青少年如何长高个子【汇编20篇】

近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。那么青少年如何治疗近视呢?下面和小编一起来看看吧!

近视的治疗方法:

1、标准版LASIK—普通近视患者的选择

准分子激光是目前近视治疗手术的最主要方法，标准版LASIK手术采用日本纳米视准分子手术设备，独有虹膜定位和XYZ轴三维主动式高速眼球跟踪系统，采用变频非球面切削和多点线形微光斑扫描的纳米视技术。该方案具有高度的稳定性、可测性和安全性，而且手术时间短，恢复快，术后视觉质量稳定，费用经济，从而被越来越多的人所接受。此此手术方案主要适用于角膜厚度相对较厚、近视度数较低的患者。

2、威视LASIK

采用美国威视巨星VISX STAR 4准分子激光系统，该系统 获得美国FDA和日本厚生省双项国际认证的全新准分子激光治疗设备。独有智慧型大小光斑、飞点扫描技术等七项国际专利，能真正根据患者情况，进行"个性化"治疗，可显著提高术后矫正视力，减少眩光与光晕，显著提高视觉敏感度，显著改善夜间视力，特别对高度近视合并散光，远视合并散光矫正效果更佳。

3、LASEK—突破激光矫正“禁区”

该疗法是直接用酒精制作角膜上皮瓣，适合角膜偏薄无法实施LASIK手术的患者。在角膜表面进行准分子切削，主要适用于不适合做标准LASIK的患者，突破了LASIK的治疗“禁区”，为近视患者有效节约角膜厚度，带来更好的视觉质量让更多的人享受到清晰视野。

4、超薄瓣LASIK—创造完美视觉

超薄LASIK手术是爱尔眼科医院通过最新引进的Moria-90μm一次性超薄角膜板层刀开展的准分子激光治疗近视手术，是治疗近视手术接近于完美的再次提升。该手术用无菌包装的一次性刀头，为近视患者切削更均匀的角膜瓣，使近视朋友在手术中和手术后有更卫生、更安全的保障和更舒适的感受。该手术切削更薄的角膜瓣，更大程度的避免术后并发症的发生，近视度数高和角膜厚度薄的近视朋友也可通过该手术轻松摘除眼镜;节省更多的角膜厚度能使角膜厚度正常的近视朋友术后的眼睛更完美。

5、超级LASIKBSL—新一代准分子激光技术

BSL，即Both Side Lasik，是爱尔眼科的专家经过多年的研究和大量临床实践，有效地吸取了目前LASIK和LASEK手术的诸多优点在国内首创的近视治疗技术。BSL是更具个性化的的手术方案，集中IK和EK的双重优点，让近视度数高、角膜薄的患者达到更清晰、更舒适、更持久的准分子术后视觉。

近视表现:

轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用近视调节，即可看清细小目标，反而感到方便。但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(Forster-Fuchs spot)从而严重损害视力，高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视，眼部无特殊改变，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。

1、视力减退 近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

2、外斜视 中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

3、视力疲劳 近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

4、眼球突出高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

自恋是一种不健康的自我认识，那么，哪些人最容易自恋呢?心理健康专家研究表现，在中国独生子女自恋的倾向比较严重，其实这和他们的心理健康也是存在很大联系的，下面小编来为大家分析独生子女的心理。

青少年的自恋心理——独生子女有自恋倾向

同时，非独生子女的自尊水平普遍低于独生子女。但最新研究发现，我国独生子女有自恋倾向，这种自恋型的高自尊应该得到更多社会关注。除了传统的自身和个性因素，生理变化也会影响自尊水平的高低。此次研究发现：体重越重，自尊水平越低;对自己身体形象越不满，自尊越低;牙齿畸形程度越高，自尊越低。相反的，外表越好，自尊越高。

青少年的自恋心理——青春期男生比女生“自尊”

研究发现，自尊的性别差异几乎为零，总体上男女两性没有明显差别，但年龄却在调节性别差异的大小，具体来说，自尊性别差异大小随年龄增加呈倒U型趋势。从青春期开始男性大于女性，且这种差异随年龄增长而加剧，到青春期晚期达到顶峰，大学阶段后男女自尊的差异又逐步缩小。然而，进入老年阶段后，女性的自尊水平又开始高于男性。

青少年的自恋心理——青春期心理可塑性最强

专家分析，自尊的年龄差异和发展趋势表明，青春期是个体自尊水平发展、变化最为剧烈的时期，当然也是可塑性最强的时期，因此要特别注意对青少年自尊的维护和促进，以减少青少年的心理健康和不良行为问题。此外，自尊还可以通过多种形式的咨询、辅导、教育得到提高。值得一提的是，体育锻炼除了能增强个体的生理健康和体质外，还可以显著提高自尊水平。

其实家庭环境以及教育方式对孩子的健康成长都起着关键的因素，之所以很多的独生子女存在一些不良的心理或者性格，大多都与家庭的教育方式存在联系，所以家长们对孩子心理健康的关注要更加的注重。

青少年一旦沾惹上了毒品就是自毁前程，毁灭的还有家长、老师、和社会的希望，那么青少年怎样预防毒品危害呢?下面请大家来了解详情吧。

青少年怎样预防毒品危害?具体措施如下：

1、保持心理防线，切记不要盲从。青少年由于社会阅历很浅，辨别是非能力较差，特别喜欢对同龄人的行为推崇和盲从。无论在什么情况下，都不应产生尝试毒品的念头，永远同毒品保持距离，特别是在有人无论是陌生人，还是熟人，或者是亲朋好友--大吹嘘毒品的妙境，甚至无偿提供毒品的情况下，更要提高警惕，抵御诱惑，不中圈套，同时将这些人的行为及时报告家长、学校、当地公安机关。

