哭对眼睛好吗(最新20篇)

眼睛干涩是一种常见症状，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。那么，什么是眼睛干涩呢？

眼睛干涩一般指干眼症，干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：

1、水液层泪腺泪液分泌不足

是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。

2、油脂层分泌不足

由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3、粘蛋白层分泌不足

缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。

干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。

1、局部治疗

（1）消除诱因应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

（2）泪液成分的替代治疗应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

（3）延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

（4）其他避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。

2、全身治疗

主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。

目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。

最后，友情提醒，办公室白领是眼睛干涩患者最多的群体，因此，工作之余我们要每隔一段时间，最好让眼睛得到充分的休息，看看远处或者转动眼球等。

另外，办公室白领们因为经常的看电脑，不仅眼睛容易疲劳，颈椎也会经常的不舒服，购置一台颈椎治疗仪可以有效帮您缓解颈椎不适哦。

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眼影是大家都很感兴趣的化妆品，市面上的眼影有很多，便宜的贵的都有，买多少钱的眼影，主要看你自己的腰包，眼影价格相差还是有点大的。

眼影一般多少钱合适

一般一个单色眼影只需要十几元钱，最贵的就远了，多少钱的都有，最便宜的大概需要几元。眼影价格还是看品牌和款式，大品牌的眼影价格都普遍偏高，因为定价不同，贵点的眼影品质和颜色也会做得好一些。

廉价眼影对眼睛的危害

眼睛感染、黑眼圈、伤害角膜、眼角皱纹。粉状眼影基质主要包括：滑石粉、陶土、云母、轻质碳酸钙。便宜的眼影更多的注重色素添加、重金属含量较高。长期使用会造成眼睛的问题，对眼部的皮肤刺激较大。清洁不当，很容易就会导致感染和其他眼睛问题。长时间下来很容易导致眼睛周围皮肤暗沉，像黑眼圈。眼影便宜的会含有酒精等一些香料，对皮肤有害处容易脱妆，一些化妆成分如滑石粉。会刺激皮肤，容易过敏。好的眼影会无添加，或用植物萃取技术，肯定还是会伤害皮肤，尽量降低过敏的几率。在粉质、持妆度、添加成分、显色度、外包装、愉悦感这六个方面。从效果上讲，就是光泽度高不高，容易不容易脱妆。几个大的方面，携带方面，包装这些都是值得考虑的。所以说，涂抹在脸上的东西不要选择不好的，要有这种意识。涂眼影之前，可先在眼周涂抹上抗敏感眼霜，尽量让色素不直接接触肌肤。另外，敏感肌肤要尽量避免使用带闪粉的眼影，因为通常这种类型的眼影在配方中添加了油膏，不容易彻底清洁。

眼影过期了还能用吗

眼影这个毕竟是生产出来用的，这是有保质期了，要是眼影过期了就不要用在脸上了，这是会皮肤变差的，扔掉就好了。眼影用于对眼部周围的化妆，以色与影使之具有立体感。眼影有粉末状、棒状、膏状、眼影乳液状和铅笔状。颜色十分多样，眼影的首要作用就是要赋予眼部立体感、并透过色彩的张力，让整个脸庞迷媚动人。

眼影的用法

1.两用眼影使用法

干燥状态下，能用化妆棉在眼皮上紧密贴服地涂抹。湿润状态下，则先用刷子沾水，再沾取眼影涂抹在眼皮上。颜色较脏的地方，则用刷子再涂抹一遍弄干净。

2.水量调节是关键

沾水太少的话，涂抹时容易弄脏或结块。要注意水量调节!

3.用刷子使粉贴服细纹

沾水时涂抹得很厚，细纹变明显。这时用唇刷或眼线刷等人造毛刷子再涂抹一次，然后用指尖轻轻按压，用体温使之贴服。

4.用定妆液取代水，持久力更佳

用成分类似水的定妆液取代水涂抹，能避免毛糙，一整天维持贴服鲜亮的眼妆。

洗澡频率不用太高

当我们在帮狗狗冲洗时，可能会不小心将沐浴露冲到狗狗的眼睛或者耳朵当中，虽然一般情况下并不会对狗狗造成多大的影响。不过我们还是应当为狗狗做一下简单的处理。

如果沐浴露不小心流到狗狗的眼睛内，多数会让狗狗感到不舒服，所以我们最好是帮狗狗冲洗一下。最好不要直接用热水器里的水进行冲洗。尽量准备好一些生理盐水和一个针筒，用针筒抽出一针管的生理盐水，然后把针头拔掉进行冲洗即可。

至于耳朵里其实并不用担心，因为不管是否进水，每次洗澡都应当帮狗狗清理耳道。首先检查一下狗狗的耳朵里是否存在耳毛过长的问题，如果耳毛过长先倒一些拔耳毛粉，然后揉一下狗狗的耳朵，让耳毛粉均匀的分布在耳壁，这样有一定的止痛效果。然后用止血钳拔耳毛。

之后倒入洗耳水，然后用止血钳卷住棉花帮狗狗掏耳朵，顺便就能清理不小心流入狗狗耳朵内的沐浴液。如果定期清理的话狗狗的耳朵里应该是比较干净的，通常就是为了吸出耳朵里的水，并且顺便清理。如果不及时处理容易给细菌提供适宜的生存环境，使得耳部发炎。

您的一双眼睛，绝对可以出卖整个人的精神状况。眼睛浮肿除了难以上妆外，亦会容易令人觉得精神以及身体状态欠佳。只要注意以下5点，即可大大减低浮肿眼睛的形成。

怎么预防眼睛浮肿

1.8小时充足睡眠

睡眠是必需的，如果你没有睡饱，即使是最天下无敌的产品也救不了你，为你的身体着想，在合理的时间上床休息吧!

