陆逊周瑜没有吕蒙(最新20篇)

柿子分为软柿子和脆柿子，很多人都喜欢把柿子捂软了再吃，其实脆柿子也别有一般风味。脆柿子吃起来清脆爽口，但是不容易辨别有没有成熟，下面教大家如何看脆柿子到底有没有熟。

脆柿子怎么看熟了没有

1、看季节脆柿子和软柿子一样，都是在秋天成熟，十月份左右大批量上市，如果提前上市的话，脆柿子很可能是没熟的，或是采取化学物质催熟的果子。

2、看颜色脆柿无法通过软硬程度区分成熟，但可以看表面颜色来鉴别，一般熟透的脆柿和软柿子一样都是橙红色，而没熟的脆柿，颜色会是青黄相接，或淡黄色。

3、看味道味道可以通过闻或尝来区分，如果是熟了的脆柿，闻起来有熟透柿子的甘甜香味，而未熟的柿子则是青味；而削皮后尝一尝脆柿，熟的话口感脆爽，味道甘甜无涩味，反之没熟的果子带有涩味。

脆柿子怎么催熟

脆柿子没熟可以采用以下方法进行催熟：

1、和成熟的其他水果放一起催熟成熟的水果中会散发出乙烯，这是一种能促进果实成熟的物质，只要将还没熟透的脆柿子和已经熟了的苹果、香蕉、猕猴桃、梨子等水果放在一个袋子或盒子里，然后密封装好，过3天左右，脆柿子就会自然被催熟，这种水果互相催熟的方法可以运用到多种果蔬上，是既简单又安全健康的催熟方法。

2、盐水浸泡催熟盐水浸泡也是催熟脆柿子的方法之一，一般浸泡的比例是100：3的水和盐的比例，做法是将采收的涩柿浸泡在清洁的盐水中即可，不过需要注意的是水温及浸泡时间应根据采收时柿子的成熟度而定，通常采收的青果（皮绿色），水温以35-40℃，浸泡18小时以上才能脱涩；而采收若是黄色，水温则需要保持在20-25℃，浸泡15-16小时便能脱涩。

3、热水浸泡催熟让脆柿子处于高温的环境下，也能加快脆柿子的成熟速度，具体做法是将需要催熟的脆柿子放入一个大小适中的盆内或缸内，然后加入适当的温水，大约温度在60度左右，以不烫手但感觉温度较高为宜，之后在盆上盖上棉被等物品，而且每天要换2-3次水保证恒温，通常2-3天后，脆柿子就会被催熟了。

4、塑料袋密封催熟塑料袋是由乙烯聚合物制成，利用其中的乙烯物质，可以将未完全成熟的脆柿子放入黑色塑料袋中，扎紧袋口，然后置于常温处密闭保存，这种方法简单方便，易操作，而且催熟速度也比较快，大约4—5天就可以将未熟脆柿子完全催熟。

脆柿子软了可以吃吗

脆柿子变软是可以吃的。很多水果放久了都会变软，这是因为水果中里面的水分蒸发导致的，而且这样的水果单位含糖糖量变高，吃起来更甜；同理，脆柿子变软了也可以吃的，而且味道会更甜，只要没有那种变质的酸味就可以吃，一般只要不弄破它，都不会坏的。

脆柿子怎么保存久一点

放在通风阴凉处一般来说如果买的不多的话，一两天内就会吃掉，只需要把柿子放到通风避光的阴凉处存放就可以了，如果买的比较多，就需要另行保存了。放在冰箱冷藏室一般来说，适合柿子的保存温度介于7～13摄氏度之间。入冰箱冷藏的柿子可先不清洗，只以塑料袋或纸袋装好，防止果实水分蒸散；同时也可以在塑料袋上扎几个小孔，以保持透气，避免水气积聚，造成柿子腐坏。

我国是台风多发的国家，每到夏秋季节，我国总会迎来强度不等的台风。台风出现时，会出现很大的风力以及气压，台风的边上风力也非常的大，但是台风的中心长达40公里的圆面积内，是几乎没有风的，下面就来了解一下台风眼形成的过程及风眼里没有风的原因是什么吧？

台风眼是怎么形成的

台风眼的形成，是由于台风内的风是反时针方向吹动，使中心空气发生旋转，而旋转时所造成之离心力，与向中心旋转吹入之风力互相平衡抵消，而使强风不能再向中心聚合，因此形成台风中心数十公里范围内的无风现象，而且因为有空气下沉增温现象，导致云消雨散而成为台风眼。

为什么台风眼里没有风

台风是热带海洋上的大风暴，它实际上是范围很大的一团旋转的空气，边转边走，四周围的空气绕着它的中心旋转得很急。空气旋转得越急，流动速度越快，风速也越大。但是在台风中心大约直径为10公里的圆面积内(称为台风眼)，因为外围的空气旋转得太厉害，外面的空气不易进到里面去，那里好象一根孤立的大管子一样。所以台风眼区的空气，几乎是不旋转的，因而也就没有风。

不但如此，由于台风中心外围的空气，一方面环绕中心以反时针方向旋转，另一方面还挟带着大量的水蒸汽上升，形成大片灰黑色密布的云层，下着倾盆般的暴雨。而在台风眼区，空气是向下沉的，因而云消雨散，会出现暂时的晴天，夜间还能看到一颗颗闪烁的星星。一般只有6小时，台风眼就过去了，接着天气又重新变得很恶劣，仍然是狂风暴雨。

台风眼内虽然风小天晴，但是海上的浪潮却非常凶险。这是因为台风中心的气压，和它四周比起来降得特别低的缘故。在台风中心登陆的地方，往往引起很高的浪潮，沿海堤地带，有时还会引起海水倒灌，造成很大的损害，因此我们必须预先做好防台、防汛工作。

熟酸奶只是比普通酸奶多一个步骤，却能在颜色上和口感上都变得非常与众不同，口感比纯正酸奶要强很多，但是营养价值却要低一些，维生素含量远远低于普通酸奶。

熟酸奶和普通酸奶区别

熟酸奶是近年来的新兴品种，这类酸奶颜色呈褐色，喝起来有一些焦糖、炭烧味，因此常会以“炭烧酸奶”等名称形式出现。但实际上，这类酸奶的形成也只是在普通酸奶上多增加了一个步骤而已。熟酸奶会将用于发酵的鲜牛奶在发酵前先低温加热几个小时，使其在低温加热过程中发生“美拉德反应“，呈现出自然的褐色，增加特殊的浓郁香气。这类酸奶在风味上确实新鲜诱人，但有得必有失，如果从营养素角度来看，熟酸奶在加工过程中会损失一部分维生素B1、B6，因而在维生素含量上较逊色于普通酸奶。

熟酸奶是煮熟过的酸奶吗

是的，许多年前，大草原上的牧民把原奶放在火上熬煮，时间久了之后发现原奶变成了褐色，颜色虽然发生了改变，但是口感并没有大打折扣，甚至变成褐色之后，奶香味更加浓郁，这种褐色酸奶就是熟酸奶的前身。这种改变实际上是一种叫做“美拉德反应”的化学变化，原奶中的还原糖类和蛋白质在高温环境下生成棕色的大分子物质，这种变化之后再进行发酵，才有了熟酸奶。（美拉德反应又称为“非酶棕色化反应”，是法国化学家L.C.Maillard在1912年提出的。所谓美拉德反应是广泛存在于食品工业的一种非酶褐变，是羰基化合物（还原糖类）和氨基化合物（氨基酸和蛋白质）间的反应，经过复杂的历程最终生成棕色甚至是黑色的大分子物质类黑精或称拟黑素，所以又称羰氨反应）

