眼睛明亮说明身体哪里好【最新20篇】

您的一双眼睛，绝对可以出卖整个人的精神状况。眼睛浮肿除了难以上妆外，亦会容易令人觉得精神以及身体状态欠佳。只要注意以下5点，即可大大减低浮肿眼睛的形成。

怎么预防眼睛浮肿

1.8小时充足睡眠

睡眠是必需的，如果你没有睡饱，即使是最天下无敌的产品也救不了你，为你的身体着想，在合理的时间上床休息吧!

2.多喝水、少喝酒

如果你昨晚刚在Party喝得酩酊大醉，今早酒醒后，几乎可以肯定你的俏脸上挂着一双黑眼圈，由于酒精会令血管扩张，因此隔天眼睛会变得浮肿疲劳。如果你不太喜欢喝水，其实可以试试市面上一些加入水果口味的有味水，或自行调配，建议试试以下组合，对付有效浮肿很有效呢，既美味又有益：青瓜+罗勒、薄荷+蜜瓜、蓝莓+薰衣草。

3.减少摄取盐份

均衡饮食是永恆不变的秘诀，而盐份摄取量更是眼睛浮肿的元兇之一。盐份所含的钠会令你的身体保留过多水份，导致眼睛更加浮肿。在煲剧时不要再吃薯片了，改吃果仁或无盐爆谷吧!

4.投资一枝好眼霜

眼霜是最容易被忽略和低估的护肤品之一，其实它的重要性不容忽视。眼底肌肤比面部其他肌肤老化得更快，因为眼部皮肤很薄，更加需要额外保养注意，因此一支好眼霜绝对值得投资!成份包含咖啡因的眼霜有助减轻浮肿及黑眼圈问题。

5.冰冻眼膜

面膜虽能作出全面性修护，但能冷冻眼底的冰冻眼膜更能重点针对眼部浮肿及黑眼圈等问题，同时保湿及对抗眼纹。为达到最高效能，记得把眼膜放进雪柜内冷冻，冰冻感觉令眼睛更能充电提神!如早上起床，发现眼睛变得浮肿无神，亦可于妆容上下点功夫：

眼底遮瑕：可能你会觉得意外，其实我们并不应直接将遮瑕涂至眼袋或浮肿，因为浅色遮瑕会令眼袋或浮肿更明显，结果适得其反。正确做法应将遮瑕涂在眼下的黑眼圈或暗沉位置，你可选择带有闪粉或珠光效果的遮瑕霜，然后用遮瑕扫向外慢慢印开。

粗眉：粗眉妆容除了是时下大热，令女生显得更年轻，更能製作错觉，令人将注意力由你的眼袋转移至眼睛上半部。

切勿画下眼线：当眼睛浮肿时，应尽量避免强调眼睛下半部的妆容，不要画下眼线或在眼下睫毛刷睫毛液，将眼妆重点保持在眼睛上半部，而非你的眼袋。

鹅蛋放久了或者处理方法不对，都会导致鹅蛋变质的情况发生，甚至会发出恶臭。那么，腌鹅蛋臭了还能吃吗？臭鹅蛋对身体有害吗？

腌鹅蛋臭了还能吃吗

1、生的时候就臭的，可以吃，就像臭豆腐一个原理，至于有没有害，那就得仁者见仁了。

2、煮熟之后，放时间过长，臭掉的，坚决不可以吃，万一食物中毒可不是小事儿啊。

腌鹅蛋为什么会臭

鹅蛋淹好了黄是黑的而且还有点臭，如果蛋白与蛋黄清楚，这是因为腌的时间太长了，发生氧化了。食用没问题。而且吃起来有与臭豆腐一般的香臭味，这是因为腌的时候放盐少了时间一长就是这样的了。有人爱吃还特意腌臭蛋吃呢。不过如果蛋黄和蛋清混在一起了就不要再吃了那是细菌导致腐败的表现。

腌制臭鹅蛋的做法

一、材料

鹅蛋17个，花椒20粒，八角一个，桂皮一小块，香叶一片，海盐300克，白酒100毫升。

二、做法

1、将鹅蛋洗净外皮晾干。

2、锅中接适量水，放入花椒、八角、桂皮、香叶，开火，烧开后转小火再煮10分钟，放入海盐搅至融化，关火晾凉。

3、将鹅蛋码放在事先准备好的干净无水的器皿中，把煮好的盐水中的调料取出，将水倒入密封盒中没过鹅蛋;

4、倒入白酒，盖上盖，放在阴凉处，30-35天即可。

5、将腌制好的咸鹅蛋外皮洗净，放入锅中加水没过鹅蛋，水开后煮20分钟即可。

孕妇可以吃咸鸭蛋吗

鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒！

鹅蛋，因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。

其实约会对于男女感情的发展是十分重要的，很多情侣都是从这一步开始的，但有些女生可能会在约会的中途就找借口走掉，那么这种行为说明什么呢？

约会女生中途离开说明什么

1、女生真的有事

当约会进行到一半的时候，两人聊天聊得正起劲，这个时候女生突然说有事需要离开，这也说明女生真的有事。男生遇到这种情况应该谅解对方，并且主动问下对方需不需要把她送过去。如果女生说不需要，男生也不要强求，让女生直接走就可以了。女生要是对你有好感的话，这次约会中途离开她肯定会感到不好意思的，所以她也会主动再次邀约的，也算是对你的补偿了。

2、女生对你不满意

约会女生中途找理由离开了，对于明事理的男生来说，肯定明白女生是什么意思了。如果没有特殊情况的话，很少会有人在约会中途离开，因为这样显得很没有礼貌。既然女生都不顾及这么多了，显然她对你是不满意的，而且男生下次再想约着女生出来，恐怕就没有那么容易了。

3、对方只是个饭托

男生一旦遇到自己喜欢的人，一般都会喊着对方出来吃饭、看电影，而且不管女生要什么，男生都会出手非常大方直接付钱，只要女生开心就好。这样的男生虽然做事很大方，但在很多女生的眼里并不适合处对象，反而感觉做普通朋友就挺好。当两人一起约会的时候，女生中途离开也是很正常的事情，因为对方只是个饭托，根本没有把你当成真正的约会对象，所以男生一定要反省一下自己，因为幸福是花钱买不到的。

女生约会中途离开是什么原因

一、约会的时候表现的不大方。

二、照片吴彦祖，见面武大郎。

三、进展过快，超越现有阶段。

约会时怎么看两人有没有戏

1、约会时的感觉

见面第一眼的感觉这是很重要的，当你们见面打完招呼以后，男生可以观察一下对方，有没有很开心，你们是不是很快进入的舒适感?这一点是很重要的，女生刚见你的心情，这也直接影响着你们接下来的约会气氛，如果约会气氛很和谐，说明女生对你是有好感的。

2、你们有没有共同点

在你们第一次约会聊天的时候，男生可以观察对方和自己有没有什么共同点，比如对方的性格，或者是说话的幽默感，你们之间的兴趣爱好，这些对你了解对方都是很有帮助的。

3、你们聊天时间久不久

约会时候聊天占据很大一部分，如果女生一直在那里和你聊天，这也说明女生和你很有话，你们之间也是很投机的。如果女生一直不说话，或者是你说一句她回一句，很明显对方对你的感觉并不是很大!

