上班族孕妇每天用电脑(合集20篇)

孕妇孕期饮食，是胎宝宝营养的来源。但若孕期饮食稍不注意，吃了孕妇不能吃的食物，就会危害胎儿。那么，孕妇不能吃哪些食物呢?以下的8种食物，孕妈咪吃了就会导致流产和畸形。

孕妇流产食物4、马齿苋

它既是草药又可做菜食用，其药生寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

孕妇流产食物7、咖啡和可乐型饮料

咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是兴奋中枢神经的药物。

据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。

胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

孕妇流产食物2、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

孕妇流产食物5、巧克力和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，有导致流产的可能，故要少吃。

孕妇流产食物6、浓茶

英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。

孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

孕妇流产食物1、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

孕妇流产食物8、酒

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。

法国医学博士曾对127名有饮酒癖好的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共同的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。

更为严重的是：酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜。对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

孕妇流产食物3、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

酒酿蛋，也叫醪糟鸡蛋，是很多女性的宠儿，因为具有丰胸、美容养颜的效果受到众多女性的喜爱。但是可不是人人都适合吃酒酿蛋的，今天我们来分析一下孕妈妈可以吃酒酿蛋吗。

酒酿蛋孕妇可以吃吗

孕早期不可以吃，但孕晚期的妈妈可少量食用。孕早期是胎儿各器官发育的关键时期，这时候吃酒酿蛋，摄入的酒精可能会刺激胚胎，使之出现畸形和变异的情况，所以最好是别吃。孕晚期胎儿已经发育好了，这时候吃酒酿蛋可补充大量营养，有助于胎儿发育，同时还能促进孕妇乳汁分泌，使之生产后奶水充足。

孕晚期吃酒酿蛋的好处

补充营养酒酿蛋中含有酒酿中丰富的氨基酸和碳水化合物，鸡蛋中丰富的蛋白质，这些都是孕期所需的营养，有助于胎儿发育。

美容养颜酒酿蛋中含有醣化酵素的成分，可以促进女性雌激素的分泌，而雌激素可以帮助维持女性肌肤的光泽度、滋润度、白皙度、平滑肌肤褶皱等作用，因此孕妇食用酒酿蛋具有美容养颜的作用。

促进食欲酒酿蛋中含有一定的碳水化合物的成分，可以促进唾液的分泌，还含有一定的酒精成分，食用可以促进胃酸的分泌，孕妇食用酒酿蛋有助于增进食欲。

促进乳汁分泌乳汁的分泌和雌激素的含量是有关系的，孕妇食用酒酿蛋可以促进雌激素的分泌，雌激素的增多，可以促进乳汁的分泌增加，因此孕妇食用酒酿蛋具有促进乳汁分泌的作用。因此，哺乳期的妈妈会常吃酒酿蛋。

酒酿蛋吃太多有什么坏处

1容易上火酒酿蛋属于温性食物，并且甜酒酿中含有一定的酒精，食用过多会口干舌燥，尤其是在食用了热性的食物之后再食用酒酿蛋，引起上火的可能性会大大增加。

2引起肥胖甜酒和鸡蛋都是属于高营养、高能量的食物，不能过量食用，尤其是甜酒酿，其糖分含量较高，女性要是为了丰胸就大量的食用酒酿蛋的话话，很容易导致肥胖。

3酒精过敏酒酿蛋中含酒精，那么，部分过敏体质的人食用之后就会出现过敏反应，可出现皮肤瘙痒、红肿、发热、红疹等症状。建议食用维生素C片可缓解症状。

酒酿蛋一天吃多少合适

酒酿蛋一天内最好只吃1-2次就行，分早晚各一小碗。酒酿蛋虽好，但其确实糖分高、热量高，又含酒精，吃太多不仅对身体没好处，反而会引起不适，所以建议大家最好是控制食用量，一天2小碗即可，且不能天天吃。

便秘是所有孕妇都要经历的一件痛苦的事情，这是跟孕妇的饮食和生活习惯密不可分的。那么怎样才可以缓解并治疗孕妇的便秘呢?以下是由小编整理关于孕妇便秘的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、缓解孕妇便秘——放松心情

当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。劳德医师说，这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。

2、缓解孕妇便秘——摄取大量纤维

哈柏说，大部分美国人未摄取足够的纤维。美国饮食协会建议成人每天摄取20--35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。那么，纤维从何来?哈柏说："纤维来自合碳水化合物--例如完整谷类、水果及蔬菜。"如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。

例如，半杯绿豆子即可提供5克;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、干李、无花果、葡萄、爆米花、燕麦、西洋梨、及核果类。然而，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。

3、缓解孕妇便秘——养成做运动的习惯

周所周知，运动是对心脏有益的，但是却很少有人会知道运动对我们的肠胃也有着很大的好处。艾许尼教授表示，通常我们认为定期的做运动是可以有效的促进食物通过肠子，从而促进消化，达到缓解便秘的问题。

4、缓解孕妇便秘——水分是否摄取充足

专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。至于纤维量，请看下一段。

5、缓解孕妇便秘——坐马桶自我训练

在我们的日常生活当中，大多数人早就已经习惯了方便的时候才去上厕所，而不是根据体内的反应而去上厕所。但是忍便会逐渐的导致便秘，并且加重便秘的情况。但是如果你现在开始改善你的排便习惯，还不算太晚。

修斯特博士说："饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。"

6、缓解孕妇便秘——谨慎使用通便剂

市面上的通便剂通常能发挥效果，但它们容易让使用者上瘾。如果服用过多这类化学产品，你的肠子将依赖它们，结果使便秘更严重。那么，何时该用通便剂呢?"几乎都不要用。"卢梭博士说。

7、缓解孕妇便秘——带胎儿散步

任何形式的定期运动皆有益于缓解便秘，但我们的专家最常提到的是走路。走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动。唐生博士建议，任何人(包括孕妇)每天应步行20-一30分钟。孕妇应注意避免走得太喘。

