些可爱小人或者别的一些小动物。很多女孩喜欢在办公桌摆放毛绒玩具、卡通玩具，放一些可爱小人或者别的一些小动物。专家认为，如果它们造型精美生动，寓意富贵吉祥，让我们在疲劳时看看它们，醒神清脑，有的物件还有防辐射的作用，有效的调节室内温度，对我们的身心健康是百利无一害的。

2、绿植：养颜又养眼

在办公室，如果公司比较注重绿化，身旁自然有一些绿色植物。一般来说，最好是大叶的植物比较好，如果公司允许办工桌上也可以放一些小盆景。当眼睛疲劳时看看，一来缓解眼疲劳，二来可以释放部分工作压力。但是有一点要注意，如果周边没有其他绿色植物配合，最好不要单独放仙人掌一类的针刺类植物。

办公室养绿萝是不错的选择，其生长旺盛养护非常简单，绿油油的大叶子对美化和净化办公环境也很好。绿萝只需要泡在水中就可以了，可以用一只漂亮的杯子泡上几只，过些天就会长长，你能感觉到到它的生长，很有生机。一般而言，在办公室摆放大型万年青之类的盆栽，非常具有欣欣向荣的气氛。盆栽要以常绿植物为宜，如万年青、九重葛等，万一有枯叶就要立即剪除。养植物就不可任由枯萎，春天到来之时，水养富贵竹类是既美观又价廉物美，且开运效果不错。当办公室里出现这些绿色植物的时候，你会立刻发现心情舒爽了很多，在电脑前长时间的工作后，将目光投向绿萝、万年青之类的植物上，很快也会让自己的眼睛得到最充分的休息，可谓是"养颜又养眼"，一举两得!

3、物件

铜马上封候摆件：马上封猴，为催官催贵的上佳风水用具。图案为一匹骏马上骑着一只猴。“猴”与“侯”两字谐音，寓比立即升腾之意。布此风水用具可摧官贵，也可令自己如愿以偿的掌握权职，坐上发号司令的位置。多适用于行政管理人员、公务员。用于馈赠在政府机关工作或者在公司部门担任职务的朋友及客户，助对方“风生水起、仕途顺遂，招贵得权、官运亨通”。可在个人本命或流年“驿马位”摆放，可促进早日获得驿马星动，加官进爵。最好是办公室，因为马上封候系事业类风水吉祥宝器，因此请来安放在办公室中最好(办公桌、书架、办公桌抽屉内均可，但绝不能沾脏东西，而且摆放的地方宜保持干净整洁)，若办公室不便安放的话，安放在家中亦会有效果，安在家中宜安放在宅主人最常做决策或者呆得最久的房间，比如书房。

铜龙龟塔：学子学童可将文昌塔安放在床头或书桌，成人可放在的卧室和办公室的写字台上，特别是在工作中如果不顺，受到小人排挤或上司不喜的情况下，择吉日，在办公桌上放一只龙龟，则会得到贵人相帮和上司的赏识，工作上会很顺利，除了在公司摆放之外，同时在家里客厅里也摆放一只，可以相得益彰，发挥更大的作用。将塔放在人丁当旺之星可生贵子、旺贵气，尤利文职。

办公室摆放风水禁忌：

1、办公桌忌放坐角 也就是把写字台放到两面墙之间，意思是背坐着角落。这样以运气非常不利，如果条件允许尽可能正坐，办公桌虽小，影响却大。

2、办公桌忌座位后有窗。在风水学上来说，窗口也是各种气息的进出之地，直接将脑袋置于窗口迎接煞气，当然是大凶了。

3、办公桌忌摆于走道上，或是近窗处。如果将办公桌摆设于行人道或是窗口之下，就等于将办公桌置于煞气之下，而且还容易因为时常受到他人往来窥视的原因产生心理负担。

4、办公桌忌右侧对着大门。除正对外，办公桌右侧对着大门也不好。这样大门处进进出出的工作会受到干扰，工作效率低下，还会影响身体健康。

5、办公桌忌背对着门，办公桌靠近门摆放，人背门而坐，这是办公桌摆放第一要避免的基本要点门是人进入的必经之处，是办公室的气口，也是纳气之所，包括生气和煞气。人如果背着门口而坐，座后没有依靠，背后有人来人往的杂气冲击，调整方法：我们可以选择一张有靠背的椅子来坐，这样背后不但有靠了，还能阻断杂气的冲击。

办公室花瓶要怎么摆放呢，很多人都不太清楚，接下来小编九嗲你们一起去去了解一下办公室花瓶的摆放，希望对你们有所帮助。

办公室风水知识：

1、办公室风水知识之方位

从风水八卦来看，办公室正前方为明堂位，属于离位，即离卦主事业。所以办公室装修的重点方位为明堂，单位的前层吉凶受之影响。因此办公室明堂内外均应开阔清幽，才能带来好的寓意，这也是大多数公司前台都布置井然，过道附近都有盆栽装点的缘由。

2、办公室风水知识之采光

现代办公楼、写字楼都是一钢架结构为主体。以单视玻璃为墙面，在采光方面做得很不错。这是因为幽暗阴霾的办公室，往往带来事业阻碍与不顺，以及小人当道、失职怠忽、员工们士气低落的运势。

3、办公室风水知识之冲煞

冲煞一般指路冲煞、电杆煞、大树煞、尖角煞等，在办公室中特指正前方不宜出现诸类阻挡。

4、办公室风水知识之杂乱

注意：办公室不宜在自己右边堆放杂物，在风水上讲右为白虎，左为青龙，这样一来白虎盖青龙，这样在职场上易被算计，所以在摆放时要注意左高右低。

办公室风水五原则

1、背门而坐

2、如果办公桌靠近门摆放，人背门而坐，这是办公桌摆放第一要避免的基本要点，门是人进入的必经之处，是办公室的气口，也是纳气之所，包括生气和煞气。

3、化解方法：调整办公桌的摆放位置，换到不是背门而坐的方位;但对于办公室的小职员就不太容易调整办公桌的位置了，因为很多办公桌的位置是因为工作的需要而摆放的，那么我们可以选择一张有靠背的椅子来坐，这样背后不但有靠了，还能阻断杂气的冲击。

