上班族孕妇每天用电脑（精选20篇）

大家在生活中应该都吃过非常多的坚果吧，那么你了解霹雳果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃霹雳果有什么注意的呢，以及孕妇可以吃霹雳果吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃霹雳果有什么注意的呢

霹雳果中含有一些天然的药用成分，但它单独使用时对人类疾病的治疗功效并不明显，多数时候只能用于人类心脑血管疾病以及中风和血栓等症的辅助治疗，可以控制缓解病情，减轻病人痛苦。

孕妇可以吃霹雳果吗

孕妇可以少量食用的，霹雳果的作用霹雳果的功效与作用中霹雳果中含有大量的镁元素，也对心脏具有良好的保健作用。因为霹雳果中的脂肪为一种植物良性脂肪酸，可促进肠道蠕动，润肠通便，消除慢性便秘，也被誉为美颜之果，含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸，霹雳果中所含的丰富油酸能促进人体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，防止钙元素流失，提高骨质密度。

霹雳果的形态特征是怎么样的呢

霹雳果为核果，通常长度为4~7厘米，直径为2.3~3.8厘米，重量为15.7~45.7克。霹雳果外果皮光滑，皮薄，有光泽，成熟果实呈紫黑色。中果皮是纤维状的，比较厚，呈黄绿色，与内果皮（硬壳）一起保护双子叶胚胎。内果皮（硬壳）的基端是钝尖形的，种子和内果皮之间是一个薄的，褐色的，纤维状的种皮。薄种皮通常紧紧地粘附在种子上。

霹雳果的口感是怎么样的呢

霹雳果口感柔滑，松脆美味，通常被认为味道远好于比较常见的杏仁、腰果，受到美国、加拿大、英国、日本、澳大利亚以及东南亚各国人民的广泛喜爱。

黄喉是一种特别好吃的食材，很多人对它都没有抵抗力，甚至很多孕妈妈在怀孕阶段也会十分想吃，那么在怀孕的时候吃黄喉到底好不好呢？

孕妇可以吃黄喉吗

孕妇是能够吃黄喉的，这种食物富含很多的营养，对于胎儿的发育是非常好的，另外在孕妇食用以后，既可以提高身体的免疫力，还能够改善贫血，预防贫血等情况，对于女性来说，平时吃黄喉也是非常好的，但是孕妇在吃黄喉的时候，也需要注意，不能够食用过量。

孕妇吃黄喉有什么营养价值

孕妇在平时适当的吃一些黄喉，其实是可以吸收很多营养的，尤其是其中的蛋白质成分和血红素成分非常的丰富，这两种物质可以有效增强孕妇的体质，并且能够有效改善贫血的症状，对于气血不足或者是体质较弱的孕妇来说，是比较适合吃一些黄喉来进行改善调理的，此外吃黄喉也可以起到促进食欲的作用。

孕妇吃黄喉要注意什么

孕妇在吃黄喉的时候，一定要选择比较新鲜的，只有处理好了以后，黄喉的味道才会更好，如果没有处理好的话，会影响到黄喉的口感，对孕妇来说，可以选择吃猪的黄喉或者是牛的黄喉，但都要控制吃的量。

而且，孕妇吃黄喉是需要讲究正确方法的，虽然黄喉很营养也很美味，但是黄喉是不能多吃的，如果吃的太多的话，可能会引起消化不良，而且黄喉中也含有一定的胆固醇成分，是不能多吃的，还需要孕妇注意的是，烹调黄喉时一定要将其煮烂煮透后方可食用。

黄喉怎么保存

黄喉的保存比较简单，只要密封好，放在冰箱中冷藏即可，可以保存很久。

合理的食用黄喉是非常有益健康的，而且黄喉的吃法也是有很多的，大家可以根据平时喜欢的口味来进行制做。在黄喉中富含人体所需的多种营养，能够滋补强身，但也要注意黄喉的食用量不能太多，如果过量食用的话，也是会带来不良反应了，希望大家能够引起重视。

荔枝味甘、性温，孕妇能吃吗?虽然荔枝有理气补血的功效，但怀着孕的孕妇却不能放心吃，因为有说法说：孕妇吃荔枝影响胎儿，所以不敢吃，真是如此吗?下面小编为大家解答，欢迎阅读。

荔枝的药用价值

《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说：“荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。”

根部：微苦、涩，温。消肿止痛。用于胃脘胀痛。

叶片

果肉：假种皮，甘、酸，温。益气补血。用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。

果核：甘、微苦、涩，温。理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。

孕妇吃荔枝的诸多禁忌

1.孕妇吃荔枝不宜过量食用，过量吃荔枝，可会上火的哦!不仅如此，还会导致人体血糖下降，出现口渴、头晕等症状呢!所以，一定要适量食用荔枝哦!

2.孕妇吃荔枝不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物一起同食，因为这些食物中含有分解酶，会破坏荔枝中的维生素。所以，不宜同食哦!

3.孕妈吃荔枝还不能和李子同食，两者同时易上火。

孕妇吃荔枝的好处

1.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

2.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

3.荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;

4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕妇如何正确吃荔枝

正确食用荔枝的方法是：吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

荔枝的经济价值

木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。广东将野生或半野生(均种子繁殖)的荔枝木材列为特级材，栽培荔枝木材列为一级材，主要作造船、梁、柱、上等家具用。

流鼻血，对于大家来说并不陌生，生活中不少人都遇到过流鼻血。也有不少孕妈妈会在早上起床的时候流鼻血，这是怎么一回事?遇到这种情况我们应该怎样处理?

孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅，引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥。局部刺激与外伤等，孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。

孕妇流鼻血的治疗方法

孕期反复多次鼻出血，应及时到医院进行检查与治疗，特别是同时合并身体其他部位出血者，更应排除全身其他疾病的存在。然后，治疗方法主要如下：

1、可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血。

2、如果是双侧鼻出血，可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区，再在额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩止血。

3、用冷水洗脸特别是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收缩，达到止血的目的。

如果上述办法仍不能止血，就请医生处理。鼻出血时要冷静处理，因为紧张、慌乱会使血压增高而加剧出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去。一般情况下的鼻出血不会造成贫血，如果孕妈咪出血严重，应在医生指导下合理使用黄体酮药物，降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用，消除诱因。

孕妇流鼻血的预防对策

怀孕后，胎盘会产生大量雌激素，尤其是妊娠7个月后，血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻出血，那么应该如何预防流鼻血这种状况发生呢?

1、孕期可多吃些富含维生素C、E类食物，比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等，这样可以增强血管弹性。

2、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

3、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

4、鼻部按摩，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。

造成孕妇流鼻血的原因

孕妇血液中的雌激素浓度比孕前高20倍左右，导致血管扩张充血，而且孕妇的血容量也比孕前高，血液中的大量雌激素导致鼻粘膜发生肿胀、充血，即容易引起鼻腔粘膜血管破裂导致流血。

大家日常生活中应该吃过很多水果吧，但是不知道你吃过西梅没有，今天小编就来和你一起了解一下什么是西梅吧，以及西梅有什么功效呢，希望小编可以帮助到你哦。

西梅有什么功效吗

1.促进骨骼发育

西梅中富含维生素A，维生素A能够促进人体骨骼的发育，因此在孩子发育期间，可以常吃些西梅，能够发育更好，长得更好些。

2.面色红润

西梅中富含维生素C，且西梅甘甜清香，可以在果汁中放入几颗西梅，不仅可以让果汁的味道更好，而且可以使人的面色红润。

3.抗衰老

西梅具有延缓衰老的功效，因为西梅中富含抗氧化物质，常吃西梅可以预防人体皮肤出现皱纹，防止人体肌肉出现衰老现象。

4.帮助减肥

西梅还可以帮助减肥，因为西梅中富含钾物质，可维持人体的电解质平衡，帮助消化，达到减肥的目的，对于正在减肥的人群，可以常吃些西梅。

5.降低血压

西梅还可以降低血压，对于血压偏高者，也可以常吃西梅，而且西梅酸甜可口，是一种保健佳品。

6.润肠通便

西梅具有润肠通便的效果，对于经常便秘者可以常吃西梅，可以有效地改善便秘症状。

7.预防中风

西梅中富含叶酸物质，该物质可以预防中风，因此，对于老年人更应该常吃些西梅。而且西梅还可以用来制作西梅果酱、西梅面包干等。

孕妇可以吃西梅吗

可以的，因为西梅含有丰厚的维生素A、C，它们是强健骨骼及牙齿、协助人们拥有健康肌肤及秀发的重要营养元素。西梅还含有很高的纤维素及抗氧化剂，使人保持青春生机的源泉，并能协助减缓人体变老。除了这些，西梅还富含铁、钾、叶酸及其他营养物质，能促进人体健康，增强身体生机。西梅含铁也很丰厚，铁是构成血红蛋白的质料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妈妈、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道活动，俗称“肠道清道夫”,对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有协助。

西梅有什么食用禁忌吗

1.患有糖尿病症状者不宜食用西梅；

2.肠胃不好者，不宜过多食用西梅；

西梅的营养成分是什么呢

1.西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。

2.西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。而且研究发现了西梅含有的膳食纤维比较多，食用的话可以比其他的水果高很多。

3.西梅是所有生果中含有抗氧化剂最高的。

win7系统为何会自动开机，或者是关机之后无缘无故的自动开机，想必也有很多人遇到这样的问题吧，这是怎么回事，要如何解决呢?下面是由小编为大家收集的一些关于怎么解决win7电脑自动开机的问题，希望对大家有帮助。

解决方法：

当出现上述故障时，可以将电脑上链接的USB设备全部拔出，再进行关机操作，如果确定是USB设备的故障，那么最好是换掉该设备，或者是外接一个USB Hub，将USB设备接到USB Hub上，而不是直接将USB设备连接到主板的USB接口上。 三、电源管理原因

关机与电源管理是密切相关的，造成关机故障的原因很有可能是电源管理对系统支持不好造成的。 解决方法：

原因一、可能是系统设置不正确

所有Windows操作系统默认情况下，当系统出现错误时会自动重新启动，当用户关机时，如果关机过程中系统出现错误，就会重新启动电脑，所以只需要将这个功能关闭就可以解决自动重启的故障了。 解决方法：

1、首先鼠标右击win7系统桌面上的“计算机”，选择“属性”选项; 2、在弹出来的“系统属性”窗口中，点击窗口左上方的“高级系统设置”;

3、然后在弹出来的系统属性窗口中，切换到“高级”选项卡，然后点击“启动和故障恢复”栏目下的“设置”按钮;

4、在出现的“启动和故障恢复”窗口，取消勾选“系统失败”栏目下的“自动重新启动”复选框，并点击“确定”后保存退出即可解决因设置不正确导致电脑关机后自动开机的问题。

3、USB设备的原因

现在的USB设备比较常见，如U盘、鼠标、键盘、Modem等，这些USB设备也很容易造成关机故障。

我们可以看到怀孕的mm出门总会带点话梅，酸枣在身上，这是为什么呢?孕妇为什么喜欢吃酸的呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

哪些酸孕妇可以吃?

