用纯牛奶做奶冻【精品20篇】

牛奶果是一种非常特殊的水果，几乎很多人都没有听过这种水果，更别提见过了。那么，牛奶果什么味道？牛奶果可以吃吗？

牛奶果可以吃吗

牛奶果营养物质多，可以补充丰富的铁质蛋白质以及微量元素，对于促进食欲，提高体质是有好处的，大家日常生活中可以吃这样的食物。牛奶果的果实里面有白色的汁液，可以起到补充蛋白质的作用，可以经常吃。

牛奶果什么味道

牛奶果是星苹果，金星果果肉质地细滑，具柔和甜味，宜鲜食，可制成蜜饯。

其本身没有特殊风味，但与柑橘类尤其是橙类作混合果汁饮料，风味可大大得到改善。

牛奶果，属于桑科无花果，是一种野生植物上的果实，近年开发成为一种既有观赏价值又有保健功能的小杂果。牛奶果植株属落叶灌木，株高一般为30～100厘米，茎杆青黄色，叶片脆硬、粗糙。

牛奶果植株叶缘有不规则浅裂或深裂，隐头花序，着生于新梢的叶腋间，新梢渐伸长，花序也渐渐肥大而形成果实，该果实为牛奶果。

牛奶果的特点

牛奶果坐果密集，果实圆球形，幼果绿色，可见明显的白色斑点，脐部淡红色，有明显的腺点，似小孩的乳头，很奇特；果为浆果，成熟后果皮红色，果肉淡黄色，每个果实重2～4克，口感爽甜、清香。

牛奶果为什么叫牛奶果

原来是因为无论将其树切开叶片、果实、枝条,均可溢出牛奶一样的白色乳汁

这种水果原产于拉美，颜色多样，比如紫红色、黑紫色、淡绿色，握在手里有一种橡胶球的感觉

豌豆性味平和并没有太多禁忌，那么吃豌豆的时候可以喝牛奶吗？这是日常生活中很平常的一个场景，接下来小编就来给大家讲解一下吃豌豆可以喝牛奶吗？吃豌豆的时候可以喝牛奶吗？

吃豌豆可以喝牛奶吗

新鲜豌豆在饮食方面与牛奶之间并不冲突，对健康没有影响，完全可以在吃过豌豆之后再喝牛奶，不会影响到食物营养成分的吸收和健康。同时牛奶含有大量钙质，可以促进骨骼发育。要注意对乳糖不耐受的人还是要避免喝牛奶。

牛奶不能和什么一起吃

【糖】牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。【巧克力】牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。【橘子】在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。【果汁】牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。【药】由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收，因此在服药前后1小时不宜喝奶。

牛奶+醋=消除眼皮浮肿牛奶具有收紧肌肤的功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。

牛奶+草莓=告别干燥肌肤牛奶100毫升、草莓50克（捣烂如泥），二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

牛奶蒸汽面浴将250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸汽上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸汽吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

科迪牛奶摇身一变，成为了网红牛奶，但是也是人红是非多，竟然有人说网红科迪牛奶有三聚氰胺，这着实是让人头疼不已，那么，科迪牛奶真的是不能喝吗？

科迪牛奶曝光

这款透明塑料袋包装的牛奶从外观看非常普通，却红得让人猝不及防，它已经霸占了我们的朋友圈，成为一个“传说”

被曝牛奶乳脂未检出，含三聚氰胺?然而今天小编，却看到一个令人震惊的消息，这款风靡网络的网红奶，居然不含乳脂，反而有三聚氰胺?

官方回应：有质检报告，无问题，几个学生做的实验，就把一家上市奶企扳倒了?很快有科迪官方就站出来回应，称科迪奶绝无问题，系有人恶意陷害，并且出具质检报告，表示要通过法律手段维护合法权益

有网友表示，可能是学生实验条件有限，检测有误

对此事件，南京中医药大学学生承认，此结果仅为学生实验，没有权威性

小编核实了相关信息，发现我国有关三聚氰胺的最新的规定是：婴儿配方食品中三聚氰胺的限量值为1mg/kg，其他食品中三聚氰胺的限量值为2.5mg/kg。但公告也明确表示三聚氰胺不是食品原料，也不是食品添加剂，禁止人为添加。

科迪牛奶有三聚氰胺吗

河南省食药监局方面表示，监管人员检查了企业原料乳验收、原辅材料库、生产车间、成品库等生产现场，查阅了企业原辅材料进货查验、生产过程控制、出厂检验及销售等记录。经监督检查，该企业能够落实食品安全主体责任，建立质量安全保障体系，按照国家相关食品安全标准和规范，对原料乳和成品进行批批检验，食品生产和检验记录保存良好。

同时指出，结合监督检查，监管人员对科迪乳业生产的产品进行了专项监督抽检，共抽取24批次样品，经河南省口岸食品检验检测所检验，上述全部批次产品均未检出三聚氰胺，脂肪（乳脂）结果均3.1%，符合国家标准。

关于此事，科迪乳业官方回应称，近日网上转发的附图该司透明枕牛奶“未检验出含有乳脂，却检测出了三聚氰胺”的不实消息，系有人恶意陷害、攻击，别有用心，请消费者警惕，不要上当受骗，将通过法律途径维护合法权益。“添加三聚氰胺已经成为历史，本身过硬的产品品质，加上这么严格的检验程序，外加没有动力驱使，很难想象现在的乳企还会在三聚氰胺上出问题，对于科迪来说产品质量是最为核心的问题。”科迪乳业董事长张清海在接受媒体采访时表示，“未来，我们将凭借过硬的产品品质，采用差异化的产品策略，不断调整营销模式，在市场中占领一席之地。”

