篮球鞋鞋带的正确穿法图片（20篇）

水草

水草分为阴性和阳性水草，如何为自己的水族箱选择合适的水草，首先就要确定水草的用途，下面是小编为你整理的一些水草选择的注意点。1.选择水草时应先考虑到本身配置设备的条件，依照配置设备的功能不同而挑选大小长短，光亮要求能配合的水草种类。2.如果种植技术不是很有把握，避免种一些高难度的水草品种。3.选择水草时应该要考虑到前景、中景、后景都要有适合的种类水草。4.尽量挑选颜色、叶型、大小不相近的水草品种。5.红色系的水草不宜种植过多。6.其实一水草缸所用的水草种类越少越会有整体感，用太多种反而会凌乱没有美感，之间的拿捏可多试几次就能体会出平衡点。7.全部种植水草的面积应该至少要有水族箱底面积的70%。8.选择适合当季气候状况的水草。9.不一定要选择水中叶状态的水草，有时水面叶状态的水草因为较强壮反而较快地生长出水中叶。

159代餐粉是代餐粉中很火的一个牌子，它是粉末状的，加水之后就可以吃了，饱腹感很强，那么坚持吃159代餐粉真的可以减肥吗？

159代餐粉真能减肥吗

正确服用是可以减肥的。

159代餐粉的主要作用就是用于减肥，它可以增加人的饱腹感，这样减肥的人群就不会对食物产生欲望，当然也就能够达到减肥的效果，每天吃这款产品能够很好的调理身体，也可以预防一些疾病发生。

159代餐粉正确吃法

159代餐粉是用开水进行冲调的，边加开水边搅拌，搅拌均匀之后等三分钟左右再喝。

159代餐粉的食用方法有很多，有的是代替早餐食用，有的则是代替一日三餐。怎么食用需要根据自身的情况而定。需要快速减肥瘦身的可以选择后者，食用过程中并不用担心出现不良情况。159代餐粉的成分为果蔬和坚果以及其他杂粮调配而成，营养价值并不低于平时的饮食食物，主要是因为热量的原因低起到减肥作用。

159代餐粉评价

159代餐粉蛮好的，嘻嘻嘻副作用没有感觉到，瘦下来9.6斤了我会继续坚持下去，以后看来我要多运动了，吃完以后配合运动效果应该会更快正品就是有效果，非常开心，我会坚持下去的，效果这么好会推荐朋友用。

之前尝试过很多的谷物粉，但是都没有这个好吃，而且比这个还贵，这个属于又便宜，性价比又高的。很快就吃完了。吃起来的口感也特别细腻，咽下去之后，口中有余香。

159代餐粉可以当饭吃吗

可以。

代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。

有多种原因可以导致婚姻不幸福，甚至出现问题，其中老公出轨是摧毁婚姻最大的问题，不想放手的一方就显得比较被动，所以想挽回老公就要被动变为主动了。

如何让老公回头

1、增加沟通

没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。

2、读懂对方的需求并满足

在婚姻中男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可，而女人的需求：忠诚、关心、理解、体贴，夫妻之间要多关心对方，了解对方的想法，给予对方真正想要的，婚姻才能更稳定。

3、避免冷战

夫妻间的亲密是最特别的相处方式，如果你们采取冷战，只会加重危机，所产生的杀伤力往往比争吵还大。对妻子来说，过上了没有丈夫的日子，好像没有丈夫比有丈夫在身边更轻松，心里会有一种绝望悲观。

让老公回头的正确方法

1、调整自己

俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋，你老公出轨了，即使千错万错，都是他的错，你也要从你自己身上去找一下原因，是不是在哪个地方忽略了他，对他没有以前那么温暖了，并且你还要仔细的再看看你自己。

2、管好钱

当你发现你老公出轨的时候，你一定要理智，他可能只是因为一时兴起迷糊了头脑，俗话说一个女人只有掌握了一个家的钱，她才能成为一个真正的女主人，你把财政大权牢牢的掌握在你的手里，即使到最后这个男人要和你离婚，你手里也有资本，他就在和你结束的时候，他也需要去仔细的想一想，他就真的什么都没有了，那个女人还会爱他吗?还会跟他在一起吗?所以说做一个会管钱的女人，这样你才能会变成一个更加幸福的女人，无论什么时候记得一定要管好这个家的钱。

让老公回头的错误方法

1、要活出自信，千万不能寻死觅活，男人出轨，女人认为自己受伤害了，有些女性内心无法接受老公出轨的事实，你不让我好过，我也不让你好受。悲痛欲绝之后竟然以死抗争，上吊跳楼的例子并不少见，寻死确实是种解脱，生命只有一次，到了阴间就回不来了，痛苦的是父母孩子。男人出轨固然跟妻子脱不了干系，但犯错的毕竟是男人，主要责任人也是男人，我们女人不要用错误的行为来惩罚自己。

2、发现老公出轨后，到处张扬请求帮助，大部分女人心里是藏不住事的，遇到老公出轨的问题就会去到处乱说，或者是让朋友和同事给自己想办法怎么解决。最后弄得满城风雨每个朋友都给自己支上几招，最后自己也不知道应该听谁的，也不知道谁的方法有效，同时让自己越来越找不到方向，迷茫之中做了错误的选择，使自己的问题更加严重。

老公不回头怎么办

1、理智的与老公谈谈

一般来说，当我们听见老公出轨的事情，就会变得特别暴躁，大发雷霆，甚至还有可能跟丈夫争吵不休，把家里折腾的乱七八糟。这样做只会把男人越推越远，当你发现男人出轨后，首先要保持冷静，跟丈夫心平气和的谈谈，如果丈夫愿意和你好好沟通，那么就说明你们的婚姻还有维持的必要。

2、学会宽容以退为进

掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。这样无疑会增加使其回归的向心力。

3、让自己更加有魅力

大多数男人出轨，就是因为自己的妻子不够漂亮，变成了黄脸婆，所以他在外面寻找新的刺激。如果一个女人想要留住男人的心，你就要学会精心的打扮自己。既然男人都喜欢漂亮的女人，你为什么不让自己变得更加漂亮呢。

近期越来越多的人喜欢购买江中猴姑米稀作为自己的营养早餐，为什么江中猴姑米稀会越卖越好呢，主要还是产品本身的营养价值高，同时味道也比较适合大众的口味，下面我们就来了解江中猴姑米稀用户吃了后感觉怎么样以及成份介绍。

江中猴姑米稀成分

江中猴姑米稀：粳米、燕麦、人参（人工种植）、砂仁、山药、茯苓、莲子、白扁豆、薏苡仁、桔梗、甘草、橘皮。

宝贝整体包装非常上档次，收到时丝毫未损。独立的小支包装看上去不仅卫生，携带还非常方便，适用于各种场合吃。急着来上班，没有吃早餐，可以泡一包;出差或者旅游，饿了可以泡一包;胃不舒服了，也可以泡一包暖暖胃。江中集团作为一个四十多年的知名企业，操作规范且完善，从配料表、营养成份表就可见一斑，每一种成份、营养比例都标注的清清楚楚，比起市面上鱼目混珠打着养胃旗号不知道成份的产品，更值得买家信任和选择!

