怎样让孩子学会自立【推荐20篇】

狗狗与孩子

对于大多数品种的狗狗来说，如果它们与孩子朝夕相处的话，那么总会有那么一天，它们会慢慢地与孩子变得亲近，甚至是对孩子产生依赖感，成为它们很好的玩伴。但是也有的狗狗很讨厌孩子，除了自身性格之外，与饲主平时对待孩子和狗狗的表现，以及孩子的一些不良举动有关。

原因一、孩子不懂事平时总是无聊打狗狗

打打闹闹是很多孩子的天性，他们在玩耍的时候通常都放的很开，而且对于年纪较小的孩子来说，他们还不是能够很好的辨别哪些事该做，哪些事不该做。此外，对于孩子往往下手都不知道轻重，所以有可能在无意当中，他们会做出一些伤害狗狗的举动，狗狗真的被他们打疼之后就会不由自主的对孩子产生畏惧心理，而且它们也不知道自己为什么会被打，所以就会渐渐地疏远孩子，甚至会讨厌他们。

原因二、饲主对于狗狗和孩子有了区别对待

其实狗狗也像我们一样有着各种各样的情绪，它们也会妒忌，所以如果我们在它们面前对孩子表现的太过关心，而忽略了它们，它们可能就会将孩子看作是抢夺它们关爱的元凶，时间一长就会对孩子产生敌对情绪。

所以饲主一定要做好孩子和狗狗之间的调解员，平时管好孩子不要轻易地动手打狗狗，要友好的相处。不论是孩子还是狗狗最好不要有区别对待，减少狗狗的负面情绪。

大家在生活不知道见过重组家庭吗？或者大家了解重组家庭吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟重组家庭需要面对的问题，以及重组家庭对孩子的影响？跟着小编我们一起来学习吧。

重组家庭需要面对的问题

1、不接受你带孩子结婚。

这就要求你在孩子和他之间必须二选一，一般为了再给孩子一个完整家的女人会选择孩子，因为初衷就是为了孩子，而且既然男人不能接受这样的事情强制性带着结婚是没办法给孩子一个完整的家的，也没有什么爱可言，如果你真的爱那个男人那个男人也爱你他愿意带着孩子嫁人的，如果是过不了他父母那一关那就要靠这个男人去努力说服他的父母，他的父母也会理解他的。

2、父母不同意。

这个问题主要来源于那个男人还没有结过婚，自己的父母肯定不愿意自己的孩子娶个结过婚的人，而且认为这样的女人是不干净的，这就可以说是存在一种比较封建的想法了，但是也成为了两个人之间最大的阻碍，无论发生什么要知道你们为什么要在一起为什么要结婚，告诉你的家长你们之间是因为感情，同时也给了男人一个很大的考验，看看这个男人是不是真的爱你是不是能坚定自己的选择。

3、外界的压力。

一个女人离婚了自己的亲戚朋友肯定都听说了，会不停询问原因的，但是没多久也会过去的，可是当女人再要结婚的时候他们纷纷会担心女人会不会再次经历同样的事情，很可能会让她慎重选择，这都是为了女人好，但是对于男人来说很可能会遭到太多亲戚的吐槽，说上个媳妇不行这个媳妇万一也不行呢，让他们变得畏手畏脚，最终可能因为这些假设的可能让两个人放手。

4、孩子不能接受。

其实孩子还是对于自己的亲生父母比较亲的，即便他们之间有什么事情只要双方没做过伤害自己孩子的事情孩子就会很想要他们重新在一起，这种情况你的孩子会用执宁的做法或者离家出走来反抗你，这种情况你可以把孩子交给他的亲生父亲，但是如果孩子还是不理解你的话你很可能会失去这种感情，这个时候的你也要尽全力让孩子明白你这样做的原因，为了谁都是好的他以后也会明白的。

重组家庭对孩子的影响

很多人都会认为重组家庭的父母对对方的子女不会付与真心，还有就是他们认为毕竟不是自己亲生的，只能疼不能管教。对于子女来说很排斥继父母，认为他们怎么会如亲生父母一样对待自己呢？所以总会有一些闹剧发生。对于这个问题，人们也无法判定。从子女的角度考虑，他们对继父母存在一种恐惧，害怕、担忧，感到不安全，害怕受到伤害。继父母做得好与坏都不被世人看好。大家还记得有一部电视《家有儿女》讲的就是重组家庭的故事，可以借鉴一下嘛！所以，对于重组家庭的父母来说，只要只要心存善念，心态摆正，真心对待孩子，给予孩子正确的爱与呵护，对孩子的心理不会造成很大的影响的。

什么是重组家庭

重组家庭就是两个离了婚且都带有子女的人再婚，重新组合为一个家庭。只要把握了相处之道，其实重组家庭也能够生活的非常幸福。

重组家庭要思考的问题

1.上一段婚姻中我为何离婚。

2.上一段婚姻中的问题有哪些原本可以避免的。

3.如何正确对待双方的孩子以及之后可能出生的孩子。

婚姻的经营本来就是一门学问，其实很多时候夫妻如果没有经营好，让这段婚姻走到了尽头，建议还是尝试挽回一下，那么，婚姻可以用孩子来挽回吗？

婚姻的挽回可以通过孩子吗

最好不要这样，无论是从当前的利益还是长期的利益来看，通过孩子来挽救一段婚姻并不是一个好的做法。

有人会疑惑为什么不能通过孩子来挽回婚姻，其实道理很简单，用孩子挽回回来的婚姻表面上看是很稳固，但其实这样的做法恰恰是给自己婚姻埋下了一个手榴弹。在面临婚姻破碎的时候，孩子被当成一件筹码来换取一段婚姻的维系，那么虽然这个方法看起来短期有效，但随着时间的流逝，孩子会慢慢长大，到孩子成年了有自己独立生活能力的时候，婚姻就必将走向毁灭。因为孩子是唯一维系这段婚姻的线，当这根线断了，婚姻也会随之断裂。