2、培养不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好。那些从中学开始吸香烟的人，最容易因好奇而染上吸毒的坏毛病。预防吸毒也要从不吸烟开始，自觉养成不吸烟的良好习惯。

3、慎重交友，杜绝攀比和赶时。俗话说近朱者赤，近墨者黑。许多吸毒青少年都是基于从众心理或迫于伙伴压力而染上毒瘾。以免由于交友不慎而与吸烟者、吸毒者为伍。同时，还要克服攀比和赶时心理，有些青少年在自觉不自觉地不想丢面子中，毒品就可能经骗子缠上你。

4、正确面对挫折，人的生活道路不会是一帆风顺的，人的一生可能要经历诸多挫折和考验，升学挫折、就业挫折、恋爱挫折、婚姻家庭挫折、事业的挫折随时可能出现，在挫折和失败面前，每一个人都应成为生活的强者，以理智、健康、积极的态度面对挫折，把挫折当成新的征程和垫脚石，从失败中吸取教训，总结经验，孕育成功。

低泡洗面奶洗的干净氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的，就如一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂，当然也不能叫做氨基酸洗面奶。那么，青少年能用祛痘洗面奶吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。选择正确的日常清洁产品：油溶性的水杨酸能够深入毛孔内部，有效清洁多余油脂、角质和其它附着的污物，疏通堵塞毛囊，解决黑头的问题。同时，配合含乳酸等活性成分的保养品，软化并帮助角质剥脱，避免毛孔堵塞。

十三岁在青春期的开始阶段，皮脂分泌会随着内分泌的变化也在变化，一直到24岁左右皮肤状态都不会定型，市面上很多洗面奶都有控油、美白等成分会改变皮肤环境，因为此时的皮肤自身状态不能定型所以洗面奶等护肤品也不能定型。所以在选择上不要选择功能型洗面奶，以不刺激，不控油不美白，仅有保湿成分的青少年专用即可。意见建议：

1、早晚俩次洁面，清水即可，洗面奶也不要选择控油美白成分的，洗净即可。

2、皮肤避免阳光暴晒，避免沙尘，青春期会有青春痘，任其自然即可不要挤不要挠，如果青春痘特别多建议就医治疗。

3、这个时期身体对各项营养素需求较多，饮食不要挑，种类要丰富，荤素比例可3:7或对半，瘦肉为主。

4、多喝水，零食选择水果为主，多运动。

综上所诉青少年能可以合理用祛痘洗面奶

青少年由于心智不够成熟，好强心切，很容被言语行为激怒导致打架斗殴。青少年打架斗殴会受到法律处罚吗?下面请大家来寻找答案吧。

青少年打架斗殴会受到法律处罚吗?小编分析如下：

打架斗殴应当依据具体情节区分是治安案件还是刑事案件，然后依据治安管理处罚法或者刑法定罪处罚。依据〈中华人民共和国治安管理处罚法〉第四十三条殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处5日以上10日以下拘留，并处200元以上500元以下罚款。情节较轻的，处5日以下拘留或者500元以下罚款。

如果年龄达到刑事责任年龄，将会承担刑事责任，根据情节不同可能触犯故意伤害，故意伤害致死，故意伤杀人等罪。《刑法》第二百三十四条故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

根据我国刑法的规定，行为人的刑事责任年龄分为完全无责任年龄、相对责任年龄和完全负刑事责任年龄三个阶段。不满14周岁的人是不用负刑事责任的，其行为可不认为是犯罪。已满14周岁不满16周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸等8种故意犯罪的犯罪行为，其行为会被认定为犯罪，是需要负刑事责任的。已满16周岁的人犯罪应当负刑事责任。

以上内容由提供，还望大家采纳。关于暴力犯罪的原因有哪些，小编会在下期公共场所犯罪小知识讲座中给大家做详细总结，敬请关注。

肥胖儿童在青少年还会肥胖吗？我们都知道，儿童肥胖症的影响可能会延伸到青少年时期，但很少有人知道，儿童在进入青春期以后，身体质量指数(BMI)会有怎样的变化。一项一新的研究表明，儿童时期肥胖的孩子，在青少年时期仍然肥胖的几率很高。

接受调查的孩子都会由家长跟踪测量身高和体重。然后和美国疾病控制和预防中心发布的五到十年级身高体重指标最对比。数据显示，在五年级的学生中，1%的孩子体重不足，53%的孩子处于正常水平，19%的孩子体重超重，26%的孩子处于肥胖状态。其中在五年级的肥胖儿童中，65%的孩子到10年级时依然肥胖，有23%会转变为超重状态，只有12%的孩子体重恢复正常。

在接受调查的学生中，肥胖和正常体重的孩子都保持了一定的稳定性，其中十年级的肥胖学生中，有83%在五年级时也是肥胖状态，而五年级时是正常体重的学生中，87%在十年级时也仍然保持了正常的体重状态。一个五年级的肥胖孩子，如果他能接受体重超重的情况，或者来自低教育程度的家庭，那么他在十年级时仍然肥胖的几率很高。而一个只是超重的孩子，如果他的父母肥胖，或者自己喜欢看电视，则他很可能在十年级时发展为肥胖的孩子。

研究者最后得出结论，肥胖儿童想要在青少年时期瘦下来面临着很大的挑战。因此，作者建议家长和孩子的看护人应该在孩子小的时候就开始控制他的体重，包括培养健康的饮食习惯，带孩子多参加体育活动等。