4、告别时女生的反应

完美的约会结束后，男生要细心观察女生的反应。如果女生很开心的给你说再见，或者提出下次有时间再约的时候，这也意味着你们的约会很成功，而且后续发展也是很有戏的。男生可以在女生回家后，给对方发一个短信问候一下，这样也能体现出你暖男的一面。

约会注意事项

1、女人不要太过浓妆艳抹

不管是什么样的女人，在第一次约会的另一半，他们都希望自己的眼睛是美丽的，所以在出去看另一半之前，女人总是化妆打扮。但要知道男人喜欢化妆师，女人永远不会太重，特别是红色的嘴唇让人感觉很糟糕。

2、男人要主动一点

男女第一次约会的时候，女人必须更加矜持害羞，当你第一次见面时，像男人一样主动一点。主动去哪里玩，饭后付钱，这会让女人对你有更好的印象，如果一个男人和一个女人初次约会，这顿饭还在等另一方付钱，那个女人不会愿意第二次见到你的。

3、男人不要“打肿脸充胖子”

有些男人在和女人相亲的时候，你第一次见面时，你认为对方是他喜欢的类型，因此，它也急于给对方留下好印象。一些更现实的人，在女人面前假装很有钱，把这个女人带到一个很高的地方吃，或者故意掏出钱包来表示，但效果往往适得其反，女人会发现这种男人特别的“老虎”，你会认为你是“肿脸胖”。

4、女人表现不要太随意

有些女人在和男人约会的时候，可能是平常的性格不小心，因此，日期是很随意的，太，自己想说什么就说什么，还觉得这是自己“实在”的体现。其实，这种初次见面就随便的女人会让男人觉得你太不矜持，而男人喜欢的，都是那种“犹抱琵琶半遮面”的女人。

很多人是由于哈士奇(详情介绍)的“二”而开始了解它关注它。我们都知道，哈士奇长的像狼，可是它的眼神可并不像狼那般凶狠哦，而且哈士奇的眼睛有很多种颜色，你知道吗？

哈士奇(详情介绍)

有人说，哈士奇继承了狼俊朗的外形，也继承了狼棕色的眼睛，但是没有继承狼凶狠的气质。哈士奇的眼神要温柔很多，而且颜色多为棕色、浅褐色、蓝色。其中，浅蓝色颜色是一种比较普通的颜色，当然也存在一些例外。

对于哈士奇来说，可能一只狗可能有一只眼是棕色或浅褐色的，而另一只卻是蓝色的，这种现象被作"bi-eyed"；或者一只眼是蓝色的而另一只眼的虹膜是杂雜色的，即虹膜异色症，被饲养哈士奇的爱好者称为"parti-eyed"。

在众多的狗品种中，哈士奇是少有的兩只眼睛可以有不同颜色的犬种。同时，它也是少数几种普遍眼色为蓝色的犬种之一。它的眼神温和但有显得清冷，有时候呆呆的，也有比较犯二的时候。

有些人不认为蛋白质是“生命的基石”之一。这种大营养素构成了我们所有细胞的主要组成部分，并提供维持我们身体正常运转的必需氨基酸。问题是，我们中的一些人并没有得到我们应该得到的那么多。下面和本网一起来了解一下。

真正的蛋白质缺乏在美国是非常罕见的-尽管可以在患有厌食症，癌症，或者在严重营养不良的情况下，未确诊克罗恩病的人身上看到-但有时，素食主义者或遵循生食饮食的人公共营养学家，营养学家，堪萨斯城酋长队营养顾问，营养学家LeslieBonci说，他们可能会发现自己的运行量有点低。她说，吃乳制品甚至只是鸡蛋的素食者不太可能在达到蛋白质目标方面遇到问题。

邦奇解释说：“我们在市场上有所有这些新型植物性食品，但(在蛋白质方面),它们并非都是平等的。”以牛奶为例：一杯1%的牛奶含有约8.5克蛋白质，而一杯杏仁牛奶仅含有1克蛋白质。

另外，大多数植物性蛋白质不是完整的蛋白质，这意味着它们缺少九种基本氨基酸中的至少一种，这些氨基酸可以在肉类、海鲜和鸡蛋等动物性食品中找到。(根据食品药品监督管理局的说法，大豆和藜麦是完整的蛋白质;豆类、豌豆、谷物、坚果和种子不是。)

美国农业部目前建议，男性和女性每公斤体重摄入约。8克蛋白质，但邦奇说，如果你定期进行力量训练或锻炼，或者试图在减少卡路里的同时保持肌肉，你可能需要更多的蛋白质。(一磅相当于2.2公斤;因此，一个150磅的成年人需要54克蛋白质。)除了满足你的宏指令之外，你还应该在正确的时间吃蛋白质。”当每四到五个小时摄入一次蛋白质时，身体最快乐，”邦奇说。

这里有五个迹象表明你可能得不到应有的蛋白质。

1.你容易受应力骨折

你的骨骼不仅需要健康的钙，还需要足够的蛋白质。这是2018年一项来自世界领先的骨质疏松症基金会的研究综述得出的结论，该基金会发现，食用富含蛋白质的饮食有助于保护骨骼。

博尼说：“当我们没有足够的蛋白质来为我们的器官和大脑提供燃料时，我们的身体会从其他地方借来，包括骨骼肌组织中的储存。”没有强壮骨骼肌组织的支持，我们的骨骼更容易受到骨折和骨折等损伤。

2.你的头发和指甲看起来很脆弱

说：“因为蛋白质是头发和指甲的重要组成部分，所以随着时间的推移，你的指甲会变得更柔软，头发也会变得更脆弱。”她解释说，头发可能会失去一些光泽，而且可能不像以前那么厚。它也可能开始分裂。”

美国皮肤病学会(AmericanAcademyofSkinology)的数据显示，在几个月没有摄入足够的蛋白质之后，你可能还会经历一些脱发，部分原因是身体会阻止头发的生长以保持蛋白质的储存。

3.你的肌肉在减重

规模上的数字可能在逐渐下降，但这不一定是好事。”博尼说：“通常情况下，如果人们得不到足够的蛋白质，他们的身体就会分解肌肉，得到更多的蛋白质。”如果他们正在失去肌肉，他们也会紧握脂肪储备，因此他们的身体成分可能会发生不利的变化。”

4.你觉得虚弱

说：“你可能不会立刻感到疲劳，但随着时间的推移，没有摄入足够蛋白质的人可能会比平常感觉更疲劳或更迟钝。”当然，减少肌肉质量可以起到一定的作用，但是补充说，蛋白质是血红蛋白的一个组成部分，存在于我们体内。

说：“你可能不会立刻感到疲劳，但随着时间的推移，没有摄入足够蛋白质的人可能会比平常感觉更疲劳或更迟钝。”当然，减少肌肉质量可以起到一定作用，但是补充说，蛋白质是血红蛋白的一个组成部分，血红蛋白存在于我们的红细胞中，并将氧气输送到全身。氧气含量过低会导致虚弱或呼吸短促。

5.你总是感冒

博尼说：“蛋白质是抗体的组成部分之一，抗体是由人体免疫系统产生的，有助于抵御细菌和病毒等外来入侵。”如果你没有足够的蛋白质，你的免疫系统可能会受损，可能比其他人更经常生病，”她解释说。