带酸味的新鲜瓜果

如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等。这类食物含有丰富的维生素C，对增强母体的抵抗力、促进胎儿正常生长发育有益。也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味。

酸奶

酸奶是用鲜牛奶加入乳酸菌经过发酵制成的，营养价值高，富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物，缺少胃酸的人吃了酸奶能增加胃酸，促进消化;酸奶还能帮助人体排泄有毒物质，对厌食症状也有一定的治疗作用。

孕妇为什么喜欢吃酸?

妇女怀孕后，往往就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等“早孕反应”，这与胃酸不足是有关系的。

酸味食物能够刺激胃分泌胃液，增进孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，加强孕妇对食物的消化吸收，所以孕妇只要吃些酸的东西就能弥补胃酸的不足，恶心、呕吐等症状也能随之减轻。

而且怀孕2—3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。所以，孕妇多吃点酸是有好处的。

哪些酸孕妇不能碰?

孕妇选要吃酸嘢也是有讲究的，有些酸嘢，孕妇不宜碰。

山楂

山楂对孕妇子宫有收缩作用，孕妇食用较多的山楂及其制品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

人工腌制的酸菜、泡菜

不过，酸菜等腌制品的制作工艺比较特殊，维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽不说，还含有大量能致癌的物质亚硝酸盐，过多食用对母体、胎儿健康无益。

酸辣粉

市场上大部分的酸辣粉的汤是将醋、辣油、味精混合起来制成酸辣效果的，上面还往往漂着漂着一层黑乎乎的厚厚的辣椒油;要不就是汤很浑浊，里面渣太多。孕妇本身体内有热气，酸辣粉吃多了会增加肠胃的负担，如果在排便的时候用力很容易导致流产，所以还是少吃甚至不吃酸辣粉这种燥热的东西比较好。

有些准妈妈可能会发现，在妊娠期间，尤其是孕中期、晚期会出现打呼噜的现象，都会很担心，怕有胎儿有影响，孕妇为什么会打呼噜呢?该如何解决呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇睡觉打呼噜怎么办?

1、控制体重是关键

由于孕妇体重增加很有可能导致打呼噜，所以在孕妇怀孕之初，就应该着手控制体重的增加。在饮食上，建议合理调整营养结构，不要暴饮暴食。建议孕妇多吃含维生素的新鲜瓜果蔬菜，少吃甚至不吃热量高的高脂肪高糖类食物，防止过剩的热量导致身体快速长肉，建议每周都称体重，体重增加至足月分娩前，总的体重增加不超过18~22市斤。

2、正确睡姿减少呼噜

孕妇睡觉一般不建议采用仰卧的姿势，这样的话气道可能会受阻导致打呼噜的现象发生，建议孕妇采用左侧卧的姿势睡觉，可以有意识的连续坚持21天左右，之后自然而然的就会是这种姿势睡觉了，大大地减少了孕妇打呼噜的可能性。

3、保持良好的生活习惯

孕妇打呼噜非常容易导致血管中的血氧含量减少，进一步导致孕妇的心脏负担超重，高血压产生，心律出现紊乱，从而出现心脑血管的疾病产生。为了孕期少出现这种疾病，建议孕妈多参加身体锻炼，控制体重，经常性的检测血压，看是否有升高，养成有助于提升生活质量的习惯。

孕妇睡觉为什么会打呼噜?

孕妇在怀孕期间打呼噜，大多数是由于孕妇上呼吸道变窄所导致的。有些孕妇在怀孕8周的时候，由于上呼吸道变窄，从而导致睡觉打呼噜的症状产生。据医学研究，一般的打呼噜对孕妇是没有多大危害的了;但是如果孕妇在睡觉时出现的打呼噜，伴随有血压升高或者尿蛋白增加的情况，这就需要引起重视，甚至采取治疗措施了，因为这种病症会导致孕妇产前惊厥症的发生。

孕妇在睡觉的过程中出现打呼噜，往往是因为自身体重增加，子宫逐渐的增大，导致的孕妇膈肌增高和孕妇上呼吸道变窄，从而进一步导致睡觉打呼噜。所以，要治疗的话，一般建议从控制体重着手。

不知道大家在生活中吃过排骨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，喝排骨汤的功效有什么呢，以及孕妇可以喝排骨汤吗，如果你也想知道我们就一起来学习一下吧。跟着小编不要眨眼哦。

