老年痴呆不愿意去养老院（汇总20篇）

在日常生活中也要注意老年痴呆，当这种情况出现时，会造成老年人身体乏力，而且，还会造成老年人生活受到影响，平时大家需要注意老年痴呆的存在，并且在日常生活中，要注意综合进行预防，怎样正确有效的预防老年痴呆呢？

老年痴呆症也叫阿尔茨海默病，这是因为老年痴呆症这种疾病，最初是由德国的一名叫阿罗伊斯-阿尔茨海默的大夫对老年痴呆症这种疾病进行了描述，因此，医学上夜常常的将老年痴呆症称为“阿尔茨海默病”。老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，老年痴呆症患者的年龄呈逐年下降的趋势，有不少50多岁的中年人便逐渐的开始表现出了老年痴呆症的症状，而且，患老年痴呆症的患者人数呈直线上升的趋势。

大约近40%以上的70岁以上老年人都患有不同程度的老年痴呆症，这些老年痴呆症患者的记忆力特别差，经常失忆，而且方向感极差，常常外出游玩时找不到回家的路，平常话语少，不爱和家人交流，生活不能完全自理，常常表现为神经精神症状，其生活质量大打折扣，而且，一旦患上老年痴呆症，其存活的时间往往会大大缩短，生命受到一定程度的威胁，成为现代社会一个比较严肃而且比较严重的社会问题。也正因为此，如何预防老年痴呆症这个问题越来越被人们所关心、关注，作为子女、家属，我们有责任、有义务关注如何预防老年痴呆症这个问题，关注老人的晚年生活健康，帮助他们安度晚年。

那么，如何预防老年痴呆症的发生呢？预防老年痴呆症，须防患于未然，也就是说，须提前几年甚至几十年就要提前预防，而不是说已经患上了老年痴呆症再去如何预防，那就没有什么意义了，也不可能取得理想的效果。一般来说，在我们人到中年，就要有计划的开始预防老年痴呆症的发生，在还没有发病之前的数年甚至数十年前，就需要提前做好预防老年痴呆症发生的准备，要注意在日常生活中经常保持乐观的心态，坦然的面对每一天；

要注意戒烟戒酒，少吃油腻的、高脂肪的食物，注意低盐饮食；要注意经常用脑，主动的汲取一些新鲜的食物，让我们的大脑活动起来；适当的进行体育锻炼，提高自身的免疫力及抵抗力；要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠，这些都对预防老年痴呆症的发生有很好的效果。

由于随着年龄的增长，老年人的腹壁会越来越薄弱，所以疝气会越来越严重。只要疝气能还纳，不被卡住，就算比较好的。如果发生嵌顿疝的话，就必须去医院手术了。老年型疝气带多少钱呢？和您一起去了解一下吧！

老年型疝气带由于生产的厂家不一样，价格也不一样，大约需要200元。疝气带就像一个绷带，本身具有一定的弹力。在民间有许多民间流传的疝气带，是没有弹性的，但是工作原理都一样，主要是把疝气用物理的手段进行还纳。首先疝气就是小肠外面的肠壁有破洞以后，导致小肠从小洞口露出来。疝气带的功效是把凸起于黏膜外部的肠道壁，推回腹腔内，然后让腹腔黏膜进行修复。当修复好以后，就可以不用再戴疝气带。疝气带的功效非常实用，可以用没有手术不用开刀的保守治疗方式治疗疝气。但是疝气带并不适合于嵌顿型疝气，有可能会导致局部坏死。

老年人是社会人群的一个重要组成部分。高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。老年高血压的症状与其他高血压患者有所不同，那么老年高血压的症状都有哪些呢？

老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来，另一部分是因动脉粥样硬化，弹性减迟，收缩压升高而来。老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中，收缩压＞21．3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压＞12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。

老年高血压的症状都有哪些呢?总的来说老年高血压的症状主要有以下几点：

首先老年高血压的症状主要表现在血压波动比较大，特别是收缩压。这主要是因为老年患者血管压力感受器敏感性减退所造成的。因此在抗高血压药物治疗期间应定期测量血压，随时调整用药量。

其次，老年高血压患者的血压常随体位的变动而变化，很容易发生体位性低血压。如由卧位变为直立位时，患者容易发生晕厥的现象。这主要是由于老年人的血管硬化，对张力和压力的调节能力均下降的缘故。

第三，老年高血压患者的血压会随着季节、昼夜的变动而变化。如有些老年人的血压在夏季较低而到冬季则较高；在清晨时血压较高而在夜间时血压较低。

第四，老年人由于动脉硬化容易出现假性高血压现象，这类高血压患者对抗高血压药物的耐受较差，更易导致严重的不良反应和严重的并发症。同时老年高血压患者降压速度不应太快，不应降得太低。

第五，老年高血压的症状不典型。由于老年人的反应比较迟钝，有时其血压虽然较高但却无明显自觉症状，因此，很容易被忽视。有些虽有某些症状也不引起重视，相当多的人只是在偶尔体检中才被发现。

总之，老年高血压的症状与青壮年人的高血压有着许多的差异。所以，在治疗时，患者要根据自身病情的特点合理选药。

老年人患有糖尿病会严重的影响老年人的身体健康，甚至是会影响老年人的日常饮食，其实老年人患有糖尿病是有原因的，下面来看看老年糖尿病的发病的主要因素是什么吧？

1、年龄因素

老年人胰岛结构在显微镜直观下可见胰岛β细胞量减少，α细胞增加，δ细胞相对增多，纤维组织增生。老年人糖耐量降低，糖代谢下降，老年期胰岛素释放延缓。国内外的研究显示，随增龄的改变，老年空腹和餐后血糖水平均有不同程度上升，平均每增龄10岁，空腹血糖上升0.05-0.112mmol/L，餐后2h血糖上升1.67-2.78mmol/L。老年人对糖刺激后胰岛素分泌分析起始上升延迟，往往第Ⅰ时相低平甚至消失。

2、胰岛素原因素

当人衰老时，体内有活性的胰岛素原增加，胰岛素原与胰岛素的比例增加，使体内胰岛素作用活性下降，也是老年糖尿病增多的因素之一。

3、腺淀素因素

胰淀素是新发现的一种胰岛β细胞激素，并与胰岛素免疫活性同时存在于β细胞分泌颗粒的核心部分，而在胰岛α细胞中则无此免疫反应存在说明胰蛋素也是在β细胞内合成，并储存在β细胞颗粒中，与胰岛素同比分泌。研究发现，老年人胰淀素合成、分泌增多，可导致一道素组织的损害。另外，胰淀素对胰岛素的拮抗作用引起引导素低抗是导致2型糖尿病的诱因。目前对以上结论尚有争议。

