老年痴呆患者饮食注意事项热门20篇

甘油三酯高是患者的血液浓度出现异常，血液的黏度也会有变化，长期下去会引起严重的并发症，还会导致很多疾病发生，因此患者发现甘油三酯高时要引起重视，可通过治疗改善症状，也可通过饮食调理，因此甘油三酯高的饮食就要注意很多方面，患者要使用科学的方式饮食，那么甘油三酯高的饮食有哪些注意事项呢？

(1)控制总摄入热能：甘油三酯高患者在原则上应保持理想体重，也就是保持体重指数在20~25范围内。体重指数=体重(公斤)/身高(米)2。体重指数>27即为超重，应减少摄入总热能。降低体重的速度以每周减轻0.5公斤~1公斤为宜。

(2)低脂饮食：总脂一般仅占摄入总热能的30%;蛋白质应占摄入总热能的10%~20%。糖类占摄入总热能的50%~60%。每天进食的胆固醇应

(3)改善生活方式：停用女性激素类口服避孕药，戒烟，避免过度饮酒。根据年龄、性别等不同特点，适当增加体力或文体活动，消除过度的精神紧张。

(4)对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的降职汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。偏方如下：

1、山楂首乌汤：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。

2、山楂银花汤：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。

3、紫菜黄瓜汤：取紫菜适量，黄瓜100克，精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅，放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。

甘油三酯高的饮食注意事项有很多项，患者发现身体血液的异常特征时，必须引起重视，可防止疾病更加严重，患者平时也很难发现甘油三酯高的症状，患者可通过检查诊断疾病，目前甘油三酯高的患者年龄多是老年人，与患者平时的饮食、生活习惯等因素有关，因此患者的饮食必须清淡，同时要结合饮食注意事项护理好身体。

想要过好夏天，那么立夏时节就要注意饮食问题。下面是小编整理的关于立夏饮食注意事项，希望大家喜欢。

立夏养生饮食有哪些

1、枸杞肉丝

原料：枸杞子50克，瘦猪肉400克，熟青笋100克，料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。

制作：将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜，切成丝;熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热，放入猪油，将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白砂糖、酱油、味精、精盐搅拌均匀，放人枸杞颠炒几下，淋上麻油拌匀，起锅即成。

功效：补血滋阴、抗老益寿。

应用：阴血亏虚所致的形瘦体弱、神疲乏力、腰膝酸软、阳萎不举、心悸心慌、头目眩晕、视物模糊、视力减退、失眠健忘，以及贫血、性功能低下、神经衰弱等而属阴血亏虚者。

2、莲子猪肚

原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。

制作：先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖熟透;后捞出晾凉，将猪肚切成均匀细丝，同莲子放入盘中，将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。

功效：益气补虚、健脾益胃。

应用：脾胃气虚所致的不思饮食、口淡乏味、气短形瘦、四肢无力、消化不良、食后脘腹饱胀、大便溏泻、水肿腹水，以及慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等而属脾胃气虚者。

3、沙参百合鸭汤

原料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精各适量。

制作：先将鸭肉洗干净，切成小块;百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅，加水适量，文火慢炖，待鸭肉熟后，加入少许精盐、味精调味，饮汤食肉。

功效：滋阴清热、润肺止咳。

应用：肺阴亏虚所致的干咳不止、咳剧咯血、声音低怯、心烦欲饮、口咽干燥、神疲气短、舌红少津、午后低热等。

4、鲫鱼黄芪汤

原料：鲜鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳12克，生姜、细葱、味精、精盐各适量。

制作：将鲫鱼剖除内脏，抠去腮，洗干净;黄芪切片，与枳壳一起用纱布袋装好，扎紧口;生姜、细葱洗净切碎。先将药袋人锅，加水适量，煮约半小时，再下鲫鱼同煮，待鱼熟后，捞去药袋，加入姜、葱、精盐、味精调味即成。

功效：补中益气、升举内脏。

应用：中焦脾胃气虚所致的神疲气短、少气懒言、食欲不振、腹胀气坠，以及脱肛、子宫下垂、胃下垂等而属脾胃气虚下陷者。

5、玄参炖猪肝

原料：玄参15克，鲜猪肝500克，菜油、酱油、生姜、细葱、白砂糖、料酒、湿淀粉适量。

制作：将猪肝洗干净，与玄参同时放人锅内，加水适量，炖煮约1小时后，捞出猪肝，切成小片备用，将炒锅内放人菜油，投入洗净切碎了的姜、葱，稍炒一下，再放入猪肝片中，将酱油、白砂糖、料酒混合，兑加原汤适量，以湿淀粉收取透明汤汁，倒人猪肝片中，搅拌均匀即成。

功效：滋阴、养血、明目。

应用：肝阴血亏虚所致的两目干涩、迎风流泪、头晕眼花、视物模糊、视力下降、夜盲症，以及慢性肝炎而属肝阴血虚者。

6、荷叶荔枝鸭

原料：鸭子1只(约1000-1500克)，荔枝250克，瘦猪肉100克，熟火腿25克，鲜荷花1朵，料酒、细葱、生姜、味精、精盐、清汤各适量。

制作：将鸭子宰杀后，除尽毛，剁去嘴、脚爪，从背部剖开，清除内脏，放入沸水锅中汆一下，捞出洗干净，荷叶洗净，掰下花瓣叠好，剪齐两端，放开水中氽一下捞拙;荔枝洗净切成两半，去掉壳和核;将火腿切成丁，猪肉洗净切成小块;生姜、细葱洗净后，姜切片，葱切节。取蒸盆一个，依次放入火腿、猪肉、 鸭、葱、姜、精盐、料酒，再加入适量开水，上笼蒸至烂熟，去掉姜、葱，撇去汤中油泡沫，再加入荔枝肉、荷花、清汤，稍蒸片刻即成。