熟酸奶可以自制吗

熟酸奶比普通酸奶只是多了低温加热的过程，但是仍然不建议大家在家自制熟酸奶。因为反应温度相差10℃，发生褐变的速度可相差3-5倍，当温度＞30℃时，褐变速度较快；当温度＜20℃时，褐变速度较慢，而我们难以把握好合适的加热温度，以防止反应过度生成焦黑色，而且控制不当可能会产生有毒有害物质。

酸奶可以加热吗

1、一方面，加热不会破坏营养。加热后，酸奶里蛋白质、钙、维生素等营养的含量、质量并没有变化，喝下去，照样被吸收利用。

2、另一方面，也不用担心「杀灭益生菌」的事儿。有足够数量的益生菌进入肠道，才有可能发挥「调节肠道功能」的作用。喝一两杯酸奶，本来就未必能起到通肠道、调节肠道菌群的作用。

KTV要想经营必须准备好相应的消防措施，尤其是消防通道很重要，作为逃生的道路不能被占用，那么ktv没有消防通道如何处罚?大型娱乐场所没有消防通道属于违法的。

根据是《消防法》第58条第一款第五项。

KTV属于公众聚集场所，要求比较严格。缺少消防通道的情况下(非常危险)，应该是先进行临时查封，然后再进入行政处罚程序，也就是责令停产停业，并处3到30万的罚款。

据我估计，你单位应该有三个违法行为：一是装修前没有申报消防手续;二是装修完毕后也没有申报消防验收;三是未经消防安全检查就擅自营业，或者说试营业什么的，反正就是使用吧。

这三个违法行为的处罚都是一样的，都是责令停止施工、停止使用、停产停业，并处三到三十万的罚款。按照规定，应该是分别处罚，合并执行。

根据《治安管理处罚法》，KTV属于特种行业，需要公安机关许可后才能使用，否则对负责人还要处以五日以下拘留。你单位在没有办理消防证的情况下，如果执法严格或者是全国性的专项行动期间，还有可能对你单位的主要负责同志予以拘留。

KTV要是没有消防通道那么危害性是很大的，相关部门对于这种情况也会进行上述等处罚，那么KTV如何防止发生火灾事故?这些KTV安全知识都可以通过进行了解。

男性的性欲有时候变化起伏很大，当男性没有性欲的时候，无论女性使什么花招，也会让男性无动于衷，这样对夫妻的正常生活产生了阴影，所以我们要找到导致男性没有性欲的原因，才好解决问题。

行为：生活习惯也会影响“性趣”

在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。”

所以，男性应杜绝不良生活习惯，多运动少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于恢复男性性功能，提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发。”男性出现“性冷淡”，需要及时咨询专科大夫，合理使用一些雄激素、疏肝补肾活血中药，有助于恢复男性生殖健康。

他对你的身体不感冒

他在外面有情人。或者没有情人，但有一夜情，或者嫖妓，总之，对你已经没有兴趣。

男人的好奇心重。需要对方有种神秘感，这样会产生悬念，这种情况下做爱最尽兴。但是由于你们俩个已婚若干年，彼此都很熟，所以没有新鲜感可言。做爱时快感程度下降很多，也就没有什么吸引力了。这样时间长了，会越来越没有兴趣的。因此，夫妻之间有所保留是必要的，这是神秘、新鲜和快感的源泉。

多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑，他们的心不可能只停留在一个女人身上。对于对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实就是最好写真。

外因：雌激素暗藏“杀机”

研究发现，许多男性体内雌激素水平越来越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人，现在三十来岁的年轻人也越来越多。

男人体内的雌激素增加如此之多，主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等，这些有毒有害物质经过农作物的吸收，从家禽、家畜到积蓄至人的身体中。由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近，因此，人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。”

除此之外，很多食物也含有有害添加剂。如甲鱼，有的不法饲养者为了催促甲鱼快速长大，便给它们注射雌激素或服用避孕药。与此类似的还有鸡、鸭、鹅、鱼等动物。这些食物吃得越多，摄入的雌激素也就越多。

心理：“性焦虑”能引发“障碍”

由于对性知识缺乏，因多量手淫或性交失败等，都会引起男性逐渐对性生活要求减低或完全缺乏。夫妇感情不融洽或性生活配合不和谐都是“危险信号”，害怕女方怀孕、分娩，或对性生活看法不正确、或因性生活犯过错误，精神上产生负罪感、精神受过创伤等，会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制。

病理：疾病令“性欲”减退

身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比率会随着年龄的增大而增加，40岁前的比率是12%，50-59岁是18%，到了60岁这个年龄段，就上升到25%-30%。

其次就是慢性病如癌症和低血压，而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动)，也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况，如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌，包括性激素)都可以导致性欲减退。

除此之外，专家认为，年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长，男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后，男性的生殖器逐渐地老化，对性欲需求更低，需要给以适当的顾护。

上文就是给大家介绍了男性没有性欲的一些原因，希望男性或者女性，都可以从中总结原因，为了夫妻生活的美满，排除以及改善一些导致男性性能力下降的不良因素，让男性的性欲恢复如常。

目前中国使用药物涂层支架治疗的比例已经达到80%至90%，其中一部分病人只是简单病变，安装普通金属支架就能达到很好的治疗效果，所以说老人冠心病完全没有必要使用药物涂层支架。

欧洲专家4日对过度使用药物涂层心脏支架提出质疑后，出席世界心脏病大会的中国专家普遍认为，目前医学界在冠心病治疗方面确实存在误区，欧洲专家的研究结果值得重视，应尽快加强相关研究。

上海市第一人民医院心内科主任孙宝贵教授表示，欧洲专家的研究结果应该引起中国心脏病专家的思考。他说，目前中国使用药物涂层支架治疗的比例已经达到80%至90%，其中一部分病人只是简单病变，安装普通金属支架就能达到很好的治疗效果，完全没有必要使用药物涂层支架。他说，过度使用药物涂层支架不但导致医疗资源的浪费，而且还存在支架内血栓形成的危险。

不过，尽管欧洲专家提出质疑，但孙宝贵教授认为，目前否定这种介入治疗还为时过早。自2000年以来，他所在的医院每年进行700多例药物涂层支架治疗，但截至目前只发现3例支架内血栓。

上海华山医院心内科主任施海明教授也认为，针对不同类型的血管病变应该选用不同的支架，盲目认为昂贵的药物涂层支架优于金属支架是冠心病治疗的一个误区，但对于糖尿病、弥漫性血管病变、小血管病变、冠状动脉前降支病变等容易发生支架植入后再狭窄的高危人群还是应该首选药物涂层支架。不过，在介入治疗后，应该考虑让他们长期服用抗血小板的药物，避免血栓形成。

世界心脏病大会每四年举行一次，今年的大会与欧洲心脏病大会同时举行。来自世界各地的近3万专家学者与会，其中包括数百名来自中国的专家学者。

小编为大家整理的关于老人冠心病完全没有必要使用药物涂层支架的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

天气的炎热我们总想找点什么吃的来解暑的同时解解馋，而这时夏季热门的解暑圣品木瓜牛奶冻便成为了大家的选择，除了正常的做法之外，也有时候我们发现没有鱼胶粉了，那么在没有鱼胶粉的情况下怎么做木瓜牛奶冻呢，以下我们一起看看怎么做好吃？

不要鱼胶粉的做法

鱼胶粉是用来凝固用的，所以不用也可以，用原味果冻粉或者古力丁也可以啊。用料

白凉粉一盒、木瓜一个、椰子粉随便简便木瓜牛奶冻（不用鱼胶粉或丁及利片）的做法

把椰子粉泡开,倒进锅里，加入白凉粉煮开，木瓜剥皮，去头用勺子把里面挖干净，把椰奶倒进木瓜里，放进冰箱里冷藏一小时，取出，切块，完成。

使用鱼胶粉正常做法

好多木瓜牛奶冻都是用吉利丁片做凝固的,但我觉得买一盒鱼胶粉来代替更耐用.也很方便呢!食材

主料木瓜1个、辅料牛奶250ml、白砂糖30g、鱼胶粉15g、冰水40ml、炖盅1个、保鲜盒1个步骤

木瓜牛奶冻的做法步骤1.先把鱼胶粉放入冰水中泡着,就去准备下面的工作.

