长期喝牛奶补肾吗（实用20篇）

游泳是一项受欢迎的运动，不仅改善身体的健康、增强肌肉的力量和耐力，还可以促进心血管和呼吸系统的功能，除此之外，还能起到减肥、治疗和预防慢性疾病、增加肺活量的好处。长期游泳的人，有被传染疾病、肌肉韧带拉伤、体力不支晕厥等坏处。

游泳对于身体健康有着显著的益处。游泳是一项全身性的运动，它可以锻炼到我们身体的每个肌肉群。通过不断划动水中，我们的肌肉得到了充分的拉伸和锻炼，从而增强了肌肉的力量和耐力。此外，游泳还能改善心血管系统的健康。游泳是一种有氧运动，可以提高心脏和肺部的功能，增加心脏的收缩力和血液的流动性，降低患心血管疾病的风险。

游泳需要保持正确的呼吸节奏，这对于培养良好的呼吸习惯非常重要。通过掌握正确的呼吸技巧，我们可以提高肺活量和呼吸效率，增强肺部的功能。这对于那些患有哮喘等呼吸道疾病的人来说尤为重要，因为游泳可以帮助他们加强呼吸肌肉，并减少症状的发作。

长期游泳会有一些传染病的几率，尤其是一些水质不是很好的地方，被传染几率更加大，游泳过量也会造成韧带拉伤的情况，不管什么运动，都应该合理运动，还要注意运动的环境是否会危及自身的安全。

但不要因噎废食，游泳运动还是利大于弊。尤其是游泳对于心理健康有积极的影响，能够减轻压力、缓解焦虑和抑郁情绪。因此，无论你是想锻炼身体还是放松心情，游泳都是一个值得推荐的运动方式。

雾化吸入疗法是用专门的雾化装置将药物溶液雾化，吸入鼻咽喉部和呼吸道及肺部，使药物沉积在病灶以治疗疾病的方法。相对于传统的打针吃药，这种治疗方法给药量小且有效地降低了副作用，那么孩子哮喘长期雾化好吗?哮喘对儿童的危害大吗?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

雾化吸入疗法是治疗哮喘最有效手段。哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一。据估计，全球每20人中就有1人患有哮喘，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。我国哮喘发病率低于发达国家，但是死亡率却高居世界之首。相关研究表明，80%以上的患者未能有效控制病情。哮喘已经成为严重的公共卫生问题。

儿童由于抵抗力较弱，且呼吸道还未生长发育完全，更容易受到不良环境因素的侵害而诱发哮喘，最近处于换季，尘螨、花粉等各种过敏源增加，导致哮喘的患者增多。

对于患有哮喘、急性喉炎及咳嗽厉害的孩子来说，如果能及时配合雾化治疗，可以大大缩短病程，减少输液时间，甚至有的无需输液即可好转。但大量门诊的孩子没有医生正规的指导和观察，很多需要雾化治疗的孩子没有地方雾化，他们只能先靠输液治疗。

由于雾化治疗吸入的药物可直接到达患病部位，因此雾化治疗比口服药物起效快;并且由于药物直接进入呼吸道，其用量最多只需其他给药方式的十分之一，明显地减少了药物的毒副作用，这一点对儿童和老人尤为重要。雾化治疗总体来说具有作用直接、见效快、安全性高的特点。

但是，在雾化吸入时也应注意，首先是患者的体位，治疗时进行慢而深的吸气，雾化液现用现配。需长期雾化治疗的病人，雾化量须适中。过多长期使用生理盐水雾化吸入，会因过多的钠吸收而诱发或加重心力衰竭。雾化器在使用前必须严格消毒，面罩装置为一次性用品，一用一更换。雾化时药物可能会附着在面部，为避免药物对皮肤的副作用，所以在雾化治疗结束后别忘记擦净面部的药物残留。

蜂蜜水的作用，想必大家都十分了解了吧，护肤美容、抗菌消毒、促进消化等等都是有利于我们的身体健康。所以有很多人都说，蜂蜜水是我们的一大营养保健饮品。但是大家又知不知道空腹喝蜂蜜水又有什么作用呢？对人体是有好处还是坏处呢？现在就让小编详细地告诉大家吧。

好处是防止便秘，滋养皮肤，健康长寿；缺点是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。另外，如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

蜂蜜水作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

所以说空腹喝蜂蜜水还是有一定的危害的，而且蜂蜜水并不是在任何时候都对人体有利。另外，有空腹喝蜂蜜水习惯的人士，应当尽量纠正这个习惯，其实在饭后喝蜂蜜水更有益于我们的健康，蜂蜜水当中的营养成分也可以更快地吸收。

癫痫这种疾病对人的危害是非常大，就目前来看相信家长对于这个问题都想有深入的了解，那么长期的情绪失调易导致诱发癫痫吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

癫痫家属应该为癫痫患者树立一个良好的心态和自信心

自信心和良好的心态是对治疗癫痫病症有很大的帮助的，并且要长期开导癫痫患者不要因为自己的病情担心，在现代科技发展的前提下已经有良好的药物能控制癫痫，随着科技的发展不断进步癫痫患者的病症一定能够治愈。因为长期生气、着急会导致癫痫的发作，在发作时有的患者多为四肢抽搐、牙关禁闭等现象。

愣神的表现，其实就是癫痫病的症状。再加上情绪波动生气、赌气、憋闷气等，易诱发癫痫的发作，随着时间的推移，患者容易导致气血不畅、瘀滞机体、痰气凌心、气血功能紊乱、脏腑功能失调等，引起突然而短暂的脑功能失调。

长期的情绪失调易导致诱发癫痫

只有积极的心态，阳光的心情，决心与癫痫病魔作战，相信癫痫是能够治愈的，不会终身用药。通过癫痫病因诊断后，知道是情绪失调导致癫痫的发作，做为家属也应当避免刺激癫痫本人，癫痫的频繁的发作，对癫痫患者自身有一定的影响，甚至会加重病情的演变。这样会增加治疗的难度，癫痫的治疗不能仅靠医生的治疗，做为家属以及周围身边的人，也应当做好心理治疗，心理治疗同样也很关键。

癫痫患者只要持续坚持吃药，并保持愉悦快乐的心情，病情很快就会控制的。癫痫患者一样可以过正常人的生活，一样可以有自己的功能工作和学习。

纯债基金有两类，一类是短债基金，一类是长债基金。相比短债基金，长期债券基金对利率更加敏感，预期收益和波动都更大。那么，长期债券基金什么时候买比较好？下面就来简单聊一聊，请看下文。

