活力

身体一般不舒服都需要通过药物缓解，当然不同的药物它的治疗效果是有差异，如量子活力霜就是其中之一，那么活力霜抹肚子什么作用？

活力霜它的用途是非常广泛，主要的作用就是修复激活细胞，也可以改善循环，当然也可以提高身体免疫力，激发人体自愈能力，它属于一款中草药产品，如果有身体不适如经络不通、气血不通、颈肩痛、腰椎痛、腿痛、月经不调、风湿感冒、发热头疼、皮炎、牛皮癣、疱疹等疾病都可以使用活力霜，它对这些疾病有缓解作用。

活力霜是有多种中药材制作而成，因此没有副作用，另外它是采用高科技萃取而成，因此药效是非常不错，当然它携带也很方便，随时随地就可以涂抹；而且在涂抹一分钟后就能够浸透肌肤，因此效果是很快；活力霜它有活血化瘀、改进微循环、增强免疫力、促进人体生机作用，因此它的生机性也很强。

活力霜涂抹肚子可以缓解月经引起的肚子疼痛、月经不调、盆腔炎、宫颈糜烂等，不过使用方法最好谨遵医嘱。

政府引导，加大政策支持，商家出具更为利人的营销手段，同时提升服务质量。国内经济的不断发展，越来越多的县城商圈开始涌动起消费活力。这些县城商圈的发展，不仅带动了当地经济的发展，也为消费者提供了更多的购物和娱乐选择。如何刺激消费，让县城商圈更加繁荣，成为了一个亟待解决的问题。

城市化进程的推进，越来越多的人选择在县城居住和购物。县城商圈的发展也得到了部门的大力支持，许多地方纷纷出台了相关政策，鼓励商家在县城开设门店，吸引更多的消费者前来消费。目前国内的县城商圈大多以小型商业综合体为主，包括购物中心、超市、餐饮娱乐等业态。这些商业综合体的规模较小，但是在满足当地消费需求的同时，也为当地经济的发展注入了新的活力。

相关部门可以通过一系列的政策引导消费者前往县城商圈消费，降低税费、提高消费者购买力；加大对县城商圈的扶持力度，鼓励更多的商家前往县城开店；加强对县城商圈的宣传，提高其知名度和美誉度等。商家也可以通过各种方式提高消费者的购买欲望，通过促销、打折等方式吸引消费者；提供更多的优惠和服务，如送货上门、免费试用等；加强与消费者的互动，通过社交媒体等平台建立良好的品牌形象，吸引更多的消费者前来购物。

商家还可以通过提高员工素质、加强培训等方式提升服务质量，让消费者在购物、用餐等方面得到更好的体验。同时商家通过优化店铺环境、提升商品品质等方式提高消费者的满意度，促进消费行为的发生。县城商圈的发展前景也越来越广阔，未来县城商圈将会更加注重创新和差异化，通过提供更加优质的服务和商品，吸引更多的消费者前来消费。

在消费领域，采取了多种措施来促进消费的增长，发放消费券，提供售后，提供便捷何实惠，提升消费体验等。消费提振是今年经济发展的一个重要方向，国家和企业都在积极探索如何提供更加优质的消费服务。通过不断创新和提高消费者的满意度。近年来，中国的经济发展一直保持了高速增长的态势，但是随着经济增长的放缓和国际贸易的不稳定，中国开始加大内需的力度，以促进消费的增长。今年，商务部将把重点放在“消费提振年”，以进一步释放内需促进消费，推动经济的发展。

消费作为经济增长的一个重要支柱，吸引了众多企业的关注。汽车、家电、家居、餐饮等被称为消费领域的“四大金刚”，是消费总量的四分之一。这些领域的消费可以带动产业链的发展，刺激经济的增长。如何让消费更优质，让消费者获得更好的服务和体验，也成为了一个重要的问题。在消费领域，采取了多种措施来促进消费的增长，今年以来，多个省份采取发放消费券的方式，促进消费加快恢复和增长。北京市商务局面向每位在京消费者发放最多1600元的“京彩·绿色”消费券，用于购买空调、洗衣机、手机、笔记本电脑、无人机等55类绿色智能商品。这些消费券能够有效地加速人们的消费意愿，推动消费的增长。

各大企业也在积极探索如何提供更优质的消费服务，以家电行业为例，各大品牌在产品创新方面不断努力，推出了更加智能化、环保、健康的产品。在售后服务方面也进行了全面升级，加强了售后服务的质量和效率。这些措施都将有助于消费者获得更好的购物体验，提高消费者的忠诚度，促进消费的增长。

电商平台也为消费者提供了更加便捷和实惠的购物方式。通过互联网技术的发展，消费者可以随时随地进行在线购物，享受到更多的优惠和折扣。电商平台也加强了对商品质量和售后服务的管控，为消费者提供更好的消费保障。在餐饮领域，各大品牌也在不断升级消费体验，一些高端餐厅提供更加精致的菜品和服务，以吸引更多的消费者。同在普通餐厅，一些品牌也开始提供更加丰富的菜品选择和优质的服务，以满足消费者的需求。

有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪，而综合有氧健身操则通常结合低强度、高强度的有氧操和搏击有氧操内容(各占20分钟)，总共60分钟时间。下面是小编为您精心挑选的kitty健身操资料，希望你喜欢。

效果怎么样

kitty有氧健身操是有减肥效果的，但是单单是健身操这一项减肥方法是不能达到理想效果的，建议使用运动加上饮食相结合的科学减肥方式。

一：运动方面

1、单车

很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我不赞成在减肥的同时放弃健康的做法。

2、游泳

游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度，达到心率要求就可以了，同时还一定要注意足够的摄氧量。

