秋季谨防带状疱疹!如何预防,来看医生怎么说（精品20篇）

切实增强做好消防安全工作的责任感和紧迫感，全力做好秋季防火工作是人身安全的保证。那么你对秋季消防安全了解多少呢?以下是由小编整理关于秋季消防安全知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

秋季消防安全知识1

一、家用电器在长时间、超负荷使用时，极易引发火灾，为了防止火灾的发生，家用电器应摆放在防潮、防晒、通风处，周围不要存放易燃、易爆物品，各种插座应远离火源;

二、液化气灶具要注意平时的保养，一旦发生管道破损漏气要及时维修;

三、应提高家中老人和小孩的防火安全意识，告诉他们一些消防小常识，做好火灾的防范;

四、如家中的楼梯口、阳台等通道堆放有杂物，要注意及时清理，最好不要安装各种栅栏式封闭阳台和防盗窗，防止发生火灾时，难以逃生;

五、家中最好配置相应的灭火器具，做到防患于未然。

从家庭讲,做好秋季防火工作,要有九个“牢记”:

1、熄灭火柴梗,把烟头掐灭在烟灰缸内。不在酒后睡前躺在床上或沙发上吸烟;

2、及时关闭电源开关及煤气、液化气总阀门,液化气罐和灶体要做好日常保养。外出时、临睡前熄灭室内外火种

3、教育小孩不玩火,不玩弄电器设备,不摆弄打火机、火柴、蜡烛、煤气、电器及酒精类易燃易爆物品,家用电器不超负荷使用;

4、在规定区域内安全燃放烟花爆竹;

5、确保楼道、楼梯的畅通,不在楼层通道和安全出口处堆物封堵;

6、不乱拉乱接电线,防止超负荷用电。使用电热器时,人不能离开;

7、不用明火照明寻找物品,更不能用明火检查煤气、液化气泄漏情况;

8、不用灯光取暖或烘烤衣服;

9、不在房内焚烧物品

看过“秋季消防的安全知识“

秋季消防安全知识2

1、发现火灾迅速拨打119或110报警。公安消防部队救火不收钱，报警早，损失小。发生火灾后，每个公民都有义务打电话报警;报警时要讲清着火的楼房名称、地址、着火物、报警人的姓名和电话号码;报警后派人到门口或路口等候消防车。但对谎报火警和险情者将依法处理。

2、火势不大时，要抓住有利时机灭火，用灭火器、清水、湿被等将火扑灭，同时大声呼救，通知旁人支援和报警。

3、人多火大时要及时组织疏散逃跑，切勿贪恋财物。

4、向外呼救，让外界知道有人困身火海。

5、楼层下方着火、楼梯被火封死时，关闭与火房相连的所有门窗，减缓火势蔓延，同时用湿毛巾捂住口鼻，向楼顶阳台上的安全地带转移，并向外发出求救信号。

6、身上着火可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。

7、被火围困，防烟至关重要，火灾遇难者多为浓烟窒息致死。用湿的被褥、衣物等堵住门缝，防止浓烟灌入，并不断泼水降温。

8、淋湿全身，用湿棉被、衣物披裹身体，用湿毛巾捂住口鼻冲出火场。要弯腰贴近地面走，以呼吸地面尚未污染的空气。

9、楼层不高，或万不得已时，要跳楼逃生：将床垫、棉胎、沙发等软物选点扔下楼，再对准跳下，跳楼时一定要脚先着地。最好找到绳子、窗帘或被单撕成条状连接成绳索拴牢在门框上，荡至邻近建筑或下滑逃生。

秋季消防安全知识3

1、安全使用电器。谨防电器设备安装不规范或绝缘不良，电器老化或超负荷运行等问题，不能在电灯泡上罩纸或其它可燃物，使用家用电器后切记关掉电源。

2、严防燃气泄漏引起火灾。一旦发现燃气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗，此时不要开关室内电器或使用室内电话。立即通知燃气公司处理，切勿自己解决。发现邻居家燃气泄漏应立刻敲门通知，切勿使用门铃。

3、谨防烟头引发火灾。不能乱扔烟头，避免在床上、沙发上吸烟及酒后吸烟，因烟头及烟灰一旦掉落在被褥、蚊帐、衣服或沙发上，易引发火灾。

4、配备消防器材。每个家庭都应配备小型灭火器等消防器材，每名成员都要掌握使用方法，它能够扑灭初起之火，将损失降到最低限度。

春季是流感的高发期，要注意保持空气的流通，平时多吃增强抵抗力的食物。那么喝姜茶可以治流感吗?姜茶能预防流感吗?

姜茶饮可以治流感吗

生姜10片，茶叶7克，煮水，趁热饮。预防感冒的发生。绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23%，病程也大大缩短。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞，对预防感冒会起到很好的作用。

姜茶饮的做法

1.将生姜洗净后切成片；

2.生姜、茶叶一同置于锅中，加入适量清水煎取其汁；

3.或将生姜丝与茶叶置于杯中冲入沸水浸泡即可。

预防流感的方法

1、注意保持良好的个人及环境卫生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

3、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

4、流感患者在家或外出时应戴上口罩，以免传染他人。

5、增强个人抵抗力：均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

6、保持室内空气流通。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

7、在流感流行季节前可接种流感疫苗。

做了爸爸妈妈才知道，孩子生病比自己生病还难受，尤其是患上手足口病，不仅仅会传染，还会在手、脚、喉咙长出小水泡，让孩子吃不好、睡不好，那您知道手足口病初期症状以及预防方法是什么吗？您知道手足口病怎么治疗吗？不知道的话，就一起来学习一下手足口病预防的知识。

手足口病初期症状以及预防方法

很多的家长都知道手足口病是传染的，而且传染的性质非常厉害，所以一旦到了手足口的高发时期，就会开始预防，那您知道患上手足口初期有什么症状吗？怎么预防呢？

1、一般症状表现

(1)急性起病，潜伏期3-5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。

口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，手、足出现斑丘疹、疱疹，初起为斑丘疹，后转变为疱疹，圆形或椭圆形，约3-7mm如米粒大小，较水痘皮疹为小，质地较硬，周围有红晕，疱内液体较少，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。

皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着，如有继发感染常使皮肤损害加重。

(2)除了手足口外，也可以在臀部及肛门附近，偶尔看到在躯干和四肢出现疱疹，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。

(3)个别小孩可出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。

(4)部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。全病程约5-10天，多数可自愈，预后良好，无后遗症。