长期债券基金什么时候买？

我们都知道，降息会推动债券价格上升，而长期债券又是对利率最敏感的债券（尤其是利率债）之一。那么，买入长债基金最合适的时机就是在市场利率处于高位的时候，这时候市场利率下降概率最大，未来降息空间较大，债券价格有可能上升，买入债券基金才会有好的预期收益。

怎么去判断市场利率水平呢？我们可以观察十年期国债预期收益率这个指标。根据第三方数据统计，自2004年以来，我国的十年期国债预期收益率大致以3.5%为中轴上下波动。

所以，当十年期国债预期收益率在3.5%以上时，通常就是市场利率高位，这时候可以考虑投资长期债券基金，预期收益率越高，投资时机越好。

当十年期国债预期收益率在3.5%以下时，这时候不适合投资长债基金，反而适合投资短债基金，因为这时候利率下降空间已经很小，而短债基金受利率变化影响较小，投资短债基金仍能取得不错的预期收益。

好了，关于什么时候买长期债券基金就说到这里，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

因持股比例上升能够对被投资单位施加重大影响或共同控制，由成本法转为权益法，下面是小编收集的一些关于为什么有些长期股权投资用成本法，希望大家喜欢。

合营企业采用什么方法进行核算

1、最新会计准则规定长投的核算方法有两种，即实施控制，就是母公司对子公司的长期股权投资采用成本法核算;

2、对被投资方有共同控制合营企业，甲乙各占百分之五十以及对被投资企业实施重大影响联营企业的长期股权投资，采用权益法进行核算;

3、新准则把那些在市场上没有报价，也没有公允的不具有控制、共同控制、重大影响的投资，从长投里清除出去，或作为其他金融工具核算诸如可供出售的金融资产核算，那要采用公允价值计量的方法，不在长投核算之列。

长期股权投资核算是什么

长期股权投资的核算方法有两种：一是成本法;二是权益法。两种方法的使用范围有所不同。 1.成本法适用的范围 (1)企业能够对被投资单位实施控制的长期股权投资(与旧准则不同) (2)企业对被投资单位不具有控制、共同控制或重大影响，且在活跃市场没有报价、公允价值不能可靠计量的长期股权投资 2.权益法适用的范围 (1)共同控制;(2)重大影响。 两种方法的比较： 成本法注重的是初始投资成本，受资企业的其他变动,投资企业一般不做调整。 权益法注重受资企业的所有者权益，只要受资企业的所有者权益变动了，投资企业也随之进行调整。

长期股权投资的核算方法有两种

1、成本法核算的长期股权投资的范围

(1)企业能够对被投资单位实施控制的长期股权投资。企业对子公司的长期股权投资应当采用成本法核算，编制合并财务报表时按照权益法进行调整。

(2)企业对被投资单位不具有控制、共同控制或重大影响，且在活跃市场中没有报价、公允价值不能可靠计量的长期股权投资。

2、权益法核算的长期股权投资的范围

企业对被投资单位具有共同控制或重大影响时，长期股权投资应当采用权益法核算。

(1)企业对被投资单位具有共同控制的长期股权投资。

(2)企业对被投资单位具有重大影响的长期股权投资。

为了反映和监督长期股权投资的取得、持有和处置等情况，企业应当设置“长期股权投资”、“投资收益”等科目进行核算。

长期股权投资怎么核算

长期股权投资的核算方法有两种：一是成本法;二是权益法。

1、成本法适用的范围

(1)企业能够对被投资单位实施控制的长期股权投资。

(2)企业对被投资单位不具有控制、共同控制或重大影响，且在活跃市场没有报价、公允价值不能可靠计量的长期股权投资。

2、权益法适用的范围

(1)共同控制;(2)重大影响。

两种方法的比较：

成本法注重的是初始投资成本，受资企业的其他变动,投资企业一般不做调整。

权益法注重受资企业的所有者权益，只要受资企业的所有者权益变动了，投资企业也随之进行调整。

【法律依据】

《公司法》第七十一条规定，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。

为什么有些长期股权投资用成本法

长期股权投资成本法指投资按成本计价的方法，在成本法下，长期股权投资以初始投资成本计价，一般不调整其账面价值。只有在收到清算性股利和追加或收回投资时应当调整长期股权投资的成本。 在成本法下，长期股权投资应当按照初始投资成本计量。追加或收回投资应当调整长期股权投资的成本。被投资单位宣告分派的现金股利或利润，确认为当期投资收益，不管有关利润分配是属于对取得投资前还是取得投资后被投资单位实现净利润的分配。所谓成本法，就是长期股权投资应当按照初始投资成本入账，不随被投资单位权益的增减而调整投资企业的长期股权投资。

“多饮伤神损寿，易人本性，其毒甚也。醉酒过度，丧身之源。”“饮酒不节，杀人顷刻。”这些古人关于饮酒的言论是对饮酒危害最直观的评价，所以大家一定要引起警醒。下面给大家讲一下长期饮酒对身体的危害。

1.酒精具有药物和食品两方面的功能，因而在一定的范围内饮用有利于健康，但过量且长期饮用则可产生种种并发症。为此，如何确定饮酒的有害量和有益量，应从肝脏对酒精的处理能力和流行病学的调查来考虑。死亡率是一种最明确的指标，以饮酒量为横轴，死亡率为纵轴，描绘出来的死亡率曲线表明，少量饮酒群和中等量饮酒群的死亡率低;非饮酒群和大量饮酒群死亡率高，从而形成“U"形死亡率曲线。其中非饮酒群的心脏病死亡率高，大量饮酒群的癌症死亡率高，这种倾向在50～70岁的中老年人中尤为明显。各种报告对饮酒量的划分略有差异：将饮酒量换算成纯酒精量，少量饮酒为日平均12～24毫升;中等量饮酒为日平均13～42毫升或25～60毫升;大量饮酒为日平均43～73毫升。

2.有些长期饮酒者，一到50来岁说话就颠三倒四，手脚震颤，走路不稳，智力明显减退，这很可能就是患上了韦尼克脑病。韦尼克脑病是由长期饮酒而引起的脑、神经系统损害，由于1887年韦尼克医生首先报道了这种病，因而定名为韦尼克脑病。