8、缓解孕妇便秘——尽情开怀地大笑

人在大笑的时候，肚皮会发生轻微的震动，别小看这些轻微的震动，它可是有利于防止1至2天内的便秘。而且还对肠胃有着一定的按摩作用，不但可以帮助消化和吸收，而且还能够缓解压力和紧张的感觉。

香水是很多人喜欢用的彩妆产品，香水里面是添加了很多香精和化学成分的，女性朋友在怀孕期间一般是不建议使用香水的，香水对孕妇有一定危害。

孕妇用香水有影响吗

孕妇千万不要使用香水，里面含的化学成分对胎儿发育不利，使用过多真的很容易造成流产的。香水中都含有化学成分的，闻多会对胎儿或多或少有影响，建议孕妇不要使用为好。

1、使用香水会诱发婴儿哮喘;

有资料显示，美国就有高达900万名病人的哮喘病是香水诱发的，尤其是婴幼儿。由此可见香水有可能会诱发婴儿哮喘。

2、使用香水会影响胎儿记忆力;

在密闭空间长期使用来路不明的熏香剂，对大脑组织也有影响，可能造成记忆力衰退，所以如果孕妇用香水，有可能会对胎儿的记忆力有影响哦!

3、使用香水会导致流产;

4、香水中有麝香的成份;人工麝香有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用，频繁使用有可能会对胎儿产生不良的副作用，严重危及胎儿的生长发育状况。

哺乳期能用香水吗

哺乳期可以喷香水，喷香水一般是喷在衣服上或者皮肤脉搏上，如果是正规的、成分安全的香水，通常对母亲和胎儿没有影响的，哺乳期可以适当的使用。但是要注意选择正规的安全的产品，不要买那些劣质的香水。不安全的劣质香水里面可能含有一些对身体有害的物质，添加了各种香精，味道可能引起母亲打喷嚏，过敏，甚至发生皮肤疾病。而且劣质香精的香味可能刺激宝宝的呼吸道，引起宝宝呼吸系统疾病，或者宝宝接触到香水，引起皮肤过敏等。

香水时间长了会变质吗

不会!香水不会单纯因为时间问题而过期变质，让它们变质的通常是光照和高热。如果你的香水是以正确的方式保存，避免阳光直射，这时候香水就会像酒一样，越存越醇，味道越来越好。香水变质与时间长短是没有任何关系的，它会不会变质主要看它的保存环境是怎么样，如果保存得好，就算放10年味道也不会有什么变化，但如果保存的环境恶劣，即使在标注的保质期内也仍然会变质。

香水开封后怎么保存

1、用完香水就一定要把瓶盖盖好

香水中含有酒精，非常容易挥发，一旦长时间“敞开”瓶盖，香气就会消散。而酒精和香精等挥发以后，香水里面的香料微粒就有可能沉淀到瓶底。另一方面，香气容易和空气中的其他味道混合，干扰香水本身的味道。

2、香水应该要尽量“装满”

当一瓶香水用到一半或者说所剩无几的时候，应该将它倒到比较小的瓶子里面去，让剩下的香水保持满瓶。这样做可以减少空气对香水的氧化作用，以保持香水的浓度和纯度。

3、减少香水与空气接触的机会

开封后的香水与空气的接触面非常小，因此，如果是正常使用，就无需考虑这方面的问题。但如果开封后又久置就要注意：瓶子要放置在不经常挪动的地方，减少晃动瓶子的次数，就可以最大限度地减少香水与空气的接触面。

4、可以放在冰箱里

如果你喜欢购买大容量的香水，开封后可以用锡纸将香氛包起来放在冰箱里，以延长它的保质期。但是一定不能放在家用冰箱里和食物混放!有条件的话就买一个小冰箱，没有的话，就放在通风阴凉处即可。香水盒尽量不要扔掉，每次用完，或者如果觉得自己有一段时间不会用到香水的话，可以盖上盖子，再放回包装盒里，然后放到冰箱内保存。

5、不要放在卫生间里

洗澡的时候湿气大，水珠容易进入密封不严的香水瓶中，进而造成香水变质。

电脑族就是指长时间的使用电脑，工作生活要长时间接触电脑的群体。当你在电脑面前坐的太久觉得眼睛干涩，关节酸痛时，是该注意自己的健康的时候了。特别是儿童眼睛正处于发展阶段，更应该控制用电脑的时间。

那么，上班族的我们应该怎样在电脑前健身?

练习三：下腰训练

下腰的训练通常是要在有人监护的情况下进行的，但是一个人也可以做些简单的伸展运动解除下腰的僵硬感。

1、身体上直紧靠坐椅后背

2、伸直腿，然后弯曲。用双手将膝盖拉至胸前，持续30秒，然后回复(每条腿分别实施)

3、平举双臂与肩齐，身体尽量向下弯曲，然后回复(站着实施)

4、向前举起双臂，身体向下弯曲

练习一：活动您的手腕

以下四点每只手分别做10到15次，每天重复两到三遍。

1、屈前臂，伸前臂

2、顺时针、逆时针旋转手腕

3、同时伸缩5个手指

4、打开手掌，一次用力合上一根手指

练习二：活动您的颈部

您可能整天坐在一个地方盯着屏幕一动不动，您肯定有时会觉得脖子酸疼。以下的练习是专门适用于颈部的，每项练习可以重复10到15次，每天做两到三遍。现在就开始吧：身体保持正直且紧靠背椅，双臂紧贴身体，双手平放在膝盖上。

1、向前耸肩，然后回复

2、向上耸肩，然后回复

3、顺时针、逆时针旋转颈部

4、向右、向左转头

5、向前伸下巴

6、还可以做一些强化练习例如平举双臂至胸前、两侧，旋转胳膊等(这需要站着实施)

怀孕后的女人往往会积极补充很多的营养品，但你知道吗?营养品并不是越多越好，盲目进补对准妈妈来说是弊大于利的。那么到底什么要补什么不要补，什么时候开始补，补多少呢?