2.多喝水、少喝酒

如果你昨晚刚在Party喝得酩酊大醉，今早酒醒后，几乎可以肯定你的俏脸上挂着一双黑眼圈，由于酒精会令血管扩张，因此隔天眼睛会变得浮肿疲劳。如果你不太喜欢喝水，其实可以试试市面上一些加入水果口味的有味水，或自行调配，建议试试以下组合，对付有效浮肿很有效呢，既美味又有益：青瓜+罗勒、薄荷+蜜瓜、蓝莓+薰衣草。

3.减少摄取盐份

均衡饮食是永恆不变的秘诀，而盐份摄取量更是眼睛浮肿的元兇之一。盐份所含的钠会令你的身体保留过多水份，导致眼睛更加浮肿。在煲剧时不要再吃薯片了，改吃果仁或无盐爆谷吧!

4.投资一枝好眼霜

眼霜是最容易被忽略和低估的护肤品之一，其实它的重要性不容忽视。眼底肌肤比面部其他肌肤老化得更快，因为眼部皮肤很薄，更加需要额外保养注意，因此一支好眼霜绝对值得投资!成份包含咖啡因的眼霜有助减轻浮肿及黑眼圈问题。

5.冰冻眼膜

面膜虽能作出全面性修护，但能冷冻眼底的冰冻眼膜更能重点针对眼部浮肿及黑眼圈等问题，同时保湿及对抗眼纹。为达到最高效能，记得把眼膜放进雪柜内冷冻，冰冻感觉令眼睛更能充电提神!如早上起床，发现眼睛变得浮肿无神，亦可于妆容上下点功夫：

眼底遮瑕：可能你会觉得意外，其实我们并不应直接将遮瑕涂至眼袋或浮肿，因为浅色遮瑕会令眼袋或浮肿更明显，结果适得其反。正确做法应将遮瑕涂在眼下的黑眼圈或暗沉位置，你可选择带有闪粉或珠光效果的遮瑕霜，然后用遮瑕扫向外慢慢印开。

粗眉：粗眉妆容除了是时下大热，令女生显得更年轻，更能製作错觉，令人将注意力由你的眼袋转移至眼睛上半部。

切勿画下眼线：当眼睛浮肿时，应尽量避免强调眼睛下半部的妆容，不要画下眼线或在眼下睫毛刷睫毛液，将眼妆重点保持在眼睛上半部，而非你的眼袋。

新鲜的鲫鱼眼珠部分是黑色，其余部分应该是白色，鱼眼睛看起来非常的亮泽，一般死鱼眼睛是比较浑浊的。那么，鲫鱼眼睛红了还能吃吗？鲫鱼眼睛红了怎么回事？

鲫鱼眼睛红了怎么回事

眼睛充血一般是被其他鱼咬的或是水质不好，细菌感染的，你先看看有没有其他鱼桌啄他的眼睛，如果不是，最好给你的鱼缸洒一点杀菌水，或者单独隔离出来用药水给他泡一泡。

死鱼眼睛发红能吃吗

看鱼是否新鲜不是看它的眼睛，而要把它的腮盖掀起来，看它是鲜红的颜色就是新鲜的可食用的。因为象一些鱼，会被人为的涂上化工品之类的东西，看起来是新鲜的，实际对人体的健康危害极大。假如你看到的鱼腮是暗哑红的颜色，一定是不新鲜的，鱼的眼睛有时也会有人做假的。

鲫鱼鱼尾发红是怎么回事

鱼鳍充血布满血丝，应是出血病。

在溢血处检查有无寄生虫，有则捉除。同时，用红汞涂擦患处，然后放在小盆中漂洗一下再放回原池(缸)静养，每天1次，痊愈为止。

鲫鱼身体发红是怎么回事

可能是出血病，细菌性烂鳃病，皮肤充血

具体情况具体分析：

出血病：病鱼鳍条基部发红充血，肌肉，口腔，鳃丝，肠道出现点状出血，严重时全身红色

治疗：水温降至25°以下，持续10天；或者用1%食盐药浴1周；或者抗生素药浴

烂鳃：鳃丝粘液很多，出血，严重时鳃丝外露腐烂

治疗：百万分之2的呋喃西林药浴30分钟；或者2%食盐药浴10分钟

皮肤充血：由于光照不足，水质不良，或换水频繁；皮肤出现大大小小红色斑块，布满身体两侧

治疗：0.2克呋喃西林药浴或适量食盐溶于10千克水中，药浴10~20分钟，每日一次，一周见效

想必不少人对于脂肪粒都是不太了解的吧，不少人会在眼部有脂肪粒的出现，所以就想把它去处。以下是由小编整理关于眼睛周围长脂肪粒的去处方法内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

方法五、酸奶眼膜消除脂肪粒方法

把酸奶均匀的涂在化妆纸上面，一个自制的酸奶眼膜就制作好，然后把眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右，再用清水清洗干净就可以了，建议每个星期可以做3次左右效果是最好的，这个方法可以保养皮肤还可以消除脂肪粒。

方法二、针挑消除脂肪粒方法

拿一根绣花针，先用酒精消毒，然后慢慢的把脂肪粒挑开，要找到里面的白色浓粒，最后用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染，挑完脂肪粒后，要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上，不过若脂肪粒长在太靠近眼部的地方，为了安全着想，最好不要自己动手。

方法一、卸妆油消除脂肪粒方法

部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的，去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，如果去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟，而且不能经常性的使用，除了去脂肪粒，还可以去黑头。

方法七、治疗方式

要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。

如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议用眼部护肤产品，成分中有绿茶精华，透明质酸等成分的。它可以防止眼部油脂粒的形成。也可以使用敷眼水，这种做法可以消除黑眼圈、浮肿、疲劳，具体做法是。

1.卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。

2.用无名指蘸取适量的眼部啫喱，沿眼部肌肉文理轻轻按摩，以指尖围绕眼周轻轻弹按直至完全吸收。

还有一种方法就是使用眼部护理精油，因为它含有促脂细胞因子，可以通过皮肤的快速渗透，消除多余的脂肪来消除眼袋。

在按摩过程中精油可以加速眼部血液循环，刺激皮脂腺分泌，改善黑眼圈、眼袋，使眼部肌肤始终处于保湿的状态。

方法四、维生素E消除脂肪粒方法

大家可以准备一些维生素E油，平时睡觉之前把维生素E油均匀的涂抹在眼周有脂肪粒的位置，并且双手轻轻的按摩几分钟。坚持一个月左右，眼圈周围的脂肪粒就会自己干掉并且脱落的。

