世界上奇奇怪怪的职业【精选20篇】

世界急救日的历年主题

2005年9月12日主题是“救护与弱势群体”

2006年9月14日主题是“拯救生命，一视同仁”

2007年9月09日主题是“急救：健康安全，一视同仁”

2008年9月1日主题是“救护生命”

2009年9月12日主题是“急救为人道”

2011年9月11日主题是“急救为人人”

2012年9月15日主题是“生命高于一切”

2013年9月14日主题是“急救与道路安全”

2014年9月13日主题是“急救与日常及灾难中的危险”

看过“世界急救日的由来”

世界急救日的发展历史

现在所知的急救技巧在历史上早已存在，尤其是在战争领域，外伤治疗和照料伤者尤为重要。公元前500年的古希腊陶器显示，那时战伤包扎术就已出现。在好撒玛利亚人的故事(《圣经》中关于乐善好施者的故事)中，也提到了缠绕和包扎伤口。

其他的例子也在历史中出现，大多数与战场有关，如11世纪医院骑士团为朝圣者和骑士提供照料。

18世纪末，溺亡引起人们的重视。1767年，挽救生命组织在阿姆斯特丹成立，抢救那些在水中发生意外的人。1773年，医师威廉·霍伊斯发明人工呼吸法，用于抢救那些看起来已经溺亡的人。这促成了1774年挽救溺水者协会的成立以及后来皇家人道协会的创办。该协会对推进急救事业做出很大贡献。

通常认为，拿破仑的外科医生让·多米尼克·拉雷爵士发明了急救队，急救队通常包括医疗助理，以在战场提供急救为首要任务。

1859年，亨利·杜南目睹了索尔费里诺战役。震惊于战争的可怕后果，受伤战士的痛苦以及几乎完全没有急救和基本护理的现实。他彻底放弃了原先旅行的目的并数天来完全投入到帮助救治和护理伤者的工作中。他的工作促成了以“为在战场的受伤战士提供援助”为宗旨的红十字的建立。国际红十字与红新月运动仍然是世界范围内最大的急救援助团体。

1870年，普鲁士军队外科医生弗里德里克·范·埃斯马尔克建立了一套正规化军事急救系统，并第一次将其称为“急救”(erste hilfe)。该系统包括训练士兵在普法战争中使用先前学过的包扎和夹板技术照料受伤战友，并使用他发明的埃斯马尔克绷带。这种绷带是普鲁士战斗员的标准绷带，并附有图片说明常规使用方法。

1872年，英格兰圣约翰救护机构改变其对临终关怀的重视，转而开始建立一个实用医疗救助系统。这次改革以为英国第一个急救服务的建立提供资金开始，并随之于1875年创造了自己的轮式运输工具(圣约翰急救车)并于1877年建立了圣约翰急救协会(现在圣约翰儿童医院的前身)，用以“训练人们照料伤病者”。

同样在英国，主治外科医生皮特·谢泼德看到了埃斯马尔克新式急救教学方法的优点，为英国军队发明了一种同样的急救系统，并成为第一个使用“伤者急救方法”的英国人，通过一系列课程传播急救知识。1878年，谢泼德和弗朗西斯上校利用圣约翰新的慈善关注点，建立了教授公民急救技巧的理念。通过诸如圣约翰的一些组织，急救训练逐渐在英国扩散开来。

史上最全职业“专属”放松法

史上最全职业“专属”放松法

企宣职业——泡澡

策划、宣传等职业经常要带着笔记本电脑和大叠文件到处跑，与各类人碰面商谈业务，很容易身心俱疲，需要定期给自己放假以消除积蓄的疲劳。推荐下班后泡个澡，从头到脚放松一下，平时可以多做做全身护理来放松酸痛的肌肉。

服务业——泡脚

售货员、服务员等服务业人员每天长时间站立，容易产生腿部水肿等问题，因此，晚上应多泡脚，促进腿部血液循环，还可以做腿部按摩来放松肌肉，消除疲劳。服务业的人需要时刻笑脸迎人，柔语待人，因此“面子问题”比较重要，回家后宜做些脸部护理，并使用保湿力较好的护肤品。

技术类职业——热敷

设计师、工程师等需要一天到晚与电脑打交道的人，眼睛、脖子、肩膀最容易遭罪，由于长时间坐着不动，血液循环也容易变差，导致面色难看。建议平时做头部按摩来放松下紧绷的大脑，回家后可以用毛巾热敷眼睛、肩膀等酸痛处，以消除疲劳。

内勤、助理职业——睡觉

这类人多数需要长时间坐着操作电脑，并且事务繁多、精神压力较大，脸色容易显得疲惫，需要充足良好的睡眠来缓解疲劳，推荐这类人使用芳香精油来加快入睡，在天亮得较早的夏季里戴上眼罩，提高睡眠质量。平时可多做些脊背、肩膀按摩。

不管我们是去到那个国家，到哪一个国家就遵循哪个国家的餐桌礼仪，入乡随俗，尊重他人的传统文化和习俗。下面是小编为大家整理的世界各国的奇怪餐桌礼仪，希望能够帮到大家哦!

泰国餐桌礼仪

泰国人常常是坐在地上吃饭的，但是注意千万不要把自己的脚底冲着他人。在菩萨和国王像前要低头。如果你带礼物去泰国人家的话，应该把礼物包装一下，并使人能看到价签。因为主人可能会回赠你礼物，如果回赠品的价值比你的礼物低的话，主人会很尴尬。

韩国餐桌礼仪

先给家里的年长者盛饭

如果受邀到韩国人家里吃饭，千万不要赶时间。因为即使迟到半小时都不算失礼。进门之前要脱鞋。在饭桌上，都是先给家里的年长者盛饭，这也表示可以开饭了。吃米饭、炖菜和汤时，要用勺子，其它饭菜用筷子。记住不要用筷子指人，也不要用它戳食物。碗里不剩饭菜才是礼貌的。

日本餐桌礼仪

吃汤面发出响亮的吸溜声

在外国人看来，日本的餐桌礼仪是十分讲究的，但吃面条的时候似乎是个例外。日本人吃汤面时毫不掩饰声响，而且一定会发出响亮的吸溜声。游客最好也入乡随俗，以表示感谢主人的盛情款待。另外在吃米饭或喝汤时，一定要把碗端起来，让碗口冲着自己。

法国餐桌文化

饭菜还没尝就加调味品是不礼貌的

在法国，如果饭菜还没尝就加调味品的话，厨师是会很不高兴的。而且，客人在吃饭前一定要关闭手机，以免就餐被打断。这里很少用点心盘来盛面包，所以直接把面包放在桌布上就可以。只有在你希望添酒时，再把杯子里的酒一饮而尽，否则最好剩一些。

加拿大因纽特人餐桌文化

饭后打个饱嗝会让主人很开心

如果你有机会和加拿大因纽特人坐在一起吃饭的话，饭后打个饱嗝会让主人很开心，因为这会被视为另一种形式的感谢。有些因纽特家庭还在同一锅里“下筷子”，一般都是男人先吃，然后是女人和孩子。有时候因纽特人不用勺子而是直接用手抓起锅里的肉吃，作为客人，你也只好入乡随俗。

俄罗斯餐桌文化

不能拒绝的伏特加酒

俄罗斯人热情好客，当主人递给你一杯伏特加酒时，出于礼貌是一定不能拒绝的，男士要一饮而尽，女士则不用。而且在敬酒时眼睛应该直视对方。饭菜中的酱汁或肉汁应该用面包蘸着吃干净。如果面包剩下的话，会被看作一件晦气和浪费的事。

埃塞俄比亚餐桌礼仪

有相互喂饭的习惯

埃塞俄比亚人有相互喂饭的习惯，这似乎是一件很不卫生的事，特别是你不得不用手抓带肉汁的饭菜，把它喂给你的邻座，然后再喂桌上的其他人。这也意味着，你吃进嘴里的饭菜也是经过了全桌人的手的……

菲律宾餐桌礼仪

学会等待和言听计从

在菲律宾，要想成为一位合格宾客的话，你必须学会等待和言听计从。主人请你入座时再入座，告诉你坐哪儿你再坐，请你什么时候开始吃饭你再吃，主人不给你添菜不能主动夹，只有照这样做才被视为礼貌。

黎巴嫩餐桌礼仪

热情好客的主人往往会给客人上两三回菜

为显示自己的热情好客，黎巴嫩人往往会给客人上两三回菜。因此上第一拨菜时，最好少吃一点，这样你才能有足够的精力打持久战。饭局时间越长，越能显示主人的热情，也表示客人很享受主人家的饭菜。如果是传统的中东饭菜，你最好用面包卷着吃。

阿富汗餐桌礼仪

客人是吃第一口饭菜

在阿富汗人的餐桌上，客人是吃第一口饭菜，吃得最多，座位离门最远的人。注意不要把食物掉在地上，如果不小心掉了一块面包的话，应该捡起来，亲它一下，并把它举到前额，然后再放下来。这一系列动作都是为了表示对食物的尊重。

