eclipse改变光标样式（优秀20篇）

QQ输入法改变输入拼音串的光标位置的方法如下：

可以通过方向键“←”和“→”来调整光标位置。

QQ输入法与大多数拼音输入法一样，在支持全拼、简拼、双拼三种基本拼音输入模式上，又加手写输入，只需下载QQ拼音手写输入软件即可。而在输入方式上，QQ输入法支持单字、词组、整句的输入方式。基本字句的输入操作方面，QQ输入法与常用的拼音输入法无太大的差别。它默认显示五个候选字，以横向的方式呈现，最多可同时显示九个候选字，而且能改变为纵向显示候选字，非常方便。QQ输入法还可以使QQ升级。

QQ输入法也将最常用的“中/英文切换”、“全/半角切换”、“中/英文标点切换”、“软键盘”和“属性设置”等按钮布置在了主界面上，用户只要轻轻一点，便可以完成这些特殊输入。而且QQ输入法也可以添加表情，可以发表微博。

QQ输入法采用了云技术，从而保障用户的本地词典拥有最新的流行词库。QQ输入法通过收集学习用户习惯得到的词，在云端服务器进行统计，然后通过升级加入到用户词典中。

要培养孩子的勤奋品质，父母首先需要改变自己的行为和态度。通过言传身教、建立时间规划表和培养自律习惯，父母可以帮助孩子摆脱懒惰的习惯，培养出勤奋努力的性格。只有父母成为孩子的良好榜样，孩子才会在成长过程中养成积极的习惯，走向成功的道路。希望这些建议能够帮助父母引导孩子，使他们远离懒惰，走向更加充实的生活。

每个父母都期望自己的孩子能够勤奋努力，因为懒惰和拖延的孩子让人担忧，还可能影响他们的未来。然而，许多父母发现他们的孩子在做事情时常常懒惰，缺乏时间观念，这让他们束手无策。将探讨孩子懒惰的原因以及父母应该如何改变自己，以帮助孩子培养勤奋的品质。

一、孩子懒惰的原因

1. 缺乏时间观念：

孩子在年幼的时候通常没有明确的时间观念，他们认为这个阶段应该是轻松的，不需要过多的努力。因此，他们倾向于拖延任务，直到最后一刻才完成。

2. 侥幸心理：

孩子有时会抱有侥幸心理，认为拖延不会有什么后果。然而，当他们面临紧急任务时，侥幸心理可能导致失败和焦虑。

3. 受父母影响：

父母的行为和性格对孩子产生深远影响。如果父母自己在孩子面前表现懒惰，孩子可能会模仿这种行为。

二、不利于孩子教育的方法

1. 大声批评斥责：

虽然父母可能会因孩子的懒惰而生气，但大声批评和斥责通常不会改变孩子的行为。这种方法只会导致孩子反感和逆反。

2. 漠不关心孩子的劳动成果：

如果父母对孩子的努力不予以关注和肯定，孩子可能会感到无助和无动力。漠不关心孩子的成果会降低他们的自尊心和自信心。

3. 过度放纵：

过度放纵孩子，让他们不必为自己的需求和任务负责，会养成依赖性和懒惰的习惯。

三、治疗懒惰的方法

1. 言传身教：

父母应该以身作则，成为孩子的榜样。他们可以制定合理的时间规划表，教导孩子如何管理时间和任务。肯定孩子的努力，给予表扬和鼓励，以激发他们的积极性。

2. 设定时间规划表：

帮助孩子制定每天的时间规划表，明确任务和活动的时间，包括吃饭、完成作业等。如果孩子未能按时完成任务，应有相应的惩罚或时间管理训练。

3. 建立自律习惯：

教导孩子自律和责任感，让他们明白拖延会带来负面后果。父母可以和孩子一起制定目标和计划，培养孩子的计划性和执行力。

好吃的菜肴普遍做法较为复杂，需要的时间更长，这是多数人的想法。其实，只需要掌握好简单的制作方法就可以制作出来了，那么你知道有哪些制作家常食谱的方法吗?以下是小编为你整理的好吃的家常菜谱，希望能帮到你。

好吃的家常菜谱：干煸四季豆

做法：主料：四季豆 (250克)

辅料：芽菜 (3汤匙) 生姜 (1小块) 猪肉 (20克) 生粉 (半茶匙)

1、将四季豆摘去老筋，洗净后完全沥干水分。

2、将干辣椒切成小段，生姜和大蒜切沫。

3、将碎米芽菜进一步切细，猪肉剁成沫后加料酒、酱油、生粉、少许生姜大蒜沫腌制5分钟。

4、起锅烧热油，以高火高温将四季豆炸制表皮起皱捞出(可适当撒几粒盐保持四季豆色泽)。

5、锅内留底油，先将花椒投入炒制微黑时放干辣椒、生姜沫、大蒜沫炒香。

6、将香料划到锅边，下入猪肉沫炒出浸油。

7、下入碎米芽菜炒香。

8、放入炸好的四季豆，加盐、鸡粉快速炒15至20秒，关火即可。

9、操作完成。

好吃的家常菜谱：湖南小炒肉

主料：五花肉 (300克)

辅料：小青椒 (180克) 蒜头 (15克)

1、小青椒顶刀切圈，蒜切片备用

2、五花肉切成薄片待用

3、花肉片，煸炒出多余的油脂，倒出多余的油脂。

4、烹入料酒，加盐、酱油、蚝油翻炒均匀出锅待用

5、洗锅重新热油，将青椒、蒜片一起下入油锅，加少量盐炒熟

6、倒入炒好的肉片，翻炒均匀出锅装盘即可

小窍门：

1、我喜欢炒得老点的五花肉，这样有点嚼头，有点香。

2、新鲜五花肉买回家后最好再把皮那面烧一下毛，也可以去掉皮，不过有点可惜。

3、青椒炒熟点就不那么辣了。

好吃的家常菜谱：酱爆茄子

主料：茄子500g

辅料：油、盐、青椒、红椒、生姜、大蒜、蚝油、鸡精适量

步骤

1、茄子洗净

2、茄子切成段，放入淡盐水中浸泡

3、青红椒切丝，生姜大蒜切末

4、锅热油，放入豆瓣酱炒香

5、放入生姜大蒜末炒香

6、茄子挤干净水分放入锅内

7、翻炒至软

8、放入蚝油继续煸炒

9、放入青红椒翻炒断生

10、加入盐调味

11、加入鸡精

12、盛出装盘就可以吃啦

人们经常忙着赚钱，为的是改变生活，换房换车。其实，做好以下的五件事，你的命运会有很大的改变。有时候只有一句话足以让你克服困难。

想改变自己的命运

1.越勤奋越幸运

经历过很多事情的人，会从很多角度思考问题，一个越勤奋的人就越优秀。优秀的人能比别人看到更多美好的事物，所以会更加努力奋斗。至于普通人只会看到别人的缺点，不知道努力活得更好。请记住，越勤奋就越幸运。