对青少年而言，虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约，但是，仍然可以通过自己的努力来改善消极因素，促进与维持心理健康，赶走青少年抑郁症。一般来说，心理健康最根本的还是要靠自我的心理调节。那么青少年自我调节抑郁症的方法有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、树立正确的理想和世界观。青年时期是人智力发展的高峰阶段，只有树立了正确的理想和世界观，对社会和人生有了正确的认识，才能科学地分析周围所发生的情况，冷静地、妥善地对待事情，保证心理反应适度，防止心理反应失常。

二、培养良好的自我意识。年轻人要正确地认识自身特点，客观地评价自己的能力，把主观的要求同客观条件的限制结合起来考虑，选择切实可行的生活目标，并不断反省自己，调整“现实我”与“理想我”之间的差距。否则，容易产生心理冲突，影响心理健康。

三、建立和谐的人际关系。在社会生活中，和谐的人际关系可以消除孤独感，获得安全感。以善意的态度与人相处，而不以敌意的态度对人;尊重他人，而不强加于人;真诚地鼓励与赞美，而不是虚伪地恭维和奉承;只有这样才有可能真正建立和谐的人际关系。在人际交往中有时难免发生误会，宽容大度，会赢得尊敬，促进心理的健康发展。

四、保持健康的身体。加强个人体魄锻炼，有利于调节人体各部分器官的生理机能，增进身体健康，保持旺盛精力，提高大脑工作效率。

五、保持稳定的情绪。稳定使人心境安定，学习、生活以及工作三者之间应富有节奏。有的人情绪极易波动，忽而兴高采烈，忽而愁眉苦脸，情绪不稳定，容易使人心理失去平衡，时间一长就可能失调，导致心理疾病。

六、改变不良习惯。不良习惯是实施正确行为的障碍，有害于身心健康。改变的方法可分两步：第一步是习惯解冻，使自己与不良习惯的环境、条件、来源隔离，严格自我评判，设计新的行为标准;第二是习惯转变，加强自我监督，强化良好的行为习惯。

七、积极参加社会活动。要积极参加集体活动，友善地与同伴、朋友交往，这样能促进个人身心的健康发展和创造性的发挥，体现自身存在的社会价值，领会生活的乐趣。如果经常与集体隔离，易养成孤僻的性格，影响心理健康。

今天，《我的世界》的影响力已经超出了游戏的范围。许多人开始把它作为一种教育工具。在一些学校，教师用它来教授各种知识，如建筑、历史、编程和艺术。现在，联合国人居署(联合国人类住区规划署)也开始使用《我的世界》。人居署有一个改善城市公共空间的项目，帮助发展中国家建造公园、广场、体育场和其他设施。现在，它已经开始利用《我的世界》来吸引年轻人的参与。

“当地社区的参与非常重要。参与者越多越好。在设计和维护方面，你会取得更好的效果，你可以确保这些空间得到充分利用，”该项目的负责人庞图斯·韦斯特贝里告诉fastcoexist网站。“当你举行公开会议时，你会见那些老年人更为常见。他们有时间、兴趣和经验。年轻人很难参加会议并发言。”

为此，人居署在全世界15个国家组织了创造性活动。在那里，青少年设计《我的世界》的公共空间，然后向建筑师、政治家和商人展示结果。“第一天，年轻人真的很僵硬，”韦斯特贝里说。“然而，在《我的世界》建设了三天之后，他们开始坚持自己的观点，争论为什么应该存在一种特殊的功能。看到他们变得自信是件好事。”

人居署与《我的世界》开发商莫强联系后，合作成立了一个名为“街区一街区”的组织，专门负责此事。目前，逐块活动在海地、肯尼亚、索马里、尼日利亚、菲律宾等地举行。同时，也有助于在实际工程建设中筹集资金。

最近，人居署组织了一次科技活动，以促进墨西哥城的一个项目。在这次活动中，它共收到了1000多件作品。“即使他们的设计不太美观，关键是他们开始与他人交流想法。这是一个将城市规划的理念众包给一个非常重要的群体的好方法。”

韦斯特贝里认为，《我的世界》的成功是由于它的易用性和对不同人群的适用性。“只要孩子们有一点电脑技能，他们可以在10分钟内学会。与传统的规划工具相比，它非常简单易用。”他说。

步入大学校园后，学习任务也没有高中时候那么紧张，所以，很多大学生感觉自己似乎整日无所事事一样，不是逛街就是泡在网络上，心理十分的空虚无聊。这样的状态对于心理健康是很不利的，大学生心理空虚应该怎么办呢?

青少年心理空虚改善方法：第三，在挑战中寻找活力，在创造中感受充实。

人在面临挑战和危机的时候，是最容易激发活力的。人生的意义感来在自于在创造中发现自己的价值、实现自己的价值。如何跳出来?必须锻炼自己敏锐 感受危机的能力，自觉地给自己一些挑战性的任务。例如，死记硬背书本没有意思，可以尝试写一篇论文，在创造中学习;每天闲逛没有意思，可以主动参加一次社 会调查，在行动中磨练。

其实，大学生活虽然比较自由，但是并不是让人变得空虚的一个地方。大学校园也有很多事情值得大学生们去做，比如参加社团、去图书室等，只要你愿意，完全可以让自己变得充实起来。

青少年心理空虚改善方法：其次，调整过高的自我期望。

例如，“每天要记100个单词”“我要自学另外两门专业的课程”，这些不切实际目标或许能激励你一两天，却对长期坚持没有益处，恰当的目标 应该订在比自己原有基础稍高一点的位置，所谓“跳一跳，摘果子”。同时，既要有长期的目标，也需要有短期的计划，注意在生活中经常安排一些具体的、短期的 事情去做，让自己迅速地行动起来(不要去等待合适的时机，每个现在都是最好的时机)。

