心灵的考验作文800字【经典20篇】

小户型虽然面积局促，但总价低、需求强，作为过渡选择还是非常理想的。但要想住的舒服，后期方便出手，还是有很多方面需要精心挑选。

1、选大社区的小户型

如果是省钱，那就选择小社区小户型，如果更注重生活质量，更考虑后期投资升值，那么就考虑大社区小户型。因为大社区在配套、环境、物业服务等方面都会更加完善，小户型选择了一个大社区，便可以实现享受高品质配套和环境的福利，在生活质量上也不会因为小户型的某些弊端而受到更多的影响。

2、生活配套不能忽视

小户型的大量存在，也是社会发展的需要，尤其是越来越多的年轻人选择购置或租用小户型作为生活之地。对年轻人来说，浓厚的商业氛围和便利的生活配套是吸引年轻人置业安家的很重要的一个因素。而且，生活在城市里的任何人都离不开相关配套对生活品质的提升。所以，配套完善也是小户型购置者需要考虑的。

3、交通为王，地段首选

交通、地段作为购房中的黄金定律，无论是大户型还是小户型都是需要考虑的首要因素，尤其是对刚需一族来说，更是不可忽略的一个影响因素。无论是自己居住，还是后期投资，交通便利，地段优越的优势都会为小户型加分不少。

4、升值潜力要考虑

一般情况下，购买小户型是作为过渡性或者投资使用的，所以二次置业是早晚要面临的问题。那么关于该小户型的处置问题就要提前考虑清楚。无论是出售，还是出租，小户型的价值都会在此得以体现。所以，影响小户型保值增值的因素就要在购置的时候选择到位。否则在出售或者出租的时候就会受到大大的影响，比如租金不高，租客稀少，或者面临房屋贬值的风险。

5、注意户型和功能布局的合理性

因为面积的影响，小户型的户型布局一般会存在不少的缺陷，所以在户型的选择上，一定要尽量选择户型方正、布局合理、利用率高的户型，对于一些华而不实的存在，比如大厨房，大客厅的要求则可以降低，重要的卧室面积可以大一些，甚至客厅餐厅可以合二为一。总之一句话，充分利用小户型现有的的面积最大化的实现生活的便利与舒适。

6、楼层

楼层高低对房屋有采光、噪音，出行便利度等影响，再加上相同情况下，小户型社区的居住人口密度要很大，所以各种安全措施也要做好。这就对楼层有了具体的要求，既要保障充足的采光，不能太低，又不能太高，在出现意外事故时保障尽快逃生，还要保障小孩或者老人的出行方便。

7、产权年限

最为重要的一点就是产权，提起小户型，很多人都会想到公寓，关于产权也一般以40年或者50年的产权年限居多。就目前来说，很多热点城市的此类产品交易都受到了政策限制，即使政策尚未落实的城市，也要明确市场大方向，谨慎选择。

近来冷空气频繁侵袭，气温骤降，造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对“心脏脆弱”的人，特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验，因而除了请专科医生定期检查，正规治疗外，要精心呵护好心脏还要做到以下几点，下面跟随本网了解一下吧！

用盐水漱口

晚上睡觉之前，用盐水漱口，能够帮助养护心脏。心脏不好的人，睡觉前一定要用刷牙。心脏不好的人，年纪普遍都比较大，很多人没有刷牙的习惯。但是晚上不刷牙，口腔内的细菌容易进入到心脏里面，久而久之容易使得心脏出现炎症等问题，所以一定要刷牙。刷牙之后，最好还能够用盐水漱下口。盐水有杀菌的作用，用盐水漱口，能够减少口腔中的细菌，口腔会保持更卫生的状态，能够减少细菌对于心脏的刺激，可以起到很好的养护心脏的作用。

赖三两分钟床

心脏不好的人，早晨醒来之后，不要立马起床，赖三两分钟床，可以起到很好的养护心脏的作用。早晨是我们一天中血压波动比较大的时候，一个人在刚醒来的时候，血压比较高，这个时候，若猛地起床了，心脏短时间内会承受很大的负荷，长期如此，会加速心脏机能的衰退。醒来之后，可以赖几分钟床，让自己平静下来，然后在起床，这样可以减少心脏的负荷。

注意防寒保暖

寒冷的冬季的要做好防寒保暖工作，特别是在外出时，一定要穿足够的衣服。

保持居室温暖

冬季寒冷，居室温度最好保持在15摄氏度左右，这对冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病，则应避免门窗全开，以防冷空气刺激，诱发心绞痛和心肌梗塞。当需要呼吸清新空气时，可把门窗推开一条缝，使少许新鲜空气进入，但又不至于使室内温度一下子降得过低。四是注意心理平衡。冬季除天气寒冷外，还可因阴雨天气、难见阳光而使人情绪低落，更可因工作、学习、生活上的不顺利而诱发心绞痛和心肌梗塞。故条件允许者，冬季室内除加强照明外，还可播放一些轻松、愉快和使人振奋的音乐。患者更要广开心胸，“得不喜，失不忧”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心脏急症的发生。

适当运动

天气不太冷的时候，冠心病患者最好能根据自己的身体状况，听从医生的建议，适当参加一些力所能及的体育活动，以增强体质，增强心脏功能。寒冷刺激可使人体内儿茶酚胺分泌增多，导致血管收缩，血压升高以及冠状动脉痉挛，使心脏负担加重，出现心绞痛、心肌梗塞，甚至出现心律失常、心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发症。故冠心病人应随时注意天气变化，及时增添衣物。还应注意洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。

调整饮食结构

冬季气候寒冷，人们一般喝水少，这容易使血液浓缩，加重心脏负担。故冠心病人在寒冷季节要多喝开水，并多进食一些容易消化吸收和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。不要吃肥肉，少吃动物内脏，更不要以大量喝酒来御寒，以免血脂升高，血液黏稠度增加，加重心脏负担。

每天吃点坚果

对于心脏不好的人来说，也是可以起到养护心脏的小妙招。坚果营养丰富，其中含有丰富的氨基酸和一些对人体有益的脂肪酸，常吃能够养护心脏血管，预防心脏出现问题。心脏不好的人，可以每天吃一小把坚果。不过坚果虽好，也不能吃太多。一天吃10克就可以，吃太多容易发胖。

冬天由于天气比较冷，是心脏问题比较高发的季节，心脏不好的人，除了平常要健康饮食，注意好该注意的地方，平常这些养护心脏的小妙招不妨也用起来。用好这些小妙招，可以帮助你规避一些风险，还能够提高心脏的机能，这样心梗等问题或许不会轻易找上你。

目录：

第一章：心理减压九高招让你的心灵开满花

第二章：九大“出气筒”缓解压力一学就会

第三章：职场女性普遍压力大专家教你如何减压

现在人的生活存在着许多压力，生活、工作、学习等压力大的惊人，压得许多人快要喘不过气来了，因此必须适当的缓解压力，否则危害极大。那么如何减压呢？职场女性减压方法有哪些？下面小编给大家推荐一些心理减压妙招，很实用哦。

心理减压九高招让你的心灵开满花

都市人，背负着沉重的生活压力，出入于写字楼与公寓之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中，只感到莫名的压抑。那么，我们该怎样缓解压力，放松身心，认真体验生活呢？

1.深呼吸。

用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置；缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛；屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身；将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下；重复数次或数分钟，直至感到心情平静。

2.降低欲望。

我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀比，让生活简单化，知足常乐。

3.积极心态。

思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人或社会的不足，放大缺陷；要以积极的心态，正面地思考，学会宽容，不要总是挑剔、指责，只抱怨而不行动。

4.幽默感。

学说幽默话，看幽默片，尽量用幽默心态解决冲突和缓解压力。幽默是最好的养生方法。

5.慢节奏。

如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压力就会得到有效的缓解。

6.与人为善。

不要处处斤斤计较，不要做损人利己之事。这样，别人会对你友好，你的感觉就好，心理压力随之减轻。并且，在电梯里、过道中主动对同事、邻里微笑问候，记住：送人玫瑰手有余香。

7.适当运动。

阳光、新鲜空气和运动会增加体内令情绪快乐的物质的分泌，使心情放松，同时起到缓解压力的作用。

8.保证睡眠。

睡眠充足，才能精神饱满，工作与生活才能更有活力，迎接任何挑战。

9.心理咨询。

如果心理压力难以缓解，内心疑虑难以消除，也找不到周围人的帮助，那就进行心理咨询吧。专家将为你量身打造缓解压力的方法。

九大“出气筒”缓解压力一学就会

在心理学上，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力（stress）是一个外来词，有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。

怎么缓解压力呢？下面为你介绍几个简单可行的方法，让你即可出气，又可让情绪平静下来。

一。运动消气法

调查显示，“激烈”的发泄方法通常最奏效。无论是高强度的锻炼还是大喊大叫一通，都能在30分钟内就起到平复心情的作用，还能将轻松的状态再接着保持90分钟。

现在一些地方出现了运动消气中心，别把它想象成简单的健身房。在这里，会有专业的“消气教练”指导你如何“针对各种环境释放压力”。

如果只是稍微有点郁闷，你可以参加初级课程，和教练一起用叫喊、唱歌来抒发情绪。而如果你郁怒结心，教练就会建议你参加“拧毛巾、撕枕头”的运动，并教你练习一种运动量颇大的“减压消气操”。这些运动中心的上下左右皆铺上了厚厚的海绵，任你在里面怎么摸爬滚打都十分安全，等大汗淋漓地出来了，心中的愤怒和怨气也就烟消云散了。

二。深呼吸或者放松训练

人在愤怒时，会出现明显的身体反应，如肌肉紧张、微微颤抖、心跳加快等。

深呼吸或放松训练有助于放松肌肉，使身体从高度警戒状态下改变过来。因此，当你勃然大怒时，试着做几次深呼吸，看看效果如何。

三。转移宣泄法

心理学家建议，不要过分压抑情绪。不良情绪长期郁积在心中，会损害人的身心健康。因此，适度释放不良情绪，是调节心理的有效方法之一。当你感到不痛快的时候，可以做做下面的练习，这样既可以宣泄负面情绪又能够避免伤及他人。