4、坐靠走道的窗边

5、窗是房屋的一个进气口，会纳入生气或煞气，但是窗外有行人走道的窗，不但会纳入来来往往的杂气，还会有行人的脚步声，喧哗声，以及其它的噪音一类的声煞干扰自己的工作。如果将办公桌设于行人经过的窗边，就等于将写字台置于一些形煞之下;如果需要研究公司的机密，自然会担心有一些瑜杂之人窥视。在这种靠近窗口的办公桌上工作会安不下心来做事的。

办公室花瓶摆放风水的知识：

花瓶取其花瓶的“瓶”字与平安的“平”字同音，家中或公司也适合摆放。

瓷器曾被当作中国的文明形象出此刻欧洲，花瓶是其中的代表作品。花瓶是以陶瓷为主，不包括漆器、陶器和古董。花瓶作为艺术陈列品在此单独拿出来讲，就是由于它不能随意摆放;不管是盛水的还是没水的，不管是插花的还是不插花的，都在其列。花瓶与花木盆景大有类似之处，但究竟是两个概念。花木盆景是自然景观，虽有人为裁剪，但究竟是产生丽质，而花瓶却是人造的，主观意识更浓一些。

假如得到精心的栽培和顾问则具有热烈的风水效应，其光彩与外形会影响办公室氛围。当然枯萎凋零的花卉会有负面的影响，因此在家庭日常生活中，必须天天勤于换水并建筑花茎使其功效持久，同时要注意的是在风水布局中最好不使用干花，由于其意味死亡与败落。

为何养花容器其外形和质地不同会对环境产生不同的效应，这还得归功于五行阴阳的天造地设。这类世界观产生的生产生活必然影响在方方面面。

(1)高身木瓶宜养于贸易楼的东或东南部。

(2)球形的花瓶宜养于贸易楼的西或西北部。

(3)陶圆花瓶宜养于贸易楼的西南或东北。

(4)锥状的花瓶宜养于贸易楼的南部。

假如您是单身朋友或者未婚，请按照户门的方向在室内摆放花瓶：

摆放花瓶的方位，可参照摆放盆景的方位。放置花瓶最好放入净水并插上鲜花，假如没时间料理鲜花，不插鲜花也可，但净水必然要放。

忌：花枯萎和凋谢在办公室中插花时，假如有枯萎的或凋谢的花时，要及时将其清除，以免坏了办公室风水。

现如今佛教文化盛行，信奉观音的人也越来越多，信神、拜神是中国的传统习俗，有很多人喜欢在家里摆放观音，以求平安、生财。那么观音像该如何摆放才好呢?下面由小编为你介绍观音像摆放的相关风水知识。

风水简介

风水是中华民族历史悠久的一门玄术，也称青乌术、青囊术，较为学术性的说法叫做堪舆。风水是自然界的力量，是宇宙的大磁场能量。风就是元气和场能，水就是流动和变化。风水本为相地之术，即临场校察地理的方法，也叫地相、古称堪舆术，它是一种研究环境与宇宙规律的哲学，人既然是自然的一部分，自然也是人的一部分，达到“天人合一”的境界。风水的创始人是道家女神九天玄女，比较完善的风水学问兴起于战国时代。风水的核心思想是人与大自然的和谐，达到“天人合一”，早期的风水主要关乎宫殿、住宅、村落、墓地的选址、座向、建设等方法及原则，为选择合适的地方的一门玄学。

风水有两种释义，其一水肿病的一种，多由风邪侵袭，肺气失于宣降、不能通调水道、水湿潴留体内所致。其二指住宅基地、坟地等的自然形势，如地脉、山水的方向等的体系。

客厅摆放观音像佛像的风水技巧

观音佛像的摆放是不容忽视的。通常我们摆设观音佛像时，第一个是就是位置，然后就是周围环境。如门是南开的，那就是坐北朝南。如果是北开门。那么就是坐南朝北。首先不管朝向如何，第一个讲究的就是观音佛像通常放在客厅，柜子上面等地方。但是前往不要放在不结的地方。如厕所旁、厨房旁。最重要的一点就是观音神像切不是朝北。

其次要注意神像周围的环境如何。如果把佛像设置在电视机旁、或者厕所旁、厨房旁、正对厕所、正对厨房等情况。都是不允许摆放的。同时佛像稳的卫生清洁也是重要的。要避免上下有厨房或厕所的干扰。佛像上方不能有冷气机、音响、排风口等。不能把佛像设置在楼梯下、车道上。旁边也不能出现电视机、电脑、音响等。

最后要注意的是摆放佛像的柜台必须靠墙。后方不能有开窗纳气现象。若是摆放错误的话，会引起麻烦不断，精神不振。

(1)不能正对厕所，主无神，家人健康多有问题。

(2)不能正对厨房，主家人争吵不断，控制不了自身情绪。

(3)上方不能有横梁，神坐稳不安，家人多头痛，生活艰苦。

(4)不能对着楼梯，主家人命运坎坷，易犯血光之灾。

(5)神位向樓梯，主家人開刀、血光、坎坷。

(6)神位周遭不能有震动或，其他会发出声音的物品，如电视、音响等，家人会得不到庇佑。

客厅摆放观音像佛像的注意事项

一、家中供奉菩萨摆放位置

观音和佛像一般都会有一座佛龛，佛龛摆放的位置要冲外，也就是说要冲着大门。如果受到家中的条件限制，不能这样摆放的话，那佛像也要摆放在冲向大门的方向，但是又不可进门即见，要和大门保持一定的距离。同时佛龛的后面不能是空的，要有靠，而且后背的墙不能是厕所、厨房的墙壁。

供奉观音菩萨要在尊位，即主要位置，宜供奉在一、六、八三白吉星所到之方。如门南开，则像坐北朝南;如门北开，则像坐南朝北。切记，千万不要在窗前、卧室、角落、临近厕所、柜子底层等处供奉。

