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篇1:什么是核心力量训练

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力量训练使肌肉与脂肪相比能燃烧更多的卡路里,将你的新陈代谢提高15%,真正启动你的减肥计划。,那锻炼上肢力量时该注意什么呢?训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况,根据评估结果选择训练方法,训练前必须有充分的准备活动,使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统预热;肌力训练后短时间内的肌肉酸痛是正常现象,有利于肌肉纤维的蛋白合成。但是运动当时肌肉严重疼痛提示运动强度过大,而次日晨的酸痛或疲劳增加说明运动量过大;有高血压、冠心病或其他心血管疾病者应注意运动时的心血管反应,避免过分的训练导致心血管意外,下面一起来看看什么是核心力量训练有哪些吧?

所谓“核心”是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以,凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人,核心肌肉群肯定受过很好的训练。

核心肌肉是指环绕在我们躯干周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。当我们手和腿活动的时候,这些核心肌肉会帮助身体保持稳定,也可以使身体保持正直。也有人称这些肌肉为“能量来源”(PowerHouse)。因为整个人体排列就好像一个运动链一样,而核心部位它连接了人体的上下两个部分,好像是一座桥。如果这座“桥”出现了问题,那麽很有可能会导致上/下半身乃至整个运动链出现问题。在核心肌肉当中有两部分肌肉需要特别关注。其中之一是腹横肌:是四块腹肌中最深层的肌肉,它的肌肉纤维是横向的,所以当它收缩时,好象腰带一样,压缩内脏,给背部以支持。强有力的腹横肌对於预防腰背损伤和提高运动表现有非常重要的作用。有一个很好的方式可以体会到哪里是深层的腹肌,当你大笑时,下腹部向内收缩震动的部位就是腹横肌。收缩腹横肌,可以想像将肚脐用力靠向脊椎,用力向内收。除此以外,核心部位肌肉中还有骨盆底部肌肉非常重要。这些肌肉联结在骨盆的底部,由多层肌肉交错构成,收紧这些肌肉时,可以增大腹内的压力以及协助收缩腹横肌,从而起到稳定身体的作用。收紧这些肌肉的感觉,就好像你要去上厕所,但是却忍住不去时的感觉。你可以想像骨盆底部肌肉好像一部电梯,从一楼升到二楼再升到叁楼,然後慢慢一层层下降,回到一楼。通过这样的想像,可以有效的练习收紧这些肌肉。

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篇2:一元一次方程的五个核心问题

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关于一元一次方程的五个核心问题

一元一次方程结构简单,有的学生觉得这是弱智型的知识点,因为太简单了,soeasy.他们会怀疑我地乖乖,这是初中的知识点吗?怎么感觉比小学简单多了?尽管如此,它却是学习其他方程的基础。所以学生刚开始没把一元一次方程当回事,后来一元一次方程也没有把他当回事。以至于后来学生经常泪流满面地问我:怎样才能掌握一元一次方程呢?这个问题问的我也是内牛满面。下面就如何学好一元一次方程,我向同学们提几个注意点。

一、什么是等式?1+1=1是等式吗?

表示相等关系的式子叫做等式,等式可分三类:第一类是恒等式,就是用任何允许的数值代替等式中的字母,等式的两边总是相等,由数字组成的等式也是恒等式,如2+4=6,a+b=b+a等都是恒等式;第二类是条件等式,也就是方程,这类等式只能取某些数值代替等式中的字母时,等式才成立,如x+y=-5,x+4=7等都是条件等式;第三类是矛盾等式,就是无论用任何值代替等式中的字母,等式总不成立,如x2=-2,|a|+5=0等。

一个等式中,如果等号多于一个,叫做连等式,连等式可以化为一组只含有一个等号的等式。

等式与代数式不同,等式中含有等号,代数式中不含等号。

等式有两个重要性质1)等式的两边都加上或减去同一个数或同一个整式,所得结果仍然是一个等式;(2)等式的两边都乘以或除以同一个数除数不为零,所得结果仍然是一个等式。

二、什么是方程,什么是一元一次方程?

含有未知数的等式叫做方程,如2x-3=8,x+y=7等。判断一个式子是否是方程,只需看两点:一是不是等式;二是否含有未知数,两者缺一不可。

只含有一个未知数,并且含未知数的式子都是整式,未知数的次数是1,系数不是0的方程叫做一元一次方程。其标准形式是ax+b=0(a不为0,a,b是已知数),值得注意的是1)一个整式方程的"元"和"次"是将这个方程化成最简形式后才能判定的。如方程2y2+6=3x+2y2,形式上是二元二次方程,但化简后,它实际上是一个一元一次方程。(2)整式方程分母中不含有未知数。判断是否为整式方程,是不能先将它化简的如方程x+1/x=2+1/x,因为它的分母中含有未知数x,所以,它不是整式方程。如果将上面的方程进行化简,则为x=2,这时再去作判断,将得到错误的结论。

凡是谈到次数的方程,都是指整式方程,即方程的两边都是整式。一元一次方程是整式方程中元数最少且次数最低的方程。

三、等式有什么牛掰的基本性质吗?