此病约占酒精中毒者的3%，据在重庆和湖北襄阳的调查，此病在人群中的患病率为4.85%o～6.61%o，1986年比1982年增加了30倍。随着嗜酒者的增加，近年来患病率又有所增长。近年来的研究已经显示，长期饮酒的人，除周期性酒精中毒，损害脑神经之外，还有慢性蓄积，引起肝脏肿大，代谢障碍，中间代谢产物—丙酮酸等在血液中堆积，特别易造成维生素B1缺乏，因而可导致脑神经组织的损害，由此而引起一系列综合征：精神异常、智力低下、记忆力减退、手指鼻不准、走路不稳等。

3.美国一个研究小组曾指出：长期酗酒是引起男子骨质疏松的一种易被忽视的原因。该小组对96名男性酗酒者进行长骨X线检查，其中45例有广泛的骨质丢失迹象。在呈现严重骨质丢失患者中，有1/3的患者年龄在45岁以下。他们另对12名慢性酒精中毒病人做了骨组织活检，结果均证实为有骨质疏松症。有关专家认为，饮酒过度所引起的营养不良和吸收障碍，均能影响骨质形成和骨矿质化减少。日久可导致骨质疏松症。

4.空军沈阳医院骨科几年来对手术治疗的100多名股骨头坏死病人进行研究，发现因酒精中毒所引起的约占8%，占成人股骨头坏死的30%以上。成人因酒精中毒引起的股骨头坏死有以下临床表现：①曾有长期大量饮酒史，一般每日饮酒量在150毫升以上纯酒精。②早期衰老、面目憔悴、消瘦、发痴、嗜睡。③单侧髋关节疼痛、跛行，关节功能明显受限。④因长期饮酒，心、肝功能有不同程度损害。⑤X线片显示股骨头损坏，或局部骨质严重塌陷。

5.美国、以色列科学家研究发现，饮酒过多会导致肿瘤恶化，而且酗酒者患癌症的几率是普通人的2倍。

6.长期饮酒，特别是饮烈性酒可引起血压升高，随着饮酒量增多，高血压的发病率也相应增多，饮酒可使原有高血压的病人发生脑部出血性中风，且多数病情较重，急性期死亡率极高。长期大量饮酒也可使缺血性中风危险性增加20%～30%，因为饮酒不仅会使血压升高，也会使血黏度增高，红细胞柔韧性降低，血小板聚集性增加，从而易形成血栓。饮酒后还可影响脑循环自动调节，导致脑血流量降低，血流缓慢易发生血栓，促进脑梗死发生。

喝酒的感觉大家应该都知道，喝起来辣嘴，到肚里翻胃，呛到肺里刺肺，办事出错违规，走路歪斜绊腿，开车呼啸如飞，逮住谁就撞谁，一觉醒来后悔，睡不醒就见鬼。也不是特别舒服，所以，大家一定要少喝酒。

相信大家都知道，股市投资是一个很复杂风险也很大的事，长期投资就更困难了。如果可以长期坚持的去研究一只股票，并不为期间的波动而影响情绪，我们才能称之为真正的长期价值投资。这样的投资是非常有价值的，但是在准备长期投资之前得先学会寻找值得投资的股票。

如同人有三六九等之分一样，全世界的公司也要严格分类和筛选。按照公认的一些规律和方法，股票大致上可以分为普通股、拉圾股、优质股、成长股。普通股是指占有市场相当大比例的"大众"股票，这些股票与市场的走势几乎是同步的;拉圾股是指那些资不抵债的或者股价远远超过其自身价值的股票，成长股则可分为很多类型，市场中最受青睐的就是这种类型的股票，优质股也就是在巴菲特眼里永远都不会抛出的伟大公司的股票，伟大公司的股票非常之少，能在合适的价格买进的机会是少之又少。

当然，一定要认清一个事实，一家小型成长公司的股价一定比一家大型成长公司的股价高。与之相反，大型成长公司的投资价值要远远高于那些新兴小型成长公司。所以这就需要用财务分析和长期跟踪的判断来定义那些值得我们长期投资的优质公司，这样的投资就可以认为是非常成功的。

在小编的眼中，具备长期投资价值的优质公司至少要具备以下几个条件或者说是特征。

第一、分红率一定不能低于三年期国债的水平。一名真正的长期价值投资者绝不会因为市场的趋势变化或者外界因素影响自己持有股票的信心，这就需要获得优质公司持续不断的分红回报，每股分红率是一个能体现公司素质的非常重要的标准，虽然目前市场中多数公司都是不分红或少分红，但可以发现已经有越来越多的公司明白分红对于市场意味着什么，对于公司的股价水平又意味着什么。分红率的提高是证券市场不断走向成熟的表现。

第二、一定是非周期性的公司。这两年周期性行业的公司股票价格飞涨，有色金属、能源、农业等周期性行业股票都得到了暴炒……谁曾想过，一旦供求关系发生变化之后，周期性行业股票的股价将如滚雪球似地暴跌下来。其实，一家真正伟大的公司绝不能是一家周期性行业非常强的公司，巴菲特一直持有的可口可乐和吉列这两家公司就属于消费型的公司，茅台和苏宁这样的优质公司同样不属于周期性公司。

第三、一定是行业龙头。真正是行业垄断寡头的公司已越来越少，众所周知，唯有垄断才能创造出超出平均水平的高利润，这也是所有的投资者希望看到的。相信中国也有像可口可乐、微软、谷歌这样的行业龙头公司，这需要我们不断持续跟踪分析和把握。

第四、投资者关系。无论是商场的店员或是老板都明白"顾客就是上帝"，上市公司也应明白"投资者就是上帝"这个道理。一家优质公司在投资者关系方面应该做得更多，如及时更新公司的网站信息、亲切问答打电话来咨询的投资者、不定期地与长期持有自己公司股票的投资者保持联系等等。

第五、净资产增长率一定要超出行业平均水平。很多投资者只喜欢看每一财年的每股净利润增长率，而忽视了更为重要的净资产增长率。其实，衡量一家公司是否真正在稳定地增长，最重要的指标就是净资产增长率。净资产增长率发生的变化可直接成为判断一家公司是否健康的标准，也是投资者能否继续持有这家公司股票的重要依据。