老年金毛犬

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝…」

猫猫和狗狗，用尽了一生与我们相依相伴，孤单的晚餐，一个人的夜晚，孤身奋战身后的牵绊，平日里给我们带来了无尽的欢乐时光，待它年华老去，正是需要我们给予更多关爱的时候，既然，我们当初选择了它的陪伴，就要对它的一生负责。

猫猫和狗狗，步入老年期，身体从内部到外部乃至性格都会发生变化，此时，我们要格外注意它们的生活环境与饮食健康，给予它们幸福的老年时光。

老年暹罗猫

对待已经老龄的猫猫和狗狗，要注意，满足身体营养需要就可以，千万别因为溺爱，以为它们老了，身体需要更多的营养；其实，在满足营养需要的情况下，适当减少饲喂量，可以预防老年猫猫和狗狗患心脏病、糖尿病、胃肠疾病、泌尿疾病和各种癌症肿瘤疾病的机率。特别要注意的是，高质量蛋白质、减少钠和磷的摄入、增加脂肪酸和纤维素的给予量。

除了饮食，老年猫猫和狗狗的健康检查也很重要。跟人类相比较的话，猫猫和狗狗3个月检查一次相当于人1年检查一次；猫猫和狗狗6个月检查身体一次，相当于人2~3年检查一次；猫猫和狗狗1年检查一次相当于人4~5年检查身体一次。以此类推。给老年猫猫和狗狗做身体检查，主要检查5项：体温、心跳、呼吸、疼痛和营养。其它的指标还有，血常规，尿检等，可以根据猫猫和狗狗的身体情况来选择一些指标来检测。也可以听从医生的建议，选择性的做体检，譬如说牙齿问题严重或者狗狗频繁的呕吐，医生可能会更全面的考虑到肾脏的问题，肾脏会导致口腔或者呕吐，这些是不常遇到却会发生的问题，定时请医生甚至专业的家庭宠物医生帮助体检，有助于及时发现异常和病情。

今年的上海亚宠展中，展出了很多以关爱和保健为主题的宠物用品和食品，其中有过滤唾液能让狗狗整天都能喝到新鲜水质的水碗，也有免除用水清洗脚丫的足浴泥，防止狗狗因潮湿而易患皮肤病，食品方面推陈出新，尤其是粮食的功能性的增强，对于强筋健骨、胃肠保护、洁齿健牙等等都有涉及，随着国内经济的飞速发展，越来越多的家庭饲养宠物，宠物也逐渐进入老龄化的阶段，预防做的好，传染病时代已经过去，我们更加要注重的是宠物生活质量和疾病的预防保健，国内新兴的宠物营养师做的工作正是预防为主，同时辅助疾病的治疗，减少用药时间，真正为狗狗带来福利！

不论是购买还是被赠予，我们都要做个有爱心，有耐心，有责任心的主人，才是宠物们真正的幸福！~你是它的幸福吗？？

在家中怎样为老年痴呆病人输氧？家庭常用氧气袋又叫氧气枕、氧气囊，是一个特制的长方形橡胶皮枕袋。袋的一角通常有橡胶皮管，管上安有螺旋夹以调节气流量。氧气袋吸氧使用方便，操作简单，不仅在家中可以使用，也可以用于转送病人的途中。使用方法如下：

(1)氧气袋灌满氧气后要用螺旋夹将橡皮管夹紧。检查氧气袋是否漏气，可用双手压袋，贴近面颊，若有漏气则面颊上可感到一股气流，有时还可听到气流的响声。如发现漏气，要及时修理好，以保证及时供氧。

(2)将消毒鼻导管接上玻璃接管，使之与氧气袋皮管连紧;打开螺旋夹，将鼻导管口端对准面颊，如感到有气流，则表示鼻导管通畅，也可将鼻导管口端放人一只盛冷开水的杯中，如见水中有气泡逸出，则表示鼻导管通畅，并可从气泡逸出的多少，了解给氧量的大小。

(3)用棉签蘸冷开水清洁一侧鼻腔，然后把带有氧气并经过冷开水湿润的鼻导管插入鼻孔。手法为先向上插入约3厘米左右，再向后插入约7厘米左右(相当于鼻尖到耳间的距离)，然后用胶布把鼻导管固定在鼻孔边上，以防滑脱。目前，一次性输氧管设计越来越合理，使用很方便，可以随取随带，不需要插太深，刺激性小，较舒适，病人易于接受。

(4)氧气袋内压力降低时，可用手加压，以利氧气排出;或把氧气袋当枕头放在病人头下，用病人头部重量使氧气排出。

(5)有条件的最好能在氧气袋皮管中间加一个湿化瓶，这样可以使氧气湿润，以避免病人因吸人干燥的氧气而损害呼吸道粘膜。湿化瓶内盛1/3的冷开水，瓶塞上有2个孔插入长、短两根玻璃管，长的玻璃管上端接氧气袋皮管，下端要深入到水面以下2～3厘米处，使氧气通过玻璃管自水下面逸出，再进入其下端离水面4～5厘米处的短玻璃管及与其上端连接的皮管与鼻导管。这样进入病人鼻腔的氧气，因经过水的湿化，使病人感到舒适。

在实施输氧时要注意以下几点：

(1)室内不能放火盆，不能吸烟，以防爆炸。

(2)在连接湿化瓶时，两根玻璃管切勿颠倒。

若将鼻导管连接的皮管与水瓶中的长玻璃管相连接，输氧时，由于湿化瓶内压力大，就可能使水直接喷人病人的呼吸道，而出现窒息。

(3)病人饮水或进食时，应暂停吸氧，待饮水、进食结束后再给氧。

荷尔蒙可以预防老年痴呆吗？美国哥伦比亚大学一项研究结果显示，停经后妇女服用荷尔蒙罹患阿滋海默症（俗称老年痴呆症）的比率是百分之五点八，而未服用的女性危险机率则是百分之十六点三，两者有统计学上的差异。而二十三位服用女性荷尔蒙超过一年以上的妇女，无一人罹患此疾。

两年前，另一项报告也发现，服用动情激素（即女性荷尔蒙）可降低阿滋海默症的死亡率，而随后的动物实验也证明，在大脑的脑下垂体、海马回，有丰富的动情激素接受体，服用动情激素可透过这些接受体影响情绪、认知等反应，而且动情激素有活化脑部生化、神经传导的作用，也会影响神经传导功能。