3、跑步

户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练习。

4、蹬车运动

平躺在床上，双手压在脑袋后边，双腿弯曲膝盖慢慢抬高，先把左腿伸直然后收回去再伸直右腿，重复这个动作做50次，如果还可以做得更久就继续坚持。这样可以锻炼腿部的肌肉，让腿部线条变得更有型，能够甩掉腿步的肉肉让双腿更加紧致。

二：饮食方面

1：香蕉

香蕉卡路里很低，含有大量膳食纤维，淀粉很高，因此吃起来很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。是减肥首选的优良食品。

2：橙子

橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。

3：火龙果

火龙果是一种低热量、高纤维的减肥水果，其次，火龙果含有大量能美白皮肤的维生素C以及能降低血糖和润肠通便的水溶性膳食纤维，所以，夏季吃火龙果减肥非常有效。

4：苹果

饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收腹的好方法。苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠胃的蠕动，对排毒瘦身起了非常重要的作用。另外，苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量，是减少体内脂肪的理想减肥食品。

有氧健身操简介

健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。 英文“AEROBICS”意为“有氧”或“有氧参与的”。其实，有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。

通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，每搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动，他(她)的运动恢复也快。

进入21世纪后，人们逐步将在室内进行的有氧健身运动搬到室外，这就形成了广泛流行的行进有氧健身操。

特点编辑

有氧健身操有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质，健美操运动对场地要求不高、四季都能开展，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。

分类编辑

竞技健美操

观赏性好、有一定难度，它对健美操运动有很大的推广作用，但它不太

有氧健身操

适合大众的健身。我国最早在于1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛，受到了极大的欢迎。

健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。

健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，还可有不同的分类。

根据锻炼年龄分为：儿童健身操、青少年健身操、中老年健身操。

根据锻炼目的分为：康复健身操、保健健身操、健美健身操。

根据徒手与否分为：徒手健身操、持轻器械健身操。

根据锻炼部位分为：颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操。

有氧健身操

1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。

有氧健身操的特点：锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动，锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。

有氧运动心率：(心率=220-年龄)×(60%-85%)，无氧运动心率：(心率=220-年龄)×85%以上。

有氧操课程结构：准备活动(5’～10)’，基本部分(15’～30’)，力量或垫上(10’～15’)，放松伸展(5’～10’)。

行进间有氧健身体操

“行进间有氧健身体操”简称“行进有氧健身操”。行进有氧健身操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是一种健身体操。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，且是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的。“佳木斯快乐舞步健身操”就是一种广泛流行的“行进有氧健身操”。

行进有氧健身操是一种徒手体操。通常借助于广播、MP3播放器等设施，按照体操套路的配套乐曲和动作口令进行听做锻炼，也可以用电视、室外显示屏等进行视做锻炼。即适合于个体、小团体练习，更适合大众集体在各类广场演练，以响应国家倡导的全民健身运动。

编排较好的行进有氧健身操，一般每一节少则3分钟，多则6、7分钟，重点锻炼身体的一到两个部位，易学易练。锻炼时配上吉特巴类的歌曲，深受群众喜爱。

行进有氧健身操是根据人体生理结构编排而成，动作简单易学，又能锻炼颈、肩、腰、腹、腿等各部位，所以深受民众的喜爱，尤其是中、老年人特别喜欢做行进有氧健身操。

有氧活力健身操轻松瘦身不费劲，下面是小编为您精心挑选了kitty有氧活力健身操的资料，希望你喜欢。

效果怎么样

kitty有氧健身操是有减肥效果的，但是单单是健身操这一项减肥方法是不能达到理想效果的，建议使用运动加上饮食相结合的科学减肥方式。

一：运动方面

1、单车

很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我不赞成在减肥的同时放弃健康的做法。

2、游泳

游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度，达到心率要求就可以了，同时还一定要注意足够的摄氧量。

3、跑步

户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练习。

4、蹬车运动

平躺在床上，双手压在脑袋后边，双腿弯曲膝盖慢慢抬高，先把左腿伸直然后收回去再伸直右腿，重复这个动作做50次，如果还可以做得更久就继续坚持。这样可以锻炼腿部的肌肉，让腿部线条变得更有型，能够甩掉腿步的肉肉让双腿更加紧致。

二：饮食方面

1：香蕉

香蕉卡路里很低，含有大量膳食纤维，淀粉很高，因此吃起来很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。是减肥首选的优良食品。

2：橙子

橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。

3：火龙果

火龙果是一种低热量、高纤维的减肥水果，其次，火龙果含有大量能美白皮肤的维生素C以及能降低血糖和润肠通便的水溶性膳食纤维，所以，夏季吃火龙果减肥非常有效。

4：苹果

饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收腹的好方法。苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠胃的蠕动，对排毒瘦身起了非常重要的作用。另外，苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量，是减少体内脂肪的理想减肥食品。

kitty有氧活力健身操

1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。

有氧健身操的特点：锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动，锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。

有氧运动心率：(心率=220-年龄)×(60%-85%)，无氧运动心率：(心率=220-年龄)×85%以上。

有氧操课程结构：准备活动(5’～10)’，基本部分(15’～30’)，力量或垫上(10’～15’)，放松伸展(5’～10’)。

行进间有氧健身体操

“行进间有氧健身体操”简称“行进有氧健身操”。行进有氧健身操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是一种健身体操。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，且是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的。“佳木斯快乐舞步健身操”就是一种广泛流行的“行进有氧健身操”。

行进有氧健身操是一种徒手体操。通常借助于广播、MP3播放器等设施，按照体操套路的配套乐曲和动作口令进行听做锻炼，也可以用电视、室外显示屏等进行视做锻炼。即适合于个体、小团体练习，更适合大众集体在各类广场演练，以响应国家倡导的全民健身运动。