第六、充足的现金流。现金流是一家公司的血液，伯克夏的股价之所有拥有全世界最高的股价，与巴菲特始终拥有相当比例的现金是分不开的。正如巴菲特所说的那样："充足的现金流能让我在这个市场犯错误的时候买到价廉物美的好东西"。他拥有的30多家大大小小的保险公司源源不断地为巴菲特提供了充沛的现金流，巨大的现金流为公司的价值提供了很多想象的空间。

拓展阅读

排放污染物许可证(以下简称“排污许可证”)制度是指政府及环境保护部门以改善环境质量为目标，以污染物总量控制为基础，依照法律法规的有关规定核定排污单位排放污染物的种类、数量等，核发排污许可证、排污临时许可证。那么临时排污许可证多久可以换长期排污许可证呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

临时排污许可证多久可以换长期排污许可证

《中华人民共和国水污染防治法实施细则》第十条规定：县级以上地方人民政府部门根据总量控制实施方案，审核本行政区域内向该水体排污的单位的重点污染物排放量，对不超过排放总量控制指标的，发给排污许可证;对超过排放总量控制指标的限期治理，限期治理期间发给临时排污许可证。

持有临时排污许可证的排污单位，必须在该证的有效内完成治理，使污染物排放达到国家规定的排放标准或排污总量控制指标，经排污单位申请，环保部门为其换发排污许可证。

很多人洗脸后喜欢用纸巾擦脸，纸巾虽然较卫生纸，但是必能保证里面没有损害皮肤的物质，那么长期用纸擦脸会怎样呢，洗脸可以用手拍干吗。

长期用纸擦脸会怎样

长期用纸巾擦脸是不好的，因为很多纸巾含有大量漂白剂，而且脸上很容易残留纸屑的困扰，除此之外造成毛孔堵塞的现象，对自身脸部肌肤不利，所以最好不要用纸巾擦脸，建议使用消毒后的毛巾或者是一次性纯棉质地的洁面巾来擦拭面部为宜。

洗脸可以用手拍干吗

许多女孩在洗脸之后都会用水在面部肌肤上拍打一层。或许是日常的清洁脸部，也有可能是卸妆之后的清洁，总之，洗脸之后的皮肤是会比平时干燥的，因此，用爽肤水进行补水是正确的行为。但是直接用手拍打在脸上，就很容易让皮肤变差。原因是手上其实有很多不能看到的细菌，直接和爽肤水接触并拍打面部，很容易将细菌带到脸部，造成毛孔的堵塞，进而产生黑头、长痘、毛孔粗大等问题，这就是许多女孩越护肤皮肤越差的原因。

洗脸用什么擦较好

1、用化妆棉擦最干净

化妆棉有吸水的作用，可以吸取洁面后留在脸上的水珠，在化妆棉上滴一些化妆水，还能加强二次清洁的效果。而且化妆棉是一次性的，不会反复使用，也不用担心有细菌，会引起皮肤炎症。

2、用毛巾擦最环保

之所以洗脸后不用毛巾擦脸，主要是考虑反复使用，毛巾上细菌会比较多，如果能每天沸水烫洗、经常暴晒，用毛巾擦脸是最环保的。而且毛巾相对来说质地柔软，不会再擦拭的过程中磨损皮肤。

洗脸后什么都不擦好吗

洗脸后什么都不擦等自然干，听起来比较卫生和简便，但是脸部水分在蒸发的时候也会带走脸上的水分，让脸变得更干，因此，不建议洗脸后什么都不擦，这样对脸部肌肤也是一种伤害，最好的方式是：洗脸后马上将脸擦干，然后立即用护肤品锁住水分，这样才会对皮肤最好的方式。

在我们生活的环境里，存在着大量的粉尘，特别是人口密集的城市，烟囱林立的工厂，都可以看到粉尘的踪迹，长期吸入粉尘会诱发人体很多疾病。那么，长期接触粉尘该怎么预防那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

长期接触粉尘的预防措施：

(1)个人防护

依据粉尘对人体的危害方式和伤害途径，进行针对性的个人防护。粉尘(或毒物)对人体伤害途径有三种：一是吸入，通过呼吸道进人体内：二是通过人体表面皮汗腺、皮脂腺、毛囊进入体内;三是食入，通过消化道进入体内。那么针对伤害途径，个人防护对策：一是切断粉尘进入呼吸系统的途径。依据不同性质的粉尘，配载不同类型的防尘口罩、呼吸器、(对某些有毒粉尘还应配戴防毒面具);二是阻隔粉尘对皮肤的接触。正确穿戴工作服(有的还需要穿连裤、连帽的工作服)、头盔(人体头部是汗腺、皮脂肪和毛囊较集中的部位)眼镜等：三是禁止在粉尘作业现场进食、抽烟、饮水等。

(2)加强个人卫生

一是要注意个人防护用品使用中的卫生，如使用防毒口罩，在使用前应了解其性能、用法和如何判断失效等知识，经常更换滤料，以免误用或使用无效口罩。保持清洁卫生，做到专人专用、防止交叉感染。

二是要注意个人卫生，不要在车间抽烟、进食和饮水及存放食品、水杯，更不能在生产炉热饭、烤食品，以免毒物污染食品进入消化道。要勤洗手，凡是脱离操作后，做其他事前要洗手，如抽烟、吃饭、喝水、去卫生间等。尘毒作业工人下班后要洗澡，换干净衣服回家，工作服勤换洗，不得穿回家等。

(3)科学加强营养

应在保证平衡膳食的基础上，根据接触毒物的性质和作用特点，适当选择某些特殊需要的营养成份加以补充，以增强全身抵抗力，并发挥某些成份的解毒作用。

高蛋白：蛋白质及其组成的氨基酸，如半胱氨酸、甲硫氨酸和甘氨酸，除参与集体的蛋白质合成外，还对某些毒物具有解毒的功能。

高维生素：维生素是许多重要酶的组成部分，参与机体一系列物质代谢过程。尤其是接触损害神经系统的毒物，应增加维生素B1、B6、C等;接触损害造血器官的毒物，应增加维生素

