饭当家牛肉酱怎么样【汇集19篇】

眼下正值暑期，孩子放假在家，家长们忙于工作，就会造成暑假“小鬼当家”的情况，对于吃饭是会让孩子尽情的吃些食物，对于孩子的管理不再那么严厉，而不少孩子更是满心欢喜的去选择那些在上学的时候吃不到的食物，这样的话，就会造成很多难以预料的情况，很多时候，孩子们选择的食物是不合格的。下面就请大家跟着小编来简单的了解一下，在暑假期间，孩子的饮食最好是要远离这些食物。

一、烧烤不要吃

很多学生对于烧烤是特别喜欢的，并且夏天是烧烤的最好季节，很多家长会顺从孩子的意见，在晚上的时候去吃烧烤，对于这样的情况，小编建议各位家长，最好不要带孩子去吃烧烤。

不谈现在闹得正火的僵尸肉，就说前几年在烧烤食物中检测出了老鼠药，关于烧烤的议论纷纷一直就没有停止过。可见仅仅从原材料的选择上，很多烧烤的食材就是不合格的。

很多时候，我们在吃食物的时候，是为了吸收食物中的营养，进而能够补充身体的养分，但是在吃烧烤的时候，几乎没有摄取到其中的营养价值。

以烧烤食物中的蛋白质来说，在烧烤的时候，会让蛋白质发生一个叫做“梅拉德反应”，这个反应能够产生一种让人吞咽口水的香味，但同时会让食物中的蛋白质被破坏，对于食物中的氨基酸以及其它营养成分也是会遭到破坏的，当吃多的时候，是吸收不到食物中营养的。

同时，烧烤一般是采用烟熏的方式把食物进行烤制的，这样的话，就会让烟雾在食物中积累，进而会产生一种叫做苯并芘的致癌物，长时间的吃烧烤是会有致癌的可能。

并且，一般来说，在烧烤的过程中会加入一下调味料，把烤制的食物调一下味道，这样的调料品大都属于热性很高的食物，并且辛辣味是十足的，造成肠胃功能的下降是非常明显的，能够给消化道胃黏膜带来一定的损伤。

因此，在暑期的时候，对于孩子来说，家长最好不要给孩子多吃烧烤。

二、凤爪吃不得

国人对于凤爪的喜爱已经到了狂热的地步，特别是对于很多学生来说，更是把凤爪当作最好的零食，为了身体着想，最好还是不要吃这些凤爪。

就说说前段时间僵尸肉，就把几十年前的鸡爪给暴露了出来，要是没有这个报道的话，这些僵尸肉很有可能进入加工厂，在卤水中腌制一下，就成了可口的凤爪了。

不谈这些凤爪的材料来源，单说这些凤爪的制作过程，就存在着很大的健康隐患，在凤爪的制作过程中，是会放大量的食盐，同时会放很多的麻椒，这些超标的食盐，在食用的时候是会造成肾脏负担的加重，对于长期食用凤爪的人来说，是会加重胃肠炎的可能。对于学生来说，经常吃凤爪是会让肾功能下降，对于身体机能有很大的影响。

因此，在生活中，对于凤爪要少吃为好。

三、火腿、香肠不要吃

对于一些加工之后的食物，很多孩子是特别喜欢的，例如，生活中常见的火腿、香肠。

但是为了身体的健康，最好是要远离这些食物，这是因为，很多加工后的肉食都是会在制作的时候加入很多防腐剂，以及颜色的添加剂等。

很多肉食在材料的选择上是不合格的，存在着很大的隐患，当在制作的时候加入亚硝酸盐，就会发现这些加工后的肉食和新鲜的肉食没有多大的区别，但是，这些亚硝酸盐要是在身体堆积过多的话，是会给身体带来很大的伤害。

对于孩子来说，经常吃这些火腿、香肠的时候，是不会有太多的营养，并且，对于身体器官有很大的伤害，造成器官的衰竭是很常见的事情。

四、方便面吃不得

可以毫不犹豫的说，全世界一半的方便面被国人吃了，而在国内吃方便面最多的人群无疑就是上班族和学生了。

对于上班族来说，有些时候是为了图个方便，就以方便面来充饥，当然更多的时候是因为方便面属于廉价的食物。

而对于大部分的孩子来说，对于方便面已经到了痴迷的地步，每天都吃方便的不在少数。

在夏天很多家长忙于工作，不能及时的给孩子做饭，这样的时候，不少孩子就会用方便面来充饥，对于健康的身体来说，最好是要远离方便面。

这是因为方便面属于一种油炸食物，其中几乎不含营养成分，并且，在方便面中含有很多对身体有害的磷酸盐等，这样的磷酸盐就是方便面中那独有的盐味，要是被吃进身体是难以消化的，对于肾脏会造成很大的压力。

同时，方便面属于不易消化的食物，一包方便面在体内要经过半个月的时间才能消化，对于正常的消化是有很大的影响。

因此，在生活中，对于不少学生来说，对于方便面最好不要吃。

结语：通过上面的四种食物的介绍，相信各位朋友对于孩子在暑期食物的选择方面有了更多的了解了，上面的食物对于孩子来说最好不要吃，一个健康的身体是要远离上面的食物，当然，在生活中对于身体有害的食物还有许多，希望上面食物介绍对于各位家长有所帮助，能够合理的给孩子安排饭食。

牛肉酱是我国的特色美食之一，因此，很多人出国的时候都会携带一些国内特有的美食。那么，牛肉酱可以带上飞机吗？牛肉酱能带上飞机吗？

牛肉酱可以带上飞机吗

那个牛肉酱的话，你最好把你需要的量盛到别的小点的容器中。

因为牛肉酱中有油，而且不是透明的，所以过安检的时候不是那么容易。

而且携带的量是有限制的。如果没记错，液体是不让超过100毫升。

牛肉酱可以带出国吗

一般来说，要尽量少带液体或者流体状的食物，至于牛肉干，辣椒酱和豆腐乳是没有什么问题的！另外为了保证客人的隐私，一般不会开箱检查的，况且现在的仪器设备也很先进！主要不是说检查好几次都明显警报的话，不会为难你的！