赞比亚餐桌礼仪

干老鼠在这里竟是一道开胃菜

如果你碰巧到赞比亚乡间旅行的话，你会发现干老鼠在这里竟是一道开胃菜。胆大之人会从老鼠头吃起，然后吃身上，但是记住不要吃尾巴(它常常是用来当做牙签的)。

各国餐桌禁忌

1.日本留学趣闻

不要把筷子竖直插在米饭碗里

不用筷子时，把筷子平行横放在桌子一角。把筷子竖直插在米饭碗里在日本是一种禁忌。

2.墨西哥留学趣闻

吃炸玉米饼的时候不要用餐具

吃炸玉米饼的时候使用餐具被认为是愚蠢而势利的，不要做一个势利小人哦。

3.中国留学趣闻

不要翻鱼

在中国南部和香港，吃饭的时候翻鱼会带来厄运。要么不吃另一边的鱼，要么把鱼骨拿开来吃另一边鱼。

4.中东留学趣闻

当你与贝都因人喝咖啡的时候，在最后要摇一摇杯子

如果不摇杯子，你一喝完，服务员就会给你继续加满咖啡。如果你不想喝了，记得把杯子倾斜两到三次。

5.智利留学趣闻

不要用手取任何事物

在南美洲，就餐礼仪都很正式。

6.韩国留学趣闻

如果长辈给你倒酒，要双手接过杯子

接过杯子后，要轻轻地抿一口以示尊重。在长辈未开始用餐前不要用餐。

7.俄罗斯留学趣闻

不要把伏特加和别的酒或饮料混合，也不要拒绝别人递给你的伏特加

在酒中混合其它的酒或饮料被看做是破坏酒的纯度，而拒绝别人的伏特加，则被认为是你不信任对方不想和他做朋友。

8.意大利留学趣闻

除非提供，否则不要和服务员要配料

在意大利，在披萨上加上干酪被认为是罪恶的。实际上，很多意大利菜都是不需要额外再加配料的。

9.泰国留学趣闻

不要用叉子把食物送进嘴里

叉子是用来把食物放在勺子里的。只有单独的非米饭类的食物时才可以这样使用叉子。

10.意大利留学趣闻

只有在正午前才喝卡布奇诺

如果你在下午喝卡布奇诺，你肯定会被贴上游客的标签。如果想喝，喝一杯浓缩咖啡吧。

11.法国留学趣闻

不要把面包当做开胃品

在法国，淀粉混合物尤其是加上奶油的淀粉混合物是在餐后才吃的。

12、格鲁吉亚留学趣闻

如果参加传统宴会，不要轻抿酒

在格鲁吉亚的传统宴会，人们喝酒一般都是一干而净的。

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中国的餐桌礼仪

1、在餐桌上保持良好的坐姿。告诉你的孩子：“你坐在餐桌上的时候，身体保持挺直，两脚齐放在地板上，仪态看起来很不错。”当然，这并不是要求他在餐桌上必须像军校的学生一般，坐得像枪杆一样笔直，不过也不可能像布娃娃一样，弯腰驼背地瘫在座位上。

2、暂停用餐时，双手如何摆放可以有多种选择。你可能喜欢把双手放在桌面上，以手腕底部抵住桌子边缘;或者你可能喜欢把手放在桌面下的膝盖上。双手保持静止不动，在同桌的人看来，可能比用手去拨弄盘中的食物，或玩弄头发要好得多了!

3、吃东西时手肘不要压在桌面。在上菜空档，把一只手或两只手的手肘撑在桌面上，并无伤大雅，因为这是正在热烈与人交谈的人自然而然会摆出来的姿势。不过，吃东西时，手肘最好还是要离开桌面。

埃及餐桌礼仪

进门之前应该先脱鞋

如果受邀到埃及人家中进餐的话，进门之前应该先脱鞋，而且最好恭维一下主人的房子。只能用右手吃饭，而且一定要吃第二回菜。往菜里加盐是很不礼貌的，另外，如果吃饱了的话，盘子里最好剩一些饭菜，否则主人会不停地给你夹菜。

一、欧洲的联合

1、二战后西欧国家经济迅速发展的主要原因：①美国为了对付苏联，给予西欧国家大量的援助；②西欧国家发挥了高素质的劳动力优势，积极采用了最先进的科技成果；③制定了恰当的经济政策。

2、西欧经济的恢复和繁荣：20世纪50年代初（恢复到战前水平时间），

3、持续繁荣时间：50年代到70年代后期

4、欧洲的联合：20世纪60年代

①建立欧共体的原因：随着经济的发展，西欧国家之间的联系日益密切，为了振兴经济，维护自身的安全和利益，提高国际地位，西欧国家建立了欧共体。

②欧洲共同体的成立时间：20世纪60年代（由法国、联邦德国成立）。作用：对成员国经济的发展和国际地位的提高发挥了重要作用。

③欧盟建立：1993年欧洲共同体改名为欧洲联盟，简称为欧盟。作用：成员国之间资源共享、优势互补，有利于经济的发展。欧盟是世界上最大的经济体。使资本主义世界在经济格局上出现了"美国、西欧、日本三足鼎立"的局面；使世界政治格局向多极化方向发展。

④欧盟内部表现：欧盟各国将逐步使用单一货币──欧元；欧盟成员国内部人员、资本和货物可以自由流通；不同国家的人可以在任何一个成员国工作、学习或居住；在外交和国家安全等方面步调力求一致。

二、日本的崛起：

1、二战后日本经济迅速发展的原因：①战后美国在日本进行了社会改革，推行非军事化政策；②20世纪50年代，美国出于本国的战略需要，开始扶持日本；③朝鲜战争爆发后，美国在日本大量采购军用物资，刺激了日本经济的繁荣；④日本制定了适当的经济政策，引进最新的科技成就，大力发展教育和科技。

2、日本崛起：

①20世纪50年代，日本经济高速发展。

②到20世纪70年代，日本一跃成为仅次于美国的第二号资本主义经济大国。

③危机时期：1974到1975年世界经济危机使日本经济发展速度减缓。

④恢复和发展时期：80年代中期后，日本实行"科技立国"政策促进了经济发展，。

3、日本谋求国际政治地位：1964年，日本东京举办了奥运会。七八十年代日本谋求政治大国的欲望也开始膨胀，军费开支不断增加，引起亚洲邻国的关注和不安。

三、日本、西欧经济迅速发展的相同原因及其对中国的启示：

（1）相同原因：美国的扶持或援助；积极引进先进科技成果，大力发展教育和科技；制定了恰当的经济政策。（2）对中国的启示：要积极对外开放，引进世界上最先进的科技成就；要大力发展教育和科技，实施科教兴国战略；要进一步深化改革，制定恰当的经济政策。

1875年5月20日，17个国家在法国巴黎签署了“米制公约”，这是一项在全球范围内采用国际单位制和保证测量结果一致的政府间协议。100多年来，国际米制公约组织对保证国际计量标准的统一、促进国际贸易和加速科技发展发挥了巨大作用。1999年，第二十一届国际计量大会把每年的5月20日确定为“世界计量日”。

5月20日是什么节日？世界计量日是哪一天

世界计量日简介

1999年10月11日至15日第21届国际计量大会在法国巴黎国际计量局召开，为了使各国政府和公众了解计量，鼓励和推动各国计量领域的发展，加强各国在计量领域的国际交流与合作，大会确定每年5月20日为世界计量日，并得到国际法制计量组织的认同。

为什么确定每年5月20日为世界计量日呢？这是因为1875年5月20日是20个国家中的17个全权代表签订了闻名世界的《米制公约》。该“公约”及其附则，促成了各签字国共同出经费办常设的科学机构，即国际计量局（BIPM），局址确定在法国。这就是米制的摇篮。国际计量局由国际计量大会（CGPM）和科学专家委员会即“国际计量委员会”（CIPM）管辖。其目的是保证“米制的国际间的统一和发展”。

从2000年5月20日起，世界各国开始了宣传世界计量日一系列活动。国际法制计量组织（OIML）在2001年OIML主席理事会上宣布，鼓励各国的国家计量机构利用5月20日世界计量日开展活动。“世界计量日”的确定，使人类对计量的认识跃上一个新的高度，也使计量对社会的影响进入一个新的阶段。

世界计量日节日由来

1875年5月20日，17个国家在法国巴黎签署“米制公约”，这是一项在全球范围内采用国际单位制和保证测量结果一致的政府间协议。100多年来，国际米制公约组织对保证国际计量标准统一、促进国际贸易和加速科技发展发挥了巨大作用。1999年，第21届国际计量大会决定把每年的5月20日确定为“世界计量日”。

计量是支撑社会、经济和科技发展的重要基础。现代计量包括科学计量、法制计量和工程计量。科学计量是研制和建立计量基标准装置，提供量值传递和溯源的依据；法制计量是对关系国计民生的重要计量器具和商品计量行为依法进行监管，确保相关量值准确；工程计量是为全社会的其他测量活动进行量值溯源提供计量校准和检测服务。

历届世界计量日主题

2001年：计量保证质量 2002年：计量与科技； 2003年：计量在你身边； 2004年：计量与节能； 2005年：计量与能源； 2006年：计量与节约能源； 2007年：能源计量与节能降耗和污染减排； 2008年：计量与能源、计量与体育、计量与民生； 2009年：计量与质量、计量与民生、计量与节约能源； 2010年：计量·科学发展，副题为“计量—科技创新之桥”、“计量—质量提升之桥”、“计量—公平正义之桥”； 2011年：计量检测.健康生活； 2012年：计量与安全； 2013年：计量与生活。

世界计量日发展现状

老百姓居家过日子，讲的是精打细算，购物买东西，怕的是缺斤少两。在我们的日常生活和工作中，无处不涉及贸易量、服务量及健康、安全等方面的计量。商场购物、出门打的、开车加油和水、电、气的结算及看病、治病……，人们成天都在和阿拉伯数字打交道。

数字是枯燥的，但数字也往往最能说明问题。计量结算的大小关系到钞票进出的多少，长春市一年的社会消费品零售总额有几百亿元，如果每1000元零售额中有1元出现计量不准确，便会出现几千万元的误差，计量的重要性可见一斑，老百姓对此也自然十分上心。

因此，营造放心的计量环境，是构建和谐社会的题中之义，更是关于民生的焦点话题。我国政府高度重视计量工作，深刻认识到计量工作在经济发展、科技进步和社会保障方面的重要作用，基本建立了能够保证全国计量单位统一和量值准确可靠的较为完善的计量体系，并在每年的5月20日庆祝世界计量日。在5月20日“世界计量日”来临之际，长春市质量技术监督局和长春市计量测试学会围绕“关注民生、服务百姓”这一主题，从解决关系人民群众切身利益的现实问题入手，发出计量警示，提醒广大消费者在日常生活中――关注你身边的计量。

定量包装须瞧“C”

在市区某超市对购买袋装食品的消费者进行了随机采访，发现大多数人不知道定量包装商品上“C”标志的含义：生产该商品的企业计量保证能力符合《定量包装商品生产企业计量保证能力评价规定》，该定量包装商品的净含量符合《定量包装商品计量监督规定》。包装好的米、面、酱油等都属于定量包装商品，它的实际净含量是否与标注净含量一致，直接涉及消费者的利益。我国在2001年出台了《定量包装商品生产企业计量保证能力评价规定》，只有当企业计量保证能力达到该规范的要求，其生产的定量包装商品的净含量符合《定量包装商品计量监督规定》的要求时，才允许使用全国统一的计量保证能力合格标志“C”。凡带有“C”标志的定量包装商品，消费者可以放心购买。

民生计量要“强检”

“在水、电、气表或医疗用血压计、出租车计价器上，有没有注意到是否贴有质量技术监督部门授权的计量技术机构强制检定的合格证（印）？时间是否在有效期内？”市区水乡社区几位居民的回答都是“从未留意过”。《中华人民共和国计量法》规定，对用于贸易结算、安全防护、医疗卫生、环境监测等方面的列入强制检定目录的计量器具，实行强制检定。