此外，因为观音清净无瑕以及戒晕腥，所以观音的摆放切记有三不向：一不向厕所;二不向房门;三不向饭桌。最主要的一点是“不能朝北”，平时做功课，比如念佛号、打坐等等，都不能朝北。因为北向地狱，我们没有那么多能量往里填。

二、供奉观音菩萨的贡品

供奉观音的食物只能选择素，只适合用鲜花、水果、香烛、酥油、清茶供奉，以示尊敬，所以倘若与其他神祗放在一起，那么其他神佛亦不可用三牲拜祭了，这也是其中一个原因。还要保持供奉菩萨的神台和位置保持干净，不能被污秽之物玷污菩萨的尊像，鲜花、水果等供奉物品也要保持新鲜，凋谢的鲜花要勤换，腐烂的水果不能供奉。

三、如何礼拜观音菩萨

礼拜菩萨最重要的是要表达尊敬之意，简而言之，心存恭敬，身心清净，做好人，存善心，就够了，这是根本。形式在其次，最好有正确的目的，不能说出不敬之语，心存善意，自然有神灵保佑。

厨房是家庭主妇们的主战场，她们在厨房辛勤劳作，为家人烹饪出一道道可口的美食，厨房炉灶是最长使用的道具之一，实际上，厨房炉灶的摆放很有讲究，接下来就跟着小编一起去看看吧。

厨房灶台有没有什么朝向风水讲究：

1、灶台不能正对厨房门。火灶对厨房门，家人不和，脾气暴躁，钱财有损。

2、灶台忌设在厨房中央。设在厨房中央，四面无靠，家人不稳定，对家人精神有压抑和预示有破财之灾。

3、灶台忌背后无靠。灶台要靠墙而放，主人做饭时背后有靠山，代表家人稳定，健康有益。

4、灶台忌正对卧室门。火气冲煞，对家人的健康有损。

5、灶位忌背靠厕所，另水火冲击，另外厕所容易招虫蚁，又有秽气细菌。

6、灶台忌与水相近。有自来水的，与水龙头相近，水火常相互影响，有危险。也不可与冰箱相近，灶台带火气，与冰箱相近，冷热相碰，能量消耗，农村用水缸的，不可设灶台在水缸旁边或正对水缸，水火相克，对运程不利。

7、灶台忌设在窗口下。窗外沙土灰尘袭击，不卫生。

8、灶台朝向，要根据房主喜用方向而定。比如说房主喜木可以向东方(东方属木)，对房主有利。

9、灶台有高低有讲究。太高不好做饭，太低则操作困难，以86—100公分为好。

10、灶台忌对直冲神位。火灶冲神位，是对神灵不敬，易生事非，引起宅运不幸。

厨房摆放风水相关

厨房炉灶朝向风水：

一、厨房灶门的朝向风水讲究

在风水学理中有一句流行的口诀：“阳宅三要：门、房、灶。”意思是住宅的风水最紧要是大门、房间和灶位。 安灶着重灶向，现代多使用燃气灶和电饭煲，风水先生认为燃气灶和电饭煲是以点火开关或按掣的一方为向。

首先要记着电饭煲五行属火。以下是以电饭煲之向作出的吉凶论：

1、点火开关或按掣向北——北方属木，与火相遇是为“水火既济”，吉利之象，主人口平安。

2、点火开关或按掣向东或东南——此两方属木，与火成木火相生之象，亦属吉利，主家人常得贵人的照护。

3、点火开关或按掣向东北——此方五行属土，与火相遇，是火土相生之象，是随和中吉之象。

二、厨房方位朝向风水

古时院落式房屋，厨房可能会在住屋的旁边。但现代单元式房屋，厨房必设在屋内。厨房在煮食的地方，所以五行属火。

厨房在屋内的北方，北方属水，故称为水火既济，主家人平安。

厨房在屋内的东方或东南方，这两个方位五行属木，这是木火通明之格局，主家人常得贵人扶持。

厨房在屋内的东北方，东北方的五行属土。称为火土相生，这是融和之象，火为中阴卦，土为少阳卦，这是阳阴相配，中吉之论。

厨房在屋内的南方，南方属火，此为火气太旺之征象，只可作小吉之论。 厨房在屋内的西北方或西方，这两个方位五行属金，这是火金相克之象，主运气反复。

厨房在屋内的西南方，西南方病符，五行属土，病符土泄火之气，主家人多病。

厨房除了在方位上的吉凶要论断外，内里的抽油烟机、炉、水龙头等，最好也安排在风水之吉方。

三、厨房灶台朝向风水禁忌 不能正对厨房门

灶台为厨房的首位，其风水讲究自古至今都有着重要的意义。灶台设置讲究相对比较重要，定位要细心，细节要忌讳，有以下几点：

(1)灶台不能正对厨房门。火灶对厨房门，家人不和，脾气暴躁，钱财有损。

(2)灶台忌设在厨房中央。设在厨房中央，四面无靠，家人不稳定，对家人精神有压抑和预示有破财之灾。

(3)灶台忌背后无靠。灶台要靠墙而放，主人做饭时背后有靠山，代表家人稳定，健康有益。

(4)灶台忌正对卧室门。火气冲煞，对家人的健康有损。

(5)灶位忌背靠厕所，另水火冲击，另外厕所容易招虫蚁，又有秽气细菌。

四、炉灶朝向风水向哪边最好

风水位炉灶向哪边好?“家相学”认为，炉灶的朝向如果和套宅的朝向正好相反的话是不吉的。何为朝向呢?炉灶的朝向即是炉灶开关的方向，而套宅的朝向是指套宅大门的方向，并不是指卧室窗户的方向，这是风水学的朝向和一般人们观念中的朝向的不同处，必须要搞清。如果您的套宅门向北，而炉灶方向南，就是犯了背宅反向的忌讳，是不利家运的。

