秋冬补气血的汤精彩20篇

秋冬季节仙女们的颜色搭配变得保守了，纷纷选择淡漠色来装扮自己，其实淡漠色并不保守，只是更加高级，穿在身上具有十足的质感和味道，下面本网小编带大家来看一下淡漠色是什么颜色？

淡漠色是什么颜色

淡漠色是指驼、裸、米、卡其等大地色系中偏浅部分的颜色，极简中带着高级感，但又不失温柔女人味。怪不得位列2018年秋季流行色榜单前几名呢~今天就来带领大家感受这种冷静自持的色系吧！

1、温暖驼色

驼色蕴含着沙漠的温暖，但又有大地的厚重，可谓是最适合秋冬的色彩了，而这种自带气质又高级的颜色若搭配同色系的半裙或者长裤，才是真正将你身上冷淡优雅的气质展现的淋漓尽致。若说你觉得全身的同样色系太单调，你也可以搭配T恤牛仔或者连衣裙，淡漠驼色的好处之一在于百搭，无论与什么单品搭配都能给你增添一抹稳重气质感。

2、质感白色

淡漠白色明亮却不张扬，赏心悦目的同时给人一种高级质感，当这种颜色与针织相遇就仿佛蝴蝶遇见了花朵一样美妙，温暖中带着高雅，仅仅搭配一款紧身牛仔裤就能展现出你卓尔不群的好气质。很多人选择冬季大衣时会倾向深色系，一款淡漠白色的外套仿佛自带柔光效果，让你的脸蛋闪闪发亮，而且这种颜色百搭，无论怎样花哨的衣服与之相遇都会变得老实起来，让你的造型自带简洁利落。

3、高级灰色

淡漠灰是白与黑的中和色，本身自带平衡感，给人一种沉稳踏实的舒适感受，当这样的颜色遇上毛呢材质就是件很愉悦的事情了，内搭一件针织衫与牛仔裤就能轻松穿出轻熟感。除了毛呢，淡漠灰与针织也是绝配，尤其是柔软贴身的针织连衣裙，不仅将你的身材曲线勾勒的淋漓尽致，让你的自带着女人迷离的美感，又不失简洁的优雅法式风情，更显优雅时髦。关于淡漠色的搭配今天就说到这里，这么冷静又高雅的颜色你get到了吗？

对于白领一族来说，在服装上面肯定是不能太过于街头，不过有些公司对于服装并没有什么很硬性的要求，因此大家还是可以选一些自己喜欢的服装来穿的。

中长款棉服

冬日想要温度与风度加持，那么中长款的棉服就是上班族不错的选择，既低调沉稳，还自带洋气。担心会臃肿的男生选择深色系的棉服穿搭就可以了，中长款式更能拉长身形，修饰出修长纤细的身材~里面搭配衬衫或者毛衣，斯文中又带着活力。

帅气皮衣

如果公司没有限制服饰的话，自己又没有穿搭灵感时，皮衣就是最帅拍档，它的挡风性能也好，更是百搭帅气，男生们可以搭配素色上衣，下面搭配一条牛仔裤，既略带休闲气息又不失时尚感。为穿搭造型注入低调的简约氛围，脚踩一双男靴，更是潮范十足。

工装羽绒服

在冬天穿豆绿色的外套看起来实在太清爽了，走在人群中很亮眼呀~这款羽绒服整体的款式还是比较简单的，袖子侧面还有一个贴布装饰，尤其是背部的字母图案，很有个性，版型也很宽松，平时不管上班还是出去玩都可以穿它。

大家可以尝试一下哦!

秋冬0-1岁婴儿毛衣编织图解大全。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

工具/材料

棒针、毛线

操作方法

我们先来了解一下怎么选择适合的婴儿毛线。

１岁以下的宝宝们只能穿棉线织物，一般市场价格在40～80元/斤，0-1岁婴儿毛衣注明使用的是中粗棉线，而一般市场上是5股棉线和10股棉线，并不是宝宝绒，所以不可以使用。

0-1岁婴儿毛衣编织图解：

选择6号棒针，将两卷细毛线合在一起织，一般需要7卷毛线。后幅起针62针(即31双)。

起好头以后，要先织底部，两针平针一针上针排好。按照以下顺序：

平1上1+平1上1+平1上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2+上1平1+上1平1+上1平1=62针

大概织10个来回(也就是20行)就可以织正件的“花”了，中间是两个反方向的大麻花。给大家说一说“花”的顺序：

平1上1+平1上1+平1上1+平14+上1+小麻花2+上1+大麻花14+上1+小麻花2+上1+平14+上1平1+上1平1+上1平1 =62针

等织到腰身5寸半的时侯，就可以开始分袖孔了，隔行收针，两边各收一针。

人一旦上了年纪之后，身体会一天不如一天，身体的组织和各个器官的老化，让老年人的消化能力下降。同时，饮食是身体获取能量的主要来源。那么，老年人如何吃得健康、吃得好呢？下面我们就来介绍下老年人秋冬饮食要遵循的10个原则：

老人秋冬养生饮食要遵循10个原则

1、老人饮食—蔬果宜鲜

新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。

2、老人饮食—数量宜少

若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。

3、老人饮食—质量宜高

质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。

4、老人饮食—食物宜杂

没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。

5、老人饮食—质地宜软

老人对食物的消化吸收不好，所以，饭菜质地以软烂为好，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。

6、老人饮食—味道宜淡

菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成：谷类150-250克，鱼虾类及瘦肉100克，豆类及其制品50克，新鲜蔬菜300克左右，新鲜水果250克左右，牛奶250克，烹调用油30克，食盐6克，食糖25克，少饮酒，喝足够的水分。

7、老人饮食—饭菜宜香

老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。

8、老人饮食—速度宜缓

细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题，限制了许多老人的食用。解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃。

9、老人饮食—饮水宜多

老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。

10、老人饮食—温度宜热

食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主。

平时我们都说，应该要多喝点粥，粥有很多很多种，有可以养生的，有可以瘦身的，有可以养胃的，很多很多种粥，可是粥也是分季节吃的，因为每个季节的食物不同，有的季有些蔬菜是吃不到的，就像是夏天比较炎热，所以就要吃清热去火的粥，那么秋天比较的干燥，一起来了解下秋冬吃什么粥好呢？

冬季养生粥推荐一

宜喝腊八粥

原料：多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素。

功效：对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。

冬季养生粥推荐二

宜喝鸡汁粥

原料：母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。

做法：鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。

功效：适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。

冬季养生粥推荐三

宜喝核桃粥

原料：核桃仁30克，大米适量。

做法：水煮成粥。核桃粥具有补益身体的作用。

功效：适用于老年人、小孩体弱者。

冬季养生粥推荐四

宜喝栗子粥

原料：粳米250克，栗子50克。

做法：水煮成粥。

功效：栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。相宜于肾虚腰酸、腿足无力以及中老年多尿者服食。

现在我们就知道了秋冬吃什么粥好，有时候我可能没有那么多的了解各种食物的特性，因为我们平时对于吃的不是特别的讲究，现在这样就加了解了该吃什么样的粥，该怎么让才能在秋季不干燥，其实喝粥对身体有很多的好处，养生的人都比较的喜欢喝粥。

《如懿传》里的周迅越来越美啦，封后之后更是霸气外露，不过最近又被酸「手又粗又胖，实在是不像深宫养尊处优的娘娘欸」，看来除了脸，女人的手真的要勤保养啊~看看志玲姐姐一年用掉20多条护手霜，就知道女人护手懒不得。

秋冬手粗糙用什么护手霜好

#Neutrogena露得清护手霜（不含香精）这款护手霜价格很佛，无色无味的天然配方让人用了很安心，据说它除了能拿来当护手神器，还可以应用在全身肌肤上，哪里脱皮就擦一点，状况会舒缓很多；网友大赞它根本就是迷你版的万用霜，买到赚到。

#Jurlique茱莉蔻玫瑰护手霜

护手霜界的贵妇品牌，但它的质感肯定对得起价钱，无论是滋润度还是香味都让人非常满意，不黏腻的使用感受，更是让人一试成主顾。乡民说它的用量很省，而且擦一次就能撑上8小时左右，所以其实能用满久的！看网友用到最后一滴也不剩，感觉真的很威阿～。

#Aesop赋活芳香护手霜Aesop的护手霜每次使用都会有种来到spa按摩馆的感觉，因为自然清新的水果香味让人很放松，小编自己觉得它的滋润度很好，也不会有油腻的状况发生，只是持久度没有很好，大概3小时就要补擦一次，但还是已经有水准之上。

#凡士林Vaseline润手护甲露

凡士林不愧是经典好牌，像这瓶护手霜就很多功能，正如其名也能拿来擦指缘，滋润度很不错，保湿效果更好，用了之后原本龟裂的手变嫩了，CP值实在是很高～

#KissMe药用保湿护手霜如果妳的手长期龟裂或死皮长不停，一定要入手这款护手霜，网友追捧用后女工手变吹弹可破肌的小手；含维他命E滋润配方，能形成一层保护膜，睡前后敷一层效果更惊艳！

在秋冬季节的时候天气比较干燥，这时候人的身体很容易出现各种的疾病，尤其是容易过敏，出现便秘等等的情况，因此在秋冬的时候一定要注意养生，这时可以适当喝一些养生粥，不同的养生粥它的功效也是大有不同的，下面小编来介绍一些比较常见的秋冬养生粥的制作方法以及功效。

