美容油直接涂脸上好吗（热门20篇）

理肤泉b5精华液是一款主打修复功效的精华液，这款精华液用起来其实效果还是挺明显的，很多用过的人都有回购，那么这款理肤泉b5精华液比较适合什么肤质的人使用呢？

理肤泉b5精华液适合什么肤质

理肤泉b5精华液适合各种肤质。

理肤泉B5修护家族锁定维生素原B5及复合玻尿酸两大成分，协同修护&充盈，重建肌肤基质使功效加成。以水凝露质地的B5小蓝瓶精华液为主打单品，强调丰盈紧致与多效修护，迅速成为口碑相传的爆款产品。经过临床研究证实，B5小蓝瓶在坚持正确使用4周后可达到充盈淡纹，肌肤弹润度提升15%的显著效果。B5小蓝瓶在国内外均得到众多护肤达人、皮肤学专家的力荐。而同系列的B5精华乳则拥有欧莱雅实验室7年研制成果的贵妇级活性抗衰老成分玻色因，与B5小蓝瓶搭配使用效果更佳。

理肤泉b5精华液能直接涂脸上吗

不建议直接涂脸上。

使用精华液之前应该先洗脸，然后涂抹爽肤水，给脸部做好基础的补水保湿工作，再然后就可以涂抹精华液了。如果前期清洁与护肤工作没有做好的话精华液是不能起到好效果的，护肤效果也不会太好。

精华液属于高分子营养物质，它的浓度是非常高的，含有非常多的养分，如果直接涂在脸上的话不仅不能被皮肤吸收，甚至还可能会刺激皮肤，影响后续护肤品的吸收，所以护肤效果也不会太好。

理肤泉b5精华液使用方法

1.洁面爽肤后取适量精华液，涂抹的时候要避开眼周肌肤。

2.用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收。

3.最后使用无名指轻轻敲弹脸部的肌肤。

理肤泉b5精华液怎么样

理肤泉b5小蓝瓶精华是看起来比较粘稠的透明质地，上脸很容易推开，延展性很好，涂抹到肌肤上一点也不黏腻。对任何肤质都很友好，不会有负担。味道还是蛮香的，个人还是蛮喜欢的。

我是每天晚间洗完脸后使用一点，水感啫喱质地肌肤好吸收，滴管设计可以控制用量鸭，使用了大概一周左右的时间吧，感觉肌肤变得水润有弹性了，没有紧绷感啦。油皮痘肌刚上脸有点黏腻感，吸收效果体验一般，我喜欢一上脸就清爽吸收那种。用这个精华消炎一下也不错。且对后续保养品吸收非常好!功能性精华，对任何肌肤都友好，换季不过敏。打折时候买，性价比高!最大的缺点就是用了之后，上妆抹不开。如果皮肤氧化快，过一会就是你原本的肤质!!

莲子可以怎么吃呢，其实莲子的好处是非常多的，莲子可以清热降火是一道非常好的食物，那么莲子应该怎么吃呢，莲子可以直接吃吗，今天就一起来看看吧！

莲子可以直接吃吗

只要是没有污染的水域里长出来的生吃就没问题，最好把中间的莲子芯取出来再吃，因为芯是苦的口感不好。莲子芯可以收集起来泡水喝可以清心火。

莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。莲子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。

莲子产地是哪里

莲子商品均来自人工栽培品。莲主要分市于我国华东、华中、华南水域，主产于湖南常德、汉寿、衡阳、衡南、湘阴、华容、沅江、岳阳、津市、汩罗。湖北江陵、潜江、公安、洪湖、监利、阳新、嘉鱼、咸宁。江苏淮阴、盱眙、洪泽、泗洪、淮安、吴县、吴江。浙江金华、武义。安徽芜湖、安庆、肥西、肥东、长丰。福建建瓯、建阳、建宁、浦城、宁化。江西广昌、石城等地。

莲子可以和薏米一起煮吗

在平时生活中烹制薏米或者是烹制莲子的时候是可以尝试着将这两种食材放置在一起烹制食用的，因为莲子和薏米虽然其中含有的营养价值含量极为的丰富，但是这两种食材中含有的营养物质之间并不会出现相克的情况，所以即使在生活中将这两种食材一起烹制食用也不会对身体健康造成什么不利的影响，在平时生活中将莲子和薏米一起进行烹制的时候需要注意莲子和薏米的烹制过程，因为薏米自身是属于很难成熟的食材，所以在平时生活中的话可以将备好的薏米先置于清水中进行浸泡一段时间在之后再去食用，在烹制莲子的时候因为市场上购买到的莲子基本上都会将其晒干，这种晒干的莲子的心极为苦涩，所以在平时生活中如果是将莲子烹煮着食用的话最好还是将莲子心去除之后再去烹煮，以免会造成食材的口感难以下咽，将薏米和莲子一起烹制也是，一般将薏米和莲子会进行熬制成粥之后食用，但是这种食用的方式如果不提前将莲子心去除的话就会导致熬成的粥的口感比较苦涩，所以在平时生活中烹制莲子和薏米的时候需要注意。

