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轮胎沾到沥青有什么危险(汇总20篇)

汽车轮胎鼓包是轮胎使用过程当中常见的问题之一,轮胎鼓包一般都是由于轮胎受到撞击,造成胎壁帘隔层局部断线形成的。那应该怎么进行维修处理呢?以下是问学吧小编为你整理的汽车轮胎鼓包修理,希望能帮到你。

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暑假儿童应避开危险,爸妈都要看,非常实用

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经常在新闻上看到小孩子被卷进车底死亡、小孩失踪,尸体在XX地发现、寻人启事,甚至有小孩子在家门前被精神病打死的新闻,加上社会上人贩子的骗术日益精进,对孩子非常危险。因此,暑假儿童避开危险,爸妈都要看,非常实用。

一、暑假如何照看好孩子,看看吧

1、孩子不要在街道上、马路上踢球、溜旱冰、追逐打闹以及学骑自行车。

2、在过马路时选择人行横道、过街天桥或是地下通道,不要横穿马路,也不要跨越街上的护栏和隔离墩,应看清指示信号,按照信号灯指示通过马路。

3、骑自行车的孩子应注意遵守交通规则,不要骑车带人,不要扒车、追车。

4、无论是坐公共汽车还是其他车辆,都应该坐稳,不可在车厢内跑来跑去。

5、看护人应该学会必要的急救技术,同时记住急救中心电话。

6、告诉儿童不要在没有成人看管下单独游泳。

7、乘船或捕鱼时,儿童均应配带救生设备。

8、跳水或潜水容易导致溺水发生,带孩子游泳时父母应该注意水域深浅,并教会孩子用脚试水深浅。

9、孩子游泳或洗浴时应有成人陪同。

10、必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。

11、加强对孩子看护人的安全教育,在浴缸、游泳池、水池、沟渠、粪坑或其他开放性水域时要看管好孩子,看护人的视线不离开孩子,以防发生意外。

12、当孩子过了四岁后,可教孩子游泳,因为孩子学游泳比其他人要更快。疾病或残疾的儿童可以适当晚些。

13、家长应随时掌握孩子的动向或将孩子带在身边,尤其在农村,由于正是农忙时节,孩子一般无人看管,往往会出现几个人结伴去野外水塘洗澡,有可能会造成溺水事故。

14、教育孩子不要探身到阳台或窗户的外面,不要将椅子等工具放在窗台附近。

暑假孩子注意三大危险

1.谨防坠楼事件发生

暑假期间,许多家长将孩子一人留在家里玩耍、学习,意外伤害事故发生的几率增加。有关公安民警提醒:一些儿童、青少年体型较小,由于阳台、门窗、楼梯缺少必要的保护装置,当孩子在阳台上或者靠窗玩耍时,极易发生意外。

2.谨防溺水事故发生

“每年暑假,溺水事故屡屡出现,让很多家长非常担心。”有关公安民警说,广大中小学生外出玩耍最好不要靠近溺水事故高发区。

暑假期间广大学生游泳最好到安全防护好的泳池,不要到水流湍急、没有抓手的水库、海边、沟渠、河流水域游泳,江边、湖边、海边是溺水事故高发区,须注意安全。

3.勿给陌生人开门

据记者了解,一些不法之徒往往利用未成年人戒备不足、警惕性差、容易哄骗的特点,骗取孩子信任后实施犯罪。海口警方提醒家长要对孩子加强防范危险教育,孩子独自在家时,不要给陌生人开门。

这是很实用的文章,希望家长们行动起来,为了孩子的安全,请教给孩子。如果您对如何预防儿童玩耍摔倒的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!

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篇1:非洲巨大蜗牛,危险指数爆表

全文共 658 字

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非洲巨大蜗牛危险指数爆表

在中国吃客吵闹着要帮别国消灭小龙虾、牛蛙和大闸蟹的时候,大家是否知道,我国已成为世界上遭受外来生物入侵最为严重的国家之一。

目前,入侵我国的物种已达到529种,常见的有水葫芦(凤眼莲)、紫茎泽兰、非洲大蜗牛和巴西龟等,它们对我们本土的动植物都产生了极大的威胁,有些还会传播病菌,损害人体健康。

非洲蜗牛简介

非洲大蜗牛原产非洲,成体壳长一般为7~8厘米,最大则可长到超过20厘米。

食物包括农作物、林木、果树、蔬菜、花卉等植物,饥饿时也取食纸张和同伴尸体,甚至能啃食和消化水泥,可危害500多种作物。

非洲大蜗牛原产地为非洲东部,但已经广泛分布于亚洲、太平洋、印度洋和美洲等地的湿热地区。在中国,主要分布在广东、广西、云南、福建、台湾等地。

非洲大蜗牛的习性

非洲大蜗牛喜好潮湿的环境。生活环境为陆地,主要栖息于菜地、农田、果园、公园、橡胶园里、杂草丛生、树木葱郁、农作物繁茂阴暗潮湿的环境以及腐殖质的土壤里、枯草堆、洞穴中以及树枝落叶和石块下。

非洲大蜗牛入侵案例

1、入侵福州

2014年7月,中国福州市民曹女士在铜盘路附近,看见一只“巨型蜗牛”。经专家鉴定,这是“非洲大蜗牛”,是中国首批公布的有害外来入侵物种。

这种蜗牛破坏力很强,会危害500多种作物,甚至连水泥都能吃。而且,这种蜗牛会传播结核病和嗜酸性脑膜炎,所以不能用手接触,更不能吃。

2、广西南宁

2013年9月20日,南宁市郊出现非洲大蜗牛,繁殖力极强。非洲大蜗牛虽然繁殖速度极快,但在广西有天敌,而且可以用农药灭杀,因此,没有造成大规模的爆发。

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篇2:手机在哪些网站下载小说比较危险

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收到安全的小说下载网站,不少小说迷肯定了如指掌,那么,您知道手机在哪些网站下载小说比较危险呢?

小编认为,那些有很多黄色广告的网站下载小说肯定是带有病毒的,另外不安全网址的网站或者陌生人发的陌生链接网站,这些都是比较危险的。

还有,近来,有朋友反应17k小说网和酷读吧都提示危险网站,大家可以记录一下,以免遭到手机病毒袭击。

其实下载小说的网站是否危险,我们可以用手机的安全软件来扫描,比如腾讯手机管家,腾讯手机管家安全浏览的保护措施还是很全面的。它可以识别网址的安全性,识别钓鱼网站,还能在你下载不安全文件的时候提醒您。

还有,在外面用wifi上网的话,可以用腾讯手机管家自动识别腾讯安全WiFi的热点,避免链接假WiFi。因此建议大家可以下载一款安全软件来保护你的手机。

下面小编给大家介绍一款实用又安全的小说下载软件,那就是QQ阅读。

手机qq阅读是腾讯公司开发的一款手机看书软件,在Symbian/iPhone/Android/Kjava等多手机平台上,全面支持TXT、UMD、HTML、EPUB、DOC等多种电子书格式,还可在QQ书城免费下载最新热门小说。海量图书资源、全新阅读模式、极速软件引擎、个性界面设计带给您最舒适的阅读体验。QQ阅读最特色的功能”阅光宝盒”中新增加了zip,rar格式支持,用户安装后,可以在图书扫描结果中找到这类格式中所包含的图书。QQ听书也优化了很多的功能,可以整本下载听书文件,并上线更多内容。

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好了,今天关于手机小说的内容就介绍到这里了,想要了解手机下载网络资源需注意哪些危险隐患的朋友,欢迎来,我们还会有更多通讯安全小知识的介绍哦。

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篇3:熟读儿童防危险的绝招,这些要告诉孩子

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每到春天,无论在家还是出去游玩的孩子,网上总能看到各种儿童溺水、跌落、异物卡喉、锐器割伤等事件,意外突如其来,总让人防不胜防。家长们需熟读儿童防危险绝招,这些要告诉孩子。

一、能帮你的人很多

遇到困难事情的时候找警察,这应该让孩子培养成常识,可是除了这个还有要注意的。要是一下子找不到警察的话,,孩子就不知道该求助于谁了。所以最好还要告知孩子,公园、商场、电影院等地方的工作人员都可以求助,多一个机遇就多了一个生存的希望。

二、不要只关注陌生人

爸爸妈妈们一般情况下都会这样告诉孩子:“不要跟陌生人说话。”那么到底什么样的人才叫做陌生人呢?孩子其实还不是很清楚,要是让孩子画一下陌生人长什么样的话,通常他都会画出一个可怕的面孔。但是其实那些相对孩子不好的人通常都会装出一副和蔼可亲的面孔。根据以前的统计得出,对孩子进行性犯罪的嫌疑人中90%是孩子知道的人。爸爸妈妈们尤其应该提醒女孩儿不要单独外宿或跟异性到任何地方去。

三、注意获取感觉

在感受到了危险的时候,最好还是相信直觉。爸爸妈妈们不但要告诫孩子要注意学会从接触的人或事中感受到不安的感觉,同时还要学会倾听,能够让宝宝没有负担的讲出他感觉不安的人和事。

四、要学会大声呼叫

小孩子身单力薄是打不败侵犯者的,所以不用告知小孩子应该怎么样用拳脚打败侵犯者,重要的是让孩子能够让被人注意到。就像是大声呼喊:“救命!他不是我的爸爸!”骑自行车的孩子最好是把自行车为掩护物,让罪犯不能一下子把你带走,然后利用机会大声呼救。围观者可能就会注意和警惕,然后就更加有可能获救。做爸爸妈妈的都想培养有教养的孩子,但是在危险的时候应该告诉孩子,安全是第一位的。比如,要是有人威逼孩子做无礼或危险的事时,要勇于说“不”!