生活中的水、电、气“民用三表”是用于贸易结算的强制检定计量器具，针对其使用的特殊性，国家规定对“民用三表”实行安装前首次强制检定，限期使用，到期轮换。其中，水表使用期限不得超过6年，电表使用期限不得超过5年，燃气表使用期限不得超过6年。对于我市的普通家庭[2]来说，通过三表结算的费用占家庭日常固定开支的15%左右。消费者要自我保护，可以从三表的几个方面加以注意：使用的水表、电表、燃气表应具有CMC标志；是否贴有强制检定的合格证（印），并在有效期之内；铅封是否完好。

农贸市场的秤如果不准，消费者损失点“银子”还是小事，医疗机构的检查和治疗器械出现偏差，则会影响治疗效果甚至造成医疗事故。依照《计量法》的规定，出租车计价器、加油机、集贸市场的秤，医疗过程中使用的血压计、X光机、CT机、听力计，眼镜配置过程中的眼压计、验光仪等计量器具须实行周期检定。因此，消费者在使用时要注意这些计量器具是否经过强制检定，有没有贴上质量技术监督部门强制检定合格的标志，并在有效期之内。只有具备了上述条件的计量器具才能放心使用。

存在问题

秤准心不准

――使用合格的计量器具，在数和量上做文章，坑害消费者

1、一些经营者用准确的秤进行称量，但是在公斤换算市斤的过程中，将换算比例系数人为变大，在商品重量和单位价格不变的情况下，虚增了结算金额，克扣消费者。

2、有的经营者在用准确的秤进行称量时，采用“连盘出售”的伎俩，克扣消费者。

秤不准，心更不准

――使用不合格的秤或者破坏计量器具的性能和准确度，造成计量器具计量失准，克扣消费者

一些不法经营者为牟取不法利益，采取对秤进行改装等方法克扣消费者。如在秤盘里加装作弊开关，使秤少量；采用“留底数”的方法，电子计价秤不称量时应该显示“000”，有的经营者在电子计价秤重量的设置中预先储存了5～20克甚至更多克数的底数；采取“垫角”的手段，即用硬币或纸张等垫高秤的一角，放置商品时也偏向一侧，造成称量不准；在使用杆秤和案秤时，采取将秤砣或者砝码“增重”和“减轻”的方法克扣消费者，收购和买入商品时就用大（重）砣，出售商品时则用小（轻）砣。

还有，收购废品的商贩大多使用杆秤，往往采取把秤杆截短，使秤杆变轻，使被称物相应变重；使用没有刀片的秤，用提绳直接穿杆，造成秤的灵敏度降低；使用空心秤杆灌水银，称物时，根据需要将水银晃动，以改变秤的重心；加宽砣绳，按要求，砣绳的宽度不应超过秤杆直径的1/2左右，且砣绳越细灵敏度越高，加宽则降低灵敏度，把砣绳放在较重处，有时一绳压二星，说多不说少及裁短砣绳等办法坑害消费者。

大马拉小车，拉的越少差的越多

日常生活中我们经常可以看到一些经营者使用国家明令禁止在贸易结算中使用的计量器具及用大的、精度低的计量器具去称量小量的、价格高的商品，即所谓的“大马拉小车”现象。如集贸市场使用的分度值为50克的度盘秤就是不允许在贸易经营活动中使用的计量器具；称量价格在30元/公斤至100元/公斤的食品，要求其称重范围在1公斤以内时允许的负偏差为2克，这样经营者就应该配备使用分度值小于或者是等于2克的秤，而一些经销高档茶叶及山（海）珍品的经营者使用的却是分度值为20克甚至是50克的度盘秤；有的经营者用50公斤甚至是100公斤的台秤去称量几公斤、甚至是一两公斤的商品，一般100公斤的台秤一个刻度为50克，偏差两三个刻度，误差就达100克～150克，如果选用15公斤的案秤或者是精度高的电子秤，一个刻度为5克，偏差两三个刻度，也就是10克～15克。

“表里不一”，说的好做的差

我们购买袋装、盒装等包装商品已越来越多，这些“在一定量限范围内，具有统一的质量、体积、长度、面积、计数标注等标识内容的预包装商品”就是定量包装商品。我们实际所购买的、需要的是包装里面的商品，而不是那些包装物，因此包装里面商品的量的准确与否极为重要，直接关系到我们的利益。

然而日常生活中我们却经常看到将水和冰计算到水冻鱼、虾等水冻商品重量中；将调料包、叉子计算到方便面的重量中；将竹签计算到肉串重量中；将里三层外三层那些精美的包装物计算到茶叶、干果等商品的重量中；将小玩具计算到儿童的小食品中等现象。还有那些厚厚玻璃瓶中装着那么一点点的化妆品；打成捆的电线、电缆；一桶不满半桶晃荡的油漆；固、液两相罐头食品中少的可怜的几块果肉等等现象，这些外表说的好的定量包装商品往往存在程度不同的“缩水”等缺斤少两问题，这也是一些不法商家牟取暴利的“温床”。

绳子和水掺着卖，坑你没商量

很多人都有过在集贸市场购买商品的经历，但是你是否购买过缠着草绳的螃蟹呢？你如果买过这样的螃蟹，你计算过草绳的重量吗？计算过你的螃蟹最终是多少钱一公斤吗？一些水产品经营者在卖螃蟹时往往将捆着的草绳同时出售，还美其名曰是螃蟹本身所带的。下面是对一只缠着草绳的螃蟹进行检测得到的数据，缠着草绳的螃蟹经称量是576克，去除草绳后螃蟹的重量是300克，草绳是276克。此螃蟹的价格是98元/500克，将近有50多元钱是用在购买草绳上了。还有捆螃蟹的草绳有粗有细、有湿有干，有多有少，这样卖螃蟹你认为合理吗？另外，在卖活鱼、活虾等水产品时，一些经营者往往将塑料袋事先准备好，把水产品从水中捞出来就放入塑料袋中，然后就上秤称量，其中就含有一些水，有的虽然在捞的过程中控掉了水，但是在事先准备好的塑料袋中却装了水，最后受损失的还是消费者。

带“病”诊病，雪上加霜

血压计、心电图仪、B超、彩超、激光、CT机等诊断治疗用仪器设备是我们再熟悉不过的医用计量器具了，医生用它们对患者的体征进行检测，然后通过检测数据来对患者的病情做出判断进而对症下药治疗。因此，医用计量器具准确与否会直接关系到诊断的正确和治疗的效果，最终影响到患者的身心健康和生命安全。

聋子的耳朵、瞎子的眼睛难保安全

可燃气体报警器由探测器与报警器构成，已广泛地应用于家庭及宾馆饭店、医院、厂矿等场所，当可燃气体泄露，浓度超过探测器报警设定值时迅速发出警报，是预防中毒、爆炸、火灾等事故发生的一种安全装置。就像人的耳朵，一旦听力下降甚至变聋，就会成为摆设。报警器探测器的精度、报警设定值、报警误差、响应时间等计量指标一旦出现误差，就不能准确报警，埋下安全事故隐患，后果不堪设想。

加油准不准，不能想当然

随着经济的繁荣，有车族越来越多，油品消费已进入千家万户，油品计量是否准确已成为大家十分关心的问题，那么怎样才能正确判断油品计量是否准确呢？主要有两方面的情况：

一是加油机本身存在计量不准的问题。其一是非人为因素的加油机计量不准，如加油机经过一段时间的使用后，出现故障，造成计量不准；其二是人为故意造成加油机计量不准，如偷接回油管、破坏加油机铅封更换齿轮片(加油机的光电发生器)、擅自改动或拆装加油机等机械作弊方式，以及遥控加油量、偷换加油机计量芯片、修改加油机计量脉冲参数等日趋隐蔽化和高科技化的计量作弊行为。由于这些作弊行为隐蔽性强，技术含量高，在时间上没有连续性，也没有规律性，违法分子通过断电、遥控或者电脑操作等简单的方法就可在瞬间将计量作弊的加油机恢复到正常的计量状态，给执法部门查处造成很大的困难，也是屡禁不止原因所在。

二是一些驾驶员走进了油品计量不准确的判断误区，误区一是把油箱当作计量器具。车辆的油箱是一种容器，不是标准的计量器具，油箱的额定值只是一种设计值，一般油箱的实际容量要比其额定值大10%至20%左右，因此也就有额定容量为30升的油箱，会加了33升甚至更多的油了。误区二是把车辆上的油表当作计量器具。汽车的油表是通过油箱内浮子的上下浮动带动电子传感器，传感器将产生的电子信号传递给油表指针，并显示在油表盘上。所以，油表盘上的刻线并不能精确地反映出油箱内的实际存油量，它只能是一个参考值。它的主要任务是提醒驾驶员是否应该加油。有的车辆油表指示已经无油但还可以继续行驶30至40公里。因此，车辆仪表盘上的油表指示值不能作为判断计量准确与否的依据。误区三是用加油量与行驶公里数的关系来判断。由于道路的好坏，车速的快慢，交通堵塞与否，是否开空调，车辆负载量大小，以及油品的质量等都会影响百公里耗油量，因此，加油量和公里数的关系不能作为判断计量准确与否的依据。

雾里看花，花更“花”

眼镜作为一种特殊产品，消费人群日趋庞大，尤其是中小学生的近视率居高不下，戴眼镜的学生越来越多，并且逐渐向低龄化发展。准确的验光配镜对于眼疾患者尤为重要，那么如何保证验光配镜的准确，验光配镜行业又存在那些问题呢。

计价器心率过速，“字”蹦的比车快

大多数人都乘坐过出租汽车，有时乘坐“的士”时感觉走同样的路线，怎么这一次的车费比上一次多好几元多钱呢？那么这其中有什么奥妙吗？

如果走同样的路线只是多出一两元钱，那么就可能是等待红灯、交通拥堵车速较低等原因造成低速收费及等时所增加时距并计费和等时费；而如果超出很多钱时，那计价器就可能存在作弊问题。

民用“三表”不首检、到期不更换，难保准不准

水、电、气表（简称民用“三表”）用于我们日常生活中水、电、气的计量，与百姓的利益密切相关，在每个家庭日常支出中占有较高的比例，“三表”计量准确与否受到百姓的高度关注，是百姓日常谈论较多的话题。