编排较好的行进有氧健身操，一般每一节少则3分钟，多则6、7分钟，重点锻炼身体的一到两个部位，易学易练。锻炼时配上吉特巴类的歌曲，深受群众喜爱。

行进有氧健身操是根据人体生理结构编排而成，动作简单易学，又能锻炼颈、肩、腰、腹、腿等各部位，所以深受民众的喜爱，尤其是中、老年人特别喜欢做行进有氧健身操。

核心功效

补充水分、紧致增弹、滋润皮肤

活力霜的简介

活力霜是一种通过量子技术结合中草药成分研制的一种护肤品，是最近比较火的，由平衡霜技术改造升级而来的面霜。主要成分是透明质酸钠、益母草、橙皮苷、冰片等等，这些成分都是滋养皮肤、促进新陈代谢、促进血液循环的作用。

功效作用

1、补充水分，活力霜蕴含植物萃取精华，涓涓注入肌肤，为肌肤补充水分，保护肌肤防止干燥，维持皮肤持久湿润，带来无与伦比的舒适润泽感。

2、紧致增弹，活力霜可增加肌肤紧实度与弹性活力，使肌肤饱满细腻、有光泽，充分缓解毛孔粗大，干纹细纹等问题。

3、滋润皮肤，活力霜里面含有丰富的透明质酸钠，还含有益母草、橙皮苷、冰片等等，能够滋润皮肤，让皮肤更嫩滑。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

俗话说：“人老腿先老”，指的是一进入老年，腿部的运动机能较之手臂运动器官早衰，常表现为腿的行为不利索，发软无力，因为腿对于人体的健康就像马达和机器，如果马达失灵，机器就运转不起来，丧失功能。腿老是人老的先驱，其原因有三。对于如何让腿部换发活力有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

第一，腿老与感觉神经、运动神经有关。尤其是老年人，其腿部感觉向大脑的传递及大脑向腿部发出的指令的传达，其准确性和速度都有所下降。

第二，腿较之于上肢距心脏较远，由于重力作用血液回心较困难。当年龄增大，血管弹性减小时，容易发生循环不良，所以腿比手臂的疲劳更难以消除。

第三，从腿和手臂的肌群比较看，很明显腿的肌群大得多，故腿的最大肌肉力量也比上肢最大的肌肉力量大。因此，若上下肢同样承受一个相同的负荷，上肢就可能要用大肌力的40％以上，下肢就是40％以下。这样腿部肌肉先衰老就不难理解了。

另外心脏病专家认为，腿部肌肉紧实的人必然也有颗强壮的心脏。一个步履稳健、行走如风的老人，必定是寿星。人到老年，会头发变白，皮肤松弛，耳聋眼花，这只能说明人体内脏和器官的局部变化，绝不能预测寿命的长短，而腿部肌肉结实才是健康长寿的重要标志。所以人们应该想方设法增加腿脚的活动，保持腿脚肌肉坚实有力。

那么怎样才能人老腿不老呢？下面介绍几种方法供参考：

（1）坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动：均可强健下肢关节肌肉。

（2）“干洗腿”：用双手从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

（3）“扭膝”：双腿并拢屈膝、微下蹲、双手置于膝，顺时针方向和反时针方向揉动数十次。此法能舒通血脉，治下肢乏力，膝关节病。

（4）“暖足”：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是要经常保持双足温暖，每晚要用热水泡脚，能使全身血液畅通。

（5）“揉腿肚”：双手握成拳头，置于腿肚两侧，旋转揉动数十次，揉动前将腿平伸在床上练，这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

如果你对老人养生操的好处有哪些？老人每天搓筷子能增强免疫力吗？老人常做解绳操可以预防痴呆吗？最适合老人的拍打健身法有哪些？老人做养肺操的好处？老人常做五行操的好处？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人养生操安全常识栏目。

人老腿先老，这种情况在现实生活中是很常见的，特别是在冬季，寒冷的气候会引发很多腿部疾病的复发和反复，那么，老人在冬季如何做才能让自己更具活力呢？对于哪八个腿部运动能让老人恢复活力有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

一、踮脚走路练屈肌

踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，这不但可锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。

二、足跟走路练伸肌

这个方法就是要把自己的足尖给翘起来，然后必须药用脚跟来走路，这样不仅可以锻炼小腿，而且还能疏通足三阳经。因此，老年人可以经常这样做。

三、倒退行走益循环

倒退有利于静脉血由末梢向近心方向回流，更有效地发挥双足“第二心脏”的作用，有利于循环。

另外，倒退时，改变了脑神经支配运动的定式，强化了脑的功能活动，可防因废用而脑萎缩，每次倒退百步为宜。

四、四肢爬行降血压

这个方法很简单，就是用自己的四肢慢慢的爬行。在爬行的过程中由于身体变成了水平位置，所以在很大的程度上将下肢血管所承受的力量给减轻了，而且血管也会慢慢的变得舒张松弛，心脏排血的外周阻力也因此下降，所以非常的有利于缓和高血压，这已为大量实践所证实。

五、踩足按摩促回流

如果有3～5岁的小孩，您可趴在床上，双足背贴床面，足心朝上，让孩子赤脚踩压你的双足，孩子的足跟对准大人的足心，做踏步动作50～100次，对促进血液回流大有好处;没有孩子帮助，也可自己按摩。

老人如能每天坚持上述锻炼，一定会推迟双腿先衰的到来，也有利于心脑脏腑的保健，您不妨试试看。

六、卧位运动趾与踝

仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。

七、坐位蹬滚子运动

这个方法是要先准备一个适量大小的的圆木，或者是石滚子都可以，把准备好的东西放在地板上，然后人就坐在床边，用自己的双脚去蹬在滚子上前后滚动100次，可以达到舒筋活血的目的。

八、侧方行走练平衡

侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化，有预防共济失调的作用。先向右移动50步，再向左移动50步。

