灯牌亮起来精彩20篇

燃气管道在室内一般都是裸露在外面的，那么燃气管道能包起来吗?的小编来告诉你!

燃气管道最好不要包起来，因为这样做很不安全。

如果了解燃气管道注意事项的可能知道，它主要有以下几点隐患：

A、管道出现泄漏后不易察觉，也不利于安全检查;

B、由于燃气管道埋墙或暗设，燃气一旦泄漏后不能扩散，也不易察觉，泄漏出的燃气全部积聚在墙体里或柜中，遇到明火易发生爆燃或火灾;

C、如果发生漏气不利于及时抢修;

D、埋墙或暗设燃气管道出现泄漏后维修特别困难，须将墙面破开或将橱柜拆毁后才能修理，给用户造成了较大的经济损失。所以户内燃气管道不能埋墙或暗设。

如果住户家中已经将管道暗埋，担心有安全隐患，应该到燃气公司办理合理的改装手续。

此外，小编建议在家里安装可燃气体报警器，像液化气等燃气一旦泄露很可能造成危险，安装燃气报警器你能够在第一时间知道燃气泄漏，保证家人的安全。

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婴儿的皮肤十分娇嫩，被含有酸碱性的大小便刺激后，容易引起红臀，如果大便污染尿道口，还会发生尿路感染，因此，婴儿大便后应及时洗清小屁股，更换尿布。接下来小编就来讲讲给宝宝洗屁屁的八种方式，赶紧学起来。

一、给宝宝洗“屁屁”的八步法

1、用一块干净的大毛巾，将宝宝的上半身包起来，防止宝宝着凉。

2、将宝宝扶起来，将他的下半身浸入水盆中。

3、妈妈先在自己手上，将婴儿香皂打出泡沫。

4、妈妈一手托住宝宝，一手用打好的肥皂泡沫清洗宝宝的肛门、腹股沟和皮肤皱褶处。

5、取一块干净的毛巾，用温水沾湿，将宝宝的小屁股再清洗一下。

6、再取一块干净的毛巾，将宝宝的小屁股擦干。

7、别忘了——两边的腹股沟、皮肤皱褶处也要擦干净。

8、在小屁股上涂上一层薄薄的油，就大功告成了

二、小提示

1、为防止宝宝的小屁股变成“红屁股”，新妈妈在每次换尿布——特别是宝宝大便后换尿布时，最好都给宝宝洗洗“小屁屁”。

2、给宝宝洗屁股要注意保暖，必要时，可以使用电热器保持室温。

3、给宝宝屁股上涂的油可以选用：5%鞣酸油膏、清鱼肝油或熟植物油，如果宝宝小屁股的表皮已破，可以涂清鱼肝油或硫酸新霉素油膏。

怎么样，新手爸爸妈妈们你们学到了么？家里的小皇帝小公主伺候舒服了，你们自己也休息得安心不是？如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

1.装饰空墙

快递拆下的木框，刷成自己喜欢的颜色，再装进照片或者自己的画，空荡荡的墙面是不是一下子挂满了回忆呢。

觉得墙太白了不够温馨，也可以直接贴上壁纸，一下子搬新家的感觉啊有木有。将壁纸剪成想要的床头形状，或者直接把从前的照片摆成照片墙，也是一面美美的卧室背景墙啦。

不想刷墙还可以在底部漆上一条不同色系的油漆，也是另一种风味哦。不过这里注意了，卧室尽量避免过于刺眼的撞色，以免刺激人的神经，影响睡眠质量。2.油漆创意

墙面颜色决定房间基调，如果不想大费周章的刷墙刷地面，不妨把旧家具换一个颜色，换一个风格，油漆和刷子在市场上都买得到，一个小柜子小衣架也能成为房间很抢眼的点缀。3.DIY沙发套

沙发坐腻了？为沙发披上布料，用丰富的图案织物覆盖在沙发或椅子上，就是完美的零成本改造。大家可以自己买来质感好的布料，用丙烯颜料涂鸦成自己喜欢的样子，或者绣上一些其它的图案，客厅马上变风格，或者旅行带回来的大披肩，随手一搭也是风情满满呢。4.灯罩

买一个简单的纸罩，自己动手画上一些有禅意的画，配上灯具，可以顺利增添居家的浪漫气氛哦。5.地板

当木地板不是在最佳状态，可以利用油漆给它们新生命。如果是一直在住的房子，那么为了避免污染和通风浪费时间，可以铺上自己喜欢的地毯。6.更新你的浴室

与其花一大笔钱装修的浴室，简单地购买新毛巾、窗帘和浴帘就能更新空间。7.手边桌

堆叠的收纳箱或者书本都可以成为沙发旁的边桌。而且只要色彩搭配适宜，也不会有杂乱的感觉。不管大小或主题，只用颜色来分类书籍，也可以创造色彩的趣味性哦。8.改造家具

旧桌子旧椅子坏了就要丢么？还可以改造哦，拆卸取其原料，拼凑组装成新的小桌子，再为它喷上新的、不同色系的漆料，瞬间改变其外观。9.启动一个室内花园

盆栽植物在精美的陶瓷中带进室内，为空间增加绿意，漂亮的瓷器也让人眼前一亮。

来源：中原地产官微

早上起来后口一般会有点干，会喝少量的水解渴，但其实早上第一杯水很重要，要慎重选择。那么早上起来喝什么样的水最好?早上起来喝多少水最好?

早上起来喝什么水最好

喝什么样的水：新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。

喝什么温度的水：有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20℃至25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

早上起来喝多少水最好

对大多数人来说，早晨喝150-200毫升是一个比较合适的饮水量。这里需要提醒的是，高血压患者和肾功能异常的患者应特别注意饮水量。高血压病人本身血容量就高，而早晨又是一天中血压的一个高峰时段，此时如果过量饮水，反而会增加血容量，使血压变得更高。而肾病患者过量饮水会增加肾小球的压力。 清晨喝水必须是空腹喝，也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于健康。而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。此外，最好小口小口地喝水，饮水过快对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

早上起来喝水的好处

补充水分：晚上睡觉时，人体虽然不处于运动的状态，但是水分也会通过尿液、皮肤、和呼吸等消耗掉。特别晚饭如果吃的比较咸的食物，早起就感觉特别的口渴。此时一杯水，可及时的补充身体代谢丢失的水分。

预防便秘：很多人由于肠胃的原因，在早晨起床之后会经常性的便秘。每天早晨起床之后一杯水，可以有效的促进胃肠蠕动、湿润肠道、软化大便促进大便的排泄。如若长时间坚持下去便可以预防肠胃不舒服导致的便秘。

调节肠胃：经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时候喝一大杯水即可以达到清洗肠胃冲淡胃酸的效果，还可以使一天三餐的营养得到充分的吸收。

清醒头脑：早晨起来之后很多人脑子可能会有一种迷迷糊糊、不清醒的感觉，这时候喝上一杯水可以增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态。

降低血稠：睡后缺水使人体血液黏度比较高，导致血液循环怠慢。这也是为什么早晨起来的时候脑梗塞发病率比较高的原因。此时一杯水可以有效地稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环，预防心脏血管疾病的发生。

早上起来喝水注意事项

果汁、碳酸饮料最好别喝。早起第一杯水喝果汁，不能提供此时身体最需要的水分，反而会加重胃肠负担，不利于身体健康。另外，碳酸饮料在代谢中会加速钙的排泄，还容易使人体缺水。

牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”，胃来不及消化，小肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现，还有人出现肠胃胀气等反应。