计量单位标注不规范，250ml牛奶变成25万吨

中国实行的是中华人民共和国法定计量单位，是由国际单位制的7个基本单位、2个辅助单位、19个具有专门名称的导出单位和国家选定的10类14个非国际单位制单位所组成。计量单位由量值、词头、单位三部分组成。法定计量单位的使用可以避免因多种计量单位并存而引起混乱，节省人力、物力和经济开支，促进经济发展，使我国在国际交流中与大多数国家具有共同的国际计量语言和交流工具。同时，国家以法律的形式规定允许在全国范围内统一实行的计量单位，任何地区、部门、单位和个人都必须遵照采用。世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日（1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节（2月10日）情人节（2月14日）国际母语日（2月21日）反殖民主义斗争日（2月21日）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）世界居住条件调查日（2月最后一天）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）绿色情人节（8.14）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）

人类迈入“电气时代”

第二次工业革命

1．时间：19世纪70年代——20世纪40年代

2．主要标志：电力和内燃机的广泛使用。（人类进入“电气时代”，促进了电力、石油的利用）

3．领先于世界的国家：美国和德国

4．主要发明：

（1）新电器：灯泡（美国发明大王爱迪生发明），电动机等。

（2）新机器：内燃机（卡尔·本茨发明）、电动机。

（3）新通讯：有线电话、无线电报。

（4）新交通工具：电车、汽车（汽车之父——卡尔·本茨发明），飞机（美国莱特兄弟发明）。

5．影响：

（1）经济：资本主义国家的生产力获得了突飞猛进的发展，但各国发展不平衡。

（2）政治：垄断组织出现，资本主义向帝国主义过渡。

（3）外交（国际关系）：资本主义政治经济发展不平衡，争霸斗争愈演愈烈，矛盾激化，最终导致一战的爆发。

在我国古代的司法部门当中，有着一个非常特殊的职业，这个职业就是仵作。如今我们经常可以在影视剧或是小说当中有看到仵作的影子。就比如说《少年包青天》，小说《阴间神探》等等，一般只要涉及到人命的案子，仵作就会全程跟着检查。这点，跟历史上的仵作职责来看，是很符合的。

《清会典刑部》中记载：“凡斗殴伤重不能重履之人，不得扛抬赴验，该管官即带领仵作亲往验看。”仵作，是古代用来检验尸体的主要人员。但是地位却远没有影视剧那样高，这个我们后面会提。而仵作这个词，却是在1000年后的隋唐时期被人提出来的。唐朝诗人李商隐在《杂纂·恶行户》写道：“暑月仵作。”自此，仵作作为专门的验尸人员，成为了一个特有的职业群体，并且一直延续了下去。今天我们就从人员挑选、日常职责和社会地位方面，来说说古代仵作这个职业。

1、仵作怎么读

仵作[wǔ zuò]：旧时官府中检验命案死尸的人。

2、从事仵作的都是什么人?

从事仵作的人，都是什么样的人呢?这就要说一下仵作的前身。仵作的前身，应该早在先秦时期就有了。在《睡虎地秦墓竹简》记载：

即令令史某往診。令史某爰書：與牢隸臣某即甲、丙妻、女診丙。丙死(屍)縣其室東內中北廦權，南鄉(嚮)，以枲索大如大指，旋通繫頸，旋終在項。索上終權，再周結索，餘末袤二尺。頭上去權二尺，足不傅地二寸，頭北(背)傅廦，舌出齊唇吻，下遺矢弱(溺)，污兩卻。

《睡虎地秦墓竹简》中的《封诊式》，详细记载了验尸人员检验尸体的全部过程。这里面提到的“令史”，就是最早的验尸官。但是也提到了辅助“令史”工作的人，统一叫做“隶臣妾”。而这个“隶臣妾”就是最早的仵作。

从整个历史长河来看，从事仵作的人选，大致要在隋唐时期做一个分界线。隋唐以前，从事仵作的，就是“隶臣妾”。隶臣妾，是从春秋战国传下来的名词。这个群体，是一帮犯了罪行，或者被殃及的犯人。男犯人被称为“隶臣”，女犯人被称为“隶妾”，这些人一般是犯了大罪，从而需要终身服刑。但是史书记载：“隶臣妾满二岁为司寇。司寇一岁及作如司寇二岁，皆免为庶人。”大致意思就是，犯人只要从事相关辅助刑事，辅助到一定的时间，就可以免受牢狱之灾。

而这些“隶臣妾”，大多就是从事仵作的工作，帮助验尸官，也就是“令史”，去记录尸体的特征。帮忙官员，去做一些检验尸体的工作。隋唐以前的仵作，大多都是由这些犯人组成。从隋唐以后，仵作才渐渐成为一种行当。《无冤录》上卷格例《省府立到检尸式内二项》记载:“其仵作行人南方多系屠宰之家，不思人命至重，暗受凶首或事主情嘱，捏合尸伤供报。”里面提到了，从隋唐以后，从事仵作的一般都是“屠行”，指的并非是屠户，而是民间的普通手艺人，懂得验尸的技能，地位低微。隋唐之后的仵作，只要掌握技能，谁都可以做。

3、仵作都需要干什么?

其实，古代的仵作，并非完全是验尸的人。仵作的日常职责有两种，第一种是民间起初的仵作，是从事参与殓葬死者全过程的人。平常人家有人过世了，一般就会请仵作上门。古人对葬礼很重视。一般来说，古代的葬礼一定要有仵作。仵作负责帮助死者穿衣服，合眼，有些也会帮助化化妆，让死者看起来走得安详一下，类似现在社会的殓葬师。不仅如此，在葬礼上，仵作也会说一些行话，比如一路走好等等，有些忌讳的，还会在死者坟前插上花，来表示敬畏。仵作参与殓葬的整个过程，一般都会尽心尽力，因为古人对生死大事，是充满敬畏的。

另一种仵作，就是我们熟知的验尸人了。衙门验尸，一般由专门的团队，不止仵作一个人。宋代提刑官宋慈在《洗冤录》中记载：引官带领仵作迅速前往令作奸犯科之徒难以措置”"尸格挨次亲手填注，不得.....任听仵作喝报，吏胥填写。检验尸体一般由检查官带着捕快，仵作在身边跟随。真正开始验尸，检察官是不会出手的，是仵作来翻看尸体，然后旁边的衙役负责记录，大概是这么个验尸过程。仵作验尸，也是有诸多讲究的。首先就要求仵作，要懂得医理和一点解剖学。一旦发现尸体的异样，比如骨头发黑，是中毒迹象;死者身上有各种创伤，仵作要有看出来的本事。而在验尸过程中，仵作的工具是十分有限的，检验死者必须要用手去查看。

而且《洗冤录》中记载：切不可令仵作行人遮蔽阴茎、产门之类，大有所误。还要仔细看验头发内，肛门、产门内，怕有铁钉或其它东西在内。也就是说，仵作必须克服心理负担，往往还要忍受尸体发出的恶臭，十分辛苦。在验尸的时候，仵作是口述尸体特征，又衙役记录，这样一般不够详细。所以，仵作在验尸结束后，还要负责将尸体的情况，大到所受创伤，小到毛发血液，都要详细写下来，给检察官看。因为《唐律疏义诈伪》中记载：“诸诈病及死、伤受使检验不实者,各依所欺减一等,若实病死及伤不以实验者,以故人罪论。”仵作如果在验尸过程中，忽略了重要的信息，影响办案，是要以罪论处的。所以，从事仵作的，一般都格外小心谨慎。

4、仵作的社会地位如何?

在古代，仵作的社会地位是很低微的。根本不像电视剧那样受人尊重，验完尸体还有人递块布擦手。仵作这个职业，一度被视为最低贱的行当。从清朝之后，仵作才从民间渐渐归为了衙门的小吏，却也是最低等的。因为经常与死人打交道，成为人们嘲笑的对象。说下仵作的月薪吧，仵作从清朝之前，一直是属于打临时工的情况。衙门需要他，就差人把他带过来。但是没有一点工资，犯了错还要罚。这种现象，直到清朝才有缓解，“将各州县皂隶裁去数名,以其工食分别拨给资其养赡”，仵作这才有了朝廷发的工资，却也是按照衙门最低等的小吏标准发放。

工资低也就罢了，甚至在宣统之前，有这样一条明文规定，仵作的子孙三代是不可以参加科举的。明朝的《太祖实录》中记载：“科举初设，凡文字词理平顺者，皆预选列，以文激劝。惟吏胥心术已坏，不许应试。”而仵作也归为吏胥的一员，明明吃的朝廷的饭，却因为从事这个行业，导致子孙与仕途无缘。除了朝廷认为其“心术已坏”，百姓也并不待见仵作，甚至避之不及。产生这种现象的原因，是因为仵作虽然是吃公家饭，但是常年与尸体打交道，总是犯了忌讳。在古人眼里，死者为大，会认为仵作验尸，是一件有损阴德的事情。虽然是封建迷信，却在古人心里根深蒂固，便离仵作越来越远。仵作也被归结为行当的最下等，和刽子手一样，是很难娶妻生子的，背后还经常受到人们的指指点点，晚年也十分凄惨。因此，在古代当仵作的，一般都是孤苦之人，实在没办法才会从事这个行当。

5、总结

在宋慈的《洗冤录》里，记录了丰富的验尸经验，甚至很多内容，都是极具科学道理的，有些现在仍然适用。从当今的眼光来看，仵作从事的是医学研究领域，是需要很渊博的学识与丰富的经验，才能够胜任这个职业，理应受到人们的尊重。却因为古人心中的蒙昧无知，让仵作这个行当，时常受到讥讽，也因如此，从事仵作的人越来越少。仵作的社会地位卑微，其实是旧时代的一种悲哀。

现代化社会很多女性都进入职场，所以职场女性在我国是普遍存在的，可是很多女性在自己的工作岗位上，去有很多的心病藏在心里。比如对自己不清、心理疲劳、年龄恐慌症、自信心不足等。长时间在一个工作环境中，容易让一个人变得安逸，失去了基本的斗志，所以导致知识更新不快、观念跟不上社会的发展等问题。下面跟随本网了解一下吧！

职业女性常见的7大心病：

1、对自己认识不清：工作了好几年以后，一直没有什么起色，感觉对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。

2、心理疲劳：年轻的时候，喜欢不断的进行尝试，但是年纪大了以后，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。

3、年龄恐慌症：随着自己年纪的增加，想换工作但是却担心自己的年龄。由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