1.甜浆粥

大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。

大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。

本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。

2.番薯粥

取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。

番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。

中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。

本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。

3.燕麦粥

燕麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。

燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。

4、黑米八宝粥

黑糯米100克，红豆、绿豆、薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50克，红糖米酒各少许。红豆、绿豆、薏仁洗净后，加水浸泡一晚，将红豆、绿豆、薏仁煮、莲子先煮烂，再加黑米等洗煮成粥状。此粥香甜美味，营养丰富，老少皆宜。

在秋冬季节的时候还应该适当的给皮肤补充水分，这时候由于气候干燥，人的皮肤也很容易出现脱水，如果长时间没有能够得到有效的补充很可能会出现脱皮发红发痒，甚至是过敏等等的情况，同时也可以适当的吃一些对皮肤有好处的养生粥。

日系风格一直深受大家的喜爱，尤其是日系妆容一直很火，很多日杂上面的模特妆容化的非常好看，简直行走的种草机，让人跃跃欲试，日系妆容一直很精致，很自然的舒服感~超有感觉！

日系妆容需要什么

1、最具象征的腮红

不难发现日系妆容中最为重要的就是腮红了，对于日本女生来说，没有腮红就相当于没有化妆，不论是哪种妆容，腮红的使用上都是使劲涂的!如果是秋冬妆容，可以选择打造出自然的枫叶、毛衣的慵懒感，可以选择玫瑰色、梅子色或者金橘色打造轻熟女妆容。如果是少女心满满的软妹的话就可以选择桃粉色、橙色和珊瑚色打造俏皮感，以达到减龄的效果。

2、精致少女的眼妆

其实大家仔细看日系妆容就会不难发现，她们的眼妆算不上浓厚，可以用“寡淡”形容，但就是有办法让人多看她两眼，也正是这种“心机精致眼妆”更容易产生亲切感，打造领家小妹的感觉。这类“心机”眼妆要具备最重要的眼影了。眼影方面呢，最常的选择就是饱和度低的大地色眼影，看起来成熟又透露着知性感，少女感就可以选择粉色，红色系的了，秋冬也绝对是酒红色的主打色，可以搭配咖啡色打底，然后再用深棕色打造自然内眼线，再用粉色红色系晕染，整个妆容就很看起来柔和又温暖。

3、元气撩人唇

日系妆容讲求的就是若有若无的自然干，有妆胜无妆，所以在唇妆的选择上一定要以自然元气为主，可以选择蜜桃色或者粉色色号，但是粉色系的唇膏对唇形和肤色都有些挑。想要减龄的话，我们也要抓好两个点。不知道大家有没有发现，唇线不清晰的姑娘比起唇线分明的仙女来说总是嫩那么一点，所以可以选择模糊自己的唇线，再配合水光感或者滋润感十足的唇膏，打造出粉嘟嘟的双唇。

秋冬高级感十足的日系妆容

最高级的美往往都毫不费力，这句话用来形容日系美人再合适不过，说到日系妆容很多人第一个想到的就是，这位日本杂志的宠儿——森绘梨佳。

白皙的皮肤和可塑性超高的五官，森绘梨佳总能演绎出不同风格的妆容。她更是日本女生学习妆容的风向标，为优衣库拍摄的画报慵懒撩人。

那么今天我们就一起来探讨一下，日系妆容的精致和高级感都是怎么来的?

自然野生眉

日本妆容的精致感绝对少不了一款自然眉，她们绝不会画上不适合自己脸型的粗黑一字眉，根据眉形来填补空缺处，画上自然的眉峰，眉尾轻向下垂，颜色和发色妆容保持一致更显高级感

1、先将眉毛用眉刷梳顺，眉头下方可使用棕色眉粉来画出自然效果

2、确定好眉峰的位置，利用眉笔轻描出轮廓

3、用染眉膏将眉毛整体晕染自然。

心机内眼线

粗黑夸张的眼线跟日系妆容扯不上关系，她们不提倡浓妆，而是会把每步都做的很精致

贴近睫毛根部的内眼线就能，打造无妆胜有妆的伪素颜(图为佐佐木希)

画好了内眼线，再晕染上饱和度低的大地色眼影，看起来既成熟又透着性感与知性

想要凸出少女感就画上粉色、红色系眼影

图为石原里美

TomFord四色眼影COCOAMIRAGE，这盘眼影盘粉质不失软糯挂的，但足够细腻丝滑，上眼有缎子般的质感，很好晕开，美妆博主们试色也是非常深邃显高级感的颜色

晕染腮红

腮红对于日本妹子们来说也是重中之重，如果没有涂腮红就相当于没有化妆。不论是擦在苹果肌上，还是涂在眼下打造宿醉妆，腮红都是照着一个月用空一盒的量用的

如果说是秋冬妆

她们会很自然的意会出枫叶、毛衣的慵懒感，也会选玫瑰色、梅子色和金橘色打造轻熟女妆

如果是少女妆就就会选择桃粉色、橙色和珊瑚色打造减龄和俏皮感

从眼下肌肤的位置扇形向太阳穴处扫，让肌肤看起来像是泛出的血气感，营造一种迷茫、娇羞的萌态

奶油肌

和韩国妹子追求水光肌，我天朝妹子只求“一白遮百丑”不同，日本妆容更加流行奶油肌，就是皮肤看起来很好很有光泽，细腻干净不厚重

图为石原里美

所谓肌肤的透明质感，就是底妆一定要透，薄，轻，轻涂一层粉底液用来提亮和均匀肤色

如果有黑眼圈的话，可以用偏红的遮瑕膏去遮盖，至于痘印和斑点瑕疵也该用专门的遮瑕来修饰

SaintLaurent逆龄粉底液，这款是YSL家族的明星产品，比较适合干皮或中性皮，和小编一样的混合偏干也能hold这款滋润型的粉底液，基本不浮粉也不闷痘。哑光妆面，上脸可以营造出一种奶油肌的妆感。

SaintLaurent恒久完美气垫粉底，YSL气垫BB轻薄水润，不同于一般的气垫粉饼的时尚雾光，没有浮夸的的油腻光感，使用后透出天然微光。脱妆程度轻微，持久力算是中上。轻薄不闷痘，能够快速上妆。

撩人唇

日系妆容的唇妆一定会选择和眼妆相协调，饱满的果冻唇十分撩人，涂上秋冬新款唇色让你的妆容也焕然一新

精致的妆容还需每一个细节的完美打造，Get到日系妆容细腻和高级美，一起来做精致女郎

石原里美仿妆

口红：我这次选的口红和她的颜色不是很像，因为十元的嘴唇要用唇线笔勾出来，就是下嘴唇，所以我只能选一个和我唇线笔颜色比较像的姨妈色来化妆。因为是黄灯口红可能有点失色。记得要柔化唇峰哦，因为我之前看杂志十元说她的嘴唇是这样化的

眼线：用的黑色，要画的短一点。

眉毛：十元的眉毛比较细，棕色。我特别用了染眉膏化成棕色，然后眉毛下半部分用dior这支不知道是啥，化的深一点看起来会更立体。

隔离&粉底液：因为杂志上十元看起来皮肤很亮，所以我选了比较有光泽的隔离，这款隔离很好用挺适合干皮的。然后这个粉底液我是在悉尼免税店买的叫cremanuda中文我不知道叫什么，平时是罐装的但免税店只有这个size。

高光：因为这个妆适合白色高光我就选了nars这个比较有光泽感的高光。说一下这个化妆刷挺实用的有两头一边刷高光一边刷修容买一支等于买了两支哦。

腮红：选一个比较暗色的腮红，大面积的在脸颊上涂就行了，十元的腮红都喜欢涂很多最近我也喜欢这么化

眼影：这次我选了2个眼影因为没有和她很像的颜色，各取了几个颜色，你们可以看图我都标出来了。

日系眼妆篇

1.眼影

请以温柔为主旨，选择大地色系、粉色系、橘色系，尽量避免高闪的大颗粒。先在眼窝大面积铺一层底色，再选择稍深色系的主色晕染至双眼皮褶就好。主色和打底色的衔接部分一定要晕染自然，不要留下明显的分界线。

2.眼线

棕色眼线比黑色更温柔，更自然。外眼线的眼尾要拉长到眼尾三角区，和眼影协调呼应。画内眼线时，用指腹稍微压一下眼皮，把睫毛根部底部露出来画，不然露出一块空白就会很尴尬。

3.睫毛

根根分明又卷翘的睫毛是日系眼妆不可或缺的一部分，真的很显眼睛大。刷睫毛膏记得先用纸巾抿一下刷头，去掉多余的膏体，这真的是避免苍蝇腿的必杀技!不要怕浪费，反正也很难在有效期内用光的。

简要回答

很多人秋冬的衣柜里只有黑白灰三种颜色，别说穿上身了，打开衣柜看到只有这几种颜色，都觉得好无趣。秋冬除了穿黑白灰这种基础色，还有很多选择，但是不可否认的是基础色确实更好搭配。想要穿搭不沉闷，需要在准备一些基础色的基础上，可以去拓展彩色系，对穿搭进行新挑战。除了对颜色又要求以外，露肤程度以及配饰选择也有要求，进行合适的搭配，穿搭不沉闷也不单调。一起来看看怎么穿吧！

一、颜色选择不受局限

想要穿搭不沉闷的第一步，就是突破黑白灰三种基础色，选择不同的颜色，特别是勇于考虑彩色系，上身效果当然不会太差。也不是所有彩色都可以，对色系的选择以及颜色的搭配，都有所要求。