科迪牛奶怎么样

科迪牛奶真的很好喝

被谣言黑过，它可以称得上同类产品中的奶中贵族了，夸张点说是你喝了有问题它敢认的那种程度，我对比过它们的那个成分，说实话是有一丢丢一丢丢的差别，但也不至于导致价格如此差异，而且吾玛的味道很浓！很浓！很浓！奶味浓到我想吐，很不幸，我讨厌它，有同学说二者味道极其相似，但对于无奶不欢，发誓以喝遍天下奶，时刻关注超市奶制品最新动向，味道还是有差的，我更喜欢科迪

科迪牛奶怎么样

科迪牛奶现在大家应该都不陌生，网红牛奶，味道挺纯的，时不时喝牛奶缓缓牌子也不错，我之前一直牛奶买的都是蒙牛伊利的，平价嘛，补补营养补补钙。一袋180毫升，每天喝一袋，没有感觉很惊艳，就是货真价实吧，个人感觉跟特仑苏味道差不多，价格确比特仑苏实惠很多，这次是天猫旗舰店买的，泡沫箱装的里面有冰袋送过来还是凉的很新鲜

话梅和牛奶都算的上平时经常吃的东西,那么话梅和牛奶是否可以一起吃呢?一起吃的话会相克中毒吗?针对这些问题我们来详细介绍下吧!

话梅和牛奶能一起吃吗

牛奶可以和话梅一起吃,可以促进消化,健脾养胃.

补充:

话梅是一种零食,味道具有酸,甜等特点.一般来说,话梅主要加工流程是利用采摘下成熟后的青梅,亦被称作黄梅,待洗刷清洁后,将其置入罐装容器内腌制数月,然后取出晒干,再用砂糖等辅料加工,反复地再次晒干,最后成为话梅.

梅子益人,首先在医药方面有广泛的用途.黄姚有这样的习惯:头痛时把梅干肉敷在肚脐眼上;还把青梅汁煮熟后装入瓶中,一旦肚痛,用筷子蘸点尝尝,就会止痛.有人还用白酒浸泡青梅,密封一个月以后,便成了香醇味美的青梅酒.平时常饮一点青梅酒,可治疗风湿筋骨痛、扭挫伤和腰肌劳损.李时珍在《本草纲目》中写道:"梅,血分之果,健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢?."

禁忌事项介绍

针对话梅来说,其实没什么禁忌,这是一种零食,所有不和任何食物相克,不过需要注意的是,任何东西都不能过多的食用,不然会导致各种症状哦!牛奶不能和什么一起吃1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收2.牛奶和果汁不能一起吃

牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果.3.橘子与牛奶不能一起吃

在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子.因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果4.牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体.鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟.5.牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收.甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象.6.牛奶与药

有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收.由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收.因此,在服药前后1小时也不要喝奶.7.牛奶与茶

喝牛奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收.

推荐美食介绍

话梅排骨

原料:肋排2斤,话梅10粒(用1碗开水泡1小时),花椒5粒,八角1粒,番茄酱50克(半碗),葱段2段,姜片2片,糖3勺,盐适量,水淀粉少许制作:

1,把猪肋排切成2厘米左右的小块,开水下锅,焯水.捞出,洗掉杂质.

2,再煮一锅清水,把洗好的猪肋排放进去,小火煮40分钟(中火20分钟即可).水中加花椒,八角,葱姜去腥.

3,煮好肋排,捞出备用.

4,锅做火上,不用倒油.把话梅和水倒进锅中,煮沸.加入番茄酱,盐少许,然后倒入排骨(东子往里面加了点老抽,说这样拍出来颜色效果好.)小火收着汁,收得差不多的时候,再把水淀粉倒入,勾个薄芡.懒一点的同学,不勾芡也可以的哈.然后,关火出锅.出锅后,东子又切了点彩椒粒,撒上了些芝麻.

友情提示:剩下的排骨汤您可千万别倒掉,加上点白菜,豆腐,海带,粉丝什么的一煮,就又成了一道美味的营养热汤.

河虾是非常美味的食物，但是很多人说吃河虾是有禁忌的，下面本网的小编为你们介绍河虾可以和牛奶同食吗？河虾和牛奶能一起吃吗？

河虾可以和牛奶同食吗

吃河虾最好不要喝牛奶哦，因为河虾与牛奶是有一些相冲的，一起吃了可能会拉肚子。

河虾不能和什么一起吃

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

河虾宝宝辅食推荐

宝宝辅食：胡萝卜土豆河虾泥

我儿子好像不太喜欢吃洋葱第一次做的时候加了洋葱很香可惜他不要吃所以这次我没有放其它妈妈可以自己试试放一起炒了以后蒸熟打泥

①准备半根胡萝卜，一个土豆，去皮切块，河虾可以生剥也可以像我一样煮熟之后剥。

②河虾煮熟后，去虾头虾线，食用部分虾尾就可以了，直接打泥就好

③锅热后放核桃油，土豆胡萝卜下锅炒香。乘出后放蒸锅蒸熟打泥。

没有加任何调味料，又鲜又香。宝宝吃的好开心。

秋天吃什么

1、百合

在秋季，大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效，尤其适于女性食用。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素C和纤维素，促进排便，减少色班。女人秋季吃香蕉能促进消化，帮助体内毒素排除，让皮肤更光滑。