4、自信心不足：由于自己的工作一直没有什么成就，所以一些职业女性对自己的能力也产生怀疑，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。

5、知识更新不快：职业女性不仅要工作，很多还要照顾家庭和孩子，信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是许多职业女性所欠缺的。

6、观念跟不上社会的发展：由于没有及时的给自己充电，整天固定在现有的致视力，到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。

7、薪水缺乏症：虽然每个月都有工资，但是还是觉得工资很低，生活压力很大。城市中大多数女性属工薪阶层，拿国家的薪水过日子，因此也仅能维持中等生活。而耳濡目染着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数都市女性的工薪族，时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。

职场女性有哪些有效减压的方法？

其实，心理疲劳是女人一生中最大的敌人，而不幸的是，在中国，由于对心理健康的重视还不够，职场女性本身很少能够正视这个问题的严重性，严重的心理疾病会夺去女人的快乐与活力。

心理疲劳并不是指身体疲惫，而是经年累月的心理上的疲倦感。据不完全统计，五个女人当中有四个有心理疲劳的现象，如：前途茫茫、头痛、作事没劲、身体颓顿、说话没劲，或是:悲哀、忧虑、恐惧、嫉妒、寂寞…等不健康的情绪问题。

尤其在内分泌起变化时，心理疲劳的现象更是明显，包括：在月经时期、妊娠时期、停经时期所出现之身心俱疲的现象，此时充分休息、安排放松的时间是很重要的。大部份职场女性的心理疲劳是基于两个因素，那就是成绩缺乏欣赏与生活、工作过于单调、劳累，适当地安排生活情趣及重视她的付出，是维持心理健康非常重要的措施。

面容温和，常带笑容。

笑能使人的面部和眼部血液循环加速，两眼明亮有神，面颊红润光滑。笑是人体心情舒畅、愉悦欢快的标志之一，笑能使人的心理和生理趋向最佳状态。

因为笑能使人消除紧张情绪，增加食欲，使人体处在最佳的生理水平，促进健康长寿，延缓衰老。

有人说爱笑的人大多心胸宽、为人谦、性格好。这是有道理的。

生活中，性格稳健的人大多少生病，面部表情也柔和，常比实际年龄年轻得多。真可谓：心宽愉悦身自健，润泽光滑好容颜。

相反，爱发脾气、爱吵架、性格过于阴沉的人，由于经常生气、发火、多怒，大多面色暗淡，表情阴沉，颜面灰暗无光泽。因为心情不好，总爱生气，会使面部皮肤紧缩，习惯成自然，面部易紧缩的地方就容易出皱纹，让人看来未老先衰。

更主要的是，内分泌功能失调，使全身的生理状态及新陈代谢发生异常，疾病随之而来。如久病不愈，精神萎靡不振，面色萎黄而皱巴；性格不稳定的人，面容大多比实际年龄要老得多。

当然，生活在这个纷繁复杂的世界，要想不生气不动怒是不可能的，重要的是在欲发怒时要保持理智，首先要想想事情的前因后果，然后再想想解决事情的方案，做到通情达理，内心平和。

打造健康心理

生命由一段又一段的旅程衔接而成，在每段旅程中，都能发现不一样的风景。在职场上的女性，难免会受到一些挫折以及各种各样的烦恼和不幸，当遭受这些曲折时，会令人产生很大的压力。这些坏情绪让人心烦意乱和憔悴不堪，如果不及时调节好自己的压力，可能会令人濒临崩溃的边缘。

通过锻炼来缓解

当不开心和心理感觉不舒服时，可以去健身房，也可以骑自行车，或者慢跑半小时。

小安觉得，锻炼可以让全身心活动起来，让自己感觉到自己心情舒畅；如果感觉到自己出汗不够时，还可以选择去打跆拳道、或打沙袋等更激烈的运动，让自己可以充分地出汗，充分地舒缓心中的烦闷，缓解压力。

美食其实也是一种放松

在下班后，不妨约上三五知己，到周围的购物广场逛逛，用自己喜欢的美食犒劳一下自己。

因为当压力产生时，会使心跳过快，这是一种正常的应激反应。所以，压力增大时需要减轻心脏的压力，可以吃一些开心果、杏仁或胡桃等食物，也可以喝脱脂牛奶，从而可以治疗失眠和焦虑。

通过购物缓解内心的郁闷

当心情不好时，可以给自己安排一场Shopping来得到安慰，虽然很多人又会吐槽当了“剁手党”或者又给马爸爸作了贡献，但小安不得不说，当提着各种大包小包回到家的时候，当到了快递柜收了一件又一件物品的时候，购物消费的满足感，的确可以让自己心情愉快，从而减缓了在职场上的不良情绪，让压力得到很好的释放。

痛哭一场也是一种缓解心情的方法

这种方法可能有些人难以做到，但这是一个非常有效的办法----找一个没人的会议室，或者自己回到家，调暗灯光、播放一些悲情的音乐，回忆自己所经历过的悲伤事情，此时此刻放下一切，在这个环境内，让身体大哭一场，让眼泪尽情地宣泄，让心里的压力得到充分地释放。

如今的女性承受着太大的压力，如果无法释放出压力，或是无法控制好自己的情绪，这样将不利于在职场上的表现，也对自己的身体有伤害。

这个教程不是指令NBT教程了哦，番番有点累了呢......该教程是Minecraft中的奇怪方块或说是错误方块也可以。

工具/材料

我的世界1.7.10以上版本[不包括1.7.10]

鼠标

键盘

放置指令

第一个奇怪方块是原木的错误，它的四周都一样，当你使用命令方块将它放置下后，鼠标中键选取它你就可以发现其中不同在哪。放置指令为：/setblock ~ ~2 ~ log 12 数字12还可以换成13、14、15。然而这卸个错误方块在1.13版本是树皮= =番番：这哪里是树皮！

第二个奇怪方块是石台阶的错误，它的四周也都一样，但是与正常方块对比，马上就能看出猫腻。放置指令为：/setblock ~ ~2 ~ minecraft:double_stone_slab 8 然而这个错误方块在1.13版本得到了修复，你在1.13版本使用该命令的话，就会放置与正常方块一样的样式...番番：辣么好汉的块块，为啥要修复！

第三个奇怪方块也是个台阶的错误，但是它是沙台阶，它与上面那个家伙类型是一样的，我就不多说了。放置指令为：/setblock ~ ~2 ~ minecraft:double_stone_slab 8 然而这个错误方块也在1.13版本得到了修复，番番：这个方块没fasuo。

如果有帮助到你，能否给个赞呢？好啦，教程就到这里，关注番番，更多Minecraft指令NBT尽在眼前。

特别提示

如果发现我哪里有错误，还请多多指出

作者：番番

白令海最深处为4191米，其深度为各海之最。它位于白俄罗斯堪察加半岛同美国阿拉斯加之间，北以白令海峡同北冰洋楚科奇海相通，面积230.4万平方公里。由于海深，这里鱼产丰富，其中鲸鱼、海豹最多。 白令海的地理位置中国唐朝时堪察加半岛上的部族曾经向唐朝进贡，中国元朝的辽阳行省的最东边有可能已经到白令海西岸。白令海面积2，304，000平方公里（890，000平方哩），海水体积370×104立方千米，平均水深1636米，最大水深4773米。并经白令海峡连接北极海。美俄国界即在白令海和白令海峡上。1648年俄国探险家杰日尼奥夫（SemyonI.Dezhnyov）率船队首先来此探险。白令海域蕴藏着丰富的水产和矿产资源。有鲑、鲱、鱈、鲽、大比目鱼等，极具经济价值。岛屿也是海狗、海獭的滋生地。北部海区海象、海豹、海狮分布在北部区域。 白令海大致呈三角形，顶端向北，底部为由阿拉斯加半岛与阿留申群岛所形成。这些岛屿属美国阿拉斯加州的一部分。东西最宽为2，400公里（1，490哩），南北为1，600公里（990哩）。白令海可分为大小几乎相等的两部分。沿东、北部大陆棚、岛棚伸展的浅海平原水深约在150公尺（500呎）。西南海域较深的平原平均水深3，700～4，000公尺（12，000～13，000呎）。 俄语作BeringovoMore。白令海是太平洋沿岸最北的边缘海，介于51°22′E、66°31′N之间，海区呈三角形。北以白令海峡与北冰洋相通，南隔阿留申群岛与太平洋相联。 位于太平洋最北端的水域。它将亚洲大陆（西伯利亚东北部）与北美洲大陆（阿拉斯加）分隔开。面积2，304，000平方公里（890，000平方哩），并经白令海峡连接北极海。美俄国界即在白令海和白令海峡上。 白令海大致呈三角形，顶端向北，底部为由阿拉斯加半岛与阿留申群岛连接的1600公里（1，100哩）的长弧所形成。这些岛屿属美国阿拉斯加州的一部分。东西最宽为2，400公里（1，490哩），南北为1，600公里（990哩）。海中岛屿很多，有阿留申群岛、努尼瓦克岛（Nunivak）、圣劳伦斯岛、纳尔逊岛（Nelson）和卡拉京岛（Karagin）。白令海可分为大小几乎相等的两部分。沿东、北部大陆棚、岛棚伸展的浅海平原水深约在150公尺（500呎）。西南海域较深的平原平均水深3，700～4，000公尺（12，000～13，000呎）。 东部和北部属副极地气候，冬季气温-35～-45℃（-31～-49℉）。风强，时有暴风雪。海水几乎全部来自太平洋。水中生物丰富，有鲑、鲱、鱈、鲽、大比目鱼等，极具经济价值。岛屿也是海狗、海獭的滋生地。北部海区海象、海豹、海狮分布在北部区域。1648年俄国探险家杰日尼奥夫（SemyonI.Dezhnyov）率船队首先来此探险。1728年丹麦船长白令（VitusBering）航行到此海域，因而以他的姓氏命名。 白令海面积230×106平方千米，海水体积370×104立方千米，平均水深1636米，最大水深4773米。海域北部为宽阔的大陆架，约占总面积44%；中西部深水盆地约占总面积43%；其余是大陆坡。白令海底部沉积层主要由陆源物质组成。在海岸附近，海底覆盖着由砂砾、贝壳等组成的粗砂，离岸渐远逐渐被杂质泥所代替。在深海处由灰绿色粘土泥和冰水沉积的砂砾所覆盖。 白令海区是世界大气系统中最大梯度区之一。海域上空强烈大气活动导致经常天空浓云密布，暴风雪较多。强风激起大浪，常形成高达8—12米的汹猛海涛。海区气温较低，北部终年低于零度，年均温为－8℃，绝对最低温为－44.7℃。南部、东南部，年均温2—4℃，最高气温为10—11℃。海区降水分布由北向南和自西向东递增。北部受极地气团影响，年降水量约260—380毫米；西南部和东南部受极地海洋气团影响，年降水700毫米。 白令海的海水可较自由地与太平洋温水进行交换，北部与北冰洋冷水相联，故海面水温北低南高。西部受北亚漫长而酷寒的冬季影响，海水降温深度可达150—250米。东部受北太平洋暖水影响，冬不甚寒，夏较温暖。水温的南北差异，加上气流活动影响，促使白令海表层水的物理变化剧烈。冬季水温很低，海区北部冰封千里。夏季最热月份最高水温可达8℃。增温深度可达20—30米，形成浅水温度跃层。夏季海面降雨较多和河水注入，使海区盐度降低，最低盐度可达17‰，从而使20—30米深处出现盐度跃层。两个跃层相结合，使30米以上的表层海水出现密度梯度，构成夏季显著的水文特征。 白令海域蕴藏着丰富的水产和矿产资源。据统计，鱼类约有300种以上。捕捞对象主要有鲑鱼、比目鱼、绿鳕、海胆等，其中以鲑鱼和蛤科类产量最高。此外，还有珍贵的海洋腽肭兽、海狸、鲸等都很有捕捞价值。按单位面积计，白令海是世界海洋鸟类最多的栖息地，也是世界上大叶藻产量最高的海区。矿产资源以石油蕴藏量较高，而且是一个未开发的矿区之一。 白令海峡最窄处仅35千米，平均水深为45米，使太平洋与北冰洋之间深层冷水交换受到限制，因此白令海受北冰洋严寒的影响仅限于海峡南端附近海域，从而使白令海区主要受北太平洋海水交换的影响，是典型的太平洋北部边缘海。 白令海的气候特征 东部和北部属副极地气候，冬季气温-35～-45℃（-31～-49℉）。风强，时有暴风雪。海水几乎全部来自太平洋。海域北部为宽阔的大陆架，约占总面积44%；中西部深水盆地约占总面积43%；其余是大陆坡。白令海底部沉积层主要由陆源物质组成。在海岸附近，海底覆盖着由砂砾、贝壳等组成的粗砂，离岸渐远逐渐被杂质泥所代替。在深海处由灰绿色粘土泥和冰水沉积的砂砾所覆盖。 白令海区是世界大气系统中最大梯度区之一。海域上空强烈大气活动导致经常天空浓云密布，暴风雪较多。强风激起大浪，常形成高达8—12米的汹猛海涛。海区气温较低，北部终年低于零度，年均温为－8℃，绝对最低温为－44.7℃。南部、东南部，年均温2—4℃，最高气温为10—11℃。海区降水分布由北向南和自西向东递增。北部受极地气团影响，年降水量约260—380毫米；西南部和东南部受极地海洋气团影响，年降水700毫米。

