筋膜枪有用不（热门20篇）

防雷插座顾名思义就是具有一定的防雷击保护功能的插座，现在很多家庭为了家中的电路使用安全，在前期购买插座的时候都会选择防雷插座，用以避免雷雨天气的电路安全隐患。那么防雷击插座有用吗，下面就让我们一起来认识了解一下吧。

防雷插座有用吗

这个问题应该是大家最关注的问题吧，那么防雷插座有用吗？答案是当然有用了。在雷击之后，会使导体瞬间感应到极大的电压和电流，对建筑物的用电设备造成伤害。现在一般的建筑物都安装有避雷针，但是避雷针只能防直击雷，而且智能对建筑物形成保护，同时还会在防直击雷的时候泄放大量的感应雷，使其沿着天线、信号线和电源线等侵入电器内部，给电器带来损害。

针对这一现象，很多厂家都推出了解决这一问题的防雷插座，这些所推出的防雷插座可以有效的防止电涌对电器所造成的伤害。像是突破电器所推出的“天下无雷”系列产品就拥有自主研发的361度TSP室内防雷技术，不仅可以有效的阻挡电源线中的电涌和感应雷的伤害，还可以消除电视电缆、计算机网线中的各种电涌和感应雷，防雷功能十分强大。

今天的内容有小编为大家提供，希望大家能够喜欢，也将竭尽全力为大家服务，介绍更多的自然灾害安全小知识，让人人都了解雷电会带来哪些危害。

每年逐倍增长的网络购物消费群体正在有力地推动着社会的进步和经济的发展，然而这个庞大的消费群体目前已成为互联网投诉增长最快的"问题"。那么，超过退货时间维权有用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

超过退货时间维权情形：

如果商品过了7天无理由退货期，那么按淘宝的规定是不能申请7天无理由退货的，如果商品有质量问题，可在交易成功15天内申请质量问题退货。如无质量问题，买家只能留着自用了。

消费维权投诉时效:

1、向工商行政管理机关申诉的时效

国家工商行政管理总局颁发的《工商行政管理机关受理消费者申诉暂行办法》规定：“消费者知道或者应该知道自己的权益受到侵害超过一年的”，工商行政管理机关不予受理。

2、向人民法院起诉时效

《民法通则》规定：身体受到伤害、商品质量不合格、租金被延付或者拒付、寄存财物被丢失或者损毁的诉讼，诉讼时效为一年。如果过了五年再来申诉或者诉讼，已经丧失了法律赋予的权利。

3、“三包”(即商品修理、更换、退货责任)时效。其中有7天、15天、30天、90天几个时效规定，消费者应当熟记

商品自购买之日起7日内，发生性能故障，消费者可以选择退货、换货或者修理。(退货时，销售者应当按照发票价格一次退清货款。)

商品自销售之日起15日内，发生性能故障，消费者可以选择换货或者修理。(注意：退货时机已过。换货时，销售者应当免费为消费者调换同型号同规格的产品。销售者因无同型号同规格产品、消费者不愿意调换其他型号、规格产品而要求退货的，销售者应当予以退货。)

在三包有效期内修理时，由于修理者自身的原因使修理期超过了30日的，由修理者免费为消费者调换同型号同规格的产品，费用由修理者承担。

在“三包”有效期内修理时，因生产者未提供零配件，自送修之日起超过90日(移动电话超过60日)未修好的，修理者应当免费为消费者调换同型号同规格的产品。

长期穿劣质内裤的女性，更容易引发病菌侵害,引发各种疾病，最近韩国letsdiet新研究出银离子理疗内裤，可以抗菌、消炎十分的高大上。那么letsdiet银离子理疗内裤好吗？银离子内裤真的有用吗？

let'sdiet银离子理疗内裤好吗

Let’sdiet银离子理疗内裤全身采用的是透气冰丝面料，面料纹理上是有小孔的，透气效果看得见!

重点是Let’sdiet银离子理疗内裤裆部采用的是银离子面料，银离子又称纳米银(NanoSilver)就是将粒径做到纳米级的金属银单质。

纳米银粒径大多是在25纳米左右，对大肠杆菌、淋球菌、沙眼衣原体等多种致病微生物都有强烈的抑制和杀菌作用，而且不会产生耐药性!

极少的纳米银可产生强大的杀菌作用，可在数分钟内杀死多种细菌!纳米银配上上等优质面纱，经特殊工艺制造而成的面料除了优越的抗菌性能，还保持了面料纤维的吸湿、排汗、透气、柔软的性能!

银离子内裤采用了高科技的银离子杀菌面料，裆部银离子印记遇到体温就会隐形，因为银离子就开始理疗杀菌了，当内裤离开身体后，理疗功能结束，银离子印记重现!①Let’sdiet银离子理疗内裤有粉色、肤色、黑色三色多选：粉色可爱、肤色温柔、黑色性感、每款都好看!②Let’sdiet银离子理疗内裤是无痕设计穿紧身裤也不尴尬，腰头弹性强，耐穿着，舒适不勒痕!③Let’sdiet银离子理疗内裤是蕾丝接边，好看以外更加性感!④Let’sdiet银离子理疗内裤是大牌的做工，细腻的走线让整条内裤看起来都很有质感!⑤Let’sdiet银离子理疗内裤是亲肤透气的面料上嵌有透气孔，舒爽透气看得见，给你一整天的清爽舒适!⑥Let’sdiet银离子理疗内是裤独立包装，干净卫生!

格式化，主要是指对磁盘或磁盘中的分区进行初始化的一种操作，这种操作通常会导致现有的磁盘或分区中所有的文件被清除，格式化通常还分为低级格式化和高级格式化，那么，u盘中病毒了格式化有用吗？哪些移动存储设备可以传播病毒呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的网络病毒小知识吧。

第一，一般来说，u盘中病毒了，用户首先应对u盘进行杀毒操作，具体的做法是用一根USB线，把u盘和电脑连接起来，然后用电脑上的杀毒软件对u盘进行全面的扫描，例如百度杀毒、小红伞、卡巴斯基等杀毒软件，如果查到病毒，则立刻清除，有部分病毒可以通过杀毒软件进行彻底消来，但也有部分病毒很顽固，无法清除。

第二，当u盘杀毒过后，病毒却还存在时，用户就必须要对u盘进行格式化，鼠标点击电脑上的u盘盘符，然后右键点击格式化，选择全面进行格式化，点击确定，等待一两分钟后，盘符的快速格式化就完工了，虽然格式化可以消灭病毒，但也会让文件都一半消失，所以用户在操作格式化的时候，一定要谨慎操作，以免在格式化的同时把资料一半给消灭了。

综上所述，u盘中病毒后，格式化是有用的，基本可以清除u盘中含有的病毒，但是用户在操作格式化之前，一定要把u盘中的重要资料都拷贝出来，以免因为格式化而把资料都搞没了。

lightstim红光仪使用后明显发现脸上肤色的变化，第二天早上也没有变回原来的肤色。那么lightstim红光仪怎么样?lightstim红光仪有用吗?

lightstim好用吗：原理解释

lighstim红光仪属于LED美容仪器，AAD会议也是提到了红光蓝光对于痤疮和光照老化的效果。红光可以改善验证避免光老化，红外光能改善疤痕，琥珀光能够淡化皱纹，蓝光能改善验证和角化细胞增生。而lightstim红光仪包含了四种光两种波段的红光，红外光和琥珀光。能够刺激胶原蛋白的产生，促进胶原蛋白再生，从而淡斑去皱保湿紧致，也能收缩毛孔细腻肌肤，让皮肤恢复弹性和“0”毛孔的美丽。

lightstim好用吗：优点

效果可见连续用几天就可以感觉明显的皮肤紧绷，像是冬天的干燥感，但是照镜子就会发现，是脸部的肌肉收紧了。去皱情况也是可以明显看到，眼周的细纹会变淡，甚至是颈纹也会变浅，至于完全消退是要看时间的了。皮肤状态会明显的改善，这一点是非常称赞的。女孩子脸上偶尔出个痘痘冒点闭口就会很影响心情了，红光仪可以稳定肌肤的状态，不长痘不起皮，油皮干皮都喜欢。