穿上宽大的衣服，平躺在床上，双手握拳。举起右拳的同时抬起左脚，并重击床面。然后，换成左拳和右脚。重复这个动作，不要停止。觉得有必要的话，还可以张嘴出声，喊某个特定的字眼如“讨厌”等，声音可以随着重击的速度而提高，直到喊累了为止。

在心里想着那个令你生气的人或事，做深呼吸，嘴里发出一些不带文字符号的声音，但不要让自己大声的说出来。继续深呼吸，直到你感觉到令你生气的人或事慢慢在心里消失。

四。看恐怖片

很早就有人说，恐怖片能够通过听觉、视觉刺激人肾上腺素分泌，产生兴奋感。英国的心理专家已经将之应用到心理减压方法上。

心理学家们建议，当人们感到工作有压力，是缘于他们对工作的责任感，此时他们需要的是鼓励和打起精神。所以与其放松压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。

五。睡眠放松法

美国心理学会的专家认为，有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。

如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声；睡觉前吃些少量的小点心，，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。

如果上床后脑子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。

六。一读解千愁

身为中国举重队最后一个出场的队员，在看到前面的队友纷纷拿到了金牌后，第一次参加奥运的陆永感受到了压力。他说，从56公斤的比赛以后，他就觉得睡不好觉，怕不能拿下比赛。对此，教练王国新察觉到了，也对他特意进行了关注。

王国新觉得，在赛前准备和细节控制上都要注意到，两人间要互相支持和信任，但不能搞特殊。在王国新看来，这种时候睡不着是正常的，所以叫了村里的志愿者，帮他找了本书《怎么拯救你，我的爱人》。看书让陆永分散了注意，在快凌晨一点时，累了就睡觉了。有意思的是，陆永看书看的太入迷了，在第二天比赛完不肯把书还走，坚持要把书看完。

七。写动怒日志

每当怒气难消时，不妨将自己的想法或感觉写出来，这样有助于整理思绪，并发现真正的感觉。因为，愤怒时的情感反应并不是我们真正的感觉。

研究表明，善于把自己的感觉或所关注的问题写下来的人，要比那些只思考而不动笔的人健康快乐，而且我们把感觉写出来以后，愤怒的情绪就会有所缓解。

八。拥抱大树

据专家称，拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

九。推迟动怒的时间

当你觉得愤怒之时，试着推迟一下发怒的时间，第一次10秒，以后逐渐延长时间。如果你能将发怒时间推迟一天的话，你就会发现愤怒已经基本消失了。另外，当你感到愤怒充满胸腔时，请花几秒钟冷静地描述一下自己和配偶的感觉。当你能够以一个“第三者”的身份来描述现实情景时，愤怒就会慢慢地消失。

压力大，情绪暴躁，想发怒，并不是什么难以解决的问题。只要掌握了方法，就能够健康“发怒”，甚至是开心“发怒”。以上介绍的9个“出气筒”，都是缓解压力、平复心情的好方法。只要找到了适合自己的“出气筒”，就不用再为压力大而喘不过气了！

职场女性普遍压力大专家教你如何减压

职场女性大多同时扮演着员工、妻子、母亲等多个生活角色。与日俱增的工作压力、越来越快的生活节奏，令她们不堪重负，每天让自己精神高度紧张、无法放松下来。根据全职招聘网的一项调查数据显示，25岁至40岁的女性普遍感到压力大，因为这个年龄段正好是她们事业与家庭两边忙的时候。女人的生活本应轻松快乐，工作绝不应该是女人生活的所有。在全社会都更关注女性的今天，让我们来关注职场女性健康、关注职场女性减压吧。专家张女士教你几个职场减压的妙招。

在办公室保持积极向上的精神状态

每天在办公室里忙碌的女性，保持旺盛的精力十分重要。良好的坐姿习惯可以有效预防颈椎腰椎出现问题，走路时注意挺胸，这不仅有助于保持健康健美的形体，还能让你每天精神充沛，充满朝气和活力；午餐后尽量不要坐着不动，要充分利用倒水、倒咖啡、发传真、复印材料的机会运动运动；需找同事沟通的时候，尽量不要打电话、发邮件，而是亲自走过去面对面沟通；可以交一些办公室知心朋友，空闲之余谈谈休假计划，聊聊生活趣事，缓解紧绷的工作节奏，避免在工作中出现情绪化的表现；下班后，可以去做瑜伽或选择按摩，缓解身体疲劳，从而带来精神上的放松。

多吃减压食物

职场巨大的加班压力和长时间的会议容易导致胃肠功能紊乱，典型症状就是“上火”、便秘等常见问题。多进食富含膳食纤维的食物能促进胃肠蠕动，帮助通便，有效降低胃肠疾病发病概率和次数。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃粗粮。另外，蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶，也是非常好的减压食物。职场女性不妨在办公室多备一些水果随时缓解身体压力。全职招聘网2011年组织了一次针对职场女性健康的调查活动，发现接受调查的37%的辞职女性因为工作压力导致健康不佳而选择辞职。可见，减压与健康对女性的职业寿命来说至关重要。

适当调整自己的职业目标

职场女性千万不能为了工作而不顾生活中的乐趣。你的职业资格考试、MBA课程、还有晋职升迁的计划，都不是生活的全部，而只是保证生活质量上一个台阶的手段而已。全职招聘网人力资源专家张女士建议，女性不必在短时间内给自己设定太高的职业发展目标或规划，而应该循序渐进地追求阶段性目标，给自己留更多的空间、时间去感受生活中的幸福，为自己的职业发展多做积累。

面对职场上的压力，女性朋友一定要学会自我解压，尽量在工作与生活之间寻找平衡，使自己在其中得到休整、充实与提高。

总结：以上盘点的这些缓解压力的方法，效果都是非常好的，很实用哦，如果你还在被压力紧紧压着，赶快试试这些方法吧。

在关于心灵现象方面科学和科学家所面临的问题比其他观察和经验领域所出现的问题更深刻和更困难。科学家不能回答基本问题：为什么我们大脑的一部分功能与意识体验相伴。然而正如我们已经看到的，科学的进步并没有被其阻碍，它在假设的基础上前进：大脑和心灵如果不是必然地

相同一，也是相互联系得十分紧密的。这就意味着，虽然哲学性质的问题，像“为什么我们具有意识”？“意识内部和意识本身是什么”？困惑着科学家，但是他们还是可以追问更为适当的问题，“意识与什么种类的神经功能和机制相联系？”

后一个问题是当前主要研究工作的主题：心灵和大脑之间的关系方面的前沿问题。脑科学家用微电极，磁共振成像和 x 射线照相法这类仪器探索新大脑皮层最深的部位，这些技术能够揭示许多与人类意识显现相联系的生理学机制。

当 F·克里克   （Francis Crick）爵士和他的同事 C·科切

（Christoph Koch）宣称把注意力集中到理解意识现象的时机已经成熟，因而对意识进行科学研究的当代潮流就在 1990 年开始了。他们说，意识与知道是同义词，而知道总是包含着注意和短时记忆的结合。由于动物和人类的视觉系统已经被较好地描述出来，因而研究者应集中精力于视觉知道。如果作为视觉知道基础的神经机制能较好地获得理解，那么更加复杂和微妙的心灵现象 （像唯一为人类所具有的自我知道的特征）就有可能

探究。

这些观点刺激了在意识研究方面的许许多多的努力，同时也引发了大量的争论。一些研究者注意到，克里克所倡导的那种“电生理学”理论是否足以解释意识，现在还不清楚。也许单独研究脑本身是不够的，意识的心理过程的每一个活动可能都涉及到整个身体。如果是这样，意识的神经模式就必须由认知 （也许甚至由社会）理论来完善。

像 R·彭罗斯 （Roger Penrose）和 H·斯塔普 （HenryStapp）这样的物理学家走了另一条路：他们寻找用连接大脑网络中的电子和其他微观粒子的量子过程来理解意识的钥匙。虽然一开始无人理睬，后来又受到攻击，但对意识过程采用微观物理学方法进行研究已得到了许多人的支持。这一方法的主要承诺是给出我们自由意志的感觉的原因。根据彭罗斯

的观点，大脑利用量子世界的不确定效应 （与波函数的“崩坍”有关）产生独立于初始状态的过程，这可以解释我们根据自己的意志作出选择的体验。对于大脑研究的量子方法的另一个承诺是解释大脑的各个分离的部分 （有时还相隔相当的距离）是怎样能高度同时地发生作用的。这一方

大学出版社，1963 年。法的支持者们宣称，非局域性 （一个粒子同时在一个以上的位置的能力）也是大脑中许多过程的特征。

尽管当前在意识方面的研究是有希望的，但科学家仅仅才刻画了作为人类意识基础的复杂神经学过程的表皮。正如我们已经指出的，我们面临的困难是相当大的。在我们大脑头盖骨中存在的灰色物质是处于大脑皮层顶端的一个高度完整的系统，它由约 100 亿个神经元形成的六层膜组成，其中的相互连结几乎多得无法计数。这一高度复杂的大脑区域是由神经网络和神经团构成的，在这里神经元是由神经键通过它们的突触相连结的。

大脑的层次系统的最基本、最内在的部分由脑干、视丘和视丘下部所组成，虽然它是一个等级结构，但整个大脑是作为一个整体进行工作的。脑干、视丘和视丘下部这些元素控制着初级的身体功能、荷尔蒙的分泌和自动行为过程，它们构成了 P·麦克林 （PaulMaclean）所描述的像“爬行动物脑”的东西。