霍市红十字会 2013 年“世界急救日”主题 宣传活动方案 红十字会与红新月会。下面就由小编为大家介绍下世界急救日计划关于方面的知识，希望可以帮到大家哦。

世界急救日计划

霍市红十字会2013年“世界急救日”主题

宣传活动方案

红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”。各国红十字会和红新月会在这一天都会组织、开展各种活动，普及救护知识和技能，提高群众自救互救意识，宣传和推动红十字救护工作。今年的“世界急救日”是9月14日，根据《关于开展2013年“世界急救日”主题宣传活动的通知》

【2013】60号)文件精神，现制定我会世界急救日主题宣传活动方案如下：

一、活动主题：

主题是“急救与道路安全。

(First Aid and Road safety)。

二、活动时间：

2013年9月9日—9月15日

三、活动内容：

1、根据我会 “全民救护工程”， 围绕结合“红十字救护培训进社区”的具体要求，将于9月9日开始广泛开展群众性救护培训普及活动。计划于红十字大讲堂开展一期世界急救日讲座;街道及社区居民卫生救护普及培训;

学校新入学学生卫生救护普及培训。

2、开展集中宣传活动：9月9日开始，在我市人流密集、繁华整洁的公共场所，通过悬挂横幅、摆放救护知识展板、发放宣传手册、现场咨询、举办救护比赛或演练等多种形式宣传救护培训工作。

3、积极组织各社区参加市红十字会举办的 “急救知识知多少”答题竞赛活动。

答题竞赛时间：9月13日

四、有关要求

1、充分认识开展“世界急救日”纪念宣传活动的重要性和必要性，切实加强宣传活动组织领导。8月27日前将计划报市红十字会。要坚持贴近群众，讲求实效的原则，采取有效措施，积极有序的开展形式多样的宣传活动。同时，及时与新闻媒体联系，做好宣传报道，不断扩大社会影响。

2、要做好活动资料的留存收集，并将每次活动资料(照片)、总结材料、活动照片、媒体报道及时上报市红十字会及我会网站。

自强、独立的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚至衰老。

你虽然已经时刻牢记紫外线是导致皮肤老化的元凶，但不能忽视熬夜对皮肤的“催老”作用。试想，熬夜必然影响睡眠，长期睡眠不好，皮肤怎会有好状态？皮肤一天比一天暗沉，毛孔一天比一天明显，粗糙、无光泽是想都不必想的结果。况且在加班期间，你需要超时地面对电脑等办公室内其他辐射办公用具，你需要超时地待在空气流通不畅的空调房内，而你早上抹的隔离霜已经失去了作用，所以辐射、干燥、灰尘还有脸上的残妆都在侵蚀你的皮肤。你的面容日渐疲倦、憔悴。

熬夜后该如何护理肌肤

若不想在加班、熬夜中无奈地老去，若不想在你事业成功时，被人同情地安慰“皮肤熬成这样也值了”，那就做好相应的加班后皮肤护理。这里向你介绍针对性强又快捷方便的护肤方法，让你远离加班、熬夜后的倦容和衰老。

温馨提示：

大家都知道，加班、熬夜后，人已经非常疲惫，你最想做的事情就是倒头大睡。但是一定不可以偷懒，也不可以潦草地清洁、护肤。皮肤上覆盖了太多的灰尘、残妆，且皮肤已经能处于紧急缺水状态，所以要认真地做好清洁，再敷滋养、修复产品，让皮肤恢复良好状态。

加班熬夜后做好皮肤清洁

肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事。即使没有化妆也要用专业卸妆产品清除脸上的隔离霜、粉底液。

熬夜后使用抗老晚霜和精华素

每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机，因为进入11点后，就是细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素，可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。

熬夜后关照黑眼圈

通常人们一看到黑眼圈，就会判断你昨晚熬夜了。熬夜带来最直接最显着的结果就是黑眼圈和大眼袋。因为睡眠不足会导致血液循环不畅，大量毒素和黑色素就无法正常排出，所以形成黑眼圈。各大品牌都有美白系列的眼霜，专门针对眼部肌肤的暗沉和斑点，对黑眼圈可以说是良药。

唇部的肌肤非常薄，非常嫩，也最容易受到伤害，产生唇纹，造成老化表象。加班熬夜期间，工作压力大和空调干燥环境容易使嘴唇干燥缺水，所以应及时给双唇滋润。

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亚马孙平原位于南美洲北部，亚马孙河中下游，介于圭亚那高原和巴西高原之间，西接安第斯山，东滨大西洋，跨居巴西、秘鲁、哥伦比亚和玻利维亚四国领土，面积达560万平方千米（其中巴西境内220多万平方千米，约占该国领土1/3），是世界上面积最大的冲积平原。亚马孙平原热带雨林密布，植物种类繁多并富特有种；动物种类亦很丰富，尤多树栖动物。矿藏主要有石油。人烟稀少，总人口约1500万，包括10万生活在密林中的印第安人。20世纪60年代以来，已有计划地组织移民和发展农牧业，开发自然资源，已建成贯通全境的亚马孙公路。 亚马孙平原的地形特征亚马孙平原西宽东窄，最宽处1280千米；地势低平坦荡。大部分在海拔150米以下，平原中部的马瑙斯，海拔仅44米。东部更低，逐渐接近海平面。亚马逊平原的河漫滩约占平原面积的10%，由松软的近代冲积层组成，地势特别低下，河漫滩之外，45～60米的陡岸之上为高位平原，在西经60°以西最为宽广，表层物质由第三纪和第四纪的沙与粘土组成，已呈部分固结状态。亚马逊平原是在南美洲陆台亚马孙拗陷基础上，经第四纪上升、成陆后，由亚马孙河干、支流冲积而成的。下游河口附近，因近代沉降作用，没有三角洲出露。 亚马孙平原的气候特点 亚马孙平原全境属热带雨林气候，为世界上面积最广的赤道多雨区。终年受赤道低气压带控制，盛行上升气流，多对流雨。年平均气温27-28℃，年平均降水量在1500-2500毫米之间。 亚马孙平原的自然资源 亚马孙平原植物茂盛，种类繁多，特有种占1/3。据估计，林海中大约积蓄着8亿立方米木材，约占世界木材蓄积总量的1/5。乔木以桃金娘科、芸香科、楝科、樟科、夹竹桃科等树种占优势。盛产红木、乌木、绿木、巴西果、三叶胶、乳木、巴西樱桃果、象牙椰子等多种经济林木，巴西樱桃果树可长到80米高，樱桃果的含油量为73%，比芝麻、花生的含油量高得多，可以食用，经济价值特别高。 亚马孙平原的野生动物种类非常繁多，而且数量丰富。热带雨林中栖息着猴子、树懒、蜂鸟、金刚、鹦鹉、巨大蝴蝶和无数蝙蝠，亚马孙河中生活着凯门鳄、淡水龟，以及水栖哺乳类动物如海牛、淡水海豚等，陆地生活着美洲虎、细腰猫、貘、水豚、犰狳等。另有2500种鱼，以及1600多种鸟。亚马孙森蚺是世界上最大的蛇，最长可达10米，重达225千克以上，粗如成年男子的躯干；但一般森蚺长度在5.5米以下。森蚺生性喜水，通常栖息在泥岸或者浅水中，捕食水鸟、龟、水豚、貘等，有时甚至吞吃长达两2.5米的凯门鳄。森蚺会把凯门鳄紧紧缠绕，直到它窒息死亡，然后整条吞下去，此后几个星期，不用进食。尽管成年森蚺是极可怕的猎食动物，但是幼蚺出生时，长不过76厘米。幼蚺是卵胎生的，有时一胎达70条左右。许多幼蚺被凯门鳄吃掉。幸存的长大后，反过来吃凯门鳄。亚马孙河原产的物种：食人鲳、海伦娜闪蝶、勐仑王莲等。

世界环境日的确立反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了人类对美好环境的向往和追求。那么世界环境日主题是什么呢？世界环境日中国的主题又是什么呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。

中国主题：低碳减排·绿色生活

2011年：森林：大自然为您效劳(Forests:Nature at Your Service)

中国主题：人人参与 创建绿色家园

2006年：莫使旱地变为沙漠(Deserts and Desertification——Dont Desert Drylands!)