总结：相信通过今天小编分享的文章中大家可以学习到一些简单的运动方法，在冬季气候不好雨雪天的时候，老年朋友们不妨在家中常常用上面的小动作来帮助自己保护腿部的健康和活力。

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细胞活力永存可以让你延年益寿。美国科学家戴维·施莱辛格在此间进行的2002国际人类基因组大会上兴奋地透露了他的新发现。他说，人的干细胞有着旺盛的活力，但是，细胞有新陈代谢，随着年龄的增长，很多功能细胞因为老化或磨损而丧失了原有的功能，然而它们却无法被排除体外。这些“失灵”的细胞越积越多，以至于最终妨碍了其他细胞的正常“工作”，这很有可能是导致人类衰老的真正因素。

来自一家美国基因分析公司的陈昌友博士说，人类的基因就像一个“电路图”，基因之间相互协调地工作才能保证人体各个功能的正常运转。一旦某些“通路”被打破或是阻断，就会表现为各种疾病或是某些人体机能的失常。

施莱辛格在对进入老年的小鼠进行的基因研究发现，它的干细胞分裂仍然十分活跃，但是所表现出的功能性却越来越差。他取出一些“失灵”的干细胞进行分析后，发现这些细胞仍然能被重新激活，这说明不是细胞出现问题，而是细胞之间的“通路”出现故障。

施莱辛格主持了大会期间举办的“衰老基因学”的专题论坛。来自日本、美国和中国的基因组专家交流了他们的最新科研成果。

日本基因学家黑木敏仁说，日本正在用snp测序技术对长寿人群的长寿基因进行研究。snp即单核苷酸是基因的基本组成单位，人类基因组由三十亿个单核苷酸组成。日本人挤身世界上最长寿的人群有相当一段时间了。在日本年龄超过百岁的老人有1.5万多人。

黑木说，百岁老人的长寿因素各不相同，他们的长寿基因也因人而异。snp图谱可以帮助锁定这些基因。

科学家们在小鼠、线型虫等生物实验中都发现了调控衰老的基因，他们认为人类体内也可能有类似的基因。

施莱辛格说，人类各种功能细胞的数量水平应该由某些特定的基因所控制的，而且它们有遗传性。这些调控基因就像“变阻器”一样掌握着细胞的数量，而它们导致了人类伴随着年龄的增长，呈现出的一些像更年期和衰老的各种迹象。

在备孕期间，很多新婚的夫妻想着要提高精子和卵子的活力，这样可以增强受孕的能力，有助于以后生出健康聪明的宝宝。那么哪些食物能提升精卵子活力呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

提升精卵活力不可缺少的营养素

●蛋白质

蛋白质是构成身体的主要建筑材料，也是消化食物和抵抗疾病的领军大将。精子和卵子的构成自然也离不开蛋白质。盲目减肥容易造成蛋白质缺乏，影响精卵活力，甚至造成不育。

●碳水化合物

碳水化合物是安全高效的能量来源，还有解毒和节约蛋白质的作用，同时也是精卵的组成成分，如卵子外膜的糖蛋白、遗传物质核糖核酸等都含有碳水化合物。果糖还是精子运动的燃料，对未准爸爸很重要哦!

●维生素A

维生素A的众多功能中包括抗氧化、保护上皮组织健康、促进骨骼发育和生殖功能等，男性比女性需要量更大。-胡萝卜素可在身体内转化为维生素A。

●维生素D

促进钙的吸收和稳定血钙，还可提高免疫力。血钙稳定可帮助情绪稳定。稳定的情绪和远离感染可保护遗传物质。注意维生素D过量会中毒，晒太阳补充最安全。

●维生素E

维生素E别名生育酚，显然和生殖健康相关。它还具有抗氧化性，也起到保护基因稳定的作用。

想要宝宝，并不是女人一个人的事情！健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合！所以绝对不能忽视准爸爸的精子健康！那么备孕期男性如何提高精子活力呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期男性如何提高精子活力

1、保持适当的运动

男性缺少锻炼，身体肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟，增强精子活力。

建议：激烈的跑步运动或长距离的骑车会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，从而降低精子活力，因此锻炼要适量，不要过于激烈。

2、注重对肾精的养护

一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。尤其是自身肾精不足的，一定要注重后天的调养，对提高精子活动是非常有效的。

建议：富锌食物（如豆类、花生、牡蛎、牛肉、猪肉等）具有补精壮阳的作用；动物内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能；滑黏食物（如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等）富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并能增强精子的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。

同时，为注重养生，男人应着重多摄入含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜，有助于抵御破坏精子的病菌。

3、规律的、卫生的性生活

如果男性生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，最好要有规律的性生活，保证精子的产生和活动。但是一旦过频，则容易耗损肾精，导致男人身体亏空，精子质量下降。所以把握好度十分重要。

同时，医学研究表明，生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。一旦精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此尽量不要去不洁的公共场所，保证性生活是安全且卫生的。

建议：性生活需规律、卫生。性生活后一定要清洁生殖器，隐私部位更容易藏污纳垢。最好每天对包皮、阴囊进行清洗。

4、戒烟戒酒，避免环境污染

不健康的生活方式，如长期吸烟、酗酒，长期处于辐射环境，也是导致男性精子数量下降的凶手之一。

另外，手机、电脑、复印机、空调、微波炉等发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足，甚至引起睾丸内生精细胞异常。长时间开车，或一直接触汽车尾气污染，也会引发男性生理功能紊乱，引起精子活力下降。