青春期健康心理表现

1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。

青少年心理空虚改善方法：治标先治本，首先寻找人生的目标。

空虚的本质在于无意义感。从哲学的角度看，一个人的生命与生活是否有意义，主要是指其生活是否有一定的目的——当一个人有了目标和奋斗方向时， 人生才是美好的，而一切促成人生目标实现的努力也就有意义。

那么，你对疑病症也会缠上青少年了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

中年是人生最有价值的时段，也是身体“新老交替”的阶段。有些中年人面对体力、脑力等身体素质的下降而无法适应，此时就易出现疑病症。

进入老年期后，包括大脑某些功能在内的人体各个器官的功能都明显衰退，并且老人对死亡的强烈恐惧和焦虑感。这使得老年人格外关注身体的细微变化，稍有不适，就害怕发生了癌变，这就是为什么老年人多有疑病症的原因。

疑病症也会缠上青少年

青少年面对学业、家庭、社会、情感等各方面的压力不小，却缺乏解决压力的方法和手段。于是青少年面对挫折和困境时所产生的逃避心理、畏惧心理、脆弱心理、孤独心理就成了青少年疑病症出现的土壤。

比如，有些孩子因为学业压力大，一看书就头疼，还有的孩子总觉得自己脸型哪里不好看，而想要整容，这些都是青少年疑病症的表现。

专家建议：疑病症并不可怕，当前国内临床心理学界以心理疗法治疗疑病症往往效果理想。

如果你对老年疑病症有哪些表现？子女怎样帮助老人摆脱老年疑病症？老年疑病症如何治疗？怎样预防老年疑病症？老人患老年疑病症的原因有哪些？老年疑病症该如何治疗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人疑病症安全常识栏目。

青少年一般存在三大心理障碍，从医学的角度而言，并不是三种疾病，而是三组疾病。同时，这三组疾病有时互为因果，成为影响青少年心理的公害，这三种障碍是学习障碍、情绪障碍跟行为障碍，那么学习障碍青少年的心理卫生与教育是怎么回事?如何对学生进行心理辅导?

1、学习障碍定义：学习障碍又叫学习困难或学习技能发育障碍。这类青少年往往表现为智力基本正常，但学业成绩明显落后。根据不同的分类方法，学习困难包括了不同的问题，如根据发生时期分类，在10岁以前的学生，主要处于掌握技能阶段，因此，主要是基本学习技能获得性障碍，而后期出现的学业失败，则主要是学习动机损害和基本技能应用障碍。

2、发生原因：学习障碍的发生原因主要和环境因素、心理因素相关。从环境因素来讲，国内外许多研究发现，发生学习困难的青少年，大多家庭不和睦，矛盾冲突多;此外，对于父母教养态度不一致，娇纵溺爱，或过于严厉的孩子，都容易出现学习困难。从心理因素来讲，国内有调查提示，87.8%的学习困难儿童都有精神卫生问题，比如情绪与行为问题、精神障碍、学习动机问题、学习认知问题等都是影响儿童的心理因素。当然，也有部分青少年是由于神经心理功能出现了问题。

学习障碍重在早期干预，为此，老师和家长一旦发现学生某方面的学习困难，应当尽早先考虑和排除可能存在的问题，及时纠正偏差，避免发展到无法医治的地步。目前，主要的治疗是心理治疗(培养学习兴趣、改变学习方法)、教育补习和强化训练(针对性技能训练和特殊教育)、药物治疗(合并其他情绪问题等的)。许多学习障碍的儿童青少年随着生理发育和教育进程，问题会得到缓解，因而不易被发现，但不容忽视的是，有时由于学习阶段的问题，会使孩子今后出现一些继发的问题，如厌学、情绪障碍等。对于一些比较严重的孩子，若能够早期发现，早期治疗，治疗的机会就比较大，改善也会显得明显。

青少年经常撸是不健康的。那么，如何解决青少年经常撸的问题呢？

操作方法

经常出去走走，不要总是一个人呆在屋子里。一个人呆在屋子里，自控力很容易变差，不如出去走走，看看美好的风景，美好的人。

学会控制自己的欲望，自觉抵制那些令人想入非非的画面。如果电脑上有存着某些电影或者图片的话，最好立马删除，不要给自己留下后路。

学会转移自己的注意力。如果意志力比较差的话，就不要让自己闲下来，找一个自己喜欢的事情做吧，用空的时候，去锻炼身体，去学做美食，让自己忙碌起来。

如果已经成年了，尝试去谈一场恋爱，遇上自己喜欢的女生，勇敢地表白，相信爱情是纯洁的，学会为对方真实地付出爱。

今天小编要和大家分享的是抖音如何开启青少年模式，希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的手机桌面上找到抖音并点击它，如下图所示。

然后点击屏幕右下方的我，如下图所示。

接着点击屏幕上方的三个点，如下图所示。

然后点击青少年模式，如下图所示。

接着输入你的抖音密码，如下图所示。

通过以上操作，我们就成功开启了青少年模式了。

随着互联网的普及，青少年网络犯罪也日渐增多，而青少年网络安全意识的淡薄，为广大思想政治教育工作者敲响了警钟。那么你对青少年网络安全了解多少呢?青少年网络安全知识有哪些?计算机网络安全有哪些基本注意事项，一起和看看吧。

青少年网络安全知识

(1)没有经过家长同意，不要在网上泄露姓名、年龄、学校或家庭地址、电话或手机号码等个人信息。

(2)如果在网上看到不良信息，离开这个网站，并告诉家长。

(3)固定聊天室。使用哪个聊天室，要告知父母，必要时由父母确认该聊天室是否适合我们使用。不要在各聊天室之间“串门”。

(4)未经父母同意，不与任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须先征求父母的同意，然后在父母陪同下进行。