坐飞机不可带的东西

具有威慑力的器具：

枪支、军用或警用械具及管制刀具这些东西即不能托运也不能携带，只会被没收，这大家都知道。

易燃、易爆物品：

打火机、爆竹、烟花、酒精等易燃易爆物品显然也是既不能携带也不能托运的。

国家明文规定的其它禁运品

除上述物品外，国家及航空公司规定的禁运、限运物品、危险物品均不能随声携带或行李托运。

茶水饮品：

茶水饮料是不能携带上飞机的，进安检时必须将杯子液体全部倒出来。

小贴士：当然少量的酒也不能携带上飞机，只能托运了。

水果刀：

一般刀刃不超过6cm的水果刀，只能通过行李托运，不可随身携带。

手机电池：

手机电池只能装在手机中随身携带而不能通过行李托运。

化妆品：

对于女士来说化妆品的要求也挺奇怪，对容量大于100ml的化妆品建议将化妆品放于行李托运。

收音机

收音机也不能放于行李托运，曾经看到一个朋友托运行李被安检要求取出。

注意事项：

由于国家和航空公司对旅客乘坐飞机所携带物品的规定会有所调整。

“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家”这联诗中“耕田”指的是除草。“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家”出自于宋代范成大的《四时田园杂兴·其三十一》。这首诗描写农村夏日生活中的一个场景。

《四时田园杂兴·其三十一》原文：

昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。

童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。

《四时田园杂兴·其三十一》译文：

白天去田里锄草，夜晚在家中搓麻线，村中男男女女各有各的家务劳动。

小孩子虽然不会耕田织布，也在那桑树荫下学着种瓜。

诗人用清新的笔调，对农村初夏时的紧张劳动气氛，作了较为细腻的描写，读来意趣横生。范成大，字致能，号称石湖居士。范成大从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。

【财务案例】

胡女士是一个三口之家的主妇，今年已32岁，是一名全职太太，在家照顾孩子和老人，并掌握家庭的经济大权。老公是某证券机构的项目经理，每月收入1.5万元。有一个4岁大的女儿。家庭每月生活支出为6000元，没有房贷，有10万元定期存款，另外老公将50万元投资了证券。胡女士对证券投资不懂，但听说风险很大，在考虑是否继续投资，家庭该如何理财？

【财务分析】

胡女士是一名全职太太，没有工作，其家庭的所有的收入均来自于老公，每月收入1.5万元。每月6000元的生活费，没有房贷，整体来说目前家庭经济还是挺宽裕的。但是20万元的证券投资，风险性较大，建议进行多元化投资，可以选择一些低风险的稳健理财产品比较适宜。另外胡女士的老公最好再添置一些保险，提高家庭保障。

【理财建议】

1、应急备用金

胡女士家每月有9000元的收入结余，年结余108000元，其中2万元作为家庭应急备用金存于银行，应急备用金一般为3-6个月家庭每月支出。其他资金可以投资低风险的理财项目，比如银行理财产品，年化收益率一般在5%左右。

2、投资规划

胡女士的老公将家庭一大半的资金50万元全部投资了证券，这是极其危险的，不能把鸡蛋放在一个篮子里，一旦投资失败，本金可能受损，虽然胡女士的先生在证券公司工作，但出于对控制风险方面的考虑，还是建议多元投资，分散风险。由于胡女士家上有老，下有小，所以投资应更加稳健，可以拿出10万元购买像证券类的高风险性投资，剩余的40万元可以在投资固定收益率类理财产品，比如团贷网“We+自动服务”，40万元投资1年，参考年回报率11.5%，1年能获得70000元左右的回报。

3、保险规划

胡女士的老公是家庭收入的惟一来源者，一旦发生意外，家庭就容易陷入财务困难，因此要提高对他的保障，建议胡女士的老公购买意外伤害险和重大疾病险。另外胡女士由于没有工作，因此应重点购买重大疾病险和养老保险。四岁大的孩子则可以购买带有储蓄性质的少儿保险。此外，家庭的保险费用支出要控制在月收入的10%以内比较好。

香辣牛肉酱是一款适合懒人的美味辣酱，可以拌面，可以炒饭，甚至夹个馍，或者用它炖个豆腐，都是完美的搭配，而且此酱密封冷藏可以保存一周左右，是懒人的不二之选。那么，朋友们想知道香辣牛肉酱是怎么做出来的吗?下面小编就为大家介绍香辣牛肉酱的做法。

主料：牛肉

调料：色拉油、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、蚝油、甜面酱、白糖、辣椒粉

香辣牛肉酱

做法步骤：

1.牛肉去净筋膜，剁碎成末，加入适量的蚝油、料酒、少许白糖，拌匀后腌制20分钟;生姜与大蒜切碎成末

2.热锅内放入适量的油(油要多，大约为平时炒菜时的3至4倍吧)，下入八角、桂皮、花椒，小火将其炸出香味后捞出不要，再下入姜末与蒜末，炒香

3.下入腌制好的牛肉末与桔皮，一直将牛肉的水分炒干至牛肉表面看起来有些微微的焦黄

4.下入辣椒粉，炒出红油，甜面酱中加入适量生抽，拌匀后倒入锅中，小火，不停地翻炒约2分钟后即可

小贴示：

1、油要多一些;牛肉一定要炒香;

2、牛肉炒香后要转小火，以免烧焦;下入甜面酱后要不停搅拌，以免糊锅;

3、炒牛肉的时候放少许桔子皮，可以去腥增香哦;

4、如果有白芝麻，可以最后放入一些炒香的芝麻，会更香哈!

香辣牛肉酱营养价值

一次加入麻椒/花椒、料酒(没过干黄酱，我用了快1瓶)盐、味精、白糖，牛肉，不停搅拌，但煮沸后，放入1少米醋及少许香油。6.煮吧，煮到你觉得粘稠度合适，快起锅前，刚入熟芝麻。

香辣牛肉酱菜品特色

粒粒分明，口口香浓!餐桌好伴侣，拌面、拌饭、蘸馒头…… 想怎么吃就怎么吃。

口味：辣

用料：牛肉 干黄酱 鲜姜 芝麻 花生碎 辣椒碎 麻椒碎

调料：

盐 味精 糖 料酒 香油 米醋

我是一个上门女婿，还记得刚走进老婆的家时，我满带着爱和希望，希望通过孝顺与勤奋融入这个家庭。然而事与愿违，如今我的生活一团糟。

我出生在县城，父母是普通的双职工，家庭条件其实还不算差，毕业后父母还在小县城里为我买了一套200多平的房子。可是我在大学里谈了一个市里的女朋友，为了工作的发展，也为了我老婆，我留在市里工作了。可是父母一辈子的积蓄都已用完，在市里买房已经没有这个条件了，这件事就成了巨大的难题横在我俩之间。