2.适应环境

最好的状态就是能适应每个环境，当遇到问题时，不匆忙不生气。可以爱一个人，可以关心一个人，可以担心一个人，但不能约束那个人。有思想，有意志，有幽默和自我。愿意为你所爱的人牺牲自己。

3.抱怨自己是一个毒药

因为它会破坏你的思想，侵蚀你心中的热情。抱怨命运，不如自己改变自己的命运。抱怨生活不如改善自己的生活。这是因为抱怨解决不了问题。无论遇到什么事情都要尝试解决，应该少找借口和理由。坚强的人不是没有眼泪，而是知道吞下眼泪以更快地跑到目的地。

4.生活中遭受痛苦的原因

生命本身不是痛苦的，只是因为人有太多欲望，才使自己受苦。有许多聪明的人无法走上成功的道路，因为当他们撞墙时，不知道转向。在自己的生活路上，有时会遇到难以克服的困难，请尽力寻找克服的办法，不是放弃。在逆境中，可以寻找机会，转向也是向前发展的一种方式。无论什么情况，都不要放弃。

5.永远相信自己

就算你真的很聪明，但仍会有人说其他人比你更聪明;就算你认真努力，还是会有人说你只是幸运，就算你真的不想做某件事情，也会有人说你假装。有时你单纯的如一杯开水，但却被别人说是一杯碳酸饮料。

在我们的生活中，我们会遇到很多不同的人，不用要求要在他们眼里完美，只要在你心里感到平静就足够了，不需要讨好不理解你的人。即使全世界都否定你，你也要始终相信自己。

脸型不好看就会拉低颜值，那么脸型不好看怎样改变脸型呢？请看下文。

操作方法

丰下巴

采用玻尿酸、自体脂肪等材料注入下巴处，就可以拉长下巴，这样你的脸型就会变成瓜子脸或者鹅蛋脸。

瘦脸针

下颌处肌肉比较发达，脸型呈国字脸，那么可以注射瘦脸针，瘦脸针中的肉毒素会使肌肉收缩，从而使脸型变小。

下颌角整形

下颌角发达脸就呈四方脸没看起来不好看，可以做个下颌角整形，将凸出的下颌角切掉，这样脸部线条就美美的啦！

面部吸脂

面部脂肪多，脸看起来就大，这时候通过面部吸脂术将面部的脂肪抽吸出来，脸型就会变小。

区块链最重要的是什么，2019年的到来，进入非共识的世界中，区块链也逐渐火热，区块链最重要的是什么呢？当区块链从一个风口逐渐走向另外一个风口，整个过程中获得什么样的成绩，又曾经遭遇过什么样的问题呢？在这一个市场上如果可以掌握正确的方法，必定可以拥有光明的方向。

区块链最重要的是什么

1.区块链最重要的是什么？

区块链技术主要的在于共识体现，拿比特币而言，计算机算力可以将比特币逐渐奖励给用户，全部靠工作量证明，没有中心化的机构，这是一种共识，在落地应用方面有着众多的效果，每个节点之间可以形成共识，交易之间的结算不需要通过法币结算，不需要传统的思维思考。技术是根据时代而变化，只有认知才能改变当前的时代，如果区块链技术可以作用在任何的场景中，比如作用在医疗上，会拥有更好的效果，能够形成共识，在了解区块链当前到底最重要的是什么时，这一切就应该引起重视。

2.区块链对企业有何重要性？

在使用区块链技术时可有效降低经营风险，目前区块链主要作用在融资上，在融资过程中能够降低经营风险，区块链最重要的是什么，自然就是降低风险，不过前提就是企业需要有营业收入，需要有业务，区块链只不过是辅助，并非是主菜，主菜就是实体经济，有营业收入是关键，在搭配区块链后可达到相得益彰的效果，降低区块链项目的经营风险或者经营成本。

利用区块链的技术可达到生产经营最大化，如果一个人做直播，一开始或许没有传播力量，在运营时觉得异常费力，利用区块链技术后，无形拥有更多的传播力量，可达到快速提升传播业务的效果，获得更多的营业收入，在了解区块链最重要的是什么时就可以知道这一方面的内容。

区块链最重要的是什么？和当前的虚拟货币设计有着不同的思路，从某个层面来看要想将区块链技术发扬光大，需要和虚拟货币完全分开，目前区块链最主要的优势是能够达到经营效果，最大化降低经营成本和风险，是所有企业都想要的，这或许是区块链能够颠覆认知的一大优势，一旦投资者选择到适合的区块链可以收获更多。

硫酸对人体的伤害是很大的，不仅仅是它的气味是有毒的，由于它是强酸具有非常大的腐蚀性，硫酸根据浓度可以分为稀硫酸和浓硫酸，浓硫酸具有很强的氧化性，那浓硫酸稀释注意事项是什么呢？浓硫酸溶于水会放出大量的热，水的密度比浓硫酸的密度小，所以如果将水倒入浓硫酸中水会浮在浓硫酸的上面而沸腾造成液滴飞溅．故稀释浓硫酸时，要把浓硫酸缓缓地沿器壁注入水中，同时用玻璃棒不断搅拌，以使热量及时地扩散；切不可把水注入浓硫酸中，那么浓硫酸稀释性质改变原因是什么？

1、吸水性

将一瓶浓硫酸敞口放置在空气中，其质量将增加，密度将减小，浓度降低，体积变大，这是因为浓硫酸具有吸水性，能吸附空气中的水。

常做干燥剂。浓硫酸常做为洗气装置，浓硫酸熟知的除了能够吸收空气中的水外，还可以干燥中性和酸性气体

例如中性气体：CO、氧气、氮气和所有的稀有气体

酸性气体：HCI气体、二氧化碳

浓硫酸不能用作碱性气体（例如氨气）的洗气装置，因为浓硫酸与氨气反应。

浓硫酸不可干燥溴化氢、碘化氢，硫化氢等还原性气体。

浓硫酸不能干燥二氧化硫，因为二氧化硫易溶于浓硫酸

需要特别注意的是，硫酸不能干燥二氧化氮，因为NO2溶于浓硫酸生成亚硝基硫酸等一些物质

注：浓硫酸只有吸收游离水分子时才表现为吸水性，如吸收五水硫酸铜中的结晶水时是脱去的结晶水，不是吸水。此项应特别注意，CuSO4·5H2O=CuSO4+5H2O是化学变化，表现脱水性，而不是吸水性。