空腹：早晨的第一杯水最好空腹喝，也就是在吃东西之前喝。否则，就不能起到促进血液循环、冲刷肠胃的效果。

小口：早上喝水一定要小口小口地喝，尤其对老年人来说，如果喝水速度过快、动作过猛，可能会导致头痛、恶心、呕吐，甚至血压升高。

适量：早上第一杯水不能喝太多，否则会加重肠胃负担。一般来说，300毫升比较合适。如果觉得非常口渴，可以适当多喝一些。

温热：不要太热，也不能太凉，最好是温水，温度接近于室温。

手在我们日常生活中是非常重要的，有了手我们才能工作、烧饭、洗衣服等好多能用手来完成的工作。万一手上得了什么病也会很难受的，今天带来了关于腱鞘炎的偏方。那么下面就由小编为大家好好介绍一下吧。

目录

1、腱鞘炎的简介2、腱鞘炎的发病原因

3、治腱鞘炎的民间偏方4、治腱鞘炎的中医偏方

5、治腱鞘炎的药膳偏方6、治腱鞘炎的食疗偏方

7、腱鞘炎的注意事项8、腱鞘炎的预防

腱鞘炎的简介

腱鞘炎是什么

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。

内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不及时治疗，就有可能发展成永久性活动不便。

腱鞘炎的分类

1、狭窄性腱鞘炎

多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。

虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘，但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的，如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。

由于上述腱鞘起着滑车的作用，摩擦最大，最易受损，表现为腱鞘的增厚，影响肌腱的正常活动。

狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。

2、急性纤维性腱鞘炎

也称为摩擦音滑膜炎。病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中，可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润。

本病的特点为有一种柔软的摩擦音，这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。

最常见的部位是腕上部，特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇短伸肌的肌腹处最易产生，也称捻发音腱鞘炎。

3、急性浆液性腱鞘炎

也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。患者有高热，关节痛、肿、积液，其中最主要的病变为风湿性心肌炎。退热后则腱鞘的浆液渗出吸收，腱鞘炎自愈。

4、急性化脓性腱鞘炎

常发生在外伤以后，特别是穿刺伤，多发生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接着肌腱失去光泽，变成灰色或绿色，同时被脓液浸润坏死。最常见的是葡萄球菌，其次是链球菌。

5、结核性腱鞘炎

首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚，鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。

逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大，失去原有的光滑能动机能。

腱鞘炎的症状

1、疼痛

多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。

2、局部的肿胀

发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。

3、功能障碍

发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。

腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。

腱鞘炎的发病原因

1、肝肾亏损

气血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养。

屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。

2、外感风寒

手指部遭受寒凉刺激，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。因此，这也是属于导致出现腱鞘炎的原因的因素。

3、腱鞘炎的原因与积累劳损也有关

腱鞘炎患者应手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压，或长期用力握持硬物。

骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。

1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

腕背侧第一个骨纤维性鞘管内有两条肌腱通过，即拇长展肌和拇短伸肌肌腱。

两肌腱穿出狭窄的鞘管后与鞘管形成一定的角度，分别止于第一掌骨基底及拇指近节指骨基底。

当腕与拇指活动度很大时，肌腱的折角加大。久之局部的滑膜产生炎症，增厚，肌腱变粗。

纤维鞘管壁也增厚，在桡骨茎突处出现皮下硬结节，使得肌腱不易在鞘管内滑动，产生疼痛等症状。

哺乳期及更年期妇女因内分泌的改变，滑膜受累容易引发本病，这是本病好发于女性的主要原因。

除上述原因外，根据我们手术观察及国外文献报道，还有许多解剖变异容易引起本病的发生。

如拇长掌肌或拇短伸肌的肌腹过低，部分肌腹也进入鞘管，鞘管内因有较多的迷走肌腱出现，使肌腱的数目明显增多。

有的多达十余条，腕背第一鞘管内还有质硬而厚韧的纤维隔，使得原来不宽敞的鞘管更加狭窄，肌腱极易被嵌顿。

这些解剖学上的变异使患者发病年龄偏小，且保守治疗很难奏效。

2.肌鞘炎

腕背韧带近端桡侧腕伸长、短肌位于深侧，其浅方有拇短伸肌及拇长展肌在浅方形成一定的夹角通过。

当肌肉过度活动后，肌肉、肌腱及其周围的筋膜和腱周组织充血、水肿。滑膜纤维素性渗出增多，出现局部红、肿、疼等症状。

治腱鞘炎的民间偏方

腱鞘炎的偏方一：用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

腱鞘炎的偏方二：旋转手腕

当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

腱鞘炎的偏方三：抬起手臂

抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

腱鞘炎的偏方四：转动头颓

工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

腱鞘炎的偏方五：定时运动

每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。

腱鞘炎的偏方六：服用止痛药

服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林及ibuprofen，以消炎止痛。但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛。

腱鞘炎的偏方七：冰敷

冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。

腱鞘炎的偏方八：将手抬高

当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。

治腱鞘炎的中医偏方

(一)起居调养法

首先必须设法消除或减少原发病因刺激，如调换某些工种(机械重复的手指、腕部活动，如包装工作等)、改掉不良习惯(如捻响手指等)、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。如不能调换工作，也要注意工作一段时间后，让手腕部休息，自我按摩及手部体疗操锻炼等。另外患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合其他调养方法。

(二)心理调养法

采用自我暗示疏通法。患者取任何体位均可，心神安定，闭目冥想，自我感觉经脉中气血充盛鼓荡，由指端及前臂向患部相对冲激，逐渐消除阻滞，气血畅通，通则不痛，局部疼痛减轻乃至消失，指、腕关节活动亦灵活便利。同时感到有大量血细胞聚集在患部，炎症被逐渐抑制、消除，肿胀渐消。

(三)针灸调养法

1.毫针刺法

取穴：阿是穴(压痛点)、阳溪、列缺、合谷。

针法：阿是为主穴，针刺时以此为中心向四周透刺2～4针。阳溪穴可直刺0.3～1寸，局部有酸胀感。列缺穴针刺时针尖向外，进针0.5～1寸，局部酸胀感。合谷直刺0.5～1寸，亦可针尖向手指或腕部斜刺(随病变所在部位而定)，可有针感(酸胀麻电感)向指尖或腕、前臂放散。

每日或隔日针刺1次，10次为1疗程。

2.耳穴按压法

取穴：耳部相应部位、神门、皮质下。

方法：常规消毒双耳廓，在所取穴位上用王不留行籽贴压。每日揉按两次，每次3～5分钟。5日一换。

3.隔姜灸

取穴：阿是穴为主穴。配穴可取列缺、阳溪、阳池、腕骨、合谷。

方法：取鲜姜切0.3毫米厚薄片，置于穴位上;捻制圆锥状艾炷若干，置姜片上点燃，每次选2～3穴，每穴施灸5～7壮，每日1～2次，5次为1疗程。

灸后可用消毒纱布敷盖局部，防止感染。

若腱鞘严重狭窄，纤维变性明显，针灸若干疗程，效果不明显者，可行手术松解。

(四)按摩调养法

本病早期采用推拿治疗疗效较好。病程长者，推拿治疗疗程较长，也易反复。治疗期间应减少腕指部活动，配合中药浸洗，以促进局部炎性渗出物的吸收。本文介绍的按摩方法，有止痛消肿，剥离粘连，撕裂狭窄，恢复滑动的作用。但取得疗效的程度，与病理变化之轻重，术者手力的大小，次数之多少有一定关系。

1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的手法治疗

(1)准备手法

按压合谷、阳溪、阳谷、曲池、小海、天鼎、缺盆、中府、极泉穴。顺序操作，用力宜均匀适当，每穴按压半分钟左右。

(2)治疗手法

术者先以一指禅推法在患侧桡骨茎突部周围推动约3～5分钟。

术者以右手食中二指夹持患者拇指近侧节，用拇指及食指持握其他四指向下牵引。

在右手的牵引下，术者将患腕向尺侧极度偏曲，左手拇指压于桡骨茎突部之伸拇短肌及外展拇长肌的腱鞘。拇指用力向掌侧推按、挤压，手腕同时向掌侧屈曲，继而背伸。随后拇指在原处轻轻揉按。