阿滋海默症是因基底前脑区神经的退化，导致记忆、认知功能的丧失，而女性荷尔蒙可增加神经细胞的分化、再生及可塑性。

另外，也有实验证实：海马回神经若暴露于毒素、过氧化自由基之伤害下，加入女性荷尔蒙可使细胞免于受伤。

此外，即使是停经妇女，给予短暂时间的女性荷尔蒙补充，也可强化海马回神经细胞的存活，因此，可把阿滋海默症发病的时间往后延。

到底要使用多少女性荷尔蒙剂量，要用多久，才能在一定安全性下提供最大的好处，进而把阿滋海默症的发病时间延后？这就需要一个更精密而有前瞻性的研究，才能得知。

在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人都会经常使用sk2的护肤品，sk2神仙水一直都卖的非常火爆，sk2神仙水是sk2家的明星热门产品，那么sk2神仙水祛痘效果怎么样？一款不愿意更换的护肤单品。

sk2神仙水祛痘效果怎么样

SK2的神仙水，从上市以来，就被消费者们追捧。那这款SK2对痘痘肌有用吗?我们来看看消费者的真实体验吧。

“萌宝宝”说：之前长很多痘痘，到现在痘印都没消除。闺蜜推荐我使用SK2的神仙水，果然名不虚传，，皮肤有明显的改善，皮肤的毛孔小了很多。尤其是我脸上的痘痘也淡化了，皮肤看起来透亮透亮滴，真的大爱这款神仙水。

“一家之主”说：身边的朋友都在用神仙水，偶然的机会尝试了神仙水，我是油性肌肤，老出油和长痘，用了这款神仙水后，感觉皮肤好了很多，痘痘也不再乱冒。爱出油的T田也明显改善了，神仙水真神奇。

sk2神仙水祛痘用法

痘痘肌的你，在使用这款K2的神仙水的时候，要注意步骤。每天清洁，用化妆棉沾湿神仙水擦拭全脸后，用双手的食指和中指轻拍面部直至吸收，最后再用化妆棉沾取后轻抹在脸上，加强效果。这样的步骤同以往的护肤步骤不同，有点重复麻烦，但是坚持下来，你会看到对付痘痘和痘印的神奇效果的。

痘痘肌的你，在选着SK2神仙水的护理的同事，还要注意日常的作息时间，早睡早起，忌食辛辣油腻之物，多吃蔬菜水果，多饮水。还要保持良好的心态，控制自己的情绪，才能让痘痘永远不复返。

SK2神仙水适合年龄

神仙水的使用是没有年龄界限的。

各大网站测评数据分析

数据分析：

从不少产品测评网站的官方数据不难看出，使用神仙水的人群，年龄在19-24岁之间的约占30%以上，25-30岁之间的女性是sk2神仙水的主要使用人群，约占40%左右，31-39岁年龄段中也有10%的女性选择使用神仙水，40岁以上的女性则使用得较少，从测评数据来看，只有不到1%的女性选择使用神仙水(测评网站因参与测评的人员年龄段问题，可能数据与实际情况会有一定偏差)。

测评结果：

19-40岁之间的女性是sk2神仙水的主要使用人群。

sk2神仙水可以淡斑吗

1.令肌肤表层柔滑清新-改善:表层干燥、粗糙、脱皮、细纹、缺水现象。

2.令肌夫富弹性滋润-改善:肌肤松弛、老化、缺水、紧绷和皱纹现象。

3.令毛孔细小洁净-改善:黑毛孔、明显毛孔、黑头、粉刺、暗疮、痘疤。

4.令肤斑美白均匀-改善:雀斑、黑斑、肤色呈暗沉、偏黄、泛红。

5.改善表皮问题，令肤质细润。改善毛孔问题，使毛孔回复细致。

6.改善弹性问题，使肌肤滋润、有弹性。

7.改善肤色问题，调整肤色，使肌肤透晰、无暇。

美白祛斑的有效小妙招

柠檬祛斑法

将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。

鸡蛋白醋祛斑法

将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。

黄瓜+珍珠粉祛斑法

将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。

砂糖橄榄油面膜祛斑法

事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

老人听力衰退是人体衰老在听觉上的一种表现，属生理现象，但也有病理性的因素，或者还可能是外在环境的影响。比如环境噪音、细菌病毒感染、耳毒性药物都可以直接破坏听细胞，而精神因素、代谢紊乱、维生素及微量元素缺乏以及一些老年全身性疾病也会加速听细胞的衰落。针对老年耳背工作的预防，专家特意从以下几个方面进行了说明。

老年人防耳背方法——3、戒挖耳

老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。

老年人防耳背方法——1、避噪音

如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。

老年人防耳背方法——2、控制高血压预防老年性心血管疾病

老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃饱和脂肪性饮食，以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降，应服降胆固醇药、血管扩张剂等，以免引发耳蜗微血管病变。

老年人防耳背方法——5、谨慎用药

老年人可适量补充维生素A、维生素D及维生素E，而尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为这些药物很容易引起听力损害。

老年人防耳背方法——4、经常按摩

老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也有一定的关系，而局部按摩可增加血液循环，也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次，每次5～10分钟。这是很实用得耳部保健方法。

保护耳朵吃什么食物好

1、铁元素食物

注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。

含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。

2、锌元素食物

锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。

含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。

3、维生素食物

维生素c、维生素e有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。

维生素d能促进人体对钙的吸收，医学研究发现，很多患耳鸣、耳鸣的老人，与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。

4、补肾的食物

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

人到了一定的岁数，骨骼的发育也会慢慢的衰退，特别是到了老年的时候，就会出现钙质流失的情况，表现出来的如坐姿不当、风湿、关节炎、腰椎盘突出等等。那么老年人腰腿疼痛到底应该怎么办呢?