方法三、排毒消除脂肪粒方法

由于身体内分泌失调的关系，致使面部油脂分泌过剩，再加上没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，便形成了脂肪粒。所以很多人用一些排毒养颜胶囊来改善。

通常来说，这个药物的治疗效果不是这么好的，他们也只是起到了排毒的作用，但是他们却缺乏了养颜的作用，所以效果就不明显了。

方法六、柠檬消除脂肪粒方法

首先将新鲜的柠檬片，放1-2片到沸水中，浸泡之后饮用即可，在每早起床之后空腹里来一杯柠檬水，能够增强肠胃的蠕动，有助消化。柠檬有降低血脂，帮助排毒，也能够有效的去除脂肪粒。

近视眼是一种最常见的现象,也是大家最熟悉的,而对于眼睛近视的原因却很少有人是了解。那么，造成眼睛近视的原因是什么?眼睛近视怎么恢复？下面就由小编告诉大家造成眼睛近视的原因吧!

眼睛近视怎么恢复

1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

造成眼睛近视的原因

1.户外活动时间太少：现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，假如再不注重距离、姿势，很轻易让眼睛过度疲惫。

2.灯光强弱不当：眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很轻易感到疲惫。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

3.看近处的时候太多：在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。

4.图书纸张、印刷太“讲究”：越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更轻易疲惫。

猪肝我们经常吃的食物，有补气养血的功效，民间传言说吃猪肝会对眼睛好，那么是否真的如此呢？猪肝和眼睛有关系吗？下面我们来介绍下吧！

吃猪肝对眼睛有什么好处

肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，吃猪肝可以较快地帮助人体获得维生素A，维生素A能维护角膜的正常结构，维持视网膜的正常功能，对于维持视力健康有重要作用。所以吃猪肝能改善因缺乏维生素A而出现干眼病、夜盲症等症状。

猪肝吃多了有什么坏处

猪肝有重金属残留

猪肝是猪体内最大的解毒器和毒物中转站，进入体内的有毒有害物质，如重金属、兽药农药等都是在肝脏中经过代谢、转化、解毒并排出体外。当肝脏功能下降或有毒有害物质摄入较多时，肝脏中就会蓄积这些有害物质。这样的猪肝吃多了对健康没有什么好处。补充维生素A不宜过量

维生素A并不是吃得越多越好。维生素A是脂溶性的，不易从身体中排出，摄入过量时可能带来毒性，可能导致骨骼生长异常，对孕妇的影响更大，可能会影响胎儿的发育。成年人摄取维生素A的上限是每天不超过3000微克。

猪肝吃多少适宜

平均每天吃一口猪肝的量即可。

100克猪肝中大约含有5000微克维生素A，根据我国居民膳食营养指南推荐，成年男性的每日维生素A推荐摄入量800微克，成年女性是700微克，转换成猪肝的重量，大约在14-16克，也就是说，每天吃大约一口猪肝的量就足以补充人体所需的维生素A。吃什么对眼睛有好处

β-胡萝卜素是维生素A的主要膳食来源，它没有维生素A的毒性，所以多吃富含β-胡萝卜素的蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、红薯和深绿色叶菜（空心菜、菠菜、西兰花等）以及哈密瓜、枸杞子等对眼睛很有好处。

保护眼睛的食物

一、胡萝卜，维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂?-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。

二、菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。

三、你要是个喜欢吃鸡蛋的人，那么得恭喜你了。鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黄体素，这些物质可以防止生成白内障。

四、西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

五、黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。

六、大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响。

七、如果过量的吃一些辣味食物，眼睛的周围会感觉到又灼热感，并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激，则会提前发生结膜炎，眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病，因此北方人若长期吃辣对眼睛的伤害会较大。

吃猪肝注意事项

1、高血压、冠心病患者应少食猪肝

猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。2、不宜和维生素C同食

维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素C结合，使维生素C失去原来的功能，因此，食猪肝不能同时服用维生素C。3、经过浸泡才能食用

猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟，再放在水中浸泡30分钟，才可食用。4、吃猪肝时不能服用酶制剂药类

常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等，猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物，影响药效。5、烹饪时需炒熟

猪肝加热过短，不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵，因此，吃猪肝不能炒得过嫩。

眼睛重影有可能得了白内障，因为中老年人比较容易出现白内障，当人们出现白内障时如果不及时的治疗危险性很大的，会有失明的危险，因此大家一定要注意尽早的进行白内障的诊断，那么先来看看中老年人白内障的特点是什么。

晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。

白内障常发病于中年时期，即45岁以后，白内障的初期症状主要表现为视力障碍。在早期视力微昏不清，往往自己不能察觉出来，只是双眼视力(远视力、近视力)同时逐渐减退，只有到视力减低到一定程度时才引起重视。

另外，有的人老早就戴上了老花镜，偶然不戴老花镜时看近物反而清楚，这也是白内障的早期信号。白内障的其他早期信号还有晶体混浊，看物体时光觉低下，看颜色时色觉低下，暗适应能力变差以及看清物体所需时间延长等。

据临床调查发现，白内障的高发人群是对阳光照射比较敏感的人。换句话说，从受到阳光照射后皮肤上所发生的变化迹象就可以较早发现白内障的可疑体质者。在夏季，有些人受到阳光照射后，皮肤上就会起红斑或起小水疱，这些人的皮肤一般较为白晰，对紫外线敏感，因此易被晒伤。眼科医生发现，在这些易被晒伤的人群中，有的人身体受到阳光照射后会产生氧自由基，这种物质可致皮肤损伤。

以上全面的介绍了中老年人白内障的特点，中老年人白内障会出现视力下降，不论是近视力还是远视力都会出现下降的情况，因此当人们出现这样的情况时可能是白内障要尽早的治疗。