男性身体衰老标志有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

衰老标志——脱发：

如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。

一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。

衰老标志——失眠：

30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。

疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。

专家提醒说，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。

抗衰老食物

抗衰老食品一：核桃

推荐理由：健脑， 一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。

抗衰老食品二：豆腐

推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

抗衰老食品三：圆白菜

推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

抗衰老食品四：胡萝卜

推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。

抗衰老食品五：马铃薯

推荐理由：护脾胃，多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。消除眼袋，把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋。

抗衰老食品六：香菜

推荐理由：香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可利尿，有利于维持血糖含量并能防癌。

抗衰老食品七：苹果

推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

抗衰老食品八：牛奶

推荐理由：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。

抗衰老食品九：鸡蛋

推荐理由：增强记忆力， 美容，蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。

10抗衰老食品十：菠菜

推荐理由：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

衰老标志——肺：

从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。



猫咪

猫咪毫无疑问是一种高冷到令人发指的生物，它们才不会向你表达或流露出一丝的感受呢，除非，它是真的看上你啦。有一些朋友就发现了，自家的猫咪有时会向着主人抛媚眼眨眼睛，这是猫咪的撩人技巧吗？

这些朋友在仔细的揉了揉眼睛之后，确认了这并不是幻觉以及自作多情，内心当然是十分喜悦的，毕竟猫咪的撩人时刻并不多，但事实真的如我们想象的那样吗？国外有研究人员发现，猫咪的这些缓慢地眨眼可以被称作“猫之吻”。

猫咪们的缓慢地眨眼是在告诉你“我喜欢你，我也信任你”。下次你注意到猫在对你眨眼的时候，试着慢慢地眨眼回应，多半情况下，一只猫会不停地对你眨眼。当然，为了让猫主子们维持愉快地心情，最好不要直勾勾地盯着它看，不然它会紧张。

然而其实猫咪们眨眼的机会并不多，十分少见。猫咪眨眼也不仅仅只是为了向主人暗送秋波，猫咪眨眼还能防止眼睛干燥、清洁角膜，并且还有重新对焦的作用。而这些也是人类的猫咪不常眨眼的理由之一，因为他们的视力还不发达，不需要频繁地对焦。因此有人设假，认为视力越好的动物眨眼次数也越多；而猫咪虽然有着出色的动态视力，但是整体视觉其实是不如人类的。

当然，有些时候，猫咪眨眼睛也可能是有眼部疾病的产生，通常的原因有：

1、瞳孔出现的异常：变成蓝色（由于晶状体颜色改变，提示白内障或老化，称为核硬化）；瞳孔大小不等；锯齿状边缘（可由老化导致）。

2、虹膜出现的异常：锯齿状边缘（会因衰老引起，虹膜萎缩）；虹膜增生；虹膜上出现黑斑；虹膜上出现血斑点。瞳孔是眼睛中间的黑点，喵星的瞳孔是椭圆形的，汪星人的是圆形的。两个瞳孔的大小应该是相同的，当有光线刺激时会被缩成一条缝。瞳孔是虹膜中心的一个洞。晶状体在瞳孔后，因为晶状体是清澈的，在健康动物中不可见。

3、结膜出现的异常：浅粉色（怀疑贫血）；黄染（黄疸造成）；淤血（怀疑凝血系统障碍）通过瞳孔，透过清澈的晶状体，可以看到明亮多彩的视网膜。给宠物拍照时，看到的“红眼”，这是从猫咪视网膜反射出的光线。

所以，如果你见到猫咪频繁的眨眼睛，不要以为是猫咪感情泛滥了，赶紧带猫咪去医院瞧一瞧吧。

身体出现这些症状说明你需要查血糖了！

1、每天打鼾。

这是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的标志性症状。从整体上看，成年人的患病率约为4%。在糖尿病患者中，可达到23%以上。而在OSA患者中，糖尿病的患病率超过40%。有打鼾习惯的胖人绝对是糖尿病高发人群。

2、经常感冒。

糖尿病是一种内分泌代谢病，与免疫功能有着千丝万缕的联系。如果肥胖者免疫力下降，经常感冒，而且恢复得比别人慢，很可能提示内分泌代谢系统已经无法正常运转。

3、手指麻木。

周围神经负责传递感觉，如果您时不时觉得手指尖、脚趾头刺痛、麻木，很可能是高血糖的“杰作”。

4、餐前低血糖。

不吃早饭时，没到11点就饿，吃了早饭饿得更厉害。肥胖者遇到这种情况，说明体内胰岛素分泌功能已经“不听使唤”了。最好去做个口服葡萄糖耐量延长试验，检测胰岛素水平。

5、突然更胖。

有研究证实，对肥胖者而言，体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的体重变化。如果突然发福，如1个月内体重增加2～3公斤，或腰围增长3厘米左右，最好去测测血糖。

高血糖的危害有哪些

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。

高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。

其实在男女感情中，吃醋是一种很正常的行为，毕竟爱一个人的时候肯定是会对对方有一定占有欲的，那么，一般情况下，女生的哪些行为会让男生吃醋呢？

女生什么行为会让男生吃醋

1、在他面前提别的异性

女生在跟男朋友在一起的时候，有时候难免会提到自己身边的其他朋友。如果对方是女性那还好，如果对方是男性的话，那你在男朋友面前提到他的时候就要注意一下措辞了。不管对方对你来说是多么重要的朋友，你在男朋友面前提起他，都要表现出一副云淡风轻的态度来，不能太把对方当回事儿，也不能在男朋友面前夸对方多好多好，总之，尽量不要让男朋友觉得你很看重对方，因为他会吃醋的。

2、当你对异性朋友热情的时候

男人的醋意，有时候来得莫名其妙。当女人因为跟异性朋友说话聊天，或者是在他面前的时候，对异性朋友稍微热情一点的时候，男人就会吃醋。有些时候，女人跟闺蜜关系太近，而忽略了男朋友的感受的时候，他尚且还会吃醋，更别提女人当着男朋友的面，对其他异性朋友稍微好一些了，这种时候，男人就会像吃了好几颗柠檬一样，酸的要死。

3、当别的异性对你好的时候

当然，能够引起男人醋意的，也不一定只有女人。如果是因为女朋友身边，有其他的异性向她示好，或者是主动送她东西，对她很热情的话，那这种时候，男人同样也会吃醋。即便对方对自己的女朋友没有那个意思，但是，只要他对女朋友，稍微有一点点超过普通朋友的热情，男人就会感到威胁，就会醋意大发。

女生故意让你吃醋说明什么

1渴望占有

女人的嫉妒心具有很强的排他性，表现在婚姻中，就是希望拥有对自己男人的绝对专有权，并成为丈夫心中唯一渴望和感兴趣的对象。

2害怕失去

女人害怕因为第三者插足而导致自己不再被爱。其实很多情况下，第三者并不存在，只是过于担心导致醋意大发，产生焦虑和恐惧。

3受到环境影响

女人并非天生就是醋坛子。如果出生在家庭和睦的环境中，女人不易产生不信任感。但如果父母因为出轨而离婚，那么孩子将来变得多疑的可能性就会增加。此外，爱情经历也会影响嫉妒心的大小：遭到背叛，前男友太帅导致桃花不断等，也会让女人走上嫉妒之路。