炉灶的吉祥方位

厨房代表居住者的财帛、食禄及健康状况等，它的方位会影响到家庭的健康与发展。从总的原则来说，将其设在南方、东方、北方三个方位是吉祥的。将灶台设在南方，有着镇凶辟邪的作用，不仅可以使家人健康、长寿，也能让家中的小孩儿茁壮成长，精神十足。如果灶台设在东南方，则可以防止祸害。为了避免水灾、火灾等意外，以及诉讼纠纷等，可以将灶台设在厨房的北方，以此确保家庭平安。如果想要聚集财气，把灶台设在厨房的东方是个好办法，这样不仅可以避开偷盗和火灾，还可以防止家人浪费，有助于形成勤俭持家的氛围。

炉灶朝向的选择

在风水学中，传统炉灶的朝向是以进柴禾的人口为向，现代炉灶的朝向是以炉灶开关为向。如果单就厨房而言，厨房门斜对角的位置是聚气的方位，在此处安装灶台可使炉灶斜对着门，既不与门相冲，又能点燃从门口进来的生气，利于宅运。切忌做饭的时候脸向着大门。具体安装炉灶，还应根据整个房屋的情况来定。炉灶的朝向切忌与住宅朝向相反，此为背宅反向的格局，属不吉之相，容易招致是非口舌，家人不合，钱财外流。如果因为厨房布局的关系，无法将炉灶对着宅主的任何一个吉方，那么可以将炉灶对着母亲的延年方，以促进家庭和谐。北面属水，为防止水火攻心，炉具不宜坐南向北设置，也不宜正对着门窗等风口，否则会导致火势逆流，引发火灾危险。

现在许多餐饮中心除了比拼菜品与价格外，就是看谁家的环境更好。既然大家都喜欢在环境优美的地方吃饭，为何不在家里设计装修一个小型餐厅呢?近年来为了提升在家的享受，许多人也开始在客厅餐厅上下功夫，这种设计不但节省了空间，非常适合小户型客厅，也让大户型的客厅变得更有气派。

客厅餐厅装修效果图赏析：

客厅餐厅效果图一

上图中的客厅餐厅一体恐怕会让许多人羡慕，在这里吃饭是多么极致的享受。客厅与餐厅不再用实体墙分割，而是采用一个矮台与水晶帘阻隔。而且餐厅部分与客厅使用同样的吊顶与同样的吊灯，使空间不觉得被分裂。有这样的餐厅，谁还会愿意在外面吃饭呢?

客厅餐厅效果图二

这一种设计使客厅与餐厅真正的融为了一体。放眼望去一片温和的黄色，使客厅餐厅显得更加温馨、暖意洋洋。而且同样也是采用一体的吊顶装修与相似的灯饰，无处不透露出这一家的幸福美满。

客厅餐厅效果图三

这一种就是比较偏中国风一点的设计，相信大家也能看得出来，这种设计比较适合小户型，非常节省空间。餐桌摆在靠近走廊的地方，将本来就无实用的空间有效利用起来。而且餐桌旁一个放酒的壁橱也提高了餐厅的档次，与家人吃饭，随手拣一瓶美酒小酌几杯，谁不向往呢?

不知道以上的效果图有没有让大家动心呢?相信细心的朋友也会发现，在装修客厅餐厅时，最好要保证一体化吊顶，采用相似的装饰物，这样才能打造一体的感觉。

另外还有多种风格的客厅餐厅一体的设计，在这个房价飙升的社会，即使买不起大房型也要让自己的小屋变得上档次。而且现今的人都喜欢在外面餐厅与朋友吃吃喝喝，说到底还是觉得家里的气氛太过于平凡。为了多与家人一起享受美食，就为自己装修一个别致的餐厅吧。

客厅餐厅效果图四

芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，但美味只是它一部分的魅力。其实芒果的健康营养价值也是不容疏忽的，除了具有抗氧化的能力以外，还可以帮助女性有效预防乳腺癌。当今人们更多追求食疗养生法，更多女性朋友用水果来进行护肤，选择芒果来进行水果养生，这可是很不错的哦。那么芒果能提高女性免疫力你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

激发肌肤细胞活力

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

帮助消化

吃芒果能够帮助防治便秘，预防结肠癌。因为芒果中含有的芒果甙能够促进肠胃蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，有利于排便。另外芒果中含有的大量的纤维也能够促进排便。

增强免疫力

芒果维生素C的含量也超过了桔子、草莓等水果，维生素C有助于增强免疫细胞活性，所以多吃些芒果还可以增强人体的免疫力。

解渴利尿

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。

降低胆固醇

芒果叶中有很高的维生素C含量，而且具有即便加热加工处理，其含量及营养也不会消失或者是被破坏的特点。所以常食芒果有利于於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

吃芒果的禁忌-湿热体质不宜

正常人吃芒果没有坏处，不过需要注意体质为湿热型的人，应该少吃芒果，因为芒果本身是带有湿毒的，会令人身体冰凉、皮肤变差等等，避免相应症状更加严重，此类人应该禁食。

吃芒果的禁忌-哮喘者不宜

芒果的过敏因子比较多，哮喘患者不宜多食用，是因为对香气、汁液、果肉等的过敏会直接造成哮喘病发。即使量很少也有可能造成病发，所以尽可能避免食用。

吃芒果的禁忌-皮肤病或肿瘤不宜

患有皮肤病或者肿瘤的人，也要禁止食用芒果，因为芒果湿气重，脸上长痘也是湿热的原因之一。脸上反复长痘的人更加要禁止吃芒果。湿疹、疮疡流脓患者也含有湿毒，否则会导致病情严重。

吃芒果的禁忌-糖尿病不宜

由于芒果中含有很高的糖分，所以糖尿病患者应该少吃，如果没有严格控制，血糖则会增加。

操作方法

太宅了。

如果你是一个地道的宅女，每日不是在工作，就是待在家里，根本就没啥交际圈的话，那么一直单身真的是很正常。毕竟没有交际，就没机会多认识异性，又如何去谈男女朋友呢。

太高冷。

如果你总是一副很高冷的样子，对于男士们都不屑一顾的话，即便对你有好感的男孩也有可能被你吓退。所以，最终你就被迫一直单身了。这个时候要学会改变自己的气质，让自己变得可亲一些，才能快速解决单身的问题哟。