五、警惕电子领域

不管孩子现在是不是在使用计算机,爸爸妈妈们要告诉孩子了解到电子领域的安全事项孩子也许在学校、图书馆和同学的家里使用网络,所以,最好要告诉孩子要注意保守家庭还有个人的一些秘密,不要和网上认识的陌生人见面。

六、学会识别诱惑

在日常生活中,爸爸妈妈们最好是要教育孩子孩子,对于陌生人问路或请求协助寻找不小心遗失的东西的时候应保持警惕——通常是最为犯罪分子诱拐孩子的两种很常见的策略。就好比是:有的坏人假装识你,然后呼叫你的名字(但是事实上,也许是他看到了绣在孩子衣服上的名字或者是听到有人这么叫过你);有的坏人还会说自己是警察,欺骗你的家里面是除了什么危险的紧急情况之类的。爸爸妈妈们应告诉孩子:不管是什么人,就算是警察和消防员,在未得到孩子监护人允许的情况下,都不能将他带走。

七、在游戏中演练增强自护本领

就跟孩子说一部分的自护自救的方法其实还是不能很好地保护孩子,有可能在说的时候孩子知道,过一会就不记得了。惟一能使孩子掌握的途径是通过角色游戏和演练,同时可以多进行几次让孩子能够熟练掌握。在家庭游戏中,爸爸妈妈们最好是设计很多种也许会产生的情景,然后让孩子来回答问题,测试他们的反应能力。并且还要模拟一下爸爸妈妈们和孩子之间应该怎么样保持通讯联络的内容。

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篇4:化肥厂危险固体垃圾有哪些

全文共 637 字

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大家知道哪些生活垃圾危险物吗?化肥厂危险固体垃圾有哪些?接下来请大家来寻找答案吧。

化肥厂危险固体垃圾有哪些?小编分析如下:

化肥厂危险固体垃圾有碱、硝酸盐等化学品。化肥生产过程危险性分析关键词:化肥、规程、纪律、措施摘要:生产工艺安全技术管理是企业安全管理的重要组成部分,是安全管理的重点监控环节,特别是关键安全工艺指标的控制问题至关重要。

危险废物是列入了国家危险废物名录或者根据国家规定的危险废物鉴别标准和鉴别方法认定的具有危险特性的废物。危险废物会对生态环境、人体健康等产生危害,因此必须要处理危险废物。

危害特性是指腐蚀性、急性毒性、浸出毒性、反应性、传染性、核放射性等。危险废物因其会对环境甚至人体造成严重影响,因而必须安全妥善处理处置。根据国家和地方环保法律法规规定:产生危险废物单位必须将危险废物进行集中处理,安排专人负责收集和管理工作,待运危险废物要设置专门容器储存,危险废物必须交有具有相应资格的单位进行收集、运输、处理和处理。

危险固体垃圾常用的处理方法为物理处理、化学处理、生物处理、热处理和固化处理。对于某种废物选择哪种最佳的、实用的方法与诸多因素有关,如废物的组成、性质、状态、气候条件、安全标准、处理成本、操作及维修等条件。虽然有许多方法都能成功地用于处理危险废物,但常用的处理方法仍归纳为物理处理、化学处理、生物处理、热处理和固化处理。

以上内容由调查整理,希望能够帮到大家。感谢大家对我们固体废弃物安全小知识的关注和支持,我们会更加努力的为大家服务。

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篇5:现货沥青手续费

全文共 1209 字

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继原油之后,近期有很多人在谈论沥青,那么沥青到底是什么呢?现货沥青手续费又怎么计算呢?小编给大家收集了现货沥青手续费的相关信息,一起来看看吧。

1、现货沥青手续费

目前现货沥青油手续费标准是成交金额的万分之八,买的时候收一次,卖的时候再收一次,总共加起来就是万分之十六。(这个仅仅是手续费,还有点差)。点差就是买价和卖价之间的一个差额,也是做市商的利润。

现货沥青油交易手续费的计算方法:

如果做一手现货沥青油1000的产品(1手是1公斤沥青油),建仓价格是3000元/千克,平仓价格是3100元/千克,那么手续费=3000*万8+3100*万8=4.88元。现货沥青油还有8元每公斤的点差,那么手续费是4.88每公斤,加上点差一共需要12.88个点回本。(如果是15公斤1手,则还要乘以15)

每个平台的点差和手续费都不一样。

2、沥青

沥青是原油加工过程的一种产品,在常温下是黑色或黑褐色的粘稠液体或者是固体,主要含有可溶液三氯乙烯烃类衍生物,其性质和组成随来源和生成方法的不同而变化。沥青同石油一样,是复杂的有机混合物,没有固定的化学成分和物理常数,并且许多油矿物以过渡形式构成连续系列。这就给分类和鉴别带来很多困难。

3、现货沥青的优势

现货沥青是现货原油的衍生品,它是一种石油炼油后留下的余渣,用来铺路或建筑方面的多一些。原油由于国家监管较严,所以沥青也就代替原油出现了。而且现货沥青的行情也比原油大,机会更多了。

1,20小时交易机制。交易机会多,很多投资者都是白天上班,晚上操作的,适合大多数投资者。

2,T+0交易模式。可以随时买卖,不像股票那样。

3,双向交易,赚钱的机会更多了,不用像股票那样苦苦等待上涨。

4,交易透明公开,属于国际市场。

以上就是沥青的几点优势所在,也不难看出,为什么现在做沥青的人越来越来了,它比较贴近生活,适合大众。

当然投资是有风险的,在做现货沥青的时候,要选择正规的平台,需要专业人士指导,以免上当受骗。既然沥青市场存在,肯定不是骗人的,但是要想赚钱,还是要注意很多。现货沥青的行情也很好,赚钱的机会其实很多。在做现货沥青的时候,良好的心态也是投资成败的重要因素。

4、怎么判断现货沥青是不是骗人的

1、首先看资金是不是银行三方托管;现在投资的正规平台的钱都是三方托管的,如果说平台让你将资金打到平台账户里,那就是不正规的,要注意上当受骗。

2、在做现货沥青的时候,要看平台有没有正规的批文和交易牌照,这些是你做投资要了解的,也是判断平台是否正规的重要因素。

3、还要看平台能不能正常的出入金,这直接关系到你的资金安全问题,要特别注意。

以上我们就可以看出,在做现货沥青的时候,平台选择是很重要的,很多投资者也是碰上了不正规的平台,导致亏损较大。

其实很多人说是骗人的,就是自己做的时候没有赚到钱。那么现货沥青投资真的可以赚钱吗?答案是肯定的,如果说做沥青不能赚钱,那么市场上怎么还会有那么多人做呢?所以说做现货沥青是可以赚钱的,只是要看你怎么做了,学会一些必要的技巧对你是相当有帮助的。

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篇6:儿童坐公交的危险举动有哪些

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公交车比较实惠,非常适合学生乘坐。很多学生上学,放学乘公交车回家。近年公交出现儿童的一些危险举动。一些人问:儿童坐公交的危险举动有哪些?下面和关注下吧。

儿童坐公交的危险举动有跟着进站的公交车疯跑,一窝蜂往车上挤,车厢内推搡打闹,吃零食等。

下面给大家介绍下儿童乘车有哪些常见误区?

误区一:家长抱着孩子乘车

现象:乘车时,许多父母习惯于把幼小的孩子抱在怀中。

点评:因为孩子坐得比较低,头部刚好在家长的胸部时,如果发生猛烈碰撞,家长的胸部会自然向下压,猛烈压下孩子的头颈,对孩子造成极大的损伤。此外,当汽车在每小时40公里速度行驶时突然紧急刹车,在惯性的作用下,5.5公斤重的婴儿会变成110公斤。因此家长根本无力保护怀中的孩子。

误区二:孩子自己上下车

现象:家长开车到达目的地时,小朋友急急忙忙地开了车门就往外冲。

点评:小朋友力气小,车门开启时如果推不到位,会造成车门微微回弹。对稚嫩的孩子来说,这有可能夹伤小朋友的手指。此外,车子开门的另一侧的路况和交通情况,驾驶座上的父母可能不是那么清楚。建议年轻的父母最好亲自下车给孩子开车门、关车门。

误区三:孩子坐在副驾驶位置

现象:边开车边照看孩子,一些父母将孩子抱到副驾驶位置。

点评:让小孩坐在副驾驶位置是不明智的选择。有的车具有双气囊,一旦发生危险气囊迸开,挡在人与车体之间,使人免受伤害。但由于孩子上身较矮,气囊迸开的位置往往是在孩子的头顶,非但保护不了孩子,反而会造成伤害。因此,12岁以下儿童必须坐在后排。

误区四:把孩子独自留在车内

现象:有的父母在开车过程中临时有事离开,就把孩子留在车里。

点评:孩子容易因车内缺氧等问题而窒息。据报道,美国一名妇女开车去拜访朋友时喝酒过多,早上回家途中将车停在一个加油站,改搭出租车。但她只带走了3岁的大儿子,把年仅8个月的小儿子忘在车中。到下午2点警察发现车中的孩子时,车中温度已达56℃,孩子因闷热而窒息,送医院抢救无效死亡。

误区五:装了儿童座椅就放心

现象:一些家长为自己的孩子选购了汽车儿童座椅后,却没有留意安装的位置是否得当。

点评:汽车儿童座椅更应该安装在汽车后座。现在美国各州普遍建议儿童最安全的位置是汽车的后排。其中,婴儿专用的汽车安全座椅必须放在后座上且婴儿面向后。而且在孩子的成长过程中,建议家长至少购买两个不同种类的汽车安全座椅。

误区六:让孩子把头探出天窗

现象:家长把天窗或者车窗打开,让孩子探出头去看窗外的风景。

点评:有硬物飞来或天窗出现紧急问题令小孩受伤害。有报道说,一位车主停车后让小孩把头伸出天窗玩耍。结果,引擎熄火后天窗自动关闭,夹伤了小孩的头部。这样的事故虽然是少数,但也提醒保持警惕。专家建议驾车的家长开启天窗或者车窗时,一定要照顾好自己的孩子。孩子有时淘气,不知深浅,需要您时时叮嘱,时时保护。

为了孩子安全,我们应撑握些儿童意外伤害安全小知识,这样更有利于孩子健康成长。

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篇7:新生儿溶血性黄疸危险吗?