最后岳父岳母建议我们婚后就住他们家，因为他们也只有一个女儿。为此他们还特意空出一个最好最大的房间给我们当婚房，我当时也没多想，甚至还高兴房子的问题解决了。

于是我怀着感恩的心和老婆举行了婚礼，还暗暗发誓以后一定要把岳父母当成是自己的亲生爸妈来对待，我以为生活从此就能充满温馨和幸福。谁料生活中摩擦、矛盾不断，让我好心烦。

家务事都是二老包了，这点我是非常感谢的。可是我们毕竟是两代人，生活习惯不同，最重要的是我的工作性质也特殊，经常都是他们睡下了，我才能回家。我回去则要洗漱，不可避免会发生声音，而且我睡得晚，早上起得肯定也晚，偏偏就和岳父母的作息相反，这就成了我们矛盾的开始了。还有就是在这个家，什么都要听他们的，我不能有任何意见，就连我的父母也不例外。我就在这磕磕碰碰的生活下忍气吞声。

还好这时老婆怀孕了，这个喜讯冲淡了我的烦恼。我妈妈得知后也十分高兴，于是到市里来看我们，不过她怕在岳母家不方便，呆了一天就回去了。不料却因此被岳母说成我妈不喜欢她女儿。后来老婆生了个儿子，我怕上次的事又重演，特意问了她们要不要我妈来帮忙，结果她们都说不用，我也信以为真。可是隔了没多久，母女俩又开始抱怨了，说什么哪有这样当婆婆了，媳妇生了孩子没来照顾一天，我真是无语。

我现在真是怕回那个家了，我们之间的矛盾也越积越多，越来越大。我现在最大的心愿就是搬出去，于是我和父母商量着把家里的房子卖掉，再到这边来买，一家三口住自己的房子，日子应该不会有这么多的矛盾吧。

孕妇是可以吃牛肉酱的，但是尽量要少吃，牛肉酱里面含有的添加物和盐分比较多，孕妇吃多了之后会造成水肿，所以如果不是特别馋的情况下，孕妇尽量少吃牛肉酱。

孕妇可以吃牛肉酱吗

孕妇是可以吃牛肉酱的，但是大家一定是要注意一次性是不要吃那么多，因为在怀孕期间，孕妇身体里面含有的雌激素是会随着时间的不断增加，是会使得水分和盐在身体里面存留过多，牛肉酱里面是含有比较多的盐分，是会使得我们容易口感，所以就是需要大量的喝水，这样就是会导致水和盐分在孕妇体内聚集过多，我们如果是不及时的将这排出体外，这就是会导致我们身体水肿。

自制牛肉酱孕妇能吃吗

一般来说，孕妇是可以食用的，但是不能一次性食用过多，或者是长期食用。毕竟孕妇的身体较为敏感，而且胎儿也不适宜接触刺激性太强的东西。所以孕妇最好是少吃，吃的时候作为佐料调味即可，不要用来拌饭或者拌面吃。再者，如果孕妇本身对牛肉、辣椒过敏，就更不要食用了。

牛肉酱的营养价值

1牛肉酱富含蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12，肉碱等，这些都是我们人体每日必需的营养素，自然就可以提高人体抵抗力。

2牛肉酱里的牛肉的蛋白质由人体必需的8种氨基酸组成，且组合的比例均衡，与其他肉类相比，是绝无仅有的，这些蛋白质和氨基酸在食用后几乎可全部被人体吸收利用。

牛肉酱不适合什么人吃

(1)如果你是甲亢患者，就不宜食用鲜辣椒牛肉酱，因为甲亢患者的心率就快，食用鲜辣椒牛肉酱后会更加快心跳，病状更明显了。

(2)如果你是患有痔疮人，就不宜食用鲜辣椒牛肉酱，由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。

(3)如果你是患有疮毒、湿疹、瘙痒症等皮肤病的人，就不宜食用鲜辣椒牛肉酱，因为牛肉是发物，吃了鲜辣椒牛肉酱就会加重病情，也会造成病情的反复。

“昼出耕田夜绩麻，村庄儿女各当家”的意思是白天在田里锄草，夜晚在家中搓麻线，村中男男女女各有各的家务劳动。“耘田”即除草，“绩麻”是指妇女们在白天干完别的活后，晚上就搓麻线，再织成布。“儿女”也就是指年轻人，“当家”指男女都不得闲，各司其事，各管一行。

这句诗出自于宋代范成大的《夏日田园杂兴·其七》，范成大素有文名，尤工于诗。他从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚，诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。

这句诗描写了农村夏日生活和老董中的一个场景，诗人用清新的笔调，对农村初夏时的紧张劳动气氛，作了较为细腻的描写，读来意趣横生。

建行乐当家理财卡按发卡对象分为白金卡、金卡和银卡，按卡片持有关系还可以分为主卡和附属卡。那么，如果大家想申请建行乐当家理财白金卡，申请条件有哪些呢?

建行乐当家白金卡

1.申请建行乐当家理财卡条件

年满18周岁，具有完全民事行为能力和偿还能力且符合条件的自然人，可申请不同级别的乐当家理财卡主卡(包括白金卡，金卡和银卡)。自然人包括中国居民、中国人民解放军军人、中国人民武装警察，以及符合规定条件的港澳台居民、外国公民。

2.客户申办白金卡需满足的条件

(1)一年内在建行的金融资产月均余额在50万元(含)以上(含本外币储蓄存款、基金、国债等);

(2)一年内个人贷款月均余额达到100万元(含)以上，还款情况良好，无不良记;

(3)一年内龙卡消费额累计在10万元(含)以上(不含购房、购车、转账等大额消费)。

建行乐当家白金卡

3.客户申办金卡需满足的条件

(1)一年内在建行的金融资产月均余额在20万元(含)以上(含本外币储蓄存款、基金、国债等);

(2)一年内个人贷款月均余额达到50万元(含)以上，还款情况良好，无不良记录;

(3)一年内龙卡消费额累计在5万元(含)以上(不含购房、购车、转账等大额消费)。

4.客户申办申办银卡需满足的条件

在建行个人资产(含本外币储蓄存款、基金、国债等)超过5万元。

5.附属卡的申请条件

主卡申请人/持卡人可为其配偶或直系亲属申领附属卡(附属卡申请人不满18周岁的，须征得其法定代理人的同意)。每张主卡最多可申请二张附属卡。

以上就是申请建行乐当家理财白金卡需要满足的一些条件，想要申请的朋友可以看看自己是否满足条件哦，，满足条件的朋友可以去建行进行申请，理财刷卡两不误。

雪花秀是我们平时的日常生活中非常常见的一个护肤品品牌，雪花秀的睡眠面膜一直都非常火，深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍雪花秀睡眠面膜真假对比，雪花秀的当家花旦。