中国主题：生态安全与环境友好型社会

2007年：冰川消融，后果堪忧 (Melting Ice——a Hot Topic?)

中国主题：共建生态文明，共享绿色未来[5]

2012年：绿色经济：你参与了吗?(Green Economy: Does it include you?)

中国主题：污染减排与环境友好型社会

2008年：促进低碳经济(Kick the Habit!Towards a Low Carbon Economy)

2016世界环境日中国主题：

环境保护部今日向媒体通报,2016年环境日主题为“改善环境质量 推动绿色发展”，旨在动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生和绿色发展理念，从身边小事做起，共同履行环保责任，呵护环境质量，共建美丽家园。

通报说，拟定这一主题的主要考虑是：彰显党中央国务院改善环境质量、推动绿色发展的坚定决心，有力配合以改善环境质量为核心的“十三五”环保工作总体部署;突出加大环境保护监督执法力度、采取有力措施解决突出环境问题、推动绿色发展取得新突破的核心环保工作;积极回应人民群众对环境问题的关切和期待，增强全社会对改善环境质量的信心;释放和传递改善环境质量、建设美丽中国人人共享、人人有责的信息，激发全社会持久的环保热情，倡导全社会群策群力，共同行动，积极参与到改善环境质量、全力打好补齐生态环保短板攻坚战的行动中来;并从积极参与保护生态系统的角度呼应世界主题。据了解，联合国环境规划署确定今年世界环境日主题为打击非法野生动物贸易，口号为“为生命呐喊”。

环境日期间，环境保护部将按惯例举办一系列宣传纪念活动，向社会推出一系列围绕环境日主题及生态文明建设策划制作的公益广告和宣传挂图，举办环境日主题系列宣传活动。各地也将围绕环境日主题，结合实际开展丰富多彩的宣传纪念活动，以广泛凝聚社会共识，营造全社会共同参与生态文明建设、改善环境质量、推动绿色发展的良好氛围。

6世纪世界环境日主题

2000年：环境千年，行动起来(2000 The Environment Millennium - Time to Act)

2001年：世间万物，生命之网(Connect with the World Wide Web of life)

2002年：让地球充满生机(Give Earth a Chance)

2003年：水--二十亿人生于它!二十亿人生命之所系!(Water - Two Billion People are Dying for It!)

2004年：海洋存亡，匹夫有责(Wanted! Seas and Oceans——Dead or Alive? )

2005年：营造绿色城市，呵护地球家园!(Green Cities---Plan for the Planet)

中国主题：绿色奥运与环境友好型社会

2009年：地球需要你：团结起来应对气候变化(Your Planet Needs You-UNite to Combat Climate Change)

中国主题：绿色消费，你行动了吗?

2013年：思前，食后，厉行节约(think eat save )

中国主题：向污染宣战

2015年：可持续消费和生产

中国主题：践行绿色生活

看过“世界环境日中国主题”

中国主题：减少污染——行动起来

2010年：多样的物种，唯一的地球，共同的未来(Many Species. One Planet. One Future)

中国主题：同呼吸，共奋斗

2014年：提高你的呼声，而不是海平面(Raise your voice not the sea level)

一、凡尔赛体系：

1、巴黎和会：①目的：战胜的协约国集团为缔结和约，对战后世界做出安排。②时间：1919年1月。③参加会议的国家有27个，④主宰和会的三巨头：劳合.乔治（英），克里孟梭（法），威尔逊（美）。⑤结果：1919年6月签定了《凡尔赛和约》。⑥性质：是战胜的帝国主义列强瓜分世界的一次分赃会议。

2、《凡尔赛和约》（对德和约）：内容：①领土方面：法国收回阿尔萨斯和洛林。②军事方面：禁止德国实行义务兵役制，不许有空军，陆军人数不超过10万人，莱茵河以东50公里内德国不得设防。③政治方面：德国承认并尊重奥地利的独立。④赔款方面：由协约国设立"赔款委员会"决定德国战争赔款的总数。⑤殖民地方面：德国的全部海外殖民地由英、法、日等国瓜分。

3、《凡尔赛和约》有关中国问题的决议：德国在中国山东的全部权益由日本继承。影响：激起了中国人民的极大愤慨，引发了反帝爱国的五四运动。

4、《凡尔赛和约》和战胜国同奥地利、匈牙利、土耳其和保加利亚签定的一系列和约一起构成了凡尔赛体系，确立了帝国主义在欧洲、西亚、非洲统治的新秩序。

5、国际联盟：1920年1月根据凡尔赛和约成立（美国提出但未加入），被英、法控制。

二、华盛顿体系

巴黎和会虽然暂时调整了帝国主义国家在西方的关系，但它们在东亚、太平洋的矛盾仍然十分尖锐，日、美之间的矛盾尤为激烈。

1、华盛顿会议：①目的：调整帝国主义国家在东亚、太平洋地区的矛盾，主要是日、美矛盾。②时间：1921年到1922年。③参加国家：9国（美、英、法、日、意、荷、比、葡、中）。④主要条约：《四国条约》、《五国条约》和《九国公约》。

2、《九国公约》：①内容：宣称尊重中国的主权、独立与领土完整，遵守各国在中国的"门户开放"、"机会均等"的原则。②影响：实际上为美国在中国的扩张提供了方便。使中国回复到各帝国主义共同支配的局面。

3、华盛顿会议的影响：它是凡尔赛会议的继续，确立了帝国主义在东亚、太平洋地区的统治秩序。

三、巴黎和会、华盛顿会议的影响

帝国主义列强通过这两次国际会议，建立了"凡尔赛─华盛顿体系"，构成了一战后的国际新格局。这一体系是战后帝国主义国家重新瓜分世界的结果。由于战胜国对战败国的掠夺，加剧了战败国与战胜国之间的矛盾；由于分赃不均，战胜国与战胜国之间的矛盾也进一步加剧；此外，战胜国对殖民地半殖民地人民的掠夺，也激化了被殖民人民与殖民者之间的矛盾。因此，这一体系并没有从根本上消除帝国主义国家之间的矛盾，只是暂时协调了帝国主义国家之间的矛盾，它不可能长期维持下去。

美国研究人员3月31日说，他们在秘鲁发现一条有4000多年历史的金项链，这是迄今在美洲发现的最古老的黄金制品。

美国亚利桑那大学人类学家马克·奥尔登德弗和同事在的的喀喀湖附近一个小村庄的坟墓内发现了这条金项链。狩猎者和采集者公元前3300年至公元前1500年在那里定居。

经放射性碳检测，这条项链制于公元前2100年左右。项链上的黄金取自当地，先由锤子打平，而后卷成珠子串在羊毛绳上。

奥尔登德弗接受路透社电话采访时说，他和同事2004年就已发现这条项链，但因一些原因至今才公之于众。他说：“其一是，我们想等待化学分析结果；其二是，我们担心当地人或者其他人得知那里有黄金前去抢夺。”但现在这种担心已没有必要，因为发现地已被当地居民彻底耕犁过一遍。

奥尔登德弗说，这一发现出乎研究者意料，因为在项链制成的年代，当地人尚处农耕时代的早期阶段，“大多数人认为，这种金子和金制品应在依赖剩余产品的定居农业聚居地或更复杂的社会才能出现”。

奥尔登德弗认为，这条金项链反映出，在人类从游牧走向定居的社会演变过程中，所有游牧时代的社会法则都在发生转变，有些人开始变得比其他人更加重要和有影响力。

这份研究报告发表在最新一期美国《国家科学院学报》上。

目录

第一章：职业女性的自我健康调节

第二章：办公族保健操13招

第三章：改掉上班路上的三大“恶习”

白领健康问题多，因此，白领们在追求事业进步的同时不要忘记自我健康调节。那么，白领如何调节健康？下面就累和小编一起盘点白领养生知识，教你白领健康保健法则。

职业女性的自我健康调节

寻找快乐的事情

当今的职业女性，尤其是身负重任者，正处于事业、生活和家庭的风口浪尖，更难免挫折和失意。如何直面现实，调整情绪；如何关爱自己，笑看人生，显得分外重要。

寻觅闪光点

对习以为常的事情尽量保持足够的兴趣。在日常生活中，有许多是我们每天要重复做的事情，注意培养对这些简单事物的欣赏和理解能力，于平常中寻找闪光点，使自己的生活变得丰富多彩，趣味无穷。

钟情本职

当今社会，竞争已引入了各行各业，女性对于事业的要求越来越高。女性朋友应该尽量以愉悦的心情对待现有的工作，培养对工作的感情。

广交朋友

现代都市人各忙各的事，少有三五知己聚在一起聊天谈心的时候，尤其是家庭主妇更是如此。其实，女性非常需要有朋友，倾诉生活、工作中开心或不开心的事情，俗话说：一吐为快，许多不愉快，说出来了，心里会感到充实、畅达，可以达到减少疾病的效果。

遇事不怒、心境平和

对于工作、生活中的一些琐事，只要没有原则之争，纵然不合心意，也以糊涂为上。不斤斤计较，积郁在心；不任意发怒，争吵不休，殊不知怒伤肝、心、肺，还易使神经系统出现失调和紊乱。

不疑病

人食五谷杂粮，身体不适在所难免，关键在于日常生活中注意培养良好的生活方式，维护好自己的身体。整日胡思乱想，疑神疑鬼，造成极大的心理压力，反而会贻害身体。

培养幽默乐天的个性

风趣、幽默不仅能使人心胸开阔舒畅，把积郁的忧愁抛掷到脑后，还有助于搞好人际关系，营造良好融洽的氛围。

捕捉身体发出的健康警示

自从成为职业族，激烈的同行竞争、繁重的工作任务逼迫着每一位女性像陀螺一样不停地旋转、旋转。终于，被忽视的身体发出了警示：哈欠连天，心不在焉，皮肤干涩，嘴上起燎泡，肠胃不适，小腿和脚也趁乱浮肿起来。长期的紧张与压力成为疾病的导火索。

