出远门都需要准备什么【通用20篇】

在很多销售人员在拜访客户的时候，显得很盲目，见了面不知道该做什么。其实只要做好拜访前的准备就不会出现这样的情况了。下面是小编给大家搜集整理的拜访客户前需要做的准备文章内容。

拜访客户需学会的技巧

第一招：专业取信客户

谈客户，首先是你的人接触客户，人的长相我们不好改变，但是我们可以改变自己的自身素质和专业水平，这一点很重要。给人的第一印象自不用说，要注重仪容仪表也不用说，这是销售最基本的。在这里我想说的一点就是要靠你的专业水平取信客户，让客户相信你。

谈到专业水平，我觉得有以下几点要注意：

1、拜访前的调研。在拜访客户之前，要充分对客户的情况和行业情况进行调查和了解。比如客户的实力，客户的销售情况，客户的人际关系，客户的性格等等要尽可能多的了解。

2、拜访客户前的准备。凡事预则立，不预则废。要顺利拜访并开发成功，须做好前期准备工作。

(1)资料准备：包括企业简介、产品手册、样品、价格政策表等。

(2)仪容准备：要想更好地开发客户，业务人员就必须以良好的职业形象出面在客户面前。包括：穿着职业化，尽量着职业化的装束，比如，西装等，着装不可太随便;面部形象职业化，要充满自信、面带微笑等。

(3)心理准备：作为厂商的业务员，要具备屡败屡战、毫不气馁的良好的精神状态，随时接受在开发过程当中出现的种种困难和挑战。因此，也要求业务员，要不断调整和锤炼自己，保持一颗昂扬向上的进取心态。

3、与客户洽谈时，更要时刻彰显自己的专业水平。包括自己公司的介绍、公司产品的介绍、公司产品的特点、竞争对手产品的特点、行业的分析、给客户的价格政策、促销活动、品牌宣传、供货方式、结帐方式等等，要很熟练的说出，不能吞吞吐吐，让客户觉得你不专业。当然对于客户所提的条件也要灵活应对，自己解决不了的不要当场给予回答，下次拜访时把上次遗留的问题解决掉。

专业水平是靠自身的学习与积累得到，也就是说不打没有准备的仗，拜访之前一定要把与产品、公司、行业相关的资料都了解、学习到，而且要能够熟练的运用，让客户觉得你很专业，那么客户就会对你产生信任感，对你的公司产生信任感。

第二招：利益打动客户

有了专业的水平只是博得客户信任，只是推销的第一步，那么客户相信你的产品了，但是他不一定就会与你合作，因为他关注的还有利益的问题。

所以我们在向客户推销产品的时候，不能极力的把产品展示给客户，不能只是一直说产品或者服务如何如何的好，这样是打动不了客户的，他所关注的是你产品或者服务能给他带去什么?又比别人的有什么优势?那么这个时候，我们的销售人员就要“投其所好”，极力向客户推销“利益”，反复说明销售该产品能够给客户带来的最大花利润，是给客户提供一条财路和发展的机会，是求的双赢的，从而引起客户的兴趣，让洽谈能够顺利的进行下去。另外通过案例说服法打动客户，比如介绍某某经销商销售该产品，带来较好的利润等，从而为签单做铺垫。

比如我在做化妆品销售的时候，我一般见老板的面，我第一句话会说：“老板，您好，很高兴今天能够拜访您，我今天来是向您推荐一条财路的，不知道您是否有兴趣听一听?”那么这样老板一般都不会直接拒绝你，他至少会有兴趣听你介绍介绍。这就是利益推销法的一个简单应用。

第三招：态度感染客户

谈客户非易事，一定要做好心理准备。即使人倒下了，我们的信念、精神都不不能垮，那么在谈客户的时候，这一点也很重要。我们要始终都保持积极乐观向上的态度，不要把上家的情绪带到下家去，要充满激情与活力，要在客户面前展示自己博大的胸怀和坚定的态度与意志，客户可以拒绝你的产品，但他不能拒绝你这个朋友，要有这种思想。

我在化妆品公司做业务的时候，我也经常遇到困难，遇到客户不理睬，甚至说不好听的话，但是每次我都会以平和的心态对待，无论这家客户是什么样的态度，绝不把这家的情绪带到下家客户那里，因为我们是为客户带去机会，带去财路，他不接受是他的损失，所以我们要转变观念，我们不是去乞求客户，而是平等的与客户谈判，是追求双赢，所以客户不接受也很正常，说明他的战略眼光还不够，不是因为我的原因，如果能有这种想法，那么就没有什么值得懊恼的。

我们要展示自己个人的魅力，展示自己的精神风貌，用积极的态度去感染客户，让他觉得你永远都是朝气蓬勃，那么说

明你很自信，你对公司很自信，那么你的产品也就不会差。

第四招：情感感动客户

人都是有血有肉的感情动物，客户也是如此，有些客户表面可能很冷漠，你一次两次三次拜访他都不合作，但是或许你再坚持一下就能成功，客户可能不光在比较你的产品，更是在考察你的人品，所以要学会用情感去感动客户。