新鲜莲子可以空腹吃吗

不能空腹吃新鲜莲子。莲子性寒，为滑肠之物，空腹只吃莲子，过肠很快，利通便。吃莲子，一定要配少量主食，不建议空腹单独吃。

猫咪

猫天生怕水。况且猫本身会为自己做清洁，所以如果是家猫不出门，一直身体健康没有皮肤病没有跳蚤，一直不洗澡都可以。

如果我们要为猫洗澡，需要注意：

1.小猫不可以洗澡，打了第一针疫苗以后才可以洗，第一针疫苗一般小猫10周后打，免疫后一周内抵抗力很差，不能洗澡以防感冒。一周后可以洗。

2.家猫洗澡不宜勤。洗澡会伤害猫猫本来皮毛中所带的保护性油脂，最多4到6周一洗。超过这个频率会有类似人的头皮屑的皮屑出现，而且容易得皮肤病。

3.给猫洗要用用猫专用浴液，不能用人的洗发水。猫的皮毛所需清洁成分和护理成分、消毒成分，皆于人不同。各超市有卖，不要节省这点钱。

4.如果猫一贯见水就抓狂，建议先给猫把指甲剪了，然后带塑胶手套洗。

开始洗澡了，一定要在温暖的环境中，以防止着凉，并准备好大块浴巾一块备用。

猫猫都不喜欢水，但是很多猫都可以忍耐。准备好一个足以放下你的猫的盆，蓄水到猫的腿都泡进去，且淹没肚皮一些尚未超过背的位置，水太高水压太大猫猫会感觉不舒服。如果猫太讨厌水，很容易蹦出来，可以用塑料整理箱当浴盆，整理箱的边沿高，不容易跳走。水温决不能烫，40度即可，手感稍热但是还不到烫的感觉就行。把猫放进去，这时候她可能挣扎，慢慢和她说话，缓解她的紧张情绪。用一只手抓住她两个前腿的根部，这样她就迈不开腿跑了。迅速的用水把猫的毛发都打湿，可以用一般的杯子盛盆里的水往她身上浇。有的猫甚至可以用喷头慢慢冲，看猫的温顺程度而定，性格比较激烈的猫建议就用杯子浇吧，这样水量也足猫不至于冻着，也没有喷头的哗哗声，给她造成恐惧感。

毛发湿透后，打浴液，稍用力揉搓。全身揉遍，冲水。一定要冲干净，防止猫把残留的浴液舔进肚子里。拿浴巾包上擦干。洗猫的过程如果猫脾气特别不好，可以两个人洗，一个按着一个洗，洗的时候可以用猫专用的数字梳梳毛，把她日常掉的毛梳掉，这样她掉在家具衣服上的毛就少了。

吹风的动静太大，夏天可以免去。多用干毛巾擦擦就行了，放一个阳光好暖和的地方，叫她自己舔吧。

沙拉酱是西式料理必不可少的一种石屏，沙拉酱的吃法很多，但是一般直接搭配食材食用居多。那么，丘比沙拉酱怎么吃？丘比沙拉酱可以直接吃吗？

丘比沙拉酱怎么吃

首先用它做三明治，味道非常不错！有两种做法，第一种叫蔬菜火腿三明治。是准备好切片面包、番茄、生菜（或黄瓜）、火腿，还有我们的主角丘比沙拉酱，将沙拉酱均匀涂到两片切片面包上，然后再将番茄、火腿、生菜（黄瓜）依次切片，用切片面包夹好，如果你是各有情调的人，那就再将其切成好看的三角形（嫌麻烦就不用啦！），美味营养的三明治就大功告成啦！第二种叫鸡蛋三明治，要准备鸡蛋、切片面包和丘比沙拉酱。首先用工具将煮好的剥皮鸡蛋捣碎，加入适量的丘比沙拉酱，然后用小勺均匀地搅拌。

另外一个好主意，选择你喜欢的水果蔬菜（最好是时令水果蔬菜）然后切块放到容器里，然后放入适量丘比沙拉酱跟牛奶，均匀搅拌一会儿，一盘美味的水果蔬菜沙拉就做好了！

丘比沙拉酱可以直接吃吗

可以直接食用的，里面的酸度和盐度都很高，可以拌着香蕉等水果吃，就不会腻了。肯德鸡汉堡里的沙拉是秘制的，你买不到的，不过可以买丘比的311沙拉酱，比较接近。

丘比沙拉酱的做法

1、在准备好的蛋清里分两次加入25克白砂糖，打发。

2、离开热水，分次加入玉米油，继续打。直到出现凝固就好了。装小瓶放冰箱保存。

注意事项

离开热水，分次加入玉米油，继续打。直到出现凝固就好了。装小瓶放冰箱保存。

沙拉酱的做法

在欧洲沙拉酱种类齐全，而我们国内品种不全。一般分为：肉类沙拉酱、蔬菜类沙拉酱、水果类沙拉酱

肉类沙拉酱有蒜茸沙拉酱、浅胡椒蒜茸沙拉酱、黑胡椒沙拉酱、咖哩沙拉酱、辣椒沙拉酱等等

蔬菜沙拉酱有香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、海鲜沙拉酱、火腿沙拉酱、玉米沙拉酱等等

水果沙拉酱有奶油沙拉酱、水果沙拉酱

玫瑰果油白天是可以用的，不需要避光，大家不用担心白天用了皮肤会变黄，玫瑰果油对皮肤还是很好的，有长草的朋友赶紧入手试试吧。

玫瑰果油白天可以用吗

玫瑰果油可以白天用。

玫瑰果油是南美洲的一种野生玫瑰果实，经由特殊新科技方法提炼、萃取浓缩而成的，不含任何化学成份、防腐剂的纯天然植物油。其主要成份由多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬脂酸、亚麻酸及阳光过滤因子组成。它是南智利人数世纪的美肤法宝，从美少男美少女到稳重帅哥成熟美女，想要让肌肤达到更完美的状态，就一定要知道玫瑰果油。

玫瑰果油有哪些功效

深层滋润肌肤、提供养份，防止皮肤老化、干燥;增加皮肤组织活力，避免松弛，保持皮肤富有弹性，收缩粗糙毛孔，可使干裂皮肤恢复其自然光彩，消除及减少各类皮肤皱纹形成，如眼袋纹、鱼尾纹、颈纹;防止紫外线对皮肤造成伤害，美白肌肤。

玫瑰果油怎么用

1、玫瑰果油的使用方式为外用。每次使用时，滴少量在手指的指头上或直接滴在有需要的皮肤处，并做圈形动作按摩直到完全吸收为止。建议每日使用2至3次，视皮肤类型和治疗而定。最好是在洁面或沐浴后使用，能使皮肤更光滑细腻。

2、玫瑰果油适用于面部和身体的所有部位包括眼周，适用于干性、混合性、敏感性以及干燥皴裂的皮肤。

3、玫瑰果油可以在美容院用超声波进行营养导入(孕妇不宜)，每周2-3次。

4、玫瑰果油也可作为面膜底油和按摩油之用。

玫瑰果油效果怎么样

短短两周的时间就让我感受到了玫瑰果油的神奇效果。用完的第一个早上我就觉得皮肤显得白白的(之前全是痘痘跟闭口的时候脸上都是红红的一片)。一开始以为是因为用了新产品而产生的错觉，但用了这么多天下来真的痘痘就全部都不再发了。之前是闭口导致起痘痘，发出来的痘痘里面全是血，没发出来的就很硬很鼓没有毛孔，即使痘痘消下去也会留下紫色或者红色的痘印，弄得我郁闷得要死。

用了玫瑰果油以后首先是痘痘全部都不见了，其次是之前留下来的痘印消下去了一大半!之前痘印的颜色都很深(因为有些里面是有血管破掉的)，现在全部都变成很小的红点，有几个之前很明显的紫色痘疤甚至不太看得出来了!这种结果实在让我太欣慰了!