木瓜牛奶冻的做法步骤2.把木瓜洗干净,切去顶部一个盖,拿一个汤匙把籽掏空,放入炖盅内

木瓜牛奶冻的做法步骤3.把牛奶倒入奶锅,加入白砂糖,中小火加热到糖溶化关火.加入泡好的鱼胶粉充分搅拌均匀

木瓜牛奶冻的做法步骤4.稍凉后倒进木瓜中,盖上顶部盖子用牙签固定.剩下的牛奶用保鲜盒装起来或用模具装起来冷藏后食用.

木瓜牛奶冻的做法步骤5.饭后一小时吃.

木瓜牛奶冻的做法步骤6.做了几个KITTY的.小贴士

这个量是专门做多了的,一个木瓜的量请减半.KITTY的模具是硅胶六连模.冰冻的食物还是饭后吃比较好哦!

木瓜牛奶可以一起吃吗

这两个东西真的可以一起煮吗？怎么有白絮？牛奶是不能和水果混煮的的，因为牛奶会变性，牛奶会变成絮状，我想知道，吃到肚子里就不会发生絮状反应吗？那是果酸和牛奶里的钙发生了反映，可以吃，但是消化功能不好的人就不要吃了，不消化的。推荐将木瓜切碎，然后用煮热的牛奶一冲就好了。木瓜牛奶的功效：润肤养颜,丰胸，可以一起吃的，木瓜也能和橘子,苹果,香蕉,西红柿一起吃。

木瓜中含有蛋白分解酶，就因为如此，有些人就由此分析，木瓜会分解牛奶中的蛋白质，使牛奶的营养失效。而事实上，木瓜中的酶会将蛋白质分解成小的分子肽或者氨基酸片段，反而使营养素更易让身体吸收。

一份报告表明，尽管不断印刷新的以太坊系绳，但从未烧过。

从报表贫乏加密 指示，没有复仇（ETH）为基础的系绳（USDT）令牌曾经被烧毁。该报告还得出结论，稳定币主要由套利者在集中交易所使用。

USDT在加密生态系统中的流动。资料来源： Flipside Crypto。

币安，Bitfinex和火币

该报告指出，按照Paolo Ardoino，Bitfinex和Tether的CTO的假设，Tether至今未能实现为DeFi空间提供稳定性的愿望。

相反，它的主要用例似乎是交易所间套利：“很明显，Tether的大部分用于集中化交易所，即Huobi，Binance和Bitfinex。用户与这些交换之间不断来回移动反映了以下事实，即Tether主要用于套利。用户可以通过从一个交易所购买并以更高的价格出售而轻松获利。”

系绳用户支付更高的汽油费

另一个有趣的观察结果是，这些套利者不会将令牌直接从交易所发送到交易所，而是先将其撤回钱包。该报告推测这可能是由于希望控制交易的迅速性。换句话说，通过这种方式，用户可以选择支付更高的汽油费，以加快运输速度。在套利世界中，时间就是金钱。

贝宁解释

尽管Tether最近成为市值排名第三的加密货币，但它仍然是一个有争议的项目，对其储备政策存在许多疑问。但是，当谈到为什么没有烧掉任何基于以太坊的代币时，可能会有一个简单的解释。也许公司发现仅将令牌移入或移出库房而​​不是燃烧并重新发行新令牌会更加有效。

许多人容易出现嗓子痛的问题，即使没有感冒也会有喉咙痛的现象，这是为什么呢？喉咙痛吃什么好，接下来就跟着小编一起去看看吧。

喉咙痛吃什么好

鸡汤

热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

生姜茶或蜂蜜茶

温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。

水煮胡萝卜

胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

香蕉

是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

燕麦片

燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

没有感冒喉咙痛的原因

1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。

2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求卧床歇息。

3、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也能够一起感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀,则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下,能够需求运用抗炎药物。

4、伤风伤风是鼻道受病毒感染,能够导致嗓子痛。

5、咽喉炎咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。

据国外专家研究发现，其实男性的性欲不一定会随着年龄的增长而减弱，甚至国外八十岁的老人依旧可以正常性生活。那么，男人多大年龄会没有性欲？小编就来给大家分析一下男人性欲与年龄之间的关系。

守成期(39—55岁)

一个让人恐惧的现实摆在面前：性欲减弱了，尽管见到可意的女人还会产生性幻想。他已能够完全控制情绪，但这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补，他渴望温馨的家庭生活，妻子、孩子、一个个呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老，头发逐渐变得稀疏，他常常顾影自怜，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到倾慕他的女性，他会很容易做出越轨的事。但这些关系通常不会长久，而且往往以悲剧收场。

怀想期(56岁以后)

尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害，但一旦完全丧失了对它的需求，男人们又会产生生命将休的恐惧。进入此期，他们已差不多对性敬而远之，而喜欢把兴趣投入在其他方面，比如下棋种花之类，当然，也包括对似水年华的追忆。据调查，假如一对夫妇停止过性生活，那95%都是由男人提出，虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃，性器官开始萎缩，已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己，同样可以享受满意的性生活。

没有哪个妈妈不想一生完宝宝就恢复往昔的婀娜多姿的，但是大多数妈妈在很长一段时间，甚至永远都保留着异常的“丰满”，其实世上无难事，只怕有心人。那么，塑形，从产后第一天开始吗？看看你做对了没有？赶紧来和看看吧！

第一周

盆底肌运动(从第1天开始)

方法：一只手握住一个支撑物，两腿略微分开，上身微微前倾，慢慢向下蹲，然后慢慢站起。每天尽量多做。

作用：可以帮助你消除漏尿现象，如果你在分娩中实施了侧切，这个训练还可以帮助伤口愈合。

脚踩踏板运动(从第1天开始)

方法：平躺在床上，两腿略微分开。踝部用力将两脚向上翘，再向下绷。可以充分利用在床上休息的时间，随时练习。作用：可以防止腿部肿胀，改善血液循环。

腹肌运动(从第1天开始)

方法：呼气时，紧缩腹部的肌肉，坚持数秒钟后放松。

作用：有利于增强腹部肌肉。

仰卧(从第5天开始)

方法：仰卧，用两个枕头撑住头和两肩，双腿弯曲略微分开，双臂在腹部交叉，抬起头和两肩时，呼气，并用两手掌分别轻压腹部的两侧，好像把腹部的两侧紧压在一起。这个姿势保持数秒钟，然后吸气、放松，重复做3次。