穿搭技巧：

1、选择调饱和度的彩色。高饱和度的彩色，一般都比较难驾驭，低饱和度或者说带有米色调以及灰色调的彩色，上身呈现出来柔和感，搭配起来更轻松。上身也不会有突兀的感觉，轻松自然地起到综合穿搭沉闷的作用。

2、选择部分基础色作搭配。一身只适合选择一个彩色，那其他单品怎么办呢？可以选择基础色来综合。秋冬可以考虑经过改良的基础色，想要可爱温柔一些，选择米色或者奶油白色，想要个性一些，则选择黑色烟灰色棕色等深色系，秋冬氛围感满满，而且也显得比较有个性感。

二、适当露肤，学会“留白”

很多秋冬的穿搭，都是把人“裹”得严严实实的，在视觉上就给人“透不过气”的感觉。在秋冬穿搭当中，要进行适当的露肤，就像是画卷上要有一定程度的“留白”，可以大大减少这种约束感。

穿搭技巧：

1、选择露肤的部位。露肤并不是千篇一律、照着模版往上套的，而是根据自己的身材优势来露肤，主要起到扬长避短的作用。有的人颈部比较纤长，就适合选择一字领或者v领的设计；如果腿部长且线条笔直，可以选择靴裤配长靴的穿法。

2、注意露肤的面积。一身不需要多个部分露肤，选择一两个部位露肤就可以，不会给人太“轻浮”的感觉。露肤面积也不要太大，局部露肤就可以。不适合短裤配上短靴，容易呈现出违和感。

三、配饰bling bling闪耀

除了颜色和留白以外，配饰也很重要，起到点缀的效果，即可以起吸睛的作用，又可以减少单调感。秋冬穿搭选择配饰，一定要足够闪耀！从沉闷的颜色中跳脱出来，一眼就能染人注意得到。

穿搭技巧：

1、配饰经过反复打磨，具有光泽度。经过反复打磨的配饰，在不同光的照射下，能够呈现出来不一样的闪亮感，像是整个人在发光一样。或者直接选择经过多面切割的宝石，无论什么时候都保持着闪亮感。

2、配饰大一些的款式。想要穿搭不落入俗套，整体都需要大胆一些。配饰可以选择个性款，真的让人移不开眼睛。比如说几何造型的耳环、毛衣链一般的项链，上身都有不错的效果。经过配饰点缀之后，当然不会太沉闷。同时注意不要太浮夸，起到平衡的作用。

穿搭总结：秋冬穿搭想要不沉闷，当然要从多个方面来下手，颜色、穿搭以及搭配都需要反复琢磨。穿搭风格不应该收到季节的限制，可以尝试按照喜好风格来穿着。跳脱出思维定势之后，轻松穿出不一样的效果。你也来试试吧！

北风席卷整个中国让众多小伙伴们不得不穿上妈妈最爱的秋裤但是脚上还是会觉得瑟瑟发抖这时候穿什么鞋既暖和又时髦捏别着急小编来帮忙，分享秋冬最火三款鞋子。

秋冬女生穿什么鞋子好看

1、这款鞋子相信仙女们已经人脚一双惹氮素小编还要是叨叨几句因为晒在太经典好看惹这种款式谁都能穿这时候有仙女跳出来缩冬天穿这种鞋太冷惹小编怼回去不能穿上保暖袜子嘛这种炒鸡实用的鞋子不仅能光脚穿还阔以套上袜子哦而且不用担心脚脖子那里露出袜子太土鳖这在时尚圈是最潮穿法，同时因为是平底鞋走多远都不会累脚哦不管外出浪还是出差都能凹处最自在美腻的你。喜欢高跟的妹子可以选择这种有3厘米跟的款式哦能让你的小短腿更加修长这种低跟实在好驾驭哈分分钟有气势惹。

2、冬天妹子们一定不能缺少一双靴子惹如果没有短靴那实在不能好好过冬惹短靴界也有好多网红呢比如说帅气逼人的马丁靴啦穿上分分钟拥有休闲感和气场还有最近几年流行的逆天袜靴啦简直是打造纤细脚裸的神器怎么搭配就是美。这2款都实用至极好穿到爆炸甭管你是谁都能穿出好看的自己。

3、冬天绝对不能缺少的还有小皮鞋职场人士穿上它让你的专业气质不多不少分寸极好或者选择这种雕花设计让你具有法式优雅更加具有女人气质哈最后学生一族墙裂推荐小圆头可爱气质分分钟爆表减龄气质捂都捂不住而且也是不挑裤子哦。颜色上小编私信赶脚棕色怎么看都高级不仅符合秋冬调性还能让人眼前一亮呢。

秋冬季节也是穿中长裙的好时节，既保暖又显瘦，还很好搭配，这种长度的裙子非常能掩盖身材缺陷，还能打造细长身条，那么究竟怎么穿好看呢，一起来看看。

秋冬中长裙子怎么穿好看

1、材质尽量选硬挺面料，容易贴肤的都安堆

微肉女孩们如果想穿长窄裙，最好小心很薄的针织或是棉面料，臀型一览无遗，身形不够完美，穿上就等于是自杀行为！最好是选择厚挺度够的面料，也最好挑适合自己的尺寸，太小或太紧的，很容易蹦出肉肉喔。

（1）化纤布料：质地柔软又硬挺

（2）混纺布料：具有棉麻的优点，同时兼具硬挺度

（3）针织要慎挑：针织不是不能穿，而是要推对版型

2、可以偷偷小作弊，谁说就要完全的窄

对肉肉女最友善的版型，是有点A字的，现在窄裙也都是作微微A字设计，看起来就不会那么绑肉，也不会那么挑身形！另外现在很多店家，都会说窄裙开岔会有显瘦拉长的效果，其实不然，还是会看到若隐若显的肥腿。对自己腿比较没自信的话，最安全还是不要有任何设计在腿的区域，不过腹部类有些排扣或蝴蝶结，反而有巧妙遮肉的效果喔！

3、前扎后不扎

这个现在很多女生都会的基本扎法，可以让腿部比例拉长，上衣微拉出来也能够偷偷藏一下小腹喔！

4、直接长版大毛衣或卫衣

这个最懒人级不用动脑的搭配法，但也是很时髦，最推荐oversize宽大的毛衣版型，下面再搭窄裙就是很好看。

秋冬中长裙子搭配指南

1、Overzied西装+中长裙

我最喜欢的搭配方法就是用中长裙配西装，西装是职业干练和中性帅气的代表，穿上它气场都会提高几分。在日常生活里，我们不想让西装显得过于正式和距离感，完全可以试试搭配温柔的裙装，削弱西装的气场，更有亲和力。同时，西装干净的剪裁和轮廓，会让上半身看起来很挺拔。

2、牛仔夹克+中长裙

这种穿法我每年都会用到，牛仔夹克的帅气街头的风格可以立刻给整体达到减龄的效果。这件碎花的连衣裙来自Maje，小碎花邻家可爱，但裙子版型又非常凸显身材曲线，穿上身材也立刻修长了很多。很期待春天的时候单独穿它！

3、风衣+中长裙

长裙不仅仅可以搭配中长款外套，像风衣这种长款外套也是可以轻松披在裙子外面，立刻提高气场和造型感。这件风衣来自A.W.A.K.E.是一个很新的英国品牌，衣服剪裁和设计都很大胆的，他们的理念就是要把经典传统的服装，例如衬衫，风衣，西装加以更创新的设计，让这些基础单品体现出更多不同的个性。

4、毛衣+中长裙

这样的宽松大毛衣我相信是大家的衣橱必备了吧，今年也来试试把它穿在中长裙外面吧，搭配了毛衣的长裙更有慵懒和随性的美。

冬季长裙怎么搭配

1、大衣+冬季长裙

冬季，宝宝们选择外套首选呢大衣，不仅御寒保暖，还十分显瘦有气场，兼顾你的温度和风度。所以呢大衣的内搭至关重要，想要脱颖而出，一条吸引眼球的长裙就足矣。

2、皮衣+冬季长裙

机车皮衣是每个女生的必备单品，各种各样的搭配穿法也层出不穷，但最为精彩的依然是皮衣和长裙的混搭，一个干练帅气，一个优雅迷人，两种截然不同的风格混合才是秋冬季节正确的打开方式。

3、皮草+冬季长裙

皮草打破以往名媛贵妇的形象，今年以全新的面貌重回时尚舞台，搭配一袭白色长裙，再加上一双帆布鞋，街头范儿十足。

4、飞行服+冬季长裙

要说到今年最流行的外套，除了飞行服还能有谁，几乎人手一件的飞行服不搭配得出彩一点，怎么敢说自己最时髦！飞行服搭配长裙，秒杀所有路人。

5、西服+冬季长裙

西服可再也不是男人们的专属，女人早已经把西服穿出了另一种境界，搭配长裙，既能出入职场，又HOLD的住街头的时尚。

6、毛衣+冬季长裙

秋冬季节怎么能少得了温柔舒适的毛衣，不仅打造慵懒范儿，更是把女人的知性展现的淋漓尽致，搭配一条碎花长裙，想穿多高的恨天高都行，瞬间在人群中脱颖而出。

裙子怎么洗

1、洗涤时请避免热水，长时间浸泡等，对于装饰物较多的裙子也请反过来手洗。因为人为洗涤不当，很容易让裙子出现一些小状况，购买卡玛裙子的部分朋友也有出现过这类情况。

2、纯棉裙子落色是无法解决的国际问题，因此黑色等深色全棉裙子洗涤时应特别注意方法，深色衣物第一次最好冷水单独洗涤。

面霜的补水效果非常好，很多人在秋冬都会使用面霜，面霜的质地比乳液要厚重，滋润度也更强，很适合秋冬季节使用，秋冬皮肤干燥缺水，那么秋冬用什么面霜好？秋冬面霜推荐。

秋冬用什么面霜好

1、资生堂悦薇珀翡塑颜亮肤霜价格：50ml/1780RMB

推荐理由：这是一款高机能面霜，让你的面部恢复青春轮廓，收紧提升松弛和日渐模糊的下颌轮廓，重现立体面容。多重肌肤老化问题会随着年龄的增长发生链式反应从而加速恶化。肌肤失去弹性、皱纹、细纹、黑斑、暗沉、肌肤失去水分与年轻时完美的肌肤清晰度。

