篮球鞋鞋带的正确穿法图片（精选20篇）

兰芳园的丝袜奶茶推出杯装了，也就是说可以在便利店随时买到这款奶茶了，而且无需冲泡就可以饮用，冷饮对夏天友好，但是冬天更需热饮，应该怎么加热呢？

兰芳园丝袜奶茶可以加热吗

兰芳园的丝袜奶茶可以加热，不过建议不要用微波炉加热，因为这个盒子和盖子是不可以放入微波炉的，选择加热的方法可以用热水隔水加热，也可以选择倒入锅中煮一煮加热

可以用热水加热

茶味浓，口味还是比较地道的，很醒神啊，一般咖啡奶茶茶叶对我作用有限，下午五点多喝了一杯晚上一两点还精神抖擞……即饮式夏天会比较方便，冬天要找热水温过，如果外包装是设计成可放入微波炉加热的就好了。

兰芳园丝袜奶茶更适合冷饮

还不错，茶味浓，这款写着适合冷饮，但是现在大广东降温厉害，室外温度3度，室内温度也不高，只能用热水浸泡暖一下再喝。瓶装要比店铺的稍微甜一点，但是还是超级好喝的，会一直一直回购的

兰芳园丝袜奶茶好喝吗

今天的主角，正面大头照，字体很大，很清晰的名字。颜色很好看，我喜欢。外表足够100分，我喜欢这张风格。看看配料，简单明了，货真价实。至少让你知道是什么配方，我觉得这种包装比现场制作的品质更有保证。仔细一看，居然是香飘飘生产的，完全没有想多。这个世界就是充满了惊喜。

品牌介绍，让你更清楚的了解这个牌子，果然名不虚传。我觉得正宗的奶茶应该源自于台湾的，台湾的东西味道都不差。哈哈，这个画像真美丽。想到了肯德基。

很细心的介绍，确实奶茶好喝，但是什么时间盒也是很重要的。千万不要晚上喝，会失眠的哦。这点很贴心，同时也是对于产品更深刻的诠释。赞一个。

关于味道，茶味很重，我喜欢。奶味浓郁，一喝就会让人有满足感。合适慵懒的午后，一杯奶茶，一份甜品，细细品味，无袖遐想。幻想爱情，憧憬未来，一片美丽。

芦荟是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤品，芦荟天然安全有效，很多人都会自己在家里种芦荟，种的芦荟可以直接拿来擦脸，简单方便，但是还是要注意很多事项。

芦荟擦脸多久后要洗掉

用新鲜芦荟擦脸最好15-20分钟左右就洗掉。因为芦荟除了长时间停留在脸上可能会引起过敏以外，芦荟液干了以后会在脸上形成一层薄膜。所以最好在皮肤将芦荟中的养分吸收的差不多了就洗掉，以免护肤不成反而过敏。

新鲜芦荟涂脸正确方法

直接用芦荟擦脸

①首先将一片新鲜的芦荟叶去除上段部分绿皮;

②然后握住芦荟有皮的部分，将芦荟去皮的部分直接往脸上涂;

③把芦荟的汁液在脸上涂抹均匀后，静敷十五分钟，再用温水洗掉。

捣碎芦荟擦脸

①把新鲜的芦荟叶全部去皮去刺;

②将芦荟叶肉外的黄色液体洗干净;

③将芦荟透明的叶肉放入碗中全部捣碎;

④将捣碎的芦荟汁液均匀的涂到脸上;

⑤十五分钟后清洗干净。

芦荟可以直接擦脸吗

1、新鲜的芦荟是不可以直接拿来擦脸的，这主要是因为自己家里种植的芦荟它的刺激性会比我们直接购买的芦荟胶大很多。直接拿来涂抹脸部的话，会刺激到我们的肌肤。可能很多人认为芦荟具有修复的效果，但是如果你直接拿新鲜的芦荟涂抹在晒伤后的肌肤上，不仅起不到修复的效果，还会因为刺激的原因导致红肿越发厉害。

2、市面上的芦荟胶都是经过一些科技手段，将新鲜芦荟的有效成分和活性物质进行分离，还要继续讲它的过敏源给脱离出来之后再添加其他的物质，进而菜生存出来可以直接涂抹在脸上的芦荟胶。所以，为了脸部的安全，不要直接将新鲜的芦荟拿来擦脸，以免出现过敏的情况。

芦荟的好处

1、芦荟是天然的补水面膜，它既不添加任何的化学物质也不会给我们的肌肤带来其他的副作用，经常使用芦荟胶敷脸可以帮助你调节脸部的水油平衡。

2、祛痘，长痘痘一直以来都困扰着很多年轻人。而芦荟既有镇静的效果，还可以修复你受伤的细胞。刚开始长痘的时候记得涂抹上芦荟胶，它具有一定的祛痘效果。

3、去角质，芦荟是属于比较温和的去角质，对于干性肌肤的妹子你可以试着用芦荟来去角质。敷脸的时候它可以软化角质层，等到洗脸的时候就可以将老化的角质层一并带走了!

鞋子的种类有很多，不同的鞋子适合不同的场合穿着，帆布鞋是日常很常见的鞋子，很多男女都喜欢穿帆布鞋，帆布鞋时尚、休闲、百搭，也很舒适。

帆布鞋鞋带孔是金属吗

是金属的，并且用金属制作出来的鞋带孔颜色外观特别的好看，而且也是非常的潮流，非常的符合当代年轻人的需求和审美观，因此深受许多人的认可和高度的赞赏，买的人也是相当的多。

帆布鞋上的两个孔是干嘛的

小编第一反应是透气呀!而查了那么多资料才发现，其实它被设计的最初目并非这样。据资料显示，帆布鞋最初作为一双篮球鞋被设计出来的，又在制鞋技术不够发达的年代，它不能完全贴合每一个人的脚。所以在1932年，匡威给篮球鞋的内侧创造了两个小孔。通过鞋带穿过内侧的两个孔，就可以准确地调节鞋面包裹脚背的松紧程度，让鞋子在篮球运动员来回跑的过程中更自如更舒适。最早发明帆布鞋的时候，原始帆布透气柔软根本没有透气的需要;出现了颜色涂料的帆布后，才比较闷臭脚的，这两个孔才起到了透气的作用。就排水而言，这么低“水位”的两个孔，分分钟进水的“功能”比排水强;不淌水的时候，进沙子也是很扎脚(xin)的。所以，这两个孔最初都不是为了透气或排水而存在的。

帆布鞋能不能过安检门

当然可以的，你说的帆布鞋属于一般的生活物品，不属于易燃易爆品和管制危险物品，不属于毒品和限制携带物品，你随身穿着没人管，通过安检是没有问题的。安检门又叫金属探测门,顾名思义是用来探测金属的适用于生产型企业:包括电子(如:硬盘、手机、MP3、翻译通、录音笔、电子器件等)、电线电缆、电器、金银饰品、香烟、药品、墨盒、工矿、五金制品、电镀、压铸造、水暖器材、贵金属(铜、铝等)及其加工等相关行业。