大脑层次系统的中间部分是“古哺乳动物脑”，在某些低等哺乳类动物身上，如啮齿动物，它已经有了高度发展。它的内部结构被边缘系所统治，在这里神经元以复杂的反馈环形式排列。这一系统调节情感以及由基本情感控制的认知和行为。大脑层次系统的最高要素称之为“新哺乳类动物脑”，它仅仅存在于人类，以及仅次于人类的高度进化的灵长类动物中。它由大脑皮层主宰，在这里细胞排列成柱状，横贯表皮。这样，大脑皮层就只有在表皮面积增长时才能生长，从而允许更多的柱状物有空间位置。对我们自己这一物种而言，大脑皮层的表皮已经长得非常复杂，且有高度旋绕的摺折，在柱状物下面，有神经纤维网络连结柱状物。

人类的新大脑皮层的一个典型的特点是它分裂成左右两个半球。对健康的人而言，两个半球联合工作，尽管它们具有各自的不同功能。左半球以前后相继的模式运作，连结原因和结果，理解普通常识和思想的线性过程，它是普通语言的中心和典型的大脑线性活动的中心。右半脑是通讯和相互关联的关键，它同时处理复杂的材料，描绘出知觉和认知的情感上的细微差别，但是它指向图像而不指向语言。

像这些发现与大脑中高级的和低级的心理功能都有关。但是，除了在心理状态的相当简单和基本要素方面，神经科学现状尚不允许构建细节方面的模型来显示大脑中的过程如何产生相应的心理功能，因为大脑高级功能的细节方面在本质上仍不知道。这些功能中最神秘的是抽象思维，微妙的感情状态和记忆。

有些人遇到相亲的男生，刚开始是很正常很热情的状态，突然就对你冷淡起来了，这令很多女生都不知所措，不知道是什么个所以然，是不是结束了的意思。

相亲男突然冷淡是考验吗

如果相亲的对象突然对你冷淡起来，那么不是他觉得你们之间不合适，就是又找了新的对象，反正你们之间是真的结束了。来看看相亲的男生想要结束你们之间的关系的几种表现吧，这样的话，你们就不要互相打扰了!

相亲男想结束你们之间关系的表现

一、回复不积极

当一个男生对女生没有感觉时，给他发多少聊天信息，他回复都会有一种力不从心的感觉，像是在敷衍，也没有多少感情，毕竟，他对你这个人都没有感觉了，又怎么会花时间认真看你的回复呢，这些回复只会让他感到烦躁。

二、减少打电话和约会的次数

男人打算分手时，首先表现为减少打电话和约会的次数。这时，如果女方问他，“为什么最近不常打电话?”那么他就会回答说“工作很忙”，或者找出其他一些理由来搪塞。对之信以为真的女性的确也不少。但事实上，恋爱之初他们是勤于联系的，无论如何也会抽出时间跟女方见面。因此，以工作忙作推托之辞表明男人打算分手了。

三、对你越来越不耐烦，不热情，不关心

如果男人对你表现出越来越不耐烦，不热情，不关心，那么说明男人想要和你分手。在热恋中的男人，他会对女友格外关照，也会对女友提出的各种要求无条件地满足。如果男人对你感到很不耐烦，一见到你就表现出满脸不耐烦的神情，也常常对你很冷漠，不关心你，不再对你充满了热情，这说明他已经移情别恋，或者他想要和你分手了。有些男人一旦想要和女人分手，他就会立马像换了个人似的，对女人爱理不理，也不再给女人买礼物，或是给女人钱花。

四、不想把你介绍给朋友认识

如果一个男生真的喜欢自己的女朋友，他巴不得大家都知道自己的女朋友有多好。可是，如果他不太愿意让自己的家人朋友知道有你的存在，就说明他心里已经没有你了，分手只是时间的问题。

第一次相亲后多久联系比较好

关于这个问题，还得从双方第一次见面的实际出发，毕竟每段关系相处的频率是有所不同的。但下面这份调查可以给你一个大概的参考意见：

1、相亲结束后两天之内联系占多数

拒调查显示，87%的女性和88%的男性均认为相亲结束后的两天之内是进行相亲后第一次联系的最佳时间。这样的时间段一方面给了双方自由考虑的时间，一方面还保留了第一次相亲见面的美好记忆，不至于生疏。如果双方感觉还好，99%的男性都会在相亲后先联系女性。

2、对对方产生好感，选择抓住缘分的方式

如果相亲结束后双方感觉不错，在男性提出送女性回家时，13.4%的女性选择立即接受，其他女性的态度是“欲迎还拒”，先拒绝，如果对方坚持就送吧。18%的男性选择坚持送对方回家，其余的则表示若对方拒绝就不送了。调查显示，年龄越小的男性坚持送女性回家的比例越高，社会阶层越高的女性越倾向于接受男生送自己回家。99%的男性会在相亲后先联系“有感觉”的女性。仅有9.3%的女性愿意主动联系“有感觉”的男性。可见，相亲后的主动权仍然掌握在男性手上，只要男方积极勇敢的联系女方，表达自己的诚意，相亲成功率就会比较高，而女性则可适度矜持，考察一下男方的诚意。

3、男女眼中的关键相亲要素

沟通是否顺畅、对方的外表、与想象中的差距、回答的问题是否符合心意、兴趣爱好是否一致等，可见，评估一次相亲是否成功的关键在于相亲对象本身，而与相亲环境、食品饮料质量等外部因素关系不大。成功的相亲就是在合适的时间和地点遇到合适的人。只要双方真诚、认真的对待，有积极良好的心态，辅以恰当的语言表达和行为，从相亲必然会走向相爱。

相亲后多久确认关系

从相亲认识之后，在真正的恋爱之前，也就是中间交往的这段时间，是最最暧昧的时候;这段中间交往的时间，你们连朋友都谈不上是，也可以说这段时间是观察期，时间差不多是一到三个月。在这一到三个月的考察期内，你必须要有进展，你必须要有突破，如果不能顺利的进入到恋爱的阶段，那就只能归于平淡，慢慢的结束，继续下一场的相亲。所以应该在中间交往的那段暧昧期，有进展，有突破，进入真正的恋爱阶段;无数的人都倒在了中间交往的这段时间;这段时间也是关系相亲成功与否的关键时间段。

2020年冠状病毒金融崩溃可能是比特币有史以来最大的机会

3月17日，BitMEX的研究机构BitMEX Research 发表了对COVID-19大流行对金融市场的持续影响的分析。BitMEX Research的博客文章标题为“通货膨胀即将到来”，概述冠状病毒金融市场崩溃是自2008年金融危机以来最大的经济动荡。在同一分析中，BitMEX还将经济衰退与2000年Dotcom泡沫和1997年亚洲危机进行了比较。

指出通货膨胀可能会在新的全球金融体制下揭示“一个明显的赢家”，BitMEX Research强调指出，2009 年创建的比特币是有史以来第一个加密货币，现在它有最大的机会据称证明其价值。

BitMEX Research写道：“我们认为，在这种变化的经济体制中，经济和金融市场处于松动状态，根本没有重要的锚点，甚至没有通胀目标，这可能是比特币在其短暂的生命中所看到的最大机会。”

稳定币加密货币已经明显获得了市场份额

在BitMEX发布的同一天，另一篇博客试图解释为什么比特币上周经历了一次大抛售，跌至低至3600美元。正如报道由Cointelegraph，BitMEX指责2次DDoS攻击的崩溃 03月13日它的平台。

3月16日，著名的亿万富翁投资者和比特币牛市的蒂姆·德雷珀（Tim Draper）预测，世界摆脱危机之后，“挽救这一天的将是比特币，而不是银行和政府”。

显然，在全球金融市场持续不稳定的情况下，比特币并不是唯一能够证明自己的加密货币。正如报道由Cointelegraph，因全球市场动荡，stablecoin cryptocurrencies已经获得了显著的市场份额。与此相比，该行业的山寨币在同一时期的市值出现了大幅下降。因此，Circle的美元硬币（USDC）在3月14日达到了历史新高5.68亿美元，就在比特币触及多个月低点3,600美元的第二天。

简要回答

长时间困居封闭环境中，重获回归大自然的机会。久经山野徒步的洗礼，一些驴友渐渐感受到现有难度已不再足够，于是难以抑制内心对更高难度路线的向往，他们开始挑战更具级别的徒步线路。

迈入大山，融入森林，亦步亦趋心智的深处。

驴友热衷户外徒步的原因何在，这其中的魅力有多大？是什么支撑着他们踏上山径，攀越山岭，跋涉山水，甚至涉足戈壁荒漠？

攀登最美的山峰，流淌最值得的汗水；探索未知，虔诚崇敬大自然。

无数驴友的内心深处被大自然的原始魅力所吸引，那未知的神秘，那壮美的景色，延绵的群山，泥土的气息，森林的茂密，野花的绚烂，松柏的坚韧……都激发着他们想要融入的亲近感。