全文共 470 字

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这几年随着新生儿出生率一同增加的还有新生儿黄疸的病发率,根据不完全统计新生儿黄疸高达百分之三十,其中早产儿出现的概率更高一些。那么新生儿溶血性黄疸危险吗?接下来小编就为您介绍一下这方面的常识。

新生儿溶血性黄疸严重吗对于新生儿黄疸的情况,很多的宝宝都是有的,而且尤其是对于早产儿而言,更是容易出现黄疸的情况,而且病理性的新生儿黄疸会在宝宝出生后的两到三天后出现。

早产儿持续时间较长,若生后24小时即出现黄疸,2~3周仍不退或反复发作则为病理性黄疸。

病理性黄疸中最为常见的原因就有新生儿溶血引起的黄疸,爸爸妈妈们都会问医生有溶血性黄疸这种病严重吗?其实溶血性黄疸不可怕,可怕的是若不及时治疗会严重影响宝宝的健康哦。

溶血性黄疸最常见原因是ABO溶血,它是因为母亲与胎儿的血型不合引起的。以母亲血型为O,胎儿血型为A或B最多见,且造成的黄疸较重;其他如母亲血型为A,胎儿血型为B或AB。

如果妈妈的血型是b型,可是宝宝的血型却是A或者是AB型的话就是比较少见的情况的,这个时候的黄疸症状是比较轻的,而且不是所有的ABO型血都会出现新生儿溶血的情况的。

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篇8:玻尿酸丰眼窝有危险吗 玻尿酸丰眼窝有副作用吗

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尿酸眼窝是很常见的一种丰眼窝方式,它是采用注射玻尿酸的方式来让我们的眼窝看起来更加的饱满,那么采用玻尿酸丰眼窝会有危险吗?

玻尿酸丰眼窝有危险吗

一般情况下,选择专业正规的医疗美容机构进行玻尿酸丰眼窝是安全的,很少出现并发症。但若医疗人员操作不当或求美者护理不当,则可能出现皮肤颗粒感、局部发红、局部淤血等现象,故建议求美者选择专业正规的医疗美容机构进行玻尿酸注射丰眼窝,并遵医嘱做好护理。

玻尿酸丰眼窝有副作用

做玻尿酸丰眼窝一般是没有什么副作用的,因为玻尿酸本身就是人体所含有的,术后一般不会出现排异反应,而且手术的整个操作过程相对比较简单,一般是使用注射的方式将玻尿酸注射到手术区域,但是为了提升手术的安全性,爱美者在做手术之前要做相关的身体检查,确保自己的身体状态,适合做玻尿酸丰眼窝手术。

玻尿酸丰眼窝可能出现的副作用

1、肿胀:在玻尿酸丰眼窝后注射的部位会出现肿胀的现象,这种现象一般会持续,3~5天左右就可以消肿,所以是不需要做特殊处理的。

2、红斑。在玻尿酸打的时候,肌肤可能会出现发红的症状,这种症状一般是可以自己消退的,所以手术者不需要担心,会随着时间的增加而慢慢消退。

3、淤血:在注射玻尿酸的时候要是针头触碰到鼻子的血管,就会出现淤血的情况,这种情况会持续1-2个礼拜就可以自己吸收,不会到自体造成太大的影响。

4、色素沉着。要是皮肤肤色比较深的话,那么在注射玻尿酸后,就可能会出现色素沉着的现象,或者是色素减退的情况,这种情况一般表现为皮肤出现淡褐色的斑点。这种情况的出现一般是因为手术者身体体质比较特殊,或者是因为太阳暴晒而出现的,要是出现这种情况,一般会持续3~6个月就可以恢复。

玻尿酸丰眼窝会失败吗

有可能会。

玻尿酸填充是比较细致的,需要注入足够的量才能达到更好的效果,如果填充不够均匀,皮肤表面就会凹凸不平,会影响整体效果,甚至会二次填充改善,这样会带来更大的风险。在手术过程中,还可能会破坏眼部神经组织,眼部变得比较敏感脆弱。为了提高安全性,要谨慎地选择医院或者是医生。

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篇9:宝宝吞食异物危险重重,如何及时取出

全文共 704 字

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宝宝拿到什么都爱往嘴里塞,一不留神可能就酿成大祸,可是愁坏了家长!宝宝吞进异物一般分为三类:气道异物、食道异物、胃肠道异物。其中,卡在喉管或支气管的气道异物最为危险,宝宝容易因为缺氧而失去生命。那么宝宝吞食异物危险重重,如何及时取出呢?

一、1岁以下孩子呼吸困难的抢救方法

1、一手固定婴儿的躯干,并使其面朝下,另一手的掌心拍打婴儿的两肩胛骨间,连续拍5下

2、翻转婴儿的身体让其仰躺、面朝上,再用食指和中指在其乳头中间下方一指宽处,压下1-2cm,连续按压5下,重复以上2个步骤,直到异物排出能呼吸为止。

二、1岁以上幼儿窒息急救方法

1、大于1岁以上的幼儿,在其意识清醒的情形下,急救者站立于患者背后,一手握拳,用拇指和虎口对准其肚脐和剑突中间(剑突即介于两块肋骨中间的那块胸骨的最下缘处),另一手包住拳头并握紧,再用两手快速向内向上连续用力挤压5下。重覆几次直到异物排出能呼吸为止。

2、大于1岁以上的幼儿,如果已昏迷、意识不清,可以把其仰卧平放于地上,急救者跨坐于其大腿,两手上下交叠,十指互扣或不扣,手掌放于肚脐和剑突中间,用手腕和手掌跟的力量,快速用力往下压并往前推5下,重覆几次直到异物排出能呼吸为止。

3、5岁以下的幼儿,还可采取颠倒拍打孩子的背部的方法:把幼儿头向下或向下提住双腿,使其头向下垂,再拍击孩子的脊背,这样可通过物品的自身的重力和孩子在呛咳时侯胸腔部的气体的冲力,咳出异物。

小编提醒,父母应蹲下身以孩子的高度来观察家中放置的物品,凡是宝宝能接触到,可能放进嘴里的,都要处置好。宝宝在家玩时,不要让宝宝离开大人的视线。如果您想了解更多的儿童意外窒息有哪些急救方法的相关知识,可以到来查询搜索呦!

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篇10:孩子身边的危险隐患无处不在,家长千万要注意

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每个宝宝都是上天赐予的小天使,爸爸妈妈用爱呵护,陪伴宝宝成长的每一段旅程。做父母的最大的心愿就是让小宝宝健康快乐的成长,但是生活中却处处存在危害宝宝健康的危险因素,时刻威胁着刚来到这个世界,对什么都充满好奇心的宝宝。

1.电器

平常经常使用的电吹风,卷发器,微波炉等这些电器,要注意一旦使用完,就立即将插头拔掉,把电线全部放到较为隐藏的地方,不要让宝宝摸到。

2.电源插座

注意在地板上,桌椅下的电线板以及墙角边的电源插座,那可是威胁宝宝生命的电老虎!用保护盖盖住这些插座和电源插口,防止宝宝用手去抠。

3.门

宝宝在爬行的过程中,很容易被门夹到。妈咪们可以选用安全门卡来保护好孩子,以防门夹住孩子的手指。

4.洗澡

会爬的宝宝,洗澡时要格外留心。因为他们会在你稍不留意时移动身躯,而浴室往往比较滑,很容易伤害到孩子。因此,千万不要让孩子一个人在浴室中,即使你出去接个电话也不行。此外,最好在浴室中铺上防滑垫,以防宝宝出现意外。

5.皮包

特别是妈咪们的皮包,经常装有药物或者是化妆品。因此妈咪的皮包经常会沾到这些化学物品的粉末,若宝宝在爬行的过程中,偶然相遇,很可能会用嘴试探,造成中毒。

6.桌布

尽可能地不要使用桌布,如果在宝宝的爬行过程中碰到了桌布,他们很有可能会狠狠地拉扯桌布的一角,桌上的东西就会掉下来。

7.床

不要让孩子一个人待在床上或者沙发上。孩子会爬了,自然就很容易从这些地方摔下来。建议各位家长给宝宝床安装防护栏,以防万一。

因此孩子身边的危险隐患无处不在,家长千万要注意,假如你想了解更多如何预防儿童玩耍摔倒的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!