据分析，职业女性较为突出的压力因素为：角色冲突、工作冲突、角色模糊、工作危险、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等。这些因素与心理健康感、工作满意度密切相关，并容易产生抑郁症等不利影响。

办公族保健操13招

1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。

2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。

3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。

4、转颈，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。

5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。

6、搓脸，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。7、伸懒腰，反复数次。

8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。

9、搓肚，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。

10、腹式深呼吸，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。

11、提肛，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。

12、散步。

13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。

改掉上班路上的三大“恶习”

在车上看书伤眼睛

北京积水潭医院眼科主治医师禹政钰在接受记者采访的时候说，在晃动的车上看书、看报、看杂志，是典型的用眼不健康行为，工作再忙也要尽量避免在车上看东西。

眼睛之所以能看清楚距离不同的物体，是由于眼睛睫状肌的调节，睫状肌像调节摄像机镜头一样，不停地调节眼睛的焦距，从而远近的物体都能看清楚。人眼在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张才能保持相对稳定，眼睛不容易累。如果物体总是处于晃动状态，为了看目标体，眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节，极易导致眼疲劳。禹大夫说，总看这种晃动的物体，晕车、头昏的发生几乎是必然的。

禹大夫还特别提醒大家，人们一忙起来就什么都不顾了，在车上看完书眼睛非常累，然后拿手一揉了事，这样做更不健康。手脏不说，年纪稍微大些的同志如果用力不当还可能将角膜揉得脱落，造成难以估量的伤害。如果眼睛感到非常疲劳，不妨做做眼睛保健操，哪怕刮刮眼眶也是能够促进眼睛周围血液循环的。有条件的话，还可以点些眼药水。总之，在上班的车上抢时间看那几眼书得不偿失。

路上吃早餐不卫生

北京大学第一医院营养部主任孙孟里认为，一般来说，在路上、车上吃的早餐不会有什么营养。要么是面包、汉堡、点心、饼干一类顺手能拿来的快餐；要么就是煎饼、油条之类的马路早餐。天天吃这样的食品，营养搭配根本谈不上均衡，而且在路上吃早餐极不卫生。

孙主任说，路边灰尘大，汽车在马路上跑尘土也不会少，无论是在等车的时候站在马路边吃，还是在车上吃，吃进去了早餐，也吃进了尘土和废气。冬天连着凉气也吃进去，更容易引发胃肠道不适，导致腹痛、腹泻的发生。

孙主任认为，吃早餐没必要非抢路上那一会儿时间，要尽量在室内用完早餐，家里不行就在办公室。另外，从营养均衡的角度来讲，如果早餐吃的是快餐，中餐和晚餐还要注意补充些早晨没有摄入的营养，比如可以多吃些水果、蔬菜，多喝些汤或牛奶。

在车上睡觉易着凉

还有些人家离单位远，睡得晚，起得早，往往利用上班的路上补觉。北京协和医院呼吸科副主任、睡眠中心主任肖毅向记者介绍，人的睡眠大致分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段，在前一个阶段中，又可以分为浅睡眠和深睡眠两个过程，这两个过程在睡眠中循环多次。人们只有在睡眠中经历了几个深睡眠过程后，才能使疲劳得到充分的消除。但是，在汽车上睡觉、打盹、补觉，容易受到各种因素的干扰，汽车的晃动、光线的刺激、声音的影响、空间的狭窄……都不容易使人进入深睡眠状态，而在浅睡眠状态下休息，只能使人得到不充分的恢复。我们经常听到有同事抱怨，车里睡了一觉后，反而觉得腰酸腿疼，疲乏无力。

殊不知在车上睡觉，还容易导致生病呢。肖主任说，在车上小睡，最要防的是落枕、感冒。脖子歪向一边睡觉，容易使一侧的脖子肌肉疲劳，所以很容易落枕。还有，在车上睡觉，车门开关，风扇吹动，一不小心就容易着凉。个别的还能导致面瘫，有些人面瘫短时间内可自然恢复，有些就再也不可逆转了。

总结：白领的健康隐患多一方面和工作环境和工作性质有关，但最为主要的还是与自身的生活习惯有关，改掉恶习，从现在开始，多做办公室保健操，健康必到。

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为世界读书日，呼吁社会成员人人读书，那么你知道世界读书日的由来是什么吗?一起随小编来看看吧!

世界读书日宣传标语

1.书籍是人类进步的阶梯。

2.获取知识，三分在课内，七分在课外。

3.生活的全部意义，在于无穷地探索未知的东西，在于不断地增加更多的知识。

5.畅游书海，品尝文化，陶冶情操，彰显智慧。

6.营造书香校园，打造人文校园

7.爱读书，会读书，读好书

8.与经典同行，打好人生底色;与名著为伴，塑造美好心灵。

9.与书为伴，让心灵驻足，传承文明，创造知识时代。

10.人人读书、争创学习型学校!

11.与大师为友，与知识为友，与真理为友。

12.用读书改变我们的生活。

13.让读书成为习惯，让学习成为享受。

14.与书本为友，净化心灵;与大师对话，提升境界。

15.书香伴我成长，阅读圆我梦想。

16.让书香溢满校园，让心灵徜徉书海。

17.用书香熏染生命 ，读经典塑造灵魂。

18.精读一本好书，点亮一盏心灯。

19.牵手好书，亲近美文，塑美好人生。

20 .知人知理知事，读人读理读书。

看过“世界读书日的来历”

世界读书日的来历

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式。同时希望借此鼓励世人尤其是年轻人去发现阅读的乐趣，增强对版权的保护意识，并对那些为促进人类的社会和文化进步做出不可替代贡献的人表示敬意。

联合国教科文组织选择4月23日的灵感来自于一个美丽的传说。4月23日是西班牙文豪塞万提斯的忌日，也是加泰罗尼亚地区大众节日“圣乔治节”。传说中勇士乔治屠龙救公主，并获得了公主回赠的礼物——一本书，象征着知识与力量。每到这一天，加泰罗尼亚的妇女们就给丈夫或男朋友赠送一本书，男人们则会回赠一枝玫瑰花。巧合的是，这天是著名作家塞万提斯、莎士比亚、维加3位著名文学大师的辞世纪念日，又是美国作家纳博科夫、法国作家莫里斯·德鲁昂、冰岛诺贝尔文学奖得主拉克斯内斯等多位文学家的生日。巧合之外，则是人们对书籍的热爱和对阅读重要性的深层认识。主旋律都是一样的：无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们。

阅读对人的成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生。而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅水平。为进一步激发全面读书的热情，让我们认真读一本好书吧!

世界经济的"全球化"

（1）世界经济的区域集团化

1、原因：现代科学技术的发展，在世界范围内形成了巨大的生产力各个地区的国家为了增强实力，提高自己在国际经济竞争中的地位，积极推动区域经济合作。美国对世界经济控制能力的削弱，也加速了区域集团化的发展。

2，区域集团化表现：欧洲联盟，北美自由贸易区，亚太经济合作组织。

（2）世界经济的全球化

1、原因：国际形势趋于缓和，和平与发展成为世界的发展趋势；各国经济联日益密切

2、表现：国际投资和国际贸易迅速增长；跨国公司影响增大；生产活动全球化趋势加快；1995年1月世界贸易组织成立

全球经济体系的三大支柱：世界贸易组织、世界银行、国际货币基金组织。

在世界经济全球化过程中，跨国公司起着主要作用。

3、影响：促进了经济的发展；使发展中国家处于不利地位；对中国既是挑战又是机遇

4，可持续发展战略：1992年由联合国环境与发展大会提出。

5，中国与经济全球化：面临着机遇和挑战。2001年加入世贸组织。

世界防治哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治。那么有小伙伴问了“世界哮喘日是什么时候几月几号”?不着急，接下来小编来为你解答。

世界哮喘日节日宗旨

使人们意识到哮喘是一个全球性的健康问题，宣传已经取得的科技进步，并促使公众和有关当局参与实施有效的管理方法

世界哮喘日时间：2016年05月03日，农历三月廿七，星期2

1998年12月11日，在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮喘会议的开幕日上，全球哮喘病防治创议委员会与欧洲呼吸学会代表世界卫生组织提出了开展世界哮喘日活动，并将当天作为第一个世界哮喘日。从2000年起，每年都有相关的活动举行，但此后的世界哮喘日改为每年5月的第一个周二，而不是12月11日。

世界哮喘日节日意义

让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。

哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人。估计中国哮喘患者近2000万。哮喘是近年来十分引人关注的全球公共健康问题，也是儿童期最常见的慢性疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。现在很多国家哮喘发病率超过10%，我国哮喘近年来持续增长，发病情况也不容乐观。

中国儿科哮喘协作组于1988-1990年抽样调查中国0-14岁儿童哮喘的患病率为0.11-2.03%,平均0.91%。时隔10年后2000年再次进行同样调查，初步摸清了我国城市儿童哮喘“二年患病率”(近两年有哮喘发作的比例)为0.5-3.34%，全国平均为1.54%。全球多国参加的国际儿童哮喘和过敏性疾病研究(ISAAC)对13-14岁儿童的调查结果显示中国情况为：香港哮喘患病率为10.1%，内地平均为2.0%。特应性(过敏性疾病)发生率也是香港(41.2%)高于北京(23.9%)或广州(30.8%)。虽遗传背景相同，而环境因素可能是导致同一种族中不同人群患病率不同的重要原因。

由于中国幅员广大、地域辽阔、地势高低、人口密度、生活环境等相差较大，所以全国不同地区城市儿童哮喘患病率不同是符合客观规律的。据对北京、广州、上海等城市的调查显示，目前哮喘患者获得正规治疗的仅占1%。在一年内，有33%病人看过急诊，16%曾住院，25%(20%)仍有缺勤(缺课)，42%从未做过肺功能监测，哮喘控制情况不能令人满意。

目前各地成人及儿科的呼吸及哮喘专家、医务人员一起，正在为哮喘患者的康复努力艰苦地工作，病人只要通过及时正确的诊断，进行以吸入糖皮质激素为主的长期规范化治疗和管理，哮喘是完全可以控制的，哮喘患者完全可以拥有一个健康和丰富多彩的生活。

看过“世界哮喘日是几月几号”