2、重症病例表现

少数病例(尤其是小于3岁者)可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等。

(1)呼吸系统表现为

呼吸浅促、困难，呼吸节律改变，口唇紫绀，口吐白色、粉红色或血性泡沫液(痰)，肺部可闻及痰鸣音或湿罗音。

(2)神经系统表现为

精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力或瘫痪;查体可见脑膜刺激症、腱反射减弱或消失;危重病例可表现为频繁抽搐、昏迷、脑水肿、脑疝。

(3)循环系统表现为

面色苍白，心率增快或缓慢，脉搏浅速、减弱甚至消失，四肢发凉，指(趾)发绀，血压升高或下降。

手足口病预防

家长应该怎么做才能有效预防手足口病的发生呢？那就跟着小编一起来学习一下有关手足口病预防的知识吧。

1.饭前便后要洗手，这是最基本的日常卫生要求。外出后也要进行洗手，并且不能只用清水冲洗，要使用肥皂或者洗手液，这样才能达到去菌的效果。不要让儿童和未经煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接触患病儿童，防止传染。

2.家长在接触儿童的时候或者帮孩子更换尿布、处理粪便之后，也要用肥皂或者洗手液进行洗手，并且对于粪便等污物要适当处理，不能随意乱扔。

3.对于婴幼儿使用的物品，比如奶嘴和奶瓶，在使用之前和使用之后，都要进行严格的清洗和消毒，防止病菌附着。

4.在手足口病的流行期，不要带儿童到人口密集和空气流通性差的地方，因为这些地方很容易聚集病菌。并且，要搞好室内卫生，保持家居环境的干净，室内要注意通风，勤洗勤晒衣服被子。

5.每天都要对儿童的玩具和个人的餐具以及打扫卫生用的工具进行一轮清洗和消毒，避免滋生病菌。

6.当儿童表现出手足口病的疑似症状时，要马上到医院进行诊治，并且暂时不要让儿童接触其他人，对其穿过的衣物和用过的物品要进行一次消毒。如果是病症较轻的患儿，不需要进行住院，比较适宜在家里进行治疗和休息。

手足口病传播途径

1、传播方式

手足口病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;

如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染;门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。

2、易感人群

人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，感染后可获得免疫力。

由于不同病原型别感染后抗体缺乏交叉保护力，因此，人群可反复感染发病成人大多已通过隐性感染获得相应抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高。据国外文献报道，每隔2-3年在人群中可流行一次。

3、流行方式

手足口病分布极广泛，没有严格的地区性。四季均可发病，以春夏季多见，冬季的发病较为少见。

手足口病流行期间，幼儿园和托儿所容易发生集体感染。家庭也有此类发病集聚现象。医院门诊的交叉感染和口腔器械消毒不严格，也可造成传播。此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。

手足口病怎么治疗

治疗手足口最好的方法是什么呢？除了医学上的治疗方法，还有就是食疗的方法，那就来看看有什么更好的食疗方治疗手足口病的哦。

食疗方一

这种食疗方的材料十分的简单，红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每天饮用1次，煎水代茶。着是为3岁至6岁的儿童准备的用量，也可以根据小孩的年龄适量增减用量。

功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳;白茅根凉血止血，清热利尿;竹蔗清热泻火、解烦;薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。

食疗方二

灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

功效：灯芯草不仅具有利尿通淋的功效，还具有清心降火的作用。而蝉蜕可以疏散风热，从而起到透疹止痛的作用。木棉花清热、去湿、解暑、利尿;鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热，化湿解毒的功效。

食疗方三

荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎煮粥吃。

功效：鲜荷叶理脾活血，祛暑解热。

温馨提示：以上均为3~6岁儿童1人份剂量可根据年龄大小酌情增减剂量。

结语：看了小编上文的详细的介绍，您是不是已经知道孩子患上手足口病的初期症状有哪些了呢？您是不是也已经知道怎么才能预防孩子患上手足口疾病呢？其实日常生活中预防的方法有很多的哦，并且食疗方治疗效果也是非常好的哦。

鼻炎是一种比较常见的疾病，发作起来非常难受。一到秋季，气候变得比较干燥，很多人都会引发秋季鼻炎，那么秋季鼻炎一般会持续多久呢。

秋季鼻炎会持续多久

秋天过敏性鼻炎发作比较多，主要是因为从8月末到10月，秋高气爽，空气中漂浮着大量植物的花粉，尤其是沿海地区的豚草的花粉，很容易引发过敏性鼻炎。而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性，到了秋季，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院耳鼻喉科检查一下。如果延误病情，很有可能会引发其他的病症，比如，长期的鼻炎患者中有50%到70%会出现合并哮喘的病症。比较稳定的过敏性鼻炎患者在发病前应做提前治疗，可以抑制病症的发生。

秋季过敏性鼻炎眼睛痒怎么办

取嚏法

秋季过敏性鼻炎眼睛痒可以试试取嚏法，把喷嚏打出来才好，这个我有实验过，一次打出20多个喷嚏，鼻塞和眼睛痒的症状都消失了。下面两种取嚏法可以试试：1、眼睛看着太阳集中注意力，感受鼻子里痒痒的，异物呼之欲出的感觉，一小部分人可以打出喷嚏了。2、做两根纸捻沿着鼻翼上侧，轻轻捅(我通常就放着不动就可以打出喷嚏了)。

药物治疗

秋季过敏性鼻炎还可能会引起过敏性角膜炎，这种情况下也会出现眼睛痒的情况，可以选择性滴用典必殊、帕坦洛、埃美丁、色甘酸钠等滴眼液，并服用酮替芬、赛庚啶等口服药物治疗即可好转。小贴士：造成眼睛痒的原因很多，若不能对症下药，对眼睛会造成伤害。对于慢性过敏性结膜炎，激素性眼药水和抗过敏药物虽可快速缓解眼睛痒的症状，但只能短期使用。如长期使用激素性眼药水，则极易导致眼睛抵抗力降低、增加感染机会，而且还会造成眼压上升、激素性青光眼、激素性白内障、视神经萎缩等不可逆转的伤害。

毛巾温敷

如果是实在是眼睛痒的难受可以用温毛巾热敷，也可以有效的缓解症状，不过切勿用手抓挠。

运动眼球

1、闭住双眼，情绪放轻松。把你双眼的眼珠从左眼角向右眼角移动，再从右眼角向左眼角移动。依次类推旋转数十次，多则不限。2、按照上面说得，逆时针顺序继续做旋转眼珠运动。次数不限。即可缓解痒痒的感觉。

