浮肿

如果经常熬夜的话，则起床后眼睛会肿痛。下面，我们来看看女人清晨起床后眼睛浮肿怎么办吧。

操作方法

盐水

把化妆棉浸泡在盐水中，然后再敷在眼睛部位，也能够消除眼睛浮肿的问题。

茶叶

先浸泡一会儿茶叶包，然后再等凉了之后，把茶叶包敷在眼睛上面，能够缓解浮肿问题。

柠檬水

如果经常起床后眼睛就浮肿的话，则可以在早上的时候喝杯柠檬水，能够排出体内的毒素。

热毛巾敷脸

如果早上起床的时候，眼睛浮肿的话，则可以使用热毛巾敷脸，这样能够消除眼睛的浮肿问题。

简要回答

引起脚踝浮肿的原因有多种，像生理因素，比如有些人长时间的站立或者是长时间的久坐，导致下肢循环并不是特别的顺畅。随着时间的推移，他们慢慢的就会出现脚踝水肿的情况。一般他们想要有效的缓解，可以直接平卧休息，或者是将双脚抬高以后水肿的症状就会有所缓解。

肾脏疾病

部分人群患有肾脏疾病，他们可能会出现角脚踝水肿。水肿其实在日常生活中属于比较常见的肾脏疾病方面的问题，他们除了脚踝水肿以外，往往还会出现眼睑浮肿、蛋白尿、血尿、高血压等问题。

心功能不全

有部分人群出现脚踝水肿，可能是心功能不全。当然他们心功能不全时不仅仅是脚踝水肿，还有可能是呼吸困难、活动耐力下降等问题。

其他的问题

如果患者为肝硬化，他们可能会出现脚踝水肿并且被会伴随大量的腹水。一般去医院诊治时，医生会询问病史，通过对应的检查，综合性的判断。不排除有部分患者是甲状腺功能减退，而甲状腺功能减退，属于内分泌系统方面的疾病。它也有可能会产生脚踝水肿，一般通过检查甲状腺素水平就能够知道具体的答案。

简要回答

脚踝出现浮肿，想要有效的消除可以使用消炎镇静的药物。目前患者出现脚踝浮肿时，也需要根据对应的问题寻找合适的方法，比如服用消炎镇静类的药物。可以有效的减轻脚面的红肿热，甚至功能方面的缺陷，能够有效的避免病情的加重。

使用抗水肿类药物

肿胀其实会导致局部的软组织存在水肿，一旦形成这类情况，建议患者还是及时的在医生的指导下使用抗水肿类的药物。目前抗水肿类的药物有多种，医生会根据患者的病情适当的使用。

中成药

其实患者一旦脚部出现浮肿的情况，需要明确脚部形成肿胀的具体原因。如果是因为下肢深静脉血栓所引起的脚背肿胀或者是因为扭伤所形成的脚背肿胀，不排除有部分患者可能是痛风性关节炎，此时也有可能会导致脚裸出现浮肿的问题。

建议患者在使用药物的时候，需要在医生的指导下科学合理的进行。另外患者要是使用中成药，一定要对症缓解。毕竟个体之间存在差异性，使用药物的时候要遵循医嘱。另外在日常生活中也需要注意局部的护理，不要过度的刺激，也不要挤压患处。

怀孕期间，孕妇会出现浮肿的现象，孕妇浮肿是很常见的，做一些简单的治疗就能缓解，下面小编带你了解减轻孕妇浮肿的方法，希望对你有帮助!

预防孕期水肿的饮食要点

1、保证高蛋白、低盐饮食

每天都应摄取优质的蛋白质,如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物可用新鲜材料配合浓味的蔬菜来料理,如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等,可以减少食盐的使用量,避免水肿加重。

2、进食足量的蔬菜水果

蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天应保证足够的蔬菜和水果摄入。

3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物

如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等要少吃,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

4、从食物中摄取维生素B1或补充维生素B群

富含维生素B1的食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯,其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看,植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。

5、摄取具利尿作用的食物

被认为有利尿作用的食物包括芦笋、洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子、薏仁等。减少摄取高糖食物。

看过“减轻孕妇浮肿的方法”

减轻孕妇浮肿的方法

孕期水肿是孕晚期常见症状,如果不严重一般不需要作特殊的治疗,但如果水肿已经超过了小腿的部位,或者经过卧床休息后,第二天水肿还是不能消失,建议到医院进行检查,看这些水肿是否属于其他疾病所发出的信号,如妊娠高血压、心脏病、肾病等。以免延误病情,影响准妈妈及胎儿的健康。那么孕妇怎么减轻浮肿?