在腕部涂以红花油，从第一掌骨背侧，行擦法，直至前臂，以热力深透为度，然后再以搓、揉、抖拉上臂和腕部，结束治疗。

2.拇长屈肌腱和指长屈肌腱的狭窄性腱鞘炎的手法治疗。

(1)准备手法

按压合谷、阳溪、阳谷、曲池、小海、天鼎、缺盆、中府、极泉穴。顺序操作，用力宜均匀适当，每穴按压半分钟左右。

(2)治疗手法

术者以左手握腕，右手拇、食指呈前后位捏住患指，做对抗牵引。

术者左手拇、食指用力捏住患指掌骨头两侧，右手拇及食指呈前后位仍捏住患指近节远端，两手做对抗牵引，牵引时屈曲其掌指关节。

术者左手紧握整个患指，以右手拇指指前部在鱼际部，即狭窄腱鞘的前侧上下捋按，再做三点按压，反复3～4次。

在牵引下，右手拇指压于狭窄部。术者左手紧握患指向外侧旋转，同时右手拇指用大力向内上方推挤其狭窄部。此动作必须两手协调进行，右手拇指向外上推挤时力度要大。然后以右手拇指在患部轻轻揉按半分钟结束手法。

(五)体育调养法

本病宜坚持进行手、腕部功能锻炼。

(1)腕背伸掌屈法

腕关节用力反复做背伸、掌屈动作，左右各10次。

(2)合掌压腕法

屈肘，前臂贴于胸前，指尖垂直向上，合掌挤压双腕。用力由缓而重，由重而缓，持续1分钟左右。

(3)手指屈伸法

同时屈曲各指关节，呈握拳式，再突然用力同时伸直各指，呈掌式，反复10次。

(4)手指分合法

手指伸直并拢。先用力做五指分开动作，再用力做五指并拢动作，反复10次。

(六)药物熏洗调养法

处方

桂枝12克，桑枝12克，干地龙12克，土地狗12克，地鳖虫6克，独活12克，秦艽12克，紫藤枝12克，山麻黄12克，钩藤12克，鸡血藤12克。

本方功能活血荣筋，通络止痛，温经止痉，祛寒化邪，对伤筋关节涩滞、肿胀疼痛、筋络挛缩等有较好疗效。

用法

上药共入盆中，加水煎煮至沸，患部在盆上以热药气熏蒸若干分钟，离火待温度适宜时浸洗患部10～15分钟。每日2次，每剂药可使用2～3日。

(七)敷贴调养法

处方

生栀子10克，生石膏20克，桃仁9克，红花9克，桂枝9克，土鳖虫6克，蓖麻油适量。

用法

上药研末调匀。用75%酒精浸湿，1小时后加蓖麻油调糊。敷于患部周围，上覆塑料纸，外以胶布固定。隔日换药1次。

治腱鞘炎的药膳偏方

黄芪陈皮粳米

黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

做法

将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

特色

红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

功效

中医认为面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。

猪肉鳝鱼

土黄鳝250克，排骨200克，冬笋10克，香菇6朵火腿丝少许。

调料

葱花、姜、盐、醋、料酒、白糖、胡椒粉个少许。

做法

1.排骨洗净，放入锅里过水。姜拍块。葱切葱花。火腿片切丝。香菇泡发好中间切十字形。

2.黄鳝洗净，去头尾，背部用刀背用力拍，然后切小花刀。冬笋切小块。

3.排骨放入砂锅中，加少许醋，料酒，火腿丝适量清水，大火烧开，小火慢炖25分钟。

4.砂锅中放入香菇，盐，少许白糖。小火炖10分钟

5.放入黄鳝段，冬笋片。烧开，小火继续炖15分钟。

6.煮至黄鳝熟透，撒少许胡椒粉，撒上葱花即可。

童子鳝鱼酒

材料

鲜活童子鳝鱼500克，白酒2斤。

制作方法

将童子鳝鱼用清水养24小时，水上滴香油十余滴，使鳝鱼吐尽泥物，再用清水洗净，放入酒坛内，倒入白酒，密封浸泡1个月，即可。

功效与主治

补虚损，活血脉，除风湿，强筋骨。适用于体弱血虚，肢体麻木不仁，风湿痹痛，上肢关节酸痛，不能上举等。

服用方法

每日2次，下午及临睡前各服20毫升，服后漱口。

治腱鞘炎的食疗偏方

多食蔬菜

多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。

多食水果

可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。

营养素

维生素B6

用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。

腱鞘炎注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。

预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。

手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果，也可能是更严重疾病的征兆，当你运动手腕时，若有劈啪声，得小心，这不是腱鞘炎的征兆，而可能是关节炎的症状，应让医生检查。

食疗偏方

1、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

2、鹿茸鸡

以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

3、赤小豆粥

赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

4、苡米粥

苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

5、防风苡米粥

防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

6、川断杜促猪尾

川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

7、桑寄生鸡蛋

桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

8、桑枝雌鸡

老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

9、粟子粥

粟子15枚，猪腰l对，粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。

10、蜜饯山楂

山楂500克，蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适用量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。每日服3次，每次15-30克。具有开胃，消食，活血化瘀之功效。

腱鞘炎的注意事项

1.注意睡姿

睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。这是腱鞘炎的注意事项之一。假使让手垂在床边，将增加手的压力。

2.多多伸展肌肉

平时及运动前应多多伸展肌肉。

3.多用温水

局部用温热毛巾热敷或温水浴，改善局部血液循环，这对腱鞘炎患者很重要。

4.以逸待劳

工作疲劳时，腱鞘炎的注意事项为应注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳。

5.治疗方法

如保守治疗无效，则可进行手术治疗。术后两周患肢及手指应进行功能锻炼。

6.更换运动项目

若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

腱鞘炎的注意事项除了上面几项外，患者在饮食上也可以多吃一些桔子、山楂、苹果等，均衡人体营养结构，祝您早日康复。

腱鞘炎的预防

注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重。手指、手腕用力不要过大。

2.连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。

3.冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4.对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

腱鞘炎的护理保健

一、手术后腱鞘炎护理

1、要将手抬高，当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上，还要保持手朝上。

2、旋转手腕当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的腱鞘炎护理运动之一。

转动手腕约2分钟。腱鞘炎护理可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

二、腱鞘炎日常护理

1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。

2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。

4、若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。

5、平时及运动前应多多伸展肌肉。

6、戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。

7、使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。

8、抬高患部可控制发肿。

9、服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。

10、锻炼肌肉可强化肌肉。

11、休息片刻，是缓解肌肉紧绷的最好方法。

结语：通过上述对于腱鞘炎的讲解，大家也应该知道了好多对付腱鞘炎的偏方了吧。运用好偏方，还你一双迷人的手。为了自己的手，说什么都要试试的，还可以推荐给你自己的朋友他们，希望小编的介绍能对大家有所帮助。

好的存钱习惯应该是让手里的闲钱充分转动起来，尽可能不要让钱闲置着，不管钱多钱少，只要是闲钱，就应该利用好每一天，让钱通过时间的复利赚钱。

“有钱了存银行”虽然是个略显“落后”的理财观念，但却是很多人一直热衷的事情，不过“存银行”也有很多技巧，存钱方法得当，收益将大为改观。玩转你的存款，充分榨干银行的利息，也是门学问。那么，究竟应该如何玩转你手中的存款呢？理财专家总结出5大银行存款技巧，帮你把手里的闲钱充分转动起来。技巧一：金字塔式储蓄法金字塔式储蓄法是指把一笔资金按照由少到多的方式拆分成几份，分别存入银行定期，当有小额资金需求时，仅把小份额的定存取出，这样既能满足用钱需求，也能最大限度地得到利息收入。比如，10万元的资金，分成1万元、2万元、3万元和4万元四笔，分别做一年期定期存款，假如在一年未到期时，需要1万元的急用资金，那么只需把四笔定存中的1万元取出即可，另外三笔的利息收入并不受影响。