作用：有利于让你的腹部尽快变得平坦。

第二周

向侧转体训练

仰卧，双臂放在身体两侧，双手贴在大腿外侧；

头部微微抬起，身体向左侧偏转，左手向下滑动到达小腿；

回到仰卧的初始位置，休息片刻，然后向右侧重复上述动作。

温馨提示：当做得熟练后，左右两侧各连续做2～3次后再休息。

向后弯体训练

坐姿，双腿弯曲、略微分开，双臂在胸前交叉；

骨盆稍向前倾，呼气，并且渐渐将身体向后弯，直到你感觉腹部肌肉被拉紧为止；

在你感到舒适的限度内，尽量使这种姿势多保持一会儿，此时，可采用正常呼吸方式，然后吸气并坐直。

向前弯体训练

仰卧，双腿弯曲，双脚略微分开，双手靠放在大腿上，呼气；

抬起头部及两肩，身体向前伸，使你的双手尽量触及到自己的双膝；

吸气，恢复到平躺的初始位置。

温馨提示：如果刚开始练习时，两手达不到膝部也不要灰心，只要继续练习，慢慢向膝盖靠近就可以了。

辣妈鼓气：

运动是健康和美丽的最好武器，要知道，本人可是产后一个多月就去打篮球啦！呵呵，姐妹们，生命在于运动，不要给自己借口，不要留下任何遗憾！

分娩后，每天做些缓和的运动，只要3个月，你就可以找回以往的自信！如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

有很多人，对饭店的了解不是很多，我们经常在饭店吃饭，所以必须要多加了解饭店安全知识以及饭店各种执照是否正规，那么我们就应该多加掌握，下面我们就一起来了解一下。饭店有营业执照没有卫生许可证可以吗?

餐饮店有营业执照没有卫生许可证属于无证经营，是不可以开业的。

卫生许可证办理在卫生部门申办《食品卫生许可证》，营业执照上的负责人需要取得健康证，至少要2个人以上取得健康证，且需要被实地检查，上述部门会指导装修厨房方法。店堂面积不得小于厨房，厨房面积不得小于50平方米，且有独立的操作间、冷菜间、更衣室和仓库、厨房内包括操作间、冷菜间须贴白瓷砖，瓷砖高度不得低于2米、厨房内必须具有良好的通风，处理污水的隔油池等环保设施、整个餐厅必须具备有效的消防设施及安全通道。装修时必须使用安全阻燃性材料。

法律规定:《无照经营查处取缔办法》第4条下列违法行为，由工商行政管理部门依照本办法的规定予以查处(五)超出核准登记的经营范围、擅自从事应当取得许可证或者其他批准文件方可从事的经营活动的违法经营行为。前款第(一)项、第(五)项规定的行为，公安、国土资源、建设、文化、卫生、质检、环保、新闻出版、药监、安全生产监督管理等许可审批部门(以下简称许可审批部门)亦应当依照法律、法规赋予的职责予以查处。但是，对当事人的同一个违法行为，不得给予两次以上罚款的行政处罚。

这些内容就是我们为大家提供的，如果大家有想了解更多的开饭店的流程有哪些，我们可以关注他。上面有很多这类的内容供我们学习。

大家在生活中应该都用过美瞳吧，那么你了解美瞳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟没有美瞳护理液怎么办，以及美瞳护理液过期了还能用吗？

没有美瞳护理液怎么办

在特定情况下，如果实在没有护理液也无法就近购买，可以考虑使用纯净的蒸馏水或冷白开暂时代替。用白开水替代的这段时期就不要再继续佩戴美瞳，下次佩戴的时候一定要注意再次使用护理液重新冲洗、浸泡，才可以戴上眼镜，才是安全的。

美瞳护理液过期了还能用吗

不可以，当物品过期了，里面的成分会有变质情况，细菌超标，成分病变，对健康危害十足。并且美瞳是直接接触眼睛的东西，眼部尤其脆弱，如果滥用护理液会造成眼部过敏、甚至失明的情况。千万不要贪图便宜。

美瞳护理液多久换一次

美瞳护理液需要每天都更换，只要用过的护理液就一定倒掉，不可以重复使用。因为每天佩戴的美瞳都会有脏东西，需要用护理液清理干净，所以护理液用过之后就需要更换，没有重复使用的必要。

美瞳护理液开封后能用多久

如果是未开封的护理液，使用期大约在2~3年，如果是开封的护理液，保质期一般为3个月。在三个月内我们需要将护理液完全使用完，所以每天更换护理液是必须的。如果节省使用，过期了危害更大，一定不要吝啬护理液的使用。

近些天来手机收到各种高温预警吓的宝宝都不敢出门，幸好公司里电脑还挺舒服，可是家里没有空调这么热的天怎么降温呢，所以给有同样困扰的朋友们推荐一些物理降温方法，比如电扇降温、洒水降温、饮食降温等等，下面我们就一起来了解关于没有空调怎么降暑最好?天气热屋子热怎么办？

天气太热没有空调怎么办

现在虽然很多家庭条件都很好，都可以安装空调，因此可以轻松度过这个夏季，但是也有部分家庭因为环境、条件等因素影响，没有安装空调，在这个炎热的天气，没有空调如何降温呢？很多人都知道游泳可以降温，但是一上岸仍然很热，其实没有空调也有很好的降温方法，下面居来详细了解天气太热的降温方法吧。1、电扇降温

电扇可以增强空气流通，在环境温度高于体温的情况下，空气流通并不能直接起到降温的效果，但是却可以提高水的蒸发效率，水蒸发会吸收大量的热量，因此可以起到降温的作用。人体出汗的时候就会产生大量的水分，因此吹电扇可以降温，使用电扇降温的时候一定要多补充水分，促进身体流汗。2、洒水降温

由于水蒸发可以吸收大量的热量而达到降温的效果，因此也可以通过洒水来进行降温，不过需要注意的是，洒水虽然会吸收大量的热量，但是地面温度很高，洒水后会感觉到更热，因此需要在空气流通的地方进行洒水，这样可以使热量快速消散，从而可以起到降温的效果。而且还要避免阳光直射，以免地面持续升温，降温效果就不大了。3、饮食降温

上面都是通过外接方法进行降温的，还可以通过食用一些冷的水果、饮料、冰激凌等食物来进行降温，这些温度较低的食物食用后会吸收人体大量的热量，从而可以使人感觉到凉爽。如果是水果、饮料等食物，可以先用冷水浸泡一会再食用，这样清热解暑效果会更好。

天气热屋子热怎么办

在性爱中，本来是一件快乐的事情，但是随着夫妻两人的深入了解，有时候性爱这种事情变得没了激情，这是怎么回事？

性爱对男女来说是最性福的一件事儿。当激情来的时候，男人总是想尽快和女人翻云覆雨，而女人总是拉着男人到浴室洗洗“热热身”。最后，当女人激情饱满的时候，男人却像秋天凋零的落叶，没有了任何激情。于是，女人抱怨男人，男人抱怨女人，原本一场完美的性爱就这样成了双方的“落汤鸡”，不欢而散了。

虽然如此，对于做爱之前的准备，男女都有自己不同的观点。下面让我们听听他们的说法。

男人希望想要的时候就做爱

莉莉和未婚丈夫李强由于分隔两地工作，每周才能见一次。上个周末，当李强风尘仆仆地回到家时，就想迫不及待地和莉莉亲热，没想到莉莉噘着小嘴让老公先去洗洗澡，等一切都准备好了再做爱，这下，李强的性趣抛到九霄云外了，也没有了激情和莉莉做爱，于是，便躺在床上睡着了。

对于男人来说，他们希望在想要的时候便做爱，而不是什么都要准备好，否则那样做爱连一点激情都没有，就像刚刚热好的身子突然泼了一身凉水，性趣荡然无存。

在生活中，还有一些男人，他们了解到自己的伴侣有这种做爱之前准备的嗜好，所以，在做爱之前，总是先自慰满足自己，这样在真正做爱的时候，既可以满足对方也可以满足自己。

所以，对于男人来说，做爱之前所有的准备都是浮云，性爱只要随心和随性一些，才能享受到真正的快乐。

XP系统没有摄像头图标怎么办?