2、脱水性

脱水性是浓硫酸的性质，而非稀硫酸的性质，即浓硫酸有脱水性且脱水性很强。

脱水性是浓硫酸的化学特性，物质被浓硫酸脱水的过程是化学变化的过程，反应时，浓硫酸按水分子中氢氧原子数的比（2∶1）夺取被脱水物中的氢原子和氧原子。

蔗糖、木屑、纸屑和棉花等物质中的有机物，被脱水后生成了黑色的炭（炭化），并会产生二氧化硫，故实验一定要在通风良好的情况下进行，否则有一定危险。

反应过程分两步，先是蔗糖C12H22O11在浓硫酸作催化剂作用下脱水，生成碳和水（试验后蔗糖会变黑，黑的的就是碳颗粒）：

C12H22O11==浓硫酸==12C+11H2O；

第二步，脱水反应产生的大量热让浓硫酸和C发生反应：

C+2H2SO4=加热=CO2↑+2SO2↑+2H2O。

利用脱水性，能够催化一些有机反应。

乙烯实验室制法（浓硫酸作催化剂，脱水剂）CH3CH2OH=浓硫酸170℃=H2O+CH2=CH2↑

衰老是人生不可避免的事，但是我们可以采取措施减少它带来的消极影响。如平时多加运动，均衡饮食，吃饭七分饱，这些都是健康生活的方式，有助于延缓衰老。下面，小编为大家介绍一下延缓衰老的小改变，欢迎大家阅读。

延缓衰老的小改变4：一周运动出汗3次。

每周运动出汗3次，对延缓衰老非常有帮助。此外，刊登在美国生理学杂志的研究发现，每周坚持3次在跑步机上跑步半小时，可以帮助延缓骨骼和肌肉的衰老。

延缓衰老的小改变2：定期和朋友出去聚会。

社会交往是对记忆力和大脑最有益的事情之一，它比智力游戏更利于防治老年痴呆。经常和朋友见面聊天，有助于让老人获得更多的社会支持，身心也会更健康。

延缓衰老的小改变5：积极乐观地面对人生。

世界上最好的药是积极的人生观，被压力和孤独折磨的人容易生病。美国医学会期刊杂志《精神病学》发现，那些有目标人往往更快乐、长寿。9.睡7个小时左右。睡得多不一定就好。美国加州斯克里普斯诊所的研究人员对超过100万美国成年人调研发现，睡眠时间在6.5和7.5小时之间的人寿命最长。

延缓衰老的小改变6：超过45岁做一次心脏健康体检。

绝经前雌激素被认为能抵抗心脏病，对女人有保护作用。进入更年期后，雌激素下降，女性患心脏病的风险增高。要提前去检查，千万别等疾病发作才警惕。

延缓衰老的小改变7：补充健康的脂肪。

并非所有的脂肪都是不好的。脂肪是健康饮食的重要组成部分，吃一定量的健康脂肪对人体是很有好处的，但要学会分辨好脂肪和坏脂肪。 健康的脂肪包括单不饱和脂肪、欧米伽6多不饱和脂肪、欧米伽3多不饱和脂肪等，主要来源是杏仁、腰果、花生、大豆、鱼和芝麻酱等。不健康的脂肪包括饱和脂肪和反式脂肪。主要来源是奶油、糕点、加工肉、肉类的脂肪等。

延缓衰老的小改变1：了解你的家族健康史。

如果你的直系亲属(祖父母，父母和兄弟姐妹)中有心脏病或中风的病史，会增加你的患病风险。询问他们是否得过心脏病或中风，如果得过，询问他们得病的年龄，把这些结果告诉医生。你不能改变你的家人，但你可以通过坚持健康的生活方式，如不吸烟，健康饮食，保持体重和锻炼身体，来达到减少风险的目的。

延缓衰老的小改变8：每天吃15颗天然坚果。

每天吃10~15颗天然坚果，如无盐核桃，杏仁等，能将患心血管疾病的风险减少一半。

延缓衰老的小改变3：少吃肉，学会放松减压。

通过坚持少吃肉、每日释放压力活动，人的端粒长度在5年内增加了10%，而端粒长度的增加与延缓衰老密切相关。相反，没有坚持的一组端粒长度缩短了3%，而这与加快衰老密切相关。

iphone6手机的微信铃音该怎么改变呢？下面就跟大家分享一下改变iphone6手机微信铃音的方法，希望能帮助到大家。

操作方法

首先用户手机微信的【新消息通知】以及【声音】这两个功能一定要处于开启的状态。

之后想要改变微信的铃音，首先进入到iphone6手机的【设置】页面，，之后下拉页面找到微信图标。

接着点击【通知】功能进入到【通知】页面，在该页面需要开启声音以及允许通知两个功能。

之后返回到【设置】页面，然后点击【声音】按键。

最后再在【声音】→【收到新语言留言】页面更改提醒铃声，这样就完成操作了。

一般家庭主妇们在家的时候都会制作几道好吃的美味佳肴，那么简单的炒菜就是最好的做法了，那么对于好吃的炒菜你知道应该如何做吗?以下是小编为你整理的炒菜的好吃食谱，希望能帮到你。

炒菜的好吃食谱：小麦炒鸡软骨

主料：鸡软骨

辅料：小麦、青红椒

调料：姜葱汁、盐、嫩肉粉、料酒、胡椒粉、吉士粉、生粉、白糖、味精

做法：

1、把鸡软骨治净，纳碗后加姜葱汁、盐、嫩肉粉、料酒、胡椒粉、吉士粉和生粉码味上浆。把小麦放热水盆里先泡12小时，沥水后再入笼蒸1小时，取出来待用。

2、锅放油烧热，下鸡软骨炸至色金黄时，倒出沥油。锅留底油，先下小麦粒炒香，再倒入鸡软骨和青红椒粒，边炒边加盐、白糖和味精调味，炒匀即成。

炒菜的好吃食谱：盐菜炒乌贼

材料：

主料：土盐菜、乌贼、五花肉

辅料：辣椒节、小米椒丁、二荆条辣椒丁

调料：盐、味精、鸡粉、胡椒粉、酱油

做法：

1、把土盐菜用清水泡发透，控干水再切成寸段备用。

2、把乌贼切成坡刀片，下到开水锅里汆熟以后，倒出来备用。

3、净锅里放少许油烧热，先是下五花肉片炒断生，加入干辣椒节、小米椒丁和二荆条辣椒丁炒香后，再把盐菜节和乌贼片放进去。

4、边炒边加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉和酱油，炒入味便可装盘上桌。

炒菜的好吃食谱：鲜藤椒炒海参

主料：海参

配料：清线椒丁，红小米辣，去皮五花肉

调料：麻香嘴保鲜藤椒，麻香嘴藤椒油，大葱丁，秘制海鲜酱料，色拉油

制作：

1、将水发海参改刀成虎楞片，用鲜汤喂入味备用;