这种方法适用于在1年内有用钱预期，但不确定何时使用和一次用多少的小额闲置资金。用分开储蓄法，不仅利息会比存活期储蓄高很多，而且在取出时，也能将损失降到最低。

技巧二：十二存单法十二存单法，是指每月将一笔钱以定期一年的方式存入银行，坚持整整十二个月，从次年第一个月开始，每个月都会获得相应的定期收入。或许你没有那么多时间，每天去银行存款，但是，作为工薪族的你，肯定会在每月的固定日子领到薪水吧，那你可千万不要直接把钱留在工资账户里。因为工资账户一般都是活期存款，利率很低，如果大量的工资留在里面，无形中就损失了一笔利息收入。你可以每月提取工资收入的10%～15%，做一个1年期定期存款单。每月都这么做，一年下来，你就会有12张一年期的定期存款单。从第二年起，每个月都会有一张存单到期，如果有急用，就可以使用，也不会损失存款利息；如果没有急用的话，这些存单可以自动续存，而且从第二年起，可以把每月要存的钱添加到当月到期的存单中，重新做一张存款单，继续滚动存款。

采用了十二存单法，不仅能获得远高于活期存款的利息，同时存单从次年开始每月都有一笔存款到期，供你备用。如果不用，则加上新存的钱，继续做定期，既能比较灵活地使用存款，又能得到定期的存款利息，是一个两全其美的做法。假如你这样坚持下去，日积月累，就会攒下一笔不小的存款。因此，十二存单法同时具备了灵活存取和高额回报两大优势。专家提醒，在实行十二存单定存法时，每张存单最好都设定到期自动续存，这样就可以免去多跑银行之苦了。技巧三：五张存单法五张存单法跟十二存单法类似，为了获得最高的利息以及充分体现流动性，以防平时要用，将一笔现金分成5份，一份做1年定期、两份做2年定期、一份做3年定期、一份5年定期，等到一年后，一年期定存到期，将其本息取出存成5年期定存；两年后，两份2年期定存到期，一份续存2年定期，一份将本息取出存成5年期定存；3年后，3年定存到期，将本息取出存成5年定期；以此类推，4年后，那份续存的2年定期也到期，将其本息取出存成5年定期。最后一个5年定期继续存5年定期。这样一来，手上就会有五张5年期定存，且每年都会有一张到期，从而最大程度地赚取更高的利息。值得一提的是，目前五年期定存利息4.75%。技巧四：利率向导法

利率向导法是指利用国家宏观经济政策，合理选择存款周期。如果央行存在加息可能性，可以选择较长期的存款期限；相反，如果央行有降息可能，存款期限应以中短期为主。如此一来，投资者可以赶上央行政策调整节奏，规避利率风险。技巧五：组合存储法组合存储法是一种存本取息与零存整取相结合的储蓄方法。如果你有一笔额度较大的闲置资金，可以选择将这笔钱存成存本取息的储蓄。在一个月后，取出这笔存款第一个月的利息，然后再开设一个零存整取的储蓄账户，把取出来的利息存到里面。以后每个月固定把第一个账户中产生的利息取出，存入零存整取账户。这样，不仅存本取息储蓄得到了利息，而且其利息在参加零存整取储蓄后，又取得了利息。比如一笔10万元的闲置资金，若是选择存2年期，24个月都分别有一笔利息存入另外一个账户，再去计息。

很多女生都喜欢卧蚕，有卧蚕的女生笑起来下面微微鼓起非常甜美。那么，卧蚕是不是笑的时候才有呢？怎样可以拥有好看的卧蚕眼呢？今天小编教你几个小诀窍。

卧蚕是天生的吗

卧蚕眼有些是天生的，有卧蚕的人异性缘非常的好，看起来聪慧、乖巧，是很讨人喜欢的，娱乐圈很多明星的眼睛就是卧蚕眼，因此很多女孩子都希望能够拥有卧蚕眼才让自己更加的可爱迷人。

有些人先天就有卧蚕，所以看起来是很迷人的，但是还有很多人是没有卧蚕的，也不要紧，目前人工整卧蚕也是非常流行的，而且效果非常的自然。要形成后天的卧蚕可以通过注射自体脂肪、玻尿酸或者是胶原蛋白的方法来形成卧蚕，这些材料与人体的相容性都是很好的，所以形成卧蚕后看起来非常自然，手感真实，也没有任何的不良反应。

如果天生就有卧蚕是非常值得可贺的，卧蚕会增加一个人的魅力，如果天生没有卧蚕通过非手术注射的方法一样可以拥有卧蚕。

卧蚕是笑起来才有吗

卧蚕笑起来才明显，让眼神变得可爱，卧蚕是椭圆型；卧蚕笑起来会特别明显。基本上有卧蚕的人看起来好像眼睛会笑，是十分有魅力的眼睛，如果你是卧蚕那就不用苦恼了，有卧蚕表示异性缘很好！卧蚕眼和酒窝一样，在人群中出现频率很高，但有的人明显，有的人的就不明显。

鳊鱼是一种很多人喜欢吃的鱼，常见鳊鱼的做法就是整条红烧，有的人喜欢吃剁椒鱼这道菜，就想着能不能用鳊鱼做这道菜，下面介绍鳊鱼可以做剁椒鱼吗做起来很好吃。

鳊鱼可以做剁椒鱼吗

鳊鱼可以做剁椒鱼的，而且味道是很不错的，下面是鳊鱼做剁椒鱼的做法。

食材:

500g鳊鱼/6g盐/2大勺料酒/3片姜/2大勺剁椒/2根葱/1大勺蒸鱼豉油/3大勺植物油。

步骤/方法

1、鳊鱼去鳞去肠去鳃，洗净沥干，在鱼身斜切几刀，抹上盐，放些料酒，姜丝，腌制20分钟。

2、把腌制鱼渗出的汁倒掉，放2调羹剁椒。

3、放些葱白，放些蒸鱼豉油，隔水蒸8--10分钟.把蒸鱼的水倒去，放上葱段，把植物油烧开，倒在鱼上面即可。

注意事项

1.一定要水开了，再把鱼放上去蒸.

2.葱要最后才放，热油浇在葱上。

3.蒸鱼的汁倒掉。

4.根据鱼的大小，掌握蒸鱼时间。

鳊鱼和武昌鱼的区别

武昌鱼学名团头鲂，其实武昌鱼就是属于鳊鱼的一种，我们平时所说的武昌鱼一般指的是团头鲂，而我们平时所说的鳊鱼其实包括了三种体型相似的鱼，即鲂鱼、团头鲂和鳊鱼。武昌鱼、鳊鱼、鲂鱼这三种鱼都属鱼纲鲤科，都体态相似，食性相同。

鳊鱼小知识

鳊鱼，学名：Parabramispekinensis(Basilewsky,1855)，又名鳊，亦称长身鳊、鳊花、油鳊;古名槎头鳊，缩项鳊。在中国，鳊鱼也为三角鲂、团头鲂(武昌鱼)的统称。体长40厘米左右，比较适于静水性生活。主要分布于中国长江中、下游附属中型湖泊。生长迅速、适应能力强、食性广。因其肉质嫩滑，味道鲜美，是中国主要淡水养殖鱼类之一。

鳊鱼的保存方法

1.除内脏盐水浸泡法：可在不水洗、不刮鳞的情况下，将鱼的内脏掏空，放在10%的食盐水中浸泡，可保存数日不变质。

2.芥末保鲜法：取芥末适量涂于鱼体表面和内腔部位(已开膛)，或均匀的撒在盛鱼的容器周围，然后将鱼和芥末置于封闭容器内，可保存3天不变质。

3.热水处理法：把鲜鱼去除内脏后，放入将开未开的热水(80--90度)中，稍停便捞出，此时，鲜鱼的外表已经变白，再放在冰上贮存，可比未经热水处理过的鲜鱼保存时间延长一倍。