功效：滋阴养血、益气健脾、利水消肿。

应用：阴血亏虚、气阴两虚所致的神疲气短、形体消瘦、烦热口渴、骨蒸劳热、午后低烧、不思饮食、消化不良、干呕呃逆、干咳少痰、小便不利、肢体浮肿、贫血等。

以上就是为大家介绍的六款立夏养生食谱，立夏饮食要以清淡为主，要注意益气养心，可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，也要多吃些新鲜的蔬菜水果。

立夏饮食注意事项四、苦味宜多食

中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。

立夏饮食注意事项一、多吃水果补充水分

“立夏”过后气温升高，由于出汗的增多，体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分，更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医的说法，人的体质有寒、热、虚、实的区分。事实上，水果也是有性味寒凉的区别。肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸。虚寒体质以及胃寒、胃溃疡的患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。有的人吃芒果会感觉皮肤发痒，是因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。因此吃水果之前应该有所选择，否则也会引起身体的不适。

立夏饮食注意事项二、多喝水、少喝饮料

据中国天气网报道，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。

立夏饮食注意事项三、饮食要合理

清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。

大家都知道，唇炎的发病部位在唇部，这种疾病影响了患者在日常生活中正常的进食、接吻、说话等行为。对于我们的生活造成了极大的不便。

唇炎患者注意事项1

在唇炎的治疗同时，要有一个概念在头脑里面，那就是保健。因为唇炎病发不为是唇部，一定要做好忌口，避免唇部受到刺激。

具体忌口食物主要有以下几类：

【水果类】：芒果 菠萝(黄色果肉的)橙 草莓 猕猴桃 荔枝 无花果(热带水果一般都不要吃)。

【蔬菜类】：油菜 菠菜 苋菜 胡萝卜(含有卟啉，会增加唇对光们的敏感度)

【调料类】：胡椒 辣椒 孜然粉 葱 姜 蒜 醋

【肉类】：海鲜 河虾蟹 牛肉 羊肉 猪舌 饿肉 鸭肉

【其它】：煎炸 烟酒 腌制食品 酱菜 烫食 [2]

当我们的唇部出现以下症状，那就说明你得了唇炎：

1. 上、下唇均可发生，但以上唇好发。可有以下2种表现：

干燥脱屑：唇红部干燥，脱屑、皲裂。裂口处有渗出物或出血。患者有的可无症状，有的可感唇干、灼热或痒痛不适，有的咬唇止痒，或撕脱鳞屑，致病情加重。

渗出结痂：唇部肿胀、糜烂、有炎性渗出物及出血，形成脓或血痂，撕脱痂皮则留糜烂面。因疼痛及结痂，致口唇活动不便。本病可时轻时重，反复发作，持续不愈。

2、表现为唇红部干燥、脱屑、皲裂。严重的表现为唇肿胀、糜烂，有炎性渗出物，形成血痂或脓痂，疼痛明显，有灼热感。严重的病人会出现高烧、肌肉关节疼痛、头痛、咳嗽等症状，还会出现全身红斑性水疱。

唇炎患者注意事项3

切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。

唇炎患者注意事项4

常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。

唇炎患者注意事项5

切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩;

唇炎患者注意事项6

要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。

唇炎患者注意事项7

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

唇炎患者注意事项8

要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑;

唇炎患者注意事项9

不能使用激素药膏，以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。专家推荐使用中药成分的善鑫堂润唇膏，每日3次，坚持涂抹，效果立竿见影。

做好唇炎的护理与保健，就会很好的帮助治疗，使得疾病能够很快的痊愈。所以患者朋友们千万不要忽视这方面的工作哦。

糖尿病史长的人一般都有胃轻瘫加上手术创伤及胃肠道改道重建手术后，短期(1-3月内)内部分人胃肠动力会受到影响，需要服用胃肠动力药以帮助消化。下面就和小编一起去了解一下糖尿病手术后饮食的注意事项。

(一)饮食进展及进食速度:

1.饮食进展应采渐进式阶段饮食：术后排气前：禁饮食，术后通气后头三天：首先试饮水(30～50毫升)观察有无呛咳、腹胀等症状。3～4次无不适后，可进无渣全流食(米汤、菜汤、过滤果汁、稀藕粉等，不要吃豆制品和奶类的食物以防胀气)。无渣全流给予量宜逐渐增加，开始时每小时30～60毫升，而后视病患适应情况再慢慢增加，至少每2到3小时就应喂食一次，每次约200毫升;术后第7--10天：全流食(粥、米糊、烂面条)，2-3小时1次，每次约400毫升，每天6次;术后第10--14天：半流食(藕粉、蛋羹、面条、面片等)，每日4～5餐;术后第2周以上可逐渐过渡到软食或普通饮食(由稀饭、面条，过渡到馒头、干饭、蔬菜、肉类等)，以少渣、少纤维、易消化、高蛋白食物为主，少食多餐为原则。出院后每天至少饮用1500毫升的水份，以利食物排空及防便秘。

2.进食速度宜放慢，每餐进食时间为半小时以上。少量多餐、细嚼慢咽以预防胃出口阻塞、呕吐等情形发生。

(二)不宜摄取的食物:

糖尿病手术后的患者一般不要求严格的饮食控制及所谓的“忌口”，也可以像正常人一样进食水果、甜食。但我们提倡健康饮食，而不能没有节制地暴饮暴食，如果术后体重在短期内增加过多，将会影响治疗效果。

1.避免大量食用浓缩甜食(如:糖、可乐、蛋糕、冰品等);2.避免刺激性食物;3.避免过于油腻食物，可预防呕吐及体重增加;4.术后三个月内不宜摄取冰水、咖啡、茶类、酒精类等刺激物。

(三)其他注意事项:

1.手术后早期，胃动力没有完全恢复，当吃的东西过多就会呕吐或不舒服，若胃有感觉不适，并有呕吐的情形发生时，应避免再进食。注意少食多餐。饭前半小时可以吃一片多潘立酮片。2.若食用的食物会发生适应不良，可以暂时回复到前一阶段的食物;如改为半流食或全流食，为期约一个星期。3.如果饮食调整效果不佳，请及时联系主管医生进行咨询，以便您更加顺利地康复。