拆掉外包装，里面可以看到有一个大的防水牛皮纸袋，包装还考虑到了防水的因素，以保障米稀的干脆，值得点个大大的赞!

有一个细节让我对江中的产品更平添了一份信任，在配料里有一味人参，江中集团没有故弄玄虚，非常诚实地标注出是人工种植的字样，这种对消费者诚恳的态度，让我对米糊的好感加倍!

试用过程与体验

选择用米稀来当早餐，打开时发现量还蛮足的，所以倒了半包，配上了牛奶，准备做一份甜味的早餐。

还有半包分享给了同事，他打算泡开，做一份咸味的早餐。

刚泡开时有股人参的味道，口感是淡的，没有像有些产品添加了很多添加剂，吃起来很放心。甜味的早餐搭配了牛奶，口感细腻润滑，直接用热水冲泡很方便，没有结块的情况出现。咸味的早餐加了苏打饼干，干干脆脆的!

试用心得

优点：1.独立包装，卫生且方便携带，适用于多场合食用2.用料讲究，配料清晰明了，货真价实

缺点：口感比较清淡，不过反过来想想也是优点，没有添加，更加健康。

江中猴姑米稀怎么样

盒子背面清楚的标明配料表，而且是分格的哟，没有像别的产品直接写成段；生产日期大大的标识在右侧中部，对于我这种矫情的人感觉特好，不用翻过来倒过去的找。打开了外包装，真没想到里面还有纸包装。因为是15袋装的，完全可以直接装盒，可见江中对自己产品的要求很高。小袋子也是杠杠的，好有吃掉的冲动……

试用过程与体验

(水放的少，有点粘稠)没有什么特别的味道，口感淡、滑。感觉胃暖暖的。连续吃了几个早上，觉得胃很舒服，看到食疗的曙光了。

冲了一袋，放上水就接了个电话，没想到不用搅拌就成糊状了，而且均匀，太喜欢了!

近距离看看，又滑又细，吃…

优点：没有打着品牌的旗号出次品，虽然一直是招黑体质，但东西实实在在。无论是饼干还是米糊，都能保障质量，贵有贵的地方。

缺点：扫了扫二维码，微信一直没有识别，需要改进哦!

说到夏季大势唇色无疑就是「奶茶色」，粉粉又有点豆沙色的色调，好像调入了秋天的枫红色，看起来更有气色～小编今天就来推荐几支「枫叶奶茶唇膏」来烧大家!

枫叶色口红推荐

#CHANEL超炫耀丝绒唇露#140

这系列唇膏相信女孩们一定不陌生，#140热卖到常常缺货，也就是它开始带起「奶茶色」唇膏的风潮，小编倒觉得它比较像「草莓牛奶」!虽然是「丝绒唇露」但是涂在嘴唇一点也不会干涩脱皮，显色度非常好，持色效果也不错!

#植村秀Shuuemura粉雾保湿唇膏#781

植村秀的这支雾面唇膏质地超绵滑，轻轻一抹延展性就很好，而且保湿度很好，擦在嘴巴是上的效果很好～不过大家可要注意拉!因为#781是台湾的限定色，所以手脚要快一点哇，不然一下就会被抢!光!光!

#L`OREALPARiS巴黎欧莱雅恒彩订制丝绒唇露#318

巴黎莱雅这支唇露是小编近期最爱的「开架王」!显色效果不是普通的好啊～薄薄擦上一层就很饱和，跟GA那支「奢华丝绒订制唇萃」的触感很像，带着缎面丝滑感，颜色高雅又温柔，像要添气质的女孩一定要get～

#妙巴黎红丝绒薄雾唇膏#柑橘奶茶

这支唇膏的名字就叫「柑橘奶茶」，顾名思义就是带点橘色的奶茶色，很适合白皙肌肤的女孩使用，小编觉得它质地很滑顺又显色～不过还是有一点点干涩，毕竟人家是偏雾面的唇膏嘛!如果真的很怕起屑或脱皮，建议上色前涂一层护唇膏打底喔～

#EtudeHouse口拭心飞玩美色计唇膏#be109

韩妆控一定会很喜欢这款唇膏，因为它所呈现的妆效就是「很韩」!质地滑顺，带着淡淡的香味，小编自己是不会排斥～显色度很好，但是持久度只能算普通，吃饭之后需要补擦，但整体来说表现很不错喔!

干枫叶色口红推荐

1.BobbiBrown

纯色奢金唇膏

色号：8号中央公园干枫叶

BB的这支口红不是严格意义上的枫叶红，更像是棕红调的豆沙色，非常适合亚洲人的肤色。

▲试色来源@temptalia

质地水润的同时，它的显色度也保持在一个比较高的水准。试色图里的博主肤色偏暖，涂起来也不会显黑。

它的颜色是还原了中央公园掉落的红枫叶，光听名字就很有秋天的感觉。

2.美宝莲雾感哑光唇膏

色号：#MNU09

哑光的枫叶红，橘棕调很重，上脸不会显黑黄。

▲(试色图来源见水印)