婚姻的挽回聊天技巧

1直面问题

首先，当你想挽回婚姻关系的时候，这说明你们的婚姻关系需要得到一定的修复，需要被修复也意味着婚姻中有问题的出现而双方没有及时去解决。意识到这个问题后，就应该采取积极主动的方式去询问对方对自己的意见和想法。这个时候不能因为面子问题而傲娇，为了挽回婚姻，就必须先直面婚姻关系中出现的问题，并积极解决。这能让对方感受到你的主动和对婚姻的珍视，这样复合过程会更加轻松。如果不去解决问题，相反相互推卸责任，最后双方会心生怨怼，从而对婚姻产生厌烦的情绪，最终分手。

2学会倾听

学会倾听在聊天中起的作用是很大的，那么在挽回婚姻聊天中更是一个重要技巧。之所以这么说，是因为倾听表示的含义是愿意和对方好好商量，并且愿意听取对方的意见做出相应改善。那在聊天过程中，就更需要积极表明自己愿意倾听的意向，把话语权交给对方，让对方多说说他内心的想法，这是对方会因为感觉被受到尊重而会将自己内心想法和盘托出。如果在和对方聊天过程中，只喜欢表明自己的个人想法，而不让对方插嘴，就会容易变成单方面的一厢情愿，对方也不愿意和你交谈，这对挽回婚姻没有丝毫帮助。

3温声和气

温声和气是最重要的聊天技巧。挽回婚姻是你的个人决定，同时这也是你希望的结果，那么为了让对方看到你的想法，必先自己摆明姿态表示有想法挽回婚姻。温声和气是说在和对方聊天过程中不可言语过分激进，这也侧面告诫在和对方聊天时切不可意气用事，每一句话都要三思而后发，这样考虑之后的话语更有诚恳的心意在。聊天时多用一些委婉语和关心对方的说法，这样能让对方感受到被关怀，从而回想起以前欢愉的日子，提高婚姻挽回的几率。

怎么才能挽回婚姻

1、对婚姻进行反思

不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。

2、坦诚自己的过错

如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他(她)一个机会的。

3、借助关系的纽带

如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分;其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的;再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。

婚姻挽回小建议

1.摆正心态

首先在心态上做出改变，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。

2.分析问题

在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。

3.二次吸引

什么意思呢?想想男人为什么会背叛婚姻?抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到嘛，与其跟他无结果的吵、辫，不如让对方先后悔，可以改变以往的生活，了解她的喜好，照着他的喜好去为他做某件事，总之，目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她，她还这样对我好，让他自己意识到错误，自己改正。

4.沟通

当你们之前都清楚对方的想法，一条心想继续过下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下了，两个人坦诚相见，用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理，更好的改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次的错误再发生，当然了，能不能做这一步就看你前三步能不能做好了。

宝宝睡觉说梦话与大脑的成熟、心理的健全发展有非常密切的关系，主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全导致的。宝宝偶尔说梦话往往并无大碍，但是如果经常说梦话，甚至重者出现惊叫，那么爸爸妈妈就应该多加注意，要查找一下宝宝说梦话的原因了，因为其中就会存在宝宝的一些健康问题，

说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，应寻求治疗。

人睡着后并不表示大脑会完全休息，某些脑细胞甚至会更加活跃。倘若白天精神一直处于紧张的状态，夜晚就容易说梦话，梦话的部分内容往往与平时思维相仿，大多为白天所想的事情，这也是发泄情绪的一种方式。

说梦话的解决方法

1、安神，如果宝宝经常说梦话，妈妈在其入睡前就不要让他做一些剧烈活动了。更要避免让宝宝看到和听到一些会引起宝宝害怕的画面和语言，以免触伤宝宝的心灵。

2、补钙，宝宝如果是母乳喂养一般不会出现缺钙的症状。缺钙的宝宝可以吃一些补充维生素D的药品，但应该和鱼肝油一块吃。让宝宝多晒晒太阳是预防缺钙的有效方法。但要注意的是，给宝宝晒太阳时要带上一个有帽檐的小帽子，以便遮挡阳光对眼睛的刺激。

3、改善睡眠环境，如买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗;保证房间不要太热或太冷;要有舒适的睡床等。

说梦话的原因

1、神经紧张

宝宝白天因为看到或听到一些恐怖语言等，在心中留下阴影，无法消除，引起神经过度紧张。晚上睡觉时就会梦到，从而出现惊叫。有时还因为宝宝白天和其他小宝宝玩的时候太累了，或晚上吃得太饱，身体循环系统运转加快，诱发脑部神经的紧张，使宝宝出现说梦话的现象。

2、钙质流失

缺钙也会引起宝宝夜里惊叫，这种情况同时还伴有夜里不易入睡、早醒，夜里出汗等症状。严重缺钙就会导致佝偻病，神经衰弱加重，产生骨骼柔软无力，免疫力下降的病况。

异国短毛猫(详情介绍)

并不是只有狗狗才会粘人，有很多品种的猫咪也会很粘人，通常主人离开家后，猫咪可能会为了排解寂寞而搞破坏，或是喵喵的叫个不停，惊扰四邻。这就需要主人在平时的饲养中，多多训练猫咪，让猫咪学会独处。

1.温柔交流法

科学家认为，尽管许多动物比猫猫的智商高，但在对人的言行、表情甚至情绪的理解上，没有多少其他动物能超过猫猫。因此，与猫猫交流不仅是必要的而且很有效。

出门前，你得态度亲切地告诉它你要上哪里去，要它在家好好等待，告诉它你回来后会带它出去玩，并且会有好吃的东东奖励。如果可能，再给它留一些美味可口的小零食，或将猫猫爱吃的东西抹在玩具骨头或猫猫咬胶上。善于理解人类的猫猫会从交流中得到很多安慰。

2.培养自信法

自信心强的猫不容易产生焦虑。你平时不妨和猫多做些游戏，充分赞美和夸奖它在游戏中的出色表现，增强它的自信。

3.慢速分离法

给它一点零食，然后离开几分钟后回来。虽然只是短暂分别，但猫猫仍会高兴得跳起来，好像久别重逢。之后，逐渐拉长分离的时间，一天之内离开家门很多次，直到猫猫懒得理会你的进进出出，不受分离的影响为止。

4.过量运动法

出门前，可以带猫猫到户外运动一下，让它消耗过多的体力。这样猫猫回到家里会比较累，希望倒头便睡。

5.注意力转移法

可以给它一件沾满你气味的旧衣服或袜子，熟悉的气味会使它觉得你仍和它在一起，它会感到安全。经常给狗狗提供一些好玩的玩具，使它把精力专注于玩耍中，让不安的情绪得到转移，忘记孤单。能够发响声的玩具就很不错。