建议：请立即抛弃香烟，并尽量少饮酒。同时，尽量远离辐射、高温、汽车废气等环境。从细微处改变生活方式，你会发现改善精子活力很有成效。

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Dr.Jart+水动力活力水润面膜怎么样

介绍

2016最重要核心产品风靡韩国免税店的“爆款单品”媲美透明质酸注射、水光针等医学美容效果的高效补水的水分舒缓面膜，可令因缺水而变得干燥的肌肤重现水润健康。也可配合医学美容项目使用，修复肌肤保湿屏障、加强与巩固保湿效果。高效补水的水分舒缓面膜，可令因缺水而变得干燥的肌肤重现水润健康。3种保湿功效卓越的原料合理配比，含有专利保湿成分—aquaxyl，及具有卓越保湿功效和强化皮肤防御功能、帮助皮肤恢复生机与活力的透明质酸钠及海藻提取物，可对问题肌肤进行集中管理。超细纤维材质面膜，与面部肌肤完美贴合。采用0.01Denier超细纤维制成，是普通纤维的1/150，因此面膜可与面部肌肤完美贴合，面膜中的有效成分可均匀、持续地传达到肌肤。功效

风靡韩国免税店的“爆款单品”，媲美透明质酸注射、水光针等医学美容效果的高效补水的水分舒缓面膜，可令因缺水而变得干燥的肌肤重现水润健康。也可配合医学美容项目使用，修复肌肤保湿屏障、加强与巩固保湿效果。报价/规格

￥145/25g*5片

Dr.Jart+水动力活力水润面膜使用评价

我真心觉得补水效果很好，特别好用，推荐推荐

最喜欢的就是药丸面膜，所有的颜色都用过，最喜欢的还是绿色药丸，精华量适中，敷完全脸还有一些可以抹脖子上，刚刚好！面膜材质很轻薄，很服帖！！敷完以后，第二天皮肤状态特别好，细腻滑溜溜！补水效果很好，适合经常熬夜的姑娘们！

看到绿色敏感肌肤用的，就抱试试的想法，今天到货就敷感觉一股淡淡的药味精华超多，感觉有点美白效果，用完无任何反映，亲们大胆去买吧！效果不错，超喜欢韩国产品

这款面膜不得不说哈，本人敏感多斑皮肤，秋冬还好，一到春夏各种痒各种斑齐上陈，皮肤状态不好，看上去比实际年龄大好多，无意间看到一档美容节目说季节性敏感和斑都是缺水的症状，于是开始了各种补水，面膜也是换了一款又一款，过敏症状减轻了可是斑还是很重，直到这个蓝色药丸面膜连用了一个星期，突然一天老公说气色不错，皮肤很有光泽，年轻了嘛！当时内心大喜赶紧跑去照镜子，当然斑还是有，但是真的淡了很多（毕竟它只是一款专业补水面膜）过敏症状也全消失了，真是大爱呀！

第一次用这个面膜，薄薄的很服帖，精华也够足，淡淡的药味，吸收不错。补水保湿的我都是隔天敷一次皮肤就很稳定

使用了一段时间，脸上变的水润有光泽了，但是建议大家还是不要出去，在空调房的话，要使用加湿器，配合面膜效果很不错的哟

cnp蜂胶活力安瓶萃取蜂胶精华成分，改善受损的皮肤，恢复肌肤弹力白皙。那么cnp蜂胶活力安瓶怎么样?cnp蜂胶活力安瓶好用吗?

cnp蜂胶活力安瓶怎么样

这次逛药妆店的时候随便买的这个喷雾，CNP是皮肤科自己开发的牌子,就买来用用.没想到还真的很好用,简直就是冬天开暖风的办公室神器.喷出的雾绝对是我用过最细微的.所以即使在办公室用也不会化妆.黄色的这款里面含有蜂胶安瓶(Propolisampule),会有一些蜂胶的味道,功效是高保湿.我现在家里公司各一瓶,还准备再入一个小瓶随身携带.平时在家洗过脸之后用作第一层化妆水,即使卸妆洗脸后和睡前护肤有一段时间喷这个也不会干。

CNP蜂胶保湿精华&CNP蜗牛修护精华，不得不说是性价比很高的两款精华。个人使用心得：夜间使用蜗牛修护精华，修护损伤皮肤、痘印、敏感，使用了一段时间，之前的痘印真的慢慢好转，颜色变浅了。白天用蜂胶保湿精华，保湿效果大赞，北京这样的鬼天气，外面野一天，皮肤也都润润的。本人从来不化妆，听说有的化妆后会出现“卡粉”，不妨试试这个保湿精华，便宜好用，保湿效果还不错。

cnp蜂胶活力安瓶好用吗

本人呢皮肤比较干特别鼻子，一年四季鼻子总会爆皮，不上妆还好，上了妆鼻子甚是可怕，现在上妆的时候我都会加一滴这个精华在粉底液里，鼻子爆皮的情况就好很多，每天护肤的时候我也会加到爽肤水里用，保湿的效果真的很好，但是，油皮的话夏天估计用就可能会油腻，它是粘稠胶状的液体。一款很值得推荐的精华，敏感肌也是可以用的哦，一般使用一颗绿豆大小的分量就够了。

cnp蜂胶活力安瓶心得

说起来这真是一支万用的精华呢。含有高纯度蜂胶萃取物、透明质酸、保湿因子啊什么的。精华本身呈透明黄色，黏稠的胶状液体，感觉满满都是蜂胶之前就已经长草好久，趁着去韩国的时候拔草。这支精华的主要功效就是保湿和稳定肌肤状态，基本上可以添加到任何护肤化妆品中使用。可以加到乳液里，也可以加到爽肤水里，还能加到BB霜或者粉底液里，甚至可以拿来护唇简直无敌。

当然单独使用也是可以的，目前我只是单独使用，偶尔会加到乳液里面。其他效果不说，必须给保湿效果点个赞。因为我是混合干皮，所以特别注重保湿。就是不知道加到粉底液里使用效果如何。下次试试看再来给大家报告。总之也是常备护肤品之一。

