怎么克服依赖性人格热门20篇

鬼片都是营造一种恐怖的氛围，看完以后觉得很吓人怎么办？下面我来教你几个办法来克服这种恐惧的心理吧。

操作方法

看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。

待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题。

看幕后花絮：每个电影都有幕后花絮，有的在电影结束的片尾，有的自己去搜索。等你看到这个鬼片是怎么拍出来的你就不觉得恐怖了。

听歌：如果看完鬼片觉得非常吓人的话，可以去听一些比较欢快的歌。这样可以转移你的注意力。

今天就跟随小编一起看看如何克服心中怕鬼的想法？这里和大家简单介绍一下!明明知道没有鬼，却还是忍不住害怕，怎么办？

操作方法

丘吉尔的那句话说得好:恐惧来自恐惧本身。

现实的事物是客观存在的，怕不怕是人自己的主观感受。就像玻璃桥，它就横在那里，不恐高的人走上去觉得底下风景很美，恐高的人走上去会吓尿。

恐惧是人天生的保护机制，当你看到老虎，你的肾上腺素就会飙升，本能地拼尽全力奔跑。但人的大脑不可能天生就能那么精确地保存“老虎”，“狮子”这些具体的印象，只能模糊地保存一些令人恐惧的东西，看到“青面獠牙”的东西你就得跑了。

而这些恐惧的本能永远保留在人类的大脑里，本来是保护机制，有的被人拿去树立威严，有的被人有心利用就会变成害人的手段。

大半夜放一个青面獠牙的东西在你面前，本能会提醒你那可能是要你命的东西，你的肾上腺素就会提高，你就会“害怕”，你得立即做出逃跑行动。

但是放到现在文明时代，人类大多数时候没必要用到这些本能。但是恐惧却会刺激你的肾上腺……比如你想好好睡一觉的，老是想到哪个角落里藏着什么东西，肾上腺素可是“提神”的，你怎么睡得着。

如果真有鬼，拉出来正面决斗，我想很多“壮士”是不会怕的……可恶的就是，这些东西只存在别人的故事里，又不出来正面决斗，所以让人感觉很不爽。

明白了这些或许你就不会那么怕了。

晚上去外面确实比较危险，鬼肯定没有，但坏人就说不准了。

我小时候一部叫《千年魔界》的鬼片被吓到过，晚上睡觉的时候耳朵不能露在外面，必须侧身睡压住一只耳朵，然后用被子盖住另一只，否则必做噩梦。高考结束后，我决心改变现状，睡觉的时候坚决不用被子蒙头，睡不着就醒着，害怕就挺着。坚持两周多吧，终于不害怕了，不蒙头也可以睡了。现在虽然也习惯蒙头睡，但有时候没有蒙头也不至于做噩梦了。

我不讨论鬼是否存在，若它真的存在，早晚我们会抓一只来证明的，现在不行不代表以后不行。若说怕不怕鬼，我觉得我们怕的不是鬼，而是死亡，怕鬼杀掉我们。可问题是能杀人的不光是鬼，人也可以啊！若真的能见一次鬼，也算死而无憾了。毕竟我目睹了一个能为现代科学提供重大研究进展甚至开拓全新领域的事实！遗憾的是，我再也没有机会深入研究了。。。。

人为什么会怕鬼，是因为我们从小就贯彻一种思想，就是会害人，会吃人，你再哭，再哭小鬼就来抓你啦。看吧。电视上经常看到鬼害人，如果把你从小送到大森林里长大，你见到鬼肯定不怕，就好像别人拿了一把真枪告诉你这是假枪，你一定不会怕，所以归根结底就是自己吓自己。如果控制不住自己害怕，你可以在心里说，反正死后会变鬼，我变鬼了就可以报复你了！哈哈

鬼神说本是虚构的，但就是有人信了。也有的人明明知道这是假的然而依旧怕。

我们可以用鬼神说里的描述打破这种恐惧。

比如，鬼阴气重，害怕阳气重的，而人体内阳气最重，所以，鬼应该怕人。

社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它。那么如何克服社交恐惧症呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

第一招：空椅子技术

在家中摆放几张空椅子，一张代表"我"，其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等，想象一个你们交往的情景，你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己，一会儿坐在别人的椅子上扮演别人，向"我"说话，体会对方的心理状态。

这种游戏似乎很可笑，但如果你能在家中忘情一试，必可逐渐获益，而且角色模仿得越像，表演越彻底，消除恐惧的效果越好。

第二招：系统脱敏法

先主动与亲人和较亲密的朋友交谈，尽量选择轻松愉快的话题，慢慢地要求自己抬起头来看对方。

接着强迫自己每天到人多的地方去，看看人脸至少15分钟，最初每天一次，以后增到每天2次，一开始你可能会内心慌乱，周身出汗，不敢抬头，但一定要坚持，反复默想这没什么可怕，利用深呼吸进行松弛，从而克服恐惧情绪，并记录需要多长时间才能克服。只要你咬牙抬头看人后约5-7分钟，恐怖情绪便会逐渐减轻。

以后便可逐渐增多到人群中去的次数，并延长看人的时间，当你见人恐怖的现象消失后便应逐步恢复正常的生活、学习和工作，正常地与人交往。

第三招：认知深化法

每天坚持写观察日记着重观察周围人的举止言行和对你的态度，也许你会发现别人各做各的事，并不特别关注你，在意你的行为。你再分别调查两位同事或同学和两位异性朋友对你的评价，你定会发现许多自己都不知道的优点。

第四招：想象放松法

想象最想见的又怕见的人或想回避却回避不了的人突然出现在你面前，体验紧张的情绪，然后进行放松，反复多次后，便可把这种适应扩展到现实中去。

最后一招：自我调适法

克服自卑，没有可能也没必要事事处理得体、求全责备，多掌握一些与他人交往的技巧。有一天你定会发现自己也能抛开恐惧，与人亲密相处，愉快交往!