鸡胸肉是肉类的一种，这个部位的肉质比较肥，而且没有骨头，所以非常适合做各种美食。那么，鸡胸肉怎么吃？鸡胸肉可以直接吃吗？

鸡胸肉怎么吃

可以直接吃，也可以加热一下。建议加热哦，口感会更好。

不柴，味道很足。也可以根据自己的口味放作料。

这个是刚打开，没有别家那种油油的感觉。特别干净。

鸡胸肉好吃吗

每袋都是真空包装，纯瘦肉哦，真的是一点脂肪都没有的感觉，开袋就可以吃啦，很方便。

包装很好，拆开来满满一大箱，十袋鸡胸肉送了一袋鸡肉丸，总共十一袋，感觉很物超所值。

还送有一本哥本哈根套餐13天食谱，可以照着搭配每天的食材。

五种口味分别是辣味、原味、烧烤风味、黑椒风味和新奥尔良风味，每一种是两袋，每袋100克。

全瘦肉，好大一块，吃着就是没有一点脂肪的感觉，肉质紧实细嫩，口味基本都比较清淡，不会很咸，直接吃就可以。

鸡胸肉优缺点

优点：高蛋白0脂肪，饱腹感强，口味丰富，非常适合想要健康减肥的人群，真空包装开袋即食，很方便！

缺点：没发现啥不好，作为减肥食品能做到这样的口味已经很难得啦。

比熊犬(详情介绍)

贵妇犬的修毛最复杂，修毛法也最多。为了参加展览，应按一定的规格修剪，不能随便剪，以免影响美观。但作为家庭宠物，为了使犬凉快和适当的美观，可按"荷兰式"修剪。其方法为：头顶部的毛应剪成圆形，长度适中，可留下胡须，面部、脚踝以下和尾巴跟部的被毛都应剪短，臀部、肩部和前肢的毛，剪成长约4厘米，而将腰部和颈部的毛剪短，看来好像穿上了"牛仔裤"一样。尾尖部应剪成一个大毛球，这样不但好看，而且使人感到清爽与"醒目"，也不至于发生湿疹。也可作如下的修剪：头部较小的犬，为了弥补这一缺点，可把头上的毛留长些，并剪成圆形，而颈部的被毛要自然垂下，耳朵的毛要留长，这样才显得头部稍大而美观。头部较大的犬，则应将毛剪短，而颈部的毛不需剪短。

脸长的犬，应将鼻子两侧的胡子修剪成圆形，才能强调重点。眼睛小的犬，应将上眼睑的毛剪掉两行左右，这样才能起到放大眼圈的作用。

颈部短的犬，可通过修剪颈部的毛来改善其形状，而颈中部的毛要剪得深些，这可使人感到颈部长些。体长的犬，把胸前或臀部后方的毛剪短后，用卷毛器把身体的毛卷松一点，会使身体显得短些。胖犬，最好是将全身的毛剪短，四肢剪成棒状，能使身体显得瘦些。

标准博美犬的体型应充满美与活力，丰满的身躯与充足的毛量，性情温顺，走路时很有活力，表情开朗。头的轴型特长，头盖扁平。耳只占头部的极小部分，脸以短小为好。眼睛凹陷，卵型，给人以小而优雅的感觉。胸部不要太宽，自喉头、胸部至前肢应呈一直线。尾根部稍高，不要太低，长粗的饰毛应保持在背中央部分。

一般是用剪子将全身毛剪成圆形。修剪时为了保持良好的体型和整齐，应以梳子将毛梳起然后再修剪，耳尖要剪成圆形。尾根部以电动剪剪毛1厘米宽，这样尾巴由背部卷曲直达耳部。爪要剪短，脚尖部的长毛要剪短，外观似猫脚状。

标准式西施犬的外貌应是全身被长毛所覆盖，头盖为圆形，宽度一定要广，耳朵大，有长而漂亮的被毛覆盖。耳根部要比头顶稍低，两耳距离要大。体躯圆长，背短，但保持水平。颈缓倾斜，头部高抬，四肢较短，为被毛所覆盖。尾巴高耸，多为羽毛状，向背的方向卷曲向上，长毛密生，不可卷曲，底毛则为羊毛状。据此特征，在对西施犬美容时，体躯的被毛由背正中线向两侧分开，背线的左右3厘米处涂上适量油脂以防被毛断裂。为了防止腹部的毛缠结和便于行走，对腹下的被毛应以剪子剪掉1厘米左右。为了使翘起的尾巴更好看，可在尾根部剪去0.5厘米宽的被毛。脚周围多余的毛，应尽可能地剪去。让犬站在修剪台上，对其体毛的下部（下摆）修剪成稍比体高长些（即毛的长度比体高稍长），但是太长就会影响其行动，不能充分发挥其活泼的特性。

西施犬的毛质稍脆，容易折断和脱落，脸部的毛也长，容易遮盖双眼，影响视线，因此，对这些长毛应实施结扎，以防折断和脱落，也可增加美观。结扎的方法是：先将鼻梁上的长毛用梳子沿正中线向两侧分开，再将鼻梁到眼角的毛梳分为上下两部分，从眼角起向后头部将毛呈半圆形上下分开，梳毛者用左手握住由眼到头顶部上方的长毛，以细目梳子逆毛梳理，这样可使毛蓬松，拉紧头顶部的毛，绑上橡皮筋，再结上小蝴蝶结即可。也可将头部的长毛分左右两侧各梳上一个结、或编成两个辫子。