电脑摄像头应用于网络视频通话、高清拍照、诞生时期技术不够娴熟，外观造型粗糙，像素更是以30万像素为主，然而在现今技术发展迅速的前提下电脑摄像头更新换代速度令人惊叹。

下面，我们就来看看摄像头故障修复。

不见图标：

1、通常情况，摄像头会在我的电脑文件夹中显示，如这里没有，可在系统盘搜索查找AMCap文件，找到之后双击打开，如果摄像有效，就右键点击文件发送到→桌面快捷方式。

2、还有一个原因，是相应的服务未开启，打开服务之后，我的电脑文件夹内就会显示了。

3、开启服务的步骤是：开始→控制面板→管理工具→服务→双击Windows Image Acquisition (WIA)服务→自动→应用→启动→确定。

4、通常的摄像头软件都是英文的，如要中文版的软件，可以下载【AMCap9.20b1322】摄像头汉化版安装即可。

安装驱动：

1、USB摄像头一般插到端口上都会自动识别，并且自动安装情动程序。也有例外的，属于操作系统找不到北的。使用摄像头附带的驱动光盘更新一下，这样的问题都会迎刃而解。

2、很多外购的摄像头，可能没有附带驱动程序光盘，此时可以使用自动更新的驱动精灵之类的软件来更新摄像头驱动程序，联网点击立即检测。

3、当然，自动更新的软件也不是万能的，往往会将错误的驱动程序安装到操作系统里，导致摄像头的图像异常现象。此时可以右击我的电脑→属性→硬件→设备管理 器，找到图像处理设备，右键点击→属性→详细信息→把硬件ID号码记录在案，到设备官网下载和操作系统匹配的设备驱动程序更新之即可。

4、如果之前已经正确安装过摄像头驱动，过一段时期再使用，又提示需要更新驱动，并且自动更新无效，此时可以选择手动安装，点选摄像头设备，遇到找不到的系统文件，点击浏览帮它找一下(可以使用搜索引擎找到此文件)并且指认给安装程序，一般也能顺利安装完成的。

5、还有一种情况就是，由于种种原因注册表中未写入相关讯息，导致摄像头无法使用。在运行中输入regedit 回车打开注册表编辑器。

6、定位到：HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerMyComputerNameSpaceDelegateFolders

再看底下是否有一个{E211B736-43FD-11D1-9EFB-0000F8757FCD}项?如没有，就右键点击DelegateFolders→新建项→重名为{E211B736-43FD-11D1-9EFB-0000F8757FCD}

7、然后双击点开刚刚新建的{E211B736-43FD-11D1-9EFB-0000F8757FCD}右边的窗口的默认编辑字符串，在数值数据中输入：摄像头即可，重启电脑生效。

异常处理：

1、如果摄像头的图像倒置了，可以在摄像头软件的属性菜单中去除选中垂直翻转选项→确定。

2、QQ等聊天软件中摄像头被占用的情况，可以在运行中输入命令：regsvr32 Quartz.dll 确定执行，稍后会有注册成功的提示→点击确定。

3、除此之外，还有可能是其他使用摄像头的软件占用了摄像头，从而导致摄像头调用失败。比如：PPTV、暴风影音等软件，或者360安全卫士隐私保护摄像头功能也会出现类似状态。处理办法，先卸载这些干扰的软件或QQ客户端，然后下载最新版本的程序，重新安装。

4、有些摄像头不能用，是因为bios中摄像头被禁用了，检查的方法是(惠普 compaq 6531s摄像头)：开机时按F10进入BIOS→System Configuration→Built→in Device options→Integrated Camera，看它是否设置为enabled，如果不是，将它设置为enabled，然后点击左上角的File选择Save Changes And Exit，就可以保存后退出BIOS设置，重启电脑就有了。

很多人在婚后爱情和激情都慢慢回归平淡了那么究竟应该怎么在婚姻制新鲜感就非常的重要了，跟着小编我们一起来了解一下吧怎么在婚姻制造新鲜感吧。

夫妻没有新鲜感怎么办

1、充实自己，要有自己的爱好

女人不可天天家长里短，说丈夫个没完。经常给自己充电，电视，手机，网络，书籍很多资源，时不时和丈夫讨论一个新鲜的话题，让他觉得你也会有自己的思想。女人也不能天天围着丈夫转，交几个自己的闺蜜，带来点新鲜的思想和点子。彼此都会产生吸引力。

2、一起出去旅游

规律而平淡的生活虽然是健康的，安全的，但却给夫妻间彼此的吸引力和新鲜感产生了伤害。假期商量着一起去野餐，或者旅游也是不错的选择。既可以快乐过假期，又给夫妻间到来的新鲜的东西。毕竟外面的美食，风景可以让你们激情复燃。

3、变换亲热地点

天天在一间房，一张床，感觉就像写作业，越来越不想主动亲热。这常常不是因为夫妻双方感情不和，而是彼此太熟悉，彼此间出现了审美疲劳。这在医学上也是很常见的，有些男人多年和老婆在一起，不刺激就兴奋不起来，可碰到别的女人却心里痒痒（尽管内心很内疚和自责）。这种现象，老公应该想想办法，变换亲热的地点，客厅，浴室，夜晚的阳台（公共场所自己斟酌）等等都可以做。一定确保安全。

怎么增加夫妻之间的新鲜感

一、彼此要多一些关爱。夫妻相伴无论时间长短，都不应该相互挤兑、相互伤害，彼此都应该把对方放在心上牵挂，多一些关爱体贴，多一些爱护帮扶，这是夫妻相互应尽的义务。俩人在一起也属于搭伙过日子，时间久了，爱人会变成亲人，会成为你生活中不可缺少的那个人，执子之手与子偕老不是随便说的，要行动起来。

二、平时要多一些情调。中国的婚姻最缺的就是夫妻缺乏浪漫。夫妻如果平时多一些爱的表白，亲昵的称呼，热烈的亲吻和拥抱，有时献给对方一束鲜花，到酒吧、咖啡馆一叙，多一些情调就会多一种新鲜感。为什么说法国浪漫呢？似乎法国象征着浪漫，那边的风俗就是这样，理念也是这样，形成了一种习惯，比如对女士的夸奖，比如绅士作风，都会让女人们为之疯狂。

三、彼此寻求共同爱好。夫妻一辈子要尽量求同存异，改变自己适应对方，包括个人的兴趣爱好。就如我们夫妻，她爱跳舞我做她的舞伴，我爱书法她陪我地书，一起打羽毛球，一起垂钓。这样做的目的在于融入对方的生活当中，有共同的兴趣爱好，会对对方多一些崇拜，多一些沟通，这样两个人会越来越默契。

快速增加夫妻新鲜感的方法

1、女人在结婚以后一定要注重保养，注重穿者打扮，不要在家里把自己弄成体型走样的黄脸婆，不要总是只知照顾一家老小，做家务、带孩子、上班，而失去了自我。每日把自己收拾得体，在累的时候两人一起出去吃吃饭、购购物、散散步等等会是一种不错的选择。这样也有助于加深两人之间的感情。

2、男人结婚以后，不要因为公事或朋友而无暇顾及自己的家庭，要把主要心思放在家里，要把家里的重要活动记在心里。不要常常很晚才回家。在家多帮妻子干家务，或者在她忙完后说声“老婆辛苦了！”