4缺乏自信

一个自认为丑陋和无趣的女人，多半会认为自己不讨男人喜欢。而她对伴侣是否百分百忠诚，也持怀疑态度。

女生为什么故意让你吃醋

以有时候女生故意刺激男朋友吃醋的目的，就是试探一下对方是不是还在乎自己。为了证明你心里还有她，她可能会故意在你面前夸某个男生好看，或者是故意跟其他异性走得近一些，让你知道。当你听到她夸赞别的男生，或者看到她对别的男生好的时候，仍然无动于衷，没有表现出任何的不快的话，她就会感到很失望，因为你这种表现代表着你不爱她，或者是不够爱她。

如果这个时候你表现得很不开心，甚至是直接吃醋生气，出言揶揄她，讽刺她，这种时候女生不仅不会生你的气，反而会觉得很开心，一旦你吃醋她试探你的目的就达到了。她知道你心里有她，是在乎她爱着她的这就够了。

而且，有些男生吃起醋来特别可爱。有时候女生故意让男朋友吃醋，未必是为了试探他还爱不爱自己，可能单纯是想要调戏一下男朋友，想要恶作剧，然后看看男朋友吃醋的样子。虽然谈恋爱的时候偶尔这样的套路和恶作剧也是一种情趣，但是女生也不能动不动就惹男朋友吃醋，时间久了，真的会影响到你们之间的感情的。

女生故意让你吃醋的表现

1.说让你生气的话

“既然他那么好，祝你们幸福。”“我放手吧。这样我也不那么累了。”之前很火的一句话：“想让你吃醋，又怕你祝我幸福。”想想要是男生真的成全了自己，是不是气得肠子都悔青了。

其实，女生喜欢故意让男生吃醋，男生满足一下她的小伎俩嘛!顶多你就当看一场刁蛮公主的滑稽表演，而该配合她演出的你可以视而不见呀!但别让她听到你说的那些伤心话。

2.故意找茬

如果女人突然找你的茬，你做得不好的地方她一定会把你的错误放大好几倍，而你做得好的地方，她也要鸡蛋里挑骨头。你可能会觉得女人这种故意为难你都行为，说明了她已经不爱你了。

3.与异性吃饭

女人故意让你为这件事生气，与异性吃饭。这说明这个女人故意让你吃醋的，男人们这时就要好好想是不是你，答应了陪她吃饭然后又没有做到啊，你们可能是因为工作而耽误了，但是你却没有跟她说或者跟她解释一下，说声抱歉呢。

女人其实是很小气的，虽然嘴上说没有关系，但是心里不是这么想的，所以男人们长点心，女朋友是故意的，这时你只要嘴软一下哄她一下就会没事的。

所以你在她心里才变得这么不堪。其实不是，女人不爱你了才懒得跟你耗时间。女人的这种表现很可能是她吃醋了。

4.会让你去找别人

恋爱中的女人，嫉妒心是很强的，当她看到男人和别的异性有说有笑，哪怕是很平常的事情，女人也会心里不舒服。相处中，如果女人总是让你去找别人，气呼呼的说谁好你去找谁，别招惹她了。

女人肯定是看到你和别的女人在一起了，她才会这么把你往外推，她并不是让你去找别人，只是吃醋了，别傻傻的不懂，只要你哄哄她就行了。

5.故意在你面前跟别的男人谈笑风生

女人故意当着你的面，跟别的男人说说笑笑，举止亲密，还时不时得意地瞟你一眼。这时候，你一定会觉得女人就是不爱你了，不然不可能不顾你的感受。

她还故意在你面前有这样的表现。其实不一定的，很有可能是你让女人吃醋了，她只是在报复你，男人不要真的生气。

由于人们日常生活中一些不良的用眼习惯，导致我们的眼睛出现很多的疾病。其中近视就是最常见的一种。那么你知道如何治疗近视眼吗?以下是由小编整理关于近视眼的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、治疗近视眼：耳针疗法

优点：用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。

所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%~100%的总有效率，治愈率为10%~30%之间。

缺点：远期疗效不明确。

2、治疗近视眼：点穴治疗

优点：能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短球距，所以对多数青少年近视眼有治疗作用，使其视力有不同程度的提高。

缺点：远期疗效不明确。

3、治疗近视眼：穴位按摩方法

优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，保健效果明显。

缺点：必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识，即使本人做穴位按摩，也达不到按摩力度，所以很难达到防治目的。

一般专业人员的按摩费用也比较高，还需配用药物，需长期到专业门诊进行按摩，因学生的学习功课很紧，根本抽不出时间去做专业按摩治疗。做穴位按摩要经常坚持才行，不做巩固治疗，仍会反弹，导致前功尽弃。

4、治疗近视眼：针灸治疗

优点：在平常还有一种有效治疗近视的方法那就是针灸疗法。这个方法是比较有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。

缺点：就现有经验看，针灸治疗青少年近视眼，近期疗效是确切的，但远期效果尚不够满意，而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想，多有复发现象。 近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果，但是对真性近视没有确切肯定的疗效。

5、治疗近视眼：电磁疗法

优点：采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。

缺点：这个方法其实缺点很多，因为它只是短暂的刺激，不会从根本上来解决产生的近视的原因。

6、治疗近视眼：中药治疗

优点：在我们的生活中有一种治疗近视的很好的方法，那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。

研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。

缺点：大多的中药对假性近视疗效明显，但对真性近视有效的方剂较少，对此有待进一步研究和提高。

冬天是身体进补的最好时间，那么，冬天吃什么肉好呢？

冬天吃什么肉最滋补

1、猪肉：补铁

猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

健康并且新鲜的猪肉，瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色，光泽比较鲜艳，流出的液体较少。脂肪部分应该是白色或者乳白色，而且质地比较坚硬。

2、鸽肉：壮体补肾

俗语都有说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉的营养一直为人们认可，有壮体补肾、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整血糖、养颜美容、使皮肤洁白细嫩等功效，且易于消化，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

煲汤多用“老身”点的老鸽，烧乳鸽是取其骨脆肉滑，而老鸽的营养和肉味都较为突出，因其经过长期的营养积淀。在一年中最冷的时候喝碗护肝补肾、益气补血的鸽子汤，可使人精力旺盛、容光焕发。

3、乌鸡肉：补虚劳

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治女性崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。

冬季乏力喝乌鸡汤。乌骨鸡洗净血沫，装入锅内，加入葱、生姜等炖煮即可。如果有条件，可以加点党参、当归、黄芪等食补的药材。如果没有乌骨鸡，可以用柴鸡代替。

4、鹌鹑肉：补气血

民谚有“要吃飞禽，还是鹌鹑”之说。的确，鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素食物，可与补药之王人参相媲美，对胖人来说是理想的肉食品种。医学研究证明，鹌鹑所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，有抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保护血管壁，阻止动脉硬化。

专家称，其适宜于营养不良、身虚体弱、恶寒怕热、咳嗽哮喘、神经衰弱、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。如，治疗神经衰弱或欲提高智力，就可将鹌鹑肉与枸杞子、益智仁、远志肉一起煎熬食用。

冬季护肤的食物推荐

1、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

2、蘑菇

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

3、甘薯

甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

4、芦笋

芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

冬天怕冷吃什么好

1、瘦肉

大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人，就要注意补充充足的铁元素，抵抗寒流来袭。虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易。

2、胡萝卜

胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。把胡萝卜和洋葱洗净切片，用橄榄油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升，长期坚持，就会改善怕冷的情况。

3、鸡肉

畏寒怕冷吃鸡肉。这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、气血不足、虚弱等症有很好的食疗作用。

4、羊肉

相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，冬季养生多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