(5)收到不明来历的电子邮件，如主题为“中奖”、“问候"之类，应立即删除。若有疑问，立刻询问父母如何处理。

(6)不要浏览“儿童不宜”的网站或栏目，如果无意中进入了此类网站，要立即离开。

(7)记住：互联网上的东西不一定是真实的，网上的人也并不都像他们自己所说的那样，有可能是伪装的。

青少年网络安全小知识

第一，要提高网络安全立法与监管工作。不管是过去有多好，但隐患还有很多，要尽快制定各种各样的网络安全法，特别是青少年的网络安全法。同时，要加强网络信息的监管，从立法和监管两方面保障青少年安全上网，健康成长。

第二，加强网络安全教育。首先，家长要引导和教育孩子怎么样去鉴别网络信息，这是一个过程，一定要有这种教育意识。同时，我觉得“关注青少年网络安全争做中国好网民”就是很具体的教育，这样我们的家长和老师们对孩子们宣传教育的时候更有操作性，未来网应该继续走在加强未成年人安全上网教育工程的前面。

青少年上网安全注意事项

1、网络交友要警惕，注意区分网络与现实的区别，避免过分沉迷于网络。

2、不要在不信任的网站上留下任何个人真实信息(包括姓名、年龄、住址以及就读学校、班级等),或者把这些信息透露给其他网友。

3、谨慎防范网络中出现的有不良意识的网友或违法分子，注意加强个人保护意识，以免不良分子对个人生活造成不必要的骚扰。

4、在网络活动中应守法自律，对网络上散播有些有害的、不实的公众信息进行分辨，不要受不良言论和信息的误导，不要参与有害和无用信息的制作和传播。

5、在不了解对方的情况下应尽量避免和网友直接会面或参与各种联谊活动，以免被不法分子有机可乘，危及自身安全。

6、应在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易，事先对商品信息或交易情况进行核实，不轻易向对方付款或提供银行卡密码，警惕网络诈骗。

7、家长应对学生上网情况多加关心、指导和监督，并适当控制学生上网时间，避免长时间上网引起的各类病症发生。

校园学生应遵守网络道德规范，养成上网的良好的习惯。中学生不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界，不浏览、制作、转播不健康信息，不使用侮辱、谩骂语言聊天，不轻易和不曾相识的网友约会，尽量看一些和自己的日常生活有益的东西并且一定要注意保持自制力，学习基本的网络安全小知识。

重视青少年心理亚健康

金榜题名”无疑对一个年轻人来说是最大的幸福之一。但我们更应该关注到的是，一些高考失利的考生和未能考出理想成绩的学生，因为心理压力过大，一蹶不振，有的甚至结束自己年轻的生命，成为父母心中永远的痛。

最近几年，关于青少年厌世、自杀的新闻报道增多，读后让人震惊。儿童与青少年的自杀问题，正成为一个社会问题。其中不少人似乎不是一时冲动，而是在经过思考状态下做出的决定。有的会留下遗书，遗书中会表达由于自己的行为对家人、朋友带来伤害的歉意。

这些年轻人走向绝路，是因为他们形成了一种亚健康心理状态。这种心理状态下往往看不到事情美好的一面，反而被无用感、挫败感等包围。同时他们常常形成对事物的绝对化要求，简单地认为事物非黑即白，如将死亡作为解决问题的唯一方法。而这中间，价值理念与实际需求之间存在的落差，是造成青少年亚健康心理状态的主要原因。

其一是价值缺失与正能量之间的落差。青春期是孩子心理发育并形成价值观的关键阶段。但目前整个社会其实正处于一个价值感缺失的状态，人们崇尚的是成功、金钱、功成名就，青少年因此在心理发育和价值观的成长阶段接触到了大量的负面信息。更不幸的是，在一个追求向上流动的社会中，家长普遍处于紧张状态中，往往注意不到孩子的心理波动。

其二是孩童化与成人化之间的落差。新生代际的青少年具有较多成人化的特质。他们理所当然地认为自己已经长大了，自己可以做出各种判断和决定。而且他们崇尚的是生活中的平等，而不是一味地服从。但在一些父母和教师的潜意识里，仍然认为青少年是孩子，是需要被自己管理的、教育的。由于双方遵从的是不同的价值标准、不同的认识起点，生活中必定会产生一些龃龉，而孩子的这种情绪如果找不到释放渠道，就容易形成封闭、抑郁、焦虑、怀疑、偏激的心理状态。

其三是铺路教育与挫折教育之间的落差。在4+2+1的家庭结构里，作为“独二代”的青少年一直在独享亲人的无限关爱，这是一种过度保护，是在高调地为孩子的成长铺路。调查显示，62.3%的家长表示“即使自己省吃俭用也要给孩子用最好的东西”。家长也许懂得对孩子进行鼓励教育，但却没有让孩子接受足够多的挫折教育，这意味着青少年并没有培养出真正的独立人格、独立的思考分析解决问题能力，以及对于家庭和社会的责任感。对他们来说，如果遇到挫折常常会深受打击，变得不知所措。

如何才能弥补各个方面的落差？

这需要社会、家庭、学校三者之间形成合力，普通教育及心理健康教育形成合力。如：以平等的、商量的、尊重的价值出发点对待青少年；对青少年进行挫折教育，培养孩子的独立人格；更多时间陪孩子；引入心理健康教育等。

这里特别提出引入社会工作者。这方面香港特区政府做得较好,在全港建立了学校社会工作制度。从2000年起，香港中学实行“一校一社工”制度。经过长年积累，香港学校社工制度的管理模式和运作经验已经非常成熟。取经香港，引入专业社会工作者，对遏制青少年误走绝路的现象将有裨益。