3、夫妻两人在相处的过程中不要太严肃，不管你是什么职业，回到家你就是丈夫，你就是妻子。试想有哪个男人会喜欢一个不苟言笑、不解风情的木头呢？女人也一样，谁不喜欢既解风情又喜欢玩浪漫的男人呢！因此适当的打情骂俏可以增加夫妻生的情趣，再带点幽默感、加些甜言蜜语，会让人回味无穷。

增加夫妻新鲜感的秘诀

一，要给足彼此私人空间

很多人认为，既然是情侣是夫妻就得一直腻在一起。这个腻字就有学问了，在一起是对的，但彼此该有的空间还是要有。比如两人一个爱看书，一个爱看电影。这就得分开做各自喜欢的事，不要非缠着对方陪自己看。家里房间足够，那么一人一个最好。人有时候需要有这么一个空间，放置生活带来的压力，独自消化一些尘世纷扰。两个人时时刻刻呆在身边，一点空间都没有的话，时间长了肯定会觉得压抑，自然也会觉得腻歪。

二，彼此信任，不胡乱猜疑

有多少夫妻关系，都是因为一方的不信任和猜忌，而出现裂缝的？这种情况一般出现在妻子身上。很多时候，丈夫忙于工作，忙着加班、应酬、出差、开会等等，而使在家的妻子因此患得患失。于是，就开始不信任，毫无来由的去怀疑，不听解释，想当然的以为，自己以为的就是事实的真相。但其实，这样对丈夫很不公平。如果他真的做了那另当别说，如果没做，那这种不信任，只会把他越推越远。

三，主动的女人更让男人爱不释手

在男女关系中，女人通常对夫妻生活，都表现的比较保守，从不主动。但两个人在一起，如爱情一样，都是需要相互的，如果女人只是被动的接受，那么对男人来讲，这一切也有些没有意义。这夫妻关系中，男人希望女人主动有趣。这样才会让男人更加兴奋，女人能撩动男人的心弦，他又怎么可能不爱你呢？一个男人把注意力用在你身上，自然会对你爱不释手，主动的女人，有时候更有魅力。

在感情中如果没有主动权的话，话语权就会少，所以只有自己掌握了主动权才是最好的，那么为什么在感情中没有主动权呢，下面一起来看看吧。

为什么在感情中没有主动权

1、双方拥有的资源不平衡。

这个资源包括权力、财力、人脉、社会地位等。拥有丰富资源的一方，可以在关系中拥有更大程度的自主性、控制权和主动权，因为拥有较少资源的一方总会有着自卑、迎合、讨好的心理，并且极度缺乏安全感，害怕随时有可能被抛弃。而被抛弃则意味着自己很大可能性无法再找到如此拥有优秀丰富资源的另一半。

2、孤独、自我价值感偏低。

在亲密关系中处于低位的人，可能在其他人际关系中也会倾向于表现低姿态，过度去迁就对方，压抑自己的情绪。他们可能内向得有点孤独、朋友很少、自我价值感偏低，所以会用低姿态和自我付出，期待得到对方一个肯定的眼神。

3、曾遭受伴侣情绪暴力。

冷暴力是其中一种但不是全部。在感情中如果长期遭受对方持续使用索取、否认、威胁等方式去对待，可能会导致当事人失去自我，继而把自我所有的价值判断权交给对方。

怎样掌握爱情的主动权

可以采用降低对方期望值的方法：面对男人的追求，你可以告诉他自己性格朴实不懂温柔，不会像别的女孩样撒娇，撒娇怎么也学不会，他就会觉得你老实真诚可靠很不错，后来，你再撒娇，他绝对不会认为你做作，对你没有啥提防，而是照单全收要啥给你啥。

爱情中需要优势的地位吗

优势地位的存在，对感情是有害的，这种感情是无法持久的。如果你有幸遇到了一个人，对方把你宠上天，任你作任你闹，对你的一切坏习惯甘之如饴，不是因为你多么美好，而是因为对方爱你，这算不得是你的优势地位，因为你这种优势地位是建立在对方爱你的基础上的，因为爱你而宠你。

女人怎样激励男人

因为男人在乎的其实不是花了多少钱，而是花钱的方式和心态，如果你对他的付出表示感激和欣赏的话，那么男人就会觉得自己是个给予者，他就会有成就感。不要以为收到礼物表现的非常开心后就完了，表现出开心以后就可以对他进行奖励了，你可以为他做一些他平时不好意思，或者是想都不敢想你会去做的事情。

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炎炎夏日，气味散发的会很快，所以有脚气的人都不敢往人多的地方走，就怕遇到尴尬的事情。今天小编就为大家带来了治疗脚气的偏方，希望大家能去学学，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

目录

1、脚气的原因2、治脚气小常识

3、治疗孕妇脚气的偏方4、治疗男人脚气的偏方

5、治疗脚气的中药偏方6、治疗脚气的食疗偏方

7、脚气的注意事项8、如何预防脚气

脚气的原因

脚气的患者人群高度统一

特定的人群，几乎都是成年男性，占总患者群的95%以上。尤以精磨大米为主食，生活在气候潮湿的南方地区的成年男性是脚气的高发人群，香港脚这一名词来自香港人对脚气的的称呼，说明香港成年男人患脚气的比例高。吃面食的地区次之。

大量喝奶、吃肉为主食的蒙古人、新疆人、西藏人、欧美国家的人患脚气的比例极低。小孩子、女性无论是生活在哪个地区，以什么为主食，患脚气的比例都极底。这是为什么？“难道这些地区的成年男人得罪了真菌，真菌要惩罚他们，或者真菌是女性，对这些男人情有独钟，而且吃大米的男人最有魅力？”当然这都是开玩笑的话，但很能说明问题。

特定的部位

脚气的患处基本是脚趾丫处，须知这是一处特殊的皮肤区，那就是毛孔皮肤和纤维性皮肤的结合部或者是过渡区。脚气为什么就选在这一部位，尽管脚趾丫处是一处比较潮湿的部位，符合了真菌寄生和繁殖的条件。

那么在穿鞋的时候，整个脚部都处在相对潮湿闷热极符合真菌生长的环境中，尤其脚面是毛孔性皮肤，按理更适合癣菌的寄生，为什么脚面偏不患脚气，如果脚气是脚癣，须知癣菌的接触传染性极强，生命力也强。皮肤一旦和癣的患处接触，不管是那个部份的皮肤都有可能传染，但唯独是纤维性皮肤的部位(手掌、脚掌)唇皮(口唇)部不会被传染。

脚气为什么不会传染上偏偏易受癣菌传染的毛孔性皮肤的任何部位呢？为什么不高比例地向小孩、女性、大量喝奶，吃肉的地区的人们身上传呢。这显然不符合癣菌的病理定性，仅凭这一点，就可以说明脚气不是脚癣，但可以肯定脚气的患处存在着大量的真菌，但其传染性明显要受到质疑，真菌是脚气的最终致病原因也是表面现象。而不是根本原因。

脚气的根本原因是什么呢

从脚气的特定人群患者不难看出一个问题，吃精磨大米的成年男性必然身体缺乏了一种营养元素。医学界早就从“脚气病”的研究上发现了这样一个问题(注：脚气病不是脚气)。脚气病的高发人群是吃精磨大米的地区，尤其东南亚地区。