帆布鞋怎么搭配

1、帆布鞋可以配牛仔裤，穿上去特别的显年轻，而且也是非常的时髦，穿上去之后有街头感并且还非常有形。

2、帆布鞋可以配黑色小脚裤搭配在一起，穿上去之后，特别的显身材，而且也是非常的显气质。

练瑜伽是很受大家欢迎与喜爱的一项非常健康的运动，瑜伽对我们的身体可以起到很好的锻炼，可以有效促进血液循环，舒缓疲劳，那么练瑜伽后多久可以吃东西喝水？练瑜伽后多久可以喝水？

练瑜伽后多久可以吃东西喝水

做完瑜伽后的1小时内最好不要立即吃东西，至少要1小时过后再选择适当吃些食物，并且尤其要避免吃高热量或高脂肪的食物，否则练习效果就白费了。

瑜伽后应避免吃的高热量或高脂肪食物：如奶油蛋糕、油炸食品、巧克力、花生、饼干、方便面、肥肉等。

练瑜伽后多久可以喝水

刚刚做完瑜伽是不能立即喝水的，至少应该在半小时后再饮水。而且之后也不要喝过量的水，200毫升左右为宜。

做完瑜伽后不要马上就喝水，最好在瑜伽后的半小时到一小时后再喝水。

因为在瑜伽练习结束后，身体刚经过运动，若此时马上喝水会导致胃部膨胀，妨碍膈肌活动而影响呼吸;同时也会导致胃酸浓度降低而影响消化机能等情况，严重的还会导致腹痛。

初学者入门

1、从锻炼身体的角度讲，每天坚持练习是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次，每次时间要在1～2个小时之间，这样才能保证练习效果。如果在家练习，至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间，可以练习调息或冥想十几分钟。

2、应穿着宽松、吸汗、透气性好的棉质或麻质服装，上衣要合体，以便完成一些倒转的动作。裤子最好为系带的，不是松紧带。现在比较流行的纯棉加莱卡质地的衣服，也是一个较好的选择。

3、练习瑜伽无需穿鞋，赤脚即可。赤脚一方面可放松双腿，增强脚掌感知度，按摩挤压足底穴位;另一方面，脚掌与地面的摩擦力便于完成瑜伽的体位动作，尤其是平衡的练习。当然，如果天气较冷，也可以穿上袜子练习。

4、清晨、早饭之前是瑜伽最佳的练习时间，其次是在傍晚或饭后3-4个小时练习。其他时间也可进行，但要保持空腹或完全消化(消化食品)后进行。至于冥想，可以选择在深夜或凌晨4点左右练习。如果你没有一段时间来集中练习，也可以把练习分为几段甚至十几段，有5分钟的时间就可以练习一两个瑜伽姿势或进行调息：冥想，这样一天下来也相当于上了一节瑜伽课。

5、练习时许多体位会挤压到肠胃，如果吃了东西可能会导致头晕、恶心，甚至呕吐。而且，练习时身体的血液集中在局部肌肉或器官上，会影响对食物的消化和吸收以及加重心脏的负担。如果感觉饿，可以在练习前1～2个小时进食少量易于消化的食物，这样就可以缓解练习中的饥饿感。

6、沐浴后会使瑜伽体式的练习更为容易。瑜伽体式的练习后，由于出汗身体会发黏，因此最好在15分钟后沐浴一次。在练习瑜伽体式前后沐浴可以使精神和身体都更为振奋。

初学者建议

建议先学习和练习腹式呼吸，对于瑜伽练习来说，想要达到好的训练效果呼吸，正确的呼吸是相当重要的。学习瑜伽不可急于求成，更不可刚学就想完成那些个高难度动作，教练一再说，不是像他们一样每个动作做得像就是好，应该是按照你的身体现状做到位了，是你努力的上限了就好。因为体位练习是要循序渐进的，所以不可对于练瑜伽强求唯美主意。但有一点需要提醒的就是练习瑜伽是尽量在空腹或是已经进食约2个小时之后为宜，有些动作不宜在受伤有外伤的情况下或是生理期进行，瑜伽练习后也不宜在半个小时内进食。个人建议初学者找一个大家都认可的健身中心去学，而不是跟着视频学，以防伤到筋脉或韧带。

京巴犬(详情介绍)

其实狗狗减肥和胖墩们是一样的，主要以注意饮食和户外锻炼为主，有些主人经常给狗狗吃些高热量、高脂肪的食物，却又不注意运动，狗狗当然会胖。下面小编教大家如何正确的为狗狗减肥。狗狗减肥步骤一：一般的情况下，主要是因为摄入过多的脂肪和热量无法得到消耗，因为造成身体肥胖。所以，要想给宠物狗减肥，首先就要注意减少狗狗对热量、脂肪的摄入。因此，你可以为宠物狗准备一些清淡的食物，选择专业的减肥狗粮。那些油腻腻、高热量的食物就不要在给狗狗吃了。狗狗减肥步骤二：除了要减少宠物狗对热量、脂肪的摄入之外，还要想办法帮助它消耗掉身体过于的能量。运动是帮助狗狗身体消耗过多能量的方式之一，你可以先慢慢延长狗狗每天散步遛弯的时间，然后在慢慢增加其运动量。引导它跑步等等，通过运动来达到减肥的目的。狗狗减肥也在于持之以恒，主人们的陪伴与照料当然也是必不可少的。

柚子币暴跌的背后说明什么？该如何来正确的投资呢？

虚拟货币的投资已被大部分人认可，只是虚拟货币中包含各种种类，柚子币是其中的一种，背后有着大批量的粉丝。但是前一段时间柚子币暴跌，让人担心柚子币暴跌的背后是不是说明投资市场有什么变动，现在是否还可以选择购买，未来又有着什么样的走向，这些都是投资者想要知道的内容，毕竟如果随意的投资，很可能就会造成经济上的损失，让投资者得不偿失。接下来我们就来了解一下有关柚子币暴跌的内容。

1、柚子币暴跌的背后说明什么？

从最近一段时间可看出，柚子币目前价格下跌是很明显的利空走势，在柚子币暴跌的背后势必会出现反弹，但是在选择投资时需要有所了解，目前柚子币暴跌已成现状，伴随着整体大方向的下跌，接下来一段时间能不能够快速上涨还是一个未知数。毕竟在柚子币暴跌之后需要一段时间才能够休整，估计在短时间内是不可能会反弹的，所以建议投资者在选择购买虚拟货币时，还需要结合K线的走势，然后才能够控制好风险，才能实现稳定赚钱的效果，才不会让自己的投资失利，血本无归。

2、如何来正确的投资呢？

从柚子币暴跌可看出，目前主要以大跌的走势，同样以小幅度的下阴影收尾，从短期来看, 柚子币暴跌还是会有利空的功效，今天的走势虽然出现上涨，可是并不意味着接下来同样会上涨，估计下跌的走势还会走出一波，所以现在选择购买可能会有一定的风险。个人认为在选择购买柚子币时，不如选择比特币或者是莱特币，这些虚拟货币才是目前市场上比较稳定的，在价格上不容易会出现明显快速上涨或者快速下跌的现象，可有效保证投资的安全。

通过柚子币的暴跌，让很多投资者引起警惕，任何一个虚拟货币的投资都应该引起重视，并不是所有的虚拟货币都可以选择，如果你选择非主流的虚拟货币，随时都有可能会暴跌，让你成为被割韭菜的一波，除了需要正确的挑选虚拟货币之外，也一定要正确的去挑选交易平台，目前的情况来看，OKEx数字货币交易所是不错的，能够有效帮助你避免投资上的风险。

最近肺炎十分严重，而且发生在亥猪年和庚子年之间，其实仔细一分析啊，这个庚子年还真的是怪事多多，而且没个庚子年都会发现一些奇怪的事情，所以有的时候我们虽然信科学，但是有的时候我们也得信信这个风水易经，所以下面给大家带来的是庚子年太岁符正确画法和庚子年太岁符图片，有需要的可以看看，搞一张保平安了!