许多人认为性幻想是一件可耻的事，在幻境中”肆意妄为“令人感到懊悔和自责。殊不知，性幻想却是快速克服夫妻性焦虑最好的方法之一，下面小编就来给大家说说这里面的原因，想了解的可以进来看看。

认识性焦虑

所谓的性焦虑，一般是指对性行为产生的焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗、肌肉紧张、运动性不安等不适。性焦虑的常见症状是在性交时，甚至只要想到性交，便会不由自主地身体紧张、情绪焦虑，即使是与异性接吻、拥抱或被抚摸也会导致焦虑。伴随着情绪焦虑，患者还会出现心跳加快、出汗等情况，这种心跳加快和出汗，与性行为本身产生的生理反应明显不同，带有不快与无奈的特点。

缺乏性知识也容易导致性焦虑。对儿童进行性教育一直是我国儿童早期教育的薄弱环节，如果成人后没有及时对补上这一课，甚至已经走人婚姻的殿堂，但对性交知识仍然是一无所享受性生活，只是一味地担心处女膜是否完整，过分害怕意外妊娠，这些都可以引起女性“性焦虑”。

另外，性焦虑的产生也与一些情景性因素有关，比如婚外性生活、性交场所不够隐蔽、外界干扰因素过多等，也是导致性焦虑的原因之一。同时，性焦虑也是性心理障碍的一种表现形式，并会导性功能障碍，如男性因初次性交不成功而导致阳痿、早泄，女性因性交疼痛、阴道痉挛而惧怕再次性交。其实，一般情况下，性焦并不影响正常的性兴奋，有时还会有性高潮反应，只是降低了性活动性焦虑是可以预防的。

如何克服性焦虑

首先，要学习一些基本的性知识，了解己的身体和生理功能。如果症状已经比较严重，导致了性生活的和谐，应该接受医生的专业治疗，通过学习性知识和性技巧，逐减轻症状或消除性焦虑。

性幻想虽是大脑自由驰骋的结果，但所有形式和对象应是切实可行的人物、时间、地点，这是保持性生活活跃、有力的重要元素。此外，如果不违背伦理或社会道德，夫妻应该将幻想运用于现实生活中，多花点时间与伴侣产生共鸣，这样有助于克服性爱的单调与乏味。

夫妻在没有实际性生活的时候，性幻想是很棒的替代品，它能使性生活更富情趣；帮助人克服性焦虑，提升性自信，并且在性爱中花样翻新、妙招频出。性幻想不限时间、地点，且没有成本，夫妻们可以借此唤醒沉睡的激情，帮助彼此达到高潮。

操作方法

接纳自己

努力克服自己，也可以尝试一些积极的自我疗法。例如接纳自我，这样可以从停止对自己的挑剔并开始正缺认识自我。

正确认识

对脸红要

采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。

提高自信心

进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

放松心情

人会脸红跟自己的心态是有直接的关系的，建议你放松心情，保持情绪稳定，这样在一定程度上可以改善容易脸红害羞的情况。

坐飞机害怕应该：

1、分散注意力，当人的精神处于一种专注状态时，会对周围环境的反应变得迟钝。所以在上飞机时可以带一本情节紧凑的故事书或者处理一些重要的文件，或者可以在飞机上睡一觉。

2、正确认识飞行安全，飞机的保养和安全检查是所有交通工具中最严格的，及单纯从飞行距离以及乘客数量来算，发生的空难的概率十分之低，发生重大事故的频率很小。

3、严格执行空乘人员的要求，航班空乘人员都经过严格专业的训练，他们在起飞、降落、平飞的过程中都会给你专业的提醒，增加你的安全保障。

4、不要坐在靠窗的位置，登机时可以要求安排在前面靠过道的位置，不要靠近舷窗，如果坐在靠窗位置，不要往窗外开，或者戴上一个眼罩。

简要回答

克服自卑的方法：1、多做自己感兴趣和能够让自己开心起来的事情；2、做好自己应该做的事情；3、正确面对挫折，积极的接受自己；4、运用积极的自我暗示；5、笑是消除一切消极情绪的良药。

很多人在生活和工作中并不自信，经常会感到自卑，觉得不好意思。那么如何克服自卑的心理呢？下面来给大家具体的介绍一下。

详细内容

多做自己感兴趣和能够让自己开心起来的事情：比如出去逛街、吃美食、买自己喜欢的衣服、看电影等。这些活动可以让自己快乐，同时让自己的生活丰富多彩，才能够有效克服自卑以及自卑带来的痛苦。

做好自己应该做的事情：比如自己的学习、生活、人际交往以及工作等，一定要做好。只有自己的学习、工作、生活都特别好，才能获得真正的幸福，拥有灿烂的前程，才能够真正的自信。