雾面妆效非常显高级，虽然质地偏干但延展性完全OK，也不用担心显色度。

包装上塑料外壳虽然略感粗糙，但胜在性价比感人。

3.雅诗兰黛倾慕口红

色号：360流金枫叶Fierce

官方命名是流金枫叶，颜色是浓烈的橘调，质地水润、光泽度满分。

▲试色来源@temptalia

因为饱和度相对较高的关系，需要整体的妆面配合，不然会略显突兀。

4.雅诗兰黛倾慕晶彩口红

色号：130SlowBurn

同样是雅诗兰黛的唇膏，但论起颜色，我更喜欢这一款SlowBurn。

▲试色来源@temptalia

它的颜色更接近于铁锈红，膏体自带细密的金闪，但金属感又不会太重;秋冬季配合暗色系的大衣会特别显气场。

5.Nars

色号：AutumnLeaves

Nars的这支完全就是为了秋天而生的，连色号名字都直接叫做秋叶。

它的膏体里能看出明显金闪，上唇后却看不出(我也是不大懂这种设计)。

颜色是典型欧美的橘调，比较浓烈，上脸不显黄。

6.欧莱雅纷泽滋润唇膏

色号：619秋叶

欧莱雅绝对是今年最爱枫叶红的品牌，光是这个色系的热门色就有三支。

第一支是619号秋叶，但官方给它的说法是南瓜色，橘调很明显。

▲试色图来源见水印

7.欧莱雅纷泽滋润唇膏

色号：RB301

这一支的颜色明显更偏红一些，膏体里带有细腻又低调的闪粉，上唇滋润度尚可又不会到反光的程度。

▲试色图来源见水印

它的显白程度超过上面的619，薄涂一层就很显气色。

8.欧莱雅纷泽琉光唇釉

色号：307枫叶狂想曲

▲试色图来源见水印

这支唇釉的色号完完全全是标题党，唇釉的颜色明明是冷调的豆沙色，和枫叶根本没什么关系。

唇釉里面有冷调的细闪，上唇光泽度很好，但感受不到成膜，非常沾杯和黏头发。

▲左为欧莱雅307右为YSL407

优点是颜色美丽，肉眼看起来和YSL的407很像，有博主把两种颜色上唇对比之后发现确实相差不大。

不过这类豆沙色在不同人嘴唇上的颜色差异性会很大，试色图的参考性不强，需要去专柜试用。

9.迪奥瘾诱漆光唇膏

色号：740Club

迪奥今年推出的釉唇膏系列，除了广告色877之外，这支是另外一支大热色号。

740薄涂偏橘调，厚涂两层就更接近于砖红。

▲(试色图来源见水印)

这一系列对于唇纹的遮盖力很强，滋润度也足够应付干燥的秋冬。

▲图源@ynoq

10.YSL镜光唇釉

色号：416

饱和度很高的枫叶红，成膜速度快且不显唇纹。

厚涂的砖红色调很明显，显白不挑皮。

11.Chanel细管唇膏笔

色号：207Sépia

▲试色来源@temptalia

棕调明显，膏体细腻滋润，缺点是性价比低，好像只有2g?

如果追求划算的话，并不是很推荐这一支。

12.阿玛尼红管唇釉

色号：405Sultan

▲试色图来源见水印

阿玛尼的其中一支断货王，颜色是比较浓郁的南瓜色。

13.露华浓持久滋润唇釉

色号：055StockholmChic

露华浓的这支是全系列最热门的颜色，因为难买所以各大卖家都会直接把价格翻倍卖。

它的各种试色图之间差异也很大，有人涂出来偏棕，有人上唇偏红，不过这支只要能抢到就已经算是赚到了，是秋冬季绝对不会出错的颜色。

芦荟是大家都很喜欢的一种美容护肤品，芦荟有很强的护肤效果，是一种原汁原味的美容法，自制芦荟面膜一直深受大家的欢迎与喜爱，美容功效佳。

芦荟做面膜的正确方法

1、芦荟祛痘面膜

材料：芦荟30g，黄芪10g，当归10g

制作方法：把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。

使用方法：把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。

2、芦荟蜂蜜面膜

材料：新鲜芦荟叶一片，蜂蜜少许

制作方法：

01、芦荟叶清洗干净并且是把它切成小片。

02、芦荟放进锅中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分钟。

03、煮好的芦荟汁去渣处理，留下芦荟汁，然后加入适量的蜂蜜调配。

使用方法：此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。为了让芦荟祛痘效果更明显，我们在饮用芦荟汁的同时，把新鲜的芦荟切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。

3、芦荟牛奶蜂蜜面膜

材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许

制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。

使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。

4、芦荟苦瓜面膜

材料：新鲜芦荟叶一片，苦瓜1/2根，豆腐适量，蜂蜜10克，榨汁机、面膜碗、搅拌勺。

具体步骤：

01、把芦荟和苦瓜洗干净之后，去皮，切成块状，放到榨汁机中。用榨汁机榨取了汁液之后，把它和豆腐以及蜂蜜一起放进面膜碗内，充分的把它们混合均匀，调成浓稠适中的糊状。

02、用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，帮助扩张毛孔，之后均匀的涂上这款芦荟面膜，注意避开眼睛和唇部位置。

03、15分钟之后，用清水把它彻底洗干净，并且进行日常的肌肤护理就可以了。

5、芦荟豆腐面膜做法

适用肤质：任何肤质，敏感肌肤慎用

准备材料：芦荟100克，豆腐50克

自制方法：将芦荟去刺去皮洗净，切成小块，豆腐用清水过一下。将备好的芦荟与豆腐一同放进搅拌机中搅拌成泥状，然后再倒入面膜碗中备用。

面膜功效：这款面膜可促进肌肤的新陈代谢，帮助肌肤排出毒素，起到收缩毛孔，美白肌肤，补水保湿的功效、每周坚持做2-3次，能有效改善面部粗糙及毛孔粗糙状况，提亮肤色，效果十分显著，值得大家一试。

6、芦荟黄瓜鸡蛋面膜

材料：洗干净去刺的芦荟50g，洗干净的黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉(或者燕麦粉)

制作方法：芦荟叶和黄瓜都需要捣碎处理，记住是要分别捣碎，并且是用纱布把它们的汁液提取出来备用。大碗内打进一只鸡蛋，假如三勺的芦荟汁，三勺的黄瓜汁，两勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。最后是放进五勺的面粉或者燕麦粉，燕麦粉相对来说营养价值会比较高。把以上材料充分的混合均匀。

使用方法：洗干净面部后，在脸上均匀地涂上此款面膜，敷脸的时候要把脸部的肌肉放松，等待30~50分钟后(因为此款面膜比较的厚，需要稍微长一点时间帮助吸收)用清水洗干净就可以了。

7、芦荟美白补水面膜

材料：芦荟汁+2滴薄荷油+甘菊花+纯净水适量

制作方法

step1、芦荟汁和甘菊花的比例为3:1，把芦荟汁和甘菊花加水，用小火加热;

step2、等甘菊花成散状之后，就把火关掉;

step3、甘菊花冷却之后，加入2滴薄荷油，搅拌均匀后放入密封的容器中冷藏好;

step4、使用的时候，直接把此款面膜涂抹在脸上，大约30分钟后洗净，为了以免面膜变质，做好后要尽快使用完。

美容功效：芦荟含有丰富的脂肪酸和维生素E，有美白补水的功效，为肌肤提供营养。而薄荷油可以修复镇定肌肤。

上面为大家介绍了芦荟面膜的自制方法，想要护肤的MM们可以试一试，芦荟种植也非常简单，大家可以自己在家种植一颗芦荟，想做芦荟面膜时就可以直接摘取了。

芦荟面膜配方

1、蜂蜜芦荟补水面膜

材料：芦荟、蜂蜜、面粉。

做法：

①先将一片新鲜的芦荟叶洗净捣烂，过滤后取芦荟汁;

②然后往芦荟汁里倒入蜂蜜和适量的面粉，调制成膏状;

③最后只要将面膜均匀的敷在脸上，二十分钟后温水洗净就好了。

效果：芦荟和蜂蜜都是美容护肤的佳品，蜂蜜芦荟面膜不仅可以滋润肌肤，补水保湿的效果也非常好，还可以淡斑美白。

2、黄瓜芦荟补水面膜

材料：芦荟、黄瓜、蛋清、燕麦粉。

做法：

①将芦荟叶和黄瓜洗净，榨汁，然后把榨好的芦荟汁和黄瓜汁过滤去渣;