3、橄榄油

橄榄油让皮肤光亮，橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。因此每天摄食一勺橄榄油是女性秋季护肤不可缺的。

4、草莓

这是美容护肤不可忽略的一种排毒水果。草莓的热量不高，味道还不错，很多人都爱吃。它体内含有的维生素C能过清洁胃肠道，排出残留已久的顽固毒素。

秋天吃这些可以美容养颜哦，爱美的你们记住了吗？

8、9月份提子已经上市了，很多人都买回来吃，味道一点也不比葡萄差。那么吃提子可以喝牛奶吗?提子能和牛奶一起吃吗?

吃提子可以喝牛奶吗

吃完提子不能马上喝牛奶的，提子里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和提子里含有的维生素C产生反应，对胃很有伤害，同时会拉肚子，严重者还会呕吐。

提子不能和什么一起吃

红提不能与海鲜和鱼类一起吃

红提是不能与海鲜和一些鱼类同时食用的，红提是一种热性水果，而海鲜和鱼类则多为凉性食材，它们一起食用，会对人类的消化系统形成不利的影响，腹泻和腹痛就是最常见的不良表现。

红提不能与四环素一起吃

四环素是生活中的常用药物，而红提是不能与这种药物一起食用的，不然会让四环素的药性消失，起不到应有的治疗作用。另外人们平时吃完红提以后，不能马上喝水，不然也会诱发腹痛和腹泻。

提子的皮可以吃吗

提子皮是可以吃的，而且还有较高的营养价值呢！在提子皮中，含有十分丰富的花青素，而且花青素的抗氧化能力很强，它在保护心血管健康方面功不可没，而且抗氧化剂还有抗衰老的功效哦，尤其对于女性来说，留住青春太重要了，吃提子的时候连皮一起吃，妹子们get了吗？

当然提子皮也是有一些不好的方面的，比如在提子皮中含有鞣酸，而鞣酸和蛋白质结合是会形成鞣酸蛋白的，它很难消化，会造成肠胃消化不良，容易造成便秘，所以大量食用就会造成一些不适，当然这只是在大量食用的情况下。

也有一些人不爱吃提子皮，认为它比较酸涩，而且口感较硬，这时候就不需要强求了，不爱吃提子皮就可以将它剥掉，没必要为了获取它的营养而强迫自己吃。加上现在提子上可能有残留农药，如果吃之前没有洗干净，反而会对人体造成较大损害。

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牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素，对于成长中的孩子来说，是一种非常好的营养饮品，但老年人是否应该多喝牛奶呢？很多老年人一直没有养成喝牛奶的习惯，觉得牛奶不好喝，而且脂肪含量高，看起来似乎对老年人的健康不利。其实，老年人也应该每天喝一杯牛奶，这对身体是有好处的。下面和本网一起来看看吧。

老年人随着年纪增加，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收食物中营养物质的能力下降，需要多摄入一些易于消化的营养丰富的食物，而牛奶正好符合这一条件。

牛奶中有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等，还有丰富的矿物质，其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要，与其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的钙和磷。牛奶中的乳蛋白质消化吸收率高，乳糖有利于老年人对钙的吸收，可以保障足够的蛋白质摄入，还可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。

牛奶中含有的多种营养素，可以减少身体内的骨矿物质的流失，有利于预防骨质疏松症，增强体质。

牛奶含有的脂肪，可以让老年人从中获得如亚麻酸和花生四烯酸等人体必需的不饱和脂肪酸，亚麻酸有显着的降低血胆固醇作用。

特别提醒，老年人喝牛奶不适合空腹喝，这样会导致肠胃排空影响吸收，甚至可能会造成腹泻。

这几类老年人不要喝牛奶

乳糖不耐症患者

有些患有乳糖不耐症患者不宜喝。牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，对于老年人来说，如果严重甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

有腹胀、多屁、腹痛症状者

这一类老年人不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。

腹部手术后的患者：老年人做完腹部手术后，多有肠胀气现象，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

缺铁性贫血患者

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于患有贫血的老年人恢复健康。

胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

反流性食道炎患者

反流性食道炎是由于下食道括约肌收缩力下降，胃及十二指肠液返流入食道所引起的。研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的反流，加重食道炎症状。人体的食道有三个狭窄部位，就像长江的“三峡”一样。如老年人忽视饮食上的注意事项，也会造成堵截，增添多种麻烦。

黄瓜和牛奶都是日常的食物，难免有时候会一起食用。黄瓜和牛奶营养丰富，但是两者可以搭配在一起食用吗？

黄瓜可以和牛奶一起吃吗

牛奶和黄瓜可以一起同食，两者并不相克。因为黄瓜和牛奶都是寒凉食物，建议牛奶温过之后再喝，黄瓜要清洗干净，最好不要生吃。

吃黄瓜的禁忌

黄瓜，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。1、不宜生食不洁黄瓜；2、不宜加碱或高热煮后食用；3、不宜弃汁制馅食用；4、不宜多食偏食；5、不宜和辣椒、菠菜同食；6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