冬季养生汤推荐

1.百合鹌鹑汤

材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚

功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。

制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。

说明：清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。

2.莲子百合汤

材料：食物：瘦肉半斤药物：莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚

功能：莲子乃着名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。

制作方法：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。

说明：莲之全身皆可入药，莲藕、莲子、莲叶、莲心、莲花、莲蓬、莲茎乃最普遍而最实用之植物药材。

很多人都搞不清黑加仑和葡萄的区别，有时候甚至以为黑加仑就是葡萄。其实，黑加仑的口感和外形确实与葡萄有些相似。那么，吃黑加仑要注意什么呢？

黑加仑对眼睛的好处

黑加仑中含有多种抗氧化生物活性物质，如花青素、黄酮、酚酸类物质等等，这些营养元素可以为人体补充抗氧化剂从而保护视功能。花青素是保护视力的最佳营养元素，因此建议那些办公室工作人员，长期面对电脑的白领们应该多吃点黑加仑，这样对保护视力有很大的帮助。

吃黑加仑要注意什么

1、黑加仑清洗要干净彻底，如果喜欢吃黑加仑，记得清洗黑加仑一定要干净彻底，黑加仑表皮可能会有残留的污物，而食用黑加仑的过程中难免会接触到黑加仑皮的，将对身体不利。

2、吃黑加仑后不能立刻喝水，吃黑加仑后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为黑加仑本身有通便润肠之功效，吃完黑加仑立即喝水，黑加仑与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

3、黑加仑不要和牛奶同吃，牛奶里的有些成分会和黑加仑里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

4、吃海鲜后别吃黑加仑，在吃海鲜的同时吃黑加仑、石榴、柿子等，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

5、吃黑加仑不宜过量，由于黑加仑的含糖很高，糖尿病人应特别注意忌食葡萄。女人在孕期要提防糖尿病，因此食用黑加仑应适量。在食用黑加仑后应间隔4小时后再吃水产品为宜，以免形成难以吸收的物质，对身体造成影响。

6、吃黑加仑后一定要漱口，有些黑加仑含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的黑加仑残渣易对牙齿有害。

哪些人不能吃黑加仑

体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人少食。

黑加仑的清洗方法

1.将要洗的葡萄放入容器内，加入适量的面粉或是淀粉加水泡十分钟左右，冲洗干净

2.再加入适量的盐，加水泡五分钟左右，冲洗干净

用面粉或淀粉作用是能吸掉葡萄表面的泥及脏东西，用盐清洗作用是能去除葡萄表面的农药及寄生虫卵

猪油虽然非常美味，但是长期吃的话对我们的健康并不好，很容易造成发胖，并且可能会引起三高，因此喜欢吃猪油的朋友们要注意合理控制。

长期吃猪油对身体好吗

吃猪油有一定的好处，但是食用过多也会有一定的副作用。

猪油中含有大量脂肪、胆固醇、维生素等营养物质，主要有饱和高级脂肪酸甘油酯和不饱和脂肪酸甘油酯组成，适量食用能为人体补充维生素A，但是食用过多易引起发胖和影响健康。

猪油怎么吃健康

1、猪油吃多了不好，并不代表不能吃猪油，可以少吃一些，控制食用猪油的量，建议一天吃猪油不要超过25g。

2、建议猪油在烹饪时尽量少用炸、煎、烤的方式，可以选择蒸、煮、炖的方式，还有不要等到油冒烟了才下菜。

3、猪油和植物油交替食用，两者交替食用不仅有利于人体吸收其中的营养，还能避免食用过多引起的发胖。

长期吃猪油的危害有哪些

1.消化不良

猪油煮菜有一种特殊的香味，能提高人的食欲，这样一来，人的食欲增高，吃的东西越多，会给胃肠道的负担加重，从而易引起消化不良。

2.发胖

猪油中含有丰富的脂肪酸甘油酯，并且猪油热量很高，食用猪油过多很容易使热量堆积在人体内，转化成脂肪而引起发胖。

3.心血管病

猪油中还含有大量胆固醇和脂肪，对于有心血管病、肥胖和胆固醇高的老年人都没有很多好处，这种人群更应该控制猪油的摄入量。

猪油怎么熬

1.将市场上购买的猪板油洗净，放在锅里备熬。切块的时候不要切的过小，以来因为火候掌握不好，容易熬糊，二来大块的油渣还可以用于做其他菜。

2.放入几片老姜和少许盐。这样做的目的，是使熬出来的猪油更香，放盐的目的还有防止粘锅。

3.放入一些水，开大火熬制。

4.锅里沸腾后翻一下，防止受热不均匀，然后转小火。

5.小火熬油一般不容易熬焦，但是过十分钟也要看一下，最好翻炒一下。

6.猪油熬的焦黄就可以将油渣过滤了，这样的油渣里面还是有油的，根据自己的喜好决定吧。

7.油渣焦黄之后就可以盛起来了。锅里的油先让它冷一会儿再盛起来。

8.然后过滤倒入盛放猪油的碗中，待到冷却。

怀孕后，很多妈咪脸上会长痘痘，这是怎么回事呢?孕妇身体长痘痘是什么原因?孕妇身体长痘痘怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

孕妇身体长痘痘怎么办?

1. 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

2. 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

3. 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

4. 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

5. 配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品，泰国药皂基本都有去痘美白的功效

6. 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

7. 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8. 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9. 上火的东西尽量少吃。

10. 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.

11. 用专门的去痘去痘印产品，比如泰国珂琳达去痘去痘印套装，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵

12. 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印

13. 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

14. 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

15. 多喝些花茶，可以美容皮肤

16. 内调的有泰国的美肌肤美容丸，纯中药原料，有效调理体内内分泌，达到去痘消印去黑斑的效果.

孕妇身体长痘痘是什么原因

妇女在妊娠期间，常会出现原来的青春痘恶化的情况，甚至有些病妈咪表示，怀孕后才长痘痘。其实，这都是因为皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺与青春痘就会不断地冒出来。

孕妇身体长痘痘要注意什么

1。孕妇长痘痘在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动时，应当增加洗脸的次数。

2。孕妇长痘痘。对于皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成与脸部相接处冒出痘痘。

3。孕妇长痘痘与皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤有关，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4。孕妇长痘痘，脸上已有时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将皮肤变黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

5。孕妇饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痘。对胎儿也不好。

健康是人生最大的财富。女人的健康说到底还是掌握在自己的手中，女人在寻找关怀和保护的同时，更应该学会呵护自己的健康。靓丽的身体来自自身的保养和护理。因此，女人一定要做好日常养生工作，让自己永葆生命健康活力。

1、体形保养

如今，体脂增加困扰着很多爱美女性。通常随着年龄的增长，有些女性虽然体重变化不大，却显得臃肿了许多，这主要是由于肌肉的含量下降所致。即使你摄入的食物量没有变化，能量也会有所积累，造成体内脂肪逐渐增多，从而失去了原本健美的体形。

为达到更好且不伤害身体的减肥效果，建议女性多吃些富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉、玉米、苹果等，因为这些食物能减少饥饿感，并且热量很低。平时的锻炼和运动，如果不能坚持30分钟的有氧运动，可以补充些左旋肉碱。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，这种营养素能帮助人体转运体内的脂肪酸，增加运动过程中能量的供应，运动起来会觉得轻松很多，同时，左旋肉碱还能捉高脂肪的供能比例，促进脂肪的燃烧。红色肉类是左旋肉碱的主要来源，如猪肉、牛肉、羊肉，而鸡肉、鱼肉等不属于红色肉类。