或许，我们本应是大自然的一部分，内心有着原始的基因，驱使着我们追寻归于自然，如祖先般在山野间自由奔跑。

生活并非仅限眼前的苟且，诗和远方的田野同样重要。许多驴友喜欢在国内各地徒步、登山，与不同的人相遇，领略异样的风景，体味各地的人情风土。

若非热爱户外活动，你或许很少涉足陌生之地，用双脚走遍山河大川。汗流浃背地攀登山峰，俯瞰众山小，所有辛苦都变得微不足道；

若非热爱户外活动，你或许未曾意识到城市外围的山野竟如此美丽：春季山花遍地，夏季郁郁葱葱，秋季满山红遍，冬季寒风扬雪；

若非热爱户外活动，你或许未曾感受到在大自然面前，自己是多么渺小，心中涌动着对大自然的敬仰之情。

让内心与山野融为一体，如风般自由自在。

对许多驴友而言，与跑步相比，更喜欢行走在山间的感觉，因为徒步的路线总是在变化，无法像在马路上跑步时那样感到乏味。

只有从城市脱身，踏入山野，他们才能真正感受到如风一般的自由；只有登山，他们才能找回久违的轻松感，让内心暂时解放。

在一百个人的心中，有一百种户外理由，而驴友的心中也充满了独特情感。在他们看来，户外徒步不仅仅是一次跋涉公里数的旅程，更是对自由全情投入的冒险之举。

每逢周末，约上三五好友，踏入郊外的山间，呼吸新鲜空气，抛却一切烦扰和杂事，尽情地奔跑，攀爬山坡，站在山顶高声呐喊。这已经成为一种生活方式。

有人说，热爱徒步是因为它能够给予自己独处的时光，让自己放下杂念，与内心对话。

生活复杂而纷繁，而户外生活却是简单明了的。自由是户外的灵魂。

户外虽艰辛，却能因挑战而圆梦。

户外徒步，苦吗？确实很苦！登山，虐吗？没错，很虐！那么，为什么还要去？

一些人倒是钟情于这种自虐的感觉，他们说：在痛苦之中才能真实感知存在！相对于身体的舒适，他们更偏爱大汗淋漓的感觉；相对于身体的麻木，他们更迷恋徒步登山后的酸爽感。

对很多驴友而言，对待所热爱之事，他们从不觉得吃苦。只有不断地挑战自己，梦想才会逐步实现。

只有融入山野，才能像风一般自由。

深知经历千辛万苦，走到终点的驴友明白，一场跋涉后，他们已完成了内心与身体的融合洗礼，他们是无愧的王者。

一个人能跑得更快，一群人能够走得更远。

一旦沉溺于户外活动，你会发现生活充满乐趣，因为共同攀爬山峰，徒步山野，使你结识了各行各业的朋友。热爱户外的人会汇聚在一起，这如同一块磁铁，吸引着志同道合的人，熔化了陌生感，带来了许多莫名的愉悦。

在徒步过程中，我们结交了有缘的朋友，与他们一同摸爬滚打、共同面对风雨，结下了战友般的情感。

户外徒步更像是一个大型聚会，这块磁铁将热爱运动的人们聚集在一起，融化了陌生感，带来了许多的欢愉。如果你有一群热爱户外、钟情登山的朋友，那么你绝对是幸运和幸福的。

帮你迅速拉近距离

拥抱是世界通用的给予安慰的方式。拥抱让彼此有团结一致的感觉，对增强关系重拾信心。因此，当注意到你的伴侣情绪低落或心事重重时，给他(她)一个情绪平稳的拥抱吧。

从背后拥抱伴侣是一种既传递温暖又不提要求的肢体语言。当你的爱人在做一些日常家庭琐事时，比如洗碗或者对邮件进行分类时，可以从身后抱住他(她)，给对方一个惊喜。

接吻，不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连做爱都比不上接吻。记得每天出门时、入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻。

牵手是一个不太费事的展现团结和睦的方式，是在向外界宣布你们互相属于对方。和你的配偶牵手或许能把你们带回到最初约会的日子，正是当时两手相牵擦出了爱的火花。

什么样的爱情，才经得起考验？

很多人爱到吵架所以分手，有些人爱到平淡也分手。其实真正陪你到老的，是那种没太多意外，也没有当初的心跳，却无论如何也不离开你的人。从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。

时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

总会觉得生活就像是一列火车，你会对过去的景色留恋不舍，但却被一直拉着往前走。你很认真的对自己说，以后我一定会再回来，事实上，你再也未回去过。然后忽然有一天你明白，原来什么叫过去，过去就是过了再也回不去

能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。

温馨提示：面对爱情，经得起考验的爱情有很多的表现，希望经过小编的介绍，你能够更深刻的了解你们的爱情。

一、呼吸之间：让意识碰触潜意识

有意识的呼吸控制可以舒缓心灵的紧张，也可释放骨骼、肌肉、筋膜和脏器之中的压力。从人体的七个能量脉轮来看，呼吸恰好是“心轮”位置所在，而心轮象征着爱的能力，与情感、爱情与各种细致脆弱的感受有关。在一呼一吸间打开心轮，可以滋养我们的胸腔和乳房。

练习方法：取舒适坐姿或仰卧，放松全身。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致；细心体会腹部的一起一落。

二、无限冥想：倾听我们的身体

关注身心成长的实践和倡导者发现：我们的身体具有一种与主人对话的能力，它总是试图通过类似疼痛、麻痹、各种不适、功能不畅，或者体重的突然改变等信号，提醒我们需要对自己的生存状态做出调整，比如去休息、去信任、去珍视……很多女性对自己的双胸十分挑剔，诸多不满，却常常忽视了给它们最基本的关注和爱护，也不知道其实胸部紧缩是一种在长期的防卫心态下形成的身体反应。

练习方法：取舒适坐姿，放松全身。把意志力集中在最近身体提醒想要与你对话的部位，例如经常感到紧张的胸口，不适的肠胃、酸胀的腰身等，自由联想：如果这些部位会说话，它们会对你说些什么？它们会希望你做些什么？如果它们有愿望，那愿望会是什么？

三、为妈妈做一部传记：解放你身体里的另一个重要女性

临床上有大量实例证明，童年时目睹了母亲的辛酸的女性，成年后患有乳房和子宫疾病的比例高于普通女性。换句话说，如果一个女孩从母亲那里继承了对自身女性角色不接纳（例如“女人生下来就是受苦的”、“如果你是个男孩多好……”等），那么，她对于自己性别的攻击，就很可能上会集中到乳房或者子宫等器官之上。

练习方法：找一些长辈聊聊天，比如祖母、姨妈、母亲本人，听一听妈妈小时候的故事。在倾听的过程中尽量保持好奇和谦卑，而不是评价和判断。也许你会突然理解那个有点小气、罗嗦、计较、或者缺乏安全感的母亲，同时也就释放了自己。你还也可以通过一些描写我们的母亲出生和成长时代的书籍和影视作品，从而了解社会历史背景是如何一辈辈影响今天我们头脑中的观念的。在这个过程中，你会逐渐发现——做女人并不一定要绝对地隐忍、辛苦和委屈。我们没有时间机器回到过去，起码还可以面向自己的未来。

四、给女儿（未来的）十个祝福：调和内心的幸福女性形象

在给予下一代的祝福中，常常蕴藏着祝福者自身的梦想，通过这个小练习，我们可以看到，实际上我们头脑中有关“幸福女人”的定义，早已被太多世俗的标准所侵扰，以至于很多条框框本身就彼此冲突，难以调和。比如乳房。我们这个时代对于女性曲线的审美标准，早已被化妆师、造型师和电脑技术改造成一个神话。很多女性对于自己的胸部感到自惭形秽，不敢相信其实我们每个人的乳房都是美好而独特的，理应得到我们的尊重和爱护。

练习方法：想象如果你有一个女儿，你会给她列出怎样的一些祝福。尽量把这张列表写完整，至少要十个以上。检查你的列出的所有祝福，看看它们之间是否有相互矛盾？例如，你是否希望她十分独立，同时又有一个可以依赖终生的好男人？或者希望她至少经历一场轰轰烈烈的爱情，却不愿意她在感情中受到任何伤害？继续思考这样的矛盾给你怎样的启发？是否对于幸福女人和理想的定义，反而在生活中让你离幸福原点越远？如果可以，你会做出怎样的具体调整？

五、他与她：享受我们内心的双性平衡

荣格说，每个人心中都同时住着一个男人和一个女人。我们心中的这个男人和这个女人之间，并不是此消彼长的对抗关系，而是可以共同发展、共同成长的两个人格。遗憾的是，现实生活中的部分都市女性，她们在职场中不断胜出的雷厉风行，却是以牺牲掉原初的女性气质为代价的。而压抑自己对于亲密关系和家庭的重视，势必也会在生活中忽视自己对身体健康（当然也包括乳房健康）的基本关注。

练习方法：找一张白纸对折为左右两栏，分别列出你认为自己身上“最女人”和“最男人”的五个特质。想一想，这些特质给你的生活带来的益处和困扰各是什么？继续在“女人”的这一栏，写出你最向往拥有、却目前不能做到的几个女性特质；以及你最讨厌已有的几个女性特质，比如“爱哭”或者“情绪化”。对比一下，是否只是因为它们与你的某个男性特质相冲突？其实男人也是需要偶尔哭泣和放肆发泄情绪的，不是吗？如果没有任何形式的评价，你最想做的一件“很女人”的事情是什么？把它写下来，然后在你的年度计划，或者季度计划中给它留出时间。

相亲就是大家都不熟，所以有些女生在见面或是之后考验男生，看看这个男生到底怎么样，至于女生会怎样考验，下面一起来看看吧。

相亲女考验你会怎么做

1、“我们不合适”

如果在你表白的时候，女生如果以这句话拒绝了你。其实她并不是真正的认为你们之间不合适，而是她不想直接答应你，让你觉得她是一个很随便的女生。并且她对你们的交往并不是感到非常的放心，因为她不知道你们彼此有着什么样特点吸引着对方。如果在这个时候你坚持下去，并且表达出你们之间合适的地方。不然她会在心里觉得是你是一个非常靠谱的人，并且还会慎重的考虑一下你所说的话。

2、“我只是把你当朋友”

对于这种拒绝方式真的是太常见了，这句话虽然看上去是在拒绝你，但是从她把你当朋友的这件事可以看出她对你其实并不讨厌。这对你来说也是一种非常好的回答，对方不喜欢自己没关系，不讨厌的话就一定还有机会。因此告白失败的你不要立马灰心，坚持下去才配获得真爱。

3、“别开玩笑了”

其实这句话并不是真正的拒绝你，而是她对你这样突然的表白感到非常的震惊，是一种没有做好心理准备的表现。如果你再给她多一点的时间，并且自己多多表现一些。他就会从心里对你产生更好的印象，并且对于你的追求，她也会更加慎重的考虑。

相亲女考验你的表现

1、忠诚度

可以说这一点是相亲女最容易考验你的，也是相亲必考题之一。相亲女最重要的是缺乏安全感。他总是问你工作情况怎么样呀，感情情况怎么样呀?碰到这些问题的时候，你不用担心，这只是她的敏感神经在起作用!