正确面对挫折，积极的接受自己：当自己失败时不能过分沉浸其中，而是要学会积极面对。要知道失败乃成功之母，面对挫折一定要树立自信。经历失败也会有更多经验，从而更加成熟、独立。有机会也应该多参加挑战性比较高的事情，比如跑跑马拉松之类的，让自己更加富有活力。

运用积极的自我暗示：当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

笑是消除一切消极情绪的良药：笑是这世界上最美东西，笑能打动人心，融化千年冰峰。当我们自卑或者情绪不好的时候，不妨强制自己去微笑。把微笑当成习惯，那么我们的心态也就发生了变化。

今天小编要和大家分享的是怎么在电脑上玩第五人格，希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的电脑桌面上找到腾讯手游助手，并点击它，如下图所示。

然后输入第五人格并点击回车键，如下图所示。

接着点击第五人格下方的安装，如下图所示。

然后等待游戏下载完成，如下图所示。

接着点击开始游戏，如下图所示。

然后等待游戏补丁下载完成，如下图所示。

最后选择你要的登录方式完成登录动作就可以了。

人格障碍的人大多会造成精神障碍，对于这一类的治疗需要时长期的科学治疗，但是很多人没能意识到这样的心理疾病，导致身体疾病的，常见的人格障碍有哪些种类呢？偏执型人格障碍敏感多疑，常将他人无意的或友好的行为误解为敌意或轻蔑，过分警惕与防卫，总认为自己是正确的，往往将自己的挫折或失败归咎于他人；分裂型人格障碍是以社会隔绝和情感疏远为特征的一类人格障碍，他们缺乏亲密的人际关系，缺乏性兴趣，体验不到愉快，情感平淡，沉默寡言、孤单，下面一起来具体了解一下边缘性人格障碍如何治疗吧？

边缘型人格障碍的治疗近几年通过针对有这个障碍的病人的专门技术已经得到提高。治疗包括：

1、心理治疗

这是对边缘型人格障碍的核心治疗。辩证行为疗法（DBT）是专为治疗障碍疾病的。通常进行个人，集体和电话咨询，辩证行为疗法以教人如何调节自己的情绪，忍受痛苦和改善关系为基础。

2、药物治疗

药物不能治边缘型人格障碍，但它们可以帮助解决相关问题，如抑郁，冲动和焦虑。药物可包括抗抑郁药，抗精神病药和抗焦虑药物。

3、住院治疗

有时，边缘型人格障碍的人可能需要在精神病的医院或诊所进行更强烈的治疗。住院治疗还可以使他们免于自我伤害。

由于治疗可以加强和长期，当人们找到治疗边缘型人格障碍的有经验的心理健康咨询师时，他们面临着获得成功的最好机会。

怀孕的时候，准妈妈的心情往往是快乐与忧虑相交织。先是激素的变化对身体造成多方面的影响，再者因为新生命的到来，常常会有情绪上的波动，很容易产生强迫症。那么，孕妇如何克服强迫症呢？这就给您介绍一些相关的知识。

（1）接纳不完美：很多孕妈妈是由于自己过分追求完美才会引发强迫症。但事实上，完美是不太可能的，你无法预知每天会发生什么，无法知道你可能遇到的所有情况。你担心是否是否接触了脏东西，但事实上我们生活的环境就是复杂的，充满这各种危险因素的。你是在这种环境里长大的，要相信生命的强大。

（2）接纳不幸：每个人都不想出现不幸，但是不得不承认，不幸会发生。如果发生你也只能接受，无能为力。你的幻想担心并不能降低不幸发生的可能，反而可能由于你精神状态变差，增加发生不幸的概率。

（3）找人倾诉，别封闭自己，找自己亲密的人聊天，倾诉，告诉他们你的痛苦，让他们帮助你。他们的支持和帮助会帮助你更快的走出来

（4）转移注意力：一旦想法闯入你的脑海，你要设立阀门，转移自己的注意力，可以听舒缓音乐，可以调整呼吸，告诉自己放轻松，可以出门走一走等等，不要让自己长时间陷入胡思乱想中。

关注身体健康，孕妈妈更要关注自己的心理健康，做一个快乐的孕妈妈，度过一个快乐孕期，生一个健康可爱的宝宝。

法人人格权的概念和相应理论的提出，由来已久。虽然德、日学者在其论著的法人部分提及法人人格权时，一般仅为寥寥数语，且特别谨慎地指出法人非为伦理意义上的主体，自身没有人的尊严，也没有应受保护的私生活，故其不享有一般人格权，但法人人格权被普遍认同，却是一个不争的事实。下面由小编为你详细介绍公司人格权被滥用的相关法律知识。

股东行使权利时应当注意哪些问题?