太岁符民间网上有很多流传，很多都是一种格式。实际上，太岁符要分阴和阳的，阴阳命不同，其太岁符的颜色格式也就不同。

具体到阴男阴女，其实很简单，看八字即可。我们知道十二地支分阴阳，分别是子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。凡是阴地支年份出生的人，则需要阳太岁符。凡是阳地支年份出生的人，则需要阴太岁符。

比如丑年出生的人，丑土在地支属阴，则属于阴男阴女。寅年出生的人，寅木在地支属阳， 则属于阳男阳女。

阴男阴女庚子年太岁符：

阳男阳女庚子年太岁符：

我们可以看出，两者的画法和颜色都是不一样的。阴男阴女是阴，则要红色朱砂阳颜色。阳男阳女是阳，则要黑色松烟墨。庚子年太岁符正确画法

太岁符的画法也有讲究：

第一，最好是佛道门中人，如果不是，在家修行人士也勉强可以，画时需凝神静气，心神合一，把思想的力量集中在恭请一念上，脑府空明，心腔纯洁，如是则浩然一气,充沛乎中，尊严之相,流露于外，神完力足,号令斯行,能如是则，所书之符，必克如响，斯应。这之前，无论男女，最好是三日不得行房事。一戒心念不正,二戒手口污秽,三戒用品不洁,四戒口不应心,五戒方向不正,六戒吃荤饮酒,七戒复笔改笔。

第二，笔画不能弄错，就如同学生写字，笔画颠倒错乱，其太岁符也就失去了意义。

太岁符画好之后，有好几种用法，一是贴，二是烧，三是佩戴。

太岁符必须是心传手画，印刷的没有用。庚子年太岁符图片

太岁符的画法上面有介绍，可不能随便画哦，都是要有讲究的，要不不灵了，但是核心是心诚则灵。

减肥的时候这个不能吃那个不能吃，那牛肉属于优质蛋白，在减肥的时候能不能吃呢？那牛排在减肥的时候又能否食用？到底牛肉吃了会不会长胖？减肥的时候哪些东西是决对不能吃的？

减肥可以吃牛排吗

减肥期间可以吃牛排相信大家在网上都看过很多的减肥餐，其中也不乏吃牛排的减肥餐，而且是晚上吃的。这是因为牛排虽然是红肉，但是它比猪肉、羊肉这样的红肉所含的脂肪更低，红肉是铁元素的重要来源，牛肉中也含有大量的蛋白质，蛋白质有增肌的效果，所以就算是减肥期间也应当适量食用红肉，所以选择牛排，味道好，也不会发胖，注意做法就是了。

减肥的定理

肉不与淀粉不同吃意思就是说，在一顿饭中，要么只吃淀粉和蔬菜不吃肉，要么就肉吃饱，不吃淀粉，可以吃蔬菜。所以如果是去外面西餐店中吃牛排，就注意不要吃副餐的面包和意面，高糖的水果也要少吃，但可以多吃蔬菜。

吃牛肉会胖吗

一般不会，适当吃还能减肥呢。

牛肉蛋白质含量高，脂肪少，但富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。再有，牛肉热量低，是适合于胖人食用的肉类。100克肥瘦肉热能580千卡，里肌瘦肉热能354千卡，而牛肉，瘦肉只有172千卡，背肉293千卡。所以，对于需要低热量的女士，吃牛肉减肥是非常适合的，因为牛肉多是瘦肉。

冬季养生可以吃一些牛肉御寒，而且所含的热量相对而言也不高。当然，牛肉也不宜常吃，一周一次为宜。适用量每餐80克。我们常说的冬季养生食补，是一种习惯性地动作，是需要长期坚持的，不是一两顿多吃一点就能有效的。而“补”是要有度的，过量地饮食肯定会产生副作用。牛肉吃多了，餐餐都吃，也会胖的哦。其实天冷，人体需要消耗更多的热量来维持体温的平衡，但是冬季养生进补的同时要注意保持原有的饮食结构。可以适当多食，但一定要把增加的放在白天，晚上8点钟过后就不要再吃了。

减肥的时候这些不能吃

1、炸鸡

在去吃快餐的时候,很多人都会选择一桶炸鸡翅,尤其是很多人聚会时候的必选食物,但是当你吃起来就停不了的时候就需要小心自己的体重了。快餐的全家桶的一块鸡翅就含有360卡路里和21克脂肪,你可以选择去皮无骨鸡肉。后者含有167卡路里和7克脂肪。

2、雪糕

雪糕是女孩们的最爱,但是你是否知道一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪,假如是巧克力蛋糕的话,卡路里就变成是720了。所以在购买雪糕的时候,注意标签,选择水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕,你摄入的卡路里就变成了150。

3、热狗、香肠

热狗和香肠每个人都喜欢吃吧,的确它们非常美味,特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少,但是它还是含有极高的钠。

五一劳动节是全世界人民共同庆祝的节日。关于五一劳动节的主题黑板报要写些什么内容好呢？黑板报怎么设计排版呢？下面小编给大家分享一些五一劳动节的黑板报图片及板报内容，希望对大家有帮助!

1劳动节的名言警句

只有人的劳动才是神圣的。 —— 高尔基

劳动是一切知识的源泉。 —— 陶铸

所有现存的好东西都是创造的果实。 —— 米尔

劳动是社会中每个人不可避免的义务。 —— 卢梭

完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的。 —— 欧文

体力劳动是防止一切社会病毒的伟大的消毒剂。 —— 马克思

劳动是财富之父，土地是财富之母。 —— 威廉·配第

要工作，要勤劳：劳作是最可靠的财富。 —— 拉·封丹

既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存。 —— 苏霍姆林斯基

劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。 —— 马卡连柯

热爱劳动吧。没有一种力量能象劳动，既集体、友爱、自由的劳动的力量那12.我觉得人生求乐的方法，最有总是从无开始的;是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。 —— 松苏内吉

我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。 —— 高尔基

好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。 —— 李大钊

在重视劳动和尊重劳动者的基础上，我们有可能来创造自己的新的道德。——劳动和科学是世界上最伟大的两种力量。 —— 高尔基

五一劳动节黑板报相关内容：

2劳动节的由来

此节源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，1889年7 月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。这一决定立即得到世界各国工人的积极响应。1890年5月1日，欧美各国的工人阶级率先走向街头，举行盛大的示威游行与集会，争取合法权益。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

3劳动节诗歌《劳动节快乐》

五一，是国际劳动者的节日，

五月，又是一个充满真情的日子。

这春意盎然的季节里，春风送爽的今天，

在此，向所有的劳动人民由衷地道一声：

“五.一”国际劳动节快乐!