当然不分男女老幼，以精米大米为主食的人们容易产生维生素B的缺乏。维生素B的缺乏是“脚气病”的主要原因。那么脚气高发的特定人群目前基本断定是维生素B的缺乏。因为已经有些患者通过长期服用维生素而根治了脚气。只是这不是个好办法，因为“远水救不了近火”。

大量喝奶吃肉的人们维生素缺乏显然不严重，所以脚气患者极低。小孩的营养物质的代谢能力强，女性因为内分泌结构的差异，都和成年男性出现了较大的生理差别，脚气的患者都不高。显然以精磨大米为主食的成年男性明显有维生素A的缺乏现象。

造成脚趾丫处的特殊皮肤区的亚健康的出现，这处皮肤区显然存在了某种营养元素的代谢障碍，从而对真菌失去了抵抗能力，因为这个根本点所以真菌才能寄生在这里繁殖致病。也因为这一点才能受到真菌的感染和传染。

这种现象在人体中并非是孤立的现象，比如复发性口腔溃疡。同时发现了是因为口腔粘膜维生素B的局部缺乏造成对口腔溃疡病毒失去了免疫力(抵抗力)。直接对口腔粘膜输送营养或激活其营养的代谢能力，恢复免疫力，溃疡病毒不消自灭。显然只要能促进脚趾丫这处特殊皮肤区的营养代谢能力，恢复了对真菌的抵抗力，真菌不消自灭。就象苍蝇不叮无缝的蛋的道理是一样。

从脚气的形成现象看脚趾丫处皮肤区的特点

脚趾丫处的皮肤既然是两种皮肤的结合部，既没有毛孔性皮肤细胞的代谢活跃性，又没有纤维性皮肤对外物伤害的抵抗能力，显然这是皮肤的一处薄弱部份，尤其当脚部长期处在湿度较大的环境中，这一处的皮肤极易溃烂或产生深度裂纹。

如爱穿拖鞋在厨房中工作的厨师，不管以什么为主食的人都因为该处皮肤区在受到潮湿的环境伤害后引起营养元素的代谢障碍对真菌失去抵抗力，极易形成脚气。有报道明显指出，极少患脚气的美国大兵一旦进入潮湿的丛林作战中脚气问题就相当严重。

显然，困为饮食结构的原因缺少维生素A及潮湿的环境都极易造成脚趾丫处皮肤区的亚健康状态出现。从而极易被真菌感染而形成脚气。

治脚气小常识

脚气虽然是一种传染性的皮肤病，但只要了解它的传染途径，平时注意卫生，细节上多留意，还是可以预防的。专家给出了日常生活中防治脚气的几个小常识：

1.保持足部清洁干燥

脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为真菌的生长创造了良好条件。

所以，在夏季，要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

2.生活用品定期消毒

脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

3.减少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

4.忌辛辣饮食

脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

治疗孕妇脚气的偏方

1、注意清洁

要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。

2、选择合适的鞋袜

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、饮食清淡

孕期饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

4、良好的心态

保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

最后，小编提醒各位准妈妈，孕妇由于生活习惯和身体机能的改变，都会导致一系列不良反应的出现，脚气对于孕妇来说极为普遍，所以大家不必过于担忧，很多都会在产后自愈。症状较为严重者，应该及时采取一些安全简便的方法进行治疗以免影响正常的生活和心情。对于孕妇能用脚气药的问题，更要谨慎对待，科学处理。

治疗男人脚气的偏方

男人脚气的原因

1.长期穿球鞋发病高

脚气在医学上称之为足癣。足癣是一种最常见的真菌感染性皮肤病，发病率占到整个人口总数的25%，其中在广东等南方地区更多见，发病率可高达50%左右。春夏季节，一些特殊人群，比如煤矿工人、建筑工人、运动员等人群的患病率更高，还包括一些爱运动的学生，其中，以中青年男性更为多见。赖维介绍说，这些群体的人由于工作等原因会长期穿胶鞋、球鞋等，双足经常被鞋袜包裹，密不透风且汗液蒸发困难，这为真菌生长创造了良好条件，就很易感染足癣。

2.沐足治疗法不可信

专家表示，对于现在流行的沐足，一些商家宣传对足癣有治疗作用，这不可信。一般情况下，沐足只能进行脚部清洁，达不到治疗效果。因此患者还是去正规医院接受专业治疗，以免延误病情。

另外，患足癣的人还存在一个问题，就是到医院就医的人不多。一般人都认为足癣是小毛病，只要到药店买点药擦擦就行了。实际上，这是错误的。足癣虽然不会危及生命，但是在症状严重时可以出现继发细菌感染，甚至引发下肢丹毒。足癣还具有传染性，能够自身传播，比如传染到手引起手癣，传染到指甲引起灰指甲，或者传染给家人，一家人都患有足癣的情况也并不少见。

3.忽视卫生致“七年之痒”

脚气看起来是种小毛病，但却特别难以根除。俗话有“内不治喘，外不治癣”的说法。足癣不易治愈的原因有多方面，比如说：患者接触环境中的致病真菌;不注意个人卫生等。尤其是在夏天，一些公共场所如桑拿房、健身房、游泳池都是足癣传染的高发地。

除了以上因素外，治疗不彻底也是不可忽视的原因之一。按正规方法和疗程治疗，外用抗真菌药物，每日两次，坚持4周，治疗效果也不错。但一般人很难坚持，往往在症状好转就停药，这时真菌并没有被全部杀死，一旦条件允许又开始活动繁殖，导致足癣复发。

除了常用的外用药治疗外，国内外专家近期提出一个全新的解决办法，即吃1周药物+同时涂1周药物，这尤其适用于反复发作、症状较严重的患者。

多个研究结果显示，口服加外用抗真菌药物治疗足癣能够缩短疗程，提高疗效，降低复发率。这是因为外用药见效快，而口服药物能彻底杀灭真菌，内外配合，标本兼治，可以取得良好的效果。

治疗男人脚气的偏方

(一)白萝卜去脚臭

白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

(二)土霉素去脚臭

将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。

(三)盐姜水除脚臭

水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

(四)黄豆水治脚气

黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

(五)无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

(六)白醋治脚气

脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

(七)啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

(八)高锰酸钾水泡脚治脚气

用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

(九)韭菜治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

(十)嫩柳叶治脚气

用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

(十一)ApC治脚臭

将一两片ApC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

(十二)芦荟治脚气

夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

(十三)碱面治脚气

夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

(十四)花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

(十五)梨皮治脚气

把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

(十六)白糖可治脚气

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。

(十七)白矾治脚气

白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。

(十八)米醋治脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

(十九)大蒜治脚气

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

治疗脚气的中药偏方

专家提醒，对于治脚气最好的方法还是应该在日常生活中做好预防的工作。日常生活中应该做好脚部的清洁工作，最好能够每天都用温水进行洗脚，鞋子也是选择透气性比较好的，保持我们的鞋子以及袜子的干燥。如果家人患有了脚气，那么一定要彻底的治好，否则很容易传染给家人。具体的治脚气的方法如下：

中药方子一

将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好，然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上。三天之后每天三餐以及睡觉之前都用这个药水进行泡脚，大约三个疗程左右就能够很好的恢复健康了。

中药方子二

将苦参、蛇床子、白癣皮、苍术、生大黄、黄连、黄柏、防风等等准备好，然后清洗干净一起放入锅中煎煮，药液浸泡双脚大约半个小时。每天进行两次，然后擦拭干净用纱布包裹好。五剂作为一个疗程，大约三个疗程左右就能够痊愈了。