性价比高

lightstim的光照头比较大相比其他产品来说，接触面积大，用时短，更容易坚持使用，价格也比较低，而且lightstim的质量非常好。

lightstim好用吗：缺点

使用不便红光仪本身不能计时，需要额外下一个手机APP用来提醒，不够方便，在家用美容院中是个短板。红光仪用久了也会像手机一样发热，夏天的会让人有点烦躁。

不良反应如果没有做好防晒或者和A醇类共用，会让脸变的更黑，也有可能会长斑等等。

lightstim红光仪怎么样

lightstim光疗仪的原理就是通过所发射的各类光波来刺激深层细胞再生，达到美容的效果。Wrinkles共发射4种光：琥珀光，深层红光，浅层红光，红外线（肉眼不可见）

琥珀光：构建胶原蛋白和弹性蛋白

红光：减少炎症，促进血液循环

红外光：加速愈合，减少炎症，促进血液循环，并帮助更好的吸收护肤品。

这4种光，共同作用于深层皮肤，刺激细胞构建胶原蛋白和弹性蛋白。

我对家用护肤仪器的观点是这样的：

家用LED红光如lightstim改善肤色视觉效果、抗炎和收紧表皮改善表观的毛孔视觉效果;

微电流仪器如nuface;

射频如tripollarstop;

激光如tria或者illuminage;

如图五所示

用面、块/线、点再定性一点描述的话我是这么理解的：

LED是面上相对表层的改善，就像给房子重新粉刷装修(面);

微电流是肌肉力量的提升，就像房子的硬装，把砖泥结构重新改换钢架结构(块或者线);

射频和激光的能量都相对更强，通过更强劲的刺激皮肤再生改善已形成的皱纹，类似修缮房屋坏掉的梁，激光还能够针对更细微又深刻的问题，比如毛孔和痘坑，但是可能会伴随剥脱式的再生过程，类似房屋某个关键结构的重整(点)。

我个人比较倾向以及会选择投资的主要就是以上四个类型，每个类型中选择具体仪器的时候会主要参考FDA认证、相关实验数据和公司背景等信息，枚举的“我会选择的产品”也就是参考这些指标目前筛选出来的。

目前我投资的仪器只有lightstim红光仪一款，去年黑五活动的时候购入，今年年初开始用，到现在有四个月以上了，基本是保持着每周使用5次、每次30分钟完整使用的频率。总体来讲我对它的表现十分满意，在我日常护肤保持皮肤没有太大问题且基底较好的前提下，坚持使用lightstim后的效果可从稳中有升、突破瓶颈两方面来概述：

稳中有升相对很好理解，我目前护肤的基本思想和诉求也定位在肤质肤色的稳中有升上，红光家用仪器的加持让皮肤能够更稳定、更持续的保持在一个更优秀的状态;

突破瓶颈主要针对的是炎症暗沉这一方面，伴随着女性生理周期的波动，可能会有周期性的皮肤暗沉出现，在之前的文章中我也有写过，红光搭配一些针对性的产品能够更好地防止这一问题的发生：一些皮肤问题发生的层次较深，而仅靠涂抹并不能够达到足够深的作用层面，家用仪器甚至医学美容则能够作用到更深的层面解决这些疑难杂症，但虽然目前医美也在逐渐发展，其普适性、便捷性也越来越强，但考虑到价格和治疗周期等问题，遇到一些程度不那么深但仅靠涂抹又不太能够快速解决的问题，家用仪器就是相对最佳的选择了。那么加上红光以后这小半年我几乎没有再遇到过炎症暗沉了，肤色稳定度的历史性突破和进一步肤色的提升(无炎症肤色有了质的变化)是谓突破瓶颈。

【理论分析与效果】

Lightstim红光仪配置了3寸72束超大面光头，采用了多光波科技：

红光(630nm&660nm)：消炎、促细胞生长、皮肤修复、预防减轻色沉;

琥珀光(605nm)：刺激胶原合成-紧致抗皱、美白;

红外光(855nm)：加速循环和机体的代谢修复过程;

A肤质提升：

LED红光与激光不同不是剥脱式的根本改善毛孔粗大甚至痘坑的问题，但是长期使用并配合含维生素a类紧致导向的产品、油性肌肤避开过度补油等等还是能够改善皮肤肉眼可见的效果的，特别是对于毛孔问题没那么严重、出油和痤疮留下的后遗症没那么强烈的年轻肌肤，可能不会像激光或者医美昨晚那么彻底，但正常社交距离皮肤看上去还是有肉眼可见的细腻光滑的。

除了给皮肤锦上添花的提升以外，从抗炎角度出发红光对强健皮肤也有一定的帮助，在优秀的日常护肤流程中加以红光作为辅助长期坚持能够看到皮肤逐渐进入了一个更好的良性循环状态，其抵御外界刺激、自我修复的能力也会更强。

B肤色改善：

LED红光是极少数可以改善大范围全面部肤色的家用仪器之一了(激光改善局部色沉)，从加强循环、抗炎、淡化黑色素等角度综合提升全面部肤色，不是简单的美白，而是立体的光彩焕发。

特别是针对炎症-暗沉这个通路，一般涂抹式的产品很难在炎症已经发生后起到明显的逆转作用，所以我们说一般日常护肤中靠涂抹进行的这部分叫做抗炎，而红光作用层次相对深(穿透作用力强)，且能够促进机体消炎并降低炎症因子的分泌，从而能够更加高效、快速的改善一些炎症症状，而好肤色的前提一定是皮肤长期处于一个稳定且较低的炎症水平，此外红光通过对痤疮病灶中的炎症消除也有这一定的积极意义，因此对于炎性痤疮的泛红也有着一定的帮助，整体能起到均匀肤色的视觉效果，因此LED红光对于肤色改善的意义是十分深远的。

综上，我以为结合红光的这些特点这是非常适合年轻皮肤在涂抹护肤做的基本差不多或达到一定瓶颈时可以考虑的基础美容仪器，上手门槛低、操作简单、副作用极小且细腻皮肤、提升肤色这些都是年轻肌肤关注和想要改善的重点。所以这也是我自己严格意义上入手的第一款美容仪器。

【搭配】

A前导产品：

LED红光的前导搭配其实不需要太费脑筋，正常皮肤其实不使用专门的前导产品也是可以的，当然为了尽可能的提升舒适程度和使用效果可以有如下选择：

1.保湿舒缓类：

本身偏干性的皮肤在做完红光之后可能会有一些干燥的感觉，最基础的前导产品也就是保湿舒缓类：雅顿奇肌赋活肌底液(所有肤质)、TOPIX绿茶精华(偏油性)、薇诺娜舒敏霜(一些偏敏弱的肌肤可选)等等;

2.胶原增强类：

通过搭配一些胶原肽类增强红光促进皮肤胶原合成从而综合改善肤质这项基本功能，lightstim本身搭配的精华就是这个类型的，老版本的也就是目前天猫官方在售的那款我个人更喜欢一些，还加入了麦角硫因，新旧两版的质地都十分清爽水润，我一般都是十泵糊上脸这样子;

3.抗炎修复类：

红光本身有强健皮肤的效果，那么搭配一些抗炎修复类的产品一是可以增强这一功效，二是对于一些敏弱皮肤来讲这样的搭配更加因地制宜，过敏皮炎后的复健同样可以考虑这一类前导产品从而加强皮肤的再生恢复过程：安多可的SCA针剂安瓶、phyto-c的橄榄多酚、topix的srs等等;

以上只是三种典型前导产品类型的简要介绍，在具体选择的时候可以根据自己的皮肤类型和想要的效果进行对应选择，也有一些产品综合了以上两种或以上的多个功能。

B后续产品：

红光后搭配的产品大体也可以分为两类：

舒缓稳定型和效果增强型;

如果做完红光想要稳妥即可，或者是相对敏弱的肌肤定期搭配红光强健皮肤，那么后续跟一些舒缓稳定型的产品即可，偏干皮肤可以选择一些修复类的面霜，比如topix生物修复霜，偏油性的可以搭配一些密集修复型产品;

如果是健康皮肤以及做完红光想要更进一步肤质、肤色提升的效果，这个时候可以适度搭配一些功效性较强的产品，比如我自己有搭配宠爱之名lumi’skey的美白贴膜(十天一次)和雅顿橘灿精华的升级版本(+repair那款)，但记住一定要适度!