B族的叶酸，B6、B12，维生素C等促进骨髓的造血机能。

冷战是非常伤感情的，夫妻之间长期冷战会严重影响婚姻生活，夫妻经常吵架，彼此道歉冷静一下就好了，如果长期冷战有意回避，可能最终会走向离婚。

夫妻经常冷战说明什么

1、彼此感情已经越来越冷漠

夫妻之间如果经常发生冷战时，那说明你们彼此感情已经越来越冷淡了。夫妻之间本身就是情感的共同体，不管冷战的结果最终是谁输谁赢，你们的婚姻都是输家，情感斗争没有赢家，冷战也是一种家庭暴力，只不过是精神上的暴力而已。也许你们总是希望另外一方能够妥协。但其实，你们彼此的精神状态，已经很难再支撑你们正常的情感交流了，即使一方赢了，但你也并不会有任何的开心的感觉。或许，还会让感觉到心力憔悴。冷战最可怕的一面是彼此冷漠，爱的反面不是恨，而是冷漠。

2、失去爱自己和爱别人的能力

当夫妻冷战变成一种常态，夫妻双方都会开始怀疑自己是否具备爱人和爱自己的能力。一对长期冷战的夫妻，他们之间的爱情基础也许早就崩盘了，在这么多年的冷战里，爱全变成了冷漠与受伤。某种意义上，他们又可称之为“战略敌人”，既相互斗争又相互依存，关键在于谁能首先打破僵局。吵架只是“言语暴力”，而冷战属于“精神暴力”，双方都缺乏解释的jq与和好的冲动。冷战是一种精神暴力，就是因为它消耗的不仅是对对方的爱，还包括自己爱的能力。凡事都是“用进废退”，一个人如果长期处于一种无爱的生活环境，他自己就会逐渐变得冷漠，不只对配偶，还包括对家人、同事和朋友，甚至他自身。

夫妻长期冷战的后果

1，冷战容易造成恶性循环

冷战会令夫妻双方产生怨恨，就算以后和好，也会在心理上留下阴影。也会增加彼此的不信任，以后再吵、再冷战，这种阴影和心灵上的创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，最终的结果就是走向离婚。

2，冷战会让两个人感情变淡

冷战期间，两个人虽然表面上平安无事，其实内心早已一片狼藉。两个人在一起，却装作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理会，视对方如同虚设。这样，会让彼此都觉得，对方已经越来越不在乎自己了，一点也不关心自己了，慢慢就会对对方失望。会慢慢地让彼此感觉和对方相处没什么意思，会让婚姻中的激情消失直至淡陌到双方甚至于不如与陌生人在一起的感觉。甚至会厌恶彼此。不利于感情。而这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情逐渐变淡。最后的失望积累成绝望。

3，冷战对孩子造成伤害

会影响孩子的心理成长，夫妻的行为直接影响孩子的想法，影响孩子的健康成长。冷战中的父母，由于彼此的僵持，也会对孩子变得漠不关心，让孩子感觉受到了冷落。所以最好是别在孩子面前表现出夫妻不和，这样会给孩子造成很大的心理压力，如果吵架不可避免，庆尽量避开孩子;如果冷战无法控制，请在孩子面前彼此做个好演员，假如夫妻冷战，孩子看到了之后就会担心，父母会离婚，会担心，父母离婚后不要他了怎么办，等等一些心理压力随之而来，之后孩子会自闭，不开心，内向，等症状发生。

4，冷战期间更容易出轨

其实在冷战期间，夫妻彼此都是很伤心难过的，都希望得到对方的安慰和理解。可是两个人彼此互不理睬，一旦丈夫长期得不到满足，就会到外面去寻找感情支持，这样很容易出现外遇，会使夫妻感情出现危机。此时很容易让第三者趁虚而入。冷战期间，无论是心理和生理都得不到满足，此时希望倾诉的欲望会更强。小编发现，如果此时刚好有第三者出现，很容易就会对这个人产生依赖心理，最后可能会造成无法挽回的局面。

5，冷战会让两个人互相猜疑

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。冷战就是这样的战争，两个人也许会在冷战后爆发不可收拾的战争，也可能因为冷战而结束婚姻。两个人都沉默不说话，时间久了就会开始彼此胡思乱想，而长期的胡思乱想，就会变成无中生有的猜忌。“这么晚才回家，你和谁约会去了?”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手机，检查有没有陌生的电话号码和肉麻的短信，甚至当他与异性多说几句话也醋意横生。每天都在猜，他是不是不爱我了，他是不是外面有人了，他还是我曾经爱的那个人么。甚至开始怀疑自己，我还爱他么。而冷战时间越久，猜忌也会越严重。

夫妻冷战多久会没感情

关于这个问题，小编认为大家也都是非常的清楚，如果说夫妻之间感情深厚，一段时间的冷战不会怎么影响到两个人之间的感情，但是如果说两个人之间的感情已经出现了裂缝，即使冷战一天，也会让两个人之间误会更深!冷战非常的伤害两个人之间的感情，即使说两个人感情很好，一次又一次的冷战也会是伤害到两个人之间的感情的，所以说，夫妻之间还是不要过多的冷战，冷战最影响夫妻矛盾!

夫妻冷战多久可以离婚

1.谁也不低头

真正的爱不是不争吵，而是争吵以后，还有想爱你的冲动。夫妻之间吵架后，最好是能立即找到突破口和好，冷战一旦开始了，就惯性的发展，谁也不肯低头，变成持久战。趁吵架不久，头皮还是发热的时候，向对方示好就完了。

2.不再互相信任

夫妻之间偶尔希望通过冷战来让双方的怒火平息一下，可是往往怒火没平息，反而双方变得互不信任。同一个屋檐下相互猜忌，害怕对方是不是开始有了离婚的念头，于是开始给自己寻找后路，开始各自打小算盘。婚姻中的不信任是非常可悲的，这样的生活也会很压抑。如果夫妻双方不能解决信任危机，任由这么发展下去伴随着冷战，离婚真的是迟早的问题。

3.感情越来越冷漠

夫妻之间如果经常发生冷战时，那说明你们彼此感情已经越来越冷淡了。夫妻之间本身就是情感的共同体，不管冷战的结果最终是谁输谁赢，你们的婚姻都是输家，情感斗争没有赢家，冷战也是一种家庭暴力，只不过是精神上的暴力而已。也许你们总是希望另外一方能够妥协。但其实，你们彼此的精神状态，已经很难再支撑你们正常的情感交流了，即使一方赢了，但你也并不会有任何的开心的感觉。或许，还会让感觉到心力憔悴。冷战最可怕的一面是彼此冷漠，爱的反面不是恨，而是冷漠。

4.分居已满两年

从可以证实已经分居的事件开始算起，到起诉时已满2年，才可以构成法定判离的因素。1989年11月，最高人民法院发布《关于人民法院审离婚案件如何认定夫妻感情确已破裂的若干具体意见》中第7条曾规定，夫妻分居满三年人民法院才可以判离.