2、好色度

你可以试想一下，如果你是女生的话，你对面的男生在和你相亲的时候始终盯着一位美女看。那么你会有什么感想?一般遇到这种问题的时候，利用换位思考的方法往往能够拯救你。相亲女在和你谈话的时候，一定会密切的注意你的神色。

3、你是否靠谱

对于一些相亲女来说，男生的什么品质最重要?答案是责任心。我们上面说忠诚度是相亲女筛选男生的一个重要因素，但是如果没有责任心的男生是肯定没有忠诚度的，如果说一个女生对你有兴趣的话，她会有意无意的探知你的心意，这之后她会考验你的责任心。所以说如果你们谈话的过程中，你对她的语言敷衍成性。

相亲女喜欢你的表现

1、喜欢你的时候，眼睛会发光：都是女士特殊的眼神，就是她不愿意最好的爱情，因为喜欢一个人的时候就是她的眼神是会发光的。甚至有可能连他自己都不知道，面对自己喜欢的男生时，自己的眼神是那么的温柔，又带来了一些崇拜和羞涩。

2、她冲你微笑：这将是一种友好的表示，然而大多数人是出于礼貌才展示笑容的。这些笑容往往显得浮皮潦草，或者拘谨，而他对你的露齿微笑，有点灿烂，有点真诚，甚至连眼睛都在笑，可见他多么乐意见到你，也给他一个同样的微笑吧，他就会了解你已经领悟到。

相亲女矜持的表现

1、害羞，不够主动

如果相亲的时候，女方对你有意思，但是有想保持一点矜持，那么她会比较害羞，会给你一些眼神的暗示，让你主动和他交谈。

2、保持距离

有时候女孩太过矜持的话，他总会和男生保持一定的距离，因为他怕对方误会，如果对方觉得她太开放的话，会影响她的形象。所以，矜持的女生会注意和别人的距离。

3、对待男生的态度不一样

一个女生如果真的喜欢你，那你就会发现你与其他男生的待遇是不同的，她喜欢把你介绍给他的朋友认识，在你面前总是很淑女很温柔，但是对待别的男生就不一样。

青春期孩子的父母也需要意识到，自己的孩子在学校有很多同性异性朋友一起来往，父母不要过分限制，而是要看到这是孩子用自己的方式获得健康快乐的方法，孩子在朋友关系中成长了，对于孩子原生家庭的和谐、对于孩子和父母的关系，也都会产生积极的影响。

小云是一个离异家庭的孩子，她的父母在她八岁那年离婚，小云跟着爸爸过，从此成了一个没妈的孩子。但是小云生性活泼好动，在学校有很多同性和异性朋友，从表面上根本看不出来她和同龄的孩子有什么不同。小云告诉我，青春期和同伴的交往使她能够逐渐走出父母离异带来的

孤独和怨恨，同伴的帮助使她能够继续自己快乐的生活，即使家庭不完整，起码还有帮助她、信任她的朋友。其实小云的情况是很典型的例子。因为孩子在成长中或多或少都会遇到挫折，有些严重的挫折能够导致创伤的形成，会给孩子的成长留下阴影，但是这些影响并不是宿命的，而是人力有可为的。当孩子长大，到了青春期，强烈的青春涌动和向外界关注的兴趣增加，会使孩子有了一个绝好的修复自己创伤的机会，如果孩子在同伴交往中能够找到家庭不完美的替代，那么对她的成长无疑是十分有利的。

还有些孩子的创伤表面看不明显，甚至连孩子自己也意识不到，但却影响着孩子的心理健康。这种孩子往往会表现出一定程度和范围的人际交往不良，他们在人际中或者是孤僻退缩，或者是冲动混乱，很难找到和同伴适度交往的恰当方法，对于这样的孩子，就更要鼓励他们打开心灵，鼓励他们从同伴交往中吸取经验并获益。

其实，很多青春期孩子并不是不想与同学交往，而是在强烈的想要交往冲动来临时首先想到不好的后果，比如对方是否会伤害自己，别人会怎么看自己，自己的缺点是否会暴露无疑，尤其是有过创伤的孩子，更容易把家庭里不健康的模式移植到人际交往中，表现为非常敏感，非常容易受伤害，他们所有这些感受同学是不了解的，当别人正常的跟他们交往时，这些孩子自己内心中会发生很多让他们感到难以忍受的负面情绪，从而产生回避，有些孩子表现为退出交往，另一些孩子则会产生报复的愿望。

但这时不能向困难低头，而是需要忍受种种不快的情绪，继续和人打交道，最终，大多数孩子的善良和真诚是会逐渐融化他们内心的坚冰的，而他们也会在这些交往中逐渐认识到，人间还是有爱、有感情的，别人并不都像给自己造成创伤的人一样会伤害自己，而是会帮助自己，这样长此以往，这些孩子的内心就会发生一些微妙的变化，更加相信人间有真情。

青春期孩子的父母也需要意识到，自己的孩子在学校有很多同性异性朋友一起来往，父母不要过分限制，而是要看到这是孩子用自己的方式获得健康快乐的方法，孩子在朋友关系中成长了，对于孩子原生家庭的和谐、对于孩子和父母的关系，也都会产生积极的影响。

专为厌职者精心煲制的心灵鸡汤

专为厌职者精心煲制的心灵鸡汤

1、及时发现你的厌职情绪：

时间，多数女性出现厌职是在工作一年之后，特别是工作了七、八年的，自己的工作做得很不错，突然感到厌职，如果提到工作就很烦躁，特别是到了星期一上班的时候很焦虑、不安，那么你应该考虑一下你是不是厌职了。

你真的厌职了吗？发现了自己厌职情绪很明显时，让自己休息或运动一段时间，消除了工作带来的疲劳之后，如果你对工作还是不感兴趣，并且持续了很长的一段时间，说明你已经陷入了厌职情绪的困扰当中。那么，你应该找一些方法来调整自己了！

2、厌职者的心灵鸡汤

重新审视自己的工作，理性地分析一下你厌职的原因，重新把自己的工作审视一下，最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩，这样你就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼。

如来转世的灵儿与土匪白莲花，若不是在城隍庙偶遇，那肯定就是两个陌生人了。很显然，灵儿感化了白莲花，白莲花也改变了，在狱中是痛哭流涕，后悔自己当了土匪。白莲花亲口说自己深爱着灵儿，虽说在城隍庙被人调戏的时候被灵儿所救，但那时候还是对灵儿不理不睬的。但是在狱中却说出见到灵儿第一面，就爱上她了。

这说明白莲花虽是个女匪，但还是一个比较矜持的女人。尤其是白莲花在孙悟空的帮助下，县太爷接到天降神书，“神明不乐，速放莲花”。莲花获释，和灵儿高兴的抱在一起。虽然是劫后余生的感觉，但确实看的出她很喜欢灵儿。和灵儿说是你唤起了我的良知，和善良的一面。白莲花曾经说过愿做灵儿的好妻子，并表示但愿两个人永远在一起。

而且灵儿被孙悟空带到东华山后，白莲花四处去寻找灵儿。当灵儿和碧游在东华山，爱意迅速升温，抱在一起时。白莲花在床上猛地惊醒，并自言自语的说道，“灵儿，难道你爱上别的女人了吗”。

也就在同时，灵儿突然推开了碧游。说道，“不知为什么我总是听到莲花在叫我”。而碧游从灵儿口中得知白莲花死了，被妖魔杀死，安慰灵儿这是他的幻觉。

其实这真的是白莲花和灵儿有心灵感应，因为在陈官镇灵儿落在艳鬼五真手里，在强行圆房时。白莲花就靠着这种感应，找到灵儿。杀死了五真，救下了灵儿，保住了灵儿的真元。

看着灵儿和碧游相处的日子，比和白莲花的时间都长。但是在灵儿心里始终放不下白莲花，这一点碧游也是看的出的。在碧游看到白莲花躺在灵儿的怀里时，碧游哭了默默的转身关门而走，此刻她明白了灵儿爱的是莲花。虽然灵儿曾对五真说过，碧游是他的真爱，莲花是他的妻子。

其实那时，灵儿没有搞清楚他和碧游的关系。碧游是硬赶着灵儿，把爱强加给灵儿的，灵儿只是被碧游的软磨硬泡感动了。莲花却不会这么做，想爱就直接说出口。

而且，灵儿被关在凌霄殿时。莲花在东华山心里说的话，灵儿你好吗，你在天上寂寞吗，我好想你啊。灵儿都能听到的到，不断的在念叨莲花、莲花。

那为什么碧游和灵儿没有心灵感应，白莲花和灵儿却有。这一点无天手下女妖巨蝎证实了，在无天苦于找不到灵儿时。巨蝎却在地府惊讶的看到，白莲花是灵儿的未婚妻，和灵儿有三世之缘。巨蝎就说他俩肯定有心灵感应，这就解释了，灵儿抱住碧游的瞬间，白莲花为什么会有那么大的反应，从梦中惊醒。

所以如果不是无天来三界，占领三界。假如三界没有遭难，如来没有圆寂。真灵没有附在灵儿身上，这一世就是他和白莲花想爱的第三世。

所以白莲花和灵儿有三世情缘，也解释了她们两个有心灵感应。最后白莲花成为菩萨，也结束了和灵儿的三世情缘。

1、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是用心的力量。

2、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

3、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。

4、咱们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不一样，奋斗让我改变命运!

