秋冬补气血的汤（汇总20篇）

夏天的美甲大多以亮色为主，和夏天的阳光很好的呼应。但是，到了冬天，美甲的颜色就要稍微稳重一点，或者也可以稍微有点气场，好看的美甲能为秋冬厚重的衣服增色不少哦。下面本网小编带大家来看一下秋冬做什么颜色指甲好看？

秋冬做什么颜色指甲好看

1、温柔气质色

说到温柔气质的美甲色，不少小姐姐们心里的首选估计就是奶茶色吧，奶茶色确实是一个很温柔的颜色，最重要的是奶茶色由于色彩饱和度较低，不会显得手黑。当然，奶茶色也可作为打底色，适当的加一些闪片，也能为秋冬加上一份明媚。

但是，气质温柔可人的颜色不止奶茶色一个哦，还有和它同带一点棕调的焦糖色。焦糖色是一个很有趣的颜色，感觉还带了一点点红调。这款颜色同样不会显得手黑，一样适合通勤使用，当然奶咖色也可以和它交替使用，涂上它，你就是最温柔的小姐姐哦。

3、气场女王色

说到秋冬的女王色，最让人映像深刻的就是车厘子色，红调里面带有一些紫，但是两种颜色恰到好处，让女王气质尽显。并且车厘子色可以说是最不调皮的颜色，白皮涂上它可以更白，黄皮涂上它可以变成白皮，通勤不太适合它，但是在蹦迪的时候有了它，你就是女王。

除了车厘子色，墨绿色也是一款很有女人味，很有女王气场的颜色。墨绿色的美甲配上黑色大衣，明显感觉自己走路带风。并且，墨绿色的美甲虽然相较于车厘子色没有那么高调，却更像是背后的女王，低调的白领必备颜色。

3、甜美马卡龙色

秋冬还有一种很少女的颜色。虽然秋冬用不了明亮的少女粉，但是少女们不用气馁，其他可爱的马卡龙色系仍然适用，譬如香芋紫色等等。不用担心马卡龙色会先显手黑，只要事先做好功课，选择适合自己的马卡龙色就可以了！

《如懿传》里的周迅越来越美啦，封后之后更是霸气外露，不过最近又被酸「手又粗又胖，实在是不像深宫养尊处优的娘娘欸」，看来除了脸，女人的手真的要勤保养啊~看看志玲姐姐一年用掉20多条护手霜，就知道女人护手懒不得。

秋冬手粗糙用什么护手霜好

#Neutrogena露得清护手霜（不含香精）这款护手霜价格很佛，无色无味的天然配方让人用了很安心，据说它除了能拿来当护手神器，还可以应用在全身肌肤上，哪里脱皮就擦一点，状况会舒缓很多；网友大赞它根本就是迷你版的万用霜，买到赚到。

#Jurlique茱莉蔻玫瑰护手霜

护手霜界的贵妇品牌，但它的质感肯定对得起价钱，无论是滋润度还是香味都让人非常满意，不黏腻的使用感受，更是让人一试成主顾。乡民说它的用量很省，而且擦一次就能撑上8小时左右，所以其实能用满久的！看网友用到最后一滴也不剩，感觉真的很威阿～。

#Aesop赋活芳香护手霜Aesop的护手霜每次使用都会有种来到spa按摩馆的感觉，因为自然清新的水果香味让人很放松，小编自己觉得它的滋润度很好，也不会有油腻的状况发生，只是持久度没有很好，大概3小时就要补擦一次，但还是已经有水准之上。

#凡士林Vaseline润手护甲露

凡士林不愧是经典好牌，像这瓶护手霜就很多功能，正如其名也能拿来擦指缘，滋润度很不错，保湿效果更好，用了之后原本龟裂的手变嫩了，CP值实在是很高～

#KissMe药用保湿护手霜如果妳的手长期龟裂或死皮长不停，一定要入手这款护手霜，网友追捧用后女工手变吹弹可破肌的小手；含维他命E滋润配方，能形成一层保护膜，睡前后敷一层效果更惊艳！

堆堆袜在秋冬搭配的时候一般是配小皮鞋或者是配运动鞋会比较好看，和靴子穿在一起效果就会差一些了，我们一起来看看堆堆袜的详细搭配吧。

堆堆袜怎么搭配好看

有一些女生可能非常的喜欢复古文艺风或者是森女系的女生，那么像这类女生就比较适合选择红色或者是绿色的堆堆袜。这两种颜色的堆堆袜给人的感觉就是比较文艺的，重要的是它们不管是搭配小皮鞋还是搭配一双单鞋都是非常好看的，但是这种穿法仅在穿裙子的时候。

如果女生在穿裙子的时候觉得自己的打扮非常的单调的话，那么就可以选择搭配一说颜色比较鲜艳一点的堆堆袜，这样也可以提升自己身体的搭配亮度。其实如果是在穿帆布鞋的时候也可以选择一双对话，我们也可以选择帆布鞋同色系列的袜子，这样的搭配方法肯定不会奇怪。

堆堆袜搭配技巧

1短裙短靴加上同色系的堆堆袜，乍一看注意不到，但是脚部还是有变化的，明显觉得脚踝变细了有木有?

2复古的过膝筒裙，帮你遮盖粗壮大腿，而小腿的部分，全靠堆堆袜遮掩修型，需要注意的是，这种多层次的穿法最好搭配高跟靴子，提升高度才不会显得太矮，相信很多姑娘碍于腿型不算完美，不敢勇敢露出腿，怕冷星人，可以穿打底裤加堆堆袜，美丽又保暖。

3想要运动一点、中性一点，是不是就不能穿堆堆袜了呢?其实也不尽然，这种类似马丁靴的大头鞋也是不错的单品。

堆堆袜款式推荐

1、卷边中筒糖果色森系袜;不管是夏天还是冬天都很流行这种中筒的堆堆袜，纯棉的材质，夏季穿着不会臭脚，而中筒的冬季能御寒保暖。各种颜色都有，一次入手多双，搭配不同风格的衣服裤子鞋子都有不一样的感觉。竖条纹文艺复古，文艺小青年必备款。

2、全棉抽条短袜基础袜子;GET全新的搭配风格，你还缺一双袜子。基础款必备款，纯色的经典，可以搭配各种不一样风格的衣服，性冷淡风格搭配一双亮色的袜子，有撞色和点缀的效果。搭配腰裙，文艺气息的你所有人的目光都转向你。

3、复古羊毛保暖翻遍短袜;由于羊毛保暖性强和柔软的天然属性，很多人冬天都很喜欢买含毛的大衣或者毛衣。这款袜子就是含有羊毛的材质，摸起来炒鸡柔软，视觉上质感非常强。在北方的冬天，穿一双这样的袜子都没有姑娘会喊脚冷啦。

4、雪花加厚毛线学院风女袜;加厚版的文艺复古系列，正在教室奋斗的森系姑娘们冬天再也不会怕冷啦。粗线条的编织设计，看上去很粗狂的感觉，其实是比较中性的。所以不管是文艺青年还是大叔类型的你，都放心的入手吧。

5、复古民族风森系情侣袜;很难得的男女同款情侣袜，不仅可以穿情侣装，还可以穿情侣袜秀恩爱了，低调有内涵!多种颜色可选择，都是很有味道和有特别味道的颜色，不会烂大街的颜色，颜色调色处理得非常到位，粗线条纯色基础款。

堆堆袜不适合什么人

1本身走御姐路线的女生，如果你平常穿搭倾向于御姐型，那么你跟堆堆袜很大程度上就算是无缘了。

2腿短或者腿粗的妹子都不适合堆堆袜，不要小瞧这种单品，对身材的要求是非常高的，双腿纤细修长这能够穿出漫画腿的美感，而要是腿粗或者是腿短的话在穿堆堆袜就会样本身的身材缺陷加倍放大，造成“车祸现场”般的凌和惨状。