4.蒸气处理法：把鲜鱼清洗干净，切成适宜烹饪的形状后，装入具有透气性的塑料袋内。将整袋鱼放在热蒸气中杀菌消毒后，可保鲜2--3天。

5.酒类处理法：把鲜鱼嘴撬开，将白酒滴入嘴中，放于阴凉通风处可防止腐败变质。在收拾好的鲜鱼鱼身上切几条刀花，然后，将适量啤酒倒入鱼肉中和鱼体内腔，可在烹饪前保质保鲜。

6.活鱼冷冻法：将鱼直接放入冰箱或冰柜冷冻。待食时取出解冻，鱼质似活鱼般新鲜。

鳊鱼肉质嫩滑，味道鲜美，是中国主要淡水养殖鱼类之一。原产于长江中游一带通江的湖泊现已推广到全国各地养殖。

秋天是分皮肤最容易干燥和缺水的时候，美白工作相对比较难，这时候我们应该怎么做呢？接下来让小编来告诉你！

秋季美白肌肤小妙招

1、全身美白小妙招玫瑰精油泡澡接满整整一浴缸的热水，再滴几滴玫瑰精油进去，等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，这样不但可以刺激血液循环，还能让你的肌肤变得更白皙光滑哦，玫瑰精油可以让你的整个身体都发亮白皙幼滑呢。

2、鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜做法：五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。作用：这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。

3、丝瓜柠檬美白丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

4、全身美白小妙招休息和睡眠休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

秋季美白小常识

1.秋天一定要将脸洗净

不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。

2.要兼顾早晚温差

夜间使用护肤品可以帮助皮肤修复，比白天的效果还要好。夜间是美白祛斑的黄金时间，这时候皮肤对水分和护肤品中的营养成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以，睡前使用美白祛斑精华液，配合保湿面膜或者修复霜使用，可以修复白天受损的肌肤细胞。

3.干性肌肤要更小心

干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜。油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

4.防晒保湿

人们常常误以为过了夏天就不需要再防晒了，却不知道紫外线仍然是伤害皮肤的一大利器。秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

5.合理膳食，饮食要均衡

多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水，防止喉干舌燥，并起到润肤的作用。

秋季美白误区

误区一：疯狂滥用美白祛斑产品

很多宝宝不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，反倒给肌肤平添无数烦恼。而导致这些的原因可能只是因为没有针对性的选对适合自己肌肤状态的祛斑产品哦!

走出误区建议：油性肌肤姑娘可以选择一些乳霜质地的美白淡斑产品，在美白祛斑的同时帮助调节肌肤的水油平衡;干性肌肤的姑娘可以选择带有保湿成分的美白淡斑护肤品，因为缺水也会让你的肌肤看起来更加暗沉哟;而肌肤敏感的姑娘就更加要注意了，不要盲目追求祛斑效果，一定要选择无香料，无防腐剂等添加剂，对肌肤无刺激的美白淡斑产品，切记不要因小失大哦!

误区二：过分追求美白不顾防晒

雀斑是让很多姑娘所苦恼的问题，然而祛斑之路要循序渐进，平时的护肤步骤也不能少。为啥很多姑娘，阶段性的淡斑成功后却突然反弹?追其原因大概因为秋冬季来临，在祛斑的时，忽略了防晒的功课。让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白祛斑之外，秋冬季的防晒的重要性你要知道哦!

走出误区建议：首先秋冬皮肤容易干燥起皮，相对来说比较敏感，建议选择温和的防晒，减少对肌肤的刺激。另外要注意秋冬日常防晒SPF15-SPF20就够用了，外出逛街或者在户外游玩可以稍微高一点SPF30，PA+++就可以了没有必要用太高，那样反而会给肌肤大压力。

误区三：频繁的去角质

去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。不仅不利于美白还容易让肌肤变得更加敏感发红发痒。

走出误区建议：选用细粒磨沙品或温和的啫喱or凝露质地的角质清洁产品。将使用频率控制在两周一次，用完洁肤后最好再敷上一个补水保湿的面膜，以补充肌肤所缺的水份。若有肤色不均or暗沉的问题建议在贴片面膜之前，先涂上一层含抗氧化成分的面部护理油类产品，再敷面膜效果更升级呢!

误区四：只用美白化妆水

很多油性肌肤的宝宝根本不敢碰含油保养品，洗脸后只搽美白保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分，所以单一依靠美白化妆水，不仅效果不好，还容易让肌肤变得干燥敏感。

走出误区建议：想要达到美白淡斑的效果，不能心急，要慢慢调理循序渐进，不要相信市面上那些一周速白的“神器”。建议使用整套的美白祛斑产品，按照科学的顺序慢慢进行调理才是王道。

秋季吃什么美白

胡萝卜。胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

黄瓜。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

大家都知道，煮汤圆看汤圆是否熟了的秘诀就是看汤圆是否浮起来了，其实这个是有科学道理的，下面介绍汤圆为什么会浮起来看了你就懂。

汤圆为什么会浮起来

生汤圆比较密实，密度比水大，放入水中时重力大干浮力，就会沉在锅底。汤圆入锅后随着水温的升高，汤圆馅和皮吸饱了热水以后会逐渐膨胀起来，体积随之增大，排开水的体积增多，所受的浮力增大。汤圆充分膨胀后，浮力大于重力，就会浮起来。

怎么包汤圆不会裂开

1、在糯米粉中加入澄面面团，和出来的汤圆皮不容易裂开，还可以增加造型感。

2、煮一锅大米粥，用米汤和面，这样制作出来的汤圆皮也特别柔韧，不易开裂。

3、和好的糯米团要用保鲜膜盖住，以免水分流失而开裂。

4、将擀好的面，分出四分之一煮熟至透明状，再与四分之三生面混合，面皮用时就不易裂开。

5、包汤圆的面团软硬度、均匀度很重要，太软、太硬或不均匀都会使其开裂变形。汤圆的皮厚薄要适度，否则也容易开裂变形。包汤圆时，应适当厚一点，汤圆皮要像饺子皮一样，中间厚四周薄。

6、包时用力轻一点，以免开裂。面皮放在虎口上，放上馅后用拇指和食指慢慢收紧。

7、馅要适当少一点，馅要少点好包一些，馅要太多了皮就会薄了，容易破，现在不裂，一下锅估计也裂开了。

8、馅料制作好后放冰箱冷冻15分钟以上，包汤圆的时候更容易包。

9、包好的汤圆再先放糯米粉里滚一滚，搓一搓，以防止面皮长时间暴露在空气里而引起干裂。

10、汤圆包好后不马上吃的，尽快放入冰箱急冻，并用保鲜袋或保鲜膜包好，以免在外面放久了会稀释，造成裂口。

汤圆小知识

甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取;若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。

面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，老少一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上芝麻、鲜肉、花生含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

吃汤圆有滋补御寒的好处

汤圆的原料是糯米。中医认为，糯米味甘、性温，能补养人体正气，起滋补御寒的作用，因此适合在寒气重的春天食用。吃汤圆对脾胃气虚、常常盗汗的人有一定的治疗效果。

近年来，我国每年因药物不良反应住院的患者达250万，而且还有继续上升的趋势，药害触目惊心！那么家庭用药有哪些常见误区和盲点？赶紧学起来！

家庭用药有哪些常见误区和盲点？赶紧学起来！

用热水服药

生活中，人们习惯用热水服药，但并不是所有的药都可以用热水服用，以下几类药不宜用热水服用。助消化类：如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母等，此类药中主要含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶或兼而有之。酶系一种活性蛋白质，遇热后即凝固变性而失去应有的催化剂作用，达不到助消化的目的。止咳糖浆类：为复方制剂，即将止咳药溶解在糖浆中，较粘稠。一方面糖浆覆盖在发炎的咽部粘膜表面，形成一层保护性“薄膜”，能减轻粘膜炎症反应，阻断刺激而缓解咳嗽；另一方面，止咳药吸收后直接发挥镇咳作用。若用热水冲服，会稀释糖浆，降低黏稠度，使黏附在粘膜上的糖浆减少，不能形成保护性“薄膜”，也就不能减轻刺激，缓解咳嗽，从而使止咳糖浆药效降低。维生素C：系水溶性制剂，不稳定，遇热后易被破坏而失去药效。