标准式的马尔济斯犬，具有长长的、绢丝般光泽的被毛，身躯较长、较矮，全身为纯白色丰满的长毛，但其眼和鼻为黑色，行动活泼，胆大。颈部约为身高的1/2，给人一种强而有力的感觉。卷尾上扬于背部，有丰茂而柔长的放射状饰毛，给人以十分高雅的感觉。因此，给马尔济斯犬美容时，要注意头部的修饰。对眼睛下缘的毛可剪掉一半，鼻梁上的毛从中线开始向两边平分梳开，唇周边较粗的胡子和长毛由根部剪除，两侧胡须的长度约为头长的1/3。背部的毛沿背中线向两侧垂下。尾根周围1厘米处用梳子、剪子修整，尾毛应左右分开，尾根部可涂少量油。脚的四周应沿脚尖用剪子修剪成圆形，由趾间长出的毛要小心剪除。体毛多的犬则可用手将外侧体毛掀起，用梳子对内侧的毛进行梳理，毛量较稀少的，则让内侧毛自然下垂后再以梳子往上梳理，在梳理外毛时，可由上往下分三四次梳，决不可一梳子梳到底。修剪下摆时，让犬站立在修剪台上，左手拿梳子压住长毛，将梳子的一侧固定在修剪台上，再行修剪，这样便可修剪成漂亮的下摆。头部被毛的结扎可参看西施犬的结扎法。

一般我们吃香蕉都是直接剥开就可以食用了，但是吃起来味道比较一般。现在有一种炸香蕉的做法，深受消费者喜爱。那么，香蕉可以直接用油炸吗？香蕉炸着吃怎么做？

香蕉可以直接用油炸吗

可以。

油炸香蕉是特色传统名点之一，外脆里嫩，清香不上火。本食具有健脾胃，润肠燥的功效。适宜于脾胃虚弱，饮食食减少，肠燥便秘，痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的辅助治疗作用。

香蕉炸着吃怎么做

原料

主料：香蕉4个、鸡蛋2个

油炸香蕉原料

配料：淀粉、植物油、精白糖适量

做法

1、把香蕉去皮，横切成1厘米左右的小段，待用。把鸡蛋去壳打匀，打匀后加入适量淀粉再打匀，注意，不要太干了。再把切好的香蕉放进去，让香蕉块外面包上一层刚刚调好的东西。

2、把油放进锅里，加热至3成热，用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸，等炸到金黄色，就可以捞出置于盘中，趁热撒上精白糖在上面。待其冷却后，美味的点心就做好了。

特色:外脆里嫩，清香不上火。

吃炸香蕉的好处

1、此菜除含碳水化合物外，也含有蛋白质、脂肪、灰分，还含有多种维生素和果胶，以及钙、磷、铁和多种酶。

2、食用后对降低血压有辅助作用。

3、是降血脂利肠胃的美食。炸香蕉的味道非常好，外焦里嫩，是一种老少皆宜的食品。

最近越来越夯的酒粕美容，掀起风潮的始祖应该就是范爷一范冰冰了！自从姐姐她在小红书上秀出敷酒粕面膜的照片，立刻就让同款面膜断货，但其实爱用酒粕保养的女星，除了肤质好、更像吃了防腐剂不会老啊！

#51岁的奇迹童颜，永作博美爱用酒粕敷脸、喝甘酒养身

酒粕是将发酵后的米麴，压榨出清酒后的残留物质，富含酵素、维生素及矿物质，所以美肌效果很好，也可以入菜做料理，很多日本女星都爱用，其中代表就是永作博美。

女孩们可能不熟悉这位大姐姐，但她是日本演艺圈有名的美魔女，51岁还是少女感满满，据说她的保养秘诀就是酒粕，以及米麴酿造的甘酒、以1：1比例调和甘酒及豆浆当作每天一杯的养生饮料。

看看博美姐姐去年7月为杂志拍摄的封面，哪里看得出已经49岁了?而她与高桥一生拍摄的NHK小说连续剧「三日月」也在今年初播出，与小她10岁的高桥一生同框也没有阿姨配弟弟的年上感，演情侣也只是刚好。

最猛的是，日本综艺节目曾为永作博美做了17年来的相貌变化表，根本没变嘛~对比八年后、2019年的她，甚至还有越来越年轻的趋势。看来酒粕真的是女孩们冻龄的神器~。

酒粕经常做成糊状或干燥的片状，在日本超市是常卖品，但中国要取得酒粕或甘酒比较不容易，幸好有酒粕保养品可以选择，使用起来也方便多了~一起来看看。

酒粕保养品推荐

#pdc酒粕水洗面膜

因为范冰冰在小红书晒敷脸照后大火，赴日扫货目标之一。在日本当地的评价也很好，登上@cosme面膜类NO1宝座。采用熊本县河津酒造的酒粕，添加玻尿酸、胶原蛋白等美容成分，保湿度很好。

网友表示因为质地很绵密、不容易一洗就掉，建议温水搭配毛巾擦拭会洗得比较干净。敷完整张脸又滑又亮，不难想像为何连面膜狂范爷也会大力推荐~。

▲pdc酒粕水洗面膜170g

#雅诗兰黛微分子肌底原生露(樱花版)

春夏推出的轻盈版原生露，昵称「樱花水」，定位是精华液，质地就像保湿精华、但相对轻盈许多，散发淡雅的樱花香气，无论用化妆棉拍打、擦拭或湿敷都能水润饱满。含酒粕精华能收敛毛孔，挤完粉刺拿来湿敷也很适合喔~。

▲雅诗兰黛微分子肌底原生露(樱花版)150ml

#菊正宗日本酒洁颜乳

菊正宗是清酒大厂，拿自家酒粕来做保养品，品质当然有保证。推出的卸妆乳及洁颜乳都是以酒粕为主原料，洁颜乳的泡沫扎实又丰富，搓泡泡时会闻到一股强烈的酒粕味，不过一冲洗就消失了;洗完感觉连毛孔都干净、但不会干绷，非常适合夏天使用。

▲菊正宗日本酒洁颜乳200g

#VINATA台酒酒粕精粹活肤青春露

号称台版青春露，酒粕来自台湾本地酒厂，是品牌的明星商品，受到许多网友的爱戴。味道不是酵母味、偏化妆品香味，质地比一般化妆水浓、像轻盈版的保湿精华，拿来湿敷的透亮效果据说非常好～。

▲VINATA台酒酒粕精粹活肤青春露120ml

#爱恋膜法丰台湾酒粕酵母面膜

网路上颇受好评的酒粕面膜，免冲洗使用起来更方便，采用蚕丝抽取的纤维制作布膜，又薄又透、服贴度非常优秀，富含台湾酒厂酒粕的萃取精华，保湿度很有感，是许多面膜控的囤货首选。