牛奶的禁忌

橘子与牛奶

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。牛奶与药

用牛奶服药，这是大多数人都犯过的常识性的错误。牛奶中含有的钙物质会分解药的药效，所以我们在吃药的时候，不要为了方便就直接用牛奶服药。吃药还是要选择用白开水，因为白开水里面含有很少的矿物质，它不会改变药物的结构，如果用牛奶服药的话，不仅达不到补钙的作用，同时药效也没有了，这样是不利于健康的。

大家在生活中应该都喝过旺仔牛奶吧，那么你了解旺仔牛奶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟旺仔牛奶的含糖量高吗，以及旺仔牛奶热量高吗？

旺仔牛奶的含糖量高吗

旺仔牛奶的含糖量还是比较高的，旺仔牛奶中复原乳（80%）（水、全脂乳粉、炼乳）、水、白砂糖、食品添加剂（蔗糖脂肪酸酯、单硬脂酸甘油酯）、炼乳香精。

旺仔牛奶热量高吗

旺仔牛奶的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦)。每100克旺仔牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

旺仔牛奶小孩子可以经常喝吗

作为调剂偶尔给孩子喝一点旺仔牛奶未尝不可，但是一定不要经常喝。旺仔牛奶是用复原乳做的，新包装的旺仔牛奶都在外包装上写清楚了是复原乳。复原乳是用水冲调奶粉后制成的牛奶——牛奶做成奶粉，奶粉再加水做成复原乳，这中间要经过很多道工艺，牛奶的营养成分会损失很多。

旺仔牛奶的价格

旺仔牛奶饮用的家长们都知道，其分为两种包装，包括罐装和盒装，两种包装的成份和营养价值一致，仅价格存在差异。同时，若家长选择一次性购买一箱，则需要注意其内所装的旺仔牛奶数量。就旺仔牛奶来说，其经典款为12罐装，售价为64元，而24罐装价格在130元左右。

鸡蛋饼中可以放很多自己喜欢吃的食物，鸡蛋饼还可以用牛奶做，那么牛奶鸡蛋饼怎么做好吃呢，鸡蛋饼面团能放到第二天吗，下面一起来看看吧。

牛奶鸡蛋饼怎么做好吃

1、首先准备牛奶200毫升、面粉适量、鸡蛋2个、盐、葱、油适量。

2、接着在碗中放入面粉、鸡蛋、牛奶均匀搅拌成面糊。

3、然后撒上葱花，加入适量的盐调味，再次搅拌均匀，

4、最后在锅中倒入适量的油，油热后放入搅拌好的面糊，煎至两面金黄即可捞出食用。

鸡蛋饼面团能放到第二天吗

若是将鸡蛋牛奶面团存放在冰箱或者阴凉处保存，到第二天可能并不会有很大问题，只是其口感没有新鲜的那么好，若是将鸡蛋面团存放在温度较高的地方，一般是不能放到第二天，其表面会滋生大量细菌等有害物质，出现变味、软化的情况，食用后会刺激人体肠胃，出现腹痛、腹泻等不适感。

牛奶鸡蛋饼的作用

1、强筋健骨

牛奶鸡蛋饼中含有丰富的钙质，人体适量的食用，能够补充钙质，提高骨骼发育，起到强筋健骨的功效，对于生长发育的青少年有一定好处。

2、补充蛋白质

牛奶鸡蛋饼中含有大量的蛋白质，人体适量食用，可构建机体组织细胞，促进人体新陈代谢，提高自身免疫力。

3、美容养颜

牛奶鸡蛋饼的主原料是鸡蛋和牛奶，其中含有多种维生素，而这些维生素能够对体内自由基有一定抑制作用，起到抗衰老、美容养颜的效果，使人体肌肤细嫩有光泽。

土豆鸡蛋饼怎么做好吃

材料：土豆一个、鸡蛋2个、面粉、盐、黑胡椒适量。

做法：

1、首先将土豆清洗干净，去皮切丝，控干水分备用。

2、接着在碗中放入适量的面粉，打入鸡蛋，倒入土豆丝，用少量的熟搅拌均匀。

3、搅拌均匀后加入适量的盐和黑胡椒调味。

4、最后在平底锅中倒入少许油，加热之后放入拌好的土豆，摊成小饼，煎至两面金黄后取出即可。

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。以下是由小编整理关于牛奶基础知识的内容，希望大家喜欢!

牛奶具有美容效果

维E酸奶

维生素E，您在购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日“新”月“异”了?可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。

防晒伤

牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

改善肤质

牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳。如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

看过“牛奶基础知识“

牛奶的药性功效

牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神作用，对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益;喝牛奶能促进睡眠安稳，泡牛奶浴可以治失眠;牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;牛奶中的镁元素会促进心脏和神经系统的耐疲劳性;牛奶能润泽肌肤，经常饮用可使皮肤白皙、光滑，增加弹性;基于酵素的作用，牛奶还有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效;儿童常喝鲜奶有助于身体的发育，因为钙能促进骨骼发育;老人喝牛奶可补足钙质需求量，减少骨骼萎缩，降低骨质疏松症的发生概率，使身体柔韧度增加。

牛奶的营养成分

每100克牛奶所含营养素如下：

热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C (1.00毫克) 、维生素E (0.21毫克) 、钙(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克) 、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克) 、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.02毫克) 、锰(0.03毫克) 、钾(109.00毫克) 、胆固醇(15.00毫克) 。