将方程中的某些项改变符号后,从方程的一边移到另一边的变形叫做移项,移项的依据是等式的基本性质1。

移项时不一定要把含未知数的项移到等式的左边。如解方程3x-2=4x-5时就可以把含未知数的项移到右边,而把常数项移到左边,这样会显得简便些。

去分母,将未知数的系数化为1,则是依据等式的基本性质2进行的。

四、等式一定是方程吗?方程一定是等式吗?

等式与方程有很多相同之处。如都是用等号连接的,等号左、右两边都是代数式,但它们还是有区别的。方程仅是含有未知数的等式,是等式中的特例。就是说,等式包含方程;反过来,方程并不包含所有的等式。如,13+5=18,18-13=5都属于等式,但它们并不是方程。因此,等式一定是方程的说法是不对的。

五、"解方程"与"方程的解"是一回事儿吗?

方程的解是使方程左、右两边相等的未知数的取值。而解方程是求方程的解或判断方程无解的过程。即方程的解是结果,而解方程是一个过程。方程的解中的"解"是名词,而解方程中的"解"是动词,二者不能混淆。

提供一些练习题,需要的学生可以下载,加油!

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篇3:社会主义核心价值观内容

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社会主义核心价值观基本内容包括:富强、民主、文明、和谐;自由、平等、公正、法治;爱国、敬业、诚信、友善。

社会主义核心价值观简介

党的十八大以来,中央高度重视培育和践行社会主义核心价值观。习近平总书记多次作出重要论述、提出明确要求。中央政治局围绕培育和弘扬社会主义核心价值观、弘扬中华传统美德进行集体学习。中办下发《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》。党中央的高度重视和有力部署,为加强社会主义核心价值观教育实践指明了努力方向,提供了重要遵循。

2017年10月18日,十九大报告中指出,要培育和践行社会主义核心价值观。要以培养担当民族复兴大任的时代新人为着眼点,强化教育引导、实践养成、制度保障,发挥社会主义核心价值观对国民教育、精神文明创建、精神文化产品创作生产传播的引领作用,把社会主义核心价值观融入社会发展各方面,转化为人们的情感认同和行为习惯。

社会主义核心价值观作用

社会主义核心价值观是指人们对社会主义价值的性质、构成、标准和评价的根本看法和态度,是人们从主体的需要和客体能否满足主体的需要以及如何满足主体需要的角度,考察和评价各种物质的、精神的现象及主体的行为对个人和社会的意义。

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篇4:征信体系不仅是现实所需 已成互联网金融发展核心

全文共 677 字

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互联网金融的本质是互联网、云计算、大数据和移动支付等技术在金融领域的运用,但并未改变金融的本质。征信能力和信用评估能力决定了P2P和众筹等融资平台的成败。”互联网金融,其本质仍是金融,仍需按金融规律办事。因此,构建征信体系是互联网金融发展绕不开的话题。

信用是金融的核心,征信能够提高放贷机构信用风险管理水平,是现代金融体系运行的基石。全国人大财经委副主任委员、央行原副行长吴晓灵认为,互联网金融大致有四种形态:基于电商的第三方支付、基于交易信息的小微信用贷款(阿里小贷)、基于第三方支付功能的金融产品销售和结算(余额宝、基金第三方销售结算牌照)和基于信息平台的融资服务(P2P、众筹)。其中,小微信用贷款和P2P的实质是典型的信贷业务。

在互联网金融征信系统搭建完毕之前,各家平台普遍对借款人的资质进行严格审核。拍拍贷上最终借到钱的用户仅占注册用户的8%。目前P2P平台接入央行征信系统的障碍主要有以下几点:P2P网贷的法律地位和行业的监管框架尚未明确;网贷行业准入门槛低,网贷机构技术实力差异较大,很多机构与央行征信系统信息交互存在技术困难;行业尚处动荡期,标准业务模式还未形成,平台倒闭、卷款跑路的现象仍时有发生,一些机构的合规报数能力和数据安全相关制度难以达到央行征信系统的要求。

所以在金融征信体系发展的前提下,形式上,NFCS会成为征信系统下的子系统,由上海资信独立运行。NFCS并不一定只针对互联网金融,未来第三方支付、融资租赁、保理、汽车租赁、典当等都是NFCS需要涉足的征信领域。NFCS服务对象的选择,以和人行征信系统补位发展为基本原则。