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篇11:太太你的发型很危险是什么意思?太太你这个发型很危险啊

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最近看动漫的时候总是会刷到这样的弹幕——太太你这个发型危险啊,简直是要刷屏的节奏,比如说小埋的朋友的妈妈,比如说关于我女友是个正经的处女碧池的妈妈。我看了半天也没有觉得这些发型有什么内涵啊!求助各位段友!

太太你这个发型很危险啊什么梗

留妈妈的发型必死人的梗

死亡发型,指的是动画或漫画作品中人物出现的一种发型,是天生的死亡flag.死其中女性角色居多。拥有死亡发型的角色,通常是配角,而且会在出场后不久领便当。妈妈中枪的很多。死亡发型,很少会出现在主角的身上;即使出现,主角也会因主角光环而辛免于难。一般观众看到有死亡发型的角色,即使TA现在没有便当,但未来也无法保证TA能辛免于难。有些漫画家会用死亡发型这种天生的死亡flag,来暗示漫迷这个角色可能朝不保夕咯~

死亡发型并不是绝对会给角色带来死亡,有些角色拥有这种发型,但还是活的好好的

太太你的发型很危险是什么意思

绑这种发型的妹子大部分都便当了

这种发型的,基本便当

会死人的番里这种发型

好多死了的太太照片上都是这发型

比如

还有钢炼里爱德华的妈妈

新番里纱雾的妈妈

天使与龙的轮舞里的克莉丝吧

未闻花名的仁太的妈妈

发展经历

太太你的发型很危险指的是动漫之中常见的一个发型,这种发型都是长头发且将头发搭到前面束在一起,而几乎百分之90会死人的动画中,梳着这种发型的太太(中年女角色)都死了,也被大家戏称为“死亡发型”,“看发型知结局系列”。

比赛上图动漫中的太太们都挂了,久而久之大家也把之中样式的头发视为一种flag,在之后的新番中出现了这种发型大家都是喜欢发弹幕调侃太太你的发型很危险哦。

太太发型危险段子

所谓死亡发型…就是指侧马尾放在肩前的发型…把蓬松柔顺的头发扎在肩前满满的人妻感,成为不少『妈妈』这种人物的标配发型,但是慢慢的好像发展得有点不对了,表番里,凡是梳死亡发型的妈妈基本非死即残简直神级死亡flag,比如艾伦他娘之类的…里番或者同人本里,这种发型的妈妈倒不一定会死…只是结局…比死更难受。比如最著名的某母系6集里番…

还有最近露珠我看了画师abgrund的一套三册漫画summerhalation,分别在c86、c87、c88发售的…最开始是冲着精致的画风和好似雪乃+十香+夜空+圣人惠结合体的女主去的。果后来女主变人妻后也梳这个发型再后来和儿子…

果然这个发型很危险,以后结婚了生了孩子,露珠我要不要也试试梳这个

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篇12:废旧轮胎回收利用途径

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伴随着经济腾飞,汽车工业也迅速发展,社会汽车保有量飞速增长,轮胎需求量也随之上涨,由此产生的废旧轮胎也快速递增。在2013年,我国废旧轮胎产量达到2.99亿,并以每年8%-10%的速度持续增长,据数据统计,到2020年,我国废旧轮胎产量将达到2000万吨。下面就一起随小编来了解一下废旧轮胎回收利用途径吧。

废旧轮胎翻新

循环经济新体现废旧轮胎翻新,顾名思义就是将废旧轮胎经过处理后再投放市场,而重新得到利用。由此看来废旧轮胎翻新再利用对于循环经济的发展将会起到推动作用。

废旧轮胎原形改制

变废为宝。原形改制,顾名思义就是将废旧轮胎通过各种方式,包括捆绑、裁剪、冲切等方式,改造成有利用价值的物品。

废旧轮胎铺路

新技术新生活。用于铺路的废旧轮胎被称为橡胶沥青。这种废旧轮胎回收利用的新方法起源于60年代的美国——把废旧轮胎加工成橡胶粉,作为改性剂添加到沥青中。

固体垃圾燃料

光和热的化身。废旧轮胎是一种高热值材料,每公斤的发热量比木材高69%,比烟煤高10%,比焦炭高4%。将废旧轮胎破碎,然后按需要比例与各种可燃废旧物混合,配制成固体垃圾燃料(RDF),供高炉喷吹代替煤、油和焦炭作烧水泥的燃料或代替煤以及火力发电用。同时,该法还有副产品——炭黑生成,经活化后可作为补强剂再次用于橡胶制品生产。

再生胶

轮胎的再生产。通过化学方法,使废旧轮胎橡胶脱硫,得到再生橡胶是综合利用废旧轮胎至古老的方法。目前采用的再生胶生产技术有动态脱硫法、常温再生法、低温再生法、低温相转移催化脱硫法、微波再生法、辐射再生法和压出再生法。

废轮胎炼油

废旧轮胎炼油设备,河南东盈机械设备生产的废旧轮胎炼油设备能比较好回收利用这些废旧轮胎。废旧轮胎炼油设备通过高温热解将废轮胎转化成45-52%的裂解油,30%-35%的炭黑和10-15%的钢丝。这些裂解油可以用于重工业,像水泥厂,玻璃厂,锅炉厂等等。

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篇13:乘电梯有陋习,危险就在身边

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电梯如今已遍布各大商场,超市等公共场所,它确实帮助了许多人,给人带来了许多便利。但是电梯也带来了一些令人不愉悦的事情,甚至是阴阳相隔。然而乘电梯有陋习危险就在身边。

常见乘梯陋习

1、进出不看清就迈腿

电梯有两层门,除了外面的一层厅门,里面还有一层轿厢门。不少人进出电梯时,因为顾着聊天、玩手机等,电梯厅门一打开看都不看就迈脚,一旦轿厢没有同步到达,将可能直接导致乘坐者掉入电梯井而丧命。

2、用身体强阻电梯关门

在电梯门即将关闭的刹那,突然伸出了一只手或者一只脚,这是我们日常乘坐电梯时经常看到的景象,但你知道吗?这一举动极有可能导致电梯门夹人事故的发生。当电梯门快要关闭时,千万不要强行冲进电梯,用身体阻止电梯门的关闭,尤其切忌一只脚在外,一只脚在内。

3、超载赖电梯里不出来

除了进出电梯不观察,用身体强行阻止电梯门关闭等,遇到超载时不下电梯也是乘坐电梯的常见陋习之一。但电梯是不能超载运行的,一旦遇到超载报警,后上者应立即有序退出,以免电梯发生故障。此外还需要提醒的是,有些新小区在刚交付时会迎来装修高峰,在用电梯运载水泥、沙子等建筑材料时,千万不要泼洒在电梯里,否则极易导致电梯损坏,影响电梯的使用寿命。

谨记被困后强行撬门不可取

被困于电梯后,有人会通过强行撬门或者打开轿箱顶部的天窗逃生,殊不知这样才是最危险的。电梯在出现故障时,门的电气回路方面可能会发生失灵的情况,如果强行扒门电梯可能会异常启动,发生人身伤害。此外,电梯开门时如果不在平层位置,此时试图跳、爬出轿厢很有可能会坠入电梯井道。那么被困于电梯该怎么办?正确的做法是找到电梯内的紧急报警装置,通过报警装置向外界求救,或者拨打96333电梯应急处置电话报警,等待专业人员开门救援。

潜在危险

长裙飘飘有隐患

不少女性都很喜欢飘逸的长裙,但这样的装束在乘坐扶梯时,却很容易被梯级边缘、梳齿板、围裙板或内盖板挂拽,给乘梯人造成伤害。除了长裙,乘坐扶梯前最好还要系紧鞋带,在踏入自动扶梯时双脚不要踩在梯级边缘,而应站在梯级踏板黄色安全警示边框内,穿着凉鞋时也要防止脚趾卡入梳齿板。离开时顺梯级运动之势抬脚迅速迈出,跨过梳齿板落脚于前沿板上,以防绊倒或鞋子被夹住。

别让幼儿单独乘梯

前段时间微信圈流传一个视频,一名单独乘坐扶梯的幼儿被运上了扶手带,结果到二楼时因为抓握不稳而重重摔下……电梯看似普通,但对于学龄前儿童、高龄老人或无民事行为责任能力的人来说,却可能暗藏风险,千万不要让这些特殊人员独自搭乘电梯。搭乘扶梯时,应面向梯级运动方向站立,一手扶握扶手带,以防因紧急停梯或他人推挤等意外情况摔倒。

所以,乘坐扶梯时,一些必要的安全常识,我们必须牢记在心。如果你对儿童特殊天气出行该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问,请继续关注儿童特殊天气出行安全常识栏目。

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篇14:心肌梗死的症状 身体这里不断流水竟有大危险

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身体什么地方不断流水竟有大危险呢?在生活中,心肌梗死是一种比较常见的疾病,特别易发生在年纪大的人身上,那么,你知道心肌梗死的症状有哪些吗?心肌梗死的治疗方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!>>>身体这个洞流水太多小心变残废

男子额头流汗2天,居然因病猝死

一大叔,40岁,只因他额头冒汗2天,便因急性心肌梗死,猝死于我们医院。事发那天,我和教授在急诊内科值班,医院的护士带着一个高大的男子来到诊室说道“教授啊,我老公最近2天额头常冒汗,其他都还好,帮他看看吧”。