老年腰腿疼痛治疗方法：民间偏方

【气滞血瘀型】 腰腿痛如刺，酸痛的地方固定，日轻夜重，坐卧休息容易烦躁，疼痛拒按，舌质暗紫或有瘀斑。

偏方建议：

1.三七丹参粥：三七10～15克，丹参15～20克，洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把300克米加水煮粥，待粥将煮成时加入药汁，共煮片刻即成。

2.三七地黄炖肉汤：三七10～15克，地黄30克，大枣4枚，瘦肉300克，加入适量水，大火煮沸后改文火煮1小时，加适量食盐即可食用。

3.三七炖田鸡：田鸡肉200克，三七15克，大枣4枚，入水煮沸后，改文火煮1小时后食用。

【温热型】 腰部驰痛、有热感，热天或雨天会加重，但活动后酸痛会减轻，容易口干口苦、小便短赤、舌头黄腻。

偏方建议：

冬瓜薏苡仁汤：冬瓜500克切片，与薏苡仁30克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，分3次食用。

【风寒湿型】腰腿冷痛黏着、活动不利，躺下休息也不能减轻，局部喜欢暖的东西敷着，得热痛减，受寒及阴雨天加重，舌头淡白。

偏方建议：

1.乌头粥：川乌5克，适量蜂蜜，生姜3片，粳米50克，加入适量水煮成粥，即可使用。

2.川芎白芷炖鱼头：川芎15克，白芷15克，鱼头1个，生姜、葱盐、料酒各适量。将川芎、白芷分别切片，与洗净的鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。饮汤，每日1剂。

老年腰腿疼痛治疗方法：

一、站伸挺：

1、挺直站立，双腿分开与肩同宽，右手臂高举过头，左手紧贴大腿侧。

2、缓缓向左侧倾倒身体，保持头与脊柱成一直线，右手臂尽量贴近脸颊向左侧伸展，保持正常呼吸6～8次。换方向重复，左右各做3次。

二、坐伸挺：

1、取坐位，右腿向旁伸出，左腿屈膝向内，躯干保持直立。

2、身体向右腿方向缓慢倒下，尽量贴近大腿;右肩膀尽量贴在右腿膝盖上，左手尽量伸出抓住右脚踝，保持动作15～20秒。换方向重复，左右各做3次。

三、跪伸挺：

1、跪立，躯干挺直，双手在背后相握;手臂带动肩膀慢慢下沉，抬头，胸部向前用力推出，保持正常呼吸3～6次。

2、缓缓将躯干挺直还原，然后双手放于小腹前侧，背部向后推出，双手向前推出，保持正常呼吸3～6次。该组动作重复3次。

还有一些小技巧就是：

捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。

抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。

什么样的餐具有益于老年痴呆患者？美国波士顿大学的一项研究显示，颜色鲜艳的杯子及盘子似乎有助于增加晚期老年痴呆（阿尔茨海默病）患者的饮食。

颜色鲜艳的餐具可以帮助阿尔茨海默病患者提高已经降低了的视觉差异灵敏性，并且还会使他们的饮食数量增加25%或更多。这种方法也许能够改进晚期阿尔茨海默病患者的营养状况。

大约有40%的阿尔茨海默病的患者会出现严重健康问题，导致体重降低。当食物种类在一种以上时，他们便不能集中注意力。患者自己无法独立进食是导致体重下降的原因之一。

研究人员发现，当把白色的餐具换成明快的红色时，患者的食量增加了24.6%，饮水量增加了83.7%；当把白色的餐具换成蓝色时，患者的食量增加了25.1%，饮水量增加了29.8%。

目前我国老龄化人口越来越多，老年人急性阑尾炎发病率越来越高。由于老年人群体的特殊性，其生理各项机能的退化，反应的变慢，都对急性阑尾炎的诊断和外科治疗造成了难度。那么老年阑尾炎的临床特点有哪些?小编给大家介绍一下。

1、先存的其他疾病多，增加了外科手术的难度

根据统计资料，老年人手术前先存的其他疾病多，超过半数的患者至少患有一种其他疾病，尤其是高血压和心血管疾病，其次是肺病和糖尿病，使患者病情更趋复杂，增加了诊断的难度，加大了手术过程的风险，也为手术以后的康复埋下隐患。总体上加大了外科手术治疗阑尾炎的风险，造成患者及其家属过多疑虑，在很多时候延误了最佳的手术时间，造成术后并发症发生的几率大大升高。

2、病症模糊造成诊断误差

老年人生理机能的下降，对疼痛感的敏感性低，疼痛模糊，造成已有病症的不能真正常诉求。老年人腹部脂肪相对厚，腹肌萎缩，进行腹部检查时腹肌紧张不明显，很轻微，部位也不太固定，部分患者阑尾已穿孔也无肌紧张。相比于非老年人患者群体，腹痛感略轻。由于症状不典型，进行诊断时易被误诊定为胆囊炎、急性胃肠炎等。当病情进一步恶化导致穿孔导致腹膜炎甚至是阑尾周围脓肿。

通过对比非老年组和老年组的临场症状，可以发现老年组转移性右下腹痛少(仅为29%，远低于非老年组的46%)，主要是以发热、呕吐症状取代。麦氏点压痛少，主要是腹壁脂肪厚、腹肌张力低造成右下腹及脐围向右下腹的转移痛程度轻。另外，老年组其他先存疾病发病高于非老年组，如动脉粥样硬化易引发阑尾动脉改变缺血坏死，心血管疾病、糖尿病、肝肾功能下降也使病情复杂化。

3、确诊不及时

老年人神经系统老化，反应性差，腹壁脂肪多、腹肌张力低，对已有症状敏感度低，加上表述不准确，造成临床假象，即与典型病理特征不一致。此外，老年患者记忆力的减退使得对起病时间、性质及范围也不能给出很明确的诉求，给早期诊断带来困难，贻误了最佳的治疗时机。

4、术后并发症几率高

老年患者随着岁数高，身体机能下降，免疫系统免疫能力下降，抵抗力差，加上手术后身体更加虚弱，易引发肠系膜血管血栓、肺炎甚至化脓性门静脉炎、感染性休克，危及到老年人患者的生命。此外，手术后也容易发生感染后导致急性炎症容易发生扩散，也要做好及时预防工作。

以上是对其老年阑尾炎临床特点的介绍，让大家对其老年阑尾炎临床特点有所了解，不仅要了解上述等疾病急救知识，还需要对其突发阑尾炎该如何进行急救等了解。

老人出现抑郁症的问题，大家是需要做好预防的，因为老人应该多关心老人的心理健康，还应该注意做好预防的工作。任何类型的抑郁症后果是极其严重的，因此要想办法治疗。下面本网为大家介绍了老年抑郁症有什么症状呢？老年抑郁症怎么治疗呢？

老年抑郁症的症状

心理症状

1、老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

2、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪，加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

3、在抑郁情绪支配下，老人往往自我贬低、自我谴责，认为自己什么都没做好。这是最明显的老年抑郁症的临床表现，子女们一定要重视，多加注意。

躯体表现

1、原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡，此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。