②把芦荟汁、黄瓜汁和鸡蛋清倒在一起，搅拌均匀;

③倒入燕麦粉，边倒边搅拌，直至面膜变成粘稠的糊状;

④将调好的补水面膜涂到脸上，三十分钟以后用温水洗干净就可以了。

效果：芦荟和黄瓜都是补水效果非常好的植物，将两者混合加上蛋清，对皮肤的补水保湿的效果很不错，而且补水的同时还能紧致肌肤，去除皱纹。

3、牛奶芦荟补水面膜

材料：芦荟、牛奶、珍珠粉、蛋清。

做法：

①首先将新鲜的芦荟去皮，把芦荟叶肉捣碎，倒入蛋清;

②再倒入鲜牛奶，搅拌均匀;

③最后倒入珍珠粉，搅匀;

④将面膜涂到脸上，静敷二十分钟后，用温水洗净。

效果：可以美白、滋润、收敛。这款面膜不仅保湿补水的效果好，还能紧致肌肤，去除面部细纹，杀菌消炎。

芦荟能直接涂脸上吗

最好先试试过不过敏，有的人皮肤比较容易过敏的，不能直接用的。毕竟家养的芦荟没有经过处理，里面有些成分不适合直接使用。过敏试验可以将芦荟涂在耳朵后面那个位置，看看会不会发红发痒。如果没有的话也可以用。不过建议你最好买芦荟产品，不要用纯天然的未经过处理的芦荟。芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。在这里，我们介绍一些芦荟美容的小常识，或许能有助于大家正确使用芦荟美容。

芦荟原意是苦味：芦荟，在英语中是苦味之意。属百合科肉质多浆植物，原生长在非洲沿海大陆干旱地带，芦荟种类繁多，不同种的茎叶形态类型也不同，大的像椰子树那样有20多米高，而小的仅有3厘米左右。ban开芦荟厚厚的叶子，可见稠厚透明的肉浆，手感粘滑，气味清淡，微苦。在众多的芦荟品种中，除了作为观赏植物的以外，主要被利用的有：作为药品使用的南部非洲的“开普芦荟”(也叫好望角芦荟)，作为饮料或化妆品使用的美洲的“翠叶芦荟”(也叫库拉索芦荟)和在日本作为食品及化妆品使用的：“木立芦荟”，还有适于外用的“皂质芦荟”和“中华芦荟”。

芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑、预防脱发。

自制美白补水面膜

1、马铃薯胡萝卜面膜

原料:马铃薯胡萝卜各适量

制:原料洗净捣汁即

用:直接敷与皮肤20钟洗

说明:两种蔬菜都含充足维命A维命B皮肤干燥晒粗糙、角化敏都修复作用

2、杏桃面膜

原料:杏或桃适量

制:原料洗净皮核捣泥状即

用:敷于面部保持30钟洗用

说明:面膜能解毒凉润使皮肤红润消除皮肤皱纹适用于敏性皮肤阳光灼伤皮肤

3、草莓面膜

原料:草莓适量

制:准备草莓洗净捣糊状或半切

用:敷于面部、颈部等裸露部位或者直接用切草莓脸反复涂抹25钟洗

说明:本面膜营养皮肤使皮肤色素沉着减轻

4、蛋白柠檬面膜

原料:柠檬汁匙、新鲜鸡蛋、面粉勺

制:取鸡蛋离蛋白加入柠檬汁充搅拌加入面粉糊状

用:均匀涂于面部干燥洗周2~3

说明:本面膜使皮肤柔嫩清爽、美白面部色斑脱色、使消散作用

丹参粉对于一些比较注重养生的朋友们来说肯定是不陌生的，它是将中药材中的丹参磨成了粉，让我们在吃的时候会更加的方便，一起来了解下丹参粉的常见吃法吧。

丹参粉怎么吃

一、丹参粉生吃

1、将丹参磨成细粉。

2、取丹参粉5克左右放入杯中。

3、加入温水调匀，服下即可。

4、也可直接将丹参粉放入口中，用温水送服。

5、一天两次。

二、丹参粉熟吃

材料：粳米100克，丹参粉15克，大枣10克，冰糖或蜂蜜适量。

1、将粳米洗净，大枣去核。

2、将粳米和大枣放入锅中，加适量清水煮粥。

3、大约煮30分钟左右，在粥熟时加入丹参粉调匀。

4、然后在煮10分钟左右。

5、最后可以加入冰糖或蜂蜜调味。

丹参粉的正确吃法

只有采用正确的服用方法，才能让丹参粉发挥最大的作用，还能减少带来的各种副作用，起到真正强身健体的功效。

1.中老年人神经衰弱失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功，可于每日晚饭后开水吞服丹参粉3克。

2.冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服丹参粉2次，每次3克，或配三七，等分为末，每次吞服3克，丹参具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力;

3.血脂(胆固醇)过高，肥胖超重，可每日吞服丹参粉3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服，既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用可能与丹参促进人体物质代谢的作用有关。

吃丹参粉要注意什么

1、用量不宜过大

一般建议丹参粉的用量一天为10-15克左右即可，因为丹参粉具有较强的活血化瘀的功效，如果大剂量服用丹参粉，可能会刺激血管，引起消化道出血。

2、不宜长期服用

一般情况下不建议长期服用丹参粉，因为丹参粉的活血理气作用较强，长期服用丹参粉易导致体内的血钾含量降低而引发不适，建议在服用期间可以适当进食含钾高的食物，如：橘子、红薯、土豆等。

吃丹参粉的好处

1.可以强心，加强心肌收缩力、还能改善心脏功能，不能增加心肌耗氧量。

2.血管作用扩张冠脉，尤其是增加心肌血流量，扩张外周血管，血流增加，脑血流量下降。

3.抗血栓形成，提高纤溶酶活性，延长出、凝血时间，抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成)，改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)。

4.丹参粉可以改善微循环。

很多人在煮绿豆汤时担心时间太久绿豆煮烂了影响口感。那么，绿豆汤要煮多久最好？高压锅煮绿豆汤如何操作更安全呢？一起来看看吧。

绿豆汤要煮多久最好

主料：绿豆100克

调料：水适量

做法：

1.取出冻成冰坨的绿豆放入锅内

2.锅中加入适量清水，没过绿豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间

3.大火煮开，改为中火煮15分钟左右，不停的搅拌，防止糊锅，中途水少了，可再续水

4.绿豆很容易就煮开花了

5.这时候再添加大量清水，用量依据家庭人口的多少适量添加

6.大火将绿豆汤烧开，用勺子撇去浮沫，清热解毒的绿豆汤就做好了

煮绿豆汤的正确方法

1、绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。

2、分次加水。先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，这样可以缩短绿豆成熟的时间。

中医建议：若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。

将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分意要煮干事（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿色即可。