喝排骨汤的功效有什么呢

1.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

2.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

3.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

4.补中益气

中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。

孕妇可以喝排骨汤吗

孕妇喝排骨汤是很好地，可以放心喝就行。排骨汤含钙质较高，对孕妇的钙质需求有很大帮助，有益于体内胎儿的生长发育。怀孕期间孕妈妈需要更多的营养和能量，排骨汤营养丰富而且容易消化，能够补充人体胶原蛋白和脂肪以及骨胶原、维生素、钙质、磷质等。在制作排骨汤时开锅后可以把第一锅水倒掉再煮，这样不会太油腻而且口感好，孕妈妈喝了还不至于过度肥胖。

孕妇喝排骨汤有什么好处呢

孕妇喝排骨汤的好处是非常多的，因为排骨汤味甘咸性质平和，可以入脾经和胃经以及肾经，具有补肾益血和滋润燥等多种功效，平时可以用于人类身体虚弱和热病以及皮肤干燥还有便秘等多种不良症状的调理，作用十分明显，对提高人类身体素质有很大好处。补钙是人们喝排骨汤的重要好处之一，排骨中有大量的磷酸钙和骨胶原以及骨粘蛋白，这些物质被人体吸收以后可以起到良好的补钙作用，可以提高骨骼密度，也能促进骨骼发育，最适合那些处于发育期的青少年和中老年人群食用。

做排骨汤有什么注意呢

1、褒汤时，材料基本都是冷水下锅，有利于蛋白质充分地溶解到汤，同时不要过早放盐，盐也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。

2、放些醋，有利于钙析出，最好放白醋，不会破坏汤的颜色。

酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。

千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。

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很多人都因为工作的原因早出晚归，所以没有多少时间去饲养宠物。但是很多人却偏偏很喜欢养狗，可是苦于自己工作的关系，始终没有去养。那么上班族该如何养狗呢？其实只要不要让狗狗有无聊、寂寞以及其他心理上的不良情绪就可以了。

对于上班族来说，最好抽出一些时间专门训练一下狗狗的排泄问题，因为无人在家的时候你不能督促它们，所以只能靠它们自觉地去遵守卫生习惯。对于上班族最大的问题就是怕狗狗寂寞，所以我们可以同时饲养两只狗狗，让它们友好地相处，这样当你不在家的时候，它们可以互相玩耍。

对于一些狗狗禁忌的食物最好放在它们够不到的地方，而且一些电器临走前最好将插头拔掉，防止它们啃咬。当然最好是训练它们不要靠近这些电器，防止触电。

至于食物可以适当地多喂一些，喂完后要将食碗拿走，可以放一些水在旁边。保持窗户是处于通风的状态，可以准备一些玩具供它们玩耍，晚上回来以后如果觉得还有时间的话，可以带着它们去散会步。

所以对于上班族来说，主要的问题还是狗狗的教育问题，因为陪伴它们的时间比较少，所以对于一些坏习惯不能及时改正。因此平时休息的时候就要多注意它们的一举一动，如果发现问题要及时教育改正。

很多人在手机连接电脑时都会说，为什么我的手机连接不上电脑?那么，针对这一问题，下面就由小编告诉大家手机连接不上电脑的原因吧!

手机连接不上电脑怎么办

首先，进入手机菜单，点击设置

手指向上滑动屏幕，将 菜单移动到底部

进入开发人员选项

勾选USB调试，这样链接USB之后就可以启用调试模式。

用USB线将手机链接电脑，链接成功

为什么我的手机连接不上电脑

首先检查刚买的手机是否开发者选项功能开启,usb调试功能是否开启,这是安装到电脑的主要原因。

检验完手机接下来我们要看你的数据线是否好,检验的最好办法是在好的电脑上使用待测数据线,看系统有没有报警或使用是否正常。有时候有些数据线在充电状态下是可以的,在usb调试功能中不一定正确。

说了数据线,接下来我们说说数据口是否好,包括电脑和手机数据口。这种情况一般很少出现,因为充电功能不会出现意外,可能性很小。但是数据线的可能性很大,要是链接不上,可以到售后看一下。

数据线的种类很多。

你电脑上的程序是否为正版官网下载的,要是不是官网下载的,有可能出现木马程序会阻止程序的进行。比如360手机助手官网

然后就是内存卡的问题,有些内存卡具有识别功能,并且识别作用很慢。先插入到电脑上都能上10多分钟看看情况,要是还不行可以插入读卡器上检验内存卡是否正确。

还有就是你的手机需要和你电脑同样的程序,比如你的电脑是360手机助手,那么你的手机必须安装手机助手,这样才可以,不然无法使用。

最后就是有些手机本来有问题,山寨手机。

如果实在没有办法可以去当地营业厅或者售后看看,让他们处理一下。

维生素B2又叫核黄素，是体内许多重要辅酶类的组成成分，是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。维生素B2能促进生长发育并保护眼睛和皮肤的健康。下面就由小编为大家介绍下孕妇补维生素B2的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

孕妇补维生素B2注意事项

1、妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg。

2、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量。

3、长期处于精神紧张状态的人需要补充复合维生素B2的用量。

4、维生素B2对光线特别敏感，特别是紫外线。因此，不要把富含维生素B2的食物放在阳光易照射的地方。

5、维生素B2的另一个敌人就是碱性物质，有人为保持蔬菜好看的绿色，烹调蔬菜时加碱，这种方法可彻底破坏蔬菜中全部的维生素B2。

6、维生素B2可以随水流失，因此需避免的是水，如捞饭中维生素B2仅能保留。

孕妇维生素B2补多少好

因为维生素B2不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。孕妇补维生素B2一般可通过食物或营养保健药品来补充，一般最健康的方法是直接从日常膳食中摄取补充。