1、股东要履行遵守公司章程的义务。

2、缴纳认购的出资额。股东认缴出资后，就负有缴纳出资的义务，如果圾东认缴了出资后，无正当理由不履行缴纳出资的义务，它必须承担相应的责任，由此给公司造成了经济损失的，应当负赔偿责任。

3、资本的充实责任。为防止公司注册资本的减少，股东负有资本充实的责任。这种责任可能表现为几个方面：一是不得抽逃注册资金;二是公司设立后，股东负有填补资本的义务。

而且，股东禁止下列行为：不得滥用股东权利损害公司利益;不得滥用股东权利损害其他股东利益;不得滥用股东有限责任损害债权人利益;不得滥用公司法人独立地位损害债权人利益。

股东如果滥用权利，实施了禁止行为，要承担相应的法律后果：股东滥用股东权利给公司或其他股东造成损失的，应当依法承担赔偿责任;股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的，股东对公司债务承担连带赔偿责任。

有的股东投资以后不愿在公司继续当股东了，会直接撤资或者退股。甚至还有公司的几个股东协商一致，直接通过召开股东会或董事会的方式形成决议罢免或者开除其他股东。但是这些做法都是违反公司法规定的，不但不成产生股东预期的效力，还可能因为违法承担其他法律责任。对一个公司来说，诚信经营很重要，合法经营也很重要。

2、实践中滥用公司人格行为有哪些?

(1)实质上的一人公司。一人公司有广义和狭义之分，广义的一人公司仅指股东为一人，全部资本由一人拥有的公司，即形式上的一人公司。广义的一人公司不仅包括形式上的一人公司，也包括实质上的一人公司。实质上的一人公司即公司真正股东仅为一人，其余股东仅为挂名股东，一般表现为家族式公司。现代法学理论认为，公司的特征为营利性、社团性、法人性，所以世界各国立法一般是禁止一人公司的。

我国《公司法》虽然也规定了一人有限责任公司，但公司法对此多有限制，如一个自然人只能投资设立一个一人有限责任公司，该一人有限责任公司不能投资设立新的一人有限责任公司，一人有限责任公司的股东不能证明公司财产独立于股东自己的财产的，应当对公司债务承担连带责任等。另外，我国的国有独资公司，虽然也是一人公司，但因国有独资公司投资主体的特殊性，决定了它与传统的一人公司有本质区别，因此，国有独资公司是有限责任公司的一种例外。

(2)公司空壳化。公司是法人的一种特殊形态，空壳化公司不具备我国《民法通则》规定的法人所应具备的四个条件。一般空壳化公司不是公司设立时就存在的，有的是因为公司经营管理不善造成的，有的是由于法人代表与公司之间存在着支配关系、法定代表人强行将财产转移至自己控制的另一公司的名下造成的，也不排除有的公司从成立之时就是一种“皮包公司”。

空壳化公司一般有下列几种表现：

A、公司没有自己拥有的财产;

B、公司财产没有维持完整的公司财产记录;

C、公司没有固定办公场所;

D、公司与股东之间或公司与其他公司之间没有实质区分的人格。

有的公司一套班子几块牌子，公司之间及公司与个人之间的产权不清晰，在客观上给第三人造成错觉。当债权人向其中一个债务人主张债权时，其财产可以随意转化为另一公司的财产，从而达到对抗债权人债权的目的。

(3)“挂靠关系”公司。一般挂靠公司的分支机构，其投资者、操纵者、控制者实为个体或合伙，挂靠在有限责任公司或其分支机构名下，大多签有挂靠协议，挂靠者向公司交纳管理费，公司对“挂靠者”经营状况、债权债务等情况不闻不问，“挂靠者”的目的是规避法律，逃税、逃避债务，不承担有限责任;公司则是受利益趋动而为之。

实践中“挂靠关系”公司又分“公开挂靠”和“秘密挂靠”。“公开挂靠”是指挂靠者与公司签有挂靠协议，挂靠者向公司交纳管理费，挂靠者对外以自己名义开展经营活动，享受权利、承担义务，公司以挂靠者之间财产关系明确，公司对挂靠者的债务不承担责任。“秘密挂靠”是指挂靠者与公司秘密签有挂靠协议，挂靠者向公司交纳管理费，挂靠者以公司名义对外经营。

3、股东过度控制、滥用公司人格行为该怎么办?

《公司法》第20条规定，公司股东应当遵守法律、行政法规和公司章程，依法行使股东权利，不得滥用股东权利损害公司或者其他股东的利益;不得滥用公司法人独立地位和股东有限责任损害公司债权人的利益;公司股东滥用股东权利给公司或者其他股东造成损失的，应当依法承担赔偿责任;公司股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的，应当对公司债务承担连带责任。

其实，之所以股东需要承担企业债务的连带责任，除了一人公司股东财产混同外，其他都是由于股东自身不合理或者违法行为。因此，作为公司股东，应该履行好自身的义务，则不会出现对公司债务负连带责任的情况了。

相关知识：

派克服最好还是穿大一点比较好。如果派克服穿大一点会使得自己感到非常舒适，但是如果派克服穿得非常小，身体会感到非常别扭。而且如果穿大一点的派克服，在冬天的时候保暖效果也是会非常好，所以在一般情况下选购派克服还是选择大一点的码数。

派克服搭配什么裤子

派克服搭配牛仔裤

如果自己的派克服是军绿色，可以选选择和牛仔裤搭配，这样非常能够显示出自己帅气的风格，而且最好在穿派克服的时候里面再穿一件白色条纹毛衣，更能够衬托出自己非常白润的肤色，使得整个形象会在提升一些。

选择牛仔裤的时候，最好是穿一些比较短的裤子，可以露出自己的脚，较短的牛仔裤可以修饰好自己的脚，这样会让人看起来变得更加的精神。而对于牛仔裤的颜色，在一般情况下是选择深蓝色或者是黑色为好，更能够衬托出女性美。