我们可以经常给客户发发信息，打打电话，节日送点礼物，生日送点礼物等等，让老板先成为你的朋友，然后在谈合作。

有些客户不是去一下就能够合作，有的还需要持续拜访，跟进。

记得在六安的霍邱与舒城有两家客户，我跟了一个多月才终于合作。通过第一次拜访，感觉有意向，客户也都很精明，他们都在比较，没有给出明确意思说做不做，我想一定要跟进去。于是便经常电话拜访，拜访的时候不是很直接的谈合作的事情，而是去关心客户，关心客户的生意，生活等等，让他感觉到你这个人是个可以交的朋友，那么第一步便成功了。于是接下来便通过短信来“进攻”，经常发些祝福的短信和问候的短信过去，要让让客户脑海里天天有你，那么你离成功就很近了，终于在电话和短信的问候祝福下，一个月后单子拿下来了，霍邱的老板说，是因为觉得我人不错，才愿意做我们产品。

拜访客户前需要做的准备

一、 时间准备。不要约好的时间自己因为准备不充分而耽误，或者把时间约在 吃饭的时候，或者由于自己的时间安排不妥，导致到吃饭时都不能把事情办完，当然如果你已经准备好请客户吃饭就一样，即使这样我们也得提前与客户做好知会，否则就会出现问题。

二、 信息准备。客户资料的收集，要做到在拜访前对客户有初步的了解;

三、 物料准备。产品宣传资料、价格表、渠道招商政策等等;

四、 心态准备。是否调整到最佳的状态，不要拉着脸去拜访客户;

五、 形象准备。是否形象合适，是否不得体。

六、 合作方案准备。是否在拜访客户前已为客户的需求作好有针对性的合作方 案，不能去只是带着耳朵去听，而要去帮客户解决问题。

七、 话术准备。针对客户可能提出的异议，是否提前想好回应的话术。还有当 次拜访自己的职责所在，到底要解决什么问题，同时要向客户传递那一些信息，该说的说完，不该说的不说。

八、 专业准备。要对自己的专业知识有充分的了解，不能允许自己比别人还非 专业。专业产品知识要熟练，不能

让客户感觉自己不专业，从而对自己没有信心，专业的人才能推介专业的好产品。

九、 拜访目的的准备。要有一个明确的拜访目的，不能让客户感觉你找他也没 什么事，最多也就是聊聊天，无明确目的，我们应该让客户感觉我们每次找他对或多或少能给他一些帮助或收益，决对不是在浪费他们的时间，同时我们的时间也很宝贵，因为只有这样客户才会相信你，你是一个干实事的人，而不是一个无所事事的人。

十、 心情上的准备。愉快、轻松的心情能感染人，我们不能改变现在越来越冷 的天气，但是我们可以改变我们自己的心情。

十一、 拜访方法的准备。不同的客户我们在拜访时要采取不同的方法，不能一 视同仁，这个方法我们在拜访前要事先准备好。好的方法是要学会站在别人的角度思考，不能单纯想着自己，不能单纯的只想着我是要卖东西给你，你花钱买才是我的最终目的，好的方法是能提供一个有利于双方的合作方案，是一份让双方都互利共赢的合作方案，简单的买卖成交实际上就是双方合作的开始。同时得对所有可能会出现的问题，提前准备好相应的解决方案，包括意外情况。 十二、 思想上的准备。要充满自信，同时把自己的自信写在脸上，自信也是一 件能赢得客户的利器，同时要注意“胜不娇 败不馁”，不能喜怒形于色。

十三、 拜访路径的准备。要取一个最有效率的拜访路径，在一个区域能挨个拜 访几个客户，不要把时间花在不能创造价值的路上，要学会统筹安排。

抵押贷款主要分为个人抵押贷款和企业抵押贷款，指的是借款人在法律上把自己的财产所有权作为抵押而取得的银行贷款。那么，个人住房抵押贷款办理流程是什么？需要哪些资料？如果你不是很清楚，那就跟着小编一起了解一下吧。

一、住房抵押贷款需要哪些资料？

1、借款人身份证明，如身份证和家庭户口薄，已婚的需提供结婚证和夫妻另一方身份证件。

2、贷款收入证明文件以及近半年的银行流水，可以是单位出具的收入证明，定期存单、国库券等有价证券，也可以是个人名下资产及收益证明或其他收入证明。

3、借款人申请贷款用途证明（贷款只能用于借款人和其家庭成员购房、购车、房屋修缮等目的，不得用于股本权益性投资，国家明令禁止或限制的经营活动等）。

4、收款方的身份证明以及收款帐号，如相关商业银行开立活期存款帐户。

5、购买住房的合同或协议书或者房产证，如房产证权利人有未成年儿童，则需提供出生证。

6、如果房产内还有银行贷款，请提供原贷款合同及最后一期的银行对帐单。

7、近一期的房产的水电费单。

8、相关贷款银行规定的其他资料。

二、住房抵押贷款的流程是什么？

1、签订买卖合同

买卖双方签订房屋买卖合同，并且约定好首付款、贷款和尾款的金额以及付款方式和时间等细节内容。

2、提交申请

借款人向银行提交贷款申请，并且按照银行的要求准备好抵押贷款的资料交由银行审查，借款人需要保证资料的真实性和完整性。

3、评估房产

提交材料后，银行会对借款人抵押的房产进行实地勘察、评估，这是房产抵押贷款流程中重要的一环，此环节直接决定着借款人的房屋抵押贷款的额度。

4、签订借款合同

房产评估完毕后，如果借款人通过了银行的审核，银行就会与借款人签订借款合同，并办理公证、保险等手续。

5、办理抵押手续

借款人到房屋所在区的交易中心办理房屋过户和抵押手续，并将抵押收件收据交给贷款银行。

6、银行放款

所有的手续办理完毕之后，银行会发放贷款给借款人，借款人只要按时还款就可以了。

上述内容就是抵押贷款的所需资料和办理流程了，不知道是否有帮到你们呢？

泰国一直是我想去的国家，今年年初就和小伙伴们一起去泰国游了一趟。趁暑假有时间，把它整理出来。有需要的小伙伴，收藏咯!