看到孩子的突然流鼻血，很多家长都很紧张，尤其是第一次遇到这种情况，更是不知道该怎么办才好。今天小编来告诉大家小孩流鼻血的原因及处理方法。

流鼻血的紧急处置方法

一旦遇到孩子鼻子出血，要让他立即低下头，马上用拇指和食指持续压住孩子的两侧鼻翼，压向鼻中隔部。

一般情况下，只要压迫5 ～ 10 分钟以上，大多数孩子的鼻子出血都能止住。

情绪：在给孩子捏鼻止血时，要安慰孩子，别让他惊慌哭闹，告诉孩子，要张大嘴呼吸，一会儿就没事了。大人也不能紧张，否则会影响孩子的情绪。

坐直：躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾，勿将头部仰回。

用冰冷敷：冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及前额部。

涂抹软膏：当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。一天涂2—3次。

增加空气湿度：建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯。

孩子流鼻血的原因

过敏引起：

容易流鼻血的小孩，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且因会有搔痒感而常戳揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

气候条件差：

如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。

手抠鼻子：

有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。

挑食偏食：

在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

外部伤害：

小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血。

生活作息不正常：

许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引致流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

血液中的血小板减少：

建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，家长千万要留意。

其他疾病：

鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等，这是最常见的一种原因。

当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。

儿童流鼻血如何预防

在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

一旦发生鼻出血，可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。

让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

空气干燥时节，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。

预防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

小编提醒：流鼻血为征兆的重大疾病，虽然大部分流鼻血并无大碍，但仍有些全身性疾病是以流鼻血为征兆，机率虽低，却在提醒父母小心，小孩身体可能有其它疾病。当小孩持续流鼻血时要及时带小孩就医。

春天是流行性疾病的爆发期,孩子身体脆弱敏感，容易感染病菌引起疾病。那么9岁孩子得了猪头肥怎么办?得了猪头肥吃什么好?

什么叫猪头肥

流行性腮腺炎，俗称“猪头肥,三线炎”，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，多见于4-15岁的儿童和青少年，亦可见于成人。

好发于冬、春季，在学校、托儿所、幼儿园等儿童集中的地方易暴发流行，曾在我国多个地方发生大流行，成为严重危害儿童身体健康的重点疾病之一。

孩子得了猪头肥怎么治疗

1.取新鲜大青叶60克，捣成糊状，均匀地敷于肿胀处，纱布覆盖，胶布固定，每日换药1～2次。

2.取青黛10克，冰片5克，共研细末，加清水适量调为稀糊状外敷患处，纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次，连用3～5天。

3.取冰硼散2～3克，用植物油调成糊状，敷于患处，纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。

4.取吴茱萸12克，浙贝母9克，生大黄9克，胆南星3克。上药研为极细末后，用米醋调成糊状，敷于足底涌泉穴。左侧腮肿敷右侧，右侧腮肿敷左侧，如双侧同患敷双足，每日换药1次，连用5～7天有效。

孩子得了猪头肥吃什么好

绿豆：绿豆具有清热解毒、消炎消肿的功效，是治疗腮腺炎最理想的食物。可以熬绿豆汤每天一次服用，也可以将绿豆面和米醋调成膏状外敷在患处，每天一次。

丝瓜：丝瓜具有清热凉血、解毒消肿的作用，对于腮腺炎、尤其是小儿腮腺炎效果很好。可以洗净后用少量盐醋拌凉菜食用，每周两次。也可以将丝瓜烧后研磨成末，用蛋清调匀涂抹在患处，每天一次。

赤小豆：赤小豆具有清热解毒消肿止痛的功能，尤其是消肿的功效很强。赤小豆外敷的效果更好，将其研磨成细小粉末，和入温水、鸡蛋清或蜂蜜，调成糊状，敷在肿胀处。每天一次。

九岁小孩的门牙已然换过了，但是最近门牙有点松动，出现这种情况是怎么回事呢?需要怎么解决呢?清看小编为您准备的资料，希望能解决您的疑惑。

1、九岁正值乳牙列和恒牙列替换期(6-13岁)，所以应该是新的恒牙长出来了，乳牙根很短易松动属正常现象。但是，最好不要自行用外力将其拔出，以免造成损伤! 若有医师在可以拔出。

2、建议到医院口腔科检查，好进一步治疗的，提议你注意个人卫生的，多喝温开水的，多喝骨头汤的。

3、孩子乳牙松动，恒牙萌出，可以拔除该乳牙，对孩子没有影响。也可以等乳牙自己脱落，不过时间比较长，假如乳牙确实是比较牢固，恒牙已经萌出一段时间，可以拔除该乳牙。

4、换过的恒压牙假如掉了就不可以再生了。假如是外伤引起的恒压松动，可以先防止使用病牙咀嚼，使用抗生素治疗，尽量的保留。

按照这些方法进行调整后，问题仍得不到解决，父母务必带孩子到医院检查，孩子的健康是最重要的。

能早早上床睡觉个好觉是现代忙碌的大人梦寐以求的事，很难想象为什么小孩子这么不爱睡觉，那么，让孩子乖乖上床睡觉的方法，你学会了吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

孩子因为精力旺盛，到了大人认为他该休息的时候仍不肯睡；有时候他明明呵欠连连，还是不肯睡。那是因为睡着而错过大人的活动，尤其是晚上家里有客人来访，气氛正热闹，突然叫孩子去睡觉，他如何甘心呢？有的孩子是怕黑或孤独；有的是午睡睡多了，真的不困；还有的是睡前情绪过于兴奋，一时无法平缓下来。

除了避免上述原因造成孩子不肯睡觉的情况之外，养成孩子固定的作息时间也是一种解决方法。建议父母们让孩子每晚都在温馨的气氛下安然入睡，对孩子的成长和亲子关系都大有帮助。以下有几种方法可提供您参考：