秋季鼻炎喝什么汤好

黄花鱼头汤

做法：取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。功效：主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

柏叶猪鼻汤

做法：取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。功效：主治鼻流臭涕。

黄芪、党参、肉苁蓉炖乳鸽汤

组成：乳鸽1只，生黄芪15g，党参15g，肉苁蓉15g，姜葱末及食盐少许。做法：将所有食材及药材都放入炖盅并加入水，炖煮1个小时左右方可食用。功效：鼻塞、不通气，流鼻涕等鼻炎症状，都跟鼻子里的经络中阳气运行不畅有关，黄芪、党参、肉苁蓉都有补充阳气的作用，鼻炎患者饮用后，鼻子阳气充足且通畅，自然有益其恢复健康。注意：这道汤只适合阳气虚的鼻炎患者饮用，如果体内热气比较重，鼻涕很黄稠，那就不要喝了。

丝瓜藤煲猪瘦肉汤

做法：取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程。功效：主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

健康小贴士

如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现，在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%--80%。对于过敏性鼻炎，目前还没有根治方法。治疗一般从三个方面入手。避免接触变应原，增强体质。患者平时要注意观察自己在什么环境不过敏、对什么物质过敏，尽量不接触这些引起过敏的物质。当症状主要在户外发生时，应尽可能限制户外活动，尤其是避免接触花草、腐烂的树叶、柳絮和梧桐树的花粉;外出时戴口罩，或者可去变应原较少的海滨。避免不必要的应酬，不沾烟酒，坚持运动，如散步、游泳、打太极拳等，这些可明显改善体质，减少过敏性鼻炎的发作。

很多父母看到孩子口腔、手上、脚上长了小水泡，但不知道是什么，又怎么出现的，一查才知道是手足口病，但手足口病又是什么呢，这种病是如何发生的，又应该如何预防这种病症，下面小编就带大家来了解一下。

手足口病有哪些症状

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中最常见的是柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型。这种病症通常发生在5岁以下的儿童身上，这种症状主要表现为口腔出现溃疡、厌食、手足出现小疱疹或小溃疡，大部分患儿7天就可以痊愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。如果有些患儿病情严重，会导致死亡。对于这种病症，目前还没有特效药可以治疗这种疾病。

手足口病怎样治疗

1、普通病例治疗

本病无并发症，大概一周就可以痊愈。

(1)加强隔离：首先要隔离患儿，避免交叉感染，保持清洁卫生，注意不要让宝宝抓破皮疹。

(2)对症治疗：发烧、呕吐、腹泻等不同症状及时作出不同处理。

(3)病因治疗：可以服用一些B族维生素、抗病毒的药物及清热解毒的中草药。

2、重症病例治疗

(1)密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器功能;危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片。

(2)注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护。

(3)有颅内压增高者给予相应处理。

(4)出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者，宜及早进行机械通气治疗。

(5)维持血压稳定。

其他重症处理：如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等，应给予相应处理。

怎样预防手足口病

1.要注意卫生，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，家里要经常通风，勤晒衣被。

5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，适合在家里治疗、休息，以减少交叉感染。

6.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒，患儿所使用的个人用品，例如毛巾、衣服、被子等要放到太阳下暴晒杀毒。

7.每日进行晨检，一但发现可疑患儿时，及时送诊，及时隔离治疗，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

8.患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。

9.在流行感冒发生的季节要注意保持教室和家里通风。

10.要注意婴幼儿的营养、休息，避免太阳暴晒，防止疲劳过度，降低孩子的抵抗力。

总结：看了以上的内容，想必大家对于手足口病有了一定的认识了，想必您也知道如何预防手足口病了，其实只要您多注意预防，就会大大减少儿童患病的机会。为了孩子的健康大家平时一定要多多了解这些知识，希望大家都能拥有一个健康的身体。如果有这些症状的发生，一定要及时去医院进行治疗，不要耽误了病情。



猫咪喜欢钻车轮

随着寒风肆虐，气温巨降，除非是必要的出行，人们一般都会选择待在室内，这种时候想要对抗大自然以显示出自己健壮的体格并不是一件明智的事情，人不想出去，宠物们也是一样的心理，它们也会想尽办法用各种手段来取暖，养在家里的宠物们会好一些，外面的流浪猫们就没有这么安逸了，迫于无奈，它们往往会选择那些不那么安全的地方避寒，比如车底，或是引擎盖。这对于车主来说，如果发车时稍不注意，就可能导致惨剧。



杭州的车主黄先生把车开到银湖街道一家汽修店进行保养，在交付了保养费后离开了汽修店。当天下午两点，汽修店员工小李开始准备对黄先生的车进行保养，可当打开引擎盖后却大吃一惊，倒不是因为车本身出了缘故，而是里面住着一位“不速之客”。



一只黄色小猫，呆头呆脑地窝在送来检修的汽车引擎盖内，见有人发现了自己，这位“不速之客”瞪着圆溜溜的眼睛盯着大家。小黄猫全身大概四五十厘米，脖子上还戴着饰品。小李看到小猫后，叫来了老板小心翼翼地救出了这只被困的小猫。



“引擎盖里怎么会窝着一只小猫的？还好来做保养了，不然伤害到它可就真的罪过了。”车主黄先生之后来提车时说，“最近天气突然冷起来了，也许是为了取暖才钻进来的吧，我听说过一些流浪的小猫或小狗钻到车里取暖的事情。”



张师傅表示，一般情况下，小猫都是从发动机下面的护板缝隙处钻进去的。小猫钻进去后，如果车主没发现，在车辆启动行驶一段路程后，随着发动机温度升高，猫会被烫得受不了，有的还会发出惨叫，严重的会被烫死或者被发动机皮带打死。



胡女士就碰到了类似的事情，胡女士去洗车行洗车，想顺便清洗一下发动机。一打开车前盖，在场的小伙伴们都惊呆了，一只有点干瘪的死猫，躺在车前盖中。洗车行的一位工作人员鼓起了勇气“拿”出了尸体。



有只死猫在车前盖待了这么久，想想都挺吓人。“猫都爱找暖和的地方，车轮胎上、车前盖等地方，常是它们的暂居地，而车熄火之后，发动机一时半会是冷却不下来的，个别猫会钻到车前盖里暖和。”该负责人说可能这猫正睡得香，胡女士开车后，发动机启动，猫被发动机烫死了。胡女士最后也提醒各位，关爱流浪动物，冬季请在发动车前摁两下喇叭，惊醒轮胎上、车前盖里熟睡的猫，以免“惨剧”的发生。