5、恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

6、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

7、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

8、当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

9、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

10、这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。

11、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。

12、心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

13、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

14、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

15、友情如水，淡而长远；友情如茶，香而清纯；友情如酒，烈而沁心；友情如雨，细而连绵；友情如雪，松而亮洁。人生短暂，珍惜友情。

16、生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和；生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大；惟平静，才见生命的深远。

《童年场景》是一首著名的钢琴套曲，由19世纪著名的浪漫主义音乐大师和德国作曲家罗伯特？舒曼作曲。这部套曲由13首小曲组成，有些是关于风景的，有些是关于物体的，有些是关于感情的。舒曼用精确的笔触和精炼的技巧深刻地揭示了童年生活中孩子们和成年人美好的回忆。用作曲家自己的话来说，这是“试图在这张专辑中表达整个儿童世界”。

舒曼的妻子，钢琴演奏者克拉拉，是促使他创作这部作品的直接因素。克拉拉是舒曼老师维克的女儿。两人相爱了很长时间，最终冲破一切障碍，成为一对幸福的夫妇。1838年，舒曼对克拉拉说，“我在维也纳写了这部作品，因为我想起了你的童年。”整部作品生动而真挚，将我们带入了一个活泼可爱的儿童世界。

第一首歌“异国情调和异国情调的人”有一个平而简单的节奏和强烈的音调。悠扬的旋律就像在讲述一个遥远的外国的故事。一个美丽的故事占据了一颗纯真的心，激起了无尽的幻想。

第二首歌《奇异的故事》夸张而生动，让人想起故事的曲折。

第三首歌“捉迷藏”展示了孩子们玩捉迷藏和互相追逐。

第四首歌“儿童的要求”具有祈祷和幻想的特点，就像一个孩子不断地问成人这样那样的问题。

第五首《无与伦比的幸福》用快乐的旋律和饱满的和弦表达了孩子们得到自己最想要的东西后的快乐心情，表达了孩子们纯真、真诚的心。

第六首歌曲《重大事件》用简单而夸张的语调生动地表现了孩子们紧张而挑剔的表情。

第七首歌《幻想曲》像一首歌一样美丽，细腻感人，充满了对美好未来的憧憬。它梦幻般的诗歌让人们想起幸福生活的各种场景。这是舒曼音乐中最著名的一首，最受人们喜爱。它经常被改编成独奏，如小提琴，大提琴和长笛，并广泛流传。

第八首歌《在壁炉边》有一个柔和的主题，生动地描绘了一幅温暖的画面:在冬天的壁炉边，孩子依偎在她慈爱的母亲身边，听她低语的故事。

第九首《特洛伊骑士》，摇晃的节奏，使人仿佛看到了那位威严的小骑士在特洛伊木马上前后倾斜。

第十首歌《太严肃了》生动地描绘了一个无辜的孩子做着严肃的事情的可爱样子。

第十一首歌“恐怖”展示了孩子们在听完成人讲述的恐怖故事后的恐惧和好奇。

第十二首歌《孩子们睡着了》在人们面前呈现了一个多彩而精彩的梦。

第十三首歌《诗人的话语》是套曲中唯一以成人为中心的音乐。旋律缓慢而柔和，包含着深深的困惑和忧郁。它显示了作者对童年的怀念之情。

“童年场景”是“音乐梦想家”舒曼为世界音乐宝库创造的不朽精神财富。真挚的情感和美妙的音乐语言将永远在观众心中产生强烈的共鸣。

老王和老伴原是双职工，已退休几年，现是衣食不愁。可自从三个孩子成家搬出去住之后，他和老伴守着空荡荡的房子，怎么也提不起精神来。老两口因心情不好，无事可干，经常变得焦虑不安、情绪低落，有时莫名其妙地产生心慌和害怕等现象，还经常生病。为此，他们咨询了心理医生，才了解到他们产生的身心问题是由于家庭出现“空巢”而诱发的。心理学上称之为“空巢心理”。下面，小编就来重点介绍一下有关“空巢”老人心灵健康知多少方面的知识。

据调查，目前我国约有1/3的老年家庭出现“空巢”现象，其中天津老年人家庭的“空巢”率为55%，北京为34%，上海为37%。而据专家预测，50年后，我国老人家庭的“空巢”率将达到90%。因“空巢”引发的老年人身心问题和疾病也将更突出。

“出门一把锁，进门一盏灯”，这是“空巢”家庭的真实写照。面对着昔日曾热闹的家，老人当然会产生寂寞、孤独的心情。而老年人又面临着退休后无事可干、行动不便、身体不好、得不到以前所受的重视和尊敬、丧偶、丧友、生病等不利局面，则更易导致心理变异，产生诸如情绪低落不稳、焦躁不安、孤僻、抑郁等心理问题，严重的甚至会产生老年精神障碍、老年痴呆症等疾病。

上海的一项调查表明，上海有5%～15%的老人经常产生害怕、孤独、抑郁等心理问题。所以社会应重视老年人的“空巢”问题，既要为老人提供物质帮助，也要给予精神关怀。

老年人自己也应学会关爱自己，首先，培养兴趣，广交朋友，丰富生活，可冲淡“空巢心理”。老人无事可干是诱发心理问题的一大因素。所以老年人培养兴趣，充实生活是非常必要的。广交朋友是老年人克服“空巢心理”的极佳途径，老年朋友趣味相投，经常串串门，聊聊天，畅谈保健长寿心得，倾诉内心的压抑与不快是心理良药;而老人们在一起活动，互相帮助，则更能增进感情，有利于放松身心。对于老人来说，忘年交更能使老人青春焕发。

其次，应积极投身到社会中去，关心社会，重新确立追求目标，发挥余热，老有所为。对于一些身体较好的老人，积极参加社会活动是充实心理，克服空虚的较好途径。如参加社区服务和建设，有一定专长的，可返聘参加专业技术工作和充当顾问等。重新确立新的追求目标是老人克服“空巢心理”的最佳方式。

有这么一个故事，一个老人一生极为不幸，中年时儿子流落台湾遥无音信，老年时双目失明，后来又得了癌症，医生说他最多只能活一年。老伴为了安慰他，骗他说儿子有了消息，并且即将回来看他。老人听了很激动，于是就急切地期盼着儿子的回归。不久，老伴拿了一封信，说儿子太忙，一时回不来。老人手摸着信已是热泪盈眶。就这样老伴一次次地“骗”着，而老人就一年年耐心地等着。一晃四五年过去了，老人的孩子没有回来，可老人的病却一天天地好转。

这个故事告诉我们，一个人一旦有了一个坚定的追求目标，其克服困难的意志力之大是令人难以想像的。对于“空巢”老人来说，重新确立一个追求目标可长期有效地转移人的注意力，使人排除杂念，专心做事。这非常有利于心理健康。

老人学会自我调节，建立有规律的生活也极为重要。为此，老年人可找一些大众型的心理学、保健学等方面的书刊看看，以学会自我调节心情。另外还应学会有意转移注意力，如发呆抑郁时，可打开电视看看娱乐节目。出现心慌、焦躁不安、害怕等现象时，可静坐下来，听听积极向上的民乐，做做深呼吸等。情绪起伏不定时，应加强自控力，保持内心的宁静。建立有规律的生活，对老年人是很有好处的。老人最好请医生根据自己的身体状况，为自己制定一个科学的生活作息时间表，再按时间表起居，这对保养身体，克服心理问题是极为有利的。

对于老年人的“空巢”家庭和“空巢心理”，外部帮助是必不可少的。如社区服务人员经常上门为老人进行各方面的服务，志愿者上门陪老人聊天，子女经常回来陪陪老人，为父母干干家务事，老伴们之间也要相互体谅和关爱。社会和社区应为老人建立老年活动中心、老年公寓、老年心理诊所等等。

如果你对空巢老人心理问题怎么解决？独居老人养老方式之社会机构养老？独居老人冠心病日常护理方法？独居老人身体异样该如何自救？独居老人居家应注意的三大安全问题？独居老人九件必备品？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注空巢老人心理安全常识栏目。

导语:“俏也不争春，只把春来报”是毛泽东赞美梅花的一句词，腊梅从古至今都是诗人钟意的歌颂对象，它坚韧不拔，又不惧严寒的高尚品格让人从心里油然而生出对它的敬仰之情，腊梅深得人们喜爱也不仅仅是因为这样，那么大家想知道腊梅花的习性和花语吗?就让小编来告诉大家吧!

腊梅花花语： 高尚的心灵、坚强、傲骨、高雅

别名蜡梅、黄梅花、雪里花、蜡木、蜡花、巴豆花、冬梅、雪梅、寒梅、金钟梅、黄梅、干枝梅。落叶灌木，高达3m。枝、茎方形，棕红色，有椭圆形突出的皮孔。芽有多数复瓦状的鳞片。叶对生，椭圆状卵形至卵状披针形，长7～15cm，顶端渐尖，基部圆形或阔楔形，上面深绿，下面淡绿色。花芳香，先叶开放，直径约2.5cm，外部花被片卵状椭圆形，黄色，内部的较短，有紫色条纹;花托椭圆形，长约4cm;雄蕊5～6;心皮多数，分离，着生于壶状花托内。瘦果多数，包于膨大肉质的花托内。树干丛生，黄褐色。单叶对生，椭圆状卵形至卵状披针形，全缘，叶面有硬毛，具叶柄。花单生于枝条两侧，冬季落叶后开花，花蜡黄色，具芳香，稍有光泽，似蜡质。蜡梅是我国特产的传统名贵观赏花木，有着悠久的栽培历史和丰富的蜡梅文化。