首先，父母可以视孩子的睡眠需要量，衡量孩子该什么时候上床，什么时候起床及午睡的长短，才不会在孩子精神仍好时，却硬要他睡觉，这当然要引起他的反抗了。

其次，每天在固定的时间里，做一些睡前的准备，例如洗澡、刷牙、换睡衣、尿尿等。进房间后，不要立刻要求他入睡，可以说说故事、讲讲话、一起看一本图画书、哼首儿歌，但是不要选择会使孩子激动、兴奋、害怕或引起好奇的内容。如果孩子喜欢，可以让他抱个心爱的娃娃或玩具熊一起躺在床上，跟孩子做伴。在帮孩子盖好被子之前，最好再问他一次：“你还有没有什么事呢？”免得他一会儿要尿尿，一会儿要喝水，故意找理由拖延。

通常孩子都怕黑，夜晚帮助孩子在房间里点一盏小灯，可以让他安心，也方便他半夜上厕所。还没有入睡的大人，活动时尽量降低音量，以免吵醒孩子。孩子能安然入睡，对他的身体、精神都有益处，大人也可以拥有一段安宁、不受孩子打扰的夜晚时光。

父母应重视宝宝睡眠习惯的培养，只有帮助他们形成一定的生物钟后，不用你哄自己就可乖乖入睡了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

儿童心理焦虑怎么消除?很多人认为，焦虑症只会在成年人身上出现，但是这种理解是错误的，因为很多儿童也容易出现焦虑症，这些焦虑症对他们心理健康，产生的影响会更大，所以应该注意下面，这些消除儿童焦虑症的方法。

孩子心理压力缓解方式

1、帮助孩子面对恐惧

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

2、和孩子一起分享自己的经验

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

3、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

4、关心孩子的成长

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。

家长一定要学会培养孩子的自尊心，这样才能让孩子面对种种不良诱惑的时候不上当受骗。不妨把一些适合孩子做的事情完全交给孩子去做，而且要时刻的重视孩子的真实想法以及言行，这可以培养孩子很好的自尊心。这样才能让孩子更加有勇气，有辨别能力。

孩子心理焦虑缓解方法

1.提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。

如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主;支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。

2.满足儿童安全感和自尊心的需要，支持他们为实现这种合理需要的行为。

当儿童在行动上受到挫折时，要予以鼓励，并帮助他们消除顾虑，克服困难。

3.鼓励独立性和创造性。

回避会引起儿童仔疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导，而又不包办代替。

利用上面所介绍的这些方法，对帮助缓解儿童焦虑症，有很好的效果，尤其是作为父母，更应该注重孩子心理上的需求，因为孩子在成长的过程当中，需要父母正确健康的指导和教育，这样才更利于孩子的健康成长。

焦虑是一种类似担忧的反应，坐预计到对自朝心有一种潜在的威胁或由于某种情境距人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。幼儿的焦虑主要是伯失去母亲的保护和爱抚自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突，怕自己不为同伴所接受，以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。

焦虑是一种类似担忧的反应，坐预计到对自朝心有一种潜在的威胁或由于某种情境距人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。幼儿的焦虑主要是伯失去母亲的保护和爱抚自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突，怕自己不为同伴所接受，以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。

仰卧起坐其实还是比较难做的运动，很多人都是做几个就受不了，其实做仰卧起坐有很多小技巧，我们一起来学习一下。

仰卧起坐技巧

仰卧起坐一直都是肚子减肥最有效方法之一，但是很多美眉其实不知道如何正确做仰卧起坐减肚子。下面小编就为大家介绍做仰卧起坐的几个技巧，让你正确减肥，快速达到甩肚腩的目的。

一、配合呼吸

减小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉会变得紧实，达到减小肚子的效果。

练习时：起的状态(用力时)呼气，退力状态吸气。静力状态，比如在保持45度角的时候，保持正常的胸腔呼吸，不要屏气。

平时：腹式呼吸，有助于收紧腹横肌，吸气时感受腹腔向内和向上提收，充分吸气再深呼出。在平时坐着、站着或走路时都可以有意识地腹式呼吸，养成习惯。

瘦身原理：这种呼吸法可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。

小编提醒：腹式呼吸在刚开始练习时可能不太习惯，甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但这个呼吸法不仅有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，还能使气流顺畅，增加肺活量。另外，腹式呼吸还是防止出现便秘问题的好方法。

二、双手不要抱头

我们按正常的理解来说，在做仰卧起坐的时候，是把双手交叉放于脑后，然后再起坐的时候利用手部的力量带动着身体起来，虽然这很科学，但是很容易就会造成脖子的拉伤，同时运动效果也会有所下降。所以我们在做仰卧起坐的时候，可以将双手放于胸前，

减肥原理：把双手的手指交叉放于头后面，容易导致背部弯曲，腰椎间盘压缩，使脊椎受损，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。

小编提醒：把手放在耳侧时，记得不要用力去按压耳朵。仰卧起坐的初学者还可以将双手置于身体两侧来降低起身难度。

三、起身高度：停留在45度角处

很多人都是盲目的认为做仰卧起坐的时候起身越高那锻炼的效果就会越好，其实这是错误的。我们在起身的时候，只需要停留在45度角就可以了，这样能够让腹部得到更好的挤压，瘦身效果更好。

减肥原理：上身抬起与地面刚好成45度角时，腹部处于受力的最佳时机。无论我们做何种卷体练习，延长身体与地面45度角的持续时间能让腹部肌肉得到最有效的练习。要知道，传统的仰卧起坐起身后需让额头触碰膝盖后还原，即上身由平躺状态迅速升起至90°左右，其实在起身升至45°之前腹直肌负担没有达到最重的阶段。而超过45-90°左右的过程中，此时身体重心到臀部支点的“阻力臂”不断缩短，腹直肌并不怎么受力。只有上身起至45°时才是腹直肌“抗阻力生长机能”的最佳时机。

确定起身高度的方法：

1、通常来说，当视线平视屈起的膝关节时，身体与地面夹角为45度;