在生活中，对于肾功能不全的朋友们来说，应对肾结石的方法是必须掌握的，因为这样，不止可以有效预防疾病的发生，还能有很好的辅助治疗的作用，至少可以保证不让病情恶化。疾病和饮食的关系很密切，那么，肾结石患者需要注意哪些饮食禁忌？

1.糖类食物

患有肾结石的患者在日常生活中一定要特别的注意，对于一些含糖的食物应该尽量的避免食用，尤其是含糖量较高的食物更要禁忌。比如像巧克力、蛋糕、奶茶等，这些食物中所含有的糖分非常的高，而在水果中同样含有含糖量较高的食物，比如像火龙果、葡萄等，这些水果患有肾结石的患者同样需要忌口，以免促进病情的恶化。

专家指出，这些高糖食物的摄入会导致患者患肾结石的机会增加，同时还非常不利于病情的控制。因此，在日常生活中对于所有含有糖分的食物都应该尽量的避免食用。

2.草酸盐食物

专家提醒，患有肾结石的患者在日常生活中还要特别的注意，应该尽量多少吃些含有丰富草酸盐的食物，以免导致结石更加的严重。生活中含有草酸盐的食物有很多，比如像番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，这些富含有草酸盐的食物都是诱发肾结石的主要原因之一。

在日常生活中对于这些富含有草酸盐的食物并不是完全不能吃，而是应该尽量的少吃，同时在食用的之前应该焯过，这样才能让这些食物中所含有的草酸盐大量的减少，以此来保护肾结石患者的健康。

到了“白露”之后，我们的饮食应该多吃一些温热的食物，少吃寒凉食材，这样可以帮助养润胃气。吃了过于寒凉的食物或者生冷、不洁的瓜果，会导致温热内聚、毒滞体内。这里给大家分享一些关于白露时节饮食需注意事项，供大家参考。

白露时节饮食建议

白露时节秋高气爽，同时也应注意防秋燥。白露期间在饮食养生方面应该以润燥益气、健脾清肺为主，白露吃什么呢?白露饮食需要注意哪些方面?

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，影响了学习和工作，在此我要提醒大家的是，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常见的有带鱼、螃蟹、虾类，韭菜花、黄花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。现代医学研究表明，高钠盐饮食能增加支气管的反应性;在很多地区内，哮喘的发病率是与食盐的销售量而成正比，这说明哮喘病人不宜吃得过咸。在食物的属性中，不同的饮食有其不同的“性”、“味”、“归经”“升降沉浮”及“补泻”作用。不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。

饮食作为保健措施首先是以预防疾病、延年益寿为目的，而饮食对人体的滋养作用，本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可保证机体的营养，使人体的五脏功能旺盛、气血充实，如《内经》所言：“正气内存，邪不可干”。即人体正气旺盛时，邪气就没有机会侵袭肌体，自然也就会保持健康的身体状态。现代医学研究证明，如果体内缺少某些营养成分，就会导致疾病。如蛋白质和碳水化合物的缺少就会引起肝功能障碍;缺少某种维生素就会引起夜盲症、脚气病、口腔炎、坏血病、软骨病等;若缺乏某些微量元素，如缺少钙质会引起佝偻病，缺少磷脂会引起神经衰弱，缺碘会引起甲状腺肿，缺铁会引起贫血，缺锌和钼会引起身体发育不良等。只有通过食物的全面搭配，或有针对性地增加上述食物成分才能预防和治疗这些疾病。中医前辈早在一千多年前就有用动物肝脏预防夜盲症， 用海带预防甲状腺肿，用谷皮、麦麸预防脚气病，用水果和蔬菜预防坏血病的记载。

在秋季养生中特别是节气的变更时，我们不但要体现饮食的全面调理和有针对性地加强某些营养食物用来预防疾病，还应发挥某些食物的特异性作用，使之直接用于某些疾病的预防。如用葱白、生姜、豆蔻、香菜可预防治疗感冒;用甜菜汁、樱桃汁可预防麻疹;白萝卜、鲜橄榄煎汁可预防白喉;荔枝可预防口腔炎、胃炎引起的口臭症;红萝卜煮粥可预防头晕等。当我们国人越来越追求生活质量的时候，国际医学界也越来越重视食物对疾病的预防作用，科学家们已经发现并证实了很多食物都能预防和协助治疗各种疾病。如发现苦瓜、芦笋、马齿苋等都有防癌抗癌的作用。另外，饮食习惯和饮食方法在疾病预防中的作用也日益引起科学家们的关注。

白露时节饮食需注意

补养肝胃

由于秋季气候原因，大多人脾胃虚寒，所摄入寒凉食物不宜过多，比如海鲜、山竹等都属于寒凉食物，多吃容易导致腹泻等问题。

根据秋季的特点，这个时候最好能以容易消化、清淡的食物为多，不要过分强调“贴秋膘”，特别是厚味、辛辣的菜肴不应多吃。

可以多多尝试鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、瘦肉、豆制品等，这些既有清燥热又有补肝胃的功效，同时也适合老人跟儿童食用。

要少吃“苦”

中医认为，苦的东西是很燥的。

《素问__五脏生成篇》中说：多吃苦，则皮槁而毛拔。

意思是如果过多地食用苦味食物，就会伤害肺脏，引起皮肤枯槁不滋润，使毫毛脱落，就好像连根拔掉一样。

秋季燥邪正浓，很多慢性病从秋季开始复发或逐渐加重，所以我们应该在秋季少吃苦味的食物，这样才能让脾胃滋润，肺气通达。

针对饮食

在秋季养生中特别是节气的变更时，我们不但要体现饮食的全面调理和有针对性地加强某些营养食物用来预防疾病，还应发挥某些食物的特异性作用，使之直接用于某些疾病的预防。

如用葱白、生姜、豆蔻、香菜可预防治疗感冒;用甜菜汁、樱桃汁可预防麻疹;白萝卜、鲜橄榄煎汁可预防白喉;荔枝可预防口腔炎、胃炎引起的口臭症;红萝卜煮粥可预防头晕等。

“食”趣

白露黄金粥 “黄金粥”就是用小米、玉米、南瓜、大枣来煮粥。小米是适合老人、病人、产妇的滋补品。

它最能补虚。玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气、调和五脏。这几样除了大枣，其余都是黄色，各有补益的特点，而且都针对脾胃，做成粥食又是脾胃最喜欢的方式。