派克服与运动裤搭配

派克服与运动服搭配也是近年来非常流行的一种搭配。正常情况下，很多人都会选择一套派克服，然后搭上一条深灰色的运动裤，再配上运动鞋，这样会显得非常的有精神、有元气，比较会打扮的女性往往会在上面戴一顶黑色帽子，这样看起来非常有女人味。

派克服与运动裤搭配的时候很多人身上穿一件深蓝色的连帽卫衣。这样会显得自己更加的精神，更有青春活力，在街上行走会让人有与众不同的感觉。

派克服与运动裤搭配的时候，不仅在身上可以穿一件连帽蓝色卫衣，同时也可以穿一件白色条纹的衣服。派克服和白色衣服搭配会让人感觉非常清新，在搭配白色衣服的时候，往往还可以背上一个书包，这样会起到一个点缀的作用，让人感觉既清新又具有活力。

职场自信是一味良药，它可以帮助你走向成功，让你的生活越来越好，反之很多人因为自卑心理导致自己丧失了很多次机会，与成功失之交臂。小编温馨提示：在职场上生活中，要记住相信自己，展示自己自信的光彩，克服职场的自卑心理，逐渐走向成功。今天小编就来为大家讲以下五种克服职场自卑心理的方法，希望大家可以了解到更多这方面的职场心态小知识!

往前面的位置坐，让领导看到你。

你是否注意到，在单位开会或其他什么聚会的时候，后面的座位，往往总是先被坐满，而前面的位置，常常会没有人去坐，原因很简单，大部分坐在后排座位的人，都是不希望自己太显眼，不敢面对单位领导的目光，这其实就是对自己缺乏信心。

从今天开始，不管是什么样的聚会场所，尽量坐到前面去，把它作为一种习惯，勇敢地接受大家的注目，只有这样，才能够帮助你，消除怕见单位领导和上司的种种顾虑，增强你的自信心。

抬起头来，正视对方。

当你拜访或接待来宾的时候，当你面对同事或上司的时候，当你碰到陌生人的时候，把你的头抬起来，胸挺起来，把目光正视对方。

通常，不敢正视对方意味着:对方的存在，使你感到自卑、不自在，或你不如他、怕他;躲避对方的目光，意味着:你有愧疚感、你做了或想到什么不希望被对方知道的事，怕对方会看穿你，这些，对你来说都是向对方发出不诚实或不友好的信息，特别是在谈判桌上，会使你显得底气不足。

如果你勇敢地正视对方，那就等于告诉他:你很诚实，而且光明正大，你说明的一切都是真实可信的，毫不心虚，让对方感觉到你必胜的信心和勇气，从而赢得对方的尊重和信任。

适当提升说话的力度，在公开场所踊跃发言。

也许你是个思路敏锐、天智聪慧的人，但是，因为你那沉默寡言的习惯，因为你对自己的建议或提问缺乏信心，从而，使你不敢在各种讨论会及公司组织的各项活动中，阐述自己的观点和立场，每次都只是个听众，没有积极地参与的精神，就连平时和别人说话，也是小心翼翼，生怕说错了什么，而得罪人，如果长期这样下去，你就会觉得自己离大家愈来愈远，也就愈来愈丧失自信，愈来愈自卑了。

其实，从积极的角度来看，从展示自我的工作能力来看，如果尽量多地发言，就会增加你的信心，下次发言也就更加容易了，不论参加什么性质的活动或会议，主动发言，把自己的论点、意见及所提的问题，大声地向大家阐明，不要多余地担心你的发言、你的观点会有人反对，因为同样会有人支持你的见解，如果你不说出来，那么谁又能知道你的想法，谁又会考虑你的感受啊!

想到的时候，就开始去做到。

有许多好的构思和设想，特别是工作上的改进和更新，你设计好了一切，但是却迟迟不肯行动起来，整天想着如果失败了，那怎么办，对自己的工作能力缺乏必要的信心，也不去和同事及上司交流，等别人行动并成功以后，才知道后悔，这样下去，你所有努力都白费了，同样，你就会觉得自己更加不如别人了，也就对自己更加没有信心了。

认为正确的方式，就必须立即行动起来，发现问题，可以一边调整，一边改进，机遇人人都有，成功不是等待等出来的，顾虑解决不了问题，只有行动，才是改变现状的最佳选择，许多时候，行动起来，改变姿态和加快速度，可以改变一个人的心理状态，动作敏捷和拖拖拉拉，也是衡量一个人的自信与自卑的重要尺度。

把微笑挂在脸上。

笑是一种推动力，更是一种很有效的心药，笑能治愈你的自卑心理，化解你对别人的敌对情绪，缓解你紧张而疲劳的心态，每天早上起床的时候，别忘了提醒自己，今天我要笑着去面对我工作生活中的一切，记住:不管是什么样的情况下，笑肯定比忧愁更能解决问题。

炒汇错误怎样克服?在炒外汇时您会遇到这样或者那样的错误，这些错误对您的炒外汇有着非常大的威胁。炒汇错误怎样克服呢?下面小编为您深度揭秘。

致命错误一、数钱一刻不停地监视着一笔交易怎样涨跌是一种可能会夺走交易者多年利润的一种毁灭性的活动。这个过程，通常叫做“数钱”,它不仅会加深恐惧，而且提高了每一刻的不确定性，使人无法将注意力集中到正确的技术上。而正确的技术最终决定着我们能获利多少。