2、上升时慢慢感觉，当感到腹部最受力的时候，就是45度角了，停在这个位置。

四、速度适宜

很多女生都认为做仰卧起坐的速度越快减肥效果会更好。其实不然，速度越快腹肌受到的压力只会越小，尽量放慢速度，锻炼腹部肌肉的控制能力才是正确的方法。

最正确的速度，应该是起来的速度快一些，下去的速度要放慢些。

减肥原理：适当的放慢速度可以使腹部较深层的肌肉得到锻炼。

小编提醒：除了要注意速度适中外，练习时也要尽量按1：3的频率来进行，在起身时数“1”;在下去时数“2”、“3”、“4”。

五、仰卧起坐+有氧运动

虽然说仰卧起坐既方便又能达到很好的减肥目的，但是如果在练习仰卧起坐的同时配合一些有氧运动练习，效果会更好的。

减肥原理：仰卧起坐的主要作用是增强腹肌力量，增进腹部肌肉弹性，亦可保护背部和改善体态，而配合有氧运动可消耗热量，减少脂肪。

小编提醒：单纯依靠仰卧起坐只能达到局部的健身效果，因为仰卧起坐针对的是腹部肌肉群，长期锻炼的效果可能使腹部肌肉力量加强，但是身体其他部位，如大腿、臀部得到的锻炼就比较少。只有把仰卧起坐和有氧运动有效地结合起来，才能真正达到身体的完美减肥效果。

仰卧起坐注意事项

1、没有要正在身体怠倦的环境下做仰卧起坐，怠倦时的身体状况一样泛泛都很没有好，假定强BI自身做仰卧起坐大致勾当都会增添受伤的风险。

2、仰卧起坐时最好身边有人指导，高足正在做仰卧起坐时一样泛泛都会有教员正在一旁更正X动使得X动达标，实正在这也是禁止受伤的一个监督。

3、做仰卧起坐抬没有起身体时没有要扭解缆材，很多人继续做了十几个仰卧起坐后都会觉得怠倦，而借助扭解缆材来使身体抬起来，这样是最等闲使腰椎及腰背部肌肉受伤的。

4、做仰卧起坐要脚结壮地，安分守纪增添数量和速度。腰背部的肌肉力气也是需求垂垂操练的，假定一味的Y牙僵持大致味加大身体受伤的风险。

5、学会用力，没有要肆意“借力”，很多人做没有动仰卧起坐时，出格爱好和自身比拟儿，比如T湾男人“借力”于颈椎发作了可骇的效果，另外，很多人都没有会用力，假定主动肌延长、抵当肌也没有抓紧，两个力拧巴正在一路了也是很等闲受伤的。

仰卧起坐可以在床上做吗

仰卧起坐虽然有专门的垫子，但在床上做仰卧起坐却是很多MM都尝试过的经历。如果你想在睡前练习，是否可以直接在床上完成动作呢?

其实，仰卧起坐也是可以在床上完成的，但要注意床垫不能太软，不然就达不到训练强度和训练效果哦。现在的床垫一般都有一定弹性，所以在床上锻炼MM们可以做得更多，但效果不如在地面做的好。所以MM如果想在床上直接练习仰卧起坐，不妨将床垫换成硬度较大的，这样锻炼起来效果更佳。

仰卧起坐起不来是什么原因

仰卧起坐起不来的原因一般是平时锻炼太少，导致腰腹力量不够导致的。

1、仰卧起坐起不来的原因：姿势不正确

仰卧起坐做不起来很可能是你姿势不对，用力方向不对。因此先掌握好正确姿势为宜。

2、仰卧起坐起不来的原因：腰腹部力量不够

仰卧起坐需要的是腰部与腹部的力量，无法完成说明您的腰部力量和腹部力量不够。因此提升腰腹部力量是关键。

3、仰卧起坐起不来的原因：腰部有疾病

仰卧起坐本来是依靠腹部肌肉坐立起来，以达到锻炼目标的。然而很多人为了弥补腹部力量的不足，往往会用抖动的双臂，竭力向前拉伸，带动整个躯干。如此一来，人体的颈椎和颈部软组织都承受了很强的屈曲应力，会让腰部再次受伤。因此腰部有疾病的人不宜做仰卧起坐。

孩子饲养龙猫首先要了解相关的知识

饲养宠物对孩子来说其实是一件好事，因为他们能在饲养宠物的过程当中学会很多的东西，养宠不仅能够培养他们的爱心，更能激发出他们的责任心。这些好处是不言而喻的，不过有一个我们必须要去考虑的问题就是孩子到底能不能将宠物养活养好，因为孩子在各方面的知识都比较欠缺，所以饲养宠物也就成了一个大问题。

尽管养宠会给孩子带来快乐，甚至可以治疗药物无法解决的一些疾病，这些都是给人带来的好处。但是对于龙猫而言，如果无法得到正确和良好的饲养，那么对它们来说无疑是一场噩梦。

一般来说对于过小的孩子是不太适合饲养宠物的，因为在这个年龄段，孩子的知识与常识量还不是很丰富，所以基本上不太可能将宠物养好，因此在10岁以前的孩子不是很建议饲养龙猫。

不能因为龙猫不听自己的话就打它们

很多家长希望让孩子养宠物培养爱心，这是非常正确的想法，科学证明不能和动物良好相处的人在精神上会产生障碍。但光有爱心是不够的，需要家长教给孩子正确的饲养方法，让宠物健康成长，会让孩子产生成就感和信心。因此做为家长要多花些时间学习一下宠物的饲养方法，用来教导孩子如何正确处理饲养中的问题。

还有一个不适合让年纪过小的孩子饲养龙猫的原因是，如果龙猫死亡了，该让他们怎么去面对。这是一个常见且严肃的问题，我们不可能这样跟孩子去说“死就死了，我们再买一个”，这样的教育方式无疑是错误的。我们在说这种话的时候可能无法预知孩子在此时会不会产生金钱=生命的概念。而且对于孩子所喜爱的宠物，他们还不知道死亡代表着什么，该如何处理死亡的动物，产生害怕死亡的心理。如果龙猫在孩子饲养的过程中死亡了，我们可以带孩子把宠物埋葬，并且用一些善意的谎言让他们放下。

如果龙猫死亡要正确对待

如果孩子真的要饲养龙猫，那么作为家长应该在它们饲养的时候给予一定的协助，要告诉他们怎样的饲养方法是正确的，如何才能让龙猫健康的成长。有些孩子比较调皮，而且下手没有轻重，如果龙猫不顺着他们的意思来，他们很可能因此而发脾气而殴打龙猫，这样换来的结果就是龙猫对孩子产生恐惧或者是龙猫咬伤孩子。

