一个请客吃饭的绝招是什么(通用20篇)

婆媳关系从来都是婚姻矛盾最尖锐的关系。这两个对于男人都非常重要的女人，往往有着很多冲突。媳妇应该如何讨好婆婆，不让老公为难呢？跟着小编一起来看看吧！

一、孝敬婆婆是应该的

虽然婆婆没有养你，但是她养了你的老公，所以你既然爱老公，就要理解儿子对母亲的心情，就要和他一起尊敬他的妈妈，你也有父母，如果你的老公和你父母顶嘴，漠视，你会高兴吗？所以多给婆婆点笑脸，多陪她聊聊天。你对他的妈妈好，他自然也会对你的妈妈好。在我看来，书中的主人公丽娟其实是个很悲哀的人物，她人很好，但是嘴太不饶人，据理必争，这让平亚妈听了不舒服，平亚也会觉得不够尊重他的父母。

二、不要在婆婆面前和老公过分亲热

很早就看过这个对媳妇的忠告了。虽然你觉得你们习惯了这种沟通方式，但是老人毕竟是老人，她们有着传统的思想，这就像在外人面前一样，和老公过分的亲热也是对别人的一种不尊重，你说，这是你的家，你愿意怎样就怎样，这是没错，但是家里住了老人，这方面还是应该要注意的。婆婆大多是从旧社会过来的，思想上、生活上、习惯上有时难免带些旧的痕迹。媳妇思想较新，常常不易理解婆婆的习惯，故一些举动，常会引起婆婆的反感，从而引起婆媳不合。所以，就迁就迁就啦。

三、出谋划策的时候要照顾老公的情绪

遇到涉及到婆家的事情，尤其是钱的问题，你总是要给老公出谋划策的，但是一定要顾及他的情绪，讲话一定要有技巧，尽管你心里一万个不愿意，也不要直接说出来，你要委婉的和老公讲道理，让她知道你愿意帮忙而但是由于某些原因帮不上忙，并且要多些安慰的话再出谋划策。

但是有些钱你是没有办法作主的，譬如公公生病，你即便不给钱，人家也一定要到处弄钱给爸爸治病的。所以既然无法逃掉，还不如拿钱时干脆点，而且表现出很愿意得样子，由你来交给婆婆，这样既讨得婆婆欢喜，老公又满意，日后也能多为你考虑。但是在这里我要提醒媳妇们：孝敬公婆是应该的，不孝敬会让人家笑话，连带孝敬什么七大姑八大姨除非是钱多的不得了。

据有关方面调查，现在多数家庭是媳妇"执政"，因而在解决婆媳矛盾中，媳妇负有首要的责任。做媳妇的要注意尊重、关心婆婆，遇事多和老人商量，尽量做到"经济公开"，并定期或不定期地给婆婆一些零用钱。每逢时节，或婆婆生日，要记着给婆婆准备点礼物。平时媳妇给自己的母亲送吃的、用的，最好同时给婆婆准备一份。

四、婆婆在的时候不要使唤老公

这个道理其实很容易理解，换个角度想，如果你的爸妈来家里住，你老公不停的使唤你做这做那，你父母的心情是怎样的？他们会以为女儿在家里很不容易，过的累。尤其在中国这种还存在男尊女卑的社会里，婆婆看着你没事指使老公一定会不高兴的，儿子在家做不了主，居然被一个女人使唤，谁不会有抵触情绪呢？离开你婆婆视线后，你爱怎么使唤都行，只是别让她看见。

五、多关心体贴婆婆的日常生活

无论你是虚心还是假意，表面的功夫是必须要做到的，这样也会让你丈夫对你另眼相看。给自己妈妈买东西的时候想着给婆婆也买一个。多细心观察她的日常生活，冷了热了？想吃什么了？想做什么了？抽空满足一下她的愿望。除非她生病了，否则她花不了你们几个钱，大部分的婆婆爱儿子甚至爱过自己的生命，她也是希望你们过的幸福，不会大把花你们钱的，她年纪大了寂寞，你一点点的关心会让她记在心里的。

要照顾到老人的生理心理特点，经常做一些婆婆爱吃的食物，一家人同桌吃饭，要注意先把好菜给婆婆，不能只顾自己的孩子和丈夫。

六、留点时间听她唠叨

很多媳妇对待婆婆的方式，是敬而远之，惹不起躲的起。可是对于住在同一屋檐下的婆媳来说，躲是绝对躲不起的。那就干脆横下心吧，没事哄哄她，老年人嘛，都喜欢有人陪她聊天，有时间的话就听她说两句。她爱唠叨，就让她唠叨吧，无非就是儿子的那点事。

讲讲抚养儿子的不易，儿子成长的过程，一边听一边随声附和两句："妈你真是不容易啊，一定得好好孝敬您。"说点好听的怕什么呢？浪费几句口舌而已。做到做不到倒是次要的，说到倒是必须的，你要让她觉得，你和她是一家人，她有了你，是多了女儿，而不是抢了她儿子的女人。

七、一起生活多少会有矛盾

在你婆婆来到你家之前，你最好先和老公达成共识。没有和婆婆住之前，很多媳妇都觉得婆婆还是不错的，但是住到一起了却矛盾重重。首先要知道，在一起生活矛盾是不可能没有的，即便和自己妈妈在一起住有时也会有不高兴的时候，何况是婆婆呢？

但是，有些原则性的事情，譬如：你没有办法早起，你没有办法天天做家务，你和老公生活中没有男尊女卑的观念等等，请你最好在婆婆来之前先和老公沟通好，让他事先把情况和婆婆讲一下。而且如果在一起生活的过程中，有些事情是你实在无法忍受的，那请你不要忍受，让你的老公和你婆婆讲。

八、过去的事就让它过去

在一起生活，婆婆和媳妇之间总是会有小的摩擦发生的，偶尔一句不中听的话，一件令你不高兴的事，过去了就过去吧，别总记挂在心里。如果自己的妈妈说你，你一定两天就忘了。某种程度上，婆婆都是有点家长的味道的，可能有时爱教育一下你，愿意听就听两句，不愿意听就当作没听见，再大不济和她辨辨道理。

辨完也就罢了，和和气气还是一家人，摆冷脸决不是好办法，你老公为难不说，婆婆还认为你不懂事，你自己呢心里还生气，不是原则性的大事，都别太斤斤计较。当然，我想提醒的是，能不让公婆住进来是最好的，因为很多矛盾都是发生在生活中的小事中，如果没有办法一定要住进来，那就要做好心里准备，不能只从自己的心情出发了。

男生面对自己喜欢的女孩子如何让女孩子也刚好喜欢上你呢，这是很多男生遇到喜欢的女神总是会不知所措，不知道怎么追女孩子，小编今天在这儿教你10个撩妹绝招，让你们早日成为一对甜蜜恋人！

第一招：做一个会问问题的人

要好好聊天，首先从会提问题开始。

作者首先警告大家，不要像审问犯人一样，直接问问题。

什么样的问题会让人感觉在被审问呢？

封闭式的问题！

什么叫封闭式的问题？

就是像在做选择题或者做简单的问答题，比如你多大了，有男朋友没有，在哪上班，一个月多少钱，买房了吗，有没有车等等。

天了**，终于知道为什么过年回家，不喜欢跟那些好管闲事的大妈们聊天了，因为他们问的全都是这种封闭式的问题，极易让人产生被审问感，而人天生的逆返心理就会在心中竖起中指：关你鸟事！