城市里的每一个角落都有劳动者奔波的身影，

乡村田野上到处都留下了劳动者辛劳的脚印。

满是茧子的双手钢铁般厚实有力，

撑起人生的理想与信念。

点点汗滴珍珠般闪烁光芒

与天相辉与地相映。

汗水染绿大地点缀了祖国山河的美丽，

无私奉献向人类播洒芬芳与快乐，

劳动人民才是大地的精华。

为了祖国的繁荣，为了民族的富强，

今天的主角用勤劳的双手和智慧，

不惜挥汗水洒热血奉献无悔的青春。

把萋凉的荒山改变成一片片美丽的果场，

在乱石废岗中建立起一座座壮观的高楼大厦，

穿越高山峻岭筑就了一条条现代化的高速信息公路，

奋斗者开创了一个又一个惊人的业绩。

是劳动人民创造了我们今天美好的生活，

是他们构建了文明的社会主义和谐社会。

在这激情澎湃的季节，在这特别的日子里，

让我们以崇敬的心情，衷心地祝愿：

------伟大的劳动者节日快乐!

4劳动节黑板报图片欣赏（5张）

五一劳动节黑板报图片1

五一劳动节黑板报图片2

五一劳动节黑板报图片3

五一劳动节黑板报图片4

五一劳动节黑板报图片5

羊驼曾分布在南美的西部和南部，是南美四种骆驼形动物中最有名的一种。下面小编为大家介绍羊驼的饲养方法，欢迎阅读。

羊驼繁殖选种

雌性羊驼一般在12个月大时进行配种，美国羊驼一般在18个月。一头健康有繁殖能力的母羊驼，每年可生下一头小羊驼，可持续繁殖15年~16年。

羊驼在诱发卵子的条件下，在任何时候都能受孕，一般大多数交配安排在春夏季节，以避免冬季分娩。

羊驼是单胎动物，妊娠期长(342～345天)，第一个月的流产率较高，因此羊驼的繁殖率低。因此，提高羊驼的繁殖率，是发展羊驼养殖业面临的主要问题。

雌性羊驼一般在12个月大时进行配种，美国羊驼一般在18个月大时。一头健康，有繁殖能力的母羊驼，每年可生下一头小羊驼，可持续繁殖到15～16年。妊娠期一般是11.5个月或335天左右，如果是第一次可能还要长些。遭受任何形式的压力都会造成母羊驼的流产，这也是一个很大问题，多胎相当罕见。交配通常是在人工控制的条件下进行，以确保可做精确的记录。

首先将雌雄羊驼安置到一个单独的栅栏中，如果雌羊驼卧下，也就是准备好了交配，正常情况下一般20～40分钟交配完毕。羊驼都是在诱发卵子的条件下，保证能在任何时候都能受孕，一般大多数交配安排在春夏季节，以避免冬季分娩。雄性羊驼在交配过程中诱发卵子的排放。

第一次交配7天后，雄羊驼再次被引到雌羊驼处，如果雌羊驼见到后就扒地、跑开，那就是说已经受孕。60天时，采用超音频音响测试受孕状况。采用将雄羊驼引到雌羊驼处的做法称为“唾液分泌法”，可以贯穿孕期的始终，血液测试有时可用来测量增多的荷尔蒙。在澳大利亚，也有一些胚胎移植和人工授精到还不曾成功过。羊驼一般在日间分娩，而且小羊驼2小时后就可站立。许多饲养员都会在开始的几天内给小羊驼身上盖上一层东西，尤其是在天气不稳定的时候。

当今，主要采用先进的科学技术手段来提高羊驼的繁殖率。经过专家的研究，人工授精、胚胎移植和孕酮植入这些先进技术可望能为未来发展羊驼养殖业助一臂之力。

适当的多补充一些矿物质含量高的食物。因为这样可以有效保证每头羊驼体内蜗杆菌的含量适度，保证羊驼的身体健康。

羊驼养殖选择农场

第一步搭建羊驼畜舍

首先考虑为羊驼准备足够大的空间和适合它们的设计，地理位置将会影响到畜舍的设计。在美国北部地区，封闭的畜舍一般设计来防范极冷、强风的气候状况，而在南部地区，三面围的畜舍更适合夏日的微风，羊驼能够抵抗寒冷的天气，却需要在炎热的天气寻找乘凉场所。你可以将空调安装在畜舍的最里面，这样可以将冷空气吹到各个角落，这样尤其可以帮助怀孕的母羊驼度过炎热的夏季。有些羊驼甚至一天到晚就躺在空调下、水槽边，早上和晚上出来吃草，它们被称作“畜舍土豆”。

畜舍的隔栏和门应该设计来可以把羊驼从一块草地赶到另一块草地，而且还应有块便于抓到羊驼的栅栏以便于捕捉羊驼或注射疫苗，只要把门设计成可转换的方式以便于达到双重目的。安置10～15头羊驼，比较合适的大小大约是15×20英尺。馅饼式的设计可以有效利用每个栅栏门到达畜舍的所有区域，通常要分割成一定数量的分区，以便于有时候要把羊驼从以块草地转移到另以块草地，即使是最肥沃的草地也受不了过度放牧，特别是漫长的冬季。

可以在每个畜栏采用自动饮水系统，设备便宜而且便于安装，羊驼就可以随时都可享用充足的水源。喂养羊驼可用一只只的桶，也可用长槽以便于集体喂养。有些羊驼可能比其他羊驼吃的多些，所以在一个栅栏中放几个长槽可能是比较明智的选择。

第二步围建栅栏

栅栏应该能够防止其它动物的袭击和羊驼的逃脱。围建栅栏的材料可以用钢管，或者其它坚固的材料。栅栏高度应该在2.5～3米之间，每根钢管的间隔在10厘米左右。

第三步选择合适的草地

这一步就显得尤为重要，只有一块肥沃、干净的草地，才能养出羊驼绒毛质量较高的羊驼来。

羊驼疾病防控

羊驼一般每年只能剪一次毛，剪时不要弄脏羊驼毛。剪毛之前，要保持羊驼至少4小时待在没有任何脏物的圈里不吃不喝。防止三类污染：一是天然的污染，二是外界污染，三是日常照料时弄脏的污染。

天然污染主要是指白色羊驼身上有色毛，因为这些毛不能染成浅色纺织品。枯黄色的毛是长久积累下的羊毛脂和汗腺分泌物形成的，粪便和尿处污染也属于自然形成，细心的照料和喂食习惯可以尽量避免这些问题。

外界污染主要是由羊驼的生活环境造成的，包括牧草等多个方面的因素：带刺的草、草种、刺果、草秆、小树枝、树皮等。

羊驼日常料理

一亩草地可以放养多达10头羊驼，它们不会把草或其他植物连根拔起，因而被认为比大多数家畜更适于牧场养殖。只要有一个特定的牧场，冬天有干草，便可养殖羊驼。而果树园则是一个不错的选择，事实上，大多饲养者都会喂些饲料，怀孕或者带着小羊驼的母驼自然应该享受这种待遇。每隔30天要喂些杀虫丸或杀虫剂，而多数饲养者还会补充一些矿物质，因为这些药物能有效保证每头羊驼体内蜗杆菌的含量适度。