梦妆是韩国一个比较受年轻女性欢迎的品牌，他们家的产品性价比都还挺高。最近小编被种草梦妆魔幻活力按摩霜，可以去角质，那么这款产品好不好用呢？

梦妆魔幻活力按摩霜怎么样

梦妆魔幻活力按摩霜令肌肤生机盎然，具有调理角质与保湿功能的按摩霜具有卓越保湿力的莲花、茉莉、紫薇等鲜花精萃而成的新升级繁花保湿复合体，帮助净化肌肤，赋予肌肤水分与营养，改善黯沉肤色，帮助肌肤回复透明质感。蕴含的番木瓜萃取物帮助调理老化角质，为肌肤补充维他命A、β胡萝卜营养成分，天然植物营养令肌肤更有效吸收。富含丰富维他命C的葡萄柚萃取物，于外界污染中保护肌肤不受损伤。同时具有清除老化角质与提亮肤色的功效，缔造靓丽且富有生机的肌肤。

梦妆魔幻活力按摩霜怎么用

梦妆魔幻活力按摩霜：洁面后，取充分量均匀涂抹于面部，待按摩霜完全变透明后，用手指轻柔打圈按摩2~3分钟后，用纸巾擦除并用温水冲洗即可。

推荐使用5分钟按摩法，洁面并使用调理水后，取适量涂抹于眼唇以外的面部肌肤，等候1-2分钟，令按摩双的营养成分渗透至肌肤。产品蕴含的精油香氛，有助于舒缓肌肤，提升后续护肤效果。而后依额头-鼻子-面颊-下颌的顺序，轻柔地按摩面部并轻揉2分钟左右，帮助老废角质脱落。最厚用温水冲洗干净，再以冷水轻轻拍打面部，可令肌肤更加紧致光滑。

梦妆魔幻活力按摩霜适合什么人群

梦妆魔幻活力按摩霜适合所有人群，特别是想去角质的MM。它对肤质是没有要求的，梦妆魔幻活力按摩霜适合成年人使用。

梦妆魔幻活力按摩霜用户评价

还可以吧，不贵。味道很舒服。不刺激很温和。我之前一用去角质产品就脸红这款不会，当然肯定去角质效果也没那么明显，不过脸用完蛮舒服的好像可以补水哦

买梦妆产品时送的，我一直当袪角质的东东在用，我觉得很好，祛角质温和，当按摩霜用?感觉就不好了。

名字是按摩霜，我是当做去角质产品在使用。还比较温和。

小红书种草的，后面去商场找到了。然后试用了一下，居然能搓出一点点白色的什么东西，果断买了。在脸上用过一次，也是有点效果。洗脸然后擦完爽肤水再使用，洗完再用后续护肤品。味道不错

第一次用有点不习惯，不知道小颗粒是膏体里的还是去下来的角质，不过用后第二天皮肤水当当是真的，会回购。

用起来感觉吸收还不错，感觉效果滋润很多，保湿补水的效果真不错，基本上可以当作睡眠面膜来做，第二天的皮肤滋润很多，肤色也提亮了不少。

这款晚上用效果超级好!第二天起来皮肤水水的，很有弹性，气色也很好!甜甜的味道很喜欢，晚上睡觉涂上，一晚上都是在香甜的气息中!牛油果和杏仁果核油，都能很好的滋养肌肤。

1.我国公有制经济包括的内容有哪些?P15

公有制经济包括国有经济、集体经济、以及混合所有制经济中的国有成分和集体成分。

2.什么是国有经济?其地位如何?P15

(1)生产资料和劳动产品归全体人民共同所有的公有制经济，我们称之为国有经济。

(2)国有经济是国民经济的主导力量。

3.公有制经济在我国占主体地位，主要体现在哪些方面?P16

公有资产在社会总资产中占优势，国有经济控制着国民经济命脉，对经济发展起主导作用。

4.为什么要坚持公有制经济的主体地位?(公有制经济的作用如何?)P16

公有制经济是社会主义经济制度的基础，对发挥社会主义制度的优越性，增强我国的经济实力、国防实力和民族凝聚力，提高我国的国际地位，具有关键性作用。公有制也是实现人民共同富裕的保障。

5.非公有制经济包括的经济成分、地位、作用以及国家对待非公有制经济的政策方针分别是什么?P16-17

经济成分：个体经济，私营经济，外资经济。

地位:非公有制经济是社会主义市场经济的重要组成部分。

作用：对增强国民经济活力，充分调动社会各方面的积极性、创造性，加快生产力发展和扩大就业具有重要作用。

政策方针:国家正在完善政策法规，毫不动摇地鼓励、支持和引导非公有制经济的发展。

6.我国的基本经济制度是什么?它是由哪些因素决定的?P17

(1)以公有制为主体，多种所有制经济共同发展的基本经济制度。

(2)社会主义性质决定我国要以公有制为主体;社会主义初级阶段的基本国情决定了我国还要发展多种所有制经济。

INSIGHT洗发水洗发水是意大利很有名的一款洗发水，insight洗发水有很多款，insight洗发水再生活力洗发水可以补水修护我们的秀发，深层洁净发根。

insight洗发水多少钱

价格是130元。

这款来自意大利的INSIGHTDAILYUSE再生活力洗发水适合所有发质使用，洗发水包装是按压式的出口设计，干净卫生又方便。洗发水颜色透明，质地偏稠糊状，味道有点像香草的清香味道，很好闻。天然植物成分，不含防腐剂，0硅油，清爽洁净头皮的同时还有很健康的体验效果，很推荐！

insight再生活力洗发水

insight再生洗发水的外观高档上档次，采用意大利有机原料，主打植物精华，用起来非常安心。洗发水开口是按压喷头旋转设计，不用的时候可以锁住，不用担心出门携带会渗漏，这个设计点个赞！主打健康，纯植物成分，无硅油，洗完头发感觉头皮很舒服，不是那种很顺滑的感觉，感觉很清爽。深层净化污垢，让发丝持久保持清爽活力，抗菌去屑，掉发也明显减少了，味道很好闻，隔一两天看，头发也没以前那么爱出油了。

insight洗发水香味

insight洗发水有很多款，insight再生活力洗发水香味是一股很好闻的花果香味，很持久，像喷了香水一样。洗完后头发也特别柔顺飘逸，一点也不油腻，头发呈现水润健康光泽，焕发活力。总之这款洗发水无论是香味还是洗完后头发的质感和使用感都非常棒，值得入。