孕妇营养品的补充2.叶酸：孕前和孕早期必备品

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，最早是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的左右，经全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈在备孕期间服用叶酸可以降低胎儿神经管畸形率85%。

虽然孕早期的胎儿还处于细胞分裂时期，这段时期内的营养需求与孕前几乎相差无几。但叶酸服用后至少要经过4周，孕妈体内叶酸缺乏状态才会得以纠正，因此有研究认为，在孕前和孕早期三个月间要适当地补充叶酸，每天叶酸的用量为400微克，即0.4毫克。

孕妇营养品的补充1.孕期补什么营养?这三类可以有

经常有孕妈担心，怀孕时是不是应该吃营养品，别的妈妈吃了我没吃，这样我的孩子会不会就比别人的孩子差呢?其实营养品这玩意儿，并不是吃了就一定会对孩子有好处，不吃也可能让孩子的发育很正常。选择营养品一定要结合自身的身体状况，做一些膳食调查或营养检测等，不要盲目进补。不过以下三类营养品可以特别留意下哦。

第一类是叶酸，叶酸是胎盘形成和发育的必需物质，对预防兔唇、腭裂等神经管疾病都大有好处。然而叶酸遇光、遇热不稳定，容易失去活性，人体能从食物中获得的叶酸并不多，因此很多医生都会建议备孕中或怀孕初期的女性服用叶酸片。

第二类是钙，胎儿骨骼形成所需要的钙全部来源于母体，因此准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食很难满足。特别是到了孕晚期，钙摄入量不足，很容易造成肌肉痉挛、小腿抽筋，甚至引起孕妇骨质疏松等问题，建议孕妈们应格外补充钙制剂。

第三类是DHA，DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”能预防胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重，同时还能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。还有研究表明，DHA可以减少产后抑郁的发生率，有需要的妈咪也可以适量补充。

孕妇营养品的补充4.DHA：孕晚期的加持者

对于孕妇需不需要补充DHA，其实很多妈妈都抱有怀疑的态度。她们认为，以前家庭条件艰苦，从没补充过DHA，但也没几个小孩出现智力问题，因此DHA什么的肯定都是无良广告商吹出来的!其实并不是这样哦。

根据世界卫生组织和联合国粮农组织联合脂肪专家委员会2008年的建议，孕妇每天DHA、EPA的摄入量为300毫克，其中DHA至少200毫克。而根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300毫克DHA。虽然这两者的数据稍微有点出入，但差别也并不是很大，妈妈们可以互为参考。

一般来说，孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用DHA效果最佳，因为这时胎儿大脑成长速度最快的时候，需要增加对DHA的摄入。

孕妇营养品的补充3.钙：孕晚期的守护者

根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇在孕早期钙的适宜摄入量为每天800毫克，孕中期为1000毫克，孕晚期为1200毫克，最高摄入量为每天2000毫克。不过，这并不意味着孕妈们需要通过营养品补充这么大量的钙。

因为，在我们的日常饮食中，孕妈们每天已经能够获得400-500毫克的钙，再加上适量的户外运动，补充维生素D以促进钙质的吸收，孕早期和孕中期的准妈们基本上不需要额外补钙。当然咯，如果你已经出现抽筋、牙龈松动等缺钙反应则另当别论。

酵素果冻是一种十分健康的食品，现在由于不良的生活作息，很多人都有便秘的问题，而酵素果冻就可以很好的帮助我们解决，那么孕妇和经期的女性能不能吃酵素果冻呢？

酵素果冻孕妇可以吃吗

孕妇不能吃。

酵素果冻的没有把握好吃的剂量，容易引起孕妇出现腹泻的腹泻可能会导致脱水而影响到母体跟胎儿的。有些酵素果冻含有添加剂比较多，食用了之后对孕妇也是有不好的影响的，建议你怀孕期间不要吃酵素果冻。

酵素果冻经期可以吃吗

月经期是不可以吃酵素果冻的。因为月经期免疫力比较低，不适合吃减肥产品，容易造成月经紊乱。虽然说酵素有排毒养颜的功效，不过在月经期服用会引起腹痛等不适。而且这种状况，如果长期的去使用，还容易造成严重的月经异常。酵素果冻会造成营养流失，这样对于激素水平的调整和卵巢功能等方面都有影响，而激素水平的不稳定也直接会影响到月经的周期。

酵素果冻会影响月经吗

在合理的饮食结果下，吃酵素果冻一般对月经没有影响。但如果您仅仅依靠酵素果冻来减肥，不吃正常饮食，长时间下去可能造成减肥者出现头晕、贫血、脱发等营养不良的表现，而女性的月经也会受到明显的影响。

酵素果冻适宜人群

一般人都可以吃，但是，孕妇、哺乳期的女性或者是身体本身有慢性疾病的人群在服用之前最好是能够征得医生的认可，否则就可能会因为服用它而导致异常，在吃清源果酵素果冻的时候直接开袋服用就可以，是非常简单的一种服用方法，它比较适合应酬多、健身人群或者是运动比较少的人群来服用，如果你是其中一个，按照需求服用即可。

几乎所有使用电脑的朋友都遇到过电脑蓝屏的现象，电脑蓝屏是一个非常普遍的现象。那么电脑蓝屏是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

电脑蓝屏代码大全：

1、0×0000007E

找不到指定的模块

系统进程产生错误， 但Windows错误处理器无法捕获，其产生原因很多， 包括:硬件兼容性、有问题的驱动程序或系统服务、 或者是某些软件。解决方案：请使用"事件查看器"来获取更多的信息，从中发现错误根源。

2、0×000000EA

这个蓝屏代码和硬件无关，是驱动和软件有冲突造成的如果您的机器蓝屏了，而且每次都是这个代码请想一想最近是不是更新了什么软件或者什么驱动了，把它卸载再看一下。一般情况下就能够解决，如果实在想不起来，又非常频繁的话，那么没办法，重新做系统吧。

3、0x0000009F

错误表示计算机的电源遇到了问题。这个错误通常发生在关机、重启、待机、休眠等与计算机电源有关的操作时，一般是因为电源有问题或ACPI高级电源选项配置不正确引起的。 如果遇到0x0000009F错误，建议检查一下计算机的ACPI高级电源选项配置是否正确。