1、准备的用品

(防晒霜)去泰国一定得准备好防晒的东西，否则回来就成为非洲人，开玩笑的。但是如果不准备防晒的东西很容易晒伤。那就得不偿失了。爱美的女生和男生们还是准备好防晒的东西。我当时准备了擦脸的和喷雾防晒。喷雾喷身体，可以防止手臂和腿晒伤。(泳装)喜欢游泳的肯定不能少了它。可以多买几套，泰国晚上很容易下雨，遇到下雨就干不了。(沙滩裤，沙滩裙)我一般不会买太贵，因为不会经常穿。颜色鲜艳拍照好看，我在网上买了一件红色的沙滩裙。(长袖长裤)泰国的寺庙都不准穿暴露的衣服，我们行程当中有参观大皇宫。(沙滩帽)必备。我买了一顶超级好看，我自己非常喜欢的沙滩帽，因为自己粗心大意把它丢在泰国了，后来一直想买一顶一样的，却没有找到，还不开心好长时间。换泰铢，工商银行比中国银行划算，去工商银行换，提前一天预约。一般是1:5的汇率。(沙滩鞋)很多酒店没有拖鞋。我也是在网上买了一双沙滩鞋。49元，便宜又好看。(牙膏牙刷)很多酒店不提供(旅行套装)化妆品，首饰等。(太阳伞)防雨防晒(充电宝)数据线(电话卡)happy卡，淘宝上提前买好。如果没买可以到机场去买，可用7天，超过7天了买两张。一张大概20多元钱，比较划算。注意出国了你的电话卡是不能用了的。(其他各种衣服)(自拍杆)想拍全身的就需要带上一个。中国一月份是比较冷的，但是泰国是二十八九度的样子，甚至更高。所以你这边穿棉袄，里面穿短袖就行了。

2、出发前的准备

护照(有效期10年，能多早就多早准备咯)我的护照是一年前在家乡这边办的200元，不包含拍照片的费用)

因为我们第一次出国，而且寒假是去泰国的淡季。所以我和小伙伴们都觉得报团比较划算，省了不少心。淡季两三千，旺季四五千，泰国各个城市消费水平不一样有点差距，不过都不贵，自由行也贵不了多少。我们就在当地的旅行社报团，团费是2800元。加上签证费280元。所以开始付费3080元。

二、签证(如果是自由行，提前一个月准备，淘宝上就可以办理)落地签麻烦，排队，还会有语言上的沟通问题，尤其大晚上的到泰国都想赶紧直奔酒店睡觉了最主要的还是落地签比较贵。不用担心会过期，有效期大概60多天还是90多天的样子。我们当时提前半个月，是旅行社直接办理的，需要交上2寸的白底照片和护照。一定要提前哦，每个城市受理的地方不同，时间也会不一样。

3、一切准备好了，就出发了。

购房者在收房时应看清开发商约定的收房时间，确定具体收房日期，然后找出购房合同，仔细研究合同中的交房约定，充分了解哪些费用是开发商必须交付的，而自己的权益有哪些，一旦对方违约又有什么处置方法。

收房当天需要准备的具体材料：

1.身份证正本及复印件

2.购房合同

3.已付房款及税费收据或发票

4.改动装修费用收据

5.供楼存折，并请打印至最近的供款期

6.现金或银行卡，交必要的费用，切记要正式发票及物价局批号

7.彩色照片（2张）

8.收房通知书(上面开发商注明其他需要携带的资料)

随着交通服务的便利化与人性化，老人出行越来越方便，高龄老人单独坐飞机的情况也愈加平常。由于身体原因，老人对于飞行的适应力和耐受力往往较弱。所以老人坐飞机需要一些准备。那么老年人乘机旅行需要准备什么?下面和给您解答下吧。

为了老年人有一个舒适、愉快的旅行过程，东航要求80岁以上的高龄老人要出示医院开具的健康证明才能登机哦。所以为防耽误旅程，为老人订购机票前需尽早安排体检，以防万一。

准备飞行前，老年旅客应轻装简行，物品尽量托运，但随身物品需备齐急救药品以免发生意外。另外，紧张和劳累会让个别老年人出现低血糖的症状，带几块糖可以缓解紧张感，也能预防低血糖的发生。在坐飞机的过程中，最好每隔1-2个小时起身活动一下，这对患有静脉血栓的老人来说尤为重要。

若是老人独自乘机，还应将接送人的电话写在纸上，让老人随身携带，以便在发生意外时机场服务人员能及时与家属联系。老年人乘坐飞机应全程系好安全带。

接下来看下乘坐飞机该注意什么?乘机者在乘机前35小时应适当休息，避免劳累;保证充足的睡眠，少吃油腻和不易消化的食品，适当多吃些水果;不可空腹乘飞机，也不宜过饱，否则容易带来不适或晕机。至少提前一个小时到机场办理登记手续。如果携带的行李过多，可以办理托运。同时要注意看安检要求，不带违禁物品上机。

为了出行方便，建议大家撑握些机场安全小知识，更多相关安全知识尽在。

现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。那么迎接宝宝需要做哪些准备呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

迎接宝宝需要做哪些准备

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。

13、坚持每天运动三十分钟。

14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！

16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。

申请贷款前不要动用公积金

如果你有买房的打算，还是要用公积金贷款的打算，事先一家不要提取公积金。如果借款人在贷款前提取公积金储存余额用于支付房款，那么您公积金账户上的公积金余额即为零，这样您的公积金贷款额度也就为零，这就意味着您将申请不到公积金贷款。