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。一般牛奶的主要化学成分含量如下：

水分：87.5%

脂肪：3.5--4.2%

蛋白质：2.8--3.4%

乳糖：4.6-4.8%

无机盐：0.7%左右

组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有9种是人体本身不能合成的，这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。

牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故"牛奶能补钙"这一说法是有其科学道理的。

对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低，(牛奶：13毫克/100克;瘦肉：77毫克/100克)。值得一提的是，牛奶中某些成份，还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。

牛乳的化学组成，因牛的种类、年龄、饲养方法、采乳时间， 生活及健康状况、气温等不同而各异。每100 g 牛乳含水份约87 g ，蛋白质3 .1 g，脂肪3 .5 g ，碳水化合物6 g ，灰分0 .7 g , 钙120 mg ，磷90 mg ，铁0 .1 mg , 硫胺素0 .04 mg , 核黄素0 .13 mg , 尼克酸0 .2 mg , 抗坏血酸1 mg , 维生素A140 IU。牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含白蛋白及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。牛乳的脂肪主要是棕榈酸、

硬脂酸的甘油酯， 也含少量低级脂肪酸如丁酸、己酸、辛酸等。此外，还含少量卵磷脂、胆甾醇、色素等。

完美日记牛奶肌气垫一直都是完美日记家很火的一款气垫，这款气垫从外包装上面看起来就十分的高级，那么它里面具体有哪些成分呢？一起来详细了解下吧。

完美日记牛奶肌气垫成分

完美日记牛奶肌气垫中萃取了狗牙蔷薇果油等植物有效成分，有效修护角质层维持皮肤光滑湿润，还有白池花籽油，这种成分具备良好皮肤延展性，能增强皮肤光泽。其中还添加了37.5%的保湿精华，让肌肤水亮有光泽。

完美日记牛奶肌气垫上妆非常快速，提亮肤色，自然服贴，水润保湿，隔离防护，遮瑕修颜。小瑕疵皮，泛红部分、小痘痘都可以遮大半，毕竟是它是轻薄款底妆主打均匀提亮肤色。遮瑕还是要靠遮瑕产品的。最后，搭配他家的散粉一天不补妆的情况下，带妆6个小时也无压力。

完美日记牛奶肌气垫孕妇能用吗

孕妇慎用。

孕期的时候，是不建议使用任何的化妆品的。因为化妆品里面含有化学物质。会影响到胎儿的正常发育，而且有些化妆品，含铅比较高，是不能用的，怀孕期间，尽量清水洗脸，远离一切刺激性的东西，及时补充维生素，微量元素。但并不是所有的化妆品都不可以用的哦!比如一些孕妇专用的化妆品，由于其成分是专为孕妇设计，孕妇是可以使用的。

完美日记牛奶肌气垫怎么样

完美日记牛奶肌气垫我是趁着官方520第二件半价活动购买的，分别买了B01自然偏白，P00象牙白，到手后一看，黑色的长方形礼盒设计，拆开的时候有种莫名的仪式感，不得不再次称赞完美日记的包装真是业界良心，气垫是金色的外壳，拿在手里沉甸甸的，质感很棒，没有廉价感。

作为一个干皮，在简单护肤且不用任何妆前的情况下，都非常的容易推开，即使是眼下、鼻翼这种地方都能做到不卡纹不浮妆不拔干，滋润度可以说非常优秀了。在定妆的情况下，前五个小时妆面完好，五到八小时，眼下及鼻翼脱妆严重。八小时后，脸颊及下巴大面积脱妆。毕竟不持久是气垫的通病，做好妆前跟定妆的话，还是很优秀的。

完美日记牛奶肌气垫使用建议

1、气垫主打的就是轻薄自然的底妆妆效，加上由于添加了较多的油相成分，所以建议控制用量，不要多层覆盖，这样反而会加快脱妆速度让妆面斑驳。

可以借助遮瑕与妆前乳，来调整底妆之前的皮肤状态。例如当皮肤有暗沉、偏黄或者偏红的现象时，首先用妆前乳矫正肤色，对于黑眼圈、痘印等采用遮瑕膏事前进行遮盖，如果皮肤出油严重的，就可以先使用控油的妆前乳掩盖毛孔。

2、夏天高温之下皮肤出油会比较严重，此时许多姑娘都会选择用定妆散粉使得底妆更持久。但散粉的局限性在于容易打破粉底液本身粉体对于光线的折射，失去光泽感，造成假面感。

尤其是气垫产品本身的特点便是轻薄、光泽，妆效容易被散粉破坏。推荐的用法是在T区用极少量的散粉定妆即可，全脸定妆建议采用定妆喷雾以保持整体妆效。

盘点生活中的饮食误区

维生素C可以预防感冒

某书说：每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒；维生素C可以抗病毒。然而，几项大型的实验都证实，虽然维生素C有助于感冒患者减轻症状，但是不论对成人还是儿童，没有任何可信的证据证明，服用大剂量维生素C可以预防感冒。需要注意的是，长时间大剂量摄入维生素C可能导致腹泻、贫血和泌尿系统结石。医生建议每日维生素C摄入量不要超过200毫克。

牛奶生痰

许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶，理由是牛奶生痰。澳大利亚的一个研究小组招募了一些志愿者，让他们感染鼻病毒（也就是普通感冒的病原体），经过10天的观察，他们没有发现饮用牛奶和痰液分泌的任何联系。而人们形成牛奶生痰的主观认识是由于牛奶会让我们的唾液变得黏稠，从而感觉似乎是有痰。