5.诉讼离婚

其实冷战并不能真正的解决问题打破隔阂。冷战是一种逃避方式，事情并不会因为冷战而得到解决，反而可能因为冷战耽误了更多时间。所以如果夫妻双方真的无法容忍对方的时候，诉讼离婚对两个人来说都是更好的解决办法。

如果是残留在蔬菜水果上的农药经过充分洗净，对人体是没有危害的。如果农药超标危害就大了。那么长期食用农药超标水果危害是什么?下面和小编了解下吧。

农药(特别是有机磷和氨基甲酸酯类农药)是目前生产品种最多、使用量最大、也最可能引起强烈中毒反应的污染物。长期进食农药污染的不合格蔬菜会产生慢性农药中毒，影响人的神经功能等，严重时会引起头昏多汗、全身乏力，继而出现恶心呕吐、腹痛腹泻、流涎胸闷、视力模糊、瞳孔缩小等症状。

下面我们在看下农药超标食品对人体有哪些危害呢?食用了被施用过剧毒农药的蔬菜会产生致癌物质。由于新陈代谢和人体自身所具有的免疫力，一般食用了有农药残留的蔬菜不会立即有反映，有毒物质大部分会被排除体外。但如果食用了施用“甲胺磷”、“1059”、“3911”、“甲级对硫磷”、“灭多威”等禁用、剧毒农药的蔬菜，人体内硝酸盐就会变成亚硝酸盐，成为致癌物质，这种积累性中毒对人体危害极大。

这些高毒农药虽满足了农民病虫害防治的需要，但给人体会带来极大危害。我国有关部门已制定出削减高毒有机磷杀虫剂的计划。农业部去年发文停止批准新增甲胺磷、甲基对硫鳞、磷胺等高毒有机磷的登记。

好了，今天小编就为大家介绍到这里了，希望以后大家购买食用此类食物时，自己多加注意些，最好选择可靠的地方购买，或者有些食物可以选择自己亲自制作，最后还是希望各位尽量少食用这些营养不高，又对身体不好的食物，解馋还是可以选择吃些坚果、水果，对身体、心脏、和皮肤都有好处。要了解更多的有毒食品安全知识和食品安全知识，请继续关注吧。

由巴塞罗那全球卫生研究所（ISGlobal）进行的一项研究指出，长期暴露于道路交通噪音与肥胖风险的上升有关。噪音平均每增加10分贝，肥胖的风险就会上升17%。

由巴塞罗那全球卫生研究所（ISGlobal）进行的一项研究指出，长期暴露于道路交通噪音与肥胖风险的上升有关。

该研究旨在调查交通噪音与几项肥胖指标之间的关联，并基于此前的研究结果进一步加以证实。研究人员在2001至2011年期间，对参与了瑞士国家医药调查机构Sapaldia成人队列研究的3796名成年人进行多次随访。该研究的实验数据基于客观测量，如身高、体重、体重指数、腰围和腹部脂肪等。研究人员将这些数据与瑞士热带疾病与公共卫生研究所（TPH）进行的《暴露于交通噪音的短期与长期影响》（SiRENE项目）一起进行了整合分析。

该研究的主要作者Maria Foraster表示：“我们的数据分析显示，长期暴露于高交通噪音水平的人，肥胖的风险更高。噪音平均每增加10分贝，肥胖的风险就会上升17%。”

该研究还分析了飞机和铁路产生的噪音，但并没有发现具有明显关联。除了其中一部分数据显示，长期暴露于铁路交通的噪音与超重有关，不过它与肥胖无关。

作者采用的研究策略令其能够从纵横两个角度分析数据。一方面，在特定的时间点对参与者全体进行客观数据测量，即横向分析；另一方面，研究人员在整个研究期间对肥胖风险的演变进行评估，即纵向分析。两种角度的分析显示出了交通噪音污染与肥胖之间的一致的关联性。但超重仅与横向测量有关。在整个纵向分析中，体重指数（显示是否超重）与暴露于交通噪音之间没有关联。

Maria Foraster解释道：“我们的研究进一步证实了交通噪音污染与肥胖之间有关，这为此前关于交通噪音影响肥胖的假说提供了更多的证据。但日后我们仍需进行更多纵向研究来支撑该理论，进一步阐明数据中的某一些不一致性。正是这些不一致性至今仍让该理论不被整个科学界所接受。”

不幸的是，持续暴露于噪音污染是一个非常普遍并不断加剧的公共卫生问题。噪音会增加我们的压力，影响我们的睡眠。它还会改变荷尔蒙水平并导致血压上升。除此之外，睡眠障碍还会破坏葡萄糖代谢，让食欲下降。Maria Foraster补充道：“长期以往，这些影响可能会导致慢性的生理变化，这也将解释为什么此前的研究均表明长期暴露于交通噪音会与心血管疾病、糖尿病的患病风险有关。或许离交通噪音远一点，也是一种对付肥胖的方法。”

成立家庭后当你们一起的爱情结晶的呱呱坠地，您的生活又进入到了一个崭新的阶段。家庭成长期理财规划也将拉开帷幕，家庭成长期的理财主要有四个方面：保险、教育金、供房供车及投资规划。

子女教育支出大约占一生总得的20％以上。但究竟花多少钱，很难预料。准备子女教育金要尽早预算、从宽规划。工行理财师建议，投资子女教育金可选择以下几种理财工具：首先，零存整取或教育储蓄。每月或每年固定向银行账户存入一定数量的金额，到期一次性提取；其次，可以用趸缴或期缴的方式为子女购买分红型保险，这样，既可享受分红收益，又有保障功能，到期一次性领取保单金额，支付子女学费；第三，基金定投，基金定投方式既能完成以后的理财计划，又可获得较高收益的一种投资方式，能充分发挥复利效应，享受小积累大财富，实现轻松理财。

由于家庭成长期的特殊性，满巢期的人士应保持积极的投资方式，将资金合理分配于基金、保险和国债等各个投资渠道。保险应考虑定期寿险、重大疾病险及终身寿险。随着收入的增长，每年应保持年收入10％的比例投入保险才算合适。