总结来说,该男子40岁,有二十年的吸烟史,情绪易激动,平时工作主要经商、和医院接触多。因为他的老婆是医院的护士,他一直强调经常和医院打交道,医生朋友多,没事。

在我询问病情的过程中,他的额头上的汗逐渐变多了,头顶也开始出汗,开始觉得胸口有些胸闷,教授马上将他转移至抢救床上。十五分钟后,慢慢的他的头,就开始慢慢偏向左侧,失去意识。

1分钟后,他突然开始口吐白沫,四肢抽搐。医生和护士们迅速按住他,而他一直在口吐白沫,抽搐!心电图显示为急性心肌梗死,检查也提示急性心机梗死的指标。主任抢救处理后,转入介入室治疗。但是最后因为病情危急,在重症监护室治疗几天,还是不幸去世。

整个发病过程不超过半个小时。这个杀人于无形的“恶魔”--急性心肌梗死,是现代心血管疾病中致死率最高的疾病之一。全国每天因为心脑血管疾病的死亡越来越多。

心源性猝死的新闻比比皆是,大多是因冠心病、急性心肌梗死等引起。而急性心梗的发病快,早期症状往往不典型,进展迅速,病情危重,需要通过血管造影等特殊检查,才可明确诊断,往往容易漏诊、误诊,进而不予重视、耽误病情。

急性心肌梗死的四大特征

本身就有高血压、糖尿病、高血脂等内科基础疾病,且病情控制的并无稳定。

突发胸闷、胸痛,夜间休息或者劳累后加重,且常反复发作,或无明确诱因突发头晕、恶心呕吐、额头冒汗等突发不适。

突然出现背部、牙齿、腹部等出现疼痛,且与劳累或者情绪激动有关,没有其他疾病可以解释,就要千万警惕。

原本有冠心病疾病,但是心绞痛发病的频率更加频繁,疼痛难以缓解。

四条预防建议

生活作息:生活规律、劳逸结合、少熬夜、少吃油腻食品(不良生活习惯是心血管疾病的一大高危因素)。

情绪管理:控制情绪,遇事莫生气,保持平常心(心脑血管疾病,往往因为情绪激动,血压升高、波动而出现危情情况)。

运动适量:坚持适量的有氧运动,如爬山、跑步、游泳。

既往经验:老年人,预防寒冷等天气的诱因。如有便秘,通过药物辅助排便,切莫用力解大便。(很多老年人都是劳累或者用力解大便后出现急性心肌梗死)。

急性心肌梗死的治疗有三大原则

一是要保护和维持心脏的功能;二是挽救濒死的心肌,防止梗死面积扩大,缩小缺血范围;三是及时治疗合并症,防止猝死。如能做到以上三点,患者不仅可以度过心肌病的急性期,还能在康复后维持心脏的基本功能。

结语:通过上文的介绍,你知道身体什么地方不断流水竟暗示有大危险呢?在生活中,因为急性心肌梗死而猝死的人不在少数,因此,我们应该多多了解这种疾病的早期症状,希望上文能够帮助到大家哦!

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篇15:瓜子、花生很危险,尽量不给四岁以下孩子吃

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宝宝由于喉咙食道都比较狭窄,因此吃东西的时候是有危险隐患的,在进食时经常会发生噎食的情况,在极短的时间内,会由于窒息而危及到生命。

孩子猛烈咳嗽脸发白

沙发上的钻戒不见了

彭女士正在厨房准备早饭,突然听到客厅传来一阵阵咳嗽声。彭女士急忙跑到客厅一看,孩子正猛烈咳嗽,脸色发白,伴随有呕吐症状。“我们带娃娃的都有警觉,我一看,头晚放在沙发上的戒指不见了,他没有这么高,不可能扔到楼下。”彭女士当时怀疑孩子把戒指吞进肚里,她赶紧把孩子送到医院。

经检查发现,戒指确实被孩子吞食,经过食道异物取出术,孩子终于脱离了危险。

“这个戒指是七八年前买的,戴了很长时间,我觉得手指有点不舒服,就把戒指取下来放在沙发上。没想到一时大意,孩子把戒指吞了进去。”

瓜子花生很危险,尽量不给四岁以下孩子吃

医院耳鼻喉科主任说,每年医院都会接到不少因为误吞异物就诊的小患者。“基本你能看到的物体,孩子都会吞进去。”小到瓜子花生、甚至别针,大到电池,都可能被孩子误食,进入食道或气管。

2011年,医院就曾接诊过四十天大的女婴,把一枚长度近2厘米的别针误食。去年,还接诊过一个4个月大的女婴把妈妈的耳钉误食的病例。据介绍,对孩子脆弱的食道来说,纽扣电池的危害更大。“纽扣电池如果取出不及时,因外壳破裂泄漏出腐蚀酸性物质,灼伤食道。吞入胃里一旦被胃酸腐蚀,会导致胃出血。”

缝衣针、别针、牙签、大小面值不等的硬币,都被医生从孩子的食道中取出来过。就连珍珠项链,也有孩子扯断后把珍珠往鼻子里边塞。

果冻或软糖都可能是导致孩子窒息的罪魁祸首。孩子常见的零食,比如果冻和软糖,危害性更大。

尽量不给四岁以下孩子

吃花生瓜子胡豆等食物

据统计,四岁前的孩子最容易误食的物体是食物。么么提醒,尽量不要给四岁以下的孩子喂食花生、瓜子、胡豆这类颗粒状食物。

家里的大米、豆类、药品、硬币、首饰等小、硬的物件尽量收在小孩够不到的地方,特别是四周岁以下的儿童,尽量选择那些入嘴易化的食物。

根据医生多年接诊的病例我们整理了一份儿童误食表,如果家里有这些物品请收好:

纽扣电池

危险指数★★★★★

年糕、果冻、软糖

危险指数★★★★

瓜子花生、豆类、缝衣针、别针、牙签、硬币、首饰(珍珠项链)

大米、药品

危险指数★★★

玩具零部件、铅笔笔头、橡皮擦、弹簧

危险指数★★

相关链接:孩子异物卡喉 急救或可化险为夷

孩子吞下异物怎样快速排出

宝宝固体异物卡喉 家长急救有对策

所以虽在最后,小编还是提醒各位家长,以上这些危险的物品一定要当心,注意不要给孩子误吞了,以免发生窒息造成生命危险。如果你对儿童意外窒息有哪些急救方法等有关儿童意外方面的知识还有疑问,请继续关注儿童吞食窒息安全常识栏目。

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篇16:高空跳伞危险吗

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高空跳伞,光是听见这个名字就能让人肾上腺素飙升。这项在国内并不普及的活动,在世界各地可是大受欢迎。那么高空跳伞危险吗?接下来来详细为大家介绍一下吧。

美国,在20世纪70年代,这项运动平均每年造成42.5人死亡。在80年代,平均每年有34.1人死亡,在90年代,平均每年有32.3人死亡。在2000年至2009年期间,平均死亡人数降至25.8人,而在2009年之后的8年里,平均每年死亡人数降至22.4人(约为每千次跳跃死亡人数的0.0075人)。

现在许多许多跳伞者使用自动激活装置(AAD),如果探测到跳伞者仍在自由落体状态,就会在预定高度打开备用降落伞。根据不同国家的情况,AADs对于新跳伞者通常是强制性的,不管他们的经验水平如何。大多数跳伞运动员都戴着视觉测高仪,越来越多的人还在头盔上安装了声音测高仪。

高空跳伞产生解除的主要因素:

1.跳伞者操作或判断失误

在功能齐全的降落伞下发生的伤害和死亡,通常是由于跳伞者在飞行伞时进行了不安全的操作或判断失误,从而导致与地面的高速碰撞。最常见的伤害来源之一是在高性能的雨棚下低转身和俯冲。俯冲是在着陆过程中与地面平行高速滑行的高级技术。

2.风向的变化是另一个风险因素。

在炎热的天气里,在强风和湍流的条件下,跳伞者可以在接近地面的下降气流中跳伞。移动的风会导致侧风或顺风着陆,由于风速增加了着陆速度,这种情况下可能造成更大的伤害。

3.雨棚碰撞,或者两个或两个以上的跳伞运动员在完全充气的降落伞下发生碰撞。

雨棚碰撞可能导致跳伞者膨胀的降落伞互相缠绕,经常导致一个或多个涉及降落伞的突然倒塌(紧缩)。当这种情况发生时,跳伞者通常必须迅速执行紧急程序(如果有足够的高度这样做的话),从主要的檐篷“剪切”(抛弃)并部署他们的储备檐篷。当发生在海拔过低的地方,使跳伞者有足够的时间安全地抛弃主降落伞并完全展开备用降落伞时,伞顶碰撞尤其危险。

这里就需要特别注意:

其实设备故障很少造成人员伤亡。大约750个主降落伞中就有一个会导致故障。冲压空气降落伞通常在出现故障时无法控制地旋转,在打开备用降落伞之前必须先将其丢弃。备用降落伞的包装和部署方式不同;它们的设计更加保守,建造和测试的标准也更加严格,因此它们比主降落伞更可靠。

虽然如此,我们还是尽量要保障好自己的生命安全,最好的保障就是一定要在跳伞之前检查好自己的装备,且选择合适的天气去玩。

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篇17:久坐像吸烟一样危险

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对于上班族来讲久坐是件很正常的事,但你可知道久坐会给你带来哪些健康危害?长期坐着不仅对我们的身体会造成很大的伤害,还会影响我们的心情。今天小编就与大家一起来了解下女人久坐的危害都哪些?