多吃菠菜补铁

菠菜与其他绿叶蔬菜的铁含量相差无几，而且菠菜富含草酸，这反而影响了铁的吸收。这一传说的源头是1870年学者发表的一篇关于菠菜中铁含量的报告。直到1937年，人们才发现专家把小数点往后错点了一位。不过，菠菜中维生素A、E和胡萝卜素的含量比较高，多吃菠菜的确有益健康。

吃巧克力长痘痘

对巧克力爱好者来说，好消息是这种说法也是一个错误的健康传说。吃巧克力引发痤疮并没有得到实验的证实。目前对普通痤疮的治疗基于控制皮脂分泌、保证毛囊通畅、保持皮肤清洁和控制细菌感染。

银杏叶泡茶有益健康

银杏叶片中含有大量具有抗氧化性质的黄酮类物质。有实验证明黄酮可以改善实验动物的心脑血管功能，并有一定的抗肿瘤作用。不过，银杏叶片中还含有另一种物质——白果酸，它也是导致人们吃白果中毒的物质。

睡前吃东西容易长胖

人们常告诫希望身材苗条的女孩睡前不要吃东西，理由是睡觉的时候人新陈代谢慢，卡路里不能被身体“燃烧掉”，能量更容易转化成脂肪囤积起来。其实，在晚上摄入的卡路里和在白天摄入的卡路里没什么两样。之所以形成这种误解，是因为人们睡前加餐，往往选择饼干、薯片这些零食，它们都是高热量食品。

不知道从什么时候开始，关于怎么样和牛奶的谣言就一直不断，以至于让我们这些每天都习惯了和牛奶的人变得惶惶不可终日，那些关于牛奶错误喝法的谣言你信了多少，今天就带大家一起来辟谣。

误区一：牛奶和豆浆不能一起喝

不知道从什么时候开始，就有人说牛奶和豆浆不能一起喝，原因大概是说这两者一起喝会引起消化不良，因为豆浆里的“胰蛋白酶抑制剂”这种物质，对牛奶中的营养成分有抑制作用。其实这种说法是完全错误的。豆浆不是不能喝牛奶一起喝，而是不能喝牛奶一起煮。因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，这种物质需在100℃的环境中，经数分钟才能被破坏，而牛奶若和其一起在持续高温中煮沸，豆浆中的胰蛋白酶抑制因子则会破坏奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，实际上是一种浪费。所以，牛奶和豆浆不宜共煮。

但是牛奶与豆浆可以一起喝。豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。

误区二：喝高钙牛奶可以更好的补充钙元素

现在市场上卖的高钙牛奶越来越高，尤其是小孩或者老人缺钙严重，就容易受到误导，买高钙牛奶，但是高钙牛奶真的可以补钙吗？

其实，牛奶和酸奶本身就含钙丰富的，已经称得上是高钙食品的，而且成人每天喝一两袋普通牛奶的，就能满足每天的钙需求量和补钙要求量得。研究发现，向牛奶里添加大量的钙，是一件很有技术难度的事情的，其中的蛋白质和钙之间还有着微妙得平衡的。如果人为地增加钙含量，很容易造成蛋白质体系不稳定的。就是说，真正的“高钙奶”居民买回家中，如果喝之前进行加热的，其中的蛋白质应该容易发生反应的，形成一定的白色沉淀的，口感上也变得没有普通牛奶得鲜和甜的。而市场上买到的这几种的“高钙奶”，加热后味道基本上和普通奶没区别的。所以高钙奶并不能达到补充更多钙的需要。

关于食品的问题总是牵动着每一个家庭，“如何吃”、“吃什么”也成为现在国民越来越关注的问题，关于食品安全的谣言也是层出不穷，我们一定要擦亮眼睛，避免一不小心就走进误区。

大家在生活中应该都听说过牛油果吗？但是你了解牛奶果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是牛奶果呢，以及牛奶果有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。

什么是牛奶果呢

牛奶果，属于桑科无花果，是一种野生植物上的果实，近年开发成为一种既有观赏价值又有保健功能的小杂果。牛奶果植株属落叶灌木，株高一般为30～100厘米，茎杆青黄色，叶片脆硬、粗糙。牛奶果植株叶缘有不规则浅裂或深裂，隐头花序，着生于新梢的叶腋间，新梢渐伸长，花序也渐渐肥大而形成果实，该果实为牛奶果。

牛奶果有什么营养价值呢

1、牛奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。含糖量为13%,根和果可供药用，能补血、下乳、收敛；治红白痢疾、淋症肿瘤、乳少、九子烂肠、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

2、牛奶果根和果可供药用，能补血、下乳、收敛；治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

牛奶果生活在什么环境里呢

牛奶果有很强的适应性，不择土壤，喜光耐半阴，耐寒，甚至可耐-15℃左右的低温，病虫害极少，栽培管理粗放，枝条柔软，便于造型，是制作盆景的优良材料。牛奶果营养丰富，营养成分高于苹果、梨、李、柑桔等多种水果。

牛奶果的市场价格是怎么样的呢

牛奶果的奇特之处在于无论切开叶片、果实、枝条，都会溢出向牛奶一样的白色乳汁，果实的味道也像牛奶，极为奇特，所以得名牛奶果。它是国外进口的一种水果，市面上稀少，很多都没有听说过它，所以价格也比较高，一般在20元一斤左右，有些地区价格会更高，十几元一个，地区不同价格差异较大，具体价格以当地实际情况为准。