2、将锅洗净，放入色拉油，下入去皮五花肉片，煸炒，出香;

3、入保鲜藤椒，青线椒丁，小米辣，炒熟;

4、再入滤水的海参，大葱丁，秘制海鲜酱料，炒匀上色调味;

5、淋麻香嘴藤椒油起锅，装盘点缀即可。

炒菜的好吃食谱：云耳西芹炒肉片

材料：

主料：猪肉6两，西芹1/4棵云耳1朵

辅料：葱白2棵(切段)，蒜1瓣(切茸)，熟笋肉6片

调料：蚝油，1汤匙，生抽 1茶匙，砂糖 1/2茶匙，粟粉1/2茶匙，酒1汤匙，盐，油各适量

制作：

1)猪肉切片下调味料拌匀，腌片刻

2)西芹撕去筋络，切片，云耳用热水浸软，去蒂，洗净。

3)烧热油，大火下西芹，加盐炒拌，至变色取出，

4)烧热镬，爆香蒜茸，下猪肉炒拌，至变白色时，下云耳，西芹，葱段，洒入酒，加笋片，迅速炒合，上盖略煮，炒熟上碟

瑜伽，并不是一项什么新发明的运动，可能大家也是近年来才听说得比较多的，早年是在印度那里所盛行的，它被认为是一种可以通过运动状态来达到与天合一的宗教信仰。时至今日，它已经发展为世界各地所兴起的一项健身运动了。通过这种运动，可以达到身心健康。下面我们就一起来看看瑜伽的几个基本动作样式吧。

第一组：单莲花练习

莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。

步骤：

A.维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左膝盖做上下弹性运动数次，使之最终接触地面。

B.慢慢将左腿还原后，双手按摩膝盖和脚踝。

C.换右腿，按照左腿动作轻压右腿。

D.以上动作重复三至五次;每次注意压腿力度不宜过于剧烈。

第二组：倚墙半犁式

“犁式”在瑜珈中可称为青春永驻的姿势，我们可以利用家里的墙、衣柜，每天适当地将身体的一些部位倒置，能够使腿形更加优美。

步骤：

A.将臀部靠近一堵墙的墙面。

B.将两腿向上靠着墙面。

C.上半身自然放松地躺在地面上，保持一段时间。

第三组：棍子式

这个姿势能让沉睡的身体迅速醒来，全身充满了充足而新鲜的氧气。长期坚持，能够保持腹部的平坦。

步骤：

A.将两臂放于头的两侧，手指交叉，手心向内。

B.深吸气，将身体向两个方向尽量伸展，全身肌肉紧绷，停留一两秒钟。

C.呼气、放松身体。重复两、三次。

第四组：蜥蜴式

这个姿势能唤醒脊柱，促进脊柱及神经的血液循环，使身体的每一部分迅速启动。

步骤：做完棍子式后，将身体俯卧。

A.手臂支撑着床垫，使臀部向上，大小腿保持在九十度左右。

B.胸部和下巴触地，手臂向前伸直。保持几次自然的呼吸。

C.然后将臀部放回至脚后跟，休息片刻。

第五组：背部练习

有时候长期伏案会让我们的脊柱逐渐失去弹性，形成驼背的体型。所以，当一个小时的伏案工作后，我们就可以利用高背椅来放松一下。

能增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的最佳锻炼方式。

步骤：

A.将一个小靠垫放在椅背上。背对着椅子，把胸椎放到靠垫上。腿伸直，两臂向头的后方伸展;自然呼吸。

B.还原后，要含胸拱背放松一会儿。

第六组：椅后猫伸展式

能增加脊柱弹性，补养神经系统，改善血液循环，同时增进消化并有助于消除腹部多余脂肪。

步骤：

A.双手扶着椅背，两腿并拢，伸直。

B.吸气，抬头，收缩背部肌肉，使背部尽量向下塌陷。自然呼吸，保持几秒钟。

C.呼气，垂头，将背部向上拱起，腹部肌肉收紧。自然呼吸，保持几秒钟。

D.重复五六次。

当新生儿出生并拥抱这个世界时，我们会发现一些新生儿有浅色的眼睛，而另一些有深色的眼睛。新生眼睛的颜色受黑色素的影响。这是一种给虹膜增加黑暗的色素。黑色素含量决定了新生儿的眼睛是蓝色、棕色还是介于两者之间。当新生儿庆祝他们的第一个生日时，他们眼睛的颜色通常已经决定了。

然而，如果有办法改变你眼睛的颜色，不管你多大，你会怎么做？这是一个有趣的假设，对世界上大多数人来说，这个假设可能很快就会成为现实。这种改变眼睛颜色的方法并不依赖于漂亮的瞳孔来暂时替代眼睛的颜色。事实上，激光疗法可以把棕色的眼睛变成蓝色。

目前，这种疗法已经获得专利，但尚未得到美国联邦监管机构的批准。治疗开始时用激光束照射眼睛20秒，使激光束穿过虹膜的色素层。在这种强力渗透后，眼睛需要几周的时间来自然剥离相关组织。剥离的组织是棕色褪黑激素。因此，虹膜周围的纤维可以反射更多的光。这样，眼睛似乎变蓝了。

另一种改变眼睛颜色的方法是人工移植，人工产品完全取代虹膜。然而，这项整容手术还没有获得批准，每只眼睛只需要15分钟。外科医生可以在角膜下和虹膜上植入任何颜色的隐形眼镜。手术完成后，患者眼睛的颜色将在隐形眼镜的生命周期中永久改变。这个循环将持续几十年。

像所有的手术一样，这些眼科手术也有风险。疤痕组织、感染和眼压升高引起的青光眼都是手术可能伴随的潜在问题。人们在使用美通时也应该小心，仔细筛选那些流行的网络红色产品。如果不是普通镜片，佩戴不当或感染导致的风险会增加。