腊梅主要分布于黄河流域以南地区，各地均有栽培，秦岭地区及湖北有野生。栽培品种较多，据赵天榜《中国蜡梅》一书所载：蜡梅有4个品种群，12个品种型165个品种。它们中间有纯黄色、金黄色、淡黄色、墨黄色、紫黄色，也有银白色、淡白色、雪白色、黄白色，花蕊有红、紫、洁白筹。其中最佳者为河南鄢陵县所产的鄢陵蜡梅，素有“鄢陵蜡梅冠天下”之誉。代表品种有“素心蜡梅”：《鄢陵文献志》称“鄢陵素心蜡梅”，其心洁白，浓香馥郁。因其花开时不全张开且张口向下，似“金钟吊挂”，故又名金钟梅。

唐代诗人李商隐称蜡梅为寒梅，有“知访寒梅过野塘”句。《姚氏残语》又称蜡梅为寒客。蜡梅花开春前，为百花之先，特别是虎蹄梅，农历十月即放花，故人称早梅。蜡梅先花后叶，花与叶不相见，花开之时枝干枯瘦，故又名干枝梅。蜡梅花开之日多是瑞雪飞扬，欲赏蜡梅，待雪后，踏雪而至，故又名雪梅。又因蜡梅花入冬初放，冬尽而结实，因花伴冬天，故又名冬梅。因其花开时不全张开且张口向下，似“金钟吊挂”，故又名金钟梅。据赵天榜《中国蜡梅》一书所载:蜡梅有4个品种群，12个品种型，165个品种。

如果你和一个女生刚开始聊得很开心，然后突然女生对你冷淡了，有可能是女生在考验你，想要确定你是真心的为止，不过冷淡考验也是有时间极定的。

女生冷淡考验一般多久

女生冷淡考验的时间一般是一周以上。

一个女生对你的回复如此冷淡，就是告诉你，她对你没有任何感觉，如果你还是天天找她，只会让她觉得反感。所以首先，你需要对你们两个的价值做一个比较客观的对比，价值包括长相，身材，年龄，家庭背景，学历，工作，收入，性格，情商，智商等等。如果你们的价值本来就不匹配(你低于她)，那基本上很难反转，除非你能提升相应的价值项。当你在追女生时，她肯定会表现的冷淡一些，如果在平常你约她她拒绝两三次就会受约或者直接受约、平常说话是会毫不经意的注意你的打扮动作，在你给她买礼物之后她会明显的对你疏远一点或者亲近一点，如果有以上的情况出现就说明她是在试探审核你，如果她看不上你的话根本就不会和你有任何交集的聊天也不会回你，回的话也是嗯、哦、我去洗澡了、我要睡觉了之类的!

冷淡期和不爱了的区别

爱情总会有一段热恋期，但随着彼此热情的消散，对对方的感情就会逐渐变淡，这个时候就会出现爱情的冷淡期，要知道，婚姻都会出现“七年之痒”，更何况是恋爱了，所以，如果你的感情正在经历冷淡期，那么请你正视它，没有必要过度放大!但有时候，恋人之间是真的没有了感情，而并非是爱情到了冷淡期!如何分辨这两者呢?主要看的是自己恋人的态度!一般感情处于冷淡期，恋人双方都不会像最初那般激情满满，他们会把更多的注意力集中到自己的事业当中，但是也不意味着他们忘却了自己的恋人，他们偶尔还是会给自己的恋人带来一些惊喜，这些惊喜往往能够在冷淡期升温他们的感情!但是如果对方已经不爱你了，对你已经完全没有了感情，那么他们绝对会走向另一个极端——对你置之不理!如果是你的恋人已经不爱你了，那么他们就不会在乎你的感受，更加不会在意你说过的话，他们可能会通过一些极端的方式来逼你说分手，就比如冷暴力，他们极有可能一段时间都不理你，把你晾在一边!当然，其实一段感情是否到了冷淡期，你自己的感受往往是最真实的!如果不是冷淡期，而是对方已经完全不爱你了，那么我相信，你自己也是能够察觉到的!在感情当中，男女双方其实都是非常敏感的，自己的恋人到底爱不爱自己、在不在乎自己，他们内心其实更加明了!所以，如果觉察到对方已经不爱了，那么及早收手是最好的选择!

女生突然对你冷淡通常是这4种原因

一.你做了一件让对方无法接受的事情，然而你却不知道

得罪女生不可怕，可怕的是你不明不白的得罪女生，有些事在你看来，这是无所谓的，不会太在意的事情，但在女生看来，这却是很过分的。在这里讲一个故事：小楚是一名学生，他喜欢上了一个叫晓丽的女孩，如今处于追求的阶段，女孩也对他有好感，两人的关系还不错。可是，他却犯了很多男生都爱犯的毛病，在追求晓丽的同时，他还跟她们班的另外一个女生有点暧昧关系，还送了那个女生一本诗集，写上了他的名字。要知道，女生都是比较喜欢炫耀的，这一炫耀，就被晓丽给知道了。因为这件事，晓丽对小楚的好感度瞬间下跌，两人的关系也开始变得冷淡起来，小楚还处于纳闷中，为什么突然间她对我态度就变了呢?其实原因就是，他做的这件事，让女生无法接受。在很多女生的心中，她们是这样想的：“既然你喜欢我，也在追求我，为什么你对我好的同时，还同样的对别的女生好?甚至是暧昧，你这样，我无法确定我在你心中的重要性，更无法接受这种行为。”所以，在和对方还没有正式成为男女朋友前，所做的事，所说的话，都一定要小心，以免影响到你们的关系。

二.女生有了新欢，你被比下去了

有时候，女生在和你聊天的同时，她其实也在跟别人聊天。最近，小芳和一个异地的男生相处得不错，聊得挺好，感情状态也不错，可这个男生的追求并不顺利。因为小芳的身边出现了另一个追求者，而且，这个男生就在小芳的身边。两个男生的价值都差不多，没有谁特别的出色，可是互相比较一下，一个男生远在天边，一个男生近在眼前，要是你，你会选择哪一个?我想，没有人会选择异地恋吧，因为这不仅会难受，而且付出的代价也很大。所以，女生突然对你变得冷淡，可能是因为她有新欢了，这只能说是你的吸引力不够大，至少，你的吸引力还不足以让她喜欢上你。

三.关系还不到位，你就越了界

越界分为两种可能，一种是微信聊天上的越界，另一种是肢体上的越界。在微信上聊着聊着，女生就突然间对你冷淡了，那她怕是跟你聊的太热情了。你有没有这样一种感受，当你和女生聊天，聊到情绪比较高，比较开心的时候，你就会不自觉的告诉对方很多关于自己的事情，但过了这段时间后，回头看看自己说过的话，你就会质疑自己，是不是说的太多了。处于追求阶段的我们，对女生来说，她了解我们并不是特别的多，而我们和女生的关系也还没有到那种程度，所以，过度的自我暴露，会让我们变得很被动。通常，为了保持界限，女生都会选择冷处理，也就是所谓的开始对男生冷淡。这是女生的一种自我防护机制，也是正常现象。同样的，在肢体接触上也是这样。女生天生有一种反荡妇机制，当你们的关系还没有到情侣那种程度时，却做了情侣之间做的事情，那女生就会开始自责，然后自我保护机制就会增强，于是，也就出现了对你冷淡的情况。对于这种情况，其实不用太着急，慢慢来，多和对方接触，彼此多了解一点，对方才会敞开心扉，你们的关系才会有进展。

四.女生情绪不好，只是单纯的不想理你

女生对你冷淡，有可能是因为她的心情不好，她会选择自我封闭，自我疗养，不会想向谁传递负能量。因为女生觉得，自己情绪不好，跟别人说了后，很容易贬低自己的价值，也会给男生留下不好的印象。如果你发现，一个女生本来和你相处得很好，突然有一天对你冷淡了，不理你了，但过几天后，她又活蹦乱跳的出现在你面前，那她可能是闭关去了。女生对你冷淡的原因还有很多很多，通常是这四点，有时候，懂得观察，懂得分析，才能使以后的路更好走。

女朋友对你冷淡的表现都有哪些

以前总是热衷于和你约会，出去玩的她，突然却总是拒绝你的邀约，要么借口工作太累，想要休息，要么就是自己忙，没有时间。和你聊天的时候，也总是各种敷衍，你说十句，她说一句，以前常用的表情包和爱称也不用了，变成了简单又敷衍的“嗯”、“啊”、“喔”，明显不想和你聊下去的意思。以前总是不让你打游戏，不让你和朋友通宵开黑，你稍微玩的晚一点，她都会生气。但是突然间她变得“大方”多了，随便你玩到几点都无所谓，你开心就好，再也不会问你“我重要还是手机重要”这样的问题。以前你总是嫌弃她幼稚不成熟，但是突然间她就变成的成熟懂事多了，不会再在你工作的时候打扰你，不会再让你陪她逛街，也不会再问你要礼物，一下子成熟的像个大人。以前她总是一天打好多个电话给你，每天问你干嘛呢?吃了吗?睡了吗?尽说些无聊的话，但是现在她不会再主动给你打电话，发信息，甚至你不主动联系她，她就像消失了一样。当女朋友对你出现了冷淡的情况，那说明你们的感情一定出现了问题，她要么对你不满意，要么已经不爱你。

人之所以成为万物之灵，是因为人类更重视精神世界和与他人的沟通，但是精神生活也未必一帆风顺，我们经常需要心灵的慰藉。静下心来看看，下面的22个关键词有哪个让你的心灵为之感动呢？

1、希望

有人说，人生下来就是奔着死亡而去的。有人说，人生就是为了实现不同梦想而来的。两种不同的解释给予人生不同的定位，但无论如何生在当代我们需要希望。残酷的现实不会因为谁谁的心地善良会开恩的打个八折，所以生活继续的源动力就是给自己希望，然后将希望变成现实，实现属于自己的人生价值。