部分青少年会由于不能正视自身存在的长处，过于夸大所存在的短处，而越发变得不自信，长时间下去出现自卑心理感。青少年自卑怎么办?这不仅仅是青少年本人需要了解的一项学生心理健康知识，家长与老师也要多加了解，从而帮助青少年更为顺利的摆脱自卑感。当然，对于青少年本人而言，建立自信心是很关键的。下面就一起跟随的小编了解下。

如何克服学生的自卑感

1.回忆过去的闪光点。

存在有自卑感的青少年多容易将精力放在不足上，从而自我扭曲形象。人们将注意力放在哪个方面，哪个方面就会越发成长。因此，对于存在有自卑感的青少年而言，多回忆成功的经验和过去的闪光点，能够找回一些自信心，给予自己正能量。

2.做自己的伯乐。

部分情况下，自卑的存在也能促使自己振作。生活中学会做自己的伯乐，发现自己的长处，鼓励自己，这样也能很好的增强自信心。

3.直视他人。

与人沟通不能同他人直视多是心虚、胆怯的反应。因此当与人沟通时，要注意用温和的目光与人交流，这样不仅能增强自身亲和力，还能赢得别人的信任，强化自信。

科学质量的国际评估从未中断过。主要有三个大规模的青年科学质量评估系统，即国际学生评估项目(PISA)、国际数学和科学评估(TIMSS)和国家教育进展评估(NEAP)。由具有更多测量次数的研究人员开发的科学质量评估工具是TBSL基本科学质量量表(基本科学素养测试)。以下是对这些量表的评价对象、评价目的、评价内容、试题及例题的分析，为我国青少年科学素质评价提供参考。

国际学生评估项目

国际学生评估项目是国际经济合作与发展组织(经合组织)的一个评估项目，旨在监测教育系统的有效性。它主要评估即将完成基础教育的15岁学生。其目的是测试学生是否能够掌握在基础教育结束时参与社会所需的知识和技能。第一次PISA评估是在2000年进行的，此后将每三年举行一次。评价主要包括三个方面:阅读质量、数学质量和科学质量，每年侧重一个方面。PISA 2006年的科学素质评估从背景、科学知识、科学能力和科学态度四个维度构建了试题框架。

根据最近的国际学生评估方案科学质量测试，国际学生评估方案侧重于审查重要的科学概念和在科学知识测量中的应用，主要选择材料科学、生命科学、地球和空间科学和技术系统。此外，还有科学探究和科学家如何解释科学。在PISA的科学含量测试中，地球和空间科学含量的比例较高。PISA的姿态测试不仅有单独的姿态测试模块，而且在知识和能力测试中包含了姿态测试的主题，使得姿态测试更加情境化和具体化。

就题目类型和评分而言，PISA有四种能力评估和科学知识:简单多项选择题、复杂多项选择题、封闭式自拟答案题和开放式答案题。每个封闭的自建答案问题和开放答案问题都有评分指南。大多数项目使用两分计分法，即满分或零分。对于开放式问题，根据学生回答的程度，分为三类:“满分”、“部分分”和“零分”。

PISA示例

[问题:一个农民在一个农业实验室里管理奶牛。牛棚里有许多苍蝇，影响动物的健康。因此，农民向牛棚和牛身上喷洒含有“杀虫剂A”的溶液。这种杀虫剂几乎杀死了所有的苍蝇。然而，一段时间后，有许多苍蝇。所以农夫再次喷洒农药。这种喷雾的效果与第一种喷雾相似。虽然它没有杀死所有的苍蝇，但它杀死了大多数。又过了一段时间，有许多苍蝇。结果，杀虫剂又被喷洒了。这种事情一次又一次发生，一共喷了五次杀虫剂，结果很明显，“杀虫剂一号”杀灭苍蝇的效果越来越差。农民注意到了他的喷洒过程。他首先准备了一大瓶农药溶液，用于所有五次喷洒。因此，灭蝇效果越来越差的可能原因是，农民已经得出结论，杀虫剂由于储存时间长而分解了。

本课题综合考察的科学知识和科学能力见表1。

二。TIMSS(国际数学和科学研究的趋势)

TIMSS(国际数学和科学研究的趋势)是由国际教育成就评估协会实施的。国际能源机构在20世纪60年代和80年代初举行了两次数学和科学评估，并在1995年举行了第三次国际数学和科学评估。自1999年以来，国际能源署每四年对四年级和八年级的学生进行一次测试。TIMSS的研究目标主要是了解学生对数学和科学课程的掌握情况，并对参与国的教育做出更清晰的描述，以便参与国能够了解本国教育的优势和劣势。TIMSS 2007年对科学素质的评价是从三个维度进行的:第一是内容维度，如生物、化学、物理和地球科学；二是认知维度，包括认知、应用和推理三个层次，主要评价学生在解决科学问题时所经历的思维活动和思维过程。第三个是综合维度，即科学探究，它试图测量学生解决探究任务的能力。就科学内容而言，TIMSS包含了更多与材料科学相关的主题。

TIMSS有两种类型的问题:选择题和建设性回答题。选择题为学生提供了四个等待选项，其中一个是正确的。在构建回答问题时，学生需要构建自己的答案。每个建设性反应测试都有评分指南。评分指南反映了学生对不同水平的想象和数据的理解，并以答案样本的形式为评分者提供重要参考。

TIMSS的例子(四年级)

凯蒂想把沙子和铁屑的混合物分开。她怎样才能实现她的目标？

一摇混合物，铁屑就会在沙子上面。

向混合物中加水，沙子就会溶解在水中。

将混合物通过顶部有沙子的筛子过筛。

D.用磁铁吸引混合物，这将吸引混合物。

3.NAEP(美国教育进步评估)