1、选一双适宜的鞋

在家的时分,孕妇最佳穿大2码的拖鞋,这既便利孕妇活动,又能够极好的减轻脚的疲惫。合成革或不透气的残次旅游鞋,沉重并且不透气,会使浮肿加剧,并且增大跌跤的可能性,所以孕妇们不要挑选此类的鞋。

2、保证充足睡眠

人在充足休息的时候,身体的各个器官的负担就会减少一些。准妈妈更要保证充足的休息时间。如果腿部水肿比较严重的话,最好要卧床休息,将腿垫高一些,水肿会自然消退一些。

3、不宜久站、久坐

长时间坐着工作的孕妈妈,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动,增加下肢血流。注意平常坐着时,不要跷二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾,伸展小腿肌肉。抬高双腿,可缓解酸胀。

4、抬高双腿

临睡前(或午休时)抬高双腿15—20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。

5、食用低盐餐

怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下。

6、适当轻微运动

当你保持同样的姿势太久,很容易会加重你的水肿。因此,不定时起来走动一下,增加血液循环,或是做水中有氧运动、瑜珈,也都可以舒缓你的肿胀。

7、左侧睡

睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。

8、冰敷肿胀脚部

你可以冰敷你的腿或脚踝来减轻你的不适。冰敷10~15分钟来减轻抽痛和疼痛。你也可以将一片高丽菜叶擦干后冷冻起来,然后用来冰敷肿胀的脚部。

9、下肢按摩

孕妇能够经过天天晚上按摩下肢来减轻脚浮肿状况。在按摩浮肿脚的时分要坚持室内喧嚣、整齐、通风,按摩前孕妇需要用温水洗净足部,全身放松。假如孕妇仅仅一个人在家,那么一个好的脚部按摩器是最佳的按摩东西。

10、穿着要舒适宽松

如果穿着过于紧的衣物,则很容易导致血液循环不通畅,引发身体浮肿。孕妈要穿着要舒适宽松,避免穿过紧的衣物,尤其是下肢,同时,还要适当地保暖,避免寒冷导致血液循环不通畅。

孕妇吃什么减轻浮肿

1、冬瓜——消肿大王

冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质,而且它的钾含量高,钠含量低,是非常好的利水消肿食物。此外,冬瓜所含的丙醇二酸,能抑制糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积。

2、红豆——利水补血

红豆适合于各种类型的水肿,不但具有利尿消肿、清热解毒的作用,还有补血的功效,是准妈妈的滋补佳品。准妈妈可以经常煮些红豆汤来喝,不过红豆不易煮烂,建议煮之前先浸泡几个小时。

3、芹菜——通便利水

芹菜能够利尿消肿、平肝降压、养血补血,其中含有丰富的膳食纤维,具有很好的通便作用,尤其适合便秘的准妈妈吃。但因为芹菜的降压效果很强,血压偏低的准妈妈不要多吃。

4、鲤鱼——开胃消肿

鲤鱼的蛋白质作为营养补充到血液当中后,可以提高血浆胶体的渗透压,促进水肿的消退,对孕期水肿、胎动不安都有很好的疗效。鲤鱼和红豆一起炖煮,消肿效果会更好。

5、玉米须——利尿降压

中医认为,玉米须味甘性平,有利尿消肿、降血压、止血、利胆等功效。准妈妈在买玉米时可以特意挑选一下玉米须,以柔软、有光泽的为佳。买回来后冲洗干净,直接煮水或炖肉都可以。

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。

如果就是从事打字，速记,阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯

1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。

2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。

3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。

4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。

眼睛明亮与营养有密切的关系，建议多吃些绿色食品。睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些。

用冰袋冷敷10分钟就消了。不过你这好像是身体问题,肾脏不好，一喝多点水就会肿,特别是晚上，我也会这样.真的，最好去医院看一下。不是天生的.是身体不好的表现。

浮肿原因

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

眼睛浮肿[1] 原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

如何消除

1、保证每天七、八小时的充足睡眠，睡过头也不行，枕头要垫高，避免水分集中于眼部。

2、睡前少喝水，不喝酒。晚餐吃清淡一些，因为食物盐份过高也会造成水肿。

3、早晨醒来时如发现眼皮浮肿，可用黄瓜切片，有条件最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉贴在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，定有效果。

4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。

5、用冰冻或消毒的冷水泼眼，使血管收缩，水分不再积聚，有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟，效果显著。

6、指压法，以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。[2]

现在一些朋友会有腿部浮肿的现象，这是怎么回事呢?很多人对此都不是很了解。下面小编整理了腿肿的几大原因，一起了解吧!