大妈们，你们除了在广场舞上下功夫，还必须得在聊天术上改进啊，这样才能清楚知道，邻居家的姑娘在外面混得好不好，比自己家的闺女是差了还是差了。

所以，提问题，一定要开放式的，啥叫开放式呢？

就是被问的人可以有多种回答的方式，有一定的深度跟思维。

现在有一句流行的话，就是不要问百度可以搜到答案的问题。

举个例子，曹操的爷爷叫什么，这个就是百度可以回答的问题。你问这样的问题，只会让人家觉得你在考他的历史知识。

这种事，人家已经受够了九年义务拷问，哪里还有心情再上一次刑场。

你要是问，曹操到底是**还是忠，这就是开放式的，你拿这个问题，去问北京的出租车司机，保证有一百个精彩的回答。

所以，会提问题就是聊天的绝技。教授建议，最好根据对方的经历来设计问题，比如你对面的妹子刚从北海道回来，你就可以问，北海道有什么漂亮的地方、怎么去等等。聊得开心了，对方说不定邀请你去她的家看照片，你懂的。

最后作者建议，别管你问什么，一定要表现出很渴望得到答案的表情。另外，不要问套话，比如，最近你怎么样？那得到的答案就只能是，不错，还行。也不要问太宽泛的问题。比如你觉得中国目前怎么样？

这种问题，光想答案就要想半天，好嘛，人家想了三秒发现根本不好回答了，就会马上放弃这个副本，跟你说再见。

所以要以简单的问题开始，不要问太难的，碰见一个姑娘，马上问，你愿不愿意跟我结婚，这就太难了，人家打求助热线都不一定给出答案。如果问，要不要一起喝个咖啡，那就简单多了。

最讨厌的问题是什么呢？就是自己带着答案去问别人，比如问：今天吃虾不错，你觉得呢？

悦读会是个好帐号，你看呢？

我去，你都觉得不错了，还问我？我要说不好，你是不是没面子？我如果说好，那我是不是变成附声虫？

第二招：真诚的赞美

长者卡耐基早已经看穿了真相：我们天生就是喜欢甜言蜜语。

作者再次重申了这一点的重要性。作者分析，人有一种**惯，就是会重复受到鼓励的行为。

这个相信亲们也有感受，要是回家，告诉妈，今天的红烧鱼很好吃。妥了，接下来的一周，你准备至少再吃四顿红烧鱼吧。

那么，是不是我们聊天光会夸人就好了呢。

作者没这么鸡汤跟单纯。他提供了一个绝活，就是在对方聊正能量时，表现出热情，但对方聊负能量时，表现冷淡。

久而久之，对方就会受到鼓励，经常跟你聊一些开心的东西。

这特么太重要了啊，谁的身边没有一二个抱怨党啊，公司活太累，社会太哪啥，朋友太腹黑，物价又涨了。

大家知道怎么应对了吧，当他聊这些时，少参与。尽量不要参与吐槽，虽然吐槽会带来一时的共鸣，但久而久之，一定会影响你们愉快的聊天。

所以，称赞很重要，这里有个秘诀，批评要婉转，夸人要直接，直接一句，你今天好美，就胜过唐诗一万首，甩十里春风不如你一万个李白，好嘛！

当然，作者也有一些独门夸人秘计，不然这书也不会畅销全世界。

比如，夸人时，要加人的名字，让人感觉是专门夸他。比如，丁思甜，你今天好美。

而有的人，尤其是咱们中国人，非常谦虚，总是说，哪里哪里。

哪怎么办？作者支招，赞美之后加一个问题。你看，又回到第一招了，会问问题是法宝啊。

比如，丁思甜，你今天好美，这条蒙古裙子在哪找到的？

OK，人家一定不会说哪里哪里了，而是告诉你裙子哪来的，而心里当然爽歪歪，思考着要不要把你们纯洁的友谊再升华一下。

可能有的亲说，对方实在是个渣渣，没有一点值得表扬的地方。

机智的作者早就想到你会这样说了，作者表示，这个世界上不缺乏美，就是缺乏发现美的眼睛，只要认真观察，或许换个角度，批评也可以变成表扬。

比如丁思甜要是批评胡八一行事鲁莽，好可能会说：“你挺勇敢的，就是以后能不能不要太冲动了。”

看，换个角度，海阔天空么么哒了吧。

最后，作者还提供了夸人的小秘决，让你夸起来不像在拍马屁，而是真心实意，比如必须带笑，必须要真诚，不要用对方夸自己的话回夸别人。

作者更提供了一个大招，夸人不必当着当事人的面夸。

比如你可以跟同事A夸另一位同事B，而当A转告给B时，可想而之，B跟你的感情马上就要升华了。

这个夸奖扩音器大家一定要深入领会，可以起到意想不到的效果。

第三招：学会倾听

倾听是聊天的另一半，很多人却忘记了，会聊天，其实要从会倾听开始。

而会倾听，更重要的不是听她说了什么，而是听对方为什么要这样说。也就是要听出弦外之音。

举个例子，孙权曾经劝曹操称帝。曹操要是纠结称不称帝，可能就会搞晕了，但曹总毕竟是老江湖，他没有纠结孙权说了什么，而是想孙权为什么要说。

一想，明白了，孙权跟他是敌人，是竞争对手，他要曹操称帝，肯定是给操下套嘛。

所以，曹操根本没鸟孙权。

当然，这是黑历史，作者则建议，在倾听时，相比给出建议，关心对方的心理感受要更重要。

比如你女朋友说今天感冒了，你要是回答：喝点开水吧。

那你就完啦。

哪怎么办，标准答案是马上回到她的身边。

但有时候臣妾真的做不到啊，在外地出差嘛，那种马上打飞的回去看女朋友的，都是大龄剩女编出来忽悠小青年的，好嘛。

作者是个良心作者，他告诉大家，不必回去，也能显得很关心，那就是继续问对方的感觉。比如是不是很热，头是不是很晕。引导对方把感觉说出来。

做到这一点，不算满分，至少是及格了。因为当别人诉苦时，通常不是希望得到解药。感冒喝白开水这小孩子都知道啊，还用得着你来说，人家需要的是诉说自己的感受。

第四招，怎么无中生有的聊天

亲们有个感觉，常常无话可说。

好吧，有的人说，老朋友之间就是不说话，也不会感觉尴尬。

嗯，说这个话的人，肯定是生活中没有朋友的宅男或者宅妹作家。

不聊天，大眼瞪小眼，管一天，能管一辈子啊？！

所以，聊天还是很重要的，但有时，确实无话可聊怎么办？

作者告诉你：从细节中找话题。

对方是一个具体的人，他的穿着打扮，说话的内容里，往往含着很多细节，从这些细节入手，马上就会找到很多谈资。

第五招：展示自我，让别人寻找话题

实在找不到话题怎么办，聊自己啊，暴露自己的一些信息，爱好、住址、对某些事物的看法等等。如果具体一点就更好了。因为这样才能聊得起来啊。

但作者提醒，不要吹牛逼，因为没有人愿意跟一个装逼的人聊天！

象孔雀开屏，就是撩妹过程中的展示环节啊，你不展示，我怎么好意思夸你的羽毛漂亮呢？

第六招，怎么在地铁上撩陌生妹子或者陌生男神

先声明，不是这种撩

这叫骚扰！这样要坐牢的！

这才是撩妹

另外，有人说：长得帅才叫撩妹，长得丑叫骚扰。

其实不是的。关键是你想干嘛。

好了，作者的书里，是怎么讲聊（liao）天（mei）呢？

答案：从微笑开始。

微笑表示你有好感。

第二，不要从一个抱怨的话题开始。

这个我是有血淋淋的教训，有一天公司出游，我跟一个不认识的同事（公司有点大）聊天，我说：那里有什么好玩的。

她给我一个白眼：那你不去好啦。

事后，我才知道，这个活动是她组织的。

我要早看这本书，说不定孩子现在都在看《五年高考三年模拟》了。

所以，先微笑，然后从积极的一面，聊一些周围的东西，撩妹就是这么简单！

会了这一招，妈妈再也不用担心培养社会主义接班人的问题了。

OK，接上头之后，大家一定不想就这样聊完就走，一定想再深入了解一下吧，哪怎么办？

作者早就准备好了教程：怎么发起一场约会。

第七招：怎么约妹子

作者的建议是，不要一下就发起大的约会，一定要从小处着手，约对方到高档西餐厅，不如邀请对方吃六块钱的麻辣烫。因为去西餐厅，压力太大了，人家会考虑要不要化妆，穿什么衣服，而麻辣烫这个路边摊则轻松多了。