4、0x00000073

一般情况下，蓝屏都出现于更新了硬件驱动或新加硬件并安装其驱动后，这时Windows 2000/XP提供的“最后一次正确配置”就是解决蓝屏的快捷方式。重启系统，在出现启动菜单时按下F8键就会出现高级启动选项菜单，接着选择“最后一次正确配置”。

5、0x0000001A

错误表示内存管理遇到了问题

这个错误一般是因为硬件设备的故障引起的。如果遇到0x0000001A错误，建议检查一下最近有没有安装过新的硬件设备或驱动程序。如果有的话，请将最近安装过的硬件设备或驱动程序逐一卸载，看看问题能否解决。另外，如果是在安装Windows时遇到0x0000001A错误，请检查一下计算机的内存容量及规格是否符合Windows的要求。估计你内存条坏了，换个试试

6、0x000000FE

这是指定的延伸属性名称无效。

建议你重装系统 没有很好的办法 重新拔插下内存和显卡,还有就是回忆下是不是你装了什么软件后才是这样的,或是设置了什么东西才这样,具体的问题你自己解决吧 也许是你用的什么软件有什么漏洞吧 重安系统 xp系统 一般是主版和内存不协和才会引起的 换下内存试试 应该是内存问题

7、0×000000D1

通常是由有问题的驱动程序引起的，检查最新安装或升级的驱动程序。

8、0×000000116

应该是显卡驱动不兼容，建议你更换厂商原带驱动

9、0×0000008E

当程序引用不正确的内存地址时，可能会导致出现蓝屏代码0×0000008E

出现蓝屏代码0×0000008E的解决办法更改、升级显卡、声卡、网卡驱动程序。请安装系统补丁。检查内存是否插紧，质量是否有问题或不兼容。升级驱动程序或升级BIOS。杀毒。

10、0×00000050

内存条出问题的几率在75%以上,灰尘导致内存短路的情况在25%以上

建议：打开机箱。把内存条重新拔插一下。两根内存条的话。就先只插一根 另外机箱既然已经打开了。就用吹风机把灰尘清理一下。记得到门口去处理哦。 不然家里就烟雾弥漫了。 如果依然蓝屏。就找个正常的内存条换上试试。多半就好了。也就是说你的内存条坏了。

11、0×0000000A

主要是由有问题的驱动程序，有缺陷或不兼容的硬件与软件造成的

有没有添加新的硬件，有的话应该检查一下新硬件是否插牢，这个问题常常为很多人所忽视，往往会引发莫名其妙的故障。如果确认没有问题，将其拔下换个插槽试试，并安装最新的驱动程序。同时在对照微软网站的硬件兼容列表，检查一下硬件是否与操作系统兼容。

12、0×40000080

一般都是由 系统软件、内存、硬盘引起的

建议您检查一下您的内存，清理一下内存与机箱的积灰

13、0×000000124

一般情况是系统认为硬件出错而很多时候是由内存问题导致的蓝屏：如果加装过内存，请拆下来只用原先的内存试试。如果没有加装，也请拆下来，用橡皮擦下金手指并换下插槽来试试

14、0×000000FC

通常是由有问题的驱动程序或系统服务造成的.

你可以先试试重启系统, 在出现启动菜单时按下F8键就会出现高级启动选项菜单, 接着选择"最后一次正确配置"。 如果不行的话就在F8的时候选择进入安全模式，把最近安装过的软件卸载，如果有升级过驱动的话也把驱动卸载，进入系统后再重新安装驱动

15、0×000000BE

表示硬件设备的驱动程序试图向只读内存错误地写入数据。这个错误一般是因为硬件设备驱动程序存在BUG或安装不正确引起的

议检查一下最近有没有安装或者升级过任何硬件设备驱动程序、BIOS及 Firmware。如果有的话，请将最近更新过的驱动程序、BIOS及Firmware逐一还原。

电脑蓝屏相关

电脑蓝屏的原因：

电脑蓝屏原因一电脑超频过度引起电脑蓝屏

解决办法;过度超频，是因为进行了超载运算，造成内部运算过多，使cpu过热，从而导致系统运算错误。如果既想超频，又不想出现蓝屏，只有做好散热措施了，换个强力风扇，再加上一些硅胶之类的散热材料会好许多。另外，适量超频或干脆不超频也是解决的办法之一。

电脑蓝屏原因二内存条接触不良或内存损坏导致电脑蓝屏

解决办法：解决办法也非常的简单，只需要打开电脑机箱，将内存条拔出，清理下插槽以及搽干净内存条金手指后再装回去，一般问题都可以解决。如果问题没有解决，确定是内存故障，更换内存条即可解决问题。

电脑蓝屏原因三硬盘出现故障导致电脑蓝屏

解决办法：检测硬盘坏道情况，如果硬盘出现大量坏道，建议备份数据更换硬盘。如果出现坏到比较少，建议备份数据，重新格式化分区磁盘，懂电脑硬盘的朋友还可以将坏到硬盘区进行隔离操作。之后再重新安装系统即可解决问题。

电脑蓝屏原因四电脑中病毒导致的电脑蓝故障

解决办法：发现电脑出现蓝屏现象，下次重新启动电脑后可进行杀毒操作，建议选用目前主流的杀毒软件查杀，如果遇到恶意病毒，建议系统还原或者重新安装系统。

mac生姜高光是它们家很火的一个彩妆单品，在我们平时生活中，经常可以看到有人使用mac生姜高光，mac生姜高光也特别经用，价格实惠。

mac生姜高光适合什么皮肤

mac生姜高光被称为仙女水光妆，是那种细闪香饼色，有非常好的亮泽度。DOUBLEGLEAM偏光珍珠白适合大部分的肤色人群，自然通透，细腻丝滑，贴肤不飞粉，焕发透亮美肌。

mac生姜高光孕妇可用吗

mac生姜高光不建议孕妇使用。如果必要情况需要用的话，一定要选择适合孕妇用的化妆品，选择纯天然植物，药物，草本精华等护肤品，这些产品安全且没有依赖性，建议使用孕妇专用的化妆品最好。