第一长脸型适合高领、圆领，第二高颧骨、轮廓线明显的女生适合圆领、小高领，第三圆脸穿高领，绑头发能显脸小，第四宽肩避免粗针织，第五灰调健康肌勿碰、饱和色黄白肌勿碰。

秋冬如何选择毛衣

准则一：长脸型适合高领、圆领

基本上斜肩款式不太挑脸型，人人都能展现性感的一面！但若不敢穿斜肩，长脸的女生建议选择可以盖到下巴的高领、抑或是宽圆领的针织毛衣，更修饰脸型！

准则二：高颧骨、轮廓线明显的女生适合圆领、小高领

而脸部棱角线条明显的朋友，同样可穿圆领来修饰，但若要挑选高领毛衣，则建议挑选优雅的小高领！千万别让领子卡在最宽、线条最明显的地方。

准则三：圆脸穿高领，绑头发能显脸小

圆脸的朋友想要脸小，除了挑选斜肩、V脸款式外，还可在穿领毛衣时，绑起丸子头、高马尾，让领子去盖掉下半部的脸，看起来脸瞬间变小，而且超可爱！

准则四：宽肩避免粗针织

身体、肩膀比较厚的人，建议避免粗针织设计的毛衣；反之，则可利用粗针织毛衣增加身体份量！

准则五：灰调健康肌勿碰、饱和色黄白肌勿碰

最后是「显白」的部分，其实只要记住一个原则：白肌、黄肌可穿「灰调」的马卡龙色，像是烟熏粉、米白色等；而饱和色则是健康肌的天下，例如宝蓝色、亮黄色等！

毛衣什么颜色好

1、红色的毛衣

靓丽又热情的红色让人无法抗拒，而红色的毛衣看起来更是温暖，搭配蓝色牛仔裤的对比色组合打造强烈的视觉冲击，自带复古的调调。

2、蓝色的毛衣

比较中性帅气的宝宝们可以选择蓝色的毛衣来穿，无论是还是深沉的普兰色还是抢眼的电光蓝，在秋天来穿都能为你增加个性哦。

3、白色的毛衣好看

最百搭的当然还是白色的毛衣，无论和什么颜色的单品搭配，它始终都能为你的造型保持着优雅且温柔的气质。

4、棕色的毛衣

说到秋天，怎么能少得了棕色，深深浅浅的棕色低调而又复古，非常适合秋天的气氛。而且棕色很有气质哦，与常见的卡其色或者咖啡色搭配起来都能打造丰富的层次感。

5、灰色的毛衣

除了白色，灰色也非常百搭，因为灰色算无彩色，所以和任何颜色搭配在一起，它的低调都能衬托出另一个色彩的语言。

毛衣挑选技巧

1、现在的毛衣款不少是化纤质地，因此在买的时候最好先闻一下，如果没有异味才能购买，否则会对皮肤有害。

2、毛衣的弹性非常重要，购买时拉抻一下衣服的表面，检查弹性如何，弹性差的毛衣水洗后容易变形。

3、看一下衣服形状、颜色及手感，毛纱有无粗节及过大的结头;有无不良的缝接、多余的线头;有无破洞、缺口、梁色疵点和油污等。

4、检查袖口、下摆处罗纹的弹性，可用手撑开袖口或下摆，然后放松，看其是否能很好的复原。

5、对袖套口、前后领口、肩缝、侧缝等结合部位的缝接质量应特别注意。

6、一定要翻开衣服的吊牌看洗涤说明，问清导购人员是否需要干洗，能否在阳光下曝晒等问题，便于以后打理。

毛衣适合多少度穿

要看外穿毛衣的厚薄度。如果是比较薄的，二十几度就可以穿了。如果是厚一点的外穿毛衣，18度左右可以穿。

对于白领一族来说，在服装上面肯定是不能太过于街头，不过有些公司对于服装并没有什么很硬性的要求，因此大家还是可以选一些自己喜欢的服装来穿的。

中长款棉服

冬日想要温度与风度加持，那么中长款的棉服就是上班族不错的选择，既低调沉稳，还自带洋气。担心会臃肿的男生选择深色系的棉服穿搭就可以了，中长款式更能拉长身形，修饰出修长纤细的身材~里面搭配衬衫或者毛衣，斯文中又带着活力。

帅气皮衣

如果公司没有限制服饰的话，自己又没有穿搭灵感时，皮衣就是最帅拍档，它的挡风性能也好，更是百搭帅气，男生们可以搭配素色上衣，下面搭配一条牛仔裤，既略带休闲气息又不失时尚感。为穿搭造型注入低调的简约氛围，脚踩一双男靴，更是潮范十足。

工装羽绒服

在冬天穿豆绿色的外套看起来实在太清爽了，走在人群中很亮眼呀~这款羽绒服整体的款式还是比较简单的，袖子侧面还有一个贴布装饰，尤其是背部的字母图案，很有个性，版型也很宽松，平时不管上班还是出去玩都可以穿它。

大家可以尝试一下哦!

4种不花钱补肾法

1、早卧晚起

冬季的自然规律是天黑得早，太阳升起得晚，所以人也最好晚上早点睡觉，早上相对晚起床，老人起床时间比年轻人早，但也最好等待太阳升起后才起床，这样才有利于阳气收纳。

2、接触阳光

阳光是大自然最大的阳气，冬季可以通过晒太阳的方式带动身体阳气。人的头、背都要多晒晒。因为，头是阳气聚集的地方，但要注意避开眼睛免得晒伤。而晒背温暖身体，有助于预防感冒。

3、多泡脚

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。所以，热水泡脚能滋肾明肝，非常适合冬季养生。

4、别开泻皮肤

通过运动达到收摄身心、克制私欲，从而起到固肾强精的目的。但冬主收藏，皮肤当然也不能处于过于开泄状态，所以冬季运动不适合大汗淋漓，泡脚时水温也不宜太高，流汗后反而容易生病。

能养肾的黑色食物

1、黑枣

含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

2、黑木耳

现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。

3、黑米

具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。

4、黑豆

有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生素E，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

5、黑芝麻

富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。

秋冬季到了，很多国内外潮牌纷纷打起了他们的秋冬系列第一站，在芸芸国潮发展的今天，好的单品已是随手可得的，它们真越做越好了。只要大家有留意它们，它们肯定会给你一个漂亮的回应。以下就让小编分享一下国潮秋冬搭配LOOK，秋冬怎么穿好看？国产潮牌推荐。

秋冬怎么穿好看

谈这个问题之前，男生不妨先进行身材管理。若你大腹便便，要穿得好看难度颇高。若你骨瘦如柴，有时成了衣服穿你。说看脸倒不一定，我倒觉得男生不用太帅，身材与气质比五官重要。

当然，脖子以上也请收拾收拾，理一个适合自己的发型，别把头发搞成调色盘，不是那种风格气质就不要带ChromeHearts的那些复古高调朋克嘻哈的耳环耳钉，好好保养自己的皮肤，清洁、剃须。

尽量简洁大方，避免过于鲜艳的颜色和没有把握的撞色;要穿得“不俗气”，那么就规避一些穿搭的死穴，尽可能选择自然的材质。

秋冬日常休闲推荐单品

一、衬衫：

纯白无图案：这个不赘述了。白衬衫在一些小细节上花了点儿心思的：年轻的男生在休闲场合不妨选择这种。看起来会接地气一点。

浅蓝色衬衫:会比白衬衫更日常。浅色水洗牛仔衬衫修身款可以单穿。深色牛仔可以在里面穿一件白T。

二、深色开司米/羊毛大衣/风衣：

兼具风度与温度。秋季选择风衣即可。冬季建议羊毛/开司米混纺。开司米轻巧且保暖效果好。以不臃肿为目标，内搭一件白色打底的长T。再冷一点，一件线条英朗的衬衫加一件毛衣。再冷一点，丝巾围巾都可以用上。再冷一点衬衫里偷偷穿一件保暖内衣呀~身材好的高个子男生可以考虑穿长度在膝盖附近的Crombiecoat，线条简洁鲜明。