2、SK-II微肌因赋活修护精华霜价格：50g/860RMB

推荐理由：微肌因赋活修护精华系列填补细纹，令肌肤变得紧致，从每个角度都焕发年轻、夺目的光彩。一瓶革命性的抗衰老精华，缩小毛孔，减淡细纹，令肌肤紧致、柔滑，散发如清晨般的清新容光。

3、欧缇丽白藜芦醇紧致提升晚霜价格：50ml/450RMB

推荐理由：这款舒缓晚霜让肌肤于睡眠中不断更新，每天早上起来，肌肤恢复柔滑，倦容不再，重拾紧致饱方法。

4、IOPE艾诺碧智润面霜价格:50ml/290RMB

推荐理由：IOPE艾诺碧推出全新碧奥生源智润面霜，为肌肤源源补给水活动力，焕出水漾剔透肌肤。高保湿能力、赋予肌肤水活动力特别适合干燥的秋冬季节使用能保持肌肤长时间滋润、充满光泽。

5、Dr.Jart+蒂佳婷锁水保湿营养霜价格：50ml/290RMB

推荐理由：神奇水分营养面霜，强化肌肤天然保护屏障，为肌肤长效保湿26小时。并抵御外界环境的伤害与刺激。修复肌肤损伤、抗氧化，打造年轻健康的肌肤。

6、婕珞芙晨露蔷薇保湿霜价格：50ml/290RMB

推荐理由：富含多种珍稀玫瑰精粹，为肌肤提供润泽滋养;多维度补水配方，补水同时锁水，肌肤呈现水润光采;牛油果精华，令肌肤重焕水润活力，尽显丰盈润泽。

7、科颜氏高保湿面霜参考价格：50ml/300RMB

推荐理由：科颜氏高保湿面霜是受到许多小仙女们好评的一款面霜，采用了角鲨烷、沙漠植物提取和冷冻保护蛋白三大保湿成分，三强联手，帮助肌肤补水+保湿+锁水，让仙女们就算干燥的冬季，肌肤也可以保持水嫩状态。

8、珂润润浸保湿滋养乳霜参考价格：40g/150RMB

推荐理由：珂润润浸保湿滋养乳霜是一款敏感肌肤都可以使用的面霜，富含神经酰胺保湿成分，可以有效滋养肌肤，帮助肌肤补充水分，缓解仙女们在冬季肌肤不适感，同时还不会给肌肤带来刺激，是一款非常温和的保湿面霜。

秋冬面霜推荐

一、科颜氏高保湿面霜(参考价：300rmb50ml)

首先推荐小编回购无数次的科颜氏高保湿面霜，这款面霜也是网上非常热门的网红面霜，质地非常清爽，能为肌肤提供非常显著的保湿效果，使用之后皮肤会变得柔滑完全不会油腻。小编非常喜欢它滋润细腻的质地，味道也闻起来很舒服，而且温和的配方对敏感肌妹子也非常友好哦。

二、SK-II肌源修护精华霜(参考价：1220rmb80g)

这款低调简洁的酒红色小罐子，人称第五代大红瓶，质地十分轻薄，能让皮肤轻松吸收，长期使用能感受到肌肤更加有弹性，抗衰老的效果十分好。

三、伊索香芹籽抗氧化精华(参考价：440rmb100ml)

这款伊索抗氧化精华里面主要含有维他命原B、香芹籽，同时具有抗衰老与提亮肤色的作用。而且这款精华容量非常大，100ml可以用超久，大概可以用3个月吧，这个价位可以说是物超所值了。

四、Lamer奇迹面霜(参考价：1450rmb30ml)

Lamer的面霜可以说是许多女生超心动的贵妇级面霜，价格虽然很贵，30ml就要将近1500块，但是真的效果很显著。小编曾经买过它家面霜的小样，用完第二天起床发现脸蛋皮肤超好的，而且Lamer奇迹面霜还贴心地为各种不同肤质分为三种相对于的质地，完全不怕使用感不好。

五、兰芝致美紧颜修护霜(参考价：420rmb50ml)

兰芝这款面霜更加适合年轻女生使用，具有很强的补水保湿效果，特别是干性皮肤女生在秋冬非常适合使用哦。

六、雅漾舒缓特护面霜(参考价：268rmb50ml)

在刚开始换季的时候，敏感肌肤女生应该使用抗敏面霜，这款雅漾面霜是法国著名的药妆品牌，质地虽然浓稠，吸收会有一些满，但是延展性很好，不会觉得难以吸收。里面还富含雅漾活泉水，保湿的同时修复皮肤。

七、雪花秀人参面霜(参考价：1680rmb60ml)

虽然韩国很多护肤品牌容易踩雷，但是这款雪花秀的镇店之宝真的值得入手，经过了60多年的科学研究，里面含有整整一支人参的精华，让皮肤重获新生，焕发光彩，是一款秋冬必备面霜。

八、雅诗兰黛多效智妍面霜(参考价：620rmb60ml)

这款面霜被称为全能面霜，具有保湿、抗衰老、美白的功效，质地像奶油般绵密，涂抹上去细腻柔滑，给予皮肤温柔的呵护，同时能缓解干燥、小细纹等肌肤困扰。

九、Cerave保湿面霜(参考价：100rmb60ml)

护肤预算不足的学生党或者刚毕业的女生可以尝试这款保湿面霜，便宜大罐，435g才100块，几乎可以度过整个秋冬季。Cerave是美国药妆品牌，几乎所有肤质都可以使用，质地丝毫不油腻厚重，补水保湿的效果很好，适合年轻肌肤的女生使用哦。

十、自然堂24小时休眠霜(参考价：220rmb50g)

国货品牌里也有做得很不错的面霜，比如自然堂24小时休眠霜，也被称为“熬夜面霜”，里面的虾青素含量非常高，可以清除皮肤老化的自由基，让皮肤变得有弹力有光泽，好像每天都睡够美容觉一样。

适合秋冬的平价面霜推荐

1、珂润面霜

适合人群：干皮，敏感肌

含有滋润成分神经酰胺、桉树萃取液，能够深入角质层滋润肌肤。使肌肤不易受外部刺激影响，保持水嫩丰盈的状态。含有消炎成分，有效缓解干燥，使肌肤在使用后感到水润舒适。

2、科颜氏高保湿面霜

适合人群：干皮

具有防冻、抗干燥，强效的保湿功效。能锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡。

另外这款保湿面霜质地十分轻柔，滋润细腻的质感，让肌肤感觉水盈滋润，没有任何相近气味，给人一种很天然纯净的感觉。与肌肤相近的PH值，也说明了它是一款温和，亲肤的面霜。对皮肤温和不刺激。

3、芙丽芳丝保湿修护面霜

适合人群：油皮混油皮都可以，敏感肌

芙丽芳丝保湿修护面霜是款使肌理细致、持久呵护肌肤的啫喱状保湿面霜，能够赋予角质层水润滋养并且高保湿滋润膜将保湿成分牢牢锁住直至次日清晨，同时加强角质层的防御功能。面霜啫喱触感。柔润而不粘腻。配合成分严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料，也不含各类防腐剂、酒精、香料、色素，近零刺激，帮助女性在夜间温和修护肌肤。设计独特，使用后小勺可插回旁边的勺槽，干净又不易丢。

4、资生堂水之印弹力保湿五合一面霜

适合人群：油皮混油皮都可以，敏感肌慎用

在日本著名连锁药妆店松本清销售第一位。只要一瓶面霜，相当于化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜，对于快节奏的都市生活的人士来说，是一个极佳的选择。其富含高浓度的水溶性胶原蛋白GL和双重玻尿酸、加水分解胶原蛋白、甘油。能深层渗透角质层，超强补水保湿能力，使肌肤持久水润光泽，弹力保湿干纹细纹。同时促进弹力细胞生长，恢复肌肤弹力，长时间肌肤水灵灵。

5、娥佩兰薏仁面霜

适合人群：都可以

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必须的8种氨基酸，有很强的白皙功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻，防止晒黑、改善肌肤干燥状况，促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变得平滑。它还有一定的防紫外线和防晒效果，英文直译是肌肤调理，主要的诉求是滋润补给，可以作为湿敷调理，有改善粗糙、光滑肌肤的作用，作为晒后的镇静调理也有很出色的效果，舒缓干燥、收缩毛孔。

6、澳佳宝VE面霜

适合人群：孕妇除外

VE面霜有效改善皮肤松弛，干燥粗糙和暗沉无光的肌肤问题。鳄梨油富含多种维生素和肉桂酸，可舒缓和滋养肌肤。VE面霜含有天然来源的维生素E，有效延缓肌肤衰老，帮你抚平岁月痕迹。