NAEP(美国教育进步评估)是美国唯一一个全国性的、有代表性的、持续的评估学生学业成绩的项目。自1969年以来，每两年进行一次全国性测试。NAEP的学业评价是对学生整体学业成就的总体调查，而不是个人诊断性评价。评价对象通过随机抽样获得，评价主体根据不同年份进行选择和确定。NAEP的科学质量评估目标是四年级、八年级和十二年级。NAEP的科学评估基于美国国家科学课程标准。评价目标是学生知道什么和能做什么。2009年的科学素质评价框架分为科学知识和科学能力。科学知识主要从四个认知维度来考察:什么是科学知识，如何去做科学知识，为什么要去，什么时候去，去哪里。评价能力的四种类型是科学原则的识别、科学原则的应用、科学探究的应用和技术设计的应用。

NAEP还包括两种类型的试题:选择回答问题和构建回答问题。在NAEP，这两种题型被分开使用，并相互结合形成多样化的试题。

NAEP的例子(四年级)

在炎热潮湿的天气里，空气中含有大量的水蒸气。当空气变得非常冷时，这种蒸汽会发生什么情况？

P4.6，识别科学原理/来源:NAEP 2003

2001年，美国教育部对NAEP、TIMSS和国际学生评估项目进行了比较研究。NAEP在所有内容领域都有相似的比例，TIMSS有更多与材料科学相关的主题，PISA有更多与地球科学相关的主题。就问题类型而言，这三个问题是比例最大的选择题。NAEP的问答比例为43%，而TIMSS和国际学生评估项目的问答比例分别为21%和23%。就情境而言，由于情境是PISA的一个重要测试维度，66%的问题与真实情境相关。在NAEP和TIMSS，实际情况问题的比例分别为23%和16%。对于多步推理能力的要求，PISA题目的比例为77%，NAEP和TIMSS的比例分别为44%和31%。

四、基本科学素质测试(TBSL)

基本科学素养量表tbsl(基本科学素养测试)是由南非学者Laugksch和Spargo开发的。后来，中国台湾学者金将其翻译成繁体中文，并在台湾进行测试，具有良好的信度和效度。在金译本的基础上，我国学者赖对该译本进行了改编，并对广西地区少数民族高中生进行了测试，获得了良好的信度和效度。

TBSL量表主要是基于所有美国人科学领域的12年级学生的科学数学和技术素养目标。这个目标定义了所有学生在学校科学教育中应该掌握什么样的知识、技能和态度，以便成为具有科学素质的公民。TBSL量表最初从《科学为所有美国人》中选择了472个问题，并在预先测试后保留了110个问题。该量表是根据米勒的科学素质三维结构模型设计的，是对以往测量科学素质的三维工具的完善。

TBSL由三部分组成:科学内容、科学本质、科学技术与社会的关系。科学内容包括地球与健康科学、生物科学、材料科学和健康科学。科学的本质包括对科学知识的时间性和经验的理解、科学的主体性和创造性、科学的社会性和文化性、观察和推理、理论和规律等。STS包括对科学技术和科学技术风险之间相互关系的理解。

TBSL是一个封闭的回答“对-错-不知道”的方法，共有110个问题。共有72个关于科学内容的问题，22个关于科学本质的问题，16个关于科学技术对社会的影响的问题。每个问题的正确答案都是1分，错误的答案是0分，没有负分。要达到科学素质的基本水平，科学知识部分应正确回答45个问题，科学本质部分应正确回答13个问题，STS部分应正确回答10个问题。

V.摘要

(1)大规模科学质量评估工具相对复杂，评分和数据分析方式多样。

比萨、TIMSS和比萨有一份很长的科学质量评估试卷，大部分是分块完成的。例如，NAEP2000的科学质量评估报告有195个问题，每个学生只需要完成其中的一部分(50个问题，时间控制在30分钟左右)。另外30%的学生完成了动手实验或计算机测试。这种评价方法对数据收集和分析提出了巨大的挑战。数据分析主要基于IRT(项目响应理论)。

TBSL相对简单。只需要计算出正确的答案，就可以得到个人或群体的科学素质水平。这种测试在应用和数据统计方面相对容易操作。然而，在检验科学能力方面有一定的局限性。

(2)科学素质水平的反映。

国际学生评估项目和TIMSS将科学质量分为几个等级，并对不同等级的分数给出一定的标准。TBSL把科学素质分为两个层次:具有基本科学素质和不具有基本科学素质。这种测试不仅可以计算出个人的总分是否达到了基本的科学素质水平，还可以计算出不同部分是否达到了一定的水平。更容易反映个人或群体科学素质水平的优劣，有利于科学素质的培养。

(3)科学质量评价的内容。

综合这四种主流工具，测试所涵盖的知识点均服从美国科学教育标准的内容，即材料科学、生命科学、地球和空间科学。随着新一代科学教育标准的发布，工程与技术越来越受到重视，因此最新的PISA、TIMSS和NAEP测试也逐渐包括工程与技术，但比例不高，约占10%-15%。由此可见，工程技术已经成为未来青年学生科学素质评价中不可或缺的组成部分。

心理疾病已经严重的困扰到社会各个年龄层。现在随着学习考试的压力增大，越来越多的青少年患上了心理疾病。那么青少年常见心理疾病有哪些呢？对于青少年来讲，如何树立正确的心理呢？

青少年常见心理疾病

心理障碍

青少年心理问题中最常见最典型也严重的要数青少年抑郁症，因为由其导致的自杀和灾害可给家庭带来不可估量的伤害和损失。

如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情突然变得乏味;思考行为能力下降、脑子变得迟钝了、注意力难专注集中、记忆减退;学习失去了前进的动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。