三、夹克外套

对身高稍矮的男生而言，应该是一个比大衣更好的选择。可选皮质或拼接。身高稍矮的男生应尽可能避免上衣过长，尽可能选择剪裁修身的款式，看上去精神。

四、卡其色休闲裤

一定要找到符合自己尺码的裤子。材质尽量选择天然的：棉、毛。上身搭配浅色纯色的衣服。比如白衬衫，会给人很清爽的感觉。天冷的时候加一件灰色的大衣整个色调也很和谐。

尽量别穿紧身裤、低档裤。评论处有人问及不能穿紧身裤的原因。或许是因为那些五颜六色紧身裤总让我联想到TBBT里面的HowardWolowitz，略修身款可以修饰你的身材和腿型，太紧的裤子却只会暴露你腿型的缺点。

五、牛津鞋/德比鞋/小短靴

牛津鞋和德比鞋这两种鞋长得比较像，我就不分开说了。有男生觉得这种鞋子“娘”，但我觉得并没有。所谓气质是浑然天成由内而外的，任何一件单品都不会只适合于某一特定人群。棕色、黑色都是很保守的选择。平时可以在袜子上玩一点小花样。小短靴有硬汉风格的某某品牌和英俊优雅风格的某某品牌，各取所需。尽量选择一些大众的颜色吧，如果你想要你的鞋子能够搭配你足够多的衣服。买鞋的第一要义应该是舒适合脚。

六、毛衣

尽量简洁大方。若肤色较为暗沉，建议不要选择粉红粉蓝之类的颜色。若想给人一种比较沉稳的气质，可以以深色为主。选购时的要点在于：①材质②尺码。材质以羊毛为主，兼具“质感”与“保暖”。尺码一定要合适。太大了会有一堆褶子，太小了滑稽。毛衣穿一天要放着让它休息一天比较不容易变形。

七、一双穿着舒适，干净的跑鞋。

跑鞋不仅休闲随性，搭配起来也很减龄，阳光率性满分。

八、一件暖暖的羽绒服

在大多数情况下，温度比风度重要。在爱你的人眼中，穿得暖和的你和穿得精致的你一样帅气冻人。

国产潮牌推荐

ANBBRAND

来自厦门的原创品牌ANBBRAND已是十分成熟的国潮品牌，不断试验、不断有新的设计理念的它们依旧不停地在进步。在2015秋冬里它们以“NEW新”为设计思路，从款式、工艺到材质组合、穿着配搭，不断进行新的尝试。整个秋冬系列分为城市、军事两个视觉线，除了在款式上的区别，面料及设计元素上也做了区分，而同时也希望这两个系列的单品也能互相配搭。

SOUTHFINESS

来自广州的原创品牌SOUTHFINESS可能不是最早国潮品牌，但它绝对是国潮里最独特的原创品牌。最近SOUTFHINESS发布了2015秋冬系列，主题延续了今年春夏季度的「BRAIN.BLIND」，以上世纪70年代极具影响力的POSTPUNK为设计灵感，参照当年英国乐队JOYDIVISION的穿着风格、音乐标致元素及乐队表演记录为蓝本重新改造。

UNCUT

UNCUT品牌主理人JayChum是一名多年的潮流Buyer，其对潮流文化的多年研究以及品味研究使他成为了一名“懂大家口味”的设计师。品牌2015秋冬的主题「FeelinBlue」正是以Jay最喜欢的蓝色为主调出发，延续品牌一贯简约且生活化的风格，推出了一系列引爆市场的单品。

LifeCycle

专注阿美咔叽、美式复古风格多年的LifeCycle已深得全国阿美咔叽风格爱好者的拥戴，品牌逐渐成熟的它们在未来将会有更多新鲜的尝试。在2015AW里，它们以“简约之秋”、“indigo蓝”、“newvintage”几个关键字出发，突破性的染色工艺，在剪裁，细节处理上都采用了新的处理方式，这一种“新”将会给大家带来惊喜。

Suitable

国内知名原创品牌Visibleclothing日前正式发布了其全新子品牌V+S|Suitable2015秋冬系列造型Lookbook，以“Becomfort，besuitable”为主题，以崭新面貌展示给大家看。当Visible没有了迷彩，没有了大胆的图案，你会记得它吗?精致造工&高级面料依然是Suitable和Visible的共通点，但这次Suitable带给我们的是简单却不失设计感的拼接与剪裁特点，这些新的元素大家必须要亲自感受一下才能知道的啊!

怎么穿才能让衣服看起来很贵呢

颜色颜色颜色

因为很重要所以重复三次。由于人的眼睛对颜色最为敏感，所以走在街上，别人第一眼看到的是你衣服的颜色。质感好的男装，尤其是秋冬季节大多数是黑白灰以及大地色系。红色的可以点缀细节，但不建议大面积穿着，毕竟还没过年。至于那些粉红鲜绿鹅黄什么的，还是留给自认为颜值爆表的“小鲜肉”吧。

其次颜色颜色要正，不能“邪性”。大牌的服装一般色彩纯度高而饱和度较低，配色也讲究自然淡雅。像五颜六色而且饱和度奇高的衣服一看就很便宜好吗。

另外配色也特别重要。说绝对不能超过3种颜色太教条，因为好的配色超过即便超过3种也会很和谐。觉得五颜六色又非常跳跃、颜色不正或者过于鲜艳，出来的结果就low了

最后要提醒各位，驾驭多种色彩是高阶技巧，虽然好看但请从简单的黑白灰单色开始~

面料、做工

男装讲究面料做工是老生常谈了，一分钱一分货的道理就不再仔细展开了，上等的毛呢面料;服帖的驳领、过渡自然的翻领线和对仗整齐的格子都反映出良好的做工。凹凸不平的后领，对得歪七扭八的图案，简直要逼死处女座!瞬间暴露了它一两百还包邮的价格。

这里传授一个小诀窍~在预算不充足的前提下，尽量单色面料，因为单色相对不考验做工，这样就避免了格子图案对不上的尴尬。喏，单色且设计简洁的优衣库看起来也是很贵的样子对不对~

秋冬如何注意小儿哮喘？哮喘，医学上称之为哮喘性支气管炎。深秋时节，气温、气压、气流等气象要素变化剧烈，昼夜温差悬殊，再加之小儿体质较弱，一旦不能适应这种剧烈变化的环境，就容易伤风感冒，从而引起哮喘发作。哮喘可发生在任何年龄阶段，但大多数患者开始发病年龄在5岁之前，小儿患者中3岁以前发病的占50%。因此，积极防治小儿哮喘，对有效控制病情，防治今后成人再受哮喘困扰有着重要的意义。

据江苏省中医院儿科陆力生副主任医师介绍，临床医学统计资料表明，在小儿哮喘患者中，80%以上是在深秋时节发病或复发，故医学专家们称之为小儿“秋喘症”。因而在这个季节家长尤其要注意小儿哮喘的预防和治疗。

一、远离哮喘引发因素

比较常见的哮喘引发因素有：狗、猫或其他动物；感冒或流感；树、草类的花粉；尘土；螨或霉菌；香水、油漆、喷雾剂或其他有浓烈气味的东西；香烟、燃烧木柴及纸等物质的烟雾；天气变化或非常冷的空气；空气污染；大哭大笑或大声叫喊；阿司匹林或其他药物；某些食物等。因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的因素，尽量避免与这些物质接触，这是预防哮喘的有效措施。

二、注意加强营养

让患儿多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

三、注意饮食起居

在日常生活中防止小儿过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，多晒太阳，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。平时要适时增减衣被，也不要一味强调“秋冻”之说，防止小儿感冒。