【我的使用方法和感受】

使用方法：

如最开头所说，从今年年初开始我一直保持着每周平均五次、每次30分钟使用lightstim红光的频率，到写这篇文章的时候已经用够了四个月以上的时间。

1.洁面后涂抹适量的前导产品;

2.将仪器连通电源，开机时不要对着双眼和他人的双眼，将仪器贴于面部(不是放在脸前照的，是贴在脸上照的!);

3.Lightstim的红光仪以3分钟为一个提醒周期，我一般将全脸分为十个区域，一次一个提醒时间的时长，三十分钟做完全脸，划分区域可以参考说明书也可以根据自己的喜好调整(lightstim有一个配套app可以提醒你换下一个区域，但是我个人觉得仪器自身的提示音就已经很方便了)，建议佩戴配套眼罩使用;

4.30分钟结束后仪器自动关闭(如果想做的时间短一点可以中途手动关闭仪器)，拔下电源线，将仪器、电源线、眼罩、配套精华收好在收纳袋中，涂抹后续护肤品即可。

使用感受：

我个人使用红光的时候是几乎没有任何不适感的，比如干燥、灼热等，会有比较舒适的温热感。

使用完毕肤色状况较好，肤质也有一定程度细腻改善，这点需要解释一下，我从第一次用红光开始就在每次用完后都能观察到不同，尽管这个提升相对不算很大，但也算是肉眼可见，这点可能和很多人的体验不一样，大多数人都表示LED需要坚持可能才能看到一点效果，但是这个效果在我身上我觉得不论是每次用完的即时改善还是这四个月来长期的改善都相对很令人满意，可能和我年龄较小有一定关系，这也促使了我这么长时间都能每周五次、每次30分钟坚持使用红光护理。

使用效果开头已经详细的阐述过了，这里就再定性的描述一下：

帮助皮肤长期稳定在一个较低的炎症水平，从而让肤色有了稳定的质的飞跃;

收紧表皮、改善毛孔、皮肤细腻平滑紧致有光泽：我本来是想再投资一个激光类的仪器的，但是lightstim加上长期对症的涂抹措施这段时间以来对毛孔、细腻度、平滑紧致度的改善已经让我非常满意了，所以投资激光仪器的计划也暂时搁置了。

整体来说在我以“肤质肤色稳中有升”的大方案中，lightstim红光的的确确起到了不小的作用，甚至帮助我突破了一些瓶颈问题，特别推荐给同样有改善肤色肤质诉求、或是强健皮肤促进皮肤自身的良性运转、尤其是在涂抹已解决了大部分皮肤问题的基础上想完成皮肤从优秀完成到卓越跨越的年轻肌肤，LED仪器特别是lightstim相对也是性价比极高的一笔投资

lightstim红光仪有用吗

去皱的效果，因为我没有皱纹所以不好说。但是坚持用一段时间，我发现自己的皮肤稳定了很多。因为我也是爱长痘痘星球人，坚持使用，长痘痘的频率低了很多。一个星期至少要使用五次！使用之前涂上配套的胶原蛋白精华液，然后开照！脸上一个部位三分钟（很多分享的人说得下计时APP，我买的这只已经有声音提醒了喔！三分钟机会“嘀～”一声）因为是手持的设计，大家可以边看看电视边用！时间也不会那么难过。我那时候是让妹妹在美国帮我买的。原价249美金,遇上官网活动，好像是85折，还送一个啫哩状的面膜。功效应该和精华液相同，但是精华液会马上吸收，我就会把仪器贴在脸上使用。而面膜不能，考虑到机器不能沾水，我就会把机器离脸一厘米左右。（精华用完可以用自己的，只要不是感光的那种精华）照完灯之后，脸会干干的，最好敷一张补水面膜，不敷就多拍两次化妆水，做好保湿滴工作。最后坚持就是胜利好嘛！

lightstim红光仪心得

总结起来几个字：祛痘印，祛细纹，紧致肌肤，还幼

1.祛痘印：虽然我一直以不长痘为傲，但是年纪大了MC之前难免还会冒几颗小痘痘，留下斑斑痘印，想死的心都有了。用了红光仪一周之后，痘印扫光光！经本人尝试，配合补水面膜效果更好！（说实话，这个效果是我没有料到的，这尼玛不是一台Forwrinkle的祛皱仪么）

2.祛细纹：目前眼部的细纹有了明显的改善，啦啦啦啦，估计那些是假性细纹!!!这才两周，灰常令人欢欣鼓舞呀！！法令纹的还木有肿么看出效果。我看老美评论说是要连续使用8周之后，法令纹才能有明显效果。想想也是，如果马上就有，也挺慎人的。

3.紧致肌肤：这点是从第一天就感觉到的！我感觉达到这个效果的关键在于使用Lightstim的配套精华！我试过用whoo的还幼、lamer的精华取代配套精华，但是明显感觉效果不如配套精华。果然还是一个萝卜一个坑，什么马配什么鞍。不知道为啥用别的精华的感觉就是不吸收，配套精华用完就觉得脸小了，痘印浅了。

4.还幼：用到第二周的某一天醒来，发现老公睁着眼睛看着我（有木有恐怖电影的感觉），然后他对我说了一句话：老婆，你怎么越长越小了？虽然他的本意是想说我，越长越像他了（因为他压根就没注意到我最近开始天天在用这玩意），不过我还是把这句话翻译为：多亏了Lightstim！

还有一点值得提醒的就是：如果你在用Lightstim，请停止用A醇产品，还有停止使用熊果苷等感光护肤品，不然你会发现你变丑了！

不少女性认为，如果将自己名字加到房产证上去，那么到时候万一离婚，可以分到更多。实际上真的是这样么？

让我们来看一个比较极端的例子：

话说张先生和王小姐结婚了。婚房是两家人一起出资买的，总价100万。但是张先生家里出了90万，王小姐家只出了10万。办房产证的时候，王小姐希望将自己的名字加上，而张先生则很是大度，虽然他家出了总价的90%，但张先生为了表示诚意，坚持不写自己的名字，所以房产证上只有王小姐的名字。过了没几年，由于种种原因，夫妻两人感情破裂了，离婚的时候面临财产分割。此时这套房子已经升值到了200万。那么法官会如何判决呢？

法官的判决是：这套房不管登记在谁的名下，都应该认为是双方父母出资按照比例共同拥有，也就是说，张家占了90%的股份，王家占了10%的股份，离婚的时候，张家可以得到180万，王家则是20万。【可参照新婚姻法司法解释第七条的相关规定】

这个思路就是合伙做生意的思路，俩家买房就按照出资比例来分配，跟你写不写名字是没什么关系的。女方如果只出10%，就算男方名字都不写，到头来还是10%的股份。所以呢，最好你能出到50%，这样就是严格的对半分了。

其实买过房子的人早就知道，在房产证上是可以写明份额比例的，比如男方父母给小夫妻俩买了房，那么公公婆婆当然也可以要求将自己名字加到房产证上去，这样一来房产证上就会有n个名字，然后注明每个人所持有的股份比例。好，现在你将自己名字加上去了，但是持有份额只有1%，这也没啥意思是吧。如果你强烈要求公婆的名字不能上房产证，那么人家会怎么想？

现在夫妻结婚，完全由一方承担买房费用的很少，绝大多数都是双方共同承担，那么就按照出资比例来决定份额。所以加不加名字其实意义不大，关键是看谁出的钱多。

鸡蛋有着丰富的营养价值，用它敷眼睛还有消肿的功效，今天本网小编还要为大家介绍一个妙招，鸡蛋滚肚子有什么用?鸡蛋滚肚子真的有用吗?