食材没有一样是药，但配合到一起就是最好的脾胃滋补品。

对于身体瘦弱、脾胃不和的人，这个“黄金粥”可以帮助身体积极调养。

多吃山药

山药在中医里面是一道暖胃的好食材，因为它“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，补虚弱的作用。

山药有黏液，生吃对胃部特别好，也很适合小孩子食用;熟吃松软可口，有胃溃疡的人吃山药可以促进伤口的愈合。

吃法上可以将生山药用小匙刮成泥配热饭吃，或者煮熟经常食用，在养胃补虚上最佳。此外将山药研磨，加适量的糖，煎成软饼也是一个不错的吃法。

巧饮“金”茶

秋属金，要把心火收住，还需饮用“金”茶，最好的金茶就是菊花茶，它性甘、味寒，具有散风热、平肝明目的功效，最适合头晕脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺盛以及血压高的人喝。

有的人喜欢在菊花茶里加上几粒冰糖来调口味，但糖尿病、脾虚、胃虚的人不适合加糖，因为过甜的茶会导致唾液生多，口干舌燥。

另外一般人会选择花朵大且白的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是首选，最好的方法是直接用热水冲泡。

白露防燥养生食谱

莲子百合鸡蛋糖水(一人份量)

材料：红莲子20克 百合15克 带壳鸡蛋一个 冰糖适量

做法：莲子百合洗净，加入两碗清水，大火烧开后转小火煮30分钟，然后加入洗净的带壳鸡蛋，再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。

功效：莲子能清心安神，百合能清痰火、润肺健脾，鸡蛋则能补肺养血、滋阴润燥。此糖水具有滋阴润燥、清心安神的作用。但鸡蛋蛋黄胆固醇较高，患有心脑血管疾病的人可选择只饮糖水而不吃鸡蛋。

杏仁川贝炖盅(一人份量)

材料：杏仁10克 川贝5克 瘦肉50克

做法：所有材料洗净，放入炖盅，加入300毫升清水，炖一个小时后加盐即可食用。

功效：杏仁有祛痰止咳、平喘润肺的功效，川贝亦有止咳化痰之效，且能润肺，特别适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽。此汤能清润肺燥，也适合熬夜燥热者饮用。

石骨症是一种罕见的泛发性骨质硬化症。那石骨症患者在饮食方面应该注意些什么？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。

操作方法

石骨症患者应该多吃一些蔬菜水果。因为多吃蔬菜水果有利于改善身体体质，从而有利于病情的改善。

石骨症患者应该少吃一些钙含量高的食物。如豆类与豆制品，因为经常食用它们会加剧病情的，切记最好不要食用，

石骨症患者应该少吃辛辣食物。如果一直食用辛辣食物，有可能造成血管的通透性加强，从而加剧病情恶化。

石骨症患者应该戒烟戒酒。经研究表明，烟酒是非常不利于病患的病情好转的。所以一定要把烟酒戒了。

石骨症患者早晚最好喝一杯热牛奶。

虽然我国1型糖尿病的患病人数逐年增加，但也不要恐慌。只要积极的采取措施预防积极的采取措施治疗就会使病情得到控制。对于1型糖尿病的治疗一直是困扰我们的重要问题。那么1型糖尿病患者的治疗注意事项有哪些呢？

1型糖尿病治疗过程中还应该注意在胰岛素治疗中，使用胰岛素类似物可有效地减少低血糖的发生。另外，应对糖尿病患者应对1型糖尿病治疗有个正确的认识。通过上面知道了1型糖尿病治疗的相关知识，不同的糖尿病治疗方法也是不一样的，其实患者的心态对于治疗也是有帮助的，想要了解更多的可以去咨询相关专家，专家会告诉你怎样进行1型糖尿病治疗。

1型糖尿病的治疗方法有很多，要根据病情的原因和患病的时间以及情况制定相应1型糖尿病治疗方法。这样对病人的心理负担也会减小，加大治愈的机滤。1型糖尿病治疗方法属于器官特异性自身免疫性疾病治疗法，接受糖尿病治疗的患者由于免疫系统的异常产生了可以破坏人体内分泌胰岛素的胰岛细胞。

上述是1型糖尿病治疗要注意什么的讲解，希望患者和家长朋友们对于糖尿病要有个全新，彻底的了解，树立起良好的治疗信心，早日摆脱疾病缠绕。在此全军重点糖尿病治疗中心权威专家为您介绍一种彻底摆脱药物治疗，达到康复糖尿病，防止并发症发生的根本疗法——细胞渗透修复疗法。

该疗法在临床上是运用干细胞进行微创操作，因为干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞，干细胞可用于治疗各种细胞损伤性疾病如糖尿病。由于胰岛功能分泌胰岛素的胰岛β细胞受损，所以胰岛素量分泌不足或不能分泌导致血糖升高，继而全身性器官受损和代谢功能紊乱，随之产生各种并发症。干细胞可以修复受损的胰岛β细胞，恢复胰岛功能，使之正常分泌胰岛素，同时改善微循环，修复心、脑、肾、神经等受损器官，从根本上延缓或逆转并发症，进而彻底治疗糖尿病。

老年人的耐药性减弱：老年人用药易引起不良反应，尤其是与年龄、性别、现在及过去用药,均有密切关系。60岁以上的老人，女性比男性更易发生不良反应，那么各类药物对老年的影响及注意事项有哪些呢？

1.抗菌素类：老年人患病时，按照病情需要经常选用的药物。如有条件时，一般在用药之前先做培养及药物敏感试验，这样能更准确的选用抗菌素。在未明确致病菌之前选用了某种抗生素，则不应少于5天，但也不能超过14天，选用最恰当的抗生素有困难时，应首选比较安全又被病人所接受，还要能有效的控制敏感的微生物，它适用于危重病人或有特殊指征的病人。但是值得注意的是，有过敏史者不得选用。