所以如果要让孩子饲养龙猫首先要先注意年龄段，年纪过小的孩子本身就不是特别适合饲养龙猫，此外家长一定要教会孩子正确的饲养方法，而且应当教会他们要懂得包容龙猫，毕竟宠物听不懂我们在说什么，所以它们也不可能完全按照我们的意愿来办事。千万不要因为这样就随意对龙猫使用暴力，这样永远也饲养不好，教会他们正确对待龙猫的方法也是家长需要做的。

在我们生活中，往往是可以经常看到有些孩子会出现高烧不退的现象。那对于小孩发烧不退这一情况，我们应该怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1、冷敷法

这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

2、温酒精拭浴

酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，稀释后的水温约为37℃—40℃，放在小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部，再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭，此法不适于1岁以内的婴儿。

3、减少衣被

发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。

小孩生病发烧注意事项

1、38.5℃以下不要紧的，但不能掉以轻心。要随时观察孩子的精神状态，随时测量孩子的体温，经常喂孩子水。不要给孩子穿过多的衣物。要保持室内通风，6个月以后的宝宝家里要准备好退烧药。

2、温度在38.5℃—39.5℃之间，按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后，给孩子加衣服。半个小时之后，脱掉多穿的这些衣物，用温水给孩子擦身子，会看到汗马上就出来了，这个时候孩子的体温就会慢慢的降。

3、发烧本身就是孩子体内有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不会解决问题的。4—6个小时之内温度还是会再上去的，可以继续前面的第二步。

4、基本4—6次之后，孩子的温度就被控制住了。

5、发烧39.5℃以上，一定要去医院，4—8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心，但不能多擦，这个办法可以快速降温。没有酒精，可以直接用自来水擦一下孩子的身子，然后立即上医院。

5、全身温水拭浴或泡澡

将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

6、多喝水

有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

孩子发烧不退怎么办

每当孩子发烧的时候，往往最烦恼的莫过于每一位家长了。而孩子如果出现发烧不退的现象，可能很多家长都会急的要不轻。那当孩子出现发烧不退的时候，应该怎么办呢?下面我们就来看一下吧。

1、如果孩子只是发烧，不超过38度5，没有别的不适，就不用太担心。可以先给孩子采取物理降温措施，再给孩子吃退烧药和消炎药(最好是儿童专用药)，多喝水，少量多饮。一般发烧3至5天不退是正常的，没有哪个孩子发烧一天就好，都会有个过程的。

2、如果孩子发烧超过38度5，喝了退烧药，几次之后(一般隔4小时吃一次)仍不退烧。就要去医院最检查了，如果孩子没有其它不适，化验血会显示血象高，一般为细菌性感染。可以先打个小针，退烧效果好一些，尽量不要选择打吊瓶，打吊瓶多了影响孩子免疫力。打完小针再吃退烧药和消炎药。

3、当孩子发烧超过38.5度且不退的情况的话，这种很可能是因为病毒性感染所导致的。因此这个时候需要给孩子服用一些伉病毒的药物，最好在配合退烧药以及消炎药。如果两个天孩子还是发烧不退的话，那就赶紧去医院进行检查吧。

4、有时孩子发烧不退，但不发高烧，始终在37度到38度左右。吃药、打针都不管用，就要考虑孩子是否受了比较大的惊吓。最好请医生进行头部穴位按摩，或者家长好好哄一哄。还有可以转移孩子注意力，给他平常很喜欢的玩具，让他开心的笑笑，发烧就会慢慢好转。

5、孩子发烧不退还有个原因是他们自身免疫力比较低下，与病菌对抗时间较长，但是还能起作用的。因此当孩子发低烧，或高烧不退时，家长不要过于慌张。首先应该多给孩子喝水，其次采取物理降温措施，最后再吃药打针。这样能帮助宝宝的自身抵抗力打败病菌，他的抵抗力会越来越高。

孩子发烧不退具体怎么办

当孩子发烧不退并且高烧比较高的时候，家长们可以采取一下措施来为孩子进行降温哦。

小孩十岁,夜里睡觉常磨牙,磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。

人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。上下牙刚刚萌出时，牙齿的咬合位置还未完全确定，牙齿之间会有些不合适，如高低不平或新长的牙齿过于锐利。这时候，通过磨牙可磨去相互接触时不合适的部分。因此，对于处于乳牙萌出期和乳恒牙替换期的孩子来说，夜磨牙是正在建立正常咀嚼关系的一种活动，属于正常生理现象。

0岁孩子正是在长身体的时候，这个时候孩子们的活动量会比较大，所以偶然出现磨牙的情况也不需要太紧张，但是如果孩子白天活动很少，但是晚上依旧频繁的出现磨牙症状，这个时候就需要家长们重视起来了，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于10岁孩子睡觉磨牙的原因。

预防

1.白天时让嘴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离

2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴

3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会

4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙

5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法

6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

7.洗温水澡，款待自己

8.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

2.肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

如果孩子经常磨牙，有寄生虫病和佝偻病，也是孩子经常磨牙的原因。

蛔虫是一种寄居在人体肠道里的寄生虫。它在吸食营养物质的同时，还分泌毒素，刺激肠壁，引起腹痛、烦躁和夜间磨牙等现象。所以父母应在医生建议下，给孩子服用驱虫药。

另外，患佝偻病的孩子，由于体内维生素D的缺乏、矿物质钙的吸收不良。以致使孩子不仅在成长期出现方头、肋骨下缘外翻、鸡胸等骨骼方面的症状，还会出现多汗、夜惊、烦躁不安等神经系统症状，夜间磨牙也是症状之一。应及时治疗。

磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。

严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

4.营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

上面的这些内容就是关于10岁孩子睡觉磨牙的原因的介绍了，虽然孩子们还在长身体的时候，但是必要的一些身体检查还是很关键的，出现不适的症状就应该去医院接受检查，对于疾病而言，早发现，早治疗才是最好的方法，尽量减少疾病带来的危害

5.消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

6.精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓、不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

游泳存在很多潜在的危险，每年的暑假同样也是儿童溺亡的高发期。爸爸妈妈们也要了解游泳攻略、溺水识别和安全施救方法，才能让孩子更安全的学习游泳，下面来看看学会哪些游泳的安全知识预防孩子溺水吧？