看着猫咪很小，可能出于好奇钻进去玩的。因为猫咪身材小，很容易就能钻过毂上的小口。特别是在冬天的时候，刚跑过路的汽车发动机和排气管都比较温暖，猫咪会爬到排气管中取暖御寒。



如果遇到猫咪钻进了车轮中，不要强行把它拉出来，可能猫咪会反抗，也很容易伤到猫咪的身体。可以看看猫咪是否能自己出来，能钻进去，一定能自己钻出来的。显然这只小猫很不情愿被别人拉出来，在进行抗拒。那么就不要勉强猫咪。



可以作为一个旁观者，或者把车子启动，这时猫咪会知道车子要开了，它会自己钻出来。在冬天会遇到很多流浪的猫狗在汽车下取暖，所以开车前，要看一看，晚上的时候可以打开车灯，按下喇叭，给它们以警告，让它们知道车子要开了，请换个地方。



为了不伤到流浪的猫咪，也可以主动采取一些措施，如果你的车子停的地方成了它们常去的场所，那么可以把车子换换地。一般来说小区的车位是固定的，也可以采取别的方法，从超市买来的新鲜柠檬，切开一道口子令香味散发，再找一个透气的网兜，将柠檬固定在小猫出入车子的路口。理论上，这个方法应该有点作用。对猫而言，柠檬散发出的香气很刺鼻，闻见此味，它便会绕道而走。有类似作用的还有风油精、花露水等。





不管怎样，冬天来了，开车前看一看有没有流浪的猫狗，我们多一点提醒，就会少一点悲剧。



秋季嗓子容易上火，我们该怎么做才能预防嗓子上火呢?今天小编为大家推荐预防秋季嗓子上火的方法。

防治“上火”的食物

1、香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

2、西瓜

西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

3、荸荠

由于荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

4、梨

味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

5、枇杷

利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食枇杷。

6、柿子

柿子虽好，但是不要食用的太多。这是由于柿子味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石，所以要适量。

7、火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。

8、绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油(油食品)菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

9、粗粮

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

10、海带和紫菜

它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率，也可以去火。

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预防秋季嗓子上火的方法

1、饮食调养

多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。同时适当服用一些对身体无损伤的保健品滋养，如鸭肉，中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳、滋阴养胃外，还可消毒热、利小便、退疮疖，这是多数温热性肉禽类所少见的。此外，偏凉的肉类还有甲鱼、黑鱼、蛙肉、螃蟹等，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸等，否则极易加重秋燥。

2、加强锻炼

运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。清晨、傍晚经常性参加一些体育健身活动，如长走、慢跑等活动项目能够调节身心健康。秋天经常参加健身活动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。秋季昼夜温差变化比较大，运动能给身体以良性的刺激，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，有助于提高人对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能，从而更容易适应进入冬季后的气候变化。

3、精神调整

平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。

容易引起火大的食物

1、油炸类食物：在中医里面，将食物分为温、热、寒、凉四种，通常前二者食物容易造成火气大，不过只要是油炸的食品，不管是哪一种食物都容易让人上火。

2、“温”、“热”食物：如生姜、辣椒、大蒜或是水果中的荔枝、龙眼等。

3、中药中的补品：如四物或八珍等作为滋补女性体虚、调经的药品，性较“热”，所以体燥体质的人是不适合服用的。

秋冬季易出现雾、雪、冰等恶劣气候，为了加强交通安全管理，提高交通安全意识，从常见的行车危险、基础性的秋冬季车辆日常维护保养和恶劣天气行使的注意事项角度，下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

秋季交通安全注意事项1

一、车辆经过酷热的夏季运行后，制动液和各润滑部位的润滑油脂经长时间的高温下运行，其技术指标有着不同程度的下降，因此，驾驶员必须加强车辆全方位的检查、维护，确保车辆整体技术的恢复。当车辆发生侧滑的时候，应采用“点刹”的操作方法，同时将方向朝侧滑的方向转方向，使侧滑的车辆得到控制。禁止踩制动。

二、秋季是雾天频发季节，雾天能见度较低，驾驶员应延缓出车，要严格控制车速和安全距离，同时开启防雾灯、危险信号灯，多鸣号示警。

三、深秋的晨雾和霜露会给路面覆盖一层水膜，驾驶员要严格遵循细雨天气的行车规律，控制车速和安全距离，避免紧急方向和紧急制动，特别要避免打方向的同时采取紧急制动，谨防车辆侧滑引发的交通事故。注意事项：

1、保持足够的行驶距离。

2、开防雾灯或车尾雾天信号灯以示目标。

3、行车中不能盲目过快。

4、气温较低时，极易形成薄霜，路面光滑，应注意避免采取紧急制动。

5、如果车辆故障，或必须等雾散去再行车，应当开亮雾灯、近光灯和双闪灯，紧靠路边停车，在车尾30米以外放置明显标志。

秋季交通安全注意事项2

1、正确佩戴安全带

安全带的预收紧装置和拉力限制器几乎提供了完美的保护，根据权威统计，安全带能够降低甚至避免乘客受伤的机会，更能够保住性命。不正确佩戴安全带一方面会大大增加受伤甚至死亡的几率，另一方面在较严重的车祸中，弹出的安全气囊反而会因强烈的气体膨胀重重的伤害乘客的头部和胸部。

希望行车佩戴安全带!

2、预热：预热是冬季开车的第一步，而且尤为重要，笔者在这里给大家建议一种比较常用的预热方法，在此与大家分享一下。由于冬季气温很低，润滑油比起其他季节要粘稠很多，不易流动。所以，在启动发动机后应让发动机保持1000转/分左右，让车预热后再起步，此时切不可猛踏油门也不要让发动机的转速过高。预热完全不必等发动机温度上升到最佳温度再起步，只要温度表的指针开始上升就可以了。

3、起步：冬季起步相对来说一定要十分柔和、缓慢，这样做得好处：一方面是为了让发动机在未达到正常运转温度时的负载尽量小些，另一方面也让轮胎从初始的僵硬状态下，有一个渐热的缓冲过程，从而不会是轮胎在起始阶段就出现打滑的现象。所以说，这样的起步方式对发动机、轮胎及安全都有好处。

4、换档：这一点相信老司机都会有自己的一套驾驶习惯和方法，总而言之就是冬季驾车换挡要相对勤一点，就象驾驶磨合期的车一样驾驶，而且更要注意挡位的选择和油离配合，挡位过低或过高都易使车失控，这一点在冰雪路面上行驶尤为重要。如果是自动挡的汽车，则要注意不要猛踩猛停，要做好预判，以免出现紧急状况是无法及时制动。

对于德系等配置高级车，强烈建议用S(sport &snow模式，途观有)挡，或1-2挡。自动挡D，冬季不宜安全行车，没有发动机制动，且提速也较慢、无力。造成刹车距离加长，十分危险!