2、及时雨

很多人看完《水浒》之后难掩气愤，为什么大伙会推举一个没有任何武功绝招的宋江为梁山老大，难道其他兄弟们都吃了迷魂药不成？非也，非也。在一个精英成群的圈子中，缺的不是人才，而是信任。而宋江又却能够将这份信任以帮助的形式快速传递出去，梁山好汉心中的温暖是当时尔虞我诈社会中最难能可贵的。所以，我们常常被一些人或一些事感动着，最主要的原因就是他们第一时间温暖着你我。

3、靠山

这个靠山不是官场权力背后的支撑，而是每当你受尽委屈之后，第一个能够带给你安慰的港湾，而且也是这个时候，你才会由衷的感叹，这个世界都背叛了你，抛弃了你，至少还有我。

4、知足

其实不止一个人有这样的感叹，原本儿时过新年穿新衣的喜悦为何一去不复返呢？为什么生活水平越高，科技越便捷，我们最初的快乐也无处可寻。如果可以，没有道德规范谴责的前提下，将自己与穷苦的人群相提并论，结果又会如何呢？其实知足不仅是幸福，更是温暖。

5、感恩

有家保险单位将感恩的心作为员工教训的精神洗礼，却戏剧的是为何如今的大众对保险如此不信任呢？感恩不是一次两次的回请吃饭，也不是整天挂在嘴边的感谢，而是用感恩的心回报社会，回报他人。

6、比较级

曾经范伟在某个电影中说，幸福就是你有馒头，我有肉包子的满足。其实温暖也是个比较级，当你满足某种东西时，再多的复制也是多余。

7、信任

信任的力量可以让人感动与温暖，那是一种来自心底的颤动，是一种心灵的认可。

8、认可

人力资源学中，将工作认可度排在了需要生存的后面，名列第二。看来认可是精神层面的生存，与吃饭的重要性是并驾齐驱。有时候，往往温暖的场景就是得到老板的认可，得到亲朋好友的赞许，陡然间给自己一个加号的定位，这样的温暖太好了。

9、行动

女孩们爱对迟迟追求的男生说，看行动吧！其实不是真心的表白没有说服力而是太多虚情假意表白在先作梗，让行动成了温暖人心的衡量准则。其实更多时候，真理往往如此，记住了，多少次说我会给你的，不如一句你拿着。

10、和谐

人们都喜欢简单的快乐，都觉得平凡才是幸福的真谛，其实温暖的真谛也包括和谐。“茅檐低小，溪上青青草”的温暖美景来自万物的和谐，这也是为什么大家如今都想回归自然，也是为什么电影《阿凡达》会成为票房冠军的原因。

11、共鸣

我们情不自禁的哭泣往往是从某些人某些事上看到了自己的影子，或者是怜悯之心的使然，其实温暖也是，它更多的是来自彼此双方的精神需求一致。想一想，哪个让我们共鸣的人去了哪里，共鸣的事又在哪里？

12、团结

我们害怕孤单，喜欢群居，却又怕失去个性，但困难面前，有人与自己共同面对，仿佛有了坚强的后盾。

13、简单

正因为如今大家都不简单，所以能够活得简简单单才最不容易，正如一般问一个女人喜欢什么样的男人？思索良久，回答道，很简单，他爱我，我爱他。

14、回报

人们习惯将秋天比喻收获的季节，总是希望付出就有回报，所以面对着沉甸甸的果实时，心底的温暖其实是来自自己奋斗的艰辛。

15、幻想

幻想无罪，温暖有理。有时候，能够幻想自己无法达到的目的，自己追求不上的姑娘与小伙，总是会傻傻憨笑一下，真有意思。

16、旁观

多元化的时代中各种问题也是层出不穷，看到别人为情所困的惆怅，才知道自己还有爱人的陪伴是多么的温暖，看到灾难频生导致的妻离子散，伸手抚摸着旁边儿子的头，才知道自己是幸福的。

17、相伴

有歌词写道，最幸福的事情就是跟你慢慢变老。其实最温暖的事情就是慢慢变老的路上有你陪着我。

18、第一次

女生对于第一次看得非常重要，不是身体，才是来自第一声“我会爱你一生一世”，第一句“你是我第一个想去牵手的女生”……“第一次”标签带来的心底温暖是不曾经历的心灵探险，稍微触动，暖流滚滚而来。

19、无意的惦记

或许我们习惯了郑重其事的告诉别人一件事的重要性，常常有时候一句戏言不曾当真的时候梦想成真，让我们感动的不知所措，原始的温暖让我们受宠若惊。

20、尴尬的安慰

中国人习惯了要面子，尤其是大众场合下更是如此，一旦丢了面子往往认为脸面皆失，恨不得钻到耗子洞里。但如果这个时候有人充当半路英雄的角色，将现场尴尬在笑谈间化的无影无踪，这个时候的温暖可以用感激涕零来形容。

21、共患难

不管是古代还是今朝，我们都习惯了“不能同享福，可以共患难”的古训，多少年过后，想起当年最温暖的记忆就是两个人吃不饱穿不暖的时候还兴趣盎然，却怎么也想不起有钱日子的快乐在哪里。

22、给面子

与上面尴尬的安慰有区别的是给面子是个技术加人情的难度活儿，因为毕竟给面子要分人分事，而不是谁要都可以贱卖的，如果有谁可以在公众场合下给足自己面子，这样的心灵温暖是你一辈子向他人吹嘘的资本。

四大考验指的是长期执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验。党的十七届四中全会明确提出，在管党治党方面取得了显著成绩，同时也要清醒认识到，面临的“执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验”是长期的、复杂的、严峻的。

党的建设是党领导的伟大事业不断取得胜利的重要法宝。加强党的建设，必须直面党所面临的挑战。全党必须清醒地看到，在世情、国情、党情发生深刻变化的新形势下，提高党的领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险能力，加强党的执政能力建设和先进性建设，面临许多前所未有的新情况新问题新挑战，执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验是长期的、复杂的、严峻的。

我国过去30多年的快速发展靠的是改革开放，我国未来发展也必须坚定不移依靠改革开放。新时期最鲜明的特点是改革开放。改革开放是党在新的历史条件下领导人民进行的新的伟大革命，是决定当代中国命运的关键抉择，是坚持和发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路。只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。

姬发终于得到了姬昌的认可，不过姬昌给姬发出了最后一道考验，就是让他放弃儿女情长。言下之意，就是要姬发放下兰盈，但他们二人也是经历万难才在一起，姬发根本开不了口。不过最后姬发和兰盈还是在一起了，其实兰盈也有一个很重要的身份，而且还跟凤凰有关，这点姬发此前从不之情，还是姜子牙提醒了姬发。兰盈和凤凰为伍，这对于姬发来说可是祥兆。

兰盈遇上姬发奶奶

最新的剧情中兰盈和姬发按照姜子牙的指示回到了西岐，二人经历一番跋山涉水后终于来到了西岐侯府，刚到这里的兰盈就遇到了一个奇怪的老奶奶，老奶奶不仅对她恶语相向还要让她离开姬发，后来在姬发的介绍下才知道那个奇怪的老奶奶就是姬发的奶奶。

而那天说的话也只是为了考验她，而兰盈的表现成功的得到了姬发奶奶的喜爱，没想到不久后变故突起，姬发的奶奶因为年事已高安然辞世。

而姬发的奶奶去世后兰盈迎来了她成为西岐王后最大的阻碍。

姬昌的妻子对于姬发从小就没有好脸色对于兰盈这个儿媳更是看不上眼，两人上演了一场古代的婆媳大战。

面对婆婆的百般刁难兰盈没有气馁反而决定知难而上，用自己的实际行动来得到婆婆的认可，兰盈知道不久后便是婆婆的生辰于是精心准备了一场寿宴，婆婆寿宴当天看到兰盈为她精心布置的一切十分感动的同时也接纳了这个儿媳。

兰盈身份揭秘

电视剧《封神演义》正在热播当中，本剧由原著封神榜改编而来，主要讲述了杨戬和姜子牙辅佐姬发推翻殷商暴政的同时完成元始天尊委派的封神大计，以及杨戬与妲己和子虚之间的感情纠葛，姜子牙在渭水河边苦苦等候数年后终于等来了姬昌，随后姜子牙跟随姬昌回到了西岐，在侯府中姬昌设宴款待姜子牙，两人一番推杯换盏后姬昌拿出了象征马氏身份的扫把还给了姜子牙，随后姬昌一脸悲痛的告知姜子牙马氏最终是死在他的手中，姜子牙早就算到了马氏的结局所以并没有十分反应，但是藏在一旁的兰盈听到母亲被姬昌杀死后差点尖叫出声，随后兰盈哭着跑回房间抱着马氏给他的桃木梳倾诉者思念，随后兰盈决定要杀掉姬昌为母亲报仇。

这天兰盈趁着姬昌忙于为姜子牙筹办封侯之事的时候藏在了姬昌的书房中，不久后姬昌回到书房准备批阅奏折，兰盈此时现身将手中的匕首向姬昌刺去，不料还没刺到姬昌自己就被打飞了出去。仔细一看竟然是她最爱的姬发。

姬发看到是兰盈要刺杀他父亲后冲过来一掌打在兰盈的脸上， 兰盈心中的委屈肆意生长鼻子一酸哭了出来，随后兰盈起身跑了出去。

不久后姬发准备将兰盈册封为西岐的王后，但是姜子牙在此时来到西岐告知姬发时机还未到，姬发对此十分不解便出言询问姜子牙在等待什么时机，姜子牙微微一笑表示那只大鸟还没来，后便不再言语。

就这样过去了半月有余，姬发都将此事暂时搁置一旁，姜子牙却焦急的找到姬发让他在今天就册封兰盈为后，姬发虽然一头雾水但还是遵照姜子牙的意思为兰盈举办了封后大典。

在仪式即将完成的时候一声嘹亮的凤鸣传遍了整个西岐，随后众人看到一只凤凰从远处飞来盘旋在兰盈的上空，姬发这时才明白姜子牙口中的大鸟就是盘旋在兰盈头上的凤凰。