太过专注于“你在什么位置”的念头，而不是做你应该做的，会导致不明智的，缺乏根据的下意识和过快的反应。相反，交易者必须确信他们每一步技术都是正确的，并且如果正确遵守技术，利润是自然而然到来的。

“数钱”通常是那些还不习于经常获利的交易者犯的毛病。不仅掠夺了交易者可观的收益，而且助长了长期的不确定感，对损失的恐惧和一种能够导致毁灭性行为的情绪的不平衡。

如何克服“数钱”的毛病1,对每一笔交易，设置两个保护性的卖出价格，卖出你的全部头寸。你做的每一笔交易都应该有一个入市点和两个出市点，即止损和目标。止损是为了保护，目标是为了获利。

2,仅当你所持有的头寸到达止损点或目标点位时卖出，不管哪一个发生在前。坚持这条原则，交易者把每一笔交易的命运放在他们的交易策略上，而不是在他们自己的贪婪或恐惧上。

3,如何时想要在任何一个卖出点之前卖出的愿望无法克制时，仅卖出一半，保留剩下的一半直到策略许可的卖出点。这样，你既满足了你想卖出的渴望，同时又保留了你的交易策略的完整性。

致命错误二、: 没能迅速止损成功的交易就像成功的生活一样，是由我们控制损失的好坏决定的，而不是由我们避免损失的好坏决定的。如果你真的想成为一个精明的交易者，通过让损失变得小，学会如何专业的损失吧，这才是关键。

怎样消除没有迅速止损的错误1,当事情变坏时永远不要在还没有决定你该在什么位置保护你的船就开始一笔交易。就好比说，永远不要没有设定止损就开始一笔交易。

2,总是坚持你预先设定的止损。这本业不用说，但是只有很少的有抱负的交易者能够有足够的自律做到这一点。为什么这个这么难做到?因为在止损点出局就是很明白的承认你错了。这个行为不会带来温暖骄傲的感觉，也不会树立一个人的信心。但是真正的交易大师已经学会了去克服这些困难。他们已经成为以令人目眩的速度止损专家。他们这样做是因为他们已经培养出来了对那些不为他们工作的头寸一种无法容忍的感觉，并且在麻烦刚一出来时就会杀死他们。(解雇不受约束的头寸3,如果你很难坚持你的止损，先养成卖出头寸一半的习惯吧。

这样做法满足了两种对立的冲动，摆脱下跌头寸的冲动和给下跌头寸一个重新上涨的机会的冲动。通过把问题分成两半，交易者通常会获得更大程度的清醒和精神的集中。从心理上，交易者发觉他们的情形不是那么困难了，因此会感觉好一些。如何处理剩下一半的问题仍然存在，但是因为一半的问题已经不存在了，拿出一种可行的办法变得更加容易了。

致命错误三、:转换时间框架没有一个周期开始，另一个周期结束的精确的点，而是在交汇点重合。这一眯是为了指出很多市场参与者都会犯的一个非常普遍的错误：在一个时间框架买，在另一个时间框架卖。这个“转换”时间框架的问题不过是忽略止损的一个理由罢了，而止损是我们对付灾难的惟一的保护。

通过从一个时间框架转换到另一个时间框架，交易者推迟了成为失败者的最终感觉。用一个脆弱的计划来掩饰他们的失败，通过培养错误的希望麻痹自己进入一个致命的否认状态。犯这种错误的交易者事实上不适合交易，市场不会容忍他们伪装太久。最终，转换时间框架的错误将会侵蚀交易者的决心，剥夺他们思考和自由行动的能力，把他们永远贬为悲惨的受害者。

怎样消除转换时间框架的错误这种转换时间框架的致命错误是不能允许它存在的，必须彻底清除，因为每一次犯这种错误，都会使交易者降低水平，一旦习惯形成，就很难打破。

1,如果你在一个时间框架内买入，那么务必在同样的时间框架内设立你的卖出点2,当做多(空)的时候不可向下(上)调整止损(出市点1)，这是你要犯转换时间框架错误的一个主要的信号。正确运用的话，向上调整保护收益可以。但是向下调整止损就失去了意义，并且会使你更不情愿去做你原定要做的事。一旦你采取了这种行动，你将会一而再，再而三地这样做，直到止损失去了保护你免于灾难的能力。这两种方法将会很容易地阻止你犯转换时间框架的致命错误。

致命错误四、:需要知道的更多对我们来说，在行动之前需要确定性是很自然的。但是事情的真相是发财的机会总是给那些不需要知道更多就能明智的行动的人。市场是先行的，大的获利总是在事实到来之前出现。在下赌注之前想要知道更多的人将会永远落后一步，并且永远处在市场的错误一面。那些不被想要获取更多信息的需要束缚的人才能自由行动。当他们真正理解了不确定性的智慧时，他们就成了图表制造者，而不是图表阅读者。因此要点就是，你作为交易得承受不起想要知道更多的欲望，因为到你知道所有事实的时候，机会已经跑了。