手挡车，可以降档、强制发动机制动，雪地建议2挡行驶，交规为限速20km/h!!

5、选线：不论在冰雪路面上行车还是正常道路上行车时，选线都直接关系到驾驶员的安全和整体行车的顺畅。要尽可能的保持直线行走，不要频繁地换道，有车辙处最好沿车辙走，没有辙处要注意周围参照物，辩明道路的走向，提防覆雪掩盖处的坑洼和积雪下面的冰层，有可能话尽量在路中间行车，因为这样左右区域都可以当成好似缓冲区，即便是出现了紧急情况，也不至于直接冲到路面下面。

6、会车：在一般情况下冬季上路会车如同其它季节一样，但也不能大意，因为车内温度会相对比较高，驾驶员比起其他季节更容易出现困倦的情况。最重要的是在有冰雪时，会车应及早减速，特别是在城乡道路以及路况很一般的情况下，会车要尽量在直道和稍宽一点的路段，尽量避免在弯道会车。

7、超车：冬季由于树叶脱落，所以视野会略好于其它季节，但同时由于空旷无遮拦，风也较大，所以前车不易听到后车的喇叭声，因此超车时应合理运用喇叭和前大灯混合提示，待前车做出让道动作并有足够空间时再超。特别要注意的是，在有冰雪的天气，超车会很危险，实在必须超车时，要选择宽直的，对面有极足够的安全距离的路段再进行超车，而且超过前车后，千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。

8、转弯：转弯是冬季驾车最容易出现意外的时刻，所以在冬季驾车过弯时要特别注意避开弯道内的积雪结冰，如果遇到冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，切记不可急转方向，更不可在弯中制动或挂空挡滑行过弯。具备ESP车辆稍微好些，可限制转弯过量。

在日常生活中，许多不注意眼部卫生的朋友都容易患上角膜溃疡这种疾病，那角膜溃疡怎么预防呢？角膜溃疡如何治疗呢？下面就随小编一起去了解下吧。

角膜溃疡怎么预防？

1、大家平时要注意保持眼部卫生，不要随便乱擦眼睛。

2、眼睛进了沙子等异物后，大家不要用手去乱揉，如有角膜异物，应该及时到医院取出，避免角膜擦伤及细菌感染。

3、大家在使用眼药水的时候，尽量避免瓶口接触眼睑，防止细菌感染。

4、当眼部出现一些不舒服的情况，应该及时到正规的医院进行检查，不要自己乱来。

角膜溃疡怎么预防？看了上面的介绍，相信各位朋友已经有了一定的了解，小编在这里真心希望上面的介绍能够对大家预防角膜溃疡有所帮助。

头晕是个比较常见的情况，尤其是中老年人的身体比较差，经常的被头晕所折磨。下面小编整理了一些关于中老年人头晕的原因和预防，一起来看看吧!

中老年人头晕如何预防

(1) 积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2) 冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(3)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(4) 不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5) 卧室光线宜昏暗，环境要安静。

发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。

(6)

发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。

(7) 保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

中老年人头晕的原因

中老年人头晕之“贫血”

老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。

中老年人头晕之“心脏病”

冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

中老年人头晕之“血粘度高”

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

中老年人头晕之“脑动脉硬化病”

患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

中老年人头晕之“颈椎病”

颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

秋季气温多变。记者在市妇幼保健院儿科门诊了解到，天气的变化已让儿科门诊和住院人数比往日增加了一半。据专家介绍，如果预防工作做不到位，秋季孩子最容易引发感冒、腹泻、扁桃腺炎、气管炎以及肺炎等疾病。下面我们一起来看看哪几招可预防秋季儿童常见病吧？

三招预防秋季儿童常见病：

一、强化营养。当秋天到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

二、及时驱虫。专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽，不留后患。

三、防范腹泻。宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。为此，父母应帮助孩子把握以下几点：首先是堵住口入关。注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒、给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净乳头等。同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。

垂耳兔(详情介绍)

秋季是一个收获的季节，对于家兔的繁殖和肉兔育肥来说也是一个黄金季节。如何才能在秋季抓住时机做好秋繁呢？小编就来告诉你几种通过增加营养物质来帮助家兔的秋繁。

进入中秋之后，三大不利因素依然影响家兔繁殖：种公兔睾丸机能未能全面恢复；正值种兔换毛期；日照时间不能满足种兔繁殖需要。如果这三个问题处理不好，会给母兔的发情率、配种受胎率和胎产仔数带来不利影响。依据以往经验，老年种公兔夏季受到高温的影响较严重，睾丸生精上皮恢复的时间更长，要对其进行适当调整后再使用。而青年公兔一般睾丸机能旺盛，应作为配种的主力军。对于精液品质不良的公兔，可采取营养调控（增加蛋白质饲料）、维生素调控（适当增加维生素A、E等）、激素调控（肌肉注射促排卵3号）、药物调控（具有促进性机能的中药等）、特殊物质调控（如添加稀土添加剂等）以及运动调控（每天让种公兔适当运动），来加速睾丸机能的恢复，提高配种效果。采取复配和双重配的措施，可提高受胎率和产仔数。

由于处于换毛期，可适当提高蛋白质含量（17％～18％）和含硫氨基酸的比例（0.60％～0.65％）。此期母兔的发情状态不好，这与光照时间不足有关，可采取自然光照和人工补充光照相结合的方法，使母兔配种前的光照总时间延长到14～16小时。在营养状况允许的情况下，可考虑一部分青壮年母兔频密繁殖（即产后24小时以内配种），以提高繁殖率。