7、薇姿温泉矿物水活霜

适合人群：干皮，敏感肌

薇姿温泉矿物保湿霜，VICHY温泉水中富含源自岩浆岩石的珍贵矿物质，具有镇静、舒缓、强化皮肤的功能，是肌肤真正的健康之水。薇姿研究所科技创新：全新的微胶囊水份缓释技术，将VICHY温泉水和活性透明质酸精华(高效保湿因子Lipidure+透明质酸纳)，持续运送到皮肤细胞。皮肤持久水润，减少敏感反应，更能适应环境改变。

8、悦木之源咖啡因活力焕亮保湿凝乳

适合人群：油皮混油皮都可以

“咖啡早安霜”富含橄榄润肤因子，修复肌肤皮脂膜，柔润保湿，令肌肤闪耀健康光泽。人参活颜因子，为肌肤细胞补气充电。咖啡因醒肤因子，加速淋巴新陈代谢，消除浮肿，唤醒倦容。快速为细胞充电储能，再现青春活力生机。

秋冬适合的面霜

1、马油面霜

一瓶70g。居家必备韩国万能马油~听着感觉很油，实际非常滋润不油腻既能当乳液能当面霜，任何肤质都适用72小时保湿，但不油腻功效：祛斑，补水，妆前乳，祛痘，滋润，肥胖纹，妊娠纹，美颜身肌肤保养，淡化疤痕，粉刺，青春痘，脓包改善皮肤过敏，湿疹，烫伤，冻伤，鸡眼。

2、SK-II多元修护面霜

SK-II的面霜渗透很好，具有修护的作用，能深层滋润肌肤，并防止有效成分散失，拥有神仙水的经典成分Pitera，据说可以改善毛孔粗大现象，修护毛孔、皱纹、松弛等十大肌肤岁月问题。

3、POLA黑BA面霜

在日本获得过11项权威杂志美妆大赏第一位，新『B.A』是在原有产品基础上增加了黄金茧蚕丝提取物，这种黄金茧只占世界茧产量的0.0001%，能够有效促进多功能蛋白聚糖的產生和胶原蛋白增生，提升肌肤弹性，让肌肤细胞重回年轻时的活跃状态。独创专利成分抚平皱纹，恢复肌肤中的胶原蛋白，重生胶原蛋白，提升紧致肌肤，实现极致弹力柔肌。

4、呼吸惊喜水分面霜

su:m呼吸惊喜补水修复面霜!韩国销售第一的补水面霜，滋润、保湿、抗氧化.本品含有的发酵竹子树液和水果发酵水，可长时间保持皮肤湿润。即使在很容易让水分蒸发的环境中，液可以保护水分，保持最佳的状态，是预防皮肤老化的补水型营养霜。

5、Fresh莲花紧致保湿面霜

馥蕾诗家的王牌保湿面霜，透明磨砂瓶，拿在手里满满的质感~味道清香，春秋冬都够滋润，保湿度杠杠的!睡一晚起来脸都还是软软嫩嫩的呢~这款面霜最大的特点就是长效保湿的同时，还清爽不油腻，上粉底不搓泥，也会很帖服。

6、CPB肌肤之钥金致乳霜

BlingBling大钻石面霜，贵妇级的面霜。真心好用，质地像奶酪，柔柔的绵绵的。它能有效抑制黑色素的生成，防止色素凝结，同时，明显减淡细纹及皱纹，令肌肤彻夜之间的回复娇嫩动人，平滑亮泽。唯独就是价格太贵，不过真的可以试试哦。

7、香奈儿山茶花保湿面霜

凝胶质地，特别水润轻薄，一点都不油腻~蕴含山茶花精华和蓝姜精华，不仅能深度补水还能增加肌肤的抗氧化能力哦~最重要的是长期使用能让肌肤达到水油平衡，改变全脸出油的大烦恼!打开时一股山茶花的清香味道，大早上闻到后，心情瞬间变好啦～取出蚕豆大小在手上揉开，轻轻抹在脸上，没有粘腻感，很清爽，柔柔滑滑的～上班整天面对电脑，也不怕不怕!

8、高丝雪肌精凝露

成分里有很多硬货，除了当归薏仁这些水乳面膜中都有的成分，还添加了昂贵的冬虫夏草和高丽参提取物，听起来和其他面霜就有点不太一样。将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。

9、伊思蜗牛面霜

韩国伊思白蜗牛霜60ml建议20岁以上的亲就可以用了!20岁经典中的经典!尤其比较懒懒得敷面膜睡前就抹一层蜗牛霜第二天起床气色肤色都很好痘印都会慢慢地淡化了药妆品牌功效：28天提拉紧致肌肤修复受损肌肤美白保湿淡斑痘印修复红血丝收缩毛孔让肌肤光亮通透..一瓶蜗牛膏解决所有肌肤问题!

10、黛珂白檀修复美白面霜

包装十分美貌，外貌协会一定要收一套。效果也与她美貌的包装相配，在白檀水乳后使用，秋冬干皮无压力，个人感觉比较适合干皮使用，质地稍厚。使用之后皮肤呈现光滑饱满的光泽感，喜欢哑光感觉的估计不会很适合这款产品。

11、伊思红参蜗牛面霜

伊思itsskin红蜗牛霜60ml有红血丝，想要抗皱的亲，就来选择红参蜗牛霜新品红参蜗牛面霜选用的是韩国唯一指定特许可以给蜗牛吃的红参，所以蜗牛们分泌出来的粘液有了红参的成分，使皮肤更具保护力。任何肌肤，特别适合红血丝、色斑、痘印和皮肤弹力下降肌肤有细纹的亲们都可以用哦吃红参长大的蜗牛原液!送妈妈，送婆婆，送闺蜜……包装大方能出手!!

supremexstoneisland最近公开了2017秋冬联名系列发布的日期，这次的联名系列非常受期待，supreme的创意现在越来越火，每一次的联名都是爆款。下面本网小编给大家讲讲supreme与stoneisland17秋冬联名系列什么时候发售？

supreme17秋冬联名

SupremexStoneIsland17秋冬联名系列发布日期曝光，Supreme与StoneIsland的联名系列，向来是粉丝们追逐的热款，据Supreme_leaks_news爆料，本次的联名将会在十月份左右释出，不知道这次会带给大家什么样的惊喜呢。

而除了此前曝光的boxlogo开业限定tee之外，还会有nasphototee以及大概其余7款T恤释出，让我们一起期待吧。

supreme品牌介绍

Supreme1994年秋季诞生于美国纽约曼哈顿，由JamesJebbia创办。supreme的本意是最高、至上的。Supreme是结合滑板、Hip-hop等文化并以滑板为主的美国街头服饰品牌。JamesJebbia的Supreme产品以纽约刚刚兴起的滑板运动为主轴，店内吸引了不少城中有名的滑板好手和街头艺术家常常聚会到Supreme的店面。渐渐地Supreme成为了代表纽约街头文化，特别是滑板文化的街头潮流品牌。随后，Supreme的影响力逐渐向外推进，并被英国潮流团体GIMME5带入伦敦，在日本方面，当时由潮流教父藤原浩(HiroshiFujiwara)等人力捧而顺利进军日本市场，并得到日本的人气偶像洼冢洋介(KubozukaYousuke)的极力推崇，从此Supreme在亚洲声名大噪。成为潮人家传户晓的一线街头大牌–Supreme。

supreme怎么样

在国内许多“潮人”的眼中，Supreme之所以屌，一来是限量且贵，二来是国内没有直营店，狠不容易买到。一来而去之下，你穿一件胸前印了Supreme红色Boxlogo的T恤，竟隐隐有了一种爱马仕加驴双buff的土豪感。倒是Supreme自己来说，它不在中国开店也算是有充足的理由。一个潮流品牌要是脱离了它的文化土壤，其实也就火不起来，甚至活不下去。拥抱叛逆，不拒绝暴力，不拒绝色情。这种开放的文化反而让Supreme看起来非常的酷。加上它几十年如一日的，卖产品不打折，不送东西;每次上新款一定要限量。这种坚持反而让喜欢它的人对它更加痴迷。于是在国外，Supreme是极少数不是由明星捧红，而是让明星自己追着买他们家东西的潮流品牌。

Supreme，如他所形容的，“需要足够酷才能得以生存”。"Supreme是纽约抗衡法国时尚品牌A.P.C的brass-knuckle"supreme主理人JamesJebbia说道：(Supreme的)价格根本不能用天文数字来形容(牛仔裤大概130美元一条，卫衣则大概是170美元一件)，但是Supreme所引起的无度狂热也许能和一个9000美元新款爱马仕包(所引起的狂热)相媲美。穿着西装的路人们也许会投来不解的眼光。但是对于Supreme来说，这算不了什么。并没有冒犯的意思，但是如果你不了解Supreme，大概是因为你本来就不配去了解它。在迄今18年的大部分时间里，Supreme一度被局限得像是专门为拿着香烟吞云吐雾的滑板手，涂鸦艺术家，地下电影制作者和说唱歌手提供的一个杂乱的小众俱乐部。

想要走轻熟风路线的女生在穿搭上面可以选择像毛衣裙这种比较有女人味的单品，另外，长款卫衣直接下衣失踪的穿法也是很不错的，一起来学学吧。

温柔优雅毛衣裙

首先是比较修身一点的毛衣裙，这种毛衣裙绝对是轻熟风的代表了，在秋冬季节这样穿是很有女人味的，而且稍微冷一点的时候搭配大衣穿也很好看，让你淑女气质满满，想要往轻熟风上面靠的小仙女一定要有一件。