高压锅煮绿豆汤等操作

高压锅煮绿豆汤等虽然时间短、速度快，但存在一定的危险，使用需谨慎。在使用高压锅过程中，尤其是烹煮绿豆汤、百合银耳汤这类黏稠、小颗粒、易膨胀的半流质食物时，若是操作不当，极易因为黏液、豆皮等堵塞排气孔等原因而发生危险。

使用高压锅时要注意以下事项：

一是使用前后都应认真清理排气孔中的食物残渣，确保排气孔安全畅通。二是烹煮绿豆汤、百合银耳汤、白米粥等食物时总容量最好不要超过锅内容积的一半。

三是确保锅盖和锅体上下两个手柄要重合、扣牢。四是应定期检查锅盖内的橡胶密封圈，当密封圈变硬、发脆、弹性下降时，要及时更换。

五是高压锅使用时间尽量不要超过5年。六是在使用高压锅时一定要有专人看守，及时关闭燃气。七是烹煮完成后切记不可用筷子等工具拨动限压阀来进行非正常排气。

使用蜂蜜洗脸，首先要做好脸部的清洁工作，先用温水把脸清洁干净，并且使用温和没有刺激性的洗面奶，充分打开毛孔，然后再把蜂蜜放在手上，轻轻揉擦，然后往脸上涂抹，也可以轻轻按摩、搓揉，让蜂蜜充分吸收，之后清洗掉蜂蜜，正常护理皮肤就可以。

蜂蜜洗脸的好处

1、洁净肌肤

用蜂蜜洗脸可以起到杀菌、排毒的作用。最重要的是用蜂蜜洗脸还能够缩小毛孔。因此毛孔比较粗的人群可以经常用蜂蜜水洗脸。

2、蜂蜜可以抗朽、防干燥

蜂蜜含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成分，不仅能够增进皮肤创面的愈合，还有抗衰老、预防肌肤干燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗脸是最好的选择。

3、滋润肌肤

肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。

4、防止皱纹、皮肤过敏

用蜂蜜洗脸坚持1周以上就会显明发现面部变得雪白细嫩，天然红润、富有光泽，而且用蜂蜜水洗脸还可以减少皱纹。使用以后肌肤无紧绷感，坚持使用，效果显著。蜂蜜洗脸对皮肤过敏、干燥肌肤也有非常好的效果。

水是生命之源，是所有生存在这个世上的动植物不可缺少的一种元素素。当人的身体缺少水分时，就会对健康造成很大的危害。

很多人以为，只要口不干就无须虽水。但事实上，等觉得口干了再喝水，其实已经是身体发出了“红”警示。

人体脱水会对生命造成很大威胁。人会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降，甚至还会感到恶心。当身体出现以下症状时要及时补水。

1：00 午饭前喝第三杯

在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

2：30第六杯水

下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

3：00 第四杯水

开始下午的工作前，喝一杯水，让办公室的干燥空气不至影响你的身体。

4：30 早上起来第一杯水

经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

5：00 第八杯水(高血压的人可在睡前喝杯水)

睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

6、烦躁、焦虑

情绪忧郁表示体内干燥已经加剧了。当体内缺少酪氨酸时，人会产生忧郁的情绪。酪氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素和去甲肾上腺素、多巴胺等神经传导物质的原料。如果酪氨酸被挪用去解除体内毒素，神经传导物质的活动将会减少，人会失去活力，情绪也会变得忧郁。

7、消化不良

身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞再生工作。因此缺水会导致众多身体器官，尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏等失去正常的活力，特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响。

8：30 第七杯水

看电视休息时补充一点水分，保持肌肤水润光彩。

9、疲倦

身体不能储存水分。我们喝的水被用于消化、吸收、能量制造、清除垃圾等很多方面，剩下的水分则全部通过小便排出体外。所以不经常喝水，身体没有足够的水去制造能量，人只能感到疲倦了。

10：00 第五杯水

以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。

11：30 喝第二杯水

清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水

很多人会用百香果来泡水喝，可以美容养颜，对皮肤很好。但也有不少人困惑，百香果可以泡水喝吗？关于，百香果可以泡水喝吗？百香果泡水的正确方法。百香果可以泡水喝吗？百香果泡水的正确方法本网小编来为您一一解答！

百香果可以泡水喝吗

百香果是可以泡水喝的。百香果可以清热润肺、去火解毒，还可以有效的治疗咳嗽，百香果的果皮是一种中药的食材，百香果果皮是可以用做药材，用来泡水喝的话一般是可以的，很会有清热解毒，去火消炎的作用。

百香果泡水的正确方法

百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开；用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。

百香果的皮可以吃吗

百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是有用的哦！百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。你知道吗？其实，百香果的皮也是可以吃的！

不过这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。

百香果的籽可以吃吗

切开百香果，很多人为如何把它的籽跟果肉分离出来感到很纠结，其实百香果的籽跟石榴籽是一样的道理，是可以吃进肚子的，它的口感脆脆的，与酸甜的果肉一起吃到肚里，别有一份滋味哦！

虽然有些水果的籽是不能吃的，比如苹果籽。但有些水果的籽吃下去对人体无伤大碍，而百香果的籽就是这样一种东西。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的籽。但是吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧，至少还没有人因为吃了百香果的籽而出现了什么问题。

很多人把新鲜的乌梅和葡萄搞混了，其实葡萄和新鲜的乌梅是两种水果，外形有些相似罢了。那么，新鲜乌梅跟葡萄有什么区别？新鲜乌梅是什么样子的？一起来看下新鲜乌梅的图片吧。

新鲜乌梅跟葡萄的区别

葡萄是葡萄属（Vitis）的一种常见植物。

乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunusmume的近成熟果实，经烟火熏制而成。

新鲜乌梅的吃法

乌梅糖醋小排

1.乌梅请提前用热水浸泡半小时泡开

2.红曲米用来上色，可多可少。红曲米放在一个大碗中，浸泡适量的清水，水量用来炖排骨的量即可。

3.浸泡20-30分钟，只要汤色变红，即可用漏网过筛一下，去除固体，留下液体。

4.锅中加足量冷水，放入排骨、葱姜、槐角、香叶、料酒一同煮开后。

5.煮开的排骨，撇去浮沫，捞出沥干备用。

6.锅烧热，少许油，加入白糖，小火熬制焦糖色。

7.放入排骨翻炒均匀，调入10毫升料酒、生抽、白醋。放入香叶、八角、桂皮、肉蔻和葱姜。

8.加入适量的红曲米浸泡的水，微微没过排骨即可。

9.放入冰糖。

10.放入浸泡过的乌梅。

11.大火煮开后，转小火焖煮40分钟。

12.打开锅盖，见汤汁减少，大火收汁即可。

乌梅的宜忌人群

宜食

适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者），消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用；适宜孕妇妊娠恶阻者食用；适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴。《随息居饮食谱》：“梅，酸温，温胆生津，孕妇多嗜之。”《本草新编》：“乌梅止痢断疟，每有速效。”