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篇5:什么是深化改革的核心,主要是什么内容

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很多人对于中国近几年提出来的深化改革核心不是很理解,不知道什么是深化改革的核心,接下来给大家详细说一下。

处理好政府和市场的关系是深化改革的核心,能够使市场在资源配置中起决定作用和更好的发挥政府作用。进一步处理好政府和市场关系,实际上就是要处理好在资源配置中市场起决定性作用还是政府起决定性作用这个问题。理论和实践都证明,市场配置资源是最有效率的形式。强调政府的职责和作用主要是保持宏观经济稳定,加强和优化公共服务,保障公平竞争,加强市场监管,维护市场秩序,推动可持续发展,促进共同富裕,弥补市场失灵。无论是我国的改革开放实践还是西方发达国家的经济发展历程,在如何实现市场决定资源配置方面,政府的作用就在于破除行政垄断,允许市场主体公平自由进入各经济领域。只有这样,市场才能真正健康发展,资源才能真正得以有效配置。

深化改革的核心是处理好政府和市场的关系,这样才能让市场发展健康,资源能够更好的分配。

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篇6:什么是核心竞争力

全文共 445 字

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核心竞争力是指能够为企业带来比较竞争优势的资源,以及资源的配置与整合方式。随着企业资源的变化以及配置与整合效率的提高,企业的核心竞争力也会随之发生变化。凭借着核心竞争力产生的动力,一个企业就有可能在激烈的市场竞争中脱颖而出,使产品和服务的价值在一定时期内得到提升。

为企业提供了一个进入多种产品市场的潜在途径(延展性);为顾客带来较大的最终用户价值(有用性)。公司是否有出色的业绩或者就长远来说稳定的优势,最终还要由企业的上帝——顾客来评判。一切竞争归根到底都是为更好地满足顾客的使用需求,都必须使产品具有顾客认可的实用价值;不易被竞争对手模仿(独特性)。

一般来说,企业的核心竞争力具有对竞争对手而言越高的进入壁垒,核心竞争力结构中的智能化成分所占的比重越大,企业便可凭借其核心竞争力获得越长期的竞争优势;叠加性。即两项或多项核心能力一经叠加,可能会派生出一种新的核心能力,而且这种新的核心能力往往不止是原来几项核心能力的简单相加,这类似于经济学中的范围经济和物理学中的共振所体现出来的性质。

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篇7:婆媳关系问题上 儿子才是核心

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传统上,媳妇的角色是最不重要的,她是大家庭的“外来者”,一开始必然难以融进大家庭的体系。

婆媳关系,这个词语本身就是一个谎言,因为它听上去是婆婆和媳妇的二元关系,却忽视了本质——这是婆婆、媳妇和儿子的三角关系。并且,这个三角关系的核心是儿子,而不是婆婆和媳妇。从这个角度看,婆媳关系是一个再糟糕不过的词语,因为这给了儿子一个借口,让他从容地说,这是两个女人的事情,他可以做的事情不多。实际上,他才是核心,才是解决问题的关键,如果他袖手旁观,那么所谓的婆媳关系是很难处好的。

这个三角关系,看上去是中国传统的大家庭观念所导致的结果。因为大家庭观念,我们习惯上在结婚后,把男方的老人接来一起生活。这样一来,媳妇和儿子的这个新家庭,就和原来的大家庭搅在一起,从而很容易出问题。

因为,传统上,媳妇的角色是最不重要的,她是大家庭的“外来者”,一开始必然难以融进大家庭的体系。但是,现在的家庭中,媳妇和儿子差不多是同等重要,她一样要承担经济压力,一样要去外面奔波,而且一样拥有很多的资源,她必然认为,这是她的家,而不是婆婆的家。如果婆婆认为,这是自己的家,并忍不住要在这个家中做主,就势必会起冲突。假若儿子上了“婆媳关系”这个词语的当,而不积极调解,那么这个家庭很容易支离破碎。

不过,问题的实质还不是大家庭,而是俄狄浦斯情结,即恋母情结——反过来说是恋子情结。俄狄浦斯情结是奥地利精神分析之父弗洛伊德提出的,但国内心理学界普遍认为,中国人的俄狄浦斯情结更严重。

因为,传统中国家庭是失衡的,亲子关系是核心,夫妻关系是配角。在这种模式下,母子关系几乎必然重于夫妻关系。也就是说,对于一个妈妈而言,儿子是她最重要的情感寄托,丈夫最多排在第二位。