潮流时尚卫衣

然后就是卫衣了，可能有些人觉得轻熟风和卫衣是不搭边的，感觉卫衣就是小女生穿的款式，不过像这样露出大腿的穿法就不一样了，这才是轻熟女穿卫衣的正确打开方式。

称心的羊绒衫

最后是羊绒衫了，一件好的羊绒衫可以让你的整体质感都不一样的，羊绒衫在质感上面比毛衣要看着上档次，对于轻熟女来说，是时候要提升自己的衣柜档次了，所以好好选一件百搭的羊绒衫吧。

这三款穿搭都能让你告别小女生的幼稚，走上轻熟路线。

寒流快速来袭，肌肤干燥起皮的现象让我们措手不及。你是不是还没来得及更换适合秋季的高保湿产品？护肤手法上也只是简单的涂抹拍打？下面介绍4个超管用便捷的保湿秘方，能够帮助你的肌肤快速补足水分，轻松度过秋寒。

洁面绝不能带走水分

秘方一、洁面绝不能带走水分

很多妹妹到了秋天还是继续使用夏天的深层清洁洁面品，而这，很容易带走脸上的过多水分，秋天洁面产品除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。选对保湿洗面产品后，还要注意以下几个小技巧，脸上水分就能保持住了。

洗脸前：应选择含较高保湿成分的卸妆、洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。

洗脸时：原则是洗脸时不要太过用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。

洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，既美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上甘油或护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。

秘方二、强效乳液湿敷

强效乳液湿敷

许多人平时总是将化妆水和乳液分开使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于换季干燥肌肤非常有效。注意化妆棉要选择质量好的，不会吸走很多化妆水的。

具体操作：1、在化妆棉上倒入大量的乳液。

2、再叠上一片化妆棉。

3、再倒入大量的化妆水在化妆棉上。

4、贴敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开T字区贴在两颊上。

5、容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也要敷一下

6、敷十五分钟之后取下来，用取下的化妆棉来擦脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全面。

秘方三、维生素帮助保湿

维生素帮助保湿

精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维生素成分高的护肤品，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

秘方四、连续敷保湿面膜效果好

连续敷保湿面膜效果好

你还在间隔几天才使用保湿面膜吗？老是觉得敷完没几天，皮肤又干燥了吗？不如一次性给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你的肌肤保持持久水嫩。

在我们平时的日常生活中很多爱美的女性朋友经常会去美甲店做指甲，我们都知道美甲的款式种类非常多，那么下面就由本网的小编来为大家介绍最简单的法式美甲图片，秋冬涂什么颜色的指甲油好看？

最简单的法式美甲图片

夏日枫叶法式美甲

虽是秋季才会出现的红枫，薄荷绿的搭配带来一些夏日的清凉感，像是吃了甜甜的冰淇淋一般，看起来很舒服的一款法式美甲。

夏日粉嫩法式美甲

颜色主打粉嫩，粉色做法式美甲并不常见，这款法式美甲搭配，突出了粉色的可爱，适合甜美可爱的小女人哦。

夏日大闪法式美甲

要说前面的细闪片是精致，大山片则非常亮眼，黑色甲油为底，搭配冷色调的大闪片，仿佛看夜空中的星星一般。如果你想要显白，这款一定不能错过，但不适合年纪较小的女生，需要一定阅历的女人。

夏日细闪法式美甲

刚走了大闪，迎来了细闪。细细碎碎的闪片均匀铺满半个甲面，黑白猫的设计使其变得没有那么世俗，虽不是所有人都可以用，但也很值得推荐给大家的一款法式美甲。

夏日清新法式美甲

不是有了大颗钻就不清新，活力橘色更适合夏天，偏灰的淡黄色降低钻的存在感。但这款法式美甲虽然有显白的橘色，但淡黄色更显手黄哦~

夏日可爱法式美甲

这款法式美甲相对来说更适合年纪较小的女生，很可爱，很小清新，法式美甲一直是淑女、偏成熟的代表，但这款完全不会有这种感觉。颜色搭配的刚刚好，适合比较长的指甲。

夏日手绘钻石法式美甲

手绘钻石走清新校园风，双重蓝色的搭配，更适合刚入职场、想要OL风又想要稚嫩感的毕业生们!

夏日马卡龙色法式美甲

马卡龙的配色，不显白，但胜在青春活泼，很讨喜。银色饰品的点缀增添了设计感、精致感，适合所有人!

秋冬涂什么颜色的指甲油好看

红色指甲油

像这种比较靓丽的红色指甲油就很适合这个冬季，不仅能够帮助你提亮手部肤色，而且很时尚吸睛。

淡蓝色指甲油

冬季光线会比较暗淡，所以在选择指甲油的时候最好是选一些比较明亮的指甲油，比如这一款淡蓝色指甲油就很不错，清新养眼又很显手白。

薄荷绿指甲油

薄荷绿是一款超级小清新的指甲油颜色，而且很显手白，同时还能够为你在这个冬季里倍添明亮感。

牛仔蓝指甲油

牛仔蓝指甲油也很不错哦，这种颜色与任何衣服颜色都很搭配，不管是深色还是亮色。

淡橘色指甲油

淡淡的橘色也挺适合冬季的，颜色给人一种甜甜的感觉，而且很清新吸精。

薄荷绿加印花指甲油

看到这一款指甲油，相信很多妹子都看心动了!色调清新迷人又显手白。

宝蓝色指甲油

宝蓝色也很适合于冬季使用，这种颜色不太挑肤色，给人的感觉也十分优雅高贵。

枚红色指甲油

比较明亮的枚红色指甲油可是冬季佳选，不会太艳丽，重要的是能为你带来气质。

橘色指甲油

肤色较黑的妹子可以试试这种橘色指甲油，注意不要使用带有光色或是亮粉的，涂出来的指甲绝对你好看。

什么牌子指甲油好用

H&M指甲油

H&M的指甲油最近很火哦，被称为平价黑马，质感不输YSL、DIOR等大牌。瓶子设计的很可爱，甲油的质地比较厚，但不会太粘稠，很好上色，涂一层基本就饱和了，涂两层颜色基本就跟瓶身一致。

悦诗风吟生机指甲油

不知道是不是pantone发布的16年秋冬流行色里面有陶土棕色，所以连指甲油这么狭窄的领域也被炒的红红火火。韩国悦诗风吟“拾色济州，山君不离”的16年限量色真的太难买，所以买了同样也很热的49号，番茄红，上手后颜色真心很美，韩网试色灯太亮没拍出它的美。

CLIO渐变指甲油

CLIO这款渐变指甲油火到不买一只就觉得自己out啦，其实这个指甲油春夏涂更好看。不过喜欢低调的美女，即便秋冬也不想要深色的话，这个也是一个很好的选择。

爱丽小屋指甲油

这个颜色其实一年四季涂都很合适啦，绿色的春夏自然不用多说，小清新必备。为什么这么清凉的颜色冬天也很合适呢，因为它的色彩明度比较低，不是那么的绿，所以冬天涂也不会奇怪。

Anesidora指甲油

奶茶拿铁摩卡各种色系有点晕，单拎出来可能也不记得是哪个色，个个都很好看就是了。但是这款的颜色是真的美哭，很温柔的秋冬色系。

Butter指甲油

Butter指甲油用过几十瓶，每一瓶可都是心头好。名字取得很内涵，跟它的颜色也是贴合度100%。英国的秋冬一直给人非常清冷雨季的感觉，但是进了房间又是脱掉大衣穿丝绒连衣裙喝红茶的温暖。

KIKO指甲油

灰色是最能排上秋冬最热色号TOP3的，但对于黄皮来说，灰色涂不好真的很像涂得了灰指甲~

CHANEL指甲油

有点像豆沙色的烟熏玫瑰色，看试色功课的时候可以发现色差真的非常小，基本都差不多，所以不用去专柜试色也能对它的颜色十拿九稳，果然上手美的不可方物。

美甲的好处有哪些

手是女人的第二张脸。无论是在工作还是生活中，细致润滑的双手都代表着你的生活品质，举手投足间尽显女性之美。

1、时尚。美甲早已是一种流行趋势，更是一种生活态度，爱美甲的女生更注重细节美，对颜色的搭配也很有心得!

2、自信。做完美甲后，我们都会时不时伸出手来欣赏，一款好看的美甲绝对能增加你的内心满足感，更带来自信心的提升!

3、健康。在工作和生活中指甲常常会受到损伤，比如指甲断裂，长倒刺流血等，而专业的美甲可以保护并修复指甲。

4、矫正。习惯性啃指甲?指甲往肉里长?通过专业美甲师的帮助，这些不完美的指甲都可以被修复重塑。

5、休闲。到美甲店做美甲除了可以收获美丽外，更能享受细致全方位的服务。假期闲暇时，约上好朋友，边做美甲边聊天，更是惬意又放松!

6、护肤。专业的美甲机构除了美甲服务之外，还有全套手足皮肤护理项目，让你手脚的皮肤更嫩白细腻，重回婴儿肌!

7、心情。一切美丽的事物都能让内心愉悦，心情不好的时候不妨伸开双手，欣赏自己精心挑选的美甲款式，感觉瞬间好多啦!