忌食

感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食；菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

其实学倒立是有点难度的，有很多人倒立都会有各种问题出现，比如手没有力量，撑不住等，那么学倒立怎么练核心力量呢，下面一起来看看吧。

学倒立怎么练核心力量

瑜伽中有很多锻炼核心的体式，比如斜板式、肘板支撑，蹬山式(单腿下犬然后弯曲膝盖往前找胸腔)。如果你还想更快针对腹部练习，建议练习一些卷腹练习，找一套适合自己的，时间15分钟以上，非常有效。

倒立怎样判断体式是正确的

体式不是非常强调完美性，更加不是用比赛的心态去做。动作正确与否，完全依靠自身的感知系统。在练习时镜子可以帮助矫正体式，特别是站立体式的时候有有一定作用的，你可以检查身体的各部位是否处于正确的位置上。然而，镜子并不是完成正确体式所必需的物件。如果你不确信自己的体式是否正确，确立一种内在的感觉，指导你的身体进行正确的排序。

双手倒立的好处

1、提高智力和反应能力可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂。乳房松弛下垂。腹部肌肉松弛下垂。臀部肌肉下垂。精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。

2、延缓衰老，增神提志。

3、预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。

4、倒立可以防治子宫脱垂，早在一千多年前，我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身，并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏，其中猴戏，就将倒立动作列于其中。

5、倒立可以防治臀部松弛下垂。倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。

每天倒立几分钟好

倒立时间一般每次5-15分钟即可。最多也不要超过1个小时。要循序渐进的练习，一开始的时候，可以从几秒钟开始练习，然后再慢慢增加时间。

香芋吃起来很香，口感也很好，日常饭桌上也是经常可以看见的，那么香芋放冰箱可以放多久呢，香芋的正确保存方法是怎样的呢。

香芋放冰箱可以放多久

若是生香芋放冰箱的话，冷藏保存一般可以放置1-2天左右，而冷冻保存的话，一般放置1天以内，冷藏室的温度相对来说高一些，所以能够放置香芋1-2天左右，而冷冻的话则会比较容易出现冻伤的情况，放不了很久，需要尽快食用。

若是煮熟的香芋，冷藏一般可以放上7-10天左右，冷冻的话，则可以保存半个月到1个月左右。煮熟后的香芋放在温度比较低的环境，是能够长期储存的。

香芋的正确保存方法

新鲜香芋适合保存的温度是在10-15摄氏度，不适合放在低于0摄氏度或者是高于25摄氏度的环境下存放，否则会加快芋头的腐烂速度，可能会出现变褐、变黑、变软等情况，若是需放置在该温度下的话，建议是将香芋弄熟后再存放。

新鲜香芋推荐的保存方法是直接存放，买回来的香芋一般都会带有点泥巴，在存放过程中不要将泥巴去掉，直接将带有泥巴的香芋存放在干燥、阴凉、通风的地方即可，为了保证存放的干净，也可以将香芋放在纸箱中，但是不要封口。

香芋削皮后怎么保存

香芋被削了皮之后是不好保存的，通常保存时间都比较短，建议将削皮的香芋放在淡盐水或者是小苏打粉水中，这样可以让削皮的香芋储存几个小时左右。

香芋中含有鞣酸，鞣酸与空气中的氧气会发生反应，从而导致香芋被黑，所以削皮后的香芋是不可以长时间的保存的，削皮后最好的保存方式就是将其烹饪熟后保存或者是做成香芋干保存。

香芋和芋头有什么区别

香芋和芋头是同一种食物，所以它俩之间并没有什么区别。若是硬要说有什么不同，那就是香芋中的品种很多，当然会有区别的。

1、香芋

生活中被我们称为香芋的品种为槟榔芋，它的口感十分香糯，因此得名香芋。与一般的品种区别在于，它的叶柄带点紫红，而一般的是绿色的。

2、芋头

很多人喜欢买那种体积较小的芋头，这种的口感较绵柔。所以这种体积小的芋头就被我们称为芋头，可不要看它体积小，它所含的淀粉含量也是不少的。可作为主食来吃。但是蒸煮的方法是最能保存芋头的营养价值。

兔兔

幼兔断奶后与断奶前要做到饲料、环境、管理三不变。幼兔饲养主要是从防病抗病入手，紧紧抓住防疫关。在仔兔护理阶段抗腹泻、抗寄生虫、抗球虫的一些方法，在幼兔阶段仍然适用。除此之外，还要做到以下几点。

一、饲料

采用易消化、高营养的配合饲料幼兔能否养好，饲料十分关键。幼兔是一生中发育最快的阶段，因而构成了营养需要量大、贪食两大生理特点。而此时幼兔的消化功能尚不完善，吃入的食物一旦遇消化能力失衡便会发生消化系统疾病。所以幼兔饲料必须是高营养、易消化并能有效抑制肠道细菌。当然，幼兔的饲料也不是营养愈高愈好，浓度一定要适度，特别是高能量的玉米要限喂。

二、加强运动

加强运动是提高仔兔成活率的一条十分重要的措施。断奶的幼兔正处于生长发育的旺盛期，加强运动，多晒太阳，能够促进消化，增强新陈代谢和提高抗病力。所以，如果条件允许，春、夏、秋三季，可每天放入运动场活动2~3个小时。

三、分群饲养

45日龄时即可分群。笼养一般每笼4只，圈养每群20~30只按年龄、性别、体质强弱分群。分群饲养有利于统管理。饲喂时要定时限量，少喂多餐，供足饮水。

四、控制好饲养环境

幼兔对环境变化十分敏感，要注意保持幼兔舍室温的恒定，注意通风与光照，但要防止穿堂风及空气流通过大，兔舍忽冷忽热。忽冷忽热常是幼兔发病的主要诱因。另外，兔笼摆放要合理，饲养密度也不要过大，密度愈大死亡率愈高。

处暑是二十四节气之中的第14个节气，“处”含有躲藏、终止意思，关于处暑的图片，有哪些呢？下面小编整理了一组关于处暑的高清图片，供大家欣赏。

处暑问候语推荐

1. 处暑的晨露晶莹剔透，季节的交替温度有变，秋天的气候注意身体，夜间的睡眠关闭门窗，饮食的卫生防患疾病。天高气爽神情怡，愿你处暑健康体。

2. 处暑了，清凉来袭了，热浪减退了;清新扑鼻了，暑气发散了;清爽爽心了，烦躁无影了;心情爽朗了，日子逍遥了;问候来到了，心花怒放了!