腿浮肿的食疗方

1、 赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

2、 绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

3、 鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

4、 母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

5、 青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

6、 猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

7、 鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

9、 玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

导致腿浮肿的原因

1、严重的甲状腺机能不足也会引起全身性的身体浮肿，当然也包括了腿部。形成此种症状的原因和前述肾脏及肝脏发生病变时的情形一样，都是为了平衡蛋白质在血管及组织内的含量，使得液体自血管中流出，进入组织内而引起肿胀。这是原因之一。

2、心脏病，高血压，病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官??肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。

3、心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心脏手术之后而发生病变，变得又厚又硬，就像是为心脏穿上?套胄甲一样，这种情形会阻碍心肌的正常收缩与放松。?结果造成血液无法充分流回右心室而溯流进入静脉，造成颈部静脉及腹部的肿大，最后则是造成腿部的肿胀。

4、后期阶段较严重的肝病，会因两种机制而引起腿部肿胀。?一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样;为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。另一种就是肝脏有瘢痕(结疤)，使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏，造成血液回流的现象。另外，腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉，因而造成腿部的肿胀。

5、饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质，造成血液里的液体从血管中渗出，进入身体的组织中，当腹部肿胀时，就是腹腔里容纳有这类的液体，这和肾脏，肝脏发生病变时的情况相同。

6、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。?据临床实践表明，静脉炎只会造成患者?的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

7、患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部，脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。

8、药物引起腿部肿胀:?甲睾酮(Testosterone,最常用作治疗阳痿的药物);长期使用类固醇(治疗关节炎，气喘，癌症等);雌激素;口服避孕药;某些抗抑郁剂(硫酸苯乙Nardil);降血压药剂，甲基多巴(AIdomet);以及最近新发明的，用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等。

眼睑浮肿是什么原因?有身体内部原因也有日常习惯的原因。解决眼睑浮肿方法的办法有哪些?看看下面小编的详细介绍。

解决眼睑浮肿方法

1、冷敷法

可以用冻牛奶冷敷，或者用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用，注意睡前不要喝太多水或者用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

2、饮食法

桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

做法：先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂，米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

功效：补肝滋肾，益血明目。

猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

做法：猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

功效：补肝明目。

用法：空腹食用，每日或隔日一次。

3、脸部运动

温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟，睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚坚持做，可以舒缓眼部浮肿的问题。

4、注意用眼习惯

平时要多做眼保健操，注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息，多吃胡萝卜、柠檬及西红柿等。

眼睑浮肿是什么原因

眼睑水肿总体上分为生理性和病理性两种

生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低，影响了面部血液回流，这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，一般能自然消退。

病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。

炎症性眼睑水肿是除眼睑水肿外，还有局部的红、热、痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤，或眼周炎症等。

非炎症性眼睑水肿大多没有局部红、热、肿等症状，常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏，心脏病、甲状腺功能低下，急、慢性肾炎，以及特发性神经血管性眼睑水肿。

高原反应是高原病，因为高原地区海拔位置比较高，呼吸空气很稀薄，人们很难适应，那么高原反应是否会引起身体浮肿?通过来详细的了解下。

高原反应会导致浮肿的，应该注意调整无机盐。

高原反应引起的症状表现如下;

1、由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1～3天内发病。

2、有下列表现之一或一种以上者应考虑本病：

①有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状，经检查不能用其他原因解释者。评价症状的程度主要依据头痛及(或)呕吐的程度(轻、中、重度)，并结合其他症状。

②休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等，但活动后症状特别显著者。

③有下列体征者，如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高(也有偏低)，口唇及(或)手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

3、经吸氧，或适应1～2周，或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者。

所以说高原反应引起身体浮肿是很常见的症状，日常还是要需要多了解这些旅游疾病知识，让人们知道高原反应引起的身体浮肿如何进行治疗，有不懂的知识就关注。

很多老年人被浮肿困扰，有些人一到下午或站得时间久了，下肢就会浮肿，你知道做适当的老人运动健身就可以消除浮肿吗?哪些运动适合老人健身呢，教给大家几招吧。

消灭下半身水肿

1.两腿打开同肩宽，距离约为1米，两手握住一个小球或靠垫。

2.吸气，两手向前伸直。

3.吐气，让小球慢慢往地面移动，膝盖同时弯曲。此时脚后跟的正上方为膝盖，大腿内侧要与地面平行，背部不要弯曲，也不要往前顶出。动作2~3重复15次。

提高肌肉耐力，直击水肿根源

1.两腿打开同肩宽，两手朝前方伸直，膝盖弯曲，腰部下移。

2.左腿站立，支撑身体的移动，右腿离地右臂向后伸直。

3.右手移回前方，身体同时恢复正面。这时，要确认姿势是否正确：背部是否挺直，膝盖有没有超出脚尖等。

4.右腿站立，支撑身体的移动，同时左腿抬离地面，左臂向后伸直，动作2~4重复8次。

消除臃肿

1.两肘贴地，正上方对着两肩，腰部以下双膝跪地。

2.吸气，将右腿往上伸直。此时前臂(手腕到手肘部分)用力紧贴地面，用力绷直右脚尖，腹部与右脚尖呈一直线。

3.边吐气，边弯曲身体，使右膝能触碰到肚脐。动作2~3重复15次。

此外，泡热水澡也能促进血液循环防止身体浮肿，老人在做这些动作的时候要注意老人健身安全，家人也要多掌握老人健身安全小知识，保护老人身体。

我们都知道人一旦进入老年期，身体的免疫力以及各项技能都会有所下降。老年人的身体经常会出现各种小毛病，老年人脚肿就是一种的一种情况，那么老人腿脚浮肿是什么原因呢？接下来来为大家讲解下吧。