哪些化妆品孕妇不能用

1、指甲油：怀孕期间尽量不要涂指甲油，化学指甲油不仅对人的健康十分有害，且容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。

2、口红：孕妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害，鉴于此，孕妈妈最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

3、香水：孕妈妈应避免使用香水，因为香水中含有的麝香及甜菜酒精成分，可能会对胎儿产生不良的副作用。

mac生姜高光效果怎么样

mac高光粉质细腻，不容易飞粉，用手指或者刷子上，效果都超级棒。可以刷在鼻梁、脸颊、眉骨、下巴、锁骨等部分。mac高光可以打造一种水光肌的感觉，不显毛孔，持久性很强。

可莱丝面膜是韩国卖的很火的一款面膜，在我们国内也深受大家的欢迎与喜爱，经常看到有人推荐可莱丝面膜，可莱丝面膜的补水保湿效果非常好。

可莱丝面膜孕妇能用吗

可莱丝面膜，孕妇是可以用的。可莱丝面膜大部分都是以，补水和修复为主体的面膜，并且可莱丝面膜都是经过检测，里面没有含有激素和荧光剂。而且可莱丝面膜还以补水+修复面膜的赢得了面膜专利奖项。所以只要孕妇不用可莱丝功能用针对性面膜，补水和修复性的还是没有问题的。

可莱丝NMF动物面膜

价格：18元/片

成分：NMF保湿因子、透明质酸、神经酰胺

效果：可莱丝NMF动物面膜，是属于可莱丝的限量版面膜。这款面膜可不是仅仅是因为，它长的可爱，还因为它含有的精华要比普通的多15%，就连面膜纸都要跟更薄跟贴服一些。能让你干燥的肌肤更好的迅速吸收补水，并且还具有调节皮肤及修复毛孔的效果。就连前段时间处于孕期的姚晨都在用，所以这款可莱丝面膜孕妇能用的。

N.M.F水库面膜

价格：18元/片

成分：NMF保湿因子、透明质酸、神经酰胺

效果：这款面膜是可莱丝面膜中的，明星产品。也是可莱丝面膜，取得获奖专利的一款面膜。NMF水库面膜的成分很简单，所有的成分都是用来补水保湿的，所以对于孕妇来说，这款面膜用上去非常的温和，并且是简单的给皮肤补水足够的营养和水分。所以这款可莱丝面膜孕妇能用的。

可莱丝面膜的正确使用顺序

洁面产品—爽肤水/化妆水—可莱丝面膜—眼霜—乳液/面霜

如果觉得不清洗面部精华液会有厚重感，并且觉得多余的精华液会造成肌肤的吸收负担，也可以用完可莱丝面膜后将多余精华液清洗干净。

洁面产品—爽肤水/化妆水—可莱丝面膜—清水洁面—爽肤水/化妆水—眼霜—乳液/面霜

可莱丝针剂水库面膜怎么用

1、打开小包取出面膜并展开

2、将面膜敷于面部，用手指轻压使其充分贴紧面部。

3、放松精神，享受15分钟，让肌肤充分吸收面膜中的营养成分。

可莱丝面膜躺着敷

不论是敷可莱丝面膜，还是其他的面膜的时候，都建议可莱丝面膜躺着敷比较好。因为躺着敷面膜，面膜会受地心引力的影响，让整个面膜更加贴敷于皮肤表面，但面膜完全跟皮肤贴合的时候，皮肤才能，更快更好。

孕妇梦见吃葡萄的心理学解析究竟好不好呢，很多人都有这方面的解梦疑惑。下面小编为大家解梦，欢迎阅读。

孕妇梦见吃葡萄的寓意

孕妇梦见吃葡萄，预示未来孩子寿命不长。

孕妇梦见摘葡萄吃，代表得“子”，预示会生儿子。

孕妇梦见青葡萄是不详之兆，梦见吃青葡萄，提醒孕妇需要保护好自己的宝宝，注意宝宝在孕期的发育状况和健康状况。

孕妇梦见红葡萄多是吉利的预兆，梦见吃红葡萄，也是代表会生一个活泼健康的好宝宝。

孕妇做梦梦见别人送葡萄给自己吃，多有“得贵子”的征兆，说明会生儿子哦!

怀孕期间孕妇梦见别人吃葡萄则是好梦，预示身边已婚未孕的女性不久后将会怀孕。

孕妇梦见自己吃腐烂的葡萄，提醒孕妇要多注意宝宝的健康，谨防流产。

孕妇梦见自己吃的成熟的紫葡萄，是好梦，说明宝宝会一直健康发育，能顺利分娩。

孕妇梦见吃葡萄 好不好?

不一定

孕妇梦见不同的吃葡萄，有不同的征兆。

孕妇梦见吃葡萄、摘葡萄吃、红葡萄、别人送葡萄给自己吃、别人吃葡萄、成熟的紫葡萄都是好的征兆;

但孕妇梦见吃腐烂的葡萄、则是不好的征兆。

家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，但是你了解瑶柱吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃瑶柱有什么注意的呢，以及孕妇可以吃瑶柱吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃瑶柱有什么注意的呢

1.不能与寒凉食物同食

瑶柱本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

2.不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用瑶柱饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

3.食用瑶柱需要煮熟

瑶柱煮不熟含有细菌，瑶柱中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

孕妇可以吃瑶柱吗

瑶柱不仅味道特别好，而且还含有非常高的营养物质，所以孕妇在平时是可以少吃一些的，可以熬汤或者是做成粥吃都是不错的选择，不过最好不要吃太多，因为瑶柱毕竟也是一种海鲜，吃多了容易导致肠胃寒凉，出现腹泻的状况，严重的话还可能导致宫缩，孕妇和胎儿都没有好处。

瑶柱怎么泡发呢

1、用清水将干瑶柱浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软。

2、用手轻轻地将瑶柱洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋。一定要洗干净，注意沙子。

3、将洗净的干瑶柱放入一个大瓷碗中，加入适量的姜片、葱段、花雕酒以及清水。水量以稍没多瑶柱为宜。

4、蒸锅烧开，然后将瑶柱放入，大火蒸30分钟即可。

瑶柱和干贝有什么区别呢

瑶柱与干贝没有区别，瑶柱俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等，实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。撬开一个江瑶只得指尖大小的干贝，在古时是进贡皇室的珍品。味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉。