卷发是很多女生都喜欢的发型，但是有的卷发打理起来非常麻烦，以至于也有很多人放弃了卷发，那么不用打理句法有哪些呢，下面来看看吧。

不用打理的卷型有哪些

1、梨花头中长卷发

修颜百搭的梨花头中长卷发，只要在最初发型师上设计得好，那么在日常生活中也不用打理，随便的吹干，即可凹出一定卷度的造型感，作为经典的一款卷发发型，它一直具有着修饰脸型，省心省力的特点，是不少喜欢卷发妹子的首选卷发发型。

2、懒人烫锁骨卷发

懒人烫锁骨长度的卷发也是一款不用打理百搭的卷发发型，这款卷发的设计感，即便在日常生活中，洗过之后它那卷度的造型也会保持着，不会发生很大的变化，随便的吹干，慵懒凌乱的造型都会自然的凸显出来，根本不用你费一点心思去处理。

3、短层次卷发

越卷的发型在打理也更省心，像以上这款短层次卷发发型，这款卷发主要是靠着卷出来的层次来打造出的卷发造型，在日常的护理上，只要自然干，那么卷发的造型就能独自成型，但前提就是在烫发的时候一定要烫到位。

4、鱼尾锁骨卷发

超级不用费心打理的鱼尾锁骨卷发发型，绝对是喜欢卷发懒癌妹子的福音，鱼尾卷度设计出来的卷发在日常中，只需要简单的梳理一下就能还原鱼尾卷的造型了，自然的卷度也不用任何的弹力素跟造型产品，是一款不用做任何打理的卷发发型。

5、齐肩内扣卷发

内扣卷度设计出来的卷发发型也不用打理，以上这款齐肩长度的内扣卷发，微微内扣的弧度设计起到不错的修饰作用，款式比较简单，在烫过之后也不用怎么去打理，而且内扣的效果还会显得脸部线条更加柔和一点，更显气质。

6、仙女微烫卷发

仙女微烫卷发是今年一款很流行的卷发发型，对于大部分经过微烫出来的发丝卷度，很多款式都是不用打理的，因为微烫出来的卷度不是很明显，卷曲得不是很有辨识度，在打理上也简单，只要做好日常简单的护理即可凹凸出造型。

哪些发型有青春活力感

1、简单扎起一款最舒适的马尾辫发型，额前微微散落下几缕龙须刘海来修颜显瘦，在灿烂的阳光下，女生拥有着最简单自然的一份魅力，当微风轻轻吹过时，完美的展现出那一份的青春气息！

2、清新干净的一款高扎马尾辫发型，将黑色长发简单的高扎在脑后，发尾上的那一份蓬松感让整款马尾辫都更加的青春有活力，一件白色衬衫的搭配，十足的清新干净。

3、柔顺的黑色长发简单的披散在肩膀上，中分长发的设计为这一款长发增添了几分的时尚气息，白色衬衫与黑色长发的搭配，在那个日常的夏日里，呈现出属于少女的那一份柔软干净！

4、想要在假日里出去游玩的女生们，一顶时尚好看的太阳帽一定是必不可少的，搭配上简单干净的扎发发型，与那空气刘海的搭配，更显的十分甜美可爱！

5、黑色长发与齐刘海的搭配，让女生更加的青春有活力，虽然发型非常的简单自然，但是却散发出满满一份的清新自然感，干净的气息总是这么的令人心动！

微卷发型有哪些

1、微卷中长发

冬季必备的微卷中长发可是今年流行爆款，微卷设计+气质中分搭配，不仅时髦感十足更是修颜瘦脸，染上蜜糖棕色发色，更是让时髦感翻倍。

2、二次元发型

刘海稍短一点的二次元发型也是18年流行款式，短短的刘海让人看起来十分可爱，与披肩发搭配更是清新脱俗。

3、烫发发型

冬季发色可是很重要，像蜜糖般甜美棕红色染发让你整个人瞬间都亮起来，加上烫发效果，造型都知道美了多少呢。

微卷发型如何打理

1.增加油性卷发的清洗次数

如果你是属于油性发质,在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上,让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感,最简单的方法就是增加洗发的次数,如此能有效地缓解油性发质出油,让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。

2.随时弹性卷发DIY之空心卷

这是一种不会伤害头发,比较适合干性发质使用的卷发方法。在头发七八成干时,将头发分成1至3厘米宽的发绺,然后将其均匀地卷成发卷,用发夹固定,然后喷上定型产品,待到干时取下发卷即可。

3.含有杏仁油成分的护理液

对于被烫得干枯分叉的卷发,最好的方法是使用高倍营养品进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发,就能够增加秀发的强度,让头发更加健康丰盈。这是因为杏仁精华更容易渗透到受损的发丝中,从发丝的内部进行修补,令卷发迅速恢复健康!