准备好贷款资料

贷款是一件程序很复杂的事，购房者需要给银行提供很多资料。公积金贷款手续复杂，为了节省贷款审批时间，同时保障顺利获贷，贷前借款人应按要求准备好贷款资料，如果自己不清楚需要准备哪些资料，可到当地公积金管理咨询。

不要遗失借款合同和借据

在办理贷款时，需要签定很多文件，尤其是贷款合同和借据，一定要保存好。申请按揭贷款，银行与您签订的借款合同和借据都是重要的法律文件。由于贷款期限长可达30年，作为借款人，您应当妥善保管您的合同和借据。

未结清公积金贷款，不可再用公积金购房公积金贷款

有明确规定，在贷款没有还完时，不允许再次申请贷款。无论是在婚前还是在婚后办理的公积金贷款，夫妻双方中有一方办理过公积金贷款，公积金中心系统上就会有相应记录，在上次贷款未还清前，夫妻双方不能再使用公积金贷款购买第二套房。只有在第一套房的公积金贷款已结清的情况下，夫妻双方才可再次使用公积金贷款买房。

在借款初一年内不要提前还款

有时候贷款买房是为了缓解手里的资金周转问题，公积金贷款对于提前还款也是有规定的，一般来说，如果采用公积金贷款的形式，想要提前还款应在还贷满一年后再申请，并且归还的金额应超过6个月的还款额。借款人应在按照借款合同约定，在每月的还款日前足额将当月的应还款存入还款账户内.一定要注意不要出现逾期的情况。

哪种宠物能运输?带宠物乘机需要做哪些准备?

现在养宠物的人很多，有越来越多的旅客携带宠物出行，甚至是坐飞机。那么带宠物乘机时，最烦恼的无疑是自家爱宠的搬运工作。宠物能否坐飞机，能否安全舒适地到达目的地，这取决于主人自身是否做好了准备工作。

什么样的宠物能运输?

宠物通常不能随主人一起进入客舱，但经航空公司特许，导盲犬、助听犬等工作犬可以放在客舱内。其他宠物要如何坐飞机呢?答案是，小动物可以放在航班的有氧舱内作为行李托运。

中国民航规定，航空公司接受运输的小动物是指家庭驯养的狗、猫、鸟或其它玩赏宠物，野生动物和具有形体怪异或者易于伤人等特性的动物如蛇等，不能作为行李运输，但可以作为货物运输。

一般航空公司都规定不托运在怀孕期、哺乳期和分娩48小时内的动物。

第1步做好检疫工作，准备有效证件

航空公司会要求旅客提供县级以上卫生检疫部门出具的动物检疫证明(有效的健康证明及疫苗注射证明)。需要注意的是，检疫证明有效期最长为7天，所以乘机日期必须在动物检疫证明的有效期内。

一些航空公司还会要求旅客准备好原始的宠物健康证书和航空箱消毒证明。

第2步申请舱位

旅客购票前，需要确认所乘航班是否允许带宠物，也就是是否有活体动物货舱。航空公司对托运猫狗等宠物有数量限制，旅客要为自己的宠物订到一个有氧舱位，最好提前3天以上向航空公司申请。

如果航班起飞前，航空公司将飞机调整为不能托运小动物的机型，那么乘客只能放弃托运或是改乘其他航班。需要注意，旅程中不转机，宠物被误送往异地的可能性就会小得多。

第3步买航空箱

一个结实、正规的航空箱，是你的宠物在飞机上感到舒适安全的保障，一般可在宠物店买到，几十到几百元不等。

航空箱必须符合以下要求：1、能防止动物破坏、逃出和伸出容器;2、保证空气流通;3、能防止粪便渗漏。

因此一个好的航空箱为钢筋结构，底盘和四周应用铁皮围起来，只在顶部留下通风口，开口处可用铅丝扎实。同时，要用垫子绑在底盘下，以免宠物大小便泄露污染他人货物。旅客可以在航空箱的上方绑上固定物，以免其他物品挤压容器。

第4步登机前的准备

长途旅行前，宠物需要打好所有疫苗才安全。若旅行时间较长，可咨询兽医，看是否需要给宠物服用镇定剂。在寒冷的冬季，可给宠物穿上保暖衣物以免受冻。

宠物至少在登机前3小时禁食，并做好排尿工作。坐飞机时，宠物易感口渴，旅客需要在航空箱里固定好够大的饮水器(还可放上部分食物)。如果宠物不会使用，最好提前训练。

乘机当天，旅客需要提前2小时到达机场办理手续，具体地点请咨询服务人员。尽量不要让宠物过X光机，可让安检人员使用对人用的探测器检查。另外，如果搭乘的飞机晚点，你可以要求货运处迟些将宠物送进货舱。