第二点，不要给约会注入太多的思想包袱，不要以为出去吃个饭看个电影就想升华到试衣间里去。一定是就约会聊约会。

【一起看个电影怎么样，最近这个电影不错。】就比：【一起看个电影怎么样，我觉得我们以后可以做好朋友。】要轻松得多。

当然，发出约会就有可能被拒绝，作者告诉你，不要灰心，这次不行，下次就好了。因为对方的拒绝可能仅仅是让你发起另一次邀请。

第八招：被人批评了怎么办

作者认为只有一个办法：不要找借口。因为当对方批评你时，就不是冲着你的借口来的。

老板喝斥你，怎么搞的，会弄成这样。那他压根就不是想问你到底是怎么搞的。

而一个借口只会带来更多的批评，所以，如果批评是正确的，那就诚恳地接受。

但怎样是诚恳的接受呢？一味的道歉，说我错了，行不行呢？

不行，因为这样只会让人感觉你想混过去，正确的应对是询问指责的具体内容。

不要光觉得委屈，一定要问清对方批评的细节。

这样，其实也是帮助对方的情绪得到释放。因为，对方的批评并不代表要得到什么，而仅仅是释放不满。

辐射是危害母婴健康的一大敌手，据有关妇产专家的临床调查，家电辐射很大程度上成为损害人体生殖系统的元凶。这些危害导致孕妈妈们很担心。那么究竟电磁辐射会对孕妈妈造成什么危害呢?

如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：

1、皮肤衰老加快。

2、各种恶性肿瘤得病几率增加。

3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。

4、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。

5、抵抗力降低、生长发育迟缓。

6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。小编为大家整理的关于孕妈妈防辐射有绝招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多农民朋友都很关心花生怎样高产的问题，特别近几年，由于花生需求的急剧增长，越来越多的农户选择大面积种植花生。但是很多人并不能保证每年花生能够高产，接下来给大家说一下花生高产的超绝招，让花生的产量能够有所增加。

1、换茬种植

花生一般第一茬产量比较高，重茬产量就会低很多。同时给重茬花生不断增加肥料的使用，也很难达到预期很高的产量，所以换茬种植花生可以有效的提高花生的产量。

2、土壤深耕

花生一般是深根作物，适当加深耕作层，可以促进花生的根系发展，增强其吸收肥水的能力，从而有利于提高花生的产量和品质。

花生高产超绝招就是对于花生要换茬种植，并且要把花生种植稍微深一点，配合好适量的肥水，这样就可以让花生高产。

很多人喜欢买很多的东西，无论是水果还是蔬菜，甚至是面包、馒头等等都一起买回家然后放在冰箱了，但是很多食物是容易腐败变质的，放在冰箱里也是容易坏的，接下来佰伯安全网小编就教你六种保存食物的绝招。

1、包上铝箔，芹菜不老。芹菜在冰箱中存放久了会因为失去水分而变软。将芹菜分开，清洗好，待根茎控干水后，用铝箔纸包裹紧，再放入冰箱，保鲜期可长达几周。如果用塑料袋包裹芹菜，会使乙烯无法排出而加速其老化。

2、先“醋浴”再冷藏，浆果不发霉。蓝莓、草莓等浆果容易迅速软化和发霉变质。为了延长浆果保鲜时间，不妨在冷藏前用1∶3的醋水浸泡片刻，然后捞出来冲洗干净，沥干水后放入冰箱保存。醋可杀死浆果上的细菌，有助于防止霉菌生长，延长保质期。

3、保鲜膜包裹根茎，香蕉保存时间长。香蕉等少数果蔬会释放乙烯气体，加速自身变熟变褐。如果香蕉几天内吃不完，只需将香蕉根茎用保鲜膜包裹好，以减少乙烯排放，减缓香蕉成熟进程。

4、放个苹果，土豆不发芽。土豆很容易发芽，如果在土豆中加一个苹果，就能有效防止土豆发芽，延长土豆保存期。

5、铺张纸巾，生菜不蔫。冰箱中的湿气太大，生菜等绿叶菜放入冰箱久了容易变黄发蔫，失去清脆口感。生菜最好不要直接放进冰箱，应先把生菜表面的水滴风干，再用干净纸巾将生菜包裹好，装进袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾，以吸收潮气，延长果蔬保鲜时间。

6、塑料袋换纸袋，蘑菇不易变黏。保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱里的蘑菇很容易受潮变得黏糊糊的。不过将蘑菇保存在硬纸袋中，可以很好地解决蘑菇变质问题。塑料袋装蘑菇，容易导致水分无法散发，进而加速蘑菇霉变。

如果用冰箱保存食物，冰箱储存食物的注意事项是什么?很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。任何食品在冰箱里的贮存时间不要太长，最好做到随买随吃，因为贮存时间过长，既影响食品的鲜美，又易产生异味。还有一些水果，如香蕉、苹果等，如果放久了也容易变质，一旦变质就会散发出一种对人体有害的气体。生活中还有很多保存食物的小窍门，大家可以多多关注，了解更多的食品安全知识。

操作方法

首先我们先输入关键词，找到我们相加的群，例如我输入条件：读书。

然后系统会根据你输入的关键词，给你推荐相应的群。

我们选择自己感兴趣的人并点开资料，记住他们的群号，然后加群，这样会显示我们是通过群号查找的群，也许管理员会以为是群内的朋友拉你入的群。

在回答问题或者输入简介的时候我们要输入与群有关的事情，不要不填，这样会增加我们加群的成功几率。

特别提示

感谢大家浏览教你一招加qq群的绝招，通过率超高，希望给大家带来帮助。

目录

第一章：宝宝流口水护理七招

第二章：宝宝一直流口水该怎么办？

第三章：巧治宝宝流口水的食疗方

许多妈妈们都有困扰，为什么宝宝爱流口水呢？宝宝一直流口水怎么办呢？许多妈妈们正在征集治疗宝宝流口水的方法。那么看，下面小编为您盘点的了巧治宝宝流口水的方法赶紧来学习下吧。

宝宝流口水护理七招

第一招：

宝宝口水流得较多时，妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

第二招：

给宝宝用围嘴。围嘴是宝宝的一种特别服饰，更是妈妈的育儿好助手，它不仅可以保护外衣不被弄脏，还是一种装饰品，洁白的围嘴还可帮助孩子从小养成爱整洁、讲卫生的好习惯。此外，围嘴应经常保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。

第三招：

唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，如果不精心护理，口周皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护肤膏。

第四招：

不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让其周围保持干燥。

第五招：

为防止唾液把颈前、胸上部衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉的小围嘴，柔软、略厚、吸水性较强的布料是围嘴的首选。

第六招：

宝宝在乳牙萌出期齿龈发痒、胀痛，口水增多，可给宝宝使用软硬适度的口咬胶，6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干，都能减少出牙时牙龈的不适，还能刺激乳牙尽快萌出，减少流口水。

第七招：

如果皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治。在皮肤发炎期间，更应该保持皮肤的整洁、清爽，并依症状治疗。如果局部需要涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。

健康小tips：

流口水在婴儿出牙期较明显，这个时期口腔是婴儿获得满足的重要器官。唾液增多会减轻齿龈的疼痛感，口水增多是生理现象，不是疾病，没必要治疗，只注意护理就可以了。流口水的状况到宝宝年龄稍长、吞咽能力及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐萌芽、口腔容积深度逐渐增加后，会有所改善，妈妈不必过于担心。