如果这些副作用的机会让你感到不安，想想你眼睛颜色自然改变的机会。有证据表明，随着年龄的增长、疾病的发生和药物治疗，成年人的眼睛颜色会变浅或变深。虽然从浅到深的概率比从深到浅的概率高。有些治疗青光眼的药物会使眼睛的色素变暗，还有虹膜异色症，这是一种眼睛疾病，也会导致两只眼睛有不同的颜色，例如，一只眼睛是蓝色的，另一只眼睛是棕色的。此外，对于一些携带特殊基因的人来说，眼睛的颜色会随着年龄的增长而变暗。

蝌蚪工作人员从howstuffworks编译，翻译李同信，转载必须授权。

操作方法

首先，最简单粗暴，也是最有效的一个方法，那就是去整容，如果你嫌弃自己脸太方了，可以选择去削骨，但是我们的了解，整容是有一定风险的，而且需要花费不少的钱的哦。

然后除了整容，我们还可以选择化妆啊，很多人都说化妆堪比整容，我们可以把自己的脸化成自己想要的脸型，但是这个也是需要一定的技术含量的，像我这种手残党，就学不会。

除此以外，我们还可以选择去按摩，按摩穴道能促进脸部血液循环，排除水肿，但是呢，按摩穴道瘦脸这一说其实有很多异议，不过还是可以选择去试一试的哦。

最后一个方法，做脸部操，清洁完脸后，用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推；用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次；然后双手交替由下至上轻抚颈部至下颚。这样下去，相信是能改变脸型的哟。

繁忙的生活和工作有时会让你心情郁闷。适当的调节心情，是让你保持乐观态度的重要法宝。现在就为大家介绍50种改变你生活现状的心理技巧。

1、学会轻重缓急。

学会轻重缓急

新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话，到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以，在年初你应该有一个计划，明白你在新的一年里将从哪里开始。

专家建议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它们标上a、b、c……”斯蒂芬说：“然后你把b和c剔除掉，全力去完成a，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一天。”

2、体会静坐的乐趣。

静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。

3、清理你的壁橱。

如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服，那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”，当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。

4、把不用的东西捐出去。

如果你有一些已经用不上的东西，你可以将这些东西捐献给慈善机构。

5、整理你的相片。

整理你的相片

把你以前拍的照片从鞋盒子或者其他角落找出来，把它们装进漂亮的影集或者相框里，这样它们将能够保持更长的时间，你就可以在未来尽情地享受它们。

6、物品要分类放置。

要随着季节的变化放置你的休闲用品，例如，要把雪橇和风雪大衣放置在一块，把沙滩伞和潜水服放在一起。

7、把东西打包保存。

鞋盒并不仅仅能够用来装鞋，你可以将一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上标上记号，这样就能够方便你下次使用。

8、去俾斯麦体验新生活。

美国北达科他州的首府俾斯麦，这是一个只有5.7万人口的小地方，但这里犯罪率低、学校教育质量高、经济发展稳定、失业率低。在这个城镇，你可以花费很少的钱就能够租到漂亮的房子，你可以在这里享受晴朗的蓝天、便利的娱乐休闲设施和可口的美食。最为重要的是，这里的生活压力非常小。换句话说，这里简直就是一个适合生活的天堂。如果你出于各种原因而不能移居到这里的话，那你就找个时间来这里度假，体验一下这里的幸福生活。

9、从家务中解放出来。

美国妇女每年要花费358个小时做家务，学会享受不太干净的生活，偶尔偷懒一次不干家务，你将会有更多的休闲时间。

10、丢掉现在的工作。

约翰-多利是一名年仅28岁的银行家，如果按大多数人的衡量标准，他是一个成功人士。但谁又能知道他的痛苦呢?劳累过度已经使他的身体各个器官严重“老化”。而当辞去工作之后，他每天就在中央公园溜达溜达，看看诸如“诚实：我一生中最幸福的时刻”的书籍。

多利说：“丢掉工作意味着解放。你将会变得心胸开阔，你将有时间聆听你内心的声音，你将能够听到许多你以前不可能听到的声音。”

11、锻炼你的大脑。

科学家此前一直认为，人的脑袋就像是一棵卷心菜。一个20岁左右的头脑，将不会在未来的时间里继续“成长”。从20岁开始，人的头脑就开始不可避免地衰退：决断力下降、记忆力减退等等，在80岁左右的时候，人的脑袋就和泡菜差不多了。

在上个世纪60年代以前，科学家还坚持认为，成年人的大脑不会再有新的神经原长出来。但是在1988年之后，科学家已经掌握了具体的证据证明成年人的大脑经过锻炼之后还能生长出新的神经元。

成年人脑袋的这种“继续成长”源自“娱乐”。比如玩《纽约时报》的“纵横拼字谜”、打高尔夫、打台球等等。

所以，加强“使用你的大脑”，如果你不使用它的话，它就会僵化、甚至“生锈”。

12、种一棵树。

一棵树

每年种植一棵树木不但能够美化你的居住环境，而且还能给你带来意想不到的好处。园艺专家理查德-马丁称：“你的身体会对你周围的植物起反应。如果你专注于你周围的绿色植被的话，你将会感觉到压力减轻了，心情愉快了，你的免疫力也增强了。”

13、和孩子一起做游戏。

科学家认为，花时间和孩子一起做游戏能够提高成年人的记忆力和认知能力。比如时下流行的游戏“鸭鸭鹅”等，和孩子一起玩耍还能够使我们更长寿。

14、听听流行音乐。

我们在年轻的时候都喜欢流行音乐，但随着年龄的增长，我们似乎被这个世界抛弃了。不懂得如今流行什么音乐，和年轻人没有共同的话题，这些都是困扰那些有了孩子的父母的难题。

如果你不想自己老得更快，何不去尝试听听当今的流行音乐，你也在聆听中变得年轻了。

15、多读书。

多读书

不要为提高你脑子内部的活动能力而去读书，也不要为了和别人比起来你更有知识而去读书，不要仅仅为了更多地了解这个世界去读书。这是因为，读书是一个人一生中最惬意的享受，这样惬意的享受使得我们的生活更有意义。

16、多陪陪你的爱人。

美国一位经济学家在研究之后称，良好的家庭和美满的夫妻生活比一个年薪5万美元的工作更令人感到幸福。

所以，有专家建议，在辛苦的工作之余多花时间陪陪你的爱人，家庭给你精神上的愉悦和幸福比你任何重要的工作都要重要。

17、学会储蓄。

学会储蓄

和减肥相比，理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。

那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20美元、每年以5%的比率提高的话，你在30年后将有近7.3万美元的储蓄。