羊驼生活习性

羊驼的性情很温顺，胆子小，如果人去喂它，羊驼一定要等人走开后才去吃，即使是很熟悉它的主人也是如此。

但是，它有时也发脾气，知道什么是痛苦。例如它遇到不顺心的事时，能像骆驼那样从鼻中喷出分泌物和粪便来，或向别的动物脸上吐唾沫，以此来发泄它的胸中之怨;当它感到痛苦时，又能像骆驼一样叫出悲惨的声音。羊驼的听觉很敏锐，这是为了靠它来发现敌情，及早地决定逃跑去向。

羊驼以群体生活为主，在安第斯山的山林中经常能看到200头以上的羊驼生活在一起。它有高度的警觉性，在吃草时，总要派一只或数只担任警卫，而且它还能预知天气变化，每次遇到暴风雨来临，“警卫员”就会携带全群向安全的地方转移。

为了培养孩子勤劳的优秀品质，父母应该以身作则，做家务不是妈妈一个人的责任，爸爸也是要一起帮忙的。接下来，小编跟你分享爸爸妈妈做家务图片，欢迎欣赏。

父母教孩子做家务的好处

一、让孩子有成就感

人在解决温饱问题过后，都需要有一种成就感，尽管这种需求的多少因人而异，但是在我们每个人的内心世界都是客观存在的，成就感对有些人来说是登上了一座高峰。

一个学走路的孩子，冒着被摔痛的风险，一摇一摆地学习走路，这也是成就感;

再大一些的孩子，尽管努力了好几次，自己摆的积木还是没有达到预想的高度，但是他还是在坚持…这同样是成就感使然。

成就感能让人内心感到说不出来的愉悦，对培养人的自信心有相当积极的作用，当孩子会做或做好了一件家务事，孩子内心中就会产生成就感，自己也会得到积极的暗示：我能行。

二、让孩子有责任心

会做家务事，会让孩子产生成就感，但是，要让孩子坚持做家务事，成就感就没有那么大的作用了，因为孩子一旦认为自己会做了，成就感和征服感就会产生，下次再做已经征服过了的事情，可能就没有那么大的兴趣了。

这时就要告诉孩子，作为家里的一员，我们每个人都有责任那么做，简单重复的劳动不会再次点燃孩子的成就感，但是责任心又将支持着孩子坚持下去。

三、让孩子怀着感恩的心

懂得感恩的人生活会更幸福，认为别人的付出都是理所当然的人，会逐渐失去他人的帮助，变得“得道寡助”，所谓“贵人”更难以出现在他的生活当中。孩子也不例外，当孩子做家务时，孩子会从亲身经历中体会到父母的不容易，感恩之心油然而生。

有句老话说：不养儿不懂父母恩。没有同样的经历，很难产生感激的共鸣，做家务就是给孩子这个机会来经历真实生活的不容易，这种教育胜过千言万语。

家务活相关

爸爸妈妈做家务图片欣赏

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端午也称端五，端阳，是中华民族古老的传统节日之一。下面是小编带给大家的关于端午节的小报图片，一起来欣赏一下吧!

端午的起源

一般大众所接受的说法是：传说端午节是为了纪念中国古代爱国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。但许多盛行於世的端午习俗早在此之前即已流传。而且不少习俗都有驱瘟避疫的成分，因此有人据此推测：端午节源於对恶日(农历五月正是仲夏瘟疫流行的月份而得名)的禁忌。此外，学者闻一多先生认为：端午节最重要的两项活动——竞渡和吃粽子，都和龙有关(见《端午考》)。还有另外一种说法，就是迎涛神祭图腾说。相传在古代的中国南方有个少数民族(大概在今天的浙江、上海一带)自认为是龙的传人，每年的五月初五都要举行祭图腾仪式，以求来年风调雨顺，大丰收。他们把食物裹在树叶里或者装在竹子里，投到江里面去。后来他们还有在这天扒著独木舟拜访亲朋好友的做法。高兴时就即兴举行独木舟赛，慢慢地就演变成今天过端午节这种习俗。

端午节简介

每年农历五月初五是端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。

过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

端午节小报图片欣赏(5张)

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观赏鸟

想要自己的宠物鸟健康成长，那么好的饲料就必不可少。如何正确喂食并且正确保存饲料呢？小编为你来支招。一、繁殖增加脂肪对繁殖的观赏鸟和将配对的种鸟，须增加脂肪等营养物，多给鸟吃一些青菜和牡蛎粉，有利於观赏鸟的发情和受精。二、增加绿色饲料对於不准备繁殖纯饲养的雄鸟，应减少脂肪饲料的供应，可多喂些树芽、野菜芽等的青绿饲料，以防观赏鸟因性大、惊撞而夜间闹笼。三、季节影响食料在春天时节，气候不稳定，忽冷忽热，这时的食物最易霉变，所以要注意食料的乾燥。四、注意食料新鲜购买食料不易一次选购太多，则最好将食料存放在冰箱中，以免食物霉变而造成浪费，万一鸟儿误食了，极易发生肠道疾病的。五、营养制品代用易引起霉变辅料须暂时停用，如花生粉、豆类粉等，尤其蛋清。饲料中如需要的营养，可适当的用营养制品代用，例如维片、钙片等。

短毛猫图片

异国短毛猫(详情介绍)

异国短毛猫（加菲猫）是在六十年代的美国，以人工方式将波斯猫等长毛种的猫与美国短毛猫、缅甸猫等交配繁殖出来的品种。卖猫网认为，当初进行繁殖计划时，异国短毛猫的体形还很瘦弱，波斯猫的饲养者担心纯种波斯会被杂种化，有些繁殖者甚至强烈批评它“有损纯种猫”，因而在1968年禁止交配。当然，还是有人暗暗努力，最后发现用美国短毛猫配种，形体才渐渐成型。直到八十年代，异国短毛猫的品种正式确立，并获得猫协会的认可。

整体特征

异国短毛猫是一个很完美的品种，经过了多年的品种改良，它依然保持着与波斯猫十分相像的性格。

样貌酷似波斯猫的异国短毛猫，唯一与波斯猫不同之处就是其毛质是短而厚及呈毛绒状，理想的异国短毛猫应是骨骼强壮，身材均称，线条柔软及圆润。浑圆的眼睛，大而圆的头部，两眼距离较阔，脖子短而粗，短短的鼻子，鼻节高且置于两眼中间，面颊饱满。宽阔及有力的颚骨，下巴结实。细圆的耳朵微微向前倾，两耳距离较阔。拥有大，圆而结实的爪，尾巴短但跟身体成比例。

局部特征

头：大而且圆、头盖骨宽。由圆形头骨塑造出的圆脸，短而粗的脖子。

鼻：短而扁，并且长宽。双眼之中有凹陷，凹陷为脸部圆心。

脸颊：很丰满。

颚：宽而有力感。

下巴：丰满，发育良好，厚实有力而且圆，咬合正常。

耳朵：小，耳朵顶端圆并向前倾斜，双耳距离宽，位于头部偏低处，适合头部圆圆的感觉。

眼睛：大，圆，饱满，颜色鲜艳。由于泪腺较短，异短的眼睛比别的猫更容易流眼泪，需要主人每天清洗。

身体：短身型，短腿，胸幅宽，同样宽厚的肩部，肩部到臀部同样宽度，身体中部保持丰满，背部呈水平线。肌肉有力不痴肥。中到大型：品质感觉比大小重要。

腿：粗短而有力。前脚笔直，从后面看，后脚也是笔直的。

脚掌：大、圆而且结实。前脚有五个脚趾，后脚有4个脚趾。

尾巴：短，但应和身体比例相称。不能有不正常的弯曲。

披毛：浓密，厚实，柔软并且充满活力。色泽艳丽，浓厚的短毛，长度适中。猫有颈毛或者尾巴上的长毛可以被选为AOV级.