人人都知道吸烟伤身,犹如健康杀手,但可能很多人还没意识到,久坐危害不亚于吸烟,甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学也有研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,减寿22分钟。英国《每日邮报》5月8日撰文再次强调,“久坐病”已经成为英国成人排名第4的死因。北京朝阳医院沈雁英教授也指出,久坐对健康的伤害与吸烟相当,我们应该像对待禁烟一样,把久坐问题重视起来。

约1/4办公族身体酸痛

数据显示,每个英国成年人平均每天50%~70%的时间都在坐着,包括开车、工作或看电脑、电视。英国莱斯特大学爱玛·威尔顿博士的研究团队,在分析约80万人的研究报告后发现,相比较那些坐着时间最少的人,坐着时间最长的人,患上糖尿病和心脏病的几率高出1倍;久坐的人更容易患上肾病,特别是女性。此外,肌肉、关节、背部酸痛也成为了久坐者的常见问题。大约1/4的工作者都曾抱怨过,自己因为长时间坐着办公而导致身体酸痛。

英国理疗师提姆·阿勒戈斯对此解释说,我们的身体天生需要活动。比如脊椎由26块骨头组成,每块脊椎骨都被“设计”成便于活动的类型,可以进行旋转、弯曲等动作。膝盖、髋骨、脚踝也都是易活动的关节。如果我们每周五天,每天数小时坐在椅子上,脊椎、膝盖、髋骨长时间处于弯曲状态,身体就会变得僵硬,肌肉变得紧张、酸痛,甚至由此导致椎间盘突出等脊椎问题。

“这些症状常常来得无声无息。很多人出现的不适症状是因为经年累月坐着办公造成的。”莱斯特脊椎推拿师提姆·哈赤佛补充说,习惯穿窄裙、细高跟的女性相对更容易中招。因为无论走路或站着,高跟鞋都会伤害脊椎,使背部肌肉变得紧张;而窄裙会限制关节活动的幅度,也不利于骨骼健康。

久坐六大伤

沈雁英强调,损伤脊椎并不是久坐带来的唯一伤害,它对健康的影响是多方面的。比如,久坐不动的人容易肥胖,而肥胖将会带来“三高“等诸多疾病风险。今年某健康机构的不完全统计显示,参与体检的人中,体质指数(BMI)比前一年增加的人达到80%。此外,久坐不动还有以下危害:

心脑血管疾病增加

血液循环减慢,心脏工作量减少,久之会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。澳大利亚针对其国内8800名25岁以上居民进行的一项研究也表明,长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。人们每看一小时电视,因心脑血管疾病死亡的危险性就会增加18%。每天看电视超过4小时的人与少于2小时的人相比,因心脑血管疾病死亡的危险性增加80%,因其他原因死亡的危险性增加46%。

消化不良食欲不振

久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,进而出现食欲不振、消化不良及十二指肠溃疡等。消化问题还可能导致便秘、痔疮、结肠癌的患病风险增加。

脑子变慢记性变差

血液循环减缓,会导致大脑供血不足,脑供氧和营养物质减少,损伤大脑;也可引起人体乏力、失眠、记忆力减退,增加患认知障碍症的可能性。

肌肉松软无力

北京中医药大学养生室教授张湖德表示,中医素有“久坐伤肉”之说,这里的“肉”就是指肌肉。运动可以使气血运行通畅、温养肌肉,所以经常运动的人一般肌肉都比较发达。反之,久坐的人因为气血运行不畅,就会导致肌肉松弛无力,甚至出现僵硬、酸痛、萎缩等问题。

免疫力低下

沈雁英说,久坐不动导致免疫细胞能力低下,抗病能力下降,容易患上各种疾病。台湾林口长庚医院呼吸胸腔科刘文德医师也指出,久坐会使大量水分堆积在下半身,晚上躺平时,这些水分就会回流到上半身,对上呼吸道管腔造成挤压,增加睡眠呼吸暂停的风险,慢性咳嗽也容易经久不愈。

男性更年期提前

久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会,容易出现将军肚。久坐压迫前列腺和睾丸,影响局部血液循环,容易导致性功能障碍。久坐不动,还会引发压抑、无精打采、哈欠连天等表现。中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军提醒,总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。

每30分钟就得起身一次

威尔顿博士认为,那些一整天都需要坐着办公的人,即便每天抽出一点时间锻炼,也仍然面临健康风险。因为长期不动会使肌肉中的酶发生改变,并由此引起血糖升高等问题。这种影响几乎是立刻发生的,所以等到一天结束后再做一次锻炼,并不能起到万全的保护作用。防久坐伤害,最简单的方式应该是持续坐着的时间最好不超过30分钟,即便是去接杯水都可以。

坐着时,建议保持正确的姿势:背部挺直,肩膀自然下垂,肘部放松,置于身体两侧。整形外科医生伊恩·哈丁指出,臀部应该能接触到椅背,少跷二郎腿。键盘要在你的正前方,鼠标在键盘一侧,电话不要离人太远,最好一伸手就能够到。在使用键盘鼠标时,尽可能保持手腕平直,肩部放松。

除避免连续、过久坐着外,多做锻炼也是十分必要的,特别是拉伸筋骨的动作。台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏和印度健身教练莉娜摩格推荐了一些减轻久坐伤害的“简易操”,可以每天做做。

1.活动手掌

坐直,双手合掌互推,保持这一动作5秒后放松,至少做4次;掰手,左臂向前伸直,掌心向上,用右手抓左手手指,慢慢向下掰10次,然后换另一侧;握拳,先握紧拳头,然后伸展手指,再握紧。

2.伸展肩膀

耸肩,单侧肩膀尽量向上抬高,保持5秒,然后放松,重复10次,两侧交替进行;抬臂,双臂向后,十指紧扣。尽量抬高双臂,保持10秒,然后放松,反复练习5~10次。

3.转腰

坐在椅子上,身体转向一侧,慢慢呼气,保持10秒,回到原位,然后再向另一侧转动身体。

4.练大腿肌肉

抬起一条腿,直至腿部发酸,再换另一条腿;半蹲,双脚距离与肩同宽,收紧小腹,大腿往下坐。

5.踮脚

双足并拢着地,用力踮起脚尖,然后放松,重复20~30次。久坐的人,最好每坐1小时就做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。

6.全身放松

贴墙站,后脚跟离墙一拳远,肩胛骨往后夹,收下巴,腹肌用力向后缩,尽量使腰部与墙没有空隙,伸展前胸,放松紧绷的肩膀;睡前和起床后,可以在床上趴一会,这一动作有助于被动伸展全天紧缩的躯干。

久坐可引起17种病症

随着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下18种病症:颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明,每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此,为了健康,千万不要“坐”以待毙!

1.颈椎病

原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变,导致颈椎病。

对策:操作电脑时要保持正确坐姿:请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子,或者使用脚垫。如果使用脚垫,请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置,使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下,这样会限制腿部的活动空间。

2.腰椎病

原因:由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损。

对策:要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下,中途可做一下腰部按摩。

3.尾骨受伤

原因:你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状,这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。

对策:平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会。

患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。

在家里,应经常热敷患处,或让中医用超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效。

4.屁股“生茧”

原因:屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩,并隐隐作痛,即坐骨结节性囊肿。原来,人体臀部的骨骼是由骨盆构成的,其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分,坐骨可分为上下两个分支,两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时,坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊,滑囊能分泌液体,以减少组织间的摩擦与受压。然而,老年人随着年龄的增长,滑囊也随之发生了退行性改变,液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯,容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤,久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生,而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上,这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后,囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多,迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时,滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙,最后,形成了囊肿。

对策:改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者,可改坐藤椅或沙发,也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫,能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。

5.肌肉酸痛

原因:人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能,久坐可使体内携氧血液量减少,氧分压降低和携二氧化碳血液量增多,二氧化碳分压升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。

对策:医学专家建议,凡因工作需要久坐的人,一次不要连续超过8小时,工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动,或自由走动、或做操等。

6.食欲不振

原因:久坐缺乏全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。

久坐不动者每日正常摄入的食物,聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,长时间紧张蠕动也得不到缓和,长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。

对策:培养“植物化”饮食习惯。多吃如干豆类,海藻类,地下根(茎)类,新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动,缩短食物通过的时间,使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少,还可吸附带走部分有害物质,减少毒害。

7.心功能减弱

原因:久坐不动血液循环减缓,人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。

对策:可做“扩胸运动”,方法:每坐一两个小时后,站起来,双臂展开,做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。做“扩胸运动”的次数、强度和频率,应根据自己身体状况而定。

8.记忆力下降

原因:久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴,老年人则会导致记忆力下降,注意力不集中。若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

对策:为了你的身心健康,不要久坐下棋,玩麻将,老年人更不可久坐家中闭门不出。

9.痔疮

原因:久坐者,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象,长此下去则会导致贫血。

对策:进行热水坐浴。坐浴时水温不宜高,以30℃~40℃为宜。坐浴时间不宜过长,20~30分钟即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐,水面不低于会阴部。

10.便秘

原因:李女士是某公司部门负责人,椅子是她最亲密的伙伴,通常一坐就是几个小时。最近,李女士发觉自己的脸色明显不好,3到4天才排一次大便。到医院检查才知是患上了便秘。医生解释说,女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此久坐很容易出现便秘。