“需要知道更多”是一个致命的错误，一个使人在该采取行动的时候不采取行动，在不该采取行动的时候又鼓励你精确地采取行动的错误。我们玩的是几率，不是算命，那些直到所有事实清楚之后再交易的交易者永远不会成功。

怎样消除“需要知道太多”的错误1,不要紧跟利好新闻的脚后跟买进2,使用图表来形成你的买入和卖出的决定3,如果你发现自己因为想要知道更多而犹豫，那么停下来，问你自己：“我所寻找的东西对交易来说是必要的，还是我只是在寻找更舒服的感觉?”这个问题将会结束忙乱的行为。

相信通过上面的学习您一定个会克服炒汇中的常犯错误，只要您积极学习相信一定会对您有所帮助。

人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性，给人以与众不同的特异感觉，在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生，下面来具体的看一下人格障碍分类有哪些吧？

1、反社会型人格障碍

反社会性人格障碍的定义是对他人的掠夺性态度——非常漠视并会侵犯他人的权利。反社会型人格障碍绝对是最常见的现象，比如现金恐怖犯罪分子等等。

2、边缘型人格障碍

难以建立稳固，非常依赖他人的关系对自己的认同感，因此当他们独自一人时会过的非常艰难，当一份关系破裂时他们容易感到难以承受。不信任边缘性人格障碍也会对他人进行猜疑，而且预期自己也会被他人抛弃或收到他人的伤害，依赖性+不信任会使他们感情产生了极大的矛盾心态。冲动、自我毁灭行为。当他们要摆脱某种东西时，他们会自我毁灭性行为，如吸毒、不计后果、的开车、打架和性乱交。他们还会用行动作出自杀威胁。难以控制愤怒和其他情绪。这是边缘型人格一个非常突出的特征。他们持续的存在于情绪危机中，主要是悲伤和愤怒这两种情绪。

3、表演型人格障碍

表演型的人格障碍的本质特征是自我戏剧化——（夸张、虚荣、浅薄、自我夸张、不成熟、过渡依赖、自私。多数报告显示被诊断为表演型人格障碍的三分之二是女性）表现情绪通常我们看电视剧看电影经常碰到这种行为比如看电影哭的以至于不得不马上送他回家，（会破坏同伴的一个夜晚）如果爱人对他没有兴趣不爱她分手她会以威胁说自杀如此等等。对第一次印象逐渐变弱之后，他们通常会显得浅薄和虚伪。因此他们人际交往关系通常都是脆弱的。

比如在新认识会变得十分热情并表现自己的爱，一旦友谊建立了以后，他们的要求会变得令人难以忍受如果他出现情感危机你需要立即赶过来。

4、自恋型人格障碍

自恋型人格障碍本质特征是过度的自我重要感，常常会预言自己取得巨大的成就，吹嘘他们的天资和成就自恋型通常会伴随着脆弱的自尊，比如经常会问你对我印象如何，我今天穿的漂亮吗？这件鞋子好看吗？等等通常会对自己的缺点不予理睬。

自恋型难得获得友谊或爱，因为他们特征决定了他们会对别人要求很多——喜爱、同情、偏爱、——而自己对他人回报又少。而且通常表现出极度缺乏同情。如果朋友打电话来说车出故障了晚上不能参加你生日晚会，那么自恋型的人更加关注他为什么没有来参加我生日晚会，而不是关注朋友的状况，所以会以他能或得什么来选择什么朋友，导致人际关系不稳定。

尼克服是一款秋冬季比较流行的高档皮草服饰，尼克服价格相对比较贵，因为尼克服的内胆大多采用的都是獭兔毛、水貂毛或其他保暖性较好的皮草，而且尼克服通常是活里活面，非常的方便。

尼克服内胆上采用獭兔毛，看起来绚丽光泽，摸起来手感柔软，既舒适保暖又贵气十足。通常尼克服的设计都是活里活面，有助于易脏的外套表面拆卸下来清洗，而皮草内胆则不需经常清洗，如果日常穿着时稍加注意，那么通常在换季的时候只需要将尼克服内胆放在阴凉处晾一晾即可。

与此同时，尼克服的外表面料一般采用具有金属光泽的面料，既彰显皮草的华贵，又易清洗，还具有防风防水的特性，总的来说尼克服是一款秋冬季比较流行的高档皮草服饰，既具有很强的实用性，又兼具时尚、简约大方、突显华贵气质的特点。

尼克服主要是采用的面料打破了羊绒、羊毛大衣的传统材质，使人穿起来更加休闲并且时尚，创造了一种秋冬季保暖与时尚的全新理念。

青春期叛逆心理不是一种异常现象,它是由于父辈和子辈之间价值观的不一致而产生的正常的心理过程.很多父母望女成凤，望子成龙，把自己的想法强加于孩子身上，希望孩子按自己的思路走下去，把自己的生活经验灌输给孩子,企图让孩子按父母的设想去生活.这种无形的压力和孩子慢慢产生对立，导致孩子叛逆心理的出现，那么我们该怎样克服青春期叛逆心理呢，如何对待叛逆的学生，带着你的问题来学习一下学生心理健康知识，你会有很大的收获的。

怎样克服青春期叛逆心理?

方法一;家长要尊重孩子的自尊心,与他们建立一种亲密的平等的朋友关系,并允许孩子也能参与家庭的管理.