忽视服药时间

大部分人在患病后，只注重对症选药，认为只要对症下药就能治好病，其实不尽然。要使药物发挥最佳的疗效，除了对症用药，按量服药外，适时服药也是十分重要的。选择好适当的服药时间，既可使药物达到预期的效果，减轻疾病的症状，还可减轻因服药而产生的不良反应，起到事半功倍的作用。

睡前服药

许多人有在晚上临睡前服药的习惯，认为服完药后立即休息，能帮助药物的吸收。其实，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡。情况较轻微者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。许多患药物性食管溃疡者就是因为曾在近期睡前服过胶囊类药物，如抗生素胶囊、感冒胶囊等，或是服用了颗粒状的止痛药而造成的；另外有些药物是不宜在睡前服用的，如降压药，止咳药等。

药量过大或偏小

通常治疗量可获得良好效果。一方面超量服用可引起中毒，尤其是老人和儿童。另一方面有人为了预防疾病或害怕药物毒副作用，认为小剂量比较安全。其实这样非但无效，反而贻误病情，甚至产生耐药性。

时断时续或疗程不足

药物发挥疗效主要取决它在血液中恒定的浓度。如不按时服药，达不到有效浓度，就可能无法控制疾病发展。药物治疗需要一定的时间，如尿路感染需要7～10天，才可治愈。若用药两三天，症状有所缓解就停药，就可成为慢性感染。

突然停药或当停不停

许多慢性疾病需长期坚持用药控制病情，巩固疗效如精神病、癫痫病、抑郁症、高血压、冠心病等。如停药应在医师指导下逐步进行，不要擅自停药。否则会旧病复发甚至危及生命。一般药物达到预期疗效后就应停药，否则会引起毒副作用如二重感染、依赖性以及蓄积中毒等。

忽视中药的副作用

有些人片面地认为中药没有副作用，便随心所欲地使用中药。俗话说，是药三分毒，即使是再“安全”的药也可能会发生毒副反应。所以说没有绝对安全的药，这一点中药和西药是一样的。

不合理地联合用药

两种药物联合使用常可增强疗效。但配合不当会产生拮抗作用，以致降效、失效，甚至引起毒性反应。如羚羊感冒片与复方阿司匹林片合用，因为羚羊感冒片系碱性药，复方阿司匹林片系酸性药，两者合用后疗效降低。

总之，家庭用药一定要避开这些误区，以防发生毒副作用，使病情加重。如果您对家庭服药常有误区，儿童误服药物后怎么办的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

早在中国古代，技艺高超的工匠就已经精心制作出由人控制的机械和装置，具有人或动物的某些功能来补充劳动。例如，在《三国演义》中，“木牛马”是诸葛亮战胜敌人的“秘密武器”。这本书记录了三国时期蜀与魏之间的战争。由于蜀国的困难，用牛马运粮太慢，军队的粮食就用光了。因此，诸葛亮凭借自己的聪明才智，设计了一种“木牛流马”作为交通工具，由人控制，并安装了器官，使军需物资能够按时到达。后来，木牛刘妈作为一种神秘的“自动机器”流传至今。

国外有许多类似的记录。

作为科学技术的结晶，真实机器人的原型出现在第二次世界大战期间。当时，为了处理放射性物质，美国橡树岭和氩实验室发明了一种遥控联动机械手来代替工人工作，从而避免工人受到辐射伤害。

到20世纪40年代末，由于飞机生产的需要，美国开始利用当时刚刚出现的电子计算机技术开发数控机床。直到1953年它被成功地开发出来之前，这种机床可以根据预先编程的程序自动执行加工操作。

每隔一年，一个名叫乔治·德沃尔的美国人通过将遥控操作机械手的制造原理与数字控制相结合，开发出一个机器人的实验原型。当要执行的手指通过程序输入到计算机时，机器人可以自动运行，而无需人的直接操纵。当然，它只能做一些简单的重复性工作。直到20世纪60年代初，美国才正式开发出基于乔治·德沃尔专利的机器人产品，命名为“通用自动”机器人。它可以用于搬运和焊接操作，是第一个由电子程序控制的工业机器人。

此后不久，美国的另一家公司也开发了可编程机器人，名为“多功能”机器人。他们在汽车工厂显示出巨大的力量，极大地提高了汽车的生产效率和质量，也使汽车制造工人从繁重而危险的工作环境中解放出来。

这一重大突破引起了日本、欧洲和其他国家的关注，这些国家投入巨资从美国引进先进技术来开发机器人。与此同时，美国开发了一种具有视觉和触觉这两种“感官”的机器人，进一步拓展了机器人的应用领域。

20世纪70年代，计算机和人工智能技术的发展将机器人推向了更高的水平。机器人在许多生产领域已经变得不可或缺。人类有许多困难的任务需要机器人。后来，日本开发了具有实际应用的机器人，并成为“机器人王国”。从那以后，强大的机器人大军已经转移到世界上的许多工厂。

目前，世界上有60多万个机器人，甚至更多，它们的功能不断得到丰富和完善。从第一代有固定程序、演示和复制的工业机器人到第二代有感觉的机器人和第三代有独立判断和决策功能的机器人，机器人的形状可以描述为“各种形状”。有机器、人、蛇和汽车……它们的应用也从最早的工业应用领域扩展到许多其他领域。

例如，在建筑领域，机器人可以爬墙、钻地下管道和在非常狭窄的空间工作。在军事领域，机器人可以被用作在敌后进行监视和侦察的先锋。例如，在海湾战争中，英国和美国派出机器人去清除在海湾地区埋设的大量地雷。在高科技领域，机器人可以帮助科学家在人类还不够深入的环境中收集和分析数据。例如，机器人丹蒂被派往火山进行探索，机器人“探测器1”被派往火星探索人类进入太空的方式。在生活中，机器人可以作为“护士”和保姆进入医院和家庭...

经过50多年的发展，机器人技术越来越先进和成熟，机器人已经成为人类的伙伴和助手。

一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨万物复苏，一切都那么的生机勃勃，充满了生命与活力。如此美好的早晨，当你睁开眼，起来的那一刻，你会头晕?这是什么鬼?