应及早求教于专科医生，通过心理上的辅助与治疗，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

交往恐惧症

对人的恐惧也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等。

于是时常主动避开他人，不与他人说话交流，影响和别人的交往，内心非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。

这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。

考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。

有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。

因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。

尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。

家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求苛刻自己，也不要对外界寄托过多过高的期望和幻想，在行动和实践中增强信心心培养技巧。

青少年如何树立正确的心理

1.停止拿自己与他人比较

比较你和别人拥有的事物会让你变得很悲哀。当你有辆更漂亮的车或有份更好的工作时，这种类型的比较能满足你的虚荣心，让你自我感觉良好，但这只是暂时的，因为这种心态最终会让你去留意那些比你拥有更多的人。到了那时，你就不会再感觉良好了。

另一种更有效的方法是与自己比较。检视自己的成长和收获，评价自己的付出和所得，思考自己的经历和规划。这将使你变得更积极，情绪更稳定，因为你不再与他人比较，不会再为他有你无的事情感到嫉妒了。

2.培养丰富、洒脱的心态

人们之所以会嫉妒一个人，往往是因为他们缺乏这一项。自己努力了那么久没有效果，而别人却那么轻松的得到了这样的一个机会，于是你的内心开始不平衡了。

为了摆脱这种局限和破坏的心态，你可以让自己洒脱一点，告诉自己，新的机会随时都会有。洒脱的心态让你获得内在的情绪自由，并让你更放松更积极。

3.承认有嫉妒的心理

停止与嫉妒斗争，承认它，接受它。这也许听起来有点反常，但当你抵制一种情绪时，往往你却给了它更多的能量。相反，若你接受一种情绪，你便能随意地看待它，停止给它提供能量，最终这种情绪将会消失。

4.认清嫉妒的危害

如前所述，嫉妒的危害一是打击了别人，二也伤害了自己、贻误自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。

5.正确认知

我们要懂得用可观的眼光去评价别人，评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。

“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争强好胜就一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。

6.树立正确的竞争意识

以公平、合理为基础的竞争是向上的动力，对手之间可以互相取之所长，共同进步;还必须建立正确的竞争意识。

7.将心比心

将心比心是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想，扪心自问，“假如我是对方又该如何呢？”运用心理移位法，可以让自己体验对方的情感，有利于理解别人，有利于以致不良的心理状态的蔓延，这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。

结语：青少年是祖国未来的花朵，青少年的身体健康将对我们的社会主义建设产生积极地影响。所以青少年应该注意调节自己的情绪，积极阳光的去面对问题，这样你就会发现原来世界如此精彩！

现在青少年挑食现象愈演愈烈，家长们都不知所措，不知道是什么原因导致青少年挑食的，更不知道该如何纠正，今天就来跟大家详谈青少年挑食是什么原因，大家一定要仔细阅读。

青少年挑食是什么原因如下;

一、父母饮食的偏好引起孩子对某种食物的反感，如果父母不喜欢吃某种食物，家里基本很少会去采购这种食物，直接导致孩子也很少会去摄入这类型的食物，间接地造成了孩子的偏食挑食。

二、家常食谱单调，过度的重复摄入某种食物容易引起孩子的厌恶感，有些父母不善于烹饪，或是不注重烹饪的技巧，不断让孩子吃同样的食物，这样的重复很难不让孩子对某种食物产生厌恶感。

三、青少年的口味与成人不同，孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味浓，调料翻杂。

四、不良的饮食习惯，如果不是定时吃饭，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。

以上是青少年挑食的原因总结，大家找对根源就好解决青少年挑食问题了，仅供大家参考。如果大家还想了解学生如何养成良好饮食卫生习惯，就请关注我们下期的校园饮食知识，我们会为大家提供详细总结报告的。

青少年时期是非常敏感的时期，开始有主见，有恋爱的心理，想要表现自己，又有点不够自信的阶段。青少年常见的心理问题有哪些呢?今天我们就一一分析下。

青少年常见的心理问题——人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。

青春期需要关注的更多的是青少年的心理健康，这时候他们渴望独立，但是经济上又做不到。青少年常见的心理问题，家长更应该谨慎处理才可以。这个阶段引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。

青少年常见的心理问题——心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

青少年常见的心理问题——产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气，学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育)，组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。

青少年常见的心理问题——学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

现在中风疾病越来越年轻化，很多年轻人患有中风疾病，那么青少年中风症状有哪些?很多人对其青少年中风疾病并不了解，小编给大家介绍一下。

眩晕和鼻子出血

另外，中风的症状还有就是，突然的感到眩晕，几秒之后恢复;会有短暂性的脑缺血发作。老年人鼻子出血之后就是发出中风的征兆。高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血症状。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。鼻子出血多数是因为血压不波动造成的，不做到及时的防止可能会出现增加中风的机会，所以不能麻木大意。

眼睛发黑

突然之间会看不见，几秒或十几秒之后愈合。医学上是称之为单眼一次性黑朦，是脑缺血引起的视网膜缺血导致，是中风的又一项明显特征。不少的中风患者早期可能是出现喝水、吃饭的时候有呛咳的情况发生。一般在四十岁以上有“三高”的人特别需要注意，手指麻木可能是因为中风的征兆。

摔倒和嗜睡

不明任何原因的跌倒，是因为脑血管的硬化;脑部神经的失调。导致了人轻易的发生了跌倒，也可能是因为中风前兆的症状。大约有70%的人左右在中风之前都特别爱睡觉;这也是中风的症状表现。

以上是小编关于青少年中风症状的介绍，让大家对其青少年中风症状有所了解，除此之外，还需要对其突发脑中风该如何进行急救等了解，就是最好的选择。