很多朋友在种睫毛的时候，会发现眼睛红肿发炎，这到底是怎么回事呢？出现这种情况应该怎么办呢？下面下边来为大家详细介绍下！

为什么种睫毛眼睛会发肿

其实种植睫毛后的眼睛红肿现象一般一周左右恢复正常，这是当种植睫毛手术后血液流通不畅而导致，因为手术后各静脉和动脉血管不会马上流通，需要一定的恢复时间，等血液流通后，肿胀的现象就会消失。种植睫毛后护理不当

种植睫毛后如果出现炎症最大的原因是术后自己护理不当，如术后5天有洗脸感染到眼睛上的创口或者有化妆等化学物质感染都创口，都会引起眼睛发炎。种植睫毛后的副作用

种植睫毛后，因为睫毛生长的方向很难控制，极易导致上睫毛往下长、下睫毛往上长的情况，尤其是如果睫毛倒向角膜，往眼睛里面生长，不但会经常摩擦角膜上皮，引起异物感，还会引起眼球充血、结膜炎等。过敏

有的人容易过敏，种睫毛眼睛会肿，或者会有过敏的现象。种植睫毛一定要慎重，因为眼睫毛的底部有毛囊，若种植的眼睫毛不干净，会造成毛孔堵塞，或者毛囊感染，造成毛囊炎。所以一定要种植睫毛的话，要保持清洁，不要过于频繁。

种睫毛眼睛肿了怎么办

眼睛按摩

1、把土豆切片，不要用水泡，直接贴在眼睛上，5-10分钟后去掉，用冷水洗脸.

2、如果有隔夜的浓茶，把茶叶用纱布或者比较薄的棉布包起来，拧得半干，在眼睛周围按摩，10-20分钟，用冷水洗脸用眼卫生

切记眼部发炎后不要使用清洁产品。面部每天也只需要用温水清水洗脸，洁面乳、香皂之类都不要使用，以免刺激到患处，如果感觉脸干涂完产品的半小时后可以适量的涂点婴幼儿的润肤乳滋润皮肤。平常不要用手挤压抓挠眼部以免引发加重炎症。

注意事项

术前

1、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认睫毛种植术手术方案。

2、睫毛种植术手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症;3、睫毛种植术术前不要化妆;

4、女性要避开月经、哺乳周期;

5、感冒、发烧都不适宜做。

6、心理不健康者、精神病者不应做，否则可能引起手术效果与想象不符的冲突。术后

1、洁面时眼部不要“打圈”清洁，用洁面巾顺睫毛生长方向轻轻按两下就可以了。

2、嫁接睫毛后不要使用任何美睫工具，睫毛膏、睫毛夹都会导致假睫毛的脱落。

3、如果下睫毛太稀疏，可以适当补涂下睫毛，卸妆时要特别注意只清洁下睫毛。

4、在正规美容院找正规技师做嫁接睫毛项目，因为接触眼睛太近，所用的产品差异性又很大，不合格的人工纤维、黏胶和不卫生的操作对眼睛的伤害不可估量。

5、美容院所说的保证3个月不会脱落只是理想状态。因为随着自身睫毛的自然脱落、清洁和日常眼部接触都会缩短嫁接睫毛的寿命，如果你想在很长一段时间都能保持刚做完时那样漂亮，只能经常去美容院做修补。

6、即使是选择再好的产品(假睫毛和胶水)，当假睫毛脱落的时候，对真睫毛都会有伤害。

这也是很多人会发现，嫁接一次后，自己的睫毛没有原来浓密的原因。而嫁接效果的好坏，和自身睫毛是否浓密有很大关系。当你在短期内频繁嫁接几次后，是不可能再达到最初期的完美效果。

要想获得真正的美丽，对自身睫毛的养护不可忽视!每次嫁接间隔1个月，给睫毛一个休养生息的机会。

7、嫁接睫毛后，不需要再涂抹睫毛膏。可以正常画眼妆，但在卸妆的时候，一定不要使用含有油分的产品。所以，请事先准备好卸妆乳或者卸妆水。卸妆的时候，用棉棒轻柔的擦拭，防止因为揉搓而使假睫毛提前脱落。

8、如发现睫毛太乱，用睫毛专用的钢梳梳理睫毛。

手上涂抹指甲油还是非常漂亮的，但是指甲油需要使用卸甲水去除，使用卸甲水要是不小心进入到了眼睛，那么卸甲水进眼睛有什么危害?给大家介绍一下。

卸甲油是刺激性物品，会引起角膜损伤，造成眼睛红肿，视力模糊，干涩灼热，眼睛不停淌眼泪等症状。建议去医院进行治疗，可以一些眼用凝胶、迪可罗氧氟沙星眼膏和一些消炎的眼药水等治疗。

如果流进眼睛里的话不是很多，有可能出现刺激性灼痛感，要及时的清洗，应该没有什么问题，建议你用清水多冲洗几遍。一般没有太大问题。有红肿要及时就医治疗。

卸甲水是非常刺激性的东西，不小心进入眼里一定要及时处理，就算用水清洗，也肯定会有残留，如果有近视一定不能佩戴隐形眼睛，并且不断滴眼药水舒缓。

不管是哪一种的卸甲水，用多了都会使指甲失去光泽，表面坑坑洼洼。很多人为了掩饰不漂亮的指甲，只有再次涂指甲油，使指甲重复受到伤害。周而复始，陷入恶性循环中。一般卸甲水的成分只是丙酮，反复使用会造成指甲脱水、变得脆弱，甚至折断;同时，丙酮会致癌，常涂指甲油和卸甲水不仅对指甲健康不利，还会影响女性生育，容易患乳腺癌。因此孕妇和正在母乳喂养阶段的新妈妈都应尽量避免使用。

卸甲水对其眼睛造成的危害也需要多加注意，要时刻关注，多了解有毒物品知识，了解这些知识才能更好的预防卸甲水带来更多的危害。

防晒霜的使用是有很多注意事项的，今天本网小编就要为大家介绍一下，防晒霜可以涂在眼睛周围吗?防晒霜能涂眼部吗?