中国狸花猫(详情介绍)

饲养猫咪的家庭被猫咪不小心抓伤、咬伤是很常见的事，主人只要及时接种疫苗就可以了，但是孕妇被猫咬了，我们就会有很多担忧，孕妇因为怀有胎儿，不可随意用药，那么，孕妇被猫咬了可以接种疫苗吗？孕妇接种疫苗会对胎儿有影响吗？

专家表示，人被疯狗(或猫、鼠)或携带狂犬病毒的狗(或猫、鼠等)咬伤感染狂犬病毒后，生命将受到严重的威胁，应当马上注射狂犬疫苗。实践表明，孕妇被猫咬了以后，孕妇注射狂犬疫苗并不会影响胎儿的正常生长发育，因此注射狂犬疫苗是没有禁忌的。值得注意的是，咬伤的局部处理十分重要，可使狂犬病发病率大大降低，处理越及时越好，即使过了几小时或数日后，也必须清洗，因为狂犬病毒一般可在伤口处停留3天。方法是：自己先挤出伤口的血，就地用清水、自来水或20%肥皂水冲洗10—20分钟，然后尽快就医，进行正规、彻底处理。疾病预防控制中心专家明确表示，要立即注射疫苗，而且疫苗的注射不会影响胎儿的发育。

挖矿是有了比特币之后才诞生的投资方式，而且这些年很流行。新人很想知道家用电脑挖矿月入多少？其实提到家用电脑挖矿月入多少，大家就会感慨现在的挖矿可不是从前的挖矿，难度提升了太多。因为比特币这几年价值上涨快，2017年甚至突破了2万美金！所以很多以前没有投资过比特币的人也关心家用电脑挖矿月入多少？挖矿需要准备什么工具？

家用电脑挖矿月入多少

一、挖矿准备什么工具？挖矿要看选择挖什么币，若是挖大家都比较看好的比特币，那就可以准备专业的工具。自然少不了需要电脑和矿机。挖矿的矿机不能购买劣质的，要购买功率略高一些的，这样挖矿时才具有竞争力，不过太高了也不行，要能和自己的设备匹配才可以。所以矿机的选择要多花心思。

二、挖矿有哪些成本？想知道家用电脑挖矿月入多少，那么就要知道挖矿的成本是多少。其实挖矿的成本主要有两个，一是消耗的大量电，需要我们支付电费，二是矿机的折损费用比较高，也需要计入成本。一般情况下，购买蚂蚁s17矿机，成本大概是1万8，而电费大概4到5毛左右一度电。整体算下来，挖一个比特币需要的成本大约3万5千元左右。不过这是对新手，对于有经验的投资者，还可以节约一些成本。

三、家用电脑挖矿月入多少？上面计算了一个比特币的成本后，大概知道了挖一个比特币可以赚多少钱。若是按照现在的价格，比特币大概是5万元人民币一个，那么挖一个就可以赚一万五千元左右。但是比特币的价格经常变动，最高时达到过十三万人民币一个。正因为比特币价格波动大，所以不能准确算出月入多少，但是专业挖矿的人，有的人只是很短一段时间就赚了上百万。

比特币的价格浮动大，要想知道家用电脑挖矿月入多少，除非那段时间比特币的价格浮动比较小。其实大家不用管月入多少，只要将比特币挖出来就可以赚钱，而且若是等比特币升值再卖出去，可以赚的更多。不过大家在挖矿时，要学会使用OKLink区块链浏览器。你只要输入这个英文网址名字，就可以跳出来一个专业的区块链浏览器，在这上面能够查看区块交易次数，新出的区块数据等等。当你在浏览器上了解的比特币知识更多，你就更加知道如何通过它挣钱！

大家在生活中应该都吃过木耳吧，但是你了解木耳吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟孕妇可以吃木耳吗？以及木耳多少钱一斤呢，如果你也想知道我们就一起来了解吧。

孕妇可以吃木耳吗

1、黑木耳有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长，孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子，而拉肚子有引发流产的危险。

2、黑木耳具有防止血栓凝结的作用，其活血功效比较强，孕妇吃过量的黑木耳，一旦发生出血现象，很难止血，容易造成危险的发生。

3、孕妇可以食用木耳，但是包注意进食的量，尽量要进食过多。

木耳多少钱一斤呢

鲜木耳的价格一般在3～5元左右一斤，干木耳的价格一般在20～80元左右一斤。其实，木耳的价格因品种、品质的不同而不同，最便宜的大地袋装养植木耳大于20～50元左右一斤，柞木木耳段养植的木耳大约30～80元左右一斤，最贵的野生木耳100～200元左右一斤。另外，一般秋耳比较贵，而伏耳比较便宜。

木耳有什么种类呢

木耳的种类有：金耳、银耳（白木耳）、光木耳、毛木耳、皱木耳、琥珀褐木耳、角质木耳，毡盖木耳、盾形木耳、长毛木耳、雪耳、黄背木耳。

木耳一般生长在生活地方呢

木耳的口感细嫩、风味特殊，是一种营养丰富的着名食用菌。木耳通常生长在山林或庭园中的栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上，密集成丛生长，可引起木材腐朽。

shiro是日本很受欢迎的一个小众护肤品牌，shiro的身体乳护手霜都很好用，在网上经常可以看到有人推荐shiro的身体乳，shiro有很多好闻的味道，颜值也很高。

shiro身体乳孕妇可以用吗

shiro身体乳孕妇不可以用，因为shiro身体乳里面含有香精成分，香精不是指某一种单一成分，而是许多种不被公开的香精组合，而且香精已经被证实了是护肤品过敏的主要致敏原之一。孕期肌肤本来就比正常时期的肌肤，更加敏感和脆弱，再使用含有致敏性成分的产品，会增加孕期皮肤的致敏率，所以shiro身体乳孕妇不建议使用。

shiro身体乳评价

shiro这款身体乳吸收速度很快!有多快呢!就是当我洗完澡大面积的涂得时候，就跟打仗一样!因为你稍微慢点涂，啾，她就吸收掉了。所以我每次就是挤一汞涂小腿，挤一汞涂大腿跟pp，再挤一汞涂肚腩，再挤一汞涂整只手。有时候想偷懒，挤两下涂双手，左右各涂一点上去，涂完左手的时候，右手那块已经快吸收掉了。于是觉得不够又要再补。当她吸收完之后，是很润却又很干爽的状态。反正是个人很喜欢啦。以致于回购了三瓶不同味道。真的是想把每个味道都来试一下!