具备多种颜色及图案，包括纯色、烟色、班纹、双色及重点色等等。

不合格者：颈下的链坠色或者锁扣.任何扭曲或者不正常的尾巴。脚趾不正常的数目。外观感觉下半身虚弱，或背脊骨有畸形。头骨畸形造成的脸部或头部的不对称、斜视等。对于端子色的猫：白色的脚趾，或除了蓝色以外的眼睛，都属于不达标者。

2016年7月1日是中国共产党成立95周年，为了建党95周年这个伟大的日子，小编为大家准备了关于建党95周年的手抄报内容资料以及手抄报图片，希望能帮到大家!

建党95周年手抄报内容2：建党节历史由来

中国共产党于1921年7月成立后，在反动军阀政府的残暴统治之下，只能处于秘密状态，没有公开进行活动的环境。在大革命时期，党忙于国共合作、开展工农运动和支援北伐战争，没有条件对党的诞生进行纪念。在土地革命战争时期，党处在更加艰苦的农村战争环境或者在白色恐怖下进行斗争，仍没有条件组织统一的活动来纪念党的生日。直至1936年当中国共产党成立十五周年的时候，党的一大代表陈潭秋同志在莫斯科出版的《共产国际》杂志第七卷上，发表了《第一次代表大会的回忆》一文，以表示对党的诞生的纪念。这是纪念中国共产党诞生最早的一篇文章。文章中提到一大是1921年7月底开幕的，但没有具体的日期。这篇纪念文章是以一大开会的月份为依据的，而不是以一大开幕的具体日期为依据的。当时，还没有举行过群众性的纪念党的生日的活动。

当时，在延安的曾经参加过一大的党的创始人只有毛泽东和董必武两人。他们回忆一大是七月份召开的，但记不清楚确切的开会日期。因为缺乏档案资料，一时无法查证，所以就把7月1日确定为党的诞生纪念日。

“七一”作为党的生日，最早见于中央文件是在1941年6月。当时，中共中央发出了《关于中国共产党诞生二十周年抗战四周年纪念指示》。指示说：“今年七一是中共产生的二十周年，七七是中国抗日战争的四周年，各抗日根据地应分别召集会议，采取各种办法，举行纪念，并在各种刊物出特刊或特辑”。这是以中共中央名义作出的把“七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。

建党95周年手抄报内容1：2016年是建党第95周年

建党节是每年的7月1日，在1921年7月，伟大的中国共产党在浙江嘉兴南湖的一条游船上召开了第一次代表大会。由此，开创了中国找到了正确的发展方向，人民找到了真正的救星。

最终把“七一”作为党的生日，最早见于中央文件是在1941年6月。当时，中共中七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。从延安时期举行纪念党的诞辰20周年的群众性纪念活动开始，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日，也成为中国节日文化的一部分。七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。从延安时期举行纪念党的诞辰20周年的群众性纪念活动开始，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日，也成为中国节日文化的一部分。1941年，中共中央确定将1921年7月1日作为中国共产党建党日，2016年是建党95周年。

建党95周年手抄报图片欣赏(5张)

建党95周年手抄报图片1

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建党95周年手抄报图片4

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建党95周年手抄报内容3：中国共产党的历史(故事)

中国共产党从1921年成立以来，为了求得民族独立和人民解放，实现国家的繁荣富强和人民的共同富裕，已经走过了八十五年艰辛而辉煌的历程。

中国共产党是伟大的光荣的正确的党。从党的成立到新中国的诞生，是党领导的新民主主义革命阶段。从新中国成立到党的十一届三中全会以前，是党领导的从新民主主义转变为社会主义和建设社会主义的阶段。党的十一届三中全会以来，是党领导的改革开放和社会主义现代化建设的新时期。党和人民八十五年的奋斗、求索，开拓出今天的局面，的确来之不易。

中国的革命是在半殖民地半封建的东方大国进行的。这一国情，决定了中国的革命和革命胜利后的建设都要走有中国特色的道路。中国共产党从诞生之日起，就把马克思列宁主义确立为自己的指导思想。在把马列主义同中国的实际相结合的过程中，经过多次的艰难曲折和对胜利与失败的反复比较，终于实现两次历史性的飞跃，产生了两大理论成果。第一次飞跃的理论成果是被实践证明了的关于中国革命和建设的正确的理论原则和经验总结，即毛泽东思想;第二次飞跃的理论成果是建设有中国特色的社会主义理论，即邓小平理论。正是在这两大理论成果的指引下，取得了新民主主义革命的胜利，建立了新中国和社会主义基本制度，开创了改革开放和社会主义现代化建设的新局面。这是中国共产党八十五年历史的本质和主流。正如江泽民同志指出的，党的历史是“一部蕴含和体现马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的活生生的教科书”。实践证明，中国的革命和建设事业都要由中国共产党来领导，这是历史和人民的选择。

建党95周年手抄报内容4：庆七一的诗歌

一

浓烈的阳光普照着大地 长满蒺藜的荒漠渐渐变成桑田 公园、高楼、长街伸展着长大的城市 稼穑的气息中飘溢着泥土的芳香 片片石榴花开如血 翻开我们历史的记忆 五千年的文明智慧 携着孔孟老庄和四大发明 在洋人的炮火下 却是那样的不堪一击 磨难的日子 人们战栗恐惧、死亡流离 从清政府的懦弱求全 到三元里漫山遍野的大刀长矛 从军阀混战争权夺利 到三民主义的处处碰壁 中华民族象一朵浪花没了源头 象一粒种子失去了土地 一颗颗心 如萤火虫迷途在夜色中 走得慌乱 飞得茫然

二

南湖一叶扁舟 描绘出古老华夏的蓝图 实现共产主义的信念 撬开冰封的季节 支撑起民族思想的荒原 黑夜里 盘古开天匍匐前行 组织工农武装 点燃星星之火 南昌起义打响了武装夺取政权的第一枪 井冈山会师壮大了革命的力量 卢沟桥畔的枪声 激起全国人民奋力抗战 平型关震惊中外的大捷 揭开抗日战争的新篇 地雷战地道战游击战 续写小米加步枪的传奇 杨靖宇的誓死战斗 吉鸿昌的英勇不屈 节与气的浩歌中 太阳旗嘶哑坠地 皖南事变的发生 撕毁了双十协定的骗局 为了理想的实现 人民重新拿起战斗的枪戟 延安的宝塔西柏坡的油灯 酝酿着决胜千里的宏筹 三大战役摧枯拉朽 蒋家王朝在炮声中灰飞烟灭

三

时间在亢奋的起伏里怒放 空间在充分的摇曳中拓展 四万万大众载歌载舞 共和国澎湃着奋勇向前 裹着雷电挟着风雨 我们逃离贫穷冲开险阻 亿万双辛勤的大手 编织着梦想实现着美丽 放飞南疆的鸽子 和着清新的春风 砸碎禁锢思想的桎梏 改革开放书写灿烂的华章 京九铁路南北贯通 百年香港屈辱扫净 高峡平湖神女无恙 浩瀚太空神舟翱翔 四季为诗歌装点 音符为人民欢唱 八十三年不倦的求索 八十三载永远的光芒 拥着民族未来的期望 伟大祖国一定会更加繁荣富强