▲爱恋膜法丰台湾酒粕酵母面膜5pcs

吃桃胶对身体有一定的好处，桃胶有一定的保健功能，喜欢吃桃胶的人有很多，那么桃胶脆脆的是没熟吗，桃胶不跑可以直接煮吗。

桃胶脆脆的是没熟吗

考虑是没出胶。桃胶中含有丰富的胶质，通常情况下很容易煮熟，桃胶脆脆的考虑是煮熟了，但是没有煮出胶质，桃胶煮出胶质的话会更好消化和吸收，桃胶可以搭配皂角米、银耳等同样可以出胶质的食材一起熬煮，煮出来的汤水黏黏稠稠，既美味又营养。

桃胶不泡可以直接煮吗

不建议不泡直接煮。桃胶中含有较多的杂质，桃胶泡发后会多次进行清洗，这样处理后桃胶会比较干净，而且经过泡发的桃胶更容易煮熟，因为提前泡发的关系，在熬煮的过程中桃胶结构松散，更容易出胶一些。

桃胶泡发脆的好还是粘的好

从大众的接受度来说，粘稠的更好一些。粘的桃胶说明内部的胶质都煮出来了，因此会有粘稠感，这种桃胶味道爽滑细嫩，好吸收，脆的桃胶也可以食用，吃起来还比较的Q弹，适宜肠胃好的人群食用，老人、小孩、肠胃不好的人慎吃，脆桃胶食用后会增加肠道的消化难度，易出现消化不良的情况。

桃胶用冷水泡还是热水泡

桃胶用冷水和热水发泡的效果不一样，原则上用热水和冷水都可，都有各自的优缺点。

具体区别为：用冷水发泡的优缺点：优点为维生素损失小、营养成分流失小、口感好;缺点为速度慢。

用热水发泡的优缺点：优点为速度快;缺点为损失维生素，特别是维c，营养成分流失，口感不好。因此在选择用冷水或者热水发泡的时候，要根据实际情况选择，如果时间充足，就用冷水;如果时间不是很充足，就用温水;如果时间太不充足，就用热水。

水乳是最常见的护肤品，水乳的基本作用就是补水保湿，没涂水乳皮肤会非常干燥，涂抹水乳不仅可以滋润补水肌肤，还能促进皮肤的新陈代谢。

没涂水乳直接化妆有什么影响

水乳是必须的护肤产品，如果没涂抹水乳直接化妆，底妆会很不服帖，因为面部没有水分和油分，容易起皮卡粉，画出来的妆效也不好，还会损害肌肤。护肤品是可以起到保护肌肤的作用的，化妆前一定要使用护肤品，让肌肤处于滋润健康的状态，将营养和水分锁在肌肤里，缓解肌肤的干燥紧绷。

不涂水乳会有什么影响

不涂抹水乳有很多坏处，长期不涂对皮肤有很大伤害，皮肤缺水衰老，各类皮肤问题通通都会出现。水乳能为皮肤提供最基本的保护，补水滋润，收敛毛孔，软化角质，二次清洁，锁水保湿。尤其是干皮不注意补水保湿的话，皮肤问题会一连串的出现。所谓的美白、抗皱、抗老、抗氧化等都是需要使用护肤品才能达到的。

水乳擦多了的坏处

水乳虽然是必备的护肤品，但是水乳并不是涂得越多越好的，我们的面部肌肤就那么一点，能够吸收的营养也是有限的，不是喂多少就能消化多少，涂抹水乳不是涂的越多，效果就约好，相反不合适的量还会加重肌肤的负担，导致皮肤无法吸收，出现闷痘或者闷闭口的问题。

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤常识吧，那么你了解面霜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟涂了面霜直接睡觉还是洗掉，以及面霜的正确使用方法？

涂了面霜直接睡觉还是洗掉

可以直接睡觉。因为面霜能起到滋润皮肤、补水、锁水的效果，在完成其他的护肤步骤之后再涂上面霜是很好的，能让皮肤得到更多的保护。经过了白天的活动之后皮肤已经变得很疲惫，这时候皮肤是需要补充水分和各种营养物质的，涂抹完水乳再涂抹上一层面霜的话能修复肌肤，让肌肤保持弹性。

面霜的正确使用方法

1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

4、以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。

5、按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

6、双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

8、将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。尝试采用上面的面霜使用方法，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。

面霜的正确使用时间

除了晚上可以涂抹面霜，我们在下午的时候也是可以涂抹面霜的。因为在经过半天的工作之后，你会发现其实你的皮肤已经出油得很厉害了，整个脸都是油腻腻的。这个时候建议你出门之前可以随身携带上喷雾，在洗脸去除里脸部油脂之后，喷上一层喷雾，之后在涂抹上一层面霜即可。

如何选择面霜

1、我们在挑选面霜的时候，由于面霜对不同的肤质吸收效果是不一样的，所以说，要先根据自己的肤质来进行挑选。

2、如果你是干性的肤质，那么你可能皮脂分泌的比较少，容易产生一些小细纹的问题，这个时候建议你挑选滋润度高的，这样的话，可以起到一个补水保湿的效果。

3、如果是油性肤质的话，那就和上面的相反。油脂分泌很多，会产生油腻感，毛孔会变大，清理很难。所以需要选择冻胶质的那种，因为这种会让皮肤清，并且有易于吸收。

4、如果你是敏感皮肤的话，那你要选择乳液状的面霜，他不会给皮肤带来过多的负担，同时也可修复角质层，让你皮肤有一定的防御力。

夏季是女性养生美容的最佳时期，抓住这个机会，好好的养生美容一番吧，小编告诉你11个女性夏季养生美容的小窍门。

女性夏季养生美容小常识

一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。缺水会使女人的身体过早衰老，女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，夜间补充失去的水分﹔晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

二、吃复合维生素片

根据目前女人大部分都是不科学节食减肥等不良习惯，造成人体所需的维生素成分缺失，继而随着年龄的增加，补充的赶不上流失的，所以要想让自己更年轻有活力，该补的要及时补。