火是烹饪的根本，有了火，才有饮食文化。但是火一旦成灾，其危害是不可言语的。下面是小编为大家带来的厨房失火的原因及预防措施，欢迎阅读。

厨房防火20条措施

厨房防火措施

1. 油炸食立即切断电源，在下次使用时再接通电源。

物，炼油时，油不能放得太满，搁置要稳妥。

2. 油炸食物时，不要时间太长，需有专人负责，其间不得擅自离开岗位，还须及时观察锅内油温高低，采取正确的手段调剂温。

3. 火锅在点火时和使用中，都必须远离可燃物或用阻烯然物将其隔开。

4. 炉灶加热食物阶段，必须安排专人负责看管，人走必须关火。

5. 如油温过高起火时，不要惊慌，可迅速盖上锅盖，隔绝空气灭火，熄灭火源，同时将油锅平稳地离火源。

6. 用完电类锅后，或使用中停电，操作人员

7. 厨房内的电线，灯具和其他电器设施应尽可能选用防潮，防尘材料，平时要加强通风，经常清扫，减少烟尘，油垢和降低潮湿度。

8. 保证拥有足够的灭火设备，每个员工都必须知道灭火器的安置和使用方法。

9. 安装灭火检测装置。

10. 考虑使用自动喷水灭水系统。

11. 定期清洁抽烟管道。

12. 为保证厨房工作的开展及企业的经营正常的经营有序，餐饮企业必须建立健全自身的安全组织：

13. 每班作业都要指定一名安全负责人。

14. 要有兼职的现场安全检查员，负责督促检查厨房区域安全管理措施。

15. 安全责任应落实到人，层层签订安全责任书。

16. 制定安全检查规划，定期和不定期地进行安全检查。

17. 厨政管理人员除加强日常例行检查外，每月要对厨房进行一次全面检查，对检查出来的问题制订整改措施，凡本身能解决的要迅速解决，确有困难的要如实向上级书面报告，因拖延不办而造成事故的，要追究有关部门和人员的责任。

18. 现安全检查员工要督厨房员工认真遵守安全操作规程和岗位责任制，对违章作业的行为，有权制止和向上级反映。

19. 厨政主管要在每季度和重大节日期间定期检查厨房的安全工作。

20. 厨房内必须配备一定数量的消防器材，并指定专人管理，按时检查，经常养护，定期换药，保证器材的完好有效。

21. 厨房工作人员必须熟悉和掌握有关电器设备，汽化设备火源设施和用水设备的操作规范程序，严禁在不熟悉，没掌握或违章的情况下使用这些设备和设施。

22. 厨房员工严禁在作为区域内抽烟，喝酒。

23. 严禁员工在厨房作业区域内闹，大声喧哗和跑动，保证厨房工作秩序。

24. 员工由于不遵守酒楼安全管理制度而造成事故的，轻者按本店处罚条例，重者送交有关单位依照国家有关处罚条例处理。

25. 需根据实施过程中的实际情况，每一年修改一次，直至本制度完善为止。

厨房失火的8个原因

1. 厨师在油炸食物时，由于往锅里加油过多，使油面偏高，油液煮沸溢出，遇明火燃烧。

2. 厨师在油炸食物时，对油的加温时间过长，油温超过了240摄氏度，引起食油自燃。

3. 点火锅时，火锅位置放置不当，将可燃物引燃。

4. 在火炉上烧煨炖食物时，无人看管，浮在汤上油溢出锅外，遇明火燃烧。

5. 厨师的操作方式，方法不对，使油炸物或油喷溅，遇明火燃烧。

6. 油锅起火后处置方法不当，弄翻了锅，弄洒了油。

7. 厨房电线短路打火，由于厨房湿度大，油垢附着沉积量较大，加之温底较高，容易使一般料包层和一般胶质包层的电线绝缘层氧化，另外，厨房内的其他电器，电动厨具设备和灯具，开关等，在长期的大量烟尘，油垢的作用下，也容易搭桥连电，形成短路打火，引起火灾。

8. 抽油烟罩积油太多，翻炒菜品时，火苗上飘，吸入烟道引起火灾。

我们经常所说的耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。

造成耳鸣的原因，最常见的有3种：

(1)外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收四周围的声音，内耳所产生的“副产品”就会变得清晰;

(2)内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到;

(3)来自中耳及内耳之外的鸣声：一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使到血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变窄，使血液流通受到一定程度的阻碍，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，成了耳鸣。

除了以上三种之外，生活习惯、过度疲劳、太大的压力、饮食不当和强噪声等也会对我们的耳朵造成伤害，影响到我们正常的听力。

知道了耳鸣产生的原因，我们就能按着它的原因来对症下药啦。那么如何预防耳鸣呢?预防耳鸣有哪些方法呢?

1、鸣天鼓功法

将两手掌心紧紧按住耳朵，物质置于脑后，然后用两手的食指、中指、无名指叩击后脑，或者将两手食指各压在中指上，食指向下滑弹后脑部。每次弹24下，每日3次，可以快速缓解耳鸣。

2、声音掩蔽法

打开收音机，调到一个有噪音的波段，将音量稍调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10-15分钟，每天听5-8次。连续数日可缓解耳鸣不适。

3、注意日常生活习惯

a、戒烟限酒。烟酒对听神经有毒害作用，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，能使小血管痉挛，血液循环缓慢，黏度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

b、合理饮食。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。少食过甜、味重的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

c、合理用药。用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生、药师询问是否有耳毒性，目前已经发现有耳毒性的药物有百余种。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢，使毛细血管变性坏死。

d、经常锻炼。平时要多参加力所能及的锻炼，如郊游、散步、打太极拳等，合理的锻炼可促进全身的血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。还要保持良好的心态，避免过度疲劳或精神紧张，防止突发性耳聋。

通过以上的介绍，相信大家也了解到了如何来预防耳鸣这种症状。在日常生活中，我们注意自己的饮食习惯合理饮食，加强锻炼自己，提高自己的身体素质和强身健体。如果我们经常吃那些热气上火的东西，饮食又不规律的话，又没有经常锻炼身体和不合理的用药，酗酒吸烟都极大可能引起耳鸣，所以我们要注重我们的生活习惯，别让耳鸣“爬”进我们的耳朵里面。

老年人预防抑郁方法呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

病例：王大妈经常坐错公交，她觉得自己“痴呆”了

老伴早年去世，女儿几年前也出嫁了，60岁的王大妈多年来一直独居。最近，她总是闷闷不乐的，不管遇到什么事都高兴不起来，就连坐公交也经常坐错，等反应过来，车已经开了，她只好在下一站下车，重等公交。

更让王大妈觉得“丢人”的是，她的衣服也经常穿反，出门常被人指指点点。时间长了，她也不敢出门了，天天窝在家里，看啥也不顺眼……女儿劝她去医院做检查，却被她拒绝，“年纪大了，就老年痴呆了。”王大妈总是担心自己会拖累女儿，“将来可咋办呀?”