建党95周年相关手抄报：

健康减肥应该是安全 、健康、有效的减肥方法。下面小编为大家介绍健康正确的减肥方法，欢迎阅读。

健康正确的减肥方法：泡热水澡

洗澡后30分钟做按摩每天抽空泡个热水澡，可以松弛紧张的神经。热水浴后30分钟是最佳的瘦身时机，用塑身霜在需要雕塑的身体部位以打圈的方式涂抹，每次20分钟，不但有润肤作用，还可有效去除角质。

健康正确的减肥方法：起床一杯温水帮助排毒

经过一夜的休息，体内的食物已经消耗得差不多，起床的时候喝一大杯温水可以让体内的滞留物顺利排除体外，帮助减肥。健康而且成本低，还可以促进身体的血液循环，给肌肤补水。

健康正确的减肥方法：注意饮食

冬天很容易饿，所以要控制好食量和搭配好饮食，多吃一些热食暖身，这样可以加速身体脂肪代谢，而且吃的时候不要大口大口的吃，要慢慢吃，细嚼慢咽，既有助消化，也有助减肥。

温馨提示：番茄、洋葱、芹菜、木耳、海带等都是不错的食品。

健康正确的减肥方法：吃高纤维的食物

秋季可以选择一些有饱腹感的食物，比如高纤维的芹菜、麦片等，这样既不会感觉错过了美食，又一直觉得饱饱的，而且它们还能让你不便秘。

温馨提示：在每顿饭之前吃一小碗全麦片，不要糖和牛奶，如果是在餐馆，可以要一份沙拉或者凉菜，比如凉拌芹菜和木耳等，等一盘凉菜吃完肚子也有5分饱了，再吃别的菜也不会吃太多。

健康正确的减肥方法：远离高卡路里食物

控制“度”是关键，如果不想变胖，就要避开一些最容易令人肥胖的食物，比如油炸、麻辣火锅、甜点等。

温馨提示：不要去海底捞，不要去麻辣香锅，否则面对一菜单的美食很难控制住不点那些油腻的食物。

健康正确的减肥方法：要有适量运动

所谓适量运动，最好就是选择合适的时间跟合适的运动，秋冬早晨最最好的减肥时间段，这个时间段，可以选择简单的运动就能够达到很好的减肥效果，例如散步、耍太极、跑步等，但是秋天让人困乏，早起难度比较大，可以选择在傍晚进行，不过傍晚锻炼，以稍微强度一点的运动有效果，例如：游泳、长跑、爬山、打球等。

健康正确的减肥方法：晚上8点后拒绝宵夜

最健康最正确的减肥方法，一定要控制好食物的摄入量，特别是晚上这个时候。因为8点后体内的蛋白质会急剧增加，此时再进食的话会让脂肪堆积，很容易发胖。所以想减肥就先戒掉宵夜。

上海迪士尼乐园里有许多全球首发游乐项目、精彩的现场演出和多种奇妙体验，无论男女老少，无论年龄大小，都能在这里收获快乐。为此，小编整理了一些关于上海迪士尼的图片，供大家欣赏。

上海迪士尼乐园入园注意事项

1、个别手提包、包裹或其他物品可能无法携带入园。对无人看管的物品，我们将作适当处理。

2、请尊重乐园内的其他游客和演职人员(工作人员)，使用文明语言，不做任何危险、违法、不卫生、破坏性或攻击性的行为。为确保您和他人的安全，请勿在园内奔跑。

3、排队等候时，请尊重其他游客，请勿与他人发生冲撞、推搡。所有同行人员须一同排队。

4、游客在乐园内必须时刻保持着装整齐(包括上衣、裤子/裙子和鞋子)。十六周岁(含)及以上游客不可穿着卡通、电影、漫画中角色的服装。不可穿着及地长衣。若着装不当、不雅或着装影响其他游客体验，可能会被拒绝入园或被要求离园。

5、十六周岁(含)及以上的游客不可佩戴口罩(医用口罩除外)。游客佩戴口罩时，不得遮盖双眼， 确保任何时候视线都不被阻挡，能清晰看到周围事物。

6、除指定吸烟区外，乐园内禁止吸烟(包括烟草、电子香烟，及其他会产生烟雾的产品)。具体吸烟区位置请参阅乐园指南或咨询演职人员。

7、请时刻照看好同行的儿童。不满十六周岁的游客须由十六周岁(含)及以上游客陪同入园。

8、游客是否可以乘坐各个游乐项目，视具体安全规则而定。不满七周岁的儿童须由十六周岁(含)及以上游客陪同乘坐游乐项目。

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蜘蛛弯举这个动作是在普通的牧师凳弯举上面又增加了难度，对于手臂的训练效果非常好，想要自己的二头肌练得好看的朋友们可以多练习下这个动作。

蜘蛛弯举正确动作

1.将杠铃置于你通常坐在牧师凳的地方。确保杠铃平衡，不要跌落。移动到牧师凳的前面，使自己呈45度的倾斜让你的躯干和腹部的贴在牧师凳的前面。

2.确保你的脚(尤其是脚趾)稳固在地上，把你的上臂固定在牧师凳内侧的平板上。用你的双臂正握杠铃(掌心向上)，与肩同宽或略靠近对方。

3.慢慢向上举起杠铃。用力收缩肱二头肌并顶峰收缩一秒。慢慢地把杠铃回到起始位置。

蜘蛛弯举角度

蜘蛛弯举的座椅角度一般保持在30-45度左右。

蜘蛛弯举(Spidercurl)是二头肌孤立训练的一个经典动作!深受健美运动员欢迎!蜘蛛弯举(Spidercurl)是在身躯前方进行，所以二头肌中的短头部份会更加激活起来。肌电图(EMG,Electromyography)显示，长头在肘部屈曲初期(手打直时)有比较大的活性，然后随着肌肉收缩变短，而活性下降。而短头则是在后期(快要弯到顶点时)活性较强。

蜘蛛弯举主要练哪里

肱二头肌。

蜘蛛弯举是一个很少见的肱二头肌训练动作，蜘蛛弯举这个动作对肱二头肌的刺激较强。

蜘蛛弯举和普通弯举的区别

蜘蛛弯举和普通弯举的区别表现在手臂是孤立悬空的，手臂没有椅背作为支撑，使二头肌和三角肌前束做为主要发力点，但是我们锻炼的主要是二头肌，不想进行三角肌前束的锻炼，所以我们在做向上屈肘运动时，要保持上臂静止不动，手肘不能抬高，当哑铃被举到肩部同高的位置时，保持动作停留几秒，使二头肌最大范围的进行收缩，当哑铃向下运动的时候，要保持双臂伸直，使哑铃下到最底端，这样才会使二头肌的刺激达到完全收缩和拉伸，持续时间会被延长。取得的锻炼效果就会越来越高。

全国爱眼日的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾而设立的一个节日。下面是小编带给大家的关于全国爱眼日手抄报资料内容以及图片，希望对大家有帮助!