方法二;家长要相信孩子有独立处理事情的能力,尽可能支持他们,在其遇到困难、失败时,应鼓励安慰,成功了要立即表扬.

方法三;家长要有勇气向孩子请教,有勇气承认自己的过失.

小编认为学校也可以参与到帮助孩子克服青春期叛逆心理的行列中，小编提示各位家长和老师多普及校园安全知识。很荣幸为你服务。

偏执型人格障碍是人格障碍的一种，在一般人口中的数目不详，他们很少求助于医生，如果配偶或同事伴其去治疗，他们多持否认或辩解的态度，使治疗者难以明辨真相。那么你知道偏执型人格障碍的治疗方法吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。

一、表现特征

为了便于诊断，《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中将偏执型人格的特征描述为：

1．广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。

2．将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。

3．易产生病态嫉妒。

4．过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。

5．好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。

6．脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。

7．忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。

患者的症状至少要符合上述项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。

偏执型人格的人很少有自知之明，对自己的偏执行为持否认态度，因此在社会上人数和比例确实不详。据l988年上海市青少年心理卫生调查资料表明，这种人格障碍的人数占心理障碍总人数的5．8％，实际情况可能要超过这个比例。在调查研究中还发现，偏执型人格障碍患者中以男性较多见，且以胆汁质或外向型性格的人居多。

二、治疗方法

对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。

1．认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。

2．交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：

(1)真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。

(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。

(3)注意交友的“心理相客原则，，。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。

3．自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如：

①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

②世上没有好人，我只相信自己。

③对别人的进攻，我必须立目p予以强烈反击，要让他知道我比他更强。

④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。

现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。

①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。

②世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。

③对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

④我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。

每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后应重新分析当时的想法，我出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。

4．敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。

(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

(2)要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。

(3)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。

(4)要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。

沟通是第一要务

恋爱是两人世界，结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭，忽然要用最亲密的方式相处，这当然会带来种种问题。地域、文化差异越大，矛盾可能越多，这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题都敞开在桌面上。对于小辈来说，应该主动把老人的抱怨消弭在自己的层次，抱怨每传播一层，破坏性就增强十倍。

建立合理的心理预期

想要更美好的生活，并不是不合理的要求，关键在于不能脱离实际条件。有的女孩把有车有房当成结婚条件，这样男方必然感受到强大的心理压力。其实，我们父辈结婚的时候，大多数人都是在一穷二白的基础上开始奋斗，别说没有自己的住房，许多人连像样的家具都没有。结婚的排场、条件要根据双方财力承受范围来确定，不能好高骛远。

学会妥协

婚姻就是妥协的过程，结婚则是妥协的开始。牙齿和舌头那么亲密，也会不小心咬到猛然一痛。对于两个人来说，所有事情都应该摊开来商量，谁有道理听谁的，如果是无所谓的事情，主动让步是最好的选择，让步并不代表胆怯，而是真正的大智慧。说到底，婚姻是相处的艺术，而如果没有妥协，难免变成一场难看的行为艺术。

恐婚心理

第一种：来自内在的情感阻塞以及心理创伤经历。另外在成长经验中经历父母离异或被父母拒绝与伤害教养环境下的孩子，面对婚姻会存在即期望又恐惧的心理，使她们在成人后无法正常进入家庭。童年经历过父母离婚的痛苦经历，或看到父亲或母亲对对方情感不忠(外遇)，而造成疑心重，对伴侣缺乏安全感，最害怕的就是再次受到伤害，因此他们多会对婚姻望而却步。

第二种：追求完美、宁缺毋滥的心理作祟。他们是理想主义者，所期待的是一种完美的生活。最恐惧的就是找到的人不是自己心中的理想对象。

第三种：恐婚的原因是来自于儿童心态的成年人，在恐婚者的心中存在着难以调和的童年的纯真与成年人的责任之间的冲突。他们可能害怕承担家庭的责任、教养孩子、与对方家人相处等必须面对的问题。

温馨提示：对于恐婚症的问题，男女还是需要好好的调整好自己的状态，更好的去改善自己的生活，勇敢选择婚姻。

有的孩子由于家庭教育的方法不当，形成了过度依赖、独立性不强、生活自理能力差的缺点。怎样纠正学生的依赖性呢?要纠正孩子的这一缺点，可从以下几个方面入手：

首先，根据年龄来培养孩子的良好习惯。习惯是在生活中逐渐养成的，应根据孩子的不同年龄对孩子提出不同的要求，使他能完成力所能及的事情。如整理玩具、自主大小便、穿衣服等。

其次，教会孩子做事的方法。研究发现，许多孩子之所以依赖性强，凡事不自己动手做，与不掌握方法、不会做有很大关系，而不是不愿做。所以，在培养孩子自已动手能力时要注意教给孩子具体的方法，而不要只提出要求。

最后，耐心最重要。过度依赖的习惯不是一天两天就形成的，同样，纠正这一习惯，培养自主独立的好习惯也需要较长时间。在这个过程中，耐心很重要。家长千万不能急燥，说“不是这样”、“那样不行”之类的话，这会使孩子失去信心;也不要一看到孩子不行，就急于代劳，那样会前功尽弃。

很多的孩子有依赖的心理，我们要正确的对待，想要了解更多的学生心理健康知识请到。在这里帮你了解到如何面对学生的过分依赖心理。