2、原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。

情绪表现

据统计，在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%~15%，其中有的病人症状十分严重，甚至走向轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高至30%。与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧。其中最典型的症状是是万念俱灰，并对生活、工作和以前的业余爱好均失去兴趣。

老年抑郁症怎么治疗？

1、书法疗法

要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字，写好后进行评比，优胜者发一些小奖品。老人们专心致志地写字，有利心绪稳定。

2、绘画

对抑郁型的老年人来说，绘画是种好疗法，四五个平时沉默寡言的老人围成一组，各自用笔任意作画，半个多小时后，再开展竞赛评比。老年人的抑郁心情被驱散了，自然打开话匣子。

3、旅游

参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。老年人每出门一次，就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长，但回味无穷。如果前往大森林或者海边则效果更好，不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。

4、闻花香

在美国已经有数家“花园疗养院”，家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的，如天竺花的香味能使人镇静，熏衣草则有助于人安眠。

5、笑疗法

洛杉矶的一家医院对每个出院病人则作了每天笑15分钟的医嘱。还有一些疗养院则让老年人定时看一本幽默小说、连环漫画，或看一出喜剧或卓别林的电影。当幽默能够使有心理障碍的病人露出笑容时，往往就是精神开始好转的信号。大笑能降血压、助消化，还能驱除焦虑情绪及胸中的闷气。

6、预防意外

老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。

7、饮食禁忌

老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。

8、坚持服药

家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

老年宠物的照顾之道，就如同照顾老人一样，不但要定期打预防针，确实做健康检查，还必须掌握几点原则。

1、老猫若因内分泌性疾病造成脱毛问题，秋冬可加件衣服保暖，但不可穿太紧而影响行动，且须在穿着八到十小时后脱下衣服通风，并为它按摩以放松肌肉。定时修整宠物长毛、脚底毛、肛门边毛及脚指甲，并清理耳中污物，也是需要的基本工作。

2、老猫的笼子底网密度要细些，且垫布要随时保持清洁，以防肮脏过敏，也不可一直关在笼子内而失去活动力。另外，住处也须保持通风，维持在廿四到廿八度间，不冷不热最适合，除非有特殊情况再作调整。

如果想带老猫出门，可以买专用宠物背包或推车，这样出门就不必担心它的体能了。国外对于老年宠物的福利相当多，如有老年宠物专用跑步机、上卡车用楼梯，还有防止走不动设计的后腿推车，甚至有为减轻它们身体压力，设计的老年动物游泳池等等。

3、老年宠物在饮食上，必须遵守低蛋白质、低脂肪、高纤维质准则，才是长寿之道。

补钙似乎已经成为一个老少咸宜的话题了，因为不管是大人还是小孩，都容易缺钙，尤其是正在发育的孩子和老年人，更应该补钙，人体缺钙及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一，所以通过补钙不仅可以延缓钙流失和防治骨质疏松和骨质疏松，也是也是老年人抗衰老，抵御疾病和提高免疫力的主要措施，那么老年补钙补多少量为宜呢？

(1)老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1200-1500毫克钙为好。

(2)补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐，应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。我们主张老年人要坚持喝鲜牛奶，因为牛奶里含钙量较高，晚上应加喝一杯牛奶，这样既能安神又能有效地补钙。

要知道，夜间骨钙的丢失量是最大的。但要达到每日1200毫克以上的钙量单纯食补是很难实现的。多次营养调查的资料表明，现在我国人均员钙摄入量仅有400多毫克，如果每天再喝1杯牛奶，人均日钙摄入量也仅达500多毫克。所以选择适当的钙营养剂补充是十分必要的。

实验证明，老年人每日三餐加服6粒真珠钙胶囊(每餐2粒)，可增补700毫克以上的离子钙，对老年抽筋、腰痛、手足乏力、高血压、肩周炎等都有很好的效果，而且服用方便。

(3)补钙要与身体锻炼相结合。如果您认为自己已补足了钙营养，就大功告成了，那可就错了。钙在人体内需要吸收、运行到全身各个部位，适当活动身体能促进钙尽量发挥作用，尤其是户外活动还能增加维生素D的合成量，岂不一举两得?如果消化道里的钙不尽快吸收，很可能随大便排出体外，造成钙的叹息：“壮志末酬身先卒呀!”

柴犬(详情介绍)

当狗狗渐渐老去时，主人就不能再像过去那样饲养它们，因为青春已逝，狗狗也需要一些特殊照顾。一般情况下，狗狗老去之后会出现变得安静、嗜睡、不爱运动的情况。此外，不少狗狗还会出现牙齿脱落、耳背、白内障等病症。为了让狗狗安享晚年，主人要改变一下饲养方法。

一、定期体检

狗狗年纪大了以后也会变得体弱多病，而有些疾病如果等到发病后再治疗会错过最佳治疗时期，因此定期体检、提前发现疾病并进行治疗可以让狗狗少承受一些痛苦。

二、逐步改变生活习惯

1.当狗狗进入老年后，它们的食量会渐渐变小，主人每次可以少喂一点狗粮，如果担心狗狗会饿，那么你可以增加喂食次数。此外，由于狗狗牙齿也没有年轻时那么好，主人可以增加软食的比例。从临床上来看，9岁以上的狗狗比较容易便秘，主人需要给狗狗吃一些粗纤维的蔬菜等。

2.我们都知道狗狗每天要有一定的运动量，老年犬每天的运动量视狗而定，只要不让它们感觉到疲累即可。对于大部分狗狗来说，主人只要带它们在小区散个步就能达到运动的目的。

三、做好免疫驱虫工作

老年犬的抵抗力下降，很容易患病，所以主人更要做好免疫接种及驱虫的工作。

四、注意卫生

有些主人认为，狗狗老了就不用常洗澡了，其实这种观点是完全错误的。定期洗澡不仅可以帮狗狗去除污垢、寄生虫、掉落的毛发、粘在毛发上的粪便等，还能刺激狗狗身体血液循环、减少患病机会。不过老年犬洗澡最好在宠物会所进行，如果在家洗澡，一定要保证狗狗不会着凉。

五、不要轻易搬家

老年狗狗适应新环境的能力较差，有些狗狗搬家后甚至会出现抑郁的情况。如果不得已一定要搬家，那么新家里的布置最好与原来一致。此外，你还可以在新家的各个角落放上你不穿的衣服，狗狗闻到熟悉的主人的味道后，就能更安心地在新家生活。