全国爱眼日手抄报图片欣赏(4张)

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全国爱眼日手抄报图片4

全国爱眼日手抄报内容2：饮食保健保护视力

(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。

(2)钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。

(3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

(4)含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。

全国爱眼日手抄报内容3：眼保健歌

一 、用眼知识

眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。

二、眼保三操

古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。

三 、近视镜的正确佩戴

轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。

四 、三指握笔法

文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。 眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。

看过“全国爱眼日手抄报内容及图片欣赏”

全国爱眼日手抄报内容1：预防沙眼的方法

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。再严重会眼红，畏光，视力下降，睫毛内翻，角膜(里眼球)发炎变混浊，视物模糊。

预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生，不要用公共毛巾，用流水洗脸。还要搞好个人及家庭卫生，避免接触传染，对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。在学校、托儿所等集体生活单位，要注意用水清洁，以防止沙眼传播。为了预防互相传染，同学之间不要用同一盆水洗手，也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。

很多的大学生以为自己一旦走出了校门之后就可以“天不怕地不怕”，殊不知刚刚来到了面试场所就是当头一棒，可谓一棒打响梦中人。随着近些年大学生的增长，就业已经成为了不可忽视的问题，就业心态也因此应运而生。

正确心态1

最后，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。

那么关于正确就业心态的表现方式就是上文所描述的这些，为了日后有个好工作，大学生朋友一定要首先好好的调整心态。只有调整了合理而系统的正确就业心态，才会拥有真正的心理健康，也可以在日后的就业中有了优势。

大学生就业正确心态

正确心态1

要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象;一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。

大学生求职失败的原因

应聘太盲目

不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。

对企业一无所知

很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。

独立性欠缺

许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。

自以为是

对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。

不愿到基层去吃苦

大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。

如今社会就业形式严峻，竞争也是十分的激烈，因此想要找到满意的工作，那么在生活中就要注意以上的问题。大学生首先要调整好自己的心态，避免让自己陷入以上的误区，这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。

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健康的就业心理素质表现

就业心理素质是个体所拥有的对择业活动有重要影响的心理品质的总和。健康的就业心理素质主要表现为：

良好的就业认知

就业认知是指人们获取就业信息和运用就业信息的心理活动，包括社会认知和自我认知。社会认知主要指毕业生能够主动了解就业形势，了解社会职业状况，了解用人单位的具体情况，及时准确地掌控就业信息，以此为据作出就业决策。自我认知主要指毕业生应该具有客观准确的自我观察、自我认可、自我评价、自我剖析、自我鉴定的能力，一方面要了解自己的性格特点、兴趣爱好、综合能力;另一方面结合社会认知，顺应实际地调整自己的就业心态、目标定位和就业期望值。

健康的情绪

情绪是个体对外界事物认知的主观体验。积极健康的情绪能够有效地促进认知的发展，消极不良的情绪会阻碍认知的发展。在择业过程中毕业生要善于调节自己的情绪，一方面要客观实际地表达自己积极健康的情绪;另一方面要学会通过适当的方式发泄自己消极不良的情绪。从而做到成功不狂喜、失败不气馁，善于控制和管理自己的情绪，保持良好的心理状态。

良好的意志品质

意志是个体有意识地实现预定目标的心理过程;意志是个人主观能动性的集中体现;意志是个人取得事业成功必备的心理条件。目标明确合理、善于自觉自律、做事坚韧果断、勤于分析与自我控制等这些事坚定意志的表现。拥有坚定意志的人既有坚定地实现自我目标的意志力;又有克制干扰目标的积极情绪和行为;还有抗拒通向目标过程中的挫折能力，而这些能力并不是与生俱来的，而是实践检验与锻炼的结果。提高意志力可以使毕业生意志更加坚强，人格更加成熟，面对就业和创业的挑战更加从容。

完善和谐的人格

心理健康的标志之一就是人格完整、和谐、统一，人格完善的人无论是能力、性格和实现，还是动机、兴趣和人生观都是平衡发展的。成熟健康的人格表现在毕业生择业时能够互相帮助，保持和谐的人际沟通，即时共享就业信息，共同解决就业中遇到的各种问题，进而完成共同就业的目标。

良好的环境适应能力

拥有良好的适应能力可让毕业生在择业过程中能够直面就业现实并接受现实，同时主动地去适应现实，还可以通过实践和认知去改变现实。良好的环境适应能力，在情感上可以减少依赖心理;善于在不同环境下培养自己的兴趣和事业的生长点;能够正确看待现实，能够与社会建立起融洽的和谐关系;能够把自己置身于社会之中尽享心里生活的充实。适应环境、正视现实这是毕业生择业的有一个健康的心理特征。

看了“大学生就业正确心态”

大学生就业常见的心理问题

导致毕业生产生心理问题的原因是多方面的，其中有客观原因，也有主观原因，笔者就其中的一些主观原因加以说明。

1.1心态严重失衡

伴随着改革开放的不断深入，社会主义市场经济体制的建立及完善，毕业生在对就业单位的认识和了解等方面，在观念上逐步更新，在思想上逐步解放。但也有为数不少的毕业生在选择职业时，立足点上没有主动适应职业需要的观念和以后的发展理念，而是寄希望于在短期内实现自己的期望，在认识上陷入误区。这将导致陈旧的就业观念与混沌的价值取向并存。如学“旅游管理”专业的学生有不愿意伺候人和青春饭能吃多久的思想，而不选择服务性工作，也有人有短期内快速挣钱的短期行为心理;学建筑的，希图来钱快而不愿从基础工作做起。从而使部分毕业生无法面对就业时的挫折和压力，进而导致心态变化。逐渐演变为心理失衡。

1.2焦虑与烦躁并存

拥有焦虑心理的人总是消极看待事物，同时有追求一线希望。其实这是一种焦虑不安的心理状态。面对就业竞争日趋激烈的现状;面对几次求职的失败;面对自己的切来发展，部分大学生难免会产生焦虑与烦躁情绪，这种情绪如果得不到有效地就业心理调控，则会直接影响毕业生的就业心态，结果会在求职时发生各种各样的问题。显然，焦虑与烦躁也是形成就业心理压力的重要因素。

1.3恐慌与自卑并存

自卑是由于某些客观因素的存在而导致个人轻视自己的一种消极心理状态。在应聘时，有人不能准确估计自己的能力;有人缺乏应有的自信;还有人对自己持一种怀疑的态度，自卑与恐慌心理由此而生。特别是高职大专生，无论在学历层次上，还是在学识能力上，总是拿自己的短处去和别人的长处相比，不切实际地评价自己。结果导致自己正常的能力和水平得不到有效发挥，在择业过程中处处受挫，错失许多就业良机。

1.4脱离客观实际的目标定位

有一部分毕业生，由于拥有所学专业比较热门、自己学习成绩比较理想、自身个人形象气质俱佳等有利条件;还有一部分毕业生有急于回报家庭投资的心理。使这些毕业生不能客观地进行目标定位，挑剔用人单位的工资、奖金、福利等方面。结果是屡次应聘，屡次拒聘，大好的就业机会被这种心态浪费殆尽。尤其当平时在各方面不如自己的同学找到理想的职业时，心理上更严重失衡，急于求成、好高鹜远的不良心理状态，进一步加大了就业心理压力。

正确心态6

要破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。