3. 处暑来到心情爽，炎热午暑已不返。清风迎面透身凉，燥扰远离心无烦。清凉绕身喜悦颜，早晚温差不一般。愿你及时加减装，人老体弱重健康。

4. 处暑终于到，凉爽入怀抱;户外尽情走，烦恼都赶跑;气温更宜人，每天全都好;祝福朋友们，生活得意笑。

5. 处暑来到，炎热到头了，清凉扑面了;酷暑鼠窜了，清新扑鼻了;烦躁无影了，身心舒爽了;问候来到了，小嘴乐歪了。愿你处暑开怀，心情爽歪歪!

6. 一年夏季到尽头，处暑来临暑气消。凉风轻拂心头宁，秋天来到收获丰。工作忙碌莫烦恼，心平气和万事顺。午睡坚持一小时，精神恢复身体好。愿你处暑人健康，快快乐乐笑不停!

7. 处暑时节丹桂香，清风送爽烦恼忘。高温散去心欢畅，细雨滋润润心房。祝福送到快乐漾，幸福生活多绵长。祝处暑快乐!

8. 一缕轻风，吹走炎热，清清爽爽;一阵细雨，浇灭暑气，清清凉凉;一条短信，传递祝福，清清新新;处暑，愿你欢乐不断，幸福相伴!

9. 处暑丹菊花飘香,八月桂花艳绽放.高粱低头笑红脸,大豆喜乐口大张.丰收在望农夫唱,渔家拉网号子喊.稻谷金黄千万里,鱼米之乡丰收旺.愿君获丰高歌扬.

10. 处暑之时气温变，日常生活需注意。早起开窗室通风，夜晚关窗防受凉。“秋冻”定要因人异，老人小孩应添衣。多食新鲜瓜果和蔬菜，进补一定要理性。锻炼定要量力行，精神调养为第一。愿你处暑人健康，开开心心烦恼离!

处暑的习俗活动

出游迎秋

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。此外，处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

放河灯

河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。萧红《呼兰河传》中的一段文字，是这种习俗的最好注脚：“七月十五是个鬼节;死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”

开渔节

对于沿海渔民来说，处暑以后渔业收获的时节，每年处暑期间;在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。2006年第九届中国开渔节，在9月6日浙江省象山县举行。因为;这时海域水温依然偏高，鱼群还是会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟。因此，从这一时间开始，人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。

泼水习俗

在日本，从大暑到处暑的一个月时间内，日本各地有组织泼水降温的习俗。

与处暑相关的农谚

处暑天还暑，好似秋老虎。

处暑天不暑，炎热在中午。

热熟谷，粒实鼓。

处暑雨，粒粒皆是米(稻)。

处暑早的雨，谷仓里的米。

处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。

处暑谷渐黄，大风要提防。

处暑满地黄，家家修廪仓。

处暑高粱 遍地红。

处暑高粱遍拿镰。

处暑高粱白露谷。

处暑三日割黄谷。

处暑十日忙割谷。

黍子返青增一石，谷子返青大减产。

黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

处暑收黍，白露收谷。

处暑见新花。

处暑好晴天，家家摘新棉。

处暑开花不见花(絮)。

处暑花，不归家。

处暑花，捡到家;白露花，不归家;白露花，温高霜晚才收花。

处暑长薯。

关于处暑的高清图片(10张)

处暑高清图片1 处暑高清图片2 处暑高清图片3 处暑高清图片4 处暑高清图片5 处暑高清图片6 处暑高清图片7 处暑高清图片8 处暑高清图片9 处暑高清图片10 点击下页查看>>>处暑问候语推荐

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在我们的生活中离不开一日三餐的食物，那么对于一日三餐怎样搭配，怎样进餐，其实都是有讲究的，一日三餐的主食和副食的搭配应该粗细结合，动物和植物的饮食要有一定的比例。那么如何正确合理的养生方法有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

正确合理的养生方法：多浴少衣

适当减少衣服，让机体逐渐适应环境，可增强皮下毛细血管的收缩和扩张功能，提高防病抗病的能力。沐浴可使肌肤受到适当的按摩，血液通畅，消除疲劳，提神醒脑。

正确合理的养生方法：多茶少烟

茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化，使血氧量下降，血压增高，免疫功能降低，导致各种疾病的产生。

正确合理的养生方法：多嚼少食

咀嚼不但能帮助消化，还可使人的患病率大大降低，有助健康。少食指适当增加饮食次数，减少每次的食量，这样可减少肠胃负担。

正确合理的养生方法：多水少酒

常饮凉开水能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，改善免疫功能。习惯饮凉开水的人，体内脱氧酶活性提高，肌肉组织中的乳酸积累减少，不容易感到疲劳。老年人每天清晨饮一杯凉开水，日久可产生神奇的益寿功效。大量饮酒可损害胃肠黏膜，引起胃溃疡、胃出血可伤肝，诱发心脏病和中风酒后怀孕可能造成胎儿畸型或智力低下。

正确合理的养生方法：多练少药

一个人身体健康，首先要靠自我保健，不能只靠医生开药方。不但要锻炼身体，更重要的是养成乐观处事、心理开朗的健康人生观。

正确合理的养生方法：多动少停

生命在于运动，运动有助于调节人体平衡，增强免疫力。而懒惰则易引起思维迟钝、机体素质下降，易患心理疾病。

正确合理的养生方法：多菜少肉

食肉过多，会导致血脂、血黏度升高，体重超标等。而蔬菜不但味美可口，还能软化血管，增强毛细血管弹性，清热解毒，抗衰老。

正确合理的养生方法：多醋少盐

食盐过多的人易患高血压、脑中风、肾病等。每天适量喝点醋，对高血压和动脉粥样硬化的人很有益处。

正确合理的养生方法：多笑少怒

怒则伤身，容易造成大脑神经紊乱，思绪混乱，情绪不佳，打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累，使人减寿。

正确合理的养生方法：多眠少愁

忧愁和烦恼改变不了任何事情，而且还会影响人体调节系统的平衡。缺少睡眠将影响人体的免疫功能，使人容易受到疾病的侵扰。通常睡眠时间以每天8小时为宜。

玻尿酸和精华的正确的顺序是先使用玻尿酸，对皮肤进行一个补水的滋润，然后再使用精华，最后使用乳液锁水保湿。玻尿酸比精华液分子小更容易吸收，甚至可以用在化妆水前面，所以要先用玻尿酸再用精华。

精华的营养成分高浓缩且复杂，可以兼顾多种皮肤问题，为皮肤提供大量营养和水分，在玻尿酸之后使用精华，可以让玻尿酸把精华液的营养成分运输到皮肤深层，更好地促进吸收。

如果先使用精华再使用玻尿酸，玻尿酸会因为精华中的油分被阻碍到皮肤表面，没办法被皮肤吸收，浪费资源，也影响皮肤健康。

玻尿酸的主要作用是为皮肤输送大量水分，玻尿酸中的透明质酸能携带至少五百倍的水分到达皮肤真皮层，所以使用玻尿酸之后一定要大量补水，否则玻尿酸会从皮肤表面汲取水分，导致皮肤变干。

玻尿酸其实对使用者的年纪并没有非常严格的要求，不管是二十多岁还是三十多岁的人，都是可以随便使用的，只是需要注意使用的次数和分量，不然容易出现营养过剩的问题。

玻尿酸就整体的作用来说还是很不错的，而且使用起来比较的方便和快捷，大家可以尝试着购入使用，尤其是那些皮肤比较干燥的人可以多用。

晚礼服是晚上20:00以后穿用的正式礼服，是女士礼服中最高档次、最具特色、充分展示个性的礼服样式。又称夜礼服、晚宴服、舞会服。常与披肩、外套、斗篷之类的衣服相配，与华美的装饰手套等共同构成整体装束效果。那么你了解晚礼服的礼仪吗啊?下面小编就给大家整理了穿晚礼服的礼仪图片，希望能够帮到大家哦!