四、加强心理治疗

该病易反复发作，迁延不愈，给患儿心理上造成不良影响。家长应积极帮助患儿树立战胜疾病的信心，关心体贴，使之情绪稳定，精神愉快，对预防哮喘大有裨益。

五、积极治疗疾病

一但发作应立即到医院诊治，采取积极有效的治疗措施缓解病情的发展。专家提醒，小儿哮喘在未发作时也要注意用中医中药治疗，中医强调冬病夏治，可采用一些方法如中药外敷、穴位治疗、中药口服，以辨证论治、专病治疗为主，内外兼治，提高小儿免疫力，提高抗病能力。

寒流快速来袭，肌肤干燥起皮的现象让我们措手不及。你是不是还没来得及更换适合秋季的高保湿产品？护肤手法上也只是简单的涂抹拍打？下面介绍4个超管用便捷的保湿秘方，能够帮助你的肌肤快速补足水分，轻松度过秋寒。

洁面绝不能带走水分

秘方一、洁面绝不能带走水分

很多妹妹到了秋天还是继续使用夏天的深层清洁洁面品，而这，很容易带走脸上的过多水分，秋天洁面产品除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。选对保湿洗面产品后，还要注意以下几个小技巧，脸上水分就能保持住了。

洗脸前：应选择含较高保湿成分的卸妆、洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。

洗脸时：原则是洗脸时不要太过用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。

洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，既美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上甘油或护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。

秘方二、强效乳液湿敷

强效乳液湿敷

许多人平时总是将化妆水和乳液分开使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于换季干燥肌肤非常有效。注意化妆棉要选择质量好的，不会吸走很多化妆水的。

具体操作：1、在化妆棉上倒入大量的乳液。

2、再叠上一片化妆棉。

3、再倒入大量的化妆水在化妆棉上。

4、贴敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开T字区贴在两颊上。

5、容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也要敷一下

6、敷十五分钟之后取下来，用取下的化妆棉来擦脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全面。

秘方三、维生素帮助保湿

维生素帮助保湿

精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维生素成分高的护肤品，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

秘方四、连续敷保湿面膜效果好

连续敷保湿面膜效果好

你还在间隔几天才使用保湿面膜吗？老是觉得敷完没几天，皮肤又干燥了吗？不如一次性给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你的肌肤保持持久水嫩。

大地色的服装在这几年一直很火，尤其是在秋冬流行的服装上面，很多人都有在穿，大地色给人一种很优雅很有气质的感觉，我们来看看大地色是属于冷色还是暖色吧。

大地色是冷色还是暖色

大地色是暖色调。

冷色系如蓝色,白色,灰色,比如你看到大海,白色的海鸥,灰色的水泥路,你感到比较阴冷。暖色系如红色,黄色,橙色等,比如你看到红旗,太阳,交警穿的橙色服装,会感到温暖。人体皮肤(黄种人)属于黄色,应该可以称为浅黄或土黄,也属于暖色系!

大地色适合什么人

大地色适合大部分人，眼妆的话黄皮和白皮都可以，但是黄皮在选择大地色服装的时候要慎重，也不是说所有大地色都不适合黄皮，像驼色，燕麦色这类很接近肤色的颜色黄皮穿上会更显皮肤黄。

大地色颜色代表

1.棕色&米色

说起来，棕色和米色应该都是属于大地色系的吧?这款棕色和米色综合的呢子大衣真的很符合秋冬这个季节的颜色，阳光一照，就更加的温暖了，很适合寒冷的秋冬季节，红色的包包很个性，同时又给人一种热情如火的感觉，整体暖色调的搭配温暖了整个秋冬时节。

2.金黄色系

金黄色也是属于秋天的色彩，棕色和金黄色完美搭配的条纹毛衣，更有一种秋季丰收的喜悦感，也是大地色系的完美体现，搭配金棕色的丝绒阔腿裤，非常的时髦也非常的温暖，黄色的包包也与整体的造型相符合，这也完全是大地色系的衣服搭配啊!

大地色服装怎么穿好看

1/大地色的色调随着时尚的延伸，创造出气质又不失韵味的美感，原本稍微平凡的搭配有了她的加持，瞬间充满了无限的魅力，等你来观摩!经典的色系，化身气质女神，搭配美丽的连衣裙或者是高腰的裤子，绝对不会出错，还自带气质的元素，不管怎么搭配都会给你带来十足的魅力。

2/大地色的收腰呢子大衣，搭配连衣裙，一双漂亮的裸靴，露出纤细的脚裸，分分钟可以美的非常有范儿，还可以让你瞬间收获一票迷妹，短款搭配浅咖色的上衣，则带着一种混搭的时尚感，休闲中带着一丝丝女人味，碰撞出不一样的吸晴时尚。

3/高腰修身的前开叉半身裙，贴合身材，展现了曼妙的身姿，搭配颜色相近的衬衫，尽显了复古干练的气息，在深冬，外套一件修身的呢子大衣，调整了身材的比例，凸显了大长腿，裙子的开衩增强了设计感，美的很透彻。

绿色的衣服可能喜欢的人不算多，不过这两年橄榄绿、冰淇淋绿都挺流行的，也是带起了一股绿色的流行风，那么我们在穿绿色衣服的时候，要搭配什么颜色才好看呢？

绿色搭配黑色

其实绿色应该是算比较跳的一种色彩了，这大概正好是很多人不敢穿的原因，但是在今年秋季，绿色却是很流行的一个颜色。那么，我们如果担心会穿错的话，就像这样选黑色来陪衬，这样可以让绿色看起来比较沉稳一点，而且两种色彩在一起也不冲突，是很秋天的感觉。

绿色搭配绿色

绿色并不是只有一种，打开色卡，上面的绿色能让你纠结哭，所以我们在穿绿色的时候，也是可以选择不同感觉的绿色来搭配的。这样由浅到深的橄榄绿就很好看，下半身的亮片也是让全身的暗色得到了提亮。觉得自己不会穿的宝宝们是可以考虑这种一整套的套装，选择稍微偏深一点的绿色就很好看了。

绿色搭配红色

绿色和红色这两种感觉上是怎么都联系不到一起，而且都太冲撞，但其实选对色调就ok了。就像这样，如果你选择了很亮眼的正红色，那么外套就选择暗一点的军绿色，这样搭配其实就很和谐了。同样，偏紫一点的枚红色也是可以考虑的，当然这种更适合会搭的宝宝们。

上面这三种色彩搭配都不会让绿色显得太突兀哦！

眼影作为点睛之笔，深受女生的喜爱，但一进入秋冬季，黑灰棕就理所当然的成为了主色调，其实秋冬也可以选择靓丽的颜色作为主打色，那今天就教大家怎么在秋冬季搭配出好看的眼影吧。

秋冬适合什么颜色的眼影

1、酒红色

理由：酒红色是非常适合秋冬的颜色，酒红色用在妆容里面，特别是酒红色眼妆，更添妩媚，增添了一丢丢性感的味道，很适合约会妆哦~

2、南瓜色

理由：是除了大地色最不会出错的颜色，非常的百搭，只要不是荧光感特别强的南瓜色，基本上是很保险的颜色，而且在寒冷的秋冬，南瓜色更是给人们带来一丝温暖。

3、肉粉色

理由：仙女必备眼影色，上眼简直是好看到爆，真的是怎么涂怎么好看，拯救手残党的眼影色，就用指腹单抹一个颜色也好看。

秋冬眼影盘推荐

1、ColourpopYesPlease眼影盘

这一款可以说是又可爱又少女了，这种温暖又甜美的气息，特别适合秋冬季节。

珠光也很赞，顺滑饱和好晕染，也不飞粉。亚光略逊色，粉质偏干，饱和度中上，虽然也不飞粉但需要花时间晕染。里面的眼影重量是普通单色的一半，这个硬纸板盘子轻薄小巧很方便携带。

2、zoeva十色南瓜盘

南瓜色绝对是今年最火的颜色，不管是眼影、口红还是衣服，南瓜色都非常的火，南瓜色的眼影真的非常好看，就像落日的余晖一样，非常适合亚洲人。其中最火的zoeva的眼影盘，里面金属亮闪真的也是很小心机，看似低调，但是扑在任何眼妆上都是非常惊艳的效果。

砖红色眼影画法

红色系眼影一直是秋冬最受欢迎的颜色，今年偏砖红系一点。所以教大家一个砖红色眼影的画法!