每到秋冬的时候，很多小仙女的脸上会变得特别干燥，甚至起皮，当冷风一吹，这个现象就更严重了，这让很多人都很苦恼，到底脸部干燥起皮应该怎么办呢，有什么办法能够改善这一情况，秋冬干皮大拯救，让你告别干燥肌肤，做一个水润小仙女。

脸部干燥起皮怎么办

1、保湿从洁面开始

很多皮肤缺水问题，其实是从洗脸这步就开始了。中性和干性皮肤，一味强调洁面产品的清洁力，可能无形中就破坏了皮肤的自我保护和修复能力，锁水能力自然越来越差。特别是强碱性的洁面产品，那是干性皮肤的死敌，多贵都要马上丢掉。如果分不清酸碱性，只要花几元钱去药店买个酸碱试纸，回家一试便知。弱酸或弱碱性洁面才是最佳选择。

2、保湿水来两遍

洗过脸后，要立刻用护肤品，不要让洗脸水蒸发带走更多皮肤水分。如果皮肤干燥不算严重，多拍保湿水是最简易有效的方法。要点是先检查你的护肤水，主要是保湿功能还是清洁功能，很多护肤水是以二次清洁为主的，这类不仅不能多用，建议感性皮肤的人不要用。确定是保湿水后，可以把拍水的步骤加多一次。其实用拍的手法不如用捂的，就算把脸拍肿，皮肤也不会多吸收一点水分，不如上好保湿水后，把手心搓热捂在脸上几秒钟，让手心的热量帮助打开毛孔吸收水分。第一遍吸收后，再重复一遍，一般的干燥问题就能很好解决，最后再涂精华和保湿霜，把水分锁住。

3、湿敷见效最快

如果两遍保湿水仍然不能解救肌肤干燥问题，那就需要花一点时间进行湿敷了。每天早起几分钟，准备一个干净小瓶盖(或其小容器)，放进一张压缩面膜纸。早上洗脸前往瓶盖里倒点化妆水，洗脸后就把吸饱化妆水的面膜纸敷到脸上。敷脸的时间，可以准备早餐或者其他事情，几分钟后摘下面膜纸，立刻涂上精华和面霜，保证肌肤水嫩嫩地。

秋季皮肤干燥起皮的原因

1、主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。

2、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。

3、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。

4、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥、粗糙、缺水的一大原因。

5、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

皮肤干燥吃什么好

1、皮肤干燥吃坚果

坚果富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、皮肤干燥吃鲜枣

鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

3、皮肤干燥吃鱼

鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用,鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤,抵抗辐射和紫外线的伤害,也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更加光滑细嫩,有弹性。

4、皮肤干燥吃蜂蜜

吃蜂蜜,可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素,这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪,还有很好的润肤养肤的功效。

5、皮肤干燥吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

防止干燥小妙招

1、立冬后很多姑娘会发现皮肤变得很干燥，在睡前给皮肤拍上橄榄油或者果木油可以帮助皮肤快速水嫩起来。洁面后用加热的精油护肤还能事半功倍哦。

2、睡觉前一定不要忘记卸妆，不及时卸妆会让毛孔阻塞，很多姑娘一觉醒来发现皮肤冒出粉刺和痘痘大多是因为卸妆不彻底，时间久了还会出现难去除的黑头，所以不管晚上有多累，脸上的粉底一定要记得清理干净。

3、每天洗脸次数不要超过两次，过度的洁肤不仅会让皮肤变干燥，油脂清洗过度会打破皮肤自身的水油平衡，一不小心把皮肤洗成大油皮。

4、睡前一定不要用太多护肤液，洁面后用简单的面霜就好。很多人怕一觉醒来油光满面就直接不用爽肤水了，实际上这更造成了皮肤油腻。爽肤水不急能维持皮肤的酸碱度还能大大改善肤色，爱美的姑娘一定不要忘记简单的保养。

不同的妆容画法给人的感觉都不一样，经常更换不同的妆容可以变得多姿多彩，适合秋冬的眼妆有很多种，日系妆容都比较精致日常，下面一起来看看日系甜美约会妆容画法，仙女必学秋冬眼妆。

日系甜美约会妆容画法

步骤一：建议大家上BB霜时用手掌，既能节约BB霜还能让妆容更服帖肌肤。方法是先将BB霜在手掌上挤出黄豆大小，然后双手合并用手心的温柔让BB霜的因子活跃起来，像平时拍打乳液一样上BB霜。

步骤二：选择眼线液笔，沿着睫毛根部描画全框式眼线，眼尾处可适量下压平拉，画好后将眼线和睫毛根部的空隙补满。

步骤三：使用纤长型睫毛膏，顺着睫毛根部刷，下睫毛同样需要刷的匀称哦。

步骤四：找到黑色的眉笔削扁平的形状，然后顺着眉毛的走向平扫，这样画出来的眉毛颜色比较自然。

步骤五：利用粉色的唇部啫喱将双唇滋润，涂抹的时候不要超出唇纹的界线，否则看起来像吃了东西没擦嘴巴哦。

步骤六：利用美宝莲的矿物质腮红沿着颧骨打圈，使用到的腮红要少避免太浓重。

步骤七：最后换一把大号的散粉刷，蘸取蜜粉后吹掉多余的粉末，然后在全脸轻刷，鼻翼两侧和T区容易出油的地方可用粉扑以按压的手法定妆。

仙女必学秋冬眼妆

这款眼妆是用秋冬最常用的红色系眼影打造，温柔日常，画法简单，是不管是什么场合都可以画的基础眼妆。

第一步：先用棕色眉笔画出眉形，然后用同色眉粉填充满整条眉毛，再做好眼部打底。

第二步：用大号的眼影刷沾取偏棕红的灰色亚光眼影在上眼皮以及下眼尾晕染。

第三步：用锥形刷沾取绯红色珠光眼影在上眼尾以及下眼皮靠近外眼角的2/3段，即图中虚线区域内晕染。

第四步：用棕色眼线笔沿着睫毛根部画一条眼线，眼尾拉长但不要上杨，微微下垂的眼线更展现出萌萌的感觉。

第五步：给上下睫毛刷上一层薄薄的睫毛膏，一款简单的秋冬眼妆就完成了，是不是很简单。

秋季蜜桃眼妆教程

蜜桃粉色作为这款眼妆的唯一一种眼影颜色，微微带有一点成熟的轻眼妆~

第一步：用小号眼影刷沾取少量蜜桃粉色眼影膏，扫在睫毛根部外缘，用干净的眼影刷把眼影膏往外晕染开。

第二步：用眼影刷上的余粉轻轻扫过下眼睑，再次用小号眼影刷取眼影膏，加深虚线部分，外缘自然晕染开。

第三步：用小号眼影刷取眼影膏，加深下眼尾。用黑色眼线胶笔画出自然延长的上眼线。

第四步：夹翘睫毛，刷上睫毛膏，眼妆就完成啦~

超甜美粉色妆容化妆步骤

步骤一：首先用粉底液来打造无瑕肌肤，粉底液的遮瑕力较强，什么痘印和斑点都会遮的很彻底。

步骤二：用干净的眼影棉，蘸取杏色眼影，先在眼窝中间向四周晕染，形成一个薄薄的打底，让接下来的颜色更显色。

步骤三：用眼影棉蘸取棕色眼影，在睫毛根部和双眼皮之间填满起来。

步骤四：用棕色的眼线笔，顺着睫毛根部勾画眼线。棕色比黑色更柔和，画眼线用棕色会看起来更水汪汪，不突兀。

步骤五：将眼窝的后半部分填上粉色眼影，或者用粉色腮红，营造出粉色眼妆的效果。

步骤六：用睫毛夹从睫毛根部将睫毛分成两段夹卷，然后快速的刷上睫毛膏，让睫毛保持卷翘的形状。

步骤七：找到横面的腮红刷，蘸取少量的粉色腮红，顺着颧骨最高处划勾晕染。

步骤八：最后，用粉色染唇液轻轻在唇部中间涂抹，等染唇液散开后，再涂上淡粉色唇彩。

中药疗效好，但是在服用的时候对于时间和季节一般都有一定的讲究，不然效果适得其反。那么，太子参什么季节吃？

太子参什么季节吃

秋冬可以适当用太子参作为食疗,滋补身体。太子参还具有补气敛阴从而达到收敛汗液的效果。一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用,它既可与其他药物配伍,又能单味煎水温服。

太子参的食疗方法

1、病后气血亏虚，神疲乏力：太子参15克，黄芪12克，五味子3克，炒白扁豆9克，大枣4枚。煎水代茶饮，有一定效果。

2、脾虚便溏，饮食减少：太子参12克，白术、茯苓各9克，陈皮、甘草各6克。水煎服，有较好疗效。

3、神经衰弱(神经症)、失眠：太子参15克，当归、酸枣仁、远志、炙甘草各9克。水煎服。

4、糖尿病：太子参、葛根、天花粉各15克，生鸡内金10克，古瓦(打碎)150克(房上陈旧的老瓦、年代越久越好)。先煎古瓦1小时，取其水煎液，再合其他药同煎。有较好疗效。

5、盗汗(睡觉汗出，醒后汗止)：太子参24克，浮小麦30克，大枣5枚。水煎服。

6、病后虚热，津伤口干：太子参、生地、白芍、玉竹各9克。水煎服。有清热生津止渴之效。

太子参怎么做好吃

太子参焖蹄膀

材料：猪肘750克，太子参30克，冰糖60克,黄酒30克,酱油30克,大葱15克,姜10克

做法：

1.将太子参浓煎取汁200毫升;

2.猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀，使肉摊开;

3.将蹄膀放入锅内，加入太子参浓汁及适量清水、黄酒、酱油、冰糖、葱、姜，用武火烧开;

4.再用文火焖2小时，焖至蹄膀烂透;