这样一来,儿子一旦结婚,就意味着做妈妈的将失去自己最重要的情感寄托,这种巨大的丧失恐怕没谁愿接受。不甘之下,婆婆免不了展开一场和儿媳的争夺战。

切记:婆媳关系是一个谎言,三角关系才是真相,而作为三角关系核心的儿子,是调解婆媳关系的最佳人选,假若他不想让自己的家庭四分五裂,他当负起责任来,积极地去调解母亲和妻子的关系,而不是逃避。

如果你是长辈,则请记住“孩子不该是你的最爱”,配偶才是你最重要的爱人。

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篇8:香港机场核心计划展览中心

全文共 639 字

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机场核心计划展览中心(英文:AirportCoreProgrammeExhibitionCentre)位于香港新界汀九青山公路401号,是一座以《香港机场核心计划》为主题的展览馆,于1996年启用,由新机场工程统筹署管理及运作。该署于1998年解散后,展览中心交由民政事务总署荃湾民政事务处管理。

机场核心计划展览中心设有5个展览区,以模型、图片及文字展板等介绍《香港机场核心计划》中的十项核心工程,让参观者对整项工程有全面的认识。展览中心外竖立了“香港工人死难纪念碑”,悼念在兴建新香港国际机场时殉职的49名工人,及于1989年至1998年因为工业意外而不幸丧生的2,291名工人。位于天台的观景台与中心外的花园设有望远镜,供予参观者欣赏青马大桥及周围的景色。

建筑历史

机场核心计划展览中心原址为霍米园(HomiVilla),称为白楼的别墅由印度商人J·H·律敦治在1930年代初期建造,当时为香港啤酒厂有限公司(HongKongBrewery)在深井兴建香港首座酿酒厂,并且兴建白楼作为别墅,后来被香港政府购买,更改作为香港公务员宿舍。财政司夏鼎基1973年起曾经入住别墅。

由于建筑物具有历史价值,地理位置可以远眺青马大桥及马湾海峡,白楼于1995年被有关香港政府部门辟作展览中心,介绍《香港机场核心计划》,于1996年年初开放。古物咨询委员会于2010年1月22日将白楼确认评为三级历史建筑。

交通指南

景区地址:香港荃湾区汀九青山公路401号

乘车线路:乘新界区专线小巴96路前往

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篇9:休闲的核心是什么?有什么意义?

全文共 301 字

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休闲核心是自由,包括时间上的自由和精神上的自由。休闲就是在自由的时间,做想做的事,体现“休闲”的直接存在物是“时间”,具体的呈现物是一种表现人类生活方式的动态或者过程。

休闲的定义是在非劳动及非工作时间内以各种玩的方式求得身心的调节与放松,达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。休闲的一般意义有两个方面,一方面是消除体力的疲劳,另一个方面是获得精神上的慰藉。

休闲,不在于生存实用,而在于精神的体验,它使人在精神的自由体验中历经审美的、道德的、创造的、超越的感觉,呈现自律性与他律性、功利性与超功利性、合规律性与合目的性的高度统一,从而使人进入一种自由自在的生命状态和从容自得的人生境界。

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篇10:摩瑞尔空气净化器怎么样 摩瑞尔空气净化器核心技术介绍

全文共 820 字

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空气净化器逐渐的进入我们的生活中,为我们净化空气,提供新鲜的空气。也正如此,越来越多的消费者会在家中配置空气净化器。市面上琳琅满目的空气净化器设备让人无从选择。有些消费者会问,摩 瑞尔 空气净化器 好吗?下面,小编就来给大家讲讲摩瑞尔空气净化器的核心技术是怎样的吧。

活性炭滤网是Moral空气净化器乃至整个空气净化行业通用的传统技术。活性炭过滤材料是专用于处理空气中的异味及污染,同时也广泛用于空调通风场所的空气过滤;其中活性炭滤材含有100%表面吸附能力,能有效除去大量的臭气及有害气体。此项技术迄今为止属于行业内公认的环保、无害技术。Moral空气净化器利用内置风机,促进室内空气循环,比传统空气净化器过滤效果提高四倍以上。

HEPA是国际上公认的高效过滤材料。系目前空气净化领域最高端、应用最广泛的物理净化材质。其中文意思为高效空气过滤器,其特点是空气可以通过,但细小的微粒却无法通过。对于0.1微米和0.3微米的有效率达到99.7%,对直径为0.3微米(吸烟产生的烟雾颗粒直径为0.5微米)以上的微粒去除效率可达到99.99%以上,是pm2.5、pm10、烟雾、灰尘、细菌、花粉、雾霾、尘霾最有效的过滤材质。