老人双脚浮肿的原因主要可能是三个方面的因素：

第一方面，是心功能不全。心功能不全的时候容易造成静脉压压力增高，静脉压压力增高以后静脉内的水分容易向周围的组织进行转移，所以会造成双脚浮肿的情况。

第二种，可能的原因是肾功能不全。肾功能不全的时候容易发生人体内水钠潴留的情况。水钠潴留是指在血管内和组织内的水分都会增加，组织内的水分增加就会造成水肿，当然也包括双脚水肿的情况。

第三种，可能的原因是白蛋白降低。白蛋白一旦出现降低的情况，血管内的胶体渗透压就会下降，它的下降会造成血管内的水分大量向组织内转移，所以会造成老人双脚浮肿的情况，所以老人双脚浮肿的情况主要是上面说的三种原因造成的。

在生活中，有很多老人时常莫名其妙出现腿脚肿大，轻者有些疼痛感，重者穿不进鞋，那么老人腿脚浮肿用什么泡脚呢？接下来来为大家讲解下吧。

老年人脚肿的原因

老年人一般脚肿有多种原因，例如通风、营养缺乏、血液流通不畅等。具体来说主要有以下几种：

1、缺乏营养。老年人进食少，身体缺乏大量的优质蛋白质，会引起脚肿。

2、静脉血液流通不畅。如果老人下腔静脉回流不畅，有可能会导致脚出现水肿。

3、疾病引起水肿。一般患有心脏功能衰退、肾炎等疾病患者人群会有脚肿的现象。

老人腿脚浮肿用什么泡脚

泡脚是消除脚水肿常用的办法，这是因为在泡脚的时候，可以促进全身血液的循环，有利于帮助消除水肿。让热水完全浸泡双脚，泡15分钟，在热水中加点盐，效果更佳。

关于老人腿脚浮肿用什么泡脚的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关老人腿脚浮肿的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

许多孕妇在妊娠24周后会发生水肿，并伴高血压和蛋白尿。妊娠水肿属中医“子肿”范畴，轻者小腿以下有明显的指压性（凹陷性）水肿；重者大腿以下水肿，皮肤发亮；更重者水肿可及腹壁及外阴。那么孕期如何减轻下肢浮肿呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕期如何减轻下肢浮肿

1、穿医用中统弹力袜，伴静脉曲张者更合适。

2、适当运动增加下肢肌力，促进静脉回流。

3、坐位时在脚下垫一小板凳，晚上入睡前做下肢按摩，均有助于静脉回流。

此外，从日常饮食角度为大家提供一些建议。

首先，要坚持低盐饮食。每日盐量以2-4克为宜，不要超过6克。尽量不吃腌菜、咸肉、咸蛋、腐乳等含盐多的食物；其次再为大家推荐几款常用的食疗方法：

1、鲤鱼500克、白术15克、白芍15克、茯苓12克、橘皮6克、生姜6克。将4味药布包煎煮，取药液，加入生姜等佐料，放入已洗净的鲤鱼煮汤。食鱼饮汤，具健脾利水、理气调中的作用。

2、赤小豆200克、鲜山药50克、白糖少许。先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。具健脾清热利湿作用，用于脾虚湿蕴所致的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少。

3、赤小豆、黑豆各100克，绿豆50克，洗净后放锅内加水适量，煮至豆烂熟，加入适量白糖，当作饮料多次饮用。适用于肾虚妊娠水肿。

4、大黑鱼500克、冬瓜500克、调料适量。先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放入瓦锅煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐。煮熟后吃鱼喝汤。具有温肾、利水、安胎的作用，用于肾阳虚型的妊娠水肿。

5、川断l5克、羊肾2对、羊肉250克、葱和佐料适量、粳米50克、苡仁20克。先将川断、羊肾、羊肉并入佐料煲汤，汤成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。具有健脾利水、补肾安胎的功效，用于肾阳虚所致的妊娠水肿。

6、鲤鱼500克，白术15克，大腹皮、陈皮各lO克，生姜皮3克。将鲤鱼宰杀干净，药物用布包好，同放入锅内，加水1000毫升。文火炖至烂熟，去药渣，用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼喝汤。分2次早晚服，连服3剂。用于脾虚所致的妊娠水肿。

眼部皮肤是脸部最薄的地方，很容易松弛也很容易出现水肿的现象。别让熊猫眼死缠着你！双眼一旦浮肿就会让整个人都黯然失色，那么眼袋浮肿是什么原因，如何去除眼袋浮肿，一起来学习下吧。