对策:做到经常空腹饮水,工作时间每隔1~2个小时站起来活动一下身体。同时,多食高纤维素的食物,如蔬菜、水果、玉米、芹菜等。

11.大肠癌

原因:长年久坐办公室而很少从事体力活动,是患大肠癌的一种危险因素。由于久坐的人最容易发生痔疮,因而民间也有“十人九痔”的说法。许多人认为痔疮无关紧要,不出血就好了,从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。发现自己大便带血,一定要到医院作检查,最好是采取直肠指检,医生戴上手套,将一根手指伸入肛门,一般都能查出问题来。

对策:长期久坐的人应提高警惕,尽量克服久坐的不良习惯。同时,养成体检习惯,建议从30岁就开始进行检查。检查方式主要有直肠指检、钡灌肠造影、CT检查等,各人可根据大夫的建议来选择检查,诊断方法。

12.排尿不畅

原因:前列腺增生患者不宜久坐,已为许多人所共识,但前列腺增生患者坐的姿势也是有讲究的,当人正常端正坐的时候,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张,而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。

对策:如前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期用此方法,对增生的前列腺可以起到意想不到的保护作用。

13.男性不育

原因:久坐会导致人体静脉回流不畅。对男性而言,则会使局部温度升高,通气性差,容易感染包皮龟头炎。同时,久坐带来的高温和静脉血反流至睾丸,还会伤害睾丸的生精功能,时间长了可致男子不育,甚至发生睾丸坏死。

对策:办公族每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所。因工作需要经常坐着的男子,应穿宽松、纯棉的内裤,切勿穿过紧过小的内裤。生活中还应注意限酒,忌食辛辣。

14.女性不孕

原因:白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

对策:上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

特别提醒:

久坐不动的女性,还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,将会带来更为严重的难言之疾。

15.长“危险脂肪”

原因:我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的,叫做“皮下脂肪”,它让人的外形显得肥胖,同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内(比如胃的周围)。研究表明,体内存在过多的内脏脂肪,就会增加患糖尿病、心脏病和其它各种代谢性疾病的机会,所以它被称为“危险的脂肪”。

对策:大量的运动可以将已经存在的内脏脂肪消除掉,运动越多,内脏脂肪的减少量就越多;而一般的运动则可以使内脏脂肪停止堆积。反之,如果你长期不运动,那就很可能以每年增加2公斤体重的速度堆积这种危险的脂肪。因此,要坚持做运动。

16.肥胖

原因:久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内,使人肥胖。久而久之,各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类,导致全身组织系统供血不足,加速以上疾病的发生,这无疑造成一种恶性循环。

对策:对于在写字楼工作的人来说,爬楼梯可以是最简便有效的运动;利用下班时间,快走和慢跑(原地抬腿甩臂亦可),或者做一些如跳绳、健美操、游泳等力所能及的运动,来锻炼增强自己的体魄,同样能收到明显的健身效果。

17.糖尿病

原因:美国哈佛公共卫生学院公布了一项历时10年的研究报告:减少久坐看电视行为,对防治2型(非胰岛素依赖型)糖尿病具有重要意义。久坐少动是现代生活方式疾病发生的重要因素。一个人长期缺少活动,再加上营养过剩,日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。

对策:坚持低脂饮食。同时,进行网球、篮球、健美操、乒乓球等运动,此外,步行、慢跑、上楼梯、骑自行车、游泳、跳舞等也是不错的选择。

“久坐族”该怎么坐?

一些健康专家指出:“生命就是从这张椅子到另一张椅子的运动。”我们坐着工作,坐着享受各种文化生活,甚至连一些游乐活动也是坐着进行的。既然“坐”对我们来说如此重要,我们当然要认真了解它喽。

1.你每天坐多长时间

我在网上看到一份“你每天有多长时间在坐着”的调查报告,就挑选了其中几个回答给大家看一下:

一天8小时的工作时间,几乎是一直坐着;

除了睡觉以外就是坐着了;

一天之中,基本上一直坐着,屁股都坐扁了;

除了去饮水机旁打水和去洗手间,都是坐着(甚至去洗手间也是坐着);

从家到公司大概有10分钟的路程,一天4趟,其他时间则都是坐在电脑前;

除了上下班乘车时没有座位,其他时间均是坐着……

上述情况几乎是所有上班族的真实写照,紧张的生活,忙碌的工作,每天坐在电脑前,眼睛近视了,肤色暗淡了,小肚腩更肥了……青花也是上班族,每天至少工作8小时,如果不是青花自己刻意调节,也会整天坐着,也会小肚腩呼呼长的。每当看到同事们在电脑前一坐就是几个小时,并且坐姿也不正确,青花就忍不住上前纠正。

久坐到底会带来什么问题,我们怎么自检久坐病呢?大家不妨做一个小测验:把脑袋向左侧转45°,然后慢慢弯下去,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假如你有上述症状,那么一定要注意了。

我们都知道,每个人每天大概三分之一的时间在睡觉,却也诧异地发现,竟然也有三分之一甚至超过三分之一的时间在坐着(据调查,大多数办公族每天坐着的时间最少是8小时,最长的则达12个小时)。这是很危险的,传说中的“久坐成病”可能很快就会出现在你身上哦。

要知道一点坐的学问

看过一份健康杂志报导,已经有几项研究显示,连续坐4个小时不起身活动的人,身体就会自觉地发出难受的信号。久坐的人,心脏病、肥胖或者死亡的风险比一般人都高。所以,为了我们身体的健康,一定不要连续坐4个小时哦。

2.久坐伤身害处多

我们都说“久坐成病”,到底久坐会带来什么病呢?网上有人总结得很好了,青花直接拿来给大家看看。

久坐损心:久坐不动会减慢血液循环的速度,时间久了后,会让心脏功能衰弱,引发心肌萎缩。特别是对患有动脉硬化等症的中老年人,长时间坐着不动,血液循环迟缓了,很容易形成脑血栓和心肌梗塞。

久坐伤肉:其实中医在很早的时候就已经认识到“久坐伤肉”的问题。长时间坐着不动,就会造成气血流畅,缺乏运动会让肌肉松弛,会降低弹性,出现下肢乏力、浮肿的现象,重则会让肌肉僵硬,引起肌肉萎缩,感到麻木和疼痛。

损筋伤骨:长久地坐着,颈肩腰背长时间地保持一个姿势,就会导致颈肩腰背僵硬酸痛或者转身俯仰困难。尤其是坐姿不当,不仅会引起驼背还会造成骨质增生。长时间坐着不动,还会让骨盆与骶骨关节长久负重,阻碍腹部或者下肢的血液循环,从而引发便秘、下肢静脉曲张、下肢麻木等症。

久坐伤骨:久坐还会造成胃肠蠕动迟缓,会减少消化液的分泌,时间久了就会引发消化不良、食欲不振或者脘腹饱胀等病症。久坐让全身的重要都压在了脊椎骨底端,压力的承受面分配的不够均匀,自然就会造成腹部与背部肌肉下垂,加剧背部肌肉的疼痛感。

久坐生痔:有些人喜欢在休闲的时间里玩扑克、打麻将,一坐就是一整天,尤其是坐在沙发上或者软椅上,腹部血液的流动速度就会减慢,下肢静脉血液不能得到回流,在此类情况下,直肠静脉丛特别容易发生曲张,造成血液淤积,最终形成了静脉团,也就是我们俗说的痔疮(哈哈,还好我没有痔疮,不然太不好意思了)。

伤神损脑:久坐不动还会造成大脑供血不足,损脑伤神,引起精神压抑,具体表现为精神萎靡不振、神情疲惫不堪、连续打哈欠;如果突然站起来拿东西,还会出现眩晕、眼花等症状。长时间坐着想问题会伤阴耗血,中老年人会出现记忆力下降,注意力不集中的情况。倘若阴虚心火内生,还会引起五心烦热或者咽干、牙痛、耳鸣等病症……

看来,莫名肥胖、顽固小肚腩、背部无端疼痛等问题都有可能是久坐不动引起的。另外,坐姿五花八门、横七竖八的人也要注意了,久坐不好,姿势不对地久坐更不好。和青花一起现在就远离久坐和不正确坐姿,对健康还不算晚。

要知道一点坐的学问

专家建议,为了身体健康,我们尽量不要当太“宅”,应该经常出去逛逛街,见见朋友,爬爬山……总之多参见一些户外活动。如果你的工作需要你长时间坐在电脑前,那么你不仅要注意保持正确的坐姿,还要经常像猫咪一般伸伸懒腰,或者起身走动走动,以舒展四肢,消除疲劳。

3.办公一族坐姿有讲究

一直比较关注坐姿,因为如何坐着是非常有讲究的。脊椎专家提醒,许多人的办公座椅的高度都没有达标,无法让身体摆脱腰酸背痛的毛病。那么,如何把办公座椅调整到最佳高度呢?先依据每个人的工作性质把办公桌或者工作台调整到一个合适的高度,然后将身体各部分做“参照物”来调整座椅高度就可以了。

肘部:肘部离办公桌越近越好,用以保证上臂和脊柱平行,将手放在办公桌的表面,上下调节整个座椅的高度,以确保肘部呈现直角。另外,也不能忽略扶手的高速,它要使上臂恰好在肩膀处稍微提起。

大腿:检查手指是否可以在大腿下方以及椅子的最前端自由滑动,一般会有两种情况,一种是感觉到空间太紧了,那就加一块可以调节的搁脚板;还有一种是空间太宽了,只得提升椅子的高度。几经尝试,青花还是选择了提升椅子的高度,因为怕起身时搁脚板会发出响声……