雪花秀睡眠面膜真假对比

包装盒对比

瓶盖侧面对比

瓶盖顶部对比

底部钢印对比

5.膏体对比

6.使用效果对比

雪花秀睡眠面膜可以每天用吗

雪花秀睡眠面膜不可以天天用，这是因为雪花秀睡眠面膜有更新换肤的去角质作用，所以不能够天天使用，每周使用2次雪花秀睡眠面膜效果为最佳。

雪花秀睡眠面膜的功效

雪花秀睡眠面膜能够将脸上的皮肤变得柔软，去除脸部粗糙的老化物质，改善肌肤暗黄的状态，并且改善皮肤干燥的现象，镇静脸部肌肤，抑制脸部痘痘生长的功效。

雪花秀睡眠面膜的成分

雪花秀睡眠面膜是由韩方配制而成，主要蕴含石榴等抗氧化成分，修复白天肌肤受到的侵害和损伤。雪花秀睡眠面膜中的当归、石榴、核桃以及桑白皮将对肌肤有益的成分吸收到肌肤内部，并且把对肌肤有害的老皮死皮排出，第二天早晨，肌肤变得更加水润、富有光泽感。

雪花秀睡眠面膜适合肤质

雪花秀睡眠面膜适合任何肌肤肤质，雪花秀睡眠面膜的质量较为清爽，不会给肌肤带来任何的油腻质感，脸上经常长痘痘的妹纸们，不妨在每天睡觉之前涂一层薄薄的睡眠面膜即可有效抑制脸上痘痘的生长哦。

雪花秀睡眠面膜适合什么肤质

雪花秀睡眠面膜适合任何肌肤肤质，雪花秀睡眠面膜的质量较为清爽，不会给肌肤带来任何的油腻质感，脸上经常长痘痘的妹纸们，不妨在每天睡觉之前涂一层薄薄的睡眠面膜即可有效抑制脸上痘痘的生长哦。

雪花秀睡眠面膜的功效

雪花秀睡眠面膜能够将脸上的皮肤变得柔软，去除脸部粗糙的老化物质，改善肌肤暗黄的状态，并且改善皮肤干燥的现象，镇静脸部肌肤，抑制脸部痘痘生长的功效。

雪花秀睡眠面膜的成分

雪花秀睡眠面膜是由韩方配制而成，主要蕴含石榴等抗氧化成分，修复白天肌肤受到的侵害和损伤。雪花秀睡眠面膜中的当归、石榴、核桃以及桑白皮将对肌肤有益的成分吸收到肌肤内部，并且把对肌肤有害的老皮死皮排出，第二天早晨，肌肤变得更加水润、富有光泽感。

雪花秀睡眠面膜适合多大年龄

雪花秀睡眠面膜没有年龄的限制，只要你皮肤处于暗黄、粗糙、长痘、缺水等肌肤难题，就可以使用雪花秀睡眠面膜解决，所以还在由于雪花秀睡眠面膜年龄问题的妹纸，可以不用再纠结啦。

雪花秀睡眠面膜使用心得

对于雪花秀的睡眠面膜，小编已经用了很多支了。所以小编将交给各位妹纸分享小编对雪花秀睡眠面膜的评价：

雪花秀睡眠面膜在刚涂抹的时候，你首先会闻到一股浓郁的人参重要味道，每次使用雪花秀睡眠面膜的时候，小编会在脸部按摩5分钟，感觉皮肤对雪花秀睡眠面膜吸收差不多的时候，然后小编就躲到被窝里去了。说实话，第一次用完以后，小编不觉得雪花秀睡眠面膜有多么神奇的地方，但是连续用了1个星期的时候，其实真的可以明确感觉到皮肤的光泽度有提高，而且皮肤会变得细腻。

雪花秀睡眠面膜质地评价

雪花秀睡眠面膜的质地是属于清爽的霜质质地，完全没有任何的油腻感觉。每次用雪花秀睡眠面膜不需要太多，薄薄的一层就可以抹整张脸了，用再多其实就是浪费了。在用雪花秀睡眠面膜的时候，小编建议给脸部配合适当的按摩，因为这样可以促进皮肤的吸收，而且睡眠按摩脸部，也是防止多余的雪花秀睡眠面膜蹭到枕巾上。

糖尿病饮食是五架马车里，比较难掌握的一项，又要计算热量，还要计算交换份。让一些糖友感觉无所适从。其实糖尿病饮食也没这么麻烦，下面我们一起来看看糖尿病饮食当家菜有哪些？

1、当仁不让是苦瓜

苦瓜：肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素c的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。

2、洋葱

洋葱：甜润白嫩，含有前列腺素a和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。

3、黄瓜

黄瓜：爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素c、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。

4、银耳

银耳：营养丰富，且有一定的药用价值，被人们誉为菌中明珠。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病病人食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。在动物实验中发现，银耳多糖可将胰岛素在动物体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时。因此，对糖尿病病人控制血糖有利。

5、莴笋、竹笋

莴笋、竹笋：糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。

牛肉酱劲辣十足，里面有大大的牛肉块，吃着很过瘾，在家也能自己制作。那么做牛肉酱用什么牛肉?做牛肉酱哪部分肉好?

做牛肉酱用什么牛肉

做牛肉酱用用牛腿肉最好。大师告诉你，用牛腱子肉，你买的时候就说小牛腱子就好，拿回来抹盐、白糖、味精腌制，一小时后加老抽上色，腌制8小时以上。酱的时候先用菜籽油（菜籽油香）炒一下捞起，然后用小葱、香菜、生姜、大蒜子、桂皮、八角、香叶、白芷、豆蔻、山奈一起炸那油，然后加水，你腌肉的水也倒进去，一起煮大概2个小时，煮开就小火。估计熟了就关火泡个把小时就可以吃了，口感好，香味够！盐味什么的自己掌控，那水尝起来要偏咸点。

牛肉酱拌面的做法

材料：面条、牛肉、香菇、色拉油、食盐、葱、花椒、料酒、生抽、老抽、五香粉、豆豉辣酱

步骤：

1、将牛肉剁碎，香菇切丁，葱切碎成葱花；

2、起油锅，撒入花椒进锅里爆香，炒出香味后，将辣椒捞出，倒入牛肉末翻炒，炒干水分之后，加入料酒、豆豉辣酱，淋入生抽、老抽一起翻炒，将牛肉炒香酥；

3、加入香菇，撒上五香粉，一起翻炒均匀，然后加入清水浸过食材，开中火煮开，再转小火煮十分钟；

4、将面条放进沸水锅里煮，煮熟后马上拉出来，然后加入适量的色拉油搅拌下，最后将煮好的牛肉酱淋上就可以了。

牛肉酱拌面烹饪技巧

1、做牛肉酱的调料有些可以根据个人的口味来挑选，比如你不想吃辣，那就不要放辣椒，可以用葱花、姜末来代替下，味道也不错。

2、放清水煮酱料的时候，如果你觉得汁水太多，可以开大火收汁，或者是加入适量的淀粉水来收汁，在这个过程中要不停地搅拌。

3、煮面条的时候记得要控制好时间和火候，不能将面条煮得太熟，否则口感太软不好吃。而且放进足够的水来煮面条，否则面条很容易粘成面团了。煮出的面条要条条分明，软硬适中才好吃哦。