宝宝一直流口水该怎么办？

晨晨妈：两岁前宝宝流口水是正常现象

3~4个月的婴儿唾液腺发育逐渐成熟，唾液分泌量增加，但此时孩子吞咽口水的功能尚未健全，口腔较浅，闭唇与吞咽动作尚不协调，表现为常流口水。孩子长到6~7个月以后，由于正在萌出的牙齿对口腔内神经的刺激，造成唾液大量分泌，这时口水就流得更多。随着宝宝的生长发育，发育较快的孩子一岁半时就会停止流口水，而大部分孩子在两岁之前，也会因为肌肉运动功能的成熟，逐渐有效地控制吞咽动作。因此，小宝宝流口水是正常现象。

由于唾液偏酸性，里面含有消化酶和其他物质，而口腔内有黏膜保护，不致侵犯到深层，但当口水外流到皮肤上时，则易腐蚀皮肤最外面的角质层，导致皮肤发炎，引发湿疹等小儿皮肤病，所以宝宝流口水时要注意以下几点：

1.随时为他擦去口水，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。

2.常用温水洗净口水流到的地方，然后涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤。

3.给宝宝擦口水的手帕要质地柔软，以棉布质地为宜，且要经常烫洗。

4.如果宝宝口水流得特别严重，要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等。

亮亮妈：吹气球和用吸管吸水

小孩子流口水是很正常的现象，因为他们的脸部肌肉还没发育完全，嘴巴经常合不上，所以才会出现流口水的情况。但如果孩子到了两岁以后还是这样，就要采取一些措施来矫正了。下面是一些流口水的纠正方法：

一般从孩子可以吃非流质食物开始，家长就应该开始有意识地加强其吸、吮、吞、咽的能力，减少流质食物的量，让孩子锻炼他的咀嚼能力来增强脸部肌肉的发育。

孩子两岁后，家长可以教孩子吹气球和用吸管吸水，加强孩子口腔肌肉的收缩能力。

哈哈妈：教宝宝收口水和咽口水

教宝宝收口水和咽口水，慢慢学会就好了，我的宝宝就是这样的。

果果妈：试试外治法

小儿流涎还可选择外治法：用天南星30克，研末醋调，晚间敷涌泉穴，以布条缠扎，每次敷12小时，一般2~4次可愈。

用白矾30克，加清水煎沸，倒入盆内，待温后浸泡双脚，每次30分钟，每日早、晚各1次，3~5次即可见效。

巧治宝宝流口水的食疗方

一、摄涎饼

【原料】炒白术20~30克，益智仁20~30克，鲜生姜50克，白糖50克，白面粉适量

【制作】先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内，研成细末;把生姜洗净后捣烂绞汁;再把药末同白面粉、白糖和匀，加入姜汁和清水和匀，做成小饼15~20块，放入锅内，如常法烙熟，备用。

【用法】早晚2次，每次1块，嚼食，连用7~10天。

【功效】健脾摄涎。适用于小儿口角流涎。

【宜忌】对小儿口腔溃疡、小儿口疮所致的流涎忌服。

二、益智粥

【原料】益智仁30~50克，白茯苓30~50克，大米30~50克

【制作】先把益智仁和白茯苓烘干，后一并放入碾槽内研为细末;将大米淘净后煮成稀粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可;也可用米汤调药粉3~5克稍煮。

【用法】每日早晚2次，每次趁热服食，连用5~7天。

【功效】益脾，暖肾，固气。适用于小儿遗尿，也可用于小儿流涎。

三、姜糖神曲茶

【原料】生姜两片，神曲半块，食糖适量

【制作】将生姜、神曲、食糖同放罐内，加水煮沸即成。

【用法】代茶随量饮或每日2~3次。

【功效】健脾温中，止涎。适用于小儿流涎。

四、白术糖

【原料】生白术30~60克，绵白糖50~100克

【制作】先将生白术晒干，后研为细粉，过筛;再把白术粉同绵白糖和匀，加水适量，调拌成糊状，放入碗内，隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。

【用法】每日服10~15克，分作2~3次，温热时嚼服，连服7~10天。

【功效】健脾摄涎。适用于小儿流涎。

总结：宝宝爱流口水，弄得衣服床铺一团糟很是麻烦，这是宝宝必经的必经阶段这是父母都会面对的一个小烦恼，但是也可以克制宝宝流口水，以上小编盘点的食疗方法可以尝试。

越来越多的男人在抱怨，为何身边的朋友都找得到女朋友，独独自己光棍依旧？在疑惑无奈的同时你是否做过反省？是不是因为自己存在着的问题而导致找不到女友呢？别急，下面的三大绝招保证让你能在短期内轻松找到女友。

1、努力奋斗，积极向上

或许你可能真的是条件不够，所有的人都知道现在是物质社会。经济基础肯定也是女生选择男友的一点标准，但绝不是唯一。你可以不必有钱，但是你要让女人感觉到你奋斗的精神，那样就能让她看到未来。奋斗吧，男人们！

2、改变邋遢，主动出击

你也许只是个平凡普通的男人，长得不帅不是你的错。但你不能因此就自暴自弃，沦为邋遢。有很多女人很在意男人是否整洁。马上去理一个清爽的发型，刮掉多余选择一身干净整洁的服装，一定能吸引不少异性的目光。这时候你要做的就是主动出击，赢得美人心。

3、拾回自信，无往不胜

很多人都有自卑情结。很多男人因为自卑，连想都不敢想，更别说去尝试着跟一个女孩交往。那么他怎么可能找到女友呢？男人么，有什么好自卑的，男人就该是自信与骄傲的代名词，男人的脸上应该总是充满胜利的微笑。高喊一声：我是男人！勇敢地上吧，不要因为她的一次拒绝就把你的勇气打入谷底，要越挫越勇！

每个人都是与众不同的，活出你自己，活出你的价值！相信你生命中的她就在前方。说是绝招，其实是没有绝招的，能做的就是自信地面对现实，积极地改变现状，勇敢地奋斗追求！梦总有实现的那天！

一、在操作前要做认真细致地准备，有些投资者的操作十分草率，在还不了解某只股票的情况下，仅仅是因为看到股评的介绍或亲友的劝说以及无法确认的内幕消息而贸然买入，这时心态往往会受股价涨跌的影响而起伏不定，股价稍有异动就会感到恐惧。因此，尽可能多地了解所选中个股的各种情况，精心做好操作的前期准备工作，是克服恐惧的有效方法。

二、操作中要有完善的资金管理计划，合理地控制仓位结构，不要轻易满仓或空仓。如果投资者的投资组合中品种过于单一，就会大大加重了个人持股的非系统风险，投资者的心态会因此变的非常不稳定。如果投资者仓位结构不合理，比如仓位达到100％的满仓或100％空仓时，投资心理最容易趋于恐慌。

三、要培养冷静乐观的投资态度，任何股市都有涨有跌，不要说股市的天不会塌下来，即使股市真的遇到某种不确定因素，出现悲剧性的股灾时，只知道恐惧又有什么用。在暴跌行情中重要的是冷静，只有冷静才能正确的审时度势，才能使用合理的操作手段，将损失减少到最低限度。而乐观如同一根针，能轻而易举地刺破不断膨胀的恐惧气球，使自己快速恢复到冷静的状态中。

四、要树立稳健灵活的投资风格。如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的，选股时重点选择有价值蓝筹类个股的稳健型投资者，在遇到股价出现异动时，往往不容易恐惧。相反，那些致力于短线投机炒作的投资者，心理往往会随着股价的波动而跌宕起伏，特别是重仓参与短线操作时，获取利润的速度很快，但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此，投资者要适当控制投资与投机的比例，保持稳健灵活的投资风格，这将十分有助于克服恐惧心理。