防晒霜可以涂在眼睛周围吗

我们在进行皮肤的基础护理时，眼周会单独使用眼霜。因为眼周的皮肤要比面部其他部位的皮肤薄上二分之一。所以眼周也是最害怕光老化和紫外线的地方，我们在进行防晒霜涂抹的时候，眼睛周围一定要涂上。一般的防晒霜质地都是比较油的，并且防晒霜倍数越高，里面含有的油脂成分就越要。因为眼睛四周的皮肤没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，所以吸收和代谢不会很好，一旦太油或者营养过剩就出现长油脂粒的情况。所以，防晒霜涂在眼睛周围时，我们选用隔离霜或者控油型的防晒霜比较好。

眼周防晒不能单一

由于眼周的皮肤比较薄，所以紫外线对其带来的伤害也比较大。想要做眼周防晒，不仅要擦防晒霜，还要佩戴太阳眼镜，或者配戴帽子、洋伞，这样可以达到双重效果的防晒。所以在涂抹防晒霜时，一定要涂抹眼周不然容易出现，紫外线强烈照射眼部，导致眼周晒黑，出现熊猫眼的情况。另外，眼周虽然可以涂防晒霜，但是一定不要涂在眼睛里面。不然会对眼睛造成伤害。

眼部防晒措施

不要直视太阳：眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。

避免紫外线巅峰时期外出：避免在紫外线辐射量巅峰时段(一般是指上午11点至下午2点)长时间停留在户外，以减少过度阳光照射。

注意反射光的紫外线：户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。

穿戴要讲究：外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

佩戴防护镜：艳阳下外出活动或开车时，应配戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛。太阳眼镜，依光学原理，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳，平时已配戴眼镜的人可至眼镜行以紫外线阻隔测量仪测试，确认自己的镜片是否有阻隔紫外线的功能。

拉布拉多由于温顺善良且具有高智商，很容易接受导盲训练，因此能成为很好的导盲犬。拉布拉多能做盲人的眼睛，那么，拉布拉多的眼睛有什么特点呢？

拉布拉多

如果你与拉布拉多相处过，你会发现它的眼睛看起来很温和，友善，给人的感觉很稳重，让人产生一种很亲近的感觉。拉布拉多犬的眼睛颜色都与遗传有关。一般情况下，黑色或黄色的拉布拉多，眼睛颜色为褐色，巧克力色狗的眼睛颜色为褐色或榛色。当然，还有一些拉拉的眼睛可能也不是这样的颜色，但是在规定的标准之内，拉拉其它的眼睛颜色都属于失格表现。

俗话说“眼睛是心灵的窗户”，对于人是这样，同样对于拉布拉多犬来说也是如此。平时饲养拉拉就应该注意做好眼睛的护理工作，及时的清理掉眼角周围的异物，定期的为它清洗眼睛，滴几滴眼药水，防止感染病菌诱发眼睛疾病。当然，如果拉拉已经患有眼疾，那么一定要及时的就医就诊，而不要无故拖延救治的时间。

有眼病别吃蒜

大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。可是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。

《本草纲目》中指出，“大蒜久食伤肝损眼”。中医认为，肝开窍于目，肝血充足可以养目，肝血虚则目无所养，表现为视物不清、双目干涩。大蒜性味辛温，吃多了不仅容易导致肝血亏虚，目无所养，还会助火伤目，加重眼疾。现代医学也认为，大蒜对眼黏膜有刺激作用，所以，眼病患者在治疗过程中，一定要注意忌口，与葱、蒜、生姜、辣椒等辛辣食物保持距离。对于患有近视或远视的人来说，也不宜多吃葱、蒜，否则会导致肝血亏虚、肝火上升，加重眼睛的不适。

除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物

肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1、维生素B2缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。

眼睛酸痛是怎么回事?眼睛酸痛是什么原因引起的呢?

长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，可供参考。

3、黑豆核桃冲牛奶

黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

4、枸杞桑葚粥

枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

如果一直用眼保持一个姿势，时间久了就会感觉眼睛干涩，没有光泽，疲劳，所以出现这样的情况就要及时的给眼睛休息，那么我们眼睛看世界史通过什么呢？学生用眼有什么要求呢？如何缓解眼疲劳呢？带着这些问题一起往下看。

现在的学生学习负担很重，用眼很多，经常会出现眼疲劳的情况，那么该如何缓解这样的情况呢？

我们的眼睛要看清楚外界的物体，两个因素必须具备：

第一，被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看不清楚。第二，眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷，功能正常。后一个因素已经谈的很多了，现在我们来说怎样改善用眼环境。

适宜的亮度

光线是引起视觉最基本的条件。这种光不是光滑镜面反射的眩光，而是物体表现发出的弥漫性，均匀一致的反光，也就是物体表面的亮度。要达到看的清楚、看的舒服、看的持久的，以防止视力疲劳和获得最佳视觉效果，把被视物体的亮度增加到适宜的水平，是很重要的，应该引起重视。

儿童在学习的时候光线的环境是非常重要的，不能太亮也不能太暗。

儿童学习的近环境采光照明的要求是：

1、学校的教室和家庭做作业的房间，自然光时，窗户的透光面积与房间面积之比不低于1：6。光线投入的方向，应该从左侧投入，不要从正前方或右侧采光。防止阳光直射下阅读书写。用人工光源照明时，室内环境与书本作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。如果在黑暗的室内，只开一个台灯阅读，则眼睛很快疲劳。

所以学习时除了台灯照明外，室内还应再开一小灯，以减少室内明暗差。桌面和书本的照度与视觉效果成正比，较强的照明，视力相应提高，但是过强的光线也容易视力疲劳。

生活中白炽灯与荧光灯相比，白炽灯是一种暖光源，光线柔和稳定，色温接近自然光，在这种光源环境下学习，眼睛不易疲劳。学习时的照明度最好达到200勒克司(Lux)，为此白炽灯至少应在40W以上，左侧光源距桌面30厘米为宜，60W，不超过50厘米。