血压低是现代常见的一种疾病，血压低分为急性低血压和慢性低血压，一般情况下，低血压就分为这两种情况。低血压比较常见于体质弱的患者，女性比较多。并且，低血压伴有家族遗传。多半患者自己不会察觉到。对于这类人，在平时饮食中需要特别注意。那么，低血压的人吃什么好呢？喝什么奶比较好？

血压低饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，就是不要只是吃其中的一种食物，要多吃几种，再结合适当的体育锻炼，平时的生活中要特别注意运动，不用太简单，使瘦弱的身体变强壮，才能增强脑和心血管系统的功能，这样的话，对心脑才能起到保健的功效。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些虽然都是一些生活中特别容易见到的干果，这些食物既能增强血管功能，对血管有很好的增强的功效，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显着纠正血压偏低。

对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、就是一些含有补血功效的食品，鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、这些食品的补血作用都是特别好的，葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，选择的食物中胆固醇的含量一定要高的，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升，这样的话，人的血压就会上升的。低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒，这些都是经常选择的酒类。酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这样的话，对血液中的脂蛋白可以起到很好的调节作用，血液中的脂蛋白含量就比较高了，这也有益于增强血压。

血压低的人饮食原则：

1、血压低适当多吃食盐，多多摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，血压低的话，平时一定要注意多多喝水的，一定较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

2、血压低增加饮食营养、多食温补脾肾的食物，对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

3、血压低常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压，对血压可以起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话，都不要吃的，大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

4、血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食，都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。

近些年来，牛奶进入中国家庭，成为千家万户的早餐首选。牛奶的好处多多，即使是询问街头的小孩，他们也是随口能够津津乐道，畅聊牛奶的好几个优点，比如能够帮助补钙、美白增高、帮助入睡、提高免疫力等。下面本网小编带大家来看一下屋顶盒牛奶能保存多久？

屋顶盒牛奶能保存多久

屋顶盒的保质期很短，一般是在7天左右，而且对储存的条件要求很苛刻，要求在2~6℃的低温环境中。屋顶盒的牛奶虽然保质期短，但是营养价值很高，这与它的杀菌方式有很大的关系。屋顶盒是把原奶放在了在72~85℃的温度下杀菌加工，将原奶中的有害微生物杀死，保留其中的大部分活性营养物质。

屋顶盒牛奶注意事项

屋顶盒的牛奶一般包装容量较大，且储存时间短，一般主要是用于烘焙蛋糕店和用纯奶的奶茶店里，如果你对牛奶的营养价值要求很高的话，那么可以选购这种牛奶，但是要注意放在冰箱里储存，还要尽快食用哦。

屋顶盒牛奶是什么

平时在超市的冰柜里就可以见到。这种包装很好辨认，它外形类似我们的屋顶，也是因为这个原因才被称为这个名字。屋顶型纸盒的独到设计及其特有的材质和结构，使其能适度防止氧气和水气进出，降低氧化作用对产品风味和色泽的影响。屋顶型纸盒不透光的特性，可避免产品中的维他命受光线破坏，从而保护盒内牛奶与饮品的营养、鲜度和口味。屋顶型纸盒的包材成本比其他包材成本低，在运输时占据空间小，可降低储运成本。屋顶型纸盒包材符合环保要求，原材料来自可再生的资源——木材。纸盒用完后自然分解，也可以通过高科技手段分解成各种原料进行二次利用，符合环境保护的概念。屋顶型纸盒包装不仅用于包装鲜牛奶和果汁，更多的产品如酸奶、茶、汤类甚至洗涤剂都采用了这一包装。

牛奶什么时候喝最好

牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪。睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

孩子对于一些食材过敏，很有可能原来都是不知道的，所以需要妈妈们在为孩子“冒险”，及时关注孩子的变化。孩子许多活动和不当的哭泣，可能都是由于孩子生病所导致的。那么，今天带大家来聊一聊，孩子牛奶过敏是怎么回事？

1、据统计，过敏性疾病影响着全球范围内约25%的人口，其中婴幼儿牛奶蛋白过敏（CMPA）是儿科常见的食物过敏性疾病，平均每100个儿童中约有2~3个患病。虽然90%的患儿在3岁内可以获得自发性耐受，但也有一部分患儿会持续反复发作，严重影响其身心健康。基于此，我们今天和大家谈谈CMPA的诊断及相关治疗。

2、不只对牛奶过敏，CMPA临床表现多样！CMPA是指患儿对牛奶蛋白质（CMP）发生的一种异常的免疫反应。常见的引起过敏的蛋白质为乳清蛋白和酪蛋白。母乳喂养婴儿发病通常与母亲进食牛奶、鸡蛋、大豆、海产品等有关。配方奶喂养的婴儿发病通常由牛奶蛋白过敏所致。通常CMPA发生在6月龄以内的婴儿。有一部分患儿在新生儿期即可发病，另外有少数在第一次喂牛奶时发生反应，其中2周~4个月的婴儿是该病的高发人群，高达发病率的60%以上。追溯原因可能与小婴儿肠道屏障发育不完善及一些大分子致敏物质容易通过肠屏障继而造成损伤等有关。CMPA的临床症状多样，可累及呼吸系统、消化系统、皮肤等多个部位，表现为湿疹、腹泻、腹痛、水肿、间歇性呕吐、便血等症状。