让小编去搜罗一下，究竟是什么妖魔鬼怪在兴风作浪。

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

引起早上头痛的原因有：

①早上起来头晕原因有很多，可能是高血压造成的，测量一下血压，如果是血压高要调节一下饮食，不要吃太过油腻或高蛋白的东西，想办法把血压降下来。

②前一天晚上是否饮酒过量，大量饮酒也有可能会头晕。

③贫血造成的头晕，检查血压是否过低，如果是太低，应当注意饮食，多补充营养。

④晚上没吃饱又经常饿的人，可能也会头晕。

⑤前一天晚上有没有洗头，睡觉时如果头发没干，第二天起来可能会头痛头晕。

⑥晚上睡姿不正确也会导致头晕，有的还会脖子痛，要调整好睡姿，有些不好的枕头要换掉。

⑦鼻炎，鼻窦炎(有很多两者同时存在的)由于鼻腔堵塞，通气量下降，实际上晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧，在长时间慢性缺氧的状态下会出现早起后头晕

⑧睡眠质量不好

治疗头晕的食疗膳方： 1. 红糖鸡蛋 取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 2. 篱栏蛋粥 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。

小编提示：早上起来的时候，不要太早起来，要慢慢的。并且要注意生活作息，平时也要多吃补血的食物。

刚拉完的头发是不可以扎起来的，因为那个时候头发尚未完全定型，如果扎起来的话，会破坏头发的持久度，头发也会变得很毛躁。想要把头发扎起来的话要等到一周后，那个时候头发已经固定成型，可以放心的扎头发。如果特殊情况一定要把头发扎起来的话，可以用比较松散的皮筋将头发轻轻的绑起来梳低马尾。

拉完头发后的第二天可以洗头发吗

不可以洗头发，因为它会使拉头发的效果大打折扣，会洗掉头发上的药水，头发便会变形，拉直的持久性也会大大的缩减。因此想要洗头发的话，也要等到3天后，这个时候头发已经完全定型。而且睡觉的时候也要注意，不要把头发压弯，在睡觉前要把头发舒展整齐并且在枕头上垫一块丝巾能够有效使头发不压弯。

拉完头发怎么护理

首先最重要的是不要绑头发，想洗头发的话最好也要等到五天后，等头发完全定型的时候再洗头发和扎头发。然后再定期的给头发做倒膜，在洗头发的时候在头发上面涂抹补充水分和养分的护发素，修护损伤头发，也可以使用较好的洗发露和护发素，呵护自己的秀发，同时也要注意的是，一年之内不要频繁的拉头发或者换发色，这对头发的损伤是极大的，最后是在洗头发的时候，不要用吹风机把头发吹的过干，最好是使头发自然干。

拉完头发要注意哪些

不要太勤洗头发，这会使拉头发的效果大打折扣，洗发水和护发素建议选择修护秀发类的，并且一定要定期到理发店去护理，这能最大程度上的修复头发受损，但是一定要记住的是不可以再使用夹板夹头发，因为头发在拉完后本身就已经很脆弱了，再使用夹板经历高温的话，对头发的伤害就难以再修复，同时也要避免在较强太阳光下活动，频繁的暴晒会让发质变得更加枯燥。

帆布包对于很多人来说可能还是学生时代使用过，其实对于上班族来说，帆布包也是挺实用的款式，平时挤公交、装电脑都会比较方便。下面本网小编给大家讲讲帆布包什么款式好看？

手提帆布包

首先给大家推荐的是超级能装的手提款帆布包，这种包包最大的特色就是容量真的大到出乎你的想象，相信很多的学生党都是用过这种款式的包包，帆布的材质装书背着也不会心疼，还特别的耐操，脏了也很清洗，简直是学生MM的必备款式了。

这款帆布包会比较偏欧美范的感觉，包包上面的椰子树印花特别的吸睛，瞬间让这款包包显得很特别，而且完全不会有很杂乱的感觉，搭配文艺风或者街头风都是可以的，非常的百搭。

斜挎帆布包

然后是斜跨的帆布包了，这款帆布包是特别迷你的尺寸，也可以当相机包来使用，方方正正的，很简单，在春夏搭配一身干净大方的衣服，会显得整个人特别的文艺，而且袋子的长度也是可以自己调的，非常的贴心。

不要看这款包包尺寸不大，其实还是很能装的，帆布包也不用担心会撑坏，搭配上一条裙子会显得很森系的干净，而且这款包包也可以手提，不习惯斜跨的宝宝也不用担心了。

双肩帆布包

最后是双肩包款式的帆布包了，这款浅色的双肩包非常的有日系风格的感觉，很适合比较年轻的女生，而且浅色也是特别适合春天的，不管是穿牛仔外套还是针织衫，这款包包都可以轻松hold住。

这款双肩包就会比较简单了，不管你是什么年龄都可以背，而且这款双肩包还加入了手提的设计，如果在人比较多的地方，怕背在后面不安全，也是可以手提的，手提也非常的有范儿，这种款式帆布包是今年很火的款式。

这几款帆布包都是在今年还蛮火的款式，各位喜欢帆布包的MM赶紧再去入手几个吧，好搭配又好保养，这个春天我们一起换上帆布包吧！

现在很多人对于自己的长相要求的更高了一些，女孩子们也会经常认为自己长得不是很好看或者是长相上面有什么缺陷，所以也想去解决一下自己长相的问题。那么，女生额头高怎么办呢?

在面相的方面，很多人认为额头高看起来比较宽，而且额头的面积看起来比其他人大一些的话，很多人都会说额头高的人比较聪明。那么在这个时候，额头高到底好不好呢?其实，额头如果是比较偏高或者是比较饱满的话，也是一种有福气的象征，而且额头高的人普遍都很有气质，会谈吐，有修养。额头高的人通常都是领导的位置，因为额头比较宽，大脑发育肯定比其他人要好一些，比较聪明。

其实额头高也不一定就会影响到自己的容貌和长相，很多额头高的人长得都很好看，所以女孩子们也不需要过于为自己的额头高而担忧，主要是要建立一个好的心态，如果过于介意的话可以选择整容。

在现代医学领域内占有十分重要的位置。呼吸机是一种能够起到预防和治疗呼吸衰竭，减少并发症，挽救及延长病人生命的至关重要的医疗设备。使用呼吸机的目的，是为了帮助患者呼吸，支持肺泡通气，改善动脉合氧。当患者逐渐恢复自我呼吸，可以停用呼吸机。那么，停用呼吸机的指征有哪些?怎样去判断?老人指标好起来撤呼吸机危险吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

医务人员对呼吸机上机的适应证及撤机时机须严格遵循三级检诊制度，最大程度保护患者的治疗效果及经济利益，其中对长期使用呼吸机患者撤机指征制度如下：

(1)原发病已基本愈或病情稳定;

(2)营养状况及肌力良好，断开呼吸痊机后，呼吸平稳，无辅助呼吸肌参与呼吸现象;

(3)呼吸频率300ml;

(4)神志清楚、反应良好，有张口及咳嗽反射;

(5)神智清醒，肺部感染控制或基本控制，无痰或少痰;

(6)氧和良好，吸入氧浓度(Fio2)60mmHg，能够维持动脉血二氧化碳分压(Paco2)在相对正常范围内。

符合以上条件方可停机。而停机过程中须评估撤机的合理性，方法如下：

停机过程中必须经过一段时间呼吸肌锻炼及物理治疗,一旦脱离呼吸机后情况良好，可考虑拔管。对病情发展难以预料的患者可适当延长拔除人工气道后对患者的观察时间，必要时随时准备再次插管额应用呼吸机治疗。撤机时，护士应在场进行解释和指导，并做好各项检测和应急准备，每一撤机步骤后检测肺功能及血气，对患者撤机反应作出评估，必要时暂停撤机或部分恢复机械通气，支持呼吸。

让孩子背部暖起来感冒很快能好。中医认为，人的后背属阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，足太阳膀胱经从督脉的两侧通过。因此，当寒邪来袭的时候，如果让孩子的后背温暖起来，一身的阳气就会强盛，这样就可以抵抗寒邪。

方法一：热水袋暖背法

如果孩子受寒了，感觉冷，打喷嚏，流清鼻涕，你可以灌好一个热水袋，让孩子钻进被窝，把热水袋放在距离孩子后背半尺远的地方，具体的位置在孩子后背上部与脖子附近，也就是在肺俞穴和大椎穴之间的位置。不要贴到皮肤，那样会烫伤的。热水袋和身体之间不要被什么东西挡住，这样热气会经过不断的辐射传到孩子的身上，进而让其后背的经络温暖起来。