砖红色的画法跟桃花妆类似，但细节需要注意哦~

1.选择一把松散的大眼影刷，沾取砖红色眼影，刷在上眼皮的眼窝内，以及下眼影的后二分三段，刷薄薄的一层作为打底。

2.手指指腹沾取金色眼影，点涂在眼皮中央，作为提亮。

3.再取一只小号锥形刷，沾取砖红色眼影，画在上眼影前、后各三分之一。

4.砖红色眼影就完成啦。

眼影如何搭配口红

如果眼妆比较精致自然，即便颜色不是很重，一般搭配粉色系的咬唇妆或者偏裸系妆的豆沙色会非常适合；如果眼妆比较浓，并且皮肤又特别白的，豆沙红或者突出唇部的大红色都是不错的选择。

口红可以说是每个小仙女的爱美必备单品了，今天我们来推荐一下适合秋冬妆容和搭配的5款口红颜色，让小仙女们闪亮过秋冬！一起来看看秋冬黄皮用什么口红颜色吧。

秋冬黄皮用什么口红颜色

1.番茄色

番茄色是一个非常衬肤色的口红颜色，薄涂显气色，厚涂显气质。这个色系的口红根据颜色深浅又分为大番茄、小番茄等，可以配合秋冬各种穿搭。

2.枫叶色

枫叶色口红真的是秋天必备啦~它将橘色和棕色糅合的刚刚好，既有橘色的清新活泼，又不失棕色的冷漠高雅，和秋天的清冽搭配起来，算是女神必备呀。

3.西柚色

西柚色永远都自带活泼阳光的气场，是元气少女的必备单品。这个颜色也是非常友好了，冷皮暖皮涂起来都很好看，冬天会让整个妆容看起来都特别温暖。

4.正红色

正红色就是正宫娘娘的标配好嘛~非常适合气场十足的冷酷御姐，每种肤色都可以驾驭的了，是秋冬的显白利器。正红色的颜色饱和度较高，薄涂厚涂都有一种高级感。

5.豆沙色

豆沙色真是把温柔亲切彰显的淋漓尽致，如果不想烈焰红唇，用做日常是非常合适不过的颜色了。不仅可以提升气色，也让整个妆容显得柔和很多，让人感到没有威胁感的舒适。

冬天口红颜色推荐

1、奶茶色

奶茶的诱惑应该是大多数女生都抵抗不了的，奶茶色的口红也是女生无法抗拒的，尤其是冬季，涂上它整个人都暖暖的，温柔有气质，再喝上一杯奶茶，人生圆满了。而且这个颜色对黄皮很友好，对唇纹深的宝宝也很友好。

2、枫叶红色

枫叶红是一个网红色，很适合冬天的颜色，也是日常生活比较安全的颜色，可以让整个妆面看起来低调大气，皮肤暗沉的人也可以涂，显肤白，也显气质。

3、梅子色

不想姨妈色那么浓郁重口，梅子色饱和度低，偏紫，看起来就是一副干燥、寒冷、禁欲的冬天模样，虽然是暗调，但却很显肤白。担心不够日常的可以薄涂一层，出席聚会年会就厚涂，气场十足，也非常正式！

怎么选择最合适的口红颜色

1：偏黄肤色适合的口红颜色

皮肤偏黄的小仙女，在口红颜色的选择上所需技巧性更强。亚洲女性的皮肤普遍偏黄，建议这种肤色的妹纸选择橘色或者是暖色调的口红颜色，能够帮助提亮肤色以及修复肤色等缺陷，显白的口红颜色能够减弱皮肤显黄的视觉效果。

2：白皙皮肤适合的口红颜色

对于白皙皮肤的妹纸们来说，可选择的范围就会比偏黄皮肤的妹纸要更广泛了，不管是暗色系或者是亮色系的口红颜色都能搭配和谐。白皮肤的小仙女们真的是涂什么颜色的口红都很好看啊，所以完全不用怕选择了不合适的口红颜色，担心上唇不好看的问题，尽管大胆尝试吧！

3：黑皮肤适合的口红颜色

对于皮肤偏黑的妹纸们，橘色、西柚色这些口红颜色就不建议使用了，这些口红颜色会更容易导致皮肤暗沉无光泽。如果想要显得皮肤白一点的话，可尝试使用深色系的口红颜色，能使整个人的脸色更好看。

秋冬妆容不服帖怎么办

1、做好基础的补水保湿

这个做法不仅仅是为了防止卡纹，更多的是保护肌肤不受彩妆的伤害。而且，只有皮肤水水润润，才不会出现卡纹的情况。

2、使用妆前乳

妆前乳可以让底妆更好的贴合，而且一般的妆前乳都有保湿的作用，就不容易出现卡纹现象。

3、在BB上里滴精华液

这个原理和第一个一样，也是为了保湿。但是这种做法比较有效，因为它是直接让BB霜成为很滋润的底妆产品。

4、使用定妆产品

一般使用粉饼和散粉定妆，扫在容易脱妆的位置。

5、使用工具

比如粉饼扑、刷子、葫芦头，这样子做可以让BB霜更加贴合，就不会出现卡纹的现象。

6、把BB霜换成气垫BB

气垫BB的贴合力度会比BB霜好很多，而且气垫BB的粉扑也是很好的上妆小工具哦。

秋冬吃火锅的蘸料有哪些

秋冬季节，天气开始渐渐寒冷，火锅就成了饭桌上主要的食物。而火锅的味道除了取决于火锅本身之外，还取决于火锅蘸料。

来看看秋冬吃火锅的蘸料有哪些

1、正宗四川料

芝麻酱或花生酱先用冷开水边下边调成厚糊状，再加入已炒好的红油四川辣酱、生抽王、糖、醋、味精、葱姜末、麻油后再调成薄糊状即成。

此种调料富有四川辣味，适用于多种主料如粉丝、豆腐、素菜等。

2、蚝油料

锅内放入植物油，加蒜泥炒香，再放入蚝油继续炒透，后加入少许料酒、糖、味精、胡椒粉拌匀即可。

此种调料适合不吃辣的人，宜配蘸羊肉、牛肉、活虾、蛤蜊、河蚌等活鲜主料。

3、红油蒜泥料

四川辣酱炒出红油，加入少许糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌调即成。

此种调料辣中带香，适合多种人的口味，宜配鱼、腰、肫、鸡片、粉丝、白菜、菠菜、豆腐等主料。

4、怪味料

先将红椒切细，在锅内加入植物油烧到九成热，放入辣椒细末炒透倒入碗内，然后加入其他配料一起拌和成糊状即成。

此种调料以辣为主，兼有多种口味，适合配各种荤素菜等主料都可。

5、腐乳汁料

先将红腐乳压碎，加入少许冷开水拌成薄糊状，再用洁纱布沥去渣子，放入锅内烧开加入少许糖、味精、白酒、盐拌匀即可。

此种调料适配鱼、虾之类的主料为佳。

6、麻酱料

芝麻酱（或花生酱、用冷开水边下边调成厚糊状，加入少许糖、盐、生抽王、胡椒粉、味精、葱白头、香菜末、麻油拌和即成。

此种调料适合配蛤蜊、鱼片、腰片和各种河鲜。

7、姜汁料

姜去皮切成末，加入醋、绵白糖、生抽王、盐、味精，再加冷开水拌匀即可。

此种调料适合配鱼、虾、蛏子、海螺、蚧等。

8、麻酱油料

生抽王加入少量冷开水与糖、味精、麻油拌和即成。

此料适配各种火锅。

秋冬季节是需要保暖的，同时爱美的女性有喜欢自己穿的更时尚靓丽，那么秋冬季节穿什么外套好看呢？今天小编就来为大家详细介绍一下！

中长款式毛呢外套

这款不规则的中长款式毛呢外套，显得十分大气，偏向日韩风格，搭配各自短裙，看起来非常可爱时尚！

韩版的毛呢大衣

韩版的毛呢大衣一定要穿大一号的，粉色很适合女孩，显得端庄典雅！西装领型，撞色拼接，松松垮垮的却非常厚实保暖，打底裙穿在里面，绝对闪闪惹人爱！

毛呢大衣

毛呢大衣是秋冬寒冷的产物，遇见糖果撞色是意外，那如果是遇见粉色系呢?无论是粉橘色还是粉蓝色或者嫩黄色，点缀着毛球，拼接着蕾丝，A版的下摆微微张开仿佛裙装，梦幻般的甜美。十月毛呢大衣搭配粉粉嫩嫩少女风，教你怎样搭配服装学会搭配服装