鸡蛋滚肚子有什么用

趁热将鸡蛋放在肚子上滚，快速的(因为太烫)，直到鸡蛋没有热度。拨开蛋白，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断。

湿气重的表现

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。湿气也分湿热和寒湿。

去湿气的食物

1、薏米煮粥，淮山煲汤。薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。

2、红豆、茯苓、淮山、党参。把这些食材放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。

3、葱、姜、蒜。葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

4、黄花菜、大头菜。黄花菜有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。大头菜有清热解毒、抗菌消肿的作用，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合。

5、苦瓜。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。由于苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

6、香菇、香菇性味甘平，归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇，补气祛湿的功效更为明显。此外，香菇还有有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效。

对于减肥的人来说，认为控制日常脂肪的摄入量可以达到减肥的效果，其饮食上以吐司为主。那么，吐司减肥法真的有用吗？吐司怎么做好吃？

吐司减肥法真的有用吗

从减肥的角度讲，吃全麦面包要比普通面包好，因为重量相同的全麦面包与普通面包相比，含有更多的纤维素，而纤维人体不仅不吸收，还可以增加饱腹感，有利于减肥。

但是，如果想减肥，就不要吃太多面包，因为面包制作时一般会添加一些黄油、植物油、肉松、人造奶油、起酥油等，这些东西吃多了大多对减肥没有什么好处。

建议吃全麦馒头，麦香挺浓的，瑞年等品牌都有。也可以买全麦面粉自己蒸，吃窝头也成，荞麦面，白薯。

另外，要想减肥就应该知道如何引起的肥胖，如果是因为生活方式不正确引起的肥胖，就应该从膳食、营养、运动上作一个整体方案才能达到效果，并掌握一套正确的生活方式，做到热动平衡就不会肥胖。

吐司怎么做好吃

1。梨+橄榄油早餐面包

将梨片切好，并排放在面包上，上面撒上橄榄油，和石榴，清新的水果早餐。

2。黑莓+轻奶酪面包

在面包上涂上奶酪，跟随自己的心意，然后将黑莓铺在奶酪上，水果早餐，健康从早餐开始。

3。哈密瓜+核桃碎+龙舌兰+奶酪

用锋利的削皮器削下哈密瓜，将核桃放在哈密瓜的上面，这种搭配想你应该没有尝试过吧。

4。香蕉片+杏仁黄油+鼠尾草籽

这上面其实还需要撒上一些蜂蜜。

5。切成薄片的芹菜+葡萄干+花生酱

这种搭配，是什么味道，看到这幅图你是不是也想尝试一下啦。

6。豆泥+沙拉+香菜+煎鸡蛋

这其实蛮像我们的吃三明治早餐，加上一个煎蛋面包上抹上一层芝士或者奶油。

7。奶酪+草莓+毛豆+醋+盐

很特别的面包，将奶油抹在面包上，在一个碗里倒入香醋和草莓浸渍它们。

烤吐司面包要烤多长时间

土司面包应该用平炉，带盖子烤上火200/下火200度，烤二十分钟调盘再烤二十分钟，一共四十分钟，考完要马上脱模，具体看你的炉子再稍微调整一下温度。如果烤时不带盖子【小炉子不建议使用】，温度调整为180/200度，其它不变。

丝袜在穿之前冰冻一下会比较的耐穿是一个很普遍的说法，但是是否真的有用还说不好，有很多人都认为是心理作用。下面本网小编给大家讲讲丝袜冰冻真的耐穿吗？

丝袜冰冻真的耐穿吗

是的。把丝袜预先放入冰箱冷冻一天，丝袜中的纤维经冷冻后，纤维的强度会增加，因此，冷冻过的丝袜比普通的丝袜不易走线。同样将尼龙袜泡在醋水中也有类似功效。

方法：

把刚买来的丝袜不要拆包装，不要拉伸试穿，直接放进密封袋里，放入冰箱的冷冻区，24小时以上就可以了。冰冻可以改变丝袜里尼龙丝的性质，能让袜子更耐穿，不容易脱丝。

丝袜冰冻原理

新丝袜应在水中浸透后，放进电冰箱冷冻室里。等丝袜冻结后拿出，让其自然融化并晾干，这样穿着时就不易损坏。丝袜中的纤维经冷冻后，纤维的强度会增加。因此，冷冻过的丝袜比普通的丝袜不易走线。同样将尼龙袜泡在醋水中也有类似功效。这都是降低分子活跃程度的方法。但是相应丝袜的弹性会降低。

让丝袜更耐穿的方法

1.在裤袜末穿上之前上下左右各处先稍微拉整一下，全部穿上后于趾缝处再往前稍微拉一下，袜子较不易一扯就破。

2.洗涤丝袜时，尽量选择温水(30℃以下的水，常温即可)轻柔并快速地手洗，宜选用中性洗涤剂，或洗发水沐浴乳洗洁精等。让丝袜在通风处自然平铺晾干，不要直接在太阳底下暴晒，以免造成丝袜纤维被阳光中的紫外线破坏，失去应有的弹性和光泽。

3.滴少许食用白醋在温水中，将新袜浸泡片刻再捞起晾干，经过醋洗过的丝袜，纤维会变得更坚韧耐穿，并且醋具有杀菌去异味的作用，还可以做天然的柔顺剂和增色剂。

4.丝袜不可机洗!未拆封的或洗后晾干的丝袜，可以放进冰箱冷藏室内，这样可以延长丝袜的寿命。

丝袜怎么挑选

1、夏天以浅色为宜，显得凉快;冬天则以深色为主。

2、本身属于浪漫气质的人，穿上色调柔和的粉色系列的丝袜，配以花纹或花朵，这选择不错;性格较自然随和，配衬方形、菱形图案的尼龙丝袜为佳。

一般来说，肤色越深，袜子的色泽也就应该越深。

3、袜子和鞋子的颜色宜相衬，有了服装相匹配的的鞋子和手袋，应再配相应的袜子。

4、丝袜的颜色最好与服饰成一系列颜色搭配，这样比较协调，避免突出感。

空气净化机是近几年特别火爆的一个产品，主要是因为近几年的环境问题被无限放大，因此空气净化机也就被人们重视起来了。但是随之也带来了很多的疑问，空气净化机管用吗？是不是人们的一厢情愿或者是心理作用呢？管不管用看疗效，下面就一起来分析空气净化机的作用吧：

现在市面上有很多品牌生产的空气净化机，采用的都是先进的过滤技术，能够将空气中的病毒和细菌通通消灭干净。同时，还增加了 新风系统 ，增进室内的新风循环。那要怎么判断这些病毒被空气净化机杀灭了呢？最好的办法就是拿新房来做实验了，通常新房的气味是最浓的，只要将市面上杀毒去异味效果比较好的一款空气净化机安装在新房内，大约一个星期左右，用户再去看的话，室内气味如果有明显减弱，那么就证明管用的。

很多人的厨房虽然安装了油烟机，但是长期在家中做饭的话，难免会有油烟渗透到其他房间内去，造成房间内一股油烟味。长期下来的话，这些油烟容易附着在家居上面，造成家居外层油腻。如果在家中安装了空气净化机的话，空气净化机可以有效将家中残留的油烟清除干净，避免家居蒙上油污。

炎热的夏季，大家都会开空调来制冷。但是无论是何种空调都存在干燥的问题，长期处于空调房中，容易得空调房。而空气净化机的作用就是提高室内的湿度，让室内的空气流动增大，可以有效减少空调房的发病率。

大部分的空调在使用2-3年之后，空调出风口都会被大量灰尘堵塞，需要清洗才能保证空调的制冷效果。但是如果家中安装了空气净化机的话，就能有效吸附房间内部的灰尘，保证空调的出风口不被灰尘堵塞，还可以节约不少的清洗费用。