孕妇补维生素B2是要注意其摄入量。妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg。孕妇补充维生素B2的时候要大概了解自己每日饮食摄入的维生素B2的量，避免过多摄入或过少摄入达不到效果。

孕妇补维生素B2可以食用维生素B2含量高的食物。维生素B2的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。 食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。黄豆中含有丰富的维生素b2，黄豆生芽后其含量又可增加2～4倍。动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。孕妇可根据最爱好和结合自己体质来选择喜欢的肉类或蔬菜直接烹饪食用来补充维生素B2，维生素B2耐热力很强，烹调时不必过分担心含量会损失。

孕妇补维生素B2的功效和作用：

缺乏维生素B2的孕妇是需要适量补充维生素B2的。孕妇在妊娠期间所需要的维生素增加，因此孕妇容易出现维生素B2的缺乏。孕妇缺乏维生素B2要注意及时、足量的补充。

维生素B2有助于机体对蛋白质、脂肪和糖类的代谢，同时它还参与红细胞的形成，并且有助于铁的吸收以及维生素B6的代谢。维生素B2的缺乏，会妨碍铁在孕妇身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响胎儿的生长。当孕妇身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就容易发生炎症。同时，还会引起其他部位的皮肤黏膜发生病变，如舌炎、口腔炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎、阴囊炎等。因此，为了孕妇自身的健康和胎儿的正常发育成长，孕妇应适量补充维生素B2。

含维生素B2比较丰富的食物有肉类、酵母、麦芽精、奶酪制品、大豆、谷皮、鱼类、绿叶蔬菜等。维生素B2耐热力很强，烹调时不必过分担心含量会损失。因为维生素B2对光线特别敏感，因此，不要把富含维生素B2的食物放在阳光易照射的地方。

甜面酱虽说是比较健康的一种蘸料，对我们身体也有一定的好处，但是孕妈妈们在怀孕的时候建议少吃一点比较好，下面就来给大家分析下为什么不建议孕妇吃甜面酱吧。

孕妇能吃甜面酱吗

孕妇是可以吃甜面酱的，不过一定要少量食用，不能经常吃。

因为怀孕后的准妈妈不宜过多食用甜食，甜食中含有大量的糖分和脂肪，长期摄入会增加体重，还会增加一些妊娠并发症发生的可能性。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易引起其他感染。如果妈妈的血糖浓度持续增高，可导致胎儿巨大，体重超标，还容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等症状。

孕妇吃甜面酱的危害

甜面酱味道甜中带鲜，有些准妈可能会很喜欢吃。这甜面酱中的甜，来自于小麦面粉发酵途中产生的麦芽糖、葡萄糖等;这甜面酱中的鲜，来自于蛋白质分解中的氨基酸。孕妇吃甜面酱，还能补充点氨基酸。甜面酱中还有各种添加剂，比如说防腐剂、香味剂等。这些化学物质添加剂对胎儿是不利的。另外，甜面酱属于发酵制品，存在着很多活性酶，如果保存不好，甜面酱会很容易变质。如果孕妇吃到变质的甜面酱，容易出现肠胃方面的问题。

甜面酱怎么做好吃

准备材料：猪肉末、茄子、甜面酱、豆瓣酱、姜、蒜、鸡蛋、鸡精

做法：

1、将猪肉剁碎放入碗中，加入食盐、鸡蛋、淀粉和生抽腌制;

2、在锅中放入适量油，烧热后放入腌制好的猪肉碎翻炒;

3、加入姜蒜和豆瓣酱、甜面酱，可以根据自己的口味放;

4、在锅中加入少量水，小火煮5分钟左右，至水分收至八成干;

5、在煮的同时将茄子切丁，炒锅内倒入半锅油，大火将油温烧至八成热时，下入茄子丁炸至表面起皮;

6、将炸过的茄子倒入炸酱锅内，炒匀，小火炖2分钟后关火，起锅时加少量鸡精调味即可，最后倒在米饭上，炸酱茄子拌饭就做好了。

甜面酱一般多少钱

甜面酱的价格并不是很贵，属于普通家庭都能随便消费的产品，一般都是在5~10元一斤，在超市和网上都可以买得到。下面还是让我们来看看几种主要品牌甜面酱的价格吧，六必居美味甜面酱一袋(150克)的价格是3元左右，老才臣甜面酱350克装是10元左右，欣和葱伴侣甜面酱800克装是12、3元左右，六必居300克的瓶装是将近10元，这些比较有名的牌子甜面酱也都不贵，大家可以随意选择。

怀孕三个月肚子疼，有一部分是正常的生理现象，生理性因素引起的肚子疼属于怀孕的正常反应，不需要太担心。

怀孕三个月肚子疼的影响

1、生理性腹痛生理性腹痛属于正常现象，孕早期很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等这属于正常的早孕反应，孕早期胃酸分泌增多是引起的主要原因。孕妈妈不必过于担心，只要注意饮食的调养，多吃清淡的食物、尽量易于消化，早餐可以吃一些烤馒头片或苏打饼干等。孕早期的结束后，腹痛等现象会自然消失。