静电集尘技术是利用高压静电吸附的原理,将空气中的污染物过滤,同样作为基础净化技术,被广泛应用于室内空气净化器上。属于空气净化技术中比较传统的现代技术。高效去除空气中的微粒污染物,如灰尘、煤烟、花粉、香烟味和厨房油烟等;同时还可有效吸附空气中的气态污染物及滤除空气中的致病微小生物。Moral空气净化器的静电集尘技术除了具有高效综合的除尘、除菌效果以外,还具有更低噪音的完善技术。

上述的内容,就是小编给大家对于莫瑞尔空气净化器是否好的解答了。从莫瑞尔空气净化器的部分核心技术就可以知道,莫瑞尔空气净化器是一个值得信赖的好品牌,也值得消费者选择购买。希望消费者在选购的时候可以参考一下小编所提供的内容,从而挑选出好的空气净化器。

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篇11:保险核心业务管理软件汇总 如何选择?

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保险核心业务管理软件是很多保险业务公司都需要的,通过将单证电子化管理,不仅可以简化工作流程,也可以节约人力物力,提高工作效率。小编将目前市面上的保险核心业务管理软件进行了整理汇总,供大家参考如何选择

保险核心业务管理软件汇总

1、慧保网络

依托成熟的电子商务技术,网站平台支持进行保险产品销售,为多个买方和多个卖方提供信息和交易等服务,可以为保险中介和兼业代理行业的保险电子商务网站提供支持。系统根据保险行业的产品特点、业务流程而专门开发的保险核心业务管理软件,针对性强。2、优保联

为保险中介行业提供信息化、标准化、互联网化的SaaS服务。涵盖从保险销售、团队管理、客户管理CRM、保单管理、财务结算等一整套解决方案。实现自动化保单管理,财务、结算及业务统计报表一键生成,节省保险中介人工录单成本。仅针对汽车保险服务。3、保险界

保险中介机构出单平台与业务管理系统,前端对分公司、门店、网站进行展示宣传,代理人可自主展业,后台管理分公司、门店等分支机构,并对业务进行统计分析,销售业绩一目了然。对所有单证全部实现电子化管理,一键生成自己的保险超市(含PC版和手机版)。4、智联保险大师

基于网络协同办公的保险经纪综合业务管理软件,是集业务、财务、人事、行政、考勤管理于一体的保险中介行业的ERP软件,生成的报表完全符合保监会最新报表格式要求,完全是为保险经纪公司量身打造的业务管理系统。5、保云

提供保险信息咨询、保险计划书设计、投保、缴费、核保、承保、保单信息查询、保全变更、续期缴费、理赔和给付等保险全流程管理,致力于投身“互联网+”创业大潮的保险从业机构、兼业机构以及有志于开拓保险业务的第三方互联网平台提供全方位的强大技术支持和专业咨询服务。

阅读介绍:保险代理公司业务管理系统是如何运作的?以保险界为例保险中介公司想要发展保险中介公司业务系统少不了保险代理业务系统有哪些优势你可能还不知道

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篇12:怎么挑选智能化音响 智能化音箱挑选技巧介绍

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为了能更好的享受音乐带给我们的震撼,人们通常会借助扬声器的帮助,传统的扬声器也就是音箱已经难以满足如今的市场需求,新一代的智能化音响才是现在的主流,但是面对如今市场上这么多的品牌种类,我们应该怎么选择呢?

1.音质

音质对于任何一台音响来说,都是衡量好坏的标准。好的音箱在一支张动态范围大的乐曲中,能够明显辨听出其低音份量与高音份量的瞬间动态爆发力。以至于其音色冷、暖,细腻程度、乐曲层次分明都能表现出来。

2.稳定性

当设备一旦被冠上“智能“的名号以后,由于无线连接存在不确定的干扰因素,所以稳定性对于一台智能音箱来说也至关重要,谁会希望欣赏一首歌时,断断续续呢?

3.外观

音箱是摆在家中的一种饰品,外观好看的音箱确实比较赏心悦目,除了音质要好以外,对于外观造型,我们当然也要有所追求。

4.易用性

其实一台智能音箱需要考虑的是易用性,无论是蓝牙连接,还是WiFi连接,最最重要就是容易连接上,连接过程需要简单不繁琐,才能给你较好的体验。

B&O PLAY BeoPlay A9 MK2无线WiFi智能音箱

优点 :音质好,外形好看,足够智能

B&O A9这款智能音箱排在第一可以说是实至名归。论音质,它在智能音箱这个领域可以说找不到对手。论外观,它拥有北欧艺术的设计血统,能轻松融入你的家中。论智能,它拥有魔术般的音量控制,只需用手轻摸音箱的边缘就可以自然的调整音量,将科技与艺术完美融合在一起。现在新款的B&O还新增了5 Ghz模式,让你远离过于拥挤的2.4 Ghz频段,体验完美的音乐享受。