桑葚干确实有一定的解酒作用，不过指望吃桑葚干来提高酒量基本是不可能的，在喝酒前吃桑葚干只能让你在喝酒的时候对胃部伤害小一点，不会那么难受。

吃桑葚干可以提高酒量吗

不能。

桑葚干虽然有一定的解酒作用，但是它只能从一定程度预防酒精中毒，促进酒精的分解，解酒速度并不快，而且也并不会有明显提高自身酒量的作用，如果饮用过多，还是会醉酒，所以饮酒宜适度，否则容易伤身。

喝酒前吃桑葚干有用吗

有一定缓解作用。

桑葚干中含有糖分、氨基酸、花青素、胡萝卜素、维生素以及矿物质等多种营养成分，是一种营养价值很高的果干，其中含有的硒元素，增强肝脏的功能，提高肝脏抗氧化、解毒能力，能加速酒精的分解，可以在一定程度上预防酒精中毒的发生，但是桑葚干解酒效果并不强，所以即使在酒前食用了桑葚干，也不宜过度饮酒，否则会对身体健康不利。

桑葚干怎么吃解酒

1、取5克左右桑葚干，洗净后放入杯中。

2、冲入适量沸水，加盖闷3-5分钟左右。

3、待水温稍冷却后加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

4、最后可以连同桑葚干一同服下。

桑葚干怎么挑选

1.看外观

挑选黑桑葚干的时候可以先看一下它的颜色，优质的黑桑葚干一般都呈现黑紫色，这样的桑葚干成熟度比较高，而且优质的黑桑葚干大小均匀完整，色泽一致，没有碎渣或其他杂质。但是要注意的是，黑桑葚干的颜色并不是评判桑葚干质量的唯一标准，有的不法商家会用未成熟的桑葚制作桑葚干，然后再通过染色处理，使桑葚干的颜色乌黑诱人，所以要注意鉴别。一般染色的桑葚干用水浸泡后颜色会变淡。

2.用手摸

挑选黑桑葚干的时候还可以抓一把放在手里感受一下，看看干燥度，如果桑葚干粘在一起的话，表示干燥度不够，不宜挑选。如果桑葚干握在手里出现了染色的情况，这种桑葚干多考虑是用色素进行染色处理造成的。

3.尝味道

挑选黑桑葚干的时候我们还可以尝一下桑葚干的味道，优质的桑葚干吃起来有一股桑葚独有的香甜口感，酸甜度适中，而质量差的黑桑葚干吃起来甜度不够，或者会有涩味，甚至有的还会碜牙。

4.看产地

黑桑葚干在我国多个地区均有生产，其中又以新疆地区产的黑桑葚干甜度高，但是由于新疆地区风沙较大，产出的桑葚干很容易附着细沙;而德昌、盐边、攀西地区是我国优质桑葚的主要产地之一，因其环境是绿色生态环境，无风沙，所以桑葚干的品质也比较好。

螨虫是一种无处不在的微生物，我们的肉眼是很难观察到的，螨虫对我们的人类的伤害非常大，有时还会影响健康。那么到底什么是螨虫呢？究竟有什么办法可以清除生活中的螨虫呢？接下来小编就来具体解释一下除螨吸尘器的作用，快来看看吧！

除螨吸尘器

一、什么是螨虫

1、螨虫简介

在说到除螨除螨吸尘器之前，咱们先来了解一下什么是螨虫。螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲动物，身长只有0.1-0.5毫米大小，肉眼不可见，成虫有4对足，一对触须，无翅和触角，身体结构有别于昆虫。虫体分为颚体和躯体，颚体由口器和颚基组成，躯体分为足体和末体。螨康躯体和足上有许多毛，有的毛还非常长。前端有口器，食性多样，如头皮屑等。

除螨吸尘器的作用

2、螨虫分布

螨虫广泛分布于居室的阴暗角落床垫、枕头、 沙发 、毛绒玩具、毛毯、 窗帘 、柔软布制品、衣物、被褥、坐垫等处，即使在定期认真吸过尘的上，每平方米也大约有1000-10000只螨。如果气候湿润温和又能找到人体皮屑作为食粮，螨虫就会迅速繁衍。一个人每天脱落1-1.5克皮屑，足够使100万只尘螨吃饱。

3、螨虫对人的危害

螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，随着时间的推移它们分裂成极小微粒，与灰尘结合，会使人出现过敏性皮炎、湿疹、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘等过敏性疾病，危害人体健康。

除螨吸尘器的作用有哪些

二、除螨吸尘器的作用

由于螨虫在 卧室 里的主要藏身之处是被褥，且人每天都有几个小时在床上度过，因此时刻保持床上用品的清洁是很重要的。想要减少螨虫的困扰，我们一定要定期使用除螨吸尘清除螨虫。此外，螨虫怕光，将洗好的在太阳光下曝晒几个钟头可以将螨虫杀死。我们使用的被芯，也要常拍打掸去里面的灰尘。想要减少螨虫的困扰，我们除了可以解除除螨吸尘器之外，还要保持皮肤清洁，常洗澡，衣服也要保持清洁。

定妆喷雾具有很好的保湿效果，还能长效定妆，使用起来也非常快捷方便，让我们肌肤更加细腻无暇有光泽，深受大家喜爱，有的人担心定妆喷雾的定妆效果不够好，那么定妆喷雾真的有用吗？补水的同时还能定妆。

定妆喷雾真的有用吗

定妆喷雾可以让你的妆容更加服帖持久更加自然~并且可以保湿你的皮肤，不会干燥。

定妆粉的作用:调整肤色,可以使妆容更加清透，持久和柔滑细致。效果还不错，不过要记得及时补妆。此外MM需要注意的是使用方法，如果使用不得当，就会出现浮粉现象，之前打好的粉妆基础也就毁掉了。

化妆后可以用补水喷雾吗

可以用。

喷雾中含有温泉水或矿泉水，化妆后用来喷脸，可以给肌肤补水，不会影响妆容，反而还能定妆，防止脱妆或浮粉，并且为肌肤快速补水。

好用的定妆喷雾有哪些

MAKEUPFOREVER定妆喷雾

参考价：220rmb

鼎鼎大名、好评如潮的一款定妆喷雾!

妆后隔20厘米喷满脸(不然你可能会呲一脸水)，让其自然干透，会形成一层保护膜，自然光泽感upup!雾面效果棒棒!一点不倒拔干!很轻盈!

味道很好闻!量很足!定妆神器!几乎整天都不会浮粉!月喵自己觉得一般用不到补妆的~

控油防汗!油皮可用哦!个人觉得油皮配合散粉一起用效果会更持久一点，MUF家的HD散粉也不错哦!

依云天然矿泉水喷雾

参考价：89rmb(300ml)

世界著名矿泉水企业依云公司的新产品，矿泉水产于法国阿尔卑斯山，含有多种矿物质哦~

上粉底之前喷一喷，最好让水分在脸上停留15-20s，轻拍(或者用纸巾轻按)后再涂粉底，之后再上一层喷雾，效果特别自然，当然也可以随身带着喷~

补水、锁水效果超好!定妆很持久!喷头特好用!性价比很高!月喵实习的时候一整天坐在空调房里，觉得脸部干了，就会拿出来喷一喷，很好用哦!

适合所有肤质哦!

MAC定妆喷雾

参考价：153rmb(100ml)

可以在妆前喷，做妆前保湿，也可以妆后喷，定妆~

记住喷完之后一定要等1-2min让其自然干透哦!

保湿效果不错哦!很清爽!光泽感不错~也很持久!价格也很可爱哦!

BOBBIBROWN定妆保湿喷雾

参考价：220rmb(125ml)

瓶身质感好，喷雾很细腻!

妆前妆后都可以用，妆前可以使粉底更服帖，妆后可以减轻妆感又更有光泽!定妆时间也是相当可以啊!8h毫无压力~保湿度也很不错哦!个人感觉更适合干皮，秋冬用再合适不过了~油皮的话可能觉得太光亮了点。就是感觉喷头不是特别好用。

娇韵诗定妆喷雾

参考价：140rmb(50ml)

外表很心水，像香水一样~喷起来也蛮方便!