18、优化投资比例。

你无法左右股市交易，但你可以左右自己的投资分配比例。专家建议，在投资理财中要合理利用各种渠道。如果你不知道到底应该在股市投资多少、在地产投资多少、在保险投资多少的话，你可以向那些专业的投资公司请教。

19、重新评估投资领域。

在每一年的年末，你都需要对你上一年的投资领域进行重新评估。看看哪些热门领域还可以继续投资，而哪些领域要适可而止。更为重要的是，你要从中评估出那些潜在的、收益丰厚的投资领域，以便在新的一年在这个领域有所作为。

20、暂时冻结你的信用卡。

暂时冻结你的信用卡

把你的信用卡放在一个塑料袋里，然后把这个塑料袋放在水里冷冻上。当你有了“挥霍”的欲望的时候，你起码要等到冰块融化。

21、存一笔应急的钱。

人有生老病死，月有阴晴圆缺。你要有一个财政危机的预防措施，以便出现财政赤字时不会措手不及。

22、控制你的信用风险。

在使用信用卡的时候，要量力而行。

23、制定应对紧急状况方案。

洪水、飓风、龙卷风、地震等不可抗性灾难不知道什么时候会降临，我们的财产甚至生命都将受到严重的威胁，与其坐以待毙不如提早采取措施预防。一旦灾难降临，你要能够做到在此后的72小时之内存活下来。

美国红十字会建议，在家准备一个应急包，里面装上不容易腐烂变质的食品、合适的衣服、收音机、手电筒、常用药品、家庭成员信息、保险账户和银行户头等等。

24、电脑数据分类、备份。

在很长一段时间之后，你往往会忘记到底把女儿的照片存在哪里了。如果你把存储的数据信息进行分类备份，按照信息的性质或者其他标准把数据分门别类地存储，在你需要的时候，你就可以轻而易举地找到它们。

25、把书籍、档案、材料归类。

你可能有过这样的尴尬：当你需要重新确认你的信用卡对账单的时候，你却实在想不起来你到底把它放在哪里了。我们日常生活中的许多收据、***、账单以及各种书籍材料，往往都被我们随心所欲地放置在某个地方，而当我们需要它们的时候，却时常不知道应该到哪里去寻找。所以，把这些东西归类放置是一个不错的方法。

26、多走楼梯少坐电梯。

多走楼梯少坐电梯

你的健康是你最宝贵的财富，但人们似乎对健康的重要性还停留在口头上说说而已。当然，从现在开始也不算晚。

专家建议，如果你没有固定的大量时间去锻炼身体的话，那就改变一些你的日常生活习惯。比如，走楼梯不要坐电梯、把车停在距离你目的地较远的地方然后步行前往、遛狗等等。

大多数人每天步行不到3000步，而如果你每天能够步行1公里的话，你会发现你的身体真的在慢慢发生变化。所以专家表示，锻炼并不是一件难事，只要你稍微改变一下你的生活方式，你就能够从中得到锻炼的目的。

27、早睡早起。

最新的研究发现，一个良好的睡眠将给你第二天的工作生活提供充沛的体力，甚至还能够起到减肥的作用呢。

28、戒烟。

吸烟的确不是什么好习惯。调查显示，美国每年有43万人因为吸烟而引起的疾病死亡，另外吸烟还容易导致糖尿病、哮喘症等。

也许你以前就曾经试图戒烟，但你失败了。

为什么不在这一年里成功实现戒烟的目的呢?美国很多州都开设帮助吸烟者戒烟的网站，而且还能够提供在线或者电话服务。

当然，你不要试图一两天就能够戒除烟瘾。要按步骤去做，把烟灰缸放得远一些，身上不要带太多的香烟，和那些不吸烟的朋友呆在一起等等。

饮食健康

29、多吃黑面包。

30、尝尝香瓜。

这种水果比苹果、桔子、香蕉含有更丰富的维生素a和维生素c。

31、少吃白色食品。

诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等，这些白色食品含有太多的热量和碳水化合物，过多食用容易导致糖尿病和心脏病。

32、少喝罐装饮料。

33、多吃蔬菜。

34、自我治疗。

定期体检将会提早发现你身上某些器官是否已经出现问题，有意识地自我治疗也能够起到保健的作用。

35、结婚。

美国中央疾病预防和控制中心的最新研究成果发现，已婚者比单身汉的身体和心理更为健康。正如美国大法官哈里·布莱克芒所说：“婚礼是个过程，结婚是成绩。”

36、骑自行车时戴上头盔。

骑自行车时戴上头盔

美国每年有6.7万人在骑车时头部受伤，而戴上头盔就能够将危险降低45%。

37、小心路上的动物。

开车在路上和鹿等动物相撞每年导致150多名美国人死亡，在黄昏和黎明更是要提高警惕。

38、安装一氧化碳侦测器。

你无法看到或者闻到这种致命气体，所以安装这样一个探测器将确保你的安全。

39、买一个碎纸机。

窃贼能够通过你随手丢掉的书信、记有账号等数字的卡片上得他们想要的信息，用碎纸机先将这些东西粉碎然后再丢弃。

40、黑暗的角落有虫子。

特别是在冬天，很多虫子都蛰伏在诸如屋顶、地下室、车库的黑暗的角落，要小心蜜蜂和其他危险的虫子。

41、学会适当放弃。

要知道，你并不是“超人”或者“蜘蛛侠”，有时候要懂得放弃。在你的生命受到威胁的时候，没有任何事比活着更重要了。

良好习惯

42、经常使用牙线。

这不但能够使你的笑容更加迷人，而且能够降低牙病的发生率。研究还发现，使用牙线还能够降低心脏病和哮喘的发病率。

43、有规律地伸腰。

如果你没有时间锻炼的话，那就在办公室伸伸腰，这能使你的肌肉变得柔软

44、穿合脚的鞋子。

45、深呼吸。

如果你没有时间去户外遛狗的话，每天做10个深呼吸。

46、服用合适的维生素。

缓解压力

47、保持适中的自我期望水平。

实现自我有千万条道路，你可以不去竞选总统，但你可以做一个成功的商人。根据自己的实际情况确定自己的行为目标，保持适中的自我期待水平将使你的成功变得容易。另外，合理的宣泄能够有效解除精神压力。