分析：王大妈其实是患了抑郁症

对老年人来讲，抑郁症容易和痴呆症相混淆，这两类病也经常被误诊。痴呆症患者会出现智能障碍，出门后可能找不到家，但抑郁患者并没有出现智能障碍，其找不到家是思维迟缓造成的。结合王大妈的情况来看，她很有可能是患抑郁症了，并不是老年痴呆，应尽快到精神心理专科咨询就诊。

抑郁症在冬春季比较高发，可能与冬春季昼短夜长、日照时间短有关系，但具体的发病原因，目前还是众说纷纭。抑郁症有严格的诊断标准，一天到晚闷闷不乐，总觉得没精神，身体疲乏，对任何事情都提不起兴趣，活动量减少，思维迟缓，行动迟钝，食欲减退，体重下降，觉得自卑，担心拖累了家人。这些症状持续至少两周，如果不是受到突发事件的影响，就有可能是患抑郁症了。

老年人预防抑郁方法

规范治疗

抑郁症获得有效的治疗并不难，但大部分患者在首次发病后会出现复发，患者不坚持规范服药是抑郁症复发的主要原因之一。因此，维持治疗、规范用药、预防复发是治疗抑郁症非常重要的一环。

保证睡眠

睡眠好可改善抑郁情绪，缓解焦虑状况。需要注意的是，很多人误认为抑郁是失眠导致的，实际上，是抑郁导致了失眠。错误的想法导致很多人只服用改善睡眠的药物，长此下去，抑郁症永远无法治愈。

体育锻炼

适当的体育锻炼相当于一半的药，多参加户外活动对缓解抑郁症有好处。然而，抑郁症病人一般不愿意出门，这时就需要家人的鼓励陪伴，如果实在不愿意出门，家人也不能强迫，要在旁边默默关心，当患者愿意时再鼓励其出门。

秋季是小儿过敏性哮喘的高发期。很多过敏体质的宝宝都会在秋季出现频繁哮喘的现象，而且症状愈演愈烈。小儿过敏性哮喘发病的主要因素是小儿对过敏原的易感性，即特应症（atopy）。哮喘会产生呼吸困难，严重者可出现短期休克，有生命危险，所以对于哮喘儿童家长绝对不能掉以轻心。那么秋季小儿过敏性哮喘应该如何预防呢？

小儿呼吸科专家建议过敏体质儿童的家长，要想预防小儿过敏性哮喘，首先要了解过敏性哮喘的症状，准确的判断是不是哮喘，以免误诊。小儿过敏性哮喘的先兆症状是：鼻痒，流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽，屡次发生呼吸困难，夜间喘时有鸣音。哮喘发作时症状：严重呼吸困难，剧烈咳嗽，面色苍白，鼻翼扇动，伴有哮鸣音低，短粗。这是家长应立即带儿童就诊，防止发生意外，延误病情。

一旦发现宝宝有过敏性哮喘，家长就应带宝宝做过敏原检查。明确宝宝真正过敏的原因，尽可能脱离接触。例如花粉过敏的儿童，在春秋季尽可能减少户外活动，必须出去时要做好防护措施，带上口罩。

有过敏性哮喘患儿的家庭，不要饲养小动物，也不要使用易产生绒毛的被褥和衣帽。要保持室内卫生整洁，保证通风，减少尘土。

小儿过敏性哮喘的患者，要注意保暖。因身体敏感度高，对季节交替，冷热变化尤为敏感。所以衣着要适宜，避免呼吸道受到刺激。

小儿过敏性哮喘的患者在饮食方面更应多加注意。禁食易产生过敏的食物，如鱼虾、海鲜之类，多食益肺补气食物，如银耳、百合、核桃；忌食寒凉生冷食物，如凉水、生冷瓜果等。

多锻炼身体，增强体质对过敏性哮喘患儿很重要。体质好了，抵抗力和免疫力自然就强了，不易受到外界干扰，过敏度降低，自然病情就会好转。

秋季到来的时候许多的人都会感觉怎么自己怎么都不容易减肥减下来，那么是什么原因导致了秋季的肥胖呢?秋季肥胖什么原因?下面就由小编告诉大家秋季肥胖的原因吧!

秋季减肥方法 秋天如何减肥?

1秋天是最合适于爬山的季节，不仅可以欣赏到大自然的美景，还可以帮助我们减肥，但登山也是有很多事情需要注意的，如，很多朋友登山都喜欢买一些油腻的辣鱼仔、辣豆干和含糖量高的饼干、饮料，而且一买就是一大包，经常吃不完只有带回家留着继续吃，若是这样的话登山对减肥就没有任何效果了

2若是没空或者时间不充足，那么可以选择在家里做一些减肥运动，如跳绳、踢毽子、瑜伽、跳舞、仰卧起坐，或者其它能较短时间完成锻炼的运动，如：爬楼梯、跑步、打羽毛球、打乒乓球

3腹部按摩，特别是饭后进行适当的腹部按摩，能促进血液的循环流动，并加快新陈代谢，帮助肠胃的消化，也能达到非常好的减肥消化

4饭前喝清淡的汤，但不要喝白水，白水会中和胃酸，最终对身体不好，胃酸被中和了，也会导致稍后吃的食物不能很好的消化，最终导致长时间留在体内或需要更长的时间来消化，不要吃油腻的食物

5吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吐虎咽，细嚼慢咽更利于消化，饭后，不要坐着看电视或者对着电脑看新闻之类的，出去走走，散散步，这样可以很好的促进消化，

6不要喝冰冻的饮料、不要吃冰冻的食物，冷的食物壶降低身体的新陈代谢作用，这样更多的热能就留在身体内，最终导致身体发胖，要喝热的或恒温的水或无糖饮料

7吃一些有辣味的食物，辣椒、胡椒、生姜等，含有这些成分的食物会使身体温度身高或出汗，体温升高实际就是新陈代谢作用加快了，新陈代谢快了，这样需要消耗的能量就多了，也就达到了减肥的作用

秋季肥胖什么原因?