2、骨骼保养

骨骼对于每个人来说都有着不可替代的重要作用。由于女性是骨质疏松多发人群，因此更应注意对自身骨骼的保养。随着年龄的增长，骨密度不可避免地会有所下降，不要等到出现骨质流失时才开始补钙。而应在年轻的时候就增加钙质的摄入，以促进钓质沉积在骨骼上，最大程度地增加骨密度，延缓衰老过程中骨质流失速度。

对于女性来说，如何增加钙质呢？首先要保证每天喝1—2袋牛奶，或增加奶制品的摄入，要多吃些虾米等海产品和豆制品。只有保证足量的钙质摄入，才能增进骨骼的健康。

3、皮肽保养

越来越多的女性开始对自己的皮肤做保养，因为皮肤是表现女性展老的最明显的部位，每个爱美的女性都在时刻关注着自己的皮肤。女人过了25岁，更要加倍爱惜皮肤了。

保养皮肤离不开维生素八和维生素C。维生素A被称为美容维生素，能够调节皮肤细胞的生长，调节皮肤汗腺，减少体内酸性物质对表皮的破坏。摄入充足的维生素A，可以保持皮肤柔润，富有弹性，减少皮肤干燥、粗糙、皱纹、弹性下降等。动物肝脏、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等，都可以提供丰富的维生素A。在新鲜蔬菜和水果中，如西兰花、青椒、苦瓜、猕猴桃、芒果、大枣等，含有丰富的维生素C，能够促进胶原合成，清除体内代谢毒素，保持皮肤白嫩，防止黄褐斑、雀斑的生成。

4、预肪贫血

根据世界卫生组织（WHO)调査报告，全世界有超过20%的女性具有不同程度的营养性贫血。发生贫血的女性常表现为疲劳、倦怠、没有活力，并且皮肤苍白、指甲薄脆等。因此，女性要注意摄入足够的铁元素，以保证身体对铁元素的需求，这样才能防止贫血症状的出现。

预防贫血不能缺少铁元素。黑木耳含铁较丰富，应该多多摄入。除此之外，膳食中铁的良好来源还有动物肝脏、瘦肉、动物血、鱼类等。动物来源的铁最容易被身体吸收利用。油菜、菠菜、韭菜等蔬菜中的铁利用率不高。应适当增加维生素C的摄入，因为补充维生素C能够增加铁的吸收。

随着我国老龄化的迅速加剧，老年人的生活问题也越来越被大众关注。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，关爱老年人生活。下面小编准备了老年人健康养生方法，希望对您有帮助！

老年人保健的注意事项

1.注意精神卫生

老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。

2.动静结合

老年人退、离休后，应每天坚持户外运动。但运动量要适度，不宜太剧烈，以散步、慢跑、打太极拳、练气功为好。同时，亦要有静坐静卧的时间，特别是在疲劳后，更应安静休息。

3.饮食有节

食品必须是容易消化、富于营养的。除五谷杂粮之外，牛奶、鸡蛋、豆浆等既有营养，又便于食用;新鲜蔬菜、水果含有多种维生素，不可缺少。饮食宜清淡，避免辛辣刺激，多饮茶水;要有规律，不吃零食、不偏食;戒烟、忌酒。

4.保证睡眠

每天至少8小时。白天应有适当的休息，要睡好午觉;感到疲倦时便可打个吨。卧室须通风、洁净，温度适宜，光线应暗一些。长期失眠者，可在医生指导下，服用适量的安眠药。

5.注意口腔卫生

早晚和饭后须刷牙或漱口，保持口腔清洁。有了牙病，应及时请医生诊治。

6.大便要通畅

每天一次排便，最好是在早晨。有些老年人经常头昏烦躁或周身不适，究其原因，往往是大便秘结所致。多进食新鲜蔬菜、水果和多纤维素食品，能使大便通畅。切记不要随意采用泻药。

7.勤洗澡、勤更衣

冬天最好1周1次，夏天每天1次。穿衣要舒适、宽畅，要注意气候及室内外温度的变化。

8.保持适度的体重

步人中年，有人便开始“发福”。在男性，脂肪多沉积在腹部;在女性，脂肪多沉积在乳房、臀部和大腿上部。一般来说，超过标准体重20%以上时称为肥胖。肥胖的最大危害是它会带来许多老年性疾病，容易发生高血压、冠心病、痛风、胆石症和胰腺炎等病。另外，老年人体重超重还会增加脊柱和关节的负担;容易发生背痛、关节炎和关节变形等。保持适度体重的理想办法是：控制饮食和体育锻炼。

9.谨防传染病

由于机能衰退，老年人的抵抗力下降，因此极易患传染病，须做好预防。要坚持好的卫生习惯，不用公用茶杯和毛巾。

10.保持正确的体态

平时应自然地使胸脯前挺，腹部内收，这样可以避免和克服老年人的弯腰、驼背现象。

看过“关爱老年人身体健康”

2岁的老年人的健康养生方法

1.觉得缺乏活力或体力;

2.笑容变少了;

3.跟不上同年纪人的走路步伐;

4.一爬楼梯就气喘吁吁;

5.觉得每天出门买东西很辛苦;

6.在家总爱躺着;

7.发质粗糙或分岔，白发变多;

8.发丝变细，头发减少;

9.脸部或颈部出现皱纹;

10.肌肤不再滋润亮泽;

11.手指甲出现纹路;

12.指甲不再是粉红色;

13.出现双下巴，下腹部和手臂肌肉松垮;

老年人身体健康的养生标准

1.躯干无明显畸形。

2.骨关节活动基本正常。

3.神经系统和心脏基本正常。

4.具有一定的听视能力。

5.具有一定的学习和记忆能力。

6.具有一定的社会交往能力。

7.性格比较健全。

8.情绪比较稳定。

9.能适应环境。

10.能恰当处理家庭和社会中的人际关糸。

如今，走亲访友都会送礼，而最常见的就是送白酒，一提好酒不仅代表重情义还有面子。那么，苦荞酒到底毛铺的好还是荞升的好？黑苦荞酒对身体有什么好处？

苦荞酒到底毛铺的好还是荞升的好

毛铺有白酒，荞升呢分为白酒和啤酒，两家都是正规公司，证件都齐全。

首先，分析从配料表里看，毛铺的苦荞选用应该是黄苦荞。荞升选用的应该是黑苦荞，所以从这点毛铺输在原料选用上。再看品牌这个毋庸置疑，毛铺牌子大!荞升小牌子虽然有自己的溶洞和泸州的合作酒厂但还是不如毛铺大。再看营养含量两种毛铺酒宣称是保健酒具体还未考证，说是保健酒就要有保健品的许可证，荞升宣称养生酒，规避了一些规则。总之按宣传来说各有利弊，他们含有的营养元素各不相同。毛铺选用的有枸杞，木瓜、山楂、罗汉果一类的富含总芦丁等相应的提取元素。

而荞升选择的是发明专利专利配方用的什么暂时不清楚但是这也是他们家卖点富含白藜芦醇和芦丁香，不过也是第一次听说白酒、啤酒中含有白藜芦醇和芦丁香的。

再说下网上的规模淘宝网上不管是天猫还是淘宝，毛铺做的比较大占有的市场份额大全国到处都是经销商，荞升呢则是网上销售份额比较小而且经销商只有湖北、上海、四川、北京、山东这几个地方有经销商。