三、补钙

作为美人女人，骨感很重要，这样才能有形体美，要想更美丽动人，补钙很重要，可以延缓骨骼老化，使形体更不易变形。

四、喝茶

女人一定要喝茶，如果胃沒有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特別是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，想不美都不行了。

五、面膜

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，可以将白天皮肤排出垃圾及时清除，然后用上护肤品，在夜间就可以更好滋养修复皮肤了。

看过“女性夏季养生美容的11个小窍门”

女性夏季养生美容的11个小窍门

1、芒果含有丰富的胡萝卜素B和独一无二酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹的产生，最适合爱美的女性。

2、乌鸡的蛋白质、维生素B2、维生素E、烟酸、磷、铁、钾、钠、的含量很高，而胆固醇和脂肪的含量很少，多食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老。

3、美丽有约：肤质不好、脸色惨黄的人，紫色蜜粉是很好的选择，紫色蜜粉的效果与红色粉底相似，使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽。

4、西瓜汁是必备美容饮品，可以促使皮肤吸收水分，营养美白。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，再用清水洗净

5、核桃含有丰富的维生素B、E和亚油酸，可防止细胞老化，增加记忆力及延缓衰老，使理想的肌肤美容剂，经常食用有润肤、乌发的作用

6、木瓜具有美白、丰胸等美容功效。木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉。

7、香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。

8、苹果有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很高，可以防止脚不浮肿。

9、白开水是最好的饮料，煮佛后自然冷却的水，有特异生物活性，易透过细胞膜促进代谢，增强免疫力。

10、夏季防暑要多钾，钾易随汗排出，身体缺钾，人会倦怠无力，耐热能力降低，茶水、香蕉有助补钾。

11、夏季补水多吃瓜类蔬菜。如黄瓜、丝瓜、冬瓜，含水量多。蔬菜中的水经过多层生物膜过滤，天然、洁净、营养，且有生物活性能增强免疫力。

菠菜是我们生活中，比较常见的蔬菜。含有丰富的维生素和营养物质，对身体有很好的好处！不少人困惑，菠菜可以生吃吗？关于，菠菜可以生吃吗？菠菜能直接生吃吗？本网小编来为您一一解答！

菠菜可以生吃吗

菠菜是不能生吃的。因为菠菜含草酸较多的，在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此哪怕是凉拌，也一定要用开水焯一下，使其除去其中大部分的草酸。另外，菠菜中很有可能会有农药的残留，生吃不卫生，口感也不是很好。担心维生素流失的人们其实也可将菠菜用沸水过一遍，稍微的烫熟一下也可以。然后捞出菠菜就可以进行凉拌了，这样的食用方法保留的维生素也是比较多的，也比较卫生。

菠菜能直接生吃吗

人们只需要将菠菜叶清洗干净之后是可以直接食用的，比较常见的人们会选择将生的菠菜蘸着橄榄油来吃。但值得引起人们注意的就是，很有可能菠菜中会有农药的残留，在清洗的时候一定要多加注意。担心维生素流失，其实也可将菠菜，用沸水过一遍，稍微的烫熟一下既可。然后捞出菠菜就可以进行凉拌了，这样的食用方法保留的维生素也是比较多的，也比较卫生。

菠菜的功效与作用

1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。3、保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。4、促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。5、清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既能抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

吃菠菜的注意事项

1、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。2、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。3、菠菜不能和豆腐在一起吃：因为菠菜是含有大量的草酸，而豆腐则含有钙离子，一旦菠菜和豆腐里的钙质一结合，就会引起结石，还影响钙的吸收。如果一定要吃的话，就把菠菜用开水烫一下就可以了。4、菠菜不宜炒猪肝：猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素c较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。5、菠菜不能黄豆同吃。若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。6、菠菜不能与钙片同吃。菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀，不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还容易形成结石。所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。小孩及中老年人在服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物。

很多人都爱吃橘子，洗过之后都会把皮剥掉再吃，这样味道才更酸爽。那么橘子皮可以直接吃吗?橘子皮能直接吃吗?

橘子皮可以直接吃吗

刚剥开的橘子皮不要生吃，生吃对胃的刺激比较大，容易得胃炎。桔子皮晒干了，晾干了，留一段时间就成了陈皮，然后这个成皮可以用来煲汤。

刚剥下来的橘子皮可能会有农药残留,大多用保鲜剂浸泡后再上市，所见残留有部分毒，建议不要直接吃，也不要用鲜橘子皮直接泡水喝，可能对健康产生不利影响，橘子皮最好加工后再食用的了。

橘子皮怎么吃

1.每个橘子都用细盐搓一遍

2.搓的时候会有香味不断散发出来，这是因为橘子表皮的油脂细胞被搓破了，不仅能缓解橘皮的辛辣，还能清除表皮残留的农药

3.用流动水冲洗橘子，然后浸泡2小时，期间换几次水。这样橘皮几乎没有什么苦味，口感也好

4.将橘皮剥下，切成细丝

5.准备比橘皮重量少一半的白糖，放入小煮锅中，放入水稍微盖过白糖【我使用到100克的新鲜橘皮。50克白糖。】

6.白糖煮化以后，将橘皮放入，小火慢慢熬煮，直到白糖都粘住橘皮丝，用筷子夹出来感觉都粘住化不开的状态，再关火

7.最后，热橘皮在洒了一些白糖的盘子上均匀沾满，冷后放入罐中密封即可

新车到手，除了正常的洗车、装饰之外，很多人都会急不可耐的给爱车美容，打蜡、封釉、镀膜又该如何选择呢?这些到底有什么区别呢?下面是小编整理的一些汽车美容小常识方法，希望对大家有所帮助!