2、病理性腹痛病理性腹痛是有潜在危险的，孕妈妈要特别注意，如果在孕早期出现下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。先兆流产和宫外孕是常见的并发症。先兆流产：女性在换晕前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能比较麻烦。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，可能就有先流产的危险。这个时候准妈妈要注意，尽量少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，补充水分。如果疼痛严重或持续出血，需要立即就医。宫外孕：宫外孕的症状是单侧下腹部剧痛，并伴有阴道出血或出现昏厥，这种情况必须及时到医院就诊。

怀孕三个月肚子疼

怀孕初期的腹痛有很多原因，有一部分是正常的生理现，一般生理性腹痛不是很严重，发作时间也很短暂。生理性因素引起的肚子疼属于怀孕的正常反应，不需要太担心，但是病理性因素引起的肚子疼，则需要高度警惕，因为很可能是先兆流产或者宫外孕。

1、生理性腹痛：子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，很多孕妈妈这时会出现肚子疼痛、不适的现象，但这种疼痛往往是轻微的，休息后就可缓解。

2、病理性腹痛：最常见的就是先兆流产和宫外孕，另外如果吃了变质食物或过冷食物，导致的肠痉挛也会让孕妈妈感觉肚子疼;急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也可能是病因之一，需及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。

3、子宫肌瘤，子宫肌瘤引起的肚子疼，来的会比较突然，并且是局部疼痛，也就是说固定的某个地方疼痛，这类情况需要及时医治。卵巢肿瘤，卵巢肿瘤也会引起肚子疼，主要表现为绞痛、腹部不适、腹部异常膨大等，这类情况也必须马上去医院。

红蘑菇是一种野生菌类，由于颜色鲜艳，因此很多人以为它有毒，但其实红蘑菇是有着很高的营养价值的，下面我们来看看孕妇能不能吃红蘑菇吧。

红蘑菇孕妇能吃吗

能吃。

红菇干品，经质量监督检察院检测，含蛋白质22。2%，铁260mg/kg,锌85.4mg/kg,钙422.2mg/kg，并含高达22.32%的17种人体所需氨基酸。这丰富的营养非常适合妇女儿童。

孕妇吃红蘑菇有害吗

一般来说，野生的蘑菇，有毒的孕妇吃了肯定是有害的，但是野生红蘑菇，只要食用方法得当，是没有毒的，对孕妇也不会造成任何的伤害。

红蘑菇和普通的香菇形状相似，只是它的菌盖稍薄并呈紫红色，个别红蘑菇的菌盖上还有土黄色的斑点，其菌柄多为浅土黄色，有的略微泛红。这种红蘑菇乍看之下有毒，但是吃起来是没有毒的，并且还具有较高的营养和保健价值。

不过孕妈妈在吃红蘑菇的时候，一定要吃熟透了的红蘑菇，并且注意不要吃发霉变质的红蘑菇。另外还需要注意自身体质，如吃了有腹泻情况的就不能吃了。

红蘑菇的做法

食材：红蘑菇、黄油、蒜、葱、鸡汤、白米、芹菜、盐、黑胡椒粉。

做法：

1、取一平底锅，放中火上。加黄油融化。

2、加红蘑菇、大蒜、青葱，炒至蘑菇已熟和液体已干。

3、搅拌入鸡汤和白米。

4、加欧芹，盐和胡椒粉调味。

5、将火调小，盖上锅盖煮20分钟即成。

红蘑菇的功效与作用

红蘑菇作为野生菌类，具有野生红菌功能：味甘、性微湿，补血活血通经。有补血健体，祛湿防癌、抗血脂、防心脏病和软化脑脉、降低血压、减少胆固醇，治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，对防治产妇贫血有独到的效果如：产后贫血、呕吐不尽、白带过多、月经不调等，是具有特殊食疗价值的纯天然绿色食品。

普通上班族认为钱存到银行里就是最安心的,但是如果不学习投资理财,钱一直在银行里又有什么用呢?下面小编为大家带来上班族理财经典故事。希望在理财方面对大家有所帮助，欢迎阅读。

上班族理财小故事之理财秘诀

上了班之后就再也不像上学时那样可以大手大脚的花钱，因为有人给;而上了班之后就再也抬不起那双可以自己赚钱的手跟父母伸手。每个月自己要承担交水电费、房费、话费、车费等等费用，又不能跟父母要钱，有的时候还需要给家里打钱，这是大多数上班族的感受。

我们为了多赚一些钱，努力的工作，但是每个月还是那么的钱，我们依然需要节俭。看见漂亮的包包不舍得买，也不敢逛街。难道我们就只能这样过日子么?海富天下告诉你：不!我们也可以过上“自由”的生活。任何问题都是有解决办法的，就看你的意愿有多强烈。

海富天下给上班族一些理财小秘诀，希望更多的人过上财富“自由”的生活。因为小编也是从那个时候过来的。咱们言归正传。

第一：在有能力还款的情况下再办理信用卡。小编不提倡跟风办理信用卡，虽然信用卡在很多消费地方有优惠，但是对一些没有还款能力的来说风险很大的。如果你是一个月光族，你拿什么来还款呢?