太挑剔。

如果你有一双善于挑剔的眼睛，而且眼里容不下沙子，这个时候想要找到一个十全十美的男朋友，那可真的是难如登天呢。毕竟谁身上没有那么一点瑕疵呢，所以赶紧学会让自己懂得包容他人吧，这样找起男朋友来更容易哟。

太被动。

如果你心理有喜欢的男生，可千万不要总是等着别人来追自己啊，自己女追男更容易成功呀。因此，不要再羞怯地躲起来，而应该走出去，更多的跟有好感的异性接触，这样才能够表达你内心的喜欢，让对方感受到你的爱意，从而接受你哈。

夏天是疾病多发季，闷热的天气加上毫无预兆的暴雨，都容易让人生病。尤其是免疫力系统脆弱的时候，尽快提升女性自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是饮食养生的根本途径。那么食疗如何提高女性免疫力你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

1、适量摄入麦麸和粗纤维。女性每日适量摄取，能减少雌二醇的产生，预防女性肿瘤;

2、多喝水。经常喝茶，每天喝点葡萄酒，都能很好地提升免疫力及抗氧化作用。

3、常吃蘑菇。蘑菇含有抗病毒的物质——“蘑菇多糖”，有助于增强免疫力;

4、适当吃点动物肝。动物肝富含微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素b6、b12等。有助于促进免疫功能。每周1~2次，每次50克;

5、多吃抗氧化食物。如富含维生素c的蔬菜水果;含维生素e丰富的核桃等;

6、补充精氨酸。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含精氨酸。

由于每个家庭里面的装修风格和摆设都不同，所以各种家具的放置位置也有着很大的差别！冰箱我们已经不陌生了，但是当我们走亲访友的时候会发现各个家里面冰箱的放置位置都不一样，有的人喜欢放在厨房，方便自己做饭！有的家庭里面也很喜欢放在客厅。但是又由于有些人家里的面积不是很大，为了节约空间也有很多人放在阳台这样看起来家里面就很宽敞！有的人就很担心了，冰箱到底可以放在阳台上面吗？会不会对冰箱有什么坏处！

答案当然是肯定的，冰箱当然是不可以放在阳台上的！但是很多人心里就会说，怎么不可以放在哪里不是一样的放嘛，放在阳台我还可以多出很多空间呢！下面我们就来具体的分析一下为什么冰箱不可以放在阳台上！

第一：我们都知道，冰箱从外面摸上去都是有一点热的，所以它的工作原理就是通过将热能传导出去才能够使得冰箱有了制冷的功能。我们家里的阳台一般都是太阳直照时间比较长，热气也是比室内的多一些，这样很不利于冰箱散热，冰箱一旦散热功能不好了以后制冷效果可想而知就会减弱！而且冰箱放置在阳台要比我们放置在室内用的电也要多一些，所以我们能够尽量放在室内的就不要选择放在阳台上，既让我们浪费了一些金钱以外还会减少冰箱的使用寿命！

第二：我们家里的阳台虽然也是家里的一块地方，但是它也是属于室外，会经历风吹太阳晒，雨比较大的时候阳台上面也是会有雨水的，而我们家用的冰箱是不带走防水的功能，一旦冰箱遇到水，造成了短路的情况！这个时候就比较危险了，损坏了冰箱不说，还有可能会出现漏电，如果人不知道的话接触到了漏电的冰箱就会触电！

所以我们为了自己的人身安全和增长冰箱的使用时间我们就不要再把我们的冰箱放在阳台了！

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，下面小编就和大家分享女性腰肌劳损治疗方法，希望对大家有帮助!

女性腰肌劳损日常预防：

1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。

2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。

4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。

5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

看了女性腰肌劳损治疗方法的人还看：

女性腰肌劳损西医治疗方法：

1、避免过劳、矫正不良体位。

2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。

3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。

4、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

5、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。

6、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

治疗腰肌劳损关键在于锻炼腰背部肌肉，而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如大雁在飞。锻炼时，单独一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个周期，长久坚持，就能起到不错的缓解作用。

此外，仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，按摩也是一种有效的方法。

锻炼之余，在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，它们通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。一天1次，持续10—14天为一个疗程。慢性腰肌劳损为慢性病，常常恢复较慢，不必操之过急。娄教授强调，对于腰背痛，最关键在于平时的坐姿，一定要在僵坐一小时后换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。

女性腰肌劳损中医治疗方法：

腰肌劳损中医治疗的辨证分析

腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。临证首先 宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其证多属里、属 虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。

腰肌劳损临床治疗的辨证论治

1、寒湿型

【证见】 腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。舌苔白腻，脉沉。

【治法】 散寒祛温，温通经络。

【方药】(1)主方甘姜苓术汤 (张仲景《金匮要略》)加味，处方：干姜，炙甘草，白术，茯苓，杜仲、独活，狗脊，牛膝。水煎服。(2)二术苡仁汤处方：白术，薏苡仁，苍术。水煎服。(3)强腰散处方：川乌，肉桂，干姜，白芷，胆南星，赤芍，樟脑。将上药共研为极细粉末，开水冲调如糊 状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。(4)独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活，防风，川芎，牛膝，桑寄生，秦艽，杜仲，当归，茯苓，党参，熟地黄，白芍，细辛，甘草，肉桂(煽冲)。水煎服，每日1剂，连服7剂。

2、湿热型

【证见】 腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。舌苔黄腻，脉滑数。

【治法】 清热利湿，舒筋通络。

【方药】(1)主方四妙散(张秉成《成方便读》) 加减，处方：苍术、黄柏，薏苡仁，忍冬藤、萆薢，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各，甘草。水煎服。 (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》) 处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻，生地黄，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房，丹参，茯苓。水煎服。