老年人一般肝、肾功能有所下降，随年龄的增长而下降明显。因而用药要考虑到抗菌素的排泄问题。抗生素的副作用较为普遍，如青霉素过敏则对青霉素族的抗生素选用。长期使用抗生素之后，再患变形杆菌感染及念珠球菌感染特别危险，偶有葡萄球菌属或肠球菌感染，往往是致命的。此外，抗生素可引起瘙痒症，皮疹，消化道有恶心、呕吐、腹泻等;有些抗生素可引起内耳及肾脏中毒等。故选用抗生素应极为慎重。

2.安眠、镇静剂：老年人失眠与年龄有关，失眠的原因很多，但不能仅依靠安眠药来解决睡觉问题。长期服用安眠药，不一定得到满意的效果。安眠药只能在特殊情况下起到辅助的作用。不能做为常规治疗药物，更不可无限期的使用。安眼药都产生不同程度的精神不适，如头脑糊涂和运动失调。长期应用可发生类似动脉硬化性痴呆的表现，如智力障碍、说话迟钝、步态不稳等。使用镇静安定剂不同于安眠药，它可使病人精神兴奋不安、焦虑及紧张镇定下来。但是不产生睡眠，长期大量用药可产生运动障碍，寺颤麻痹。毒性作用影响心脏的传导系统，造成阻滞，心律失常及猝死。

3.甙类药物(洋地黄制剂)：在强心中最常使用的是地高辛，其治疗剂量与中毒剂量甚是接近，特别是老年人发生中毒现象明显增多。地高辛大部分经肾脏排出，肾功能有障碍时，维持量应减少。

地高辛过量表现有心律失常;典型的表现有心动过缓、恶心、呕吐，其他如精神错乱、精神抑郁、中毒性精神病、男子乳房女性化，老年患者比青、中年人多见。

4.利尿剂：老年人不应首先强效利尿剂。利尿剂要根据病人需要而个体化，不可用药过猛。常见利尿剂，如噻嗪类，它作用在肾小管近端，减少钠及氯的回吸收，同时增加钾的排泄，长期使用易引起电解质率乱，血钾过低，出现软弱无力、嗜睡等。氨苯喋啶不影响葡萄及嘌呤的代谢，但其作用较弱，并有储钾作用，它作用在肾小管的远端。

老年人使用利尿剂，由于大量体液的丢失，易导致循环竭，这是在治疗用药中值得注意之事。

可能因为身体发越过快很多儿童患有贫血，患贫血的儿童脸色青白，没精神，经常发烧，易出青肿，当孩子出现这些情况后，应先去检查，如确定为贫血，可根据医生意见服用药物，此外日常膳食中要注意食疗。小儿贫血大多数由于缺乏铁而引起的缺铁性贫血。那么，贫血宝宝饮食有哪些注意事项呢？

铁是造血的主要原料，预防缺铁性贫血，要从以下饮食方面注意：

（1）小儿要及时加辅食，因为奶类食品含铁量低，远不能满足发育需要。从3~4月起添加辅食。一般可从2个月起，加煮菜水，4个月加蛋黄，5个月加烂粥、蛋糕，6个月加菜泥、肉泥、7~8个月加菜末、肉末食品。

（2）选择含铁丰富、铁吸收率高的食物。一般说来，动物性食品铁吸收率约20%左右，植物性食品吸收率较低。鸡蛋中的铁吸收率较低，所以不能满足于吃鸡蛋来补铁，大豆中的铁吸收率较高，可适量食用。

并多吃肝类、黑木耳及海带、香菇，这些都是含铁量高的食品。可做成酱猪肝、溜肝尖、芝麻肝、木须肉、西红柿、油菜炒猪肝、海带烧肉、海带炒肉丝等。

妈妈们对缺铁性贫血儿童饮食应合理，不要盲目的补血，要不会加重患儿的病情。

金毛犬(详情介绍)

对于可以饲养十几年的狗狗来说都是幸运的，因为他们都有一个爱他们的好主人。所以当狗狗步入老年期时候主人就要给狗狗更多的关心。他们身体机能在退化，会伴随着很多老年疾病。像肥胖、糖尿病、心脏病等。为此在饮食上我们适当加以调整。

首先，在饲料中要适当减少盐分和脂肪，增加蛋白质和搭配适量的矿物质。因为老犬的牙齿和消化系统已比较衰弱了，因此必须选择一些比较容易消化的食物。

现在的宠物食品生产厂家有专为老年犬调配的饲料供应，对于年纪太大牙齿很差的老犬，如果担心饲料太硬的话，可用热水泡软后再喂给犬吃，经济条件较好的，还可选择罐头食品。少食多餐，每天最好喂3-4次。冬天可适当增加喂养次数，以保证老犬必要的热量。像对待家中老人那样善待你的老犬，好心必有好报!

杨梅果实色泽鲜叶、汁液多，甜酸适口，营养价值颇高。女性朋友们来月经期间能吃杨梅吗？下面小编为大家推荐一些来月经吃杨梅的知识，希望大家有用哦。

杨梅的功效与作用

1、抑菌止泻消炎实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

2、祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

3、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

4、减肥美容抗衰老杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是减肥的理想水果。

5、降血压防中风杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

6、防癌抗癌杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

7、益肾利尿除湿杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用，另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。

来月经可以吃杨梅

经期是可以吃杨梅的，杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。另外杨梅中所含的果酸还能够阻止体内的糖向脂肪转化哦，这对减肥具有显著的功效，所以杨梅食特别适合经期的女性朋友食用的。不过在经期不宜吃冰冻的杨梅，如果是刚刚从冰箱拿出来的杨梅也不宜立即食用。