润唇膏是我们平时的日常生活中非常常见的一种唇部肌肤护理产品，秋冬季节嘴唇容易干燥，需要滋润补水保湿的唇膏，那么秋冬用什么唇膏好？保护嘴唇相当重要。

秋冬用什么唇膏好

DHC蝶翠诗X迪士尼限量版

参考价格：78RMB

产品介绍：DHC橄榄护唇膏富含具有优异保湿功效的高品质橄榄精华油、芦荟精华等植物美容成分。膏体呈现淡淡奶油黄，是浓缩的天然成分本身的色泽。针对娇嫩唇部肌肤，具有滋养保湿、淡化唇纹、拒绝干裂、提亮唇色等4大修护功效。

推荐理由：除了貌美，内涵当然很重要!这款润唇膏的成分就标明了橄榄油，角鲨烷成分也是保湿用，所以在保湿度上DHC这款润唇膏真的做得相当好，而且保湿效果比较持久，需要补涂的次数比较少，细细的一管方便放在小包里带出门。最重要的是不“油腻”，风吹过来都不粘头发。

科颜氏Kielhs护唇膏一号

参考价格：85RMB

产品介绍：可有效隔绝紫外线UVA及紫外线UVB，独特的角鲨烷成分，能与肌肤天然油脂兼容，极易被肌肤吸收，结合维他命E和芦荟精华，提供强有力的润泽保湿和镇静舒缓功效。

推荐理由：软管设计很方便捏取，好控制用量。膏状很浓厚绵密，延展性很好，涂抹后双唇立刻感到滋润，变得嫩嫩的!水嫩持久，保湿效果也不错!抹后不范油光，很自然。

FRESH馥蕾诗澄糖丰盈致润护唇膏

参考价格：220RMB

产品介绍：深入滋润修复，同时抵御双唇免受自由基侵害，淡化唇纹，保持双唇健康柔软。可显著改善润泽度、增加唇部肌肤含水量、并丰盈唇部明晰线条，年轻樱唇唾手可得。

推荐理由：这款唇膏有一股淡淡的甜味，膏体非常软，即使在寒冷的冬天也容易涂抹。滋润效果非常好，用这个厚厚地涂一层再贴上保鲜膜就睡觉，第二天洗洗就嫩了。重要的是保持滋润的同时没有油腻的感觉。

雪花秀肌本护唇膏

参考价格：230RMB

产品介绍：有效清除唇部角质，保持双唇柔嫩细滑;有效改善细纹、修复唇形，令朱唇更显丰润;蕴含蜂王浆、维生素等高效保湿成分，涂抹后滋润而不黏腻。柔软硅胶管嘴设计涂抹时倍感柔滑舒适。

推荐理由：产品是纯天然的，涂在嘴上也是淡淡的，滋润度很高。这个开口很好涂抹，也很容易控制用量，上嘴不油不腻，而且它不是浮在表面的，而是被嘴唇吸收了。

Dior迪奥魅惑润唇膏

参考价格：300RMB

产品介绍：富含赋活美肤成分的怡人配方，柔润滋养唇部肌肤。满蕴芒果精华和丝瓜萃取物修护能量，双唇得以长时间呵护，倍感软滑丰盈，绽放自然亮泽。

推荐理由：如果脸部经常没有气色，素颜出门时涂这种有淡淡的颜色的润唇膏就最好不过了。出门的时候既能美，又能护唇，为什么不用呢?001是粉色(唇色浅的会有一点粉色，唇色深的就跟没涂一样)，004是橘色(这个素颜出门超显白，很提气色)，这两个颜色不管是代购还是国内专柜，都是常年爆款，听说还断货了几次。

SHISEIDO资生堂盼丽风姿丰润护唇膏

参考价格：300RMB

产品介绍：质感丰润，保持唇形轮廓鲜明清晰，同时丰满双唇，缔造柔软亮泽樱唇。蕴含防水超卓固定配方带来持久修护，防止唇膏糊化。采用资生堂独家抗光皱技术，揉合具天然保湿能力的深海胶原。

推荐理由：抹在嘴唇上很舒服，抹完滑滑的就吸收了，而不像凡士林那种浮在嘴上油油的。而且唇纹会变淡，滋润度正好。

润唇膏哪个牌子好

品木丝序橄榄润唇膏

富含天然的橄榄油及多种植物精华，无香料、无添加剂、无矿物油、无色素，非常温和的一款植物型润唇膏。质地非常的轻盈，无油腻感。克迅速渗透、滋润双唇，保护唇部肌肤，令双唇水润丰盈。

曼秀雷敦天然植物润唇膏

天然蜂蜡成分，特别温和保湿，照顾最柔嫩及敏感的肌肤。100%食品级成份，含全天然乳木果油，杏仁油，芦荟精华及可可巴油，深入滋润保护。含抗氧化成份维他命E及葡萄籽精华，有助延缓肌肤老化，保持双唇健康柔嫩.。

玫琳凯润唇膏

能给双唇提供持久保湿效果，加倍滋润干燥、粗糙的双唇，富含维生素A衍生物和维生素E衍生物和自由基以保持唇部的弹性，减少唇部细纹的产生。

长生鸟珍珠柠檬唇膏

蕴含珍珠粉、维生素E、蜂蜡等滋养成分，为双唇提供充足的营养及水份，改善干裂、唇纹等唇部肌肤问题，提取柠檬中维生素C和果酸的成分能使唇部紧致光润。令双唇时刻保持娇嫩饱满。

曼秀雷敦深层保湿润唇膏

含深层保湿成分，能增强嘴唇皮肤锁水能力，使双唇更柔然植物滋润成分。含多种维生素(A、B2、C、E及F或其衍生物)，滋养、修护嘴唇，淡化唇纹，增强唇部抗氧化功能，提高唇部弹性，防止嘴唇干裂，抵御外部环境侵害温和软化角质，有效滋润嘴唇，促进干燥嘴唇的修护。

卡婷CATKIN香氛弹润护唇凝露

蕴含VA、VB5、VE、VD等多种维他命复合配方，由内到外层层调理，源源滋润，带来全天候的多维立体修护。怡人的香氛呵护，特含复方植物精油，在怡人香氛中给双唇舒缓镇静的呵护。能补水保湿，增强弹性，令双唇饱满弹润，如丝柔滑。

嘉媚乐玫瑰保湿唇蜜

含玫瑰精油、甜杏仁油、葡萄籽油、维生素E等多种植物成分。突破研创的E.O-SKINC.TM精油添加配方，能密集滋养唇部，是唇部立即柔软、饱满，玫瑰精华能促进唇彩红润光泽感，减轻唇纹。

DHC纯榄护唇膏

主要成分为橄榄精华油，配以芦荟精华、甘草诱导体、维生素E等，是温柔呵护娇嫩双唇的植物性护唇膏。只使用与唇部粘膜构造相近的天然成分，与双唇自然融合。形成薄薄的保护膜，涂抹一次即可长久保持滋润与光泽。没有涂抹普通护唇膏的厚重感。涂抹口红前、后均可使用。涂抹口红前使用可保护双唇，涂抹口红后使用可增添亮泽。