3、肾虚型

【证见】 腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。脉沉细或细数。

【治法】 补肾填精益气。

【方药】

(1) 主方左归丸 (张介宾《景岳全书》)加减，处方：熟地黄，山药、枸杞子，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮，桑寄生、龟板(先煎)，牛膝，牡丹皮、泽泻。 水煎服。若肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子，杜仲，肉桂，淫羊藿。

(2) 温肾止痛丹 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：附子，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝，川芎，鸡血藤。水煎服。

(3) 温肾通络汤 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：熟附子，桂枝，淫羊藿，巴戟天，白芍，赤芍，丹参，牛膝，当归，川芎，忍冬藤。

(4) 补肾壮腰汤处方：熟地黄，山茱萸，山药，杜仲，淫羊藿，狗脊，赤芍，丹参，桑寄生，熟附子，鸡血藤。

4、淤血型

【证见】痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。

【治法】行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。佐以补肝益肾。

【方药】

(1)主方补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄，当归，牛膝，山茱萸，茯苓，续断，杜仲，白芍，青皮，五加皮。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子、龟板(先煎)。肾阳虚者，加巴戟天、补骨脂、仙茅、淫羊藿。急性发作而疼痛较甚者，加乳香、钩藤、丝瓜络。气血虚弱者，加黄芪、何首乌。

(2)腰痛验方 (鲍相璈《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲，木瓜，破故纸，萆薢，续断，当归，金毛狗脊，炙甘草，核桃肉，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。

(3)活络效灵丹张锡纯《医学衷中参西录》，组成：当归，丹 参，生明乳香，生明没药。 上药全研细末，备用，亦可水泛为丸。 用法用量：上四味，作汤服。若为散剂，一剂分作4次服，温酒送下。

对多种因素引起的腰部劳损，治疗时要分清主次。

理筋手法

患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧 卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后 将下肢牵拉伸直，反复3次。

针灸疗法

1、针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。结核及肿瘤患者不宜针灸。

2、耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。

腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。

急性腰扭伤后未彻底治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。症状为以酸胀、疼痛由轻到重，自感不适开始，夜间疼痛加重，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。

腰肌劳损

【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。

腰肌劳损【治法】活血通络，调补肝肾。

【方名】地龙散加减。

【组成】地龙，苏木，桃仁，土鳖，麻黄，黄柏，元胡，制乳没，当归，川断，乌药，甘草。

【用法】水煎服，每日1剂，食前服。

【出处】杨定明方。

身体的免疫力就是身体的第一道防线，一个人的身体的免疫力不好的话，那么就更容易引起很多的疾病，不管是对于老人还是孩子来说提高身体的免疫力都是非常重要的，其实我们也可以通过饮食来增加免疫力，那么提高女性免疫力的水果有哪些你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

火龙果

营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有多种氨基酸以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一定作用。多食用称猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃称猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

香蕉

吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

甘蔗

甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的。甘蔗的含铁量在众多水果中也是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、心烦口渴等病症有一定疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

草莓

吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能，最适宜于冬季发热和内热的病热食用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，经常食用有好处。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

好的睡眠对宝宝的生长发育相当关键，而夜尿频繁、入睡困难、易惊醒等问题都会造成睡眠质量下降，那么，按摩可以提高宝宝的睡眠质量，你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

一、提高宝宝唾眠质量的抚触与按摩

功效：睡前抚触与按摩可以使宝宝从兴奋中逐渐恢复平静，并且安然入睡，还能改善宝宝因为处在黑暗中而感到的不安、烦躁。

二、抚摩步骤

步骤一：将宝宝平放在床上，妈妈将双手搓热后，掌心贴在宝宝的脸上，上下轻轻按摩3次。然后再将拇指的指腹置于宝宝前额，向后梳理至后脑的发际3次。

步骤二：将双手虎口张开，其余四指并拢，分别放在宝宝颈部的两侧，然后用四指的指腹和掌面反复斜擦颈部3遍，两手交替进行。

小提示：

睡前抚摩的动作应当舒缓，尽量避开可能会引起宝宝兴奋的部位，必要时可放一些轻松舒缓的音乐以帮助宝宝快速入睡。

步骤三：将左手掌心紧贴在宝宝的腹部，右手叠放在左手背，以肚脐为中心顺时针按揉3圈，然后再逆时针按揉3圈。

步骤四：将手弯成铲子状，用空掌平稳而有节奏地拍打宝宝的四肢。左手拍打右上肢和左下肢，右手拍打左上肢和右下肢，方向由上向下拍打，各拍打3次。

睡眠对于宝宝来说是很重要的，因为睡眠可以让宝宝生长得更快，怎样才能提高宝宝的睡眠质量呢？那就是睡前给宝宝按摩。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

四物黑糖其实就是用四种食材熬制而成的一种糖块，里面一般都会加入玫瑰花成分，不仅色泽好看，而且对女性尤其的好。那么，四物黑糖经期可以喝吗？四物黑糖什么时候喝？

四物黑糖经期可以喝吗

非常适合经期女性饮用。玫瑰和黑糖在一起，又好喝又养颜，而且冲泡特别简单，加在热水里即可。外包装也是十分精致，特别适合学生党或者上班族喝，让生活更精致。对痛经的女生来说，也是缓解良药！

四物黑糖怎么喝

1、玫瑰花瓣封印在内，糖块整体色泽浓郁

2、黑糖块压得很实，不会松散，用手捏都不碎。

3、开水直接冲泡，冲泡过程中可见玫瑰花瓣。

4、放入热水后，糖块迅速溶解，除玫瑰花瓣外没有额外沉淀物。

5、溶解迅速，香气四溢，味道纯正不齁甜，不用搅拌即可饮用。

购买点评

包装的盒子很喜欢，好漂亮，高大上的品质和颜色，非常适合送人，迫不及待的想要打开，值得一提的是盒子外面有一层透明的塑料薄膜，非常的卫生，密封性很好。后面产品信息标注的很完善，有食品安全标志，没有添加剂，喝着放心。打开之后处处见用心哦，有没有觉得美哒哒的呢，忒漂亮了，每一个红糖都是单独包装的，还有可爱的粘贴，太喜欢了。看到这个卡片心情都变好了，女人一定要自己爱自己哦。打开啦，有没有很诱人呢，接下来仔细看看这块黑糖。花瓣大，完整，美的，糖颗粒均匀，气味香醇，跟描述一致。舔一下自然醇香，是甘蔗的味道。冲泡方便，融化需要一定的时间，汤色均匀，口味醇厚，同事来大姨妈，给她冲了一杯，感觉好多了，坚持喝应该会不错。独立包装，随时随地，一杯暖心黑糖哦。