五、学会坚持和忍耐。当大盘临近底部区域时，投资者对于市场中出现的一些非理性下跌要采取忍耐的态度，历史的规律表明，真正能让投资者感到恐惧的暴跌行情一般持续时间不长，并且能很快形成阶段性底部。所以，越是在这种时候，投资者越是要耐心等待。

六、要提高自己的趋势判断能力，容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱，对大盘的未来发展趋势，感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力，对行情走向及性质有大致上的了解的话，将很容易克服恐慌心理。

简要回答

灶门日常生活当中经常都会使用到烧水壶，但有细心的人发现烧水壶在使用一段时间之后，里面也会堆满大量的水垢有人认为不过是水垢而已，并不会影响到正常使用。但事实上并非如此，烧水壶里面水垢主要就是碳酸钙和碳酸镁等物质，这种物质在进入我们人体之后也会对身体造成较大影响，下面我们就来教大家几个去水垢的小妙招。

1、白醋去水垢。

白醋是我们厨房中最常使用到的调味品，很多人都知道白醋可以用于调味，但白醋的作用还有很多，只需要将白醋应用在合适的地方，就可以发挥出意想不到的作用，其中最常见的就是白醋去除水垢，我们可以将白醋倒在碗里，然后使用牙刷刷一下水壶的内壁，这样一来就可以轻松将水壶里面水垢去除了。

2、山芋去水垢。

很多朋友们都喜欢吃山芋，而且上瘾的做法也很简单，只需要清洗干净，直接上锅蒸就可以。蒸出来的山芋不仅口感美味，而且饱腹感还特别强，对于减肥期间的朋友们来说，也算得上是解馋神器了。其实山芋除了能够吃之外，也可以防止水垢的产生，我们只需要将山芋切成块，然后放在水壶当中煮几次，水壶里面的水垢自然而然就脱落了。

3、小苏打去水垢。

如果家里面的水壶污垢比较多的话，那么就可以准备一把小苏打，将其放到水壶当中，随后再在水壶里加入适量的清水，将小苏打与水充分搅拌在一起。等搅拌均匀之后再按下烧水键。水烧开后静置十几分钟，将水倒出来，就会发现水垢已经充分清除干净了，完全没有残余的出现。

4、鸡蛋壳去水垢。

很多人都想不到被我们当做废物的鸡蛋壳，其实还有很大的作用，要知道鸡蛋壳里面也含有多种微量元素，如：蛋白质，铁，锌等。我们可以将鸡蛋壳放到水壶当中进行加热，等水烧开之后，静止一段时间就能够发现那些难以去到水垢，基本上都已经被去除干净了。而且使用这种方法去除水垢的话也是比较健康的，不会对身体造成危害。

5、土豆皮去水垢。

当我们在吃土豆的时候，很多人都会将土豆皮削掉，然后扔到垃圾桶当中。其实土豆皮也是有很多作用的，因为土豆皮当中含有淀粉、蛋白质等多种物质，我们可以将不要的土豆皮直接放到烧水壶里面，经过加热之后土豆就可以将烧水壶里面的水垢去除了，除此之外土豆还能够擦拭家中的不锈钢水龙头或者是清洗茶具。

6、茶叶去水垢。

很多朋友们都喜欢喝茶，在喝茶时也会提前将茶叶泡入到茶杯当中，其实这些茶叶也可以起到去除水垢的作用，因为茶叶当中含有茶碱成分，这种成分能够有效溶解水垢。若遇到那种比较难以清除水垢就可以添加一些茶叶进去。

青春期是女子性器官和第二性征发育的时期，同时心理上也发生着显着的变化。要知道处于青春的少女们无论是生理还是心理都不够成熟，在无意间学会了自慰，有些人从此便有了自慰的习惯。不过很多人对自慰的知识了解得不多，其实，青春期少女自慰危害很大，女人该如何克服自慰呢？下面就快和本网一起了解吧！

青春期少女自慰危害大

少女自慰好吗？专家介绍，由于少女的生理及心理都不够成熟，经常自慰的话容易对身心造成危害。具体有哪些危害呢？详细如下：

1、对心理上的危害

在初期自慰后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。

此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。由于女性的解剖生理特点，其自慰造成的危害也是不能忽视的。

2、容易引发感染

少女在自慰时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。具体的介绍如下：

（1）、性冲动时白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。自慰可把细菌带到生殖器官内，更容易引起发炎。

（2）、女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，自慰可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。

（3）、女性阴道也只有7~8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。自慰可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

（4）、正常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，如果在这阶段自慰更容易造成感染。

另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在自慰进还向阴道内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。

女人克服自慰有绝招

1、严禁抚摸私处

除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。

2、脑子里想健康的事情

脑子里始终应想着健康的事物，可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

3、坚决远离色情读物

不要读有关自慰的文章，不要去想自慰这件事。记住“一旦想了，就会去做”。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉它。

4、洗澡时不要对着镜子欣赏

洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

5、穿上衣服睡觉

如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

6、转移注意力

如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

7、尽量避免独处

找几个好的伙伴，呆在她们中间。但是如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和她来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远做不到。你必须脱离这种人群。因为见到她们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去，你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿是每个妈妈的心愿，在生活中都尽量控制宝宝摄入甜食，但宝宝还是出现了龋齿，下面就和小编一起去了解一下个绝招。

预防宝宝龋齿的7个绝招

1、了解孩子的牙齿，制定更好的护牙大法

说起孩子刷牙的效果和质量，很多家长会发愁，但又找不出办法来证明孩子没有刷干净。儿童牙医用“牙菌斑染色片”，可以让牙齿上的牙垢原形毕露。

当孩子刷牙结束后，让他将染色片放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水仔细漱干净，牙面上有污垢的地方就染成红色，而刷干净的地方不会被染色。医生还可以根据染色的面积大小给您的孩子打分，评判刷牙效果的优劣，督促其认真刷牙。

用消毒棉签轻轻擦拭孩子牙齿表面，采集少量牙菌斑就可以了。医生会将采集的样本置入专门的试剂瓶恒温培养48小时，根据试剂颜色的变化判断孩子龋病活跃性的强弱。如果孩子测试结果为强阳性，那么妈妈们就应采取多种方法预防孩子蛀牙的发生。

现在孩子的的生活水平提高，小儿龋齿的发生率也越来越高。其实现代医学能帮助家长更好地保护孩子牙齿。2、“窝沟封闭”术

在孩子臼齿的表面，有许多很细小的裂隙和窝沟，尤其是吃完粘性大的食物，这里总是成为藏污纳垢之地，刷牙时这里也是最难清洁的部位。有研究表明，这些窝沟点隙宽度仅0、1mm，普通牙刷毛是无法深入清洁的，因而这是儿童最容易患龋的部位。

牙科医生可以用一种称为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生。具体办法是在清洁牙齿表面后，用具有流动性的封闭剂材料涂布在点隙裂沟上，使其深入窝沟内部，材料硬固后就彻底去除这一卫生死角。牙面变得光滑坚固，孩子刷牙也方便很多。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六龄牙”的防龋工作，12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。3、“防龋保护衣”

乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。

除了前面提到的窝沟封闭技术，医生还有一个办法就是给牙齿涂上一层“氟保护漆”，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。4、喝止咳糖浆要漱口

最近我的宝贝有些咳嗽，晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆，让药效能够更好地吸收。但宝宝的医生告诉我，喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口，但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗？

止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙。5、晚安奶是龋齿的根源

睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶，这样既能提高宝宝的睡眠质量，又有助于钙的吸收。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉，所以宝宝也肯定不会患蛀牙啦。

其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害，牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，所以如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯，另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。6、零食可口不可多吃

很多妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心，或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食，很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。

吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物，如薯片，吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

一般在饭前和睡前不能吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则也很容易引发龋齿。7、刷牙漱口必须做到位

刷牙不可懈怠。刷牙是宝宝口腔清洁的第一步，家长需加以重视。宝宝年龄小，无法独立把牙刷干净，且因为缺乏耐心等原因，刷牙时间也大大缩减，刷牙效果随之大大削弱。如果家长不加以监督和指导，后果更加糟糕。

其次，护牙更需坚持。宝宝刷牙的不彻底性要求口腔得到二次保护，以清扫口腔残存细菌。因此告别儿童蛀牙，更需积极采取护牙措施。现今市面上儿童护牙产品种类繁多，能发挥防蛀效果的往往含氟量过高让家长左右为难。宝宝若在刷牙护牙的过程中将其吞食，长期下来容易导致氟中毒。

孩子们更需要一支安全高效的专业儿童护牙剂来对抗蛀牙。妈妈们在选用牙膏是要用那种对口腔细菌具备较强抑制作用。如果能宝宝能坚持刷牙，不但有效防止蛀牙，还能修复轻微蛀牙，带给孩子更全面的口腔保护。

小编为大家整理的关于预防宝宝龋齿的7个绝招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

阳痿怎么恢复?有治阳痿的好方法吗?阳痿怎么恢复?通过下面的方法男性朋友就能降低阳痿的发病率，如果是阳痿患者通过下面的方法能更快的恢复健康。

阳痿怎么恢复方法之一：学习性知识。

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

阳痿怎么恢复方法之二：了解生理波动。

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

阳痿怎么恢复方法之三：谨慎用药。

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

阳痿怎么恢复方法之四4：节房事。

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

阳痿怎么恢复方法之五5：饮食调养。

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

阳痿怎么恢复方法之六6：提高身体素质。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

阳痿食疗真的很妙

阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗;或因思虑伤神，心脾受损;或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达;或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

【泽泻粥】

制法：泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。

功效：清泻肾火，健脾利湿。

用法：早晚服食。

【芹菜汁】

配方：鲜芹菜250克。

制法：将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。

功效：清热利湿。

用法：每次15毫升，每日2次。

【百合莲子汤】

配方：百合15克，莲子15克，冰糖适量。

制法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。

功效：健脾益气，养心安神。

用法：随量服食。

【薯蓣粥】

配方：淮山药100克，白面粉100～150克。

制法：将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。

功效：健脾益气。

用法：可作主食用，最宜常服。

【麻雀虾仁汤】

配方：麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。

制法：麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。

功效：补肾阳，填精髓。

用法：食肉饮汤，隔3日食用1次。

【红烧狗肉】

配方：狗肉250克。

制法：狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。

功效：温补肾阳。

用法：佐餐食用。

一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现这几种症状，一定要在阴凉的地方注意休息，严重的话，需要到医院迅速就医。听到这我们就知道防中暑多重要，夏季怕中暑，一个绝招帮您搞定。

夏季巧用西瓜皮防中暑除痘痘

夏季最怕中暑，可以用西瓜皮500克，加适量清水煮成汤，连皮带汤分两次服用，能够有效防治中暑。还有一种稍显复杂的方法，可以治疗暑热伤肺的轻症，或暑热病发汗后余邪未解者，做法是：取海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切块；鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶心洗净。把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、竹叶心放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，再放入丝瓜，煲沸片刻即可，每日1剂，连服3-5日。

另外，鲜西瓜皮适量煮水服用，或用风干西瓜皮30克，加草决明50克，煎汤饮用，能辅助治疗高血压。西瓜皮煎水服用，或将西瓜连皮切碎，熬煮成西瓜膏，开水化服，每次1-2匙，一日两次，则可以治疗急慢性肾炎，

如果有皮肤问题，也可以用西瓜皮来外用。例如轻症的水、火烫烧伤，可以用干西瓜皮30克研成细末，与香油调匀，涂患处。如果有痘痘，可以试试西瓜皮面膜。把吃完的西瓜完全去掉红色瓤，取白色部分数片，尽量薄一点，1毫米左右为佳。将切好的西瓜片敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方，坚持一段时间可见效。

小编提醒，夏季在爱美的同时，也请别忘了身体的健康，时刻要注意防中暑。如果你想掌握更多儿童特殊天气出行该注意什么这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

立春，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起，但是，因为气温的缘故，人们会容易犯春困。立春时节怎么做才能防止春困呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

立春防止春困绝招五：视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草;良好的视觉刺激，有利于消除春困。

立春防止春困绝招一：味觉刺激

瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

立春防止春困绝招三：嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

立春防止春困绝招六：触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。

立春防止春困绝招二：听觉刺激

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

萝卜韭菜可多食

立春后的饮食也是很有讲究的，要护阳气。我国很多地方有立春吃春饼、萝卜等食物的习俗，这也是为了养护阳气。

春饼里的韭菜是上佳的护阳气的食物，而豆芽有滋润作用，都是春天里比较适宜的食物。

另外，可以多吃辛温发散的食物，如多用豆豉、葱、姜、胡椒、香菜、蒿子、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味。饮食还要少酸多甘，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳、萝卜等。而酸味食品有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。

同时，要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。

立春防止春困绝招四：活动肢体

当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

调理自己，赶跑春困

其实春困不是病，而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。在这种环境下，人体各个部位的血管是扩张的，大脑的供血相对情况下是比较少的，这个情况人就容易产生困乏。面对着春季气温的迅速地升高，人体的阳气生发有一个过程，显得相对不足，这时候人就感到困乏。

还有，在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。

成年人每天睡眠8小时左右就足够了，过长的睡眠时间改变了睡眠和觉醒的正常周期，使人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态。同时，也会使大脑司管睡眠的细胞疲劳，醒后会感觉头昏、不适。这就是为什么有人感觉越睡越困的原因。

遇到冷暴力，第一时间不要去妥协，冷暴力对一个人真正的伤害是很大的，大家在发生矛盾的时候，一定要说出自己的想法和不满，积极沟通，共同解决问题。

怎么治老公的冷暴力

1、男人其实也很苦，尤其是在当今社会，人们的竞争压力都非常大。对于工作中的那些压力，很多男人会把情绪带到家庭当中。男人的冷暴力更多时候也是因为工作中的那些有苦无处诉。当你学会和老公均摊责任时，和老公聊一聊工作，你会发现老公也会有很大转变。

2、去了解一下是否是这个男人的身体出现了问题。男人荷尔蒙要是不能正常发泄的话，你会发现这个男人，内心开始变得非常狂躁，而且回到家里也没有一个好态度。这样的情况势必会影响到身体，想要去给老公改善一下，那么就要去带老公看一下身体是否出现了问题。

对付冷暴力最毒的绝招

1、当婚姻当中，如果男人对这个妻子冷暴力这个时候，应该对他不离不弃，这个时候要把你温柔的一面展现出来，当他遇到一些问题之后你可以去安慰对方，让对方感受到你的痛苦，那么这种冷暴力自然而然就会消除掉。

2、当男人选择用冷暴力的时候，女人也可以对他冷漠一些，如果他受得了你的冷，说明他对你的感情已经没有了，并不在乎你了，如果他受不了你的冷漠，那么他一定还是爱着你的，还是有回旋的余地。

3、男人在婚姻当中选择了冷暴力，这个时候女人可以用撒娇的武器来对待他，我们都知道撒娇女人最好面可以用撒娇的方式软化对方的心，女人撒娇一般男人都受不了，所以这个时候可以用撒娇来化解她的冷淡。

男人冷暴力的深层原因

1、男人有时候选择冷暴力，其实是因为他对这个女人已经没有了感情，从而遇到矛盾之后就会用冷暴力的方式来对待，生活当中总会一副冷冰冰的样子，并且还会贬低你，总是一副无所谓的态度。