2、尽量不要在强光下看书学习，这样伤眼更厉害。所以在写作业的时候要使用温和的光，一般黑板以及桌面白纸都是会出现反光的。

适宜的对比度

亮度对比度高，视物清晰而不易疲劳。儿童们使用的书本，上课的黑板等，如果黑白分明的程度很低，纸不够白而墨不够黑，则亮度对比度降低，看这样的字很吃力，为了看的清楚，就要将书本移近。眼睛也会更多的使用调节，眼睛疲劳和近视就一定会加重。在给儿童选择教材、书本、幼儿读物时，要选择印纸的质量、印刷的质量很好的品种，尤其是彩色印刷的、字体较大的制品有利于保护儿童的眼睛。学校用的黑板，要保持无反光的乌黑或墨绿，避免阳光直射黑板。

眼睛疲劳怎么办、如何缓解眼疲劳

眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。

眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。

倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但，记得不要伤着眼睛了。

经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。

眼疲劳的人，应该常备眼药水，不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。

食物护眼。眼睛对于维生素的需要，还有红萝卜素的需要是很大量的，平时多吃红萝卜对于眼睛的保护也是有作用的。还有多吃一些动物的肝脏，对于眼睛也是有帮助的。虽然不能快速缓解疲劳，但是能明目和护眼。

建议常用眼的人，可以在平时的时候，多吃些玉米。大家知道不，玉米里含有一种叶黄素的物质，对于保护我们的视力有很好的作用的。而且这种物质，还能有自我修复的功能，也就是眼睛疲劳的话，吃玉米会进行自我的保护。

平时的时候，感觉到不舒服的时候，可以用手指来按摩自己的眼四周，可以对照一下穴位，主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。大家如果不舒服的时候，也要中以找人来帮助你按摩的。

结语：以上就是本网为您介绍的关于如何缓解眼疲劳的先关的内容，如果你是上班族，或者是学生，或者是需要长期用眼的，那么在眼睛疲劳的时候一定要及时的让眼睛进行休息，平时要保护眼睛哦。

伯曼猫(详情介绍)

作为人类的我们每天都要进行洗脸刷牙这道程序，然而家养猫咪主人几乎没有帮它们洗脸的意识，尽管猫咪不需要天天洗脸，但由于猫咪的眼睛很容易生眼屎，一天不清洁就很影响整体美观，那么作为主人每天应如何帮它清洗眼睛呢？

先要准备好需要的工具：宠物专用洗眼液、棉签、化妆棉、纸巾。将猫咪抱过来，肚皮朝上的躺在你的两腿之间。然后在它的眼睛上滴2滴洗眼液，闷一下也就10到15秒钟，这时候你要抱住它，没有猫咪喜欢眼睛上有水的，稍一不留神它就会钻空子逃走，如果是新手建议两个人一起合作。过后用化妆棉轻轻擦拭它的眼皮(可不是眼睛!)，基本上可以很轻松的就把污垢擦下来，对于眼角内侧不易擦拭到的部位，选用棉签擦拭。化妆棉和棉签不要反复的用，保持一两下换一个新的，所以提前准备时多拿出一些。给猫咪清理眼睛的时候最好一只弄好后再弄另外一只，不要两个一起弄，这样容易让猫咪烦，从而不好好配合。将眼睛清理干净后，用纸巾稍微擦拭一下周围浸湿的毛，就大功告成了。

“医生，我经常点人工泪液，为什么眼睛还是很干涩、不舒服?”你也有眼睛爆“干”的困扰吗?根眼科医生表示，干眼症不只是眼睛缺水，更是眼睛缺乏好油的滋润。为了缓解干眼症，有的人马上想到吃油补油，其中又以鱼油与鱼肝油最为常见，到底哪一个才是最佳解答?

干眼症成因泪液中的油层挥发

为什么干眼症容易找上门?台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示，造成干眼症主要是由于泪液中的油脂层、水液层或黏液层其中一层出现问题，就可能会出现眼睛易疲劳、干、涩，甚至吹到风就流泪等干眼症状。正因为干眼症是因油层挥发，或是油层为坏油所致。因此，想要改善干眼症问题，必须让血管中充满好油，才能改善眼睛干涩不适。

干眼症的高危险族群包括：3C族用眼过度少眨眼，本身罹患“三高”包括高血压、高血脂与高血糖者，还有生活压力大导致荷尔蒙改变、环境污染如悬浮微粒，以及经常进出空调冷气房，水分易蒸散，另外，每天戴隐形眼镜、放大片的族群等，都容易使泪水蒸发，导致眼睛出现干涩、痒、异物感、刺痛、灼热感、怕风、畏光等症状。

干眼症吃鱼油还是鱼肝油最好

鱼油跟鱼肝油只有一字之差，两者所含的营养素并不相同。营养师蔡怡瑄表示，鱼油和鱼干油都含有对眼睛有帮助的营养素，像是鱼油中的omega-3脂肪酸，是由DHA和EPA所组成。omega-3脂肪酸可以降低血中胆固醇、三酸甘油脂，并避免高血压、血管硬化，是维持心血管健康的营养素;另外，DHA是维持视网膜健全的重要营养素，是保持视力不可或缺的营养素，也是维持脑神经正常传导、有助维持记忆力;EPA则是减少血栓的形成，能减少发炎症状。

要改善干眼症，建议补充优质油脂，如含有Omega-3的鱼油、亚麻仁油等，每周吃2次鱼，例如油脂含量比较丰富的青花鱼、秋刀鱼、三文鱼其实就可以摄取到足够的omega-3，增加泪泪中油层的保护作用。

游离式鱼油V.STG型鱼油聪明选：

如果要选择鱼油保养品，该如何聪明选择?陈莹山医生表示，游离式的鱼油分子小比较容易吸收，但是因为性质极为不稳定，室温下保存容易酸败，因此市面上几乎看不到游离式的鱼油。而TG(三酸甘油酯)形式存在的鱼油，比较符合人体的需要，经由正常消化过程，即可有效吸收和补充约60%到70%的鱼油。

选购鱼油以型式来说，若鱼油是不容易吸收的EE(乙酯式)型式，吸收率约为五分之一，以浓度来说，Omega-3(多元不饱和脂肪酸)包含了EPA和DHA，高剂量的EPA和DHA也常会伴随着高热量。所以要留意当扣除EPA和DHA之后，剩余的脂肪酸含量有多少?以比例来说，EPA：DHA最好的比例为1：5。