健康小贴士：月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。

经期的饮食禁忌

1、多补钙

女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

2、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

3、忌食酸辣刺激食物

月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

4、忌生冷食物

月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。

杨梅的食疗方

1、口干舌燥，低热烦渴：用鲜果50-100克洗净生食，早晚各一次。

2、小便不畅、尿路感染或有灼痛感：鲜果60-90克，捣烂，加冷开水1杯调匀，滤取汁液服下，每天3次。

3、劳累过度引起头昏、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30-60克，早晚各服一次。

4、头风作痛：杨梅为末，每饭后薄荷汤送服9克，或以清风散同煎服。

5、痧气腹痛、吐泻：杨梅烧酒1两，或吃用酒浸过的杨梅果2～3个，即可治疗。

6、牙龈出血等维生素C缺乏症：用半成熟鲜果30-60克，洗净，早晚各一次。

7、预防中暑：鲜果30克水煎服，上下午各一次。

失能老人之痴呆患者日常护理注意事项有哪些

如今有很多失能老年朋友都得了痴呆，所以在生活中我们经常见到老年痴呆患者，患者可能经常自言自语，或者重复做一件事情，这就严重影响了患者的家庭生活，所以家人都非常着急，想要知道老年痴呆病人日常护理需要注意哪些呢。

1、在照顾老年痴呆患者时，必须要给予适当的帮助，但不是帮助患者做全部的事，而是应鼓励他去做力所能及的所有事情，同时给予必要的帮助。痴呆患者就是在做最熟悉的事情时，也可能遇到困难而产生挫折感，进而退缩回避，并最终丧失做此事的能力，适当的帮助可避免此种情况的发生。

2、在护理老年痴呆时，让患者可以做一些简单的训练，不要试图训练痴呆患者去完成那些复杂的工作，如做饭、用洗衣机等，那只会加重他们的挫折感，引起不必要的情绪反应。告诉他们在哪里上厕所、在哪里睡觉也许更重要。另一方面，在训练患者做那些简单的事情时，应使程序和步骤减到最少。

3、在日常的护理中家人必须要有耐心，因为老年痴呆患者的理解能力和记忆力都会减退，因此在接受指导时大多反应较慢，或因遗忘护理者的要求而停滞不动。护理者需不急不躁，多给患者一些时间，并心平气和地反复指导，方能取得更好的效果。

4、在护理患者的同时也要注意患者的心情，因为护理痴呆患者是一项长期而艰苦的工作，为护理人员提供良好的生活和社会支持，将有助于他们保持积极乐观的心态，避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。

提醒您：在看了以上的介绍后，大家应该知道如何更好的护理老年痴呆病人了吧，这项工作虽然听起来容易，但是做起来是很复杂的，为了让患者更好的恢复，我们希望患者家属能够到牢记以上老年痴呆病护理事项。

简要回答

尿毒症患者在平时饮食需要多加注意，在平时生活中，以低盐、低脂肪为主，炒菜时建议直接使用植物油，避免摄入大量的动物脂肪，另外还应该禁止食用味精等等调味品。尿毒症患者在生活中可以多吃一些海产品，像海带，另外洋葱也具有有效的降脂功效。

通常尿毒症患者在生活中以低蛋白质为主，这样可以有效的降低尿液当中的尿素，从而减轻尿毒症的病症。

虽说尿毒症属于比较严重的疾病，但对于患者来说，在生活中应该合理的饮食，及时的补充营养成分，不要出现营养不良的情况。

有些尿毒症患者出现肌酐比较高，一旦出现这类情况的话，应该忌口辛辣刺激、油腻烟酒、高热量油炸类食物。

尿毒症患者如果病情较为严重，此刻需要在医生的指导下服用对应的药物，而自己私下不要胡乱增添药物，避免对病情造成影响，可能有些患者对偏方比较感兴趣，其实尿毒症需要合理治疗，不要轻信偏方。

老年疝气若不积极治疗，还可导致疝气嵌顿，以及肠梗阻、肠坏死等情况发生。如果不及时治疗，经常上下来回往复，致使疝囊颈反复受到摩擦，变得肥厚坚韧。那么，疝气老人饮食注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

疝气老人饮食注意事项

1、宜食温、熟、软，忌食生、冷、硬食品。

2、采取少吃多餐，防止过饱。选择富于营养，易于消化吸收的食品，以减少肠胃负担，亦是对疝体减轻压力。

3、适量、适时的锻炼，增强体质，进步抗病能力，切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈流动，这对疝气的正常是不利的。

4、抛却或尽量少吸烟，抽烟轻易引起咳嗽，对术后非常不利，抛却吸烟可改善血液，加速恢复过程。

5、防止便秘，保持大便畅通，是防疝、护疝的枢纽。老年腹壁薄弱，因为便秘，排便用力，加大腹压，促使疝体下行，这对疝气的正常是不利的。

6、要有决心、耐心、精心、细心，常常保持乐观、愉悦的心情，这对疝气的护养大有裨益。

老年人患有疝气，一定要尽早治疗，不要拖延病情，不然只会加重老年人的疾病，为了老年人的健康，一定要及时院接受治疗。

在宝宝的生长发育期，消化吸收功能好，进食量增加。妈妈们可不要错过这个黄金时间，要给宝宝合理地调理饮食，使宝宝健康地成长，下面就一起来了解一下春季宝宝饮食的三大注意事项是什么吧？

1.过敏宝宝要慎选食物

容易引发过敏性的春季，皮肤容易长湿疹等各种皮肤病，宝宝还在生长发育期，抵抗力差，妈妈们更要在饮食上注意，特别是过敏体质的宝宝，更加要小心食用各类海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。若发现过敏情况，应及时去医院就医。

2.天气干燥谨防上火

在春夏季，我们经常会缺水上火，更别说娇嫩的宝宝了，所以妈妈们注意尽量少让宝宝吃膨化类的食品，比如薯片饼干或者巧克力这些，以免上火，同时要注意及时让宝宝多喝水，补充水分，排毒润肠。