第5步接机

如果宠物走的是行李托运渠道，那么人到宠物到;如果走的是货物运输渠道，也就是主人和宠物不在一个飞机，旅客需要尽早去“接机”。

宠物在“小黑屋”里度过了孤独、不安的几个小时，所以主人在接到爱宠时一定要检查它的状态，并好好安抚它。

水族造景

想要饲养好观赏鱼，很多人都会选择鱼缸造景，这样可以平衡观赏鱼的生长环境。那么在给鱼缸造景前需要准备好哪些设备呢？一、挑合适水族箱款式、颜色、规格多种，款式依据个人喜好而定，颜色可依据家居色调或个人喜好而定，规格可依水族箱要摆放的位置空间、所要造景风格、养鱼大小、经济条件而定。二、选择过滤器材1、物理过滤：目的是清除水族箱中肉眼可见的残渣、污物。2、生化过滤：指对水的软化，特别是对溶於水中的氨、氮、亚硝酸盐、有机物质等肉眼看不见的有害成分进行分解等无公害处理。三、照明灯具器材市售照明灯具很多，要选择适合水草或欣赏鱼只的照明灯具：如萤光灯、水银灯、金属卤素灯等。要注意灯具的防水性。开灯时间为8:00～18:00（或20:00）。四、使用控温装置热带鱼、水草对水温要求较严格，一般在20~30度之间，所以冬季需要加温，夏季需要降温。 因此水族箱要配备可调式加热棒、温度计、制冷机等，便於随时监控水温。五、增氧泵增氧气可以直接通过气泡石向水族箱送气增氧 另外按水量如需配备1根200瓦功率加热棒，不如改配置2根100瓦为好，一旦一根发生故障，另一根还能用。

埃及猫(详情介绍)

购买一只猫咪前，主人一定要考虑清楚。因为，这将改变你及猫咪的生活，猫咪会成为你生活中的一部分，并成为你家庭中的一员，给你带来很多的生活乐趣。而猫咪到了一个陌生的环境难免孤单害怕，主人应当为猫咪做足一切的生活准备，迎接它的到来。

1、睡篮：

一张温馨的床是家的重要组成部分,给小猫咪提供一个舒适的小窝,让它倍感安全和温暖。

2、厕所：

最好是戴顶盖的，防止外泄，还可以掩盖气味。旁边预备一把沙铲以便清除排泄物。别忘了买猫沙，不然厕所对猫咪是没有任何用处的。

3、餐具：

猫对自己的餐具非常敏感，猫咪的餐具最好在它的一生中都不要更换。有的猫在换了餐具的情况下发生拒食或消化不良，尤其是老年猫，突然更换餐具会使它感到非常紧张。所以要在一开始就选好坚固耐用，并且有足够容量的餐具。

4、航空箱：

猫的一生中你总要带它出行，比如去医院，搬家。专用的航空箱会比布袋子和纸箱安全得 多，携带方便，空运也可以用。

5、抓抓板：

猫咪每天都要磨指甲，准备抓抓板，减少它抓沙发的机率。

6、指甲钳：

小猫咪还能够用人用的指甲刀，等它大一些就会感觉力不从心。

7、食物:

猫粮是最安全并且方便经济的选择。

每一件物品都各得其所，同时，你必须向猫咪对此进行解释，首先要告诉它厕所的位置，然后介绍睡篮，这将成为它未来的避风港和小温床，最后介绍它的玩具和其他物品。小猫三月龄以后视力才会发育成熟，夜间为三个月以下的小猫咪亮盏壁灯，以免它无法找到厕所。

春节将至，打算长途自驾游的朋友肯定都想知道出游前需要准备什么好呢?下面佰佰就结合自身的经验和您分享下吧。

1.个人类：

干衣机(我觉得是出去最重要的装备了，可以显著减少衣物的携带数量)、牙刷、牙膏、脸盆、润肤油、水桶、肥皂、毛巾、换洗衣物、一把伞、一件雨衣、太阳镜、毛毯、

2.车用类：

牵引绳、工兵铲(适合去路况差的地区)、补胎套装、气泵、备胎、千斤顶、组合工具、保养手册、手电、三角警告牌(或者用水桶脸盆后置能代替)

3.财务类：

银行卡、现金

4.行政类：

行驶证、驾驶证、保险凭证、年检凭证、身份证(老年人门票可优惠)、

5.记录类：

相机、电池、卡、读卡器、电脑、望远镜、三角架

6.通讯类：

二部手机(最好越简单越好能通信和短消息、充有足够的话费)、对讲机(看情况需要否)

7.辅助类：

全国地图、辅助路书、GPS、逆变器、铁丝、绳子、指南针、塑料袋几个、温度湿度计

8.药品：

邦迪创可贴、消化片、腹泻片、发烧药、感冒药、正气片

9.食物和水：

预备2顿饭的食物和水防止被堵在路上

做好以上准备，您就安心出发吧，不过一定要准备安全哦~

河南有尧山滑雪场，嵩山滑雪场，王屋山滑雪场，桃花峪滑雪场等等。每一个雪场都有它独有的特色。滑雪的季节马上就要来了，又有众多的滑雪爱好者们计划前往这滑雪，那么河南滑雪需要准备什么?接下来就随小编一起来看看吧。

1，滑雪器材

包括滑雪板，滑雪杖，固定器等，这些基本的雪具你应该都准好。在选择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的浮雕雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。

2，服装

除了应该准备好一身合适自己的专业滑雪服以外，还应该准备一套合适的内衣。在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸收在棉制品上，效果非常好。

3，滑雪眼镜

因为雪地的阳光反射很强，从保护眼睛的角度考虑，滑雪眼镜雪是很必要的。建议尽量选择全封闭型滑雪镜，这种滑雪镜外观上类似潜水镜，但不把鼻子扣在内。外框TPU材质，韧性好，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色材料制成，这种材料很柔软，用力扭曲发生变形而不会发生断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。

4，围巾，手套

河南的冬天对一些生活在南方的小伙伴们来说，想对很寒冷，建议戴上一双有防水，防风功能的手套，因为如果佩戴普通手套，沾上雪后，融化会弄湿手套。围巾选择自己喜欢的就好，但是戴围巾的方式要与平时不同一点，请把围巾戴到雪服里面，不然随风飘走的围巾可能会妨碍到其他滑雪者。