眼袋浮肿是什么原因

1、先天性的眼部脂肪堆积。

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性。

5、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。

6、肝是排毒和造血系统之一，肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。

7、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。

8、从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

9、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。

10、肌肤缺水严重，肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重。

消除眼袋浮肿方法

1.用土豆敷眼

早上起来时，可以将新鲜的土豆洗净切成薄片，然后敷在眼部浮肿处，大约15-20分钟就可以取下来了，对于消除眼袋浮肿是很有效。

2.给眼部做按摩

清晨起床，可以给眼部做按摩，促进血液循环，更有效消除浮肿眼袋，可以按的范围大一点，消浮肿效果更好。

3.使用专门消浮肿的眼霜

专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋，不过要选择正确的合适的眼霜，用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹，防止鱼尾纹。

4.用汤勺冰敷

睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。

5.食物消肿

(1).苹果生鱼红枣汤

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状，红枣去核，生鱼煎至鱼身成微黄色，煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

(2).红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物，而且消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥。

去眼袋的小方法一：保持心情愉快和良好作息

我们一定要保持好一颗良好的心态，不能整天愁眉苦脸，愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。平时晚上尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，争取在十点之前入睡，养成早睡早起的一个好习惯。

去眼袋的小方法二：冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

去眼袋的小方法三：自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

去眼袋的小方法四：睡前喝水要适量

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

去眼袋的小方法五：茶水泡盐敷眼

我们还可以在平时在茶杯当中放一点食用盐进去，然后我们闭上双眼，用浸泡盐水的毛巾敷在我们自己的双眼下面，早中晚各三次，每次敷个差不多一刻钟左右的时间，坚持半个月的时间之后，我们可以发现自己的眼袋明显的减少了许多。

去眼袋的小方法六：食疗法

去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除，多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。

结语：美丽是自己去争取的，相信大家如果严格按照上文所说的去做，就再也不用为眼袋烦恼啦，眼袋不会自己消失，只有科学的方法才能有效，跟眼袋说再见，做美丽大女人！

多数人一大早起床首先要做的事情就是照镜子，这时会发现眼睛变得很肿，简单点说就是浮肿，眼睛出现这样的症状是诸多人不明白的。所以，在以下内容里，小编主要告诉大家为何早上眼睛会浮肿？希望大家多多了解！

为何早上起床后眼睛会浮肿

眼睛出现这样的症状是有一定原因的，其因素有很多，有遗传因素，也有后天因素，总之因素是多方面的。

1、遗传因素

身体出现任何异常的反应都有一个遗传因素，而眼睛变得浮肿也是如此。很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样可在化妆上多下功夫以求营造出凹凸分明的立体效果。

所以想要改善眼部的症状，除了做手术或者化妆之外，估计是没有较好的办法。不爱化妆的女性可以多学学化妆技巧，因为只有较好的化妆术才能改善因为遗传因素导致的眼部浮肿的症状。

2、轻微过敏

除了过敏性体制的人群，如果自身的眼睛出现经常性浮肿，有可能是因为过敏导致的。过敏的因素有很多，如花粉、食物等，有些人是脸部出现红点，但也有些人会出现眼睛浮肿的症状。

想要改善眼部的症状，唯一的方法就是防治过敏。平时出门可以带口罩，在饮食方面要注重，避免食用易过敏的食物。

3、晚上喝水过多

水是人体重要组成部分之一，所以人体离不开水。虽说多喝水对身体的新陈代谢有促进作用，但不能无节制地饮用，尤其是晚上。因为晚上大量饮用水，第二天早上起床后，眼睛会出现浮肿的现象。

为何喝水会使眼睛出现这样的症状，其原因很简单。因为在睡前大量饮用水会导致体内积存过量的水，夜间如果没有及时排出就会造成早晨起来眼睛肿的情况，因为我们入睡之后一般情况下是不会起来排尿的，所喝进体内的水就没有办法及时排出。

4、睡觉姿势

每个人在睡觉的时候，姿势都是不同的，不同的睡觉姿势对人体的影响也是不同，而眼睛出现浮肿的现象与睡觉姿势有直接的关系。如果侧睡或者趴着睡，就易使眼部出现浮肿。如果是正睡，这样就不易使眼睛出现浮肿。

所以，想要避免让眼睛出现这样的症状，唯一的方法就是保持正确的睡姿，不要为了某个姿势会使身体舒服还乱睡。

5、枕头不合适

市面上售卖诸多枕头，不同的枕头对人体的影响也是不同的，如果使用不合适自身的枕头，第二天早上起来，眼睛易出现浮肿的症状。另外，不合适自身的枕头也会影响睡眠质量。

这里所说不合适自身的枕头是枕头的高低，如果枕头太低易造成眼部浮肿，反之则易使颈椎出现问题。所以，可以调整枕头的高度来避免眼睛浮肿的问题。

6、熬夜

随着社会的发展，人们自身的养生意识是比较强的，但经常性熬夜的现象还是会出现。熬夜不但会影响身体健康，还易造成眼睛出现浮肿的现象。所以，想要防止这种症状的出现，最好不要熬夜。