另外，预防干眼症，也别忘多摄取叶黄素，因为叶黄素是黄斑部的重要营养成分，长期稳定摄取叶黄素有助于保护眼睛、增加眼睛抗强光伤害的影响。

鱼肝油含维生素A 预防夜盲症、干眼症：

至于鱼肝油，则是取自鱼的肝脏，富含维生素A、D。营养师蔡怡瑄表示，其实从天然食物中就很容易获得，再补充鱼肝油容易过量。维生素A能对改善眼睛黏膜、干燥有帮助，并可预防夜盲与干眼症;但须注意的是，由于维生素A、D属于脂溶性维生素，吃太多会累积在肝脏、无法代谢，甚至产生中毒现象，不像水溶性维生素，即使摄取过量也会从尿液排出。

【医生小叮咛】：

缓解干眼症，吃鱼油，还是鱼肝油好?陈莹山医生表示，其实，鱼肝油和鱼油各擅胜场，两者都有助改善干眼症症状。建议平时也可戴热敷眼罩，因为热敷眼睛可改善循环、避免泪腺阻塞。平时上班待在冷气房内，也容易造成眼睛缺水干涩。改善方法除了多饮用水，避免身体缺水外，也可在室内放一杯水以增加环境湿度。以及适当使用人工泪液，短暂改善干眼症状，但要选择不含防腐剂的人工泪液比较安全。

很多孩子在成长的过程中会越到很多的问题，有爸爸妈妈教还是可以的，但是现在的家长整天忙着赚钱，完全是忽略了孩子的成长，就连小孩子经常眨眼睛都没有发觉，那您知道小孩老是眨眼睛是怎么回事吗？是什么病引起的吗？还是坏习惯呢？一起来看看孩子眼睛老眨怎么办吧。

孩子眼睛老眨怎么办

孩子之所以经常眨眼睛，不是习惯了的，就是眼睛不舒服导致的，可能是因为看电视时间长了，或者是饮食上面偏食了，吃一些不干净的食物导致的，这些都是有可能的，所以要注意孩子的一举一动。

其实，孩子频繁眨眼的原因并不是单一的，大多数是上述原因综合作用的结果，因此需要综合治疗，才能获得好的疗效。具体包括：

1.减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情;

2.形成良好的生活用眼习惯

为了让孩子从小就有一双好的眼睛的话，一定要让孩子少看电视的，视频对孩子的眼睛刺激是非常大的，这样会让孩子经常出现眼睛疲劳，还可能出现干眼症的现象，老眨眼睛也是这个原因的。

3.合理营养膳食结构

给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等;

4.合理用药

针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。

所以说孩子老是眨眼睛不是正常的现象，可能是一些不良的习惯导致的，也有可能已经患上眼部疾病了，所以呢，如果作为家长您的发现的话，那就带孩子去医院检查一下孩子的眼睛的。

小孩子经常眨眼睛的原因有以下几种

1、倒睫主要见于比较肥胖的婴幼儿。由于面部肥胖，下眼睫毛向内卷入，磨擦刺激黑眼球引起。

2、病毒性角膜炎多发生于感冒发热后，患儿突然发生频繁的眨眼，可伴有眼红、流泪、羞明(怕光)等症状，也可无眼部其它症状，但在裂隙灯下检查，可以发现黑眼球的表面有病灶浸润。

3、电视图像刺激。这是因为电视画面闪烁，变化速度快，导致儿童视觉中枢过度兴奋所致。

4、精神刺激多见于5—13岁的儿童。患儿在眨眼时，常使劲挤眼，或伴有面部肌肉痉挛、抽动，或伴有肩、腹部肌肉的抽动。这类儿童大多受到父母的斥责，或学习有压力，或心情不舒畅。眼部检查无任何异常。

小孩老是眨眼睛是怎么回事

炎症刺激

是最常见的原因，可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致的如结膜炎、角膜炎等，除了眨眼增多之外还有诸如眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。

细菌性炎症刺激引起的频繁眨眼的治疗，可用妥布霉素眼液或0.1%利福平眼液点眼，每日3~6次，红霉素等抗生素眼膏涂眼，每晚1次。严重者可增加点眼药水的次数至每1~2小时一次。

如果是病毒引起的炎症，则使用阿昔洛韦或安达芬眼液点眼，每1~2小时一次。严重者需全身用药治疗。

先天性眼睑内翻和倒睫

部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜引起流泪。这种情况细心的家长都能发现。

治疗方面，轻者可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵引固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈。重者则需手术矫正。

儿童多动症

是指孩子身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如眨眼、皱额、歪嘴、耸肩等，注意力不集中和多动行为改变。有的孩子同时有发出怪声，甚至骂人、说脏话等，这种情况医学上叫做儿童多动抽动秽语综合征。

治疗主要以行为矫正为主，家长需配合医生及时提醒帮助孩子自我控制，但是也不能太性急，切勿训斥打骂孩子，而是需要逐渐诱导、耐心劝说。

眼疲劳性眨眼

包括视力疲劳如屈光不正，特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起。这是保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。

这种情况应适当安排孩子的学习生活，应告诉孩子看书和看电视、电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时验光配眼镜。

神经性眨眼

由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后频繁收缩所致。

治疗上可用局部按摩和热敷，内服镇静剂如巴氏合剂、三溴片等。还可使用神经营养剂如维生素B1、B12、肌苷等药物。

习惯性眨眼

有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼的习惯。还有的孩子由于平时不注意，喜欢模仿其他人多眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒帮助孩子自我控制。

怎样保护孩子的眼睛，保护视力

注意眼睛卫士，防止感染

干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。记得小时候特别贪玩，几乎天天地上爬地上滚，这都是小孩子的天性，因此，家长们一定要及时为孩子洗澡，保持干净卫生;早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。

小孩子避免玩耍尖锐玩具或器具

小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。

这个时候，家长们就要注意不能让孩子们那种尖锐的玩具或是生活中的的其它器具打闹，万一伤到眼睛或是身体任何地方都是非常遗憾的。而且同时，教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