缺点 :售价过于高昂。

其实无论你想选购的是蓝牙音箱还是wifi音箱,面对市面上的这些智能产品最好 是先对产品有一定了解,而且要不断的比对产品间的区别,因为只有对产品了解过后你才清楚你选择的音箱究竟是否符合你自己的要求,以上是一些音箱选择的注意事项,希望对大家能有所帮助。

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篇13:娇韵诗双萃精华油皮能用吗 娇韵诗双萃精华核心成分功效

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娇韵诗双萃精华是很多人喜欢的一款初抗老精华,肌肤衰老是很快的,抗衰老要提前做,娇韵诗双萃精华含有油分,很多油皮朋友担心会不会不适合自己。

娇韵诗双萃精华油皮能用吗

官方是说适合油性肌肤使用,并且这款双萃精华是有两个滴口,大滴口适合干性肌肤取用,小滴口适合油性肌肤取用,油性肌肤取用的量要小于大滴口,因为油性肌肤取用过量的话可能会使肌肤吸收不了,然后产生其他问题,所有油性肌肤使用时一定要注意用量。

大油田肤质,最近爆痘,昨晚痘痘有点痛,懒得摸辣么多护肤品,干脆洗完脸,喷了点雅漾,直接用了这款双萃,怕吸收不了,压了两绷小容量,那量小的,比我眼霜的量还少,双手搓热,脸上按压,竟然立马就吸收掉,赶紧又压了两泵重复操作,又吸收了!脸上吸收后的自然油光,真的让人惊喜呀,四小泵其实相比其他精华,真的不算多,感觉少量多次这种用法,非常适合油皮,而且也许可以增加到六到八泵吧。总之,第二天早上毛孔细腻有光泽。所以小编强烈建议油皮妹子们少量多次的涂抹这款双金双瓶,你会收到惊喜的。

娇韵诗双萃精华核心成分功效

1、保湿

它含有双分子重量玻尿酸,以及牛蒡花提取液,有机药蜀葵提取)能够有效修复肌肤,防止水分流失,激活肌肤弹性,增强锁水能力,修复肌肤皮脂膜,使得肌肤持久滋润。

2、滋养

奇异果提取液,有机紫苏油,有机夏威夷果等,为肌肤提供营养,能够有效补充对细胞非常重要的Omega3、6、9,为肌肤提供所需的多种维生素和矿物质。

3、有氧

有机玫瑰籽油,山金车花提取液,欧芹叶提取物等,能够提升肌肤有氧机制,促进代谢(ATP生成),促进血液循环,提升线粒体吸氧能力,使得肌肤光彩照人,活力焕发。

4、保护

有机绿茶提取液,开心果树提取液,有机藜麦萃取,能够保护朗格汉斯细胞,重启肌肤的防御机制,有效防止有害因素伤害肌肤。

5、再生

有机青香蕉萃取,柠檬百里香萃取,牛油果非皂化物,促进表皮层和真皮成肌肤再生,以及纤维母细胞再生,促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成,使角质细胞再生,让皮肤紧致。

娇韵诗双萃精华多少钱

价格:680元/30ML

产品名称:Clarins/娇韵诗双萃赋活修护精华露

规格类型:正常规格

适合肤质:任何肤质

化妆品净含量:50g/mL

品牌:Clarins/娇韵诗娇韵诗

单品:双萃赋活修护精华露

产地:法国

是否为特殊用途化妆品:否

功效:保湿滋润紧致肌肤

保质期:3年

娇韵诗双萃赋活精华怎么样

饱和抗衰老活性成分的精华霜,具有无与伦比的全新功效。源源释放保湿,滋养,有氧,保护,再生5大细胞能量。一瓶隐藏2支高浓度抗老精华液,一滴释放2X抗老精华,全面提升肌肤自我修复能力,逆转时光痕迹,恢复青春容颜。

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篇14:社会主义核心价值观的道义力量源于哪里

全文共 292 字

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社会主义核心价值观以其先进性、人民性和真实性而居于人类社会的价值制高点,具有强大的道义力量

(1)社会主义核心价值观的先进性,体现在它是社会主义制度所坚持和追求的核心价值理念。社会主义核心价值观反映着我国社会主义基本制度的本质要求,渗透于经济、政治、文化、社会、生态建设的各个方面,是我国社会主义制度的内在精神之魂。

(2)社会主义核心价值观的道义力量还源于它的真实性。人民当家作主的社会主义制度,则为社会主义核心价值观的真正实现奠定了根本的制度前提和制度保障,使得自由、民主、公正等价值观“不是装饰品,不是用来做摆设的,而是要用来解决人民要解决的问题的”,成为真切、具体、广泛的现实。

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篇15:​从产业化到智能化:顶棒球帽如何从海边小镇走向全球?