有的人提前给孩子购置房产，有的人名下房产太多，想将房产落户到孩子身上。让孩子成为房屋产权人可能存在一些问题。你真的都考虑好了吗？房屋产权给孩子有哪些好处又有哪些不足？

一、孩子拥有房屋产权的好处：

用孩子的名义买房不会牵涉到过户契税的收取。如果你买了房子之后再一赠与的方式过户给孩子，需要缴纳房价3%的税费。而如果父母在购房时直接把房子产权办在孩子名下，就不存在要过户更名的问题，所以可以省下这笔税费。

二、孩子拥有房屋产权的不足之处

1、不能向银行贷款

按照规定，未成年人是不能向银行贷款的。虽然孩子可以单独买房，但没有债务偿还能力，而且银行发放贷款的对象是具有完全民事行为能力的自然人，因此未成年人购房不能进行银行贷款。

如果你经济实力有限，可以尝试父母和子女作为共同购房人，和其子女共同署名。在这种情况下，由父母向银行申请贷款和作出抵押承诺，且办理代为子女还款，并承担连带还款责任的公证。

2、卖房麻烦

国家对于未成年人财产的保护很严格，如果你日后想将房子转让可能有麻烦。监护人必须出示是为了未成年人利益才出售房产的声明书，并须提供监护人签名保证其具有监护人资格的证明书，才能出售未成年名下房屋。

3、父母无权处置房产

房子虽然是父母买的，但孩子成年后，具备民事行为能力，房产处置权就由孩子拥有了。如果想要把房产卖掉，就必须有子女的书面授权，表示愿意出售这套房产，由其父母代为办理，同时还需要进行公证。

4、购房登记需要很多证明资料

除了按正常的房屋交易登记程序提交资料外，还需要额外提交材料：孩子的户口簿或出生证，监护人的身份证明（若监护人只有一个，还须提供经公证的监护人证明书，证明其惟一监护人资格）。只有备齐以上资料，父母才能到房管局办理相关登记手续，将该房产登记在小孩的名下。

5、如果父母离异，收益权将归抚养者

法律上，房屋属于孩子，如果其父母离婚，双方都无法分得该房屋。但从抚养权的角度来看，谁取得了子女的抚养权，谁就可以取得对该房屋的使用及收益权，到时候一方、甚至是双方都会吃哑巴亏。

将房屋产权登记在孩子名下除了能省3%的契税，没有其他好处。相反，孩子拥有房屋产权还存在至少5个弊端。这种情况下，你是不是该考虑别让孩子“当家做主”了？

爱猫的人总想给猫咪最好的，好吃的、好玩的、好看的，恨不得全都给它们，但这些都比上正确的养护来给它们健康。五个猫奴必看养护注意事项，看看你忽略了哪个，现在和本网来看看。

1、打扫卫生死角

沙发底下、橱柜顶上等地方是我们容易忽略的卫生死角，本来就容易积攒污垢和病菌，偏偏小猫小狗就喜欢往这些死角里钻，在里面打滚。所以这些地方一定要经常打扫，定期消毒，这样可以很有效地防止小动物把病菌传染给我们。

2、多梳理毛发

春秋季节是小狗小猫的换毛期，在这段时间里面，它们的毛掉得特别厉害。不仅黏在各种针织品上，还会在空气中飘飘荡荡。哮喘病人对这些东西很敏感，容易引发哮喘。而对毛发过敏的人也会因此引起皮肤瘙痒。所以建议您在这段时期内每天给它梳理一到两次，而且要用专用的梳子。夏天最好把小动物身上的长毛剃掉。因为这些长毛里面容易滋生很多病菌，引发真菌类的皮肤病。把毛剃了，我们就很容易发现这些皮肤病，及早采取治疗措施。

3、勤搞卫生

家中养有宠物的，父母要禁止宠物与孩子一起睡觉。并且，动物食用的碗盘应该保持十分干净，将猫咪的“秽物箱”远离孩子的活动空间。父母整理宠物的食盆、粪便等以后要彻底清洗双手后才能和孩子接触。

告知孩子和宠物正确亲近。出去碰到别人的宠物要告诉自己的孩子：不要靠近你不熟悉的狗，哪怕它的主人就在旁边。在未得到狗主人同意的情况下，不要抚摸狗，更不要和狗闹着玩。遇见一条陌生的狗，千万不要和?(这里我也不知道是什么)，平静地站着，可能它只是想嗅嗅陌生人的气味而已。不要打搅正在睡觉、吃东西或正在照顾小狗的狗。

4、防狂犬病

一提起狂犬病，好多人就说，啊，我知道，那是狗专门携带和传播的一种病。其实，猫科动物也会携带狂犬病病毒。人感染上狂犬病，死亡率基本是100%。狂犬病的感染途径是被带有狂犬病病毒的动物咬伤得上的。一般来说，小狗小猫要在3个月以后才能去打疫苗，一针的免疫期是一年，以后每年打一次。小狗还要接受犬六联疫苗，小猫需要接受猫三联疫苗。如果您不小心被小动物咬伤了，而且伤得很严重，提醒您一定要到卫生防疫站注射给人专用的狂犬病疫苗。

5、防寄生虫

小猫小狗身上容易寄生各种虫子，像螨虫、贾第鞭毛虫等，最让人担心的是弓形体，因为它会造成孕妇流产或胎儿畸形。弓形体主要传播途径是粪便。所以专家提醒您，注意卫生、按时驱虫。最重要的是，收拾完猫狗的粪便以后，一定要洗手。

10种适合当家猫的猫咪，想养猫当猫奴的朋友看过来啦

1.伯曼猫

伯曼猫有着漂亮的蓝眼睛，它们毛长而不厚，成猫在四肢及脸部会有深色的毛，成猫平均重约8至12磅。它们充满爱心，温柔，喜欢玩，但也能安静陪伴你，这使有孩子的家庭特别适合养这种猫。