避免接触刺激性化学物质的伤害

家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一

定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

读书写字注意姿势正确

当孩子读书之后，在家读书写字的姿势一定要注意，小时候不养成正确的坐姿与读写习惯，长大了就很难纠正了。在学校有老师的监督，(低年级小孩子，老师会天天监督的，高年级就不会了)，在家就只能靠家长们了。好的用眼习惯，注定一生的用眼健康。

结语：眼睛是心灵的窗口，想要有一双好的眼睛的话，从小就要好好保护的，如果您经常发现自己的孩子老师眨眼睛的话，那就要注意了，可能孩子的眼睛正在受到侵害，一定要及时处理，调整孩子的眼睛，不然的话，以后后悔都来不及了呢。

纹眼线采用的是将色素注入睫毛根部皮肤的表皮层以达成纹眼线的效果，这种方式恢复的速度快，而且也并不会很疼，价格也不会太高，不过会随着时间的流逝，色素会被人体代谢吸收，所以眼线也会越来越淡。

半永久纹眼线

半永久纹眼线是通过上下快速移动微细针头，将色素注入到睫毛根部皮肤的表皮层和颗粒层的整容化妆技术。

纹眼线实质上是一种创伤性皮肤着色术，它是用纹刺器械将颜料植染于皮肤组织内，形成长期不褪色的眼线。眼线纹得好，在视觉上有扩大眼裂改变眼型的作用，增添眼部妩媚艳丽的美感。同时，能节省大量化妆时间。

平均价格：￥1500（具体费用根据医生经验、材料和地区可能有差异）

纹眼线就是用纹眉机把染液（一般是黑褐色的）沿着眼睑刺进去，让你的睫毛根部看起来有条自然的线，眼睛更有神采。在临床上，纹眼线又称为纹眼线术。

纹眼线可以：

增加眼睛的轮廓感和透明度

对小眼睛起到扩大眼型的作用

双眼皮太宽的话，可以缩小重睑宽度

提升你的面部美观和自信

传统纹眼线

文眼线术亦可称为文睫毛线，由于正常皮肤生理中没有眼线，而是在上下睑缘中有灰线存在，因此更确切地说，文出的睫毛线实际上是睫毛的投影。文眼线术是在确定了理想的形状之后，借助锐器将染液沿着睑缘和睫毛根刺入真皮内，染液的颜色需根据虹膜的颜色而采取适当的选择，东方人虹膜多为黑褐色，所以染液以黑色为宜，以此来加强眼睛明亮有神的效果。文眼线术的手术费用大概在500-2000元之间，在次文饰后的1-6个月内可能需要补色一次，术后无需休息。

适宜人群睫毛稀少、睑缘苍白、眼型异常、重睑术后过宽或下眼睑过宽者

纹眼线几天能恢复

纹眼线后一般2～3天肿胀才能消退，若有青紫、水肿较重者，可用冷敷。部分术者在纹眼线术后5～8天，局部出现脱色现象，应及时采用纹眼线补色来弥补，也有部分纹眼线的人有颜色不均匀的地方，可在两周做纹眼线补色。另外要注意在纹完眼线之后要做一段时间的眼部保养，才能使纹眼线的效果更好。1个月后，就回复得很自然了1个月后，考虑是否补色。

纹眼线眼睛肿怎么消肿

一般情况儿科会让情况会在3天后基本消除，如果红肿的比较严重，初期可以采用适量冰敷，如果没有效果可以根据医生的相关建议口服相关消炎药品，切忌不可让伤口感染。

术后注意事项

一,纹刺后可在红肿处进行冷敷,使其尽快消肿,冷敷时应将冰块放置于冰袋内,外裹消毒毛巾进行冷敷20-30分钟,切忌不得将冰袋或冰块直接放于创面上,防止冰水渗入伤口造成感染;

二,在创面上外用消炎药以防止感染,每日3次连续三天;

三,红肿严重的可口服消炎药(一般作过重睑术者纹后红肿严重);

四,纹后三日内创面保持清洁干燥,不得沾水;

五,结痂后不宜接触热水,蒸汽等,防止痂软化,脱落,影响着色;手术恢复期可能会结疤,需要注意的是,千万不能人为的抠掉,这样的话其颜色就会一同脱落,影响纹眼线的效果.

金枪鱼眼睛的做法非常多，其中比较常见的是直接做成刺身生吃或者是清蒸，这道美食在日本是非常受欢迎的，我们一起来了解下吧。

金枪鱼眼睛怎么做好吃

1.收拾干净，洗净同时将鱼眼下面的红色肉去掉，否则非常腥。只留下上面鱼眼部分。

2.所有材料除香葱外都放入鱼眼蒸盘中。大火烧开入5、6分钟。撒香葱淋明油。

3.中间这颗眼球，满满的胶原蛋白啊!

金枪鱼眼睛常见吃法

金枪鱼眼睛是在日本市场上销量非常火爆的食品。吃的人非常之多，一般把金枪鱼眼睛做成香煎金枪鱼和金枪鱼沙拉。可以直接食用(也就是生吃)，或者可以加点—莫多啦(一种酱料)，混合一起。

金枪鱼眼睛好吃吗

金枪鱼的大眼睛是我第一次听说，被日本人称为龙之泪，即金枪鱼的大眼睛里挤出来的汁液，黏黏的没有颜色，可以直接饮用，味道鲜美，拿来泡清酒也很甜香，是分享上桌后秒光的极品。

金枪鱼有哪些好处

金枪鱼，营养价值特别多，美容、减肥的健康食品，提供人体所必需的氨基酸和DNA，有利于婴幼儿的脑部发育;防止动脉硬化，有效降低胆固醇含量动脉硬化是中老年人生命的威胁，食用金枪鱼食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化;能够激活脑细胞，有助于人体的新陈代谢，尤其是成长期儿童食品的理想选择。DHA是人类自身无法产生的一种不饱和脂肪酸，它是大脑正常活动所必需的营养素之一。