5，背包

花这个买包的钱其实是为了省钱。包里放上加冷的衣服，水瓶，巧克力或者能量棒，以及一个三明治。这样是不是能省上一顿午餐钱了呢。理想的滑雪背包的肩带交叉，且在腰部有固定。

6，防晒霜

这个建议可能很多男孩子不屑，别以为是冬天就不用擦防晒了。雪地的阳光可能比夏天更强烈。所以SPF30或以上的防晒是建议人人都抹的。别滑一天雪之后皮肤晒伤那就得不偿失了。

泡温泉需要准备泳衣泳裤、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋、密封袋、保温杯、洗浴用品、钱等东西。温泉中富含对人体有用的微量元素，泡温泉不仅可以舒缓疲劳、缓解压力还能美容护肤，起到强身健体的作用。

温泉（hot spring）是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。也有很多地区人工打井，一般在600～2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20摄氏度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很难统一。

温泉的形成，一般而言可分为两种：

一种是地壳内部的岩浆作用所形成，或为火山喷发所伴随产生，火山活动过的死火山地形区，因地壳板块运动隆起的地表，其地底下还有未冷却的岩浆，均会不断地释放出大量的热能由于此类热源之热量集中，因此只要附近有孔隙的含水岩层，不仅会受热成为高温的热水，而且大部分会沸腾为蒸气，多为硫酸盐泉。

二则是受地表水渗透循环作用所形成。也就是说当雨水降到地表向下渗透，深入到地壳深处的含水层形成地下水，（砂岩、砾岩、火山岩，这些良好的含水层）。地下水受下方的地热加热成为热水，深部热水多数含有气体，这些气体以二氧化碳为主，当热水温度升高，上面若有致密、不透水的岩层阻挡去路，会使压力愈来愈高，以致热水、蒸气处于高压状态，一有裂缝即窜涌而上。热水上升后愈接近地表压力则逐渐减少，由于压力渐减而使所含气体逐渐膨胀，减轻热水的密度，这些膨胀的蒸气更有利于热水上升。上升的热水再与下沉较迟受热的冷水因密度不同所产生的压力（静水压力差）反复循环产生对流，在开放性裂隙阻力较小的情况下，循裂隙上升涌出地表，热水即可源源不绝涌升，终至流出地面，形成温泉。在高山深谷地形配合下，谷底地面水可能较高山，中地下水位低，因此深谷谷底可能为静水压力差最大之处，而热水上涌也应以自谷底涌出的可能性最大，温泉大多发生在山谷中河床上。

温泉是一种自然疗法，大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处，有说法说可治疗皮肤病、心脏病等，可消除疲劳，在国内温泉集聚的地方都已经设立了疗养机构类型的医院，借用温泉来治疗皮肤病，但专家建议仍要注意它非治百病，也要小心其危险性，提醒您酒足饭饱，不可立即入水。

温泉中富含对人体有用的微量元素，泡温泉不仅可以舒缓疲劳、缓解压力还能美容护肤，起到强身健体的作用。想要出门泡温泉出门肯定要好好准备一番，那么泡温泉需要带什么呢？

1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。注意，一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方。但是这些地方的泳衣比较贵，款式简单。因此，最好自己带泳衣去泡温泉。

2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。

3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。

4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。

5、钱。如果你选择的是一个开发成熟的温泉度假村。上述东西你都不需要准备，只需要备些零花钱即可，因为这些常规物品，酒店里都会帮你备好，你只需购买即可。

大陆居民去香港旅游的时候需要带上签证。下面，我们来看看大陆居民去香港旅游购物需要准备什么吧。

操作方法

港澳台签证

港澳台签证是我国公安部签发给大陆居民到香港、澳门地区旅游的证件。直接到当地公安局就可以办理了，需要本人去办理，不能代办办。

身份证

现在坐火车、BRT的时候也需要出示身份证才能够买票，因此，出门旅游的时候要随身携带身份证。

八达通

八达通是一种新兴的电子货币，在香港地区可以直接使用八达通购买东西。

港币

去香港的时候也应该兑换一些港币，这样到达香港之后可以直接使用港币来消费。

大家都知道怀孕是一个特别敏感的时期，孕妇在这段时间就会特别的焦急以及害怕，根本就不知道该提前准备什么，但是大家也都知道对于怀孕的准妈妈来说，一定要做好各项工作，保证胎儿的健康成长。那么大家知道产前需要准备吸奶器吗?以及产前都需要准备些什么呢?今天小编就给大家说一说这个孕妇用品小知识。

据小编了解孕妇产前需要准备的东西很多，首先就是要准备一些婴儿用品，比如吸奶器等等，最后要做好安全措施，让孕妇能更加舒适。这些东西都是最基本的，只有做好基本的准备，才能让孕妇顺利生产。接下来小编就给大家说一说孕妇还需要准备的东西：

1、洗簌用品的准备，重点是毛巾。由于孕妇在生产期间不能洗澡，只能擦拭身体，然而不同的身体部位擦拭一定要使用不用的毛巾，确保卫生干净。尤其是乳房，孕妇刚生育会为婴儿哺乳，为了让婴儿不受到细菌感染，一定要注重卫生习惯。

2、睡衣一定要准备两套，由于孕妇在睡觉中一定会为宝宝哺乳，为了避免衣服弄脏，最好准备两套，便于更换。此外，还要准备内衣裤，衣服勤换，保持卫生。

3、准备软的拖鞋，孕妇下地行走的时候，为了避免着凉，一定要做好一些基本的保暖工作。

4、溢乳垫要多准备一些，由于分娩之后会分泌母乳，用溢乳垫能避免衣服弄脏。

5、吸奶器是针对宝宝吃奶不方便的情况下，这样妈妈就不用担心宝宝不吃奶了。

今天的讲座就到这里结束了，而以上就是这期孕婴安全小知识讲座的内容，如果大家还想知道关于什么情况下要用吸奶器的内容，就请关注我们的，期待您的到来。

如今有许多的人在练瑜伽，瑜伽因具有瘦身、塑形等功效而备受女性健身者青睐。那么你知道练瑜伽需要哪些用品吗?现在就和小编一起来学习一下吧!