第二：培养自己的理财习惯，每个月可以拿出工资的一部分做理财。多少钱都可以，这样不仅可以攒钱还可以有额外的收获。当然理财方式有很多，小编建议大家选择相对安全、稳定的理财方式，例如存储或者现在流行的p2p投资理财平台都可以。

第三：养成记账好习惯。习惯不是一两天就可以养成的，专家说养成一个好习惯至少要30天。所以，如果你希望自己以后的生活可以过得潇洒一点，现在就要逼自己一把。

第四：尽量少打车。这个就不用小编多说了吧。

第五：不要在年轻的时候只会打扮。虽然爱美之心人皆有之，但是过于追求名牌等只会让你的生活雪上加霜。事实上一些商场里打折的商品并不比全价的差。

第六：每个月抽出一点钱，买两本书，多学习。学习是为了提高你的能力，提高自己各方面的能力和素质之后你的工作也会越来越好，还可能会加薪，这是一个良性循环。

上班族理财故事之经典智慧故事

我是一位普普通通的上班族，工作三年从最初的青涩到现在的成长，我收获最多的是工作的经验和与人相处之道，办公室里是非多，在职场呆的久了就看透了名利与斗争，但是这都是对我最好的磨练。

从刚开始的月薪3千到现在年薪10万，工资的增长也见证了我的努力。当然业余我也会搞一点理财，想要以钱生钱。毕竟现在把钱存银行没啥大意思因为利息很低，所以要搞点其他理财。在一次偶然的机会，遇到了学姐，毕业后联系的比较少。不过看样子过的不错，已经有了三套房子。聊到了理财的事情，她给我介绍了不少关于理财的产品项目，我就开始关注了。自己慢慢摸索了理财的方式。在学姐的指点下慢慢开始学习理财。经济上独立了自己才能独立。

有人说过，有钱把自己的钱拿给银行打理，干嘛不自己多花点时间去研究研究理财呢?于是，自己也真去研究了，股票不适合我，因为时间上行不通。白天当然得在公司忙正经事 ，开盘时间正好是工作的时候，等我有空了也收盘了。后来又接触到外汇理财，24小时交易，至于风险跟收益，相对来说都要比股票高一点。但胜在灵活，不管是门槛还是交易机制，都要灵活的多。我现在做的是有杠杆比例的外汇理财，门槛不高，但是收益会被放大，所以收益方面还是比较可观的。至于风险方面，胆大心细，遵守交易机制顺势而为就没太大问题。

比方在行业内顶尖的OANDA安达外汇平台，可以学习到很多有关外汇理财的经验与技术，而且还可以在他们官网上开设模拟或真实账户，非常之方便。OANDA安达外汇平台受到澳大利亚AFSL监管，资金安全有保障。此外，低点差、服务周到亦是OANDA安达外汇平台的优势。

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检测电脑是否被挖矿也有很多的方法，如今的挖矿热潮一直都在逐渐的上升，可是也有一些人会用非法的方法，来用别人的免费机器来挖矿，那么检测电脑是否被挖矿有哪一些方法呢？我们首先就应该掌握下面的这些方式，另外也需要知道到底怎么样才能够预防恶意代码，怎么样才能够利用电脑来进行挖矿。

一．检测电脑是否被挖矿的方式

在检测电脑是否被挖矿的时候，也有很多的方法，首先我们可以通过专业的软件来检测，有时候当我们在使用过程中也会发现异常，比如电脑好端端的出现CPU占用量比较高，但是自己并没有玩大型的游戏，这其实就是一种异常的表现，要是经常性出现此类情况，我们就应该引起重视，最好是找到专业的人士来帮助自己，如此就能够达到更好的预防效果。

二．如何才能够预防电脑被人挖矿

检测电脑是否被挖矿，也有很多不一样的方法。首先就必须要在电脑里面安装杀毒软件，有一些杀毒软件就能够避免电脑资源被窃取，可以有效保护计算机的系统，如果电脑已经成为别人的挖矿机器，目前有很多的安全软件都具有着反挖矿的功能，比如说最新的电脑管家就能够拥有拦截的作用，可以自动的检测网页上是否有挖矿的脚本。

另外也可以选择升级浏览器的方法，毕竟有很多的人可能都会受到挖矿恶意代码的危害，大部分的浏览器在经过升级之后就具有着反挖矿脚本的能力，比如我们平时经常使用的360安全软件，都具有着默认开机挖矿防护的作用，或者也可以自己去查看是否有开启的效果，操作的方法比较简单，首先就应该打开浏览器设置，然后选择安全设置的方法，在经过打勾之后就可以操作，其他浏览器的开启方法也是比较相似的，这就能够有效达到预防的效应。

检测电脑是否被挖矿？在增加浏览器防护软件之后，如果觉得自身防护功能还并不出色，也可以安装一些反挖矿脚本的浏览器，如此就能够带来比较好的效果，可以有效避免更多的问题。

检测电脑是否被挖矿？其实有很多的方法，首先我们就需要通过专业的软件来检测，如此就能够有效避免异常的存在，另外也需要掌握一些知识，尽可能预防电脑被人挖矿，这也是在挖矿过程中不可以忽视的，其实要想预防方法很简单，最为关键的就是直接使用一些专业的软件，能够有效避免电脑资源被窃取，这也是我们在操作过程中所需要注意。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧也吃过非常多的菌类吧，但是你了解鸡枞菌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃鸡枞菌有什么注意的呢，以及孕妇可以吃鸡枞菌吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃鸡枞菌有什么注意的呢