汽车美容小常识具体如下：

1 不用洗衣粉洗洁精

因其含碱性成份，长期使用可使车漆失去光泽、哑色、干裂、生锈。应使用专用的水晶洁亮液或洗车液。

2 及时处理汽车污垢

车子使用过程中受阳光辐射、酸雨侵蚀、时间一长易结合上各种腐蚀性污垢，如水泥、油脂、粘液、沥青、树液、昆虫等形成顽固污渍，继而易使漆面暗淡无光、漆质氧化，缩短汽车车漆寿命。

.3 清洁保养汽车内部

车厢部分平时受外界油尘、泥沙、吸烟、乘客汗渍及空调循环等不良因素的影响，致使车厢内空气受染，进而细菌滋生，甚至产生难闻杂味，使丝绒发霉、真皮老化。既影响车主身心健康又不利于驾驶心境。因此，每三个月应做一次全套室内专业护理，洗车时应常吸尘。

.4 新车名车慎选车蜡

普通的油性、固体车蜡因没有附着力、易沾污(雨后留水印等)及擦伤车漆、光亮不持久等缺点已被逐渐淘汰。而名贵轿车选蜡时更应慎重，新的车蜡都是水性粉质，擦后光亮爽洁、不易粘尘、耐久性长。(如美国超级彩色水晶蜡膜、美国MOC香油蜡、英国多宝幻彩颜色修补蜡)。

5 镀膜美容洗车步骤

1.镀膜美容洗车是最新汽车洗护技术与市场需求接合的产物，是汽车洗护市场的一次革命;

2.镀膜美容洗车是一种真正意义上的无划伤洗车 ，能够使车辆越洗越亮，完全颠覆现有的洗车理念，真正使洗车成为汽车养护的一个不可或缺的部份;

3.镀膜美容洗车是现有高档的玻璃纤维质镀膜的平民化，使车漆镀膜成为日常汽车养护部份镀膜美容洗车即有车腊的养护作用，但又没有车腊对车漆的损害部份，将迅速成为现有车腊市场的更替者。

封釉和镀膜的工序比较类似，如果是老旧车辆提前需要进行抛光(新车无需抛光)，相对来说比较复杂。抛光就是用带有研磨颗粒的抛光剂在抛光机的帮助下与漆面发生摩擦，起到清除漆面的污垢，打磨光滑漆面，磨平表面的细化横的作用。当然抛光的弊端也很明显，就是打薄了车漆，一个正常的车漆最多可以抛光6-10次左右。

① 打蜡：

首先将车身清洗干净，然后将蜡在漆面上进行规律的涂抹，涂抹过程中可以研磨掉漆面本身残留的污浊颗粒，随后用干布将蜡擦净，整个操作就完成了。

② 封釉：封釉和镀膜需要提前进行洗车然后抛光(新车不用此步骤)，抛光完成后将膏状的釉通过专用的机器使劲压入车漆内部，反复多次，使得釉完全进入车漆。

③ 镀膜：

与封釉相同，首先进行洗车抛光，而后要进行脱脂处理，所谓脱脂就是将抛光环节所使用的抛光剂残留在漆面上的油性成分完全去除，以保证镀膜对于漆面的良好吸附效果。

这一环节完成后将一种液态的膜均匀涂于车漆表面，随后进行高温烤干，干燥后会形成一层透明并且坚硬的保护膜。

以上就是关于镀膜、封釉、打蜡的一些小常识了，大家可以根据自己的需求来选择保养项目。除此之外，汽车的日常保养也能对车漆的保护起到重要作用。

比如，尽量不要让汽车在太阳下暴晒，夜间不要将车停在树下，以免植物分泌的液体或鸟粪等酸、碱性物质对车漆造成腐蚀等等。雨后等天气转晴时，一定要记得去洗洗车。因为雨水中含有很多酸性物质，这些物质对车身和漆面都会造成严重伤害。如果不及时处理，久而久之，车身会失去光泽、影响美观。

虾干晒干后可以做成各种美食，无论是蒸着吃，炒着吃都是不错的选择。虾本身含有丰富的蛋白质，那么，虾干可以直接吃吗？虾干怎么吃？

虾干可以直接吃吗

不要直接吃，不卫生，而且可能会拉肚子。

1、整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤，加工成片、段后，可熘、炒、烤、煮汤，制成泥茸，可制虾饺、虾丸；

2、色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食；虾背上的虾线应挑去不吃。

虾干的吃法

清蒸虾干的做法

材料:粉丝50g、虾干100g、橄榄油适量、粟米粉适量、砂糖适量、鸡粉适量、清水适量。

做法:虾干、粉丝洗净,泡发。泡发好的粉丝加入适量的胡椒粉和鱼露。拌匀,腌制一会。将泡发好的虾干铺放在粉丝上。倒入浸泡虾干时的水。放入锅中旺火蒸8分钟。蒸好拿出盘子。准备芡汁(适量的鸡粉、、砂糖、粟米粉和清水拌匀)。热油锅,倒入芡汁,拌匀烧开,熄火。淋在虾干粉丝上,即可上桌享用。

虾干炒黄瓜的做法

材料:虾干、肉筋、黄瓜、胡萝卜、姜、蒜片、食用油、盐、白糖、鸡精、料酒。

做法:将虾干用热水浸泡洗净,肉筋切片,黄瓜洗净切成条;坐锅点火,先将肉筋、黄瓜炒熟;在坐锅点火倒油,油热后放入姜片、蒜片、虾干爆香,放入肉筋、黄瓜、料酒、盐、鸡精、白糖炒匀即可。

哪些人不能吃虾干

宿疾者、正值上火之时不宜食虾干;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾干;虾干为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

干虾怎么鉴别好坏

没加过色素的虾干，虽外皮微红，但里面的肉却是黄白色的，而添加了色素的虾干，皮肉都是红的。因为色素基本上没有气味和味道，所以用鼻子闻用嘴尝都感觉不到，如条件允许，可先用水泡上几颗海米，如加的是一般色素，则水会变红。

马尔济斯犬(详情介绍)

一到冬季很多爱美的女生对于自己的美容护理就特别注重，不过我们不要忘了，对于狗狗我们同样要引起重视。宠物冬季美容是一门不可忽视的学问，这时候我们所需要注意的问题有很多。那么我们就来谈谈狗狗冬季美容的注意事项。

1.护毛三部曲冬天天气干燥，不只是我们的头皮容易发干从而引起皮屑问题，狗狗也会有此情况，而且脱皮的面积不限于头部而是全身，严重的更会一边散步一边“甩皮”，这对于狗狗的形象有着一定的影响。主人要预防狗狗甩皮，就要先从狗狗日常洗澡方面入手。

主人替狗狗沐浴时，要选用性质比较滋润的洗毛水，之后还要加上护毛素，帮狗狗洗净抹干身后，主人就要用风力较强的吹风机为狗狗将毛吹干，不可让它们自行将毛风干，以免不小心感冒。使用风筒时要注意使用暖风，而且不要还没完全吹干就停下，这样可能会让狗狗皮屑的情况更加严重。