润唇膏排行榜前十名2018

润唇膏排行榜Top1：赫莲娜胶原卵白丰润密集唇霜

深度滋润津润唇部，当即由内而外丰盈唇廓，淡化唇纹。独家专利成分Pro-Xfill能激起并加强细纹/幼纹上层皮肤所短缺的胶原卵白IV型及胶原卵白VII型生成，重新弥补唇部因胶原流掉所造成的干涩、毁坏、凹痕和细纹。

润唇膏排行榜Top2：曼秀雷敦自然植物润唇膏

自然蜂蜡成份，特地躁急保湿，照料最柔滑及敏感的肌肤;100%食品级成分，含全自然乳木果油，杏仁油，芦荟精粹及可可巴油，深切滋润津润回护;含抗氧化成分维他命E及葡萄籽精粹，有助延缓肌肤老化，废弃双唇安康柔滑。

润唇膏排行榜Top3：DHC蝶翠诗纯榄护唇膏

富含年夜量自然橄榄精粹油、人参、芦荟等植物精粹，成份纯净躁急，组织亲密唇部皮脂，能敏捷渗透唇部肌肤，锁住水分;合营维他命E等抗氧化成份，让双唇免受紫外线的危害，预防粗拙与皲裂，添加唇纹，并改进脱皮景象。

润唇膏排行榜Top4:NIVEA妮维雅自然型润唇膏

这可是在妮维雅润唇膏傍边最热卖的一款，能够让唇部废弃滋润津润又不清淡。这款润唇膏傍边含有霍霍巴籽油、牛油果油、巴西棕榈树蜡三种滋润津润成份，供给充沛水分和养分同时能够行进唇部锁水才能，再爱说爱笑也不怕了。

润唇膏排行榜Top5:资生堂SHISEIDO防护润唇膏

为幼嫩的双唇带来幼嫩的双唇带来每日呵护。以资生堂配合的粉末技能制成，可以调整唇部机关，改进光华，使双唇惨白动人。含丰厚的水分及滋润津润成份，并可抵当紫外线A及B。

润唇膏排行榜Top6:巴黎欧莱雅清润保潮湿唇啫喱

清润保潮湿唇啫哩---巴黎欧莱雅第一支保潮湿唇啫哩滋润津润并抵抗唇部枯燥，双唇恒久滋润津润。-富含锰元素，即刻舒缓枯燥的唇部肌肤，并恒久保湿;-柔亮的润唇者哩领有一触即化滋润津润质地，滋润津润并修护唇部，令双唇宁静。

润唇膏排行榜Top7:雅漾润唇膏

雅漾的这款润唇膏含有欧美药典冷霜以及硫糖铝成份，能够长效滋润津润双唇并修复裂纹，更含有遮光剂为唇部抵抗紫外线的危害。是一款能够医治天气凛冽、化学刺激、皮肤医治等多种因由造成的嘴唇干裂的润唇膏。

润唇膏排行榜Top8：欧舒丹乳木果润唇膏

这支柔润的润唇膏含有乳木果油与蜂蜡，自然的成份躁急滋润津润双唇，可起到保湿、滋润津润、修护、娇嫩的作用，可禁止因天色要素招致的唇部肌肤受损。可零丁使用，也可作为唇部打底。

润唇膏排行榜Top9：贝玲妃benefit魅力四射唇彩

贝玲妃夏季的这款迷幻滋润津润唇彩，不仅可以美唇色，还能够帮你护唇呢。其不单颜色靓丽，柔柔滋润津润的质地更是深切夷易近心了，在呵护你的双唇时，还能够让你的唇妆闪闪动人，眩方针光泽也会为你带来无数倾慕的目光。小编感到这款唇彩在代价上也是很有劣势的，用起来还蛮实惠的。在矜贵的配方中还含有可可巴油，能够令你的嘴唇取得五星级的呵护，比预期中取得更多。

润唇膏排行榜Top10：兰蔻LANCOME果汁唇彩(果汁唇蜜，果冻亮唇蜜)

兰蔻的这款果冻果汁唇彩有别于美宝莲的那一款，它当然代价算是昂贵，却也是大师特地口碑载道的一款唇彩。烂缦多姿的颜色，能够塑造出完善的唇形。闪灼的凝胶状质地，能够让妆效愈加自然透明。含有生果蜜汁喷鼻香香味，也正是大师爱她的缘由，因为女人仍然喜欢甜甜的生果清喷鼻香香味的。在让双唇显现妖艳欲滴的亮彩光泽的同时，令人禁不住想亲吻下去!闪亮唇彩，用后成果宁静，不带黏性，供给的有益成分，还能使双唇变得自然剔透呢!

唇部磨砂膏哪个牌子好

美国elf红糖唇部去角质磨砂膏LipExfoliator

产品详情：这款堪称平价版红糖磨砂膏，口红一样的包装方便使用方便携带，像涂唇膏一样边涂边打圈就可以去除死皮啦。含有大量滋养成分，能及时滋润唇部，减轻唇纹，平滑嘴唇。在唇部涂抹磨砂膏，细细的磨砂颗粒，温和去除死皮还有那甜甜的蜜糖味，唇部一直都sweet。

Lush泡泡糖唇部去角质磨砂

产品详情：LUSH是天冷手工制做的唇部去角质产品，这款泡泡糖味的唇部磨砂在微博风也很大呢~刚开始使用，颗粒补水很小，随着按摩就会慢慢溶解变成精油一样，涂抹会越来越滋润，颗粒也变得细腻，嘴唇感觉软软的。用指腹轻轻按摩2-3分钟就可以发现双唇恢复细嫩，就可以用温水洗干净咯

台湾Hanaka花恋肌唇部去角质啾啾霜

产品详情：可以食用的唇部去角质霜，安全配方，就算不小心吃进嘴里也没有关系哦~淡淡的草莓香味，立马就能让你爱上的味道。使用非常简单，直接往嘴唇上敷3-5分钟，轻轻按摩就可以用温水洗掉咯~每周使用1-2次效果更好。

很多人很注重肌肤的保养，但往往就会忽略唇部也是需要做保养的。唇部的保养应该要跟脸部的保养分开做，唇部才是脸部上最脆弱的部位哦~以上小编已经给大家推荐了几款超级好用的唇部去角质差产品，希望能帮到大家。

在秋冬季节，如果脸部总是出现卡粉，可以定期的敷面膜，做好皮肤保湿工作。然后在化妆的时候也要给皮肤补充充足的水分，这样就会使妆容比较服帖。另外也可以在手中随时带一个小喷雾瓶，在里面装一些保湿水，当脸部出现卡粉的时候，在脸上稍微的喷一下，就可以较好的缓解卡粉的情况。

1、妆前护肤

做好妆前护肤工作，可以更好的避免化妆的时候出现卡粉的情况。在化妆前可以将面部清洁干净，然后涂抹一些水乳和精华液，建议最好在精华液里加入几滴角鲨烷，这样会有着更好的效果。待皮肤完全的吸收水分的时候，再进行化妆。如果个人的肌肤属于大干皮的话，可以在化妆前敷一片面膜，效果也是非常的好。

2、用粉底刷上妆

用粉底刷上妆，最直接的好处就是让脸部摸上去更加平滑，因为粉底刷的毛头比较细腻，在使用的时候可以更好的将毛孔填平，让妆容看上去更加均匀细腻。另外，在脸部涂完粉底之后，建议把手捂热往脸上温热几分钟，因为这样可以更容易的是粉底液融化，让妆容更加服帖、平滑，也不会出现脱妆卡粉的情况。

3、使用妆前乳

妆前乳的最大作用就是让妆容变得更加服帖，所以在化妆前可以涂抹少量妆前乳，让皮肤充分的吸收，然后再进行上底妆，这样也会使粉底液更容易地推开。另外，使用妆前乳也可以更好地隐藏毛孔，让妆容看上去更加细腻。