味道很好闻，效果比想象惊艳!持久度很不错，很滋润，不容易出油脱妆，一般用做彩妆最后一步，闭上眼轻轻喷几下就好~随身携带很方便，干皮浮粉星人快入手哦!油皮用起来也不化妆的!性价比很不错!

sonatural定妆喷雾

参考价：108rmb

这个是2016新款的!特细腻特细腻!微风拂面的感觉超舒服!根本不会担心被呲一脸水!香味也特别好闻啊!包装很粉嫩很少女哟!定妆效果蛮不错哒!还可以减轻妆感!推荐!

eSpoir定妆喷雾

参考价：130rmb(120ml)

ESPOIR是韩国爱茉莉旗下的中高端专业彩妆品牌，也是比较小众的。这款光泽肌定妆喷雾真是特别好用的!完妆后喷在脸部，突然就产生了韩剧女主般的光泽感肌肤!轻松打造水光妆容真的不是梦哦!其实妆感也蛮自然的。同时定妆能力也很强大，大概8小时无压力~可以代替高光和散粉，瞬间补充水分，油皮女孩子只要携带补妆就好了!30ml的也非常容易携带哦!

BeautyBuffet矿物定妆保湿喷雾

参考价：89rmb(150ml)

泰国的牌子，加入了海洋配方，含丰富的矿物质。可以改善皮肤发言、红肿过敏现象，起到舒缓、镇定肌肤瘙痒、刺痛感的作用，同时可以保持肌肤的柔润光滑、舒活皮肤细胞，改善肤色晦暗。这款是朋友推荐的，月喵自己倒是没有用过，据说是多种用途的。可以直接当爽肤水，也可以同时用爽肤水再喷它，还可以定妆补妆，或者做水面膜敷脸!有效保湿，妆容持久!敏感肌可用哦!好用不贵!

smashbox定妆喷雾

参考价：96rmb(116ml)

无硅无油无酒精的一款喷雾~敏感肌可用!喷雾很细腻，上脸很舒服!定妆效果八小时毫无压力!感觉控油效果一般，配合散粉一起使用可能效果会更好。

toocoolforschool定妆喷雾

参考价：70rmb

第一印象好不错哟!喷头很细密，使用后妆容超级自然，持久度也很不错，也很清爽!好用不贵!感觉适合轻龄肌~学生党和职场新人很推荐哦!

化妆后补水的其他方法

化妆之后，如果皮肤太干需要补水，除了可以用补水喷雾之外，也可以取一块和粉扑的大小，厚薄差不多的海绵，喷适量保湿水在上面，轻轻按压脸部即可，这样即可补水又不用担心会花妆。

颈椎按摩器的选购技巧颈椎按摩器有用吗？

颈椎按摩器的选购技巧

消费者在选购按摩器的时候一定要选择大品牌或者大商城来购买，这样颈椎按摩器的质量有所保证，另外购买时注意一些使用说明、合格证、保修卡等都要齐全，避免在使用的时候错误的操作导致对身体的伤害。

一般情况下我们在市场上看到的电子按摩器都属于被动按摩，它们最大的优点是只要插上电源，你就可以或躺或坐，舒舒服服的进行按摩了。而主动按摩器指的是需要人为的主动配合使用的按摩器，比如按摩梳子、木质按摩器等，需要人的动作与之配合才能完成，它的好处就是能够达到按摩运动双重效果，从某个角度来说也是不错的选择。

强弱可变的颈椎按摩器，按摩调整要容易。强位置要有明显的高强按摩力，弱位置要有轻柔的感觉。如果经常携带颈椎按摩器外出的，应选择轻巧的手提式颈椎按摩器。

颈椎按摩器本身应外形美观，完整无损，握持时手感良好，不易滑脱，并应带有适用于不同按摩部位的各种按摩头，例如，圆柱形按摩头、碟形按摩头、板形按摩头、圆球形按摩头、喇叭形按摩头和发刷形按摩头等。

颈椎按摩器外壳有用塑料和金属制成的。一般来说，塑料外壳重量轻、绝缘性能好，但不如金属壳的耐用。金属壳的按摩器，若无地线，使用时碰巧漏电，便有可能导致触电事故。因此为安全起见，最好选择有接地线装置的按摩器。

颈椎按摩器有用吗？

众所周知，颈椎按摩器能有效缓解疲劳，保护劲椎的作用。此外颈椎按摩器还有以下功能：

颈椎按摩器可消除疲倦，针对各种身体不适：全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等﹔疲倦是一种片面不适感受，但客观上会在同等条件下，失掉其完毕正本所从事的正常活动或工作能力。颈椎按摩器消除因剧烈运动构成的疲倦并放松肌肉。颈椎按摩器加促血液循环、增进新陈代谢，从而改善睡眠，使大脑能得到充分氧份，使您精神焕发、头脑清晰；根据传统经络理论，吸收太极、气功等摄生办法的精华，并将腹式呼吸归入其间。消除因终年气血循环不畅构成的痛苦。

颈椎按摩器有一定的美容功效，调节人体内分泌系统，提高人体免疫力，促进脂肪乳化、分解、代谢，从而达到消脂减肥的目的。

落枕的常见发病通过是入睡前并无任何体现，晨起后却感到项背部显着酸痛，颈部活动受限。颈椎按摩器可消除因睡觉落枕构成的肩部痉挛。

颈椎按摩器可治疗低血压、风湿并腰肌劳损、神经痛、关节炎、肩周炎、月经不调、阳痿、性机能衰退等疾病，而且效果显著。运用高频或超高频电磁场效果于人体，使人体发生内生热、抵达消炎、消肿、止痛和改进血液循环。

黑头问题困扰着非常多的小仙女，鼻子上面都是黑点点，看起来很是影响美观，蛋清去黑头有用吗，会不会伤害皮肤呢，还有什么别的办法可以去除黑头呢，让小编来教教你吧，祛除黑头，告别草莓鼻。

蛋清去黑头有用吗

鸡蛋清去黑头效果是很好滴。虽说用蛋清没有用鸡蛋内膜去黑头的效果快，但取材方便，还兼有美白的效果，完全没有副作用。

蛋清去黑头的步骤

准备材料：一个鸡蛋、化妆棉、洁面乳、热水、毛巾

1、自制蛋清去黑头液，把鸡蛋打开以后，留下蛋清，蛋黄可以随便你怎么样，言归正传，然后将一片化妆棉大致剪成鼻子外形模样，然后浸泡在蛋清里面。

2、彻底清洁面部，趁着化妆棉在蛋清里面浸泡，这个时候姑娘可以用洁面乳先将面部清理一遍。

3、用热毛巾敷鼻头，清洁完面部以后，用湿热的毛巾敷在有黑头的地方，目的是为了打开毛孔，便于后面更好的去除黑头。

4、贴好化妆棉直至干透，把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上，然后就是等待化妆棉上的蛋清干透，一般在两个小时左右会全部干透。最好不要用吹风机，等待蛋清慢慢渗透最佳。

5、从两边撕下化妆棉，等到你感觉化妆棉够硬了，再先从两边开始，到中间，然后从上往下揭开，这个过程一点都不痛，最后用湿巾擦拭鼻头，然后补上爽肤水或收敛水就好了。

做好深层清洁

如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要用洗面奶深层清洁，油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次去角质的护理，不仅可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，而且还能减少黑头，是去除黑头最有效无痛的经典方法，从本质上遏制黑头的滋生。

黑头导出液

1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;

2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)

3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢!

黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了，最好是用粉刺针挤到的地方第二天保管很干净了。

特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

家用脱毛仪现在在很多妹子家里都很常见，而且有很多不同的品牌可以挑选，用起来也是比较安全方便的。下面本网小编给大家讲讲家用脱毛仪有用吗？

家用脱毛仪有用吗

家用脱毛仪当然是有用的，通常只要是通过FDA(美国食品药品监督管理局)认证通过的脱毛仪，都可以达到脱毛的效果。但家用脱毛仪和医疗美容的脱毛方式一样，是无法达到永久脱毛的效果的，只是在使用的时候会让毛发越来越少，并且维持数年的效果。

在市面上家用的脱毛仪器很多，但因为家用脱毛仪一般的设计理念都是安全至上，所以能量设计得也会比医院的脱毛仪更低。因此，家用的脱毛仪见效时间会比不上医院的激光脱毛和光子脱毛的治疗那么快，并且还需要妹纸们长期按照疗程来坚持才可以得到较好的效果。

家用脱毛仪使用心得

本人情况：皮肤偏白，整体毛发不算浓密，但以前做拍摄活动的时候，被供应商要求用剃刀脱过小腿的毛，所以小腿局部会出现毛发粗硬的情况。我属于敏感肌肤，到美容院激光脱毛是噩梦，皮肤变得又疼又红，而且只能维持半年左右。

这款家用脱毛仪是我用过的最好的脱毛仪，无痛且对于我这种敏感皮肤完全无损伤。Ulike这款脱毛仪是新一代带即时冰感功能，比上一代更好用。我只脱局部毛发，第一次用时害怕疼，所以只调到一档。用完第一次，毛发长出来时觉得好像没什么变化。隔了两天又使用了一次，这一次后，毛发生长已经感觉明显变慢了，而且比之前要细要柔软一些。我是头一个月一周两次，第二个月开始每周一次。对于某些不太敏感，而且毛发顽固的部位，我会选择增加频率。目前使用仪器已经两个多月了，效果非常好。小腿上的毛是以前的十分之一了，而且尽管长出来，也是细软的，基本不影响美观程度。真的强烈推荐大家使用，从此不用去美容院了喔。

家用脱毛仪的优势

家用的脱毛仪，相对于医院的脱毛仪来说，更便于妹纸们上手使用，并且节约了很多跑去医院的时间和排队的时间。对于平常朝九晚五，一到家就葛优躺的上班族来说，家用脱毛仪的脱毛方式看上比去医院脱毛更加实际，但实际是否会达到效果，就要看妹纸们是否按照疗程使用了。

脱毛也可以按照部位来进行选择，一般家用的更适合需要大面积脱毛的躯干和四肢，因为类似脱小腿毛发的话，一个疗程需要一年左右，中间大概也要脱5次，这样算来的话，使用家用脱毛仪就可以为我们节省了更多去医院的时间。所以说，家用的脱毛仪更适合脱躯干和四肢体毛。而对于小部位的唇毛、腋毛、比基尼部位脱毛，去医院或者具有医疗美容资质的诊所更好，因为这些部位脱毛价格一般不贵，并且在医院脱毛比较快速和明显。

家用脱毛仪的原理

家用脱毛仪的原理就是利用激光穿透表皮到达毛囊，毛囊里的黑色素吸收了激光光能，产生瞬间的高温，灼烧毛囊让毛囊枯萎进入休眠期，这样毛发就会有一段时间不会进行生长。但毛囊的休眠期也是有期限的，所以需要隔断时间再进行补打，通过反复几次让大部分毛囊都进入休眠期，皮肤就能保持光溜溜的啦。

由于家用脱毛仪的能量普遍较小(医用的大型脱毛机器一般都能达到500-600瓦的功率，而我们家用脱毛仪都是20-30瓦)，在起效速度上家用脱毛仪并不快。所以建议妹纸还是可以先去医院做完规定的脱毛疗程，再在家里定期使用家用的脱毛仪，作为激光脱毛或者光子脱毛后续效果的巩固和维持。

鼻头如果偏大的话，想要缩小是可以通过打肉毒素来改善的，鼻头打肉毒素的效果还是不错的，不过只能维持一年左右的时间，想要永久的话还是要靠手术。

肉毒素可以瘦鼻头吗

肉毒素对于瘦鼻头是有一定作用的，可能很多人还不了解，不过肉毒素瘦鼻头并不是永久的，一般来说注射一次肉毒素可以维持半年左右。

肉毒素通常是被运用在瘦脸瘦腿等瘦肌肉部位的，所以很少有人知道肉毒素还可以瘦鼻头。因为绝大多数人鼻子不美观都会采用隆鼻或综合鼻整形方式改善，而事实上目前比较简便的缩小鼻头方法之肉毒素瘦鼻头早被运用在临床，一次治疗可保持半年之久，安全、操作时间短、无恢复期等优势很受年轻人关注。

肉毒素瘦鼻头有用吗

效果不是很明显，而且肉毒素瘦鼻头的话对患者鼻子的要求也比较高。

因为肉毒素主要是松弛肌肉的，而鼻头主要是由皮肤、皮下软组织及软骨组成，肌肉组成部分很少。因此，肉毒素注射无法发挥松弛鼻头和缩小鼻有的效果，医院也很少有注射肉毒素缩小鼻头的项目。遇到真正需要鼻头微调的爱美者，一般医生还是会建议爱美者做更为有效的软骨垫高鼻子手术。

肉毒素瘦鼻头副作用

1、瘢痕体质：特点是皮肤出现破损后即出现瘢痕增生，目前在医学上还没有办法在术前进行这种体质的测试，建议这类爱美者行面部美容手术时要慎重考虑。

2、感染的风险：医生无菌操作不规范，患者自身对手术区的护理不当，患者有糖尿病及其他免疫系统疾病。患者手术期间患感冒等身体的免疫力低下。

鼻头太大怎么办

1、捏住眉间的部分，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。记住要没事就做。

2、大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开、这可以让鼻翼瘦点。

3、最重要的一点了，用手稍微按住鼻翼只留一点缝，可以吸气就可以，然后在原地跳二十下，越多越好，但别超过五十，慢慢来，不能太着急。没事就跳跳，尤其晚上。俩月左右就有效果，平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气，注意：吸气要深，呼气要轻，而且不要堵得太紧。

4、不要随便的挤黑头，不要挖鼻孔，这都是造成大鼻孔的罪魁祸首。

增高瑜伽是有一定作用的，不过这个需要长期坚持锻炼，而且也不会增高很多，一般是在三厘米左右的，想要增高的朋友可以试着练一下。

增高瑜伽有用吗

增高瑜伽是有一定的增高效果的，不过也需要长期坚持才有用。

增高瑜伽就是结合有效的姿势和动作，再加上瑜伽的呼吸和冥想，长时间的对于增高是有较为明显的作用的。有效率可以达到98%以上，它的原理很简单，每个骨间距只增加一毫米身高就会增加4厘米了，增高瑜伽还会纠正人体一长的弯曲，从而释放人的身高，比方很多年轻人在成长过程中，有一些不当的姿势和习惯，例如驼背，o型腿，八字腿，含胸的，如果这些姿势被纠正了，那自然对于身高不太起的作用，所以利用增高瑜伽来增高效果是很明显的。

增高瑜伽能增高多少

这个方法不可能长到很高，一般能提高3到5厘米。

很多科学表明增高瑜伽确实有增高的效果，增高瑜伽的目的就是通过锻炼，使骨骼放松，能够把已经成型的，骨骼软化，然后生拉加厚，当然这种过程需要很长的时间，这种声浪是需要一点一点的，一般抻拉后以后就不会再担心缩回去了。因为拉伸的是软骨，所以就是在你的骨骼闭合了，以后也是能够长高的。

增高瑜伽动作

动作一

俯卧在瑜伽垫上，伸直双腿，然后用手撑住地面，抬起上半身，头向上仰，再两脚尖踮起，用力使臀部、脚部离开地面，保持10秒。调整呼吸，再慢慢还原到原来的姿势。

动作二

借助护栏的力量，做倒立动作，然后双脚放在护栏上，使双脚与上半身成90度脚，保持姿势10秒，再调整呼吸，慢慢还原到原来的姿势。

动作三

仰卧在瑜伽垫上，双手放在身体两侧，屈腿，使双脚与臀部尽量靠近，然后把双手放在头的两侧，掌心贴地，再拱起背部，使髋部、腹部离开地面，坚持数秒，调整呼吸，再慢慢还原到原来的姿势。