3.营养摄入要丰富均衡

在宝宝们长身体的最佳时机，妈妈们一定要注意宝宝每天营养摄入是否均匀和丰富。蛋白质是不可或缺的，鱼类、鸡肉、小米等都可以补充；钙呢肯定是不可少的，妈妈们要给宝宝多吃一些鸡蛋、牛奶、虾、豆制品等富含钙质的食物，同时也少吃甜食及碳酸饮料，因为它们会导致钙质的流失；宝宝天天都要吸收的维生素也是很重要的，蔬菜水果中富含大量的维生素和微量元素，同时建议宝宝多吃核桃、花生、芝麻这类坚果，来补充植物性的脂肪。

小编为大家整理的关于春季宝宝饮食的三大注意事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

老年痴呆是现在很多老人易患的疾病，一旦患病便会出现很明显的大脑功能障碍，如：记忆力没有以前那么的准确、计算能力明显下降等，但如果患者的病情比较轻微，可以通过一定的饮食习惯来进行改善效果也是很不错的。那么老年痴呆有哪些饮食事项呢？

饮食原则

1.食物应新鲜，易消化，饮食要均衡，避免摄取过多的盐、糖及动物脂肪。一日摄取盐量应控制在5克以下，蛋白质、食物纤维、维生素和矿物质微量元素等都要均衡摄取。

2.宜常食具有健脾补肾，健脑益智作用的食物，如山药、枸杞子、蜂胶、胡桃肉、芝麻、莲心、龙眼、栗子、榛子、花生、红枣等。

3.避免过度喝酒、抽烟、生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑功能异常。

4.宜多食含纤维素的新鲜素菜和水果，少食辛辣助热的食物，以保持大便畅通。

食疗选方

1.灵芝20克，刺五茄15克，淫羊藿12克，沸水冲泡盖焖5分钟，代茶饮。有壮筋骨，强心力之效。适用于老年人健忘体衰。

2.枸杞子6克，五味子6克，白糖适量。枸杞子、五味子捣烂，沸水冲泡，加白糖，代茶频饮。功效强身延年。常饮可延年益寿，益智强身。

3.黑芝麻25克(捣碎)，大米100克，淘净加水适量，煮粥，常食。适用于老年性痴呆肝肾不足。

4.核桃仁50克捣碎，大米100克，洗净，加水适量，煮粥，时时食。适用于老年性痴呆肾精不足。

5.茯苓粉、芝麻各等分，研细炒熟，加适量蜂蜜，做糕，每块重5克，每次服2块，每日服2次。适用于老年性痴呆脾肾亏虚。

6.粳米100克，核桃仁25克，干百合15克，黑芝麻20克。粳米淘净，与核桃仁、干百合、黑芝麻一齐放沙锅内，加水，用小火煮粥，每日食适量。适用于老年性痴呆伴阴虚内热，大便干结。

老年痴呆在饮食方面一定要积极的注意，通过上述详细给出的建议，大家尽量多食用新鲜、易消化的食物来帮助自己的病情得到缓解，这样对于身体大脑思维开发都有很好的帮助和提高，同时避免吸烟、喝酒等这些不好的习惯所发生。

雨水是二十四节气中的第2个节气。每年的公历2月18—20日，太阳黄经达330度时，是雨水节气。这次小编在这里给大家整理了雨水时节饮食注意事项，供大家阅读参考。

雨水时节养生知识

一、起居

晨起夜睡总的原则是：跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。太阳是生命的起源。得阳则生，失阳则死。人气随太阳之气升降。白天太阳高悬天空，人的阳气随之上行而精力充沛;夜晚太阳在地球的对面，人的阳气随之潜藏使细胞得以休养生息。人好比一部机器，晚上睡眠如充电，白天工作学习如用电。充电不足，必用电不利。

天地为人充电是有节律的。这个节律分为四部分，即春生、夏长、秋收、冬藏。如同四大乐章循环往复。顺应则健康长寿，相悖则自毁身心。一年有四时(四季)，一天也有四时，即北京地区北京时间(以下均以此计)3～9点为一日之春，9～15点为一日立夏，15～21点为一日之秋，21～3点为一日之冬(使用北京时间的京外地区计算出时差，在国外则按当地时间)。日春、日夏、日秋、日冬划分了人一天行为应注意的时间段，日冬时段是人“冬眠”的最佳选择。清朝时期，皇家规定皇帝和5岁以上的太子早晨3点起床理政、读书，19点左右睡觉。3～5点是寅时，也称平旦之时，即阳气未升，阴气未退。古代早起不过3点，晚起不过5点。一年有24个节气，一天也有24个节气，3点“立春”，5点“惊蛰”。惊蛰时分，地球生物阳气涌动。人在此之前起床活动，阳气化为清气，不起则使阳气转为火气。5点不起，则6点春分阴阳不分，易引起人头昏脑胀、腰膝酸软。

3点以后醒了，可以继续睡，但勿过5点;如果睡不着则不宜赖床，可起来喝杯热茶，在室内做缓和的锻炼，乏累者可早饭后补上一觉，而不宜一觉睡到7点。

二、饮食

从总体上讲，庚寅年金气太过，则会克制肝木太过。肝主藏血，主筋，主情志，开窍于目。肝气被抑欲发而不得发，容易引起人郁郁不乐;血热、血粘、血稠的人则易怒，身上皮肉发紧而硬;血稠的人还易引发脑梗、心梗之类的疾病。

但是庚寅年初之气气候先于节气。正因为春分的气候大寒到，提前了60天，人的阳气生发过快导致气虚体乏。在春分之前，饮食应注意自身寒热：体寒的人宜吃下列温、热性食物，不宜吃生冷及寒凉性食物;近期不宜吃萝卜(胡萝卜除外)，否则会加重人的气虚。血热的人不宜吃温热性食物。

雨水时节饮食养生

金橘山药小米粥

配方：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。

做法：山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。

砂仁鲫鱼汤

配方：鲜鲫鱼150克，砂仁3克，陈皮6克，生姜、葱、精盐各适量。

做法：将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮共同放入沙锅内，加适量水，用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。

玫瑰花糕

配方：糯米粉1500克，黏米粉3500克，核桃肉250克，大枣500克，白糖300克，玫瑰花60克。

做法：将大枣、核桃肉洗净，切成小丁备用。把糯米粉、黏米粉放在盆内，加适量水，放入白糖、大枣、核桃肉、玫瑰花，用500毫升水拌匀，揉成面团，做成糕状，然后将糕上笼蒸约25分钟即成。有疏肝理气、健脾暖胃的功效。