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通过现代化的设备和工艺,它让制造商能够更好地满足市场需求,提高产品品质和生产效率。智能化技术的进一步发展也将为整个帽子产业带来新的机遇。顶棒球帽是一款源自于美国加州南部海边小镇的潮流帽子,它是由舒适的棉布材质制成,具有简约的设计和高品质的做工,因此成为了许多年轻人的首选。如今这种帽子已经从海边小镇走向全球,成为了时尚产业的一大热门产品。

20世纪初期,工业革命使得生产成本大幅降低,同时新兴的市场经济也为产品传播提供了更为广泛的机会。在这样的背景下,顶棒球帽的制造商开始采用现代化的工业化生产方式,以规模化生产大量帽子并降低成本。这一过程中,关键的技术和设备的引入促进了生产效率的提高,也使得顶棒球帽的价格更加亲民,更容易被消费者接受。

在市场竞争日益增加的情况下,生产效率的提高已经不再足以保证顶棒球帽的商业成功。这个时候,智能化发展成为了下一个必要的步骤。与传统的工业化生产方式相比,智能化生产在多个环节上都有了巨大的优势。智能化生产可以通过将数据和计算技术引入到生产流程中,从而更加准确地追踪和分析生产过程的每一个细节。

除此之外,智能化生产还可以让产品制造商更加轻松地进行供应链管理,从而大幅降低物流成本。顶棒球帽的制造商可以通过智能系统的使用,实时监测供应链的各个环节,并迅速做出反应以保证生产效率和质量。物联网技术的运用还可以让他们更好地分析消费者需求和行为,从而更准确地把握市场动态。

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篇16:宋明理学的特点是什么 宋明理学的核心主张

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明理学,是指两宋至明代,占主导地位的儒家哲学思想体系。它作为一种新的思想体系,有两个主要特点

一、思辨化。佛教传入中国以后,深深吸引了儒学的知识分子,也刺激了佛教与中国的道教、儒家思想的发展。理学家们吸收利用佛教和传统的文明成果,创造性地提出了许多富有特色的儒学形上学本体论概念,并给予系统的哲学论证。

二、以伦理道德为核心。宋明理学家在儒学的伦理道德学说上,提出了一系列非常有逻辑层次的哲学范畴和理论结构。无论是理学本体论、人性论、境界论、功能论,还是“存理去欲”或“存心去欲”的修养论、“格物”或“格心”的认识论,均是以伦理道德为核心内容。

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篇17:Intel推高性能笔记本 六核心首次进入笔记本

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受到对手刺激,Intel这一年来的脚步特别勤快,尤其是CPU核心数量全面提升:发烧级桌面上18核心,主流桌面普及6/4核心,低功耗笔记本全面4核心,现在又轮到了高性能笔记本。

Intel此前的低功耗笔记本平台依然是七代酷睿的升级版Kaby Lake-R,而这次的高性能版本则是八代酷睿家族的Coffee Lake-H,GeekBench 4数据库中已经出现了一款Corei7-8750H。

联想、惠普、广达、雷蛇都已经有了基于这款新U的新本,检测显示它是一颗6核心12线程,在笔记本历史上还是第一次,架构是最新的Coffee Lake。

规格方面,其基准频率为2.2GHz,睿频加速最高4.1GHz,三级缓存9MB,核显没有检测信息但相信还是Iris级别的顶级型号,热设计功耗应该维持45W。

成绩方面,i7-8750H最高能跑到单线程5032、多线程21266,相比上代i7-7700HQ分别提升大约22%、65%,从4核心到6核心果然给力。

而相比于4核心8线程的这代低压版i7-8550U,性能则提升了20%、64%。

根据此前曝料,Coffee Lake-H家族还会有一款顶级型号Core i9-8950H,这也是笔记本领域第一次出现i9。

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篇18:面向未来,学生需要什么样的核心素养

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操作方法

1

一个人,不论能力有多强,掌握了多先进的技术。首先最重要的一点,就是热爱自己的国家,热爱自己的民族。所以对于学生们而言,最应该培养自己的爱国情怀。

2

未来属于有能力的人,所以学生们要想跟上时代的潮流,就要在学校里努力学习文化知识,不要混混度日。掌握更多的知识,将来会对你有非常大的帮助。

3

时代需要创新,墨守成规的人是注定会被淘汰的。所以学生们在学校里,要培养自己的创新精神,凡事多方面思考,不要惧怕权威,敢于挑战不可能。

4

可能学生谈起未来,总是侃侃而谈,但其实只是口头上的巨人。学生们不能眼高于顶,做任何事都要脚踏实地。只会说不会做的人,永远成不了大器。

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篇19:家庭理财两大核心点:收支平衡和风险收益平衡

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家庭理财“随便不得”