2.缅因猫

缅因猫可重达18磅，皮毛很厚，尾巴粗长，走在雪地上脚掌像雪靴般，能适应恶劣的天气。缅因猫是捕鼠能手，它们聪明，而且健康强壮，能够和小孩子以及狗狗相处融洽。

3.美国短毛猫

美国短毛猫很长寿，一般可生存达15-20年，体重可达10-15磅，公猫比母猫会更重。它们性情温和，活泼，能和孩子甚至狗狗相处，所以照顾起来特别轻松。

4.阿比西尼亚猫

阿比西尼亚猫很娇小，体重在6-10磅间，它们有双大耳朵和修长的腿，姿态非常优雅。阿比西尼亚猫天性好奇活泼，还喜欢水，可以和你一起洗澡，如果你想找的是家庭猫，它可能适合你。

5.布偶猫

布偶猫因为其放松的情绪而得名，它们就像小狗般粘着主人，它们体形大的可重达20磅。它们非常温柔，能和小孩子玩在一起，而不弄伤小孩子，但对于有攻击性的对手缺乏自保能力

6.暹罗猫

暹罗猫很喜欢得到主人的关注，它们敏感且社会化，有点好动，所以可能不太会和小孩子相处。暹罗猫一般能存活十年到十五年，一直是欧洲人最爱的猫种之一。

7.东方短毛猫

东方短毛猫体重一般5-8磅，四肢修长、短毛，骨骼纤细、肌肉发达、体态优雅，平均寿命15岁。它们有点像狗，可以和小孩子和家人相处融洽，但要注意它们容易得到的肝肾遗传疾病。

8.英国短毛猫

英国短毛猫其实就是短毛的波斯猫，稍微活泼好动，但也习惯安静。它们虽然能够和小孩子相处，但不属于非常擅长的种类。

9.斯芬克斯猫

斯芬克斯猫又称为加拿大无毛猫，毛发稀疏而肌肉强壮，是基因突变产生的品种。它们可爱，充满活力和深情，还会依偎在你身边，也能在有孩子的家庭适应很好。

10.波斯猫

波斯猫有柔软的长毛，大大的眼睛，性格平静甜美，这种猫喜爱宁静的环境。波斯猫在十六世纪由波斯引进欧洲，是最古老的的猫种之一。

牛肉酱一般是不需要加热直接拌饭、拌面或者涂在馒头上面吃的，如果不习惯吃冷的，也可以加热之后再吃，这个还是看个人的口味需求。

牛肉酱要加热吃吗

牛肉酱不管加不加热都可以吃，喜欢吃热的朋友就加热一下，不想加热也可以直接吃冷的。

牛肉酱是一种百搭的调料，它虽然不是烹饪中的主角，但起码它也是一个成功的配角，在味道上它能给饭菜带来与众不同的香味哦。牛肉酱是一种味道香浓的调料，不但可以用来炒菜、凉拌，而且还适合用来蘸饺子、拌面、拌饭等等。根据每个人的口味不同，还可以用不同的材料来调配出不同口味的牛肉酱，比如：香辣牛肉酱、番茄牛肉酱、侯柱牛肉酱等等。这样就可以满足很多吃货的心咯。

牛肉酱的吃法

吃法一：炒青菜

在大家都知道青菜吃起来含寡淡，特别是烹饪技艺不是很好的人炒出来的青菜更不好吃。这时候如果能加入牛肉酱来调味，那么味道就会大大改善了，而且里面的牛肉粒跟青菜也很搭哦。

吃法二：用于凉拌

牛肉酱里面含有各种各样的调料，味道很足风很正，只要将食材和牛肉酱搅拌一起就可以吃了。相对于炒菜，这个吃法简便很多。

吃法三：拌面拌饭

对于懒人来说，用牛肉酱来拌刚刚煮好的面条或者白米饭是个不错的选择。趁着热气还没散的时候，能闻到牛肉酱香飘飘的气味，很开胃。这样的吃法是懒人的不二之选，但是经常这样吃会导致营养不均衡，懒人偶尔做下就够了哈。

牛肉酱有哪些功效

牛肉酱不但味道好，而且营养价值也很高。营养主要是来自于里面的牛肉粒，下面来看看详细的内容吧。

中医认为，牛肉性味甘、平，具有补脾胃、益气盘、强筋骨的功效。在营养成分上，牛肉中富含蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12，肉碱等。与猪肉和羊肉相比，牛肉里面的蛋白质含量高、比例均衡，而且它的脂肪含量要比两者要低。经常吃牛肉可以提高我们的抵抗力，强身健体。同时，它是补血佳品，在大病过后、生育过后或动手术过后，可以多点吃牛肉，它具有补充失血、修复组织等功效。

牛肉酱是怎么做的

(1)先将新鲜红辣椒200克切成小丁，纯瘦牛肉500克剁成肉馅，少量豆豉50克剁碎。也可以根据自己的口味，添加花生、核桃、杏仁，然后分别把这几样东西炒熟。炒熟后就要把这几种材料全部碾碎。

(2)炒锅里放油加热，然后把葱姜蒜爆香后就倒牛肉一起翻炒，翻炒有香味就可以了。

(3)把豆豉、辣椒、花生、核桃、杏仁和牛肉碎一起炒，一定要炒均匀。

(4)最后放半碗水和少许糖用小火炒焖约一个小时即成。

小学数学的故事:独自买房

今天，“小孩子”负责。我拿了父亲给我的钱去买蔬菜。

我来蔬菜市场买食物。市场上的食物从1.5元起卖1公斤，我打算买2公斤。然而，我看了看市场外的食物。1.2元只卖1公斤，比市场上的食物好。我打算再买一公斤，晚上油炸。这不仅能买到更多的食物，而且更便宜。1.5×3=4.5(元)1.2×3=3.6(元)4.5-3.6=0.9(元)。

然后，我去买肉。市场上的肉，瘦肉，4.5元一斤；而市场外的肉，瘦肉少也要4.5元一斤，相比之下，我当然选择市场上的肉。因此，我买了3公斤肉，价格是4.5×3=13.5元。

然后，我去买鸡腿。我在市场上看到了少肉多骨的鸡腿，以及苍蝇的危害。一公斤我要价6元。我还看了市场外的鸡腿。我发现它肉多骨少，味道鲜美，而且没有被污染。它只是稍微贵一点，8元一公斤。然而，为了健康，稍微贵一点就是稍微贵一点！另外，只有8-6=2元，所以我买了一公斤。