腿肚子:在臀部紧紧贴着椅子的情况下,尝试着握紧拳头,看能不能穿过腿肚子与椅子之间的空隙。可能因为椅子太深了,所以不能很容易地做到,然后青花很聪明地在椅子上放了一个很可爱的靠垫,嘿嘿。

后腰:以前小编感觉到疲惫的时候,总是在午休时缩在椅子上,可是现在青花不会这么做了,因为我知道了,这样做会额外的加重后腰与椎间盘的压力,会对背部造成很大伤害的。如今青花总是开开心心地靠在靠垫上,幸福满满地排解疲劳感。

视线高度:当我们闭上眼睛,然后缓慢睁开双眼,视线应该落在电脑显示器中央。倘若显示器位置过低或者过高,都需要做一下调整来保护颈部肌肉。

当然,长时间固定不动的坐姿对身体是无益的,因此,记住每隔半小时要起来活动一到两分钟。即使只是舒展一下身体或去洗手间这样的简单活动也可以。如果有条件,漫步走20分钟,不但能减轻脊椎的压力,还可以促进血液循环,从而把养分输送到脊椎的各个部位。

要知道一点坐的学问

我把这些坐姿的学问一一传达给了同事,但是坐得再端庄,也尽量不要久坐,还是经常站起来活动一下,尤其是女同事,因为长久坐着会阻碍腹部的血液循环,腹部就很容易堆积脂肪,人就会变得肥胖,不漂亮了嘛。

上班“坐”族如何疗“伤”

保健专家建议:凡工作需要久坐的人,不但要注意保持正确的坐姿,而且一次最好不要连续超过一小时,工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操,或伸伸懒腰,或自由走动走动,以舒展四肢,缓解疲劳。

上班族提神解乏秘方

秘方1.拳头按压释放疲惫

拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。

秘方2.指弹轻敲赶走疲倦

(1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。

(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。

秘方3.热石按摩颈部舒畅

选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度能传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。

秘方4.嗅闻精油神清气爽

精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。

另外,柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上,柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气,有更强的提神效果。

秘方5.干刷身体提神养身

头脑昏晕,没有精神,不用怕,劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置,从肢体末端往心脏的方向,各刷10下(记得手臂要转动,整个手臂都要刷到)。腿部则分两个区域,(1)脚踝到膝盖,(2)大腿到臀部,方式如同上述,各区域10下,先刷(1)再刷(2),之后再换腿做。若没有老板监视,不妨站起来动一动身体,顺便清除身体的废物,还能促进新陈代谢,可说是一举数得,下回不妨试一试。除了双手万能外,也可借着刮痧板或市售去角质的手套,效果一样好。

秘方6.百用薄荷醒脑消暑

盛夏让人热昏头,不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹,除了贪图那短暂的清凉感外,也能让人醒脑,而且薄荷香气有着爽朗的感觉,又能消暑热。

秘方7.粗盐泡脚恢复精神

有时疲惫感不仅是在上班时刻,有时下班回家全身瘫软,感觉萎靡,完全无力状态。请在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀,之后加入已盛入温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,热热的水温不仅纾解脚的疲累,也让你全身放松,舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油,建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。

最后提醒,与久坐相关的病早防早治:泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄

结语:对于文中所讲的久坐的危害你否都有记牢,如果也是位上班族,白领、坐下起不来的人群,那么你可要注意喽,要多站起来活动下自己的身体,要多喝水,勤上洗手间,多给自己找些运动的借口!

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篇18:硒鼓黑盒是危险固体垃圾吗

全文共 620 字

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硒鼓是激光打印机使用的,使用碳粉打印。墨盒是喷墨打印机使用的,使用墨水,适应的产品范围不一样。那么二者有没有污染呢,硒鼓黑盒是危险固体垃圾吗?接下来请大家来了解详情吧。

硒鼓黑盒是危险固体垃圾吗?小编分析如下:

墨盒和硒鼓是危险物。但仅有15%的墨盒和25%硒鼓被回收。其它的在使用过后都被丢弃掉。打印机耗材材料的降解时间可长达超过1,000年,被列为危险材料。另外,碳粉颗粒还有可能引发爆炸,因此,自行进行的加工操作需要得到专业的指引。

危险固体废物又称为有害废物、有毒废渣等,通常是指具有毒性、腐蚀性、易燃性、反应性和感染性等一种或一种以上危险特性的固体废物。

危险固体废物是一类特殊的固体废物。由于其性质多种多样,种类繁杂,因而鉴别困难。[2]它不但污染空气、水源和土壤,而且由于各国对有害固体废物的管理方法不同,从而使有害固体废物通过各种渠道危害人体健康与环境。危险固体废物影响环境的途径很多,其生产、运输、储存、处理到处置的各个过程,都可能对环境造成重大危害。危险固体废物对环境的影响有较长的历史。

危险固体废物对人体健康危害程度很大。它的特殊性质(如易燃性、腐蚀性、毒性等)表现在它们的短期和长期危险性上。就短期而言,是通过摄入、吸人、皮肤吸收、眼接触而引起的毒害.或发生燃烧、爆炸等危险性事件;长期危害包括重复接触导致的人体中毒、致癌、致畸、致突变等。但是,由于对多数有害废物缺少毒性数据,因此其对人体的特殊障碍及致病问题仍在研究之中。

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篇19:夏季养生不能吃什么?夏季最危险的食物

全文共 573 字

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看完这些,小编表示这些夏季危险级别的食物,小编好像吃过,而且很常见。必须mark起来长点心了。夏季养生不能吃什么?夏季最危险的食物盘点

夏季养生不能吃什么

熟肉

煮熟的肉食很容易发生大肠杆菌感染,从超市买回家的熟肉制品一定要彻底加热后才能放心吃。剩饭

剩菜剩饭应妥善处理。剩余饭菜温度降至室温时,应及时放入冰箱冷藏。在空气中暴露接近4个小时的剩余饭菜,就应该扔掉,以免带来中毒风险。豆芽

豆芽生长需要温暖潮湿的环境,这也正是沙门氏菌、李斯特菌和大肠杆菌等细菌繁殖的理想条件。豆芽加入沙拉或汉堡之前,最好煸炒,否则食物中毒危险会翻倍。鸡蛋

生鸡蛋或未煮透的鸡蛋很可能会携带细菌,吃了之后更容易生病。鸡蛋吃前应煮透,接触鸡蛋的所有器具及双手都应该认真清洗。烤肉

虽然夏季食品危险大多来自导致人体中毒的病菌,但是烤肉类产生的致癌物也同样十分危险。多项研究表明,将肉类用醋、酒、柠檬汁及其他调料腌制30分钟后再烤,可减少致癌物。烤肉时,使用低焰火烤制、剔除脂肪并经常翻动,有助于减少烤肉致癌物。哈密瓜

哈密瓜、西瓜等瓜果容易导致李斯特菌感染。与其他病菌不同的是,李斯特菌可以在冰箱冷藏的环境下生长。美国农业部提示,李斯特菌存在于外层果皮,切开瓜果可将果皮上的病菌带入果肉中。所以,切开哈密瓜等瓜果之前,应在流水冲洗的条件下,使用毛刷将瓜果的外皮彻底刷洗干净。并且切开的瓜果不能在冰箱久存。

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篇20:家长有多“大胆”,孩子就有多危险!你还敢抱着孩子坐车吗?

全文共 799 字

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六一儿童节即将到来,儿童安全乘车问题再度引发社会热议。家长有多“大胆”,孩子就有多危险!你还敢抱着孩子坐车吗?就让的小编和您一起去了解一下吧!

安全座椅应随年龄升级

在发生交通事故时,安全带、安全气囊以及手抱的方式,均不能有效地保护儿童的乘车安全,而儿童安全座椅能有效减低儿童的安全风险,请家长为孩子们加装儿童座椅。

1岁以下婴儿:平躺要讲究角度

1岁以下的婴儿头部较重,颈椎尚不能支撑头部重量,如果以面向车头的方式乘坐,极有可能会在紧急刹车或意外事故中头往前甩而造成严重的伤害,所以,针对1岁以下的婴儿,儿童安全座椅多采用后向乘坐设计,以避免冲撞时的撞击力集中在颈部,而将撞击力分散到骨骼较为强壮的部分(如腰、背、肩)。另外,也有部分产品采用横向安装的卧床式设计,这类型的保护装置也是不希望小婴儿乘车时面向车头。值得注意的是,这个阶段的汽车安全座椅平躺的角度必须科学。

1岁至4岁幼儿:采用后向式座椅

宝宝满1岁后,体形较大且发育较为完整,但由于其头部占的比例还是较大,因此4岁以下的儿童(18公斤以下)还是采用后向座椅最为安全。

沃尔沃汽车公司交通事故研究组研究证明,后向式儿童安全座椅可将伤害减少90%,同正向座椅相比,后向座椅可将撞击力和对儿童头颈部的伤害减少一半。此外,有的儿童座椅的高度可以进行调节,家长在为儿童系好安全带的同时,可将该座椅调高至儿童感到舒适的位置。

4岁至12岁儿童:可用增高垫

4-12岁的儿童除选择儿童安全座椅外,也可选择儿童安全坐垫。由于儿童身高不够,如果直接使用汽车后座的安全带,有可能使安全带越过儿童脖子,造成勒伤或割伤,而当儿童被垫高后,就可以正常使用安全带。

爱孩子不只是给他好生活,给他一份安全是更多的爱。所以,不要觉得安全座椅没必要,当失去孩子的时候,一切都太晚了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

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