2、有时候男人选择冷暴力是因为被对方伤害的太深了，也许他很爱很爱这个女人，但是在生活当中对方做了一些事情，让他感到了痛心，那么他就会用冷暴力来对待。

遭遇老公冷暴力怎么办

1、女人千万不要大吵大闹，生活中遭遇到老公冷暴力的同时，还是要学会心平气和。不急不躁去了解原因的那一刻。你会发现，老公的内心其实也是在期待着你一个人来温暖。多和老公说一下你们家庭中开心的事情，学会和对方相处，才能够让冷暴力远离你们的生活。

2、看一下你们之间的感情是否真的非常平淡。漫长的生活中，谁会少得了对于对方厌倦的这个时刻呢。婚姻中没有那么多的激情，当你遭到冷暴力的同时，也要学会去加深两个人之间感情。多一些对于那个人的关爱，你才会发现，原来两个人之间还是可以换位去思考。

对于老年朋友们来说，中风是一种高发病、易患病。而且，中风对老年人的危害是相当大的，很容易导致老年人瘫痪甚至是死亡。因此，尚未受到中风侵袭的老年人们，也要提前预防中风。那么老年人预防中风的绝招有哪些呢?

1.控制高血压。

控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药，最好每日测1次血压。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量运动。

2.防治动脉硬化。

防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。

3.控制糖尿病。

遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食，每餐要定时定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆类食品和纤维素含量多的食品，如糙米、粗面等。运动疗法与饮食、药物治疗密切配合。

4.注意中风先兆。

一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

5.控制短暂性脑缺血发作。

当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息并积极治疗，防止其发展成脑血栓。

6.注意气象因素的影响。

高血压病人在穿衣、饮食、运动等方面都要顺应四时气候变化，保持良好的心情和心态。

老年人预防中风的绝招都有哪些?相信此刻大家也有了大致的认识了。希望老年朋友们在平时能多留意自身的异常表现，同时积极对中风做好预防措施。

头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。那么，修复头发分叉有什么小绝招?

修复头发分叉妙招1

将发梢轻微弄湿，抹上滋润的芝麻油，再包上热毛巾捂20分钟左右，然后按照一般的洗发程序将头发清洗干净。这样就相当于给发梢吃了一顿“营养大餐”，如果坚持每周一次，连续几次后毛糙的发梢就会变得柔顺有光泽。

头发

修复头发分叉注意事项

1 首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸(1英寸=2.54厘米)效果最佳。

2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4 每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5 进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好;活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

6 避免受夏季太阳的强烈曝晒。

7 避免使用不当的洗发水。

8 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

9 避免受海水侵蚀。

10 留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

11 经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

12 每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

修复头发分叉妙招3

舀一汤匙的沙拉酱，均匀涂在发梢上，用温毛巾把头发包起来。30分钟后，取下毛巾，洗干净头发就可以了。这个方法之所以对分叉的头发特别有效，就是因为沙拉酱里有含有多种能够营养头发的好东西，比如植物油、蛋黄、食醋……这些物质使软化头发与营养供给同时进行。如果剪掉分叉，每周给发梢做1~2次这样的护理，可以让你有效的拒绝分叉。

键盘是组成键盘乐器的一部分，也可以指使用键盘的乐器，如钢琴、数位钢琴或电子琴等，键盘有助于练习打字。那么，键盘杀菌有什么小绝招?

1.拍打键盘。

关掉电脑，将键盘从主机上取下。在桌子上放一张报纸，把键盘翻转朝下，距离桌面10厘米左右，拍打并摇晃。你会发现键盘中有许多“存货”掉出来：除灰尘之外，还有饼干渣、咖啡末、橡皮屑、头发丝等。

2.吹掉杂物。

使用吹风机对准键盘按键上的缝隙吹，以吹掉附着在其中的杂物，然后再次将键盘翻转朝下并摇晃拍打。

3.擦洗表面。

有些人习惯用湿抹布来擦洗键盘，觉得这样也挺干净，似乎不存在使用专用电脑清洁剂的必要。

键盘

然而，湿抹布尽管可以去除掉键盘上的部分污渍和病毒，但是大部分的病毒还会残留在键盘上，继续危害电脑使用者的健康。同时，湿抹布中的水分很有可能会在擦洗者的压力下渗进键盘的缝隙之中，引起键盘零件的氧化或生锈。

使用电脑专用清洁剂的好处就在于，其泡沫式清洗的方式，不会对电脑表面造成划伤，也不会渗透进键盘内部破坏防护层，而且能彻底杀灭病毒和细菌，保护人体的健康。

4.消毒。

键盘擦洗干净后，不妨再蘸上酒精、消毒液或药用双氧水等进行消毒处理，最后用干布将键盘表面擦干即可。此外，如果用酒精对电脑进行“呵护”，在杀毒灭菌的同时，很有可能腐蚀键盘表面的防护层，使其敏感度降低。

5.彻底清洗。

如果你想给键盘来个彻底的大扫除，就得将每个按键的帽儿拆下来。普通键盘的键帽部分是可拆卸的，可以用小螺丝刀或掏耳勺把它们撬下来，按照从键盘区的边角部分向中间部分的顺序逐个进行，空格键和回车键等较大的按键帽较难回复原位，所以尽量不要拆。为了避免遗忘这些按键帽的位置，最好先用相机将键盘布局拍下来或画一张草图。拆下按键帽后，可以将其浸泡在洗涤剂或消毒溶液中，并用绒布或消毒纸巾仔细擦洗键盘底座。

电脑*作者如何避免键盘中毒?

首先，要养成良好的个人卫生习惯，在使用电脑前后应洗净双手;使用别人的电脑后在没有洗手之前最好不要揉眼睛、掏鼻孔;不要在*作电脑时吃东西。

其次，最好购买键盘薄膜塑料套，使用电脑前将其覆盖在键盘上并定期更换，以减少键盘污染和传播疾病的机会。

为了使得家中变得更加干净整洁，家庭主妇们可是下了很大的功夫了，那么很好的整理家务是需要一定的方法的，那么都有哪些方法技巧呢?以下是小编为你整理的整理家务的绝招，希望能帮到你。

整理衣柜的小技巧

整理衣柜小技巧一

清空衣柜：取出衣柜里所有的衣服，由此您可以清楚知道该衣柜的空间。另外，当您看到凌乱地堆放在床上或卧室地板上的成堆服装时，相信您一定会更有勇气将整理计划进行到底。

整理衣柜小技巧二

清洗：用吸尘器清扫衣柜地板，用您最喜爱的清洗剂清洗衣柜墙壁。这不仅仅是为了视觉享受，也是为服装们提供一个干净整洁的环境。

整理衣柜小技巧三

分类整理：出三或四个箱子、包或篮子;其中一个专门放置需要的衣服，一个专门放置即将捐献的衣服，另外一个专门放置废弃的衣服。让我们开始行动起来吧!在此，如果您已经记不起这些衣服最后一次穿着的时间，或者它们的购买日，那么就把它们集中放置到其中一个箱子里。您也可以再准备一个箱子，专门放置那些挂在厅堂壁柜里或地下室里的衣服。

然后请立刻将需要捐献的衣服捐献出去，以及将废物衣箱扔到垃圾箱里。如果您没有及时将这些衣物处理掉，那么您极有可能将这些闲置的衣物重新放回到衣柜里。

整理衣柜小技巧四

整理归柜：既然现在您有了一个干净的衣柜，而且不会再弄乱，该是将这些需要的衣物分门别类的时候了。您可以根据季节或根据工作服、外出服和休闲服来分类，将之整理成最适合您生活方式的状态。

整理衣柜小技巧五

分放方式：现在基本已接近尾声了，分门别类后放回衣柜。在衣服放回衣柜之前，可用衣架把所有服装挂起来。选择一些彩色的塑料衣架来匹配不同色彩和类别的服装。当然也需选购一些昂贵的木质衣架，它们可用于悬挂那些需要精心呵护的服装，因为木质衣架不会破坏这些贵重服装的面料和造型。

整理家务的绝招

1、纱窗的清洁

纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法：将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。

2、巧除衣服上的油污

衣服上不小心沾了油，怎么洗?不用急，我再教你一招：将有油污的正反两面垫上吸油纸(超市有卖)，再用熨斗烫吸油纸部位，油污全部被吸油纸吸附，衣服干干净净，不用化学物品的干洗哦!