瑜伽用品的禁忌

瑜伽包

防水涤纶布设计，款式时尚且不失实用性。较大的包身设计，方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中，方便随身携带。适合初学者，也适合瑜伽老师。

瑜伽球

一种多用途的瑜伽辅助工具，通常用来支撑身体的某个部位，以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是，它并不强调支撑作用，而是用来协助身体的平衡。

瑜伽防滑袜鞋

柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着，鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计，在秋冬温度较低时，还可以为足部保暖。

瑜伽伸展带

一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。

瑜伽垫

练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时，借助瑜伽垫以达到更好的效果。

瑜伽砖

做瑜伽动作时的辅助用具，主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分，硬度越硬，支撑性就越好，重量也增加。

瑜伽眼枕

丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底放松，达到最佳练习效果。

练瑜伽需要的用品

瑜伽眼枕

丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底放松，达到最佳练习效果。

瑜伽伸展带

一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。

瑜伽垫

练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时，借助瑜伽垫以达到更好的效果。

瑜伽砖

做瑜伽动作时的辅助用具，主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分，硬度越硬，支撑性就越好，重量也增加。

瑜伽包

防水涤纶布设计，款式时尚且不失实用性。较大的包身设计，方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中，方便随身携带。适合初学者，也适合瑜伽老师。

瑜伽球

一种多用途的瑜伽辅助工具，通常用来支撑身体的某个部位，以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是，它并不强调支撑作用，而是用来协助身体的平衡。

瑜伽防滑袜鞋

柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着，鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计，在秋冬温度较低时，还可以为足部保暖。

瑜伽减肥动作

1、仰卧扭转式

仰卧地面，双臂向两侧伸展，与肩成一条直线。吸气抬起右腿向上，左手去抓住右脚或右膝盖的位置，将右腿向左侧放下，头部转向右侧。

此时尽量把左腿一直保持伸直向前，双肩下侧也完全的落在地面上。保持5-10个呼吸。换侧完成。

2、旋腰式

直立，双脚分开，略小于肩宽。吸气，两臂高举过头，双手交叉。转动手腕，掌心向上。

呼气，双臂带着上身慢慢弯下，直到身体与地面平行。两眼注视两手。吸气时，双手带动身体尽量转向右方，呼气时将则尽量转向左方。

3、风吹树式

身体站直，然后把两条腿并在一起，手自然的放在身体的两边。

吸气时，双手慢慢高举过头部，在头顶合掌，同时提起脚后跟。

呼气，前屈我们的身体，向右侧扭转，保持这一姿势数秒的时间。吸气的时候返回到原始动作。练习三次即可。

4、摩天式

直立，两脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高举过头部伸直，双手交叉，转动手腕，掌心向上。

呼气时，双臂带动上身慢慢弯下，直到身体与地面平行。再次吸气，双手慢慢举起，呼气时双手分开，在体侧落下。

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长跑前要做的准备包括跑前简单的热身操、注意多补水，还包括踝关节、膝关节、髋关节的准备活动。长跑前应该做一下脚部的热身和缓和运动，因为跑步对膝关节压力较大，要加强膝关节的热身运动。双手扶住膝盖，腰部微曲，做半深蹲，活动膝关节。

长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，这时候以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏。

长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，这是正常的。如果感觉比较难受，可以停下来，步行几百米。如果还是感到特别不适，就要停止长跑。

长跑前注意补水，赛间喝水在5、10公里处，不要等到20公里后口渴脱水了再补。比赛开始后前面不要跑得太快，以免到后面体力透支。

有人能够会选择先坐车到山顶在走下来的方案，经历通知我们“上山轻易，下山难”，下山时小腿肌肉和膝关节两侧接受的负荷是上山时的数倍，且远没有上山，越走越凉爽，越来越有成就感的觉得。下面是小编为大家收集整理的旅行攻略，一起来看看吧!

爬山的注意事项

1、天黑以前，一定要到达预定目的地，以免夜间露宿，造成诸多不便。

2、要合理携带行装用具，最好带上拐杖、绳子和手电筒。

3、雨天、雾天时不要冒失走险路，以免因浮土、活动的石头、路滑、视线不清而失足滑跌。

4、登山要根据个人的体质，量力而行，结伴而行。

5、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。

6、雷雨时要防止雷击，不要攀登高峰，不要手扶铁索，不要在树下避雨。

7、要注意山林防火。

8、登山时可少穿一点衣服，如停下来，特别是汗流浃背时要披上暖和的衣服，防止受凉感冒。

9、在深山、树林中行走，要注意防止迷路，特别是在阴雨或大雾天气。因此，事先最好找个向导同行，不要单独行动，不要到深山密林里去。

10、要防毒蛇咬及野兽袭击。衣服要包紧身体，不要有太多裸露在外，以防被毒蛇袭击。

去爬山要做哪些准备

1、登山需结伴而行，至少三人以上。要否则一圈圈的台阶，会击溃你的心理、心思防地。

2、凡攀爬超越1000米的山，即需缜密方案。(包罗旅程、食宿、天色、脚力、所带配备、估计工夫等，切忌不成贪多，存有幸运心思，不然极有能够被困在半山腰，上天无路入地无门。要有至少两套方案，并思索到最坏不成抵抗要素，如：暴雨、酷晒、大雪、动物等)。