六、做好狗狗要离开的准备

因为年纪到了，所以狗狗随时有可能会出现离开的征兆。狗狗快要离开时，主人要尽量陪在狗狗身边，它们的一生都给了你，自然希望主人能在最后的一点时间里陪着自己。

俗话说“撒娇女人最好命”，在两性交往中，少不了男女双方的付出。那么当男人真正爱你的时候，会有哪些宠你的表现呢？我们一起来看看吧！

男人最愿意宠那四种女人

1.撒娇，但是不会太作

俗话说，撒娇女人最好命。的确如此，男人总是对那些会撒娇的女人毫无抵抗力，女人软软的说几句好听的话，卖卖萌，男人顿时就保护欲爆棚了。但是撒娇也是一门学问，恰到好处的撒娇，才能让男人越来越爱你，越来越宠你，无理取闹的撒娇，就变成了作，只会让男人越来越反感你。其中的区别就在于分寸：

撒娇：“亲爱哒，人家想喝奶茶~”“乖啊，现在半夜了，明天再给你买好不好？家里还有果汁，喝果汁行吗？”“好哒，爱你呦！”

作：“亲爱哒，人家想喝奶茶~”“乖啊，现在半夜了，明天再给你买好不好？家里还有果汁，喝果汁行吗？”“不行！我现在就要喝奶茶，你马上去给我买……#＆％！！！”

前者让男人满心宠爱，后者让男人烦不胜烦。所以，想要男人宠着你，可以经常撒撒娇，但是千万不能没有分寸的作天作地，这样作只会让男人对你敬而远之。

2.示弱，但是不软弱

男人都有一种英雄主义，他们享受女人向自己示弱，向自己寻求帮助的感觉，这会让男人很有成就感。你表现的太坚强了，甚至处处比男人还靠得住，男人面对你时只有满满的压力，怎么可能对你宠得起来呢？示弱不是真的弱，聪明的女人，并不是处处要比这个男人弱，如果这样，他迟早会嫌弃你，你要活成大女人应有的样子，但学会在适当的时候聪明地示弱，只有这样，才能让这个男人随时保持新鲜的爱。说白了，想要人宠你，先要学会装可怜，女人可以不软弱，但一定要会示弱。

3.懂事，但是不会委屈自己

大多数男人都想要一个懂事的妻子，但是他们宠着的，往往是那个有点任性的小女人。越懂事的女人，往往在感情中越委屈，当他习惯了你的懂事，你的一切隐忍就会被当成理所当然。但是男人也不喜欢不懂事的女人，太不懂事，就意味着麻烦。

所以，想被男人宠，就要做一个懂事，但是不委屈自己的女人。在外人面前，该给男人面子就给男人面子，等私底下你想怎么折腾他都行。在男人在外头受了一肚子气的时候，能包容他就包容他，等他气消了，你想怎么耍性子就怎么耍性子。女人的懂事要有个度，不伤害别人是原则，不伤害自己是坚持。很多时候，做一个不那么懂事的女人，更能成为一个幸福的女人。

4.坦然，但是不会理所当然

有些女人是经不起宠的，她们理所当然的享受着男人对她的好和宠爱，越宠越傲娇，越宠越不知所谓。男人为你做了一次饭，于是下厨就变成了男人的事。男人吵架让着你，于是每次吵架男人都必须让着你，不管谁对谁错，男人都要认错。问你一句：男人凭什么对你好？你理所当然的说：他爱我啊，当然要对我好了。可是你们不是相爱么？为什么只有男人宠着你，你却没有任何回报，反而得寸进尺呢？女人可以坦然的享受男人对自己的宠爱，因为自己值得，但是不能把他对你的好当成理所当然。爱情从来不是爱上了你，就成了你的奴隶，而是两人互相温暖，互相宠爱，互相理解。任何感情，都是需要双方共同去经营，去维护的。

好男人都是哄出来的

一、温柔撒娇

温柔地撒娇一直是女人的武器，没有哪个男人能抵挡女人柔情似水、小鸟依人的撒娇。许多女人撒娇的时候都会拼命地夸赞男人，用温柔的语气哄男人开心，让男人乖乖就范。虽然有些男人嘴上说不喜欢看到你这样，但其实在他心中是多多少少受用的。毕竟每个男人都抵挡不住自己心爱女人的撒娇。哄男人，让男人开心，即使男人心里再不开心或心里再不乐意，也会因为你的温柔可爱而让内心变得柔软。

二、不吝啬夸赞

男人都喜欢被崇拜的感觉，尤其是当被自己喜欢的人称赞时，内心是非常满足和自豪的。所以，请不要吝啬你的夸赞，当他做了一件很让你很感动的事情，你可以说：“亲爱的，我很感动，谢谢你为我做这件事。”男女相处的时候，女人一定要给男人足够的夸赞和鼓励，多说好听的话哄他开心，这样你们之间的感情才能升温，才会更加稳定。

三、吵架的时候主动找他

两人在一起难免发生各种矛盾争吵，很多女人都认为吵架过后理应男人先认错，先哄女人，但长期这样，男人只会越来越不耐烦，也不愿再花心思哄你。聪明的女人不会总是这么被动，反而会主动出击，不管是自己的错，还是对方的错，给对方台阶下，给对方足够的面子，懂得让吵架成为增进彼此感情的助燃剂。

四、主动关心男人

实际上，男人很好哄的，不需要刻意地去讨好他，而是在平时生活多关心他，给他多点关爱就可以了。比如：天气转凉，提前为他买件外套；他加班回来，给他准备夜宵；生病着凉，为他买药递温水...这些点点滴滴的关心会在男人心中留下深刻的印记，让他感到很温暖，很舒适。

五、将男人当孩子哄

许多男人从小就被教育要成为一个男子汉，不能哭，不能闹，不能轻易暴露自己的感情，所以他们内心的压力是非常大的。哪怕是再成熟的男人，内心深处还是有小孩子幼稚天真的一面，而聪明的女人懂得引导男人，和男人心中的小孩子一起玩耍，哄哄他，让他感受到你是真正懂他的，在意他的。哄他宠他，男人才会更爱你。

抓住男人心的诀窍套路

一、套路的赞美，认为你是最理解他的人

男人的虚荣心可不亚于女人，而他想要的灵魂伴侣，首要条件是理解。他做对了事，无论大小要夸奖，奖励，做错了事不要谴责埋怨，先进行沟通，再让他自觉改正，这时也不要吝啬你的赞美。他的缺点，你要理解，优点，你要放大，用赞美的方式贯穿两者之间，男人不仅会变得越来越好，他的心，就此也栽进了你的手里。