2.洁耳液清洁耳道，狗狗双耳需要经常保持洁净，很多主人都不敢帮自己的狗狗掏耳朵，生怕戳到了狗狗的耳膜，但是我们并不用担心这个问题，因为狗狗耳道是呈L型的，所以即使我们伸到底也不会触碰到狗狗的耳膜。

3.修剪脚趾杂毛别以为狗狗的脚板终日不见天日，不用多理会，要是狗狗的趾甲及脚趾毛过长，不只会影响外观，走路时亦会有危险，因为脚趾毛过长，就会步履不稳，且容易滑倒。

4、趾甲剪：人若将指甲剪得太贴肉会流血，狗狗也一样，因为它们的趾甲近肉的位置内藏有血管及神经线。所以，主人为狗狗剪趾甲时，只能剪白色部分，如果不小心剪到粉红色部位引致流血的话，就要用止血粉为狗狗止血。另外，帮狗狗剪完趾甲后，最好替狗狗锉锉趾甲，那样狗狗就不会不小心抓伤自己及主人了。

5.修毛：狗狗的脚底毛以及腹底毛我们都应该帮它们即使清理，还有狗狗屁股周围的毛也要适当地进行一下修剪，以免排便时沾到被毛，弄脏狗狗。

夏季是一年中阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对应人体此时是新陈代谢最旺盛的时期。以下是由小编整理关于夏季美容养生知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

夏季美容养生知识——补气

女人养生，被气很重要，人身三宝精、气、神。气是生命活动的根本和动力，它充满全身，运行不息，关联着人体的健康与寿夭。气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不佳、舌淡苔白，全身无力。即使是坐着也总会觉得喘不过去。

看过“夏季美容养生的知识“

夏季美容养生知识——养成饮食好习惯

我们要养成良好的习惯，要补充足够的元素足量的水份，MM们晚上不要熬夜。还有就是注重防晒哦! 夏季如何美白使皮肤白皙 分享由内而外的小妙招

夏季美容养生知识——内调滋养

其实好的品没有内调来的实在，女人是滋养出来的，一个女人如果脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。所以食补美白是最有效的，哪些食物具有美白功效呢?要多吃水果蔬菜补充维生素及其他微量物质，远离煎炸油腻的食物，与烟酒。

夏季美容养生知识——二次清洁后要清爽透气

爽肤水有着二次清洁，为后续保养做好预备工作作用。在夏天，它的工作更不容忽视!可根据自己肌肤的需要，加入控油类的爽肤水，一些控油类的自然成分香气，可以赶走夏日烦躁心情，清凉你的感受。

如果你没有爽肤控油的需要，在其他爽肤水质地上可以多选择轻盈、自然的产品，同样能让肌肤有水漾享受。

夏季美容养生知识——看准质地再下手 保湿润肤两不误

听到夏日润肤，是否会让你倒退三步?看准质地再下手，保湿润肤两不误。厚实的面霜收起来吧，轻薄的乳液，或是啫喱质地的润肤产品才是夏日首选。这两类质地的产品，用后不仅不会让肌肤感觉粘腻，还能对肌肤有保护作用。

夏季美容养生知识——养肾

由肾气肾亏导致面色呈现出肤色暗沉，所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡，补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更明亮。平时多吃些黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。

防晒小TIPS：想要防晒效果更有效，在选择防晒品的时候还要考虑它的稳定性、防水性，以免其在外界因素下分解，降低防晒效果。

控油产品IN：先保湿后控油，让控油效果看得见。夏日油脂分泌旺盛，控油或局部控油可以让脸部时刻保持哑光清爽感。

夏季美容养生知识——补血

很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，是因为血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦头晕，还伴有心悸。补血对女人来说很重要，食用一些有保健功效的天然食品，如大枣、枸杞、黑豆、发菜、胡萝卜等。

夏季美容养生知识——换掉滋润型洗面奶，用上爽快洁面品。

夏天是出汗、油脂分泌的高分期，各类污垢阻塞毛孔都会让你感觉不适。一些适合冬天用的滋润型洗面奶就不太适应这个季节使用。如果担心洁面品清洁力太强，会洗掉面部肌肤水分，则可以选择去污效果OK，但产品中含有保湿成分的洁面品。一来可以清洁掉污垢，二来可以保证肌肤水分，洗脸后不会干燥。

韭菜籽是一种有奇特功效的种子，很多人听说可以用韭菜籽泡水喝，下面本网的小编为你们介绍韭菜籽泡水喝有效果吗？韭菜籽能直接泡水喝吗？

韭菜籽能直接泡水喝吗

韭菜子可以泡水喝。韭菜籽泡水喝有温补肝肾，壮阳固精。用于阳痿遗精，腰膝酸痛，遗尿尿频，白浊带下的功效。

据《本草纲目》记载，韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精，主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。

现代研究发现韭菜中含有多种营养素，如粗纤维、胡萝卜素、维生素E、核黄素、抗坏血酸等。韭菜子也可入药。作为激性剂，韭菜子有补肾壮阳固精的功效，适用于ED、早泄、遗精等，因此在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，而韭菜子则堪称“天然伟哥”。

韭菜籽泡水喝有效果吗

韭菜籽服用以后对身材的保健后果有许多，不只能够或许医治男性早泄，同时还能够起到滋阴补阳的感化，同时对付肝脏和眼睛也有很好的医治感化。日常平凡在服用韭菜籽的时刻，也能够或许将这类中药材用枸杞子和锁阳来一路搭配服用，如许对身材的保健后果更好。倡议人人在日常平凡生涯中能够宁神勇敢的将韭菜籽泡水喝，具备强壮筋骨和健脾暖胃的后果。韭菜籽性温，同时滋味辛辣，服用以后具备补肾温阳的后果。以是说，假如日常平凡生涯中呈现了男性早泄、遗精或者是阳痿的环境，都是能够通过服用韭菜籽来到达医治的目标。

韭菜籽的功效和作用

1、补肾温阳

韭菜子性温，味辛，具有补肾温阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃

韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3、行气理血

韭菜子的辛辣气味有散淤活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、润肠通便

韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克为宜。但要注意，阴虚火旺者忌服。