7、久坐

身体出现异常的主要原因与自身的职业有较大关系，而眼睛出现浮肿也是如此。人们都说如果长时间久坐易使人患上下肢静脉曲张，其实，除此之外，也易造成眼部浮肿。所以，想要改善眼部的问题，唯一的方法就是不要长时间久坐。

每隔一小时可以起来活动一下，有利于促进血液循环，不但对自身的健康是有利的，而且易能改善眼部浮肿的症状。

8、哭泣

每个人都会有伤心的时候，有些人把悲伤的情绪放在心里，但有些人会以哭泣的方式宣泄出现，而往往晚上是宣泄情绪的最佳时间段。

说到这里人们会有一个意识，而这个意识就是哭泣时眼睛会出现肿肿的，除此之外，第二天早上起床，眼睛会变得更肿。所以，想要使眼部不浮肿，最好的方法就是避免在晚上哭泣。或者，以其他方式宣泄自身的情绪。

结语：身体出现任何异常都是有一定原因的，并不都只是正常的生理现象，而眼睛出现浮肿就是如此。在以上内容里，小编主要告诉大家眼睛出现浮肿因素有哪些，只有找到因素，才能从根本解决眼睛出现浮肿的症状，这样自身的眼睛每天都可以很美！

早上起来，眼皮浮肿了，这一般是因为头天晚上喝多了水，或者枕头过低造成的，对于浮肿的双眼，第一步是喝水，补充水分能让体内多余的废水排出，还可以采用化妆大法，下面本网小编带大家来看一下眼睛浮肿如何化妆？

眼睛浮肿如何化妆

1.眼周遮瑕打底要做好

在上眼妆之前，眼部的保湿打底和遮瑕做好是很有必要的，原因一是可以防止眼周的干燥不会让后续的彩妆出现卡粉或者浮粉的问题，二是眼周的遮瑕可以缓解黑眼圈和眼周皮肤暗沉这些问题所导致的眼妆脏和乱的问题，可以让后续的眼妆化的更加的精致。

2.深色和浅色的眼影合理分工

利用好眼影的深浅，可以很好的搭配出眼影的层次感和立体感。用浅色的眼影来进行打底，选用比较大的眼影刷蘸取浅色系的眼影晕染眼窝，外眼角的下方也要带到，过渡的地方注意衔接要自然。然后用修容粉或深一点眼影轻扫鼻梁和眉骨的交界处，眉骨下方的眼窝再加深强调一下。最后用小号一点的眼影刷蘸取深色系的眼影，在睫毛根部晕染开来可以在视觉上减弱眼睛的浮肿。

3.眼尾眼线加粗可以放大眼睛

眼线可以起到放大眼睛和改变眼型轮廓的作用，首先填充睫毛根部的空隙至眼尾部完成内眼线。然后根据想打造出得眼型来延长眼尾，根据妆容风格选择眼尾是上挑还是下垂，上挑的眼尾比较适合欧美风或者妩媚的妆容，自然向后或向下延长的眼尾比较适合打造温柔和无辜系的妆容。如果眼睛浮肿或者肿眼泡的女生可以适当加粗眼尾的眼线，这样在视觉上起到弱化浮肿的效果。

4.睫毛刷的浓密卷翘

一般眼皮肿会压到部分睫毛，所以睫毛定型一定要好不然过不了多久就会被眼皮压塌，尽量选用定型行好不易晕染的睫毛膏。夹睫毛时尽量将睫毛分段夹，这样夹的睫毛比较细致比较卷翘，也可以挡住一些眼睛的浮肿。

眼睛浮肿什么原因

1、睡前喝了大量的水引起的浮肿

很多人在晚饭过后或者睡前都有喝水的习惯，在睡前喝了大量的水，导致第二天醒来眼睛浮肿，这是因为睡觉之前过量饮水容易造成肾脏的负担，导致眼睛或者脸部浮肿。

2、枕头过低引起眼睛浮肿

睡觉的时候，很多人习惯用低枕头，这是因为低枕头可以避免落枕，但是低枕头却容易让水分聚集在眼部，导致眼睛浮肿。

3、睡觉前玩手机引起眼睛浮肿

手机屏幕会发出静电，长时间的用眼以及在手机发出静电的作用下，会刺激眼睛中的泪腺，从而分泌出眼泪，导致第二天醒来眼睛浮肿。

眼睛浮肿怎么消肿

1、冰块+鸡蛋

先用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，然后将煮熟的鸡蛋剥皮，并在眼皮上滚动，这样眼睛肿很快就会消失了。

2、盐水敷眼去肿

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

眼睛浮肿怎么按摩

Step1：将双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，待10秒。

Step2：利用双手中指和无名指余热轻压眼头处，可舒缓眼部压力。

Step3：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

明明已经瘦到锁骨线都异常突出，二坨嘴边肉仍然鼓在那，是很多肿泡泡脸女生的困扰，建议可以运用保养加按摩紧实拉提，顺着淋巴节按摩，有助于水分排除，消除水肿型大饼脸等，有紧实拉提小脸的作用。