3、当心重度CMPA，依据免疫机制的不同，CMPA可以分为IgE介导、非IgE介导，也可以是二者混合介导。（其中就发病时间而言，IgE介导的CMPA通常在数分钟内出现症状，但也可长达2h，而非IgE介导的CMPA通常≥2h或数天后才出现症状）。CMPA也可以根据临床症状的不同而分型，可以分为轻、中度和重度。其中只要具有以下情形中的一种或多种即可判定为重度CMPA。包括：由于拒食、腹泻、呕吐或反流造成生长障碍，中到大量的血红蛋白下降，蛋白丢失性肠病、经内镜或组织学证实的肠病或溃疡性结肠炎；皮肤出现严重的渗出性湿疹样表现并伴有生长障碍、低蛋白性贫血或缺铁性贫血；伴有呼吸困难的急性喉头水肿或支气管阻塞；严重的过敏反应：如症状迅速发展累及两个以上系统，尤其是心血管系统。

4、怎么诊断CMPA？CMPA的诊断主要依靠患儿的病史、临床表现、食物回避等综合诊断。在追问患儿病史时，尤其应注意对其家族过敏史的询问，包括患儿的父母及兄弟姐妹是否有特应性疾病史（如特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎或食物过敏等）；其次是喂养方式、摄取的量及过敏症状、回避牛奶蛋白后症状是否改善等。通常情况下，1岁以内婴儿如果发生食物过敏，那么诊断CMPA的可能性较高。如果接触牛奶蛋白后症状出现，回避后症状消失，再次接触症状又出现，则很可能是CMPA。疑似牛奶蛋白过敏的患儿可给予相关的临床检查辅助诊断，包括：食物激发试验（OFC）、皮肤点刺试验（SPT）、斑贴试验（APT）、血清特异性IgE检查（sIgE，注意其检测结果不能反映过敏的严重程度）等。OFC是确诊的金标准，但该操作较为复杂，且必须在具有相关培训技能的医疗机构中进行。SPT同样可出现严重的过敏反应，因此亦需要严密的监测。此外，诊断CMPA的同时还需除外其他疾病如感染性腹泻、乳糖不耐受、肛裂、肠套叠、坏死性小肠结肠炎等。

综上所述，孩子牛奶过敏可能是孩子体质的原因，也有可能是牛奶的问题，当然还是要结合具体的实际情况来找原因。妈妈们要提升自己的知识，了解孩子过敏之后的症状，及时到医院治疗。

腰果和牛奶都是很多人的最爱，腰果能和牛奶一起吃吗?腰果牛奶一起吃好吗?今天本网小编就来为您解答！

腰果能和牛奶一起吃吗

牛奶和腰果可以一起吃，因为这两样东西互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾、补气补钙，健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用。

吃腰果的禁忌

1、对于一些肠炎、腹泻的患者不适宜吃腰果，因为腰果的油脂丰富会加重肠炎和腹泻。

2、对于过敏体质的人来说，吃了可能会造成一定的过敏反应。所以，吃食物经常过敏的朋友对腰果还是敬而远之更好。

3、控制摄入量，每天一把即可。

什么腰果不能吃

一、灰尘散落的。负责任的商家会重视坚果原料的清洁、产品的防尘，但市场上也不乏原料中灰尘等杂质多、销售时毫无遮挡的产品。因此，消费者购买时最好仔细看看盛放腰果的器皿底部。

二、炒焦的。腰果中含有大量的脂肪酸、蛋白质和碳水化合物，普通的加热不足以破坏它们。但当坚果被炒焦时，温度早已在200℃以上，此时，这些原本对身体有益的营养素也开始部分转化为致癌的苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质，食用后对人体有害无益。

三、有哈喇味的。腰果中含有大量的不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，出现我们常说的“哈喇味”。腰果中的脂肪酸产生了酸败，其危害在于：一方面使坚果的味道变差，产生刺喉的辛辣味;另一方面，坚果中油脂酸败的产物，如小分子的醛类、酮类等，还会威胁到身体健康。如果食用量大，轻者会引起腹泻，严重者还可能造成肝脏疾病。

四、霉变的。很多腰果容易受到黄曲霉菌的污染而发生霉变，由此产生一种剧毒物质——黄曲霉毒素，它会导致人发烧、呕吐，严重的还会危及生命。黄曲霉毒素还有强大的致癌能力，对人体脏器的损害极大。因此，发霉腰果一定不能吃，一旦发现嘴里的腰果有苦味、霉味或辛辣味，要赶快吐出并及时漱口。

五、被石蜡美容过的。很多不良商家在加工腰果时会加点石蜡，这样不仅让产品更加鲜亮、卖相更好，而且产品不容易变潮、变软。如果你看到的腰果外表油光锃亮，明显比普通的腰果“漂亮”时，那很可能加了石蜡;另一方面，有些商贩向积压已久、颜色不好的腰果中加入石蜡“美容”一下，用来以次充好。商贩们使用的工业石蜡纯度不高，其中含有重金属等杂质，严重危害健康。

六、口味太重的。首先口味越重，食盐添加就往往越多;其次，许多口味重、香味浓的腰果在加工时添加了香精、糖精等物质，奶油味的坚果还可能添加了人造奶油，这些东西都对身体有害处;最后，口味越重的腰果，其美味背后隐藏变质的可能性就越大。

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