蘑菇是我家的常备菜，我最爱吃蘑菇，香菇、杏鲍菇、金针菇、白玉菇、蟹味菇、口蘑、平菇，这些菜市场常见的蘑菇我一般都会买两~三种，或炒、或炖汤，清水面条来点蘑菇会更鲜。那么女性吃蘑菇能提高免疫力你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

一、菌类营养丰富，常吃有助于抗癌

平时我们常吃的菌类食物包括香菇、平菇、金针菇、鸡腿菇和竹荪、灵芝、天麻等，不但美味好吃，也能入药，其药用价值高。

姬松茸来源于自然生长在巴西圣保罗郊外山间的菌类植物，属名贵食用菌，其药用价值很高。

姬松茸的多糖体含量高达6.55g/100g，是灵芝的5倍。独特的β-(1-6)-D-葡萄糖结构可以提高免疫力，能快速提升自然免疫细胞的生长活性，对多种癌细胞起到抑制作用。

近年来，胃癌和肝癌发病率逐渐攀升，已成为我国的高发癌症，人们的饮食习惯油脂多而膳食纤维少的改变是导致癌症高发的重要原因之一。

二、预防食疗法

1.想要预防这些病症，提高免疫力平时可多吃蔬菜水果、多吃粗粮、多摄入可溶性和不可溶性膳食纤维等。

2.现代科学也证明，姬松茸中含有的不同多糖类物质，对多种疾病具有良好的预防效果，可坚持每天喝一定量的小松菇饮，其是姬松茸菌类食物研磨而成，具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用，从而阻挠干扰病毒生长。

小松菇饮是袋泡饮料，方便食用又安全，长期服用可固本安康，所以在患者中广泛应用。

男性通过哪些食物可以补锌­锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，二三个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。

精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。富含精氨酸的食物有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。

钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物对改善男子生殖能力会有一定帮助。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。特别是新婚男子，应在婚前就开始注意补充，新婚期间更需加强营养，以确保自身健康和下一代的优生。

常见的具有强精补肾作用的食物有如下几种：

海参：是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

虾：据分析，每百克虾肉中含蛋白质20、6克，脂肪0、7克，钙35毫克，磷150毫克，维生素A360国际单位，还含有多种维生素。虾，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。常人食虾，也有健身强力效果。

韭菜：具温补肝肾，助阳固精作用。

羊肉：将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等。

如果你从事的工作类似于写作、音乐、艺术或者设计的话，跑步可以让你的思维更加敏锐。相信不用研究你也可以体会到，在跑步时，心绪在一定程度上是可以游离在身体之外的，这种状态接近于瑜伽的“冥想”，能让你天马行空地想起更多有创意的事情，如果及时记录下来，或许你也能写一本像村上春树一样美的图书，那长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？

坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，那么经常跑步可以提高性功能吗？

在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。

美国一项研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20—30分钟，都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比，每周跑步3小时以上的人，发生ED的风险会降低30%左右，性爱能力会年轻2—5岁。

一项调查，发现喜欢跑步的人性生活次数更多。还有研究表明，长跑者不仅从外表上更具有性吸引力，在实际的性生活中也更为和谐。究其原因，是因为跑步对性生活有以下几大好处：一是使骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性爱质量。二是能有效提高阴道肌、会阴肌的张力，增进性爱的快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。四是能使体内产生内啡肽，有助于改善情绪，增进性兴奋。

确实有研究表明，适量运动能提高人体的性激素，尤其是男性体内的睾酮含量。但千万别过量，比如一次连续运动别超过2个小时，否则会适得其反。专家建议除了跑步，多练习蹬夹腿、仰卧起坐等收紧臀部的运动，也可以增加骨盆肌肉的力量，获得更多性快感。尤其是多做提臀运动，有意识地绷紧大腿肌肉，能起到更好的效果。

办公室风水植物不仅能净化空气，对于运势方面也起到一定的效果。在办公室不同的方位摆放不同的植物会起到意想不到的作用。以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

办公室植物摆放风水根据颜色花朵分：

绿(东方)属木，白(西方)属金，红(南方)属火，蓝(北方)属水，黄(中)属土。主人的衣着颜色要和花朵的相匹配，这叫相生。匹配的意思有两层，一是根据大的方位选好颜色，假如你的位置是坐西朝东，东属木，那么就在办公桌前方摆上绿色植物，比如龟背竹之类。假如坐北朝南，南属火，那么就放置花朵是红色的植物，比如桃花、鹅掌。其余的以此类推。二是根据花色来配自己的衣着，比如放置的是蓝色系的花，那么就穿以蓝、黑、灰为主的庄重的职业装。

通过花卉、衣着色彩的搭配，体现五行与人的关系，从而将气场补足。

办公室风水植物根据五行进行布局：

1、东方五行属木，刦震卦，因此摆放黄色的花有利于防止口舌是非发生;

2、西方五行属金，判兑卦，西方摆白、黄颜色的花;

3、南方五行属火，刚离卦红花则对投资者或弹性收入者有一定的催财旺财功效;

4、东南方五行属木，凞巽卦，是一个影响人际关系、恋爱和结婚运的方位，所以首选花卉颜色为粉色。;

5、北方五行属水，刕坎卦，可摆放白色花。提醒朋友，此举可有效改变员工之间以及上下级之间的紧张关系;