shiro身体乳多少钱

产品名称:shiro身体乳

是否为特殊用途化妆品:否

功效:香体保湿补水

产地:日本

价格:240

shiro身体乳好用吗

要想知道shiro身体乳好不好用，我们需要从多个方面分析它，下面小编就为大家具体介绍一下：

成分：shiro身体乳采用的成分全部来自于大自然，在乳木果油和天然果蔬精华提取物的基础上，添加了植物油和牛奶成分，有效帮助肌肤保湿补水，缓解肌肤干燥粗糙情况。同时牛奶成分还可以帮助肌肤美白，改善肤色暗沉。而且shiro身体乳的成分无任何人工添加剂，非常温和，使用之后不会对肌肤造成伤害，所以敏感肌的宝宝们也可以使用shiro身体乳哟~

质地：shiro身体乳是白色乳液状质地，非常水润，很好推开，一抹即被肌肤吸收了。使用之后不会感觉到粘腻，非常清爽，但是可以感觉到肌肤被滋润了，摸起来软软的。而且几个小时之后，还可以感觉到涂抹部位有一层薄薄的膜在保护肌肤。

香味：shiro身体乳的香味大概也是如此受欢迎的原因之一吧，可以持续留香15个小时，而且还有Peony(牡丹)、MandarinOrange(小蜜橘)、WhiteTea(白茶)、WhiteLily(白百合)、Savon(皂香)等多种香味供仙女们选择，所以仙女们可以挑选自己最喜欢的香味再使用哟~

使用评价：shiro身体乳质地轻薄，使用之后非常轻薄，完全不会油腻，而且吸收超级快!shiro身体乳虽然使用之后直到第二天还是感觉涂抹部位摸起来滑滑的，但是保湿效果却一般，满足不了干性肌肤在秋冬的需求，更适合干性肌肤在夏季使用。但是shiro身体乳的味道真是好闻到炸裂，而且留香时间非常持久，感觉使用shiro身体乳之后可以省掉香水钱了。

挖矿说白了就是挖数字货币。普通电脑挖矿挖什么币好？这个很多人都想了解，毕竟现在的数字货币都是很值钱的，而大多数人拥有的都是普通电脑。普通电脑挖矿挖什么币好呢？今天就来了解一下，让你知道即便是只拥有普通的电脑也是可以进行挖矿赚钱的。现在挖矿真的是非常不错的一种投资方式了。当然，如果你要挖主流的数字货币，那么，挖矿对电脑的要求还是有的。下面来了解这个要求。

一、普通电脑挖矿挖什么币好？电脑也就是矿机，用电脑接入矿池就可以进行挖矿了。普通电脑挖矿挖什么币好？其实，普通的电脑可以挖到的数字货币还是非常多的，但是大多数货币都不是主流数字货币。在数字货币圈子里面，无论你一天能够挖到多少数字货币，如果这个数字货币不是主流币，那么，这个币是不值钱的，你拥有再多也没有什么意义。普通电脑虽然可以挖到很多的矿，但是，用普通电脑挖矿挖到的都是不值钱的，这样的货币还不如不挖。挖这样的货币只是在浪费你的时间。

二、挖主流币电脑有什么要求？挖主流币的电脑都是有特殊要求的，我们只有搞清楚了这些要求，我们才能够更好的进行主流币挖矿投资。普通电脑挖矿挖什么币好？虽然可以挖的数字货币很多，但是大多数都是没价值的，所以这个问题没有多少探讨的必要。挖主流币的电脑算力一定要够高。算力要超过280X才是可以挖到主流币的矿机。所以在进行电脑配置的时候，一定要关注显卡的算力问题。这一点是挖矿的硬性标准，如果这个达不到，那么，你要挖主流币基本是不可能的事情，特别是现在挖矿的竞争力这么大，如果矿机配置赶不上挖矿更困难。

三、主流数字货币有哪些？普通电脑挖矿挖什么币好？挖矿的电脑有什么要求？挖矿的时候既然挖主流数字货币才能赚钱，那么，主流的数字货币有哪些呢？其实主流的数字货币我们都是很了解的，就是我们日常生活中遇到的比特币以太坊莱特币这些。这些数字货币就是主流的币种，现在全球最贵的数字货币也就这三种了。投资数字货币挖矿或者数字货币买卖的时候选择这样的币种是比较稳妥的。当然，投资之前你一定要去OKLink看看他们的动态数据，这些数据都是可以让我们赚到钱的。

社会越先进，各项科技越发展，就连孕期的胎教都有了新方法。这里小编就带大家了解一下“营养早教”，让您在孕期中既能吃的好，又有胎教的作用!

孕妇胎教饮食——紫李有助于预防便秘和贫血

维生素B2又被称作核黄素，缺乏这种营养成分，阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。

紫李的益处是不言而喻的，它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果，就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。

孕妇胎教饮食——摄取优质蛋白和钙质

在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。

充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。

孕妇胎教饮食——适当服用鱼肝油和蛋黄

胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。

鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。

选择能提高受孕几率的食物

充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜，还有各种水果都是值得选择的食品。

在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是最好的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。

为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。

苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。

孕妇胎教饮食——营养胎教对胎宝宝的帮助

1、避免胎儿低体重或长成巨大儿

孕妈咪营养不足，会影响胎儿的生长，使低体重儿的发生率增加。反之，则会使巨大儿的发生率增加。

2、避免胎儿骼和牙齿发育不良

胎儿的骨骼和牙齿的钙化，是在胚胎2个月时开始进行的，8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。

3、避免胎儿缺乏生长所需营养素

孕妈咪科学地进食，可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素，避免流产、早产、死产等不良结局，保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙，避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

什么是营养胎教?!