不少父母有了孩子后会考虑买车。购车要根据经济承受能力，不可冲动。应估算自己每月节余多少钱，是否有能力养车。车子并非越贵越好。购新车困难时，可考虑二手车。一般情况下，只要新车一“落地”，价值上就会打七折。成长期的家庭每月可能还要还房贷。如今宏观经济正处于高增长的年代，有钱并不一定急着还贷，完全可以利用房屋的杠杆效应，获得比房贷利率更高的回报。

随着家庭财富的不断积累，可以根据需要，依靠银行专业化的投资理财服务和私人银行秘书服务。这样不仅可以优先办理业务、享受汇款手续费优惠，而且有专门的理财策划师追踪服务，更可以独享先进的理财产品，使自身的理财如虎添翼。

简要回答

曾遇到一位长期徒步者（47岁 男），每周出行两次，每次徒步距离在15-20公里左右，如此坚持数十年，他感慨道“户外运动让他重生！”

不知道他有没有夸大户外运动的作用，每个人应该都有自己的体会。但大家一致都认同的是——“科学的运动，有益健康”。

那么，我们今天就归纳一下户外运动对身体的影响！

希望能“勾起”你加入户外运动的欲望，一起去大自然“燃一把”吧！

户外运动对肌肉骨骼的影响

经常参加户外运动，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。户外运动可以使骨骼的血液循环得到改善。

骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。

由于增加了运输氧气的工具，所以大大提高了人体有氧工作能力；经常参加户外运动，可促进肌肉的蛋白质合成，使肌肉坚韧有力。

户外运动对神经系统的影响

经常参加户外运动，能改善中枢神经系统的机能，使人精力充沛，动作敏捷，工作效率提高。

爬山可以改善大脑的供血状况，降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠的质量。

户外运动对心血管系统的作用

参加户外运动对预防心脑血管疾病有明显的作用。户外运动能清除沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。

还可增加心脏血管的口径，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，从而达到预防心脑血管疾病的目的。

户外运动对呼吸系统作用

参与户外运动能提高呼吸肌的力量，有利于保持肺组织的弹性，改善肺脏的通气和换气功能，增加吸氧能力，并提高全身各器官的新陈代谢水平；另外户外运动大多依山傍水，植被丰富，空气清新，绝少污染，且空气中含有较多的负氧离子。

负氧离子能改善肺的换气功能、调节神经、振奋精神、改善睡眠、降低血压、刺激造血机能，有安神、镇静、降压及消除疲劳的作用。

户外运动对消化系统的作用

经常参加户外运动，能量消耗增加，对各种营养物质的需求增加，因而，食欲增加，消化系统的功能改善，使胃肠道蠕动加强，消化液的分泌增加，营养物质的吸收也随之增加。

户外运动对免疫系统的影响

经常参加户外运动能提高人体的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。

户外运动的减肥作用

减肥最基本的道理是消耗的热量大于吸收的热量，运动是人体最主要的能量消耗渠道，但并不是说参加什么运动都可以取得良好减肥作用。

理想的减肥运动方式是强度较低的运动，由于供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多。

户外运动正是这样一种运动强度适宜，持续时间较长的运动方式，因而具有独到的减肥效果。

户外运动对精神健康的影响

户外运动使人有回归自然，亲近大自然的感觉，可转移日常工作中的精神压力，高耸的山峰，弯曲的山路又是对体力和意志的考验。

经常爬山能够增加自信心，有利于摆脱不良的心境，使精神、心理更健康。

户外运动是最好的镇静剂

当你在风景秀丽、空气新鲜的自然环境中进行户外运动时，可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善，因而对情绪抑郁和失眠等都有良好的治疗作用。

户外运动还能激发人的智慧

整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外参加户外运动是一种最好的积极性休息。

可使原来十分紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾。

它的特点是肌肉在短时间内改变用力状态，得到暂短休息，达到恢复肌肉疲劳的目的。

一到冬天，很多人白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来;晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善，不过老人长期手脚冰凉可能是癌症引起的。

手脚冰凉四大原因

之一：循环障碍

1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。之二：阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。之三：月经和生育引起的激素变化

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。之四：疾病因素

有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。

此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉的危害

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

长期手脚冰凉警惕患癌

据《健康报》报道，手脚冰凉，没有人会把这与癌症挂上钩。但如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。

“这类人属于寒性体质，也就是阳虚体质。”北京中医药大学东直门医院肿瘤科专家介绍，肿瘤的发生和人体的正气密切相关，长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯，有可能发生癌变。正所谓“脾胃虚弱，多有积聚”。因此，有上述困扰的人最好尽早去看医生。特别是出现了咳血、黑便等癌症的早期信号，更应及时就医。

天津市肿瘤医院中西医结合肿瘤治疗科副主任吴雄志则提醒，那些偏离正常的体质就好比肿瘤的温床，时间越久，“培植”肿瘤的风险就越高。阳虚体质的人平时可以多吃些山药、枸杞、桑葚、核桃等补益食品，避免熬夜，适度运动可以鼓舞阳气。此外还要注意，不良的情绪是肿瘤的“催化剂”，保持乐观、宽容、豁达的心态也非常重要。

小编为大家整理的关于老人长期手脚冰凉可能是癌症引起的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

很多人都会被口臭这个问题烦恼着。究竟，长期口臭是什么原因?都有什么原因呢?下面就由小编告诉大家吧!

口腔的疾病预兆：

1，口臭：

表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。

原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

2、口甜：

表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。

3、口苦：

表现：五心烦热，口苦咽干。

原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

4、口咸：

表现：五心烦热，咽干颧红;舌红少津，脉细弱。

原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

5、口淡：

表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

6、口酸：

表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

7、口辣：

表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。

原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

防治口臭，首先要寻找发生口臭的原因，针对病因进行治疗。出现口臭，可直接用牙粉刷牙，杏林集 七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。适用于口内异臭，口涩，咽痛等一切口臭症。

长期口臭的原因

1、因为口腔疾病，如患有龋齿、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病的人，口腔内很简单繁殖细菌，尤其是厌氧菌，当人口中剩下食物残渣时，厌氧菌就会分解发作硫化物，宣布糜烂的滋味，即是所谓的口臭。