脸浮肿怎么按摩消肿

洗完脸是最好的按摩时机，可以直接用保养乳液、面霜或是按摩油，减少手指头与肌肤间的摩擦力，增加滑顺度。

Step1额头由下往上，鼻子由上往下：利用无名指与中指指腹，从额头部位开始，由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。接着，鼻子由上往下，从鼻梁往鼻头的方向按摩。

Step2眼周以螺旋方式轻按，眼头穴道加压。

Step3脸颊笑肌的部位，以螺旋画圆的方式，轻轻按至太阳穴的位置，加压。

Step4眼睛下方用指腹轻轻点按，加强血液循环，鼻翼两侧上下轻按，从嘴角往下巴处，用螺旋画圆上下轻按。

Step5下巴曲线提拉法：从下巴螺旋画圆至下颚骨头处，按压，从嘴角螺旋画圆至耳下，按压，从鼻翼两侧螺旋画圆往上至太阳穴，下巴至耳朵用手掌轻按，用指腹轻按耳朵，颈部由下往上、由内到外轻带。

Step6最后要记得：顺着淋巴循环来结尾，当手将颈部肌肤由下往上轻带后，最后要手由下巴往耳后按摩，然后由耳后顺着颈部往锁骨方向按摩。

早上如何快速去水肿脸

1、牛奶和醋毛巾热敷

牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮或脸部浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在脸上或眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，瞬即消肿。

2、晨起空腹喝杯黑咖啡

早晨空腹喝一杯无奶无糖的黑咖啡是很多明星都喜欢的去水肿方法。因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。只是，必须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。

3、毛巾冷热交替敷脸

先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。这样热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

脸浮肿是什么原因

一：喝水过多

脸肿有可能是因为你摄入的水量过多，而导致的水肿。不过对于这些水肿来讲，只要减少一天的水摄入量，再吃一些利尿的食物，比如红豆或其它豆类就可以缓解了。

二：睡眠不足

如果你经常熬夜或者是睡眠质量不太好，而导致睡眠不足的话，也会导致出现脸肿的情况的。为了缓解脸肿，只能通过补眠或者是改善睡眠质量了。

三：饮食错误

有些人喜欢吃冷饮或者是吃凉性的东西，其实在夏天的时候可以，但是冬天的时候，却不大建议。另外，即使是夏天，吃西瓜也要注意适量。

如何预防脸部水肿

1、睡前不要喝水

脸部浮肿是因为脸部的血液循环太慢，让水分在脸部淤积，无法正常排出体外，水分在流通不畅的情况下回渗到皮肤而产生的。所以在睡前的几个小时内最好不要喝太多的水。

2、多吃清淡食物

多吃清淡的食物可以消除浮肿，人的身体你吃什么就会在身体上表现出来，在平常少吃太咸的食物，多吃一些清淡的水果蔬菜等。

3、多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

随着女性年龄的增大导致身体状态发生变化，雌性激素变化过大，身体不能适应导致了各种更年期症状，比如更年期眼睛浮肿。更年期眼睛浮肿是很正常的事情，但是更年期眼睛浮肿影响了女性的容貌，而且也意味着更年期的症状比较严重。所以治疗更年期眼睛浮肿，就是要缓解更年期的状况，才能够帮助女性顺利度过更年期。

一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状，这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，

肾脏性眼皮肿胀表现为早晨醒后肿胀更明显;而心源性眼皮肿胀却在晚上最明显。如果从早到晚眼皮肿胀没有明显变化，多为甲状腺功能低下引起的。

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。睡前不要喝太多水。或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。吃太多的盐会使体内囤积更多的水，这些水分会集中出现在眼周的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。用按摩来消肿，中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。平常可以熬一些桑椹果粥、猪肝鸡蛋粥等等。

治疗更年期眼睛浮肿就要双管齐下，一边利用各类方法在表面消除浮肿，一边可以服用药物来平衡女性体内激素，来帮助缓解更年期眼睛浮肿。避免再度复发更年期眼睛浮肿，就要更年期女性保持好心理平衡，多运动也是不错的选择。

许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。

如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关，多半因为饮食失调(吃得太咸)、久坐或久站引起循环不良，或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射排卵药导致。

此外，过度疲劳、工作日夜颠倒，也会让身体水分运行受阻，产生浮肿现象。生理性浮肿，只要改善生活作息和饮食习惯就可以缓解。

病理性浮肿则是指水肿情况持续得不到改善，有时是单侧浮肿，且合并有其他症状，如走路或爬楼梯时会气喘、有血压高、蛋白尿等问题。这时最好到医院做检查，看看是否有心、肝及肾脏或是甲状腺等问题。