虽说理财只涉及到三份钱:应急的钱、保命的钱、闲置的钱。但是要想打理好这三份钱,并不是件容易的事,也更加马虎不得,不能说“随便理理财”,一些“没时间理财”、“没钱理财”等不正确的理财心态是更加不能有。尤其对于年轻家庭来说,正处在家庭的成立期,而且夫妇二人都比较年轻,更需要认真做好家庭理财。对此,理财师表示,年轻家庭要想做好理财,要留意两大核心平衡”点。

家庭理财两大核心平衡点

年轻家庭理财做好“平衡”,主要做好两件事,一是收入和支出达到平衡;二是投资风险和预期年化预期收益达到平衡。

1、收入和支出达到平衡

首先要查看一下家庭的财务状况是否良好,可以参考家庭财富体检指标“盈余比率(当月收入—当月支出)/当月总收入(税后)盈余)”,数值越大,家庭财务状况越好。

反之,数值越小,家庭财务状况不是很好,意味着收入和支出失去平衡,年轻家庭就要控制支出,合理消费,避免家庭一些不必要的浪费。对此,理财师表示,真正想做好这一“平衡”点,记账永远是最好的工具。

2、投资风险和预期年化预期收益达到平衡

众所周知,投资风险与预期年化预期收益是相辅相成的,风险越高,预期年化预期收益越大;风险越低,预期年化预期收益就越小。理财师表示,如何做到让投资风险和预期年化预期收益达到平衡,难度很大。

但年轻家庭可以采取一些积极的投资理财策略,比如说多元化投资理财,分散风险,实现预期年化预期收益最大化,家庭资产配置比例可参考“4321法则”:家庭收入的40%用于供房及其他方面投资,30%用于家庭生活开支,20%用于银行存款以备应急之需,10%用于保险。

或者尽量选择一些低风险中等预期年化预期收益的投资方式,比如说国债,3年期年预期年化利率5%、5年期年预期年化利率5.41%;

固定预期年化预期收益类理财产品宜盛财富宜盛宝,1年期预期年化预期收益率10%、2年期预期年化预期收益率11%,可根据自己家庭的实际情况选择投资策略,找到风险和预期年化预期收益最适合的“平衡点”。

此外,理财师还要提醒年轻人,由于年轻,容易陷入家庭理财的误区,比如急功近利;

盲目跟风投资;爱追求短期高预期年化预期收益,忽视长期风险等等,所以建议年轻人理财要理性,投资要谨慎!

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篇20:智能化时代 如何让老年人出行不掉队?

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要让老年人智能化时代中不掉队,需要采取多种措施,包括开辟老年人交通路线,制造低速电动车等,有关部门需要更加重视老年人出行的需求,让科技进步为老年人服务,使老年人的出行更加安全、舒适和便捷。在智能化时代,科技的发展改变了人们的生活方式,包括出行方式。老年人在出行方面面临着更大的挑战。此前北京市交管局发布了通知,禁止违规电动三、四轮车和老年代步车上路行驶和停放,这给老年人出行带来了不小的困扰。

需要增加适合老年人出行的公共交通设施及工具,以便在城市中更加方便快捷地出行。可以开辟一些专门为老年人设置的公共交通线路,购买一些老年人乘坐的车辆,比如低速电动汽车等。对于一些重要的地点,如医院、养老院、公园等,可以增加公共交通的班次,提高老年人出行的效率。

针对电动车市场规范化,以保证老年群体代步车辆的安全及品质。随着电动自行车的普及,市场上涌现了很多品牌和类型的产品,但是质量无法保证。老年人通常不具备选择电动自行车的专业知识,往往会在不了解具体情况的情况下进行购买。需要对电动自行车的生产、销售市场进行规范管理,使老年人可以根据产品的质量和安全性进行选择。

在加强宣传普法工作的同时,还需要增强老年人的交通安全意识及安全文明出行意识。老年人出行通常比较容易出现安全问题,如意外摔倒、跌打等。需要加强对老年人的交通安全教育,督促老年人合法驾驶出行工具。在路面上提高警示牌的设置,增加出租车、公共汽车和私家车等车辆与行人的距离,减少交通事故的发生。在让老年人出行更加便捷的同时,也应注重老年人的心理需求。因为老年人的身体机能逐渐衰退,出行也会存在一定的困难。在设计公共交通方式时,可以在车内增加座位、手扶等辅助设施,以便老年人更加舒适地出行。

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