4、随身必备喷雾

可以在随身必备一个小小的喷雾瓶，在喷雾瓶里放入一些精华液或者保湿水等护肤品，如果感觉到肌肤出现略微的卡粉时，可以在脸上喷一些保湿水，这样的话，妆容看上去就会比较自然。建议可以再喷雾瓶里放入少许角鲨烷，这样的话就会使妆容变得更加光滑。

自然堂家的面霜帮你锁住肌肤的水分，让你的肌肤变得更加滋润，风再大又怎么样，我有自然堂面霜，补水新科技，就是自然堂！

自然堂面霜效果怎么样

推荐一款好用的面霜，本人是个大油皮，最近一年来，都是用碧欧泉的水分露，因为不油腻呀，用过两三瓶了，这次正好快用完了，姐姐给了这个面霜，昨天开始用的，一直以来都觉得面霜会超级油，昨天第一次用，简直太吃惊了，抹上吸收特别好，一点都不会油腻，保湿效果也超级棒，真的让我对面霜改观了很多，会一直回购，价格也超级亲民，一百出头吧

自然堂面霜评测

不知不觉冬天快到了，最近准备换一款滋润型面霜。对于护肤品的选择，我觉得不但要适合自己的肤质，更要随着季节、环境的变换而变换。比如夏天要用清爽型护肤品，冬天可能就要换成滋润型，皮肤敏感的时候要选择温和型的，只有这样，才能让皮肤得到足够的养护。

自然堂这款面霜是我最近的新欢，渐变的淡紫色的瓶身优雅大气，一下就喜欢上了。膏体呈淡粉色，有种清新的香气，闻起来很舒服。面霜中最独特的成分莫过于源自冰川地带的喜马拉雅雨生红球藻精粹和冰川水，其中蕴涵着丰富的虾青素和微量元素，不但能够滋润养护肌肤，还具有延缓衰老的功效。

面霜延展性很好，均匀涂抹在面部之后很快就被肌肤吸收了，清爽滋润，无黏腻感，每次用完都觉得肌肤仿佛喝饱了水，嫩嫩的，像小孩子的肌肤一般。早晚都可以用，白天用完之后上妆很服帖，不起皮不脱粉，持妆一整天妥妥的~

自然堂面霜适合什么年龄肤质

保湿霜特别适合干性肌肤，蕴含三种天然活性精华，天然活泉水中提取的浓缩精华使得自然堂活泉加倍保湿霜中富含多种矿物质和微量元素，可以迅速提升肌肤的补水功效。深海鱼油的滋润成份，可以保持肌肤的年轻状态，阻止肌肤老化步伐。使用过自然堂活泉加倍保湿霜之后，可以在肌肤表面迅速形成锁水层，将保湿因子紧紧地锁在肌肤深层，二十四小时长效保湿功效。

这一款产品也适合所有18岁至45岁的干性肤质人群使用。

使用心得

大瓶面霜配了小勺子，但是用完没地方放，很尴尬，质感厚实，香味清淡挺不错。

面霜涂开后的样子，和前一个图片对比能看到明显很滋润。质感很好，容易涂开，吸收也很快，不太油腻，开始有一点点清凉的感觉。因为还是夏天我在脸上抹了很少一点，很快就吸收了不油腻。

宝宝有点咳嗽或便秘，是用药好，还是通过食疗来解决。专家提示秋冬让宝宝吃带有酸味的水果可以预防感冒，而且能增强肝脏功能，还能抵御过盛肺气的侵入。

苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。宝宝在秋天很容易便秘，多吃点苹果很有好处。而且苹果属于中性水果，任何体质的宝宝度可以吃。如果是太小的宝宝还可以把苹果榨成果汁给他喝。苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节宝宝体内的酸碱平衡，让宝宝即使在干燥的秋季，皮肤也能得到滋润。

食疗方法：可以用苹果和红薯做成苹果薯团给4个月以上的宝宝吃。

方法是：将红薯清洗干净，去皮，切碎煮软。再把苹果去皮去核后也切碎，煮软，与红薯搅拌均匀，然后搓成一个个小团子，宝宝会非常乐意吃。

桔子预防感冒

桔子含有丰富的维生素C，可以预防感冒。还具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。一般而言，体质燥热的宝宝不太适合吃桔子。桔子对孩子来说，要注意吃得适量，每天吃1~3只，就能满足一天对维生素C的需要量。此外，桔子不宜在餐前或空腹时吃，也不宜与牛奶和萝卜同食。

小编为大家整理的关于秋冬让宝宝吃带有酸味的水果可以预防感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

又到了吃红薯的季节，表皮呈褐色或黑色斑点的红薯，是受到黑斑病菌污染，会使人中毒，甚至可能昏迷，千万不要吃。下面，小编为大家介绍一下秋冬吃红薯的功效，欢迎大家阅读。

秋冬吃红薯的功效11、美容养颜

红薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻，减少皮下脂肪堆积。有润肤、防皱、美容养颜之功能。

秋冬吃红薯的功效4、有利减肥

现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。

每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低热能食品，如果将其作为主食，可以有效减少其他食物的进食量，进而达到减肥的效果。

秋冬吃红薯的功效10、预防肺气肿

建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯，以预防肺气肿。

秋冬吃红薯的功效1、降低中风风险

红薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现，红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。

秋冬吃红薯的功效14、防治老年肥胖

它所含的类似雌激素的物质，除能阻止脂肪在肌体沉积外，还能阻止糖分转化成脂肪，从而起到防肥减肥的作用。

吃红薯的健康提醒：

1、红薯煮粥吃，肠胃不胀气

红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝;红薯的糖分很多，累积在肠道发酵，也会导致腹胀等不适。

吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。

比较成人，孩子更容易出现此类问题，婴幼儿只建议吃红薯粥;大一点的孩子可以在某一餐主食中，用红薯替代部分主食，但不要超过主食总量的1/3。

2、老人尽量吃新鲜的

存放时间长的红薯水分会散失，糖分相对增多，因此老年人还应该尽量吃新鲜的红薯。

除了不宜食用有黑斑的红薯外，也不宜和柿子同时食用，一定要注意哦。

3、不生吃

生红薯中的淀粉难以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。

4、不过量

红薯虽然可以当成主食，但如果长期把它当成主食，可能造成营养不良，特别是大病初愈、怀孕的特殊人群。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食。糖尿病病人则应遵医嘱食用。

5、不要空腹吃

空腹吃红薯，容易泛酸、烧心。另外，红薯要趁热吃，肠胃才会舒服。

6、配点咸菜，减少泛酸

红薯里含糖量高，吃多了会产生大量胃酸，会引起吐酸水或“烧心”。此时，吃点咸菜就能减轻症状。

秋冬吃红薯的功效12、健身缓老

它含有多种维生素、蛋白质、赖氨酸等营养物质都能提高机体免疫力，都是健身长寿之宝，都能使人延年益寿。

秋冬吃红薯的功效3、养护关节

红薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。

秋冬吃红薯的功效2、辅助降血压

红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。

秋冬吃红薯的功效7、防癌抗癌

红薯提取物，能有效抑制结肠癌和乳腺癌，熟红薯的抑癌率高于生红薯。

秋冬吃红薯的功效9、防治肠胃病

它可中和体内食物产生的酸性，起到调和酸碱平衡的作用，有助于食物的消化吸收。

秋冬吃红薯的功效8、防治便秘

红薯含有淀粉和纤维素，它们在肠内能吸收大量水分，促使食物软化，推动粪便通行，并避免毒物在肠内久存。

秋冬吃红薯的功效13、防治心脑血管病

它含有胶原和粘多糖，能抑制胆固醇在动脉壁沉积，保持血管弹性，促进血液畅通，从而能防治心脑血管病。

秋冬吃红薯的功效5、预防胆固醇过高

红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块红薯。

秋冬吃红薯的功效15、防流感

天气时冷时热，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。

秋冬吃红薯的功效6、辅助控血糖

研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。