这样躺一段时间，孩子就会微微出汗，寒邪也就被驱逐出去了。需要提醒的是，在这之前最好让孩子喝些粥，肚子里面有食物才能更好地发汗，否则空着肚子是无法发汗的。

方法二：电吹风暖背法

刚受寒时，可能手头没有药材，此时可以利用身边的一些东西来暖背，比如电吹风。具体的做法是，先用一块毛巾披在孩子的后颈上，位置是大椎穴附近。大椎穴比较好找，就是当我们低头的时候，用手按后颈，最突起的那块骨头就是大椎穴的所在了。

将毛巾铺在大椎穴附近，然后打开电吹风，让暖风不断地吹毛巾。此时电吹风要沿着督脉缓缓地上下移动，不要总是集中在一个点吹，以免烫伤孩子。很快孩子就会感觉到热度，身体温暖起来。再过一小会儿，就会微微出汗，这样寒邪就被驱逐出去了。

方法三：浴霸暖背法

很多家里的洗澡间都安装了浴霸，浴霸灯泡的功率非常大，打开以后会放出很大的热量。站在浴霸的下面，我们会直接体会到热量传导到身体的过程。如果孩子猝然受寒，此时可以把孩子的后颈裸露出来，尤其是大椎穴，让浴霸照射孩子的后颈(最好将孩子的眼睛捂上，以免强光对孩子的眼睛造成损伤)，几分钟之内，孩子的身体就会温暖过来，然后微微出汗。这样阳气就会被调动起来，把寒邪祛除出去。

方法四：暖气贴背法

在北方，冬天的时候家里是有暖气的，如果能够加以利用，暖气也可以派上用场。先让孩子喝碗热粥，然后搬把矮矮的小板凳，让孩子背靠着暖气坐下，把后背贴在暖气上。这样过一会儿，孩子就会感觉身体暖暖的，同样也能将寒邪祛除出去。

值得一提的是，有些楼房设计的暖气上面就是窗户，这样的结构就不要采取这个方法了。因为当暖气的上面是窗户时，孩子坐在暖气前，后背是暖的，但是头部很容易被窗户缝吹进来的冷风吹到，所以这个方法就不适合了。

小编为大家整理的关于让孩子背部暖起来感冒很快能好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

自己的钱如何理财?好多人矛盾，将此聪明人4种理财法送给理财小白们，强调的是，要循序渐进的攻克理财难题。习惯的形成需要时间，千万不要急于求成。不知道自己的钱如何理财，那么学习聪明人理财法必不可少，也更值得慢慢摸索与调整，最终找到最适合自己的，那就先先学学聪明人将自己的钱如何理财的。聪明理财方法一：不听“花言巧语”

如今理财产品花八门，市面上的投资理财渠道也不断增多，使得投资者们眼花缭乱。当然这并不是是你犯糊涂的主要原因，其中不可忽视的一大原因便是销售人员数量的增多，业绩的考核往往都让他们压力很大，理财产品销售的越多，他们的业绩才越好，那么“花言巧语”必须的，比如夸大宣传理财产品的高收益，口头承诺投资无风险及保本本息等，诱惑投资者购买。一般来说，年收益率高达20%的理财产品，其实风险很大。另外，如果产品的投资标的的资金链断了，那么投资者来为其买单。所以，不听产品销售人员的“花言巧语”，要有自己的正确判断，多看，多咨询，多比较。聪明理财方法二：珍惜财产“请远离股市”

股市有风险，必定十有九输。尤其是当下股市涨涨跌跌的震荡期，请珍惜财产，远离股市！据数据统计，目前炒股平均每人亏损2万，亏的人占90%以上，这其中很多投资者都自认为自己够聪明才进入股市，结果大败而归。其它高风险的投资，还有期货、外汇等，同样如此。在这股市下行的大环境下，投资股市只会让你损失惨重，目前比较适合投资理财的项目数互联网宝宝类理财产品了，例如鲸鱼宝，年化收益6.75%，是你不用担心财产缩水，还能轻松享受高额回报。聪明理财方法三：拒绝“霸王条款”

理财过程中，我们经常会遇到一些“霸王条款”，往往都是选择“被迫接受”，自认倒霉。比如银行的“离柜概不负责”；银行的各种乱收费，被无缘无故扣款；信用卡的全额罚息；理财产品是多赚归银行，亏损了都是投资者自己承担；保险方面，投保容易但理赔很难，车险的“高保低赔”等情况……当遇到“霸王条款”时，要学会通过维权来拒绝，不要被“潜规则”了，否则最终损失的是自己，也可以通过一些权威的第三方理财机构来帮助你专业地进行投资理财，也能在一定程度上降低风险。聪明理财方法四：挑理财产品“看本质”

现今，互联网理财的人越来越多，由于大部分网络理财产品均采用收益日结，每天打开手机就能查看每天的投资收益，另外这类产品的投资门槛低、收益高、支取灵活等优势，因此深受很多年轻投资者的喜欢。不过，在挑选时看清本质很重要。目前绝大多数互联网理财产品本质都是基金，大致分为三种，一种是挂钩货币基金的产品；第二种是互联网企业和基金公司合作推出的，专在互联网平台销售的基金产品；第三种是基金公司在自己的直销平台上推出的产品。甚至还有联合保险公司推出了保险理财产品。总之，是基金？是保险？投资者都要看清产品本质，做到按需购买。投资理财最怕自己不谨慎而造成亏损，我们在做好自己的同时还要观察其他人为因素的作梗，多留心眼，这样财富才能不断增值。如果你想要了解更多理财经验，欢迎查看鲸鱼资讯。投资理财并非全部公开透明的，有时候投资者一不小心就会吃了暗亏，损失惨重。当然这种暗亏并非指暗箱操作，而是投资者在不小心时被忽悠了，当然这主要还是怪他们过于聪明而自己不够谨慎聪明了，更懂得自己的钱如何理财，所以避免此类事情出现，投资者应该会有哪些情况出现？知己知彼才能规避风险。

小暑过后，温度逐渐攀升，但暑多夹湿，特别是南方气候更为潮湿闷热，湿热交蒸易侵袭机体，人们容易觉得肢体困重，食欲下降，情绪烦躁，机体的免疫功能较为低下，如果起居、饮食不注意养生，就容易发生胃肠道疾病、痤疮、口腔溃疡、便秘、血压升高、心悸等。广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德表示，小暑饮食宜卫生清淡、调养心脾，可以用鸡骨草、葛根、荷叶等食材煲汤。

鸡骨草

鸡骨草，味甘、微苦，性凉，入心、肺、肝、胃、肾经。具有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效，在春夏潮湿季节常用来煲汤作食疗，以根粗、茎叶全者为佳。

●鸡骨草瘦肉汤

原料：猪瘦肉300克，鸡骨草30克，蜜枣15克，食盐适量。

制作步骤：猪瘦肉洗净，切块，飞水。鸡骨草浸泡1小时，洗净；蜜枣洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲1.5小时，加盐调味即可。

养生功效：此款汤水具有解毒利湿、清热降火、增强机体免疫力之功效；特别适合消化系统及泌尿系统疾病患者饮用。虚寒体质者不宜食用。

葛根

性凉，味甘、辛，入脾经，胃经。具有解肌生津、透疹、退热、升阳止泻等功效，现代医学研究表明粉葛丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效，所以常用于发热口渴、心烦不安等病症的食疗。

●葛根绿豆脊骨汤

原料：猪脊骨500克，葛根300克，绿豆50克，蜜枣15克，食盐适量。

养生功效：此款汤水具有生津止渴、清热解毒、醒酒除烦之功效；特别适宜口干口苦、湿热泄泻、烟酒过多、皮肤疮毒者饮用。

荷叶

荷叶味苦涩，性平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。用于煲汤，荷叶鲜品的清热解暑功效好过干品。

●莲蓬荷叶煲鸡汤

养生功效：此款汤水具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血之功效；特别适宜暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、泻痢、损伤淤血者饮用。（记者 余燕红）