带着美味的鲫鱼，我来到了一个鲫鱼摊。这里的鲫鱼够新鲜，够嫩，够活。这是一条顶级的鲫鱼，其他的鱼池都没有这么好。然而，这里的鲫鱼太贵了。十元一公斤。因此，我与摊主和阿姨讨价还价。我说，“阿姨，你这里的鲫鱼很好，但是太贵了。瞧，我第一次出来买菜的时候，就便宜多了！”阿姨说:“孩子们，你们也知道这条鱼很好吃。卖10元已经很便宜了。”我和姨妈谈了很长时间。经过多次讨论，我姑姑同意了，但只便宜了一元钱。我看了看口袋里的钱，只剩下4.9元了。因此，我不得不买半公斤，花了(10-1)2 = 4.5元钱。

在回家的路上，我数了数盘子，计算了一下。我花了3.6+13.5+8+4.5=29.6(元)，加上我口袋里的其余部分，等等。29.6+(4.9-4.5)=29.6+0.4=30(元)。正好赶上我父亲给我的30元钱。

牛肉酱闻着香，吃着更香，有点甜辣，伴饭拌面都好吃。那么牛肉酱怎么吃?牛肉酱怎么吃好吃?

牛肉酱怎么吃

制作成酱的目的，我们就是为了平时食用方便，而且一般酱都不会是单独吃，例如豆瓣酱，我们一般都是用来炒菜或者拌均匀凉菜。虽然牛肉酱有肉的成分在，但是一般也是很少单独吃，在很多地方，牛肉酱的用途也是很广泛的。

如果你是在北方，那里的人们是吃面食比较多，所以一般会用牛肉酱来抹馒头吃，或者有时也会用牛肉酱来拌面条吃，这样吃起来既开胃又美味。还有就是，人们也常用牛肉酱卷大葱煎饼吃，所以牛肉酱用途很广泛。

在我们广东这边，我们一般也会用牛肉酱来炆煮一些菜来吃，虽然我们不以馒头为主食，但是有时我们也会用牛肉酱拌面条吃，不过牛肉酱一般是比较辣的，吃的时候不要过量，牛肉也是比较燥热，所以不要吃过量了，以免火气太大。

牛肉酱的做法

1牛肉收拾干净，切成粒，小手指大小的粒。（切成粒的牛肉3.5斤）

2欣和豆瓣酱6包，永川豆鼔3包。

3十三香，熟芝麻，辣椒粉，另准备糖2勺。

4花生：麻辣花生。

5花生装进厚的保鲜袋，用擀面杖压碎。

6差不多就行。

7半锅热油。

8把牛肉粒放进去基本上可以盖住牛肉粒的样子；先大火后中小火，慢慢的把牛肉粒炸至没有水分，但是别太焦啦。

9把肉炸成这样就差不多了。

10在炸好的牛肉中加入切碎的豆鼔，中小火炒散，改小火炒2分钟。

11加入豆瓣酱，一定用小火翻炒避免糊锅。

12酱和豆鼔牛肉充分的混合后加入碎花生米，用小火搅拌均匀。

13放十三香，一大把熟芝麻孜然，炒匀。

14小火慢慢的咕嘟一会儿，但是一定要小心别糊锅了，最后关火放凉就好。

如何挑选牛肉

1、色泽鉴别：新鲜肉——肌肉呈均匀的红色，具有光泽，脂肪洁白色或呈乳黄色。次鲜肉——肌肉色泽稍转暗，切面尚有光泽，但脂肪无光泽。变质肉——肌肉色泽呈暗红，无光泽，脂肪发暗直至呈绿色。

2、气味鉴别：新鲜肉——具有鲜牛肉的特有正常气味。次鲜肉——稍有氨味或酸味。变质肉——有腐臭味。

3、黏度鉴别：新鲜肉——表面微干或有风干膜，触摸时不粘手。次鲜肉——表面干燥或粘手，新的切面湿润。变质肉——表面极度干燥或发粘，新切面也粘手。

4、弹性鉴别：新鲜肉——指压后的凹陷能立即恢复。次鲜肉——指压后的凹陷恢复较慢，并且不能完全恢复。变质肉——指压后的凹陷不能恢复，并且留有明显的痕迹。

5、肉汤鉴别：良质冻牛肉(解冻肉)——肉汤汁透明澄清，脂肪团聚浮于表面，具有一定的香味。次质冻牛肉(解冻后)——汤汁稍有混浊，脂肪呈小滴浮于表面，香味鲜味较差。变质冻牛肉(解冻后)——肉汤混浊，有黄色或白色絮状物，浮于表面的脂肪极少，有异味。

牛肉酱微辣鲜香，牛肉粒块大，拌面，稀饭，炒饭放点在里面味道杠杠的！那么牛肉酱怎么保存?牛肉酱能保存多久?

牛肉酱怎么保存

酱的牛肉一般都是来做冷菜，可以在初加工时，也就是在成半成品时多放点原汁，在入保鲜冰箱时一定要冷透！温度在3---5度是最好的，每次没用完的一定要换原来的包装，这样放个20天左右没一点问题！化冻的时候温火慢化就是了，而且用多少化多少。不要化后再冻。

牛肉酱的配方

普通牛肉酱配方：牛肉200g、洋葱半个、豆瓣酱3勺、生抽3勺、食盐2勺、剁椒1勺、料酒3勺、白糖2勺、淀粉1勺、胡椒粉适量、食油适量

番茄牛肉酱配方：牛肉150g、洋葱半个、番茄2个、奶酪1片、食盐2勺、胡椒粉适量、番茄沙司适量

香辣牛肉酱配方：牛肉250g、豆豉辣酱250g、剁椒1勺、白糖5勺、十三香1勺、生姜末适量、花生油适量

侯柱牛肉酱配方：牛肉250g、胡萝卜1个、香芹半棵、葱花适量、姜末适量、耗油3勺、淀粉1勺、黄酱3勺、食盐2勺、食油适量

牛肉酱的做法

材料：牛肉、洋葱、豆瓣酱、生抽、食盐、剁椒、料酒、食油、白糖、生粉

做法：

1、将牛肉剁成肉末状，再装进碗里，加入料酒、胡椒粉、生抽，用手抓匀，腌制十五分钟；

2、将洋葱切成细小的洋葱丁，然后放进油锅里翻炒，炒到洋葱变软；

3、往锅里倒入腌制好的牛肉末，将牛肉末和洋葱一起炒，炒到牛肉断生，再加入剁椒、豆瓣酱炒匀，然后加入食盐，淋入料酒、生抽，炒匀；

4、加入清水没过材料，开中火煮开，然后转小火，最后加入生粉收汁就可以了。

牛肉酱少量的食用是不会导致长胖的，但是如果吃的多了那肯定是会胖的，因为牛肉酱里面的含有的热量还是比较高的，所以喜欢吃牛肉酱的朋友要控制一下自己哦。

牛肉酱吃了会发胖吗

牛肉酱适当食用就不会发胖，吃多了的话发胖那是肯定会的，晚上8点钟过后就不要再吃了。

牛肉酱中含有的肌氨酸特别丰富，可以增强肌肉的弹性，同时让肌肉紧实，而不会起到发胖的效果。按100g的牛肉酱来计算的话，里面含有的热量是488大卡，但是牛肉酱不是我们膳食中的主食，我们每次都只是吃了很少的量。所以只要不是吃得太多，它也不会给你增加小肚腩。