中药方子三

将适量的生姜清洗干净切片备用，在锅中加入适量的清水以及姜片，熬煮几分钟之后制作姜水。姜水放凉之后用来泡脚，需要注意的是，在泡脚的过程中需要用水对脚部进行一个充分的按摩和揉搓，这样不仅能够有效的治疗脚气，同时还能够很好的缓解足部疲劳的情况。

中药方子四

将新鲜的韭菜清洗干净，然后切碎备用。在开水之中加入韭菜，水温降下来之后进行泡脚，一边用双手对患处进行按摩，大约半个小时就可以了。中药治脚气的方子有哪些，这就是一个非常不错的选择。

中药方子五

将黄豆清洗干净，然后研磨成为粉末;在锅中加入适量的清水，放入准备好的黄豆。大火烧开之后小火继续熬煮大约二十分钟。然后用黄豆水放凉之后进行泡脚，能够有效的治疗脚气的问题，并且还能够治疗脱皮的症状。

中药方子六

将新鲜的萝卜洗干净之后切片备用，在锅中加入适量的清水，随后放入准备好的萝卜片;大火烧开之后继续熬煮三分钟，随后小火五分钟就可以起锅了，用萝卜谁泡脚能够治脚气。这道中药方子需要连续使用几次，这样不仅能够治疗脚气的问题，还能很好的消除脚臭的毛病。

中药方子七

将黄精和食醋按照一比八的比例和混合，然后放入阴凉处浸泡三天三夜。最后用药液用来泡脚，第一次浸泡三个小时，然后逐渐递减，第三次的时候只需要浸泡一个小时就可以了，三天之后脚气自然而然就消失了。

中药方子八

将新鲜的无花果叶子洗干净之后放入锅中，加入适量的清水进行熬煮大约十分钟左右。将药液放凉之后用来泡脚，每天两次，每次十分钟，大约三五天就能够恢复健康。

中药方子九

将花椒水和食盐一起放入锅中，加入适量的清水，煮开之后放凉泡脚。每天晚上大约泡脚二十分钟左右，连续浸泡一周的时间就能够痊愈了。为了方便使用，用过的水在第二天的到时候加热就能够继续使用了。不过需要注意的是，如果是已经出现脚部溃疡感染的患者最好别使用这种方子，因为非常的痛苦。

中药方子十

将啤酒放入盆中浸泡双脚大约二十分钟，每周进行一两次，能够很好的起到治脚气的效果。

治疗脚气的食疗偏方

脚气是一年四季都会出现传染性疾病，脚气的发生会给患者带来很大的麻烦，还极易容易传染给家人，治疗脚气是一件比较麻烦的事，而且愈后容易复发。除了药物治疗以外，还有其他缓解脚气的方法吗？下边介绍一下食疗的方法来解决脚气问题。

一、糠粞饼

组成：糠粞500克，红糖200克。

功能主治：养心健脾，除湿。适用于湿脚气病。

用法用量：用糠粞和水加糖做成团于或饼蒸熟。

二、赤小豆红枣汤

组成：赤小豆50克，花生米(带衣)50克，谷麦芽各50克，红枣10个，白糖少许。

功能主治：温肾健脾利水。适用于湿脚气病兼有浮肿。

用法用量：将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂，再放糖少许。

三、猪肝绿豆粥

组成：猪肝100克，绿豆30克，大米200克，味精、食盐少许。

功能主治：益肝清热利湿。适用于于脚气病。

用法用量：先煮绿豆稍烂后加入米，最后再加猪肝、味精、食盐。

以上是介绍脚气的食疗方法，希望可以对你有所帮助。患者可以尝试一下在药物治疗的同时，辅助饮食上的调节。另外，专家提醒脚气患者，症状减轻也不要盲目停药，治疗脚气比较漫长，需要患者有耐心。时刻防止脚气的卷土重来。

治疗脚气不能吃什么

1、得了脚气不能吃的食物——南瓜

民间多视之为“发物”。多食用南瓜多发脚气，《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷，皆忌之。”

2、得了脚气不能吃的食物——鸡蛋

根据脚气的表现来进行治疗，很多人误以为鸡蛋对脚气的治疗有帮助，其实恰恰相反。根据清代食医王孟英的推断，脚气患者不能吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确指出：鸡蛋“多食动风阻气……脚气皆不可食。”

3、得了脚气不能吃的食物——鸭肉

除了注意选择治疗脚气的药物，饮食也应该注意。根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱……痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。”

4、得了脚气不能吃的食物——甜瓜

根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜，其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿……脚气，皆忌食。”

5、得了脚气不能吃的食物——荸荠

又称乌芋。性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之，可引起脚气的并发症。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气。”

脚气的注意事项

规范用药，用足疗程

很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到脚气的症状缓解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候，再用。这种见好就收的做法使得脚气很难得到治愈，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。专家建议：“脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，比如癣根净，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。”有些药物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的“绊脚石”，影响治疗效果。因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择一天一次的药物治疗，不仅可以避免一天多次用药的繁琐，而且有助于患者坚持用药。

灭真菌是治疗核心

痒是脚气发病时的一个常见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。殊不知，很多止痒型的脚气用药，都是单纯激素类药物。激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素却会成为真菌的“营养剂”，使真菌肆意繁殖。因此单纯激素类药物不仅治标不治本，而且会导致脚气真菌的繁殖和感染，从而越治越坏。专家建议，脚气患者选择药品的时候切忌单纯选择激素类药品。由于脚气是由真菌引起的，因此在选择治疗脚气药物时，一定要选择杀真菌药物治疗，杀真菌才是治疗脚气的核心。目前上市的杀真菌药物中，应尽量选择杀菌效果强、作用时间持久的杀真菌药物。

预防从改变习惯开始

脚气很“烦人”，防治脚气需要养成良好的个人习惯。据了解，接触真菌并不表示就会染病。自皮肤接触到入侵，真菌在皮肤上会停留长达12个小时，而在这段时期内，只需要用肥皂将皮肤清洗干净就可以预防真菌入侵了。预防脚气应保持足部清洁干净，尤其是夏天，脚部易出汗，应及时清洗并且尽量保持干燥;鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。另外，剪指甲时不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发脚气、甲沟炎等。家庭成员中，若有人患有脚气，应避免共用卫生用具。随着市场上美甲行业、足疗行业的兴起，脚气传播的机率也相应提高了，相关行业需要加强卫生条例的规范，从业人员需要提高职业素质，保持个人卫生，不要让脚气成为一种“时尚病”。

用药注意事项

1.要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。

2.不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醇药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。

3.用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。

4.足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

脚气预防的注意事项

1.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

4.防鞋柜传染脚气。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

因此，专家提醒说，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

另外，选择鞋柜时注意，别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。

鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员，分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

如何预防脚气

我们都知道脚气具有传染性，并且容易复发，会对我们的身体和生活造成较大的影响。潮湿天气特别容易患脚气，那么，当我们身边有人得了脚气时，我们怎么预防脚气感染呢？

1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。

2、勤换袜子。袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

3、不要穿透气性不好的鞋子。鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

4、常泡脚。经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。

5、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6、如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的脏鞋所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

7、剪指甲时不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发脚气、甲沟炎等。

8、随着市场上美甲行业、足疗行业的兴起，脚气传播的机率也相应提高了，在做足部保养美容时要注意保持个人卫生，不要让脚气成为一种“时尚病”。

9、增强抵抗力：注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。

结语：在这炎炎夏天，你一定要做好治脚气的准备了。夏天对于脚气还是好治一点的，等到冬天了，天气冷了，还得天天穿厚袜子，那就不好做外敷上的治疗了。所以一定要学习好小编的偏方，希望对你们都有所帮助吧。