二、偶尔的冷淡，让他意识到你的重要

频繁的联系，再好的感情，也会蒙上一层腻烦，让人有着不受控制的逃离感。男人不再主动，对你的主动表现平平淡淡，有时还会故意忽略，一旦有了这种想法，感情已经出现了危机。

所以牢记套路二字，把冷淡穿插在你们的相处中，联系的多了，突如其来的冷淡，让男人无法适应，反而会意识到你的重要。

三、学会拒绝，对你更加珍惜

女人心软，吵架了，生气了，只要男人稍微说几句软话，就会选择原谅，甚至犯了底线错误，都能高高举起轻轻放下。只要男人张口了，女人根本舍不得拒绝，真的是事事有回应，见见有着落，但没有任何代价的答应，并不能让男人珍惜，只会让他认为，得到太容易，失去也不可惜。这就是被惯出来的毛病，因此从一开始就要杜绝，你该拒绝的拒绝，该答应的答应，让他知道你不是有求必应，才会更加珍惜。

让男人离不开你的三招

一、懂得照顾男人的面子

男人希望得到女人的关系和照顾，但女人的关系却类似于管束，过分的关心会约束男人的自由，而这恰好违背男人真正想要的自由。如果一个女人总是对一个男人表现出极其崇拜的模样，经常赞美他，那么他肯定会死心塌地地爱上这个女人，男人最渴望的就是这种被赞美被崇拜的感觉，赞美和崇拜更能激起男人的保护欲。

二、多去哄哄男人

低声下气的哄男人，并不会失去面子。难道男人哄女人也会失去面子？男女相处，为爱低声下气又何妨，其实，越是爱对方，越才舍得低声下气，所以，女人要在适当的时候哄哄男人，别看男人外表坚毅，其实内心一样很脆弱。哄，并不是男人的专利，更不是女人的禁区。

三、稍微坏一点

女人想要征服男人，就要有不同于常人的心思、手段以及技巧，也就是说女人可以“坏”一点儿，“坏”一点儿的女人才会让男人更爱。这里的“坏”，主要指的是，女人不要对男人言听计从，事事盲从，要懂得对男人说“不”，学会在爱自己的情况下再去爱男人，用自己独特的魅力去打动男人！

最近降温比较多，很多的关节炎患者开始发病了，关节炎中膝关节疼痛的老年人最多，关节炎和天气的关系很大，所以老年骨关节炎预防是关键。

骨关节炎又名退行性关节病、增生性关节炎。多见于中老年人，女性多于男性。气压变化、潮湿天气、情绪低落等情况都可能加重膝盖痛。早期主要是运动痛，至中晚期则出现休息痛或夜间痛。其病理过程发展缓慢，肥胖、超重、运动、损伤都会加快疾病发展。人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连，所以老年人常会感到膝关节发僵，活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声，在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液，严重的还会使老年人关节畸形，形成残疾。

实际上，骨关节炎引发的严重慢性疼痛会让老人寸步难行。据统计，骨关节炎发病率随年龄增长而增长，在60岁以上的人群中患有此病的比例高达75%。可很多人却认为这是年老的正常情况，上海仁济医院骨科周健副主任医师表示：“千万不能轻视骨关节炎引发的慢性疼痛，一旦形成关节破坏，会造成不可逆转的结果。”

中老年人骨关节炎引发疼痛的主要根源是无菌性炎症。骨关节病变后，肌体会产生“炎症”，并释放“疼痛因子”在局部神经周围聚集，导致骨关节出现强烈痛感，疼痛反复发作且不易治愈，时间一长，关节软骨会磨损，导致关节疼痛、肿胀、僵硬，关节活动受限等。

医生建议，中老年人应根据疼痛发展的三个阶段选择正确治疗慢性疼痛的方式：第一阶段为骨关节炎初期，可通过适当减少运动来缓解骨关节炎带来的不适感;第二阶段指的是骨关节炎已引发疼痛，此时应首选具有抗炎功能的外用止痛药，如含有双氯芬酸抗炎成分的扶他林乳胶剂等;第三阶段，如果病情程度加剧，中老年人可选择含有抗炎成分的双氯芬酸外用和口服止痛药联合使用，治疗重度疼痛。此外，适度的运动可以帮助中老年人远离疼痛。骨关节炎患者的最佳运动项目是散步、慢跑、游泳以及轻松的舞蹈运动。

小编为大家整理的关于老年骨关节炎预防是关键的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

百分之百的原装。

看看现在的美容广告，从拉双眼皮，架高鼻子到隆胸束腰。其手段之毒辣，过程之残忍，估计当年的地下工作者都受不了，但一个人造美女就是这样炼成的。而娶一个恐龙就不用怕她有任何地方经过人工处理，因为经过处理的也就不会是恐龙了，所以你不用担心娶了一个再造战士。

百分之九十的可靠。

在这个流行婚外情和第三者的社会，做为一个男人，肯定不希望自己的脑袋上漂浮着一块深绿色的云彩，那是一个男人的耻辱，这意味着你在某一方面趋于低能或无能，比如在钞票或床头。

如果陪伴你的是一只恐龙的话，你戴绿帽子的系数虽然存在，但将大大低于其它男人。

百分之八十的安全。

报纸杂志上天天都有这样那样的事情发生，作为一个女人的老公，你肯定不希望自己的老婆成为色狼下手的目标，如果你娶的是一个PLMM的话，恐怕除了第二条以外，你就怕她在外面被人非礼，但如果你娶一个让人不敢正视的恐龙，相信你怕的就会是如、果她在外面非礼别人怎么办了。别的不说，起码你也要相信色狼的眼光，至于为什么不是百分之百的安全，那是因为我们不排除色狼中也有饥不择食的。

百分之七十的舒适。

在女人最重要的外貌上不能向悦目看齐，那就在赏心上大做文章，这是恐龙的一大特点，不论是厨艺还是理财，恐龙在这些方面要大大强于相貌出众的女子，累了，给你按摩，饿了，给你美食，善良体贴……恐龙一般都能把内心的美发挥的淋漓尽致，除了你的眼睛因为先天原因照顾不到，嘴巴鼻子耳朵胃等都完美得让你无话可说。

百分之六十的保值。

一个美女在二十岁和三十岁的价值可以用高台跳水来形容，江山折断英雄腰，岁月催尽红颜老，在超过二十五岁以后，美女贬值以质量乘以重力加速度来计算，等到三十以后，她也就落地了。而恐龙则不然，一个二十岁的恐龙和一个三十岁的恐龙没有太大的区别，在某些方面还有所升值，比如温柔体贴等。