牛肉酱一次吃多少合适

牛肉酱一般一顿饭吃个两勺就可以了。

牛肉酱，是一种以牛肉为主的调味品。牛肉是是我们日常吃的肉类中的一种，牛肉富含蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12，肉碱等。为了日常生活中的食用方便，于是我们就想方设法制作成牛肉酱。

牛肉酱好吃吗

作为下饭利器，必不可少这一款百搭的香菇牛肉酱，绝对是懒人必备!夏天不爱吃饭没胃口饭时候，来一勺香喷喷的牛肉酱，拌面拌饭，牛肉酱都能一招搞定，美味下饭，又简单省事。想着外面卖的太油腻了，我就研究在家自己做牛肉酱，自己做的，料足、真材实料!合自己的口好吃!每次做上一大罐我两三天就能给吃完了，太好吃了。

香菇牛肉酱的做法

材料：牛肉500克、干香菇8朵、蒜6瓣、洋葱半个、芝麻适量、蚝油1大匙、盐半茶匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙

做法：

1、牛肉不要全买瘦的，买半肥瘦那种，缴成肉碎;

2、把牛肉碎和蒜蓉放入大碗内，放入蚝油，生抽，盐和糖搅拌均匀;

3、干香菇泡发后剁碎;

4、白芝麻放入锅内炒香后装起备用;

5、洋葱成成小丁;

6、锅内放入多点油，倒入牛肉、香菇丁和洋葱，用中小火不断翻炒;

7、把牛肉都炒熟后倒入和牛肉差不多平齐的水量;

8、再放入1汤匙蚝油，中小火一直翻炒，炒到收汁，(炒至牛肉酱是个很耗时的事情，有点耐心慢慢来)

9、炒好后放凉装进密封瓶瓶，冷藏保存，随吃随取哈哈下饭或者搭配面条都很棒啊。

当家指主持家政。又比喻在一定范围内起主要作用。或者.经营管理者 她是我们厂里的好当家。

那么。作为女性，如何当好家?

安全策略之二：把钱放在该放的地方

放上几万元的家庭储备金，当然不是简单地让你把这笔钱存到银行里。正如本刊前几期载文提到的，目前物价指数上涨速度已经超过3%，远远高于银行的活期存款利率，也就是说我们正处在银行负利率的时代，把钱放到银行里，岂不是眼睁睁看着它贬值?而你还要无可奈何付出一笔利息税!

很多人不知道有利率更高，风险也很低的银行存款替代。比如说准货币市场，尽管它的年收益率只有2%-3%，依旧无法完全抵御通货膨胀，但比较起0.75%的银行存款活期利率，已经高出几倍了。没有申购费、赎回费，钱闲置的时候随便买进去，需要用钱的时候马上，或者最迟两天之内全部拿到，流动性上的方便也使得它为许多人青睐，你为什么不动心试一试呢!

如果你不知道这个工具，那也没什么可自卑的。目前随着资本市场的逐步活跃，各种收益水平和风险水平的投资工具都已经面市，而对它们不熟悉不了解的市民还大有人在。其实要了解这些也很简单，大多数的投资工具，尤其是便于买卖的开放式，都在利用银行柜台售卖，去银行柜台存款的时候随便问一问就可以了，总能找到适合你的。在过去，这种交易麻烦很大，或者需要到专门的证券交易所开户，或者是有很高的门槛，但现在不同了，市民理财已经深入人心，你从银行柜台，甚至通过电话、网络就可以轻松投资，而开放式的门槛也降到1000元以下，只要有意识，你随时随地可以为自己的低利率的银行存款找到一个替代工具。

安全策略之三：为你和丈夫买一份人寿险

如果说“周转资金”只能让你应对生活中的一些小意外，那么对于突如其来的另外一些意外，如死亡、火灾等等，你必须有足够的准备，而对付这些的最经常措施就是保险。

请注意，我们所说的保险不是通常意义上那些在银行售卖的，告诉你怎么样储备养老金和金的保险，那些保险主要用于投资用途，而众所周知，保险并不是最佳的投资途径。放在安全篮子里的保险当然是纯粹的保障功能，它包括意外险、定期寿险。

如果在你的家里，你丈夫是主要的经济收入来源，你当然需要为他买一份定期寿险。以30岁的罗征为例，结婚时贷款39万买房，贷款需20年还清，约2500元的房款是家中每月的主要支出。为了在遭遇不幸时避免债务的发生，他的妻子为他投保了50万元的新华定期寿险A款，选择20年的保险期限，缴费期20年。每年交保费1250元，平均每月交104元。20年累计缴保费25000元，可获保障利益如下：身故或高残给付50万元，一年内因病身故或高残给付51250元。

当然，不止是丈夫，你自己的定期寿险也应该有所准备，尤其是当你需要抚养其他人时。如果你已经结婚而且有，你就不应该只为你丈夫购买保险。

安全策略之一：至少放3-12个月的生活费

你可以把这笔费用称为“周转资金”，以应付失去收入时候的开支。你需要存储的确切钱数将以每月花销为依据，

总之，这笔资金的多少取决于它能否替代你现在的家庭收入，并能够供养你继续过去的生活。当然，也取决于你对自己和丈夫的了解，比如假设发生突然失业这样的情况，你和你丈夫多久能找到一份适合的工作?如果你现在的年收入是5万元，而你认为自己将非常轻松地在短期内找到工作，正如小林当初所预想的那样，可能不需要三个月的收入储备，但如果现在工作形势不好，你刚刚到人才市场上转了一圈发现自己一旦跳槽风险很大，你所储备的资金就要在5万元以上了。

安全策略之四：准备一张信用卡

这个防护措施不一定是必备的，但在现实生活中却往往能解燃眉之急的。保护好你和你家人的个人信用，到银行申请一张额度在5000--1万元左右的信用卡，的确大有益处哦!