1、食用鸡枞菌不可以和酒一起吃

菌类食物中富含多种的营养物质，这些物质成分和酒精很容易产生化学反应，从而导致身体健康出现问题。

2、鸡枞菌最好不要和其他菌类一起吃

不同的种类野生菌，一起混合食用的话，很容易发生化学反应，没有毒的野生菌就产生了毒性，因此大家切忌不可以多种菌类食物一起混合食用。

3、感冒或是肠胃不佳的时候少吃

如果说一个人肠胃不佳的时候，要尽量的少吃鸡枞菌，否则会加重身体病情哦。

4、肥胖或减肥人士慎吃鸡枞菌

鸡枞菌虽然为一种低脂肪、低热量的食物，但是和油一起浸泡以后，那么脂肪和热量就会大大的提升了，因此，对于肥胖症或是减肥人士来说，是不适合经常食用鸡枞菌的。

孕妇可以吃鸡枞菌吗

孕妇可以吃鸡枞菌，鸡枞菌的营养丰富，尤其是内含丰富的蛋白质，是孕妇所需的重要营养之一。鸡枞菌，是一种营养丰富，食疗价值和药用价值都很高的野生真菌只要，它具有益胃、清神、治痔及降血脂的作用；经常食用有养血润燥、健脾益胃的功效，可以帮助我们缓解食欲不振、久泻不止、痔疮出血等症状。鸡枞菌内含丰富的蛋白质、多糖物质，这些营养成分，对于孕妇身体健康来说是非常有益的，食用价值很高，也正是因为这些独特的营养价值，让鸡枞菌成为了“食用菌之王”。鸡枞菌的肉质肥厚，质细如丝，脆嫩爽口，清香味美，营养丰富，尤其是里面所含的蛋白质含量非常的高，在蛋白质里面还含有20多种的氨基酸，其中有8种是人体不可以自身合成，但是又非常缺乏的重要元素。

鸡枞菌怎么做最有营养价值呢

1.鸡枞菌放水里清洗净泥沙。

2.洗好的鸡枞菌用手掐断并撕成小条备用。蒜去皮拍散，切一些葱花备用。

3.炒锅放入猪油烧热后下鸡枞菌翻炒一会。

4.倒入热水煮5分钟。

5.放入拍散的蒜粒同煮。

6.鸡枞菌煮熟后放适量盐调味。

7.煮好的鸡枞菌盛入大碗中，撒上葱花即可食用。

鸡枞菌多钱一斤呢

广东韶关市乐昌市鸡枞菌24.5元/斤;山东菏泽市单县鸡枞菌33.25元/斤;广西柳州市三江侗族自治县鸡枞菌30元/斤;山东济宁市鱼台县鸡枞菌60元/斤;湖南株洲市渌口区鸡枞菌58元/斤;四川省成都市双流区鸡枞菌68元/斤;云南昆明市禄劝彝族苗族自治县鸡枞菌200元/斤;贵州黔东南苗族侗族自治州三穗县鸡枞菌24.5元/斤等，以上价格仅供参考，鸡枞菌价格会根据地区、时间、季节、市场行情等的不同或有上下浮动。

大家在生活中应该都吃过海苔吧，但是你了解海苔吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟海苔有什么营养价值呢，以及孕妇可以吃海苔吗，跟着小编我们一起来学习吧。

海苔有什么营养价值呢

1、海苔有很高的营养价值，海苔中含有较多膳食纤维及叶绿素，有助于降低血液中的胆固醇，有一部分品种更有抑制肠脏吸收胆固醇的作用。

2、海苔中还含有较多的不饱和脂肪酸，有助于改善循环。其中含的牛磺酸对降低血脂和促进神经发育也很有好处。

3、碘含量丰富的海苔，有助增进甲状腺正常运作功能。

4、海苔中含有的藻朊酸，有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉。此外，藻朊酸还具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。

孕妇可以吃海苔吗

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。对孕妈咪来说是不错的零食。但我们在选择海苔时一定要选择低钠盐类的，尤其在怀孕期间有高血压或水肿的准孕妈咪，更应该严格限制钠盐的摄取。所以在怀孕的时候是可以适当的吃海苔的，它包含的物质对孕妇有好处。

孕妇吃海苔有什么好处呢

1、增强孕期免疫力海苔中所含的海苔多糖能够明显增强细胞免疫和体液免疫，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

2、消除孕期水肿准妈妈们在怀孕期间多少都会出现手脚浮肿的现象，而海苔中含有甘露醇，甘露醇为单糖，在体内不被代谢，经肾小球滤过后在肾小管内甚少被重吸收，起到渗透利尿作用，从而达到消除水肿的目的。

3、预防甲状腺肿大海苔中含有大量碘，可以预防因缺碘引起的甲状腺肿大。

孕妇吃海苔要注意什么呢

1、海苔中的含有大量的碘和雌激素，碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因，所以孕期不宜食用太多海苔。干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。

2、海苔在加工过程中添加了盐及味精等调味品，如果是有高血压的孕妇需要慎食海苔。

3、海苔属于海产类，如果是对海鲜过敏的孕妇也最好不要海苔，以免引起过敏症状。