所以说这个问题很明显了如果考虑到牌子那肯定就是毛铺苦荞酒了。如果说想喝点健康和营养元素考虑还是荞升。虽然配方没有公布但是专利摆在面前。国家既然认可了。那就值得尝试。

黑苦荞酒对身体有什么好处

素、维生素及多种矿物质，精选高山苦荞麦和巴山泉水经传统工艺精酿而成。是一种野生原汁原味、天然、无污染的高山饮品，苦荞酒的颜色为：金黄微翠，澄清透明。酒精度：45%度，清香自然、色香纯正、原汁原味、入口微苦、口味甘甜、蕴味爽洌，饮后令人不上头、不燥热、不伤肝、不口干、不昏睡。经常适量常饮苦荞酒可预防糖尿病、高血脂、冠心病、风湿病等。并且有强筋骨、健脾胃、祛风湿、壮肾气之功效。

苦荞麦称之为三降食品，降血压、降血糖、降血脂，含有人体必须的18种氨基酸。其中硒是人体必须的重要微量元素。

最值得称道的是苦荞麦具有抗癌、防癌物质，硒能增加人体抵抗力，诱导干扰素生成，提高自身免疫力，延缓衰老，被誉为“生命的奇效元素。”

毛铺苦荞酒是哪里产的

毛铺苦荞酒是劲牌有限公司生产的哦，其总厂在大冶大道，子厂有黄石山南酒厂、毛铺酒厂、枫林酒厂。这几个厂生产的均为正品哦古老的粮食作物，与源自1953年的传统小曲酒酿造工艺完美结合，造就了毛铺苦荞酒荞香优雅、酒色淡黄、风味独特的产品个性。

身体乳就是身体用的乳液，身体乳是用在身体肌肤上的，一般是不能上脸使用的，脸部肌肤比较敏感脆弱，使用身体护肤产品会给脸部肌肤造成刺激。

自然旋律果酸身体乳可以擦脸吗

自然旋律身体乳不可以擦脸。

脸部肌肤和身体肌肤不一样，不同部位适合的护肤品不同，身体乳虽然是以保湿补水为主，是针对较为粗糙的身体部位研发的，所以涂到脸上会过于厚重油腻。身体乳擦脸会导致脸变干，并不能真正缓解干燥，而且脸还会变油，脸部皮肤无法充分吸收身体乳的营养成分。

自然旋律身体乳每天用吗

自然旋律身体乳不建议每天使用。

自然旋律身体乳含有一定的果酸，会脱落角质层，每天使用会对皮肤造成伤害，出现肌肤屏障受损的情况。身体乳一般建议在洗澡后的五分钟内使用效果最好，身体乳可以将水分锁住，滋润效果好。使用身体乳的时候按摩均匀，保持身体皮肤的水油平衡，避开创口、发炎等皮肤部位。

自然旋律果酸身体乳怎么样

自然旋律果酸身体乳是很好用的一款身体乳，保湿力很好，能恢复皮肤的水嫩和弹性。有一股很好闻的甜橙般的淡香，味道持久，轻盈的水润状质地，能让肌肤迅速吸收。自然旋律果酸身体乳没有那种油腻感，很好推开，吸收特别好，清爽不油腻。

对于很多已婚女人来说，其实在婚后是需要控制自己和其它异性的距离的，这样对自己的伴侣才是一种负责的态度，那么已婚女人主动加男人微信是代表什么呢？

已婚女人主动加男人微信是不是喜欢

不一定是喜欢，也可能是工作需要。

判断一个已婚女人加你微信是不是看上你了，最主要的还是要从她加了你微信之后，跟你在微信上的聊天内容上来看。如果已婚女人看上了你，对你有那种意思的话，那她必然会主动在微信上同你打招呼，她会时不时的在微信上关心你，甚至是在微信上同你有一些暧昧的交流。她可能不会直接的说她喜欢你，但是她会通过跟你的聊天过程，将自己对你的心意暗示给你。如果你也有那个意思的话，自然能够get到她的点，如果你根本不喜欢她的话，那她在试探你之后，自然会觉得无趣，知难而退了。

已婚女人加男人微信说明什么

现实中，已婚女人因为耐不住寂寞，到网上找陌生网友聊天的情形也有很多。但是，并不是所有已婚女人主动加男人的微信都是因为喜欢对方，更多的时候，只是一种社交或者是工作上的需要。

在微信越来越普遍的今天，也开始有越来越多的人开始依靠着微信去维系社交关系，依靠着微信去结交更多的朋友。通过微信认识新的朋友这不是什么坏事，但是，生活中也有不少的人喜欢借助微信来跟陌生的网友玩暧昧，尤其是已经结了婚的人。

因为没有人能够确定，一个美丽大方的女人，主动加你微信，究竟是看上了你的人，还是看上了你身上的消费潜力，也许她主动加你，只是因为她是做微商的，或者是因为工作需要，而你只是她的潜在客户中的冰山一角罢了。

已婚女人主动加男人微信的目的

1内心寂寞

已婚女人在婚姻中得不到爱情的快乐，或者丈夫满足不了她的需求，这时候微信聊天成为她唯一缓解寂寞的方式，所以她会在网上找符合她心目中男人的标准，然后营造一场是虚实的爱情，这也是她出轨的前兆，男人遇到主动加你的已婚女人要拒绝，如果你不想当第三者的话，一般男人很难拒绝主动跟你搭讪的女人，但有时候不得不控制自己，保留好尊严。

2欺骗感情

已婚女人加你的目的可能纯属想欺骗你的感情，当你真的喜欢上她之后，她会对你提很过分的要求，让你身心疲惫，或者直接跟你要钱。感情在空窗期的男人很容易被已婚女人欺骗，分不清她到底是真情还是假意，要知道和已婚女人在一起本来就是令人不耻的，更何况有几个出轨的已婚女人是干净的，所以男人千万不要被女人欺骗，更不要爱上已婚女人，不然最后伤人伤己。

3她是做微商的

已婚女人绝不是因为爱上你才主动加你，而是她需要你的支持或者其他东西，现在做微商的女人很多，她们就像传销一样，对你进行洗脑，如果男人被她迷惑，损失的不仅是财产还有感情，所以当已婚女人加你的时候，你千万不要同意，这种事情一失足成千古恨，到时候想回头都难。

已婚女人动情的表现

1已婚女人如果对你动情，她会在你面前尽量表现出温柔又体贴的一面。她会很想要对你好，有时候这种好，甚至已经超过了朋友关系，落在别人眼中，已经显得有些暧昧了。可是即便如此，已婚女人也会难以控制自己的心。

2已婚女人对你动情后，会想方设法的去关心你，你生病了，你不开心，她都会想要去陪在你的身边。她愿意跟你同甘共苦，因为她经历过婚姻的洗礼，所以她也知道陪伴对于一段感情来说，有多重要。

3已婚女人对你动情后，她会在你面前露出不一样的一面。也许平时在面对别人的时候，她都是成熟稳重的，可是在你面前，她也会有偏小女生的一面，她有时候会忍不住的对你撒娇，也想要得到你的保护跟宠爱。爱情就是有这样大的魔力，能够让一个人回归童心。

宝宝的眼睛健康一直都是父母们不容忽视的问题，那么宝宝眼睛红肿是怎么回事呢?