仙人粥

配方：何首乌30-60克，粳米100克，红枣3-5枚，红糖适量。

做法：将首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，放入红糖或冰糖少许以调味，再煮一会儿，沸即可。

此粥有补气血、益肝肾之功效。通用于肝肾亏损、发须早白、血虚头昏耳鸣、腰膝软弱、大便于结，以及高血脂症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、神经衰弱、高血压等病症。

银耳粥

配方：银耳3克，大米50-100克，冰糖(或白糖)适量。

做法：摘净洗好银耳，淘洗干净大米，放入锅内同煮粥，熟时加入冰糖(或白糖)，每天一次。

此方具有滋阴补肾之功效。适用于自汗盗汗、遗精腰痛、妇女带下等症。

菊槐绿茶饮

洁净的菊花、槐花、绿茶各5克，放入瓷杯。用滚开水冲泡，加盖后浸泡10分钟，不时代茶饮用。可清热去火。

雨水时节饮食注意事项

吃食物以平性为宜

“倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻，因此不易吃燥热食物“火上浇油”。郁热令人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。

所以，饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。

适宜：韭菜、洋葱、豌豆苗、糯米、南瓜、鸡蛋、鱼等

春季阳气生发，阳虚体质要特别注意扶助阳气，养好肝阳，然肝脾相利，养肝的同时也要调理脾胃，“脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。”和而发陈则应春气，多食韭菜、洋葱、芥菜、豌豆苗、茴香、芹菜、荠菜等;温煦滋润之食以护脾胃度春寒，如糯米、燕麦、南瓜、胡萝卜、四季豆、鸡蛋、鱼、虾、牛肉、豆制品等。粥是此季节的绝佳食物，并非清淡无聊，老汤熬制，或加海鲜、瘦肉，或配杂色米豆，青菜点缀，非得水米融洽，柔腻如一，这是功夫，美味无比。

少吃：油炸和烧烤、 薯片、饼干、炒货、油腻、寒凉、酸味

雨水并不意味着雨多，只代表气温升高，降雪转为降雨，今年又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，便秘上火的现象，不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。薯片、饼干、炒货都属于干燥的食物，适可而止。少吃油腻食物，难消化易积食，寒凉食物则直接伤害脾胃。酸味食物(醋、柠檬、山楂、话梅)会影响肝气升发，务必少碰。

忌吃：生葱、大蒜、胡椒、辣椒、白酒、肝脏

春三月，发陈。勿杀，勿夺，勿罚。食辛，以发陈。但气味凛冽的，夺精泄气的之类则要避免。生葱、大蒜、胡椒、辣椒、白酒一类，虽辛散，但味烈偏辣，带有杀气。《金匮要略》“春不可食肝”。《千金方》(立春、雨水)不得食生葱、蓼子，令人面上起游风。勿食蛰藏不时之物(冬眠动物如蛙、蛇、龟、鳖等)。

预防老年痴呆需要注意哪些事项？老年痴呆症是继心血管病、脑血管病和癌症之后，危害人们健康的“第四大杀手”。赵伟秦呼吁，要通过健康教育使得全社会对老年痴呆病有足够的重视，提倡以预防为主。

1．戒除烟酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质，酒中的甲醇等杂质，会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。

2．避免使用铝制炊具。尸检发现痴呆症患者脑神经细胞突触及基底核中铝含量是一般人的4倍，因此，应尽量避免使用铝制炊具。

3．饮食宜富含蛋白质和维生素。多食蔬菜、水果，如鱼类、瘦肉末、豆制品、青菜、香菇等；经常吃香蕉、苹果、大枣、柿饼等，可健脾润肠通便。

4.充有益的矿物质及微量元素。缺少必需的微量元素，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生。

5．频繁活动手指。除全身活动外，尽量活动手指对预防痴呆症非常重要。

6．培养兴趣保持好奇心理。培养对某些事物的兴趣，保持对新鲜事物的好奇心理，可以活跃脑细胞，防止大脑的加速老化。

7．广泛接触各方面和各年龄层的人群。特别是多与年轻人接触，有益于活跃思维。

8．经常保持心情愉快、家庭和睦。保持对事业的执着追求。

冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，是常见的老年人疾病，但是随着人们身体素质越来越差，冠心病越来越年轻化，冠心病对人体的危害极大，患者在日常生活中要注意保养，那么冠心病患者日常保养的注意事项有哪些呢?

冠心病怎么治疗

1、内科治疗

治疗冠心病的方法包括基本治疗和药物治疗,基本治疗以合理饮食,适量体力活动,增强体质,防止肥胖,纠正血脂,血压、血糖异常为主。

2、介入治疗

介入治疗是近年来开展的比较先进的治疗冠心病的方法,主要针对药物治疗不能控制的冠心病患者,方法主要有经皮腔内冠状动脉成行术、冠状动脉内斑块旋切术、冠状动脉支架安置术等。

3、外科治疗

外科治疗冠心病的方法主要是冠状动脉搭桥手术,桥血管常采用自身的大隐静脉、内如动脉、桡动脉、胃网膜右动脉、腹壁下动脉等。其适应征主要有:左冠状动脉主干狭窄、冠状血管多支病变、顽固性心绞痛经内科治疗无效,不适合行介入治疗者。

冠心病患者日常保养要注意的事项

1、保持积极乐观的心态

患了冠心病不要有太大的心理负担,冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病,但是我们依然可以控制它的进展,情绪是非常关键的,不能生气,不能激动。

2、饮食上注意清淡、少油腻、少烟酒

饮食上一定要少油少盐,控制油脂的摄入,尽量吃的清淡,多吃蔬菜和水果,少吃肉类的食物，同时要注意尽量避免吸烟喝酒。

3、按时服用药物

心脑血管是紧密相连的,患有冠心病的人大都有动脉粥样硬化,因此,血压的不稳定是必然的。