6、西北五行属金，凕乾卦，是部门最高领导的方位，适合摆放白色和黄色的花卉，能提高领导威信和全体员工同心同德。

办公室植物摆放风水禁忌：

禁忌一：座位周围不要种藤类植物

室内的植物以阔叶类为主，可挡煞，又可吸收能量。小叶子或是缠绕性藤类植物，属阴，不可轻易放在室内。

禁忌二：犯小人摆放仙人掌

如果在办公室中你觉得犯小人，建议在办公桌左侧摆放或悬挂3朵红色的鲜花或仙人掌、仙人球盆栽。

禁忌三：采光不好的办公室植物

如果办公室的通风和采光条件不理想的话，最好还是不要摆放植物。因为，在通风及采光条件不好的办公室中，不利于植物的生长， 而长势不好行将枯萎的植物是风水学中的大忌。因此，当办公室不适宜摆放植物的时候，一定不要勉强行事。

如今感染湿疣的人是越来越多，女性患上宫颈尖锐湿疣的几率也是很大的，所以人们要对湿疣进行预防护理。下面小编就和大家分享女性宫颈尖锐湿疣治疗方法，希望对大家有帮助!

女性宫颈尖锐湿疣治疗方法1

系统治疗

(一)干扰素

100万U至300万U皮下或肌肉注射，隔日或每周注射2次。有一定效果。免疫功能低下的尖锐湿疣患者可以选用。

(二)左旋咪唑

鉴于部分尖锐湿疣患者的细胞免疫功能低下，故而采用本药，有口服及外用二种。口服每天3次，每次50mg，服用3天，停11天为一疗程，可连续服用数个疗程。外用系将左旋咪唑溶液涂于左前臀屈侧。

(三)基因靶向细胞疗法

2-8小时见效，3-7天彻底清除体内病毒

清除率高、复发率低、治疗周期短、费用更低

治疗过程简单、无损伤、无疼痛、不开刀不住院、随治随走

靶向治疗、无毒副作用、不产生抗药性

治疗后不影响正常生活、无疤痕、无痛苦

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女性宫颈尖锐湿疣治疗方法2

物理疗法

(一)液氮冷冻

用棉签浸蘸液氮后，稍加压放置于皮损上数秒钟，如此反复多次。每周1次，一般需数次治疗。不良反应有局部水肿，可持续数天。

(二)二氧化碳激光

适于疣体较小的病例。在女性宫颈口、男性尿道口的尖锐湿疣难以外用药，可采用二氧化碳激光治疗。

(三)光动力学治疗(PDT)

方法是将新鲜配制的20%ALA溶液持续外敷于患处3小时，然后用150mJ/cm2的氦-氖激光连续照射20～30分钟。间隔1～2周治疗一次，一般1～3次可治愈。治疗尿道口尖锐湿疣获得98%以上的治愈率，而且复发率很低。

(四)电灼

适于有蒂、大的尖锐湿疣。当尖锐湿疣呈菜花或疣赘状生长时，基底常形成蒂，此时先以电灼法在蒂部作切割是理想的治疗手段，剩余的损害可采用冷冻、激光或药物等治疗。

(五)手术

适于大的尖锐湿疣。以手术方法将疣的主体切除，等伤口愈合后采用局部药物或冷冻等手法。有的患者包皮过长，建议作包皮环切术。

女性宫颈尖锐湿疣治疗方法3

由败酱草、牡蛎粉、夏枯草、赤芍、苡仁、山豆根、木贼、香附构成的本草除疣汤。活血散结，燥湿清热，软坚祛淤，抗病毒、主治尖锐湿疣。服用方法：用纱布将中药包好绑住口，放入砂锅中加适量水浸泡[1]一小时煎一小时，取出药液，再加水煎一小时，取出药液和第一次煎好的药液混合，分早晚各一次服下。

外用药物

(一)0.5%鬼臼毒素酊

是首选的药物。方法是将药液涂于疣体上，每天用药2次，连续3天为一个疗程。如果疣体没有脱落，则在休息4天后作第二疗程治疗，可连续用药三个疗程。不良反应主要是局部疼痛，红肿，没有发现全身性不良反应。孕妇禁用。

(二)10%～25%足叶草酯酊

由于毒性较大，已逐渐被其提纯产物0.5%鬼臼毒素酊所代替。每周一次，每次用药药量不应超过0.5ml，1～4小时后将药液洗去;用药6次未愈应改用其它疗法。孕妇禁用。

(三)三氯乙酸溶液

浓度从30%～80%不等，这是一个化学腐蚀剂，应由有经验的医护人员使用，不宜交患者本人使用。每日一次，将药液直接涂于皮损上，用药6次未愈应改用其它疗法。

(四)2.5%～5%氟尿嘧啶软膏

主要作用为干扰并抑制RNA的合成。外用每天1～2次，至疣体脱落，若周围正常皮肤黏膜出现红肿、糜烂，则应暂停使用。

(五)5%咪喹莫特(imiquimod)乳膏

咪喹莫特属于非核苷类异环胺类药物，外用可通过诱导机体产生干扰素(IFN)、肿瘤坏死因子(TNF)和白介素(IL)等细胞因子，发挥免疫调节作用，主要用于治疗HPV感染引起的外生殖器和肛周尖锐湿疣。本品一般在日常入睡前使用，隔日1次,疗程可达16周。咪喹莫特并不会破坏皮肤组织，但在外用部位可引起红斑、糜烂、水肿、剥脱、鳞屑和瘙痒、灼热感等轻、中度的刺激。

(六)干扰素

部外用干扰素通过刺激T细胞及对病毒的抑制作用而起到治疗效果，对小的尖锐湿疣有一定效果。外用的优点是药物无刺激[2]性，局部不会出现红肿、疼痛等不良反应。缺点是起效较慢，需连续外用4～6周。亦可局部注射，但疼痛较著且需多次治疗，不易为患者所接受。局在尖锐湿疣以较为快捷的方法治疗后，可外涂干扰素软膏，一则对亚临床感染的损害起治疗作用，二则可起预防复发的作用。