2、患有胃肠道疾病，如消化性溃疡、缓慢胃炎等。

3、心理压力过大，长期便秘的人群。

洗脸是我们每天都会做的事情，我们平时护肤第一件事就是先洗脸，面部清洁是最基础的护肤步骤，一般我们洗脸的时候都会使用洗面奶来帮助深层清洁。

长期清水洗脸对皮肤有什么影响

首先，关于用清水洗脸对皮肤好不好，这个问题，应该说对皮肤没害。我们父母那辈都用清水洗脸，并不会怎么样，只能说最后结果就是自然衰老。或者说因皮肤接触到很多东西，没有清理或保护，而遂了自然界的法则。但是如果你想要皮肤保持年轻，或者保持有弹性等等，那你就要护肤了。为什么把洁面放到护肤的这个步骤里也是这个原因，因为它是护肤的一部分。

很多人感觉用了清水洗脸反而比用洗面奶感觉皮肤变好了，如果真的是这样，那你要好好考虑一下是不是你的洗面奶不适合你或者是洗面奶里面含有刺激性成分。不管是谈护肤还是清洁等等，一直在强调的就是适合的产品，温和护肤。所以如果产品本身有问题，或者是你正好对里面部分成分敏感等，这些都是会引起皮肤不适的。然后再说一下皮肤的不同。对于油性或者混合型皮肤，由于本身皮肤会分泌过多的油脂，所以需要清洁，即使是早上大部分人也是需要清洁的。有很多人说皮肤分泌的油脂是用来保护肌肤的，这没错，适当的油脂是用来保护肌肤的，但是基本上只有中性肌肤(非常稀有)分泌的才是适当的，偏油性肌肤分泌的过多油脂虽然可以自然保护肌肤，但是更容易吸附空气中的脏东西和皮肤上的脏东西导致毛孔粗大或者成痘，利大于弊，所以需要清洁来控制。

对于干性肌肤，如果觉得早上比较清爽，可以使用特别温和的洗面奶或者也可以用清水，这个还是要因人而异。但是晚上不管什么肌肤还是建议要做清洁。首先对于护肤来说，白天一定要擦防晒，所以晚上一定要做清洁才能去除，这个应该用防晒或者化妆的都清楚吧。然而可能很多人不喜欢化妆，但是一定要做防晒!!!好吧，如果你真的不愿意，那还是建议做一下清洁，因为现在的空气质量太差了，每天脸上的油脂会吸附大量的灰尘，而很多都不是水溶性的，脸上过多的油脂也是清水洗不掉的，所以为了能让肌肤保持自然的美，还是要做好清洁的。

清水和洗面奶洗脸区别

每天用清水洗脸的女人，你要知道清水洗脸，只是简单的洗去脸上表面的灰尘作用，别的效果没有，留在脸上的水珠还会把脸上的水分都带走，让脸部更加干燥，脸就会慢慢变成干性肌肤了。清水洗脸没办法深层清洁脸上里面的脏东西，长此以往就会造成毛孔堵塞，会长痘痘。现在的女人都爱化妆，要是回到家只用清水洗脸，是没有办法把化妆品的残留洗掉的，要是每次都不爱用洗面奶，那么，脸部就会出现很多问题，清水洗脸可以安排在早上，敏感肌的女人可以早上不用洗面奶，或者用温和的洗面奶。

皮肤现在遭受的环境太恶劣了，除了紫外线和灰尘的伤害，还有化妆品和身体健康的因素，要是你没有把脸洗干净，你想想皮肤得多糟糕。洗面奶可以把你脸上的外部脏东西和皮肤里面的脏东西，都洗出来。可是清水就做不到，洗面奶可以在清洁的同时又让你的脸保持水分，清水就做不到。所以，每天还是要用洗面奶的。每天用洗面奶洗脸，也是要根据你的肤质来挑选洗面奶，不要清洁过头哦。

可以长期用清水洗脸吗

不能。

1.如果你经常化妆，那么肯定不行，因为清水洗脸洗不掉油垢，所以在你之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响仪容。

2.如果你经常使用清水洗脸，相当于起了一个基础的补水作用。然而，这样只是短暂性的补水，这些水分很快就会挥发掉，而且皮肤可能会对这些水分产生依赖性，等水分挥发了，皮肤会干燥得愈加严重。

3.洗水洗脸不可长期，另外也要用洁面产品，补水过后，要进行一定的保湿步骤。

洗脸注意事项

1：减少脸盆的使用次数：是因为静水不如手捧流水清洁干净和卫生!

2.停止使用肥皂洗脸：有少部分油皮觉得肥皂可以很多帮助脸部清洁，其实偏碱性的肥皂会破坏皮肤屏障，刺激要油脂腺。

3.忌用热水洗脸：虽然热水能帮助清除皮肤油脂，但是热水也能伤害到皮脂膜，张开毛孔，如果后续的保养措施没有跟上，会很容易就造成毛孔粗大等皮肤问题。

仰赖命运

有一些人，他们更认同命运的力量。觉得爱情并不在他们的掌控之中，相信自己总会遇到一个灵魂伴侣真爱着他们。事实上，这些信念往往会使得这些人变得十分挑剔，甚至会拒绝一些还不错的对象。

闭门不出

如果你从来没有离开过房间，怎么能遇见你的灵魂伴侣？你需要走出去，虽然这听起来很可怕。不要躲在屋子里，也别让你的双唇紧闭。为了建立于别人的联系，你需要去沟通。

期待过高

你值得令人惊讶，但也别太激动。不要拿你遇见的男人和明星进行比较，这并不公平，因为你也不想看到男人拿你和那些超模来比较对不对？你可以有自己的一套标准来选择男人，但不要怕对方不符合你的预期。

缺乏自信

如果连你都对自己缺少赞许，男人更难发现你的优点。一旦你学会爱自己，就会更容易接受别人给你的爱。阻止你找到男朋友的原因之一，其实就是你自己的想法。自信起来吧！记住你理应得到幸福。

缺乏自知

有些人在寻求恋爱的过程中，其实不知道自己要的是什么，一旦陷入爱情他们就任由感情肆滥，不负责任，态度随便。很久之后才发现自己一直在原地打转，总找不到适合的那个人。

冷热无常

如果你今天对一个男人很友善，明天却完全无视他，男人会感到困惑。有些人不喜欢玩游戏。他们需要直言不讳地被告知你的感受，因为他们自己并不清楚。如果他们理解不了你的行为，最终很有可能会放弃你，去找寻另一个女孩。

温馨提示：面对女人的长期单身，其实女人们需要从自己的身上去寻找原因，这一点是非常重要的，早日脱单。