1、多大年龄是孩子学游泳的黄金时期？

一般来说，4-5岁是学游泳的最佳年龄。

这个年龄阶段的小朋友对于语言的理解和模仿动作的能力都有很大的提高，因为年龄小，大多数孩子对水的畏惧心理少，身体也比较灵活柔软，因此他们学游泳往往比大人更加轻松、容易。

2、儿童游泳前需要准备些什么呢？

准备用品包括：泳衣、泳帽、泳镜、泡沫板、游泳圈、干毛巾、干衣物、温开水（游泳后给孩子补充水分）。

3、孩子游泳时家长必知事项

①游泳前，家长要仔细检查水深，让孩子充分做好准备运动，最好围着泳池慢跑两圈，压压腿，活动关节，用泳池的水拍拍心脏部位。

②入水前不能吃东西，因为水会对人体产生压力，往往食物还未进入胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃东西，不能让孩子饿着游泳也不能吃太饱。

③游泳每20分钟左右就要适当休息，因为孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应立即带孩子上岸。

④抽筋是游泳中经常出现的状况！遇到下肢抽筋时，应镇静不要慌张，立即让孩子上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。

⑤当孩子耳朵里灌水时，可将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳，然后用手心对准进水的耳道，用手把耳朵堵严压紧。

⑥一些小朋友在游泳时会出现胸痛、腹部疼痛的症状，这可能是由于孩子不适应水中的压力和低温，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，最好让孩子喝一些热饮，以保持身体温暖。

⑦游泳后要立即把身体擦干，再冲澡、冲洗头发、刷牙，清洁粘附在头发上的消毒剂。再洗个温水澡，并加穿衣服，多喝水，避免感冒。

小编为大家整理的关于学会哪些游泳的安全知识预防孩子溺水的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

从小帮助宝宝学游泳，好处非常多，比如宝妈多观察就会发现，宝宝在水中是呈水平的状态，这样是有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。好了，话不多说，现在小编为您介绍一下孩子学游泳的相关小常识。

一、孩子学游泳的好处

孩子学游泳的好处很多，主要有以下几个方面：

1、让宝宝更聪明

婴幼儿游泳有利于促进婴幼儿脑神经发育皮肤覆盖全身，使人体最大的也是最基本的感受器官，大约有500万个感觉细胞，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最为敏感，可以刺激神经系统发育，外界的刺激越频繁、越强烈，脑神经细胞发育的速度越快。让婴幼儿在水中游泳，他在水中能调适各种身体器官，水中全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。

2、宝宝长得高

婴幼儿游泳有利于促进肌肉与骨骼的生长婴幼儿游泳刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。游泳是全身性的运动，宝宝在水中可以自由的活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好地纠正机会。

3、稳定宝宝情绪

婴幼儿游泳还能促进婴幼儿正常的睡眠节律，游泳后的婴幼儿睡得香甜。有规律的游泳有利于建立正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。

4、提高宝宝免疫力

游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%；游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

二、孩子学游泳的最佳年龄

有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

三、孩子学游泳的注意事项

1.孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

2.在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

3.孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

4.孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

5.孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

6.泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

7.结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。xiao安在此提醒家长，以下10种食物孩子不宜常吃多吃，否则，有害无益。

1、桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故孩子吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

2、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积大。孩子正处于生长发育日期更易受害，故孩子不宜常吃多吃豆类物。

3、泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体害。再者，孩子吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。

4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。孩子缺铁不仅会发生贫，而且还会影响智力发育。

5、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化统和造血功能。孩子对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组现象。

6、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常或多吃容易造成孩子营养失调、影响生长发育和身体健康。

7、烤羊肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，孩子常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。

8、猪肝：猪肝含有大量的胆固醇，孩子常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。

9、糖精：目前，孩子食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和孩子食品不得使用糖精。

10、果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响孩子的生长发育和智力健康。

其实在一段婚姻中，离婚受伤害最大的往往都是孩子，离婚对于小孩的心理是会有很大影响的，那么离婚后要怎么跟孩子相处才能把伤害降到最低呢？

离婚后怎么和孩子相处

1、陪伴孩子的时间再长些。

2、与孩子沟通再耐心些、频繁一些。

3、再多用心关注些孩子的日常举动。

4、多带孩子出去走走。

5、不要用钱去解决与孩子之间的矛盾。

6、凡事多听听孩子的建议。

7、多与孩子的老师沟通与交流，并将家庭情况告诉老师。

8、无论孩子在哪方，双方必须有规律地一起陪孩子吃饭玩耍一天。

9、多带孩子走访朋友与自己的亲戚。

10、在寻找另一半之前，一定要先参考孩子的建议。

离婚后怎么跟孩子说

1、面对0-4岁的幼儿，可以淡化处理

4岁前的孩子对双亲的需求有所偏颇，所以可以淡化处理。此时孩子主要是对母亲的依恋占主导，此时母爱对孩子来说特别的重要，父亲的缺失影响并不很大。所以此时可以淡化父母分离的事情，少提及此事。

同时也可以让亲友中的男性多接触孩子，可以弥补一些孩子此时成长时所缺失的父爱。以免孩子以后产生“父爱饥渴症”。若是缺失母亲，可以让孩子多与女性亲友接触以满足孩子的依恋感的发展。

2、面对4-8岁的孩子，给予积极正面的引导

父母的分离，都会或多或少的留下一些怨恨。此时，孩子的语言发育已经比较成熟，4、5岁正好迎来孩子的求知欲敏感期，被称为“十万个为什么”。他们会经常性的去问有关另一方的情况。

母亲及照料人不要将对另一方的怨恨情绪带给孩子，当孩子有所问及时，要给予积极正面的回答也许你也不愿意但为了孩子也要将正面的形象展示给孩子。目的是树立孩子对男性或女性的整体认知，对父爱或母爱渴望时可以通过一些想象来安慰自己的心灵。孩子也会将这个形象锁定为自己未来的伴侣，和未来他们要成为的形象。若是总在孩子追问时说一些破坏性的消极形象，会让孩子陷入混乱，不利于孩子未来的成长。