宝宝眼睛红肿的原因：

1、睡眼不好

睡眠时间少，早晨起床后易出现眼肿，并且有的人眼睛会疼痛发胀;又如，有的人精神紧张，晚上睡不踏实(也就是我们常说的睡觉勤)，早上起来也可能出现眼睛肿。

2、与睡觉的姿势有关

宝宝偶尔不用枕头，睡一晚上也可能出现眼睛肿，但是也有的宝宝睡觉从来不用枕头，眼睛不会肿，这可能与个人习惯有关。

3、与饮水有关

有的孩子在睡觉前饮用了大量的水，所以晨起会出现眼肿现象，白天会消下去。

4、肾病引起宝宝眼睛红肿

由于肾病是个慢性病(除了急性肾炎外)，所以在发病之初可以没有明显的令患者非常不舒服的症状。因此，清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿往往是判断肾病的早期症状。

如果晚上休息好，也没有以上任何一个非肾性原因造成眼睛肿，那么家长就应该带孩子到医院进行相关检查，以确诊是否为肾病。

当恋爱进行到一种程度的时候如果你感觉你们感情已经稳定，可以开始接触双方的父母了，但是男友一直拒绝见你们的父母究竟说明了什么呢？下面跟着小编我们一起来了解一下

吧。

男友不敢见你父母说明什么

1、他胆量很小。

去见恋人的父母，本来就是一次挑战，如果是真男人就应该拿出自己的勇气来。如果你的男友迟迟未回应，那么就说明他是个胆子很小的人，恐惧去见你的父母，害怕会给对方留下不好印象。所以说，作为他的女友，你应该鼓励他，给他支持和信心。

2、他还没准备好。

对于见父母这事，一般情况都是盼着如此做，因为只有得到了父母的祝福，两个人的感情才会更健康持久。男友如果抵触这样做，说明他还没有做好见父母的思想准备，他觉得两个人的关系还没有达到固若金汤的地步，他还想再接触交往一段时间再说。

3、他思想幼稚。

逃避见恋人父母的行为，说明男友的思想还很幼稚。他可能还很年轻，一心只想着玩或者工作或者两个人的甜蜜世界，对于见父母这种行为代表的意义，还理解不透。所以他们会非常抵触见父母，他们的理解是：恋爱是两个人的事情，为什么要掺杂进父母来！

4、他有很大压力。

男人一般都是爱面子的！如果目前自己的实力比较弱，那么是羞于见恋人父母的。因为说不起话啊！害怕被恋人父母嘲笑自己没本事！所以说，压力大的人，会对见父母这事能推就推。

5、他做事无规划。

还有一类人如此做的目的是，他们生活毫无计划。每天都是得过且过，对待工作对待生活乃至于对待爱情的态度，都是糊弄着来！所以说，他们压根儿就没想过要见父母，什么时候要见父母。所以如果你的男友真的是此类人，那么你是要思量思量自己的这段感情了。

为什么男友不愿意见你父母

第一点，他还没打算结婚。现代社会不比从前，大家的观念都越来越包容开放，开明的父母也会愿意听听子女在感情里的喜怒哀乐，没什么好遮遮掩掩的。况且婚姻除了两个人的两情相悦，更是两个家庭的事，拜见双方父母，也是结婚的第一步。如果一个男人，在每次你要求见父母，或提起类似的问题时，都以“还没到时候”，“父母的观念比较传统”，甚至是“父母现在还不知道我有女朋友”，这些话来当借口，那基本上可以确定，他没打算结婚。这些话，都是敷衍。他不愿意让你出现在父母面前，不愿意带你进他的圈子，他压根儿就没往结婚的方向考虑。

第二点，他不是真心爱你。人这一生中，生命中最重要的人应该都是父母和爱人。如果一个男人爱你，他一定会希望得到父母的支持和祝福。衣衣和男友在一起两年了，两个人也到了谈婚论嫁的年纪，但是男友迟迟没提结婚的事情。衣衣有点心急，就趁着过年自作主张地去拜访了男友一家。男友的父母倒是很温和，但是男友却大发雷霆。指责衣衣说她不懂事，并且连饭都没留衣衣吃就马上送她回家，两人不欢而散，最终分手。虽然说这件事情衣衣确实也有做得不妥的地方，但让人无法接受的是，她男友的处理方式。他对衣衣的爱，连父母都要隐瞒，那这份爱，有能有几分呢？

第三点，他可能有别的心思，也许你只是个备胎。男人的心思其实不难看得出来，只是很多女人即使看出来了也不愿意面对。小风是位艺人经纪人，因为他的工作关系，加上他本人又阳光帅气，他身边总是美女如云。他很年轻，事业也正处于上升期，所以他从来没考虑过结婚生子的事情。每当他的“女朋友”提出要见父母或者有结婚的想法时，他从来都是果断拒绝，哪怕分手也在所不惜。其实在生活中，很多女人都会遇到小风这样的男人，所以在感情中，务必要保持一丝理智，不要被别人当了备胎还仍然毫不知情。

男友不愿意见你父母要分手吗

可以找时间个男友好好谈一下你们的未来，以及为什么他不愿意见你的父母，可以了解一下他的想法，如果他说的理由全是敷衍的话，那么可以想一下自己的以后如果他给不了你未来，那么还是选择分手比较好，如果你的男友是爱你的，但是因为没有勇气或者是害怕之类的原因的话，可以和他好好沟通一下，见家长是你们未来肯定会做的事情，所以究竟要不要分手还是要在和男友沟通之后在做决定。

真正爱你的男人的表现

1、真正爱你的男人，喜欢和你撒娇

撒娇不是女人的专利，不知道大家有没有观察到，现在的很多男人都是非常喜欢向爱人撒娇的。不过这个前提一定是你在他心里有足够的熟悉感和信任感。当男人向你撒娇的时候，其实也是他们在索取爱和关怀的时候，我们不要拒绝，男性和女性遇到真正的感情所表达出的状态是不同的。

女性是会出现母性的那一面，而男性则是表现出幼稚的状态，把自己最柔软的一面展现给自己心爱的人。

2、真正爱你的男人，会卸下所有防备

很多人认为女人八卦，殊不知很多男人也很“八卦”，所谓的八卦，其实是男人在对你的倾诉，人都有累的时候，每天发生的事情男人无法与父母讨论，这个时候他们也渴望爱人的倾听与关怀。身边发生了什么事情，都想第一时间说给你听，这样也是最好的关系，即是情人，也是朋友，两个人相互理解、包容，是男人们最喜欢的状态。更何况有几个男人会不喜欢使自己轻松的人和事物呢？所以当男人见到你，可以不再带着面具，把自己最真实的一面给了你，那么你在他心里的地位就很高了。

3、真正爱你的男人，不介意你知道他的隐私

一个男人如果心里真的有你，是不会介意你了解到他的隐私的，包括他的任何通讯设备以及个人的经济状况。总有人说，这是我们的隐私，虽然没有什么事情瞒着你，可是我不喜欢被别人窥探。若是你相信了男人的话，那就大错特错了，如果一个男人真的爱你，那么两个人应该是相互信任，也非常想成为彼此的唯一。换言之，心里要是没有鬼，还怕什么呢？当然了，我们每个人也都不喜欢被别人窥探隐私，可是如果我的爱人因为这个怀疑我，我会尽全力打消他的怀疑的，而不是依旧躲躲闪闪。