3、衣服上沾有油笔印痕怎么办?

不小心衣服上留下圆珠笔的印痕，怎么办?告诉你一个简单易行的好办法：拿一棉签，蘸上酒精，在印痕处来回擦试几次，油笔印痕会自动消失。试试吧!

4、冬季清洁地板有绝招

打扫房间时，在地板上撒些雪，这样做，既扫得干净，又能避免起灰。

5、洋葱擦玻璃更省力

擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦拭，这样擦后的玻璃既干净、又明亮。

6、淘米水赛过洗衣粉

白色的门帘、床单等，可用淘米水进行浸泡冲洗，具有明显的除垢去污和增白的效果。

7、家具喝茶更亮丽

将一块软布放在凉的浓茶水中浸透，用它擦洗桌椅等家具，可使家具光亮如新。

8、牙膏去垢效果强(头发篇)

脸盆边上的积垢，可用一小撮乱头发蘸点牙膏擦试，可很快除去积垢。

9、牙膏去垢效果强(纱布篇)

茶壶和茶杯内壁上的茶垢，可用细纱布蘸点牙膏擦拭，一擦就掉。

10、报纸碱水去油污

各种容器上的油污，可先用废报纸擦拭，再用碱水刷洗，最后用清水冲净即可。

11、白纸成灰擦碗碟

将一些废白纸烧成灰，用其擦拭碗、碟、杯等瓷器，去污效果极佳。

12、食醋不伤铝制品

铝锅、铝盆、铝勺等铝制品上的污垢，可用食醋涂擦，这样擦过的铝制品既光洁照人，又不损伤其表层。

13、鸡毛变抹布

厨房灶面瓷砖上的污物，可用一把鸡毛蘸温水擦拭，一擦就净。

14、牙膏去垢效果强(刷子篇)

瓷砖接缝处的黑垢。挤适量牙膏在刷子上，纵向刷洗瓷砖接缝处;然后将蜡烛涂抹在接缝处，先纵向涂一遍，再横向涂一遍，让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平，以后就很难再沾染上油污了。

15、香烟盒里住着宝贝

茶几上的茶渍。经常在茶几上泡茶，时间久了会留下难看的片片污迹。可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，然后用水擦洗，就能把茶渍洗掉。

16、烫痕涂抹凡士林

木质家具表面的烫痕。如果把热杯盘直接放在家具上，漆面往往会留下一圈烫痕。可以用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭;或者在烫痕上涂一层凡士林油，隔两天再用抹布擦拭，烫痕即可消除。

17、牙签硬布配合好

木质家具表面的焦痕。烟火、烟灰或未熄灭的火柴等燃烧物，有时会在家具漆面上留下焦痕。如果只是漆面被烧灼，可以在牙签上包一层硬布，在痕迹处轻轻擦抹，然后涂上一层蜡，焦痕即可除去。

18、牙膏去污效果强(白家具篇)

白色家具表面的污迹。家中的白色家具很容易弄脏，只用抹布难以擦去污痕，不妨将牙膏挤在干净的抹布上，只需轻轻一擦，家具上的污痕便会去除。但注意用力不要太大，以免伤到漆面。

皮制小白鞋相对于布制小白鞋耐脏许多，但是也比其他颜色难清理，基本上很多运动鞋款推出的小白鞋都是这样的皮革，但无论哪种皮，都可以使用以下的清洁方式！

皮制小白鞋怎么清洗

方法一：一拿到就先喷「防水喷雾」

这个是降低脏掉机率的必做预防针！鞋子还没穿出门前，请先到空气流通的地方，将整双鞋喷上「防水喷雾」为小白鞋上防护罩，帮助防水、防脏污。

方法二：轻微污垢，使用科技海绵

如果脏污才刚沾到，属于轻微不严重的，当下可先用「湿纸巾」擦拭，若还是擦不掉，建议用白色科技海绵，此款海绵具研磨效果，沾水后针对脏污处清洁就能轻松解决！要注意的是，科技海绵并不适用于绒布、麂皮这样有「毛感」的小白鞋，会有掉色与脱毛风险喔～

方法三：鞋面肥皂水、鞋底+侧边才用牙膏

一般而言，想到光滑皮革面的小白鞋脏掉，都会直接想到用牙膏！其实，牙膏含氟的成分，能有效去除污渍与泛黄，是高清洁力的好手，所以适合用来清洁脏污更加严重的侧边与鞋底；鞋面则建议使用相对温和的肥皂水即可！

PS.洗完的鞋子千万别拿到太阳下曝晒，会导致鞋子颜色改变，只要阴干即可！

皮制小白鞋保养方法

①用湿毛巾擦拭鞋面污渍，如果沾有顽渍，可以沾取专用清洁剂，用湿毛巾在局部反复多次擦拭。

②用厨房用纸擦干鞋面水分，并放于通风处晾干即可。

(PS：如果还是洗不干净，还是把鞋子交给专业的洗鞋店吧。)

真皮小白鞋怎么清洗

方法一：用柔软的棉布沾水然后拧干，用来反复擦拭小白鞋就可以将鞋子上面的污渍擦掉了。擦掉污垢后可以在鞋上擦上护手油，这样可以保护鞋子让鞋子不失去光泽~

方法二：如果有白色鞋油，那其实是最佳选择！如果没有其实也可以入手一支，因为直接擦在小白鞋上就可以啦，既能够清理干净鞋上的污渍，又能够让鞋子看起来十分有光泽，方便又省事哟~

方法三：除了鞋子的表面，其实内部也是需要清理的，鞋垫可拆的话可以把鞋垫拆出来单独清洗，然后用微湿的毛巾擦拭一下鞋内。如果不能拆除，那就直接擦拭就OK了。最后放在通风处晾晾就行啦~

小白鞋的种类和材质

1、布面小白鞋

清水混合清洗剂，把脏的地方打湿，牙膏挤到毛刷上，刷有污渍的地方。洗完后，用卫生纸把鞋包好，放在阴凉通风的地方自然晾干。晒干后，在鞋上擦一层爽身粉。或者喷一层保护喷雾，无论如何都不要直接用水刷，只会越来越脏。

2、人造皮小白鞋

如果只是局部脏的话，用毛巾沾少量清洁剂擦拭污渍，并清理后立刻擦干。如果鞋子整体很脏的话，拿湿布擦洗表面、再立刻用干布擦干净就好了。千万不要让这类白鞋自然风干，会造成损耗；也不要用擦皮鞋的保养油来对待人造皮，会出现裂纹，然后鞋内塞满卫生纸固定鞋型。

3、真皮小白鞋

先用毛巾擦掉鞋面灰尘，再用温水加清洁剂擦拭，划痕处用软刷处理（牙刷、海绵也可以）。擦完后用真皮保养油保养。自然风干，避免直晒。

4、磨砂皮小白鞋

这类鞋子不能沾水，水会使翻皮褪色，所以用要用清水小心地擦拭。可以蘸一点水擦拭，然后用海绵将水吸掉。只能用干净的软毛刷固定朝一个方向刷之即可。如果太脏，有专门磨砂皮清洗的橡皮，可以用橡皮顺着一个方向擦拭，然后用小刷子轻刷即可。