5.再用武火烧到汤汁如同粘胶即可出锅装盘。

功效分析

1.大补元气，养血填精;

2.适用于神疲乏力、心悸气短、头晕目花、产生缺乳，以及病后、产后、年老体弱所致之虚损病症。

进入秋冬季节，由于昼夜温差大，患有心脑血管等多种疾病的老人容易复发，在用药时，要注意防止出现以下问题：

一、防种类过多：老年病人服用的药物越多，发生药物不良反应的机会也越多。此外，老年人记忆力欠佳，药物种类过多，易造成多服、误服或忘服，最好一次不超过3～4种。

二、防用药过量：临床用药量并非随着年龄的增加而增加。老年人用药应相对减少，一般用成人剂量的1/2～3/4即可。

三、防滥用药物：患慢性病的老人应尽量少用药，更不要没弄清病因就随意滥用药，以免发生不良反应或延误治疗。

四、防长时间用药：老年人肾功能减退，对药物和代谢产物的滤过减少，如果用药时间过长，会招致不良反应。老年人用药时间应根据病情及医嘱及时减量或停药，尤其对那些毒性大的药物，一定要掌握好用药时间。

五、防长期用一种药：一种药物长期应用，不仅容易产生抗药性，使药效降低，而且会对药物产生依赖性甚至形成药瘾。

六、防滥用三大“素”：抗生素、激素、维生素是临床常用的有效药物，但不能将它们当成万能药、预防药滥用，否则会导致严重不良后果。

七、防依赖安眠药：老年人大多数睡眠都不太好，但长期服用安眠药易发生头昏脑涨、步态不稳等，久用还可成瘾并损害肝肾功能。治疗失眠最好以非药物疗法为主，安眠药为辅。安眠药只宜用于帮助病人度过最困难的时刻，必须应用时，最好交替轮换使用毒性较低的药物。

八、防滥用泻药：老年人易患便秘，为此常服泻药。其实老人便秘，最好用调节生活节奏和饮食习惯的方法来解决，养成每天定时排便的习惯，必要时可选用甘油栓或开塞露通便。

秋冬季节唇部一般很干燥，需要用滋润型的唇釉，2017年出了很多新款唇釉，MM们非常想要入手。那么秋冬用什么唇釉好?下面提供适合秋冬季节的唇釉。

秋冬用什么唇釉好

Dior蓝星液态唇萃系列

首先来聊聊Dior今年8月份新出的一个唇釉，这一系列唇釉分为三个质地，丝绒雾面、金属雾光和丝缎光泽。质地很轻盈，颜色的饱和度和持久度都特别好。

#527

那咱们先来试#527

网评都说这款527和katvond的#lolita2颜色很像，我先给大家做一个对比

(左边是Dior#527右边是lolita2)

乍一看确实是很像，但是呢，#Lolita2更加偏红一点，深一点。527相对来说更裸一些，杏色一些。

上嘴是特别温柔的颜色，非常日常。说是裸色但其实没有那么裸，而是偏杏橘色，给人一种很有气质，又很温柔的感觉~

#565

接下来给大家试#565

质地是丝缎光泽，带有细闪。算是偏桃红色的一个色号，非常少女哦。

但其实呢，我对这个颜色并没有特别大的感觉，可能是因为年龄大了

但如果你还是个特别少女心的小仙女，那这个颜色就很适合哦，质地也明显比527哑光雾面的质地要舒服很多。

虽然带有细闪，但实际上嘴不会有特别夸张的闪，相反还会觉得嘴唇很有光泽感，所以相对来说还是很日常的一个色号。

#751

Dior的最后一支呢，就是这支#751，这个色号我记得在上个月的爱用品分享里有和大家说过，是一个金属色。刚开始在网上看到试色，以为是一个哑光的南瓜色，结果到手了才发现它有非常明显的金属光泽，第一反应就是也太不实用了!

结果万万没想到，用了几次之后就爱上了，睿(zhi)哥(nan)也很喜欢，虽然日常通勤肯定不适合，但是特殊的场合涂它肯定特别好看!

总体来说是金属雾光的质地，薄涂又有蜜桃橘粉的感觉。上嘴的感觉是结合了前面两个色号的质地，有565的柔润感，但同时也有527的存在感。

虽然没有那么实用，但是特别有个性，绝对是非常值得拥有的一支唇釉!

Nars液体哑光唇釉

那么接下来聊聊Nars今年新出的唇釉，大家可以看下里面的刷头，非常的小巧，可以很精准的勾勒唇线。

#Americanwomen

首先试的是#Americanwomen

网评都说和Armani的#501非常像，先给大家做个对比

(左边是Nars右边是Armani)

这两个颜色真的非常相似，但仔细看呢还是有区别的，我觉得Armani的色号更深一些，更偏紫调一些，相比之下Nars这支就是纯粹的豆沙色。

上嘴和肉眼看起来的颜色有些不一样，从管里看它是比较浓的暖调豆沙色，上嘴之后反而偏冷调，有点发紫的感觉，比我想象中颜色要深一丢丢。这么说的话上嘴确实和501挺像的~

不过提醒一下大家，这个刷头一次性能吸上来很多膏体，我涂抹的时候只是轻轻蘸一下，还在管口刮了一下，但基本上抹完下嘴唇后抿一下嘴巴就够了，所以这个刷头不需要反复沾取，显色度和遮盖力也是非常好。

上嘴之后也不会有明显的负担感，相对来说还是很舒服轻薄的，不过既然是纯哑光唇釉，难免会显唇纹，也会略微有紧巴感，所以大家下手前考虑好哦~

#Slowride

另一个色号是#Slowride。听说这个色号是热门色，断货王。颜色是秋冬非常受大家欢迎的脏橘色，非常经典，标准吃土色。

质地反而比刚才的色号更轻薄一些，不知道是不是我的错觉，但有的时候同一个品牌一系列的唇膏，不同色号之间质地确实会有一丢丢的区别。

slowride这个色号更没有存在感一些，因为这个颜色比较有气场，所以建议大家搭配大地色或者橘色眼妆。如果你正好在寻找一个适合秋冬的土橘色，那么不妨试试nars这个#slowride，超级正!

CharlotteTilbury哑光唇釉

接下来要和大家分享的是CharlotteTilbury新出的哑光唇釉，其实对这款我是有些失望的，因为质地真的太厚重了，虽然遮盖力非常好，但是上嘴之后感觉厚厚的一层，尤其是如果之后还要补妆，很容易产生斑驳感。

#ToobadI’mbad

#ToobadImbad

这个颜色不得不说还是非常好看的!也是这个系列里的热门色，超级无敌日常，偏暖调的豆沙色。质地是厚重的奶油感，我觉得太过于浓厚，但颜色真的是超级无敌美!

#ScreenSiren

#ScreenSiren这个色号不能算是正红色，但也说不清楚到底是偏粉还是偏紫还是就是红色，就是这种模棱两可中产生的一个色号。

超级无敌美!而且还很显白!这个颜色是我第一次上嘴，效果非常惊喜~

欧莱雅哑光唇釉

#欧莱雅318

接下来给大家试的是我新买的欧莱雅唇釉#318俗称小蛮腰。好多人说这个色号和Armani#500很像，是Armani#500橘调的版本

(左边是LOREAL#318右边是Armani#500)

这两个颜色真的很像，但在色调上略微有些区别，欧莱雅比较偏橘，偏杏色，Armani#500比较偏粉。

#318我觉得是一个比较裸的奶油橘色，其实对我个人而言，稍微有点太裸，容易显色没气色，当然也不难看，总体来说还是很温柔日常的颜色。但是在我的嘴上就没有那么惊艳的感觉，不过质地超级舒服，上嘴之后感觉嘴唇软软的，绝对不用担心太干哦。

KatVonD唇釉

#ProjectChimps

最后要和大家分享的就是KatVonD的唇釉#ProjectChimps

非常显白!不是经典的正红色，有一些偏橘，偏铁锈感。稍微还有一丢丢南瓜感在里面，好看又洋气。非常适合秋冬感，薄涂也会好看。

KatVonD这个唇釉的质感刚涂上去会很粘，但是一段时间过后，粘腻感就会减少，变得干爽。虽然网上很多人说显唇纹，但在哑光唇釉里已经算很棒啦。

产品评测

先来说说我比较喜欢的款

首先就是ChharlotteTilbury的walkofshame这个色号，真的非常值得入。既有特色，又很日常，也算是这个系列里经典的色号。另外呢，就是Dior的#751，就像我之前所说，这个颜色是很特殊的，不是很常见，不过不要被金属色吓到哦，上嘴就知道真的是与众不同。再下一个推荐的就是欧莱雅的小蛮腰#318，虽然我觉得这个颜色不是那么适合我，但是质地真的超级无敌好，非常舒服和奶油。再加上价格很便宜，性价比可以说是很高了。最后说说CT家的的唇釉，试色的时候我说过质感很厚重，但我之所以还要推荐她呢是因为颜色真的都太棒了。豆沙色非常完美不偏色，另一个呢，非常微妙的红色，真的是一个把我惊艳到的颜色。

黄皮不太能驾驭的色号

对我们亚洲人来说，黄皮暖调皮其实是偏多人群，所以特意说一下，Nars的Amercianwomen慎买。网上试色看起来是很经典的豆沙色，但是上嘴之后其实是偏冷调的，让我有点失望，不是那么好看，所以如果你和我肤色差不多的话，千万要慎买。再来就是CT的Bondgirl，整体都是偏紫调，黄皮慎选。