48、参加志愿者活动。

研究发现，志愿者活动不但能够给那些需要帮助者以帮助，而且也能给志愿者本人带来身体上的健康和心理上的愉悦。还有数据显示，那些年龄大的志愿者比同岁的非志愿者能活得更久。

49、给自己换套新衣服。

为何不在今年尝试一下给你自己换个装扮。改变服饰类型，尝试穿你以前不喜欢穿的衣服，你将会发现世界真的变得不同了，你的心情一下子就变靓了。

50、宽恕他人。

1993年，年仅26岁的美国斯坦福女学生艾美·贝赫尔在南非惨遭一群聚众闹事的年轻学生乱刀杀害。艾美的父母林达和皮特随后却辞去他们的工作，居家搬迁到南非，他们在那里创办了一个以艾美的名字命名的学校。

如今，有两名曾参与杀害艾美的南非黑人学生在这个学校就读，他们视艾美的父母为自己的父母，林达和皮特也将他们视为自己的儿子。

皮特说：“我不想过一种充满仇恨和报复的血腥生活，因为这不符合我的心意。我想，艾美也会支持我们这样做，因为这也正是她所希望看到的。”

把你个人的痛苦暂时忘掉，把你个人的痛苦与这个复杂的世界联系起来，你将会慢慢意识到，和平与他人相处将是多么难得。

在处理一条很长的表格，把它做成分栏显示又不改变显示顺序。我们可以用一个方法实现

方法

1、excel经常见到一条很长的单栏的表格。这不利于浏览和打印。

2、要实现分栏显示，我们现在原先的列表前建立一个列表为ababab的次序(或者121212只要一个次序大一个次序小即可)

3、选定这一栏，然后点击excel的升降序的功能按钮

4、这个时候原先的项目就被分成ab两栏了。我们剪切下面的b栏

5、将这部分剪切后再将其粘贴在表格的右边

6、现在我们可以看到表格是两栏了，而且是按顺序排列的。

7、最后一步是删除你插入的ab那两项(其实删不删也无所谓，所以不贴图了)。

从智力上讲，一些行为的障碍是显而易见的，比如与情感上无法亲近的伴侣或朋友交往，暴饮暴食或过度消费。尽管一个人在试图努力改掉这些习惯，但总有一些东西会把它们拉回来。这可能并不是因为缺乏自律。而是一种无意识的重新体验童年负面经历的需要。下面是小编为大家收集整理的原因大全，一起来看看吧!

为什么你不喜欢自己的行为方式又难以改变？

01

例如，有些人会发现自己总是和同一类人纠缠在一起，发现自己总是被同一类人利用、操纵和当作一次性用品。在重复陷入同样的关系之后，这些人可能会开始相信命运。然而，重演或容易滑入一种成人关系，类似于童年时期与情感虐待的父母的关系，可能是问题所在。

有些人常常无意识地被熟悉的事物所吸引。如果一个人的父母是自我中心的人，那么他/她谈恋爱时会很容易就被一个自我为中心的人所吸引。自私的伴侣或朋友常常把这个渴望被接纳的人理想化，从而开始一段关系。

自我中心的伴侣会赞美和对待这个人，让他/她以为自己真的被爱着。然而，一旦伴侣认为这个人被“宠坏”了，他们就会转而批评和“解雇”这个人。这种失宠会使人震惊并引起焦虑。他或她可能会在无意识中陷入童年痛苦经历的重复中，大声要求得到认可。

人们需要继续维持这段关系，为一个不同的结局而奋斗，一个他或她感到被重视和被爱的结局。然而，这可能是不现实的，因为有严重自恋倾向的伴侣可能缺乏同理心，如果能让别人感到渺小，他们会觉得自己很了不起。从理想化到贬低之间的摇摆让自私的伴侣得到一种控制感。因此，情感上靠不住的伴侣无法给你迫切渴望的稳定的爱，反而是跟情感虐待的父母一起强化了你不安全的依恋类型。

02

类似的情况也发生在暴饮暴食上。

通常，在父母自我中心的环境下长大的孩子，会因为有与父母不同的感觉而感到羞愧。孩子会因为自己的感觉被否认被拒绝而觉得自己很坏。

通常，食物能给人带来安慰，因为食物也是滋养内在的营养。一个在成长过程中渴望理解和同情的孩子，有时会成长为一个从食物中寻求安慰的成年人。成年人为了填补情感空虚而暴饮暴食是很常见的。

虽然暴饮暴食可能是一种无意识的尝试，试图重新恢复情绪的混乱，但它没有达到目的，因为它不是真正的同理心或理解。

03

对于一个成年人来说，购物疗法或过度消费的倾向可能是一种无意识的方式，让他们去寻找童年时期没有的验证。

一个孩子在成长过程中，对于自己是谁没有得到肯定，长大后可能会渴望得到认可。作为一个成年人，把很多钱花在自己身上的人可能是在得到别人的认可之后。

获得赞赏可能是为了重新体验那种不确定自己是否有价值的苦恼。然而，通过外表和物质财富获得的荣誉往往是空洞的。一个人需要被了解和被爱。

04

把成年人的错误归咎于父母的不足，并不能解决问题，也不能把过去当作虐待现在的人的借口。然而，理解童年经历如何影响一个人的自我意识，对于治愈和消除一个人不理解的功能失调行为可能是至关重要的。

此外，如果你是一位家长，试着记住情感是孩子的本质。如果父母在情感上协调一致，能够尊重孩子的感受，同时又能坚持期望、引导、安慰或鼓励，就能更好地帮助孩子感到安全。这对孩子和成人都有好处。

保持一段有毒的关系又希望它能改变，通过吃东西来填补情感空虚，通过花钱来获得肯定，这些都是没必要的。你可以用心理治疗处理和治愈你的童年创伤，以避免悲剧重演。

双侧肺间质病变的存活时间不能一概而论。例如，特发性肺纤维化的存活时间相对较短，约为5-10年。继发性肺间质病变患者的生存时间主要取决于原发病。

肺间质改变主要分为原发性肺间质改变和继发性肺间质改变。目前，原发性间质性肺病(也称为特发性间质性肺病)没有明确的病因。预后差，大多发生在50岁以后，生存时间约为5-10年。然而，继发性肺间质改变的存活时间主要取决于原发疾病的情况和是否采用标准治疗。绝大多数患者在积极的标准治疗后可以存活很长时间。例如，由结缔组织疾病引起的肺间质改变，早期疾病发展相对缓慢，积极治疗的患者存活时间相对较长。