3、面对小学生的孩子，要正确告知部分事实

小学阶段，孩子开始对另一方的爱有所要求，也会因看到别人有父亲或母亲陪在身边便会产生羡慕、嫉妒、恨的复杂情绪。这时孩子可能不会追问自己的父亲或是母亲，但会与自己的父亲或是母亲生闷气，心里也会用无形的反抗来表达自己的不满。很多老师都会说，单亲的孩子很叛逆难管，其实这是他们的心里失衡所造成的，叛逆只是他们内心的痛苦与挣扎外化表现。

所以此时，一定要主动的与孩子谈自己的感情经历与部分离婚原因，取得孩子的谅解。同时要听听孩子的心声，尽量去满足他们心中的愿望。有的可能想见见自己的父亲或是母亲，有的可能想与他们生活一段时间，如果可能可以尽量来满足。根据离婚时间长短，孩子内心对另一方爱的需求程度也是不同的。

4、面对初中阶段的孩子，坦然告知

初中阶段的孩子，对父母的离婚事件能够给予理解。甚至有很多孩子看着自己父母在一起生活的不幸福还会主动劝他们离婚。时代不同了，孩子都成熟的早了。

面对这个阶段的孩子，坦然相告最明智，孩子也有分辩能力。但家长不要对孩子进行亲情绑架，经济绑架，威胁孩子选择跟哪一方。这会让孩子厌恶双方。只需要让孩子知道事情的真相，尽量去尊重孩子自己的选择。

离婚后怎么降低对孩子的伤害

1、强调无论怎样都会一如既往的爱他

这点很重要，哪个孩子不想要一个完整的家，拥有父母完整的爱。对于父母离婚，孩子第一时间的感受就是家破碎了，谁要我?所以第一时间告诉他，他平时会由父母哪一方照顾，另一方会在平时抽空陪伴，他依然是父母心头至爱，拥有着完整的亲情。

2、不要把自己婚姻失败的痛苦强加给孩子

婚姻失败，是夫妻双方的责任，最无辜的就是孩子。所以，所有离婚的父母，你可以痛苦，可以伤感，但是不要把坏情绪发泄在孩子身上。他无法选择父母，还要承受你们离婚带来的痛苦，又何其无辜?!请好好照顾孩子，不管你是否离婚，这是你的责任!

3、适当跟孩子沟通离婚只是成人感情世界里有可能会发生的寻常事，并没那么可怕。

大点的孩子，尤其是敏感的，可能会觉得一时之间他的完整的世界坍塌了，适当的告诉他这是成人感情世界里，随时都可能会发生的一件寻常事儿，而父母，也只是换了另一种方式爱你。

4、婚姻尽头，好合好散，不言语攻击孩子的妈妈(爸爸)，是你给孩子最好的爱。

离婚切忌互相攻击，甚至把孩子当武器，这样长大的孩子该有多厌恶婚姻?你们婚姻失败，已经没有给孩子一个幸福的榜样，那就在孩子面前留给对方最后的尊严，不要对撕、不要相互抵毁，好合好散，这样至少让孩子对婚姻还保留着好感。

离婚后怎么教育孩子

面对一个失去正常家庭的孩子，父母在教育孩子时都要保持一颗平常心，即完全像对待一个平常孩子一样对待他，该表扬时就表扬，该批评时就批评，该拒绝时就拒绝，把孩子放在一个正常、平常的普通环境中提要求。

同时，父母还要与孩子的爷爷奶奶姥爷姥姥等家庭成员达成一致的教育态度，大家都恢复平常心，不要把孩子特殊化，营造一个自然的教育环境。

孩子头发发黄看着就觉得是营养不良。那么，孩子头发发黄是什么原因?下面就由小编告诉大家孩子头发发黄的原因吧!

孩子头发发黄怎么办

1、西医饮食治疗：

据临床医学调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。

2、中医饮食治疗：

婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

1)取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

2)黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

3)党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。

4)党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。

5)红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

6)取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。

7)取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。

8)胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。

9)黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。

此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。

孩子头发发黄是什么原因

1、遗传因素，很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，会逐渐变黑;

2、营养因素，儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄，无光泽，稀疏，蛋白质缺乏的孩子，同样会使发质比较差，儿童早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是我们所见到的，长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，我们需要关注他所摄取的营养成份，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养的需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。

小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿，长到7~8个月的时候，往往在靠近枕头部的头发长得稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，智力发育不健全。

儿童因为肠胃系统还没有完全的定型，所以在饮食方面不能跟大人一样，很多大人能吃的东西儿童不一定适合吃，下面介绍三文鱼儿童可以吃吗营养丰富适合孩子。

三文鱼儿童可以吃吗

三文鱼营养丰富，很适合儿童吃，但是不要给儿童吃三文鱼刺身，要做熟了给儿童吃比较好。

三文鱼怎么样

量超级大!快递很快，肉很新鲜，还会回购。照片看起来颜色暗是因为灯光，不是肉质不好。有同灯光下手臂颜色对比，我属于正常肤色。能不能出迷你版?可以供一个人吃的那种。用了很多冰袋和泡沫盒，收到的时候还有一些冰块没融化。赶紧入冰箱冷藏一会儿，口感纯正，很新鲜。最重要的是：三文鱼切的很厚，目测起码有10g/片，单三文鱼就有12片，其他质量都不错，这种价格，真心感觉不错。我是从不评价的，但这家产品质量可以。还会继续买……!回购了好多次了、比日料店便宜很多。和我朋友、嫂子、室友都分享过。这次只有我一个人吃吃了两天。送来的时候里面的冰块还是结结实实的，新鲜!一个小小的建议，能不能送一个一次性的小味碟更方便一点。头一天买第二天就到了，块真快，味道什么都还好鲷鱼有点薄，可以切厚点的，三文鱼太厚了又，做了寿司吃，自己做的手握，不要太好吃，就是卖相很差哈哈哈?三文鱼很鲜，北极贝很意外，比我最爱吃的三文鱼还好吃。酱料给很多。会回购。看着很有食欲，闻着很新鲜，非常喜欢，有点淡淡的咸腥味，我是这么认为的，非常喜欢。

三文鱼口感

很新鲜...别的都挺好就感觉三文鱼好厚啊吃着有点腻可能是我吃不习惯。