营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素，以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。

孕妇胎教饮食——营养胎教对妈妈的帮助

1、避免形成缺铁性贫血

孕妈咪身体处于生理性贫血状态中，如果饮食中缺铁，更易发生缺铁性贫血。不仅影响胎宝贝的生长发育，严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血。

2、避免身体缺钙和维生素D

胎儿需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙，因此孕妈咪容易发生缺钙。如果营养充足，就会避免这种现象的发生。缺钙和维生素D易引起妊娠高血压综合症，严重时可造成孕妈咪骨质软化。

3、避免难产及并发其他疾病

如果孕妈咪饮食不科学，如吃得过多会使胎儿长的太大，分娩时易导致难产;还会因营养过剩而发生肥胖，不仅影响体形，日后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化。

近来针对有些朋友不明白上班族午饭后喝酸奶可减少电脑辐射伤害，为此养生网就上班族午饭后喝酸奶可减少电脑辐射伤害来进行了解下：

酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。

千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。

墨鱼其实是一种很有营养价值的食材，它的做法有很多种，相信每个人都有自己喜欢的一种做法，那么在减肥期间到底能不能吃墨鱼呢？

减肥期间可以吃墨鱼吗

吃墨鱼是可以帮助减肥的。

在减肥的时候，对于饮食的控制是非常严格的，但是机体的营养物质摄入是必要保证的，而墨鱼中的营养物质很丰富，而且热量也是不高的，所以就不会影响到减肥。墨鱼中富含蛋白质、维生素、钙、铁、核黄素等等物质，而脂肪含量只有0.7克左右而已。由此可见墨鱼属于高蛋白食物，滋补价值很高，处于减肥期间的时候，可以食用墨鱼。

孕妇能吃墨鱼吗

孕妇是可以吃墨鱼的，墨鱼的口感非常的爽滑。而且它的味道也非常的鲜美，蛋白质含量非常高，营养价值非常的丰富，而且还含有药用价值，其中的营养物质都是我们人体必须的。蛋白质含量高，脂肪却很低，非常适合那些爱美的女性吃。当然，孕妇也是可以吃的，对自己和宝宝都很有好处，但是一定要注意不能够吃的太多，吃多了会使得其反。

墨鱼怎么做好吃

材料：

墨鱼连骨一只，猪肚半个，光杏仁10克。

调料：

生姜三片，精盐少许。

做法

1、墨鱼原只洗净，猪肚洗净，杏仁洗净。

2、把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料，中火40分钟，下盐调味即可。

墨鱼怎么挑选

1、新鲜墨鱼：在购买鲜墨鱼的时候，可以用手直接去触碰墨鱼，它身上的膜若是很紧实，并且还富有弹性，同时扯一下墨鱼头，也是紧密连接在一起的话，这样的墨鱼就相对来说比较新鲜了。

2、墨鱼干：品质上乘的墨鱼干，它是比较柔软，体形又相对完整，墨鱼的肉是很肥的。若是墨鱼比较干硬的话，就说明这种墨鱼存放的时间较长了。同时还要观察它的色泽，优质的墨鱼的颜色是呈现出微透红色，没有任何霉点，在市场看见的很多纯白色鱼干，这种颜色并不是自然色，这是厂家为了防腐进行的再次处理，对于身体的健康有一定的伤害。

手机连不上电脑是怎么回事?那么，手机为什么连不上电脑?下面就由小编告诉大家手机为什么连不上电脑吧!

手机为什么连接不上电脑?只显示是充电状态

1.手机数据线接口的故障;

2.手机主板故障;

3.软件故障(比如无驱动程序、驱动程序文件丢失)，可通过回复出厂设置、硬格、刷机等尝试恢复;

4.未选择数据传输模式(有些手机需要在插入数据线的时候选择是否与电脑连接);

5.手机本来就不能连接电脑(见于一些质量较差的山寨手机)。

你没有详细描述手机的品牌、型号，以及详细的使用情况，想象不出会有哪些问题。请在确认不是设置、连接不牢等原因后，到手机维修点检查一下吧。

手机为什么连不上电脑

手机连接不上电脑的话，有多种原因。现在都是智能手机，大多数情况下都是手机驱动没有安装好造成的。当然也有其他情况，如数据线坏了，SD卡坏了，或是手机出故障，还有就是电脑故障。我们这里来分析一下各类情况。

1、现在智能手机购买好后，官方一般都会给你一张PC套件光盘，这是集合手机驱动和连接电脑的软件套件。只要你给电脑安装后，手机都能正常连接上。

2、如果你找不到这光盘也没有关系，你可以上你手机品牌的网站，找到你对应的型号，进行下载就可以了。如我的HTC G11为例，如图。上HTC网站。

我们再点右上角的“技术支持”。

3、进入“技术支持”页面后，我们往下拉，找到“htc sync”，我们下载该PC套件。在是安装电脑后，重启后HTC G11就能顺利连接上电脑了。

4、有时候手机插上后显示找到未知设备，就是电脑没法找到手机，或插上去没反映时。你可以换根数据线试试，现在大部份安卓手机的数据线都是通用的。如果换了成功的话，就是你数据线坏掉了。

5、还有种情况，插上后，显示不了SD卡，手机也显示SD卡不可读。你可以将手机关机，将SD卡重插一下。再开机。如果还没用就有可能是你SD卡坏了。重换SD卡。

6、另一种情况，插在电脑上，一点反映都没有，在较老的电脑情况下，你可以插到台式机背面的USB口试下，较老的台式机，可能前面板供电不足。如果前后都一样情况下，你可以换别的电脑试一下。在有些情况下，可能该电脑有问题了，也许系统有问题，中毒，也有可能主板USB口短路了。

7、如果以上方法都试过，就有可能是你手机有问题了，大部份情况都有可能是手机数据线口有故障。建议你拿到购买点或维修点进行维修。