百分之五十的节省。

娶一个美丽也懂得自己美丽的女人也就意味着要同许多有同样经历的男人一起养活一个品牌的化妆品，两家制衣厂，三家鞋厂，四个美容院，五家发廊，六个咖啡厅，每个月的七次逛街，八次电影。你的口袋能承受的了吗？而一个恐龙一套衣服一双鞋可以穿好多年，出去理发也就是五块钱一次的那种。平时大门不出二门不迈，除了买菜就是在家看电视，你能省多少钱算过没有？娶一个恐龙也就是娶了一个帮你攒钱而不是帮你浪费的宝贝。

百分之四十的自由。

一个女人如果是一个恐龙，她一定会对娶他的人心怀一份感激，对他的生活不会过多的干涉，而一个美女在家会怎么样我想不用多说了，从洗衣做饭擦地板不说，每月的工资就要先老实地上缴，可以说是一点自由都没有。

百分之三十的面子。

娶一个美女固然是你炫耀的本浅，但也会引起大家的嫉妒，平时出去你也会成为大家调侃的对象，如果和老婆一起出去。你则成为被忽视的对象。而娶一个恐龙，则会让你在朋友圈里更受人同情，如果一起出门，老婆一定不会抢你的风头，完全保留了你那颗大男人的自尊心。

百分之二十的激励。

别人娶了美女。而你娶了恐龙，对有上进心的你来说这是一个失败，虽然恐龙的好处多多，但一美遮百丑，你会始终觉得自己在这方面是一个失败者，所以你就会在别的方面去努力超过别人，娶一个恐龙其实也就是在另一方面刺激了你的进取精神。不过真正能化这种悲痛为力量的也只有百分之二十而已。

百分之十的荣誉。

想一想吧，你娶了一个恐龙，多让人佩服，多让人吃惊，你的行为和那些下乡扶贫的人又有什么区别？

现在这个男女平等的社会，很多男性的想法和思维都发生了一定的变化，那么男人为何愿意当家庭煮夫呢，男人如何做好家庭煮夫呢，下面一起来看看吧。

男人为何愿意当家庭煮夫

1、父亲分担育儿职责成为一种时尚

在国外,家庭主男绝不是什么丑事,完全看个人家庭状况和夫妻之间的调配。前在美国“全职爸爸”大约15.9万人,占全国“全职父母”总数的2.7%,这一比例较10年前增长了两倍。无论在超市、公园、游乐场,都可以看到一个个大男人背着小宝宝的身影。

2、男女角色趋于中性化和平等化

从家庭家都来说,传统男性是家庭生活保障的提供者,安全保障的守卫者;对于女人来说,更多的是对孩子的养育责任和对家庭的照顾责任。“家庭煮夫”的出现,颠覆了几千年“男主外女主内”的传统,过去刻板的男女概念悄然发生变化,男女角色正在倾向中性化和平等化转变。比如男性的着装、职业、言行等,都在倾向中性化。

3、失业被逼做家庭煮夫

“家庭煮夫”出现之初,往往与严峻的经济形势密切相连。由于社会的经济危机和高失业率,不少男性成为新的弱势群体,由于失业而造成这些男性不得不选择做“家庭煮夫”。不过这种“家庭煮夫”具有阶段性、临时性的特点,一般经济好转就业机会增加,大多都会选择重返职场。

男人如何做好家庭煮夫

1、家庭煮夫要摆正心态

“家庭煮夫”这种角色的变迁是社会高度分工的结果。社会越是发达,分工越是专业,对人的要求越是高;于是,一个人需要花更多的精力给所在的领域。现在的情况就是,男人和女人都有自己的工作,谁来兼顾家庭?很显然随着社会分工的越来越专业化,必然需要有人做出选择,否则兼顾家庭和工作,分散了精力,必然在竞争中处于弱势地位而被淘汰出局。

2、不断提升自己的能力

平衡夫妻关系最重要的一点是共同进步,夫妻的距离不能太大。对于男人来说,无论你在哪里,做什么,都要有理想,有追求,肯上进,即使是做了“煮夫”。如果妻子在外拼搏,而你却安于现状,你只会与妻子的距离越来越远,造成夫妻关系失衡。

男人做家庭煮夫的难处

1、当代“煮夫”会被歧视

“家庭煮夫”颠覆了传统的男女角色定位,就目前来说,是会被社会或是朋友圈歧视;假使“煮夫”的角色不是夫妻双方商量的结果,还会面临家庭的歧视。长期的种种歧视会造成煮夫内心的不安,继而影响家庭事务质量,这时妻子便会对此产生不满心理,家庭矛盾便产生了。

2、当代“煮夫”会被质疑没有担当

尽管“家庭煮夫”顺应了时代某些发展,不过,“家庭妇男”的出现还是与传统家庭模式以及性别意识形态相违背。在中国传统的“男主外女主内”的观念根深蒂固的影响下,一般情况下男人们还是很难选择回家做“家庭煮夫”。

中年夫妻为什么会产生婚姻危机

1、中年夫妻已进入审美疲劳期,亲情多于爱情

中年夫妻步入中年,当年的年轻帅气和娇美都已成为遥远的记忆,曾经的温柔也已变成了粗大的嗓音,曾经的爱情早已被亲情所代替,按道理说夫妻之间发展成亲情是一种必然,也是一种需要,但太过平常的生活让夫妻生活开始乏味,如果在这个阶段夫妻之间没有调理好,就容易陷入一种苦苦的维持阶段,危机或许在一件极细小的事件上或一句话上就会爆发,这是亲情之下最容易发生的现象,正如兄弟姊妹,父母和子女,但夫妻的关系并不同于兄弟姊妹,父母和子女,没有血缘关系的夫妻,一旦产生危机,要想从头开始却很难。

2、缺乏性生活导致婚姻危机

性是婚姻当中非常重要的内容,即使是对中老年人也不例外。性是现代生活的一个衡量标准,不论如何逃避,性生活是否和谐必将影响生活的其他方面。如果婚姻是身体和灵魂的彼此交付,那么可以说生理的需求是婚姻中一个最基本的需求,身体的快乐也是最根本的快乐,失去这一切,婚姻的幸福美满就会大打折扣。很多夫妻的感情不和,实际上是由此促成的,只不过”感情不和“比”性生活不和“来得更文质彬彬些,使人容易接受。