1运动减少了

运动量减少是秋季长胖的主要原因之一。天气渐渐地凉了，清晨和傍晚原本是运动的好时机，现在变成了懒懒蜗居。活动减少，慢慢就胖起来了。这时候，如果不便于室外运动，可以做一些简易的室内小运动、例如呼啦圈、仰卧起坐、哑铃等。

2生理原因

随着天气渐渐转凉，脂肪细胞开始逐渐积聚，用以防止热量的扩散，以便到冬天时起到保温的作用，这时的人体便开始逐渐趋于肥胖。这时候为了避免肥胖，应该调整饮食结构，多增加一些运动。

3减肥动力不足

夏天里，清凉的夏衣让肉肉无处藏身，于是很多MM喊着“不减肥毋宁死”。随着天气的变凉，身上衣服加多了，掩盖了小肉肉，减肥的欲望没有那么强烈了。长胖了也看不到，等到来年春天的时候再来突击减肥。其实任由体重长胖，只会让你的体重基数越来越大。来年春天即便是突击减肥，也会比今年体重多出一两斤，逐年增加。

4胃口变好了

在秋冬季节，天气凉爽、人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。

如果你的孩子出现了尿频的状况，一定要引起重视，可以对照上面的几条来进行判断。

如何预防孩子尿频

饮食平衡

饮食平衡，控制饮食结构。避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。不食油腻、辛辣食物，多食蔬菜水果。

增强体质

加强体育锻炼，增强体质。多进行户外运动。运动出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。

调节心情

适当的调节心情和自身压力。可以保持弱碱性体质，远离尿频。

养成好习惯

养成良好的生活习惯。若彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。

远离被污染食物

不要食用被污染的食物。如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，多吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

个人卫生

加强个人卫生习惯。保持外阴清洁，有尿时及时排空。

对因治疗

积极治疗原发疾病，如糖尿病。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于孩子尿频的原因，通过文中的介绍，相信各位父母已经知道了孩子为何会出现尿频的状况，也知道了该如何去治疗去预防孩子尿频，希望文中的内容能帮助到大家。

跟随时间和季节的变化速度，天气慢慢转寒，室内外温差变大，如果保护不慎很容易感冒，特别是对准妈妈，感冒更是一件危险的事。那么，孕妈妈怎样通过饮食来预防秋季感冒？和您一起来看一下！

首先，我们要了解，感冒分为普通感冒和流行病毒性感冒。对于有产科经验的人来说，普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、不发烧，症状较轻，无需服用感冒药，7天内即可痊愈。如果准妈妈感冒症状很厉害，存在炎症或其他原因导致的高烧持续不退，就可能对胎儿造成一定的影响了。所以，孕期的准妈妈们要调整好自己的身体，保护好自己的宝贝，千万别让自己感冒发烧了。

一、常吃富含蛋白质的食物

女性体内的脂肪含量比男性要高，蛋白质却少得多。蛋白质是增强体质的重要营养素，所以经常吃一些富含蛋白质的食物很有必要，比如瘦肉、鸡肉、鱼虾肉、牛奶、豆制品等。

二、多喝水

轻微的感冒可以采用一些简单的处理方法。比如，通过多喝水以及各种鲜榨果汁来增加体内维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度。

三、熏鼻腔

如果你不幸有了感冒症状，可以用一条干净的毛巾用热水烫后，静放至60-70度，盖到口鼻处，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天，感冒症状就会好。

四、多吃富含vc的食物

除了上面说的喝鲜榨果汁，平时还应该多吃蔬菜水果，日常养成运动的好习惯，以此增强免疫力，让感冒远离你。

对于我们正常人来说，小小的感冒可能影响不大，但对于孕妈妈来说就很严重了，所以准妈妈们，为了孕育一个健康的宝宝，一定要格外注意孕期的健康，预防感冒！如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

秋季昼夜温差增大，很多人都容易着凉感冒，尤其是0到6岁的儿童，他们的体质相对较弱，抵抗力差，更容易被感冒侵袭。因此家长们要格外注意，及时帮孩子增减衣物，尤其是护理好宝宝的小脚秋季可以预防宝宝感冒。

脚底是全身温度最低的部位，且脚部脂肪层很薄，很容易受凉。如果孩子脚部受凉，就会引起局部血管收缩，导致血流减少，脚部排汗机能障碍，进而可能引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，诱发小儿感冒等病。因此，护理好宝宝的小脚至关重要，具体可以从以下七点入手：

1.抱着孩子的时候，要随时注意孩子的袜子是不是还在脚上，脚脖有没有露在外面。

2.夜晚睡觉的时候，注意不要让孩子的脚伸在外面。

3.不要总是抱着孩子，让他多下地走走，以促进脚部血液的循环和流通。

4.为孩子准备一些薄厚不等的、舒适保暖的棉袜，以应对不断变冷的天气。

5.如果孩子运动后容易出脚汗，妈妈们要记得及时帮他检查并更换袜子。

6.常用温水帮孩子洗脚，不仅可以去污，还可以保健强身。另外，不要用过热的水给孩子洗脚，不要让他长时间地泡脚。

7.偶尔帮孩子按摩一下脚部，以促进孩子脚部的血液流通。

小编为大家整理的关于护理好宝宝的小脚秋季可以预防宝宝感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

职业性黑变病是一种慢性的皮肤炎症，今天，小编就来讲讲职业性黑变病的发病原因，以及一些简单的预防措施。

职业性黑变病发病原因

1、经常接触化学物品

一些工人经常会和沥青、煤焦油等物质打交道，长此以往，皮肤色素就会变得沉着，而职业性黑变病自然无可避免的发生了。

2、神经、内分泌功能障碍

如果一些人本身神经功能有障碍，内分泌失常，再接触化学物质更容易引发职业性黑变病。

上面就是职业性黑变病发病的原因，可以看出，它们都一个共同点，那就是和化学物质有过接触。特别是一些比较容易暴露的部位更容易发生职业性黑变病。职业性黑变病一旦发病，会有食欲不振、头晕乏力等全身症状，而且冬季是发病的高峰期。那么，职业性黑变病如何预防和治疗呢？

职业性黑变病的预防

1、改变工作环境

在容易导致职业性黑变病化学物质的场所，尽量减少和接触，保持良好的通风环境，注意做好地面和一些设施的清理工作。

2、个人防护

如果从事容易导致职业性黑变病的工作，要正确使用个人防护用品，不要让皮肤和导致职业性黑变病的化学物质有接触。而且个人防护用品的存放也要注意，不要将日常的衣服污染。个人防护用品的性能也要经常检查。必要时可以使用皮肤防护剂来预防。当然，最重要的还是要养成良好的卫生习惯。如果不慎接触到化学物质，要及时清洗。工作结束后要沐浴更衣。