4.不伤发的卷发吹风

在使用吹风机吹卷发时,应注意由发根朝发尾方向吹,否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻,使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外,电吹风还要顺着梳子方向而移动,头发才能产生光泽,显得亮丽,且不易走形。

5.事半功倍的造型产品

在卷发造型时,多数人会选择者喱水。用者喱水会使头发较沉且具有垂附感,适合发量较多的发质。搽者喱水时,要由发梢向上轻轻揉搓,不要由发根向下,会使头发拉直,破坏卷度,一般在头发七八成干时使用效果比较好。

为什么当我们看到红色、绿色时，就会感到放松、开心、兴奋？其实，这就是颜色隐藏的秘密，不同的颜色会带给人不同的感受，进而应用在医疗或居家设计的层面，衍生出色彩疗法。

哈佛王钦堂在其著作《健康力，就是竞争力》中提到，颜色可以算是某种波长的光，根据美国生物社会研究中心主任休斯博士（Dr.AlexanderSchauss）表示，光会刺激松果体及脑下腺，制造分泌某些荷尔蒙，改变人的生理状态，因此颜色和光一样，会对情绪、思想和行为产生直接的影响，每个人会因不同颜色所带来的感觉，而偏好或讨厌某种颜色。

其中，红色能够增加脑波活动，让心跳、呼吸加速、增加能量与活力，对于凡事兴趣缺缺、精神不济、贫血的人能有改善效果。而绿色具有放松的作用，对神经、心脏和精神的恢复都很有帮助。

支持色彩疗法的心理学家认为，用颜色装饰家居会对情感及家庭产生深远的影响，若想要用色彩创造「心灵健康家居」，可先考虑房间功能后再规划主色调。客厅和玄关建议可以使用暖色系，如红色、橙色、黄色等，这些颜色可以刺激交谈、并且使人感觉温暖。卧室则是可以使用冷色，如蓝色、绿色、薰衣草紫，都能够让人感到平静。颜色是种沉默的语言，却深深影响到你我生活的各环节，下次走在街上不妨多注意四周的色彩吧！

见到的颜色都有哪些功能？

■红色

会增加脑波活动，让心跳、呼吸加速，增加能量与活力，有高血压的人就要避免将房间布置成红色。■绿色

具有放松身心的作用，置身于绿色的大自然里，会让忧郁、焦虑的情绪一扫而空，对于神经、心脏和精神的恢复都很有帮助。■蓝色

具有放松、凉爽的效果，可以降低血压和心跳。曾有研究发现，让具有攻击行为的孩童待在蓝色教室里，情绪会变得比较稳定。■粉红色

给人一种浪漫温馨感，可消除神经紧绷、暴戾之气，一些国外的医院、监狱、勒戒中心等地方常会用粉红色来布置环境，像是一间位于瑞士的监狱曾实行「冷静粉红」（CoolDownPink）计划，将监狱内的牢房漆成粉色，结果真的降低了囚犯的暴躁情绪。■橘色

橘色能促进食欲、消除疲劳，因此餐桌上的桌巾或餐垫可以选择橘色系，好让用餐的人能够胃口大开。■黄色

为什么市面上常见的MEMO纸都是黄色呢？其实，黄色能帮助记忆，将事情写在黄色的纸上是个不错的选择喔！■黑色

有助展现自信，同时也有抑制食欲的作用。想要减肥的人，不妨在餐桌上铺上黑色桌巾或使用黑色的碗装食物，能让你很快就有饱足感。

以太坊联合创始人Charles Hoskinson表示，目前平台出现发展不顺的问题是该平台以V神个人作为中心，V神的想法限制了以太坊平台的进一步发展。

“他的第一个项目”

Hoskinson认为，以太坊发展停滞不前的一个很重要的原因是，以太坊平台发展存在的太多因素都取决于V神个人：“所以，以太坊基本上以V神的速度在前进。如果他知道如何把事情做得很好，并且他在某件事情上变得很有能力，整个团队就有办法了。但当你谈论研究和实际将产品推向市场时，这些都是需要经验的。”

这个项目不能够稳定发展主要是因为V神之前没有相关运营执行项目的经验。

Hoskinson表示：“他以前从没做过这些工作。这是他的第一家公司，他的第一个项目。”

不合实际的期望

另外一个争议的点就在于，以太坊在优化过程当中提出的计划太过于理想化，出现了一些不符合实际情况的想法。

目前以太坊网络当中存在的一些设想可能需要10年以上时间去实现，而作为以太坊网络团队对于这些问题的设想是在1到3年之内完成优化。在Hoskinson看来，创造一个新的加密货币经济体系的时候优化体系的伸缩性是非常困难的，而这又不是这个团队擅长的事情，也是导致平台计划止步不前的因素。

为什么要苦心与PoW斗争？

Hoskinson暗示，以太坊在项目的营销方式上可能也存在一些不实际的地方：这就是和ProgPow的争斗，如果可以更改“工作证明”的算法，那么很多平台上面的问题就可以得到解决。

不过Hoskinson还是非常尊敬V神的，他认为V神是有良好的对自己产品或生态系统的信念。

Hoskinson将以太坊看作主要竞争对手：“我仍然认为他们会是相关的，是一个强大的竞争对手。”

众所周知，受精卵是精子和卵子的结合体，如果男性的精子出现问题，势必会影响精子和卵子的正常结合，也会影响男性正常的生育能力。

精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。那么引起精子活力低的原因有哪些呢?我们该如何预防及治疗?接下来由小编告诉你吧!

引起精子活力低原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等，这些病均可影响精子的质量。使用激素或某些化学药物，如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，可使精子发育不成熟;生殖腺受到放射线照射，可引起精子的突变;阴囊局部长期高热、长期酗酒，均可使精子活力下降。

精子活力低的预防措施：

1.戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物。

2.治疗期间应避免不良因素的影响，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等。

3.节制房事，禁恣情纵欲。注意个人卫生，特别是外生殖器的卫生，避免不良因素的接触，如不洁性交等。

4.增强信心，按医嘱坚持服药，不可时断时续。

导致精子活力低的常见原因有：

1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;

2.精液量少;

3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。