双侧肺间质病变易并发感染，应考虑抗感染治疗，同时应重视护理工作，加强营养，必要时可选择吸氧辅助治疗。

今天就跟随小编一起看看宝宝的哪些“探索”，改变了你对ta的认识？感兴趣的朋友一起来看看吧！宝宝的哪些“探索”，改变了你对 TA 的认识？

操作方法

其实也是孩子的动手能力。

孩子的动手能力和创造能力是需要挖掘和开发的。

爹妈在造他的时候把硬件平台搭建好了，教育就是要装软件呀。装什么的软件就会有什么的功能，他就具备什么样的能力。父母自己得有好的软件给孩子装，所以，父母就要学习，提高自己的软实力，与孩子共同成长。

你好了，孩子也好了。换句话讲，要想孩子有较强的动手和创造能力，父母自己要有好的动手和创造能力。仅有自己有还不够，还要学会如何把这些能力传授给他们。那就得让孩子自己去实践，多干活，多经历。

要让孩子从错误中总结教训，并吸取教训；在成功中总结经验，并发扬这心经验。使其成为一种习惯，那么，他将提高动手能力和创造力。如果这样，他将终身受益。

父母是孩子的第一任老师，你所做的每一件事，他都认真的模防，所认要传播正能量

爹妈在造他的时候把硬件平台搭建好了，教育就是要装软件呀。装什么的软件就会有什么的功能

对于改变人们的生活方式、工作方式和学习方式都有着深远的影响，卫星互联网的不断发展，相信它的应用会越来越广泛，对人们的生活产生越来越大的影响。科技的不断发展，卫星互联网的应用也越来越广泛，卫星互联网是一种通过卫星传输数据的互联网，它可以覆盖全球范围内的任何地方，无论是在海洋、沙漠、山区还是偏远地区，都可以实现网络连接。近年来卫星互联网的应用越来越广泛，尤其是在一些偏远地区和发展中国家，它的应用对人们的生活产生了深远的影响。

在过去，由于网络覆盖范围有限，一些偏远地区和发展中国家的人们很难享受到网络带来的便利。随着卫星互联网的应用，这种情况已经得到了改善。现在只要有卫星互联网覆盖的地方，人们就可以通过网络了解全球的信息，与世界各地的人们交流。这对于一些偏远地区和发展中国家的人们来说，是一种非常宝贵的资源。

以前由于网络的覆盖范围有限，一些偏远地区和发展中国家的企业很难与全球的市场进行竞争。但是，现在随着卫星互联网的应用，这种情况已经得到了改善。现阶段只要有卫星互联网的覆盖，企业就可以通过网络与全球的市场进行交流和合作。这对于一些偏远地区和发展中国家的企业来说，是一种非常宝贵的机会。

一些偏远地区和发展中国家的学生很难接触到全球的知识资源，卫星互联网的应用，这种情况已经得到了改善。只要有卫星互联网的覆盖，学生就可以通过网络接触全球的知识资源，了解全球的文化和科技。这对于一些偏远地区和发展中国家的学生来说，是一种非常宝贵的机会。

世上的人，长相千差万别，全世界的人找不出长相一样的，这是为什么?人的相貌是人的善恶业的综合表现。

某人经常爱贪小便宜，每动一次此念，就收缩一次，长此以往，就出小气相。

某人经常爱小拿小摸，每动一次此念，就贼目鼠眼一次，长此以往，就出鬼祟相。

某人经常爱贪大便宜，每动一次此念，就心黑一次，长此以往，就出黑大亨恶相。

某人经常爱铺张浪费，每动一次此念，就松懈趔歪一次，长此以往，就出趔歪相。

某人经常爱骗人钱财，每动一次此念，就薄一次，长此以往，就出薄皮相。

某人经常爱赌，每动一次此念，就失理智一次，长此以往，就出意志薄弱相。

某人经常爱嘎，每动一次此念，就紧巴一次，长此以往，就出吝啬相。

某人经常爱混，每动一次此念，就松懈一次，长此以往，就出懈怠相。

某人经常爱玩乐，每动一次此念，就漂浮一次，长此以往，就出漂浮相。

某人经常爱贪吃，每动一次此念，就嘴大一次，长此以往，就出大嘴相。

某人经常爱贪酒，每动一次此念，就产生毒瘾一次，长此以往，就出酒鬼相。

某人经常爱发脾气，每动一次此念，就立眉瞪眼一次，长此以往，就出丑陋相。

某人经常爱说废话，每动一次此念，嘴就松弛一次，长此以往，就出趔嘴相。

某人经常爱说歪理，每动一次此念，嘴就歪一次，长此以往，就出歪嘴相。

某人经常爱说是非话，每动一次此念，舌就爱烂一次，长此以往，就出烂舌相。

某人经常爱说脏话，每动一次此念，嘴就爱喷唾液，嘴唇丑陋一次，长此以往，就出丑唇相。

某人经常爱生气，每动一次此念，嘴就向前噘一次，长此以往，就出噘嘴相。

某人经常爱发狠，每动一次此念，嘴唇就向上包一次，长此以往，就出地包天唇相。

某人经常爱笑话人，每动一次此念，嘴唇就向外翻一次，长此以往，就出翻唇相。

某人经常爱骂人，每动一次此念，嘴角就爱坏一次，长此以往，就出嘴角生疮相。

某人经常爱邪淫，每动一次此念，肾与膀胱就受损一次，长此以往，就出劣肾面灰、耳障相。

某人经常爱吓唬人，每动一次此念，胆就受损一次，长此以往，就出劣胆面褐相。

某人经常爱算计人，每动一次此念，肝就受损一次，长此以往，就出劣肝面黄、眼障相。

某人经常爱坏人，每动一次此念，心与小肠就受损一次，长此以往，就出劣心面黑紫、印堂发暗相。

某人经常爱取人不义财，每动一次此念，肺与大肠就受损一次，长此以往，就出劣肺面盛赤、鼻陋相。

某人经常爱恶语伤人，每动一次此念，脾与胃就受损一次，长此以往，就出劣脾面苍白、口丑相。

某人经常爱尊重人，每动一次此念，就庄严一次，长此以往，就出庄严相。

某人经常爱精进，每动一次此念，就向上一次，长此以往，就出端庄相。

某人经常爱节俭，每动一次此念，就谨慎一次，长此以往，就出朴素相。

某人经常爱布施，每动一次此念，就宽厚大方一次，长此以往，就出宽厚相。

某人经常爱以慈悲心助人，每动一次此念，就积善一次，长此以往，就出慈悲善良相。