穿晚礼服的礼仪图片

传统晚礼服款式：强调女性窈窕的腰肢，夸张臀部以下裙子的重量感，肩、胸、臂的充分展露，为华丽的首饰留下表现空间。如：低领口设计，以装饰感强的设计来突出高贵优雅，有重点地采用镶嵌、刺绣，领部细褶，华丽花边、蝴蝶结、玫瑰花，给人以古典、正统的服饰印象。

传统晚礼服面料：以夜晚交际为目的，为迎合夜晚奢华、热烈的气氛，选材多是丝光面料、闪光缎等一些华丽、高贵的材料。

饰品

可选择珍珠、蓝宝石、祖母绿、钻石等高品质的配饰，也可选择人造宝石。

鞋

多配高跟细袢的凉鞋或修饰性强、与礼服相宜的高跟鞋，如果脚趾外露，就得与面部、手部的化妆同步加以修饰。

包

精巧雅致，多选用漆皮、软革、丝绒、金银丝混纺材料，用镶嵌、绣、编等工艺结合制作而成，华丽、浪漫、精巧、雅观是晚礼服用包的共同特点。

化妆浓艳

身材娇小玲珑者——适合中高腰、纱面、腰部打折的礼服，以修饰身材比例。应尽量避免下身裙摆过于蓬松，肩袖设计也应避免过于夸张;上身可以多些变化，腰线建议用V字微低腰设计，以增加修长感。

身材修长者——天生的衣架子，任何款式的礼服皆可尝试，尤其以包身下摆呈鱼尾状的婚纱更能展现身姿。

身材丰腴者——适合直线条的裁剪，穿起来较苗条。花边花朵宜选用较薄的平面蕾丝，不可选高领款式;腰部、裙摆的设计上应尽量避免繁复。

更年期症状发生让许多人都烦恼不安，从而出现了各种疾病，女性更年期出现焦虑就是其中之一，如何有效的调理焦虑呢？还自己一个健康无忧的好身体才是最重要的。

更年期是人生的必然—站，宛如列车的—次转弯，发生点颠簸、不够平衡是不足为怪的，没有必要害怕更年期出现的种种变化。只要在心理上做好充分的准备，就能顺利地度过更年期，迎接人生的第二个春天。

更年期妇女只要注意心理调适，就可以安然度过。那么，更年期妇女应怎样进行心理调适呢？

1、乐观开朗

更年期情绪波动较大，妇女在这个时期要善于寻找快乐，努力挖掘生活中的美好与善良，对生活充满信心，保持乐观的情绪。只要不放弃美好的追求，使自己胸襟开阔舒畅，更年期会安然无恙。

2、情绪疏导

只要生活在这个世界上，就难免会被一些事情滋扰，更年期妇女要善于息怒定神。喜时不大笑，悲时宜节哀，保持心理的镇静安宁。遇到不顺心的事情，不要过于压抑自己，可以去商场购物、旅游散心，或找朋友倾诉，让心中的不快及时消逝。

3、动静结合

更年期妇女要避免过分劳累，但也不能不动，要讲究动静结合。比如，早晨抽40分钟时间散步或慢跑，打太极拳，做广播操；中午睡觉；晚饭后散步，听轻音乐，或看看电视、报刊。临睡前不过度兴奋，保证充足的睡眠。实践证明，动静结合的心理调节方法，对改善妇女更年期综合征有显著的效果。

同时，对更年期的生理与心理的异常反应，要及时就医，求得答案，在医生指导下，进行调整。否则，郁郁不乐，疑心重重，可能会削弱机体的抵抗力，影响身心健康。

近日,一则美女眼眶长牙的新闻引发了网友关注。一般在正常人的脸上,眼睛和牙齿是合不到一起的,而四川省广安市女子曹芳的眼睛,下面小编为带大家去看看眼眶下面长牙齿是怎么回事?眼眶下面长牙齿原因是什么吧。

美女眼眶下面长牙齿是真的吗?美女眼眶下面长牙齿是为什么?正常人的牙都是乳牙退掉长出的新牙，有的人迟迟不换牙，其实是不好的，这次就有个美女发生了这样的事情，因为乳牙没有掉，新牙没有归宿，就在脸部游走，据说一不小心还会戳爆眼球或者掉进鼻子的呼吸管道里面。

埋伏牙顶到了眼球

在正常人的脸上，眼睛和牙齿是合不到一起的，而四川省广安市女子曹芳的眼睛，却差点被自己的牙齿顶破——第三军医大学大坪医院的医生说，这是因为曹芳的眼眶下长出一颗埋伏牙。昨日，医生给她做手术拔掉了这颗牙。

今年28岁的曹芳是一个吃货，在广州打工，去广州的目的就是觉得那里美食如云。一个月前，她在咀嚼稍硬的食物时，会感到酸软无力，甚至连吃个苹果都要蒸熟了吃。7月2日，她去当地医院拍CT，结果让所有人大吃一惊：她的右眼眶下有一颗锥形牙齿。

“这是埋伏牙，再这样下去眼球会有危险。”医生建议她尽快去大医院。7月8日，曹芳来到大坪医院。

颌面头颈外科主治医师丁琳琳看了CT后，也确认这是埋伏牙，“就是牙齿萌出期已过，而仍在颌骨组织中未能萌出的牙齿。简单点说，就是她的乳牙迟迟不掉，导致恒牙没地方萌出，只能在颌骨内游走，成了一颗隐患牙。这颗埋伏牙若继续往上移，会造成眼部肿胀，甚至有可能戳破眼球。必须马上手术拔除。”

丁琳琳告诉重庆晚报记者，由于患者是年轻女性，原本计划从眼睛下方切口取牙，但是这样会给她的脸上留下伤口。最后医生决定从颌骨右侧牙龈处做切口，从内部拔牙。

这颗牙埋藏在骨肉中，加之它紧挨鼻腔黏膜，拔除时稍一用力，牙也许会掉入鼻腔内，通过反复研究CT，医生制订出一套完备的手术方案，并于7月11日顺利为曹芳拔除了这颗长约3厘米的埋伏牙。