3、在登山的前一天要歇息好，不克不及大摆“龙门阵”(聊天)，洗个澡，由于山上能够没有洗澡的当地。

4、登山要及早不赶晚，不然赶路到午时能够会碰到暴晒;又或经由一上午的阳光，山中水汽凝聚，而高山又以天气变化无常著称，轻易鄙人午下雨。而早上天起较为不变，适合登山。

5、动身前要订好酒店，以便住宿。且会使旅途更有目的性和工夫认识。

6、动身前不成进食过多，不然肠胃出情况在山上一时半会儿是处理不了的。

7、有人能够会选择先坐车到山顶在走下来的方案，经历通知我们“上山轻易，下山难”，下山时小腿肌肉和膝关节两侧接受的负荷是上山时的数倍，且远没有上山，越走越凉爽，越来越有成就感的觉得。

8、看天气预告。

9、要走不要跳。三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。

10、做好热身准备。登山前可利用10~20分钟做肌肉伸展活动，尽量使全身肌肉放松。开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保持肌群能力，使血液从肢体回到心脏。

11、快去慢返。出游的路可走得稍快，返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

12、走硬不走软。在水泥、石板等硬地上行走比在草地、湿地、沙坡等软地面行走更省劲和安全。

13、最终，提示一点。选择登山伴侣，不管男女，最好选择精壮、健壮、自力且有必然团队认识的相互熟知的伴侣。要否则过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个袭击，很有能够会前功尽弃或使工夫迁延两到三倍。

新手猫要准备合适的猫粮和特殊的猫粮，可以根据猫的年龄和品种选择合适的猫粮。如果猫还不到三个月，可以准备奶粉。一般会选择羊奶，因为牛奶中含有乳糖，猫咪喝了可能会拉肚子。当然，现在也有纯牛奶不含乳糖，所以也可以喂它们。 新手养猫要准备猫砂和猫砂盆，要准备猫砂和猫砂盆，出于猫科动物的本能，粪便会被埋葬。可选择粉尘少、吸味能力强的猫砂。猫砂盆尽量大一点，没人会喜欢狭小的卫生间，猫也一样。选择高度和形状方便猫咪进出的猫砂盆，然后将猫砂铺入盆中。 新手养猫要准备玩具，可以给猫咪准备一些玩具，挑逗猫咪运动。比如准备一个猫抓板，否则以后猫就不会磨爪子了。猫抓板不仅能帮助它磨爪子，还能帮助它发泄多余的能量。也可以避免因为磨爪而损坏家里的家具。 新手养猫要准备日常用品，准备一些日后需要的保养护理用品。例如，美容工具、指甲剪、梳子等都是未来需要的。比如航空箱，带猫出门是必需品。例如，猫薄荷，吃猫薄荷会刺激胃，帮助猫独立吐出胃里的毛球。

你知道抚养权吗?抚养权，是指父母(包括继父母、养父母)对其子女的一项人身权利，拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活，该权利在子女成年时即消灭。下面由小编为你详细介绍抚养权的法律相关知识。

探视权的特征

(1)探望权的 权利主体为离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲一方，而探望权的义务主体为离婚后直接抚养子女的一方。中国《婚姻法》规定：“离婚后，不直接抚养子女的父或母，有来探望子女的权利，另一方有协助的义务。”直接抚养子女的一方应为另一方提供便利，积极协助，不得阻碍对方行使权利。

(2)探望权是离婚后父亲或母亲对子女的一项法定权利。将探望权作为一项权利在 法律上加以规定，是因为这不仅是亲属法上的权利，更是一种 基本人权，父母子女之间基于血统关系而形成的情感，不会因为父母离婚而变化。

离婚后不与子女共同生活的一方，通过探望子女，与子女交流，和子女短暂生活等多种形式行使探望权，从而达到继续教育子女的目的，对子女的价值观的形成起到积极作用。探望权不应是“权利的最小化”，它不仅是权利，还必然成为“权利之外的东西”。

(3)探望权产生的时间是离婚后。离婚前，父母存在着有效的 婚姻关系，与孩子共同生活，共同教育孩子，形式探望权的问题还不存在。离婚后，由于父亲或母亲一方不能与孩子共同生活，因此产生了行使探望权的必要。

(4)探望权的行使必须有利于孩子的身心健康。中国《婚姻法》第三十八条规定：“父亲或母亲探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。”

探望权实际是一种义务性的权利，它的行使应使子女完整地享受父母之爱，使孩子得到积极向上健康的教育。如果行使探望权损害了孩子的身心健康， 人民法院可以依法中止探望权的行使。

看过“取得孩子的抚养权需要准备什么证据”

取得孩子的抚养权需要准备的证据

1、双方基本条件的取证。

即使夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。

2、双方父母基本条件的取证。

城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3、孩子生活环境方面的取证。

离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此，这方面的取证工作也是必须的。

4、孩子的意见相当重要。

一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。虽然这样会对其造成伤害，但这种伤害是避免不了的，使孩子由对其成长最为有利一方抚养，算是对其的补救吧。

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