动作四

坐在瑜伽垫上，腰背挺直，双脚向前伸展，然后向腿部方向下压身体，尽量让脸部与膝盖接触，再伸直手臂，用双手握住双脚，保持数秒，调整呼吸，慢慢还原到原来的姿势。

增高瑜伽注意事项

1、在练习增高瑜伽时，务必要在自身极限边缘范围内练动作，千万不要勉强自己，不然可能会拉伤。所谓极限范围，就是伸展到自身无法忍受时，如感觉到疼痛，就不要继续做动作。

2、刚开始练增高瑜伽，可能练习后会出现肌肉酸痛的情况，但不要过分紧张，这是正常反应，只要适当按摩与冰敷即可缓解，根据不需要小题大做，停止练习。

3、练瑜伽，最好在空腹的状态下进行练习。通常，练习前的1个小时是不能进食的，但要是进食了，先稍微休息一会，再做动作，不然动作涉及腹部相关动作，会影响消化。

自来水净水器 在改善水质方面，发挥了重要的作用。自来水净水器的品牌也不少，国内和国外各种品牌让人有点挑花了眼了，而3m自来水净化器作为一个大品牌的产品，品质有保障，还能为不同地区的人们提供更符合当地水质的产品，满足了用户的个性化需求。

3m自来水净化器在多年的发展过程中，在产品技术创新和突破方面，做得是相当好的，在引领人们健康饮水生活方面发挥了重要的作用。3m自来水净化器特别值得一提的是，能针对全国不同地区的水质情况进行设计，不同的解决方案，满足了人们净水的需求。

3m净水器日前还推出了对水污染严重、重金属或盐碱化情况突出、饱受水垢困扰等极端用水环境下用户的产品，从而让这些用户的饮水更多了一层保障。当前3m自来水净化器进入中国市场10多年的时间，已经占据了比较大的市场份额，占据了良好的技术优势，在国内十大排名上，榜上有名。

3m自来水净化器直接和自来水连接起来，其中的滤芯，材料比较多，这些材料都是环保的，安全性能高，用户可以根据自己家的实际情况去选择，可以发现对人体是不会产生任何不良影响的。3m自来水净化器过滤精度可达到0.01微米，能够将自来水当中杂质和泥沙、铁锈、重金属、余氯、病菌等脏东西给过滤掉了，但是能保留下来对人体有帮助的矿物质，经过过滤之后，能达到直接饮用的效果，这样能切切实实提高人们的生活品质。3m自来水净化器体积比较小，安装简单，使用方便，不会占用太多的空间，价格也合理，对一般家庭来说，是非常适合的。

3m自来水净化器从使用时间上来看，寿命是比较长的，滤芯通常也是半年左右的时间才更换一次，清洗通常是一周一次，并且能够保障正常居家使用。当前已经通过了众多用户的亲身体验，发现这一产品的质量相当好，用户的体验度相当好，可以放心选择。

大家在生活中不知道用过洗脸仪吗？或者大家了解洗脸仪吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟洗脸仪真的有用吗，以及洗脸仪可以怎么用呢？跟着小编我们一起来学习吧。

洗脸仪真的有用吗

适当的使用洗脸仪清洁皮肤可以去掉多余的皮脂、灰尘，去角质和更深层的情节。但是过度的清洁会损伤，皮肤屏障功能这一事实却并不为人们广泛。当皮肤表面的天然皮脂膜流失时，皮肤自我保湿力下降；pH值升高，微生物更容易生长；皮肤干燥、起疹，容易感染。如果再进一步损伤，导致角质层变薄，以及角质层细胞间脂质流失，就很容易形成敏感皮肤，红血丝、干燥、痒、脱屑等，变得更为常见。

洗脸仪可以怎么用呢

1、需要清洁的皮肤上挤上适量洗面奶。

2、开启Luna洗脸仪开关。

3、将洗脸仪硅胶刷头部分放置在皮肤处，震动清洁皮肤。Luna所采用的硅胶材料无需更换刷头，十分方便快捷。

4、洗脸仪震动摩擦出洁面泡沫，皮肤清洁得十分干净。洁面仪可以选择震动时间和力度，提供日常深度清洁与卸妆两种方式。

5、每次充电可以维持使用80-100次。使用自带的USB充电线，洗脸仪背面的充电口是防水的，可以在浴室使用。

使用洁面仪有哪些误区呢

1.洁肤乳用量不够

若是洁肤乳的用量不足够，那当然没有办法好好地清洁肌肤。可以用洗脸机上有颜色的那一圈刷毛为基准，用洁肤乳薄薄地把这个范围填满就大约是标准的份量。

2.没有清洗刷头

担任清洁脸部重责大任的刷头，在每次使用完后当然要继续保持它的干净，就算没有用专用清洁剂清洗，也可以用洗发精稍微洗。

3.没有清洗机身

除了超重要的刷头，机身也很容易藏污纳垢，所以请至少一个月要仔细地清洗机身一次。

洗脸仪需要清洗吗

洁面仪与一些化妆用具相类似，如果不经常清洁就容易滋生细菌，这样的情况下，在使用的时候不仅不能够彻底清洁皮肤，反而还会越洗越脏。因此，建议美眉们可以定期来清洁洁面仪。用一点洗面奶涂抹在刷头上，放入温水里冲洗，直到刷头冲洗得十分干净为止。

很多人都有脱发的烦恼,这款霸王防脱发洗发水可谓是给众多脱发人群带来了希望，洗发水内含有8种中草药的配方，都是可以有效应对脱发的。

霸王防脱洗发水有用吗

这款霸王防脱洗发水旗舰店售价370ml88元，虽然比起高端大牌洗发水并不算昂贵，但是对比同类其他品牌防脱发洗发水就不算便宜了。如果无效，不仅是金钱打水漂，也会大大影响使用者的心情。而通过搜索网络上使用者的反馈，结合编辑自身体验感受，这款防脱洗发水确实有用。它的作用在于清洁头皮，减少掉发。这款霸王防脱发洗发水不并不能实现生发强健发丝的功效，如果想要一步到位的朋友可能会失望了。

这款洗发水主打添加8种珍贵中草药为头发输送营养已达到防止脱发的功效，主要添加了人参，何首乌，当归等中草药。人参、田七和当归可以滋养头皮，强健发丝，何首乌、白首乌和芝麻可以乌发固发，乌黑浓密，桐叶和侧伯叶可以复活毛囊，防脱育发。大部分的使用者都表示有效，但是也有一部分人说使用无效。首先防脱发洗发水并不能立竿见影马上生效，需要使用2-3个月后才能看到效果，不少使用者并没有坚持使用;其次每个使用者脱发原因不尽相同，如果是因为过度烫染导致的发根损伤，霸王防脱发洗发水也不能对症下药所以看不到效果;最后，脱发也与水质有关，如果水质过硬洗发水也不能起效。

主要成分功效

1、侧柏叶

凉血止血，生发乌发，用于血热脱发、须发早白。用鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次。观察13例(均为前额、头顶至后枕部脱发，斑秃不在此列)，治后全部均见毛发生长，如能坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度，则毛发生长可较密，同时也不易脱落。

2、何首乌

解毒，具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等症。

3、天麻

平肝息风止痉，用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、癫痫抽搐、破伤风等病症。

4、地黄

鲜地黄清热生津，凉血，止血;用于热风伤阴、舌绛烦渴、发斑发疹、咽喉肿痛。生地黄清热凉血，养阴，生津。

使用反馈

我是近期使用了霸王生姜洗发露，此款洗发露主要功效是防脱，用了半个月下来的感受说一下，首先味道比较淡，淡淡的生姜味，清爽，个人挺喜欢。不像很多生姜洗发水，洗完生姜味很浓。上头泡沫比较丰富，洗完头皮挺舒服，头发清爽。防脱效果有一些，用了它以后，不像原来那样大把的掉了。

吃什么头发长得快

1.补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

3.多吃蔬菜和水果——妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

4.补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。