久站久坐、维持同一种姿势、重力作用造成静脉回流差，导致的下半身浮肿可以通过一些小方法来改善。如穿弹性袜，利用外在压力减轻水肿。正确穿法是“躺着穿、躺着脱”，这样做可以避免血液堆积在足部，达到预防下半身浮肿的效果。然后还要注意睡前抬高小腿，不要长时间坐或站。

女性生理周期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。因此生理周期的饮食很重要。要尽量减少盐分摄取；可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，用茯苓、荷叶按1：1的比例煮成水，加点冰糖饮用，有助于排除生理周期的多余水分。生理周期期间出现水肿，则可用红豆加红糖熬汤喝，怕冷的人还可加点生姜活血。

女性产后类似生理周期，一方面是子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现浮肿。因此，要改善女性产后浮肿，可以补肾活血的食疗方法，去除身体水分。如薏仁红豆汤，可以强健肠胃、补血，也可以达到通乳的效果。红糖生姜汤，用生姜连皮用水煮，有活血的效果，也可预防感冒。

宝宝七个半月有脚浮肿的可能原因：

1、可能是宝宝出现了低蛋白血症，需要检查肝功，一般需要补充白蛋白，可以缓解水肿。

2、有可能是被昆虫咬了，或是不小心扎刺了，有点感染。夏天各类昆虫较多，昆虫的唾液里面都含有一定的毒素，人被咬伤后局部可出现红肿现象。局部可用医用酒精或碘伏消毒。必要时到医院就诊。

3、需要注意适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证孩子足够的维生素的需求。

4、可能是脚步外伤造成了软组织挫伤引起了走路一瘸一拐的表现，最好带孩子到医院检查除外关节错位或是骨折的情况。 通过检查后，如果没有骨折或是这个错后的表现，这样的情况可以放心了。

5、要注意宝宝盐的摄入量，多喝水。

另外，排除外伤、蚊虫叮咬等因素，如果孩子长期出现脚肿要考虑营养不良、肾功能不良、脚部活动过多过少、水分摄入过多等原因，建议带宝宝去医院检查。还有是过敏也可有该症状表现。

如果是外伤所导致的脚肿，需要及时清理创口、进行包扎，以免伤口感染。

还有最常见的是蚊虫叮咬所导致的脚肿，千万不要抓挠，可以涂抹一些止痒的药水，帮助缓解症状。

最最可能得是宝宝过敏体质，发生脚肿症状后，要及时查找过敏源，并尽量避免再接触，必要时可在医生的指导下服用药物。

由于宝宝进食少，优质蛋白缺乏导致营养不良后脚肿，可以在日常饮食中加以调理，保证营养的均衡、饮食的合理。肾脏疾病引起脚肿需要尽快就医，避免延误病情，在医生的指导下进行治疗。

孩子脚肿原因很多，要找到原因，后针对性地解决。如果原因不明的话，需要及时就医，寻求医生的帮助。

眼睛浮肿是各种原因所引起的。眼睛周围的皮肤很薄而且有很多血管分布，这使它变得非常敏感。为什么63岁出现眼睛浮肿呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

眼睛的浮肿怎么办：

·用冰水洗脸

·控制钠的摄入

·喝足量的水以清洗机体系统

·把两片冰黄瓜片放在眼睛上待几分钟

·将两袋茶在冷水中打湿，放入冰箱冰冻然后将它们放在闭着的眼睑上几分钟

·对过敏引起的眼睛浮肿，找到致敏源并降低其用量，医生也许还要以注射或处方药的形式给药

·治疗眼睛浮肿用的药膏-试用含芦荟和维他命E的眼部舒缓膏

眼睛肿相关

2岁眼睛浮肿的原因：

1身体代谢能力差

因为身体代谢能力差，造成脸部浮肿，连带着眼睛显示为浮肿。脸部肿胀总是发生在血液循环代谢能力差的人的身上，这一部分的人由于循环系统能力差，身体的废水不能够及时的排除体外，水分停留在微血管中，产生肿胀现象。平时的活动和饮食习惯对这一类的肿胀影响是比较大的，比如说有睡前大量喝水，经常久做不动，平时吃饭习惯口味比较重，经常熬夜，还有就是天生体质比较差，这些条件都比较容易引起肿胀。

2饮食习惯问题和不良的生活作息

盐分比较容易使水份停留在身体里，所以长期摄入盐分过多或者是比较喜欢辛辣食物的人，吸收的“毒素”可能不能被有效的排出体外，如果造成一个长期聚集，那么就会出现眼睛肿胀。另外，睡前喝太多的水，睡觉时头枕太低，这样子体液会一直聚集在头部，就会因为体内水分倒流而出现眼睛浮肿。

3过度的性生活

性生活的时候，由于高度紧张导致血管收缩，这样会导致眼部供血减少，眼睛供血减少就会易引发眼睛疲劳，出现眼周发黑，眼睛肿胀现象。这些现象在提醒着你，性生活有点过度了。

4内科病导致眼镜浮肿

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。如果你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.

女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。